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[關鍵詞]初三;中考體育;實心球;練習方法
我一直在尋找一種教學方法或手段,能夠讓學生在練習實心球過程中即要感興趣,又要不枯燥,還要能提高實心球投擲技術,確實比較難。開始想到了用足球比賽中投擲界外球方式學習,學生的興趣確實提高了,但是一換成實心球,就全然不同了,沒有達到理想的效果,我覺得投擲輕物比較適合初學者投擲實心球階段。后來結合學生的實際,發現學生在投擲的過程中存在一個很大的問題,有些同學出手的位置不對和球的高度不夠,有些同學甚至往地上仍,力氣用的很大反而投不遠,學生沒有往上投的意識。面對學生的這種情況,我圍繞“高度”,重點來解決出手的位置和高度。取得了意想不到的效果。
一、建水一中最近幾年初三中考體育中實心球考試情況
2006年,專項選項中沒有學生選實心球;2007年,有兩名男生選,一人獲滿分,一人得了6分;2008年有四人,三人獲滿分,一人獲5分;到2009年6人選實心球,但都沒有得到滿分;一直到2011年選實心球的學生都不是太多,究其原因:好多學生對實心球不喜歡甚至不樂意練習,而實心球又是體現學生身體素質的一個標準,也是中考體育中的一個項目,于是我做了以下嘗試,取得了不錯的效果。
二、提前熱身
實心球教學一般都在初三開學初進行,現在我在初一初二上課的時候,利用游戲的形式讓學生先對實心球有一個接觸,讓他們真實的感覺實心球的質地與觸球的感覺,利用地滾球和打耙的形式,先讓學生對實心球這個實質性的球體感興趣后,再進行實心球的教學就容易得多。隨著學生對實心球的接觸,他們會主動的來請教我應該怎樣投擲實心球,這樣是我最心慰的。這樣對步入初三實心球的教學就會容易得多。
三、實施教學有新意
1、相互學習。 當今社會各學科知識相互滲透,信息日益豐富。同學科與各學科教師間的協作教學顯得極為重要。本人參加過很多屆體育中考,發現很多學校甚至同一個學校的同學原地雙手頭上拋實心球的考試動作都有所不同。這就給我們同行們帶來反思。在此倡議同一個學科組內要加強對技術要求較強如實心球項目的備課活動。體育教師有各自的專長,集體備課協作教學可以起到相互借鑒、相互溝通、相互學習的好處。
此外不同學科組間也更需要相互學習與借鑒。實心球項目比較復雜有力學知識、有解剖知識、有生理知識、有美術知識、心理知識等。學校是一個大的集體各個學科人才具備。這為我們的教學帶來了很大的一筆財富。在教授實心球課程時候我就請教了很多方面的老師,從而才把實心球教學完成的比較圓滿。
2、實心球教學組織。 在教學組織中同行們常會遇到很多困惑的問題要解決。就實心球教學中安全也是很重要的。體育教學不同其他學科,它在室外很多情況下要注意安全,特別像實心球教學。在上課前就要給學生強調安全,向學生講述課的流程,練習方法,組織有序,否則出現安全問題叫得再好也會被一票否定的。比如我在實心球教學中不會讓第一組同學練習完讓第二組同學撿球的,那樣很亂容易出現傷害事故。我是這樣同一口令安排練習完的同學統一撿球給下面一組同學,這樣不會出現安全問題。也便于自己的教學組織。
3、課堂氣氛。 在教學中課堂氣氛很重要。實心球教學是一個相對枯燥的課程,教學起來不容易調動課堂氣氛。我在實心球教學中常會用一些幽默的語言調劑一下。如在持球教學時候,我同學徒手練習時有的手型大小不一,我就會讓學生相互看一下,“誰持著西瓜,誰做失敗者投降了等”這樣會活躍一下課堂,調劑一下枯燥的教學。除了語言還有教師的動作也會調劑課堂,我常常會讓學生觀看好的同學動作示范,也會讓學生看我模仿動作不好同學的動作,讓大家開心一笑提高課堂氣氛,從而增加課堂教學效果。
四、重點解決動作技術問題及解決辦法
1、持球技術問題及解決辦法。 持球要求學生雙手稍相對呈半圓形,五指自然分開,包在實心球的前半球,手心空出大拇指成“八”字型,兩臂放松自然下垂。學生在持球時候對實心球最后用力階段出手時撥球動作掌握不夠和一些同學力量不足等原因,會導致持球錯誤。這里要求教師要有耐心多講解實心球最后用力變大動作的重要性,強調一下撥球動作的重要性。同時在教學中多加強手指、手腕上肢的力量練習。
2、準備姿勢技術問題及解決辦法。準備姿勢是為發力階段做好技術和心理上的充分準備,為協調平穩地過渡到發力階段創造條件。這時候要求兩腳前后站立,距離約一腳掌,雙手持球經體前只頭后上方,挺髖,上體后仰,重心后移,兩手自然持球,手腕手指適度緊張,兩肘關節不能折疊,抬頭,下顎向上。身體成滿弓形的超越器械動作,同時吸氣。在做準備姿勢的時候常常會出現不能做好滿弓,不能達到直臂后引球典型錯誤動作。老師要向同學再次講解為什么要到滿弓(超越器械),為的就是讓單位時間內給球最長時間的做功,這樣求飛的更遠。也可以采取讓學生背對肋木,雙手在上做向前充分拉伸至滿弓,體驗超越器械的要求。
3、發力過程技術問題及解決辦法。 發力過程是雙手頭上拋實心球技術的核心。動作是否正確直接影響球出手時候的初速度及拋球角度和拋球的質量。發力過程我把它總結成幾點:“一瞪退、二伸膝、三挺寬、四收腹、五展肩、六揮臂、七撥指”發力的順序自下而上依次連貫,盡自己最快的速度完成的過程,各個部位的完成要求有高度的協調性和適合自己的最快速度,一氣呵成同時屏住呼吸。在這個過程中我們同學出現的問題會很多如:腿沒有蹬地,不會腰腹用力,沒有充分展肩,出手撥球無力,拋球動作未完成等;用力順序錯誤;動作不連貫、不協調;不會呼吸。在教學中我們同學會出現這樣那樣的錯誤,在此我談了以上幾點典型錯誤東錯來解剖,僅供同行參考批評指正。
