學習心理精選(九篇)

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第1篇：學習心理范文

一、學習困難生的一般心理特征

1.自尊心與自卑感交織在一起

學習困難生與一般學生相比，具有更強烈的自尊心， 希望別人能理解、尊重他們，、表現(xiàn)為愛面子、愛虛榮、愛逞能。但是由于基礎差，意志力薄弱，學習目標往往會以失敗告終。想得到別人尊重，又常常不能如愿，這樣自尊心很容易丟失，產(chǎn)生強烈的自卑感，認為自己各方面都不如別人，嚴重者會對自己失去信心。這時強烈的自尊心往往表現(xiàn)為：漠視一切，孤芳自賞。

2.好勝心與失敗感交織在一起

學習困難生也有一定的求知欲、好奇心、好勝心，他們同樣渴望成功帶來的喜悅，力圖擺脫學習上的困境，想獲取知識財富，希望增長自己的能力。但有的由于注意品質差，理解能力不強，加之學習習慣不良;有的雖然智力發(fā)展水平好，但由于老師在教學上往往不能滿足他們的要求，得不到正確的引導和幫助，他們的這些愿望得不到實現(xiàn)，導致失敗的體驗太多，心頭蒙上沮喪、氣餒、羞愧的陰影。

3.注意力差和意志薄弱雙重不利因素同存

學習困難生注意力差常常表現(xiàn)出容易分心、抗干擾能力比較低等現(xiàn)象。學習時，周圍一些細微的異常聲音都會分散他們的注意力，上課45分鐘，注意力集中的時間較短、強度較弱。學習困難生意志薄弱主要是指為實現(xiàn)學習目標和克服學習困難的自覺性、堅持性和自制性差。譬如：某次考試之后，某學生得分很低，他羞愧難當，決心發(fā)奮學習，迎頭趕上，下一次一定要考多少分。可是過不多長時間，又一如既往，整天優(yōu)哉游哉起來。

4.情感復雜多變

學習困難生渴望得到教師和同學的關愛幫助，以及公正平等的待遇和重視，渴望與同學、老師友好相處，建立良好的人際交往關系，渴望對仟個學科產(chǎn)生濃厚的興趣。

可是往往由于學校、家庭、社會對學習困難生的偏見和批評太多，學習困難生自身缺乏積極的學習動機以及興趣水平低下、不專一等，原因，這些愿望常常都難以達到，反而造成他們經(jīng)常處于多疑、恐懼、悲觀的消極情緒之中不能自拔。嚴重的繼而發(fā)生情感扭曲，走向兩個極端：一是表現(xiàn)為對現(xiàn)實態(tài)度冷漠，事不關己，無所謂，自我封閉，拒絕一切的溝通;二是表現(xiàn)為逆反對立的變態(tài)心理，處處與老師作對，時時與同學為難。

二、學習困難生心理疏導的五種策略

1.改變單純以分數(shù)定好壞的考核評價方法，用言語淡化分數(shù)給學生帶來的負面影響

當學習困難生在作業(yè)本或試卷上看到不理想的分數(shù)時，

沮喪的心情自不待言。教師對他們的評價不要僅僅給他們一個冷冰冰的分數(shù)，不做全方位、整體性的評價，只做單項的、局部評價，這樣就能給學習困難生在錯誤的海洋中找到一個成功的小島。例如：教師可以在作業(yè)本上寫：“書寫較清楚”，“X題做得好”，“第一步做對了，這一點很重要，再仔細考慮一下第二步如何做？”等等。幫助分析試卷時可以說：“你的思路是對的，你考慮到這句要用一般過去時，你再想想如果有助動詞的情況是怎樣的？”如果學生不懂，他可能會再提問，這樣，他既沒有產(chǎn)生完全成功的錯覺，也沒有感到完全失敗。

2.從眾多缺點中選擇一個最重要的問題加以解決

學習困難生往往沒有養(yǎng)成良好的學習習慣。一些教師平時不加強對學生良好習慣的培養(yǎng)，不及時糾正學生的不良習慣。如上課做小動作，作業(yè)臟亂差，抄襲作業(yè)等等，等到學生得了低分，便新賬舊賬一起算：“你上課總是東張西望，從不做筆記，作業(yè)這么差，考試從不復習……”實踐表明，諸如此類的數(shù)落收效甚微。因此，教師此時應以冷靜的態(tài)度去分析學生的缺點，進而改進自己的教育方式。

學習困難生的缺點往往較多，很多缺點又都是相互依存。比如：小學基礎差，對學習沒興趣，作業(yè)錯誤多，知識上漏洞大，注意力不集中，紀律性比較差……一環(huán)套一環(huán)。此時，教師應耐心地找他們談心，讓他們開口說話，聽取他們的意見，從眾多缺點中選擇一個最重要、最不能原諒的問題加以解決，其余問題以后再說，做到不同的階段有所側重。如果眉毛胡子一把抓，急于求成，可能最終一個問題也解決不了。

3.鼓勵和表揚是學習困難生與困難搏斗的立足點

鼓勵和表揚是對學習困難生正面教育的重要手段。當學生在面對一個個學習上的“堡壘”時，他們想退縮，想逃避，這時需要教師及時伸出援助之手，用熱情的語言、生動的事例鼓勵他們?nèi)?zhàn)勝困難。在對學習困難生進行評價時，用表揚代替批評，對他們更有特殊的意義。學生每取得一點進步，都要克服許多困難，而學習困難生要付出的勞動更多。因此對他們的點滴進步，教師應感到高興，及時給予肯定和表揚。這種表揚不一定是一種多么高的評價，在人們看來無足輕重，但它卻能給學習困難生莫大的鞭策，使他們能重整旗鼓，繼續(xù)向無知和無能發(fā)起進攻。

4.慎重使用“批評”手段，就事論事，將人和事分開

批評是一種“否定”的評價形式，使用不當，容易損傷學習困難生的自尊心和上進心。學習困難生得了一個低分，教師如果要采取批評的方式，首先要消除他們心中的誤解。他們往往會認為教師對他們的個人評價是：你的分數(shù)低，代表你無能，老師不喜歡你。基于這種誤解，他們會疏遠老師，在心里筑起一道防范的籬笆。因此，教師在批評學習困難生時，要就事論事，不應該說一些侮辱人格的話，如：“你太笨了”，“真沒用”，“你差得沒治了”等，而只要指出他們讀、寫、算、思路中的具體錯誤就足夠廠，使他們明白學習的評價和人格的評價是兩碼事。批評得當有助于學習困難生改正缺點，端正學習態(tài)度，樹立上進心。

第2篇：學習心理范文

經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學習。經(jīng)過一天的學習，使自己提高了對心理健康教育的認識，現(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應，是人的各種行為的準則，是個體進行的社會活動思想基礎”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。

人本主義心理學認為，人是自主的，可以對自己未來進行選擇。正是因為有了自由和自主，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實現(xiàn)自我，提高生命的質量。

再進一步從個體發(fā)展的角度展開之前，我們不妨接受中國古人的一個經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長，進步的基本動力。把古人的這種普適的哲學的觀點放在今天的心理學上面來講就是：人的生命質量的提高（即自我實現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。

心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的認識目前我們大多還只停留在一個描述性的階段。大腦是一個如此復雜而精準的構造，以至于現(xiàn)在的科學還不能完全了解它的工作原理的細節(jié)。腦機能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域對不同心理活動產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況，并已經(jīng)取得很大成果。這是對古代人類迷信的認為靈魂是脫離肉體獨立存在的否定。進而我們有理由相信，我們是可以想控制身體其他部位一樣，控制我們的心理活動（當然這種控制并不是絕對的控制）。這給“人擁有自主的意識”以科學的依據(jù)。人也就可以通過控制自己的心理，進而掌握生命的主動權，提高自己的生命質量。:

第3篇：學習心理范文

關鍵詞： 心理健康 教育方法 關注

在激烈的社會競爭和諸多誘惑之下，心理健康問題呈現(xiàn)越來越低齡化的趨勢，普遍反映在中學生的心理問題上，以致教育教學工作開展不易。我根據(jù)平時在實踐中總結的經(jīng)驗，對如何開展中學生心理健康教育做總結匯報。

