初中學(xué)生的心理健康教育精選(九篇)
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第1篇：初中學(xué)生的心理健康教育范文
關(guān)鍵詞：初中學(xué)生;心理健康教育;引導(dǎo)
青春期對于每個孩子的成長而言都是一個十分重要的時期，初中生正處于青春期階段，生理發(fā)育速度加快，逐漸趨于成熟，同時思想意識也逐漸趨向于獨立化，自我意識不斷增強，社會閱歷的增加與文化知識的增長，也使得初中學(xué)生心理狀態(tài)更加復(fù)雜，容易受到各方面因素的影響而產(chǎn)生心理健康問題，因此，對初中生開展有效的心理健康教育具有著極大的必要性。
一、影響初中學(xué)生心理健康的主要因素
（一）學(xué)習(xí)壓力
受我國以往應(yīng)試教育模式下的傳統(tǒng)思想觀念影響，目前許多家長仍舊將考入名校作為學(xué)生發(fā)展唯一途徑，對考試成績過度的重視，不斷給學(xué)生施壓，而學(xué)校也為了追求升學(xué)率，擴大學(xué)校影響力，而采用一些應(yīng)試型的教學(xué)方法，不斷強調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，使得學(xué)生要面對巨大的學(xué)習(xí)壓力，心理常常處于緊張的狀態(tài)當(dāng)中，一旦成績出現(xiàn)波動，就會產(chǎn)生灰心的情緒，甚至出現(xiàn)厭學(xué)、考試焦慮等心理問題。
（二）人際關(guān)系
初中生心理的發(fā)展，使得其對人際交往的需求逐漸增強，而現(xiàn)階段我國初中學(xué)生中獨生子女占有很大的比重，在其成長過程中集萬千寵愛于一身，嬌生慣養(yǎng)下形成了許多不良習(xí)慣，如以自我為中心，做事不顧他人感受，缺乏集體觀念與合作意識，難以很好的融入到集體當(dāng)中。
（三）獨立意識
初中學(xué)生身心發(fā)育特點，決定其處于青少年向成人過渡的階段，內(nèi)心強烈渴望獨立，但行為和認知能力方面實際上又不夠成熟，對于家長和教師仍有一定的依賴性。獨立意識的不斷增強是這一階段學(xué)生心理發(fā)育的普遍特點，在面對家長及教師的干預(yù)時，常會產(chǎn)生較強的逆反心理，不愿接受家長與教師的意見，有時甚至?xí)霈F(xiàn)與家長、教師相對抗的現(xiàn)象。
（四）青春期的困惑
青春期是每個人在成長中都必然要經(jīng)歷的時期，這一階段學(xué)生的生理發(fā)育趨于成熟，對異性的好奇與好感逐漸強烈，而由于初中學(xué)生心理發(fā)育仍不夠成熟，在兩性關(guān)系方面存在很多的困惑，在男女同學(xué)關(guān)系方面還不能夠妥善的處理，容易陷入早戀的誤區(qū)當(dāng)中，并產(chǎn)生心理焦慮等問題，教師如不能妥善引導(dǎo)，也可能會給學(xué)生心理留下創(chuàng)傷。
二、加強初中學(xué)生心理健康教育引導(dǎo)實效性的策略
（一）轉(zhuǎn)變思想，提高認識，樹立正確的初中學(xué)生心理健康教育觀念
中學(xué)教師首先應(yīng)改變傳統(tǒng)思想觀念，正確認識初中生心理健康教育的重要性，從應(yīng)試教育觀念的誤區(qū)中走出來，從學(xué)生實際出發(fā)，樹立正確的初中生心理健康教育觀念，以引導(dǎo)的方式取代以往的強制約束。學(xué)校方面應(yīng)通過加強宣傳教育等手段，全面提升全體教職人員對學(xué)生心理健康教育的重視，并切實發(fā)揮每一位教職人員在學(xué)生心理健康教育過程中的作用，給與學(xué)生充分的尊重和理解，并為學(xué)生創(chuàng)造更多表達與交流的機會，為學(xué)生提供完善的心理咨詢和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生順利從心理障礙中走出來。
（二）結(jié)合實踐活動，增強初中學(xué)生社會適應(yīng)能力
初中學(xué)生未來終將要融入到社會當(dāng)中，因此，其社會適應(yīng)能力是極為重要的。初中學(xué)生心理健康教育不應(yīng)該只停留在課堂上或校園里，應(yīng)該更多的走出去，通過組織各類集體實踐活動，如組織學(xué)生郊游、開展運動會、參加各類社會實踐活動。一方面通過讓學(xué)生更多接觸社會、接觸自然，緩解學(xué)習(xí)壓力所導(dǎo)致不良情緒，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài);另一方面，通過學(xué)生的集體活動，增強集體的凝聚力，并提高學(xué)生的集體歸屬感，增進學(xué)生間的關(guān)系，同時也能夠培養(yǎng)學(xué)生合作意識，增強其人際交往的能力。教師在實踐活動過程中應(yīng)該注意對學(xué)生的積極引導(dǎo)，保證每一位學(xué)生都能參加到集體活動中來，發(fā)揮自己的力量，并通過集體的影響作用，帶動內(nèi)向自閉的學(xué)生，使他們變得更加活潑開朗，幫助他們樹立自信，并更好地融入到集體當(dāng)中。
（三）多種方式結(jié)合運用，積極開展心理咨詢活動
幫助學(xué)生解決心理健康問題的前提是對學(xué)生心理問題的了解，教師在觀察中所能夠發(fā)現(xiàn)的問題畢竟有限，并且其深層根源是無法從表面上準(zhǔn)確找到的，因此，教師還應(yīng)該通過多種方式的結(jié)合運用，積極的開展心理咨詢活動，為學(xué)生提供表達和宣泄心理困擾的機會。
初中生是祖國未來的棟梁，身心的健康全面發(fā)展也是我國素質(zhì)教育與人才培養(yǎng)的必然要求，社會、家庭與學(xué)校應(yīng)該擔(dān)負起自身的責(zé)任，為初中生的身心健康發(fā)展創(chuàng)造一個良好的條件，共同努力幫助學(xué)生正確面對成長的煩惱，使其擺脫心理健康問題的困擾，在輕松、健康、快樂的氛圍中，積極進取，建康成長，養(yǎng)成堅強的意志與品格，樹立正確的人生觀與價值觀，為未來的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
參考文獻：
第2篇：初中學(xué)生的心理健康教育范文
一、當(dāng)前初中學(xué)生心理健康的情況
1.據(jù)相關(guān)文獻報道，大約30%左右的初中學(xué)生不同程度的存在心理健康問題，對這些學(xué)生進一步調(diào)查，發(fā)現(xiàn)心理品質(zhì)方面存在著明顯的弱點，如意志力、危機意識、合作精神等都比較薄弱，這與當(dāng)今學(xué)生就業(yè)壓力大、升學(xué)壓力有關(guān)。
2.雖然國家教育部門在不斷加強和推進素質(zhì)教育，但很多家庭的重心都放到了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績上，忽略了對學(xué)生思想道德和心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。大多數(shù)學(xué)校也把學(xué)生的學(xué)習(xí)成績放在學(xué)校的重要位置，忽視了學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，加上學(xué)校心理健康教育普及不夠，學(xué)生缺乏必要的心理輔導(dǎo)，造成部分學(xué)生心理素質(zhì)比較差，調(diào)整心態(tài)的能力較弱，遇到困難挫折易造成心理疾病。
二、學(xué)校體育活動能促進學(xué)生的心理健康
1.體育活動能直接給學(xué)生愉快的心情，并能降低學(xué)生的緊張與不安，從而調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，改善學(xué)生心理健康。體育活動中的情感體驗強烈而又深刻，成功與失敗、進取與挫折共存，歡樂與痛苦相互交織，同時學(xué)生的感情表現(xiàn)也相互影響、融合。這種豐富的情感體驗，有利于學(xué)生情感的成熟和自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。學(xué)校體育活動一般都具有艱苦、疲勞、緊張以及競爭性特點。學(xué)生在參加鍛煉時，總是伴有強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。所以通過體育運動可以培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、吃苦耐勞、克服困難的思想品質(zhì)， 有利于培養(yǎng)學(xué)生的集體主結(jié)協(xié)助的精神。