學生準備動作時候站立不正確、前后腳單純的換腳、沒有本體感受收復這個動作導致了沒有蹬腿和收復動作。我認為科學的解決辦法應該是這樣:首先,反復的強調正確的站姿,徒手練習蹬地挺寬動作提高身體的重心;其次,向學生強調髖、腰、胸、肩、臂充分伸展做好最適合自己用力的滿弓型超越器械動作;第三,采用一些列的收腹跳練習增強收腹能力;沒有充分展肩會出現夾肩大小膀臂折疊球放在腦后。我在教學中:1、強調同學注意力集中。2、強調動作要領為什么球要在腦后上方。3、教師示范正確和錯誤動作進行對比讓同學建立正確的視覺表象。4、強調直膀臂引球在做壓肩輔助練習時也要直膀臂練習;針對出手撥球無力,拋球動作沒有完成:1加強手指力量練習,和手指的握球動作指導。2、強調肘關節不可以先下降,多做投手練習,讓同學手持鞭子做幾次鞭甩動作。3、教師要向學生反復強調球出售的時機,在最高點出手或則超過和未到都叫未完成動作。4、教學中我們也可以采用輕一點的球來練習,提高動作完成質量。動作不連貫不協調主要是同學對動作概念認識不夠,沒有正確處理好各個關節之間的用力順序的關系:1、要利用多媒體讓同學看真確科學動作。2、利用力學原理向學生全市各關節的用力關系。3多在教學中假如協調性練習力量練習柔韌性練習。4、反復講解示范讓學生掌握實心球的核心技術全身協調用力。
五、教學建議
1、喚醒規范意識。正確規范的動作是提高成績的基礎,從站位、持球、滿弓、引球到最后出手,一連貫的動作我們在教學中每時每刻都要強調,喚醒學生正確的動作意識。練習中強調有四:一是擲球前強調學生細心觀察站位、持球是否規范;二是強調身體向后做“滿弓”動作時屈膝仰頭;三是出手時應撥球后鞭打而不是推、投、拋等錯誤動作;四是在練習中強調出手后不要習慣性的往前走出,造成犯規。在長期的教學實踐過程中反復修正動作,掌握技術要領,提高規范意識。
2、教法容易出現的錯誤 。教學中有不少教師“過于”強調從下至上的發力順序,導致出現先跨一步再擲球的極不協調的動作。在最后的跨步緩沖時,有的教師“過于”強調跨步動作,我認為不妥,當身體重心快速前移時,跨步緩沖是為了控制身體平衡而做出的條件反射。如果各部位沒有充分用力,而過重強調往前跨步,做出的動作顯得十分不協調。
3、“滿弓”的練習 。形成良好的“滿弓”身體姿勢,一定要屈膝,抬頭看天。練習方法:兩人一組,一位同學成馬步的站位,腿部頂住另一位同學的腰部做搭橋的練習,注意仰頭。
4、撥球鞭打練習 。很多學生由于不知道怎么撥球,所以在擲球時沒有弧線,甚至有往地下推球的現象。練習有二:一是每人一球,往空中垂直撥球,體會手指撥球的感覺。二是往地上垂直砸球體會手指撥球和手的鞭打動作。
【摘 要】原地投擲實心球是一項以力量為基礎、動作速度為核心的投擲項目,在初中體育與健康新課程標準中都占有一定地位。本文作者理論聯系實際,論述了初中投擲實心球教學的良策,值得同仁們在實踐中也嘗試一下。
關鍵詞 持球;預備;最后;訓練;總結
原地投擲實心球是一項以力量為基礎、動作速度為核心的投擲項目,在初中體育與健康新課程標準中都占有一席之位,最近幾年被南通市教育局確定為體育中考選考項目之一,但是,在考試過程中考生的考試成績不盡人意,滿分率不足68%,一定程度上影響了考生的總體分值。為此,筆者十分注重投擲實心球的訓練,認真總結經驗,科學改進技術,為提高考生考試成績作出了應有的貢獻。
一、循循善誘,把握好擲實心球的技巧
1.持球要領
正確持球是完成實心球項目的前提條件,因此,我們必須引導學生正確掌握如下持球要求:學生的雙手要伸直,五個手指微微張開,兩手的大拇指緊緊依附在一起;一般以拇指的第一關節和食指、中指、無名指的第一、二、三關節托握住實心球的后面中下部,小指起到穩固球身的作用;掌心一定要騰空,雙手五指自然分開環繞球的后半部,雙手持球于頭后,左右腳一前一后,并且稍屈膝,重心落在后腿上,從而形成預備姿勢。
2.預備姿勢
預備姿勢的正確與否直接影響投擲的成績,我們首先要把握好學生的站位,即:當學生兩腳前后站立,并作后仰滿弓時,就能夠很好地控制重心,以利在出手時蹬地更有力。其次,注重預擺動作的正確性,在投擲實心球的過程中,預擺時頭要稍前傾,肩關節放松,雙手微屈,并進行二至三次的預擺,以達到最佳的預備姿勢。
3.最后用力
投擲實心球的最后用力是提高學生成績的關鍵動作,能直接影響球的出手速度,這個階段的用力順序主要包括:前腳后跟、伸腿挺髖、收腹、送肩、揮臂、甩腕和撥指。一般而言,只有前腳先發力,才能使后腿獲得更大的蹬力。至于最后用力時,出手點的選擇是否正確,直接影響了出手的角度,假如出手太遲,會出現砸球的現象;假如出手過早也會影響球的飛行速度。實踐證明:在風平浪靜的條件下,球出手的最佳角度在33°~37°之間,因此,學生在投擲實心球出手時,前腳一定要稍微的彎曲,從而起到緩沖的作用。但是,如果彎曲過多則事倍功半,既降低了出手高度,又分解了出手時的力量。
二、因材施教,提高實心球的投擲訓練成績
原地雙手擲實心球的訓練方法是千變萬化的,平時的初中體育課堂教學中一般以兩人一組對擲、多人一組的循環訓練和個人單獨訓練三種方法。作為一名初中體育教師必須把握以下十個投擲訓練方法:
第一,熱身訓練:主要指教師鼓勵學生從上下、左右、身前身后的角度來嘗試撥指、拋接的訓練。
第二,鞭打訓練:原地的鞭打訓練時,學生的兩腳一定左右開立,與肩同寬,兩手握球上舉,身體向上伸展,并且迅速將球垂直向下鞭打。
第三,以墻訓練:我們可以巧妙利用合適的墻壁,并根據學生的實際情況,在離墻壁4—5米的地方,面對墻壁進行練習,這樣的途徑比較適合單人訓練實心球。
第四,跳深訓練:一般可以采用6~9個高60~80厘米的跳箱,間距約1米依次排列,學生從跳箱上跳下,再迅速跳上下一個跳箱,類似的連續訓練,可以促進下肢動作速度和反應力量的穩步提高。
