跑步教案精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的跑步教案主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：跑步教案范文
寫好教案的根本目的是指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科學(xué)地積累教學(xué)經(jīng)瞼，符合簡練實用的原則，什么樣的路子都可以試一試。
在教改實踐中，可采用文字式教材教案，根據(jù)單元教材和教學(xué)進度表，編寫教材時，把每節(jié)課的開始部分、結(jié)束部分及器材場地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務(wù)和采用的教學(xué)方法，這樣有利于教學(xué)質(zhì)量的提高和群眾體育活動、業(yè)余訓(xùn)練工作的開展。相反，寫教案很細，課的每一環(huán)節(jié)都寫得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動的，毫無感情的，這種講解是不能引起學(xué)生興趣的。在課前，教師要花費許多時間來寫些每課相同的部分。加上課前器材準(zhǔn)備工作，教師把許多時間放在編寫教案和器材場地上，就不能更好地把許多時間放在鉆研教材教法和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上，時間長了，枯燥無味，最后連教案也不想寫了，因為有許多的課課相同的。使用簡明扼要的文字式教案，可為教師節(jié)省許多寶貴的時間，使教師能把更多的時間用于進行理論學(xué)習(xí)，更新教學(xué)方法，體育鍛煉和實標(biāo)，保證教師為完成繁重任務(wù)必須具備的時間、能力和精力。
改革中小學(xué)校現(xiàn)行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來，尋求簡明實用的教案形式，讓教師有較多的時間來學(xué)習(xí)知識技能，鉆研教材教法，加強實際備課和進行體育科學(xué)研究活動，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉一次課簡明教案示例，僅供參考。
一、耐久跑
（一）動作名稱：途中跑（15分鐘）
（二）教學(xué)任務(wù)；改進途中跑技術(shù)，發(fā)展速度耐力。
（三）教學(xué)重點：途中跑。
（四）教學(xué)難點：保持速度、保持姿勢。
（五）教學(xué)要求：途中跑步伐均勻、輕松、動作協(xié)調(diào)。
（六）教學(xué)六法：1、原地擺臂和呼吸配合練習(xí)。
2、高抬腿跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30x3一5次。
3、后澄跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30x3一5次。
4、小步跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30×3一5次。
5、重復(fù)跑：中等速度，速度均勻。男100米x3次，女100米x2次。
（七）易犯缺點：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時，大腿抬不高。
第2篇：跑步教案范文
教育實習(xí)讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我們將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗。以下是小編為大家整理的體育教師試用期報告資料，提供參考，希望對你有所幫助，歡迎閱讀。
體育教師試用期報告一
轉(zhuǎn)眼間,為期一個月的體育教育實習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束。
我在實習(xí)期間正好趕上新推出的廣播體操，我也新接觸這套操，只能從頭開始學(xué)習(xí)，為了能盡快學(xué)會這套新操，在見習(xí)中,我不光和指導(dǎo)教師學(xué)習(xí),而且從網(wǎng)上不斷地翻閱視頻 ,直到體會 每個動作,一個星期的見習(xí)課后，就獨自走到學(xué)生的前面，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了示范動作不熟練，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。但是我還是完完整整地把這節(jié)課上了下來。指導(dǎo)老師針對出現(xiàn)的問題，要求我多做練習(xí),多向經(jīng)驗豐富的教師學(xué)習(xí)，并且指出教案的不足以及上課時存在的缺點.這近兩個月的實習(xí)使我的教學(xué)經(jīng)驗和能力得到了一個質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。
總之，從這一個多月的體育教學(xué)實習(xí)中，使我們深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育教學(xué)就很艱難了。總而言之，教育實習(xí)讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我們將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
體育教師試用期報告二
目前課外文體活動真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動效率的很少。因此，研究菏澤學(xué)院利用體育場地設(shè)施開展課外文體活動有重要的現(xiàn)實意義。
一、研究方法
1.文獻資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動資料以供制定策略參考。
2.調(diào)查法。調(diào)查菏澤學(xué)院體育場地(生均體育活動面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動場地相對充足的學(xué)校課外活動的情況。
3.實驗法。針對菏澤學(xué)院體育場地器材采用一些課外活動實驗方案。
二、結(jié)果與分析
1.對學(xué)生進行課外文體活動的必要性
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動的開展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對菏澤學(xué)院師生開展課外體育活動必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長、教務(wù)主任、體育組長)對活動開展的必要性認(rèn)同高度一致，這說明了對學(xué)生進行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來越多的教育工作者所接受。
2.在菏澤學(xué)院開展課外文體活動的可行性
目前菏澤學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場地的建設(shè)較好，經(jīng)過調(diào)查研究，學(xué)院有一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場地、一個老式田徑場地、一個在建田徑場地以及體育館兩個和露天籃球場若干，這就為課外文體活動的開展提供了一定的場地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開動腦子積極探索，還是有條件滿足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3.影響開展課外文體活動的因素
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒有時間，經(jīng)費問題為主要因素。由此可見領(lǐng)導(dǎo)對課外文體活動的重視程度成了制約體育教師開展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時間上增加，直接影響了課外活動的開展，要解決這一矛盾，必需對以往的課外活動時間進行改良，繞過這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動得以長期開展。場地器材安排問題成了師生共同關(guān)注的一個問題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1.認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進課外文體活動。
2.制訂切實可行的方案，提高課外文體活動質(zhì)量。在組織課外文體活動中，場地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動人的主觀能動性，制訂出一套行之有效的長期方案。
(1)選擇適合于自身特點的活動項目。在項目的選擇時方案能否長期執(zhí)行是重要原因，項目的選擇要有兩個依據(jù)：一是可行，就是活動場地容得下;二是對學(xué)生的身心發(fā)展確實有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項目，這確實對部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場地不足的矛盾時，我們可以采用占地小，用器材少的項目。另外還可以選擇大學(xué)生較為
喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項目。
(2)合理組織，注重開始，貴在持之以恒。體育項目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開班主任會、班干部會讓其清楚自己活動的出發(fā)點(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動的組織細則(時間安排、場地劃分、活動路線、活動內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度。活動的組織形式：盡量以年級為單位(便于其它教學(xué)活動的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動的年級不排體育課，每周安排兩次活動，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時的活動時間。
在活動的開始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們在實驗過程中，采用全年級大集合、以班級為方隊進行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時強調(diào)各班的整體性，不強調(diào)鍛煉的強度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級凝聚力，對學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場地帶開進行跳繩活動，初始階段可集體進行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級統(tǒng)一進行，剛開始跳繩可以簡單一些，隨著活動的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動開展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動課上，其它時間也隨時看見學(xué)生們跳動的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動的形式。活動課采用大課的形式，前半節(jié)進行體育活動，后半節(jié)按照事先組織劃分進行興趣小組活動。
(4)課外文體活動的保障。要保障課外活動的長期性首先要和班級評先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實際的評價標(biāo)準(zhǔn)，也為活動的開展提供了契機;最后，學(xué)院要切實貫徹《學(xué)校體育工作條例》對輔導(dǎo)活動的教師給予一定補助。
四、結(jié)論和建議
1.在學(xué)院開展課外文體活動是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強組織是切實可行的。
2.課外文體活動的開展要注意結(jié)合體育競賽。既要在競賽項目設(shè)置上出現(xiàn)活動練習(xí)項目從而促進學(xué)生練習(xí)積極性，同時又要在練習(xí)中間穿插競賽，提高課外活動的興趣。
體育教師試用期報告三
在實習(xí)中，我還發(fā)現(xiàn)了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。回顧這一個多月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習(xí)生，還缺乏教學(xué)經(jīng)驗，甚至因為說話的時候普通話說得不好或者說錯了，學(xué)生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。
在實習(xí)中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變?nèi)f化。當(dāng)遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應(yīng)該對自己有信心，應(yīng)有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經(jīng)驗和成長呢?這么一想我上的那么多節(jié)課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創(chuàng)造良機。實習(xí)，讓我經(jīng)受了挫折，也讓我享受了快樂!