2.體育活動能加強學(xué)生的意志品質(zhì)。學(xué)生的堅強意志品質(zhì)的形成和社會影響、思想教育有關(guān)，體育能從心理意識上增強人的意志力。從事體育運動，要克服疲勞，要從心理上戰(zhàn)勝膽怯和退縮?？朔饨鐚π睦淼牟焕蛩赜绊懀@就增強了對意志品質(zhì)的磨煉。堅強的意志品質(zhì)，需要長久的磨練培養(yǎng)，而長期從事體育活動有助于意志品質(zhì)的培養(yǎng)。如長跑、籃球運動、足球運動能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神；打乒乓球能培養(yǎng)學(xué)生的機智靈活、快速反應(yīng)、果斷的能力，因此體育運動能使學(xué)生的意志品質(zhì)得到加強。
3.科學(xué)的體育活動能促進學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。體育運動多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低會明顯地表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較實際的認識。體育運動還有助于學(xué)生的自我教育。對增強學(xué)生的自信心有較好的作用，為促進學(xué)生綜合能力的發(fā)展具有推動的功效，促使學(xué)生在德、智、體等方面全面發(fā)展。
4.體育活動能培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系的好壞總是與心情、精神等關(guān)聯(lián)，對任何事都充滿興趣，這些學(xué)生會很愉快的度過每一天；人際關(guān)系不好的常常是無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活、學(xué)習(xí)的樂趣。學(xué)校體育活動可以通過肢體語言進行交往，學(xué)生隨著活動直接或間接地與教師或同學(xué)進行溝通和交流， 這有利于培養(yǎng)學(xué)生在交往中的社會意識和交往能力，使人際關(guān)系得到改善。
5.學(xué)校體育運動能預(yù)防學(xué)生的心理障礙，保持心理健康。通過體育運動，能使學(xué)生喜歡體育鍛煉并從中得到樂趣。項目的選擇以學(xué)生感興趣的運動為主，充分發(fā)揮學(xué)生的主體意識。大量的事實證明，體育運動有利于調(diào)節(jié)學(xué)生的心理障礙和消除部分學(xué)生的心理不適。
三、在學(xué)校體育教學(xué)中加強對學(xué)生的心理健康教育
體育課、課外鍛煉和課間操可以使學(xué)生因?qū)W習(xí)而緊張的大腦皮層得到休息，解除抑制，提高學(xué)習(xí)效率。在素質(zhì)教育不斷推進的今天，傳統(tǒng)的體育教學(xué)已不適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)發(fā)展的需要。我們要與時俱進，不斷創(chuàng)新教育教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體意識，不斷提高學(xué)生對體育教學(xué)參與的積極性，做到因材施教，加強體育教學(xué)的針對性，切實提高體育教學(xué)在維護學(xué)生心理健康方面的能力和水平。體育教師必須掌握各種教學(xué)方法和手段，了解學(xué)生的心理需求，精心設(shè)計授課內(nèi)容，了解他們的個性特點、興趣愛好、運動技術(shù)水平以及身體素質(zhì)狀況，做到心中有數(shù)，并因人而異使教學(xué)更好地服務(wù)于學(xué)生。
第3篇：初中學(xué)生的心理健康教育范文
關(guān)鍵詞：初中生 心理健康教育 教學(xué)課程
心理健康教育是教學(xué)課程的一項重要內(nèi)容。新課標(biāo)中明確體現(xiàn)了心理健康教育的重要性。因此在教學(xué)中都應(yīng)該認真把握教材，了解學(xué)生的身心發(fā)展特點，具有針對性的設(shè)計課程，加強心理健康教育的滲透，以提升學(xué)生的心理健康水平。本文中筆者根據(jù)自己多年的教學(xué)經(jīng)驗提出了心理健康教育在教學(xué)中的滲透方法。
一、提高教師的心理健康素質(zhì)和人格魅力
教師是教學(xué)活動的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，教師的心理健康素質(zhì)直接影響了教師在課堂中的一舉一動，進而對學(xué)生造成影響。當(dāng)前，社會中的種種因素會影響到教師的心理，給他們帶來壓力，并產(chǎn)生緊張的情緒，這些都直接體現(xiàn)在了日常的教學(xué)行為中，給學(xué)生造成了不良的影響。因此教師要不斷提高自身的心理健康水平和心理素養(yǎng)，給學(xué)生展現(xiàn)出正面、積極的形象，給課堂帶來活力，以激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的情感。同時教師要形成自己獨特的人格魅力，初中生有一個典型的特征就是向師性比較強，因此教師會對學(xué)生產(chǎn)生深刻的影響。當(dāng)教師把自身的樂觀心態(tài)傳遞給學(xué)生的時，學(xué)生心中老師也會樹立起高大形象，學(xué)生通過跟隨教師從而被教師影響，進而形成良好的生活態(tài)度。教師還要不斷提高自身的科學(xué)文化素養(yǎng)，學(xué)習(xí)心理健康知識，以形成健全的人格和心理，能夠自我調(diào)節(jié)和控制，保持樂觀的態(tài)度，積極的生活和工作。教師要認真地閱讀心理健康教育相關(guān)書籍資料，以不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，了解初中階段學(xué)生的身心發(fā)展特點，充分研究教材，將心理健康教育融入到新課程的教學(xué)中，進而促進學(xué)生心理健康水平的提高。
二、在教學(xué)過程中滲透心理健康教育
第一，將心理健康活動教育滲透到實際的教學(xué)過程中。心理健康活動教育是根據(jù)心理健康教育目標(biāo)設(shè)計的一系列活動，教師和學(xué)生共同參與進來，通過實踐感受，對彼此的心得和體會進行溝通交流，進而提高學(xué)生的心理素質(zhì)，達到培養(yǎng)學(xué)生健全人格的目標(biāo)，通過討論、游戲、競賽和表演等開展活動。例如，在開展這種心理健康教育時，教師可以設(shè)計一個情景表演，讓學(xué)生設(shè)身處地的理解這句話的真正含義，從而在生活中可以處處為他人著想，學(xué)會換位思考。
第二，將心理健康體驗教育滲透到實際的教學(xué)過程中。情感體驗是教學(xué)課程中的一項重要內(nèi)容，情感體驗中會涉及到很多學(xué)生生活、學(xué)習(xí)過程中遇到的問題。教師要引導(dǎo)學(xué)生對教學(xué)過程進行自主理解，進而得到實際的情感體驗和見解。學(xué)生可以自主的選擇書籍進行閱讀，以不斷提升自身的情感體驗。教師也可以開展多種教育形式來引發(fā)學(xué)生的情感共鳴，比如對話體驗、生活體驗和問題體驗等，加強學(xué)生的真實體驗。比如在開展心理健康教育時，學(xué)生會對自己有很多不同的體驗，比如經(jīng)常被別人笑話相貌、身高、家境、口音、成績等。教師這樣設(shè)計其實是為了讓學(xué)生明白，雖然這些都是真實的體驗，但是每一個人的體驗都具有片面性，不能準(zhǔn)確的表現(xiàn)出學(xué)生個體的真實特征，學(xué)生通過與教材對話、和教師對話、學(xué)生之間對話、學(xué)生跟自己對話等，深化自己的感悟和體驗，使學(xué)生互相尊重，構(gòu)建起自信，進而促進學(xué)生的心理健康。
三、在豐富的活動中滲透心理健康教育
心理健康教育的理論性比較強，因此學(xué)生只學(xué)習(xí)理論還不能達到教學(xué)目標(biāo)，必須要將理論和行為結(jié)合在一起才能將所學(xué)的理論理解消化，從而更好的指導(dǎo)自身的實踐行為。有一些學(xué)生在面對困難時，往往不知道應(yīng)該如何處理，但當(dāng)別人遇到同類問題時，就能頭頭是道的進行分析，說明學(xué)生還沒有形成健全的人格以及良好的心理素質(zhì)，這就是傳統(tǒng)教學(xué)最大的問題。通過培養(yǎng)學(xué)生的健全人格和心理，教師要不斷完善教學(xué)內(nèi)容，改進教學(xué)方法，豐富課外教學(xué)活動，讓學(xué)生可以把教學(xué)內(nèi)容和實踐緊密的結(jié)合在一起，在實踐活動中體會，培養(yǎng)自身的自覺性，從而具備良好的心理素質(zhì)。
四、在教學(xué)評價中滲透健康心理教育
