演練心得體會精選(九篇)

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第1篇：演練心得體會范文

作為此次消防演練的參與者與付諸實(shí)踐的人來說，我感覺挺好的，同學(xué)們都抱有一種緊張、認(rèn)真。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去對待此次演練，車?yán)锛皶r(shí)，有序，路線清晰明確，達(dá)到了既定的標(biāo)準(zhǔn)。但此刻我想要說的確實(shí)極其重要而又被所有人包括組織者所忽視的事情。那就是所有人都是有所準(zhǔn)備、有預(yù)判，有固定思路，有人領(lǐng)導(dǎo)的情況下進(jìn)行的消防演練。

試問，如果真的發(fā)生火災(zāi)，又有誰可以第一時(shí)間內(nèi)搖起那撤離的警報(bào)，又有誰能臨危不亂，冷靜判斷，迅速滅火并及時(shí)撤離實(shí)現(xiàn)自救與呼救，可想而知，答案是否定的，估計(jì)當(dāng)警報(bào)及時(shí)響起時(shí)還沒有人可以迅速反應(yīng)出是因?yàn)槭裁?，可能還會因好奇而造成不可估量的災(zāi)難。

我在此建議，所謂演習(xí)雖說是假的，但只有越接近真實(shí)，越突然，越讓人記憶猶新，讓每一個(gè)人對消防安全都有一種如履薄冰，如臨深淵，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的心態(tài)，讓每個(gè)人頭腦中都有一根緊繃的弦，這樣才能對突發(fā)火情做出最正確的選擇，減少災(zāi)害對人、物的損害，這樣的演習(xí)才是有效果的，希望可以借鑒采納。

第2篇：演練心得體會范文

關(guān)于應(yīng)急消防演練心得體會1

一年一度的消防器材檢測和更新的時(shí)間到了，器材需要更新，即將到期的滅火器需要換掉，利用這個(gè)機(jī)會，公司領(lǐng)導(dǎo)組織職工用將要換掉的滅火器在紅衛(wèi)分局的院子內(nèi)進(jìn)行了現(xiàn)場消防滅火演練。

演練開始前，來自東岳分局消防大隊(duì)的警官現(xiàn)場向大家講解了干粉滅火器、強(qiáng)化水型滅火器的實(shí)際操作步驟和注意事項(xiàng)。隨后，大家在空曠的操場點(diǎn)燃找來的燃料，待火著起來后操作滅火器將火成功撲滅，讓全體職工從理論到實(shí)踐身臨其境地學(xué)習(xí)消防知識，同時(shí)也感受消防安全的重要性。有相當(dāng)一部分人是第一次現(xiàn)場近距離感受和參與滅火，大家都非常重視這樣一個(gè)機(jī)會。整個(gè)演練過程中，各部門員工積極配合，使本次滅火演練活動圓滿完成，取得了良好的消防安全宣傳效果。

安全無小事，全體職工通過這次演練樹立了“防患于未然”的觀念和較強(qiáng)的消防安全意識，自覺遵守消防法規(guī)，積極貫徹落實(shí)各項(xiàng)防火措施，在力求防止火災(zāi)發(fā)生的同時(shí)，切實(shí)做好撲救火災(zāi)的應(yīng)急準(zhǔn)備工作，把防火和滅火有機(jī)結(jié)合起來，避免和減少因火災(zāi)造成的生命財(cái)產(chǎn)的損失。消防安全工作是一項(xiàng)長期的任務(wù)，只有全體職工共同關(guān)心、積極參與，不斷加強(qiáng)消防安全責(zé)任意識，增強(qiáng)整體抗御火災(zāi)的能力，才能形成良好的消防安全運(yùn)行機(jī)制，共同創(chuàng)造出一個(gè)良好的消防安全環(huán)境。

關(guān)于應(yīng)急消防演練心得體會2

地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個(gè)多地震的國家，且地震活動頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個(gè)世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我|||們自覺排成兩隊(duì)，整齊有序的跑到操場上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時(shí)我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因?yàn)殡S時(shí)都會有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實(shí)，在地震真的降臨的時(shí)候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時(shí)候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作。

關(guān)于應(yīng)急消防演練心得體會3

生命對于一個(gè)人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，日本大地震只是一個(gè)莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸，但他們并沒有驚慌，而是十分鎮(zhèn)靜。這一切都說明了，他們毫不畏懼大災(zāi)大難，因?yàn)樗麄兊姆勒鹨庾R比我們強(qiáng)。

回顧過去的發(fā)生在同一個(gè)時(shí)間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。1994年9月，臺灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。時(shí)值下午，學(xué)校還在上課。震發(fā)時(shí)，潮州、漳州一些學(xué)校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。

而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。

平時(shí)老師就告訴我們：如果正在上課發(fā)生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方……

老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹?，這就不是拿自己的生命開玩笑了。

在2014年5月13日下午，學(xué)校舉行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會保護(hù)自己，珍愛生命。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，第一聲警報(bào)突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說的，反應(yīng)都很及時(shí)，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報(bào)拉響后，同學(xué)們自覺排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時(shí)演習(xí)時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭。

這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個(gè)人保護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。

通過這次活動，我作為一名即將畢業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的'素質(zhì)水平，決定了一個(gè)國家和民族的未來及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來臨時(shí)，避免出現(xiàn)不該有的損失。

關(guān)于應(yīng)急消防演練心得體會4

進(jìn)入公司工作一年來，在公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持和幫助下，我始終堅(jiān)持團(tuán)結(jié)同事、融入團(tuán)隊(duì),認(rèn)真學(xué)習(xí),不斷提高業(yè)務(wù)水平。嚴(yán)格要求，注重工作程序，自覺服從部門工作安排，盡力地完成了領(lǐng)導(dǎo)交給自己的各項(xiàng)工作任務(wù)。現(xiàn)將自己一年來的工作、學(xué)習(xí)和思想狀況匯報(bào)如下，請批評指正：

一、工作完成情況：

一年來，本人認(rèn)真履行崗位職責(zé)，立足本職，愛崗敬業(yè)，積極主動地配合公司各部門同事,團(tuán)結(jié)一致，主要完成了以下幾項(xiàng)工作：

1、完成消防通道應(yīng)急疏散照明燈的安裝工作

2、完成消防消防控制室消防檔案資料的更新工作

3、完成對防損部消防安全及消防設(shè)備操作的培訓(xùn)工作

4、完成對消防主機(jī)中存在故障排除工作

5、完成對各樓層消防設(shè)備的檢測及維護(hù)保養(yǎng)工作

6、協(xié)助行政部、防損部完成公司消防設(shè)施統(tǒng)計(jì)、消防標(biāo)識制作的前期工作

7、完成消防重點(diǎn)單位e網(wǎng)的錄入及管理工作、并協(xié)助行政部報(bào)消防局驗(yàn)收。

8、完成公司上半年消防應(yīng)急疏散演練方案及實(shí)施工作

9、完成日常消防設(shè)備損壞故障的維修檢查管理工作

10、能夠認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交給的臨時(shí)性工作。并且協(xié)助其它專業(yè)工種的同事完成其它日常維修工作

二、學(xué)習(xí)和思想情況

1、在工作中，本人能夠虛心堅(jiān)持向其它同事學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向社會學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)技能和政治思想水平，使自己逐步走向成熟。能夠合理支配時(shí)間，根據(jù)工作需要，及時(shí)學(xué)習(xí)

2、在平時(shí)工作中為加強(qiáng)自身技能及理論知識的`提高，本人參加了中級施工員的培訓(xùn)、參加了助理工程師職稱的培訓(xùn)。并且獲得廣東省建設(shè)廳頒發(fā)的中級施工員證書。

3、在從事消防設(shè)備管理維修工作中，虛心向身邊同事學(xué)習(xí)操作方面的經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，能夠去學(xué)習(xí)不同廠家、不同形號的消防設(shè)備的技術(shù)性能及專業(yè)知識。在做好自身設(shè)備管理的同時(shí)，借鑒其它方面的經(jīng)驗(yàn)，提升公司消防設(shè)備設(shè)施的應(yīng)用水平。

