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關鍵詞:積極心理品質;路徑;高職學生
1高職學生不良心理品質
1.1學習抗壓能力不足
高職學生普遍存在知識學習能力不足、學習內驅力不足的共性特征。這種不良的學習習慣和學習態度,在進入大學后依舊會影響他們的行為。在學習生活中出現困難情景時,比如所學專業不是自己所擅長喜愛的,容易出現厭學混日子,甚至出現棄學的行為和退學的想法。
1.2人際關系敏感
心理學家認為各種問題的出現,追根溯源是關系出現了問題。高職學生人際關系的好壞,時時刻刻影響他們的情緒狀態和主觀幸福感。他們面對的主要人際關系有親子關系、同伴關系及師生關系。在我國,大部分學生從小接受的是雙管理模式,教師+家長雙重引導約束下,自主性不足會導致到了大學以后,寬松的環境下會突然出現適應不適。同時,學生普遍都還處于青春期,這個年齡階段更在意同伴之間的關系,渴望在大學時光里收獲真正的友誼,需要歸屬感獲得滿足,同伴情感上的理解和支持時時刻刻影響著他們。但是,大學同學來自五湖四海,文化背景的差異,地域的差異、教養方式的不同,自身性格的差異,會導致一些性格趨于內向的學生出現人際敏感,不知該如何處理好各種關系。
1.3自我管控力不強
網路時代,各種積極的和消極的生活理念充斥著人們的生活,這讓還沒有明確辨別能力的學生出現手足無措,甚至選擇錯誤的生活態度。本身缺乏自控力、沉迷游戲的學生追捧“躺平”狀態,無論外界有多大變化,內心都毫無波瀾,不受外界影響,只專注于自己的虛擬世界,輕者厭學逃學,重者出現一些心理障礙。
1.4缺乏積極的情緒體驗
在學習生活中,積極的情緒體驗有著一股神奇的力量,這種體驗如同沐浴溫暖的陽光,讓自己的心態舒舒服服,掃除消極體驗所帶來的陰霾;能讓處于心理危機中的人,開啟走出困境的開關。源于高職學生的學習經歷,很多同學由于學習上的不夠優秀,缺少了這種體驗,所以更容易遇事就打退堂鼓,遇到困難就放棄。
2高職學生核心積極心理品質的內容
在明確高職學生存在的不良心理品質之后,進行高職學生核心積極心理品質的研究,需要考慮其年齡、學情特征。高職學生的思想和行為有著一定的自立性,對新生事物抱有濃厚的興趣,對客觀事物有著特有的見解;喜愛創新特立獨行,大膽嘗試,有著一定的自我表現欲望。但是,在遇到困難時,又表現出抗挫折能力不足,悲觀失望甚至放棄自己的努力。他們情緒表達愿望強烈,但是缺乏穩定性,易出現大喜大悲,情緒起伏不定。與此同時,一些學生由于高考發揮不佳而選擇就高職,內心會存在著無奈、無助和自我挫敗感,這種消極心理品質的存在會導致他們對專業的選擇和學習存在一定的抵觸情緒,不愿意學甚至放棄學,消極度日。如何讓學生拜托這種消極的心理品質,關鍵在于如何讓其在不同的教學或活動環節發現自己身上的閃光點,認識到自己是有潛力的,是可以通過自身積極因素的挖掘實現自我,一樣可以靠這些積極心理品質追求美好的未來,擁有幸福人生。綜述國內外對積極心理品質的研究,大學生積極心理品質有著多種維度和各種子項目,對于高職學生而言,積極心理品質的培養應落實到挖掘其認知的力量、情感的力量、人際的力量以及意志的力量。使其能夠摒棄自身存在的消極品質,培養積極向上心態,未來成為真正的具有陽光心態的大國工匠。
3高職學生積極心理品質培養路徑的研究
3.1構建四大載體平臺
積極構建心理健康工作各種平臺,現已建成了課堂平臺、網絡平臺、制度平臺、師資平臺、咨詢室平臺、職教平臺等六大心理育人載體,平臺的構建是各種培養路徑中的基礎。3.1.1課程平臺(1)“1+3+X”課程模式:“1”代表大學生心理健康必修課;“3”代表大學生心理健康選修課,包括《幸福心理學》《大學生人際交往與生活適應團體》和《愛情婚姻心理學》;“X”是大學生心理健康第二課堂。具體包括大型知識講座:如何識別心理危機;學會有效溝通等;團體心理輔導:人生交響曲———走進建筑工程學院;開設工作坊:“點亮自己———提升自信心工作坊”;“做最好的自己———提升快樂心理工作坊”;“積極心理,健康成長”———大學生心理素質提升工作坊等。