教學(xué)評價在學(xué)生的成長中發(fā)揮著非常重要的作用，教師要嚴格遵守教學(xué)的基本原則，全面、科學(xué)的發(fā)揮出教學(xué)評價的有效性。通過發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點，用發(fā)展的眼光去看待學(xué)生的不足之處，通過表揚、鼓勵的方式對學(xué)生作出肯定性的評價。保護班級內(nèi)學(xué)習(xí)成績落后學(xué)生的自尊心，采取各種措施幫助他們樹立起自信心。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，并對其加強指導(dǎo)和訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和自信心，進而幫助他們形成健康的心理品質(zhì)。同時還要考慮到教學(xué)課程的性質(zhì)，既要實現(xiàn)學(xué)科目標(biāo)，也要實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)。教師要發(fā)揮學(xué)生的群體作用，讓學(xué)生作為評價的主體，鼓勵他們參與到實際的教學(xué)評價中，不但包括教師的評價，還有學(xué)生之間的評價。另外，要做到全過程評價，不能僅僅評價結(jié)果，還應(yīng)該評價過程，加強對學(xué)生的道德評價和心理素質(zhì)評價。當(dāng)前有很多初中生出現(xiàn)了厭學(xué)和逃學(xué)的行為，由于他們的學(xué)生或者生活中遇到了困難，同時受到家長的指責(zé)和批評以及同學(xué)的諷刺，從而產(chǎn)生了自卑、逃避心理，不僅影響了學(xué)業(yè)，還有可能造成嚴重的心理問題。因此教師有必要加強對這些學(xué)生的關(guān)注，通過在生活和學(xué)習(xí)上幫助他們，以培養(yǎng)他們的自信心，進而提高他們的心理健康水平。
五、結(jié)語
隨著社會的迅速發(fā)展，當(dāng)前的初中生開始出現(xiàn)了一系列的心理健康問題，這在一定程度上增加了初中教學(xué)課程的難度。在這種形勢下，教師要不斷加強心理健康知識的學(xué)習(xí)，提高自身的專業(yè)水平和教學(xué)能力，將心理健康教育融入到教學(xué)教育工作中，不斷探索新的教育思路和方法，使教學(xué)課程更加科學(xué)化和規(guī)范化，進而提升學(xué)生的心理健康水平和思想教育素質(zhì)。
參考文獻：
第4篇：初中學(xué)生的心理健康教育范文
一 提高教師自身心理素質(zhì)，是培養(yǎng)聾生健康心理的前提
心理學(xué)研究表明，在學(xué)校，學(xué)生的心理健康狀況受到學(xué)校因素（學(xué)生對學(xué)校的態(tài)度）、班級因素（學(xué)生與同學(xué)的關(guān)系）和教師因素（學(xué)生與教師的關(guān)系）的制約，三者之中又以教師因素的影響力最大。而聾生不同于正常學(xué)生，由于聽覺障礙，無法從聽覺渠道接受語言，獲得信息，也無法用語言來表達自己的思想感情，他們只能借助表情、手勢、姿態(tài)等獲得信息與交流。由此可見，聾生比正常的學(xué)生更具有較強的模仿能力。從這個意義上來說，聾校教師的心理素質(zhì)狀況對聾生健康心理形成的影響比正常學(xué)校尤為明顯。因此，作為聾校語文教師，首先必須具有對特教事業(yè)的執(zhí)著追求，不斷開拓、勇于進取的精神，具有較強的心理承受力和自制力，做到性格開朗，心胸開闊，不怕挫折，遇順境時不驕傲，遇逆境時不消沉，頭腦冷靜，處事妥當(dāng)。這樣走上講臺，在聾生面前的是一個面帶微笑，充滿愛心，知識淵博，幽默風(fēng)趣，能引導(dǎo)他們經(jīng)受住學(xué)習(xí)上的各種挫折，帶領(lǐng)他們遨游知識海洋的教師。
許多心理素質(zhì)健康的語文教師，無論課前教室里出現(xiàn)怎樣的現(xiàn)象，只要教師走上講臺，學(xué)生就會立即安定下來，教師運用自己的舉手投足、眼神臉色、語氣表情等來穩(wěn)定學(xué)生的情緒，帶領(lǐng)學(xué)生走進課文情境，或喜或悲、或抑或揚、很快地達到情感教育的理想效果。這樣學(xué)生的潛能就會得到很好的發(fā)揮。同時，教師還要根據(jù)聾生渴望獲得肯定和認可的心理特點，善于在課堂上捕捉他們的“閃光點”，及時鼓勵和表揚，點亮他們的心靈之花，從而啟動他們良好心理素質(zhì)形成的內(nèi)在機制。
二 激起學(xué)習(xí)的心理需要，是培養(yǎng)聾生健康心理的基礎(chǔ)
長期以來，在“應(yīng)試教育”觀念的支配下，聾校語文教學(xué)偏重對知識的傳授，甚至有的老師認為，聾生不需要各方面能力的開發(fā)，只要教師教的課文內(nèi)容、知識點能記牢就不錯了。忽視了對聾生的心理素質(zhì)的研究和培養(yǎng)，禁錮了他們的思想，扼殺了他們的個性，使得一部分學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)語文的積極性和主動性，有的對學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮心理，耐挫能力極差，出現(xiàn)了厭學(xué)、逃學(xué)現(xiàn)象，學(xué)習(xí)語文成了一種不愉快的心理體驗。由此可見，要培養(yǎng)聾生良好的心理素質(zhì)，激起其學(xué)習(xí)的心理需要，增強自信心是基礎(chǔ)。
心理學(xué)認為：需要是激發(fā)個體心理活動與行為的原始動力。高年級段的聾生正處于青春期階段，許多調(diào)查結(jié)果也表明，處在青春期的學(xué)生，有求知的需要、自主的意識、受人尊重的需要及升學(xué)就業(yè)的愿望等等。為了激發(fā)聾生學(xué)習(xí)的心理需要，增強自信心，教學(xué)中我始終堅持以正面人物進行引導(dǎo)，發(fā)揮語文教學(xué)所特有的“潛移默化”的熏陶作用，充分利用教材中的偉人、英雄及那些身殘志堅、自強不息、有所作為的殘疾人，為聾生樹立學(xué)習(xí)的榜樣，從而增強他們的自信心。如學(xué)習(xí)《海倫?凱勒》這課時，為了使聾生更好地受到教育，首先突出介紹了海倫?凱勒的殘疾程度——海倫?凱勒一歲半就喪失了視覺和聽覺，成了一個又聾又瞎的孩子。接著著重講了海倫?凱勒面對自己眼中的生理殘疾，沒有自卑、自棄、自甘落后，更沒有悲觀厭世、走上絕路。而是在安妮老師的幫助下，海倫?凱勒以驚人的毅力克服了重重困難，繼續(xù)著她的學(xué)業(yè)。 她七歲開始學(xué)盲文，八歲進盲童學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)到了許多新的知識；十六歲時，她進入了大學(xué)預(yù)科學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)，十七歲時有名的拉德利夫?qū)W院破例地錄取了她，二十四歲大學(xué)畢業(yè)。通過學(xué)習(xí)有關(guān)海倫?凱勒不以缺陷自棄，刻苦學(xué)習(xí)、自強不息的艱辛求學(xué)歷程，大大地激勵了聾生。海倫?凱勒能經(jīng)過努力完成學(xué)業(yè)，你們經(jīng)過努力也是可以完成的。同時針對當(dāng)今市場經(jīng)濟的發(fā)展，只要努力拼搏，殘疾人也可以與健全人一樣有所作為，對社會有所貢獻，受到社會的承認和尊重。在海倫?凱勒精神的感召下，聾生逐步樹立以她為榜樣，增強自信心，明確學(xué)習(xí)目的，并化為自覺的學(xué)習(xí)行動。這樣，在教學(xué)中激發(fā)聾生的學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)他們的耐挫能力，積極樂觀的心態(tài)，讓他們學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進道路上的重重困難，失敗時，不氣餒、不自責(zé)消沉，而是保持冷靜的頭腦，化不利因素為有利因素，在戰(zhàn)勝失敗的過程中，培養(yǎng)自己堅忍不拔、百折不撓的品德和意志。
三 建立融洽和諧的師生關(guān)系，是培養(yǎng)聾生健康心理的保障
第5篇：初中學(xué)生的心理健康教育范文
Fang Fu
（Mental Health Education Center of Zhangjiajie campus，Jishou University ，Zhangjiajie 427000，China）
Abstract：Mandala drawing is an important contemporary expressive therapy. This article describes the treatment mechanism of mandala painting， shows the preliminary study of using mandala drawing in the college students' mental health education class and gives some discussions and prospects to the research outcome.