4、在學(xué)習(xí)技能應(yīng)用操作的同事，為了提高對消防工作的認(rèn)識，努力學(xué)習(xí)新的消防法規(guī)，做到管理同規(guī)范相結(jié)合，保證工作效率，提高技術(shù)水平。

三、存在的不足和今后努力的方向

總之，一年來，我能夠完成公司部門領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，這和公司部門領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持和幫助是分不開的，是大家密切配合、共同協(xié)作的結(jié)果。但是這和公司領(lǐng)導(dǎo)的要求相比，還有一定的差距：主要是工作中還存在著急躁心理，工作太度不能及時(shí)調(diào)整。在大事面前，遇事不夠冷靜;二是管理水平有待進(jìn)一步加強(qiáng)和提高;三是理論學(xué)習(xí)還需進(jìn)一步加強(qiáng)，還需要學(xué)習(xí)更多的專業(yè)技術(shù)知識，提高自身的業(yè)務(wù)水平;四是在與同事日常工作中不能及時(shí)溝通協(xié)調(diào)，造成工作效率下降。當(dāng)然我還有很多缺點(diǎn)和不足，在此肯請公司領(lǐng)導(dǎo)和同事給予批評指正，我將虛心接受，以圖提高。

在今后的工作中，我將更加嚴(yán)格要求自己，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，克服不足，發(fā)揚(yáng)成績，團(tuán)結(jié)同事。努力工作，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的微薄力量。

關(guān)于應(yīng)急消防演練心得體會5

當(dāng)我休閑的走在教學(xué)樓的走廊中，突然，廣播聲把這片沉靜打破了，只聽廣播中說，我校這天要搞一次消防演習(xí)，以備后患，具體安排是只要他一聲令下我們就跑到操場上集合，只聽“跑”的一聲，我們都奮力沖出教學(xué)樓，那時(shí)心中只有一個(gè)信念，就是以最快的速度沖向目的地，腳下像生了風(fēng)一樣，跑的飛快，等跑到操場上時(shí)，已經(jīng)有很多人了，回望后面，還有許多人在努力的向這邊跑來，有的則說說笑笑，像是散步，臉上洋溢著笑容向這邊“跑”來，因?yàn)槭堑谝淮?，大家都很配合，按照老師的意思去做?/p>

當(dāng)?shù)诙纹鹋軙r(shí)，大家都不約而同的放慢了速度，步伐不再那么矯健，細(xì)細(xì)一看，大家都是手牽手一齊跑的，到了終點(diǎn)我就在想，如果大火真的降臨在我們頭上，那我們還會不會拉上自己的朋友一齊向前跑，當(dāng)看到有人跌倒時(shí)，還會不會有人去攙扶他一齊逃離火災(zāi)現(xiàn)場。回到教室，我情不自禁的對同學(xué)們說了我剛才的疑惑，大家都表示會帶上朋友一齊逃跑，他們有的說朋友就是有福同享，有難同當(dāng)?shù)?，有的說到了關(guān)鍵時(shí)刻更就應(yīng)不能只顧自己，置別人的生命于不顧，我聽了十高興，真是大火無情人有情，我相信只要各個(gè)部門、單位做好放火措施，火災(zāi)不會發(fā)生，即使發(fā)生，只要我們齊心協(xié)力，有秩序的逃離，我相信我們必須能夠戰(zhàn)勝火災(zāi)，逃離危險(xiǎn)區(qū)域。

放學(xué)后，同學(xué)的回答久久縈繞在我心頭，他們的話語總是在我耳邊回響，只要人人都能夠像他們回答的那樣，那么建立平安x這一奮斗目標(biāo)就離我們越來越近了，校園這一消防演習(xí)好處十分重大，教育孩子火災(zāi)逃生，以及一些應(yīng)對措施，使我們心里有個(gè)準(zhǔn)備，要不然火災(zāi)突然降臨，對于我們來說肯定是手足無措的，十分的慌亂，到時(shí)候只會帶來更加嚴(yán)重的后果，這樣使我們懂得如何在大火中逃生，只要大家都團(tuán)結(jié)在一齊，大火并不可怕，人們在火災(zāi)中那份互幫互助的情感足以撲滅大火。

第3篇：演練心得體會范文

小學(xué)防震演練活動心得體會

通過觀摩演練，我們有以下幾點(diǎn)體會：

一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。通過防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。

二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長xx為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。

三、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個(gè)疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場的指定地點(diǎn)，沒有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)(護(hù)頭)和其它基本要領(lǐng)。

四、本次演練貼近真實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時(shí)撤離，所以人員比較集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。

五、應(yīng)通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識。通過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)讓秀容中學(xué)對不足之處加以改進(jìn)后，將他們演練的成功經(jīng)驗(yàn)在全市推廣，通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識，進(jìn)一步增強(qiáng)應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識和自救自護(hù)能力。

小學(xué)防震演練活動心得體會

5.12汶川大地震的情景還歷歷在目，轉(zhuǎn)眼間美好的家園變成一片廢墟，震醒了人們的心。

今天，學(xué)校為了增強(qiáng)我們面對地震的逃生意識和正確的逃生方法，進(jìn)行了全校范圍內(nèi)的防震演習(xí)。我們在教室里等待著通知，早在這之前，老師就給我們講解過演習(xí)的注意事項(xiàng)和相關(guān)的防震知識。過了一會兒，廣播通知防震演習(xí)開始，我們按著老師事先安排的順序，井然有序地朝操場空曠地撤離?？梢钥吹矫總€(gè)樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。不一會兒，全部的人就都疏散到了操場指定的位置，這次的防震演戲十分成功。

地震讓人難以預(yù)測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過增強(qiáng)自己的防震意識才能很好的預(yù)防和逃生。通過這次的防震演習(xí)，使我懂得了當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生的時(shí)候，我該從哪逃生?怎樣正確的逃生?通過這次防震演習(xí)也大大增強(qiáng)了我們保護(hù)生命的意識，不只是自己的，還有他人的。

小學(xué)防震演練活動心得體會

汶川大地震牽動著億萬人民的心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習(xí)。

時(shí)間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。

第一次演練時(shí)，同學(xué)們毫無經(jīng)驗(yàn)，只是單純的按照老師的吩咐去做。于是導(dǎo)致了：同學(xué)們不是動作慢了，不是進(jìn)不去，就是磕著頭碰著臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進(jìn)了凳子里，當(dāng)老師說:“抱頭蹲下。”時(shí)，我就一下子摔倒了。當(dāng)老師又說:“跑。”時(shí)，我怎出不來。當(dāng)時(shí)如果是真的地震，我恐怕……

萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽到抱頭蹲下的口令時(shí)，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時(shí)候空間會大一點(diǎn)。然后迅速蹲下，撤進(jìn)桌子里。

隨著一遍一遍的演練，時(shí)間也悄悄逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里安靜了下來，我聽到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時(shí)變得緊張起來。安靜了片刻后，三點(diǎn)五十來了!

只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學(xué)們慌慌張張地隊(duì)到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因?yàn)槲覀円?、2年級的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經(jīng)過漫長的等待后，我們終于安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。

經(jīng)過這次演習(xí)，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時(shí)刻，還是要團(tuán)結(jié)起來，共度難關(guān)。如果真的地震來了，我相信，我們可以團(tuán)結(jié)一致、共度難關(guān)!