第五,負重蹲跳:學生肩負杠鈴,雙腳開立與肩同寬,背部挺直,屈髖、屈膝,直至大腿靠近于地面,最后兩腳發力向上蹬起,從而使學生的臀大肌及大腿肌肉群的力量得到了同步提高。
第六,前拋鉛球:學生可以面對拋擲方向,雙腳左右開立約一肩半寬,伸直雙臂后雙手持鉛球舉過自己頭頂,最后迅速蹬腿、挺身,并奮力揮臂向前上方拋出鉛球。這種訓練可以提高學生的下肢、肩部和上肢的動作速度和爆發力。
第七,仰臥訓練:要求學生仰臥負重挺髖起,做到屈膝仰臥,在髖部加一10~25kg重物完成挺髖動作,這是提高伸髖能力的有效途徑。
第八,上拋訓練:所謂上拋訓練是指學生面對拋擲方向,首先雙腳前后開立,直臂雙手舉過頭頂接同伴傳來的實心球,當接球后順勢形成“滿弓”姿勢,最后蹬腿、挺身、揮臂向前上方拋回實心球給同組同學,一次重復訓練,可以有效提高下肢、腹部、胸部和上肢的動作速度和爆發力。
第九,“杠鈴”訓練:這個訓練方法也叫站立頭后拉杠鈴,一般背靠在山羊上,雙手持杠鈴于頭上方,雙腳前后開立于地面;向頭后下降杠鈴,同時向上挺髖,并依靠胸部帶動雙臂快速上拉。經過如此的重復訓練,不僅可以提高學生的胸部和肩帶的力量,而且能加強肩帶的柔韌性。
第十,背向訓練:所謂背向訓練就是背向雙手原地拉膠帶,我們可以將3~4米長膠帶一端固定于地面位置,背對膠帶,雙腳前后開立,兩手緊握膠帶另一端,當舉過頭頂后就可以進行模擬投擲實心球,膠帶也隨之被迅速拉動。這樣的方法能發展下肢、髖部和軀干的力量,并且構建大環節帶動小環節的用力順序。
三、反思總結,以達拋磚引玉之愿景
不管采取何種訓練方法,只要適合教學實際提高課堂教學效率就是硬道理。我在平時堅持因地制宜,靈活運用上述訓練方法,進一步挖掘了學生的投擲潛能,中考成績居全市同類學校相對領先的地位。由于投擲實心球項目比較枯燥,學生的學習積極性往往不能被調動起來,為此,我們一定要群策群力,千方百計提高學生的學習興趣,不斷幫助學生掌握正確的投擲方法,從而提高學生的投擲成績。
【關鍵詞】參與式教學方法中學體育運用創新精神
一、參與式教學方法概述
所謂的參與式教學模式,就是指在教學期間學生參與教學活動,進而推動教學的進行,提高教學質量的一種教學方法。體育教師在設計教學環節時,應充分利用參與式的教學方法,采用直觀生動的教學理念,為學生創設教學輕松愉快的教學環境,調動全身心參與體育活動的積極性,促使學生個性的發展,樹立學生創新意識,增加教師與學生之間、學生與學生之間的交流機會,為學生體育素質的提高提供便利條件,確保學生更好的成長。
二、參與式教學方法在中學體育教學中運用的有效措施
1.引導學生自主設計活動,樹立學生創新精神
參與式教學注重的是參與這兩個字,所以教師需要豐富教學內容激發學生體育運動興趣,促使學生自主參與體育教學活動,如在下節課程開始前,向學生明確教學目標,賦予學生自主設計體育活動的權利,充分發揮學生創新潛能,再由教師檢查并審閱,最后要求學生對可行性的活動方案進行投票篩選,直至選出最佳活動方案。例如,在學習籃球知識時,教師可以提前讓學生設計自己喜歡的運動方式,學生可能會提議進行小組比賽評分或者個體代表競賽等活動方案,這時便可以實現學生創新意識的激發,促使學生主觀能動性的發揮。在此期間,教師應在活動場地一旁對學生進行輔助,及時指出學生在運功工程中出現的不足之處,加強學生籃球技能的培養,提高學生體育素養。此外,教師在組織學生進行小組合作的體育課堂訓練中,可以引進評價環節,要求學生在活動之后對體育活動進行評價,指明某項體育技能需注意的要點與操作原理,并且對自己學習情況進行反思與總結,由此使學生在學習的同時不斷完善自己、提升自己,凸顯體育教學效果。
2.與學生建立友好關系,提高學生參與體育運動積極性
體育教師在采用參與式教學方法組織體育課堂時,需要增加與學生之間的交流機會,與學生建立友好關系,提高學生參與體育運動的積極性。教師首先應更新教學觀念,與學生互換角色,將灌輸式的教學觀念轉變為以學生為主體的教學思想,最大程度的將學生學習的被動式學習狀態轉變為主動式學習狀態,使學生自主學習并掌握體育技能。同時,教師需要結合學生的發展需求,設計符合學生健康發展的體育教學環節,激發學生體育運動熱情,創設出能夠吸引學生興趣的體育教學內容,保證教學質量。例如,在學習實心球過程中,因實心球的拋擲技巧存有一定難度,所以體育教師可以向學生介紹實心球運動的作用,讓學生理解實心球對自身健康成長的重要性,吸引學生注意力;當教授實心球的運動技巧期間,教師應采用通俗易懂的語言引導學生,使學生熟悉拋擲時肩部與手部發力情況,針對學生訓練過程中存在問題給予有效建議。此外,教師應與學生交流互動,與學生在課下建立朋友關系,發現學生在體育學習中遇到的問題,幫助學生解決學習困難,用愛去對待每一個學生,使學生愿意將自己的喜悅與悲傷與教師共享,全面提高參與式教學效率。
一、指導學生制訂學習計劃
教學計劃是由學校教師根據課程標準與學生的學習進程來決定的,教師應該讓學生了解每學期制定的教學計劃,從而讓學生能夠依據教師所制定的教學計劃,有目的、有針對性地安排自己的學習計劃,這樣更有利于學生合理掌握自己的學習進度。在教學過程中,教師也可以根據每一章節的具體內容,列好預習提綱或導學案,讓學生更有目的地進行課前預習,了解重難點,為上課做好準備。
以蘇教版八年級第九章《力與運動》一課為列,在課前筆者將本課的學習目標、學習重難點、預習導學部分一一羅列出來,通過網絡教學平臺上傳。
【學習目標】 理解二力平衡的條件;理解牛頓第一運動定律,知道物體運動狀態變化的原因;知道一切物體都有慣性。
【學習重難點】 重點:理解二力平衡的條件;建立力和運動的基本關系。難點:認識物體運動狀態變化的原因,建立力和運動的基本關系。
【預習導學】
1.力的三要素分別是什么?三要素完全相同的力,其作用效果如何?