Key Words：College Students；Mental Health Education；Mandala Drawing；Expressive Therapy
1.引言
在社會環(huán)境和家庭環(huán)境日趨復(fù)雜的當(dāng)代社會，大學(xué)生面臨、經(jīng)歷的心理沖擊日趨增多，出現(xiàn)心理問題的學(xué)生也更多。雖然，從社會到學(xué)校都很重視學(xué)生的心理健康，大學(xué)生心理健康教育課程越來越收到重視。如果能在課程中讓學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)的方法，不僅提升他們當(dāng)下的心理素質(zhì)，還會讓他們收益終身。而現(xiàn)在的90后大學(xué)生，普遍不喜歡說教和純理論，更喜歡生動活潑，不拘一格的授課方式。因而，在課程中如果采用表達性心理治療，將會大大提升教師課堂的感染力，讓學(xué)生在輕松、自由的氛圍中學(xué)會心理調(diào)節(jié)的方法，完善自己的人格。在眾多表達性心理治療方式中，筆者認為曼陀羅繪畫治療的方式更平和、對人的影響更深遠。
表達性藝術(shù)心理治療是當(dāng)代一種新興的心理治療方法，它通過游戲、活動、繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)媒介，以非口語的溝通技巧來介入，釋放被言語所壓抑的情感經(jīng)驗，處理當(dāng)事人情緒上的困擾，幫助當(dāng)事人對自己有更深刻的、對不同刺激的正確反映，重新接納和整合外界刺激，達到心理治療的目的。
曼陀羅繪畫就是表達性繪畫治療的一種形式，它是目前國外繪畫心理治療的主要形式之一，最早由榮格發(fā)明。榮格認為，曼陀羅繪畫具有整合心理分裂，增強心理和諧與人格完整的功能 。在榮格的倡導(dǎo)下，曼陀羅繪畫成為表達性繪畫治療的一種重要形式。
曼陀羅是梵語“MANDALA”的音譯，意為圓輪、壇城。梵語MANDALA由MANDA、LA兩個字組成，MANDA表示事物的本質(zhì)，LA則表示圓滿。在藏傳佛教和印度教中，曼陀羅象征宇宙對稱、統(tǒng)一、和諧，也象征生命最高的維度――終極圓滿，即象征人類心靈至高無上的理想境界。在密續(xù)，曼陀羅的意思是“擷取生命、智慧、證悟的精華”，曼陀羅是內(nèi)在心靈的地圖2。
2.曼陀羅繪畫的治療機制
曼陀羅繪畫的治療機制主要包括表達性繪畫的治療機制和曼陀羅繪畫治療本身獨特的治療機制。
2.1表達性繪畫的治療機制
表達性繪畫的治療機制主要體現(xiàn)在圖像呈現(xiàn)和自由隱蔽性兩方面。
人類的很多情緒體驗的內(nèi)容本身是前語言的，而人們的思維大多是視覺型的，很多體驗不能通過語言描述出來，在繪畫療法中，這些不能被語言描述的，或者被壓抑的體驗，就可以通過繪畫、圖像釋放和表達出來。同時，繪畫本身是符號和中立的，繪畫者可以通過繪畫自由地表達自己的內(nèi)心和情感，這樣的表達具有隱蔽性，沒有道德、臉面方面的顧忌3。
2.2曼陀羅繪畫獨特的治療機制
曼陀羅繪畫自身獨特的治療機制主要體現(xiàn)在曼陀羅的保護性和整合性4。
曼陀羅通常是由圓、方形、三角形等幾何圖形以及各種有象征意義的原型組成的有中心的、對稱的圖畫。其中，圓形代表著保護、無限、和諧以及團結(jié)；方形代表著天圓地方，讓人感覺安寧、踏實與信任；三角形則象征著突破進取以及回歸自我；蓮花如同母性，孕育保護自我1；寶劍象征著勇氣和力量；十字架象征這永恒的生命；太極象征著陰陽協(xié)調(diào)與自我整合……在曼陀羅作品中，不同的顏色也代表著不同的意義。紅色往往代表熱情、活力、希望；黃色被聯(lián)想成太陽、光明和鉆石；藍色引發(fā)平靜、開闊，象征意識的清明；綠色代表著生機和希望……因此，不同的曼陀羅作品，雖然圖案顏色不同，但都具有保護、整合的功能。
3.曼陀羅繪畫治療在大學(xué)生心理健康教育課堂的應(yīng)用
雖然曼陀羅繪畫治療目前在學(xué)校心理咨詢中應(yīng)用頗多，但是在大學(xué)生心理健康教育課堂中卻幾乎沒有先例，因此本研究秉持謹慎的科學(xué)態(tài)度，只做初步嘗試，旨在確定大學(xué)生對曼陀羅繪畫治療的接受度及理解度，以及初步感受和收獲。
3.1研究方法及過程
本研究選取的對象為湖南某高校大一心理健康教育必選課兩個班級，學(xué)生人數(shù)為240名來自大一各個院系和班級，其中，女生167人。
本次曼陀羅繪畫在該門課程中期進行，采用曼陀羅自由繪畫，即研究對象在受過曼陀羅繪畫專業(yè)培訓(xùn)的老師引導(dǎo)下，明白何為曼陀羅繪畫之后，在素描紙上自由繪制曼陀羅，并用油畫棒為曼陀羅涂上色彩。所有參與的學(xué)生在施測完成后填寫由傅芳編制的《曼陀羅繪畫調(diào)查問卷》。該問卷有15道題，除了考生籍貫來源、院系班級等信息外，還包括是否理解曼陀羅繪畫、是否接受曼陀羅繪畫、在完成曼陀羅繪畫后有何感受、曼陀羅繪畫是否有幫助、繪制曼陀羅是否存在困難等系列問題。
3.2研究結(jié)果及討論
本次研究共回收上來曼陀羅繪畫作品和問卷各240份。這些作品和問卷結(jié)果顯示，240名同學(xué)中，有231名同學(xué)能夠接納曼陀羅繪畫，約占總?cè)藬?shù)的96.7%；有84.1%的同學(xué)在完成曼陀羅的繪畫后有情緒宣泄、心理平和、內(nèi)心喜悅、深受啟發(fā)等感覺，其他同學(xué)表示沒有什么特別的感覺；58.3%的同學(xué)表示繪制曼陀羅的過程很順暢，35%的同學(xué)在繪制之初感覺有些困難，隨后很繪制很流暢，5.8%的同學(xué)下筆困難，余下兩位同學(xué)根本不愿意動筆。240份作品中，約有95.4%的作品符合曼陀羅繪畫的基本要求，另外4.5%的作品明顯不符合要求。
以上結(jié)果表明，大學(xué)生對曼陀羅繪畫的接納度相當(dāng)高，且絕大多數(shù)都能初步理解曼陀羅繪畫的含義和意圖，并從中獲得平衡、調(diào)節(jié)和啟發(fā)。因此，在大學(xué)生心理健康教育課堂中使用曼陀羅繪畫是切實可行的。然而，本研究的不足之處也表明，有少數(shù)學(xué)生對曼陀羅繪畫不理解、有畏難情緒，這也是在大規(guī)模團體中使用曼陀羅繪畫需要克服的難點。
第6篇：初中學(xué)生的心理健康教育范文
初中生心理健康教育心理環(huán)境隨著我國經(jīng)濟的持續(xù)發(fā)展，社會不斷地進步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時，開始關(guān)注個人心理健康問題。對于學(xué)生家長來說，特別是初中生家長來說，他們在關(guān)注自身的同時，也在關(guān)注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準(zhǔn)備，很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進行思考。這一時期的心理健康教育也逐漸被大家關(guān)注。
一、初中生心理健康教育現(xiàn)狀
結(jié)合我國初中教育的特點，且根據(jù)已有研究我們得出，我國初中心理健康教育具有以下特點：
1.初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異
對于現(xiàn)有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學(xué)校，有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)過的專職心理老師，通過他們開設(shè)心理健康課這樣的方式來實現(xiàn)這些學(xué)校心理健康教育。然而對于大部分學(xué)校，特別是二級城市以下的眾多學(xué)校來說，具有兼職心理健康老師的學(xué)校可謂是鳳毛麟角，特別是農(nóng)村初中，絕大多數(shù)學(xué)校沒有心理健康方面的教育課程。
2.心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)
在已開展心理健康教育的初級中學(xué)，利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時間。關(guān)于初中生的適應(yīng)問題、性教育、學(xué)習(xí)方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段，學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化，會出現(xiàn)或多或少的不適，需即使進行指導(dǎo)和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過多考慮到本因素。
3.家庭因素對初中心理健康教育的影響