小學(xué)防震演練活動心得體會

生命對于每一個(gè)人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個(gè)莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災(zāi)害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那則取決于我們當(dāng)時(shí)果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。

今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習(xí)。同學(xué)們頓時(shí)興奮異常，議論紛紛……等同學(xué)們安靜下來，老師很嚴(yán)肅地告訴我們：“雖然是演習(xí)，大家要認(rèn)真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑。”接下來老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，警報(bào)突然拉響!同學(xué)們立刻按照老師講的，反應(yīng)都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。

在警報(bào)解除后，同學(xué)們自覺排隊(duì)有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

第4篇：演練心得體會范文

 

 

消防心得1

   我們校園每年都舉行一次消防演習(xí)的逃生活動。

   今年活動開始了。首先全校同學(xué)們先坐在教室里觀看有關(guān)于消防的電視節(jié)目。一位消防員叔叔講解了演習(xí)的目的、注意事項(xiàng)和消防基本常識，從如何滅火到如何逃生，又從滅火器的分類到如何撥打9電話報(bào)警，都講得十分仔細(xì)。我都一一銘記在心。

   然后當(dāng)消防電視節(jié)目剛當(dāng)?shù)揭话霑r(shí)，我便看到窗外已是濃煙彌漫。接著，火警聲響起，只聽見廣播里傳來了吳老師的那緊急的聲音：“此刻教學(xué)樓發(fā)生了火災(zāi)，請同學(xué)們趕快撤離!”

   聽到了消息后，我們便趕緊拿出毛巾，往上面澆水，捂住口鼻，井然有序地往教室外跑去。在下樓的'過程中，同學(xué)們臉上少了以往的嘻嘻哈哈，此時(shí)此刻，我們都露出了緊張嚴(yán)肅的神情。

   最終，我們以滿意的成績完成了逃生訓(xùn)練。隨后吧便是滅火的環(huán)節(jié)。在操場中央支起了一口大鍋?zhàn)?，火焰燃燒的十分旺盛。下面就是要由校園的同學(xué)們來完成這項(xiàng)滅火活動。過了一會兒，幾名自告奮勇的學(xué)生來到了操場中間參加完成這項(xiàng)任務(wù)，消防隊(duì)員的叔叔分別給他們每人一個(gè)滅火器，來教他們滅火。

   只見他們有模有樣地拿起滅火器，對準(zhǔn)了那口燃燒著的鍋?zhàn)邮箘艊?。一陣白氣散去后，我們卻發(fā)現(xiàn)那火竟然還沒滅，又燃燒了起來。之后后面幾位同學(xué)也來試了試，可都沒能把火給滅掉。

   看著這孜孜不倦的火焰，我忍不住發(fā)出了贊嘆：“這火的生命力也太強(qiáng)了!”同時(shí)，這火也讓我聯(lián)想到了，在地震發(fā)生后那些被埋壓在了廢墟下的人們，他們像火苗一樣堅(jiān)持不懈，努力地讓自己活下來。正是這種精神，讓他們有了得以生存的機(jī)會。

   透過這次消防演習(xí)活動，然我學(xué)到了許多。也讓我在觀看在滅火的過程中，懂得了做什么事都要堅(jiān)持不懈!

消防心得2    在這個(gè)消防安全月，我們組織了消防知識講座的班會活動。通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓我受益非淺，我懂得了許多消防知識，如：用電安全、防火安全等。我還學(xué)會了一些滅火的方法，以下是我的心得體會。

   在播放消防知識宣傳片的時(shí)候，看著一幅幅凄慘的畫面，聽著一則則揪心的報(bào)道，我久久不能平靜?；馂?zāi)的危害，人人都懂，但是日常生活中卻往往被忽視，被麻痹、僥幸心理代替，往往要等到確實(shí)發(fā)生了事故造成了損失，才會回過頭來警醒。消防工作應(yīng)該是以消除火災(zāi)隱患，提高防火意識為目的，不能做口頭文章，要以實(shí)際行動和措施來切實(shí)做好。

   通過這次講座，我對消防知識有了新的了解，進(jìn)一步鞏固了一些消防安全工作的基本理論知識。例如：消防法律法規(guī)、單位內(nèi)部消防安全管理、怎樣識別消防安全標(biāo)識、正確使用各類消防器材、如何做好火災(zāi)預(yù)防、火災(zāi)中逃生自救的方法等。

   痛定思痛，我認(rèn)為消防工作應(yīng)該做到“安全第一，預(yù)防為主”。消防設(shè)施，要定期的檢查。電源要天天查看，重點(diǎn)是：有無漏電的現(xiàn)象，下班后電源是否斷開，雷雨天要電源是否及時(shí)的關(guān)掉等。領(lǐng)導(dǎo)們要對可能存在火災(zāi)隱患的崗位和部門及相應(yīng)消防通道等重點(diǎn)部位進(jìn)行明確的分工，包保到位，落實(shí)責(zé)任。要抓緊制定火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案，遇到緊急的情況時(shí)，要及時(shí)的啟動應(yīng)急預(yù)案，進(jìn)行合理的部署，及時(shí)撲救，減少損失。

   消防工作不是一時(shí)的，不是喊喊口號，走形式，要把消防工作當(dāng)成重中之重，常抓不懈，警鐘長鳴。經(jīng)常學(xué)習(xí)消防法規(guī)，消防安全制度。要加強(qiáng)火災(zāi)救災(zāi)和逃生演練，落實(shí)消防安全的操作規(guī)程，熟練運(yùn)用消防設(shè)施，熟練掌握逃生自救技能。

消防心得3

   為了加強(qiáng)消防知識的普及，讓學(xué)生更加體會到消防知識的重要性，我校于4月10日上午進(jìn)行了應(yīng)急消防疏散演練活動。

   消防演練的目的是讓我們在火災(zāi)來臨時(shí)可以更好地、本能地、鎮(zhèn)靜地去面對，這對我們來說是一次次的鍛煉和為生命在演習(xí)。讓我們的生命更加安康，通過這次消防演練，我看到了生命的延續(xù)，無私無畏精神的體現(xiàn)，更加體現(xiàn)出我們的本質(zhì)，在慌亂中有備不亂的逃生，這是我們對生命的尊重，對生命的肯定和愛護(hù)。

   安全責(zé)任大于天，生命誠可貴，在生命面前我們要重視自己的責(zé)任，安全為自己的生命豎立一道堅(jiān)固的堡壘。將不安全因素阻擋在外，將萌芽扼殺在搖籃中。為了生命而奮斗，為了家人和自己而去踐行安全準(zhǔn)則。

   在火災(zāi)面前，要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物，只有生命在，錢財(cái)隨時(shí)都可以賺回來，不要迎風(fēng)快跑，更不要乘坐電梯逃生，以免被困無法脫險(xiǎn)，要捂住口鼻，彎腰前行，以免吸入大量煙霧導(dǎo)致窒息，如果煙霧過大，無法逃生，等待救援，發(fā)出救援信號。

   在災(zāi)害面前，我們要有一顆平靜的心來面對，更要了解一些常識性的逃生方法和急救方法和措施。在災(zāi)害面前，我們的力量是弱小的，我們必須要珍惜自己的生命。

   不要玩火、不要抽煙、不要隨意點(diǎn)火，注意自身安全，珍愛他人健康，我們要珍愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)。

消防心得4    為了加強(qiáng)消防知識的普及，讓學(xué)生更加體會到消防知識的重要性，我校于4月10日上午進(jìn)行了應(yīng)急消防疏散演練活動。

   消防演練的目的是讓我們在火災(zāi)來臨時(shí)可以更好地、本能地、鎮(zhèn)靜地去面對，這對我們來說是一次次的鍛煉和為生命在演習(xí)。讓我們的生命更加安康，通過這次消防演練，我看到了生命的延續(xù)，無私無畏精神的體現(xiàn)，更加體現(xiàn)出我們的本質(zhì)，在慌亂中有備不亂的逃生，這是我們對生命的尊重，對生命的肯定和愛護(hù)。

   安全責(zé)任大于天，生命誠可貴，在生命面前我們要重視自己的責(zé)任，安全為自己的生命豎立一道堅(jiān)固的堡壘。將不安全因素阻擋在外，將萌芽扼殺在搖籃中。為了生命而奮斗，為了家人和自己而去踐行安全準(zhǔn)則。

