大三實習自我總結精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的大三實習自我總結主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：大三實習自我總結范文
對我們大學生而言，實習有利于驗證自己的職業抉擇，了解目標工作內容，學習工作及企業標準，找到自身職業的差距。可以從中學到很多東西。今天小編給大家整理了律師助理實習工作日記總結，希望對大家有所幫助。
律師助理實習工作日記總結范文一x月x日
一大早我就坐公車來到了律師事務所，希望給事務所的其他同事、領導留下好印象。推門進到走廊，卻已經看到幾個人在辦公室見奔走忙碌，我不禁感嘆律所工作的繁忙。在一個工作人員的接待下，我找到了負責為我介紹工作的尚律師。他是這家律所的合伙人之一，同時也是律所的負責人。
他熱情的接待了我，并和我聊起了我的專業學習情況。尚律師由于工作較為繁忙，他特別指定了一個有豐富知道實習生經驗的律師助理來幫助我盡快適應工作環境。
這位律師助理姓劉，是個很熱情風趣的姐姐，她和我談起她當年到律所實習的經歷，鼓勵我要自信應對實習中面臨的各種問題，遇到疑難一定要積極請教，才能更快進步。也許是同齡人的關系，和她聊天非常輕松愉快，我也從她的介紹中對律所的工作內容、流程有了基本了解。
律師助理實習工作日記總結范文二我十分幸運地發現律所里不只有我一個大三生在實習。今天來了一位廣西大學法學院的大三生，他也和我一樣希望到律所接受鍛煉和挑戰。劉師姐帶我們到專門存放結案卷宗的辦公室，讓我們通過閱讀并整理卷宗來盡快找到法律文書的感覺。
我出于對民法的興趣選擇了民事案件的卷宗。結果發現最多的是債務糾紛，其次是一些侵權索賠糾紛，其中有不少當事人竟然是未成年人。劉師姐告訴我，這類案子總是很棘手，一般雖能以雙方和解告終，但過程總是反反復復。有些時候，往往“犯事”的未成年人往往來自疏于管教的家庭，游離于學校之外，甚至與家庭基本沒有斷絕關系，導致受害人家庭索賠艱難。我覺得，如今青少年違法犯罪率連年上升，一個孩子的錯誤，賠上兩個甚至幾個家庭的痛苦，不能不說是家庭教育責任和社會幫扶責任的缺失造成。
律師助理實習工作日記總結范文三今天是周五，明天是周末了，所以早上尚律師抽空把我們實習生叫到跟前，和藹地詢問我們實習一周來的感受和遇到的難題。他還讓我們討論了一個律所最近接受的一個離婚訴訟案件，考驗我們的邏輯思維和法律知識儲備。我非常緊張，說來一些自己的觀點。在聽取了尚律師的意見后，我感到了我的應試思維與他的靈活經驗和閱歷之間的巨大差距，暗下決心今后要注重實際案例的分析。
律師助理實習工作日記總結范文四經過兩天的休息和自我總結，星期一，我在走進律所門口的時候，想比于上一個星期的好奇和忐忑，多了一份了然和自信。
所里的李律師正要帶上劉師姐去參加他的案子的庭審，我聽說了也請求一同去旁聽。在學校學習訴訟法的時候雖然都已經學習過整個庭審的過程，但是書本上的東西總是抽象、難理解、難想象的。而跟隨律師去聽庭審讓我更清楚了解律師在庭審中、整個案件的流程中處于一個什么的角色、地位，處理什么樣的事務，解決什么樣的問題。這次經歷讓我認識到律師在訴訟過程中起的一個什么樣的作用。作為學習法律的人來說，了解自己的專業，了解自己的職業，是十分重要的。而這次的實習讓我從新認識一類人——律師。在社會中、生活中、學校中、家庭中對律師這個職業有著不理性、不全面的了解，甚至而已說是偏見的理解。這樣錯誤的了解不僅僅是我自己，同時社會、生活中的許許多多的人也同樣存在這樣的偏見。如果這次不去中晟律師事務所實習的話，估計這個錯誤的認識很可能一直伴隨著我。
律師助理實習工作日記總結范文五昨天的經歷讓我意識到雖然來到律所實習了一周，我對律師始終不是很了解。過去總覺得律師只要在庭上動動嘴皮子就可以了，如今看來庭審才知道，律師在庭審中的自如應對靠的是之前辛苦準備大量辯護材料，到各處搜集取證，反復揣摩推敲辯護意見，并與委托人反復溝通才能做到。我把我的所思所想告訴劉師姐，她帶我到幾個主要律師的辦公室參觀。我發現他們真的非常忙碌，電話基本沒怎么間斷，一直在跟不同的人打交道，周旋在幾個利益方之間，為委托人爭取有利的材料。若是沒有電話的，坐一會就離開辦公室到外邊取證或是忙交涉去了。律師行業果然是個高壓力、高勞力、高風險，雖然委托費不算少，但大部分都歸律所所有，總的來說是一個很辛苦的職業。
律師助理實習工作日記總結范文六今天繼續翻閱卷宗。當然不可能再只看不動手了，實踐出真知嘛。劉師姐說準備教我寫法律文書。于是我開始有了實質性的工作——大量的案卷的整理和裝訂。雖然看起來并沒有多大的法律技術含量的歸檔工作，但我還是決定懷著十二分認真把工作做好。尚律師曾經說過，法律文書初學者通過閱讀整理過往的案卷，把那些當做范本進行模仿，能夠較快掌握寫作技巧，克服生搬硬套的毛病。另外，大量枯燥的整理裝訂過程中，還很好的培養了我的耐性和細心。
律師助理實習工作日記總結范文七這幾天來，主要是跟隨尚律師去法律援助中心、工商局、勞動仲裁委等部門調查取證。在市里幾個區來回奔波，我覺得有點疲勞。有些時候有些想偷懶，但想到這些對尚律師來說是家常便飯，作為年輕人的我卻因體力而怯場，實在慚愧，于是我決定堅持下去。跑一些公共機構取證總要走一堆程序，辦不少手續，有些時候還得被擺臉色，相比于找個人取證，麻煩甚多。我總算明白為什么很多糾紛寧可調節幾回，也不愿走訴訟這條路的原因——耗時、耗力、耗材，結果還不定讓雙方滿意。
律師助理實習工作日記總結范文八今天尚律師比較有空，跟我們實習生談了很多。他用了一個很經典的“受賄案”，作為案例給我們說明律師的職責和作用。作為被告人的人，一定要盡量的在法律范圍內，為自己的方謀利。首先，對于刑事案件，我們一定要根據法條，以三段論的方法來明確罪名的定義。“受賄罪”的主體是什么，被告的主體是否適格。該罪的客體是否滿足條件、主觀上是故意還是過失、客觀上是否有其他條件的介入。然后，我們要看看檢方的立場，檢方的證據，針對性的找出證據漏洞，提出辯駁。從而確定檢方提出的該罪是否成立?如果罪名成立，是重罪還是輕罪?被告是否有法定減輕情節?是否有從輕情節?檢方在調查取證的程序中是否合法?最后，還要從當事人的表現中盡力的發掘其立功表現、自首情節、認罪態度等等，多角度的在法律準許的范圍內最大程度的保障當事人權益。
律師助理實習工作日記總結范文九上周律所接了一個案子，這周案子快審結了，尚律師讓我和另一位實習的同學一起討論并發表意見。一位老大爺和自己的養女簽訂了此協議，由養女負責自己生老病死的各種事情，而在其死后由養女繼承自己的遺產，而老大爺的親身女卻以遺贈撫養協議不能和本身具有贍養權的人簽訂為由提起訴訟。
