小學生心理健康知識精選(九篇)

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第1篇：小學生心理健康知識范文

關鍵詞：高職院校 大學生 心里健康

隨著我國高等教育的不斷改革和發(fā)展，高等職業(yè)教育現已經成為大眾化教育的一個重要組成部分。高職生作為社會上一個特殊群體，正在日益壯大。他們有著許多共同特點，但因為未來發(fā)展目標和社會待遇等差異而又具有個別性。就心理健康教育這方面來說，我們更應該特殊看待高職院校大學生心理健康教育工作。

一、高職院校大學生心理健康的現狀

2013年初，對山東水利職業(yè)學院水利工程系1089名學生做了一項問卷調查，其中大一學生占43%，大二學生占39%，大三學生占18%。調查統(tǒng)計分析顯示，大約30%的學生有著不同程度的心理障礙。其中，因為就業(yè)競爭很激烈而造成的心理壓力的學生占46.5%；因為家庭經濟收入底而造成自卑和挫折感的學生占20.5%；因為人際交往所帶來不同程度心理困擾的學生占17%；因為學習成績不理想而造成學習壓力的學生占10.5%；另外，還有5.5%的學生認為自己的心理健康狀態(tài)不佳，需要通過尋求他人幫助解決，然而，這些存在心理障礙的高職生們，當自己一人無法從困境走出來的時候，絕大部分選擇了向父母、親人和朋友求助，只有極少數的同學選擇專業(yè)老師和專業(yè)的心理醫(yī)生。從調查問卷可以看出，就業(yè)形勢嚴峻是當前困擾高職生的主要心理壓力，調查中雖然只有大三的學生面臨畢業(yè)實習，但大一、大二的學生也同樣感受到了未來就業(yè)形勢的嚴峻。

總之，目前困擾高職生心理健康的問題主要有：就業(yè)壓力、家庭經濟困難、人際交往及情感問題、學習壓力等。就此而言，高職生的心理健康狀況確實不容忽視。另外，還有部分有特殊問題的學生，例如：抑郁癥、精神間歇性失常、行動怪異、孤僻癥等，雖然這類學生所占比例不高，但是一旦出現問題所造成的影響和危害性是相當大的，因此，應該引起各類高職院校的高度關注。

二、高職院校大學生產生心理問題的原因

高職院校大學生作為一個特殊的社會群體，面臨著學業(yè)、人際交往、就業(yè)等人生重要課題。從目前各類高職院校學生的心理障礙來看，主要表現形式有以下幾種癥狀：孤僻、抑郁、強迫、焦慮、偏執(zhí)、沖動等，造成高職生心理問題的原因主要有個人、學校、家庭和社會四個方面因素。

1、個人因素造成的心理障礙

當學生剛剛脫離家庭進入高職院校后，遠離親人和朋友，陌生環(huán)境和自我認知的變化往往會引起心理方面的不適應，這就使很多學生面對實際困難時不知所措，難免會產生思家念舊的情緒，進而難以適應現實的學習生活。另外有一部分同學不能正確的評價自己和他人，看問題常常有失偏頗，這就影響與他人正常的交往。在學習生活中，有一些高職院校的學生心理素質發(fā)展還不夠成熟，理想與現實出現脫節(jié)，他們往往會對自己的學習、工作、生活、就業(yè)以及人際關系等方面提出過高的要求，由于期望值過高，不能清醒的面對現實，一旦達不到自己的預期目標，就會失意灰心，進而對生活產生無望的情緒。還有相當一部分同學在學習生活以及人際關系上遇到問題，雖然能找到處理問題的一些方法和策略，但時常會出現一些不成熟的心理，做出一些不理智的事情。如果他們的偏執(zhí)的想法和做法不能及時有效地得到正確的引導和處理，就會導致心理障礙。

2、學校因素影響高職生心理健康的發(fā)展

學校教育影響著一個人的健康心理和健全人格的形成，尤其是心理健康教育要始終堅持不懈，這對當代大學生尤其是高職生具有重要意義。據統(tǒng)計，有心理問題的高職生所占的比例較高，而且正呈逐年上升的趨勢，這往往會跟他們在成長過程中所受到的培養(yǎng)方式有著密不可分的關系。當然，我們也不能完全歸咎于中小學對心理健康這方面的培養(yǎng)教育不夠重視，作為高職院校在這方面更應該切實負起責任來，真正做到為每一位學生負責，為每一個家庭著想。目前，大部分高職院校沒有開設專門的心理健康教育的課程，沒有專門的心理健康教育機構和必要的物資設備。有些院校只是單方面的強調專業(yè)知識跟專業(yè)技能的掌握，從而忽視了學生的心理健康教育，導致很多存在心理問題的學生得不到及時地疏導和教育。

3、家庭因素影響高職生心理健康的發(fā)展

現代心理學表明，家庭教育對人的一生發(fā)展會產生重大的影響，特別是影響人早期的健康人格的形成。營造一個寬松和諧的家庭氛圍，培養(yǎng)孩子健康的心理素質，父母的言傳身教很重要，但一個完整的家庭相比之下應該放在首位。家庭的變化，如單親家庭、重組家庭、家庭關系復雜、家庭矛盾以及家庭經濟收入的變化等等，都會直接影響到學生的心理健康的發(fā)展。

4、社會因素影響高職生心理健康的發(fā)展

隨著社會經濟的不斷發(fā)展，我國正在大力發(fā)展多樣化的職業(yè)教育，但是人們對這種職業(yè)教育的認識還不夠深入，還有相當一部分人認為這種教育模式是一種“另類”教育，覺得“只有普通高等教育才有出路?！庇捎谶@種片面的錯誤認識，相當一部分學生寧愿打工也不愿意接受高等職業(yè)教育，還有一部分的高職生，仍然認為是因為當初分數不夠理想，無可奈何才作出的選擇。另外，隨著現代前衛(wèi)生活方式的發(fā)展對傳統(tǒng)道德思想教育的沖擊，很多大學生抵制不了外界不良信息的誘惑，產生了一些道德困惑和心態(tài)失調，形成諸多復雜多樣的心理問題以及一些不良事件，比如頻頻出現的酗酒打架事件、偷盜行為案件等。

對于當前高職生復雜多樣的心理狀況，迫切需要不斷加強對高職生的心理健康教育。我們應該倡導學校、家庭和全社會的共同參與，采取各種各樣的有效措施， 進一步促進高職生的心理素質的提高和綜合水平的協(xié)調發(fā)展，使他們努力做到身心健康和人格健全。

參考文獻：

[1]趙慧莉，大學生心理健康教育的思考[J].遼寧行政學院學報 2007.（09）.

[2]董文軍.談心理健康教育的五大原則[J].教育探索，2007.（11）.