   在火災(zāi)面前，要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物，只有生命在，錢財(cái)隨時(shí)都可以賺回來，不要迎風(fēng)快跑，更不要乘坐電梯逃生，以免被困無法脫險(xiǎn)，要捂住口鼻，彎腰前行，以免吸入大量煙霧導(dǎo)致窒息，如果煙霧過大，無法逃生，等待救援，發(fā)出救援信號。

   在災(zāi)害面前，我們要有一顆平靜的心來面對，更要了解一些常識性的逃生方法和急救方法和措施。在災(zāi)害面前，我們的力量是弱小的，我們必須要珍惜自己的生命。

   不要玩火、不要抽煙、不要隨意點(diǎn)火，注意自身安全，珍愛他人健康，我們要珍愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)。

消防心得5    為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全工作，增強(qiáng)學(xué)校師生消防安全意識，提高自救防范能力，做到在發(fā)生火警火災(zāi)時(shí)，能臨危不亂，有序、迅速地按照消防逃生路線安全疏散，確保生命安全和學(xué)校的消防安全，磚橋中心小學(xué)9月18日上午利用大課間開展了一次安全疏散消防演練。

   在演練之前，消防工作人員還給同學(xué)們上了一堂消防知識課。專業(yè)的消防工作人員給師生們講解了許多安全知識，公共場所滅火器的使用，家用滅火器的使用，以及防毒面具的使用。還有一些在事故發(fā)生過程中要注意的細(xì)節(jié)。老師們都紛紛上前來，學(xué)習(xí)怎樣在火災(zāi)事故中保證自己的人身安全。

第5篇：演練心得體會范文

子長縣藍(lán)天幼兒園

2019年8月2日，我?guī)е篮玫脑竿蜔o限的憧憬，不顧路途遙遠(yuǎn)、風(fēng)雨無阻，我有幸在西安郵電大學(xué)參加了為期六天的“子長縣園際聯(lián)盟課題研究高級研修班”培訓(xùn)，感悟頗多，受益匪淺。認(rèn)真聆聽了各位專家和教授的講座，是一種精神享受。每天過的幸福而充實(shí)，專家們的講座風(fēng)格奇異，百花齊放，精彩紛呈，給子長幼教呈現(xiàn)了一場場研修盛宴。每一天都能感受到思想火花的沖擊。一周的學(xué)習(xí)已接近尾聲，通過對《幼兒園五大領(lǐng)域核心價(jià)值分析》的學(xué)習(xí)，讓我有了深入的理解，對《構(gòu)建有聯(lián)系的幼兒園課程》有了新的認(rèn)識，對《游戲中兒童行為觀察與分析》有了新的體會，《園長，管理中做優(yōu)秀導(dǎo)師與園際聯(lián)盟可以研究指導(dǎo)》有了新的動力。下面，是我通過這次培訓(xùn)獲得的幾個(gè)方面的體會:

一、王越群教授講解《關(guān)于幼兒園教師指導(dǎo)綱要若干問題的思考》，從國家對學(xué)前教育的中式和相關(guān)政策文件的深入剖析和解讀綱要，生動鮮明的案例，讓我明白《綱要》中體現(xiàn)的“教”是什么？如何教，教的好的核心價(jià)值，讓我對《綱要》有了進(jìn)一步的認(rèn)識，讓我真切感受到教育無處不在，作為幼教工作者的我，要充分認(rèn)識和利用一切的教育資源，真正的落實(shí)到一日教育活動中。同時(shí)，回歸童心，擁有一顆大愛的心，將幼教工作進(jìn)行到底。

二、聆聽了靳瑞敏專家的講座，一個(gè)個(gè)畫面及實(shí)例說明了安全無處不在，安全的重要性，這么一句話讓我記憶深刻：年前出事-一年白干，年后出事-白干一年，讓我更提高警惕，防患于未然。

三、聆聽甄麗娜教授的講座，讓我深入理解教學(xué)活動的評價(jià)及區(qū)域教學(xué)活動的重要性，做到心中有孩子、眼中有孩子，關(guān)注到每個(gè)孩子。陳曉艷教授的講座讓我知道幼兒園課程不僅僅是時(shí)代的需要，更是幼兒園教育的特殊功能，園長是最重要的領(lǐng)導(dǎo)者和傳播者，姜娟芳教授的講座詳細(xì)講解了觀察的內(nèi)容與要素1.看，更是看見。2.記錄與描述。3.理解與分析。4.回應(yīng)與支持。從專業(yè)的角度讓我對園本研修的概念、組織和發(fā)展有了全新的認(rèn)識。今后的工作中，期待園本研修更接地氣，真正的生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果。

四、王俠專家講解的《6S管理在幼兒園的有效化》中，讓我清楚，從這6個(gè)方面進(jìn)行園所管理：整理，整頓，清掃，清潔，素養(yǎng)和安全，讓工作越來越標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、高效化。使我明白打造幼兒園教師團(tuán)隊(duì)形象的重要性，領(lǐng)會了安全工作管理前控制、早預(yù)防。人人有事做，事事有人管，堅(jiān)持“日事日畢，日清日高”做一個(gè)高效學(xué)習(xí)的人。

雖然培訓(xùn)已結(jié)束，但在我們的幼教工作運(yùn)用中“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”眼界決定境界、態(tài)度決定出路，實(shí)力決定魅力。在今后的工作中，我們愿開闊眼界，提高境界，轉(zhuǎn)變態(tài)度，實(shí)現(xiàn)高度，為我們的幼教工作，也為我們的生命增添亮麗的色彩。

第6篇：演練心得體會范文

謂心得就是工作或?qū)W習(xí)中的體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的東西，亦可以稱作心得體會?！靶牡皿w會”是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。那么你們知道關(guān)于幼兒園119全國消防日活動學(xué)習(xí)心得體會內(nèi)容還有哪些呢?下面是小編為大家準(zhǔn)備幼兒園119全國消防日活動學(xué)習(xí)心得體會五篇，歡迎參閱。

幼兒園119全國消防日活動學(xué)習(xí)心得體會一在“119消防日”來臨之際，結(jié)合幼兒園自身的實(shí)際情況，有計(jì)劃、有組織地開展了一系列消防安全活動。通過這些活動，增強(qiáng)了我園師生防控火災(zāi)的意識與能力，達(dá)到了宣傳、教育、演練的三效目的。

我們的具體活動與做法如下：

1.組織幼兒園消防安全教育工作小組成員籌劃“119”消防周活動，確立今年主題為：“認(rèn)識火災(zāi)、學(xué)會逃生”認(rèn)真做好宣傳工作，確保消防安全教育的高效實(shí)施。

共同商討制定了工作計(jì)劃，分工協(xié)作，齊心協(xié)力完成本次消防宣傳周任務(wù)。

2.11月4日下午，幼兒園全體教工進(jìn)行的消防安全教育講座，內(nèi)容包括：火災(zāi)案例講解與分析、火災(zāi)常識、消防用具的講解等。

3.11月5日張貼消防宣傳欄，向全園家長及教職工宣傳消防知識。

4.11月6日組織安全小組一次消防安全大檢查，對園所內(nèi)所有電器、電線、滅火設(shè)施、消防設(shè)備、安全通道等都進(jìn)行了一次大范圍的徹底排查。

5.11月7日，全體教工幼兒進(jìn)行了一次消防逃生演習(xí)，唐園長對本次演習(xí)做出高度評價(jià)，全體教工、幼兒能聽到安全警報(bào)迅速疏散，肯定了孩子們出色的表現(xiàn)，體現(xiàn)了全體教工、幼兒對火災(zāi)突發(fā)事件的應(yīng)對能力、組織能力以及逃生能力。

119消防系列活動，又一次增強(qiáng)了全體師生消防安全意識，不但培養(yǎng)了全體幼兒防范身邊火災(zāi)隱患的能力和逃生自救的能力，而且提升了教師消防安全教育的責(zé)任感，使命感，意義深遠(yuǎn)。