按照我國繼承法的理論學說，遺贈撫養協議關系成立的相關主體應是本身沒有撫養權和贍養權的雙方，要是雙方本身具有撫養贍養關系就不必簽訂此協議。因為子女本身就對父母賦有贍養的義務，這種義務是法律所規定的，且這種義務的履行并沒有相對應的“對價”予以對等。而在此案中，雙方簽署“遺贈撫養協議”既是屬于私法的范疇，且法律上并沒有禁止此種協議，到底是認可這種協議還是按照理論學說不予認可即成為本案的焦點。我們傾向于認可此種協議，考慮的原因是：老大爺與本身享有贍養自己的養女簽訂此協議，一是并沒有被法律所禁止，二是此種協議對于保障老大爺的晚年生活有益無弊，三是此協議的內容與形式都沒違反法律的規定。假設老大爺的晚年生活沒有一個人愿意贍養，而老大爺又想享受細致周到的關懷，以此種協議去約束子女無疑是眾多選擇中最佳的。子女在沒有盡到贍養義務時老太太可單方面解除協議，此種對于子女的約定約束是比法律的強制規定要好的多。當然我并不很是贊同將此種協議在社會推廣，因為我們的生活中還有些老人自己本身并沒有所謂的“財產”，或是自己的財產與子女的并沒有明確的分割，二是讓老人以財產的繼承要求子女贍養自己于情理上老人做不來。本案律師在向法官舉證說明時就是以上述的理由闡述，并詳細說明了此種協議的在法治的精神下并沒有被法律所禁止，私法自治的原則應是此案的最好見證。最后法官的判決是我們所期望看到的，更是我們所應看到的。私法的原則體現并不是僅僅停留在書面上更應以看得見的方式展現于現實社會。
…
第2篇：大三實習自我總結范文
實訓單位：漢中聯德商貿有限公司
實訓目的：社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為一名即將步入大三的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
物流管理是我選擇的專業，是一科包括了信息流、資金流與物質流的綜合產業學科，也是我前進的目標。營銷是每個企業制勝的王牌之一，是贏在終端的利器。
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在漢中聯德商貿有限公司銷售部進行了實習，雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。
實訓過程：我的促銷工作主要是促銷電器。在促銷前我進行了短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。
實訓體會：通過促銷實踐，我覺得促銷就是通過自己把廠商的產品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。因此對于一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：
一、要有良好的專業素質
當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力
促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態
促銷每天會面對社會上的形形的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。
四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。
促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。
實訓總結：通過在漢中聯德商貿有限公司的實踐讓我明白了：不管做什么事，態度決定一切。
做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。
明確目標，合理的設計規劃自己。
第3篇：大三實習自我總結范文
建筑設計實習自我鑒定一
暑假,我有幸到沈陽設計院西安分院實習,在將近2個月的實習期里,我初步接觸建筑設計的一些運作,學會了如何畫建筑平面，立面，剖面圖，積累了一定的社會經驗.
負責指導我的是一名姓張的建筑結構工程師,而實習內容主要是AUTO CAD的運用.經過張工的悉心教導,很快我就熟悉了CAD的各項命令，實際操作能力也有所提高,以下就是我的一些實習體會.
第一:真誠待人.我剛來報到時,遇到很多新的面孔,由于和他們未熟悉,所以不敢和他們說太多的話,而且對工作未曾了解,開始覺得不太適應.后來我慢慢發現,只要真誠待人,虛心請教同事,他們也很樂意和我交往.還教會我一些技術,由此我深感真誠的重要性,在公司里不但要學會如何做事,而且要學會如何做人.正確處理同事之間的關系是非常重要的,它會關系到你能否開展工作.孤芳自賞并不能說明你有個性,過于清高是很難融入大集體的.
第二:不要偷懶.剛來的時候，積極性很高，每天都在畫圖，在熟練了之后，有些驕傲了，便放松了自己，院長特別給我們開了會，教導了我們，把我從松懈里又拉了回來。從此我時刻提醒自己，來這里是來實習學東西的，不是來玩的，不能因為一點的自以為是的成就，就沾沾自喜，驕傲自大。在學習的領域里，只有勤學好問。
第三:勤學好問.剛來到單位時,我對很多方面都未熟悉,這就需要我勤學好問.因為經驗對于新人來說是很重要的,不過能學到東西才是最重要的.
第四:講究條理.年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁,這是正常的,但最好不要急功近利,急于表現自己可能會使自己處于不利地位.我們要抱著踏實的態度來做事,虛心點往往能得到別人的認同.其實我發覺前輩做事有一點很值得學習的,就是他們做事很講究條理,他們遇到問題會一步步去解決,而不是驚慌失策.
第五：多和同事交流。同事們都有工作經驗，多和他們交流，能從中學到不少社會經驗，也可避免走一些彎路。
今次的暑期實習帶給我不僅僅是一種社會經驗,更是我人生的一筆財富.更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語說:紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學得不深刻的.當今大學教育是以理論為主,能有機會走進設計院去實習,對我來說是受益不淺的.我就快畢業走向社會了,相信這次實習對我日后參加工作有幫助.
建筑設計實習自我鑒定二
第一次到公司實習，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。實習幾天后發現，與同事相處并不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。
這次的暑期實習帶給我不僅僅是一種社會經驗,更是我人生的一筆財富.更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語說:紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學得不深刻的.當今大學教育是以理論為主,能有機會走進設計公司去實習,對我來說是受益非淺的.我就快畢業走向社會了,相信這次實習對我日后參加工作有幫助.