第2篇：小學生心理健康知識范文

關鍵詞：職業(yè)院校 就業(yè) 健康心理 培養(yǎng)

一、當前職業(yè)學院學生存在的不健康心理

1.不能做好面試準備工作。每次召開就業(yè)招聘會之前的幾天，學校會提前把要來的企業(yè)具體概況張貼出來，很多學生不仔細閱讀企業(yè)信息，也不從網絡上去了解企業(yè)。對面試崗位要求什么、需要具備的能力及企業(yè)文化、背景等不了解；對企業(yè)做什么產品及未來發(fā)展方向等基本信息不清楚。同時，部分應聘企業(yè)的學生缺乏時間概念。企業(yè)到校來面試，不能按時參加招聘會，拖拖拉拉；不帶應聘資料或筆；面對企業(yè)人事的詢問談吐不流暢，所答非所問，應對能力不足，不能隨面試人員的思維走，自言自語，如同浮云。

2.跟風現象嚴重，缺乏自主擇業(yè)觀念。部分學生不論自己的職業(yè)理想是否與招聘企業(yè)相一致，條件是否符合企業(yè)崗位的要求，常常是一窩蜂地前去應聘，出現就業(yè)迷茫，繼而從眾跟風，缺乏合理的職業(yè)規(guī)劃。不能正視自我，對企業(yè)求全責備。部分學生不能全面、客觀、正確的認識自我，盲目樂觀、過高的評估自己的能力，暴露出理想化的求職狀態(tài)。自己的不足不去正視，企業(yè)的缺點卻被無限放大，甚至有一點不如意，他們就不認可企業(yè)。

3.畢業(yè)生職業(yè)意識淡漠，到崗后工作不穩(wěn)定。部分學生潛意識存在一次就業(yè)定終生的誤區(qū)，流露出不滿足做基礎工作、不愿從一線工作做起、想一步到位的思想；有些學生不能擺正心態(tài)，沒有做好就業(yè)心理準備，離職的理由是離家遠不行、三班倒不行、掙錢少不行、工作環(huán)境差不行、住宿沒空調不行、上班太受約束不行？？？？？？？表現為：懶惰、好逸惡勞、見異思遷、以“自我”為中心等等。頻繁的跳槽，很多學生在一個崗位上不會干很長時間，一年時間換好幾家公司，做兩個月休息十幾天，不能吃苦，又想享受較高的待遇，飄飄欲仙地生存，根本沒什么職業(yè)規(guī)劃。

4.在當代職校生中普遍存在的心理問題表現為自卑、偏激等，缺乏責任心、安全感和關愛他人的能力。因為上職業(yè)院校的學生主流來自農村，相當部分學生在少兒時期屬于留守兒童，導致了他們不健全的心理素質。上述的心理缺陷在就業(yè)后與他人相處與溝通中極大的表現出來，例如：不服從管理人員的管理，面對別人的指責要么辭職不干，要么做出極端舉動；不能與他人通力協(xié)作，出現問題相互推脫責任；一同就業(yè)的伙伴，看到自己分配的工種不如別人時（自己認為），不是通過自己努力的工作得到領導的認可去改變現在的狀況，而是找各種理由辭職或鼓動其他同學離職。

二、確立健康的就業(yè)心理標準

1.建立自信。要正確認識自我，多看到自己的長處和優(yōu)勢。不要因為是職校生而產生自卑，不要對自身的素質和就業(yè)競爭力評價太低而不敢主動推銷自己，不敢參與競爭，陷入不戰(zhàn)自敗的困境中。要能進行自我剖析、自我定位、自我調控和自我進??；知道自己的優(yōu)點和缺點，對優(yōu)點積極的發(fā)揚，對不足能自覺地去改進。

2.堅韌不拔的意志。意志是指一個人自覺的確定目的，并根據目的來支配、調節(jié)自己的行為，客服各種困難，從而實現目的的心理過程。職校生應具備一種積極向上、不畏艱險的“陽光心態(tài)”去面對生活，面對工作；以一種“雜草精神”勇往直前、茁壯成長。因而職校生在平時生活中應養(yǎng)成吃苦耐勞、不拈輕怕重、不講經說法的好習慣。

3.健全的性格特征。一個健全的性格特征主要表現為勤奮、勇敢、堅強、自信、謙虛、謹慎、積極、進取、細致、樂觀、文明有禮等。如果一個人具有健全的性格特征，往往能自覺主動地區(qū)組織自己的生活、學習和工作，克服各種困難挫折，實現預定的目的，從而使學習和工作取得優(yōu)異的成績，給工作和生活帶來愉快和成功。

4.樂觀穩(wěn)定的情緒。情緒作為人反映客觀世界的一種形式，是人的心理重要組成部分，對人的現實生活和精神生活各方面都有重要作用。職校生要保持心理健康，就必須情緒穩(wěn)定樂觀。任何人都會碰到順心和不順心的事，都有積極和消極情緒，關鍵是要保持積極多于消極；樂觀多于悲觀，使喜怒哀樂等情緒處于相對平衡的狀態(tài)。職校生則應具備較強的情緒自我控制能力。

5.優(yōu)良的品質。優(yōu)良的道德品質應包括社會公德、人品修養(yǎng)、職業(yè)道德、組織紀律性、服從服務意識等。通過對幾十家大型企業(yè)的調查，他們普遍認為：職校生的人品比技能更重要。在就業(yè)競爭中，職校生沒有很大優(yōu)勢可言，但職校生的謙虛、服從及良好的個人修養(yǎng)能成為其不可缺的最大資本。

三、高度重視職業(yè)院校學生心理指導

1.培養(yǎng)學生的崗位適應心理。學校制定班級值日周制度，值日周班級從周一至周五負責全校的衛(wèi)生，分別在每天第一節(jié)課前后、下午放學后對校園各個角落進行打掃，分配到各個崗位的同學打掃完畢后，在原處留守，保持所打掃區(qū)域的清潔，見到老師敬禮問好！班主任給學生灌輸“服從”意識，班主任向學生布置工作時，學生能夠任勞任怨、不拈輕怕重，不講經說法，認真保質保量的完成任務。

2.培養(yǎng)學生遵守制度的良好習慣。學校為了規(guī)范學生的言談舉止，制定了一系列的制度，如學生上學必須佩帶?；?，男生留短發(fā)，不穿奇裝異服，不佩戴飾品，女生不濃妝艷抹、染發(fā)、燙發(fā)，不得抽煙、打架、酗酒等等。學校開展一系列學生自治的活動，成立學生會，有學生會管理學生的早晨出操整隊；校園清潔衛(wèi)生的檢查、打分、評比；早晚自習的班級紀律等等。同時，每天利用業(yè)余時間來訓練學生的文明禮貌、團隊精神、人際交往能力。

3.培養(yǎng)學生適應環(huán)境的能力。每位學生必須參加軍訓，以培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神；節(jié)假日支持學生參加社會實踐活動，如為社會做一些安全知識、防騙知識的宣講或做義務交通協(xié)管員；校團委組織學生參加社會義工活動，例如：周六周日到敬老院做義工；到農村學校義務演出節(jié)目來培養(yǎng)學生的對社會的服務意識和責任心；支持部分貧困生勤工儉學等等。

第3篇：小學生心理健康知識范文

關鍵詞：積極心理學；民辦高職院校學生；心理健康教育

一、積極心理學教育理念

積極心理學是20世紀末在西方心理學界興起的一股新思潮，由Seligman于1998年出任美國心理學會主席時倡議及定位。積極心理學主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。

積極心理健康教育的最大特點集中表現在一切從“積極”出發(fā)。即用積極的視角發(fā)現和解讀問題的積極方面，用積極的途徑培養(yǎng)積極的品質，用積極的思想澆灌積極的心靈，用積極的過程提供積極的情感體驗，用積極的反饋強化積極的效果，用積極的態(tài)度塑造積極的人生。

積極心理學指出學校心理健康教育要激發(fā)學生內在的激情，幫助他們發(fā)展綜合技能，承擔起生活的責任，成為有社會能力和責任心、心理健康的成年人。這一目標與高校心理健康教育目標是一致的。

二、傳統(tǒng)心理學教育的不足

心理科學本應具有三項使命，即治療精神疾病，使人們的生活更加豐富充實，發(fā)現并培養(yǎng)有天賦的人。傳統(tǒng)心理學多指消極心理學，研究主要是以人類心理問題、心理疾病診斷與治療為中心，對于健康、勇氣和愛則很少涉及。傳統(tǒng)心理學主要關注人類的弱點和問題，如神經衰弱、抑郁、焦慮等癥狀。