一、教師要關注自身心理健康

教師作為人類靈魂的工程師，肩負著培養(yǎng)祖國未來和希望的重任。教師的素質直接影響著學生，尤其教師的心理素質健康直接影響著學生的身心發(fā)展。由于當今這個社會對教師的要求很高，教師壓力過大，難免會產(chǎn)生一些心理問題，比如：負面情緒、暴力傾向、悲觀消極等問題。

缺乏積極的生活態(tài)度，沒有清晰的人生目標，整天渾渾噩噩，無所適從，如果長期得不到正確的心理疏導，就很容易患上心理疾病。一些教師經(jīng)常抱怨學生不聽話，工作壓力大，福利待遇低等，這種工作態(tài)度肯定會影響教學質量，影響教學積極性。有的教師甚至把因生活瑣事產(chǎn)生的不良情緒帶到課堂中，對學生發(fā)無明火，甚至體罰學生，這樣肯定會給學生的心靈留下不可抹去的陰影，同樣對教學工作產(chǎn)生不利的影響。教師的任務是培養(yǎng)人才，如果自身的心理都不健康，那么怎么能教育出心理健康的學生。一個成功的教師，除具有專業(yè)的知識外，還要有健康的身心和高尚的品德。教師的言行舉止直接影響學生的發(fā)展，他們心中的老師是完美的、沒有一點瑕疵的。老師要運用學到的健康心理知識，做到自我調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，還要做到在愛好和興趣中學會自我放松。例如：1.發(fā)泄法，當自己心情不好時，發(fā)泄出來，如果是男人就可以打拳擊、聽些帶搖滾的音樂，如果是女人就可以去購物。2.轉移法，把家打掃得干干凈凈，看到家人和自己住在既干凈又溫馨的家里，這也是一種享受。3.多和朋友們一起聊天、爬山。4.回歸童年法，和小孩子們做一些游戲，如踢鍵子、老鷹抓小雞等。

為了祖國的未來和希望，每一位教育工作者都要從自身出發(fā)，加強心理健康教育，提高自身的綜合素質，為學生樹立好的榜樣。

二、教師要關注學生的心理健康

學生是祖國的未來，是民族的希望，是國家寶貴的人才資源，是未來建設中國特色社會主義的中堅力量。學生的心理是否健康直接影響以后的人生道路。學習是學生的任務，也是學生的責任，學生的身心發(fā)展趨向是通過學習構建的，所以加強對心理健康知識的學習是非常重要的。學生的心理活動一方面受家長和教師心理的影響，另一方面受已有心理知識的影響。他們面臨過高的期望和過低的自我實現(xiàn)，接連的失敗和巨大的成功共生的時代，成功的喜悅與失敗的低谷之間的落差、責備批評與夸獎之間的距離等，都是決定學生心理是否健康的因素，心理健康教育迫在眉睫，必須加強對學生的心理健康教育。教師要根據(jù)實際情況，因地制宜地制定健康教育方法，還要做到不斷創(chuàng)新心理健康教育知識，做到具體問題對癥解決，達到理想效果。

三、教師在對學生的心理健康教育時，要學會運用心理健康知識和終極策略

教師教學的目的就是教育學生，使之成為一個合格的人才。在心理健康教育―實踐技能培訓課之解開困擾謎團中，我們學到了關于“內(nèi)在父母”、“內(nèi)在兒童”、“內(nèi)在成人”的含義、教師現(xiàn)實中普遍存在學生心理不健康的問題和具體體現(xiàn)。主要體現(xiàn)在：逆反心理比較嚴重，與其難溝通；依賴性強，心理承受能力弱，不能承擔自己該承擔的責任；學習比較被動，不是我要學而是要我學；自控能力比較差，管不住自己。這些知識有很好的參考價值，只要運用得恰到好處，就可以作為參考幫助解決教師現(xiàn)實中的問題，對教學起到關鍵作用。

教師在教學過程中要掌握好自己和學生之間情緒上的變化問題，遇到問題首先要控制住情緒，做到遇事不慌不亂，沉著冷靜，用理性的態(tài)度解決問題。在和學生溝通時，要注意學生情緒方面的變化和心態(tài)上的變化。

1.弱化學生“內(nèi)在小孩”的自我狀態(tài)

教師要不斷創(chuàng)新心理健康知識，和實際遇到的問題做到有機結合，制定出符合實際的有效方法。如用唱歌、跑步等方法轉移自己的不好情緒，給學生提供發(fā)泄不好情緒的平臺，使其感到放松、自由；在現(xiàn)實生活中，學生犯了錯要讓其承擔這件事自然產(chǎn)生的結果，使其主動思考，調(diào)節(jié)行為，學會對自己的行為負責。

2.強化學生“內(nèi)在父母”的自我狀態(tài)

師生共同學習心理健康知識時，可以交換位置，站在對方的位置感受彼此。這種互換位置能夠激發(fā)學生的“內(nèi)在父母”行為，達到使學生敢于承擔責任，關愛他人的效果。

3.激發(fā)學生“內(nèi)在成人”的自我狀態(tài)

學生自身出現(xiàn)問題時，教師可以請他們從可行性方面依次對這些問題做出的解決方法進行判斷，從而做出最佳的選擇。這樣可以激發(fā)學生“內(nèi)在成人”的經(jīng)驗，拓寬他們的思維方式，引導他們在出現(xiàn)問題時能夠主動解決問題。

總之，學生是祖國的花朵，老師是辛勤的園丁，只有同時打造師生心理健康，才能建設美好的未來，為祖國建設貢獻自己的一份力量。教師要不斷提升個人品質，不斷強化心理健康知識的創(chuàng)新，運用到實踐中，才能做到給予學生正確的引導和教育。遇到工作和生活中不理想之處，要以遇事不驚的態(tài)度面對，學生要以身心健康的教師為學習榜樣，加強對心理健康知識的學習，提高發(fā)展適應能力，成為全能人才。

參考文獻：

[1]齊小艷，李韋茜.關注學生心理健康，打造學科健康課堂[J].青春歲月，2014（22）.

第4篇：學習心理范文

一、后進生厭學的成因

1.厭學心理的行為表現(xiàn)。

（1）消極。后進生最常見的心理表現(xiàn)是消極，例如：①懶惰，什么事都打不起精神，不愿積極參加學習活動，學習任務不能按要求完成；②馬虎應付，把學習當做負擔，被動學習，缺乏主動性；③學習方面缺乏獨立性、自主學習精神，依賴老師，等老師講評。

（2）厭倦。這是一種最嚴重的厭學心理，表現(xiàn)為：①厭惡，一提物理就呈現(xiàn)出對抗狀態(tài)；②疲乏，迫于外界壓力學習物理，使部分后進生感到疲乏。

（3）畏難情緒。經(jīng)常表現(xiàn)為：①恐懼，學習中，心理常處于緊張狀態(tài)，如害怕做實驗等；②回避，有些學生因為認定物理難學，往往非常回避物理學習。

（4）自卑。自卑心理對學習是有很大影響的，經(jīng)常會：①灰心喪氣，對學好物理缺乏勇氣和信心；②意志薄弱，偶受挫折，學習上便時緊時松；③自暴自棄，一次次的失敗致使部分后進生放棄物理學習。

2.厭學心理的形成原因。

（1）缺乏興趣。愛因斯坦說：“興趣是最好的老師。”后進生因為對物理知識缺乏興趣而不愿學習物理。

（2）思維定勢。后進生由于不斷遭受挫折和失敗，因此形成物理難學的思維定勢。

（3）缺乏動力，缺乏明確的學習目的和奮斗目標，缺乏遠大的理想和抱負，在物理學習中缺乏內(nèi)部動力，這是后進生形成厭學心理的重要原因。

（4）教學原因。陳舊的教學方法，落后的實驗條件，粗暴的批評和處罰，是后進生產(chǎn)生厭學心理的另一重要原因。

二、物理教學中轉化后進生的體會

1.明確學習目的和目標。

后進生的成績之所以“差”，并非智力先天不足，思維遲鈍，相反，有些后進生的智商很高，大多是因為學習目的不明確，沒有短期和遠期學習目標，受社會或家庭影響，認為讀書無用，于是對學習提不起興趣。針對這些情況，應適時做好后進生的思想轉變工作。筆者以學生的父母不管什么身份都要努力做好工作養(yǎng)家為例，引導學生認識到人在學生時代的首要任務是好好學習，從而使學生明確學習目的和目標，端正學習態(tài)度。