通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的王工也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題。
這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。
感謝前輩們對我的教誨，感謝在這期間幫助過我的人。
建筑設計實習自我鑒定三
作為一名即將畢業的大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。大三暑假,我有幸到萬星建筑設計實習,在將近1個月的實習期里,我初步接觸建筑設計的一些運作,熟悉了畫建筑平面，立面，剖面圖，積累了一定的社會經驗.負責指導我的是一名姓王的建筑結構工程師,實習內容主要是AUTO CAD的運用.在王工的悉心教導下,很快我就熟悉了CAD的各項命令，使自己的基礎更牢固，技術更全面, 實際操作能力有所提高，以下就是我的一些實習過程和體會。
9月11號，實習的第一天，我被分配到設計公司的一個大辦公室，有獨立的辦公桌和電腦。可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的王工程師給我指了條路，他告訴我一些簡單的要求讓我用CAD軟件畫一個兩層的辦公樓的平面圖和立面圖，終于有事情做了，于是我就乖乖的做起了圖。說實話我以前在學校的時候經常畫圖，速度和質量相對來說都是很高的，可是當我以很快的速度完成后，王工指出了很多規范上的不足，然后他就耐心地告訴我設計的流程和不同建筑種類的設計規范要求。首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準--設計院做出建筑方案--中標--設計院進行建筑設計(包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計)--建設部審核批準--施工單位施工--監理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案(必須符合結構要求)--進行平面設計(設計的同時，由結構師就行調整，平面做法應符合結構要求，調整的同時，結構師進行結構設計，兩者屬于同步進行，同步完成)--立面，剖面設計--水電，供暖，電梯設計。
第4篇：大三實習自我總結范文
想要做好工作總結，關鍵不是描述具體的工作內容，而是突出你創造的價值，你可以從挖掘自己的工作價值這個角度去寫。下面小編給大家分享一些廣告設計實習工作總結范文，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!
廣告設計實習工作總結范文1白駒過隙，為其5周的實習生活結束了。從7月10日到8月22日這段期間，在廈門創智藝術廣告有限公司實習，總的來說學到了很多的東西，每次都有新的收獲。那么接下來就讓我闡述自己的心得體會吧。
我是一名廣告學專業的學生，大二暑假的時候就在一家廣告公司實習，當然那個時候因為學的東西都是理論上的，所以實戰方面進行的很少，但是也學到了很多的東西，也體會過了一家廣告公司是怎樣的一個經營模式，以及那些平面廣告的成品的制作過程，當然也初步的學習了專業方面的軟件。收獲頗多，這也是我堅持大三的時候也一定要出來實習，不要呆在家里荒廢時間的原因。
暑期實踐是一個可以很好的實現自己能力的平臺，我這次所在的廈門創智藝術廣告有限公司是一個正在起步的公司，可以跟隨著企業一同成長，這可以說是一個千載難逢的好機會。而我也很珍惜有這樣的一個機會，我在這邊主要負責的就是公司前期的網絡推廣以及網站的美工制作，感覺自己已經進入實戰了，在課堂上學的很多的東西都進入到了實際操作，包括dm、網絡營銷、線上線下一體化、企業營銷策略等等，當然也包括自己廣告專業最基礎的軟件的運用。
那么根據都市白領的生活習慣，他們都很“潮”。所以緊隨著時尚的潮流，他們平時喜歡上網、看資訊、聊天、玩微博，所以根據這些生活習慣我們廣告的切入點，也可以從這些方面入手，因此我嘗試著在微博、博客里面發一些關于伊康尚品網的資訊，并給他們提供相應的鏈接，讓顧客在選購產品的時候更加的方便快捷，但是現在的年輕人好像對這種廣告有種很深惡痛絕的感覺，所以在微博里的粉絲是越來越少，看得我很揪心，仔細得歸納一下，對于微博而言，可以說是一個新興的東西，但是它更適合走軟推銷的路線，而不是合走這種強行的廣告路線，因此，我在爭得經理的許可下，轉換了一種路線。
首先就是把里面的標簽給轉換了一下，把那很深奧的標簽比如：b2c之類的轉換為時尚等這些很普遍的標簽(玩微博的人應該都知道在微博里有這樣的一項功能就是可以通過標簽來尋找好友，這就像是一張身份證一樣的，這樣可以拉近與其他網民之間的距離，實現與更多的人的互動)，然后就是轉變推銷的方式從剛開始的硬性推廣，轉為走“鄰家女孩”的路線，就是在網民心中樹立一個網上健康專家的的形象，每天通過在里面寫一些關于養生、保健之類的日常小知識，這樣子更具親和力，也可以更讓人們普遍的接受，那么在消費者心目中“伊康尚品”的品牌形象也就會漸漸的樹立。
廣告設計實習工作總結范文2為期幾個月的實習結束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益非淺。現在我就對這一個月的實習做一個工作小結。
首先介紹一下我的實習單位：x廣告公司。公司是一家專業的設計公司，本著誠實做人，真心做事的原則為客戶服務，現在我公司所服務的公司都己經取得了良好的效益。業務相當廣泛，包括設計、制作國內路牌、燈箱、印刷品、展示廣告，自制廣告業務;承接包裝設計、裝飾裝璜設計、環境藝術裝飾設計;提供慶典、企業形象策劃等。公司堅持以市場營銷為導向，運用的營銷方式及推廣思路，幫助企業在市場中取得先機和優勢。
由于擁有強大的技術力量、專業的設計理念，獨特的設計風格、精益求精的設計制作人員、盡善盡美的售后服務人員，從而為客戶公司塑造更完美的企業形象。自x日起，在一個月的工作中我參加了該公司的營銷部實習工作。我認為該公司超群的售前推廣以公司CI形象系統、產品配套直觀展示給予宣傳推介：由于擁有一批長期從事廣告設計印刷精英組成，擅長把握客戶的需求，有著豐富實施項目管理經驗。他們本著為客戶思考與服務的宗旨不斷的自我完善與提高。
進入公司后，我明白了：以質量求生存，以信譽求發展，以價格求信心，以時間求放心，一切努力求見客戶的微笑。優秀的設計一定程度能降低企業運營的風險。聯客本著務實有效的設計思想，堅持原創設計，站在最終客戶的角度，通過細致的調研和嚴謹的分析，為客戶創作出準確的、極具商業價值的形象設計。我們的目的是通過對企業品牌視覺形象的定位、創造、提升、推廣、應用、維護、管理等一系列活動，從而協助企業提高品牌價值，提高競爭力。
積極的售中過程及我們精干業務、技術支持;走特色營銷之路，快速、優質的售后服務，讓客戶充分感受我們公司不斷追求完善的服務宗旨。公司致力于強化內部質量管理，倡導一絲不茍的工作作風。酒香不怕巷子深的時代早已一去不復返，即使是好的產品也需要好的方法和思路去完成銷售。
如今的消費者是不會自己找上門來買你產品的，這一點早已被不斷變化的市場所證明;包裝的概念也不再是用傳統的印刷工藝、材質加工、版面設計等等所能概括;廠商有好的產品要銷售，那么如何有效的將產品核心價值和概念準確傳達給消費者呢?我們提倡的是策略性的包裝概念，是以消費者為導向，市場為依據，調研為支持的高端策略包裝之道，我們覺得包裝的基本功能除了能夠包裹物品和運輸之外還應加上能夠為廠商帶來市場價值，這是符合整體營銷戰略方向，能夠為企業帶來銷售業績的銷售利器。而這一切都需要充分的溝通和縝密的思考。
這使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實習中去。在為期1個月的實習里，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天7點起床，然后象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對__廣告公司也有了更深的了解，通過了解也發現了該公司存在一些問題：