通過宣傳欄、家長園地向給全園家長及教職工宣傳消防知識

宣傳內(nèi)容：莫把小小火源來看輕，星星之火可燎原。秋季天氣多干燥，防火工作很重要。使用電氣人不離，出門檢查莫大意。防患未然是首要，愿您開心相伴，平安相隨。

幼兒園119全國消防日活動學(xué)習(xí)心得體會二11月9日，_一幼開展了全園“119消防宣傳日”主題活動。旨在于進(jìn)一步深化幼兒園消防宣傳教育工作，讓孩子們了解防火、逃生、自救的方法及重要性。

本次活動，各班教師圍繞“消防宣傳教育”主題，開展了形式多樣，與孩子們生活密切相關(guān)的主題活動，如：“著火了怎么辦”、“安全用火知識”、“如何進(jìn)行火場自救”、“消防知識知多少”等。叮當(dāng)班則發(fā)揮了家長資源優(yōu)勢，以家委會的形式開展了“勇敢的消防員叔叔”主題活動。當(dāng)兩位消防員叔叔走進(jìn)叮當(dāng)班時(shí)，孩子們的臉上情不自禁地流露出了好奇和興奮的表情。隨著兩位消防員叔叔的自我介紹開啟了今天的活動，以“著火了，該如何自救?”等簡單問題入手，告訴小朋友們發(fā)生火災(zāi)時(shí)，一定要冷靜下來，如果火勢不大，在辨清起火物質(zhì)后選擇合適的滅火器撲救。同時(shí)，通過實(shí)物演示讓小朋友們了解了消防器材及怎樣利用滅火器撲救初期火災(zāi)等知識，并進(jìn)行了實(shí)際操作演練。一場模擬火災(zāi)現(xiàn)場逃生演練結(jié)束了今天的活動，在聽一聽、看一看、說一說、練一練中，讓孩子鞏固了消防安全知識的要點(diǎn)。

“119消防宣傳日”主題活動，充分體現(xiàn)了“預(yù)防為主，防消結(jié)合”的教育方針，使教育活動達(dá)到了預(yù)期目的，取得了一定成效。

幼兒園119全國消防日活動學(xué)習(xí)心得體會三11月6日至11月10日這一周是消防安全宣傳周，我園開展了一系列的消防安全宣傳活動。

活動一：走進(jìn)消防中隊(duì)——我愛消防員叔叔

11月6日上午，大班年級組結(jié)合陽剛體驗(yàn)活動組織幼兒參觀了留下消防隊(duì)，接受消防安全教育。

小朋友們在老師的帶領(lǐng)下來到消防大隊(duì)后，看到紅色的消防車上裝滿了各種各樣的消防工具時(shí)，都抑制不住內(nèi)心的激動。消防官兵向大家介紹了消防車輛和一些隨車器材裝備，用淺顯的語言告訴孩子們許多消防車上的小秘密：切割機(jī)、破塞器、消防器械、高壓水槍、防毒面罩、氧氣瓶、急救箱等消防裝備。

孩子們還觀看了消防官兵穿消防制服、消防泵噴水等業(yè)務(wù)技能表演。觀看表演的孩子們?yōu)槠浼佑凸恼?，齊齊稱贊消防員叔叔出車時(shí)的威武迅速。表演完畢，孩子們爭先恐后地嘗試穿消防服。在孩子們穿消防服的時(shí)候，消防官兵借機(jī)向大家介紹消防服的穿著要領(lǐng)。

接下來的環(huán)節(jié)，孩子們參觀了消防叔叔的休息室、學(xué)習(xí)室、盥洗室、圖書閱讀室、食堂、體育活動室，看到那些有棱有角的被褥和擺放整齊的各類物品，孩子們都忍不住驚嘆起來：“哇，好整齊哦!”消防員叔叔還手把手的教小朋友疊被子，孩子們摸著方方正正的被角，從心底佩服消防員叔叔。

最后，孩子們和最喜愛的消防車和消防員叔叔合影留念。這次參觀消防隊(duì)的陽剛體驗(yàn)活動，使孩子們開闊了眼界，提高了孩子們安全意識和自我保護(hù)能力。同時(shí)消防隊(duì)員們勇敢、守紀(jì)的品質(zhì)也將激勵(lì)著孩子們健康成長。

活動二：理論聯(lián)系實(shí)踐——幼兒安全我保障

11月6日中午，_幼兒園邀請了留下消防中隊(duì)的曹教官，為全體教職工進(jìn)行消防安全知識培訓(xùn)。

曹教官深入淺出地講解了初級火災(zāi)的應(yīng)對方法，并強(qiáng)調(diào)煙以每秒3至5米的速度往上冒，因此人要用濕毛巾捂住口鼻往下跑，4至6層濕毛巾最佳。下樓梯時(shí)要注意安全。

曹教官不僅從理論上向大家傳授消防安全防范知識，還現(xiàn)場演示了消防水帶的使用方法，并強(qiáng)調(diào)操作要求。曹教官針對幼兒園都是女教師，力量有限的情況，指出兩人一起使用水帶的使用方法：一人開水，一人拉水帶。在解答疑惑環(huán)節(jié)，他更是細(xì)心地回答沈玉蘭老師提出的困惑。

經(jīng)過曹教官的培訓(xùn)，教職工們很快掌握了消防水帶的使用要點(diǎn)。隨后，大家紛紛接過消防水帶展開了實(shí)際操作演練。只見他們沉著冷靜，迅速拉開水帶，奔向著火點(diǎn);卷水帶也是毫不示弱地單人進(jìn)行。大家在曹教官的帶領(lǐng)下，熟練地掌握了消防水帶的操作要領(lǐng)，提高了處置突發(fā)火災(zāi)的能力，為創(chuàng)建平安校園奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

活動三：消防應(yīng)急演練——我會沉著不慌亂

為了進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒園師生的消防安全意識，擴(kuò)展消防安全知識，提高火災(zāi)逃生緊急疏散的能力，11月6日午后，_幼兒園中心園區(qū)的全體師生聯(lián)合留下消防中隊(duì)展開了消防演習(xí)活動。

隨著安保人員及時(shí)發(fā)現(xiàn)位于北門廳的火源后，由保健醫(yī)生拉響了警報(bào)聲。各班老師有條不紊地指導(dǎo)孩子們用濕毛巾捂住口鼻，鎮(zhèn)定而快速地沿著墻邊和樓梯扶手，依照既定路線安靜、有序、迅速的撤離到操場上。老師們迅速清點(diǎn)人數(shù)并及時(shí)向總指揮鄭秀鳳園長匯報(bào)。而后，留下消防中隊(duì)的曹教官在觀察的基礎(chǔ)上針對本次消防演習(xí)做了點(diǎn)評和總結(jié)。

這次的演習(xí)活動，不僅讓師生們懂得發(fā)生火災(zāi)后如何進(jìn)行自救、撥打119電話報(bào)警，更懂得了面對突然發(fā)生的重大事故要沉著冷靜、緊急撤離。

活動四：普及消防知識——我是宣傳小標(biāo)兵

在消防安全周，我園除了除了日常的消防安全培訓(xùn)和學(xué)習(xí)外，也對幼兒和家長進(jìn)行了消防安全宣傳活動。

在消防周期間，各班老師對幼兒進(jìn)行了消防安全的教育。有的通過視頻觀看，引導(dǎo)幼兒學(xué)會火災(zāi)逃生方法;有的通過故事講述，引導(dǎo)幼兒注意日常防火;有的通過小游戲，萌發(fā)幼兒的消防安全意識。孩子們還用繪畫的方式，將自己學(xué)到的消防知識畫下來，讓爸爸媽媽們也進(jìn)一步了解了消防安全的重要性，提高了家庭消防安全的意識。

幼兒園119全國消防日活動學(xué)習(xí)心得體會四11月9日是我國第_個(gè)“119消防宣傳日”，為了進(jìn)一步加強(qiáng)師生的消防安全教育，切實(shí)提高師生的消防安全意識及自防自救能力，奎山中心幼兒園開展了以消防安全為主題的系列教育活動。

