康乃馨的功效與作用精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的康乃馨的功效與作用主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：康乃馨的功效與作用范文

教師節送體育老師的禮物教師節送老師禮物推薦1：紅酒

適度飲用葡萄酒能直接對人體的神經系統產生作用，提高肌肉的張度。除此之外，葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質和維生素等，能直接被人體吸收。因此葡萄酒能對維持和調節人體的生理機能起到良好的作用。尤其對工作緊張、壓力大、身體虛弱、患有睡眠障礙者的效果更好。

教師節送老師禮物推薦2：安神解郁的好茶

一位閱歷深厚的老師，總能讓我們從他的只言片語中得到意外的收獲。一位優秀的老師就像一壺好茶，歷久彌香。老師與文化的不可切割，就像茶與文化的不可分割，因為它們總是相輔相成。教師節送老師一品好茶，送去的不僅僅是健康，更是對老師最美的贊揚——像茶一樣富有文化底蘊。雪菊不僅香氣濃郁、香醇紅艷且具有調節三高、改善睡眠質量、抗菌消炎(對咽喉腫痛有一定效果)的功效。

20xx教師節送花推薦20xx教師節送花推薦1：君子蘭——高潔

君子蘭是高潔的象征，君子謙謙，溫和有禮，有才而不驕，得志而不傲，居于谷而不自卑。

20xx教師節送花推薦2：向日葵——光輝

向日葵的花語是信念、光輝、高傲、忠誠、愛慕，向日葵的寓意是沉默的愛，向日葵代表著勇敢地去追求自己想要的幸福。

20xx教師節送花推薦3：劍蘭———懷念

劍蘭花代表了懷念之情.也表示愛戀、用心、長壽、康寧、福祿。

20xx教師節送花推薦4：康乃馨———溫馨

大部分康乃馨都代表了愛、魅力和尊敬之情。淺紅色代表欽佩，深紅色代表深深的愛和關懷。純白色代表了純潔的愛和幸運;花紋康乃馨代表拒絕求愛時的道歉。粉紅色康乃馨具有最重要的象征和歷史意義，因此粉紅色康乃馨成為了不朽的母愛的象征。

太陽花的花語是熱情與活力，隱藏的愛。

20xx教師節送花推薦5：百合花———純潔

在基督教中，百合花象征著純潔、貞潔和天真無邪。在復活節時，百合花束經常出現在基督徒家庭中，因為它是耶穌復活的象征。在中國，百合花是母愛的象征。在古羅馬和希臘的婚禮上。百合花象征著純潔和天真，用百合花配有麥穗作為新娘的頭飾，寓意著五谷豐登，百年好合。在中古世紀，百合花象征著女性之美。百合花代表了純潔的心靈。百合花色彩豐富，大多數人把白色百合花同天真無邪和甜蜜聯系在一起。白百合花被認為是圣母之花，黃色百合花表示感激和快樂。

教師節祝福語1. 快樂老師教你忘記煩惱，歡樂老師教你拋棄憂愁，健康老師教你躲避病魔，幸福老師教你享受美好。今天教師節，我請四個老師一起來教你，嘿嘿，感動吧!

2. 老師的愛，栓塞在紅色的批注里，消磨在半截的粉筆里，軟化在親切的話語里，躲藏在陽光的角落里，串通在學生的心靈里。教師節了，再謝老師栽培之恩!

3. 感恩的心，感謝有你，讓我學會了人生的真諦。感恩的心，感謝師恩，教我學會了做人的道理。在教師節來臨之際致意我真誠的祝福，祝你青春常駐，快樂。

4. 手中的粉筆慢慢化為漫天愛的雪花，這愛的雪花染白了你原本烏黑的長發。在這特別的日子里，默默獻上一句：老師您辛苦了!祝您節日快樂，桃李滿天下!

5. 開心是快樂的老師，快樂是健康的老師，健康是幸福的老師，幸福是美好的老師，美好是和諧的老師，和諧是生活的老師，教師節了，找對老師，祝節日快樂!

6. 您是辛勤園丁，將花朵培育;您是生命導師，將真理傳播;您是智慧畫筆，將美好勾勒;您是希望燭光，將前途照亮。教師節，向老師問好：祝老師節日快樂!。

7. 俗話說：科技是第一生產力，而科技需要人才，人才需要學校，學校需要老師!所以按這個邏輯：老師才是第一生產力。教師節，祝老師生產科技也生產快樂!

8. 撥動記憶的每一根心弦，銘記起成長的每一次涅槃，忘記那些曾經刻骨的辛酸，特殊的日子里總有特殊的情懷，教師節，忘不了每一個良師益友，祝天天愉快。

9. 用語言播種用彩筆耕耘，用汗水澆灌用心血滋潤，這就是老師的崇高勞動。擁有年輕夢想即成真;擁有幸福頻頻出佳績;擁有財富桃李滿天下!祝教師節快樂!

10. 老師如園丁，有了您，花園中才會變得這般奪目艷麗;老師似紅燭，有了您，我們才能在知識的殿堂中暢游任意;老師請接受我最深情的祝福：教師節日快樂!

11. 這條祝福，曾在皎潔的月光下徜徉，曾在芬芳的花園游蕩，曾在雪白的高原歡唱。現在，它帶著最純潔的氣息，為敬愛的老師送去節日的祝福，祝您快樂好運。

12. 校園的芬芳，青春的歌唱，在激情歲月的大河中徜徉。您挺立船頭，撐快樂長篙，帶著我們向美麗的夢想漫溯。又逢教師節，懷念學生時代，祝老師節日快樂!