由于受市場競爭的客觀因素和主觀努力不夠，業務成功率不夠穩定，銷售業務工作管理還不夠完善，資金回籠有時不夠及時，直接影響公司的正常運轉;市場信息反饋較慢，對發展新客戶的工作作得不夠細。
在實習中，要求我們不僅要有專業的知識和工作的熱情，同時也要有獨到的見解和靈活的創意。我們不是推銷設計的說客，也不是孤芳自賞的藝術家，我們是顧問，是參謀，我們將階段性的幫助客戶建立和改善形象，為客戶提供意見和幫助。
誠信同樣是我們工作的原則，利潤不是我們的目標。調查研究是我們的重要工作，任何設計都需要細致的觀察和縝密的思考。我們要為企業或是其它客戶解決品牌定位、創造、提升、推廣、應用、維護、管理等的視覺設計與策略顧問。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實習中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實習中的一次嘗試。
廣告設計實習工作總結范文3三個月的時間，隨著實習結束。剛進入公司時一切都需要人帶，看似簡單的工作卻是蘊藏著很多的道理在里面，就說廣告，我們不但要考慮如何吸引眼球，更要能夠做好廣告宣傳海報。
沒有過硬的實力，扎實的基礎，寸步難行。還好在學校有相應的學習，因為有了鋪墊，銜接上了崗位工作，不至于是一個小白，所以勉強能夠跟上公司的工作。但卻非常消耗體力腦力。現在廣告已經成為了一種商業手段，不可或缺，也導致了相關崗位產生。我原本從事的是廣告策劃，但是因為公司人手不夠，加上公司名氣不顯，人才匱乏，稍有能力的人就需要兼職多份工作，雖然有些勞累，但學到了更多的定西。
工作和學習不能混為一談，在學校的時候，覺得工作并不難，因為在我們看來學習的東西都比較簡單，到了崗位上也可以很容易上手，所以對于自己的壓力也就沒有多大。但到了工作以后，我們需要寫策劃方案，不但要考慮到市場的具體情況，更需要實地考察，聯系公司的具體信息，并且要給其他公司審核，如果一次通過了還好，不然就是需要多次修改指導客戶滿意為止。
可以說我們是給其他公司提供廣告策劃和制作，想要得到認可，就只有拿著最好的策劃方案和作品投標，而且還有很多競爭公司，一旦沒有達到要求不但這么多天的努力白費，而且還白白工作不劃算。所以每次做策劃我們都會做好個方面的調查和考慮，符合實際的情況，也符合客戶公司的基本條件，這樣的策劃才有意義。
我在做策劃中，曾經為了一份策劃方案連續加班了三個月，只因為這份策劃方案沒有達到客戶心中理想的要求，一直都在修改，感覺這完全是吹毛求疵，在雞蛋里面挑骨頭，讓我氣憤不已，但是生氣歸生氣，工作卻不能放下，公司的信譽必須保證，指導完成策劃才行。
工作很累，而且燒腦，往往為了想出一個策劃方案都需要幾天幾夜，甚至需要查詢很多資料，當最后結果完成，看到的只是幾張紙的事情，可是付出的卻是百倍甚至千倍的努力，做廣告還得時刻指導，給客戶做提示，告訴他們如何投放廣告，如何提高客戶流量，怎么增加客戶的回購力度等等。
當客戶獲得了成績有了收益，我們才會有接下來的更多合作，但如果沒有達到預期效果往往就會導致我們只有一次合作機會。所以每次合作我們都是好幾個組一起負責，有的人負責策劃，有的人負責文案，更有的負責圖片海報制作。一環扣一環，這都離不開耐心，不能放松。
廣告設計實習工作總結范文4廣告業對于實踐技能的要求不亞于其他任何行業，因此傳統的紙上談兵已經不能適應社會和行業對于藝術設計類相關專業學生的嚴厲要求，我在集美廣告有限公司深入企業鍛煉，這次實踐讓我收獲頗豐。現總結如下：
實踐期間我主要負責公司設計部的日常工作，參與了步步高手機南通區域推廣方案、全友傢俬周年營銷方案等項目的策劃、設計及推廣。同時參與了公司新員工招聘、入職及培訓任務通過本次實踐，我總結出要想成為一名優秀的設計師或是廣告從業者，我們必須具備以下素質。
第一、扎實美學基礎，要想從事設計這個職業，必須先學會發覺美的東西，眼光的提升再來進一步解決表現的方式。學校的基礎教育基本上讓想從事設計的人了解多元化的表現方式，也大大提升想學設計的人的造型能力，但是就是學校的優等生往往也不能很好的完成一件另人滿意的作品，這就取決于經驗的磨練。第二、社會經驗積累，往往剛出道的設計師，內心充滿憧憬，但是往往有機會上崗操作時又滿腦空白，一點思緒都沒有，或則表現的方式只往新、奇、怪的方向走，但是客戶卻不認可，糾其原因在于設計的量少、表現方式有限、不是最有效的、跟客戶溝通少難以全面理解客戶所要的、最可怕的是一味追求形式感跟市場脫離，這就需要反思、分析、積累經驗。
第三、激發創意思維，客戶是上帝，往往幾年時間的磨練使得一些設計師摸索出一套對付客戶的有效方法，這就是我們俗稱的套路模式，不過有上進的設計師此時已經不能再滿足自己的狹小圈子，不論是證明自己還是讓更大的客戶眼前一亮，只能不斷的激發自己的靈感和創意，這其實只是成為優秀設計師的開始階段。多多磨練自己的創意與市場盡快融合，這樣讓創意在經驗中成長，從而豐富自己、活躍自己的思維。激發創意的最好方法就是行動起來。
第四、尋求個性再現，惟命是從的設計師是沒有個性的。要想成就優秀的設計師就必須在自己的作品中流露出一種個性，不論是張揚的、含蓄的、色彩絢麗的等等，都是個性的表現方式，這就是設計師的標新立異的開始，與眾不同必會讓你的作品在別人眼前產生亮點，讓別人發覺你的作品，承認你的價值。這樣子你的設計師道路剛剛入門。
第五、創造完美價值好的設計師必須學會創造價值，這種價值一方面是自身的價值，不要永遠做一些基礎工作，必須提升到一定的高度想問題。這時的設計師就應該學會玩材料、效果，在客戶充分信任下支配成本費用，這時的作品應該是一種玩的心境，在心情完全放松的前提下你會發現你的作品的隨意性和超脫性，并且在市場上贊聲迭起。
第六、提升綜合能力，設計的過程往往到達一定的時期就會有新的瓶頸出現，這就需要更多的知識來突破自己。知識的積累必須在理性的吸收新的知識和文化，千萬不要排除任何一種極端文化(如宗教、迷信、、市井等等)，往往通過設計師的理性理解轉換成的設計語會把其優點提煉成藝術符號。建議多讀雜書、研習藝術理論，理性的分析，要知道任何一種文化的純在都有它的道理。第七、策劃先于設計，想成為一個優秀的設計師其良好的設計基礎和豐富的學識是不夠的，必須學會合理調度、運用各種元素，這樣就必須在設計之前先預估設計的結果，包括市場的反響、效益、連帶關系、后續進展等。好的設計師必須能駕馭市場、引導市場、開發市場，這樣就必須要很好的策劃思想為前提，并且在市場的運做中調整策劃方向，使得設計出來的作品對于客戶是最有效的營銷武器，幫客戶賺錢才是硬道理。
第八、掌握時代技術，設計的行業是最時尚的行業，它融合目前全世界最精端的設備和軟件，集合全世界最新的信息科技，在這網絡高速發達的社會，其任何對設計有關的技術、設備、信息都必須了解善用，運用最有效的武器裝備自己，集中最新的信息豐富自己，跟緊時代變幻步伐，使自己立于不敗。
第九、證明自己能力，在自己羽翼逐漸豐滿起來的時候，就應當證明自己的真正實力，多參加一些大型的策劃、設計項目，多參加一些國內國際比賽，多與行內精英交流，多用別人的作品反思自己的不足，與高手過招，往往更能知道自己的弱點，這個時候的目標就是超越自己。
第十、道德唯一標準，任何一個設計師不論置身何處，其口碑是最重要，良好的修養直接可以反映在你的作品上，好的作品和藝術品位只有一步之遙，要想得到別人的尊重首先就必須磨滅年輕的輕浮，在道德的約束下，才能提升藝術品位，因此成就優秀設計師必須學會以德服人。
當然這次的實習也讓我們誰吧一些不足之處：一方面是學生的社會實踐經驗欠缺，在面臨突發狀況和人際溝通時，還不夠成熟。另一方是如何使我們學生更好的將專業知識、理論知識應用于實踐之中，更好的與社會接軌的問題。這些都需要我們通過不斷加強學校的實踐教學改革來完善!