回憶起剛來到學(xué)校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現(xiàn)在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習(xí)生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了當(dāng)教師這一光榮的職業(yè)。實習(xí)，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。
體育教師試用期報告四
實習(xí)對于我們體育教育專業(yè)的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉(zhuǎn)折點，是必須要經(jīng)歷的。在這段實習(xí)期間，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學(xué)生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學(xué)會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。現(xiàn)對這段實習(xí)生活的感想以及收獲總結(jié)如下：
（一）
還記得10月12日的下午兩點多鐘，我們實習(xí)隊的12個隊員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學(xué)。這間中學(xué)是我們實習(xí)隊三個實習(xí)點之中環(huán)境最好的一個了，我很幸運能夠在那么好的環(huán)境中實習(xí)，真希望能夠快點進入實習(xí)階段，其實現(xiàn)在已經(jīng)是處在實習(xí)階段了，確切點說，應(yīng)該是希望早點可以上課，當(dāng)個真正的老師，這是在來實習(xí)前就已經(jīng)那么期待了。我們利用一個下午加晚上的時間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個多月呢!然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環(huán)境不錯吧!
晚餐時間到了，我們一行人來到飯?zhí)茫覀儽话才旁谝粡埓髨A桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節(jié)方面，我覺得我們已經(jīng)做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習(xí)的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嘗了大良著名的特產(chǎn)，然后去逛街，對附近的環(huán)境做了“摸底”調(diào)查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業(yè)于物理學(xué)院。我們來了兩個禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以后的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕松一下。隨著時間的流逝，記載著我們實習(xí)隊員的生活照片就越來越多了。我們實習(xí)隊員從一開始的陌生到逐漸的認(rèn)識，再到現(xiàn)在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處!
（二）
做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學(xué)水平，同時又要顧及班中每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，而且還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助，讓他們感覺老師是在關(guān)心他，照顧他。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學(xué)工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于原班主任交付了一些工作任務(wù)，我都按時認(rèn)真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀(jì)律等等。在這同時，我有了一些領(lǐng)悟，要做好班主任就必須要多一點了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，信任學(xué)生。在這段時間的班主任實習(xí)中，我逐漸記住每一個學(xué)生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優(yōu)缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關(guān)心學(xué)生就不但要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活以及思想情感，而且也應(yīng)該相信學(xué)生的能力，讓他們有發(fā)揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學(xué)生溝通，從心了解學(xué)生，做好學(xué)生的思想工作，與學(xué)生打成一片。而我在上課時，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認(rèn)真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學(xué)生面前保留一定的嚴(yán)肅。在這期間，我認(rèn)真準(zhǔn)備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的.主題班會。讓學(xué)生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結(jié)就是力量”，珍惜集體的團結(jié)，促進同學(xué)間更進一步的了解，能夠自覺維護集體的榮譽。