(2)課程開發系統:利用學校自主研發的“課程開發系統”教學平臺,開展現代化信息教學。教師通過課程開發系統,在課前上傳課程資料(如電子教材、作業、微課等),課上可以實時發起簽到、點名、分組教學。通過師生線上和線下的互動,拓展教學時空,促進師生在“互聯網+”時代的教與學。3.1.2網絡平臺網絡平臺的主要功能是完成每年度的大學新生心理健康普查、完成心理咨詢預約、更新實時動態新聞以及心理健康知識的普及。3.1.3師資平臺嚴格按照22部委頒布文件的要求,從事心理輔導與咨詢服務的專業教師與學生配比不少于1∶4000,目前,學校有在校生10666名,心理健康中心有專任教師6名,師生配比高于國家規定的心理健康教師師生配比值,且全部教師具有人力資源和社會保障部職業技能鑒定中心考試頒發的“國家心理咨詢師二級”證書,部分教師分別具有“繪畫分析師”“沙盤指導師”等證書,所有教師均具備“雙師型”教師資格。3.1.4咨詢室平臺心理咨詢工作場所主要包括:心理接待室、個體咨詢室、情緒宣泄室和團體活動室,有條件的可以籌建各個二級學院的心理輔導站。平臺的構建,從制度上和硬件設施上保障了心理健康工作的順利開展,也是我們能夠更好地培養學生積極心理品質的前提條件。
3.2有效開展課程教學
高職學生積極心理品質的培養,課程教學是所有培養路徑中的主陣地。積極心理學視角下的大學生心理健康課,是對學生積極心理品質培養最直觀、準確、專業、有效的途徑。(1)教學團隊的建設:課程授課教師團隊由教學經驗豐富、科研水平高、具有良好師德師風、教學技能和信息素養的老、中、青年教師組成,職稱結構、學歷結構、年齡結構和學緣結構分布合理。團隊成員均為雙師型教師,全部具有國家二級心理咨詢師資格,實踐經驗豐富。授課團隊的優化,是有效開展課堂教學的基礎,授課教師積極的心態也有利于學生積極心理品質的培養。(2)課程模式創新:前文提到過,心理健康教育課程的教學采用1+3+X的課程模式,形式靈活多樣,深受師生好評。此外,正在探索1+3+X+O(Order)的新的授課模式,即在原課程基礎上根據二級學院各個專業的具體要求,結合各二級院學生實際情況,有針對性地設計特色課程,滿足師生需要,助力學生成長。比如,針對會計專業的學生,他們都需要考取相應的注冊證書,所以需要積極的學習心理和應試心理品質,更需要克服學習抗壓能力不足的問題。所以在講授學習模塊的內容時,創新課程模式,采用訂單式授課模式,有效培養學生積極心理品質。(3)教學模式創新:為了能夠在課上更好地對學生進行積極心理品質的培養,我們采用“情境———任務式”的教學模式,實現“做中學”“做中教”“感悟中學”“學中感悟”。新課程理念下的課堂教學要立足提高課堂教學效率,所以,在教學組織中,我們以“傳統教學”為主體、進行線上線下一體化教學模式。疫情期間,釘釘直播教學的方式的引入,打破了時空的局限性,能夠更好地及時的與學生保持良好的溝通,高效的抓住每一次可以育人的機會;在教師帶領學生學習新事物時,也是對學生積極心理品質的培養過程。(4)課堂教學融入思政元素:思政元素的融入能從根本上提升學生積極心理品質培養的高度。一個心中有大愛的人,才能無懼艱難險阻,無畏挫折困難。課堂教學中“家國情懷”的引入能提升學生的責任心,一個有擔當的人才能有積極健康的陽光心態;“東北抗聯精神”“北大荒精神”也都是培養學生積極心理品質的重要資源;還有社會主義核心價值觀,中國民族的傳統美德故事等。找到適合的教學環節,把這些資源引入,能從知識層面、情感層面喚起學生的覺察力,從而提升其積極心理體驗。
3.3探索心理咨詢新技術