一、全園進(jìn)行了一次消防安全大檢查，對幼兒園消防重點(diǎn)部位以及滅火器進(jìn)行了排查。做到防患于未然。

二、開展了119消防日國旗下講話

11月4日，孟老師圍繞“火中正確逃生方法”展開了生動簡潔的講解。通過靜心聆聽，小朋友們學(xué)到很多防火自救知識。

三、舉行了消防安全知識講座和疏散演練。11月8日上午，我園邀請了景區(qū)分局珠山派出所夏陽副所長、李娜警官、王警官、陳警官和葛警官等來園進(jìn)行了消防安全指導(dǎo)，開展了“消防安全知識講座和“消防安全疏散演練”活動。上午9點(diǎn)30分，在警官們的協(xié)助下進(jìn)行了消防逃生安全疏散演練，整個(gè)逃生演練過程快而有序,200余名師生按著規(guī)定的路線僅用1分鐘時(shí)間就撤離到操場。演練結(jié)束后，王警官現(xiàn)場向師生們講解了火災(zāi)自救常識、如何正確使用消防器材。老師們在警官的指導(dǎo)下進(jìn)行了現(xiàn)場滅火的示范。此外，警官還和現(xiàn)場的小朋友們進(jìn)行了消防知識問答的互動。

此次系列活動，大大增強(qiáng)了師生“防患于未然”的安全意識和消防自救能力，對做好幼兒園安全工作，促進(jìn)校園平安發(fā)展起了良好的推動作用。

幼兒園119全國消防日活動學(xué)習(xí)心得體會五幼兒園安全工作，直接關(guān)系到幼兒的安全，健康成長。為進(jìn)一步落實(shí)幼兒園安全教育工作，歡喜幼兒園把安全工作放在了管理工作的首位，做到統(tǒng)一思想、統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、責(zé)任到人，有組織、有計(jì)劃地開展活動。使歡喜幼兒園“119消防日”活動得以順利開展，并取得良好成效。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視

根據(jù)上級有關(guān)精神結(jié)合幼兒園實(shí)際情況舉行了“全國中小學(xué)消防教育日”活動，活動前幼兒園專門成立了“消防教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，由園長親自擔(dān)任組長，副園長擔(dān)任副組長、全體教師擔(dān)任組員，組成了一支強(qiáng)有力的安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組隊(duì)伍。

二、營造氛圍

為了提高師生的安全保護(hù)意識，營造安全氛圍，幼兒園通過專場的安全教育、宣傳橫幅、LED電子顯示屏等多種形式廣泛宣傳安全的重要性，進(jìn)一步提高了廣大教師對安全工作重要性的認(rèn)識，也增強(qiáng)了全體師生的自護(hù)意識。

三、活動到位

1、開展了以安全教育為主題的教育教學(xué)活動。

各班圍繞“安全教育”為主題，開展了豐富多彩的教學(xué)活動，使孩子們進(jìn)一步認(rèn)識到安全無小事，應(yīng)該做到事事講安全、處處講安全、時(shí)時(shí)講安全。

2、通過緊急疏散演練，大大提高全體師生自我保護(hù)意識。

使他們了解、掌握了一些自我防范的基本常識和要領(lǐng)。

3、組織幼兒觀看《中小學(xué)安全教育電視片》，通過觀看使幼兒受到了深刻的教育，更深刻地感覺到安全的重要性。

除此以外，幼兒園還對騎車、乘坐三輪摩托車到園的幼兒家長進(jìn)行了一次專項(xiàng)整頓和教育?？偠灾變簣@的安全教育工作始終是常抓不懈。并在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高學(xué)校安全教育工作水平。

第7篇：演練心得體會范文

關(guān)鍵詞：急診護(hù)士；急救演練；核心能力；培訓(xùn)

核心能力于21世紀(jì)初被引用到我國護(hù)理專業(yè)領(lǐng)域[1]，急診護(hù)士作為急危重癥的一線服務(wù)者，在應(yīng)對各類突發(fā)事件、挽救患者生命中起著舉足輕重的作用。根據(jù)急診科的工作性質(zhì)，急診護(hù)士的核心能力可以歸納為取得急診專科資質(zhì)的護(hù)士為提供高質(zhì)量的護(hù)理服務(wù)所必須擁有的特定知識、技巧、判斷力和個(gè)人特質(zhì)。

我院處在跨越式發(fā)展時(shí)期，未來急診科年輕護(hù)士增多，勢必存在臨床經(jīng)驗(yàn)缺乏、應(yīng)急能力欠缺的現(xiàn)象，護(hù)理安全得不到保證。情景模擬培訓(xùn)是一種開放性培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理技術(shù)應(yīng)用型人才的方法。它將形象生動的表現(xiàn)與具體的實(shí)踐鍛煉相結(jié)合，在培訓(xùn)中起著重要的作用。我科采取情景模擬訓(xùn)練護(hù)士多方面的能力，分層級護(hù)士進(jìn)行考核，取得了較好的效果[2]。

1 組織

1.1成立專業(yè)急救指導(dǎo)小組：從本院挑選5名具有護(hù)師職稱和5年臨床搶救經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士。理論知識扎實(shí)，有良好的心理素質(zhì)、溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作精神。步驟：①每月進(jìn)行1～2項(xiàng)急救技能培訓(xùn)，每月統(tǒng)計(jì)搶救患者數(shù)，審查搶救病例，對有代表性的病例進(jìn)行案例分析。如在搶救過程中發(fā)現(xiàn)問題，行小組討論，制定整改措施；②每年進(jìn)行一次急救病歷情景演練；③定期選派護(hù)士參加國家及省級專科護(hù)士培訓(xùn)班；選派護(hù)士去省、市級三甲醫(yī)院ICU和急診科進(jìn)修，及分批參加市急救中心培訓(xùn)與考核，不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，接受先進(jìn)理念，提高護(hù)士的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

1.2培訓(xùn)人員：全科26名護(hù)士，女性18名，男性8名。其中：年齡21～36歲；職稱：副主任護(hù)師1名，主管3名，護(hù)師10名，護(hù)士12名；學(xué)歷：中專1名，大專19名，本科6名。

2 培訓(xùn)內(nèi)容

2.1理論與單項(xiàng)技能操作相結(jié)合：講解相關(guān)理論、技能操作、各種搶救儀器的使用流程及故障排除法，急救藥品的作用及不良反應(yīng)，三大急救技術(shù)（雙人CPR、電除顫術(shù)、氣管插管術(shù)）。

2.2設(shè)置模擬病例現(xiàn)場演練：設(shè)置不同病種的急救流程和搶救技能重復(fù)性練習(xí)：如農(nóng)藥中毒、急性心梗、呼吸衰竭、多發(fā)傷、重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件等。重點(diǎn)培訓(xùn)內(nèi)容：①設(shè)置在搶救過程中患者突發(fā)呼吸心跳驟停，護(hù)士該如何應(yīng)急處理；②通過預(yù)先設(shè)置搶救物品突然損壞，考核護(hù)士應(yīng)對的應(yīng)變能力；③模擬醫(yī)患糾紛現(xiàn)場，提出各種棘手問題，看大家如何穩(wěn)定家屬情緒，控制住激烈場面，從而解決患者提出的種種難題；④層級護(hù)士在搶救中的配合及分工，做到緊張有序的執(zhí)行醫(yī)囑、正確有效的處理患者；⑤轉(zhuǎn)運(yùn)患者過程中，突發(fā)意外，如何處理及執(zhí)行匯報(bào)制度；⑥涉及科室間的矛盾和糾紛該如何協(xié)調(diào)處理；⑦將危急值報(bào)告制度、身份識別制度、危重患者搶救制度運(yùn)用于病例考核。