廣告設計實習工作總結范文5畢業實習，是每一個大學生實習經歷中最為關鍵的一次。作為當代大學生進入社會，正式走上工作崗位的一次重要鍛煉，它本身對于大學生今后的職業生涯發展，有著舉足輕重的作用。因此，對于畢業實習單位的選擇，我進行了理性而又客觀的考慮。我的專業是新聞學，曾經在報社、電視臺分別有過一段時間的實習，對于其工作流程，崗位技能也有一定程度的掌握，通過親身經歷，自己的專業能力有所提高，諸多不足也有所改進。然而，在市場經濟大潮洶涌澎湃的新時期，催生的各種蓬勃發展的新行業新理念，特別是廣告業的風生水起，在一定范圍內影響了新聞傳媒事業的發展方向和成長方式，局部改變了傳播領域的某些舊有規范，這使得我一直以來想在廣告行當嘗試一下的想法更加堅定。于是，經過慎重思考，我選擇了西安錦尚廣告文化傳媒有限公司實習。
西安錦尚傳媒公司是一家新型的品牌傳播公司，專注于西安高校大學生人群品牌宣傳，主營業務包括校園品牌策劃推廣;校園廣告投放;才藝節目提供;兼職提供;賣場推廣;寫字樓推廣;社區推廣等。它擁有西安幾乎所有高校bbs的網絡廣告權，聚焦高校，關注企業，憑借對高校獨特的組織體系、運營架構等深層次的認知與把握，依托自身高校市場聯動營銷網絡平臺的優勢，運用新理念，整合新媒介，影響新人類。西安錦尚傳媒公司將企業的意志轉化成大學生易于接受的形式，把年輕群體對時尚與物質的追求，聚焦到具體的企業品牌與產品上，為企業與年輕群體搭建完美的互動橋梁。該公司致力打造的整合營銷業務，以精準的受眾定位和優越的傳播效果，正日益成為西北地區大學生市場最具商業影響力的主流傳播平臺，在經濟生活領域中發揮著重要的作用，成為助力企業實施品牌戰略的最佳合作伙伴。
第5篇：大三實習自我總結范文
【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）19-0181-01
一、案例簡介
曉萍（化名）、小林（化名）、彤彤（化名）、涵涵（化名）、文文（化名）是一個宿舍的舍友，彤彤是該宿舍的舍長。涵涵是外省人，其余4人均是本省人。小林和涵涵多次發生宿舍矛盾，起因都是一些雞毛蒜皮的小事，經過調解均能和解。但是兩人的關系一直不好，相互也不說話。大二下學期初某天晚上，我接到彤彤的電話，彤彤語氣很著急，說她自己、小林和涵涵又爭執起來，涵涵還將馬桶刷砸下樓。我安撫彤彤情緒暫時穩定，急忙趕到宿舍。
二、案例分析處理
（一）積極傾聽與關注，緩和矛盾，引出矛盾的根本癥結
該宿舍的主要矛盾集中在小林和涵涵之間，宿舍長彤彤是小林的好朋友。我在到宿舍之前已經通過彤彤的描述大概明白了這次事件的起因。涵涵晚上吃螺螄粉，把剩余的湯汁倒進了廁所，用水沖下之后就回到房間。而后小林想要用廁所時，發現有油漬在便池內，內心感到不悅，又因本身與涵涵有矛盾，平時不怎么說話，遂請舍長彤彤來看現場并請舍長轉達讓涵涵自己把廁所刷干凈的意愿。彤彤為了緩解矛盾，轉述了小林的話請涵涵將便池刷干凈。涵涵覺得是彤彤和小林小題大做，并不是很情愿，但是還是去刷便池了，在刷便池的過程中，動作較大，將水濺到了彤彤身上，彤彤覺得涵涵是故意的于是爭吵起來，涵涵一氣之下將馬桶刷扔出陽臺。
事發當時，宿舍的全體成員都在，于是讓大家圍坐下來緩和一下情緒，開展圓桌溝通。即請在場的每一個宿舍成員都描述了一遍自己看到的沖突過程，認真傾聽，深入了解大家對這一事件的看法和主觀態度。大家都依次描述，文文和曉萍都是正常的把自己看到的情況說了出來，小林和彤彤正在氣頭上，不但添油加醋而且還說了很多之前對涵涵的不滿，如生活作息上，社交上的等等。輪到涵涵的時候，她的態度是十分抵觸的，她說到：“她們說是什么樣，就是什么樣。”涵涵就像身帶冰霜一樣，把自己和大家隔絕出來。我關切的引導她描述一下自己的感受，給予她適當的身體接觸，拍拍她的手臂。經一段時間的沉默，涵涵像是找到了宣泄的突破口，哽咽地說：在倒湯水的時候我已經清理過了，為什么一定要我專門再去弄一次，什么事都在針對我一樣！”這時的涵涵說出了自己的心聲，她感覺到自己被小林和彤彤排擠和針對，所以才會做出如此激烈的反應。這時，我感覺這是一個能深入了解矛盾根源的好時機，我繼續對涵涵，彤彤和小林繼續引導，終于他們說出了兩人矛盾的最初起因。
原來在大一剛入學時，涵涵人生地不熟，小林是本省的學生，兩人互幫互助成為了好朋友。在一天晚自習下課的晚上，兩人相約去超市買東西，在排隊的時候，小林發現自己有東西忘記買了回頭去買，請涵涵幫自己先結賬，涵涵說自己的事情自己做，拒絕了小林。小林感到很受傷，但是她并沒有和涵涵溝通而是暗暗記在心里。從那以后小林和涵涵就再也不說話，陷入冷戰之中。另外，涵涵和小林多次因為熄燈和帶朋友回宿舍玩等問題發生矛盾，加上溝通不暢雙方越發放大了對方的缺點，也越發覺得沖突的原因是對方造成的。彤彤和小林是好朋友，因此慢慢地宿舍分成了兩派，三人的分派也讓其他宿舍成員感到為難。
這次宿舍圓桌溝通總結三人之間的主要矛盾以及產生原因為三點：1，出現意見和態度不同時沒能及時溝通，導致矛盾。2，生活方式、個性不同，矛盾滾雪球。3相互排擠孤立，尋找同盟，導致矛盾日益惡化。
（二）運用團體輔導技能為真誠溝通破冰，進一步將矛盾化解
通過圓桌溝通，涵涵和小林都把自己內心的癥結說了出來，不良情緒得到了一定的發泄，情緒相對穩定了下來。我請她們思考一下各自的不足，當場雙方都沉默了，還是有所抵觸，這時涵涵率先開口了，她表示再清理廁所時不應該抱有太大的怨氣，對彤彤表示了歉意。另外將氣出在馬桶刷上也是不對的行為。彤彤也表示自己當時的情緒十分激動，反應過于強烈，理解涵涵不是有意為之。我乘勝追擊，想要借著這個機會，把兩派的根本矛盾化解。我和他們分享了我的大學時宿舍發生沖突時，是如何處理的，以及我和大學舍友的和諧快樂的宿舍生活。然后，我請小林、彤彤和涵涵分別說一說對方的優點。涵涵再次主動開口了，她表示彤彤是一個很好的舍長，能擔負宿舍很多的事情；小林人長得漂亮性格也好。這是小林和彤彤也放下了心結，說涵涵一個性格開朗的人，又白身材又好。