當前的高校心理健康教育雖然以學生的心理健康為目標，但在實際工作中基本沿襲了以往的消極心理學模式，主要關注的是學生在學習生活中產生的問題和困惑，似乎心理健康教育的主要內容就是解決心理問題。在這種消極心理學模式下，高校心理健康教育的目標取向是學生的心理問題，將精力放在那些具有情緒困擾、行為失調以及適應困難的個別學生身上，而很少把注意力放在廣大的普通學生身上，忽視了學生發(fā)展過程中美好的和積極的方面，忽略了積極的心理體驗和積極心理潛能的開發(fā)，使心理健康教育本末倒置。

三、運用積極心理學完善學生的知、情、意

積極心理學對心理健康和良好心理狀態(tài)的關注與高校心理健康教育的目的是一致的。高校心理健康教育與積極心理學的結合不但有理論上的可能性，也有現實的必要性。積極心理學使個體最大可能地體驗到積極的情感，并獲得積極的發(fā)展與完善。但在現實中，大部分民辦高職學生始終與“消極”相伴，缺乏積極的情感體驗，無法獲得積極的發(fā)展。因此，積極心理學理論是使民辦高職學生走出心理困境，以積極的狀態(tài)、滿懷希望地投入到學習中的一劑不可多得的良藥。

1.培養(yǎng)學生積極的認知品質

民辦高職院校的學生在高中階段的學習成績普遍不理想，得到教師及家長的肯定較少，大多數學生存在自信心不足、自卑、迷茫等悲觀心理，對自己的主觀評價和客觀分析比較消極。但是積極心理健康教育認為，民辦高職生盡管在語言智能、邏輯數學智能方面不能得心應手，但在視覺空間智能、音樂節(jié)奏智能、人際交往智能等方面有自己獨到的優(yōu)勢和潛能，這些優(yōu)勢和潛能將是他們人生的支撐點和增長點。多元智能理論提供了多元化的評價標準，從不同角度發(fā)現和肯定學生的成就和優(yōu)勢，不僅能重新喚醒他們的自尊、自愛、自信、自強、自立，而且能激勵他們做人的勇氣，引領他們健康成長，成為對社會有用的人才。積極心理學認識到人與人之間的智力差異，認為不同的人有不同的智力優(yōu)勢，主張“揚長”。高職生心理教育重視一般智力的開發(fā)與培養(yǎng)，幫助學生不斷提高自己的注意力、觀察力、記憶力、想像力和思維的創(chuàng)造力。高職生心理教育更注重人固有的智力優(yōu)勢，在幫助學生了解、認識自己優(yōu)勢智力的前提下，鼓勵、支持學生充分發(fā)展自己的優(yōu)勢智力，尋找適合自己的發(fā)展方向、發(fā)展途徑和發(fā)展領域。

2.培養(yǎng)學生積極的情緒體驗

民辦高職院校生源多樣，學生缺乏社會和生活的經驗，對人生和社會的認識飄忽不定，容易產生消極情緒。消極情緒會造成缺乏目標、害怕失敗、夸大或扭曲事實以及對未來悲觀失望等，對學生的學習和生活產生負面影響。高等職業(yè)教育以就業(yè)為導向，重視生產實踐，決定了高職心理健康教育區(qū)別于普通高校大學生心理健康教育。高職生在校三分之一的時間都在校外實習，他們存在著動手能力強、創(chuàng)新性高、自知力較好等積極的心理特征，而這些經常是被心理健康教育工作者所忽視的，也因此使得一些學生過度關注自己的負性心理，而不能發(fā)現自己的積極心理，導致自我效能感水平偏低，潛能無法充分發(fā)揮。積極情緒具有激活功能、拓展功能、構建功能和緩釋功能等。積極心理學能培養(yǎng)學生的積極情緒與愉悅感，并能增強個人能力，如增強人的體力、智力、社會協(xié)調性（下轉第151頁）（上接第103頁）等。

3.培養(yǎng)學生積極的意志品質

學生的意志品質主要包含自覺性、堅定性、果斷性和自制力四個方面。不少民辦高職學生由于在這四個方面有所欠缺，導致學習成績差，意氣用事，沖動易怒，做事情虎頭蛇尾。教育實踐證明，大多數學習成績優(yōu)秀的學生，他們的智力不一定都高，但學習都自覺主動、有恒心、獨立、自制等。由此可知，良好的意志品質對促進學生努力學習，從而更好地適應校園生活有著很大的意義。

（1）注意培養(yǎng)學生意志的自覺性。進入民辦高職院校的學生在學業(yè)成績上往往是較差的學生，而產生此種情形的一個重要原因就是這些學生缺乏學習的自覺性。大部分民辦高職學生將學習視作一種被動被迫的行為。要加強學生的學習自覺性，首先得讓他們確定一個積極而明確的學習目的，了解學習的意義所在，而不僅僅是將學習當作不得已而為之的任務。除了學習方面，自覺性在生活中還體現為遵守學校各項規(guī)章制度，嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的生活習慣。這可以通過紀律制度化進行加強。具有自覺性的人，在行動中既能堅持獨立性，不輕易受外界影響，又能不驕不躁，虛心聽取有益的意見，為了實現合理的目的，能自覺地遵守紀律。

（2）注意培養(yǎng)學生意志的堅定性。意志的堅定性在于能長久地堅持學習和工作，遇到任何艱難險阻都不會氣餒，遇到任何挫折都不會灰心，具有一種百折不撓的精神。而這種意志力是當代學生所匱乏的，在民辦高職學生身上表現得更為明顯。這體現為很多學生心理承受力弱，經不起挫折。積極心理學能培養(yǎng)學生具有高度的堅定性，有頑強的毅力，充滿信心，為正確的目的而奮斗，不怕困難，不怕挫折，善于總結經驗教訓，為了達到目的，持之以恒，百折不回。

（3）注意培養(yǎng)學生意志的果斷性?，F今的高職學生以獨生子女居多，在他們需要做出人生選擇的時候，往往被父母代勞了。這樣的學生往往缺乏跟外界社會的溝通，缺乏做出判斷與選擇的能力。而在民辦高職學生中，果斷性的缺乏更多地體現在學生在學習和生活方面沒有追求，得過且過。要培養(yǎng)這一類學生果斷性的意志品質則要從源頭出發(fā)，凡事不代包代辦，給他們自主選擇的充分的空間與權力。在面臨挫折時，要鼓勵他們自己做出判斷與選擇。培養(yǎng)學生善于觀察事物的發(fā)展變化和掌握信息材料的能力，通過分析比較，去偽存真，明辨是非，迅速而堅決地作出決定，停止或改變已經執(zhí)行的決定。

（4）注意培養(yǎng)學生意志的自制力。近年來，民辦高職院校所發(fā)生的學生沖突絕大部分是由于當事人缺乏自制力造成的，因此培養(yǎng)學生的自制力是教師教育工作的重點。而自制力的缺乏不僅表現為爭強好勝、打架斗毆，在學習上也表現為無法完成學習任務，在生活上則放縱放任。自制力差的學生通常無法將學習作為求學階段的主要任務，往往容易染上一些不良習慣，如沉溺于網絡或是游戲當中。積極心理學能幫助學生克服自我方面的擔心、羞澀、恐懼等情緒的沖動或干擾以及疲勞、負擔過重、知識和能力不足等障礙；即使遇到失敗和挫折，也能忍受各種痛苦和折磨，冷靜地分析挫折原因并堅強地面對挫折。

參考文獻：

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[3]宋玉冰.論積極心理學取向的高校心理健康教育[J].中國成人教育，2010（11）.