（三）
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習(xí)前我做了比較充分的準(zhǔn)備，但真正的中學(xué)教學(xué)對我來說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋煟托枰拿髋c積累。實習(xí)的第第二天，我希望聽聽指導(dǎo)老師的課。出乎意料的是，指導(dǎo)老師讓我直接就開始上課。我當(dāng)時在想，這是指導(dǎo)老師在考驗我嗎?對于聽課，我是想先認(rèn)真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導(dǎo)老師講解思路與組織學(xué)生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點。但是遺憾的是，指導(dǎo)老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。
第3篇：跑步教案范文
第一種姿勢：“飛奔式跑法”使用指數(shù)：40%推薦指數(shù)：★★☆☆☆
事例：a.開學(xué)的體能達標(biāo)考試，因為區(qū)里面教案有改動，跑步項目由原來的五十米飛漲到四百米！同學(xué)都十分害怕，因為：只要成績低于兩分鐘就不及格。其實兩分鐘是不及格的邊緣，一分四十一秒才是優(yōu)。對于像我這樣腳“拽”的人，可以說是個天文數(shù)字。于是，只好采用“飛奔式跑法”。首先，閉起眼睛，想想一些憤怒的事，然后讓憤怒化作力量，最后……殺！但是，四百米是分成八圈一圈五十的，如果那么快把體力消耗掉，那你最后三圈，就……所以雖然很多人采用這種跑法，但因為體力消耗太快，所以不適合的使用，你不信？嘿嘿！等著大口大口的喘氣吧！（注：經(jīng)過調(diào)查，有80％的人臉色發(fā)青哦！）
b.雖然四百米不適用，但要是五十米的話，那就可能會爆發(fā)出一股強流，創(chuàng)造新紀(jì)錄。仁兄J是全班跑步比較不好的一位，一次考試，我們的J同學(xué)在跑步前大喊一聲：“拼了！”接著就開始狂奔，最后，你猜怎樣？從十秒多跳到了九秒多！太強了！所以說，有時還是可以用的。
第二種姿勢：“劃船式跑法”使用指數(shù)；10%推薦指數(shù)：★★☆☆☆
事例：a.這種跑法都是女生用的。就說翁XX和王XX吧！倆人是一對超級好朋友，下課了，倆人都會在操場上鬧一陣。只要有一點小紛爭，“劃船式跑法”就開始淋淋盡至地“發(fā)揮”了：首先，直沖對象，在沖跑時，雙臂前后快速擺動。你說，這像不像劃船？不過，這種跑法消耗體力很快，跑一會兒就沒勁了，因為力量都花在手臂上了。b。有時候，這也可以當(dāng)作一種武器。有人向你開玩笑惹火你的時候，就可以用雙臂錘打?qū)Ψ剑瑢Ψ骄蜁蚰闱箴埩耍∫驗槿说募缈墒侨庾龅模∩洗危肿佑钛蠼o竇芳嬌取外號，竇芳嬌氣極了，殺向宇洋，狂K宇洋的肩膀，當(dāng)然，是用“劃船式”。事后我問過宇洋，這招威力大不大，宇洋用了四個字：它，太強了！
第三種姿勢：“炒菜式跑法”使用指數(shù)：45%推薦指數(shù)：★★★★☆
事例：a.這種跑法是我班跑步高手用的。在跑步時，這種跑法有的只是用來“點綴”，有的是習(xí)慣。“炒菜式跑法”，顧名思義，也就是跑時，手的擺動像炒菜一樣：在沖跑時，十指張開并并攏，左右擺動，就像媽媽在炒青菜時，把菜拋起來，接住菜，然后炒一炒。高手們用這種跑法也都有不同的速度。不過，其他人用這種跑法也步一定會跑得快哦！b。要注意的是，這種跑法的姿勢很難看，有時會被人說，特別是平時人氣就不好的同學(xué)．最近，體育課是上關(guān)于跑步的課，老師設(shè)計了很多游戲給我們玩．其中，有一個叫“調(diào)換寶物”的游戲，也就是把距離20米遠的飛盤中的沙包，和自己手中的沙包對換，再把“寶物”交給下一位同學(xué)。以此類推，在規(guī)定時間之內(nèi)，最后一秒必須要把“寶物”交給組長，否則算掉包失敗。所有組員都想盡辦法跑快。那些高手可沒想那么多！比賽結(jié)束后，輸?shù)慕M的組員，心里很不服氣，就說：“XXX跑的時候像炒菜一樣！簡直像是從瘋?cè)嗽豪锱艹鰜恚?rdquo;
第四種姿勢：“走跑混合式跑法”使用指數(shù)：5%推薦指數(shù)：☆☆☆☆☆
第4篇：跑步教案范文
十年前，我是一團稚氣的學(xué)生。每天穿過曲曲折折的居民區(qū)小巷子，急急匆匆奔向?qū)W校或者慢慢悠悠回家。最愛的是夏天，居民樓下紫藤蘿爬滿了支架，柿子樹厚厚的葉子遮蓋了半空，偶爾小小的柿青果砸在地上。學(xué)校就在居民樓的盡頭，白楊挺立著，枝葉濃密，伴著校鈴聲颯颯地響著。我穿枝拂葉，滿載著花香，奔來奔去。在法桐最美麗的時候，手掌似葉子，拍打著，掌聲陣陣?yán)铮医Y(jié)束了初三的生活。
十年后，我?guī)е蝗汉⒆託獾纳倌陚儗W(xué)習(xí)著。 每天隨著晨曦清醒，仰望著或藍或灰的天空，聽著校園道路上，傳來小孩子們的嬉鬧聲，我開始了一天。有時候整理一天要上課的思路，有時候會手忙腳亂補寫著要上課的教案和練習(xí)，顧不上早飯，沖向了校園。此時，停車場自行車擺放整整齊齊，不管晴天還是陰天，車把閃閃發(fā)亮，透著青春的俏皮。鄉(xiāng)村的校園最美的是上課時，朗朗讀書聲，小園香徑處處安謐乖巧，香樟樹葉子們精神抖擻，圍墻上的小麻雀時飛時落，籃球場邊的老楊樹開始抽絮，枝杈上那個鳥窩的主人回來了，燕子模樣的鳥兒，停停落落。在最美麗的四月里，藍天藍得沁人心脾，校園外的麥苗綠得閃閃發(fā)亮，油菜花芳香漫過圍墻飄進校園里，襯著穿著花花綠綠的孩子們，一切是那么的舒服坦然。在五顏六色的季節(jié)里，我陪著少年們沖刺中考，在此時，換做他們要結(jié)束九年級，也就是初三的生活了。
