白芷的功效與作用精選(九篇)

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第1篇：白芷的功效與作用范文

2、白靈芝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾補(bǔ)腎、益氣養(yǎng)陰的功能，適合身體虛弱、氣虛無力的人群應(yīng)用。

3、可以藥食兩用。

4、還有促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝、促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、美容養(yǎng)顏的作用。

第2篇：白芷的功效與作用范文

中藥面膜是中醫(yī)外治方法之一，是把專門配制的中藥粉碎過篩、滅菌后分裝，治療時(shí)取適量藥粉和牛奶、綠茶水、黃瓜汁、蜂蜜等調(diào)成糊狀并貼敷于面部，具有滋潤(rùn)肌膚、解毒散結(jié)、美白消斑等作用。中藥面膜因具有這些特殊功效，受到了很多女性的喜愛和歡迎?，F(xiàn)在就向愛美者推薦一組自制美白、祛斑、除皺面膜的做法以及用法——

銀耳面膜

配方：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：將以上分別焙干共研成細(xì)末，配面粉5克，用水調(diào)和成膏狀。

用法：將其涂面，每次30分鐘。

功效：銀耳、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛除面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚。注意，皮膚有炎癥的女性慎用。

杏仁面膜

配方：杏仁、蛋白各適量。

制作：將杏仁以熱水燙泡后去皮，再搗成泥；雞蛋打碎放入過濾勺中，將蛋清與蛋黃分隔開，取雞蛋清放入盛有杏仁泥的小碗中，用攪拌棒或筷子將兩者攪拌均勻。

用法：洗完臉后將其敷面，避開眼睛、嘴唇周圍等皮膚較薄弱的地方，20分鐘后洗凈。

功效：除去黑斑，柔嫩肌膚。

甘草珍珠粉面膜

配方：珍珠粉、綠豆粉、白芷、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清各適量。

制作：將中藥材磨成粉混合，再加入綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋清拌勻成膏狀。

用法：將其敷面，30分鐘后洗去，每周1～2次。

功效：消炎止痘，美白肌膚。

“雙黃”面膜

配方：黃連6克，黃芩、梔子、生地、丹參各15克，淀粉適量。

制作：將所有中藥材水煎取藥汁150毫升，加入適量淀粉，調(diào)成糊狀。

用法：將其調(diào)勻敷面30分鐘后洗去。

功效：消炎消腫，美容護(hù)膚。

“淡斑”面膜

配方：當(dāng)歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白芨各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個(gè)。

制作：將以上6種中藥磨粉混合裝瓶備用。用時(shí)取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加入蛋清適量調(diào)成糊狀，再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。

用法：用小刷子將面膜均勻涂于臉上，20～30分鐘后洗凈，每周2～3次。

功效：美白消斑，潤(rùn)膚除皺。

枸杞潤(rùn)膚面膜

配方：枸杞、白茯苓、白芷、杏仁、防風(fēng)、細(xì)辛各30克。

制作：將上藥研細(xì)成末，以白蜜和勻，貯瓶備用。

用法：夜臥時(shí)，先用溫水洗面，敷之，次晨溫水洗去。

功效：潤(rùn)膚，祛皺，祛斑。

注：若圖省事，可將若干新鮮枸杞搗爛后，像平時(shí)涂面霜一樣涂于面部，每天1～2次，7～10天即可起到明顯消除痤瘡的作用。曬干的枸杞一樣有效，搗爛后加入適當(dāng)溫開水即可。

美容塊

配方：野50克左右。

制作：將野煎水成200毫升溶液，冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用。

用法：每天用潔面乳洗過臉后，用1塊冰塊涂擦面部，每次10分鐘左右，每日2次，連續(xù)堅(jiān)持1～2周。堅(jiān)持時(shí)間愈長(zhǎng)，效果愈好。

功效：潤(rùn)膚緊膚，祛斑美白。

“三白”祛斑面膜

配方：白芷、白術(shù)、白茯苓各100克。

制作：把以上3種中藥材研成粉末，用冷水調(diào)和成糊狀。

用法：晚上臨睡前將此糊均勻地涂在臉上，第二天用清水洗去，然后拍上爽膚水和保濕用品。一開始可以連用幾天，等色斑有所淡化以后改為間隔1～2天使用1次。

功效：潤(rùn)膚，美白，祛斑。

玉容散

配方：綠豆360克，鮮荷花瓣（曬干）、冰片、密陀僧各6克，滑石、白芷、白附子各15克。

制作：綠豆研碎，篩去殼，和上述諸藥共研為細(xì)末，貯瓶備用。冰片后入，輕輕磨勻（用力過重則結(jié)塊）。

用法：洗臉后撲面。

功效：祛風(fēng)活血，潤(rùn)膚白面?？芍委熑赴摺⒎鄞獭⒕圃惚羌懊娌恳磺邪唿c(diǎn)。

黑牽牛面膜

配方：黑牽牛250克，甘松、香附各120克。

制作：香附炒后用手搓去表面棕色細(xì)毛，黑牽牛研碎，除去有色外殼，三種藥共研細(xì)末，然后加入適量的雞蛋清調(diào)勻成糊狀即可。

用法：洗臉后敷面，每日1次，每次20分鐘。

功效：祛風(fēng)散郁，治療面部黑斑及粉刺。

小貼士

1.敏感肌膚需先試敏

很多人認(rèn)為中藥是天然的，就意味著是安全的，事實(shí)上并不是絕對(duì)安全，有一些藥物對(duì)于過敏體質(zhì)的人來說可能會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀；還有些藥物會(huì)發(fā)生光敏作用，應(yīng)避免白天使用，比如白芷。使用面膜前，一定要先在手背、頸部等地方小范圍試敏，15分鐘之內(nèi)，觀察是否有出現(xiàn)紅、癢等不適，如沒有再使用。

2.對(duì)癥選藥才有效

自制中藥面膜的時(shí)候最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇中藥，因?yàn)椴煌兴幘哂胁煌π?。另外，在調(diào)制時(shí)，可以根據(jù)需要來選擇基質(zhì)，比如想要保濕，就用蜂蜜調(diào)制；想要祛斑，就用牛奶調(diào)制；消炎祛痘，可用綠茶或苦丁茶調(diào)制；油性皮膚，可用黃瓜汁或絲瓜汁來調(diào)制。

3.面膜+內(nèi)服，效果更好

中藥面膜通過皮膚能吸收的藥具有一定療效，但也只是一種輔助作用，如果在敷面膜的同時(shí)，有專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)，配合中藥內(nèi)服，效果可加倍。