第4篇：小學生心理健康知識范文

【論文關鍵詞】心理問題 心理健康 教育對策 陽光心態(tài)

學生進入學校的根本目的是學習本領、健康成長。隨著市場經濟的快速發(fā)展，用人觀念不斷改變，有技能的人不一定被企業(yè)接受，而心理健康、為人陽光、熱情達觀的人更受社會的歡迎。從企業(yè)家口中得知，企業(yè)用人的首要條件是：“具有崗位需求的技能，具有知識轉化能力，有較好的道德品質。”但從現在的情況看，職業(yè)學校的學生差距很大。

職業(yè)學校的學生正處在青春發(fā)育期和身心急劇變化的階段，他們心理雖然趨于成熟，但卻擺脫不了童年的幼稚，他們的成長和對環(huán)境的適應必然產生許多的心理問題。他們的年齡正處在逆反心理階段，心理年齡與實際年齡相對滯后，在理智、情感、道德、社交、價值觀、世界觀等方面還尚未成熟，總體表現為思想單純，看事偏激，容易沖動，做事缺乏持久性，常下決心但無恒心，沒有樹立遠大理想和抱負，缺少人類責任感。更為嚴重的是他們有著強烈的自我為中心的自私心理，自我防范意識非常強，而且極其缺乏控制能力和心理調節(jié)能力，只要個人利益受到侵害，他們會做出非?？膳碌拇朗?。他們有時心胸狹隘、偏執(zhí)，還具有抗拒心理和不良道德情感，這些都是他們至命的弱點，一時的沖動就會造成終身遺憾。

青少年心理處于不健康或是亞健康狀態(tài)，已經給學校和社會帶來很大危害。近幾年青少年犯罪率已經從2007年的21．52%上升到2010年的37．18%，住宿學生的違法違紀現象比走讀生嚴重，職業(yè)學校違法違紀率比普通高中要高，所以職業(yè)學校急需對學生進行心理健康教育。

更為嚴峻的是，許多職業(yè)學校沒有將心理健康教育放在重要位置上，重技能操作輕心理健康教育現象依然存在，心理健康教師缺乏，心理咨詢室未建或空設，使心理健康教育無法開展。學生接觸的心理健康教育書籍較少，有的也是內容高深，使學生難以理解，這些都是職業(yè)學校急需解決的問題。職業(yè)學校學生的心理健康教育首先要找準學生病因所在，然后才能對癥下藥，做到藥到病除。

1.職業(yè)學校學生普遍存在的心理問題及成因

1.1 厭學心理。職業(yè)學校的學生都是學習成績較差，不愿學習和不想學習的后進生，有的是從小學四年級以上就因學習成績差而失去了學習興趣，有的是在初二就放棄了學習，有的是智能水平原因幾經努力還是沒有跟上，被失敗擊倒。究其原因：①家長由于沒有教育經驗和能力，有的不忍心孩子過度勞累；有的經濟條件差，無暇顧及；有的用強迫手段壓制，遭到孩子的極力反抗怕出意外而放棄管教，從而降低了對孩子的要求。②社會不良影響場所給他們提供了棄學的娛樂場地。一所學校附近最少有兩個以上的網吧、游戲廳、臺球廳，上學得不到的成就感在這里非常容易得到，而且那些最被學生崇拜的打打殺殺的暴力場面非常刺激，許多學生就像著了魔似的被吸引過去，難以自拔。③由于家長抓得不緊，學生沒有跟上教學進度，上課如 “鴨子聽雷”，失去了興趣，有的不能忍受學習的艱苦，選擇了放棄。④重點高中的門檻太高，學生無法跨躍。⑤教師有“厭教”心理，只重視成績好的學生和升學率，不想在后進學生身上花費力氣和時間。有的學生在中學擦了兩年的地，三年期間上學不足一年，教師的無情使學生失去了上進的信心。

1.2 自卑心理。自卑心理產生源于沒有培養(yǎng)自信品質，做什么事都有恐懼感，怕別人瞧不起?？傆凶约涸谥袑W就是差生的心理，怕做錯事讓人笑話，總有一種低人一等的心理。具有自卑心理的學生自我防范意識極強，有時把別人的夸獎誤認為譏諷。自卑心理給學生造成嚴重的心理負擔，使他們在意志方面表現異常，不能正確對待自己和控制自己。

1.3 逆反心理。逆反心理是學生屢遭挫折后引起不滿時表現出來的反常心理。任何人都會遇到挫折，而有逆反心理的學生經受不住打擊，沒有能力進行自我心理調控，遇事表現出驚慌失措、怨天尤人，不能坦然面對。挫折使他們失望、痛苦，產生失去信心等消極頹廢的后果。當他們對學校產生不滿，對教師產生不信任感時，就會采取對立態(tài)度，把教師的正確的批評教育幫助理解成“整”自己。他們有不正常而且非常警覺的戒備心，他們有時懷疑教師的每一句話。他們用敵視的心態(tài)對待一切，有時不但不聽從教師的安排，反而會做出一些對立破壞性的事情，使教育教學難以正常進行。更可怕的是他們逆反心理會讓他們失去理智，難以自控，給社會帶來危害。

1.4 失敗心理。失敗心理在職業(yè)學校對學生的心理影響是嚴重的，它使學生在一定程度上失去自信心，帶著消極的情緒和灰暗的心理對待學習和生活，失去了進步的基本動力。這種心態(tài)不僅導致學生成就動機水平下降，而且使大量的學生形成一種避免失敗的傾向，放棄追求成功的傾向。學生形成一種不求有功、但求無過的心理，最大的心愿是避免失敗或減少懲罰。失敗心理會導致有的學生沉默寡言，遠離人群，當受到打擊和挫折時，不是產生輕生念頭就是產生報復心理，對家庭、學校和社會危害極大。

1.5 情緒化心理。情緒化心理是指學生受情緒的影響而表現出不正常的行為。職業(yè)學校學生的情緒極不穩(wěn)定，原因是心理素質差，他們表現出喜怒無常，不能很好地控制自己的情緒，對自己沒有嚴格的約束能力。他們在心情好或做自己喜歡作的事時情緒很高，做事認真、表現很好，能夠聽取不同意見、接受批評教育。如情緒不好時則心神不定、無所用心，甚至容易沖動莽撞，甚至做出一些令自己都不能理解的事情。

2.研究和實踐教育對策是進行心理健康教育的必由之路

2.1 領導高度重視，形成心理健康教育和教育教學雙軌制。

教育教學是學校的中心工作，德育工作是教育教學的靈魂，心理健康教育是實現教育教學和德育教育的根本保證。職業(yè)學校的學生普遍存在心理問題，如果不能從根本上解決問題，他們是不可能接受教育，也不能用心去學習。他們只是在陌生的環(huán)境中短時間約束自己，三天過后他們就會“顯形”，各種心理問題就會迫不及待地表現出來，所以適時機地進行心理健康教育尤為重要。學校要高度重視心理健康教育，建立心理健康教育體系，以心理專家為核心組成心理健康教育教師隊伍，除有相應課時的心理咨詢課外，還要要求每位教師能夠對學生進行心理疏導。學校必須建立心理咨詢室，要把心理健康咨詢作為教育的重要內容。如果職業(yè)學校是一列火車，那么心理健康教育和教育教學就是保證列車正常運行的雙軌。

