田徑訓(xùn)練論文精選(九篇)

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第1篇：田徑訓(xùn)練論文范文

關(guān)鍵詞 天津體院 田徑專修 核心力量

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

核心力量是一種運動能力，是通過髖部、骨盆和腰椎以及周圍的肌肉產(chǎn)生的力量，它在所有田徑運動項目中起著非常重要的作用，它是田徑運動員發(fā)力的主要環(huán)節(jié)，連接著上肢和下肢，能夠使身體保持平衡，同時保證了田徑運動專項技術(shù)的穩(wěn)定發(fā)展。田徑專項技術(shù)動作主要圍繞中心肌群為核心，強(qiáng)有力的支持著在田徑運動中身體姿勢、運動技能和專項技術(shù)動作。

1研究對象與研究方法

1.1研究對象

天津體育學(xué)院2010級、2011級田徑專修學(xué)生共80名。

1.2研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。本論文研究依靠通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)，了解與本課題有關(guān)的知識，為本研究的順利進(jìn)行提供可靠的理論依據(jù)。

（2）問卷調(diào)查法。針對論文內(nèi)容設(shè)計相應(yīng)的調(diào)查問卷，向天津體育學(xué)院田徑專修教師和學(xué)生發(fā)放問卷。

（3）訪談法。為了明確的認(rèn)識到天津體育學(xué)院田徑運動員對核心力量訓(xùn)練的認(rèn)識與核心力量訓(xùn)練現(xiàn)狀，選取了天津體育學(xué)院相關(guān)的專家進(jìn)行訪談，從不同的角度了解分析相關(guān)問題。

2研究結(jié)果與分析

2.1田徑專修學(xué)生對核心力量重要程度的認(rèn)識

核心力量是田徑專修學(xué)生在日常訓(xùn)練中，不容忽視的力量練習(xí)，田徑專修學(xué)生進(jìn)行力量練習(xí)可以有效地提高他們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)田徑專修學(xué)生的核心部分肌肉力量與控制能力，特別是核心部分的深層肌肉、小肌肉群。核心力量訓(xùn)練課以使肌肉群的力量達(dá)到平衡的狀態(tài)，有力的培養(yǎng)田徑運動員的整體控制能力。

2.2核心力量訓(xùn)練的次數(shù)和時間

核心力量訓(xùn)練的次數(shù)，在一定程度上反應(yīng)著老師對核心力量訓(xùn)練的運用，而且訓(xùn)練核心力量訓(xùn)練的次數(shù)安排要恰當(dāng)，既不能安排的太頻繁，也不能安排的太少，才能起到最佳效果。把核心力量訓(xùn)練每周安排1-2次的老師有4位，占老師被調(diào)查總數(shù)的57.2%，有3位老師把核心力量訓(xùn)練每周安排3-4次，占老師總?cè)藬?shù)的42.8%。通過相關(guān)調(diào)查了解得出，核心力量訓(xùn)練每周安排3-4次最佳。

核心力量訓(xùn)練的時間決定著訓(xùn)練的效果，核心力量訓(xùn)練的時間不宜安排的太長也不宜太短。通過對核心力量訓(xùn)練的時間安排進(jìn)行調(diào)查研究得出，每次進(jìn)行核心力量訓(xùn)練的時間安排在10-20分鐘最為合理。

2.3核心力量訓(xùn)練常用的訓(xùn)練方法

天津體院田徑專項7位教師在訓(xùn)練中全部采用核心力量訓(xùn)練方法中的靜力性練習(xí)方法，占教師被調(diào)查總數(shù)的100%，采用身體克服阻力練習(xí)方法的老師有4位，占教師被查總數(shù)的57.2%，采用克服自身體重練習(xí)方法的老師3位，占教師被查總數(shù)的42.8%，沒有教師采用動力性練習(xí)和動靜結(jié)合訓(xùn)練。可以看出，天津體院田徑專項教師用核心力量訓(xùn)練方法中的靜力性練習(xí)方法為最多，其次是身體克服阻力練習(xí)、克服自身體重練習(xí)。核心力量訓(xùn)練的主要是以克服自身體重與徒手練習(xí)和輕器械練習(xí)為主要訓(xùn)練方式，天津體院田徑專修學(xué)生進(jìn)行核心力量訓(xùn)練時，應(yīng)該根據(jù)田徑專修學(xué)生的運動特點，采用靜力性練習(xí)的訓(xùn)練方法，使田徑專修學(xué)生的肌肉加強(qiáng)。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）在66名田徑專修學(xué)生中，對核心力量并不是十分了解，田徑專修學(xué)生對核心力量的認(rèn)知途徑主要是通過老師的介紹，其次是學(xué)生之間的交流。說明天津體育學(xué)院老師還是比較重視學(xué)生的核心力量練習(xí)。

（2）天津體育學(xué)院田徑專修學(xué)生平時的訓(xùn)練課中大部分都會涉及到核心力量訓(xùn)練；核心力量訓(xùn)練主要安排在專門的體能課中和專修課的結(jié)束部分；在每周的專修課中一般會多于兩次核心力量訓(xùn)練，每次都不少于10分鐘；在核心力量訓(xùn)練中主要是靜力性練習(xí)、身體克服阻力練習(xí)和克服自身體重。

3.2建議

加強(qiáng)對天津體院田徑專修學(xué)生對核心力量的認(rèn)知能力，拓寬田徑專修學(xué)生的對核心力量訓(xùn)練的認(rèn)知渠道，使教練員與田徑專修學(xué)生在訓(xùn)練的過程中能夠科學(xué)合理的采用核心力量的訓(xùn)練方法，有效結(jié)合常規(guī)訓(xùn)練與核心力量訓(xùn)練。

第2篇：田徑訓(xùn)練論文范文

關(guān)鍵詞：田徑運動，現(xiàn)代社會，意義

 

1引言

隨著城市機(jī)動車數(shù)量迅速增長，一些大、中城市出現(xiàn)嚴(yán)重的機(jī)動車尾氣污染。而對于一些繁華的大城市漂亮的城市景觀也因為綜合因素，出現(xiàn)了不同程度的光化學(xué)煙霧污染。噪音、郁悶 科技發(fā)展、工業(yè)進(jìn)步、車輛增多、人口增加，使很多居住在城市的人群生存空間狹小，倍受噪音干擾，對人體的心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生很多不良影響，使人煩躁、心情郁悶。

亞健康就是指人體雖然沒有發(fā)病，但身體或器官中已經(jīng)有危害因子或危害因素的存在，這些危害因子或危害因素，就像是埋伏在人體中的定時炸彈，隨時可能爆炸；或是潛伏在身體中的毒瘤，緩慢地侵害著肌體，如不及時清除，就可導(dǎo)致發(fā)病。城市人的身體正日益變得脆弱，很多人開始感覺到城市生活的不適。每年全球有超過20億的城市人口人健康受到空氣污染的威脅。我國11個最大城市中，空氣中的煙塵和細(xì)顆粒物每年使5萬人夭折，40萬人感染上慢性支氣管炎。免費論文參考網(wǎng)。在一定程度上，城市生活正在背離人們所追求的健康目標(biāo)。