2.牛頓第一定律的內容是什么?
3.認真觀察教材圖9-7中的三幅圖后,完成下列問題。
=1×103(kg/m3)=ρ水,所以得出松手后實心球會懸浮于水中。
但實際上,這道題還可以用比較法求解,即實心球完全浸沒于水中,那么V排=V球,所受浮力為:
F浮=ρ水gV球=1×103kg/m3×10N/kg×0.0005m3=5N
F浮=G=5N,所以松手后實心球處于懸浮狀態。
在物理習題練習中,一題多解可以讓學生掌握多種方法與思路,在遇到新的問題時能順利挖掘出物理量間關系和物理規律間的內在聯系,不僅有利于培養學生的求異思維,也能提高學生解決問題的能力。
三、指導學生做學習筆記
學習筆記是學生在學習活動中,通過聽講、觀察和思考而記錄的內容,是一種重要的學習手段,它可以豐富學生的元認知知識,是培養學生元認知技能的重要策略。教師應指導學生靈活而有效地做好物理學習筆記,做到記錄明晰而實用。
關鍵詞:校本教研;主題式;選題
中圖分類號:G633.96 文獻標識碼:A 文章編號:1005-2410(2016)12-0049-02
校本教研,顧名思義是以學校層面開展的教研活動。校本教研的起點是本校的教師,對本校教師的專業發展有著極為重要的引領作用,有著很強的實用性。但是由于學校之間發展極不均衡,對校本教研的認識也有很大的差異,特別是對于科研能力薄弱的學校來說,校本教研中還存在著很多的亂象,比如教研活動組織混亂,目的不明,效率低下,甚至有的學校干脆放棄了校本教研這一植根于教師專業發展的平臺。
什么樣的校本教研才是有效的教研活動值得我們每一個教師去思考,它關系到學校發展,也關系到每一個教師的切身發展。我校采用了主題式校本教研的形式,在教師專業發展、學生學業水平、學校綜合發展等方面都取得了優異的成績,成為教師專業發展強有力的助推器。主題式校本教研分為學校層面和教研組層面,本文著重從教研組層面介紹我校主題式教研活動的開展情況。
一、為什么要進行主題式教研活動
1.更高的教育品味
教育品味的不斷提升既是時代賦予學校的要求,也是教師不斷發展完善自我的需要。我校在創辦之初就提出要創辦“中華名校”的宏偉目標,為了實現這個目標,提高學校的教育品味,教師的發展是最關鍵的內驅力,而教研活動是教師發展最重要的平臺,這就需要我們從技術角度對教師的再教育平臺進行改進和創新。主題式教研活動設想的提出和實施就是為了改變以往校本教研中由于缺乏主題引領而導致流于形式,效率低下的弊端,讓每個教師都能在校本教研中得到切實的提高,進而提升學校的教育品味。
2.民主的教育機制
教育民主一直是教育系統追求的目標,但是長期以來我國的教育系統內的行政化比較嚴重,造成了許多教育亂象,如教育改革一刀切,教育部門領導為了追求教育實績,強迫所在地區的學校全部推行一種教育教學模式,嚴重抹殺了學校和教師的個性,其結果必定以失敗告終,而且會給學校帶來不小的沖擊。校本教研是在扎根于學校實際的教研活動,它是對學校的教師、學生、資源等教學有利條件相結合的基礎上對教師進行教學業務的培訓和指導,每個教師在教研活動中既是主體,也是客體,每個教師都有發言權,它符合我國當前課程改革提出的民主教育改革理念,是教師成長的平臺,也是教育民主的具體體現。
二、主題式教研活動的選題從何而來
主題式教研活動的主題從何而來是一個關鍵的問題,需要指出的是,少數學校迷信專家,往往邀請在某一方有所建樹的專家來為本校組織教研活動,但往往專家都是從理論宏觀的角度對學校的教研進行指導,很難落實到本校的實際,所以主題式教研活動的主題肯定不能由專家指定,而是從學校的教育教學實踐中來。
1.從課堂實踐中
教師在教學過程中遇到的困惑,集體備課中出現的爭議都是主題式教研活動的重要來源,它的目的是要解決一個實際教學的難題。例如,有一次我們教研活動的主題定為“如何提高學生的立定跳遠成績”,它的起因是在一節公開課上,Q老師的上課主題是立定跳遠,雖然Q老師講解精練,組織學生練習方法多樣,但是學生的學習效果并不明顯,不僅成績沒有明顯的提高,而且技能的掌握也沒有明顯的進步,作為中考的考試項目之一,學生的立定跳遠成績不佳引起了組內教師的重視,但是通過一節課的教學卻很難提高學生的成績。因此,如何有效提高學生立定跳遠成績就成為了組內亟須解決的問題,我們就以“提高學生立定跳遠成績的有效練習方式”為主題,開展了一次教研活動。
2.課題研究中
科研課題是引領教師專業發展的重要平臺,現在很多學校都會參與不同程度的課題研究,我校也從教研組為單位,分別申報了不同級別的課題研究。受到參與課題功利性的影響,在課題研究中很容易出現課題研究形式化,只有少數幾個人對課題進行形式化的參與,寫寫開題報告、結題報告,其他一概不管,更有一些參與教師被臨時拉入課題組掛名,課題研究與教師并沒有多少關系,更談不上課題研究對教師專業發展的引領作用。
為了加強課題的過程性管理,切實發揮課題研究對教師專業發展的引領作用,我校注重課題的過程性管理,要求課題參與教師從課題研究中提取出更具體的內容作為教研活動的主題進行研究、探討。比如目前我們正在研究常州市市級課題《基于教學反思的教學決策研究》,在一次教研活動中,我們確立的主題是教學決策的特征和分類,組織教師對教學決策這個概念進行深入的學習和了解,幫助教師學會對一個具體問題進行反思,這就是最基本、最實際的教學科研。
三、主題式校本教研的開展形式
主題式教研活動的組織形式多種多樣,但無論是哪種組織形式都必須確定一個主題,并圍繞這個主題來開展教研活動。為了更好的開展主題性教研活動,我們教研組主要采用了以下教研活動方式。
1.學術沙龍
學術沙龍的實質就是圍繞一個主題大家暢所欲言,把自己對某個問題的看法、疑惑、建議、做法等都說出來,進行思想交流。雖然名為學術沙龍,但我們討論的主題往往都是一些教學實踐中的問題,目的是解決教學中的實際問題。為了提高沙龍的質量,每次活動必須要有中心發言人,有時我們也會邀請在某一領域有特長的教師同行來指導工作。例如,為了提高我校學生投擲實心球的水平,我們有一次邀請了本區一位實心球教學方面很有實效的教師來參加活動,他從自己實心球教學的心得體會出發,為我們重點介紹了提高實心球成績的有效練習方式,以及實心球教學中的困惑,讓參與教師受益匪淺。