4.中藥面膜粉越細(xì)越好

中藥面膜粉是把中藥打磨成極細(xì)的粉粒，并過篩達(dá)到一定的細(xì)度后皮膚才能更好地吸收，如果顆粒比較粗大，不利于皮膚吸收。

第3篇：白芷的功效與作用范文

【關(guān)鍵詞】 辛溫解表藥 藥物 原理

防 風(fēng)

防風(fēng)秉辛溫而祛風(fēng)散寒，又能勝濕止痛。每多用于治風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)疼痛、四肢攣急等。

防風(fēng)入肝經(jīng)，祛風(fēng)解痙，常用于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)或破傷風(fēng)角弓反張、牙關(guān)緊閉、抽搐痙攣等，還可用于木郁侮土而致腹痛、腹瀉。

防風(fēng)尚有治療腸風(fēng)便血的特殊之功。如反復(fù)發(fā)作而日久不愈，前人的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為是大腸有風(fēng)邪，可在所施之方中加入防風(fēng)，每收良好的效果。

【功效比較】 防風(fēng)解表祛風(fēng)治全身疼痛的效果比荊芥好，而荊芥祛風(fēng)解表發(fā)汗的作用比防風(fēng)明顯，故臨床上常荊防同用。

用量用法：5-10克，入煎劑、酒劑或丸散。

使用注意：本品主要用于外風(fēng)，凡血虛發(fā)痙及陰虛火旺者慎用。

白 芷

白芷又以芳香燥烈之性而祛風(fēng)除濕止癢?？捎弥魏疂駧录帮L(fēng)濕瘙癢等證。

白芷有消腫排膿止痛之功。故常用治瘡瘍腫痛，未潰者能消散，已潰者能排膿，且能生肌長(zhǎng)肉而祛腐生新。

【功效比較】 白芷與細(xì)辛均能止牙痛，但細(xì)辛偏于齒髓疼痛或夜間牙痛；白芷則偏治齒齦連面頰腫痛的牙疼。

用量：3-10克。

使用注意：血虛有熱或陰虛火旺者忌用；癰疽已潰者也宜適量，以免傷氣血。

紫 蘇

紫蘇氣味芳香辟穢，行氣寬中，和胃止嘔，解魚蟹之毒。常用于脾胃氣滯，胸悶，嘔吐等病，又可用于進(jìn)食魚蟹而引起的腹痛嘔瀉等。

本品分蘇葉(用于解表散寒)、蘇梗(行氣寬中)，紫蘇為梗葉具用(和胃止嘔)，蘇子則另有章節(jié)。

用量用法：5-10克。不宜久煎。

附 藥：蘇梗

為紫蘇之梗。性味辛、甘，微溫。歸肺、脾、胃經(jīng)。功效寬胸利膈，順氣安胎。適于胸腹氣滯、痞悶作脹及胎動(dòng)不安、腹脅脹痛等。用量5-10克。不宜久煎。

羌 活

羌活升太陽經(jīng)和督脈經(jīng)的陽氣。故能治太陽經(jīng)頭痛。亦常為其引經(jīng)藥。

羌活以其祛風(fēng)勝濕，散寒止痛之功，多用于風(fēng)濕相搏而致的全身骨節(jié)疼痛，頸項(xiàng)疼痛，脊背強(qiáng)痛，有良好的效果。尤以上半身疼痛最為適宜。

【功效比較】 羌活與獨(dú)活雖同為治風(fēng)濕證，但羌活偏于上半身之風(fēng)濕，善治脊、項(xiàng)、背、頭部的疼痛；而獨(dú)活偏于下半身之風(fēng)濕，善治腰、腿、足、脛的疼痛。

羌活與桂枝都能祛風(fēng)散寒，但羌活善治頭項(xiàng)脊背部之風(fēng)寒；桂枝善祛肩、臂、手(指)部的風(fēng)寒。

用量：3-10克。

使用注意：羌活辛溫燥烈，因血虛而致的身痛慎用。

藁 本

藁本以其辛溫之性，能解表而散寒邪，入太陽經(jīng)而又會(huì)督脈，上達(dá)巔頂，又有止痛之功。故用于外感風(fēng)寒所致的頭痛、巔頂痛或痛連齒頰及偏頭痛等。又常為巔頂部疾病之引經(jīng)藥。

藁本能祛風(fēng)勝濕，督脈經(jīng)又與腎經(jīng)相連，故又用于風(fēng)寒濕邪所致的痹證，如腰痛或肢節(jié)痛等。

【功效比較】 藁本散督脈經(jīng)風(fēng)寒，善治巔頂痛；白芷散陽明陰經(jīng)風(fēng)寒，善治前額痛；羌活散太陽經(jīng)風(fēng)寒，善治后頭痛；川芎搜少陽經(jīng)風(fēng)邪、解少陽經(jīng)之邪，善治兩側(cè)頭痛。

用量：2-10克。

使用注意：本品辛溫發(fā)散，凡血虛頭痛及熱證均忌用。

蔥白

蔥白又能解毒散結(jié)，可外用敷于瘡癰疔毒，及疔毒走黃。

用量用法：3-10克。外用適量。

使用注意：不宜與蜂蜜共同內(nèi)服。

辛 夷

辛夷秉辛溫之氣而祛風(fēng)散寒，能上行頭面而善通鼻竅。故用于外感風(fēng)寒之頭痛鼻塞，尤為鼻淵證的頭痛、鼻塞、香臭不聞、濁涕常流等證的要藥。鼻淵證可按證之寒熱而酌加配伍。

用量用法：3-10克。本品有毛，刺激咽喉；內(nèi)服時(shí)，宜用紗布包煎。外用適量。

【功效比較】 蒼耳子也能治鼻淵病，但偏于散頭部風(fēng)濕，兼治頭風(fēng)頭痛；辛夷則偏于散上焦風(fēng)寒，開宣肺竅。

細(xì)辛亦辛通走竄而開竅，可通全身之氣，而人心腎二經(jīng)。白芷亦能芳香通竅，但主要用于散頭面風(fēng)寒而治前額痛、鼻塞。

香 薷

香薷外能解表而發(fā)汗，內(nèi)能化濕以和中。故常用于夏季乘涼、飲冷或外感風(fēng)寒、暑濕而致的感冒發(fā)熱、惡寒、頭痛、無汗及霍亂腹痛吐瀉等證。

香薷能發(fā)越陽氣，通利水濕。用于水腫、小便不利等證。對(duì)脾虛水腫患者，尤能散水和脾，是以其調(diào)中臟溫中土之故也。

【功效比較】 扁豆健脾化濕消暑；荷葉升達(dá)清氣而消暑；香薷散利濕濁而祛暑。

冬季傷寒的表證用麻黃；夏季傷暑的表證用香薷。

用量用法：3-10克，利水退腫須濃煎。

使用注意：本品發(fā)汗力較強(qiáng)，表虛有汗者忌用。

參 考 文 獻(xiàn)

[1]鐘贛生.常用中藥功用鑒別辛溫解表藥《中國(guó)農(nóng)村醫(yī)學(xué)》 1998年第26卷第8期，57-58頁.