田徑運動是一項健身價值高，同時簡單、易行、省時、省力、省錢便于廣泛開展的運動。

2 田徑運動能夠有效增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高人民健康水平。

2.1田徑運動能促進(jìn)人類身體素質(zhì)的全面發(fā)展。如參加短跑鍛煉能發(fā)展速度, 下肢爆發(fā)力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì);參加跳躍項目鍛煉能發(fā)展彈跳力, 增強(qiáng)腿部力量, 提高靈敏性和協(xié)調(diào)性; 參加投擲項目的鍛煉可以有效發(fā)展人體四肢和軀干的力量、速度、靈敏度和協(xié)調(diào)性。免費論文參考網(wǎng)。

2.2田徑運動能增強(qiáng)人體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

由于田徑運動多在戶外進(jìn)行, 能使人體更多地受到空氣、日光等自然因素的鍛煉, 從而提高人體體溫的調(diào)節(jié)能力,增強(qiáng)人體對外界環(huán)境的適應(yīng)力和對疾病的抵抗力。德國阿肯博士研究發(fā)現(xiàn), 慢跑時吸入的氧, 比坐著時多8- 12 倍, 一個人每天若獲得8 倍的氧供給, 可以預(yù)防癌癥。而一些長期在室內(nèi)進(jìn)行的運動項目, 如體操、乒乓球、羽毛球等則達(dá)不到這樣的健身效果。

2.3田徑運動能預(yù)防疾病。

田徑運動可以促進(jìn)血液循環(huán),改善心肌功能, 還能增加抗動

脈硬化的高密度脂蛋白膽固醇的含量, 延緩動脈硬化的進(jìn)程。田徑運動能消除身體多余脂肪, 促進(jìn)脂肪的代謝和減少體內(nèi)脂肪貯存,預(yù)防高脂血癥和冠心病發(fā)生。田徑運動可以改善呼吸系統(tǒng), 經(jīng)常參加田徑鍛煉的人, 呼吸肌的力量和耐力得到增強(qiáng), 肺活量加大。

2.4田徑運動能促進(jìn)兒童、青少年身體形態(tài)正常發(fā)展和智力水平的提高。

兒童時期和青少年時期身體形態(tài)正常發(fā)展和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，加田徑運動鍛煉, 能加速血液循環(huán), 增加對骨骼和肌肉的血液供應(yīng), 使骨骼和肌肉獲得比平時更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì);為造骨過程和肌肉生長創(chuàng)造了良好的條件。同時，田徑鍛煉消耗了體內(nèi)多余的能量，防止肥胖，塑造優(yōu)美體型。免費論文參考網(wǎng)。據(jù)調(diào)查, 經(jīng)常參加田徑運動鍛煉的青少年兒童身高、體重、胸圍的發(fā)育指標(biāo)均超過不參加鍛煉的同年齡青少年兒童。有研究表明, 青少年經(jīng)常參加田徑運動, 有助于大腦的功能提高和智力開發(fā)。

3 田徑運動是實現(xiàn)健身的最佳途徑

3.1田徑運動動作簡單, 易于學(xué)習(xí)，便于健身運動開展。

3.2田徑運動項目種類多、訓(xùn)練形式多,選擇余地大，運動起來方便快捷。

3.3田徑運動不受人數(shù)、性別、年齡、季節(jié)、氣候和場地等條件

的限制, 適合城鄉(xiāng)及不同年齡階段的人參與。

3.4田徑運動場地設(shè)備、器材簡單, 投資少, 適宜于廣泛開展全民健身運動。

總之,田徑運動對人們的健康是非常重要的，科學(xué)合理的體育運動是提高生活質(zhì)量、保證健康的生活方式不可缺少的因素。

參考文獻(xiàn):

[1]劉建國.田徑[M].北京：高等教育出版社2006.7.

[2]周兵.田健身教程[M]. 北京：高等教育出版社2001.8.

[3]李文輝，陶于.試論我國田徑健身體系的建立[J].體育與科學(xué)，2003.3.

第3篇：田徑訓(xùn)練論文范文

1、校領(lǐng)導(dǎo)堅持黨的教育方針，為提高我校的知名度，教學(xué)分層次，抓特色，努力探索教育教學(xué)經(jīng)驗。并能從有限的資金中撥出一定的經(jīng)費，投入到學(xué)校的體育設(shè)施中，添置了一大批業(yè)訓(xùn)器材。

2、學(xué)校每學(xué)期都有工作計劃，具有輕重、主次之分，安排到人，分管到位，并切實實施。有效地組織了校第十屆田徑運動會，每月一 次的小型體育活動開展的順利而又正常。

3、體育教師具有較強(qiáng)的事業(yè)性，現(xiàn)有三位專職體育教師，都具有良好的職業(yè)道德，上進(jìn)性強(qiáng)，工作踏實務(wù)實，在課堂教學(xué)中重視學(xué)生的能力培養(yǎng)和素質(zhì)的發(fā)展，編寫的教案清楚、完整，上課規(guī)范、認(rèn)真，嚴(yán)格執(zhí)行教育常規(guī)。

4、認(rèn)真帶好學(xué)校的三支訓(xùn)練隊——田徑隊、柔道隊和拳擊隊，訓(xùn)練刻苦，開拓進(jìn)取，訓(xùn)練時間、質(zhì)量保證。同時積極備戰(zhàn)各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。

5、三位體育教師積極撰寫各類教學(xué)論文，兩人兩篇在本市級論文評比中獲獎。

第4篇：田徑訓(xùn)練論文范文

論文題目：

跨欄跑中跳欄現(xiàn)象產(chǎn)生的原因及對策

一、選題的理論意義與實踐意義：

理論意義：跨欄跑是一項高強(qiáng)度的跑與跨相結(jié)合的徑賽項目，是田徑運動項目中技術(shù)比較復(fù)雜，對身體素質(zhì)要求高，有較強(qiáng)克服水平障礙的運動項目之一。因此在跨欄跑教學(xué)過程中常常會出現(xiàn)學(xué)生“跳欄”、“懼欄”的現(xiàn)象，這一現(xiàn)象直接影響教學(xué)進(jìn)度和部分學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，導(dǎo)致教學(xué)任務(wù)無法順利完成。對跨欄跑的基本技術(shù)如起跨距離、欄間節(jié)奏等，身體素質(zhì)如速度、力量、柔韌及克服“懼欄”的心理因素這幾個方面進(jìn)行研究，找出學(xué)生跳欄現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，并提出消除跳欄現(xiàn)象的對策。實踐意義：跨欄跑是高校田徑教學(xué)中的一項重要內(nèi)容，對大學(xué)生樹立良好的心理品質(zhì)和發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)都起到重要作用。本文以我院2008級田徑專修班(男生)為調(diào)查對象，通過對“跳欄”這一錯誤動作技術(shù)的調(diào)查和分析，總結(jié)出產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，以期能給學(xué)生和老師在教學(xué)訓(xùn)練中帶來理論上的指導(dǎo)和幫助。