2.激發(fā)興趣。

當代教育心理家布魯納在回答教師“怎樣教”這個問題時指出：“一定要培養(yǎng)學生的興趣。”某些物理概念、規(guī)律抽象模糊，只有培養(yǎng)學生濃厚的學習興趣，形成內(nèi)在的學習動機，才能真正學好物理。因此我在教學中，特別是學生初二剛接觸物理學時，根據(jù)本校學生實際，利用身邊的物品，自制小實驗，激發(fā)學生對物理的學習興趣，使學生真正認識到物理學科在實際中的應用極廣泛，學好物理對今后學習、工作、生活極重要。

教學中，一些新奇的實例能激發(fā)學生的學習興趣。如用紙杯能燒開水嗎？往兩氣球中間吹氣，兩氣球會分開嗎？等等現(xiàn)象明顯、直觀的演示實驗吸引學生，讓學生充分討論、發(fā)表見解，教師在關鍵處點撥指導。出人意料的結果使學生感到驚奇，從而激發(fā)學生對新知識的渴望。

3.發(fā)現(xiàn)閃光點，樹立自信心。

后進生在班級里往往受到師生的“另眼相看”，甚至被認為“無藥可救”、“一無是處”。其實教師只要善于發(fā)現(xiàn)后進生的點滴進步，并及時加以表揚，如“寫字好看多了”、“某某同學這節(jié)課很認真思考”。利用后進生動手能力強的特點，布置做器材等任務，激發(fā)其上進心，后進生就能發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點，樹立學習自信心。

4.傾注愛心，獲取認同感。

沒有愛就沒有教育。著名教育家馬卡連柯曾說：“教師的心應該充滿對每一個曾與之打交道的孩子的愛，盡管這些孩子的品質有可能已經(jīng)非常敗壞，盡管他可能給老師帶來許多不愉快的事情，教師要以自己美好的感情教育他……”后進生時常受到學生甚至老師的挖苦、打擊，常會感到孤立、無助，所以他們比一般學生更需要溫暖和愛護，否則他們要么自暴自棄、放任自流，要么形成反叛心理，總以異于常人之舉，如奇裝異服、大聲叫喊引起別人的注意。教師必須以崇高的愛心和高度的耐心溫暖、呵護后進生，在思想、學習、生活上關心他們，真正幫他們解決實際問題，滿腔熱情地與他們交朋友，使他們對老師有認同感。學生對老師有了認同感，對物理學科自然更用心。

5.培養(yǎng)堅強意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。

堅強的意志是學習者必備的心理條件。在培養(yǎng)意志方面，要幫助后進生樹立自信心，克服自卑感。教學中可進行個別談心，了解情況，對癥下藥，多督促他們學習；對于學習有困難的應多鼓勵，引導他們多看書、多提問、多做練習，鼓起勇氣，克服困難。

很多后進生從小就沒有良好的學習習慣，如課堂上不能集中精神，作業(yè)拖拉，不能按時按質完成，沒有進行有效的復習，考試作弊等。這些都嚴重影響學生的學習，不利于后進生提高成績，因此，教學中要慢慢糾正學生的不良習慣，使學生養(yǎng)成良好的學習習慣。

總之，對后進生的教育要持之以恒，要教育后進生勇于戰(zhàn)勝困難，從而樹立百折不撓的堅強意志，穩(wěn)步提高物理成績。

6.加強學法指導。

不想學和學不得法是后進生學習差的兩個原因，教師在備課和課堂教學中要始終掌握學生的學習狀況，以免形成惡性循環(huán)：不學――不會――越不學――越不會――越不學。因此，在教學中既要設法引導不學的后進生學習，又要對學不得法的后進生加強學法指導，使后進生掌握正確的學習方法。教師要做到：一要指導后進生學會看書，在課前預習時教師先分發(fā)導學案，要求學生解決學案問題，教師先了解學生的預習情況，做好學情分析，以指導備課；課堂教學中，可以重點提問后進生，并及時表揚，促進后進生認真聽講。二要幫助后進生正確理解、記憶物理概念及規(guī)律。例如，在教學“光的反射定律”時，教師在幫助后進生記憶時，可以概括成“三線共面，二線分居，二角相等”。又如阿基米德定律的內(nèi)容較長，如果讓學生死記硬背，即使記住了，也不一定能理解其意。因此，教師在教學中可將此定律剖析為兩層含義：第一層講物體受到浮力及浮力的方向，第二層講浮力的大小等于什么。以上這兩種記憶方法，可使學生在理解的基礎上快速又牢固地掌握物理概念及定律。三是農(nóng)村學校寄宿生多，都有晚自修，可利用自修時間進行個別輔導。對后進生的作業(yè)要堅持面批，指明錯處錯因，詳細講解，使后進生徹底理解每個知識點，從而自主學習。這是幫助后進生最關鍵的一個環(huán)節(jié)，教師要持之以恒，不厭其煩。

7.讓后進生充分參與教學。

后進生在學習過程中常會養(yǎng)成不好的習慣，即對學習活動提不起興趣，因此，教師要設法讓學生參與到教學中。如讓他們幫助拿實驗器材，課后制作一個小器材班級演示，幫助出一二期科學知識的班刊或手抄報，教師做演示實驗時有意識地請他們當助手、分發(fā)學習材料等。后進生很珍惜每一次表現(xiàn)自己的機會，從而激發(fā)他們的興趣，主動地參與學習活動。

8.聯(lián)系實際。

物理知識在日常生活中的應用較廣泛。有的后進生成績雖差，但可能是生活中的能手。因此，在課堂教學中教師若理論聯(lián)系實際，多舉例，就能使后進生學有所用，學以致用，改變觀念，活躍思維，體現(xiàn)物理“從生活走向物理，從物理走向生活”的理念。

9.學會學習，及時補缺補漏。

第5篇：學習心理范文

關鍵詞：高職院校；學習心理；培養(yǎng)

大學生學習心理，是指在大學生學習過程中，在感覺、知覺、記憶、想象、思維等心理認識過程中所表現(xiàn)出來的學習動機、學習興趣、學習注意力、學習行為方式等方面的個性心理特征。高職院校許多學生都認為自己是高考的失利者，一些學生存在不良的學習心理，已經(jīng)影響到了其自身的學習質量。

一、高職院校學生學習心理存在的主要問題

1.學習目標不明確，缺乏動力

高職院校學生學習成績普遍相對較差，沒有明確的學習方向，缺少學習的內(nèi)在驅動力量，缺乏求知欲望和學習興趣，甚至厭倦學習，逃避學習。想象中的大學生活和現(xiàn)在的大學生活有很大的差距，從內(nèi)心深處感到失望，自己以前的那種理想沒有得到實現(xiàn)，理想和現(xiàn)實的差距使學習生活過得沒有新意缺少激情，這是失去動力的最大原因。其次，大部分學生不熟悉自己專業(yè)情況，學習興趣不夠濃厚，這也造成其學習動力不強，進而影響他們的學習。

2.學習態(tài)度不端正，注意力不集中

對高職院校學生調(diào)查發(fā)現(xiàn)：學習態(tài)度不端正，上課注意力不集中是一個比較普遍的現(xiàn)象。隨便遲到、曠課；課堂上看小說、雜志，或戴著耳機聽音樂或干脆睡大覺混日子，或者做一些與上課無關的事情；課后沉迷于網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡聊天或宿舍玩牌下棋之中，沒有學習的抱負和希望，求知上進性不足，把主要精力放在娛樂等與學習無關的活動上；考試總是抱著僥幸心理，希望老師降低要求，或劃出考試要點。