[2]周魯，唐向陽，付超，彭世虎.解表類中藥的模糊聚類分析中國(guó)科學(xué)院上海冶金研究所; 材料物理與化學(xué)(專業(yè)) 博士論文 2000年度.

第4篇：白芷的功效與作用范文

除了吃之外，還可以通過推肝經(jīng)，達(dá)到居家保健、強(qiáng)身健體的目的。推肝經(jīng)時(shí)，首先人坐在床上，右腿向前伸直，左腿彎曲平放。雙拇指重疊，用拇指指腹推按，從大腿根部，沿著肝經(jīng)的位置，稍用力向前推至膝關(guān)節(jié)處。左右交替，以感到疼痛為佳（如果沒有疼痛感，中醫(yī)理論認(rèn)為“通則不痛”，說明肝經(jīng)通暢）?？梢愿糁路部梢栽谄つw上涂些潤(rùn)膚油，這樣效果更好。

益腎壯陽踮腳跟

踮腳跟的動(dòng)作有助于益腎壯陽，改善，特別是在小便時(shí)多踮腳跟效果更好。踮起腳跟的方法非常簡(jiǎn)單，具體做法就是雙足并攏著地，用力踮起腳跟，然后放松；從十二經(jīng)絡(luò)角度來看，踮腳跟還有利于疏通足三陰經(jīng)，調(diào)和氣血，使陰陽相交，水火既濟(jì)，肝腎充盈，又能充沛精力，鍛煉形骸，凝聚中氣。

祛風(fēng)止痛用白芷

白芷為傘形科植物白芷或杭白芷的干燥根。白芷味辛，性溫。有解表散寒，祛風(fēng)止痛，宣通鼻竅，燥濕止帶消腫排膿的功效。常用于感冒頭痛，眉棱骨痛，鼻塞流涕，鼻鼽，鼻淵，牙痛，帶下，瘡瘍腫痛等。白芷對(duì)于外來風(fēng)寒所致的頭痛很有效果，受到風(fēng)寒襲擊時(shí)，會(huì)有前額疼痛、鼻塞、流清鼻涕等癥狀，可配合川芎、生姜等同用。

陰虛可嘗試花膠燉雞

陰虛人群通常容易上火，而由于嶺南地區(qū)氣候潮濕，又兼有濕熱。照中醫(yī)理論，陰虛人群本該滋陰，但太過滋陰容易留濕，過于祛濕又容易傷陰，所以陰虛兼有濕熱最不易治。用料：花膠100克，雞200克，瘦肉100克，瑤柱30克，姜汁10毫升。做法：花膠浸泡，大約24小時(shí)后用開水過一下，切成絲狀，與雞肉、瘦肉、瑤柱同放燜燒鍋內(nèi)，加入姜汁，煮熟后調(diào)味即可食用。此湯有滋陰固腎的作用，適合于陰虛體質(zhì)人群。

止吐解酒中藥飲

苦參性味苦，有燥濕、祛風(fēng)殺蟲、利尿作用?？鄥?0～12 克煎湯飲服，有益醒酒；五味子性味酸、甘，溫，有斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉之功。五味子10～12克水煎飲服可解酒；烏梅性味酸、澀，平，有斂肺、澀腸、生津之功效。取烏梅30 克水煎服，可解醉酒后煩渴；桑椹味甘，性微寒，具有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)腸作用。解酒時(shí)可取鮮桑椹150克搗汁飲用。

第5篇：白芷的功效與作用范文

雪蛤VS燕窩 補(bǔ)出白美人

在一次名為“慈禧太后生活藝術(shù)展覽”的活動(dòng)中，展示了13種慈禧的美容養(yǎng)顏秘方。有一種叫“玉蓉散”，用白芷、白牽牛、防風(fēng)、白丁香等10余種藥物研成細(xì)末，用水調(diào)勻，抹在臉上，最后再用熱水洗干凈，有令皮膚白皙細(xì)膩的功效。

外用玉蓉散中的白芷粉、白芨粉都有淡斑的效果。此外，珍珠粉美白的功效也是有口皆碑，不過好的珍珠粉十分昂貴。建議可以用價(jià)錢較低廉的珍珠粉，單獨(dú)調(diào)水做成敷料，臉、四肢、背部都可以敷！

內(nèi)養(yǎng)雪蛤、燕窩都是了不起的美容圣品，此外山楂、忍冬能夠抑制黑色素生成?，F(xiàn)在推薦一種“雪蛤西洋參大棗湯”，雪蛤加上西洋參和紅棗，美白的功效更好，還可以去斑。特別值得一提的是，這一味湯方除了對(duì)年輕女生有很好的美容作用之外，對(duì)于漸漸步入中年的女性，甚至更年期的女性都有調(diào)理的功用。

私家漢方將牛奶、蛋清、綠豆粉、薏仁粉攪拌在一起，涂在臉上十幾分鐘后洗凈。注意，這個(gè)面膜味道有點(diǎn)難聞，據(jù)宮廷醫(yī)學(xué)記載，牛奶是清朝宮廷指定的美容圣品，而薏仁的美白效果已經(jīng)被公認(rèn)。

杏仁VS人參 養(yǎng)身又防皺

據(jù)記載，楊貴妃經(jīng)常使用名叫“玉紅膏”的美容方：其方為杏仁(去皮)、滑石、輕粉（一種中藥礦物）各等份，雞蛋清適量。調(diào)劑方法是先將杏仁、滑石、輕粉碾為細(xì)末，在籠中蒸過，然后用雞蛋清調(diào)勻，每日早晨用以敷面，該方有收緊肌膚的功效。

外用此方中的杏仁含有豐富的脂肪油，有滋潤(rùn)皮膚的功效；雞蛋清質(zhì)地白凈細(xì)膩，含有豐富的蛋白，不僅可黏合此方中的各種成分，而且可增加其對(duì)皮膚的附著性，并能在皮膚表面形成一層薄膜，起到保溫、保濕、防皺、保護(hù)皮膚免受各種外來刺激等功效。此外，人參、白芨、紫河車等都有讓肌膚緊實(shí)的效果。