二、研究方向的動態(tài)及本文創(chuàng)新點：

韓先利在《淺談高效跨欄跑教學(xué)中的“跳欄”現(xiàn)象》文中提出了產(chǎn)生跳欄現(xiàn)象的原因，主要是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中沒有完全領(lǐng)會跨欄的技術(shù)，如欄間節(jié)奏和起跨點，學(xué)跨欄時總感覺欄架高、欄間距太短產(chǎn)生懼欄心理因素。并對這些原因進(jìn)行了分析，最后根據(jù)這種現(xiàn)象提出了相應(yīng)的對策。姚偉麗在《體育院校跨欄跑教學(xué)應(yīng)對學(xué)生恐懼心理的探究》文中提出：引起跳欄的主要原因是學(xué)生的心理懼怕問題，通過心理訓(xùn)練就能克服學(xué)生跨欄跑時的恐懼，解決跳欄問題。張栗一在《如何克服跨欄教學(xué)中的膽怯和恐懼心理》一文中提到跨欄產(chǎn)生恐懼心理是由于學(xué)生的自身身體素質(zhì)和跨欄技術(shù)所決定的，為了避免跳欄現(xiàn)象就必須解決自身的速度、力量、柔韌等問題。研究發(fā)現(xiàn)，前人的這些相關(guān)研究成果都分別從不同角度分析總結(jié)了產(chǎn)生跳欄現(xiàn)象的原因，有些研究還給出了相應(yīng)的解決對策，為本研究奠定了良好的理論基礎(chǔ)。但縱觀以往研究不難發(fā)現(xiàn)，以往的相關(guān)研究普遍表現(xiàn)得不夠系統(tǒng)和全面，對產(chǎn)生“跳欄”現(xiàn)象這一問題分析得不夠深入。本文在借助前人相關(guān)研究的基礎(chǔ)上，擬從學(xué)生的心理、技術(shù)、身體素質(zhì)等方面系統(tǒng)分析，找出造成“跳欄”現(xiàn)象的各種原因，分析問題，提出對策。

三、主要研究內(nèi)容及提綱：

1.前言2.研究對象與方法3.結(jié)果與分析3.1學(xué)生心理素質(zhì)對“跳欄”現(xiàn)象產(chǎn)生的影響3.1.1學(xué)生產(chǎn)生懼怕感的原因分析3.1.2克服學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理的對策3.2學(xué)生身體素質(zhì)對“跳欄”現(xiàn)象產(chǎn)生的影響3.2.1速度與“跳欄”現(xiàn)象的關(guān)系3.2.2力量與“跳欄”現(xiàn)象的關(guān)系3.2.3柔韌與“跳欄”現(xiàn)象的關(guān)系3.3學(xué)生技術(shù)動作質(zhì)量對“跳欄”現(xiàn)象產(chǎn)生的影響3.3.1起跨點與“跳欄”現(xiàn)象的關(guān)系3.3.2欄間節(jié)奏與“跳欄”現(xiàn)象的關(guān)系3.3.3擺動腿的攻欄技術(shù)與“跳欄”現(xiàn)象的關(guān)系4.結(jié)論與建議5.參考文獻(xiàn)四、研究的方法與手段：1.問卷調(diào)查法通過向我院08級田徑專修班男生發(fā)放問卷調(diào)查表，對相關(guān)問題進(jìn)行調(diào)查，獲得材料和信息。2.數(shù)理統(tǒng)計法把收集到的數(shù)據(jù)整理，統(tǒng)計分析。3.文獻(xiàn)資料法通過圖書館、電子閱覽室，查閱與本研究相關(guān)的書籍、期刊，收集相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為文章提供足夠的理論支撐。4.邏輯分析法通過對收集相關(guān)數(shù)據(jù)和文獻(xiàn)資料進(jìn)行分析與整理，為本文的論證找出邏輯關(guān)系提供有力的幫助

第5篇：田徑訓(xùn)練論文范文

1、進(jìn)一步提高帶隊教師的業(yè)務(wù)能力

一支體育隊伍成績的好壞,關(guān)鍵取決于教練員隊伍。目前,學(xué)校田徑隊的教練員都由體育部的教師擔(dān)任,他們大都經(jīng)過體育院校的正規(guī)學(xué)習(xí),具有較高的理論水平和教學(xué)能力,不足之處就是執(zhí)訓(xùn)經(jīng)驗較為欠缺.針對這種情況,進(jìn)―步提高帶隊教師的業(yè)務(wù)能力就顯得尤為重要。具體的做法有:第一,利用網(wǎng)絡(luò)查閱國內(nèi)外最新的田徑信息資料,把先進(jìn)的訓(xùn)練方法手段引入到訓(xùn)練實踐中;第二,帶領(lǐng)學(xué)生觀摩專業(yè)隊的訓(xùn)練,或利用假期到專業(yè)隊參訓(xùn)、學(xué)習(xí),吸收寶貴的訓(xùn)練經(jīng)驗(這種做法已在許多高校得到開展);第三,積極參加論文報告會、經(jīng)驗交流會,或請有關(guān)專家、教練員來校講課,不斷充實自我;第四,帶隊教師要經(jīng)常對訓(xùn)練中存在的問題進(jìn)行“會 診”,形成議訓(xùn)制度,真正做到相互學(xué)習(xí)、共同提高。

2、做好校隊的!拔工作

除了部分重點大學(xué)可以特招高水平現(xiàn)役運動員外,絕大多數(shù)學(xué)校田徑隊的隊員還是來自普通學(xué)生,因此,!好材,就意味著成功了一半。做好校隊的!拔工作,致力于自我培養(yǎng)人才,還是我們應(yīng)該堅持的道路。具體的做法是:第一,充分利用體育課堂發(fā)現(xiàn)有培養(yǎng)潛力的學(xué)生,現(xiàn)田徑項目在學(xué)校體育教學(xué)中還占有相當(dāng)大的比重,這就為通過體育教學(xué)!拔人才創(chuàng)造了有利的條件;第二,利用春、秋季運動會,在新生中!材。許多學(xué)校每年都會舉行一到兩次運動會,我們可以利用這一機(jī)會,在新生中!拔人才,充實隊伍;第三,帶隊教師還可以通過課外活動,發(fā)現(xiàn)和!拔新隊員。

3、利用有限的時間,抓好訓(xùn)練質(zhì)量

作為校田徑隊的運動員,在學(xué)習(xí)任務(wù)相對較重的情況下,只能利用課余時間進(jìn)行訓(xùn)練。這客觀上要求他們必須在有限的時間內(nèi),抓好訓(xùn)練質(zhì)量,爭取有所突破。具體的做法是:第一,在訓(xùn)練中,牢牢抓住專項和專門能力這根主線,穩(wěn)步提高訓(xùn)練強(qiáng)度;第二,在抓專項的同時,堅持抓好運動員的身體訓(xùn)練,確保能力的提高,減少傷病的發(fā)生;第三,在體育課堂上,教師應(yīng)有意識地對校田徑隊的運動員在本人相關(guān)的專項上提出更高的要求。這樣做,不但可以活躍課堂氣氛,發(fā)揮骨干作用,而且也增加了訓(xùn)練的時間;第四,可有計劃地安排早操。早操的內(nèi)容主要包括有氧慢跑、柔韌協(xié)調(diào)練習(xí)和專項技術(shù)模仿。這樣做不但可以使運動員前―天的訓(xùn)練疲勞得以消除,而且還有利于掌握專項技術(shù);第五,利用雙休日進(jìn)行測驗。校隊可在雙休日期間拿出半天時間進(jìn)行測驗,以檢查訓(xùn)練效果,發(fā)現(xiàn)問題,及時解決;第六,做好寒暑假的集訓(xùn)工作。每年學(xué)校都有近三個月的寒暑假,校田徑隊?wèi)?yīng)充分利用這一時間,搞好集訓(xùn)。實踐證明,假期集訓(xùn)對訓(xùn)練的系統(tǒng)進(jìn)行和隊員成績的提高有著非常重要的作用。