2.評課議課
評課議課以教研組層面展開的教研活動,是組內教師在公開課之后對本節課進行總結和點評。評課議課既能幫助上課教師正確認識自己的課堂,也是對評課教師課堂觀察能力的一次提升。我們組采用的是主題式評課議課的方法,教研組長在聽課前為每個教師分配聽課的主題,每個教師在聽課時只要重點關注一方面的內容,比如教師的教態、學生的學習狀態、教學重難點的突破等,在評課議課時也主要圍繞這一方面來展開,做到聽課有主題,議課有重點,提高教師評課議課的深度。
3.理論學習
理論學習是最枯燥乏味的,為了避免理論學習流于形式,我們組的理論學習采用的分散學習、集中介紹的方法,即由教研組長或課題研究組長指定了學習主題和學習內容之后,并且提供學習資料,讓組員在指定的時間內學習,并集中時間進行學習經驗介紹,這樣,每個人學習的內容并不多,學習的壓力不大,便于教師的學習,但是所有教師在一起交流學習體會之后,又能對整個學習主題的內容有一個系統的了解,讓理論學習變得更加輕松。
四、主題式校本教研取得成效
主題式教研活動為更加高效的校本教研提供了一條思路,每個教師對教研活動中的主題確立都有發言權,都是培訓的主體,每個教研活動的主題選取都是圍繞真實的教學活動來展開,解決了許多存在于教學中的實際問題。我校開展主題式校本教研活動的過程中,取得了較好的成績,而體育教研組作為學校教研組中的一員,也取得了較好的效果。
1.學生學習效率更高
所有的教學都應該是為了學生的發展,而所有的教學改革也都應該是為了讓學生更好地發展,自從開展了主題式教研活動,我們組教師關注學生的學習,特別是針對學生體育學習效率低下等問題開展了多次主題式教研活動,解決了許多困擾教學的問題,學生在課堂上的學習效率明顯提高了,最直接的量化指標是我校初三學生參加體育中考的平均成績節節攀升,在2016年的體育中考中,我校更是取得了體育均分39.82的好成績(滿分40分)。
2.教師專業發展更快
教師是學校的核心,離開了教師發展,學校的發展將是空中樓閣。我們體育教育組共有專職體育教師6人,在踐行主題式教研活動的幾年里,有多位教師的教學論文公開發表,兩位獲得了區級基本功大賽一等獎,兩位教師獲得“教學能手”“骨干教師”等榮譽稱號,而且有一位教師晉升為一級教師,兩位教師已經成功晉升為中小學高級教師。
一、教材分析
立定跳遠屬于新課程標準“水平三”身體健康學習領域中的內容之一。它是跳躍動作的重點教材;跳躍教材內容豐富,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學生的跳躍能力,增強下肢力量,提高協調靈敏素質,有利于培養學生不怕挫折,克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學習和跳躍的游戲,讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受。
二、學情分析
五年級學生自我控制和約束能力較差,從學生整體身體素質狀況來看為一般。另外,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,但只要是讓他們做感興趣的活動、游戲,他們就樂意去做,樂意去學,去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學,學中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此,在教學時,設計了新穎、有趣的練習方式和手段,調動他們學習的積極性,如通過游戲、競賽的方式,誘導學生進入角色,激發練習興趣。另外在教學中還要關注學生個體差異,尊重學生的主體地位。
三、設計理念
現代教育的目標是培養一個身心健康,能獨立面對社會挑戰,具有主體意識和積極向上的處世態度,具有探索創新精神身心健康的人。突出學生主潮,充分發揮學生的主體作用,是優化教學過程,提高教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣,提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一,為達到這個目標,將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練”
是發展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。
四、教學目標
1、知識目標:通過主體教學使學生在玩中學,學中練,積極參與教學活動,100%的學生能積極主動投入本課教學活動。
2、技能目標:學生通過立定跳遠的學練,發展學生的彈跳力和身體的協調性。
3、情感目標:培養學生正確對待成功與失敗的學習態度,增強學生自信心,互幫互助的合作精神。
五、教學重難點:
重點:雙腳起跳,雙腳落地難點:
難點:騰地協調用力。
六、教學方法
1、教法:
(1)、講解示范法;通過精練適度的語言講解,使學生獲得正確的動作概念;以優美的示范,利于學生模仿正確技術。
(2)、糾正錯誤法;由于學生間的個體差異,完成練習的情況各有不同,通過糾正獲得正確動作的,提高學習的信心。
(3)、評價法:通過評價發現問題,解決問題,進一步激發學生的學習興趣。
2、學法:
“?小組合作”、“集體練習”、“分組練習”和“個人練習”相結合。
七、場地器材
1、落實體育課堂常規,不能帶尖銳物品,如:小刀、鑰匙、胸針等。
2、加強學生自我保護意識,嚴格遵守競賽規則。
3、嚴禁學生互相打鬧。
八、教學過程
(一)準備部分:
1、整隊,報告人數,師生問好,
要求:集隊要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊。
2、熱身廣播操(八節1、擴胸運動,2、振臂運動,3、正壓腿,4側壓腿,5體轉運動,6體側運動,7環膝運動,8手腕腳腕活動)
3、宣布本節課的學習內容和要求。
(二)基本部份
一、立定跳遠:
動作要領:兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。
重點:向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。
難點:動作連貫,蹬擺配合。
1、教師講解示范。強調“一擺、二蹲、三跳”
2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤,并進行糾正。
6、學生進行對比練習,分組練習。
二、游戲:(換物接力):
游戲方法:在場上畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個圓圈,間隔3米,圈內一個實心球。學生分成人數相等的四路縱隊,正對圓圈站在起跑線后,各隊排頭手持一個小皮球。發令后,各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈,將皮球放在圈內,拿起實心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進行,用實心球換回小皮球。如此依次進行,以先跑的隊為勝。
游戲規則:交換物必須放在圈內,如滾出圈外,要拾回放好再跑。
要求:認真游戲,聽從指揮,注意安全。
預期目標:遵守規則,積極參與,互相鼓勵。
1、語言導入本課活動
2、講解游戲規則及其要求
3、組織學生有序地參加活動
4、強調游戲過程中的安全
(三)結束部分
1、集和整隊。
2、放松運動(4╳8拍)
a:自拍手腳
b:相互抖動關節
3、集體交流和評價。
4、收還器械
5、師生再見
3、講解立定跳遠的基本動作要領
4、示范立定跳遠的動作
5、組織學生分組練習(組內成員相互糾正錯誤動作)
6、巡回指導,糾正錯誤
動作,同時注意關注學生的個體差異
7、加強鼓勵
8、集體會診
9、鞏固練習(小組為單位)、
教學反思
立定跳遠是本學年學生體質健康標準測試項目之一,是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。由于小學五年級學生心理素質不穩定、好動,自制力不強,這需要在教學中采用靈活多樣的教學方法,以確保教學活動順利進行。因此,在教學時,要設計新穎、有趣的練習方式和手段,調動他們學習的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導學生進入角色,激發練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異,尊重學生的主體地位。
本課圍繞立定跳遠為題,努力在課堂教學中創造—種自然、寬松、愉快,良好的氣氛,師生建立起友好融洽的關系。在教學中根據學生心理特點、通過小組合作學習的形式,培養學生的合作意識,同時我既重視群體教學,又注意學生個體,最大限度調動每一個學生的學習積極性和主動性,充分發揮師生在學習過程中的主導作用,真正體現教學的平等,讓每個學生享受體育成功的快樂。在最后的游戲過程中,孩子們都能去展示自己的本領。課堂氣氛相當活躍。不但讓孩子們得到了鍛煉,同時也讓孩子們學到了基本的立定跳遠的技術動作。
讓學生學會思考,學習技能應圍繞著某個問題,讓學生思考。如快速跑中的途中跑,強調要以肩關節為軸,前后用力快速擺動。思考擺臂速度與步頻的關系,提出為什么左右擺臂會影響跑動速度。在教師指導下進行練習,克服左右擺臂現象,在練習中學會思考。
課堂教學要運用適宜練習方法,促使學生思考掌握教學動作中的問題。如讓學生完成多種形式跳短繩練習,通過必要示范觀摩,提出跳短繩為什么要低頭收腹,兩手體側拉開搖繩,如何做得更好。結合動作特點,要有意識設疑解惑。如原地側向推實心球持球預備姿勢,為什么強調身體側倒,引導學生思考對完成最后用力推球動作的合理性。
鼓勵學生對教學質疑,以往課堂教學總是教師教什么,學生就學什么,很少有學生對教師的教學產生疑問。新的教學理念鼓勵學生,對課堂教學進行反思,提出有質疑的問題。
課堂教學需要學生質疑,在體育教學過程中,教師的講解示范,教學方法,練習手段,組織措施,有可能存在不合理的方面。學生的質疑是針對這些方面提出的,反饋給教師,使教師覺察到在教學中存在的問題。能及時采取相應措施,改正教學中的不足之處,以免產生不良的教學后果。
學生對課堂教學練習提出質疑,是對所學知識的進一步思考,能培養學生敢于追求真理的精神。學生提出問題,能活躍課堂練習氣氛,又能感染其他學生。教師要鼓勵學生對教學質疑,要肯定學生敢想敢說的行為,充分給學生提問的機會。如學生提出準備活動,為什么總是慢跑步與準備操,可不可采用游戲或其它形式,隊列操是否可放在課堂練習結束部分進行。原地正面投擲實心球,練習出手方向,橡筋高度應該根據學生身高作相應變化,不應該按統一高度進行。教師聽取后及時調整,能鼓勵學生對教學質疑的積極性。
充分發揮課堂教學主渠道作用,開發學生智能。從實際出發讓學生設想練習情境,布置教學器材,創設體育游戲,編創徒手操等。激發學生興趣,師生互動情感交流,在練習中發展學生想象力。讓學生發現問題,思考問題,尋求解決問題的方法。
提供思考問題的空間課堂教學練習要留有一定的空間,讓給學生,發揮學生自主學習能力。讓學生思考問題,提出問題。學生需要這樣的空間,教師要主動提供給學生。使學生的主體作用得到充分表現,使學生的個性與能力得到充分發揮。
教師既要做好指導者,又要當好練習者。要師生合作,相互配合。讓每位學生都能積極投入,體驗感受,并能提出對教學有計議性的問題。教學方法適應學生需求,激發學生情趣,激活學生思維。如側手翻,頭手倒立讓學生設想輔助練習形式,教師指導與參與。學生提出動作特點,側手翻是在側平面內的動態蹬擺快速翻轉,頭手倒立是在垂直平面內的靜態三點穩定支撐。又提出練習感受,側手翻做到靠墻練倒立斜面練側翻,頭手倒立做到固定三個支撐點減少幫助并直腿。使學生自主學習,合作學習得到更好體現。為了能有效利用這個空間,要落實教學管理措施,保證練習井然有序進行。促使學生動手動腦,端正練習行為。