內(nèi)服中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)體內(nèi)的津液不足時(shí)，肌膚會(huì)因不夠滋潤(rùn)而容易產(chǎn)生皺紋，若用滋肝補(bǔ)腎、潤(rùn)肺生津方面的藥材來治療，如天門冬、玉竹、石斛、枸杞、菟絲子、麥門冬等中藥，能夠讓皮膚獲得充分的養(yǎng)分，進(jìn)而淡化細(xì)紋，讓皮膚水嫩有光澤。

私家漢方1.將白芷、白芨、桃仁、淮山等量磨成粉，再將全部混合在一起。2.人參兩片，泡在50毫升熱水中約20分鐘，再瀝出汁來。3.將中藥粉與人參汁混合成糊狀，洗凈臉后再涂在臉上，敷20分鐘就可以洗掉了。注意，人參不是只有考生拿來補(bǔ)身，對(duì)付皺紋也是一大幫手，尤其對(duì)上了年紀(jì)的女性很有幫助。

益母草VS白醋 面若朝霞

很多女性都有面容蠟黃的苦惱，有道流傳已久的美容方或許可以做個(gè)參考――將益母草全株用清水洗凈，瀝干水分，切細(xì)、曬干，研為粉末，加入適量的水和面粉，調(diào)和并揉成湯圓大的團(tuán)狀，然后用火煨一晝夜，待涼后再研成粉末，用以擦洗面部。此方中的益母草灰色白而細(xì)膩，《本草拾遺》稱其“入面藥，令人光澤紅潤(rùn)”，并能治療粉刺。

外用平時(shí)可以多用桃花、玫瑰等花瓣做花瓣浴。

第6篇：白芷的功效與作用范文

為了給讀者介紹更多精品文章，我刊與人民軍醫(yī)出版社、吉林科技出版社等合作，精選一批圖書，摘編精華予以刊登，并為讀者推介新出版的精品圖書。希望能給你帶來更多更實(shí)用的健康知識(shí)。

牙痛

黃連上清丸

【配方】黃連、黃芩、黃柏、石膏、梔子、大黃、川芎、荊芥穗、防風(fēng)、桔梗、連翹、、薄荷、白芷、旋覆花、蔓荊子、甘草。

【劑型與規(guī)格】 蜜丸。每丸重6克。水丸，每20粒重1克。

【功效】瀉火解毒，散風(fēng)清熱。

【主治】?jī)?nèi)熱火盛，風(fēng)熱犯上。

【應(yīng)用】本方為非處方藥。多用于頭暈耳鳴、口舌生瘡、咽喉紅腫、牙齦腫痛、暴發(fā)火眼、大便秘結(jié)、小便黃赤等癥?？诜?。成人每次服6克，每日3次。7歲以上兒童服成人1/2量；3~7歲兒童服成人1/3量。忌食辛辣食物，孕婦慎用。脾胃虛寒者禁用。

二花茶

【配方】銀花30克，30克，白糖適量。

【制作方法】將2味藥加水煎5分鐘或用沸水沖飲。

【功效】清熱解毒。

【主治】牙痛。

【應(yīng)用】本方適用于胃熱型牙痛患者。一般表現(xiàn)為：牙齒劇痛、牙齦紅腫、牙齦滲血、流膿臭穢、牙腫至腮。代茶頻飲，每日服1劑，病愈為止。

【牙痛單驗(yàn)方】

1.杏仁去皮，稍加鹽，水煎漱口。治療齲齒牙痛。

2.白酒200毫升加花椒20克浸后，用花椒酒 漱口，治齲齒牙痛。

頭痛

清眩丸

【配方】川芎、白芷、石膏、薄荷、荊芥穗。

【劑型與規(guī)格】 大蜜丸、每丸重6克。

【功效】散風(fēng)清熱，止痛。

【主治】感冒頭痛、風(fēng)熱頭痛。

【應(yīng)用】本方為非處方藥。用于頭暈?zāi)垦?，偏正頭痛、感冒頭痛、鼻炎、牙痛等。陰虛陽亢引起的頭痛、眩暈不宜服用?？诜?，每日2次，每次1~2丸。

芎菊上清丸

【配方】羌活、川芎、白芷、、連翹、蔓荊子（微炒）、薄荷、防風(fēng)、荊芥穗、藁本、黃芩、黃連、梔子、桔梗、甘草。

【劑型與規(guī)格】水丸。每100粒重6克。

【功效】清熱解毒，散風(fēng)止痛。

【主治】肝肺胃內(nèi)熱積火、外感風(fēng)邪引起的怕風(fēng)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、牙痛。

【應(yīng)用】本方為非處方藥。多用于治療偏正頭痛、頭暈、目眩、惡風(fēng)、鼻塞流涕、口苦咽干、牙痛齦腫等癥。西醫(yī)診斷的神經(jīng)性頭痛、三叉神經(jīng)痛、鼻竇炎、萎縮性鼻炎、過敏性鼻炎等，有以上表現(xiàn)者，可用此藥。口服。每次服6克，每日2次。忌辛辣油膩食物。體虛者慎用。小兒酌減。

【頭痛單驗(yàn)方】

1.綠茶9克，川芎9克，水煎服。頻飲代茶，

不拘次數(shù)。

2.蔥白6寸，生姜30克切片。水煎服，用于頭頂

或太陽穴痛。

3.白菜頭2個(gè)，大蔥胡3個(gè)，生姜3片，紅糖12克，水煎服。

4.五味子10克，研末沖服。治療失血性頭痛。

5.蒼耳子10克，水煎溫服。忌食辛辣之物，治療鼻竇炎引起的頭痛。

6.白芷研細(xì)末，每日3次，每次6克，茶水沖服。治療眉棱骨痛為主的頭痛。

7.生蘿卜汁5毫升加冰片1克。棉球蘸之，左邊頭痛塞右鼻孔，右邊頭痛塞左鼻孔。每日1或2次，7~10天為1療程。治療頑固性偏頭痛。

8.臬蘆葉100克，洗凈切碎，水煎代茶飲。每

日1劑頻飲，可治療外感頭痛伴心煩口渴。

咽喉痛

穿心蓮片

【配方】穿心蓮。

【劑型與規(guī)格】糖衣片劑。每片含穿心蓮干浸膏0.2克。

【功效】清熱解毒。

【主治】?jī)?nèi)熱壅盛，咽喉腫痛。

【應(yīng)用】本方為非處方藥。用于感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡、頓咳勞嗽、泄瀉痢疾、熱淋澀痛、癰腫瘡瘍、毒蛇咬傷等?？诜Ｃ看畏?或3片，每日3或4次。忌辛辣食物。