看到局面緩和，雙方都自我反省，我指出雙方在此次事件中引爆沖突升級的地方，分析了宿舍成員之間的矛盾不但影響自己的學習生活，還會影響到其他舍友的學習生活。真誠溝通是化解沖突的有效方法。遇到沖突，要學會包容理解、理解，要學會主動學習相互溝通的技巧。
（三）總結問題，進行人際關系教育，追蹤后續發展
一在經過以上工作之后，矛盾雙方的對立有了明顯的緩和。大約兩周后，舍長主動向我反映，現在涵涵和小林逐漸有了主動的交往，比如說在使用公共設施的問題上會自行相互詢問，在宿舍內部事務中也都能相互配合參與。
為鞏固教育效果，讓更多的學生更好的處理宿舍關系，我開展了宿舍長座談會，傾聽大家在宿舍關系上的困難和建議。我給學生們提出了五大點有助于度過一個快樂宿舍生活的建議。它們分別是適應環境、尊重他人、換位思考、溝通和贊美。
此后，直到大三上學期離開學校，走上實習崗位，該宿舍的成員再也沒有鬧過矛盾，和諧的度過了在校園的最后一個學期。一件件小事累積而成的矛盾冰山，就這樣輕輕地消融在包容與理解的春風之中。
三、案例評析
由于女生天性敏感，容易在意小事和細節，沖突極易引發。女生宿舍矛盾是一個相對普遍的問題，三年的學生生涯或大或小都有可能會遇到，是輔導員處理的常見問題之一。我總結出以下兩點經驗：
（一）學生干部、黨員幫助輔導員關注學生動態
俗話說：雙拳難敵四手。輔導員工作任務繁瑣，時常容易被事務性工作纏身，不能及時關注到學生的一舉一動。所以學生干部、黨員的幫助必不可以少，一方面學生干部身在學生群體中能夠及時發現和干預問題，其次，學生干部也可以作為輔導員的解決問題的好助手。本次事件中，就是由于舍長彤彤和學生黨員曉萍的及時反映和控制矛盾才沒有再次升級。
第6篇：大三實習自我總結范文
——記求職路上的點滴
找工作找了這么久，是時候該總結一下了，我不想看到這些辛酸的記憶在若干年之后被塵封掉。也借此機會跟朋友們分享我的故事，一個非名校的小碩的故事。
就在一年前的今天，我不經意間從校園網瀏覽到求職資料，看到各種各樣的面經，突然有種在少林寺呆了很久的掃地僧突然看到武功秘笈的激動，于是一下子把上面所有的求職資料看了遍。以前聽到一位老同學問：“你的職業規劃是什么？”我沒回答她，而且覺得可笑，因為大學生在學校讀書難道就是為了找工作嗎？難道不能先好好享受知識的美妙晚餐嗎？可是，現在，一切想法都變了，殘酷的現實，競爭激烈的年代，再也不是隨心所欲的年代了。
而我現在知道，要在求職路上能夠披荊斬棘，最好笨鳥先飛！我深深地知道，自己的學校跟自己的專業完全沒有優勢。眼下只有先做好職業定位，做哪行？做什么職位？去年春節，我開始思考我的職業規劃。
我開始愛上應屆生這個論壇，里面有讓人眼花繚亂的面經和筆試資料。那時候我跟同學越來越有一種共識：要找到好工作，起碼要先過簡歷這一關！而簡歷這一關，什么東西都有了，包括獎學金啊，學生會啊，各種證書啊，就是實習不夠威！想當時，本科的實習是學院安排的，根本鍛煉不到什么。于是，我要做好簡歷，開始找實習，最好是名企的實習！實習的簡歷那時候做得還是不夠好，不過相比很多人的簡歷，算是可以了，當然也是三易其稿的。過完年，三月份了，我那時報了證券從業資格證的考試，想讓自己在擇業上多一條路。然后，平時除了自己的專業討論班，找實習，我還去做了一份高三的數學家教。（其實那個時候那么忙不想做的，但為了賺點外塊，畢竟接下來的求職也將是大出血的時期）在家教期間，我錯過了花旗銀行的實習電面，結果打回去卻是分機號！現在多少還有點惋惜。。。
到了五月份，我投了泰科電子校園俱樂部的簡歷，看到它是全球五百強，也看到它提供為期三天的職業培訓和投簡歷的技巧，我心動了，面試也過了。第一次群面，成就感是如此強烈！可是，那三天的職業培訓期間就是證券考試！我果斷趕赴泰科電子，也是那時候，認識到很多朋友，很多牛人。
從四月份到七月份我一直在找實習投簡歷。我一開始非常的天真，以為我只要投多一些公司就多一些機會，多打幾槍嘛！所以，什么職位都投了，財務、統計、咨詢、會計、銷售、HR，不管三七二十一，投！反正，實習都是通過郵箱投簡歷的，只要自己先寫好每個職位的郵箱正文，然后剩下來的工作就是copy & paste! 而且實習主要是打雜，讓自己從學生角色轉變為社會工作者的角色。我呢，一天里最多可以投5個公司。后來，只有花旗跟泰科電子找我面試，其他公司都是泥牛入海，我完全崩潰了！投了100份簡歷，結果只有2家公司的回復！現在想想，其實很多公司找實習生，一般要名校和專業對口的，不然怎么會要呢？實習生招進來是要馬上為公司創造價值的，而不是培訓！后來我找到一家公司實習，做的事情雖然很瑣碎，但我都用心去做。那段日子，一開始挺不適應的，因為沒有學校的午體，晚上要到7點多才吃飯，跟學校真的不一樣。后來慢慢習慣了，也沒什么了。
到了九月份，找工這場戰役真正開始了。。。。。。
那時候，我已經非常明確自己的職業定位：第一目標，外企的管理（銷售或市場）培訓生，四大的審計，咨詢公司的咨詢師；第二目標，金融行業（包括銀行，保險，證券）的分析師；第三目標，民企的儲備干部。第四目標，教師。
下面是各個公司的面試歷程，感興趣的同學看看，不感興趣的同學請繞道。
幸運加入泰科電子校園俱樂部~~