激勵學生樹立自信心在800米,1000米練習與測驗中,激勵學生用毅力克服極點現象,發揚頑強拼搏,堅持到底精神。學生提出如何搞好此項目測驗問題,既要增加達標氣氛,又要減少心理壓力。測驗時采納了學生意見,教師用風趣歡快語調,鼓勵學生意志控制,引導學生意識調節。強調合理分配跑速與調整呼吸節奏,拉拉隊分段友情鼓勵。
練習中要設法鼓勵困難學生相信自己,經過努力能夠克服困難。針對學生體質與技能的差異,采用相應的教學要求和練習手段,引導困難學生克服心理障礙。適當降低練習標準,肯定他們的努力,表揚他們的成績。肥胖學生在單杠,雙杠,墊上運動練習中,分別采用分層教學。學生也提出能否針對肥胖學生特點,多做一些輔項目練習,著重于形體鍛煉,達到減肥與增加力量目的。練習中采納學生的計議,積極幫助學生克服困難。讓他們在練習中獲得成功感,給他們展示機會,增強自信心。別人能學會的動作,我也能學好,別人能發現的問題,我也能探索思考。
為進一步提高中小學體育教育教學的質量,加快體育教師的專業成長步伐,本市教育教學研究與培訓中心組織了中小學體育優質課評比活動。我有幸參加了上課并獲得了一等獎。這次活動是對教師整體素質最直接、最有效的檢驗方式,為教師們提供了一個展示、提高的平臺,我從中受益匪淺。本次優質課評比,不同于以往教研活動單從一個方面去探究;而是在上學期說課比賽的基礎上,各片區擇優挑選教師參加評比的。單從純理論學習的教研活動教師實際體會不多,而只參加聽課、上課的話教師又會對教研所要解決的教育理念認識不清。本次教研活動兼顧了兩者,并使一年的教研活動有了延續性,有利于教師的專業成長。
這里先回顧一下上學期的說課評比。那次說課要求用課件說課(圖片、文字、畫面、聲音等相結合),是對參加評比教師多媒體等新教學手段的一次綜合測驗,也將對其他未參加評比的教師起到引導作用。說課時還要求用自己最擅長的方式扼要說清教材分析、課時安排、學情分析、教學目標、教學過程、重難點突破、教學意圖、預設、特色等內容,力爭體現教學實效性、接軌新課程理念。我所選的內容是八年級雙手腦后先前拋實心球。在課的設計時我力求實效、兼顧新課程創新理念,并結合自己平時喜歡制作幻燈片的優勢,大膽發揮、勇于創新,受到了大家的好評。這大大的激勵了我學習的積極性,增加了自己對教學、教研工作的信心。正是在這個時候,區教研中心又組織了這次優質課評比,并要求在上個學期說課的基礎上進行實際上課。這著實讓我激動不已,可激動之后我不禁擔心起來。擔心什么呢?因為上次說課是純理論的東西,自己還沒用上過這么一節課;現在要求要在自己說課的基礎上上課,心里沒底??!俗話說:“說的容易做的難”,所以再找出自己上學期的說課稿,認真鉆研起來。重新備課、施教以后自己就更加感到擔心了,原來上學期說課評比時設計的這節實心球課居然存在這么多不足的地方,自己的設計居然與實際脫離了那么多;不禁搖頭慚愧自己當時居然得了個說課一等獎,直到現在還有種靠耍嘴皮子騙過了評委的羞愧之感。自責之后就覺得自己更應該把這節優質課上好,來平息下自己慚愧的心,也自測一下自己真實的教學水平。
總結失敗的經驗以后,自己開始漸漸意識到,以前總以為自己已經理解了新課標的中心思想;其實那僅僅是停留在口頭上的,而沒有結合到實際中去;或者說是沒有找到很好的方法去結合。新課標理念的關鍵詞是“學生”,學生是學習和發展的主體,體育健康課教學的一切活動是圍繞學生這個主體展開的,教學的設計應當以學生的發展為中心來設計;而我這節課說課時恰恰是以自己為中心去考慮設計的。當時只想著怎樣才能把說課課件做得漂亮一點,怎樣才能在大家面前表現得好一點,其中唯獨沒有去認真考慮學生這個“課的主體” 。認識到這點以后,我開始對實踐這節公開課有了預想。那就是,不管是上優質課,還是平時上課,都要以學生這個主體出發。確定了這一定后,其他問題也就迎刃而解了。
學生是課的主體,可是怎樣喚醒學生的主體意識呢?在總結自己的教學經驗和平時學習、聽課的基礎上,我覺得應該加強學生的學習目的教育,提高學習動機,并設計有趣新穎的練習方法,提高學習的興趣,學生自然會主動認真地學習了。
這兩次教研活動結束以后,我認真地做了總結和反思。為什么其他老師上的體育課這么有趣,整節課就像是一節綜藝節目似的充滿樂趣,而自己上的課氣氛沉悶、呆板,學生情緒低落,教學效果也不好?評課階段的一位老教師的發言幫我解了答案。他說,要營造民主、和諧的教學氛圍。學生是充滿想象力的,也是最容易被感動、感染的。學生置身于生動活潑的情景中時,就會很容易受到感染,積極性就會提高。如果老師在教學中總是高高在上,總是運用口令式的語言,課堂氣氛就好不到哪里去了。是啊,教師是一個充滿愛的職業,教師要主動營造良好的課堂氣氛,要用親切的語言去感染、激勵學生!
關鍵詞:磨課;高效;課堂教學
中圖分類號:G633.96 文獻標識碼:A 文章編號:1005-2410(2014)02-0048-02
筆者利用自磨、互磨、引磨、研磨四種不同形式的磨課,順利通過校、區、市三級層層選拔,非常榮幸地參加了2013年江蘇省初中體育與健康優質課的評選,并取得一等獎的優異成績。這一成績的取得,磨課功不可沒。
一、磨課“磨”出一線教師之“利”
1.區賽嘗甜頭
2012年銅山區舉行“三能”(體能、技能、教能)比賽,筆者“過五關斬六將”,通過層層考驗,成為東片代表隊的一員。為了能為團體取得優異成績添磚加瓦、貢獻力量,筆者在抽到模擬上課課題的當晚便挑燈夜戰,開展獨自磨課:反思之前執教本課內容時教學中存在的問題,分析原因,尋找解決策略。借鑒省市優質課名優教師執教本課教學內容時好的教法。準備教案,查閱資料,反復論證、修改。然后找到同教研組的教師進行互磨。模擬上課因為沒有學生,設計的教學步驟全部需用語言來描述,如果闡述得過于繁冗,不利于突出重難點,還有可能會干擾評委理解描述的教學步驟,甚至造成誤解。例如,筆者在蹲踞式起跑無生模擬上課中,利用條件限制法防止學生在起跑過程中過早的抬起上體,設計了兩位同學(胸部高度)手拉繩子,一名同學在繩下進行起跑練習?;ツr,同組的教師沒明白筆者的設計意圖,提出是否有安全隱患。最終互磨商榷后,利用圖片展示的同時用一句話代替“請看掛圖”。這樣的互磨后,評委能清晰理解筆者的教學設計思路以及突出重點、突破難點的具體教學措施。第二天的比賽中取得優異成績,也就水到渠成了。