十年前，非典肆虐，人人都帶著口罩，84消毒液廣為人知，板藍根價錢不斷上漲。回家上學(xué)的小巷口一個又一個被堵上，我不得不繞很大圈子上學(xué)回家。因為非典，體育考試被取消，我們每天被迫坐在教室里，看書又看書。新聞里，每天播放著非典新聞，穿著白色衣服的人跑來跑去，那個時候醫(yī)生護士被人們頌揚著。我不發(fā)燒，也不難受，只是失去去市中心考試的機會，考場下放到各個學(xué)校，我在自己的學(xué)校進行了中考，人生中第一次大考試像平時考試一樣心平氣和結(jié)束了，回家時路經(jīng)郊區(qū)稻田，人們在余暉里忙著插秧，十五歲的我想，夏天，真的來了。
十年后，H7N9禽流感病毒開始流行。人們開始恐慌起來，城市里板藍根又開始流行。鄉(xiāng)村里依舊安謐，人們似乎沒有聽說過。在學(xué)校里，孩子們正在為不久以后舉行的體育考試準(zhǔn)備，每天大課間，九年級孩子們圍著操場馳騁著，塵土飛揚，七八年級孩子們看著看著似乎有些羨慕的眼神。女孩子跑步，步子小小的，嬌嬌弱弱的。男孩子跑步，步子大大的，似乎想一下子就邁進未來的大門。大汗淋漓的他們在陽光下，分外堅定。有時候跟著他們跑步，我跑著跑著，竟追不上他們的步伐，我怎么能追趕的上他們啊。中考時，如果沒有意外，他們會去縣城考試，遠遠的縣城對久居鄉(xiāng)村的他們是很有誘惑力的，因為這將會開啟孩子們未來的大門。對他們而言，平靜而又陌生的考場，定會是驚心動魄的經(jīng)歷。考罷，孩子們會回家，經(jīng)過黃橙橙的麥田，十五歲的他們或許會想，夏天，真的來了。
十年前的回家道路，周邊的稻田已被一座座浮華的房子取代。老居民區(qū)的小巷子倒還是那么幽深，清清涼涼。而我的母校，已被賣給一所職高。十年前的我想過許多未來的事情，但是絕對沒想到十年后我會帶著一群少年們一起再次進軍中考。十年后的孩子們，當(dāng)你們回想你們的十年前，會是什么樣的啊。。。。。。
第5篇：跑步教案范文
關(guān)鍵詞 教學(xué)模式 實習(xí)生 教學(xué)能力
一、實習(xí)前學(xué)生專業(yè)知識和能力的數(shù)據(jù)統(tǒng)計
統(tǒng)計來源于西南某高校體育系，時間跨度2007年到2012年五屆，人數(shù)體育專業(yè)學(xué)生計283人。存在問題表現(xiàn)為：應(yīng)該掌握的專業(yè)技術(shù)和理論知識欠缺；駕馭課堂的心理素質(zhì)較差；成型教學(xué)模式儲備不足。
（一）專業(yè)技術(shù)和理論知識欠缺
缺乏扎實的基本功。西南地區(qū)大專院校體育專業(yè)院校目前還開設(shè)《中學(xué)體育教材教法》，姑且不論《中教法》《教學(xué)論》哪種教材更適應(yīng)社會發(fā)展；不管是傳統(tǒng)式體育教學(xué)過程、教學(xué)模式，抑或是發(fā)現(xiàn)式、領(lǐng)會式、快樂式、創(chuàng)新式教學(xué)過程還是各類注重發(fā)揮學(xué)生主動性的體育教學(xué)模式。姑且不論實習(xí)學(xué)生走上工作崗位具體采取哪種教學(xué)過程和模式，單從教師自身知識儲備角度來看，從學(xué)生畢業(yè)后從事該專業(yè)角度進行論證，學(xué)生在尚無一息經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，具備扎實的基本功，頭腦里保留一份完整的、規(guī)范的教學(xué)模式，無論是入門引導(dǎo)的借鑒還是對今后從事教學(xué)，培養(yǎng)教師嚴(yán)謹(jǐn)教學(xué)態(tài)度、認(rèn)真鉆研技術(shù)細節(jié)方面，都會產(chǎn)生很好的正面效應(yīng)。
近幾年，各地相繼興起中小學(xué)體育教師基本功大賽，在校教師尚且與時俱進，狠抓教師技能及基本功訓(xùn)練，作為即將從事教學(xué)工作的實習(xí)生來說，基本功的強化練習(xí)尤為緊迫。
（二）心理素質(zhì)
體育類大學(xué)生對老師安排的教學(xué)任務(wù)不能全力完成，聽課過程中師生不能達成共識，引起共鳴，溝通能力沒有得到很好的鍛煉，主動學(xué)習(xí)能力欠缺，對肢體語言的應(yīng)用不能達到自動化。不適應(yīng)由學(xué)生向教師的角色轉(zhuǎn)化，缺乏自信，怯場現(xiàn)象較普遍。
（三）頭腦中沒有成型的教學(xué)模式可供借鑒
再現(xiàn)教案的意識較差，教學(xué)模式思維模糊。微觀一節(jié)課，就實習(xí)生所承擔(dān)的教學(xué)任務(wù)如何開展時存在的問題。
1．口令及隊列隊形
實習(xí)生口令的發(fā)出往往不受意識控制，口令不規(guī)范，起不到整理的目的；地方院校學(xué)生方言味濃厚，沒有使用普通話的習(xí)慣，口令語帶有明顯地方腔，發(fā)音含糊，發(fā)令無震懾力。聲音不洪亮，傳播半徑很小。進行隊列隊形的練習(xí)，實習(xí)者自我約束能力差，口令與步伐動作不合拍，起動與結(jié)束步調(diào)時常變換，導(dǎo)致聽令學(xué)生隊伍混亂。
2．準(zhǔn)備活動單調(diào)
體育課準(zhǔn)備活動可選擇性很廣，根據(jù)要做的練習(xí)選擇一般準(zhǔn)備活動或?qū)ｍ棞?zhǔn)備活動，一般教師只喜歡借助跑步預(yù)熱，通過徒手操活動各關(guān)節(jié)，變化太少，太過枯燥，沒有新意。學(xué)生做起來有氣無力，沒有力度，動作嚴(yán)重變形，根本起不到鍛煉或活動關(guān)節(jié)、肌肉肌腱的目的。
3．頭腦里尚無一份完整的、規(guī)范的教學(xué)模式
學(xué)生初次站在課堂上，上課的程序，課堂的組織都比較混亂。不知如何去教學(xué)，不知從哪開始，感覺很茫然。