一次偶然的機會，讓我看到了應屆生網泰科電子俱樂部的實習生招聘活動，我迅猛地網申，之后過了9天，以為沒戲，雖知在上老板的討論班的時候，來電話了！說要面試，我馬上解釋說正在上討論班，讓HR下午打電話過來。下午HR第一次電面，很簡單的幾個問題，沒什么壓力下回答。再過一個星期，發來短信說恭喜電面通過，要我3天后一面。前一天我還準備自我介紹（中英文），可是沒想到去到那里，好多人！估計已經面試過幾個小組，輪到我們小組，我們進去了之后，HR三個，一個負責說明活動內容，兩個負責紀錄成績。活動內容就是讓我們以小組為單位，利用桌面上現有的東西做一個橋的模型，制作模型的目標組內討論，二十分鐘。一開始還真的不知怎么弄法，后來漸漸地找到了靈感。。。不過在這次活動中，我覺得失敗了，雖然我主動出來當leader，但說話比較快，不夠溫文爾雅；沒有計劃分配時間，雖然有確定角色分工；模型雖然很堅固, 但最后做出來了卻沒什么創意。帶過去的水還忘記帶回來了！還有最要命的是，為了讓其他組員留下聯系方式，沒有爭取機會跟HR好好談談。。。感覺自己有點aggressive!哎，說要等兩個星期才回復，估計被BS了！
結果，過了一個星期，一條短信讓我知道面試通過了！當時那個高興啊，不知怎么形容。
環球市場GTC一面歸來~~
今天去了環球市場面試暑期實習生，要求下午兩點半到。還好，我早到了15分鐘，可是一進入大廳，才發現里面差不多坐滿了人，問了旁邊一個女生，原來她是讀商務專業的，面試的是國際買家，大四的。再看看過去的人，咦，他們正聊得起勁呢！看樣子，估計應該是跟我一樣面GTC實習生的，我過去打個招呼，又發現其中有一個是我上次在TE Club認識的同學。不看不知道，一看嚇一跳。他們一個個穿得那么正式，就像結婚的造型，男的帥，女的靚，個個都職業化打扮，男的添了幾分從容與成熟，女的添了幾分自信與豪邁。時間一到，HR讓我們一共六個人進去會議室。哇，他們都容光煥發的樣子，是我在宣講會見到的項目經理，好年輕！然后HR直奔主題，讓我們對一個營銷的案例進行無領導討論。天啊，沒經歷過無領導討論哦~~不管了，保持靜定！可是感覺平時對這些東西沒怎么分析過，于是無從下手，所以不敢第一個說話。于是，這時候，有人說了第一句，“我覺得我們在討論之前，應該定個評判標準，這樣才好一點，你們覺得呢？”“沒錯，這樣可以省去很多無用功。”……就這樣，時間到了，我們讓寫得最多的人做representation,感覺整個團隊還可以。不過，接下來的災難讓我徹底被BS了。HR讓我們每個人用英文表達這次案例分析中印象最深的人最誰？我吞吞吐吐地用英文表達了，平時還可以，可這次是連中文都不知怎么說才好，暈，最崩潰的是有一個單詞想了很久都想不想來，掙扎啊！此時真想挖個地洞鉆進去！面過之后，感覺整個人徹底沒了自信，估計要過好一陣子才恢復過來。以前沒見過，現在見到了，什么叫優秀！什么叫精英！雖然他們是大三的師弟師妹，可比我優秀多了，要向他們學習才對，放低身段！回來的路上，地鐵很吵，心里更加平靜不下來，HR和經理親近的笑容還在回憶中，無法忘卻，可是估計沒機會再見到他們了，好失敗~~什么時候自己才真正地強大起來？呼呼~~~~
CVT走個過場~~~
在暑假的某一天第一次聽到CVT這個名字，不知是什么東東，結果被他們華麗調皮的網頁和主頁上標榜的香餑餑的薪資待遇所吸引，就去網申了一下下。沒想到，他家網申很不一樣，要先做題目，內容是公務員考試的行測推理題和一些性格測試題。糊里糊涂做了他們的題目，結果被BS了，申請他們的實習生沒有了下文。
開學后找全職的時候，他們又在應屆生這些中介上大張旗鼓地作宣傳了，此時的我抱著試試看的心態再來一次。這次做的比上次還差，還好，我并不在意，因為CVT不是我的目標。可是，過幾天，就是10月11號那天，他們發短信告訴我參加13號的一面。真神奇！我稍微看了一下他們家的企業文化就很英雄地去了，他們把面試地點定在大學城的華工國際大酒店的一間咖啡廳，很沒有秩序的樣子。去到的人都先坐下等候，卻沒有順序問題，看到有人走了就上。面試我的HR（都不知是不是HR，可能是實習生）問我為什么面試這個職位，我的優缺點，如果我萬一應聘不成功是因為什么因素？汗~~~~~~~第三個問題讓我一下子很難回答，來的人都抱著成功的自信，如果不自信還會來嗎？我隨便說了一下，就這樣，為了一趟面試，我從五山轉了N路地鐵線才來到這個看似很大的大學城，為了面試保存體力，還坐了摩托車。再加上前晚的宣講會（也在大學城），可恨的CVT讓我花了這么銀兩！卻在面試當晚BS我~~~~~~~~本來是想拿到offer之后我BS他們的，沒想到自己被BS了。 CVT，跟他們有過兩面之緣~~~孫總確實是個能吹的人，從右手肌肉硬化吹到政府的房地產政策，從待遇的辯證法吹到企業的宣講會本質……呵呵，宣揚沒有等級之分的公司卻一個人在那里唱獨角戲，無語了。
寶潔筆試歸來~~
如果你還沒有到找工作時間，不知道寶潔，可以理解；但如果到了找工作，你不投寶潔，那你就OUT了啦~~寶潔是一個經營快消類產品的大公司，他們家就看中一個地方：領導力。因為被招的人進去之后要帶領一個團隊，這個團隊當中可能包含工作了好幾年的老手。于是乎，再加上寶潔在全國大范圍的宣講會，很多應屆生都加入投奔寶潔的行列。我知道寶潔是從3月份就知道了，于是開始準備所謂的問，可惜那時候問還不能完全地回答，一邊做事一邊補充。今天，網申花了我五六個鐘的時間去填寫，內容包括個人基本資料、性格測試、圖形推理，網申發通知的前幾天，我忐忑不安，不知結果怎么樣。想想，這么大的一個公司，能進去多好啊！就算不能進去，給我一個面試機會，讓我表現一下也好啊！還好，網申通過了！讓我去筆試。筆試就是英語托業，他們家的托業據說是托業公司提供的，只知道成績，不會發證書給你的。現在的我還要等待筆試結果。不過聽力做得好差，有一個沒填，有數不清的聽力題目沒有反應過來，都是連蒙帶猜。上一次托業（自己報的）考得不理想，不知這次怎么樣，希望不要再打擊我啦！我的英語好難過啊！！我花了這么多時間去學習英語，卻總沒有持續性地學，可惜啊。。。我的名企夢不知能不能繼續延續。。。God bless me!