4、充分利用現(xiàn)有的場地、器材,因地制宜,土法上馬

第6篇：田徑訓(xùn)練論文范文

尊敬的余校長：

您好！據(jù)悉，貴校要招聘體育教師，我希望申請這一職位。

我于1976年9月出生在文成縣珊溪鎮(zhèn)。從小跟隨父母生活福建省順昌縣，在那度過了小學(xué)、初中、高中階段，1997年畢業(yè)于福建省寧德師范高等?？茖W(xué)校體育系體育教育專業(yè)。同年經(jīng)努力跨省分配回老家文成縣工作。12年來本人一直兢兢業(yè)業(yè)地工作在體育教學(xué)第一線，十二年的風(fēng)雨承載著我對教育事業(yè)的熱衷，烙下了我堅強(qiáng)奮斗的足跡。

1997年7月我畢業(yè)分配到文成縣巨嶼學(xué)校。這是一所小學(xué)、初中九年一貫制的學(xué)校。我來之前沒有專任體育教師，器材也基本沒有。在我的努力下，依靠學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，開滿了每周2節(jié)的體育課，“兩操”正常展開，課外體育活動豐富多彩，業(yè)余體育訓(xùn)練成果讓人刮目相看：田徑隊力壓多所兄弟學(xué)校，榮獲文成縣中小學(xué)田徑運動會小學(xué)組第三名（第一二名為縣城兩所學(xué)校）。正因為我在巨嶼學(xué)校良好的表現(xiàn)，1999年8月我調(diào)到珊溪中學(xué)。2003年8月經(jīng)過打擂，從26人中脫穎而出，被選調(diào)至文成中學(xué)任教。憑著自己執(zhí)著的追求和多年艱辛的磨礪，我成了文成縣體育教育戰(zhàn)線上的骨干。

我熱愛我的教師工作，打心里愛。從教多年來，我時刻把教學(xué)工作放在第一位，從沒有因為私事請過事假，也沒有一次遲到早退過。以積極進(jìn)取的工作態(tài)度，踏踏實實的工作作風(fēng)對待教育教學(xué)，工作勤勤懇懇，一絲不茍，不計時間不計報酬，出色的完成教育、教學(xué)任務(wù)。

我是體育教師，但是對于學(xué)生的教育我從不袖手旁觀，長期的教育工作中我體會到：作為一名教師，首先要熱愛學(xué)生，要想收到好的教育效果，就必須付出你的真心與真愛。愛學(xué)生，學(xué)生才會愛你，教育才能起到事半功倍的效果。我一點一滴的關(guān)愛著學(xué)生，處處事事都為學(xué)生著想，自然贏得了學(xué)生的信賴。尤其在體育生方面，學(xué)生只要發(fā)生一點不良狀況，我都會及時了解學(xué)生心態(tài)，搞清原因；看到點滴進(jìn)步，我都會給予表揚。

勤勤懇懇工作，踏踏實實做人，是我一貫的作風(fēng)。每學(xué)期我的聽課節(jié)數(shù)都在20節(jié)以上；虛心求教，在新、老教師的經(jīng)驗中汲取了大量的新息。課前認(rèn)真務(wù)實備好課（備教材、備學(xué)生、備場地），圍繞教學(xué)重點、難點展開教學(xué)活動，努力讓學(xué)生學(xué)有所得；教學(xué)中靈活運用教學(xué)方法，讓每個學(xué)生在參與中獲得不同程度的提高；課后認(rèn)真總結(jié)。從教以來，我堅持學(xué)習(xí)，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，不斷提高自己的教育教學(xué)水平，以適應(yīng)飛速發(fā)展的教育教學(xué)的需要。并堅持不懈的進(jìn)行教學(xué)科研工作2004年7月我參加溫州市中、小學(xué)體育學(xué)科《我與新課標(biāo)同行》演講比賽二等獎（總的排名第4）；2005年1月舉行文成縣體育理論課優(yōu)質(zhì)《多媒體課件制作》競賽中，榮獲一等獎；論文《“等級升降法”在高中籃球教學(xué)中的運用研究》在2005年溫州市中小教師優(yōu)秀教科研論文評選中榮獲二等獎；課件《怎樣組織小型體育比賽》參加溫州市電化教育館和溫州市教育信息中心舉辦現(xiàn)代教育技術(shù)教學(xué)軟件評比，榮獲中學(xué)組三等獎，2007年11月舉行文成縣體育教師身體素質(zhì)基本功大比武中獲乙組（75年以下）二等獎；2008年12月舉行文成縣體育學(xué)科試課比賽中，榮獲二等獎，等等。

課余體育訓(xùn)練是體育教師工作的重要組成部分，我任教的12年中始終沒有離開校田徑隊的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練當(dāng)中堅持理論與實踐相結(jié)合，遵循運動訓(xùn)練的規(guī)律，合理制定訓(xùn)練計劃，指導(dǎo)運動員進(jìn)行訓(xùn)練。田徑訓(xùn)練是艱苦的，同時也是非?？菰锏?。太陽剛剛升起的時候，我已站在學(xué)校的訓(xùn)練場上，當(dāng)滿天星斗襯著萬家燈光的時候，我才拖著疲憊的雙腿走在回家的路上。一分的付出，一分收獲：在巨嶼學(xué)校，我全面負(fù)責(zé)運動隊的各個項目，在1997、1998年帶隊參加文成縣中小學(xué)田徑運動會獲小學(xué)組第三名；在珊溪中學(xué)，我負(fù)責(zé)技術(shù)性教強(qiáng)的跨攔和跳高項目，所帶的運動員參加縣里比賽取的了很好的成績（感覺好象都在前三）；在文中的6年中，我主要負(fù)責(zé)帶跨欄項目，學(xué)生中參加溫州市重點中學(xué)田徑運動會中成績較好的有：陳光獲110米欄第6名，400米欄第2名；沈王漪獲400米欄第5名；林杰獲110米欄第5名400米欄第5名（溫大特招）；邢小偉100米欄第5名，400米欄第7名；周文龍100米欄第6名，400米欄第4名（蘇州大學(xué)特招）等。除田徑外，我在2002年在珊溪中學(xué)還帶過初中部的籃球隊，同年11月在縣體育節(jié)籃球比賽中，獲的第2名的好成績。

憑著強(qiáng)烈的事業(yè)心和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，組織上對我也給予充分的肯定，2002年被評為文成縣教育積極分子；2005年評為文成縣先進(jìn)教師稱號。