4．組織教學(xué)能力較差
不注重教學(xué)過程的細節(jié)設(shè)置，準(zhǔn)備不充分，臨時劃場地、準(zhǔn)備器材，技術(shù)講解與分解練習(xí)間的隊伍調(diào)度沒有預(yù)先設(shè)計，隨意性較大，組織混亂。
二、原因分析
（一）教學(xué)是雙邊活動，不排除個別教師的不負責(zé)任，只是簡單完成任務(wù)式教學(xué)，不注重教學(xué)方法的傳授，另外主要還在于學(xué)生個人的主觀能動性方面的問題。大學(xué)生過多注重身體練習(xí)，忽視語言表達能力的培養(yǎng)，不注重對理論知識的學(xué)習(xí)掌握，肢體語言牽強附會、形神分離，亦不能完美表達；部分院校開課計劃沿襲舊制，與社會發(fā)展結(jié)合密切程度差，教學(xué)的側(cè)重點存在一定問題，沒有教給學(xué)生學(xué)習(xí)思考的方法，而過多注重教技術(shù)，教動作，學(xué)生不具備綜合能力，沒有開設(shè)如何思考、如何學(xué)習(xí)的公共課。
（二）實習(xí)生不是選擇哪種教學(xué)模式教學(xué)，而是還不知道如何教學(xué)的問題，具備扎實的基本功尤其重要。
目前社會上口傳一種說法，大學(xué)里應(yīng)取消體育課，讓學(xué)生自己組建運動俱樂部，自主管理、自主運動。試問，如此一來，又有幾個學(xué)生能真正掌握運動技能，形成運動習(xí)慣呢？惰性的克服是需要毅力的，必要情況下還得采取點強制性措施。
（三）學(xué)生心理普遍不成熟，不具備從大學(xué)生向一個合格教師轉(zhuǎn)化的心理準(zhǔn)備，表現(xiàn)的是一種自然本能的抵制，不愿接受。現(xiàn)在的大學(xué)生過多把時間沉迷于玩手機，打游戲，網(wǎng)聊，沒有時間精力參加大型比賽，沒有與活生生人交往的經(jīng)驗，缺乏登臺鍛煉的機會。臺上一分鐘，臺下十年功，課前教案備的扎實程度，器材的準(zhǔn)備，意外事件的預(yù)案，學(xué)生提問的預(yù)設(shè)，課后對教案進行及時的改進、添加等都不到位。
案例1：近幾年招考教師，面試時要求寫教案、講課、說課，隨機抽題，有地區(qū)出了這么一道題：投擲羽毛球。姑且不論這個題目符不符合教學(xué)要求，單就題目本身來講，很具創(chuàng)新性，應(yīng)聘學(xué)生乍一看還真有點手足無措，靜下心來分析，不難發(fā)現(xiàn)，這是一道考察應(yīng)試者知識遷移能力的題。教材中沒有介紹，但學(xué)生學(xué)過投擲，對鉛球，標(biāo)槍或是手榴彈的技術(shù)原理進行分析，再與羽毛球自身特點進行比較，就會找到突破口，問題也就迎刃而解了。從中可以發(fā)現(xiàn)，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、方法、教學(xué)的組織沒有完全固定的模式，如何從事教學(xué)，與教師的學(xué)識，思維方式方法，責(zé)任心有很大的關(guān)系。
第6篇：跑步教案范文
Lesson93教學(xué)設(shè)計示例
一、教學(xué)目標(biāo)
1．知識目標(biāo)
（1）掌握句型：Itsquiteaniceelephant.
（2）初步學(xué)習(xí)過去進行時態(tài)的用法。
2．能力目標(biāo)
能夠用過去進行時準(zhǔn)確表達過去某個時刻正在進行的動作。
二、教具
錄音機；一組圖片，畫有人物和動作，如：打籃球、跑步、唱歌、寫作業(yè)等，并標(biāo)有具體的過去時間。如：8:30yesterdaymorning等。
三、課堂教學(xué)設(shè)計
1．請三位同學(xué)到前面來，分別做出掃地、讀書、寫字等動作。教師依次提問：
T：Whatareyoudoing?
S1：Imsweepingthefloor.
S2：Imreadingabook.
S3：Imwriting.
教師手指這三位同學(xué)，依次問大家：
T：Whatishe/shedoing?
學(xué)生按照實際情景，依次答出：
Ss：Heissweepingthefloor.Sheisreadingabook.Heiswriting.
教師要求全班將三個人的動作分別記清楚。
2．復(fù)習(xí)值日生報告。
教師可繼續(xù)要求學(xué)生就所學(xué)科目提出看法，并就他人看法表示同意或不同意。
3．就剛才三位同學(xué)的動作，向全班提問：Whatwas×××doingwhenIcamein?
重復(fù)兩至三遍，板書這個句式，用彩色粉筆標(biāo)出was，啟發(fā)大家猜測句子的含義，并引導(dǎo)全班回答：
Hewassweepingthefloor.Shewasreadingabook.Hewaswriting.
板書上述三個答句，啟發(fā)學(xué)生觀察謂語部分的變化，并簡要介紹一下過去進行時態(tài)所表示的含義。
4．打開書，借助課文插圖教授本課詞匯，反復(fù)練習(xí)。
5．兩人一組，練習(xí)課文第1部分問答。請幾組說出自己的答案。教師講評。
6．合上書。準(zhǔn)備放課文第2部分錄音。教師給出聽前提問（Pre-readingquestions）:
WhatisLiLeidoing?
放錄音一遍，學(xué)生回答問題。
7．指導(dǎo)學(xué)生兩人一組做課文第3部分練習(xí)。教師先與一位程度較好的學(xué)生表演以下對話：
T：WhatwasLiLeidoingwhentheteachercamein?
S：Hewasdrawingapicture.
T：Whatwashedrawing?
S：Hewasdrawingahorse.
T：Whatwasheusing?
S：Hewasusingchalk.
T：Wherewashedrawing?
S：Hewasdrawingontheblackboard.