3.沒有明確學習計劃，學習效率低

合理的學習計劃是學生合理安排學習時間，是提高學習效率、實現(xiàn)學習目標的保證，每一個想把學習搞上去的學生，要拿出的第一個實際行動，就是制訂一個切實可行的學習計劃。當訂完學習計劃后，心里有了底，會感到學習目標的實現(xiàn)只是個時間問題了。目前大部分高職生都是按照老師的教學進度學習，甚至根本就沒有認真聽老師的授課，更別說按照自身學習情況而制定可行、高效的學習計劃了，而缺乏計劃性的學生，學習效率低下，一旦坐下來，還要為該干什么事考慮半天，因此白白浪費了很多時間。

二、高職院校學生健康學習心理的培養(yǎng)

1.做好職業(yè)規(guī)劃，明確學習目標

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助大學生在了解自我和對環(huán)境分析的基礎上確定自己的職業(yè)方向、目標，并制定相應的計劃，為個人走向職業(yè)成功提供最有效率的途徑，也是避免目前中國所學專業(yè)和就業(yè)不對口造成教育資源浪費的可行性方法。針對大一新生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，能引導同學們盡快擺脫高考成功后的無目標狀態(tài)，有了自己的人生目標和理想職業(yè)，高職院校學生才能根據(jù)自己的職業(yè)目標確定學習目標，把握專業(yè)基礎理論知識和前沿信息，積極主動地學習提高溝通、表達、專業(yè)技能等相關能力。把“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”，使他們成為學習型個人，自覺地進行終身學習。

2.轉變傳統(tǒng)學習觀念，把知識與素質提高相結合

首先，傳統(tǒng)的教育以傳授知識為核心，大學學習是“自學為主，教師講授為輔”的自主性學習，因此應轉變傳統(tǒng)的學習觀念，樹立新的學習觀，樹立大學生自主學習、創(chuàng)造性學習的觀念，正確的學習觀對學習能力和學習成績的提高起著決定性的作用。其次，高職院校更要樹立以培養(yǎng)創(chuàng)造力、動手力為核心的新的人才觀。當代大學生必須具備理論知識、環(huán)境適應、社會交際、語言表達和動手能力，其中動手能力更是高職院校學生的特色技能。而且他們正處于質疑、求索和發(fā)現(xiàn)的時代，是一個實現(xiàn)創(chuàng)造和發(fā)展創(chuàng)造力的階段，其創(chuàng)造思維的發(fā)展，獨立人格的確立，以及個體的自我發(fā)現(xiàn)，構成了大學生創(chuàng)造性學習的基礎，只有這樣，才能適應未來社會的需要。

3.激發(fā)學習動力，掌握學習方法

目標是激發(fā)學習動力的最有效因素，學生進入大學，等于眼前的理想實現(xiàn)了，新的理想目標又等待著自己去確立，這種新目標的確立要根據(jù)大學的學習規(guī)律，結合自己的實際，通過職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導來完成，從而激發(fā)他們的學習動力。還可以使用如教師發(fā)現(xiàn)學生的興趣點、在教學過程中穿插專業(yè)前沿信息等內(nèi)容、通過賞識教育對學生的學習做出及時反饋等方法。學習方法不當也會影響學習效果，因此，掌握學習方法和技巧對高職院校的學生也顯得非常重要。主要有：主動學習為主，老師輔導為輔；營造良好的學習氛圍，科學用腦，睡眠時間要充足；善于積累和總結愉快的學習體驗和科學的學習方法；不斷擴大自己的知識面，用豐富的知識啟迪智慧等。

4.加強校園文化建設，營造良好學習氛圍

校園文化是學校發(fā)展的靈魂，其對學生的人生觀、價值觀產(chǎn)生著潛移默化的深遠影響，是大學文化建設的重點。其中“專心學業(yè)――專心修成德能兼?zhèn)渲拧钡膶W風，是引領大學生掌握專業(yè)知識，提高人文素養(yǎng)，增強奉獻國家、服務社會的本領保證。我們要重視校園文化建設，改善辦學條件，創(chuàng)新教育教學手段，組織學生開展與學科相關的學術、科技活動，不定期地舉行大學生辯論賽、演講比賽、讀書活動等。并加強制度建設，保證國家獎學金的公平競爭，校內(nèi)獎學金的及時到位，實行分類詳細的“綜合測評”，覆蓋學習、紀律以至勞動等各個方面，明確規(guī)定了獎罰制度，也是學生在校表現(xiàn)最重要的參考標準，這些措施非常有效地促進了學生的學習興趣，使全校形成了積極向上的學習氣氛。

三、結論

學習心理狀態(tài)是學生搞好學習的載體、前提和保障。我們必須對學習動機、學習態(tài)度以及學習過程中的種種心理因素進行深入的研究，幫助高職院校學生培養(yǎng)起健康的學習心理，明確學習目標，轉變學習觀念，激發(fā)學習動力，掌握學習方法，營造學習氛圍，加強學習心理輔導，才能保證高職院校學生的學習順利而健康地進行，培養(yǎng)成為德才兼?zhèn)涞漠敶髮W生。

參考文獻：

[1]風華.大學生學習心理障礙成因初探[J].濰坊學院學報，2008（1）.

[2]李小倩，李曉娜.大學生學習心理障礙剖析及對策叨.遼寧師范大學學報（社科版），2003（4）.

[3]樊富珉.大學生心理健康與發(fā)展[M].北京：清華大學出版社，1997.6.

第6篇：學習心理范文

【關鍵詞】高職學生；學習心理；策略

作為一名班主任及工作在教學第一線的教師，面對著一屆又一屆新鮮的學生，越來越感覺隨著招生制度的改革，隨著學校每年招生數(shù)和在校生數(shù)的不斷增加，我們的學生在學習目的、學習動力、學習方法和學習策略等方面會面臨新的環(huán)境，產(chǎn)生新的問題。針對目前我們學院學生中存在的不良學習心理問題，引導他們正確認識現(xiàn)實，提高學習動機的水平，改善學生的學習行為，從而培養(yǎng)出高質量的技術型和實用型人才具有重要的現(xiàn)實意義。

1 不良學習心理的主要表現(xiàn)

1.1 學習目的不明確

在與學生的交往中，我們發(fā)現(xiàn)，我們的學生被問及學習要達到的目標和計劃時，總是會茫然和不知所措。一些學生入學后沒有了學習理想，對學習生活以及未來沒有明確的定位，有的學生把學習目標定位太低，只求考試過關，如期畢業(yè)。從而出現(xiàn)了很多不良的現(xiàn)象，比如有的學生沒有理想和抱負，更加沒有上進的愿望，對于學習成績無所謂，不及格也不覺得有任何不妥，沒有任何的學習壓力；有的缺乏自信心，覺得自身與本科院校的學生存在著很大的差距，有自暴自棄的心理；有的對學習態(tài)度冷漠、厭倦、缺乏興趣。

1.2 學習適應性不強

隨著教學改革地不斷推進，我們的課程教學已經(jīng)很大程度上擺脫了傳統(tǒng)教學的教學模式，我們更多的是將被動、機械地學習轉化成主動、靈活的學習模式。而我們中的很多學生習慣了中學灌輸、接受式的教學方式以后，無法適應這樣的一種教學方式。因此，很多學生表現(xiàn)出種種不適應，有的對學習環(huán)境怨氣較多；有的哀嘆學校、院系和專業(yè)；有的指責教育教學條件不夠如意；有的抱怨師生、同學關系的冷漠和沖突等。

1.3 學習焦慮

心理學研究認為，學生在學習過程中，保持適當?shù)慕箲]是必要的，但嚴重的學習焦慮對學習則會產(chǎn)生非常不利的影響。很多高職學生因為對自己的學習能力、社會實踐能力和社交能力沒有信心而導致長期受到不安、憂慮的心理困擾。高職生嚴重的學習焦慮表現(xiàn)為：學習壓力大，精神長期高度緊張，思維遲鈍，記憶力下降，注意力渙散，情緒焦躁，寢食難安，神情恍惚，郁郁寡歡，特別是考試前，這部分學生表現(xiàn)得更為明顯，甚至引發(fā)失眠、多汗、尿頻、腹瀉、神經(jīng)衰弱、注意力不集中、記憶力衰退等癥狀。我所擔任班主任的班級中，曾有一名學生因為產(chǎn)生嚴重的學習焦慮而無法正常學習，甚至喪失了正常的情緒體驗，只能退學回家治療。