2.2 解決職業(yè)學校學生的心理問題，必須有恰當的教育對策。

教育對策一：用關愛溫暖他們。

職業(yè)學校的學生是從家長的望子成龍熱烈期盼捧寵嬌慣，到希望破滅橫眉冷對，最后放任自流棄之不管，把孩子從幸福的峰頂一下子拋到哀傷的谷底，在冷眼和指責的包圍下，學生產生了強烈的逆反心理。他們感到學習枯燥無味、上課愈加痛苦，使小小年紀的學生對上學極其反感。對這樣的學生，教師要關愛他們，首先要接近他們，了解他們的內心世界，傾聽他們的真言，讓他們把心中的苦惱一瀉而出。然后從生活上關心幫助他們，從感情上親近他們，讓他們感覺到春天的溫暖。其次要先降低學習上的標準，不提過高的要求，如果他的數學只能達到20分，你就把要求定到30或者40分。

教育對策二：教師要取得信任。

心理健康教育對策的研究表明，和學生最接近、最親近的教師，學生才能信任，才能聽這些教師的話，無論在面前和背后，都能按照教師的要求去做。要得到學生信任，教師必須先放下架子，從語言到行動都表現出真誠，說話和氣，平易近人，成為學生的知心朋友。教師要在教育教學中注重學生的心理健康教育，要對心理健康教育對策進行研究和探索，要有耐心、有恒心、有信心，要有不達目的誓不罷休的堅強意志。對有心理問題的學生，要與之多接觸、多關心、多談心，當取得學生信任后，就要對癥下藥，做到藥到病除。

教育對策三：把大自然變成醫(yī)治心理傷痛的ICU。

心理學家們提倡，到大自然中去進行心理健康教育。在教室不好說的話，在學校不能說的話，可以到操場說，到野外說，到爬山時候說。這就是給學生創(chuàng)造美好的情境，讓學生心理得到放松，心情好的時候，正是進行心理疏導的最好時機。在進行心理疏導時，一定要多談學生的優(yōu)點，長處，做過的好事，取得的成績；談學生的不足時，注意方式，語氣和藹，耐心細致，春風化雨，潤物無聲。

教育對策四：進行他們能適應的挫折訓練、心理承受訓練、耐力訓練、生存訓練。

心理健康教育是一種科學性教育。在心理健康教育過程中，要在思想上高要求，學習上巧要求，行為上嚴要求，生活上多要求。心理健康教育不能誤認為是哄、慣、寵，管理上要人性化，要寬嚴得當，也要獎罰分明。

心理健康教育課要從實踐出發(fā)，要按照社會對學生的要求去開展模擬訓練，讓心理健康教育從課堂中走出來，走到實際生活中去，去吃苦，去經受各種磨練和考驗。

教育對策五：把心理健康教育延伸到學生家庭。

有許多家長沒有正確的教育方法，管教中多為隨意性、簡單性、粗暴性和感情用事，所以我們要幫助家長走出家庭教育的誤區(qū)。首先我們要通過有效手段提高家長的素質，為學生創(chuàng)造一個良好的家庭生活環(huán)境。其次是幫助家長了解孩子心理，用科學的教育方法教育孩子，協(xié)助家長解決學生在行為習慣、人際關系、意志品質方面存在的問題。其三，班任與家長要溝通，相互配合，攜起手來，形成合力，促進學生心理健康良好發(fā)展。

教師要叮囑家長做到：不嘮叨，不要總圍著一個問題說個沒完；不比較，不要拿自己的孩子和別人比較；不食言，答應的事情一定要做到；有耐性，不要簡單粗暴；公正性，決不能偏袒護自己的孩子；要放手，讓兒女去做事，扶持他們的自信心；少打擊，多鼓勵，多關愛，不溺愛。另一方面，老師和家長要建立好雙邊關系，珍貴的友情，會讓這個家庭歡笑起來。

教育對策六：營造良好環(huán)境、設計美好的情境，開展心理健康教育。

我們要呼吁政府為學生營造良好的社會環(huán)境，用社會主義精神文明占領文化娛樂陣地，充分發(fā)揮積極健康的社會導向和引領作用。我們還要樹立良好的校風、學風和班風，讓尊敬師長、熱愛學生、文明禮貌、團結友愛、刻苦學習、積極向上的良好氣氛熏陶和感染學生。要精心設計有利于心理健康教育的情境，讓學生在美好的情境中提高心智、積極進取。

教育對策七：教會學生如何進行宣泄、釋放和注意力轉移。

職業(yè)學校的學生正處在心理發(fā)育期，幼小的心理十分脆弱，在遇到挫折和打擊時，他們沒有心理調解的能力，如果沒有宣泄和釋放的機會，會產生嚴重的心理問題，對學生的成長是非常不利的。我們要教他們學會“傾訴”，在傾訴過程中去宣泄和釋放，如果沒有找到傾訴的對象，就要學會注意力轉移，先想別的事情，把不開心的事情先淡忘，“壓力太大學會彎一彎。”

教育對策八：培養(yǎng)陽光心態(tài)，做一個“達觀”的人。

第5篇：小學生心理健康知識范文

【關鍵詞】 高職學生 心理健康教育 形勢與對策

【中圖分類號】 G44 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962（2012）07（b）-0033-01

近些年，隨著市場經濟的發(fā)展，高職院校逐漸建立并成熟起來，成為高校的重要組成部分，高職學生也成為大學生群體的重要組成部分，又有其特殊性，在心理健康方面，除了有普通大學生所具有的特點外，還有其自身特殊的問題，如比一般大學生要敏感、自卑、抑郁等，因此，心理健康教育對其有重要意義。高職院校要重視和加強對學生的心理健康教育，根據學生的實際心理狀況，實施一系列有效的措施，建成完善的心理健康教育體制，使學生愉快、健康的學習成長，在畢業(yè)后真正成為社會需要的高素質技能人才。

1 高職院校學生的心理特點及其現狀

高職教育的特點是為社會培養(yǎng)高技能、高素質的操作型和應用型人才，高職學生素質的高低直接反映一個國家的發(fā)展前途。盡管我國近些年對高職教育越來越重視，高職學生的心理還是存在各種問題，有其自身原因，也有來自外界的壓力。高職學生的心理特點主要表現在以下幾方面：

首先，現實與理想的差距造成巨大的心理落差，高職學生主要是高考失利的高中生或中專生、技校生等，也有一些由于客觀原因未上的了大學的學生，相比較普通高校，高職院校的學生來源比較雜，他們的知識和能力構造、思維習慣、視野等都會有所不同，造成各自心態(tài)的不同。

其次，高職學生在人際交往上有一定的心理障礙，高職學生心理比較脆弱、敏感，心理承受力比較弱，在乎別人的看法，希望得到別人的認可，這些特點就使得他們在交往中比較被動。當他們的思想情感長時間得不到表達和溝通，就會產生壓抑、抑郁、孤寂的情緒，人際關系的不協(xié)調嚴重影響著其以后進入社會的人際關系交往。

另外，高職教育階段正是學生世界觀、人生觀逐漸形成的時期，已經有了獨立的判斷能力，但由于經驗和閱歷的缺乏，在處理一些事情上會產生很多煩惱和無助。

經對高職生的調查，低年級學生對心理健康教育不如高年級的重視和了解，很多低年級學生對心理健康教育持無所謂的態(tài)度，越到高年級對心理健康課越感興趣，希望增加心理健康課的課時。目前，高職學生的心理狀況的總趨勢還是比較健康的，顯現出朝氣蓬勃的景象，但是也存在一些問題。

2 高職院校心理健康教育存在的問題

很多高職院校的心理健康教育工作落不到實處，盡管開了心理健康課，建立了心理咨詢中心，但更注重的是形式，解決不了學生遇到的問題。另外，高職院校的心理健康老師的知識涵養(yǎng)還不夠，一些觀念比較落后，不能很好的幫助學生攻克難關。一些學校的心理咨詢室只是形同虛設，根本沒有老師值班輔導，使整個工作形式化、概念化。