依托四級心理危機干預網絡,整合全校教職工及學生資源;依托學校心理咨詢師成長聯盟,整合全校心理咨詢專業隊伍資源;依托心理健康中心,心理健康教研室,整合全校的心理健康教育和心理咨詢專業隊伍資源。在此基礎上,不斷進行咨詢技術及咨詢途徑的創新。(1)首創心理咨詢技術———模塊整合療法。總結多年心理咨詢實踐,首創模塊整合療法,并在全國推廣,深受同行關注和專家肯定。該療法把國內外主要心理療法劃分為若干可獨立操作的模塊,根據個案的實際情況,采用不同模塊,組合成獨特的咨詢方案。該療法具有針對性強,咨程短,療效快,易操作的鮮明特點。(2)探索出了對抑郁狀態者心理輔導的獨特技術路線。針對很多心理咨詢師對抑郁癥不敢碰,不會咨詢的行業現實,肖教授將模塊整合療法用于抑郁狀態來訪者的咨詢,總結自己上百例的成功案例,探索出“對抑郁狀態者心理輔導的技術路線”,在中國衛生協會心理咨詢師專業委員會2018年度學會會議上做學術報告,與全國心理咨詢師同行分享,廣受好評。(3)開發了獨具特色的心理健康教育工作坊系列。針對高職大學生群體較多存在自卑心理的特點,心理健康中心連續開辦10期“點亮自己———自信心提升工作坊”,利用團體輔導的形式對學生進行團體心理咨詢,參加學生的自信心都所有提升。為挖掘學生潛能和美德,培養學生的積極品質,心理健康中心開設“做最好的自己———快樂心理提升工作坊”,旨在提高學生的幸福感指數;開設“積極心理,健康成長”———大學生心理素質提升工作坊,旨在提升高職大學生的心理素質,為培育工匠型人才奠定基礎,參與同學在工作坊中受益良多。心理咨詢新技術的不斷探索,有效地提高了個案咨詢及團體輔導的效果,更有利于學生積極心理品質的培養。
3.4舉辦校園特色心理健康活動月
為貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》文件精神,落實石家莊市教育局《2016年5·10中小學生心理健康日(月)活動方案》,促進心理健康教育工作深入發展和全面普及,不斷提升教師心理健康維護的意識和能力,培養學生良好的心理素養和品質,我校開展心理健康教育月活動,具體安排如下:
一、 活動主題
三位一體共助健康心
二、活動意義
堅持"立德樹人"根本任務,以教育部和河北省教育廳關于加強中小學心理健康教育工作的有關精神為指導,樹立"培養學生良好的心理素質,促進其身心健康和諧發展"的理念,不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養,著力打造"學校—家庭—社會"三位一體的學生心理健康教育服務體系,培養中小學生健全的人格和積極向上的陽光心態,推動我校心理健康教育科學化、規范化、特色化發展。
三、心理健康教育的目標:
(一)培養學生學會做人,使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進學生優良品德的形成。
(二)培養學生學會學習,樹立敬學、勤學精神,養成自覺自愿學習的態度,促進學生學業的成功。
(三)培養學生學會創造,鼓勵學生創新,發揮學生的個性,開發學生的潛能,促進學生個性特征的發展。
(四)培養成學生學會生活,增強學生人格協調能力,生活適應能力,社會交往能力和競爭能力,促進學生生存能力的發展。
四、心理健康教育的內容:
中小學生心理健康教育要根據學生生理、心理發展的特點,運用有關心理教育的科學方法和手段,培養成學生形成良好的心理素質,促進學生身心發展和各種素質全面提高,其教育內容方要有以下幾個方面:
1.主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職,因此培養學生創新能力和實踐能力,激發學生的學習動機和學習興趣,讓學生掌握正確學習方法和策略,學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難,樹立積極樂觀的學習心態,使他們把學習當著一種快樂和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期,根據中小學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導,讓學生學會控制自己的情緒,做情感的主人,學會正確處理理智與沖動,個人和社會,挫折與磨礪的關系,形成良好的心理素質和性格特點。