養(yǎng)陰清肺膏

【配方】地黃、麥冬、玄參、川貝母、白芍、牡丹皮、薄荷、甘草。

【劑型與規(guī)格】膏劑。大瓶裝60克，小瓶裝30克。

【功效】養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清肺利咽。

【主治】陰虛肺燥，干咳少痰。

【應(yīng)用】本方為非處方藥。用于陰虛肺燥、肺腎兩虛引起的咽喉干燥疼痛、干咳少痰，或痰中帶血等癥。西醫(yī)診斷的急、慢性支氣管炎見上述癥狀者亦可服用?？诜?。每次10～20毫升，每日2或3次。忌辛辣油膩食物。糖尿病患者不宜服用。

清咽丸(清音丸)

【配方】桔梗、寒水石、薄荷、訶子肉、甘草、烏梅、青黛、硼砂、冰片。

【劑型與規(guī)格】蜜丸劑。每丸重3克。

【功效】清熱利咽。

【主治】風(fēng)熱邪毒，壅塞肺胃咽痛。

【應(yīng)用】本方為非處方藥。適用于喉痛、喉痹等癥。西醫(yī)診斷的急性喉炎、慢性喉炎、急性咽炎、慢性咽炎有上述表現(xiàn)者，可用本丸治療。內(nèi)服。每次服1或2丸，每日2次，溫開水送下。忌食辛辣食物。

蒲公英粥

【配方】蒲公英30克，大米50克，白糖適量。

【制作方法】將蒲公英洗凈，水煎取汁棄渣，加大米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖。再煮沸后服食。

【功效】清熱解毒，利咽消腫。

【主治】咽喉腫痛。

【應(yīng)用】本方為傳統(tǒng)清熱解毒藥，有天然抗生素之稱。蒲公英有抗感染、抑制病毒、細(xì)菌的作用。臨床上可作為上呼吸道感染及多種感染性疾病的輔助治療。每日1劑，可連服5~7天。

蘿卜橄欖湯

【配方】蘿卜100克，橄欖50克。

【制作方法】將兩味藥加500毫升水同煎取汁。

【功效】利咽解毒。

【主治】咽炎。

【應(yīng)用】本方適用于外感風(fēng)熱型咽炎患者。一般表現(xiàn)為：惡寒發(fā)熱、咽痛口干。代茶頻飲，每日服1劑，連用5日。

【咽喉痛單驗(yàn)方】

1.野10克，水泡服代茶頻飲，不拘時(shí)間。

2.胖大海，水泡服代茶頻飲。

第7篇：白芷的功效與作用范文

    【論文摘要】歷代醫(yī)家在頭痛的治療中,十分重視川芎的應(yīng)用,如朱丹溪認(rèn)為“頭痛須用川芎。如不愈,各加引經(jīng)藥?！钡?川芎治療頭痛缺乏系統(tǒng)研究。本文收集歷代治療頭痛的方劑502首,對(duì)川芎的應(yīng)用情況進(jìn)行歸納,希望對(duì)臨床應(yīng)用有所裨益。 

    1川芎使用頻率最高,應(yīng)用范圍最廣 

    川芎在所收集的502首方劑中,使用頻率高達(dá)48.8%,為諸藥之冠。川芎經(jīng)過適當(dāng)?shù)呐湮?可以應(yīng)用于外感、內(nèi)傷,寒、熱、虛、實(shí)等多種原因引起的頭痛。由于中醫(yī)對(duì)頭痛沒有一個(gè)統(tǒng)一的分類標(biāo)準(zhǔn),因此按治療頭痛方劑的主治特點(diǎn),進(jìn)行歸納。按六經(jīng)劃分,以川芎為主,組成的方劑,包括:一字散(《醫(yī)方類聚》):天南星、全蝎、川芎、白芷、荊芥穗,治療太陽頭痛;石膏散(《衛(wèi)生寶鑒》):川芎、石膏、白芷,治療陽明風(fēng)熱頭痛;千秋散(《普濟(jì)方》):川芎、天南星、草烏頭,治療少陰病,頭痛不可忍。川芎用于厥頭痛的組方,輕金散(《雞峰普濟(jì)方》):甘、川芎、白芷、旋覆花、川烏、藿香、天南星,治療太陽厥逆,加味二陳湯(《羅氏會(huì)約醫(yī)鏡》):陳皮、半夏、茯苓、甘草、川芎、蔓荊子、北細(xì)辛,治療痰厥頭痛。芎附飲(《丹溪心法》):川芎、香附,治療氣厥頭痛。偏正頭痛。芎辛湯(《張氏醫(yī)通》):川芎、細(xì)辛、甘草、生姜,治療熱厥頭痛。 

    由于婦人有其自身的生理特點(diǎn),婦人頭痛亦可以作為一類,川芎被廣泛應(yīng)用于治療。川芎散(《雞峰普濟(jì)方》):川芎、羌活、防風(fēng)、細(xì)辛、旋覆花、藁本、蔓荊子、石膏、甘草,治療婦人頭眩痛,久不愈;徹清膏(《徐氏胎產(chǎn)方》):川芎、蔓荊子、細(xì)辛、生甘草、炙甘草、薄荷、藁本、當(dāng)歸,治療婦人頭痛;秦艽丸(《明醫(yī)指掌》):川芎、當(dāng)歸、秦艽、荊芥,治療產(chǎn)后氣血大虛,風(fēng)邪入于頭腦作痛者。 

    按疼痛部位,川芎用于偏正頭痛的治療,川附散(《普濟(jì)方》):川芎、白附子、牛蒡子、荊芥,治療偏正頭痛。川芎神功散(《黃帝素問宣明論方》)亦治療偏正頭痛。 

    六導(dǎo)致頭痛,以川芎為主組成的方劑,皆可治療。奇效芎術(shù)湯(《醫(yī)鈔類編》):川芎、附子、白術(shù)、桂心、甘草,治療寒濕頭痛。石膏散(《癥因脈治》):石膏、川芎、白芷、葛根,治療外感頭痛。羌活湯(《內(nèi)經(jīng)拾遺》):羌活、蒼術(shù)、川芎、白茯苓、防風(fēng)、枳殼、桔梗、甘草,治療遇風(fēng)頭痛。芎術(shù)散(《圣濟(jì)總錄》):川芎、白術(shù)、天麻、防風(fēng)、荊芥穗、細(xì)辛、甘草,治療頭面多汗,惡風(fēng)頭痛。在火熱導(dǎo)致的頭痛,配伍寒涼之品后,川芎也可應(yīng)用。風(fēng)熱散(《仙拈集》):川芎、白芷、石膏、荊芥穗,治療因風(fēng)熱而頭痛者。龍腦芎辛丸(《圣濟(jì)總錄》):川芎、細(xì)辛、甘草、龍腦、天南星、秦艽、丹砂,治療風(fēng)熱頭痛。茶調(diào)散(《醫(yī)學(xué)集成》):川芎、白芷、荊芥、黃芩、石膏、薄荷、茶葉、生姜,治療內(nèi)熱頭痛。石膏散(《證治匯補(bǔ)》):川芎、石膏、黃芩、白芷,治療痰火頭痛。瀉青丸(《癥因脈治》):當(dāng)歸、龍膽草、川芎、山梔子、羌活、防風(fēng)、黃芩,治療肝火頭痛。 