對于初中生的心理健康教育，除了學(xué)校而外，家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學(xué)生除了學(xué)校而外另外一個長時間生活學(xué)習(xí)的場所，因此，家庭對于學(xué)生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而，在我們的實際情景當(dāng)中，更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因，對于學(xué)生教育的關(guān)心更多體現(xiàn)在對學(xué)習(xí)成績的關(guān)注。對于學(xué)生的心理健康的關(guān)注度遠不及對學(xué)習(xí)成績的關(guān)注。由于初中學(xué)生處于青春期，而與此同時父母步入中年期，這個時期的成人要面對來自事業(yè)、生理、心理的特殊時期，因此極易產(chǎn)生沖突。而這個時期的沖突的處理，又將影響親子關(guān)系的發(fā)展，進而影響到學(xué)生在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活等方方面面。
二、學(xué)校要重視中學(xué)生心理健康教育，給學(xué)生創(chuàng)建良好的心理環(huán)境
既然中學(xué)生心理障礙的疏導(dǎo)已成為學(xué)校亟待解決的問題，學(xué)校就應(yīng)調(diào)動各個方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育。首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。其次，將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，努力創(chuàng)設(shè)和開展心理教育專業(yè)課、實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢、實施心理治療。也可在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中、在勞動技能課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。
為中學(xué)生營造良好的心理環(huán)境，主要是指學(xué)校、家庭、社會的心理環(huán)境。校園是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的重要場所，校園環(huán)境對學(xué)生的成長和發(fā)展起著重要的熏陶和感染作用，優(yōu)美的校園環(huán)境可以陶冶學(xué)生情操、濃郁的校園文化可以激勵學(xué)生拼搏精神，整潔的校園設(shè)施可以規(guī)范學(xué)生心理行為。家庭是學(xué)生成長的第一環(huán)境，父母也是學(xué)生的第一任老師，他們的一言一行都影響著孩子的成長。養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭，學(xué)校要通過家訪、家長會等形式，廣泛宣傳家教知識，不斷提高家長的“心育”水平，促使家長自覺地營造和睦，平等，民主的家庭心育環(huán)境，運用正確的教育方法管教孩子，與學(xué)校形式強大的教育合力。同時，學(xué)校要充分利用社區(qū)、村隊生活環(huán)境，使之服務(wù)于學(xué)校德育。
三、要努力提高教師的心理健康教育意識和能力
要組織教師學(xué)習(xí)理論知識，提高教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認識。學(xué)校可以請有關(guān)專家給教師進行心理健康教育的專題講座，讓教師知道心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進取的精神、愉快的情緒、適當(dāng)?shù)男袨?、虛心的態(tài)度及現(xiàn)實的良好適應(yīng)力。明確不同學(xué)段的學(xué)生心理健康的特征有所不同。讓教師們通過學(xué)習(xí)，提高認識，真正懂得一個好教師的教育是愛的教育，是用自己真摯的愛去影響學(xué)生、塑造學(xué)生、重視學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)，讓教師從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。
組織教師深入調(diào)查研究，了解和掌握學(xué)生的心理問題，保護和促進學(xué)生的心理健康。教師要必須認識到，學(xué)生是發(fā)展中的個體，他們的心理具有獨立與依賴、自覺與幼稚、積極與懈怠等錯綜復(fù)雜、相互矛盾的不成熟的特點。也要正確認識到學(xué)生的發(fā)展是不平衡的，有差異的，學(xué)生在課堂上各方面的表現(xiàn)不可能整齊劃一，但是這種差異不是消極的、有害的，而是可積極開發(fā)，充分利用的一種資源。每個人都有自尊的需要，教師不應(yīng)忽略這一點，無論對什么樣的學(xué)生，都切忌輕易傷害了他們的自尊心。老師要為人師表，以滿腔的熱情感動學(xué)生，要有敬業(yè)精神，以良好的師德修養(yǎng)和淵博的知識樹立起自己在學(xué)生中的威信，做到既是學(xué)生的師長，又是學(xué)生的朋友，這樣才對學(xué)生具有很大的吸引力和凝聚力。
總之，對中學(xué)生進行心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，只有對學(xué)生進行心理健康綜合教育，才能有效地維持學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達到學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人的目的。
第7篇：初中學(xué)生的心理健康教育范文
〔關(guān)鍵詞〕生涯規(guī)劃;心理健康教育;中學(xué)生
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標(biāo)識碼〕A
〔文章編號〕1671-2684（2015）20-0009-04
中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康是息息相關(guān)的。心理健康教育一方面需要生涯規(guī)劃的支持，另一方面又為科學(xué)、切實的生涯規(guī)劃提供重要保障，兩者在個體身上構(gòu)成一種循環(huán)和整合，相互依存、相互促進[1]。俞國良[2]等曾指出，心理健康視野下的生涯規(guī)劃是在縱橫交織的生涯發(fā)展框架中展開的，其根本任務(wù)是建構(gòu)完整的人格，有效地適應(yīng)社會，其終極目標(biāo)是自我實現(xiàn)。
我國高校自擴招以來，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)不斷增長，面臨著難以就業(yè)的困境。這一問題的影響因素是多方面的，學(xué)生在生涯探索、規(guī)劃和決策上面存在種種困惑，卻沒有及早接受正規(guī)的生涯規(guī)劃教育，也是關(guān)鍵原因之一。如果中學(xué)生能盡早對自己的興趣、愛好、個性、能力有所了解，知道自己適合從事什么職業(yè)，并對這一職業(yè)所涉及的專業(yè)進行一些探索和研究，那么他們在高考選擇專業(yè)和畢業(yè)擇業(yè)的時候就會有比較清晰的方向。莊子曰：“吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已?！币馑际牵何业纳怯邢薜?，而知識是無限的。要用有限的生命追逐無限的知識，那就危險了。在當(dāng)今多元的社會環(huán)境下，學(xué)生該如何將有限的知識學(xué)以致用，這就很有必要事先制定生涯規(guī)劃，有目標(biāo)地進行學(xué)習(xí)、培養(yǎng)自己所需的知識與技能。我國龐大的中學(xué)教育體系，存在生涯規(guī)劃教育方面相對滯后的現(xiàn)狀，使得在中學(xué)階段開展生涯規(guī)劃教育變得尤為迫切。
心理健康教育對學(xué)生的生命成長與發(fā)展起著引導(dǎo)、示范、催化、矯正和疏導(dǎo)的作用，這也正是基于學(xué)生生命成長與發(fā)展的需要。心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，開發(fā)學(xué)生的潛能，奠定學(xué)生終生發(fā)展的心理基礎(chǔ)。它的任務(wù)在于幫助學(xué)生培養(yǎng)積極的自我信念、健全的情緒與情感，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會和獨立的生存能力，以達到真正意義上的自我實現(xiàn)[3]。本文以中學(xué)生心理發(fā)展特點及現(xiàn)實情境需要為出發(fā)點，通過具體的實踐活動方式，探索中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康教育相融合的模式，從而促進中學(xué)生身心的健康成長。
一、生涯及生涯發(fā)展的演變
（一）生涯的概念
我國的生涯概念最早開始于孔子?？鬃釉鴮θ说囊簧M行過生涯規(guī)劃：人只要本著“仁、義、理、智、信”的行為準(zhǔn)則行事，以“克己復(fù)禮”的原則約束自己，采取《易經(jīng)》的辨證思維方法，則可按如下步驟度過人生：“十五治學(xué)、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳順、七十從心所欲、八十而圣”，如此則有望實現(xiàn)“正心、修身、齊家、治國、平天下”的人生目標(biāo)[4]。