13. 漫步在人生的道路上，任憑時光之泉水慢慢流淌，追溯著源頭您慈祥的目光，依稀回味著過去的模樣，您的教誨永生難忘，教師節，祝愿你快樂健康，幸福滿堂。

第2篇：康乃馨的功效與作用范文

“卑微如青苔莊嚴如晨曦柔如江南的水聲堅如千年的寒玉舉目時她是皓皓明月垂首時她是莽莽大地……”

當空氣中飄溢著越來越濃的康乃馨的芬芳時，每個孩子心中思念的弦又被撥響。母親節，一個詮釋愛與被愛的節日，輕輕地向我們走來了。

當我們驀然回首之時，惶然間發現，記憶中母親的年輕身影已經被流水般的斑駁歲月刻下了深重的痕跡：青絲何時染上了點點白霜，挺拔的身材又是在何時日漸疲乏，不變的是那雙天下最美的手日日為我們做出可口飯菜。

在這樣一個節日，母親，請解下您的圍裙，靜靜享受兒女的祝福和感激，讓我們精心準備的健康美食，替我們說出深藏在心底的愛。

小貼士

牡蠣適宜不同人群食用，但要注意，不宜與糖同食。

蘿卜絲燉牡蠣

備食材：濰縣青蘿卜250克、海蠣肉200克、花生油15克、鹽5克、文蛤精5克、海鮮湯300克

跟我做：a.將濰縣蘿卜切絲，帶殼海蠣子稍燙一下取肉，洗凈備用。

b.鍋中加油，放入蘿卜絲煸炒，然后加入海鮮湯及海蠣肉，燉至湯白味濃即可出鍋。

私房話：素有“海底牛奶”美稱的牡蠣肉肥美爽滑，營養豐富，含18種氨基酸、肝糖原、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，常吃可以提高機體免疫力；而濰縣青蘿卜在《本草綱目》中被稱為“蔬中最有利者”。鮮美的牡蠣配上翠綠爽口的蘿卜絲，不僅有益陽補陰，安神通氣，治療虛汗、失眠、頭疼的功效，也會讓媽媽們胃口大開。

小貼士

海鮮貝類一定要食用新鮮的，過敏體質和甲狀腺機能亢進者食用要適量。

撈汁海四寶

備食材：蝦6只、北極貝8個、蟄頭150克、鳥貝100克、美極鮮15克、生抽10克、文蛤精5克、白醋5克、雞粉3克

跟我做：a.將幾種原料加工去凈雜質，分別煮熟，去殼取肉備用。

b.取玻璃煲一個，里面放入黃瓜絲，把煮好的原料依次碼在上面，然后把幾種調料兌成汁水，淋在菜上即可。

私房話：很少能遇到一道菜品之中包含如此眾多的海中美味，堪稱一個小型的“海鮮集結號”。此菜味道鮮美，營養價值高，富含高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣，少脂肪，并含有可抑制膽固醇的成分，不僅有益健康，而且非常適合媽媽們嘗鮮。

銀絲杏香球

備食材：美國杏仁片100克、鱈魚肉150克、雞腿肉150克、海鮮粉5克、鹽3克、雞醬20克、色拉油500克、粟粉25克、蛋清適量

跟我做：a.將鱈魚和雞腿肉洗凈，剁成肉茸，加粟粉、蛋清和調味品上勁，然后擠成丸子，在杏仁片中滾一下，使丸子外表均勻粘滿杏仁。

b.起鍋上火，加入色拉油燒至六成熱后，下入杏仁丸，炸至金黃色，撈出裝盤，另配一碟雞醬即可上桌。

私房話：香甜的杏仁富含維生素 E、單不飽和脂肪酸和膳食纖維，三者共同作用，能夠有效降低心臟病和很多慢性病的發病危險。另外，杏仁還有能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤的美容功效。此菜搭配鱈魚肉和雞腿肉，使營養更全面，媽媽們常吃，潤肺止咳，消積食，助消化，有益于心臟健康。

小貼士

木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者尤其要注意。

木瓜養顏蘆薈

備食材：木瓜1個、蘆薈125克、冰糖30克、蜂蜜15克

跟我做：a.將木瓜用刀一分為二、去籽洗凈備用，蘆薈去皮切成方丁去掉黏液，用開水燙熟，撈出，放入冰糖水中浸泡。

b.把木瓜上籠蒸15分鐘至熟取出，撈出泡好的蘆薈丁放入木瓜內，淋上冰糖蜂蜜水，加熱即可食用。

私房話：木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等微量元素，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿，不僅是美容佳品，而且常食能平肝和胃、舒筋活絡、延年益壽；蘆薈所特有的美容護膚成分蘆薈多糖、酚類化合物使其具有良好的美容護膚作用。巧手大廚使兩大養顏佳品聯手，為我們的媽媽量身訂制了一款美容與養生兼具的甜品。

小貼士

蝦肉含有人體必需的微量元素砷，如遇到維生素C，容易生成對人體健康不利的三價砷，所以蝦肉不宜與辣椒、花菜、番茄等富含維生素C的蔬菜搭配食用。

參草上湯蝦圓

備食材：海參草200克、清湯400克、鮮蝦仁250克、蛋清1個、橄欖油10克、雞粉5克、鹽3克

跟我做：a.將海參草洗凈備用。

b.蝦仁洗凈用刀背砸成顆粒泥狀放在湯碗中，把蔥姜剁成茸加入蝦泥中，摻入蛋清、橄欖油，上勁，擠成丸子備用。

c.鍋中加清湯，放入蝦丸煮至熟，再放入海參草稍煮，加入調味品即成。

私房話：海參草不僅含有多種降壓物質，在降低膽固醇、抗病毒及提高免疫力方面均有不俗表現；而蝦肉營養豐富，其富含的鎂對心臟有很好的保護作用。本菜品將二者完美結合，有壯陽益腎、保護心血管系統的功效，非常適合我們的媽媽食用。