    川芎用于虛性頭痛的組方。白歸湯(《馮氏錦囊》):川芎、當(dāng)歸、白芍,治療血虛頭痛。生熟地黃湯(《證治匯補(bǔ)》):生地黃、熟地黃、天麻、川芎、茯苓、當(dāng)歸、黑豆、石斛、玄參、地骨皮,治療肝虛頭痛。順氣和中湯(《衛(wèi)生寶鑒》):黃芪、人參、白術(shù)、甘草、陳皮、當(dāng)歸、白芍、升麻、柴胡、細(xì)辛、蔓荊子、川芎,治療氣虛頭痛。加味左歸飲(《醫(yī)學(xué)從眾錄》):熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、枸杞子、肉蓯蓉、細(xì)辛、炙甘草、川芎,治療腎虛頭痛。川芎在頭痛的治療中,之所以應(yīng)用如此廣泛,是由其功效特點(diǎn)決定的。川芎辛溫,歸肝經(jīng),具有活血行氣,祛風(fēng)止痛的作用。就其自身功效而言,可以應(yīng)用于外感風(fēng)寒頭痛,內(nèi)傷氣血失調(diào)的頭痛,若經(jīng)過與寒涼之藥配伍,可用于風(fēng)熱頭痛。由于川芎善于上行頭目,應(yīng)用于虛性頭痛,取其引藥上行之功。最后需要強(qiáng)調(diào),川芎善于上行頭目而止痛的作用是其廣泛應(yīng)用于頭痛的主要原因。    2治療頭痛常用藥對(duì)或藥隊(duì) 

    藥對(duì),又稱對(duì)藥,是指臨床常用的、相對(duì)固定的兩味藥物的配伍組合;藥隊(duì)則指三味以上的固定組合。藥對(duì)或藥隊(duì)是歷代醫(yī)家臨床實(shí)踐的結(jié)晶,是中藥配伍研究的中藥內(nèi)容。為此,本文將歷代頭痛方劑中,由川芎組成的藥對(duì)或藥隊(duì)進(jìn)行歸納。 

    2.1川芎-天麻此藥對(duì)就是一方劑,如治療偏正頭痛、頭風(fēng)眩暈的大芎丸(《圣濟(jì)總錄》)。包含此藥對(duì)的方劑較多,舉例如下。溫腦散(《傳信適用方》):川芎、天麻、川烏,治療頭風(fēng)。定風(fēng)餅子(《袖珍》):草烏頭、白芷、川芎、天麻、防風(fēng)、細(xì)辛、甘草,治療頭風(fēng)頭痛。羌活丸(《博濟(jì)》):羌活、川芎、天麻、旋覆花、青皮、天南星、藁本、牽牛子,治療久患偏邪頭痛。天麻丸(《楊氏家藏方》):天麻、川芎、防風(fēng)、甘草,治療風(fēng)氣壅盛,頭痛目澀。香芎丸(《楊氏家藏方》):川芎、天麻、細(xì)辛、蓽茇、甘草,治療風(fēng)氣上攻,頭目昏痛。藿香散(《脈因證治》):藿香、川芎、天麻、蔓荊子、槐花、白芷,治療腦風(fēng)頭痛。八生散(《證治要訣類方》):天雄、大川烏、白附子、南星、天麻、川芎、半夏、木香、全蝎,治療偏正頭風(fēng)作痛。 

    2.2川芎-二者配伍,即是散(《太平圣惠方》),治療風(fēng)頭痛。由此藥對(duì)組成的方劑還有香甲散(《圣濟(jì)總錄》):甘菊、川芎、甘草、青皮、檀香,治療風(fēng)熱頭目疼痛;芎菊湯(《圣濟(jì)總錄》):川芎、防風(fēng)、麻黃、前胡、獨(dú)活、、枳殼、甘草、細(xì)辛、石膏,治療首風(fēng)、目運(yùn)頭痛。 

    2.3川芎-白芷二者配伍,即是芷芎散(《普濟(jì)方》)。含此藥對(duì)的方劑還有金花一圣散(《魏氏家藏方》):川烏頭、川芎、白芷,治療頭風(fēng);如圣餅子(《內(nèi)經(jīng)拾遺》):蒼術(shù)、川芎、白芷、草烏,治療頭痛、頭風(fēng)因寒者;芷桂川芎湯(《辨證錄》):川芎、白芷、桂枝,治療頭痛如破,無一定處。 

    2.4川芎-石膏石膏散(《圣濟(jì)總錄》):石膏、川芎、旋覆花、白附子、細(xì)辛、甘草,治療風(fēng)壅頭痛;石膏散(《魏氏家藏方》):石膏、赤芍藥、川芎,治療偏正頭風(fēng);太白散(《普濟(jì)方》):川芎、石膏、甘草,治療頭痛。 

    2.5川芎-白芷-石膏此三者組成治療頭痛的藥隊(duì),名石膏散(《衛(wèi)生寶鑒》),用于治療陽明風(fēng)熱頭痛。川芎、石膏、白芷、葛根,組成的方劑,亦名石膏散(《癥因脈治》),治療外感頭痛。茶調(diào)散(《醫(yī)學(xué)集成》):川芎、白芷、荊芥、黃芩、石膏、薄荷、茶葉、生姜,治療內(nèi)熱頭痛;風(fēng)熱散(《仙拈集》):川芎、白芷、石膏、荊芥穗,治療因風(fēng)熱而頭痛者。 

    2.6川芎-細(xì)辛清氣香芎湯(《圣濟(jì)總錄》):川芎、細(xì)辛、人參、半夏曲、甘草,治療頭痛。芎辛丸(《普濟(jì)方》):大川芎、細(xì)辛、甘草,治療傷寒非時(shí)頭痛;芎辛散(《證治匯補(bǔ)》):川芎、細(xì)辛、蒼術(shù)、甘草、干姜,治療寒濕頭痛。 