2.3設(shè)置層級護(hù)士搶救分工配合流程 根據(jù)參與搶救的護(hù)士人數(shù)不同，其分工也有所不同。當(dāng)有2名護(hù)士參與搶救時(shí)，N1或N2負(fù)責(zé)： ①通知醫(yī)生；②負(fù)責(zé)循環(huán)系統(tǒng)，建立靜脈通道；③執(zhí)行口頭急救用藥醫(yī)囑；④準(zhǔn)備搶救儀器及治療用物；⑤需急診手術(shù)協(xié)助做好術(shù)前準(zhǔn)備；⑥負(fù)責(zé)收費(fèi)/補(bǔ)充物品/藥品。N3：①負(fù)責(zé)搶救現(xiàn)場的全程指揮；②負(fù)責(zé)呼吸道管理/保持呼吸道通暢/吸痰；③協(xié)助醫(yī)生氣管插管/心臟按壓；④記錄搶救/治療/護(hù)理/用藥時(shí)間和內(nèi)容；⑤負(fù)責(zé)搶救登記和病情交班。當(dāng)有三名護(hù)士參與搶救時(shí)，N1：①負(fù)責(zé)外勤，維持秩序；②準(zhǔn)備搶救儀器和治療用物；③監(jiān)測生命體征記錄搶救/治療/用藥時(shí)間內(nèi)容；④負(fù)責(zé)補(bǔ)充物品、藥品。N2：①心電監(jiān)護(hù)，協(xié)助醫(yī)生胸外心臟按壓、電擊除顫；②建立靜脈通路，遵醫(yī)囑用藥；③急診手術(shù)的術(shù)前準(zhǔn)備；④負(fù)責(zé)搶救登記和病情交班。N3：①負(fù)責(zé)搶救現(xiàn)場的全程指揮；②負(fù)責(zé)呼吸道管理，保持呼吸道通暢/吸痰；③協(xié)助醫(yī)生氣管插管接呼吸機(jī)；④協(xié)助初級護(hù)士進(jìn)行各項(xiàng)操作。

3 考核結(jié)果

85～90分的有6名，90分以上的有20名。對于取得考核成績前5名的，科室給予相應(yīng)的獎勵(lì)，以激發(fā)其學(xué)習(xí)的積極性和主動性。通過對急診護(hù)士層級培訓(xùn)模擬病例考核后，大家的總體業(yè)務(wù)能力、應(yīng)急能力、溝通協(xié)調(diào)能力、處理事情的能力、學(xué)習(xí)熱情等顯著提高，患者及家屬滿意度也明顯提高，護(hù)理糾紛明顯下降。我科先后參加兩屆市120急救技能大賽，分別取得團(tuán)體一、二等獎的好成績。

4 結(jié)論

4.1情景模擬急救演練在強(qiáng)化急救理論同時(shí)也提高了解決問題的能力；在提高護(hù)士的急救技能同時(shí)也提高了綜合應(yīng)急能力。模擬情景演練中營造了緊張的氣氛，有利于角色的適應(yīng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。增強(qiáng)護(hù)士自信心，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神[3]。在考核中，以小組為單位，團(tuán)隊(duì)分?jǐn)?shù)作為這組護(hù)士的總成績，讓大家體會每一項(xiàng)措施、每一個(gè)成功都是大家團(tuán)結(jié)合作的結(jié)果。

4.2有利于改善護(hù)患關(guān)系。在模擬情景中，經(jīng)過換位思考，從患者的角度去想問題，使護(hù)士真正理解患者。在進(jìn)行各種操作的同時(shí)，也養(yǎng)成了愛與患者交流的習(xí)慣，改善護(hù)患之間的緊張氣氛，提高患者滿意度。

Glazer指出，護(hù)士核心能力最重要的是運(yùn)用和保持知識、技能來保證護(hù)理質(zhì)量，而不是擁有知識和技能[4]。建立高標(biāo)準(zhǔn)的準(zhǔn)則來監(jiān)控核心能力成為必須[5]。據(jù)有關(guān)研究表明科學(xué)有效地評價(jià)護(hù)士核心能力可以提高個(gè)人的工作業(yè)績和整體的護(hù)理質(zhì)量。

目前，我院核心能力的培養(yǎng)處于分散的狀態(tài)，對于急診?？谱o(hù)士核心能力的評價(jià)通常使用的是績效考核的內(nèi)容和方法，沒有系統(tǒng)的核心能力考核標(biāo)準(zhǔn)。因此，建立系統(tǒng)的、有效的核心能力評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系，不僅是我院發(fā)展的需要也是適應(yīng)我國護(hù)理專業(yè)化發(fā)展的方向的需要。

參考文獻(xiàn)：

[1]閆春梅，邢愛紅.我國護(hù)理核心能力教育研究現(xiàn)狀[J].護(hù)理研究，2008，22（3B）：664-665.

[2]陳秀榮.情景模擬急救培訓(xùn)提高護(hù)士綜合能力的效果評價(jià).武警醫(yī)學(xué)，2007，18（7）：517-518.

[3]許靜華.提高急診護(hù)士搶救能力的做法與體會.中國實(shí)用護(hù)理雜志，2005，21（5）：54-55.

第8篇：演練心得體會范文

初中軍訓(xùn)心得體會 軍訓(xùn)心得體會一：

不知不覺，3天的軍訓(xùn)就這樣結(jié)束了!這次軍訓(xùn)我學(xué)到了很多東西!

第一天，我們學(xué)了立正、稍息、齊步走、踏步走、向左右轉(zhuǎn)等基本隊(duì)列動作。學(xué)這些我并不覺得累，我覺得累的是要在烈日當(dāng)空下一動不動地站著。太陽把我烤得汗流浹背，臉蛋象涂了橄楠油似的，現(xiàn)在我才知道累。就在這時(shí)候我心中打起了小鼓：不如我裝暈，這樣我就不用軍訓(xùn)了。哈哈!正當(dāng)我得意之時(shí)，我忽然想起一句話：吃得苦中苦，方為人上人。頓時(shí)，我馬上打消了這個(gè)壞念頭。

終于到了最后一天，我們6個(gè)班進(jìn)行會操。我們先演練一次，再進(jìn)行會操。會操時(shí)間到了。我們班開了個(gè)頭炮，其他班接著下去。30分鐘過去了，會操成績出來了。激動人心的時(shí)候到了，‘‘第六名3班，第5名1班，第4名……’’我們班是第5名，這完全出乎我的意料。我本以為我們班是第1名，但我失望，因?yàn)槲覀円呀?jīng)盡力了，我認(rèn)為我們班是最棒的。

經(jīng)過這3天的軍訓(xùn)，我學(xué)到了很多東西。我相信堅(jiān)持就是勝利!團(tuán)結(jié)就是力量!經(jīng)過這3天的軍訓(xùn)，讓我的抵抗力有所增強(qiáng)，忍耐力有所增強(qiáng)，讓我對自己比以前更加嚴(yán)格要求。我要感謝這次軍訓(xùn)!

初中軍訓(xùn)心得體會 軍訓(xùn)心得體會二：

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;如果人沒有經(jīng)歷挫折磨難就不會擁有堅(jiān)強(qiáng)。能經(jīng)歷磨練才證明堅(jiān)韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說明勇敢，能跨過挫折才展示成功。在每一個(gè)軍訓(xùn)的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一個(gè)個(gè)整齊的方隊(duì)像一首詩”;在每一個(gè)軍訓(xùn)的日子里，我們嚴(yán)格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。

烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅(jiān)強(qiáng);汗水浸濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個(gè)參加過軍訓(xùn)的同志，都會產(chǎn)生一種特殊的感情，沒有更多的言語，因?yàn)樵俣嗟难哉Z也表達(dá)不出我們內(nèi)心對軍訓(xùn)深深的感情。

一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時(shí)，總有一種蓄勢待發(fā)、噴薄欲出的沖動。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現(xiàn)在我才知道一句“再見”的份量。

再見了，綠色!再見了，我無悔的軍訓(xùn)!