一些高職學校開設了心理健康課，由于教師知識水平以及教學要求的原因，將心理健康課開成了專業(yè)課的模式，要求學生必須上課，最后考試或寫論文來獲得學分。這種課程化的教學完全泯滅了心理健康教育的初衷，不僅達不到幫助、輔導學生的目的，還使學生增加了應付考試的負擔，一點也起不到作用。

對于心理健康教育的實施，除了教師和學校的原因外，學生自身也存在很大問題。有些學生對心理健康教育認識不足，有些學生甚至鄙棄這種教育，將心理問題和心理困惑與心理疾病混淆，認為進行心理健康的咨詢就是心理有病了，會被人嘲笑和排擠的。

3 高職院校加強學生心理健康教育的策略

在高職院校出現上述心理健康教育問題的原因是多方面的，比如院校對學生的特殊心理特點不重視，這樣就會在心理健康教育上沒有針對性，學校的心理健康教學就沒有目標性。心理健康教育老師的素質和師資隊伍也是導致心理健康教育體制不健全的原因。

3.1 高職院校要明確心理健康教育的目的

高職院校要確實以學生為本，針對學生的現狀，明確心理健康教育的目標，更好的防止學生產生心理疾病，達到優(yōu)化提高其心理素質，并開發(fā)其自身的潛能，從而提高學生的綜合素質，使高職生成為社會和市場需要的高素質的技術型人才。

3.2 高職院校要建立一套健全、合理的心理健康教育體制

首先要強大師資隊伍和師資素質，提高教師的專業(yè)水平和教學技能。同時，組織開展各種心理咨詢活動，比如可以開通咨詢熱線，這樣就避免了一些學生面對面的尷尬了，或者開設心理活動咨詢室，讓學生定點的咨詢。另外，學校一定要尊重心理健康教育的特點和特殊性，開設合理、有效的心理健康教育課程，使課堂多樣化和豐富化，讓全體學生參與其中，從而讓學生更多的了解心理健康教育，并對其有正確的認識。

3.3 增強院校的校園文化建設，讓學生參加各種文化活動

高職院校要從學生的心理出發(fā)，開展各種學生感興趣的文化活動，讓廣大學生參與其中，這樣不僅豐富了學生的業(yè)余生活，還讓學生在活動中充分表現自我，培養(yǎng)了其團隊意識和積極參與的精神，建立了其自信心和良好的心態(tài)，潛在的使學生形成良好、健康的心理。

4 結語

總之，高職院校要根據學生的特點，創(chuàng)設一套合理的心理健康教育體制和一支高效的師資隊伍，積極引導、解決學生遇到的問題和困難，讓學生在學校不僅學到專業(yè)知識，還養(yǎng)成一種健康的心態(tài)和較高的心理素質，使之真正成為社會需求的人才，為其以后走上社會打好基礎。

參考文獻

[1] 范方.高職院校心理健康教育問題探討[J].職教通訊，2009（10）.

第6篇：小學生心理健康知識范文

一 注冊入學

注冊入學是近年出現的一個新名詞，是指考生根據院校提出的報考條件和錄取要求，結合自身條件，向試點院校提交注冊申請，試點院?？紤]考生在高中階段的表現，在一定計劃范圍內，根據院校招生章程擇優(yōu)擬錄考生，然后考生在擬錄院校中，最終選擇確定一所就讀學校的錄取模式。2011年起江蘇試行注冊入學，頗有“吃螃蟹”的勇氣。注冊入學是民辦?？普猩囊环N途徑，只在江蘇省適用。注冊入學，在西方發(fā)達國家已形成較成熟的招錄模式，而在中國還是新鮮事物，注冊入學實際上是一種雙向選擇，學生可根據自己的意愿選擇學校和專業(yè)，學校也有了更大的招生自主權，招收符合要求的學生。簡單說就是有相應階段的畢業(yè)證，可以不用考試直接入學。由于入學條件的變化，必然帶來生源結構的復雜化，在此形勢下，對輔導員如何做好心理健康輔導工作帶來了新的挑戰(zhàn)。

二 高職學生心理現狀分析

心理健康指的是一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有的安定感，對外部環(huán)境能以社會上任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定適應的狀態(tài)就是心理健康狀態(tài)。大量調查表明，心理健康問題已成為國內外高校大學生最普遍的問題之一。據資料顯示，目前中國高職院校學生心理疾病發(fā)病率高的主要原因是心理障礙和人格障礙，具體表現為焦慮、恐懼、強迫、抑郁、情感危機、神經衰弱等，而由于注冊招生帶來生源質量的差異，導致心理疾病的發(fā)生有不斷增加之勢。

三 高職學生心理現狀的成因

高職學生心理素質方面存在問題是多樣性的，一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，另一方面也與他們所處的家庭和社會環(huán)境有很大關系。高職學生青春期發(fā)育剛剛結束，心理發(fā)育還不成熟，面臨一系列生理、心理、社會適應的問題時，心理沖突和矛盾發(fā)生的概率較高，若得不到及時和有效的疏導這些沖突和矛盾就會逐漸變?yōu)樾睦碚系K。尤其是在中國目前這種應試教育的大背景下，大學之前所有學生都圍繞學校的應試教育而奮斗，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，生活經歷的缺乏和家長的過度保護，導致這代學生意志薄弱、心理脆弱、缺乏承受挫折的能力，沒有面對各種挫折的能力，一些小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，最終導致心理疾病的發(fā)生等。隨著互聯(lián)網的迅速普及，社會環(huán)境的變化更加迅速，而這種沖擊給高職學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。若學生不能合理平衡各種生理因素、心理因素、社會因素，就極易造成心理的失衡，而心理素質低的人隨著心理負荷的日益沉重，最終會導致心理疾病的產生。

1.學習環(huán)境的變化

與之前的學習相比，大學時期的學習方法和學習模式都發(fā)生了很大變化。中國的應試教育是“填鴨式”的被動學習模式，這是眾所周知的事實。在進入大學前十幾年的學習過程中一直采用這種模式，而對進入大學后的自主學習模式無法適應，進而失去了生活與學習的動力，覺得生活一片茫然，不知道如何適應和支配時間。

2.生活環(huán)境的變化

對多數大一新生而言，高中的上學模式是上學到學校，放學后和家人在一起居住，僅有少部分新生在中學有寄讀經歷。而進入大學后，一切都發(fā)生了變化，集體生活成了最主要的生活方式。這對那些習慣日常生活依靠家人照顧的學生來說，確實是個挑戰(zhàn)，而這種變化恰恰給他們帶來了很大的壓力。

3.人際關系的變化

大部分新生在中學時期居住得比較集中，從小學到中學，都有從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環(huán)境。跨進大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。

4.理想與現實的落差

有的學生入學前把大學生活想得過于理想化、神秘化，同時認為大學是極其輕松和無壓力的，殊不知大學的壓力是在無形之中的。由于注冊入學大學生的數量不斷增大，這就帶來了就業(yè)壓力的增大，因此，大學生不僅要完成自己學業(yè)所規(guī)定的課程，修滿畢業(yè)所需要的學分，還需從多方面充實自我，全面發(fā)展，這樣才能在畢業(yè)后在社會中擁有自己的一席之地。入學后感到理想與現實差距太大，使很多學生產生了失落感。