回想這些年來的工作感觸頗多，做教師任重而道遠(yuǎn)成績屬于過去，何況教育教學(xué)這門藝術(shù)永無止境。我將在今后的工作中虛心學(xué)習(xí)勇于創(chuàng)新再創(chuàng)佳績。

第7篇：田徑訓(xùn)練論文范文

【關(guān)鍵詞】專項力量 速度力量 身體素質(zhì)

1．前言

鐵餅屬于田賽投擲項目之一，專項力量的好壞對投擲成績有重要影響。國內(nèi)許多專家學(xué)者對鐵餅投擲技術(shù)進(jìn)行了大量的研究，例如馬勇占從運動員專項力量指標(biāo)與專項成績的PLS1模型進(jìn)行了分析；范秦海等人從最后用力技術(shù)對成績影響的指標(biāo)進(jìn)行了分析。通過分析發(fā)現(xiàn)：這些文章大多是對鐵餅投擲專項力量中關(guān)鍵時刻的運動學(xué)參數(shù)研究。

對一名鐵餅運動員來說，影響其專項成績的因素是多方面的。其中專項力量和技術(shù)為主要影響因素，特別是專項力量尤其重要，其水平高低，對鐵餅運動成績影響很大。因此，探討專項能力與運動成績的相互關(guān)系，以及它們對鐵餅成績的影響程度，對提高訓(xùn)練效率和運動成績，都具有重要的意義。

2．研究對象與方法

2.1研究對象

西南大學(xué)體育學(xué)院田徑訓(xùn)練隊5名投擲運動員

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究的目的，通過CNKI查閱近十年有關(guān)擲鐵餅專項力量分析的論文30余篇，并查閱了有關(guān)田徑、運動生物力學(xué)、體育統(tǒng)計學(xué)方面的書籍， 作為本文研究設(shè)計、調(diào)查、參考、分析和論證的背景資料，為本研究提供理論支持。

2.2.2觀察法

觀察西南大學(xué)體育學(xué)院田徑組投擲運動員訓(xùn)練過程。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

運用EXCEL2003數(shù)據(jù)處理軟件，對調(diào)查所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分類整理，各類數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計和處理。

3．結(jié)果與分析

3.1專項力量的概念

專項力量主要取決于以下幾方面：（1）與專項運動要求相一致的力量能力，即最符合專項運動特點的力量成分。（2）參與完成專項運動技術(shù)動作的肌群在發(fā)揮力量過程中的工作程序及這些肌群之間的協(xié)調(diào)性。（3）力量訓(xùn)練的專門性應(yīng)該根據(jù)比賽技術(shù)動作的時間，空間和負(fù)荷特征組織運動量的力量訓(xùn)練。（4）力量訓(xùn)練的實際效果，在力量素質(zhì)之中，專項力量對專項成績有著直接影響。

擲鐵餅是田徑運動中技術(shù)相對復(fù)雜的項目。為了充分發(fā)揮人體能力和把鐵餅投得更遠(yuǎn)，專項力量無疑是決定技術(shù)質(zhì)量的關(guān)鍵因素之一。為了取得優(yōu)異成績，應(yīng)重點培養(yǎng)鐵餅運動員此項關(guān)鍵的力量能力。

3.2專項力量的種類和特點分析

與其他投擲項目相比，鐵餅運動員的特點有三個（以右手為例）：（1）通過旋轉(zhuǎn)揮擺右臂；（2）上體的扭緊與打開；（3）從側(cè)面開始投擲。這三個特點就決定了專門的肌肉力量訓(xùn)練的目的，并以這三個特點為中心進(jìn)行訓(xùn)練。

3.3專項力量與成績分析

在力量素質(zhì)之中，專項力量對專項成績有著直接影響。在擲鐵餅專項教學(xué)和訓(xùn)練實踐中，為了取得理想成績，人們應(yīng)培養(yǎng)鐵餅運動員的這種關(guān)鍵力量。

擲鐵餅技術(shù)一般可分為握持鐵餅、預(yù)擺、旋轉(zhuǎn)，最后用力和鐵餅出手后的維持平衡等技術(shù)環(huán)節(jié)。專項力量能力是運動員投擲技術(shù)的重要基礎(chǔ)，而專項力量訓(xùn)練則是將運動員核心身體素質(zhì)轉(zhuǎn)化為專項實戰(zhàn)能力的重要橋梁。探討與開發(fā)使用的合理程度往往是取得高水平運動成績進(jìn)一步突破的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也代表著目前擲鐵餅項目高效率訓(xùn)練體系的重要發(fā)展趨勢。本文選取了在訓(xùn)練中經(jīng)常采用的抓舉、臥推、深蹲、半蹲等分別做分析。

3.3.1西南大學(xué)體育學(xué)院五名鐵餅運動員各項素質(zhì)成績對比表（均取最大值）

在上表中我們將這五名運動員按由上到下分別用A、B、C、 D、 E、 F代表，先觀察30米、跳遠(yuǎn)、立定三級跳遠(yuǎn)的數(shù)據(jù)，運動員A的這三個數(shù)據(jù)都不及B，而鐵餅成績卻是A大于B。仔細(xì)分析上表中的其他數(shù)據(jù)（抓舉、臥推、深蹲、半蹲），不難看出A始終大于B，在B與C，C與D，D與E的相互比較中也是前者大于后者，也就是說專項力量所占據(jù)的優(yōu)勢使A的鐵餅成績得到了一定的名次。

實踐表明：專項力量能力是運動員投擲技術(shù)的重要基礎(chǔ)，也是提高鐵餅成績的最直接途徑，而專項力量訓(xùn)練是將運動員核心素質(zhì)轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)能力的重要橋梁，對專項成績有著直接影響，我們應(yīng)該在實踐中認(rèn)真地去積極摸索與發(fā)現(xiàn)，爭取在先輩們的引領(lǐng)下得到進(jìn)一步的創(chuàng)新，以便在以后從事中學(xué)生的投擲訓(xùn)練與教學(xué)方面能抓住并運用好專項力量這根主線，爭取做到有的放矢。

4．結(jié)語

4.1 專項力量就是力量練習(xí)的方式與專項動作特點相吻合。

4.2 專項力量直接構(gòu)成了完成擲鐵餅專項技術(shù)動作的動力基礎(chǔ)。

4.3 在完成投擲技術(shù)中，運動員的專項力量是決定技術(shù)質(zhì)量的關(guān)鍵決定因素之一。

4.4 專項力量與成績有著密切的關(guān)系，是提高鐵餅成績的最直接途徑。

【參考文獻(xiàn)】

第8篇：田徑訓(xùn)練論文范文

摘 要 恐懼心理因素是影響學(xué)生背越式跳高成績提高的重要因素之一。本文結(jié)合山西師范大學(xué)體育學(xué)院12屆田徑專修學(xué)生的身心發(fā)展特點，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、觀察法對山西師范大學(xué)體育學(xué)院12屆田徑專修的學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理的原因進(jìn)行深入的分析，并針對其原因提出形之有效的對策。目的在使其消除心理恐懼現(xiàn)象，能更好的學(xué)習(xí)和掌握背越式跳高技能，更好的提高運動成績。