2 影響學生學習心理因素分析

2.1 社會環(huán)境影響

目前社會上還存在著鄙視職業(yè)教育的傳統(tǒng)觀念，認為高職教育是三流的教育，甚至誤解職校是收容差生的陣地。在傳統(tǒng)觀念和社會輿論的壓力下，高職學生的學習生活成了人們矚目的焦點，他們往往拿高職學生與普通大學生相比。對他們吹毛求疵。這種外界環(huán)境的偏見.造成了高職學生入學后強烈的失落感及自卑感，他們放任自流。對學習不熱情，甚至是反感。尤其是隨目前，就業(yè)問題已嚴峻地擺在每位畢業(yè)生眼前，而用人單位重視名牌院校的心理更使高職學生自尊心、自信心受挫。他們在激烈的就業(yè)競爭形勢下，對學習和未來焦慮不安、擔憂懼怕。思想壓力過大后，容易產(chǎn)生畏難情緒，從而厭倦和排斥學習。

2.2 專業(yè)因素

這里的專業(yè)因素主要包括三點，一是專業(yè)興趣，二是專業(yè)的就業(yè)前景，三是專業(yè)認知。首先，專業(yè)興趣影響著學生的學習動機。我們了解到，由于學生對自己所學專業(yè)認識不足，對未來的職業(yè)定向不明，導致他們難以建立起明確堅定的專業(yè)目標，缺乏應有的專業(yè)學習熱情和興趣，進而表現(xiàn)出被動、消極的學習情緒。其次，專業(yè)的就業(yè)前景也制約和影響著學生學習的積極性，尤其是面對當前嚴峻的就業(yè)形勢，當學生發(fā)現(xiàn)由于受專業(yè)瓶頸及學歷瓶頸的雙重制約，未來就業(yè)的不確定性增大時，這極易挫傷他們的學習積極性，弱化其學習動機。再次，對專業(yè)的狹隘淺薄理解，導致他們對專業(yè)的矮化認識，從而不能對自己所學專業(yè)和未來就業(yè)給予積極正確的定位，導致專業(yè)與理想職業(yè)的心理落差大，進而影響了專業(yè)信心，弱化了學習動機。

2.3 自身因素

高職學生正處于人生的轉型時期，這個時期正處于心智、體能快速成長期，對外界反應極其敏感。有的學生進人職業(yè)院校后，覺得低人一等，出現(xiàn)自我認知失調(diào)、社交不適、情緒失衡等心理不穩(wěn)定現(xiàn)象。同時，他們脫離了封閉式的中學學習階段，進入了相對自我管理、相對社會化服務的新的高等教育階段，新的認知和原有認知在思想中產(chǎn)生矛盾和沖突，當無法調(diào)和時，將會產(chǎn)生心理問題。有些大學生存在爭強好勝、急躁沖動、敏感多慮、孤僻拘謹、消極悲觀等性格缺陷，這些學生在學習上往往過于自信或自卑，過分看重成敗得失，做事急于求成，適應環(huán)境能力差，遇到困難怨天尤人或自輕自賤，也容易引發(fā)強烈的內(nèi)心沖突。

3 幾點建議和策略

3.1 改善學習環(huán)境，激發(fā)學生的學習興趣

學校的課程設置、教師水平、教學設備、學習風氣、校園文化等都能影響學生的學習情緒。學校應根據(jù)社會發(fā)展和學生實際需要，為學生開設有價值的專業(yè)課程，教師應充分尊重學生，精心設計教案，采用豐富多彩的教學手段激發(fā)學生的興趣，切忌對他們放任自流。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說過：“教師如果不想方設法使學生產(chǎn)生情緒高昂和智力振奮的內(nèi)心狀態(tài)，而是不動感情的腦力勞動，就會帶來疲倦。”另外，還要注意校園活動的開展和校園文化建設，更要注意跟高職學生及其家長進行交流溝通，通過舉辦各種報告會，強化他們對高職教育的認同感.意識到“三百六十行，行行出狀元”，堅定專業(yè)學習的信念.緩解他們內(nèi)心對未來的迷茫、擔憂，使他們確立正確的人生觀和價值觀，增強社會責任感，將學習壓力轉化為學習動力。

3.2 加強心理輔導，轉變不良學習心理

學習心理輔導要以學生身心發(fā)展和教學的基本規(guī)律為基礎，把輔導融入學科課程教學之中，通過各種形式的活動提高學生的學習興趣，激發(fā)學生的學習動力；要加強學法指導，指導學生掌握科學的、適應高職學生個性發(fā)展的學習策略和方法，提高學習效率；要重視學生的主體性、主動性和創(chuàng)造性，提高他們自我教育、自我學習的能力；要采取集體輔導和個別輔導相結合的形式進行學習心理輔導，如開設學習心理輔導講座。面向全體學生進行團體學習心理輔導訓練，以提高學生的心理素質，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力，營造良好的學習氛圍。

第7篇：學習心理范文

【中圖分類號】 R 395.6

【文章編號】 1000-9817(2008)09-0869-02

【關鍵詞】 外語課程；學習障礙；焦慮；學生

焦慮是大學生在外語學習過程中重要的情感障礙，外語學習者在把握聽、說、讀寫能力過程中有時會產(chǎn)生焦慮心理。筆者通過分析大學生外語學習成效與焦慮關系和外語學習焦慮的成因，以期對培養(yǎng)大學生健康的心理素質有所啟示。

1 外語學習焦慮的定義

焦慮是變態(tài)情緒之一，又稱心理異常，是指個體由于不能達到預期目標或者不能克服障礙，使其自尊心與自信心受挫、失敗感和內(nèi)疚感增加而形成的緊張不安、帶有恐懼感的情緒狀態(tài)［1］。一般行為焦慮指人們在一定壓力或自尊心受到威脅的狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種類似擔憂和恐懼的反應，是一種自我貶低、自我懷疑的認知。

外語學習焦慮不同于一般的行為焦慮，是一種特別情景下的焦慮，與語言的運用有直接關系，是學生在外語學習中的一種獨特的現(xiàn)象。它產(chǎn)生于外語學習的過程中，表現(xiàn)為學生對自己外語交際能力的過低評價等。國外學者對外語學習焦慮進行了較深入研究，將外語學習焦慮看作是一種與課堂語言學習有關的，在該門語言的學習過程中產(chǎn)生的顯著的自我知覺、信念和情感情結［1-3］；也有將語言焦慮定義為與語境(包括說、聽和學習) 有著特殊關系的緊張和畏懼感［4］。

2 外語學習焦慮的種類

研究者根據(jù)語言焦慮者的特性,把焦慮分成3種類型: （1）性格或氣質型焦慮（trait anxiety)，是個性的反映，也是個體特有的一種較為持久的焦慮傾向，多見于性格內(nèi)向、過于敏感的學生。一般來說，女性的焦慮水平高于男性。性格型焦慮已被證明會破壞認知功能，中斷記憶，導致逃避行為。（2）情景型焦慮（situation specific anxiety）, 是由具體情景或事件而激發(fā)的焦慮心情(如公開發(fā)言、即興演講、考試等) 。（3）一次型或狀態(tài)型焦慮（state anxiety），是指在某一特定時刻產(chǎn)生的焦慮情緒，如在考試之前或諸如此類狀態(tài)下等。一般來講，如果學習者具有高度的性格焦慮，也容易產(chǎn)生狀態(tài)型焦慮。它是氣質型焦慮與情景型焦慮結合的產(chǎn)物。

Horwitz等［1］在1986年首先把外語學習焦慮作為語言學習過程中獨立的、不同于其他焦慮感的現(xiàn)象進行了研究。他們將外語學習焦慮分成3個組成部分：一是交際畏懼(communication apprehension)，即學生有成熟的構思和想法,但沒有足夠的詞匯來表達而造成的受挫感與恐懼。當學生感到既不能用外語自由地表達自己，又不能聽懂別人說的外語時，就產(chǎn)生交際畏懼，即交際回避或交際退縮。交際畏懼普遍存在于外語課堂中，嚴重影響學生對外語的掌握。二是對考試的焦慮(test anxiety)，考試焦慮就是教師在對學生所學的語言知識進行考察評估時學生產(chǎn)生的焦慮，是學生害怕失敗而產(chǎn)生的焦慮。三是否定評價恐懼(fear of negative evaluation)，主要來源于學生的不自信，他們擔心得不到教師和同學的認可，害怕聽到別人對自己不良的評價。