全班兩人一組，就Meimei及thetwins進行內(nèi)容相似的問答練習(xí)，請幾組同學(xué)表演。
教師出示事先準(zhǔn)備好的圖片，就上面的人物及活動與學(xué)生進行問答練習(xí)。
8．教師解釋課文難句（見難點講解）。
9．布置作業(yè)
1）抄寫生詞、短語，練習(xí)朗讀本課對話；2）完成練習(xí)冊習(xí)題。
四、難點講解
Butpleasedontplaywithmychalk.但是請不要玩粉筆。
句中的play是不及物動詞，意思是：玩，玩耍。例如：Letsplaytogether.讓我們一起玩吧。
play還可作為及物動詞，有“參加游戲、玩球、扮演、彈琴”等意思。例如：
1）Thechildrenareplayingbasketballoverthere.孩子們正在那邊打籃球呢。
第7篇：跑步教案范文
1、學(xué)會b、p、m、f四個聲母，讀準(zhǔn)音，認(rèn)清形，正確書寫。
2、學(xué)會聲母b、p、m、f和單韻母a、o、i、u拼成音節(jié)的方法。
3、學(xué)會帶聲調(diào)拼讀音節(jié)及b、p、m、f與單韻母組成的音節(jié)。
4、認(rèn)識“爸、媽、我”三個生字，能在一定的語境中運用。
二、教學(xué)過程：
師：小朋友們，今天我們要來做一次比賽，叫做看圖來說話，看看哪一組的小朋友講得最多。我們先來看第一幅圖。請小朋友們來說話。
生：一個小姑娘在聽廣播。（注意聽“播”的發(fā)音）
師：那么這幅圖的旁邊的這個字母念什么，你知道嗎？
生：“播”
師：好，現(xiàn)在我們一起來念，“播”念的時候要輕一些短一些。跟著老師念。
生：……
師：我們用“播”這個音來說詞語好不好？
生：好！
師：很好，我們會念了之后呢，還要記住它是怎么寫的。它的樣子像什么呢？
生：一個廣播
師：是的，我們來看，這是一根天線，然后還有一個圓肚子。小朋友能不能自己編一首兒歌來記呢？
生：……
師：小朋友們好厲害呀！我們再把它寫到四線格里，看看應(yīng)該怎么寫？（寫在上格和中格，先寫它的天線，再寫?yīng)氉裕炀€呢要留一個出氣孔，不能封閉）小朋友們也來寫一寫。
師：小朋友們快來看一看這個小哥哥拿著一面小紅旗干什么呀？
生：哥哥在爬上坡/哥哥在跑步/哥哥在爬山
師：咦？小哥哥手上的小紅旗怎么和旁邊的這個字母那么像啊，小朋友們知道這個字母念什么嗎？
生：……
師：它呀就念p，我們一起來念，注意要輕要快p、p、p。我們還有一個檢驗有沒有讀準(zhǔn)確的方法，請小朋友們拿出一張薄薄的紙，我們在念p的時候注意觀察。
生：……
師：你們發(fā)現(xiàn)了什么？
生：紙會動
師：對了，發(fā)的時候紙會明顯的動，我們可以試一試念其它字母的時候是不是也這樣。
生：……
師：看來小朋友們又已經(jīng)會念了，跟著老師再一起念一念。
生：……
師：會念了，你們會寫嗎？自己覺得會寫的小朋友請上來寫。
生：……
師：注意寫得時候下面也要留一點出氣孔。小朋友們還記得b念什么嗎？
第8篇：跑步教案范文
摘 要 耐久跑作為體育教學(xué)非常重要的內(nèi)容，大學(xué)生耐久力鍛煉對于培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈、耐久品質(zhì)具有非常重要的作用。但是大學(xué)生體育耐久跑教學(xué)中出現(xiàn)了很多問題，本文針對這些問題進行分析，提出一些解決策略期望對于大學(xué)體育耐久跑教學(xué)有所裨益。
關(guān)鍵詞 大學(xué) 體育耐久跑 教學(xué) 訓(xùn)練 一、大學(xué)耐久跑鍛煉的必要性 （一）可增強身心健康
耐久跑作為大學(xué)體育教學(xué)非常重要的內(nèi)容，其不僅具有強身健體的功能，而且還具有培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。耐久跑除了可以鍛煉大學(xué)生強健的體魄，同時還能夠培養(yǎng)學(xué)生們的抗壓能力，大學(xué)生畢業(yè)后就會面對外界激烈的競爭壓力，要求大學(xué)生必須要具備較高的耐受能力。耐久跑教學(xué)則可以鍛煉學(xué)生們的耐力和堅持品質(zhì)，大學(xué)階段學(xué)生們很多都是處于自學(xué)、自己研究狀態(tài)，通過耐久跑培養(yǎng)學(xué)生們的堅持不懈品格，將有利于大學(xué)學(xué)生的后期發(fā)展[1]。 （二）可消除學(xué)生厭學(xué)情緒
大學(xué)學(xué)習(xí)中有很多學(xué)生處于散漫狀態(tài)，甚至一些學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，而耐久跑有利于改善這種不良情緒。另外大學(xué)師生之間的溝通不多，造成了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不愿意學(xué)習(xí)，教師教學(xué)過程中也就缺乏了耐久跑教學(xué)積極性。耐久跑可以充實學(xué)生們的生活，使得學(xué)生們在鍛煉的過程中學(xué)習(xí)到事事必須堅持，讓學(xué)生們懂得只有不斷堅持才能夠獲得成功。 （三）可改善大學(xué)體育鍛煉不良之風(fēng)
大學(xué)體育耐力跑鍛煉不僅可以達到對學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)目的，還可以實現(xiàn)對學(xué)生的思想品德培養(yǎng)，有利于促進大學(xué)體育的長遠發(fā)展。大學(xué)體育教學(xué)中本身就缺乏一定的嚴(yán)格規(guī)范，很多學(xué)生在鍛煉過程中出現(xiàn)了懶散、態(tài)度不端正問題，從而形成了大學(xué)體育鍛煉不良之風(fēng)。耐久跑則可以改善這種不良風(fēng)氣，對學(xué)生和教練員均是一種嚴(yán)格的考驗[2]。 二、提高高校耐久跑教學(xué)訓(xùn)練策略 （一）加強思想建設(shè)促進學(xué)生興趣構(gòu)建
目前的大學(xué)生在體育鍛煉中也形成了畏難情緒，教學(xué)中若要提升高校耐久跑教學(xué)訓(xùn)練水平，必須從學(xué)生興趣著手，積極提升學(xué)生學(xué)習(xí)耐久跑興趣讓更多學(xué)生參與耐久跑訓(xùn)練之中。高校應(yīng)該通過學(xué)校交流平臺，大力宣傳耐久跑的優(yōu)點，吸引更多人參與耐久跑運動。同時還要加強學(xué)生和教師的思想改革，讓師生意識到耐久跑的巨大意義和重要性。 （二）創(chuàng)新教學(xué)方法和改良教學(xué)內(nèi)容