3.正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中,我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中,可以說協調、處理人際關系是中小學生經常遇到,不可回避的事情,因此,要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力,掌握人際交往的基本規范和技巧,養成寬宏大度,自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質。
4.個性心理教育,把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來,注重良好行為習慣的養成教育,使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
五、心理健康教育的主要途徑和措施。
1.學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育,堅持以人為本的科學發展觀,要像抓教學成績一樣,在安排工作時同時安排心理教育,檢查工作時同時檢查心理健康教育,總結工作時同時總結,反思心理健康教育開展情況,把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。
2.通過案例進行教育,用各種發生在學生身上或身邊的事,設置教育情境,讓學生自教或互教,讓學生自己進行分析案例,并相互討論當事人的過錯或過失,教師及時加以正確引導。
3.充分利用課堂主陣地,開設心理保健課,加強心理健康指導。
4.疏通學校、家庭心理健康教育的渠道,發揮家教的作用,邀請學生家長到校聽課、座談,增加家庭教育意識,提高家長心理素質,使學校教育與家庭教育密切配合,建立校內外一體化網絡,形成輔導學生,人人有責的良好局面。
5.開展豐富多彩的班隊活動,寓教育于這些活動中,引導學生在這些豐富多彩的集體活動中,提高認知水平,同時學會團結協作,從而健康成長。
6.利用校園墻報,手抄報等多樣化工具,宣傳普及心理健康知識。
7.開展社會實踐活動,拓寬學生的視野,磨礪學生的意識,讓學生經歷、體驗。
六、活動安排
1、 通過國旗下講話、主題班(隊)會、板報、繪手抄報等途徑,宣傳和培育健康理念,營造良好的心理健康教育環境與氛圍。
如果說“校長是一個學校的靈魂”(陶行知語),那么發展目標是校長實施管理的靈魂。校長辦一所學校,要對學校實施管理,首先必須制訂一個學校發展目標,勾畫學校發展藍圖,這既是事業發展的需要,也是校長高層次的精神需求。沒有一個實事求是的發展目標,工作就沒有方向和動力,一切無從談起。
一般的管理者都會提出一個發展目標,但真正把高層次主觀形式的目標較好地轉為現實的又并不很多,這其中固然有許多的客觀因素,但目標制訂本身卻是最值得研究的東西。首先要研究的是制訂學校發展目標的根本依據。如何更好地承擔起科教興國的歷史責任,培養能夠支撐民族復興大業的人才,目標一定要體現這一使命意識和思想。其次,要研究目標的可操作性。目標雖是以主觀形式存在的寫在紙上的東西,但必須讓它物化為富有感召力的活的東西,這是目標制訂的關鍵所在。要做到這一點必須做到兩個統一:一是校長的意志與全校教職員工在研究的基礎上達成的統一,沒有這個統一,再好的東西也難以被師生接受,等于零;二是主觀與客觀的統一,即對未來的判斷與把握要建立在歷史與現實的條件的基礎上,實事求是,切忌不切實際地空喊口號,不負責任地嘩眾取寵。2010年,我開始主持學校的工作,主持起草了《調兵山市第一高級中學五年發展規劃》,經教代會討論修改而通過。這個規劃的出臺經過了近一年時間的醞釀和論證,十分慎重。最后確定我校發展目標是,打造“高質量、有特色、開放、和諧、創新”社會公認的品牌學校。
管理目標的意義全在于目標管理。學校的發展目標就是旗幟,全校師生的合力主要靠這面旗幟而形成,全校師生的活力主要靠這面旗幟而激發。它的方向性確保學校沿著正確的道路一步步地前進而不發生偏斜,它的激勵性促使學校不斷開拓進取、奮發有為而不蹉跎歲月。
受益于目標的作用,我校這幾年獲得了超常規的發展,如課堂教學改革成功開展,教師專業化成長迅速,學生的綜合素質全面提升,高考成績連攀新高,自主招生業績首屈一指,學校的社會贊譽度和公信力提升。