南瓜土雞湯

備食材：土雞500克、牛腿老南瓜300克、大蒜30克、姜25克、鹽8克、味精5克、啤酒20克

跟我做：a.將土雞斬塊，用水沖凈血污，然后用開水汆透，再用涼水洗凈備用。

b.將老南瓜去皮，改刀成大塊備用。

第3篇：康乃馨的功效與作用范文

現代社會中，養花更能陶冶人的情操，使人們在繁重的工作和學習中尋覓到心中的一絲真性情，一片沃土。

花，影響著我們的生活，影響著自然界各種生物，作為食物鏈底層的生產者，它們默默地奉獻著自己生命的全部。新世紀的我們，是不是應該從自身做起，將保護自然地決心傳播到周圍的每一個人心中；從腳下做起，發展至內心深處。花卉用自己的一生來改善著我們的生活環境，作為回報，我們是否也該使它們的環境變得更美好呢？讓它們對我們的幫助持續下去。這些微不足道的小花小草，能為我們的生活增添一抹色彩，對我們的身體有些許有益的幫助。

像它們影響人們一樣，我們也應以自己為中心來影響周圍的人，共同來保護它們，善待它們，尊重生命，保護自然。

1.花色刺激感官，對人的心理產生作用。不同的花色作用也不同。例如：紅、橙、黃色能使人感到溫暖、熱烈、興奮；綠色能減少強光對眼睛的刺激，讓人舒適，并能護眼；白、藍、青色給人以清爽、恬靜的感覺。

2．花香刺激味覺，對健康非常有益。據研究，花卉芳香油分子十分活躍，當它與鼻粘膜上的嗅覺細胞接觸后，能使人產生舒適愉快的感覺；桂花香味沁人心脾，使人疲勞頓消；水仙和荷花的香味能令人產生溫馨、浪漫的感情；茉莉的幽香可讓人覺得輕松、文靜；玫瑰香味能使人心情爽朗。

3．花卉芳香油可抗菌，增強人體免疫能力。據生理學家研究，花香中所含的“外激素”與人的“性激素”有異曲同工之妙。芳香油還能釋放出大量的抗菌物質，能增強免疫能力。如常年生活在四季不敗的各種花卉散發出的香味中，對患有高血壓、氣管炎、神經衰弱及心血管等疾病，特別是老年慢性病的人，可起到緩解癥狀的作用。

4．花卉可以凈化空氣。研究發現某些花卉具有吸毒殺毒，防止空氣污染的作用。如美人蕉、夾竹桃等，可吸收氟、氮、二氧化硫等氣體；石榴花有吸收二氧化氮、氟、硫、鉛的作用；玉蘭可吸收二氧化硫等等。如常年在一間15平方米的居室內放置1-2盆吊蘭（特別是鴨跖草），會使人明顯感到空氣新鮮。如在花盆內添一些活性碳將大大增加吊蘭吸收有害雜質的能力；放置一平方米的綠色葉片花卉，每小時能吸收1.5克二氧化碳；放置1-2盆闊葉耐陰花卉在室內，能吸收一個成人呼出的二氧化碳。花卉在吸收二氧化碳后，還可放出幾乎是同量的氧。

5．花卉可以提供保健食品。如蘆薈含有大量天然蛋白質、維生素、活性酶和人體必須的微量元素及蘆薈大黃素等70多種成分。鮮花的花粉被科學證實含有96種物質，包括22種氨基酸、14種維生素和豐富的微量元素。營養學家指出，花卉是最完美的食物，除花粉外，沒有一種食物能含人體全部所需要的營養成分。

6．花卉內服可以治療疾病。如、茉莉、迎春花、洋繡球等具有清熱解表，益智安神的功效，金銀花清熱解毒，是廣譜抗菌藥，等等。《全國中草藥匯編》一書中列舉了2200多種藥用植物，其中以花卉入藥的約占1/3。在這些中草藥材中多數都是具有觀賞價值的常見花卉。入藥的主要有牡丹、芍藥、、蘭花、梅花、月季、桂花、鳳仙花、百合花、月見草、玉簪、桔梗、荷花、蓮花、金銀花、枸杞、茉莉、木芙蓉、梔子、辛夷、木槿、紫荊、迎春、臘梅、山茶、杜鵑、雞冠花、石榴、水仙、白蘭、扶桑、無花果、蜀葵、天竺葵、萱草、蘆薈、萬年青、鴨趾草、天門冬、一葉蘭、仙人掌等100多種。這些藥用花卉對防治各種常見病、多發病，保證人民身體健康，起到了十分重要的作用。

第4篇：康乃馨的功效與作用范文

印度的Ayurveda療法

印度的Ayurveda，是一門歷史悠久的傳統藥學和養生之道。這個字本身是由兩個梵文所組成：Ayus是指“生命”，而Veda代表的則是“知識”。簡單的說，Ayurveda理論是一個科學和哲學的組合，能透過身、心、情緒和靈性等四個不同的角度，找出最適合自己的身心療程。

事實上，無論現代醫學如何以生物化學或解剖學的理論角度思考，Ayurveda的觀點是，我們的人體首先是個能量機制。因此，Ayurveda會通過藥草、飲食計劃、心理學以及星象學等幾個不同層次的領域，來激發生命的正能量，從而達到健康與養生的作用。

?藥草醫學

當我們出生時，健康完好，但隨著大環境氣候、食水的污染，影響了體內的能量流動，一旦受阻，或負面能量累積過多，就會產生各種疾病。Ayurveda傳統藥學認為，真正的健康，指的是身體、心靈、情緒和自身與周遭的互動磁場都達到最佳境地。

Ayurveda藥學系統分成三個部分：蔬果食物、動物性食物以及礦物質能量。蔬果如植物、花卉、水果；動物如蜂蜜、蠟、油；藥性礦物質如黃金、銀、銅、鐵、石灰及寶石。Ayurveda醫藥師會透過把脈的方式，去感受身體不協調之處，透過脈搏跳動的解讀，確切的知道一個人的身心狀況，從肝臟、胃部功能到心臟和淋巴的狀態，甚至是你當時的情緒狀態，并輔以藥草治療。古老的Ayurveda更總結出獨特而徹底的身體排毒療程，這套排毒系統，是因應人體需要，用以對抗疾病的最佳治療方式。通常印度的醫師會運用以下5個排毒步驟：