四 輔導員對學生心理健康問題的教育方法

人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。

1.充分發(fā)揮輔導員最貼近學生生活的優(yōu)勢

要問學生，在大學三年里和誰最有感情，學生幾乎都會異口同聲地說是輔導員。目前，各高職院校輔導員隊伍中絕大多數都是年輕人，以“80后”為主，這部分老師從高校畢業(yè)后就走上了工作崗位。因此其人生觀、價值觀，生活背景和生活方式都與在讀高職學生很相似，對學生有一定的借鑒意義。再加上師生之間成長背景的差別較小，溝通相對容易，所以輔導員對學生的整體素質，包括心理素質的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用。很多學生對輔導員信賴度較高，當學習或生活中出現了問題，愿意主動與輔導員溝通，尋求幫助。就輔導員工作性質來看，其主要負責學生學習、生活的管理工作，對學生各方面的情況都比較了解，再加上有得力學生干部團隊的幫助，使輔導員無論在與學生接觸的時間上，還是工作內容的性質方面，都有十分獨特的優(yōu)勢。輔導員經常組織全體學生開展各種各樣的實踐活動，此過程難免會出現一些意見不統(tǒng)一，而輔導員更可以以此為契機，更加深入地了解學生群體，并充分利用群體效應――對同輩群體強烈歸屬感的特殊制約功能，健全、規(guī)范和發(fā)展大學生的心理素質，同時更有效地開展教育引導工作，使學生學會做事、學會做人、學會自我管理，建立正確的人生觀和價值觀。

2.將心理健康教育工作作為輔導員的常規(guī)工作之一

輔導員參與學生心理健康教育工作雖有前述種種優(yōu)勢，但是也存在一些劣勢或不足。高職輔導員普遍比較年輕、實踐經驗不足，同時一般為非心理學科班出身，心理學專業(yè)素質不強，這就導致其處理生活危機、心理危機的能力相對欠缺，不能準確地定位某些學生心理問題。因此較為可行的方案是在常規(guī)工作中，堅持思想政治教育與心理健康教育的結合，潛移默化地引導、促進學生的心理健康。提供心理支持的形式多種多樣，不能局限于正規(guī)的課堂教學和咨詢門診，輔導員的常規(guī)工作無時無刻不滲透著對學生的教育和引導。

3.提高輔導員心理教育技能

第7篇：小學生心理健康知識范文

一、班主任實施中職生心理健康教育的重要性

為了響應當前社會的需求，班主任開展心理健康教育工作是發(fā)展的必然趨勢，這對當前素質教育也有積極的作用。推行素質教育的過程中，一定不能忽視中職學生的作用。未來社會中許多技能型人才都是中職生，如果中職生心理素質不過關，會對各行業(yè)的發(fā)展造成一定影響。中職生處在生理的發(fā)育期，其思想波動比較大，自控能力不足，因此在面對挫折的時候，容易產生消極心理，有可能被挫折打垮。因此，班主任必須從各個角度了解中職生，時時刻刻把心思放在學生身上，在學生出現問題的時候，要及時給予指導，為學生形成健全的心理提供保障。

二、班主任加強中職生心理健康教育的相關對策

1. 有針對性地發(fā)揮中職教育的作用

在班主任進行中職生心理健康教育相關工作過程中，要根據當前學生的心理變化，制訂相應解決措施，幫助學生提高心理素質。中職班主任要充分發(fā)揮中職教學的作用，發(fā)揮每一個集體的功能，使學生在日常的學習生活中保持積極的心態(tài)。部分中職生的自我意識比較強烈，這樣就會很難與集體融合，對其未來的發(fā)展產生負面作用。針對這種情況，中職班主任要有針對性地開展集體活動，使學生能夠有更多的機會接觸集體，感受集體的力量，加強學生的合作意識。采取這種方式，也能夠加強班級的凝聚力。許多中職生做事情的時候往往缺乏持之以恒的動力，針對這種情況，班主任可以召開班會進行心理健康教育，加強學生的恒心和毅力。通過這種方式，建立中職生的自信，使學生能夠對學習一直保持比較積極的態(tài)度。

除此之外，班主任還要注意發(fā)揮家庭因素對學生的作用。部分學生的家庭環(huán)境是很復雜的，學生很有可能受到家庭的影響，在這種情況下，中職班主任就需要多與學生家長進行溝通，促進學生的發(fā)展。

2.加強學生的心理素質，多對學生進行鼓勵

班主任實施中職生心理健康教育工作，需要高度關注學生的心理素質，引導學生在生活和學習中始終保持樂觀的態(tài)度，勇于直面困難。在實際的中職教學過程中，班主任要多對學生進行心理暗示，提高學生的心理承受能力，使學生在面對各種挫折的時候也能夠迎難而上。除此之外，人際關系的好壞對于當前中職生也有一定的影響。良好的人際關系往往會使學生在生活與學習中更有自信。因此，班主任需要引導學生發(fā)現現階段自身的情況和心理變化，能夠真正了解自己，這樣才能夠不斷克服自身存在的問題，建立更加良好的人際關系網。在日常學習中，班主任一定要多鼓勵和肯定學生，這對塑造學生的自信具有非常積極的意義，也能使學生不對當前的學習產生逆反心理。

3.中職班主任要對自身進行完善

第8篇：小學生心理健康知識范文

關鍵詞：拓展訓練；高職院校學生；心理健康

一、研究對象和研究方法

（一）研究對象

本文的研究對象主要是青島港灣職業(yè)技術學院的學生，隨機抽取了80名學生，研究拓展訓練對其心理健康的影響。

（二）研究方法

1、文獻資料法。根據研究的需要，筆者從學校圖書館借閱了一些有關心理學、行為心理學、拓展訓練、教育學方面的書籍，并且通過在中國知網、萬方數據庫、維普資訊網等數字圖書館中進行搜索，查閱了大量關于拓展訓練對高職院校學生心理健康影響的文獻資料，然后，對這些文獻資料進行歸納與整理，進而對國內外有關拓展訓練與心理承受力方面的研究有了較為全面的了解。

2、邏輯分析法。通過運用邏輯分析法對相關數據資料的整理、歸納、分析以及總結，進而得出拓展訓練在大學生心理健康方面的應用情況，并探索了其對學生心理健康的影響。

二、結果

通過查閱相關的資料，可以得出高職院校學生對挫折的承受能力不僅與學生的心理素質、意志力有關，還與家庭環(huán)境和父母的教養(yǎng)方式，以及社會支持等因素有關。而通過開展拓展訓練與心理健康教育相結合，高職院校學生的挫折承受能力明顯增強，心理健康水平得到了提高。

三、結論與建議

（一）拓展訓練對高職院校學生心理健康的影響

1、增進信任感，提升團隊協(xié)作能力。高職學生的個性意識較強，在長期的封閉式生活中，缺乏與人交流的熱情，對于外界的變化也鮮有關注，學生的團隊協(xié)作能力不夠高。組織學生進行“有軌電車”、“盲人方陣”的拓展訓練，培養(yǎng)學生的團隊精神。通過比賽的方式，建立學生互信與互助的幫扶意識，顯著提升學生的團隊合作能力。讓學生在團隊活動中接受體能鍛煉，并且在訓練活動中感受到集體的溫暖，解決學生心理健康問題。在課程設計環(huán)節(jié)中，教師應該從學生的興趣點出發(fā)，確定具有吸引力的戶外訓練主題。

2、克服膽怯心理，培養(yǎng)積極勇敢精神。高職學生缺乏體育鍛煉，身體耐力素質和肌體爆發(fā)力水平較差，長期處于亞健康狀態(tài)，導致學生焦躁易怒，心理承受能力較差。組織學生進行3km、5km定向越野訓練，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神和堅忍不拔的意志。采用男女混編的方式，讓學生在訓練中相互幫扶，鍛煉意志能力，增進學生的體能水平。在戶外拓展訓練中，設置難度合理的訓練項目，讓學生在訓練中得到意志品質的磨煉。強調在訓練中提升心智，并且培養(yǎng)學生堅忍不拔的精神和戰(zhàn)勝困難的能力。