初中軍訓(xùn)心得體會 軍訓(xùn)心得體會三：

經(jīng)過了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀(jì)律，什么叫做團(tuán)結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。

在一個(gè)團(tuán)體中，我們每個(gè)人所代表的不僅僅是我們個(gè)體，更重要的是代表這個(gè)集體，我們一個(gè)步伐踏錯(cuò)，就會影響整個(gè)隊(duì)伍的整齊，一個(gè)動作的緩慢，就會影響整個(gè)隊(duì)伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)一種協(xié)作的精神，互相幫助，共同進(jìn)步，為我們的集體多爭一分榮譽(yù)。由此，我又想到我們?nèi)蘸蟮陌嗉?、年級乃至整個(gè)學(xué)校，如果我們每個(gè)人都能發(fā)揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關(guān)不能度過呢?

我深深地體會到“團(tuán)結(jié)就是力量”!

沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經(jīng)歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的……

每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時(shí)，我就握緊拳頭，告訴自己：堅(jiān)持到底，就是勝利。

軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”，我堅(jiān)信這些都是我們終身受用的，因?yàn)檫@些不僅是一些規(guī)范的動作，更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼，有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。

第9篇：演練心得體會范文

   自然界的災(zāi)害并不是一成不變的，因而多掌握些減災(zāi)防災(zāi)知識很有必要，減災(zāi)防災(zāi)要從娃娃抓起，生于憂患死于安樂，從小對孩子樹立防災(zāi)減災(zāi)意識，這才是最根本的，畢竟黃金有價(jià)，生命無價(jià)。

   我認(rèn)為，現(xiàn)在應(yīng)該非常重視防災(zāi)減災(zāi)的問題。有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。

   但是，一些由地球本身造成的災(zāi)難人類是很難防備的。我們不僅需要 防備一些災(zāi)難，還需要具備一些基本的防災(zāi)知識和自衛(wèi)知識。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;

   蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬 家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。

   防災(zāi)減災(zāi)助人就是助自己，從我做起，從小事做起，從身邊做起，只 要人人都做到了這一點(diǎn)，珍愛大自然愛護(hù)生命和公共財(cái)產(chǎn)的安全，自覺投入到防災(zāi)減災(zāi)中，樹立防災(zāi)減災(zāi)既是對自己負(fù)責(zé)也是對國家負(fù)責(zé)的精神，摒棄小我思想， 弘揚(yáng)偉大的抗震救災(zāi)精神，人鼎勝天，再大的災(zāi)難我們都能克服。

   關(guān)于防災(zāi)減災(zāi)主題宣傳活動心得體會

   為打造社區(qū)減災(zāi)平臺，構(gòu)建各諧美好社區(qū)。根據(jù)上級要求，結(jié)合我社區(qū)實(shí)際情況，開展綜合減災(zāi)示范社區(qū)創(chuàng)建活動、現(xiàn)將活動開展情況匯報(bào)如下：

   一、開展社區(qū)防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳周活動

   為進(jìn)一步深入開展防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳工作，提高社區(qū)居民防災(zāi)減災(zāi)意識、心理承受能力和自救互救能力，營造良好的社區(qū)學(xué)習(xí)氛圍。我社區(qū)通過展板、宣傳欄等形式面向居民進(jìn)行防災(zāi)減災(zāi)科普知識宣傳。

   面向不同人群開展宣傳活動。針對老人和少年兒童開展火災(zāi)自救知識宣傳。針對居民開展關(guān)于地震等災(zāi)難的相關(guān)知識宣傳。

   通過宣傳，使居民不斷增強(qiáng)防災(zāi)意識，提高自救、互救能力;動員廣大居民相信科學(xué)，不聽信謠傳，當(dāng)好聯(lián)絡(luò)員，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)上報(bào)，形成全社區(qū)廣泛參與的群防體系。

   二、開展消防應(yīng)急疏散演練活動。

   為引起社區(qū)全體居民對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，進(jìn)一步增強(qiáng)居民災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)防范意識，廣泛普及災(zāi)害自救互救知識，結(jié)合本地區(qū)防災(zāi)減災(zāi)工作實(shí)際和我社區(qū)的具體情況有針對性地制定消防應(yīng)急疏散實(shí)施方案，細(xì)致安排部署活動的實(shí)施步驟和操作辦法;假定演練背景，根據(jù)活動總體要求，明確指導(dǎo)思想、社區(qū)及轄區(qū)單位在活動中的具體職責(zé)。

   我社區(qū)高度重視此次演練活動，預(yù)設(shè)一幢樓內(nèi)發(fā)生險(xiǎn)情，演練開始：報(bào)警器響起、社區(qū)居民安全有序進(jìn)行緊急疏散轉(zhuǎn)移。演練總體情況良好，群眾順利轉(zhuǎn)移、疏散，但是也體現(xiàn)出一些具體問題，如有些居民忘記在疏散過程中用毛巾捂住口鼻。

   三、建立防災(zāi)減災(zāi)長效機(jī)制

   防災(zāi)減災(zāi)工作是關(guān)系到群眾生命財(cái)產(chǎn)安全的重要民生工作，必須在集中開展宣傳教育活動的基礎(chǔ)上，把一些行之有效的方法制度化、經(jīng)?；?，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育的長效機(jī)制。我社區(qū)通過此次活動加強(qiáng)了對居民的防火知識宣傳，增強(qiáng)群眾的防災(zāi)減災(zāi)意識，提高避災(zāi)自救和互救的基本技能，形成全體居民共同關(guān)心和參與防災(zāi)減災(zāi)工作的良好局面。另外我社區(qū)通過加強(qiáng)責(zé)任制建設(shè)，建立健全預(yù)警機(jī)制建設(shè)，為防災(zāi)減災(zāi)工作打好基礎(chǔ)。

   一、存在問題

   此次綜合減災(zāi)創(chuàng)建過程中也發(fā)現(xiàn)一些問題。

   1、居民防災(zāi)減災(zāi)意識不強(qiáng)。通過宣傳接觸，我們發(fā)現(xiàn)有些居民的防范意識和自救能力都有待大幅度提升。

   2、防災(zāi)減災(zāi)活動欠缺，訓(xùn)練時(shí)間不足，對居民的教育效果不夠明顯。

   二、改進(jìn)措施

   1、進(jìn)一步加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)宣傳工作。通過多種形式，針對特別人群，有針對性的開展宣傳教育活動，有效提高老人、兒童及青年群體的防災(zāi)減災(zāi)意識，增強(qiáng)其防災(zāi)減災(zāi)能力。

   2、增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)活動數(shù)量。開展形式多樣的防災(zāi)減災(zāi)演練等活動，增加防災(zāi)減災(zāi)技能培訓(xùn)的次數(shù)，使居民得到切實(shí)有效的教育和訓(xùn)練，提升防災(zāi)減災(zāi)意識和技能。

   關(guān)于防災(zāi)減災(zāi)主題宣傳活動心得體會

   自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。

   據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

   其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。

   地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。

   其他自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的。

   酸雨，被人們稱為“空中死神”，因?yàn)槿藗兊墓S排放出的廢氣，(硫化物)飄到空中，一下雨，便和雨一起下來，就成了酸雨。酸雨會導(dǎo)致湖水變酸，魚蝦類死亡;森林漸漸衰老;農(nóng)田變貧瘠;一旦滴到文物古跡，珍貴字畫上，馬上會被腐蝕爛……可見，酸雨對人們的危害有多大!

   溫室效應(yīng)就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導(dǎo)致氣溫升高的一種效應(yīng)。它的危害也不小，會導(dǎo)致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。溫室效應(yīng)會使人得哮喘病等肺病，還會引發(fā)許多疾病，如腦炎、高燒。并會造成干旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財(cái)物損失重大。

   還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，咱們要有這方面的知識，不要自己害了自己。

   不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。

   所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：

   1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。

   2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

   3、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。

   4、小心用火，不亂丟煙頭。

   5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。

   6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。