1、 neehana（油脂酸）：透過藥用乳脂的攝取，幫助身體放松。

2、 Virechana（瀉劑）：透過天然的瀉藥讓身體凈空，排除體內累積的毒素。

3、 Abhyanga（精油按摩）：透過按摩的方式讓身體松弛，達到排毒作用。

4、 Swedana（排汗療法）：透過蒸汽浴的方式，讓毛孔完全張開，排出身體內的毒素。

5、 Basti（浣腸療法）：聽來有些可怕，這是利用灌腸的方式，將腸道內累積的毒素排除的一種方法。

?星象學

星象學是Ayurveda學說中重要的一環，并且和Ayurveda藥草醫學配合得天衣無縫。星體的移動，左右著宇宙和人類的磁場，也左右著我們體內的能量，按照Ayurveda學的說法，星象在整體的療程中扮演重要的角色。傳統的Ayurveda醫師，會透過星象學來協助診斷，并且進行療程。因為人體和宇宙磁場的互動密切，脈氣與心靈是無法與周遭的環境脫離的。

?飲食計劃

味覺在飲食和消化的過程中，有著舉足輕重的作用。Ayurveda的飲食世界里，有六種味覺感受，均衡的一餐，必須包括這六種味道，因為每一種味道，都有其獨特的療效。

甜：強化體內的組織，讓腦部協調。

酸：是一種刺激性味覺，能讓體內維持平衡的酸性。

咸：維持礦物質平衡，幫助身體留住水分。

苦：幫助排毒。

辣：幫助消化、維持新陳代謝的速度和效率。

澀：穩定體內組織。

TIPS：Ayurveda十大健康飲食原則

1、 絕對不在心情沮喪的時候進食。

2、 進食的時候，無比要在氣氛平和的狀態下進行，并且要坐下來吃飯。

3、 只吃溫熱的事物。

4、 進餐的時候搭配溫水。

5、 只吃利用新鮮食材烹調的食物。

6、 盡量不吃生冷食物，烹飪過后有助消化。

7、 兩餐之間要相隔2-4小時，以確保上一餐食物已經完全消化。

8、 不要吃飽。永遠都保持在八分飽的最佳狀態下。

9、 一天最主要的一餐應該在中午的時候吃，這時的環境磁場和氣行對身體是最好的。

10、 每一餐都要盡量包含Ayurveda所講求的六種食物味道。

日本的Reiki療法

日本有一個名詞叫Reiki，中文譯作“靈氣”或宇宙能量。我們一般情況下所消耗的能量，可以從日常生活中補充，如運動、均衡飲食和大自然等途徑獲得。不過，如果在補充過程中長期出現問題時，虛耗的能量過多，便會引致身體、精神和心靈產生不適，讓人容易患病。Reiki確信人有一種與生俱來的自愈修復能力，如果善于利用外來的能量，供應人體所欠缺的能量，加速自愈能力的方法，人體就會回到本來的健康狀態。

?強化心靈

Reiki不同于瑜珈、氣功等自然療法，要反復地不間斷練習來提升體內能量，對抗疾病。“清凈的調息”是Reiki的重心，也就是清凈身體的過程，拂去心靈的積塵，是人類養生保健和身心調養的精髓。只需心靈澄靜，集中意念吸收宇宙能量，便可以令自己重拾生命力。這種療法看似虛無縹緲，難以掌握，其實卻相當簡單可行，初學者可以先透過收集水晶來凝聚力量，或者走到遠離煩囂的郊外，找一處能讓自己安靜的地方。

Reiki的目的不在于消除因身體不適而引起的癥狀，如頭痛、抽搐等，而是在尋根究底找出主要的病變根源，及組織間相互影響的關系，治療目的除了治好病變，還要徹底解除根源問題，使身體回復健康。

?按摩輔助

Reiki療法與針灸有相似之處，不同的是，Reiki療法不用針，而是將能量通過手指，在太陽穴、肩膀、胃和足部等穴位移動，來幫助能量活躍起來。接受治療者通常會感到體內有一種熱流在體內運行，這是由于內部壓力得到了釋放。Reiki治療師認為身體、思想和精神是三位一體的，因此Reiki就是將三者統一起來治療疾病，當能量的阻塞得以舒緩及疏通之后，一些特殊的疾病，比如濕疹、感冒、失眠、氣喘、和經期疾病就會慢慢消解。

這種強而有力的輔療法可以幫助我們放松、消除緊張、緩解疼痛。當身體在深度放松時，便會透過自主神經系統使血壓降低、舒緩心跳、釋放緊張與焦慮，最后到達至平衡與和諧。這種放松狀態也會提高免疫系統的功能，增強抵抗病毒與細菌的能力。反之，當人的生命能量較低，疾病就能打開通道進入身體。

整個療程中是一個人的互動關系，并不像傳統醫學是單向成分占主導，而是治療者與患者在治病上站在同一陣地去對抗疾病，而不是站在相對位置。醫者在釋放能量時，能感應患者的變化，而患者在吸收能量時，也會產生可接受能量多少的反應。如果兩者溝通良好，真個療程就能達到最佳的治療速度和效果。

TIPS：Reiki醫師推薦的保持正能量法則

1、 留心觀察自己的能量。正能量充沛的時候，整個身心是輕盈而富有活力的，對什么事情都興致勃勃，并且極容易感染他人；而負能量充斥身體的時候，你會感到精疲力竭，像漏電的汽車沒有動力。當你感覺到能量有所改變時，反省一下自己當時在做什么或感覺如何？那是你自己的感受還是受到別人影響所致。