（二）對高職院校開展拓展訓練的建議

1、重視高職院校學校心理拓展課程。高職院校拓展訓練的開展可以有效促進素質教育的深化與體育客戶課程的改革，是與現代教育的發(fā)展理念相吻合的。然而，由于高職院校對于拓展訓練的開展無論是在軟件設施還是在硬件設備方面都不具備相關的經驗，因而教育部門應重視高職院校心理拓展課程的開設與發(fā)展，保證學校內外的資源可以得到有效利用，從而為學校拓展訓練的開展提供保障。因此，筆者建議高職院校在借鑒社會上開展拓展訓練課程的基礎上，根據自身的實際情況，改變傳統(tǒng)的教學方式，將心理拓展訓練課程設置為專業(yè)選修課程或必修課，并且建立一套完善的心理拓展訓練課程體系。

2、對高職院校學校心理拓展課程教師的建議。拓展訓練課程教學內容、組織、方法等與傳統(tǒng)的體育教學方法有不同之處，屬于高風險、高強度、高壓力的工作，教師需要具備較強的學習領悟能力和交流溝通能力，心理學和管理學知識較豐富，膽大心細，安全意識和責任心強。鑒于此，學校應對授課教師進行拓展訓練操作技巧的相關培訓，鼓勵他們參加有關團隊管理、領導力、心理輔導等課程的學習，全面熟悉掌握拓展訓練課程的教學內容、教學組織過程、教學方法，主動對拓展訓練提高學生團隊凝聚力、促進學生身心健康和補充學生專業(yè)技能等方面進行深入研究。教學促進研究，研究反饋教學，讓拓展訓練課程開展得更好、更科學。

3、對高職院校學校心理拓展課程組織的建議。高職院校心理拓展課程主要的對象是學生，其目的是為了增強學生的挫折承受能力，促進學生身心的健康發(fā)展。因此，在選擇拓展訓練項目以及場地器材的時候，一定要秉持安全第一的原則。學校心理拓展訓練是一門將體育、管理、心理等多T學科綜合的課程，因此在開展這門課程時，高職院校應對此加以重視，設置專門的學科部門與管理機構，保證拓展訓練的順利開展。

四、結語

學校心理拓展訓練以體育課程為依托進入高職院校，與社會上的拓展培訓有較大的區(qū)別，例如：教育對象、教師、項目、器材等方面。學校心理拓展訓練進入高職院校，在借鑒拓展訓練方法的基礎上，還要結合自身的特點，有很多課題需要研究，希望廣大同仁參與加入，促進高職院校學校心理拓展訓練課的發(fā)展與完善。

第9篇：小學生心理健康知識范文

關鍵詞：小學；德育；心理健康；滲透

我國正處于素質教育的轉型階段，然而無論是家庭還是社會，普遍對素質教育的內容、內涵缺少客觀的了解，很多小學也沒有完全貫徹素質教育理念，依然延續(xù)著只看重成績的應試教育模式，對學生的心理發(fā)展不夠重視。德育作為一門培養(yǎng)學生正確價值觀、世界觀、人生觀，完善學生人格的重要課程，心理健康的滲透必不可少。

一、小學德育滲透心理健康的重要性

1.教師可以全面、客觀地了解學生。小學生的心理、思想、邏輯的發(fā)展正處于起步階段，此時在德育教學中滲透心理健康的相關內容，可以糾正小學生對生活、對人對事的錯誤認知，還可以讓老師更好地掌握學生的心理動向，從學習之外的角度來認識和了解學生。人的語言、行為一定程度地會映射出內心狀態(tài)，如果一個學生在和其他同學游戲、交談的時候，對他人一句無心的玩笑話過于在意、耿耿于懷的話，則說明這個學生內心太敏感，也許會影響學生心理的健康成長。老師在德育中普及心理健康知識，首先學生會對自己的行為舉止、性格特點形成初步感知，老師也會更加客觀地看待學生的行為，不會將違反課堂紀律的小問題擴大到道德層面的大問題。2.有利于德育的順利開展。很多學校的德育依然沿用灌輸式的模式向學生講理論、講道理，根據小學生的心理、性格、年齡特點，被動地接受教育很容易引起他們的叛逆心理，即使明明知道老師講得有道理，但是在行為上卻表現得完全相反?；谶@一點考慮，老師應無形中將心理健康的內容滲透到德育中，摒棄傳統(tǒng)的簡單灌輸的教育方式，通過疏導、宣泄等釋放負面情緒的方法，讓學生愿意敞開心扉和老師溝通。如此一來，教師的角色很容易發(fā)生改變，變成朋友那樣為學生排憂解難，學生感受到了心理上的平等，自然會放下心理防線，愿意主動地改正自己不好的行為和思想。

二、心理健康在小學德育中的滲透現狀

1.德育中心理健康的滲透缺少指導性，兩者的學科不同，若想讓心理健康在無形中滲透始終，必須逾越學科間的界限，從中尋找心理健康與德育的共同之處，用二者的相同之處作為滲透心理健康和德育的銜接點，從而避免讓心理健康的滲透顯得突兀。2.學校缺少整合不同學科的教育工作者，有的小學并沒有德育的?？评蠋?，而是讓政教處的老師來擔任學科教學，但是他們在心理學領域并不專業(yè)，平時沒有處在教育一線，和學生的相處較少，師生之間互不了解，關系生疏，僅是德育的開展就受到阻力，心理健康的滲透更是無從談起。還有的學校讓剛剛師范畢業(yè)的大學生擔任德育教師，他們的確有兒童心理學的知識基礎，但是實踐經驗嚴重不足，也無法很好地給予學生心理輔導。3.心理健康的滲透缺少環(huán)境支持，小學里只有在一線教育的老師才懂得如何在德育中滲透心理健康知識，即使學生的家長或者學校的領導也未必懂得兒童心理學的應用，人力資源的匱乏一定程度讓心理健康與德育的融合受到阻礙。

三、德育中心理健康知識的滲透途徑

1.在實踐中滲透。實踐的前提是理論基礎，因此一定要在德育課程的內容中滲透心理健康知識，小學德育學科主要是向學生傳授主流價值觀，教師完全可以結合課程內容將心理健康知識加入進去。比如，在德育學科的某些章節(jié)中滲透人際交往、自我評價等內容；教師結合學生的個性特點，自行設計心理健康問卷調查，有針對性地逐一解決學生的心理困惑；學?？膳浜系掠n程開展心理健康講座，向學生發(fā)放圖文并茂的宣傳圖冊，在學生中普及心理健康知識。生活本身就是最好的老師，在生活大舞臺上每天發(fā)生的許多事都和學生有關，如果用心體驗生活，必定會從中獲得思想品德的熏陶。心理健康在德育中的滲透，實際上就是在生活中的滲透，老師應關心學生生活中的一點一滴，從中觀察他們的心理動向，以此為實踐依據來促進德育與心理教育的開展。2.加強與學生家長的溝通。通過微信、QQ等網絡工具，搭建學校、家庭之間的溝通橋梁，讓家長了解學生在校的學習生活，建議家長用平等的態(tài)度與孩子相處；定期召開有關心理健康、德育的主題班會，邀請家長參與其中；舉辦親子活動，在實踐中增進家長、老師、學生的感情，讓三者相互熟知，和家長共同配合給予學生良好的心理健康教育。心理健康在德育中的滲透，是素質教育不斷推進的必然結果，只有德育和心理相互促進、相互融合，家、校、生之間相互理解和支持，學生才會獲得身心的健康成長。

作者:韓萍 單位:浙江省杭州市蕭山赭山小學

參考文獻：