西方學(xué)者對于“生涯”則作出了不同的定義。Shartle認為，生涯是指一個人在工作生活中所經(jīng)歷的職業(yè)或職位的總稱。McFarland指出，生涯是一個人依據(jù)心中的長期目標(biāo)所形成的一系列工作選擇以及相關(guān)的教育或訓(xùn)練活動，是有計劃的職業(yè)發(fā)展歷程。Webster強調(diào)的生涯是指個人一生職業(yè)、社會與人際關(guān)系的總稱，即個人終身發(fā)展的歷程[5]。Super認為的“生涯”是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)[6]。
綜上所述，對生涯概念的定義由表及里、由點到面、由長期到終身、由靜態(tài)到動態(tài)，由關(guān)注個體行為和職業(yè)發(fā)展向注重個體的心理特質(zhì)與心理過程，在不斷演變，而這一演變歷程正是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育領(lǐng)域的歷程。
（二）生涯發(fā)展的演變
在生涯發(fā)展理論被提出之前，職業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)為人們所熟知[7]，但隨著生涯理論的不斷演變，“職業(yè)輔導(dǎo)”逐漸被“生涯發(fā)展”所取代。生涯發(fā)展強調(diào)個人一生發(fā)展的全過程，它包括個體在一生中所扮演的各種角色，是各種角色的協(xié)調(diào)和整合，是人生發(fā)展的全過程。這一概念的轉(zhuǎn)變被Super記錄在自己的生涯發(fā)展理論之中，從此生涯發(fā)展開啟了一個新的時代。最重要的則是生涯發(fā)展教育被納進了學(xué)校教育之中，成為了學(xué)校教育的一個很重要的組成部分[8]。生涯發(fā)展取代職業(yè)輔導(dǎo)，意味著從只關(guān)注人的學(xué)術(shù)發(fā)展與職業(yè)發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注人的全面發(fā)展和終生發(fā)展，該理念的轉(zhuǎn)變在教育中展現(xiàn)的功能將會愈來愈明顯，這也給我們帶來許多新的啟迪。
對于人的生涯發(fā)展的探索研究大約是從20世紀(jì)40年代開始的。生涯發(fā)展的理論則出現(xiàn)在50年代，此時的理論涉及興趣、態(tài)度與個性發(fā)展等因素，人們開始關(guān)注經(jīng)濟與社會對人的發(fā)展的影響，特別是對人的職業(yè)發(fā)展的影響。60年代生涯發(fā)展理論進入其成型的重要階段，在60年代大批理論涌現(xiàn)的基礎(chǔ)之上，越來越多的學(xué)者通過自己親身實踐的檢驗，繼續(xù)推動著生涯理論的向前發(fā)展，至80年代生涯理論的發(fā)展逐步進入到了成熟階段[9]。
二、探索生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式
生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式是指把二者結(jié)合起來實施，使學(xué)生在生涯規(guī)劃課程中受到心理健康教育，完善心理素質(zhì);在心理健康教育課程中主動思考如何在把握自身心理特性的基礎(chǔ)上進行生涯規(guī)劃，使它們共同作用于學(xué)生的可持續(xù)成長與發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育之間既不是隸屬關(guān)系，也不是并列關(guān)系，而是屬于交叉關(guān)系，它們之間既有區(qū)別，又有聯(lián)系，且它們之間的辯證關(guān)系正是它們結(jié)合的條件和基礎(chǔ)[10]。
面對日趨激烈的升學(xué)、就業(yè)壓力，中學(xué)生在生活事件、意識形態(tài)、成長、家庭、社會等方面難免會產(chǎn)生各種各樣的困惑和心理問題[11]。生涯的規(guī)劃同樣需要以學(xué)生的個性特點為基礎(chǔ)，在充分把握學(xué)生心理特點的基礎(chǔ)上，開展中學(xué)生的生涯規(guī)劃[12]。中學(xué)生處于由未成年人向成年人過渡的成長過程中，他們最關(guān)心的問題是我是誰、我想要做什么、我能做什么和我如何去做。下面就中學(xué)各年級的不同特點分別進行闡述。
（一）初中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育
初中生生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)是為初中生奠定生涯成熟的基礎(chǔ)，促進學(xué)生的生涯發(fā)展。因此，對于初中生的生涯規(guī)劃內(nèi)容選擇不宜過于專業(yè)，應(yīng)該適合于大多數(shù)初中生，幫助他們學(xué)會自我認識、職業(yè)認識與生涯規(guī)劃。同時學(xué)校在組織與開展活動時，要注意建立層次遞進的活動體系，以適合學(xué)生的階段性發(fā)展特點，促進其身心健康[13]。
初中一年級：這一時期的學(xué)生處于生涯發(fā)展的認知階段，同時也處于自我意識強而不穩(wěn)的青春期。教育應(yīng)側(cè)重給學(xué)生在自我認知方面的指導(dǎo)，使之了解生涯規(guī)劃的一般知識，初步幫助學(xué)生樹立生涯規(guī)劃的意識，使學(xué)生正確認識自我，尤其是認識自己的興趣、愛好和特長。
初中二年級：這個階段應(yīng)考慮學(xué)生的能力因素，讓學(xué)生在具體的實踐中進行生涯規(guī)劃的探索與嘗試，并逐步提升相應(yīng)的能力，幫助學(xué)生樹立正確的生涯規(guī)劃觀念與合適的職業(yè)傾向，使學(xué)生更加全面地了解社會需求并認識自身的能力，為未來的職業(yè)理想積淀力量。
初中三年級：這個階段的學(xué)生們面臨就業(yè)或升學(xué)的壓力和選擇。一部分學(xué)生完成九年義務(wù)教育后投身工作，但絕大多數(shù)學(xué)生會繼續(xù)升學(xué)，因此應(yīng)側(cè)重對其進行就業(yè)與升學(xué)的指導(dǎo)，幫助學(xué)生培養(yǎng)相關(guān)的職業(yè)能力與技巧。
（二）高中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育
高中生與初中生相比，身體的主要器官與性發(fā)育都趨于成熟，產(chǎn)生了進一步發(fā)展的要求，同時也面臨新的矛盾和沖突，形成探索與解決矛盾的過程[14]。高中生需要面對高一結(jié)束后的文理分科和高考后的專業(yè)選擇，這些都是生涯規(guī)劃中的重大選擇，會影響到學(xué)生今后的發(fā)展方向。因此，要重視這個階段的生涯規(guī)劃教育，抓住實施的關(guān)鍵時期。生涯規(guī)劃的實施并不是雜亂無章地傳授，而是結(jié)合學(xué)生的實際，循序漸進地開展[15]。
高一年級：這一階段的主要任務(wù)是在已有生涯規(guī)劃的知識體系基礎(chǔ)上，繼續(xù)對社會環(huán)境進行認知與探索?？梢酝ㄟ^組織與高年級學(xué)生的交流會、聆聽專家講座報告等方式，使學(xué)生了解專業(yè)特點，了解相關(guān)政策和法律，理性看待當(dāng)前就業(yè)形勢，樹立正確的價值觀;通過職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向、職業(yè)錨等測試，幫助學(xué)生分析自我特長、優(yōu)勢和局限，了解自己的氣質(zhì)、性格特征以及與之相對應(yīng)的職業(yè)適應(yīng)范圍，了解專業(yè)發(fā)展方向，為高一結(jié)束后的文理分科做好充分準(zhǔn)備。
高二年級：學(xué)校一方面要強調(diào)分科方向，讓學(xué)生對自身文理各科的學(xué)習(xí)情況有清晰認識;另一方面，也要引導(dǎo)學(xué)生處理好必修課和選修課的關(guān)系，促進學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)生在通過一段時間的分科學(xué)習(xí)后，也可以對分科結(jié)果作出調(diào)整，這時就需要得到學(xué)校專業(yè)人員的指導(dǎo)，讓學(xué)生能順利進行調(diào)整。同時，鼓勵并組織學(xué)生參加社會實踐，在自我認識的基礎(chǔ)上，積極開展社會探索，將所學(xué)的理論知識運用到社會實踐中。
高三年級：這一階段應(yīng)著重進行專業(yè)選擇、就業(yè)心態(tài)等方面的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生生涯規(guī)劃的決策能力、實施能力、解決問題的能力以及創(chuàng)業(yè)能力等。讓學(xué)生充分了解就業(yè)形勢、專業(yè)特色和發(fā)展前景;集中宣傳高考志愿填報政策和填報技巧，舉辦專業(yè)選擇、就業(yè)程序的講座;對畢業(yè)生提供升學(xué)、就業(yè)等方面的政策咨詢與指導(dǎo);通過各種心理測試，引導(dǎo)畢業(yè)生客觀地進行自我評價，及時修正升學(xué)、就業(yè)目標(biāo)，確立合理的升學(xué)和就業(yè)期望，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變角色，盡快適應(yīng)社會。