關(guān)鍵詞 學(xué)生 背越式跳高 恐懼心理

背越式跳高是通過助跑、起跳、騰空、以背對橫桿，身體各部分依次越過橫桿并以背部先著墊子的跳高姿勢叫背越式跳高。其對速度、力量、耐力、柔韌性、節(jié)奏感和時空感有一定的要求，它是田徑運動中技術(shù)比較復(fù)雜的運動項目。本論文以田徑專修學(xué)生為研究對象展開調(diào)查，由于田徑專修學(xué)生的身體素質(zhì)、運動能力正處于提高階段，對技術(shù)復(fù)雜難度較大且易受傷的背越式跳高運動存在一定的恐懼心理，常常表現(xiàn)不敢起跳、懼怕橫桿等不良現(xiàn)象。因為恐懼心理直接影響學(xué)生的考試成績，所以必須尋找到消除跳高恐懼心理的辦法并提出措施，這樣才能使學(xué)生的跳高技術(shù)水平得到提高。

一、研究對象與方法；

（一）研究對象

心理因素對背越式跳高成績的影響 以山西師范大學(xué)體育學(xué)院

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法：

通過圖書館、閱覽室、網(wǎng)絡(luò)查閱心理因素影響背越式跳高相關(guān)文獻(xiàn)10余篇，為論文撰寫提供了理論依據(jù)

問卷調(diào)查法：

對山西師大學(xué)體院12屆體田徑專修學(xué)生發(fā)放問卷67份，收回了67份，收回率100%，有效問卷66份，有效率達(dá)到了98%。在這67名同學(xué)中，有女同學(xué)11名，有男同學(xué)56名，同學(xué)們都仔細(xì)認(rèn)真填寫自身情況，配合積極，情況屬實。

二、分析與討論

（一）山西師大體院田徑專修生背越式跳高產(chǎn)生心理障礙分析

對我院學(xué)生背越式跳高產(chǎn)生心理障礙調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生在初學(xué)背越式跳高技術(shù)時，由于部分學(xué)生身體素質(zhì)差，身體協(xié)調(diào)性差；背越式跳高技術(shù)不熟練、動作不協(xié)調(diào)、多余動作較多。造成這些問題的主要原因是緊張、恐懼、以及膽怯等心理問題以及學(xué)生應(yīng)變能力差所導(dǎo)致的。

對山西師大體院12屆田徑專修學(xué)生調(diào)查。共67人，男生56人，女生11人。其中男生36人占64.3%，女生8人占72.7%，都不同程度的存在緊張、恐懼、怕橫杠、膽怯的心理。精神方面和身體方面是造成這一心理障礙的兩大主導(dǎo)因素。精神方面：經(jīng)常受到同學(xué)的影響、學(xué)習(xí)時不能全身心的投入等；身體方面：疲勞、無力、碰痛、摔傷等。同時，我們還不能排除外來因素的影響。

（二）學(xué)生在學(xué)習(xí)或以賽代考時的恐懼心理分析

恐懼心理的表現(xiàn)為：在起跳前心跳加速，兩腿發(fā)軟；助跑時節(jié)奏不明顯，肌肉緊張蹬踏無力，助跑時精神非常緊張；起跳前幾步步點不準(zhǔn)出現(xiàn)橫桿前搗小步，影響助跑速度；過桿時過早出現(xiàn)倒肩現(xiàn)象，造成過桿動作僵硬，上下肢配合不協(xié)調(diào)，致使背越式跳高過桿技術(shù)變形；出現(xiàn)用手推橫桿架或經(jīng)常躲到一旁不愿意練習(xí)。

（三）學(xué)生產(chǎn)生不良心理因素的原因及其克服方法

情緒不穩(wěn)，思想緊張，急于求成等等原因，致使步伐混亂，導(dǎo)致的背越式跳高動作的僵硬，上下肢不協(xié)調(diào)等問題。通過對67名學(xué)生的問卷調(diào)查，有不少學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù)要適合自身的個人特點。也有不少學(xué)生為了學(xué)好背約式跳高技術(shù)學(xué)生主動加重練習(xí)強(qiáng)度的現(xiàn)象。但是，往往成績沒有很好提高，甚至造成身體損傷。不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣還影響教學(xué)進(jìn)度的良好進(jìn)行。具體采取措施：

克服感情問題，發(fā)掘正確動機(jī)。背越式跳高動作和背越式跳高動機(jī)有緊密的聯(lián)系，正確的動機(jī)是學(xué)習(xí)上進(jìn)的重要保障。然而學(xué)生有種種不良動機(jī)。有的學(xué)生覺得跳高好玩，單從興趣出發(fā)，剛開始訓(xùn)練有很多人參加，到后來只剩下幾個人學(xué)習(xí)背約式跳高。正由于這些學(xué)生沒有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，導(dǎo)致學(xué)習(xí)目標(biāo)的淡化。致使他們對背越式跳高失去信心。因此老師用合理的語言鼓勵學(xué)生，用個人魅力去帶動學(xué)生，使學(xué)生的積極性和主動性充分的調(diào)動起來。把正確動機(jī)和強(qiáng)化橫桿感有效結(jié)合發(fā)揮積極作用。

學(xué)生要科學(xué)的進(jìn)行規(guī)定的訓(xùn)練，不要急于求成，認(rèn)為多練習(xí)就會出成績，這會導(dǎo)致物極必反的現(xiàn)象，不利于學(xué)習(xí)這項運動。教練員要采取科學(xué)合理的訓(xùn)練方法，這對完成教學(xué)是非常有益的。

三、結(jié)論與建議

（一）提高教師教學(xué)方法和專業(yè)素質(zhì)

教師要豐富課堂的教學(xué)內(nèi)容、方法和手段，充分考慮學(xué)生實際的身體素質(zhì)情況和實際需要。做到師生互相配合，共同參與，并經(jīng)常交流反饋，共同享受學(xué)習(xí)的的過程，從而有效的提高教學(xué)效果。

教師專業(yè)能力的高低，是取得學(xué)生濃厚興趣和積極學(xué)習(xí)的前提條件。教師優(yōu)美的示范動作會給學(xué)生留下深刻的直觀印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生整堂課都保持高度認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，進(jìn)而提高自身能力。

（二）沉著應(yīng)對大膽比賽

在以賽代考過程中，很可能出現(xiàn)天氣情況的變化、比賽時間的變化、場地環(huán)境的變化以及比賽人事的變化主要是裁判員的更替等不可控因素。而這些因素可能導(dǎo)致學(xué)生引起過激的心理應(yīng)激――心理情境的變化。從而影響學(xué)生的運動成績。對于這些原因因采取沉著應(yīng)對大膽比賽的策略。

參考文獻(xiàn)：

[1] 樊玉杰.談田徑運動中心理素質(zhì)訓(xùn)練[J].當(dāng)代體育科技.2012：第34期.