    2.7川芎-細(xì)辛-白芷三味共用,組成救破湯(《辨證錄》)。清香散(《普濟(jì)方》):川芎、藁本、防風(fēng)、羌活、細(xì)辛、白芷、甘草,治療偏正頭風(fēng)并牙痛;清上至圣丸(《石室秘錄》):川芎、細(xì)辛、白芷、柴胡、芍藥、夏枯草、甘草,治療風(fēng)入太陽經(jīng)頭痛;清上蠲痛湯(《壽世保元》):當(dāng)歸、川芎、白芷、細(xì)辛、羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、、蔓荊子、蒼術(shù)、麥冬、黃芩、甘草,治療一切頭痛;開關(guān)散(《外科百效》):川芎、白芷、北細(xì)辛、薄荷葉,治療一邊頭痛如破。 

第8篇：白芷的功效與作用范文

【關(guān)鍵詞】生肌玉紅膏；外用；臁瘡

【中圖分類號(hào)】R26 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004―7484（2013）09―0551―01

臁瘡是指發(fā)生于小腿臁骨部位的慢性皮膚潰瘍。在古代文獻(xiàn)里還有褲口瘡、裙風(fēng)（《證治準(zhǔn)繩》）、爛腿（《外科證治全書》）等名，俗稱老爛腳。本病多見于久立、久行者，常為筋瘤的后期并發(fā)癥。主要發(fā)于雙小腿內(nèi)、外側(cè)的下1/3處，其特點(diǎn)是經(jīng)久難以收口，或雖經(jīng)收口，每易因損傷而復(fù)發(fā)，與季節(jié)無關(guān)。相當(dāng)于西醫(yī)的下肢慢性潰瘍[1]。2008-2010年筆者用生肌玉紅膏外用治療臁瘡40例，療效肯定，現(xiàn)選報(bào)道如下。

1 臨床資料 40例患者均為2008.01 -2010.01年來我院就診的臁瘡患者。其中男性30例，女性10例，年齡，35- 65歲，40例患者均無糖尿病病史。臁瘡發(fā)病部位均在雙小腿內(nèi)側(cè)下1/3處，面積在2cm×2cm至5cm×5cm大小之間，深度0.2cm至0.5cm之間。

2 治療方法 生肌玉紅膏配制[2]：當(dāng)歸60g 白芷15g 白蠟60g 輕粉12g 甘草36g 紫草 6g血竭12g 麻油500g 先將當(dāng)歸、白芷、紫草、甘草四味入油內(nèi)浸3日，大勺內(nèi)熬微枯，細(xì)細(xì)濾清，復(fù)入勺內(nèi)煎滾，入血竭化盡，次入白蠟，微火化開。用茶盅4個(gè)，放水中，將膏分作4處，傾入茶盅內(nèi)，侯片時(shí)，下研細(xì)輕粉，每盅投3g，攪勻；碘伏消毒，剪除壞死組織，雙氧水沖洗創(chuàng)面，0.9生理鹽水沖洗創(chuàng)面，生理鹽水棉球擦拭清理干凈創(chuàng)面，以生肌玉紅膏外涂患處，涂抹均勻，上以凡士林紗條蓋貼，每日一次；抗生素及營(yíng)養(yǎng)支持藥物、活血化瘀藥物靜滴，治療45天后觀察療效。

3 結(jié)果

3.1 療效標(biāo)準(zhǔn) 參照《中醫(yī)病癥診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》判定。痊愈：創(chuàng)面上皮完全覆蓋，瘢痕堅(jiān)實(shí)，經(jīng)1周觀察創(chuàng)面未再發(fā)生潰爛；顯效：創(chuàng)面縮小>75，肉芽組織新鮮，癥狀緩解；好轉(zhuǎn)：創(chuàng)面縮小>25，且

3.2 治療結(jié)果 20例患者中痊愈14例（70），顯效4例，好轉(zhuǎn)2例，有效率90

3.3 典型病例 患者，崔某，男，40歲，下肢靜脈功能不全病人，右小腿脛內(nèi)側(cè)下方變色潰爛2年。1年前患者曾在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行下肢靜脈曲張高危結(jié)扎剝脫術(shù)。來院時(shí)，患者右小腿腫脹，足靴區(qū)皮色暗褐，內(nèi)踝上方皮膚色黑，潰爛、流膿，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院求治效果不佳，來我院就診。查體見右踝內(nèi)側(cè)上方約5cm處皮色發(fā)黑，潰爛，潰瘍面約4cm×5cm大小，表面結(jié)黑痂，周圍紅腫，邊緣膿液流出，可聞及腐臭味。碘伏消毒后給予其皮膚潰瘍清創(chuàng)處理，剪除黑痂可見黃色膿液，雙氧水及生理壓水沖洗潰瘍面，再次清剪壞死組織至淡紅色正常組織，可見部分新鮮血液流出，清創(chuàng)后潰瘍深約0.5cm，基底可見部分黃白色腐爛組織不易清除。給予其阿米卡星溶液外噴潰瘍面抗感染，生肌玉紅膏外涂潰瘍面，凡士林紗條覆蓋，潰瘍面每日換藥。全身治療給予抗生素應(yīng)用，營(yíng)養(yǎng)支持藥物應(yīng)用，活血化瘀藥物應(yīng)用。治療20天后，潰瘍面淡紅色，肉芽組織生長(zhǎng)良好，隔日換藥，治療45天潰瘍面全部愈合。