3 外語學習焦慮的外在表現(xiàn)

3.1 課堂焦慮 典型交際恐懼性焦慮的行為模式是回避（avoidance）或者退縮（withdrawl），表現(xiàn)為課堂退縮性問題行為。如在課堂中過分拘謹、不敢正視對方、心慌臉紅等；有的由于多次受挫，如長時間發(fā)不出或者發(fā)錯某些音，從而產(chǎn)生心理障礙。外語課堂在教學形式上重在培養(yǎng)學習者實際運用語言的能力，課堂上以互動交流為主導。學習者課堂焦慮通常表現(xiàn)為：身體出現(xiàn)頭痛、腹痛、肌肉抽動等不適癥狀；站起來回答問題時手掌出汗、身體有“僵硬”的感覺；不能正常發(fā)出語言節(jié)奏、聲音變調(diào)或者根本不說話；還有的學生表現(xiàn)為一些形象保護行為，有意裝出粗心的樣子擺弄頭發(fā)或衣物，低頭回避教師的視線。

3.2 考試焦慮 考試焦慮是大學生學習外語最常見的一種現(xiàn)象，多表現(xiàn)為考試前六神無主、失眠或熬夜；考試時頭腦發(fā)懵、精神無法集中、看錯題或漏題。尤其是在聽力考試中，常常不知所措、緊張、手心冒汗或者手腳冰涼。當發(fā)現(xiàn)考試時間不多或不夠時更是心慌意亂，甚至放棄。

4 學習成效和外語學習焦慮的關系

有學者對大學生外語學習者進行了一系列的研究，結果表明，焦慮存在于相當一部分學生中，學習成效和外語學習焦慮間存在著持續(xù)的負相關［4-6］。筆者采用“外語課堂焦慮量表”（Foreign Language Classroom Anxiety Scale, FLCAS），對安徽理工大學2005級非英語專業(yè)本科二年級學生156名（男生121名，女生35名；年齡19～21歲，英語學習時間大部分為8 a）進行了測試。結果顯示，考試成績與焦慮呈負相關(r=-1.96，P＜0.05。由表1可見，外語課堂焦慮與聽力成績、口語成績、閱讀成績、寫作成績之間均呈負相關。在聽力環(huán)境下，焦慮會產(chǎn)生神經(jīng)干擾, 破壞大腦前葉保持記憶工作的能力，焦慮的學生不易把聽力材料中的信息儲存在大腦的短時記憶中；同時，測試結果還顯示，外語口語表達能力與焦慮之間有較高的相關性。

5 引起學習焦慮的主要因素

5.1 教師 教師的態(tài)度是導致學習者焦慮的重要因素。好的語言教師不對學習者增加壓力，信任學習者，使得學習者也信任自己；而差的語言教師則非常嚴歷，甚至諷刺挖苦，其結果難免令學習者在課堂比較緊張，由此產(chǎn)生焦慮與心理障礙。過于嚴厲的糾錯會使學生感到緊張不安，如果教師在全體同學面前對某位學生進行嚴厲的糾錯或以其弱點為題進行教訓，往往會使學生產(chǎn)生嚴重的焦慮和挫敗感。教師與學習者之間的交流形式也會產(chǎn)生焦慮。

5.2 學習者自身 焦慮與情感因素是相互影響、相互制約的。學習者的自尊、自我評價等與焦慮有著密切的關系。

自尊心(指個人對自己價值和能力的認識) 的強弱與焦慮程度的高低有密切關系。一般認為，成功的語言學習者比失敗者自尊心更強。自尊心強的學習者，尤其是有過成功經(jīng)歷的學習者，因其自信有能力排除障礙, 能有效地克服焦慮；相反，自尊心較弱的學生往往顯得害怕和膽怯，對成功的期待值偏低，產(chǎn)生抑制心理，在課堂活動中常因信心不足而不能有效地克服焦慮。過低的自我評價也是引起焦慮的重要原因。如果學生一開始就認為自己學習外語的能力低下的話，最有可能引起語言學習焦慮。另外，交際畏懼和社會評價焦慮也會引起語言學習焦慮。

5.3 測試 有的學生對某些考試表現(xiàn)出極度的焦慮。很多學生擔心測試成績不理想會對不起父母和教師，從而產(chǎn)生焦慮情緒。更多的學生擔心考試通不過，面對測試時顯得緊張、焦慮、缺乏自信。在外語考試中，越是涉及到對學生成績的評價，考試的內(nèi)容越不熟悉，學生就越容易焦慮。由課堂上測試引起的焦慮，則主要反映在課堂上學生不得不當眾用外語表達。許多研究表明，如果必須當眾用外語演講或做報告時，尤其是毫無準備的演講或報告時，絕大多數(shù)學生會表現(xiàn)出焦慮不安。

6 外語學習焦慮的緩解策略

根據(jù)引起焦慮的原因，應在教與學2個環(huán)節(jié)上采用相應的緩解策略。首先，教師應盡量幫助學生做好心理分析和知識準備，幫助學生樹立自信，緩解學生在測試中的焦慮情緒，并注意激發(fā)、鼓勵學生在學習中追求成功的動機；其次，要使學生經(jīng)常看到自己的成績和進步，努力克服并改正在外語學習中的語言焦慮、考試焦慮、語言交際畏懼等一切不利于外語學習的焦慮情緒，使學生在外語學習中產(chǎn)生更加積極的自主學習動力。

在課堂教學中，教師應多給予鼓勵，保護學生的自尊心和自信心。上課應改變簡單、生硬、不耐煩的態(tài)度，讓學生愿意表現(xiàn)自己，誠懇地接受教師的評價；絕不應諷刺、挖苦、嘲笑學生，以至學生喪失自信，不愿積極發(fā)言，不主動參與課內(nèi)活動；學生回答問題時，教師的反應如果不是簡單的對或錯、是與否的評價，而是讓學生從中獲得信息，享受學習的樂趣，學生產(chǎn)生焦慮的可能性就會大大減少。

由于考試焦慮直接影響考試結果，存在考試焦慮的學生會因為以前失敗的經(jīng)歷而懼怕考試。對于存在考試焦慮的學生，教師可以通過課堂上循序漸進的提問，降低任務的難度，放寬任務完成的時間以降低學生的焦慮水平。正面鼓勵和及時的表揚有助于學生自尊心和自信心的建立，減少失敗的經(jīng)歷帶來的負面影響。

課堂焦慮與學習內(nèi)容的難度關系很大。課堂提問如果難度過大，超出了學生的知識范圍和思維能力，學生只好望而卻步，甚至放棄思考；提問如果模棱兩可，漫無目的，主旨不明，可能導致學生思考困難而不愿發(fā)言。所以，教師應把握好教材，控制難度，對學生學習做出正確的評價，既要滿足學生的探索心理，又要深入淺出，循循善誘。學生往往把自己在學習過程中經(jīng)歷的情感和感受當作評估自己的標準，當感覺自己是群體中不可缺少的一員時，學生就會產(chǎn)生有價值的感覺。在教學方法上，應有意識地采用啟發(fā)式、激勵式、誘導式等教學方法，對消除學生課堂退縮大有裨益。

7 參考文獻

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第8篇：學習心理范文

關鍵詞：數(shù)學 心理誤區(qū) 對策

引言

制約學生數(shù)學學習成績的一個重要因素是數(shù)學學習的心理狀況，數(shù)學學習心理的一些誤區(qū)影響著他們學習成績的提高。本文由此出發(fā)，探討數(shù)學學習的心理誤區(qū)及其對策。

1. 數(shù)學學習過程中常見的心理誤區(qū)