2、 下班后沖個花灑浴把所有負能量“沖走”，洗手把霉運洗掉，或在浴缸里灑點鹽，想象負面能量隨著水流沖走。

3、 想象你身邊有一盞像能量磁場的白燈或白光。

4、 避免穿深色衣服，因為它們會吸收更多的負能量。

5、 大量飲水。

6、 多抱嬰兒。我們在嬰兒階段，都是能量尚未受到影響的時候，具備充沛的正能量。而且嬰兒的感應力很強，若對你微笑，說明你能量充足，狀態良好，

7、 多赤腳步行。赤腳上沙灘、草地、木板地，能更多地吸收到大地的能量。

中國的“氣”療法

“氣”到底是什么？中國人的氣，指的是生命之源，古代醫書便有所謂“氣聚則形成，氣散則形亡”之說，可見氣對生命的重要性。中醫認為氣不足便會出現虛弱、悸悶、懶言、消化不良、新陳代謝緩慢等毛病，嚴重者更會引起其他疾病。因此簡單來說，氣就是生命力，是人生存的能量。

“氣”療法只是博大精深的中醫療法中的一種，也是我們最容易自我實踐的療法。“氣”療法的觀點是，但凡是有生命的東西就有氣，除了生物之外，大自然里也隨處充滿了對人體有益的氣，只要懂得吸收攝取，就能輕松提高生命的正能量。

?補充樹氣

在樹木生長的季節，樹木會釋放出一種稱為樹氣的物質，這種物質含有大量的臭氧、大氣維他命和生物能，人體吸入這種物質可以增加細胞的生物電，是一種具有極大生命能量的“靈氣”。補充樹氣最簡單的方法，就是多去大自然，到真正的森林里去擁抱古樹。

事實上，森林里充斥著大量人體需要的純凈氧氣，每一平方米的樹林，每天就能制造出36萬公升氧氣，足足可供1千人呼吸。源于日本和德國，近來大為流行的森林浴，概念就是來源于這種“氣”療法。而日本更是用科學方法證實了樹氣的功效，研究表明參加測試者吸入杉樹的香氣后，其血壓在90秒內下降了4%，流經大腦的血流量減少，情緒逐漸趨于穩定。由于不同的樹木會釋放不同的樹氣，因此在森林里可以同時吸入多種對人體有益的能量。

?吸收花氣

除了樹木之外，大自然還為我們提供了另一種可以增加生命正能量的瑰寶――鮮花。當我們見到鮮花時，會感到心曠神怡，本來抑郁的情緒也能得到緩解，鮮花之所以有這種神奇的力量，全因為花氣的存在。

我們見不到花氣，卻能從花的色彩和香氣之間感受到花氣。當花氣充足時，鮮花可以茂盛地生長；花氣不足時，便會枯萎死亡。用花來增加生命能量，就是利用花的氣與人體的氣配合。生長在田野山間的花，花氣最強；盆栽和連根的鮮花次之；干花則可說是花氣全無，但也可以用其香氣舒緩情緒或振奮精神。

要吸收花氣，方法也很簡單，多到花田或郊外走動，最能吸收花氣，或者在家或辦公室多插新鮮的花，也能達到吸收花氣的目的。不過插上多于2種以上的花時，記著要挑選花氣相似的花，才不會混淆花氣，無所適從。想要找到你最需要的花氣很簡單，忘記一切的法則，直接走進花店，如果哪一種花特別吸引你的目光，它便是你所需要的花氣，因為你的身體和心靈會自然辨別你所需要的能量。

TIPS：常見花朵的花氣功效：

秋牡丹：改善貧血，促進血液循環。

百合：舒緩畏寒癥狀

太陽花：振奮神經，令頭腦清醒。

康乃馨：散熱解毒，增強生命力。

馬蹄蘭：改善呼吸道過敏。

：舒緩眼睛疲勞，鎮靜心神，能驅邪氣。

雞冠花：舒緩心悸。

茉莉：舒緩焦慮情緒。

杜鵑：消煩解悶。

第5篇：康乃馨的功效與作用范文

德育是隨著社會的發展而變化的﹐在階級社會中有鮮明的階級性。歷代的統治階級為培養忠于自己的人才﹐都十分重視德育。下面是小編為大家整理的幼兒園德育主任工作總結，供大家參考!

幼兒園德育主任工作總結伴隨著教育改革的不斷深化，素質教育的全面推進，____年下期的德育工作，在學校領導、學生處教育部門及園長的正確領導和關懷下，加之全體教職員工的共同努力，圓滿完成本學期的各項工作，為了發楊成績，克服不足，以利用今后的工作，現將本學期幼兒園德育工作總結經驗

大家都知道，幼兒期的思想品德教育可以為人一生打下堅實的基礎。而幼兒正處于學期晚期，是由學期教育過渡到小學教育的承上啟下的時期，因此，我們抓住這一重要時期，培養幼兒誠實有禮、敢作敢為、謙讓合作、關心他人的優良品德，養成良好的文明習慣，陶冶幼兒情操，培養幼兒的集體主義精神，也為幼兒進入小學打下良好的基礎。

一、日常生活中滲透品德教育

幼兒園的品德教育工作不是單獨的說教，它是滲透在幼兒一日生活的各個環節之中的。我們每時每刻都在對他們進行教育。

晨間活動：我們讓起得早的幼兒為小朋友們整理桌椅、給自然角的植物澆澆水、對星期日返園的小朋友。讓幼兒學習禮貌用語，增強文明意識。

我們改變了傳統的點名方法，讓幼兒自己來報數點名，使幼兒學會關心自己的同伴，熱愛集體。

課間活動：在這時，我們教育孩子要相互關心、照顧小一點的孩子，幫助他們復習課上所學的內容;要學會謙讓，好玩的玩具大家一起玩。

進餐：進餐時，我們培養幼兒良好的進餐習慣，吃飯時不掉米粒、不剩飯菜，吃完后能自覺地將餐具收拾好，讓幼兒克服“飯來張口、衣來生手”的不良習慣。

午睡：教育幼兒睡前將脫下的衣服疊整齊，并迅速入睡。

二、節日中的品德教育

1、學期一上來，就是教師節。

在教師節的那一天，教師們收到了無數的鮮花，有的小朋友送的是一朵香水百合，有的是一束康乃馨，有的小朋友雖然沒有送花但卻送了張親手做的賀卡，還有的小朋友說：“老師我忘了今天是教師節了，我沒帶什么來，今天就送你一個吻吧!”禮輕情義重!簡簡單單的一束花、一張賀卡、更或是一個吻，體現了孩子們對老師的尊敬和喜愛之情。