傳統(tǒng)耐久跑教學(xué)比較枯燥乏味，教學(xué)過程中更是教學(xué)方法單一，難以讓學(xué)生們提起學(xué)習(xí)興趣。因此在教學(xué)過程中應(yīng)該積極創(chuàng)新教學(xué)方法，并在傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容上進行改良，使得學(xué)生和教師在此過程中對耐久跑有新的認(rèn)識。一般傳統(tǒng)教學(xué)模式中，學(xué)生做完熱身運動之后，教師就讓學(xué)生開跑，如此反復(fù)下去學(xué)生們很容易產(chǎn)生無聊、學(xué)習(xí)厭倦等情緒，難以在教學(xué)中取得效果。高校教師可以借助信息技術(shù)或者優(yōu)秀教案進行教學(xué)方法改革，積極改良教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)過程中不再無聊，提升學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣，為促進耐久跑教學(xué)助力。 （三）加強師生交流實現(xiàn)多元化發(fā)展
通過加強師生之間交流來促進教學(xué)多元化發(fā)展，教師利用授課時間或者課余時間和學(xué)生們進行交流，對于學(xué)生們的意見和想法進行總結(jié)處理，在今后的教學(xué)中注意做出針對性改變。如此教學(xué)才能夠滿足學(xué)生們的要求，畢竟學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中才是主體，只有學(xué)生們?nèi)〉昧藘?yōu)秀的成績，才說明教師的教學(xué)有效，教師的教學(xué)水平高。根據(jù)學(xué)生們的需求做出相應(yīng)改變，同時還應(yīng)盡量考慮到教學(xué)的現(xiàn)狀和教學(xué)條件，盡可能為學(xué)生提供滿意教學(xué)服務(wù)。如今夜跑作為非常流行的鍛煉方式，大學(xué)教學(xué)過程中教師也可以借鑒夜跑，讓學(xué)生們感受到不一樣的體育鍛煉，進而激發(fā)起學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣。通過師生交流教師獲取學(xué)生們的真實想法，學(xué)生則可以通過交流表達出自己的看法，這樣教師和學(xué)生各取所需，在教學(xué)過程中積極做出改變。 三、創(chuàng)新訓(xùn)練以及效果評價
耐久跑的訓(xùn)練方法多種多樣，一般而言耐久跑比較常用的方法有：走跑交替練習(xí)、勻速慢跑練習(xí)、輪流領(lǐng)跑練習(xí)以及結(jié)對跑練習(xí)。走跑交替練習(xí)時必須按照教師的信號進行練習(xí)，如聽取教師的口令、哨聲、掌聲等完成走跑練習(xí)；還可以在訓(xùn)練中做對角線跑、蛇形跑以及8字形跑；還可定距離走跑練習(xí)，如繞足球場跑或者繞田徑場跑等。勻速慢跑主要是讓學(xué)生體會到輕松協(xié)調(diào)跑步，在跑步過程中齊聲呼喊口號，直至跑完全程。輪流領(lǐng)跑則由10-20人一組進行集體跑動訓(xùn)練，排尾加速度跑到排頭，然后整個隊伍如此循環(huán)完成跑步練習(xí)。結(jié)隊跑則需將班級學(xué)生分為幾個小組，然后自己討論跑步方法，按照規(guī)定距離全組協(xié)調(diào)一致進行訓(xùn)練耐久跑。通過耐久跑創(chuàng)新訓(xùn)練，全班45名學(xué)生，本學(xué)期學(xué)生成績80分以上26名，70-85分17名，70分以下者2名，優(yōu)良率達到了95.56%。由此可見，學(xué)生訓(xùn)練耐久跑效果比較顯著，訓(xùn)練過程中學(xué)生的成績得到顯著提升。 四、結(jié)語
耐久跑作為大學(xué)不太受歡迎的體育鍛煉項目，一方面源自于耐久跑比較考驗人的耐久品格，很多學(xué)生又缺乏這種品格，于是學(xué)生們在選擇科目的時候很少選擇耐久跑科目。但是，耐久跑具有很多優(yōu)點，對于學(xué)生具有很多益處，如可以增強學(xué)生的身心健康、消除厭學(xué)情緒以及改善校園不良鍛煉之風(fēng)等。因此，如何加強耐久跑訓(xùn)練，讓學(xué)生們學(xué)習(xí)到耐久跑精髓將成為大學(xué)耐久跑教學(xué)的重點。
參考文獻：
第9篇：跑步教案范文
關(guān)鍵詞：創(chuàng)新；教學(xué)；體育；興趣
中圖分類號：G710 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-2851（2012）02-0006-02
一、體育教學(xué)創(chuàng)新應(yīng)該注意分層教學(xué)
1.合理分層，讓學(xué)生找準(zhǔn)自身定位，增強歸屬感。在體育教學(xué)中，首先教師必須積極向?qū)W生宣傳開展分層教學(xué)的積極意義，以此消除部分學(xué)生產(chǎn)生的“分層即為分等級”的片面觀點，讓學(xué)生明白，各人的身體素質(zhì)和意志能力方面事存在著一定差異的，開展分層是為了幫助學(xué)生更好地找準(zhǔn)利于自身體發(fā)展水平的目標(biāo)，更好地開展訓(xùn)練。教師可以將學(xué)生體育能力分為四個等級：A等為具有較強身體素質(zhì)并具有體育特長的學(xué)生，大約占5%。B等為體質(zhì)較好，能夠輕松完成訓(xùn)練目標(biāo)的，約占30%。C等為體質(zhì)與運動技巧一般，經(jīng)過努力也可以完成訓(xùn)練目標(biāo)的學(xué)生，約占45%。D等為體質(zhì)較弱或存在缺陷，以及運動技巧較差的學(xué)生，約占20%。在等次確定過程中，要采取學(xué)生自報與教師綜合審核確定相結(jié)合，做到盡量客觀公正。
2.分類要求，讓學(xué)生消除心理障礙，保護積極性。在教學(xué)過程中，教師在做好學(xué)生分類的基礎(chǔ)上，還應(yīng)做的另一項重要工作就是為各個不同層次的學(xué)生確定相應(yīng)的訓(xùn)練目標(biāo)。讓學(xué)生在自身能力和體質(zhì)范圍內(nèi)開展學(xué)習(xí)與訓(xùn)練活動。
3.分組競賽，讓學(xué)生開展同位趕超，營造濃氛圍。針對學(xué)生在身體素質(zhì)和運動能力等方面的差異，教師開展有效的人員分層與要求分類，如果還是讓學(xué)生在一起進行訓(xùn)練，則無法營造出激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的氛圍，教師要采取分組進行訓(xùn)練或是分組競賽等方式，開展體育項目的訓(xùn)練活動。對于人數(shù)較少的層次組，直接開展訓(xùn)練競賽活動，例如A級同學(xué)。人數(shù)較多的，可以按照男女分為幾個小組開展訓(xùn)練，一般5人左右為適宜的標(biāo)準(zhǔn)。讓學(xué)生在互相能力接近的環(huán)境中開展訓(xùn)練活動，營造你追我趕的良好競爭氛圍。同時有利于學(xué)生之間互相合作，開展心得交流，以達到提高運動技巧和實現(xiàn)運動能力提高的目標(biāo)。