綜上所述，中學(xué)生的生涯規(guī)劃教育與心理健康教育休戚相關(guān)，但兩者卻不存在替代的關(guān)系。中國人民大學(xué)教授俞國良[2]認為，生涯規(guī)劃概念的演變歷程是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育視野的歷程，也是生涯規(guī)劃的理念與當(dāng)代心理健康觀日趨吻合的歷程。個體在生涯規(guī)劃的過程中實現(xiàn)著心理健康，心理健康繼而影響著生涯規(guī)劃的整個過程。兩者相互依存、相互促進，在生涯教育中蘊藏著極其豐富的心理健康教育內(nèi)涵[2]”。
相對于初中生、高中生具體設(shè)計的生涯規(guī)劃方案，可以通過讓學(xué)生回答6個“W”問題[16]（見下頁表3），設(shè)計出具有普遍適用性的生涯規(guī)劃方案。
三、生涯規(guī)劃與心理健康教育的評估及啟示
生涯規(guī)劃課不同于一般的學(xué)科課程，評估的出發(fā)點不是教師與學(xué)生的知識授受程度，而是通過學(xué)生是否有更明確的自我認識、是否增強了生涯規(guī)劃的意識等標(biāo)準(zhǔn)進行評估。此外，評估的參與者也不能忽視生涯規(guī)劃的主體――學(xué)生。
（一）生涯規(guī)劃檔案和心理健康檔案
建立中學(xué)生的生涯規(guī)劃和心理健康的跟蹤檔案，記錄并有效地監(jiān)督個體在設(shè)計生涯規(guī)劃及其確定生涯規(guī)劃后的成長歷程，同時有針對性地對存在問題的學(xué)生進行跟蹤，給予其相關(guān)的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，及時糾正偏差，以幫助中學(xué)生提高綜合素質(zhì)[15]。生涯規(guī)劃檔案和心理健康檔案能對每位學(xué)生提供切實幫助，為生涯規(guī)劃輔導(dǎo)和心理咨詢提供了重要保證。同時，這也是評估中學(xué)生的生涯規(guī)劃和心理健康教育的有效方式。
（二）各種心理測驗輔助評估
開展各種心理測驗，如職業(yè)興趣測驗、職業(yè)價值觀及動機測驗、職業(yè)能力測驗、霍蘭德職業(yè)傾向測驗和職業(yè)性格測驗等等，這些測驗評價可以幫助學(xué)生更好地認識自我。但需要注意的是，使用測驗前要先充分學(xué)習(xí)該測驗的使用手冊，了解測驗用途及使用規(guī)則。此外，解釋測驗分數(shù)的時候也要得當(dāng)，測驗是為了初步了解學(xué)生的實際狀況，不是主觀給學(xué)生“下診斷”和“貼標(biāo)簽”，所以不僅要解釋測驗分數(shù)的意義，還要幫助學(xué)生針對測驗結(jié)果，尋找改進與提高現(xiàn)有狀況的方法。
（三）結(jié)合心理健康教育活動開展生涯規(guī)劃
在中學(xué)階段，各學(xué)校可以結(jié)合心理健康教育活動，開展學(xué)生的生涯規(guī)劃教育活動。內(nèi)容包括個人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、成功校友經(jīng)驗分享、模擬招聘、兼職體驗等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的生涯規(guī)劃意識，幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，激發(fā)其主動學(xué)習(xí)的動力，幫助中學(xué)生了解各類大學(xué)及專業(yè)的具體情況，提高將來考入大學(xué)及專業(yè)選擇的滿意度。
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第8篇：初中學(xué)生的心理健康教育范文
關(guān)鍵詞：初中；思想品德；心理健康教育；滲透
中圖分類號：G633 文獻標(biāo)識碼：A文章編號：1003-2851（2011）08-0-01
在學(xué)校教育目標(biāo)中，品德教育目標(biāo)和心理健康教育目標(biāo)是其的重要組成部分。但二者存在著一定的差距，卻又有著一致的終極目標(biāo)，這就為兩者的同構(gòu)共建打下了良好的內(nèi)在基礎(chǔ)，使得將心理健康教育滲透到品德教育中變得更為容易。在新的歷史條件下，我們必須要深刻的認識到青少年的心理健康教育和思想品德工作面臨的新情況、新問題，認識到當(dāng)前青少年人生觀、價值觀出現(xiàn)偏頗的現(xiàn)實，深入思考如何做好青少年的心理健康和思想道德教育問題。
一、思想品德教學(xué)之中滲透心理健康教育的優(yōu)勢
（一）二者具有相同的教育對象。學(xué)生心理健康教育與品德教育的對象，這就是說明我們在思想品德教學(xué)過程中的基本職能都是“育人”，需要嚴格按照素質(zhì)教育的要求培養(yǎng)學(xué)生，讓學(xué)生獲得全面發(fā)展。
（二）二者教育內(nèi)容中的共同點。在對初中生進行教育時，無論是進行心理健康教育還是品德教育過程中，都需要從學(xué)生的認知、情感、意志、行為等方面出發(fā)進行關(guān)注，但是兩者又具有不同的側(cè)重點。心理健康教育主要是對學(xué)生的認知、情感、意志、行為等心理層面上的東西進行解決，而德育則主要是對道德認知、愛國主義情感、遵守道德觀念的意志等各種思想道德層面的東西進行解決。
（三）二者具有相同的教學(xué)目的。學(xué)校教育的目的是讓學(xué)生成才，為社會輸送合格的人才，健康的心理是一個學(xué)生是否能夠成才、發(fā)展的基本條件，也是品德教育的基本前提。通過心理健康教育對學(xué)生的心理狀況進行改善，將主動接受教育、積極完善自我的良好的精神狀態(tài)始終保持下去，為學(xué)生接受思想品德教育與其他在校相關(guān)教育創(chuàng)造良好的前提條件。而德育則是通過熏陶與塑造學(xué)生的思想品德。
（四）二者遵循共同的教學(xué)規(guī)律。各種先進的教育理念、和諧平等的師生關(guān)系、尊重他人的價值觀、重視個性發(fā)展等等都是心理健康教育與品德教育所應(yīng)該共同遵循的教育規(guī)律。
三、品德教育中滲透心理健康教育的方式
在教育實踐中，心理健康教育與品德教育都有著各自的優(yōu)勢。將心理健康教育滲透到品德教育工作中，能夠促進學(xué)生的的道德內(nèi)化，提高品德教育的實效性。
（一）德育理念中滲透心理健康教育。在進行品德教育時，德育工作者不僅僅需要堅持以人為本的原則，注重政治導(dǎo)向與道德導(dǎo)向，還應(yīng)該對學(xué)生的心理健康進行重視，在對學(xué)生進行愛國主義、集體主義、社會主義教育的同時，還需要分析學(xué)生的個性心理特征，加強對學(xué)生智力因素和非智力因素的培養(yǎng)，增強他們對社會環(huán)境的適應(yīng)能力，讓學(xué)生具有健全的人格，促進學(xué)生健康發(fā)展、全面發(fā)展。例如：在《相逢在花季》中，正確的異性同學(xué)的理念深入到每一位學(xué)生當(dāng)中。要學(xué)會用欣賞的眼光去認識男女在省力、心理以及性格等方面的差異；學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞饺フJ識異性之間的情感、交往以及友誼。在學(xué)生的心理健康教育中滲透德育理念，能夠讓學(xué)生更好的相處、了解以及解決困惑。
（二）德育方法中滲透心理健康教育。在進行品德教育的過程中為調(diào)動學(xué)生的主動性、參與性可以通過采用一些心理學(xué)理論和方法，從而使學(xué)生學(xué)會自我教育與調(diào)試。同時在對初中生進行教育過程中，對于單項灌輸?shù)慕逃椒ㄒM可能的進行改變，使學(xué)生擁有自我選擇、判斷的機會，提高德育工作的實效性。例如：《維護人格尊嚴》中就提到晏子使楚，就強調(diào)了晏子不畏強權(quán)，堅決不從小門過去，并說：“”我在這兒等一會兒。你們先去問個明白，楚國到底是個什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐打開城門，迎接晏子。”這就教會學(xué)生要懂得運用方法來維護自己的尊嚴，任何的極端手法都不是正確解決問題的首選方式。