2、中秋節的那段日子里，各班開展了一次班級自助餐活動。

孩子們紛紛從家里帶來了佳肴，雖然這些菜都是普普通通的家常菜，但在活動之中，孩子們吃得都很開心。你嘗嘗我的，我也嘗嘗你的，孩子們邀請著好朋友一起吃，大家聚在一起，非常和睦，真像個大家庭。

3、“十.一”國慶節到了，我們開展了“我是中國人”的主題活動，在活動中我們和小朋友一起了解祖國的美好河山、民族文化，深深促動了孩子們的愛國熱情和民族自豪感。

為了打扮教室，孩子們和爸爸媽媽共同制作了有自己特色的燈籠，還做了小國旗，把我們的教室打扮得格外美麗。

4、九九重陽節是敬老的節日，在一周里，孩子們紛紛討論這要為家里的老人、長輩做點什么，有的小朋友說：“我回家幫爺爺敲敲背”，有的小朋友說：“我爺爺奶奶不在家里的，我就幫媽媽爸爸做家務了”。

在這一周里，我們還組織孩子們到社區里去看望一些爺爺奶奶們，還給他們畫了張相，爺爺奶奶們可高興啦，都覺得我們的小朋友們特別的懂事。

5。同時，在有小朋友生病的時候，如：住在山莊的柳童小朋友，他病了，孩子們紛紛和教師一起自制玩具，送給他，每人還說了一句祝福話。這充分體現了孩子們之間純真的友情。

三、家園聯系共同教育

對幼兒進行品德教育，靠幼兒園單方面的努力是不行的，必需保持教育的一致性。因此，家庭、幼兒園和社會各方面都要加強對幼兒思想品德的教育，保護幼兒健康成長。我們通過家園聯系冊、家長園地、家長會議、家長開放日及家園聯誼活動來進行教育活動。

1、孩子的學習態度始終是家長和老師最關心的問題。

通過家長會，我們和家長討論了如何讓孩子自己要學習，對學習產生興趣，而不是強加于他們。

2、現在的孩子自私、任性、霸道的有很多。

于是，我們通過家園聯系冊、家長園地要求家長樹立正確的教育思想，多給孩子有利增強集體觀念、勞動觀念的實踐機會，培養幼兒團結互助、尊老愛幼、熱愛集體、艱苦樸素的好思想，及初步的勞動習慣。

3、家長、教師必需行為正確，做幼兒的榜樣。

家長和老師要不斷加強自身修養，嚴格要求自己，以身作則，要求幼兒做到的事，自己要先做到，不許孩子做的事，自己堅決不做，要用自己的言行為孩子創造一個文明健康的環境，確保幼兒的身心健康發展。

當然，我們的工作還有做的不足的地方。在落實各項德育措施時，老師的思路還有一定的局限性，以后還應該拓寬思路，尋求德育教育的各種新方法。

總之，我們會抓住每一個有利的時機，對幼兒進行思想品德教育，為走向社會、順利進入小學做好充分的準備。

幼兒園德育主任工作總結當今和未來的競爭，說到底是人才的競爭。我們幼兒園肩負著二十一世紀人才的奠基任務，每一位幼兒教師對幼兒一生的發展都起著深遠的影響。正確的教育理念，多元的知識結構，扎實的教育技能固然重要，然而教師的道德德素養更是影響每一個孩子一生發展的重要影響因素。立足于現代幼兒教育新觀念，我園堅持以《教育法》、《教師法》和各級關于幼兒教師道德建設的規定為依據，全面加強了教師思想道德建設，牢固樹立了“以人為本、敬業奉獻”的崇高師德，在全園形成了人人有師德、個個比奉獻的良好氛圍，夯實了全體教師的思想道德品質。以下是開展的幾方面工作：

一、加強學習轉觀念，提高教師素質師德是教師之魂。

我園從轉變教師教育觀念入手，有序開展了系列活動。首先，組織全體教師學習了《幼兒園教育發展綱要》。在活動中，教育學習與撰寫心得相結合、研討與講座相交替，幫助教師更新觀念。通過活動，教師們進一步增強了以幼兒為本的教育理念。其次，我園組織教師學習了各級黨委有關《精神文明建設》的方針文件，提高全體教職工的政策水平和思想覺悟，并按上級教委的要求，開展了《師德、師風大討論》。廣大教職工對當前的教育狀況進行了熱烈的討論，通過學習討論，對應該樹立什么樣的職業道德、樹立什么樣的價值觀、教師觀，建立什么樣新型的師幼關系，都有了新的認識與提高。再次，開展讀書活動，使教師認識到只要堅持不懈地讀書自學，就可以運用自身的智慧和經驗，事半功倍地取得教學與自學的功效。通過系列活動，教師們自覺增強了教書育人和與時俱進密切相關的思想意識，激起了為崇高的教育事業而獻身的`信念，增強了要做善于學習、不斷創新、具有人格魅力的好教師的奮斗目標。