4.動態(tài)管理，讓學(xué)生增強成功體驗，激發(fā)上進心。在分層教學(xué)中，教師要嚴(yán)格按照各個不同層次學(xué)生的考核目標(biāo)進行考核學(xué)生的成績，開展分層教學(xué)一方面是為了使教學(xué)活動更好地適應(yīng)學(xué)生的實際發(fā)展水平，兼顧學(xué)生存在的差異性，同時也是為了能讓學(xué)生在自己的最近發(fā)展區(qū)域得到充分發(fā)展，感受到成功，激發(fā)其對體育的興趣與信心。此外，教師還要注重對學(xué)生的分層管理，要進行動態(tài)管理。
我們開展分層也是為了能夠讓學(xué)生得到更好的發(fā)展，要鼓勵學(xué)生向著上一層次目標(biāo)邁進，對于已經(jīng)達到或超過上一層次考核要求的學(xué)生，教師要及時的進行調(diào)整，以此保護學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
二、提倡快樂體育教學(xué)
1.精選教學(xué)內(nèi)容,這是實施快樂體育的基礎(chǔ)。教材不僅要適合學(xué)生的身心特點,而且還要照顧學(xué)生的體育興趣,滿足他們現(xiàn)實需要。比如籃球，技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容很多，在短短的時間內(nèi)不可能每樣都教,所以教材的選擇就很重要。可以根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和需求,選擇實用的內(nèi)容進行教學(xué)。如運球技術(shù)。對女生來說重點學(xué)習(xí)運球急起，急停和體前變向換手運球等。至于跨下運球、運球后轉(zhuǎn)身、背后運球等相關(guān)運球技術(shù)，因其動作難度較大,可以只作為介紹內(nèi)容。而對于一些重點內(nèi)容,必須反復(fù)練習(xí),使學(xué)生能學(xué)以致用,在比賽中能較好發(fā)揮。
2.利用變化莫測的戰(zhàn)術(shù)吸引學(xué)生。這類教學(xué)方法需要結(jié)合相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。比如籃球課，籃球之所以風(fēng)靡世界,與它多變的戰(zhàn)術(shù)直接的關(guān)系。在比賽中隊員技術(shù)水平的高低、位置的變化、相互之間的配合等等都使比賽瞬息萬變。因此體育課中舉行籃球比賽，同樣可以使學(xué)生們在課堂中得到鍛煉，在鍛煉的同時享受快樂。爭取籃球比賽的勝利,成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力源泉，為了獲勝,學(xué)生會不停地往返奔跑、爭奪,既要和同隊的其他四名隊員相互配合,又要和另外的五名隊員進行競爭。要從生理上、心理上融入比賽中,有了運動參與的愉悅感。教師要教育學(xué)生獲勝了固然有勝利的喜悅,失利了也沒什么遺憾,畢竟盡力了,要爭取下次的勝利。
3.有一定強度的練習(xí),讓學(xué)生“痛并快樂著”,享受高水平高層次的快樂。快樂體育本身就是創(chuàng)造一個和諧、寬松的育人環(huán)境,讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中全身心地投入,它有一定的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)常規(guī),這樣學(xué)生既學(xué)到一定的鍛煉方法,也會對體育活動產(chǎn)生濃厚的興趣,從而養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。比如籃球比賽中的強強對抗,,要求學(xué)生有良好的體能,掌握良好的技戰(zhàn)術(shù),才能真正地享受到高層次的運動樂趣。這就需要教師在組織一些課堂比賽時，根據(jù)實際情況適當(dāng)?shù)牟扇∠鄳?yīng)的形式。
三、創(chuàng)新注重智力的開發(fā)
智力就是人的認(rèn)識能力和創(chuàng)造能力；智力是認(rèn)識能力和實踐能力的總和。較為統(tǒng)一的認(rèn)識是：智力是人腦功能的表現(xiàn)，是人的觀察、記憶、想象、思維等心理活動多種能力的綜合表現(xiàn)。人的智力發(fā)展雖然主要依靠智育來完成，但人體發(fā)育智力的器官機能卻有賴于體育活動。在教學(xué)中利用圖解觀察、練習(xí)中因勢利導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生的思維。例如，要讓學(xué)生了解想跑得快，跳得高，應(yīng)懂得人體運動的基本規(guī)律和人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)，從而使學(xué)生選擇跑步、彈跳的最合理姿勢和用力的科學(xué)方法。教師要為教與學(xué)的雙邊活動，創(chuàng)造有利條件，在進行講解示范和輔導(dǎo)時，教師在每個教學(xué)環(huán)節(jié)上注意啟發(fā)學(xué)生的思維，開發(fā)學(xué)生的智力，使學(xué)生在整個教學(xué)活動過程，積極開動腦筋，把所學(xué)的知識變成感知，加深理解，從而獲得學(xué)習(xí)上遷移和反饋的積極作用。在以往的教學(xué)中還應(yīng)重視開發(fā)學(xué)生的非智力因素。實際上，學(xué)生學(xué)習(xí)知識，除了依靠注意力、記憶力、觀察力、想象力等智力因素外，還要受到興趣、情感、動機、意志和性格等非智力因素的影響。因此，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動是智力因素與非智力因素交織在一起的復(fù)雜的心理活動。創(chuàng)新教育雖然仍將傳授知識、授業(yè)解惑作為教學(xué)的重要任務(wù)，但是它已不作為教學(xué)的主要任務(wù)和終極目標(biāo)了。在創(chuàng)新教育中，教師重視調(diào)動學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，開發(fā)學(xué)生的智力，促使學(xué)生由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，從而迸發(fā)出極大的學(xué)習(xí)熱情，能夠處于主動學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)。
四、創(chuàng)新就要突破傳統(tǒng)束縛，兼容并蓄地把握教材知識點，確定教案實施方法