第9篇：田徑訓(xùn)練論文范文

關(guān)鍵詞：學(xué)位論文；研究生；選題；體育教育訓(xùn)練學(xué)

中圖分類號：G812．6　文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A　文章編號：1007―3612(2006)04―0519―03

研究生的畢業(yè)論文，是其在校學(xué)習(xí)的重要成果之一，也是研究生教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。論文的選題是研究的起點，其方向、研究領(lǐng)域、研究的深度和水平，對于是否具有應(yīng)用性，能否指導(dǎo)實踐具有重大意義。自1960年我國開始自己培養(yǎng)研究生起發(fā)展到現(xiàn)在，研究生的培養(yǎng)已經(jīng)具備了一定的規(guī)模，人數(shù)不斷增多，研究領(lǐng)域不斷拓寬。但由于各高校對研究生論文題目沒有統(tǒng)一的分析，致使研究生在選題時重復(fù)選題不斷增多。本文對1982―2003年我國部分體育校、院系碩士研究生的996篇學(xué)位論文的選題進(jìn)行了統(tǒng)計分析和研究，試圖從整體上對我國體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)研究生學(xué)位論文的選題情況、研究方法的運用和研究水平進(jìn)行分析，從而較客觀地反映和總結(jié)我國體育教育訓(xùn)練學(xué)方向?qū)W位論文選題的現(xiàn)狀和存在的問題，以期為今后我國體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)方向研究生的培養(yǎng)和選題提供依據(jù)和參考。

1　研究對象與方法

1．1 研究對象 北京體育大學(xué)、上海體育學(xué)院、武漢體育學(xué)院、北京師范大學(xué)體育學(xué)院等全國體育校、院(系)1982―2003年的體育教育訓(xùn)練學(xué)的碩士研究生學(xué)位論文996篇。

1．2 研究方法主要采用了文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯推理、分類、歸納、演繹等方法。

2　結(jié)果與分析

2．1 體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)研究生論文年代分布 從統(tǒng)計的歷年學(xué)位論文的數(shù)量可以看出，自1982年到2003年我國所培養(yǎng)的體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)研究生的研究方向分布和研究生培養(yǎng)規(guī)模的變化(表1)。體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)各方向的論文數(shù)量不均衡，田徑運動是體育運動中的大項，在我國開展的較為普及，其研究生論文數(shù)量居各專項的首位；籃球作為普及性、娛樂性較強(qiáng)的集體項目，學(xué)生論文研究也較多，數(shù)量居第二位；體操專業(yè)論文數(shù)量位居第三，其涵蓋了健美操、競技體操、藝術(shù)體操等研究方向，大眾健身運動的發(fā)展對于體操運動的普及起著十分重要的作用。

相對來說，我國的水上與冰雪運動的科研論文數(shù)量較少，研究生論文中涉及冰雪運動中的更是不多見。在近20年中，與冰雪運動相關(guān)的研究生論文選題僅有16篇，可能是由于該運動具有地域特點，對場地、氣候等有特殊的要求，在我國開展尚不普遍的原因。

從柱狀圖(圖2)顯示出，以每四年作為一個時間階段，其中以2001―2003年這一階段的研究生學(xué)位論文數(shù)量為最多，其次為1986―1989年時間段，以1998―2000年時間段為最少，2000―2003年三年時間培養(yǎng)的研究生數(shù)量超過了1998―2000年時間段，顯示出我國研究生培養(yǎng)力度的不斷增大。

近20年來，我國體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)不同研究方向?qū)W位論文的數(shù)量均呈現(xiàn)波浪式變化的發(fā)展趨勢，從總體上來看都呈上升趨勢(圖3)。說明我國體育教育訓(xùn)練學(xué)各個方向的研究數(shù)量均呈現(xiàn)上升勢態(tài)。

2．2 體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)研究生論文研究對象的選擇 研究生論文所選擇的研究對象，一定程度上決定了研究成果的價值、可信程度和可推廣程度。體育教育訓(xùn)練學(xué)研究生論文大部分著眼于競技體育，對運動員開展的研究題目數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人。所統(tǒng)計的近20年來的體育教育訓(xùn)練學(xué)的學(xué)位論文，多以體育院校的運動員為研究對象，而以運動水平相對較高、具有更高應(yīng)用價值的國內(nèi)外優(yōu)秀運動員的研究較少。造成這一結(jié)果的主要原因可能是研究生的實驗條件有限，經(jīng)費較少，很少有機(jī)會能直接接觸國內(nèi)外的優(yōu)秀運動員進(jìn)行直接研究。相信隨著更多國際賽事在我國的舉行和我國更多地參與國際大賽，研究生論文研究對象的選擇將會逐漸具有更強(qiáng)的代表性。

在所統(tǒng)計分析的這些研究生論文中，針對普通人開展的研究較少。隨著生活水平的提高，普通人群也會愈加重視體育鍛煉的效果，群眾體育也將成為體育事業(yè)中的一大發(fā)展領(lǐng)域。如何適應(yīng)全民健身計劃的要求，針對廣大群眾，大力推廣體育運動，也是我們未來研究的一個重要方向，應(yīng)納入具體的日程之中。

2．3 體育教育訓(xùn)練學(xué)研究生論文采用的研究方法及特點

統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)體育教育訓(xùn)練學(xué)研究生論文中大部分研究中能夠做到選用兩種以上的研究方法。如上表所示，在研究生學(xué)位論文的研究中，使用較多的方法為調(diào)查訪問、文獻(xiàn)資料等，多屬定性研究。

測量評價法在進(jìn)行訓(xùn)練、恢復(fù)和技術(shù)診斷等方面發(fā)揮著重要的指導(dǎo)作用，可以做到客觀、定量分析，但由于測試儀器的配備限制和實施過程中的一些難度，故在學(xué)生論文研究中采用定量研究相對較少。

值得一提的是：多數(shù)研究采用了數(shù)理統(tǒng)計法，這表明研究者在綜合研究中力圖更科學(xué)定量地描述研究成果，揭示各變量之間地數(shù)量關(guān)系，也反映了我國體育科研在方法學(xué)上的一大進(jìn)步。一些專業(yè)統(tǒng)計學(xué)理論和方法在體育教育訓(xùn)練學(xué)各領(lǐng)域研究中的應(yīng)用可以為體育科學(xué)研究提供方法學(xué)的支持。

增加實驗法等實證性研究，可以在一定程度上提高體育科研成果的質(zhì)量以及可靠性和準(zhǔn)確性。雖然目前測量評價及高新技術(shù)的科研方法被利用的仍然比較少，但已呈現(xiàn)出逐年增加的良好趨勢。

2．4 體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)務(wù)研究方向?qū)W位論文選題方向及其特點 在近20年的發(fā)展過程中，研究生論文選題領(lǐng)域逐步擴(kuò)大，呈現(xiàn)出全方位、多層次、多角度等特點。從學(xué)位論文的選題分布來看，各專業(yè)的研究方向科研選題格局已趨于穩(wěn)定。選取教學(xué)理論與方法、訓(xùn)練與比賽及運動心理方面的課題占50％以上(表3)。表明大多數(shù)研究者在選題時會選取和自己專業(yè)特長貼近、接觸相對較多，相對具有較好研究條件，符合自身知識結(jié)構(gòu)的課題。