二、創設環境、提供舞臺，把觀念落實到行為。

良好的環境是不說話的隱性教育。我園注重為教師們創設正氣、平等、寬松的心理環境。首先，園領導以身垂范，起到了很好的模范榜樣作用。園領導班子作為一個幼兒園的靈魂，注重從自我做起，講政治、講學習、講正氣，弘揚正氣，自覺抵制不良思想，并注重對青年教師進行前途理想、集體主義、社會主義的思想熏陶，引導教師樹立遠大理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀。園領導與教師始終保持著平等融洽的和諧關系，不擺架子、不說空話、不唱高調。我園領導常以平常心態與年輕的教師交流談心。與她們談家常，講生活，對青年教師予以思想熏陶。當教職工中發展不良苗頭時，班子人員及時找其談話，深入了解情況，及時予以引導教育。其次，注重提供活動的機會，讓年青教師的思想交流碰撞。在五四青年節前夕，我園開展了五四青年演講活動，開展了以“二十一世紀幼兒教師新形象”為主題的演講競賽。每一位青年教師都作了精彩演講，取得了良好效果。在平時的教育教學活動中，我園定期開展班主任工作經驗交流會，做到師德交流與工作促進相輔相成。再次，我園注重在園內樹立優秀教師典型，組織教師學習身邊的先進事例，并結合報刊雜志上的典型事跡做為學習借鑒的榜樣，利用大會宣講、版板宣傳等多種形式宣傳教育，推進我校教師師德整體水平的提高。我園強調每位教師要外塑形象，內強素質，樹立良好的形象。教師的言行舉上，是衡量一個教師文明程度高低和標準之一。我園新制定了教師文明忌語，使教師的語言得到了規范;增設了意見箱，以便家長對教師的言行予以監督，鞭策我園搞好師德建設。據深入調查了解，我園教職工無一參與“黃、賭、毒”活動，無一違法亂紀現象，家長對我園教師評價良好。

三、增加師德建設的投入。

思想道德建設是一項潛移默化的長期熏陶工作，我園注重“潤物細無聲”的移情工作。我園一半教師以前在鎮上從事過幼兒園教學，因幼教改制，多年脫離幼兒園，思想觀念比較落后，而新招入的6名幼師畢業生則思維活、觀念新。根據我園的教師特點和新時期的時代特點，特別注重師德建設的實效性。我園實施了青藍工程，以老帶新，以新影響老。并且在三月底，我園特地組織教師參觀了縣幼的系列活動，幫助教師擴大眼界，汲取新觀念。為豐富教師文化生活，我園訂閱了多種報刊雜志，開設了教師閱覽室。本學期，為每位教師添置了園服，使教師們精神面貌煥然一新。我園在加大幼兒園硬件環境的再投入的同時，還注重讓每一位教師為幼兒創設良好的心理環境。“我能行!我真棒!”等一些教育理念都顯性地上了墻。

總之，我園通過多種活動，開展師德師風建設，教育了全體教師，有效推進了我園的各項工作上了新臺階。展望未來，任重而道遠，師德建設是一項長青工程，我園將不懈努力，不斷賦予它新的內涵，讓我園教師形象之花開得永遠燦爛。

幼兒園德育主任工作總結孩子們在小班度過了一年愉快而充實的集體生活。為此，我們老師付出了辛勤的汗水，一份耕耘一份收獲，當我們看到孩子的進步，我們從心理感到欣慰。為了今后更好的工作，現將本期的的德育工作進行小結如下：

一、日常生活中滲透品德教育

幼兒園的品德教育工作不是單獨的說教，它是滲透在幼兒一日生活的各個環節之中的，我們每時每刻都在對他們進行教育。

晨間活動：我們教會幼兒簡單的禮貌用語，如早晚跟老師說“早上好”“再見”，讓幼兒學習禮貌用語，增強文明意識。

課間活動：在這時，我們教育孩子要相互關心、互相照顧，幫助他們復習課上所學的內容;要學會謙讓，好玩的玩具大家一起玩。

進餐：進餐時，我們培養幼兒良好的進餐習慣，指導幼兒獨立進餐，吃飯時不掉米粒、不剩飯菜，吃完后能自覺地將餐具放好，讓幼兒克服“飯來張口、衣來伸手”的不良習慣。

午睡：教育幼兒睡前將脫下的衣服疊整齊，并迅速入睡。

離園活動：要求幼兒不追逐、不吵鬧，安安靜靜等父母來接。

二、教育活動中的品德教育

1、培養幼兒適應集體生活的能力，讓他們感受到周圍成人的關心愛護。

學期初，為了使小班幼兒盡快適應集體生活，我們首先組織他們參觀幼兒園，故事《高高興興上幼兒園》、歌曲《我上幼兒園》使幼兒盡快適應幼兒園的集體生活。

2、培養幼兒的生活自理能力。

小班幼兒的生活自理能力較差，雖讓他們能夠獨立進餐，但由于家長的過渡愛護，大部分幼兒都不會獨立進餐，獨立性較差。因此，我們針對幼兒的這些特點，在語言活動《大公雞和漏嘴巴》、看圖講述《吃得真干凈》常識《認識餐具》、音樂歌曲《好娃娃》等活動，有計劃、有步驟地引導幼兒獨立的進餐、盥洗、睡覺等良好的自理能力。

3、學會簡單的禮貌用語，進行禮貌教育。

禮貌教育是德育的重要內容。為此，我們在語言《有禮貌的好寶寶》故事《兩只羊》歌曲《我的好媽媽》《好娃娃》認識《老師》、認識《家庭》，向幼兒進行禮貌教育。

三、節日中的品德教育

三月八日”婦女節”讓幼兒繪畫《紅花》送給老師，讓幼兒知道老師的辛苦勞動，教育幼兒熱愛老師，尊重老師。

五月一日“勞動節”讓幼兒了解勞動節的來歷，知道我們中國的歷史，要熱愛勞動，知道勞動最光榮這一道理。

六月一日“兒童節”通過組織“慶六一”活動，讓幼兒感受到節日的快樂，讓自己的童真童趣盡情揮灑。鼓勵幼兒大膽參加集體表演活動，感受“六一”的快樂。

四、家園聯系共同教育

對幼兒進行品德教育，靠學校單方面的努力是不行的，必需保持教育的一致性。因此，家庭、幼兒園和社會各方面都要加強對幼兒思想品德的教育，保護幼兒健康成長。我們通過家園聯系冊、家長園地、家長開放日及家園聯歡活動來進行教育活動。