1.1 失落心理

在我國現(xiàn)行教育體制下，只有成績較好的學生才能夠升入高一級學府。在這種情況下，有些同學盡管曾是佼佼者，進入高一級學府后卻沒有了原來的優(yōu)勢，成了一般的學生，因而他們的心理落差極大，有著嚴重的失落感，形成了巨大的心理壓力。如果這種失落感和心理壓力得不到緩解，他們會對自己的能力持否定態(tài)度，從而產(chǎn)生自卑心理，影響學習數(shù)學的自信。

1.2 浮躁心理

掌握數(shù)學知識需要進行適量的變式訓練。只有這樣，才能從各個角度深入理解有關知識，才能切實把握概念的內(nèi)涵、外延和命題的實質。當前，部分學生在數(shù)學學習中有著浮躁的心理，不能以積極的心態(tài)投入數(shù)學學習，不善于獨立思考，一學就會，一用就錯，一放就忘，無法實現(xiàn)數(shù)學學習的有效遷移。久而久之，這些學生對數(shù)學學習失去了興趣，形成了對數(shù)學學習的煩亂情緒和畏懼心理。

1.3 急功近利心理

不少學生在數(shù)學學習中有著急功近利的傾向，把學習數(shù)學僅僅看作是一項任務和一種壓力，看作是考試、找工作的手段。在這種情況下，他們過分強調(diào)學習的技巧，不注意數(shù)學思想和數(shù)學方法的學習，不重視數(shù)學的應用，因而不能領會數(shù)學的真諦和奧妙，無法形成數(shù)學學習的持久興趣，甚至萌生對數(shù)學學習的抵觸情緒。這種功利性學習的動機過分強烈，常常導致數(shù)學學習效率的降低。

1.4 錯誤歸因心理

當數(shù)學考試成績較差時，部分學生不是冷靜、客觀地分析出現(xiàn)錯誤的內(nèi)因，而是把問題盲目地歸結為某些外因，例如歸咎于任課教師，歸咎于同學，甚至歸咎于自己的命運，因而產(chǎn)生了數(shù)學學習的消極情緒。

1.5 僵化心理

對于數(shù)學學習來說，在深入理解基礎知識，掌握數(shù)學思想和方法的基礎上，要善于聯(lián)想和想象，不斷創(chuàng)新學習的方法，才能超越舊有的思維模式，推出新的學習策略和和方法。然而部分同學并不善于積累經(jīng)驗、總結方法，思維帶有明顯的惰性傾向，缺乏靈活性，形成了消極的思維定勢。例如，在解數(shù)學題時，不善于把幾何、代數(shù)、三角等知識融會貫通，不善于運用數(shù)形結合的思想方法，習慣于孤立地思考問題。

2. 對策

2.1 運用“門檻效應”，克服失落心理

心理學中的“門檻效應”是指處理問題時先“得寸”而后“進尺”，往往有助于達到預定的目標。在解決問題的過程中，先謀求實現(xiàn)一個個小的目標，然后步步推進，才有望實現(xiàn)一個大的目標。

學生的數(shù)學學習任務很繁重，學習競爭日趨激烈。為了培養(yǎng)學習數(shù)學的自信，調(diào)動自己的積極性，可以運用“門檻效應”進行自我獎勵，以感受成功的體驗。眾所周知，榜樣的力量是無窮的，在身邊的同學中其實不乏學習的榜樣。對于這些榜樣，運用“門檻效應”一個一個地去趕超，促使自己一點一點地進步，數(shù)學成績就會逐步提高。

2.2 培養(yǎng)鉆研精神，克服浮躁心理

社會轉型時期，浮躁現(xiàn)象大量存在。“浮躁”是指不踏實、急于求成的現(xiàn)實體現(xiàn)和內(nèi)心焦躁不安的心理體驗的綜合，它既是外在的客觀現(xiàn)象，也是內(nèi)在的心理表現(xiàn)。我們想學好數(shù)學，就需要培養(yǎng)鉆研精神，克服浮躁心理。

為了實現(xiàn)有效的數(shù)學學習，學生應該在教師的指導下主動進行各種練習，深入鉆研，適時進行歸納和小結。要善于提出問題，積極與教師同學互動交流，把自己的思維活動引向深入，從而發(fā)揮學習的潛能。

例如，2006 年上海數(shù)學高考題22題要求考生對該題（1）、（2）兩問進行解答, 然后通過反思、類比、歸納、演繹等方式，對函數(shù)y=x+　和y=x　+　(a＞0)作出推廣，得到一個新的模型：y=x　+　(a＞0)（其中n為正整數(shù)）。此基礎上，要求考生研究該模型，得出新的成果，進而利用自己研究的成果解決新問題（限于篇幅，原題及其詳解從略）。解決諸如此類的問題，學生需要有很強的鉆研精神，能進行深入的思考。對于這個問題，必須克服浮躁心理，從問題的橫向聯(lián)系及縱向發(fā)展上進行深入的研究，才能獲得正確的解答。

2.3 加強數(shù)學思想方法的學習，克服急功近利心理

我們知道，數(shù)學問題是數(shù)學生命之源泉，數(shù)學思想與方法是問題解決的技術與手段，數(shù)學知識則是認識的結果。如果說問題是數(shù)學的“心臟”、方法是數(shù)學的“行為規(guī)則”、知識是數(shù)學的“軀體”，那么數(shù)學思想無疑是數(shù)學的“靈魂”。

聯(lián)合國教科文組織編寫的教育論文專輯中曾經(jīng)報告過這樣一個典型事例：在學習了三角形的面積公式以后，許多人在以后的工作和生活中使用這個公式至多不超過一次。但這個公式中所蘊涵的分解組合的思想方法，卻經(jīng)常被使用在各類工作中，使人受益終生。這個簡單的事例，生動地說明了加強數(shù)學思想方法學習的重要性。

世界著名教育家布魯納強調(diào)學習中的普遍遷移，認為這種遷移是“教育過程的核心”。所謂普遍遷移，是指所習得的一般原理、方法、策略和態(tài)度對另一種學習內(nèi)容的影響。大量的研究表明，加強數(shù)學思想與數(shù)學方法的學習，有利于數(shù)學知識的普遍遷移。某種數(shù)學思想方法一旦被掌握，就形成為一種觀念，深深扎根于我們的頭腦之中。

2.4 分析問題的癥結，克服錯誤的歸因心理

歸因是學生對他人或自己學習行為的原因所作的解釋和推測過程。美國心理學家海德（F.Heider,1957）認為每個人的行為都是有原因的。每個人在行為之后會致力于尋找行為的因果性解釋。如果將行為的原因判斷為外界力量，就是外部歸因；如果判斷為自身的因素，則為內(nèi)部歸因。羅特（J.Rotter,1996）稱前者為外控特征的人，后者為內(nèi)控特征的人。一般而言，內(nèi)控的學生具有較高的成就動機，對學習的態(tài)度更加積極，更有自信心和自我責任定向，不斷給自己提出新的更高的目標，喜歡向困難的任務挑戰(zhàn)，在挫折面前更能堅持到底。內(nèi)控的學生成就動機較低，缺乏自信，焦慮水平高，對學業(yè)缺乏興趣，即使成功了，也常歸于運氣；不成功，更是認為運氣差。

長期將成功歸因于能力將形成良好的自我效能感，而已形成的自我效能感又反過來影響以后成敗的歸因。因此正確歸因是激發(fā)學習動機的內(nèi)部條件之一。

作為學生，應該努力正確歸因，即尋求行為的正確原因（外因或內(nèi)因）。克服錯誤歸因心理，學會把握事物的因果關系，善于找到問題癥結所在。

例如，已知α，β是兩個不同的平面，m，n是α，β之外的兩條不同直線，給出四個判斷：

（1）mn?搖?搖（2）αβ?搖?搖?搖（3）nβ?搖?搖?搖（4）mα

以其中三個論斷作為條件，余下一個論斷作為結論，寫出你認為正確的一個命題：?搖?搖?搖 ?搖?搖。

不少學生一看到這個題目就膽怯，埋怨題目出得太深。究其原因，是他們沒有掌握好線面垂直、面面垂直、線線垂直的判定、性質等基礎知識，缺乏良好的空間想象能力。

找到了問題癥結之所在，就要從加強數(shù)學基礎知識的學習和復習入手，在發(fā)展自己的空間想象能力方面多下功夫，任何錯誤的歸因甚至怨天尤人都是無濟于事的。

2.5 培養(yǎng)求異思維，克服僵化心理

要克服數(shù)學學習中的僵化心理和消極心理定勢的影響，可以從培養(yǎng)求異思維能力入手。面對新的問題情境，要善于開拓思路，從不同的角度、用不同的方法去觀察、分析、解決問題，不滿足于一種解法和一種答案，而追求多思、多變、多法和多解。