在涉及到其他學(xué)科的研究中，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，與運動心理相結(jié)合的論文呈現(xiàn)增加趨勢。在運動訓(xùn)練過程中，運動員要承受巨大的訓(xùn)練量，承受疲勞、艱苦、單調(diào)、枯燥等方面的心理負(fù)擔(dān)，又要克服學(xué)習(xí)某種技術(shù)或動作時產(chǎn)生的恐懼、緊張情緒，還要克服心理素質(zhì)方面不利因素，為比賽提供可靠的心理保證，更要在特定的時間和場地表現(xiàn)出其動作的高、新、難、和其流暢性和完整性，所有這些只有通過心理訓(xùn)練才能實現(xiàn)。所以，在體育教育訓(xùn)練學(xué)的碩士論文選題中對心理學(xué)的研究保持在10％左右。對心理學(xué)的研究主要集中在對運動員個性特征的研究上，因為具有良好個性特征的運動員競技能力能保持在較高水平上。此外，對運動員智能、認(rèn)知和反應(yīng)也進(jìn)行了一定數(shù)量的研究。

在體操和田徑運動中，與運動人體科學(xué)方向相結(jié)合的研究數(shù)量較多，且主要集中于運動技術(shù)的生物力學(xué)分析，其百分

比達(dá)到40％左右。完成高質(zhì)量的動作，必須對其動作技術(shù)進(jìn)行深刻、全面的研究與分析。在現(xiàn)代競技體操動作技術(shù)分析中，結(jié)合運動生物力學(xué)等方面的理論和定律，運用多種先進(jìn)的科學(xué)儀器，對動作作出有價值、精確的分析，能使運動員更快的掌握技術(shù)動作和進(jìn)行技術(shù)動作的創(chuàng)新。此外，對于生理生化指標(biāo)的應(yīng)用及運動損傷等方面的研究也占有一定的比例。這表明對運動技術(shù)的分析診斷，生理生化指標(biāo)的測試等進(jìn)行多學(xué)科綜合研究已成為研究的一中普遍趨勢。

在與冰雪運動相關(guān)的14篇研究生論文中，關(guān)于動作技術(shù)的生物力學(xué)分析有9篇，約占64．28％。這在體現(xiàn)了動作技術(shù)重要性的同時，也提示我們冰雪運動研究不僅數(shù)量較少，其研究涉及的領(lǐng)域也過于狹小，一些對于訓(xùn)練監(jiān)控至關(guān)重要的生理生化指標(biāo)的應(yīng)用研究較少，涉及到運動損傷的研究也顯不足，關(guān)于心理等方面的研究尚未引起足夠的重視。

在各項運動技術(shù)中對于深層次的理論、社會學(xué)問題、體育產(chǎn)業(yè)、后備人才的培養(yǎng)以及引進(jìn)高科技探討運動規(guī)律的課題較少，這些現(xiàn)狀在一定程度上影響了我國體育教育訓(xùn)練學(xué)碩士學(xué)位論文的質(zhì)量。

2．5 存在的主要問題

2．5．1 選題方向 從總體上講，體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)研究生已經(jīng)形成了相對穩(wěn)定的科研選題格局，基本上能與教學(xué)和訓(xùn)練時間緊密結(jié)合。但在研究的內(nèi)容上、方法學(xué)的運用上、研究的視角等方面仍缺乏創(chuàng)新，對于一些急需的前瞻性理論研究相對薄弱。同時，選題中還存在題目過于寬泛，研究內(nèi)容的內(nèi)涵過大、研究重點不突出的現(xiàn)象。

2．5．2 研究水平 1)論文的研究水平不均衡。研究成果總體水平不高，參差不齊。主要體現(xiàn)在部分論文的研究結(jié)果實用性不強(qiáng)，研究結(jié)果難以轉(zhuǎn)化。

2)重復(fù)性研究較多。這一狀況，一方面反映出目前我國體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)的研究生知識面狹窄，掌握某些新學(xué)科知識不夠，難以深入去探索某些深層次問題。另一方面，也反映出研究生中存在一定程度的理論脫離實際。體育教育訓(xùn)練學(xué)研究生不敢涉足體育運動的訓(xùn)練和比賽的前沿性問題研究。這一狀況也反映出我們研究生的培養(yǎng)工作中的不足。

3)一些論文在探究內(nèi)容、方法上、觀點上沒有突破，“小題大做”者有之，“無病”者有之，對很簡單的問題“故弄玄虛”者也有之，缺乏創(chuàng)新性思維是難以達(dá)到更高水平的關(guān)鍵所在。

2．5．3 論文的研究方法 從學(xué)位論文所采用的科研方法分析中不難看出，目前所采用的方法主要集中于文獻(xiàn)資料法，調(diào)查統(tǒng)計法等，一些前沿的科研方法應(yīng)用較少。

1)以調(diào)查訪問為主要研究方法的論文比重過大。運用這種方法的論文大都以對專家調(diào)查的意見作為科學(xué)依據(jù)。而在使用中往往忽略對專家的知識結(jié)構(gòu)、研究方向與特長的了解，僅以對專家意見的統(tǒng)計分析作為科學(xué)論據(jù)，必然帶有許多主觀片面性。

2)采用調(diào)查法作為主要研究方法的課題，由于疏于對問卷信、效度的質(zhì)量控制及填寫問卷調(diào)查對象的認(rèn)真程度的控制，在某種程度上影響到材料的科學(xué)性、真實性和可靠性。

3)研究問題采用多學(xué)科、多層面、多角度、研究較為深入的選題較少；定量研究或定性與定量相結(jié)合的研究選題較少；教學(xué)和訓(xùn)練的實驗性研究少；方法學(xué)上有所創(chuàng)新的研究選題較少。

4)統(tǒng)計方法的應(yīng)用有誤，在很多論文中，較普遍地運用統(tǒng)計方法進(jìn)行定量分析，但有不少論文卻忽略了各種統(tǒng)計方法的適用條件，簡單套用，從而影響了結(jié)論的可靠性和科學(xué)性。同時，在對統(tǒng)計結(jié)果解釋時，往往又脫離專業(yè)知識經(jīng)驗，使結(jié)論絕對化，甚至得出錯誤結(jié)論。

3 結(jié)論與建議

1)體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)研究生論文選題較廣泛，以體育院校學(xué)生作為研究對象的論文居多，結(jié)合體育實踐，教學(xué)和訓(xùn)練的實驗性研究較少。

2)從研究領(lǐng)域看，體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)研究生論文已經(jīng)形成了相對穩(wěn)定的科研選題格局，基本上集中在對體育教學(xué)與體育訓(xùn)練的各種現(xiàn)象與矛盾的研究上，對國外的訓(xùn)練、比賽、教學(xué)中的問題也有涉及。

3)在研究方法的選擇上，體育教育訓(xùn)練學(xué)研究生普遍選用調(diào)查訪問、文獻(xiàn)資料、對比分析和數(shù)理統(tǒng)計等方法，但采用前沿科學(xué)技術(shù)、多學(xué)科、多角度的綜合性研究較少，研究方法尚需進(jìn)一步創(chuàng)新。