1、進行“五愛”教育的時候，我們要求家長們不給幼兒看內容不健康的電視、電影、書刊、畫片，不給他們穿奇裝異服，不燙發，不帶項鏈、戒指、耳環、不染指甲，不涂口紅等等。

根據幼兒的身心特點，對幼兒進行正確的教育。

2、現在的孩子自私、任性、霸道的有很多。

于是，我們通過家園聯系冊、家長園地要求家長樹立正確的教育思想，多給孩子有利增強集體觀念、勞動觀念的實踐機會，培養幼兒團結互助、尊老愛幼、熱愛集體、艱苦樸素的好思想，及初步的勞動習慣。

3、家長、教師必需行為正確，做幼兒的榜樣。

家長和老師要不斷加強自身修養，嚴格要求自己，以身作則，要求幼兒做到的事，自己要先做到，不許孩子做的事，自己堅決不做，要用自己的言行為孩子創造一個文明健康的環境，確保幼兒的身心健康發展。

總之，我們會抓住每一個有利的時機，對幼兒進行思想品德教育，為他們以后的生活打下良好的基礎。

幼兒園德育主任工作總結本學期，我園的德育工作始終根據幼兒園德育要求和本園德育工作計劃，確立以德治園、以法治園的思想，全面提高教師思想素質、道德修養。以培養幼兒學會合作、學會生活、學會做人為目標，拓展德育教育活動，培養幼兒良好的品德，成為講文明、守紀律的孩子。具體工作如下：

1、加強德育文章學習，每周例會上堅持帶大家學習有關師德的文章，并開展德育工作的文件、先進人物事跡，學習，讓各個教師明確新形勢下德育工作的重要任務。

2、重德育環境營造，及時宣傳德育活動。

把文明教育滲透到幼兒一日常規活動中。在開展德育活動時，教師把豐富多彩的教育活動作為德育工作的重要載體。與各類活動有機整合，開展綜合性活動，走到幼兒生活中去，注重培養幼兒在活動中學會做人與處世。

3、每周開展德育教育，利用每個星期的升旗時間，對幼兒進行德育教育，根據季節、節日特點有重點的進行民族主義、愛國主義教育，讓幼兒了解相關的德育知識，增長幼兒知識。

4、做好家長工作，家園共建促教育，對幼兒進行德育教育，不能單靠幼兒園一方面的努力，必需保持教育的一致性。

因此，家庭、幼兒園和社會各方面都要加強對幼兒德育的教育，促進幼兒的健康成長。我們通過家長園地、家長會、家委會等形式來進行這方面的工作。在這方面，我們要求家長、教師必需行為正確，做幼兒的榜樣。家長和教師要不斷加強自身修養，嚴格要求自己，以身作則，要求幼兒做到的事，自己要先做到，不許孩子做的事，自己堅決不做，要用自己的言語行為孩子創造一個文明健康的環境，確保幼兒的身心健康發展。

一年來，在全體教職員工的共同努力下，在家長的支持配合下，我園德育工作有了新的突破，但也有不足之處，如德育教育制度還不夠完善，德育教育制度還需要更加細化。在下學期將的工作中我們將拓寬思路，尋求德育教育的各種新方法，把德育工作做得更創新更細致。

幼兒園德育主任工作總結一學期的時光匆匆流走，耳邊響徹的是幼兒入園時彬彬有禮的問候“早上好!”和離園時的奶聲奶氣的道別“再見!”。從小對幼兒進行德育教育，在人文道德逐漸流失的今天，勢在必行。本學期，幼兒園通過開展經典國學教育《弟子規》以來，幼兒的禮儀、行為習慣都有了很大的改變。下面我將德育工作小結如下：

一、營造濃厚的文明和諧的氛圍。

1、在幼兒園走廊懸掛《弟子規》，張貼文明警示標語，圖文并茂，營造文明和諧的走廊文化，倡導人人懂禮儀、講禮貌做個有素質的文明人。

2、各班開辟“德育專欄”展示幼兒所學及其進步閃光點，布置幼兒生日會，感恩父母等欄目教育幼兒熱愛自己的父母、老師、小伙伴。

二、開展德育教學活動。

將禮儀教育貫穿于幼兒一日活動中，教師在幼兒一日生活各環節中，采用積極肯定、鼓勵的態度對待幼兒的表現，發現幼兒某些行為可以做為教育素材的要及時運用，采取個別講解引導法、集體討論等讓幼兒明白哪些做法是對的，為什么對，哪些做法是不對的，為什么不對，從小事入手，從成人做起。充分挖掘節假日的教育契機。

本學期，幼兒園結合中秋節、教師節開展“慶教師節，迎中秋”博餅活動，結合重陽節開展，尊敬老人活動要求孩子為家里的老人捶捶背、洗洗腳等尊賢活動。結合國慶節進行愛國主義教育。

三、教師以身作則，同伴之間互相影響，幼兒之間相處融洽。

幼兒年齡小，認知范圍窄，其態度、習慣、個性都處在奠基時期，很容易受教師及同伴的影響，幼兒往往會以身邊的崇拜者為榜樣學習教師的言行舉止。教師運用豐富多樣的賞識方法給予肯定和鼓勵，稱贊一聲“你真棒”或撫摩一下孩子的頭，或給孩子一個微笑，無聲地伸出大拇指。孩子就在不斷的賞識中，鞏固著良好的行為習慣。現在幼兒園已形成入園見面互相問候的氛圍，自然而然家長、小朋友不管見了誰也會主動地互相問好打招呼了。

四、“評選禮儀小天使”活動。

以評促進，挖掘榜樣作用，以點帶面推動更多的小朋友進步，推動家長重視，從而形成家園合。