（三）德育內(nèi)容中滲透心理健康教育。教學(xué)中對學(xué)生最顯而易見的道德影響體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容之中。心理健康教育的內(nèi)容包括了認知、情感、意志、性格、氣質(zhì)、能力、動機、學(xué)習(xí)、人際交往等多個方面，這些都會對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及做人產(chǎn)生影響。在進行品德教育時，不僅僅需要重視政治思想教育，還需要將現(xiàn)代人所應(yīng)該具有的觀念和素質(zhì)、各種心理問題的防范和調(diào)節(jié)等各種內(nèi)容納入到德育中，讓學(xué)生在具有良好的思想道德素質(zhì)的同時，還學(xué)會如何為自己創(chuàng)造健康、幸福、美好的心理條件，成為一個全面發(fā)展的人。例如：《我是中學(xué)生了――適應(yīng)學(xué)校新生活》，就反應(yīng)出一個學(xué)生進入初中學(xué)習(xí)的一個心理過程，當(dāng)每一位新生進入校園的時候，總會出現(xiàn)這樣，那樣的心理情緒，作為老師應(yīng)當(dāng)了解到學(xué)生所想，讓學(xué)生善于處理心理方面存在的影響。不要過多的在乎以前自己怎么怎么樣，要把握今天，面對未來才是真正的中學(xué)生。
（四）德育過程中滲透心理健康教育。在實施思想、政治教育的同時，必須對學(xué)生的心理狀況進行了解[2]，要引導(dǎo)學(xué)生自己去對相關(guān)內(nèi)容進行領(lǐng)悟，并對自己的心理狀況進行調(diào)適，讓學(xué)生能夠處于一種自覺自主的心理狀態(tài)，只有這樣才能夠讓將“說服”真正轉(zhuǎn)變成學(xué)生自己的“心服”，從而成為學(xué)生自己的內(nèi)在素質(zhì)和個性品質(zhì)。例如：《授人玫瑰手留余香》，也教會學(xué)生要懂得互幫互助，幫助了別人，自己也會得到意想不到的好處，要學(xué)會將自己的心理調(diào)整到最好，真正體會到給予別人好處，自己也能從中得到一份“安心”
綜上所述，只有借助思想品德教學(xué)之中滲透心理健康教育的優(yōu)勢，才能在教學(xué)過程中從德育理念、德育方法、德育內(nèi)容和德育過程眾加強對心理健康教的滲透，實現(xiàn)中學(xué)生健全的人格，正確的價值觀。
參考文獻：
第9篇：初中學(xué)生的心理健康教育范文
關(guān)鍵詞：心理健康教育；初中生；心理問題；原因；策略
隨著社會的不斷發(fā)展，現(xiàn)代教育越來越重視對學(xué)生的素質(zhì)教育，但是長期以來對于初中生的成長還是以關(guān)心他們的身體健康狀況、學(xué)習(xí)成績、升學(xué)就業(yè)等問題為主，而對于初中生的心理健康狀況沒有得到足夠的重視。如果我們只重視學(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進行心理健康教育尤為重要。當(dāng)前初中生問題日益增多，這就需要引起足夠的重視，在初中課程教育中開展心理健康教育。下面結(jié)合教學(xué)實踐，就初中生的心理健康教育問題淺談幾點看法。
一、初中生存在的心理問題
（1）應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競爭。
在中考的指揮棒之下，家長們望子成龍的殷切期待下，人們看重的仍然是升學(xué)，還是把成績放在首要位置。這種迫切的愿望使學(xué)生心理負擔(dān)日益加重。尤其是在考試時，總是擔(dān)心考試成績不理想受到學(xué)生的嘲笑，老師、家長的責(zé)備。超負荷的學(xué)習(xí)強度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑，必然會影響學(xué)生的成長。當(dāng)在考試中真的失敗時，立刻會心情沮喪，情緒低落，在短時期內(nèi)學(xué)生不能恢復(fù)，造成惡性循環(huán)，進一步影響學(xué)生的成長。
（2）初中生在學(xué)習(xí)上的自信心不足。
中學(xué)生的心理挫折大部分來源于成績的不理想，在中考的形勢之下，父母和老師對學(xué)生都有著較高的期望，這就導(dǎo)致他們對學(xué)生的要求十分嚴格，對學(xué)生的消極評價較多，給予學(xué)生的積極性評價和鼓勵較少。因此，學(xué)生不能正確認識自己，甚至對自己產(chǎn)生了懷疑，總是抱怨自己，從而失去了對學(xué)習(xí)的信心。對于一些學(xué)困生來說更是如此。他們平時就很少得到教師的關(guān)注，家長對他們也不抱有太大的希望，對他們都是采取“放羊”式的教育方式。因此，他們對自己的前途和未來感到渺茫，找不到前進的方向。
（3）初中生比較敏感，脆弱、孤獨，不知道如何處理人際關(guān)系。
現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們。而在這個階段，學(xué)生的自我意識較強，不知道如何處理人際關(guān)系，在與人相處的過程當(dāng)中總是感覺別人對自己不友善。因此，很多初中生不愿意與太多的人交往，導(dǎo)致他們形成了自閉的心態(tài)，總有一種孤獨感。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰。
（4）初中生的“逆反心理”比較嚴重。
“逆反心理”時期是每個學(xué)生都需要經(jīng)歷的一個階段，在初中階段學(xué)生的“逆反心理”現(xiàn)象尤為突出。頂撞老師，忤逆父母的事件屢屢出現(xiàn)，有時候甚至還有失控越軌的事件發(fā)生，造成極大的傷害。
二、造成初中生心理健康問題的原因。
（1）學(xué)校、甚至社會對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。
在現(xiàn)今的教育中，對初中生的心理健康教育缺乏足夠的重視是一個現(xiàn)實問題。雖然隨著國家的不斷進步，社會的發(fā)展，教育也得到了前所未有的大發(fā)展，人們對初中生的心理健康問題也有了一定的認識，但是對中學(xué)生的心理健康教育問題還是缺乏必要的措施，心理健康教育也沒有被專門設(shè)置為一項課程。
（2）教師任是沒能真正意義上對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)。
雖然新課改對學(xué)校教育提出了新的要求，學(xué)校也開始設(shè)置心理咨詢室，但是有些教師仍然受著傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，在教學(xué)中仍然是一副“師道尊嚴”的樣子，對于一些學(xué)困生有看法。初中階段屬于一個極為敏感的時期，因此此類學(xué)生受到教師的批評和挖苦時，就喪失了自尊心，出現(xiàn)了心理障礙。
（3）家長不能正確認識心理健康教育的重要性。
由于現(xiàn)在多為獨生子女，生活條件優(yōu)越。在現(xiàn)代家庭教育當(dāng)中，家長對孩子過分溺愛和保護，對孩子不是過分干預(yù)，就是放任自流。家長關(guān)更多關(guān)注的是孩子的成績，以及衣食住行等等。對于孩子的思想行為及心理發(fā)展基本上從不在意，家長和子女之間缺乏良好的溝通。導(dǎo)致孩子和家長之間產(chǎn)生代溝，孩子內(nèi)心封閉，甚至有些孩子走向墜落的深淵。此外，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境，這些都有可能造成學(xué)生的不健康的心理。
三、進行初中生心理健康教育的策略
1.學(xué)校要為學(xué)生的心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境
學(xué)校是學(xué)生進行生活、學(xué)習(xí)、交往最密集的場所，因此對學(xué)生進行心理健康教育是學(xué)校教育需要解決的重要課題之一。學(xué)校要通過多種渠道、靈活采用多種形式調(diào)動各種力量，全面滲透、全方位推動心理健康教育的進展。校領(lǐng)導(dǎo)和各科任教師要高度重視心理健康教育的必要性和重要性，把心理健康教育提到學(xué)校教育工作的日程上來。在學(xué)校教育中滲透心理健康教育，積極開展心理健康教育課程、開設(shè)心理咨詢服室等；德育教學(xué)、課外活動等各項管理都應(yīng)進行心理健康教育。加強學(xué)校的環(huán)境建設(shè)及文化氛圍，對初中生的心理健康成長也有著積極的促進作用。
2.教師要提高自身的心理健康教育能力
教師是對學(xué)生進行心理健康教育的主力軍，因此學(xué)校要加強師德建設(shè)，樹立自身形象。組織教師進行心理健康知識的學(xué)習(xí)，提高教師心理健康教育的認識。聘請相關(guān)心理教育專家為教師舉辦心理健康教育講座，讓教師具有高尚的道德情操和人格、具有樂于奉獻的精神，具有為教育事業(yè)、為社會、為國家作出自己巨大貢獻的師德師風(fēng)。學(xué)校還可以組織教師進行調(diào)查研究活動，及時了解和掌握學(xué)生的心理問題，并及時進行疏導(dǎo)，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。重視和加強對初中生的心理健康教育是當(dāng)今教育的重要任務(wù)。在對初中生進行心理健康教育時，通過多渠道、多樣化的形式來進行教育宣傳，只有對初中生進行綜合性的心理健康教育，才能促進初中生的心理健康發(fā)展，提高初中生的心理素質(zhì)及綜合素質(zhì)。讓每一個初中生都有良好的心理素質(zhì)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭。
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