2.市賽獲好評
2013年3月筆者被選派代表區里參加市里的評優課。為了能在市級賽課中取得優異成績,區教研員給我們制定計劃:磨一節自己滿意的課。分為三個階段:第一階段—利用自己班磨課。目的:實踐—反思—再實踐—再反思—完善教學設計,理順教學流程。體會:先獨自研磨后集體互相研磨,及時反思改進后再實踐。如此不斷完善教學設計,加深筆者對教材內容的把握和領悟。第二階段—借班磨課。目的:預設—實踐—再預設—再實踐—積累教學方法,培養教學機智。體會:針對不同學情預設不同的教學方法所能達到的效果,經過實踐后再改進。集體研磨同步進行,當所有班級磨完后,筆者對不同學情教授該內容成竹在胸。第三階段—借校磨課。目的:備學情—備場地器材—備教材—模擬教學比賽,累積比賽經驗。體會:借校磨課對教師的磨礪較多,貼近比賽,對個人教學能力有極大的提升。磨礪中迎來了市級比賽,這節課贏得了評委的一致好評,給了筆者極大的信心。
3.省賽見功效
(1)錄像課的獨磨、互磨、引磨見成效
五一假期接到通知,代表市里參加省里的賽課—課題《山羊:分腿騰越》。新一輪的磨課開始,獨磨:查閱資料、觀看與支撐跳躍相關的視頻并以筆記的形式記錄下來,然后根據學情精心準備教學設計?;ツィ航萄薪M看課評課后,反饋于課堂教學。專家的引磨:讓筆者明悟以前課堂教學的誤區。例如何謂精講多練,就是集中時講解語言應嚴謹簡練,練習時盡量針對小組的具體情況講解和點撥,不影響其他組的練習;當出現同類問題較多時也可集體講解,但應當精講,將時間留給學生練習等。引磨見成效:錄像課入選。
(2)現場課的預設、調控、點撥見真功
不同學生具有不同基礎,在教材內容的具體把握上,教師設計的難度和練習步驟的具體偏重有所不同。例如,錄像課因為是采用單元連續教學,相同的教學步驟偏重的就是助跑踏跳接雙臂支撐技術,重點為提臀分腿?,F場課中學生未接觸過山羊,預設就要偏重助跑與踏跳的學習,單起雙落才是課的重點。此外,安全預設是體操教學的重點。例如在課中的具體調控就是,講解示范完保護與幫助,在保護與幫助者進行首次保護與幫助后,筆者便及時的鳴哨點評保護與幫助,督促保護幫助落到實處。課中的即時點撥體現了教師的經驗積累和教育智慧。例如在課中展示部分,一名騰越過山羊的學生因落地不穩,摔倒在地,保護幫助者非常內疚,看到這一幕,筆者及時將其扶起,進行安全教育。雖然學生沒有受傷、教師點撥得也很及時,但反思時發現這部分要是教師來保護就不會出現類似問題??梢娬n前預設、課中調控和點撥方顯真功。
二、磨課“磨”出一線教師之“見”
1.自磨:精心準備,取舍中修正
自己研磨課的設計可先搜索資料、觀看相關視頻,做到心中有教材,同時借鑒別人課的優點和亮點、修正別人的不足之處。例如在市級賽課時,筆者根據抽到的投擲教材進行設計后,觀看了江蘇學校體育網中兩節實心球的課堂實錄。兩位老師的課都很優秀,但看到張華老師采用坐跪立三種傳接球游戲引導到這三種姿勢投擲實心球,進而引導出課的重點:自下而上的用力順序,構思巧妙。筆者采用拿來主義時,將張老師采用方形場地上朝外投擲,學生就需要不停跑去撿球的這部分修正為利用準備活動中小墊子立在外側畫好的標志線上,起標志和阻擋球的作用。既充分利用器材,又節約了撿球的時間。這樣設計好的教學流程再和同組老師互磨,就能改進課的不足和完善細節。
2.互磨:及時反思,磨練中完善
同教研團隊互磨后要及時反思,把自己的感悟和同組老師的建議及時梳理成冊。這樣才能在下次課中做到進一步的改進。例如《山羊:分腿騰越》第一次課的反思筆記:語速快,表揚缺乏激情。改正方法:放慢語速,對著鏡子進行模擬上課;準備活動環節設計的圍繞山羊和墊子外側慢跑熱身課堂效果不好,修改為繞過器材的曲線跑;分組討論流于形式,刪去此環節,修改為分組練習,教師巡回指導,提高了練習的密度等等。這樣記錄言簡意賅,然后修正教學流程并熟記于心。措施是反復磨練,在家對著鏡子模擬上課時,上小學三年級的女兒就幫忙糾正我的發音,偶爾充當我的學生。愛人則負責充當聽眾,還經常打斷我進行當場點評:沒有激情,這部分應該這樣說,又或者這部分不錯……空堂課時,我就在設計好的場地上反復練習,這樣在下次課中再和同組教師磨課時,就能發現其他方面的不足,再次糾正,從而使課的設計逐步完善。
3.引磨:及時“吸收”,領悟中實施
專家的引磨對個人的成長促進尤為明顯,因為他們看得多,能把握最新的教學理念。但無論專家如何引領,這節課最終將由自己來完成教學,所以要及時的領悟,并將其轉化為適合自己教學風格的設計,這點尤為重要。例如,教學中教學語言的運用,徐州市銅山區特級教師武云飛老師、銅山區教研員石冰冰老師對筆者教學語言運用的直白和生硬,指出缺乏激情。他們建議我看有激情的教師如何教學,筆者才知道自己的不足之處——端足了老師的架子,總是一副嚴肅認真的面孔,如何能使說出來的話語柔和呢?開始試著面帶微笑說話,又或者故作神秘的引入下一句話,能用手勢的,一定要用的恰當、用的到位。盡量讓自己投入感情地去說每一句話、做每一個動作。剛開始學生不適應,總是想笑而又不敢笑,自己也總是難以做到忘我的投入。后來學生慢慢適應了,自己也放開了。學生沒有因為教師“喪失威嚴”而不再信服,反而我們的關系更融洽了。此外,對課中教學語言的組織與銜接如何運用,也是在不斷地“消化吸收”中找出適合自己的教學語言,并反復多次的磨練和領悟中漸漸形成適合自己教學風格的設計。
4.研磨:及時提升,收獲中成長
個人成長有三。第一,專業能力的提升。為了在比賽中取得優異成績,筆者對于各項動作技術進行了訓練和研磨。例如,為了備戰省課,筆者拜師學藝——重新學習山羊分腿騰越的動作技術。為了達到最佳身體素質,除去每天的專項動作技術,還有一般的體能訓練。這樣在課堂教學中的示范和面對壓力時也能自信應對。第二,學習能力增強。經過這次磨課經歷,筆者學會合理利用網絡教學資源,能做到有針對性的學習和靈活運用。第三,教研能力有所提升。因為每次課的及時反思和梳理成冊,由原來的無話可說到現在的能結合個人經歷談一些看法。