例如，在三角函數(shù)的學習中，要進行公式串聯(lián)和連續(xù)變換練習，通過尋找公式間的內(nèi)在聯(lián)系，把握知識的整體結構。這樣，既有利于培養(yǎng)學生對數(shù)學學習的興趣，又有助于培養(yǎng)他們數(shù)學學習的能力。

結語

在數(shù)學學習過程中，除去上述幾種心理誤區(qū)外，諸如自諒心理、迷惘心理、煩躁心理、厭學心理、焦慮心理和封閉心理等，都會阻礙學生數(shù)學思維的發(fā)展和數(shù)學學習成績的提高。

克服上述種種學習心理的誤區(qū)，需要采用正確的對策，包括積極尋求比較理智的人的幫助、聽取心理健康講座、瀏覽關于心理健康的文章、了解心理科學的基本知識等。只有掌握了心理調(diào)節(jié)的技術和自我防御的方法，才能防患于未然，營造數(shù)學學習的健康心理氛圍。

參考文獻：

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［4］皮連生.學與教的心理學（第三版）［M］.上海：華東師范大學出版社，2003（3）.

第9篇：學習心理范文

關鍵字：學習心理 英語 學習興趣 信心不足

英語課程要使學生在學習過程中發(fā)展綜合語言能力，提高人文素養(yǎng)，增強實踐能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。但是在實際高職英語教學課堂學習中，很多的學生在學習英語過程中具有著一定的心理障礙，需要我們教師指點迷津和加以正確的引導，這樣學生才會逐步脫離心理障礙，下面我就從以下三個方面談談怎樣提高學生英語整體學習水平，說說自己的初步體會和認識：

一、挖掘學生潛能、教給學生學習方法，改變學生對英語學習方法不當?shù)膶W習心理。

教學的基本任務不僅是傳授知識，更重要的是教給學生獲取知識的方法。學習知識本身并不重要，重要的是掌握學習方法。知識也在不斷的前進和更新，社會也在不斷前進，教學生會學習將使學生一輩子受益。遺忘是學習英語的一大障礙，保持是相對的，遺忘是絕對的，在英語學習中要想不遺忘是不可能的，因此要學會復習。課外及時復習與課堂教學要互相鋪墊，養(yǎng)成復習的好習慣是每一位學生的基本功。在每一個單元學完之后，指導和帶領學生復習并整理出該單元的單詞及詞組、重點項目、語法要點、日常交際用語等，及時地進行鞏固和記憶。并且要學會在生活中應用，最好能夠用所學詞匯、交際用語、語法要點進行造句,進行深層次的理解和學習，進行一些連詞成句、口頭作文、擴句成文等練習，把學生潛能發(fā)揮到極致。

要使學生養(yǎng)成課后閱讀課本的好習慣，使課本內(nèi)容的全貌在課后反思和閱讀階段得到進一步的細化和吸收。只有挖掘學生潛能，教給學生多種多樣的英語學習方法，才能使學生對英語學習不得法的學習心理在學習過程之中逐漸的被克服掉。

二、以趣激學，增強課堂趣味性,克服學生對英語學習不感興趣的學習心理。

在英語課堂中，學生對英語學習興趣不濃厚，如何提高學生對英語學習的興趣是一個很重要的問題。因此我們英語教師應想方設法增強英語課堂的趣味性，采取多種有效的方法，克服學生對英語學習興趣淡薄的學習心理，以趣激學，逐步使英語課堂教學能夠變得更加生動有趣。

英語教師可以根據(jù)自己的需要同時結合千變?nèi)f化的英語教學方法，選擇適當?shù)慕虒W方法。但是不論教法怎么變化，一切教學活動必須把學生當主體，以學生為中心的教學原則不能變。在課堂教學過程中調(diào)動學生的積極性不能變，提高教學效果這一中心不能變。例如在課堂上通過教學生唱英語歌曲這種形式可以有效地振奮學生精神，不但可以提高學生的學習英語的興趣，而且還可以增強教學效果。

教學活動形式是豐富多彩的，根據(jù)教學對象、教學內(nèi)容、教學環(huán)境的不同，英語教師可創(chuàng)造出形式多樣的教學活動來增強英語課堂的趣味性,運用于教學過程之中提高教學效果。比如在英語課課堂中，可以把趣味活動與詞匯、句型、語法等教學內(nèi)容緊密聯(lián)系起來，在授課、復習、練習等教學環(huán)節(jié)滲透，克服學生對英語學習興趣淡薄的學習心理，使學生對教學內(nèi)容感到輕松易學。

三、通過課堂激勵評價，讓學生產(chǎn)生自信心，克服英語學習過程中信心不足的學習心理。

傳統(tǒng)的英語教學中，往往對學生學習評價就是考試與考查，而考試或考查的分數(shù)就成了學生學習成效的唯一評價依據(jù)。這種片面性的教學評價嚴重阻礙了學生的全面發(fā)展和教學水平提高。在高職英語教學過程中，傳統(tǒng)的課堂評價方式已遠遠不能跟上時代的步伐，我們有必要對英語課堂的評價方式進行一定的反思，對過去片面、單一的課堂評價方式進行改進、改良，有人曾經(jīng)說過，好學生是被夸出來的，因此我們英語教師要試探著積極的采用激勵性的語言去評價學生，讓學生逐漸喜歡上英語課堂的學習，在課堂上教師應盡量抓住學生的閃光點，哪怕是微小的進步，也要給予激勵性的評價。

老師對學生在英語課堂中的表揚和鼓勵，這種直接的激勵性評價，可以有效的激發(fā)學生的英語學習興趣，對于他們學習英語的主動性具有很直接的推動作用，英語教師通過激勵評價，可以克服學生對英語學習信心不足的學習心理，使學生樹立學好英語的信心和決心。英語課堂教學中，教師的評價應體現(xiàn)對學生人格的尊重，尤其是要顯示出教師對學生的親切的關懷，這種評價必須堅持正確的人性化價值取向。英語課上活動比較多，尤其是語言練習活動，為了使每個同學都能積極參與到課堂語言活動之中來，教師就要對學生多鼓勵，多采取激勵手段，對學生犯的錯誤要注意方法巧妙地給予糾正，對學生的微小進步也可以及時地給予夸獎，逐步使學生樹立起學好英語的信心。

課堂口頭評價時，教師往往忽視了學生的主動參與和主體性的發(fā)揮，以教師為主體的評價現(xiàn)象十分普遍，往往會忽視學生的反思、比較、觀察能力的培養(yǎng)。因此教師在評價時要善于抓住學生在回答問題過程中所表現(xiàn)出來的思維、語言表達等方面的優(yōu)點加以表揚，使學生通過評價獲得學習的積極體驗，在評價的過程中注意營造民主、平等的評價氛圍，同時注意評價語言還應該準確而得體，生動而實效。

總之，英語教師需要在課堂教學中以趣激學，增強課堂趣味性,克服學生對英語學習不感興趣的學習心理，充分調(diào)動學生的學習興趣和積極性、主動性，從而提高課堂教學效率。通過課堂激勵評價，讓學生產(chǎn)生自信心，克服英語學習過程中信心不足的學習心理。在學習英語知識的過程中教會學生怎樣學習，授之以漁不如授之以漁，努力挖掘學生潛能，引導他們積極主動地去學，努力追求一種和諧、民主的課堂教學氛圍，從而更加積極主動地投入到英語的課堂學習中去。

參考文獻：

[1] 徐柏青.《師生互動在英語教學中的作用》 [N]. 學英語初中教師版，2009-7-14