怎樣把目標一步步轉化為現實呢?首先靠常規工作的開展,可以這么說:常規工作是目標實現的發展史。所謂常規工作,就是周期性運轉的較為穩定的工作。不論在什么性質的管理單位,常規工作都是管理工作的主體,占管理工作總量的80%以上。常規工作追求的最高標準是規范和高效,學校常規管理的規范與高效必須建立在制度化、標準化、序列化基礎上。是否達到這“三化”要求,是衡量常規管理是否成功的標志。制度管理是保證常規工作健康運轉的主要管理手段,可以說,哪一個方面沒有相應的制度,哪一個方面就要出紕漏。制度化又是建立在標準化基礎上的。標準化也是一種規范化,是一個動態的概念,需要不斷地總結和充實。把各項已經比較規范了的東西用制度加以固定,使之更加規范,這就是制度化與標準化之間的關系。制訂各項規章制度,只有充分考慮標準化的動態性,才能使之具有相對的穩定性。為了保證制度的穩定性,避免朝令夕改,哪怕是學校這個大棋盤中一個小卒子的事情,也要經過學校行政會,必要時必須提交教代會通過,才可形成一個制度。校長要善于抓住制度建設這一管理手段,依法治校,才能確保學校各項工作的正常開展。計劃管理是保證常規工作高效推進的有效措施。學校的運轉是以學期為基本單位進行的,校長要制訂好學期工作計劃,確保常規工作縱向序列化展開和總目標分階段地實現。
常規工作管理應引進一個“常模”概念。“常模”是指教育測量中一直相對恒定的標準,學校常規管理不可缺少這一標準。一所學校乃至一個國家的管理開展大規模的活動或運動來突出解決一些問題,這固然不可避免,但經常靠這個,顯然是常規管理出了問題。例如學生管理工作,“嚴管厚愛”就是基本的“常模”;學校跑操工作,跑出精氣神就是基本的“常模”,應該通過制度管理,始終保持這個標準。但通常是在大家的不經意之中這個標準慢慢走樣,走樣到需要開展一場場大型活動,如“學生管理月”“文明衛生活動月”等來解決問題。校長應通過及時的調查與反饋,從機制上加以調控,使常規工作在“自然”的狀態中始終規范而高效地運轉,盡量避免低水平的運動管理的出現。
實現既定的目標,常規管理固然重要,但最寶貴的還是要有創新。創新是校長工作的著力點。一個高明的校長應該通過調整好管理體制,制訂好規章制度來實現常規管理,騰出主要精力抓好管理上的創新。所謂管理上的創新,是指完善常規或打破常規的新的治校方法。對于欠規范的常規進行規范,是創新;對于較低水平的常規進行改進,是創新;對于落后的常規加以淘汰,代之以一種新方法,這也是創新。幾年來,我校管理上的創新成為一個較為鮮明的辦學特色。如我校構建了“開放多元、科學嚴密”的德育課程,打造了“活動課”“社團課”“實踐課”“交流課”“反思課”“勵志課”“模擬面試課”“心理活動課”等校本品牌,讓學生養成了奠基一生的優秀習慣,獲得終身學習的能力。再如我校邀請著名教育家、誘思教學法的創始人張熊飛教授作為指導專家,引領我校的課堂教學創新改革,具體做法:一是形成以導學案、自主學習、小組合作探究、早2晚8輔助強化等教學元素為基本內涵的創新課堂模式,回歸“以生為本”“以問題為中心”的課堂價值本位;二是以新授課、復習課、講評課“三課建模”機制為突破口,提高課堂績效,打造高效課堂。又如學校創新評價體系,不僅把課堂績效、教學成績、科研成果作為評價教師的一個標準,還將建立學生及家長對教師有效評價機制,讓管理和評價相輔相成。
其次,抓好教科研和師資培訓。科研就是學校生產力,不通過科研提高課堂效率,保證教育質量,就很難放開手腳實施素質教育。為此,我們選定了幾個關鍵性的科研課題,如中學生學法指導,青少年巨大潛能開發、誘思探究教學等省、市級科研課題進行研究,在提高了教師整體素質的同時,也提高了課堂效率,大幅度提高了升學率。
學校把培訓當做最大的福利,一是創造機會,有計劃聘請知名專家、學者、名師來學校傳經送寶,促進教師的專業化成長;二是通過走出去,觀摩學習,廣采博收,使教師的眼界開闊,業務水平提高,為教師成長鋪設快車道。
學校搭建教師成長舞臺,校本教研培訓、名特教師示范課、高效課堂“教學能手”評選、科研課題有效研究等都成為教師專業化發展的優秀平臺。