4 體會(huì) 臁瘡多由久站或過度負(fù)重而致小腿筋脈橫解，青筋顯露，瘀停脈絡(luò)，久而化熱，或小腿皮膚破損染毒，濕熱下注而成，瘡口經(jīng)久不愈。西醫(yī)認(rèn)為下肢深、淺靜脈及交通支靜脈的結(jié)構(gòu)異常、靜脈壓力增高是小腿皮膚營(yíng)養(yǎng)性改變和潰瘍發(fā)生的解剖病理基礎(chǔ)，長(zhǎng)期深靜脈瓣膜功能不全或深靜脈血栓形成后遺癥造成的下肢深靜脈血液回流不暢是潰瘍形成的主要原因。而長(zhǎng)期站立、腹壓過高和局部皮膚損傷是潰瘍發(fā)生的誘發(fā)因素?；颊叽蠖嘞轮[脹，皮色改變，創(chuàng)面反復(fù)壓感染、潰爛，愈合緩慢甚至不愈，更有甚者，因長(zhǎng)期潰爛感染導(dǎo)致截肢。筆者試用生肌玉紅膏外用換藥治療臁瘡，取得了良好的效果。該方源自《外科正宗》，是中醫(yī)外科臨床常用的活血生肌外用藥，其主要成分為當(dāng)歸、紫草、血竭、白蠟、白芷、甘草，具有活血解毒、潤(rùn)膚生肌功效。其中當(dāng)歸可以補(bǔ)血活血；紫草涼血，活血，解毒透疹，現(xiàn)代藥理還發(fā)現(xiàn)紫草素對(duì)大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌和金黃色葡萄球菌均有明顯抑菌作用；血竭散瘀定痛，止血生肌，《唐本草》記錄該藥：主五臟邪氣，帶下，止痛，破積血，金創(chuàng)生肉；白芷能祛風(fēng)散寒，通竅止痛，活血排膿，生肌止痛，燥濕止帶，《本草正義》記載：白芷，氣味辛溫，芳香特甚，最能燥濕……可以生肌長(zhǎng)肉……色白味辛，性溫氣厚，陽明主藥……排膿生肌止痛；甘草可益氣補(bǔ)中，緩急止痛，瀉火解毒，調(diào)和諸藥；輕粉具有提毒祛腐作用，臨床多用于潰瘍膿水將盡、肉芽生長(zhǎng)緩慢者，現(xiàn)代研究認(rèn)為其具有抗凝血、擴(kuò)血管、改善局部微循環(huán)及促進(jìn)肉芽生長(zhǎng)功效[4]方中諸藥合用，共起活血祛腐、解毒鎮(zhèn)痛、潤(rùn)膚生肌功效，是臁瘡治療中一種極為有效的外用藥物。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李曰慶.中醫(yī)外科學(xué)，北京：中國(guó)中醫(yī)藥出版社，2011：291

[2] 李曰慶.中醫(yī)外科學(xué)，北京：中國(guó)中醫(yī)藥出版社，2011：335

第9篇：白芷的功效與作用范文

家常版―日用食品也可泡一泡

別把泡浴想得那么貴族化，其實(shí)家中許多普通食材就是泡浴的好料，用起來既便宜又安全。

蜂蜜浴―關(guān)鍵功效：增加肌膚彈性

美膚理由：蜂蜜中含有豐富的微量元素和大量的維生素，能刺激皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，延緩衰老，使皮膚的彈性和韌性增強(qiáng)，表面更加光滑潤(rùn)澤。蜂蜜還具有殺菌、預(yù)防和消除雀斑及黃褐斑等作用，對(duì)面部的干澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等都具有一定的治療作用。

方法：將3大勺蜂蜜加入熱水中，攪拌至完全稀釋。

特別提示:體弱者經(jīng)常進(jìn)行蜂蜜浴，能健身提神。

綠茶浴―關(guān)鍵功效:爽膚、瘦身

美膚理由：綠茶中的兒茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代謝，從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢，有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì)。另外，作為入浴劑，綠茶還可由里而外溫和身體，對(duì)身體虛寒的人尤為適宜。

方法：將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水，浸泡時(shí)間為10-20分鐘。

特別提示：選擇較粗的茶葉也可以，通常一次需用250克左右。但應(yīng)選擇酸堿度較為溫和的茶葉，過酸或過堿都會(huì)對(duì)肌膚不利。

番茄浴―關(guān)鍵功效：細(xì)嫩、紅潤(rùn)肌膚

美膚理由：番茄富含維生素、磷、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所含茄紅素也具有豐富的抗氧化功效。

方法：將番茄5個(gè)榨汁，加入3小匙蜂蜜，調(diào)勻后加入水中。或者是將番茄汁加入少量酒精、硼酸，攪拌均勻后倒入水中。

特別提示：也可以選用超市的袋裝番茄汁，一次用量為750ml左右。推薦浸泡時(shí)間為25分鐘。

檸檬浴―關(guān)鍵功效：滋潤(rùn)去痘

美膚理由：檸檬自古便是歐洲人護(hù)膚的佳品，其去污能力強(qiáng)，又不傷害皮膚，尤其是對(duì)暗瘡、粉刺有效。因?yàn)榘弹?、粉刺患者面部油脂通常較多，極易阻塞毛孔。而經(jīng)常洗檸檬浴則可使毛孔處于通暢狀態(tài)，利于排汗，對(duì)粉刺患者有很好的治療效果。

方法：將檸檬6-8個(gè)榨汁后，加入溫水中。

特別提示:尤其適合夏季使用，兼具提神醒腦的功效。

醋浴―關(guān)鍵功效：舒筋活血、調(diào)理肌膚

美膚理由：白醋或水果醋中富含氨基酸、糖類、有機(jī)酸、維生素等成分，對(duì)肌膚有綜合保健作用。用于泡澡，可以有助于消除體內(nèi)堆積過多的乳酸，讓血管擴(kuò)張、促進(jìn)血液循環(huán)。天然醋酸還有殺菌消炎、收斂毛孔、調(diào)理油脂分泌的功效。

方法：將100ml白醋或水果醋加入熱水中，攪拌均勻。

特別提示：一定要使用純米釀造的醋，而不是工業(yè)合成的醋，否則會(huì)沒有效果。如果不能接受較為刺激的醋味，可以加入一些果香類的精油如柑橘、葡萄柚等精油來調(diào)和一下。

傳統(tǒng)版―中藥泡浴流傳千年

據(jù)記載:自周朝開始，就流行香湯浴。所謂香湯，就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁，有解暑祛濕、醒神爽腦的功效。如今的中藥泡浴，根據(jù)不同中藥成分，有清熱祛風(fēng)寒、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、疏肝活血、瘦身減肥、利濕降脂、提神醒腦、祛疲爽身、殺菌消炎、祛風(fēng)止癢等作用。

一、美體瘦身方

材料：荷葉50克、澤瀉37克、防己50克、柏子仁50克。

方法：1.用5000毫升的水，浸泡藥材20分鐘。2.浸泡后將藥材與水一起煮滾30分鐘。3.再把中藥材的渣濾掉。4.將藥湯倒進(jìn)浴缸后，再放一塊拍打過的姜母，以及一瓶米酒。因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，幫助你吸收這些中藥材。5.浸泡時(shí)間至少要30分鐘。

二、護(hù)膚美容方

材料：綠豆、百合、冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。

方法:將以上藥材研末入湯溫浴15分鐘左右。

效果：可使容顏白潤(rùn)細(xì)膩。

三、健發(fā)美容方

材料：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，細(xì)辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。

方法：將以上藥材共研細(xì)末，用蘇合油10克拌勻倒入湯浴中。