KMPG筆試華麗麗掛掉~~
10月22號，很幸運，通過寶潔的托業筆試，也通過KPMG的網申，結果寶潔邀請的英才見面會跟KP的筆試都是下午。。。幸好，KP的筆試我選在下午4點半。可以先去聽聽英才見面會，再去參加KP筆試。說到KP筆試，真的不是一般地難，其實題目不難，如果慢慢做的話。可是，時間很短很緊張，數學考試只有20分鐘，也就是說每道一分鐘！我一開始做還覺得這么容易的題目，這次想不過都難，結果時間一到，HR一聲令人“time”s up!”我們只有無奈地停筆。一看，還剩一半題目沒做！真嚴重懷疑我的數學能力！虧我還是數學專業的！哎~~~~~~~~結果問下別人，也是說很多沒做，只是亂涂而已。聽說是計準確率的，所以我沒涂下面題目的答案。英語考試也是這樣時間不夠，考的是shl。就這樣，千千迢迢從中國大酒店（寶潔的英才見面會）打的來到暨大，費盡周折來到管理學院，結果就這樣華麗麗地成為炮灰~~~~~~~~~不過真的感謝KPMG給我一次筆試的機會，讓我知道找工的艱難與挑戰。找工作跟游戲通關一樣，要一關一關過，不然，就拿不到offer。額~~~~~~~
寶潔兵敗滑鐵盧~~
2010年10月28號，是個令人難忘的日子。因為我在下午3點半要進行寶潔一面。聽說這一面刷的人特別多，估計會從350個人里面刷掉至少300個！我來到了久違的中泰廣場（暑假在那里實習過，不過是小公司）。B座30樓，我來到了寶潔的寶地。好像整層都是他們的，到前臺登記，我播打了分機號，一個MM甜美的聲音在電話的另一頭響起，“您好，我是來面試的。”“請問您約了幾點的？”“3點半。”“您是**吧？”“是的。”“那請您先登記再上31樓，我去接你。”好感動。這樣，我如履薄冰地坐電梯上去了。一個笑容非常燦爛的MM問我是不是**，我說是。于是我被領到一個房子等待著，那里也有幾個人在焦急地等待著，大家無聊就聊聊天，問問哪個學校的哪個專業的，呵呵。我等呀等，終于輪到我了。面試官見到我好像見到了熟人似的，非常親切，還問我是不是從學校那邊過來的，今天有點冷，讓我倍感溫心。然后當然是自我介紹啦~~~palapala~~“在所有活動中說出你最有成就感的一件事。”“擔任小品導演。”“為什么？”palapala~~“哦，好，我們換個話題目吧，有沒有遇到困難然后解決的一件事，說說看。”“迎新晚會。”palapala~~“你提個問題吧！”“如果我有幸加入寶潔的話，請問培訓方面是怎么樣的呢？”palapala~~最后還問我的location.我選了廣州和深圳。然后他結束了我們的談話，送我出去。好快，感覺還沒show出我的好多東西~~~回來的時間遇到一個夏門大學和廣外的學生，聊下面試感覺。。。坐地鐵，回五山，over。流水賬的日志，不要磚頭我哦~~為了以后不致于忘記人生這件大事，現在還是順便寫一點，你們將就著看啦~~~呵呵。
普華永道PwC裸考的結果~~
先前因為KPMG的筆試一半沒做，現在又輪到PwC了。哎，那個SHL筆試總是不夠時間，估計這次又是去打醬油的。10月30號來到大學城的中大，才發現原來是機考。（ps:這一天又是順豐告訴我通過他們的筆試然后去面試，于是果斷放棄順豐）。機考的時間怎么感覺過得特別快，一下子，一些題沒做，就pass那一個頁面了。實在是難受啊！要是讓我進了筆試，我就不怕面試了。心是這么想的，可真正要做的時候，真的不是自己能掌控的。時間！時間！幾道題沒做，一些題亂猜。還有半個鐘寫250多字的作文。考完了，沒什么感覺，大概是自己沒什么準備的緣故。看來要過筆試，真的很難！祈禱中~~~
結果過了一個月，收到了PwC的拒信。
聯合利華的筆試居然跟渣打的一樣！
好不容易，終于過了聯合利華的網申。今天是10月31號，天氣有點涼，不過早上還是起得很早，因為要趕去海珠區的中大筆試。昨晚才剛看了渣打的網申題，可只了解了算法，沒記住答案，豈知這次的題目跟昨晚看的差不多一個樣！好慘啊！為什么我沒去打印那個題目，然后把答案標上去？這樣我肯定記住答案了。時間還是跟普華永道一樣地緊，兩位MM試圖控制整個考場，可惜好像沒有什么效果。因為有些人不聽他們的指示，先看后面的題目。例題都不用做，直接做后面的題。做了幾道，還好，可是有一道算不出答案，一直在那里算呀算，不甘心啊！看下時間，暈，過了7，8分鐘了！看來不能因為這一道題目而糾結了，趕緊選了一個。繼續！然后時間快不夠了，我憑感覺猜答案……以上是圖表題。過一會，發圖形推理題目。幸好，這些題目都不難，我一氣呵成，做得挺順。現在就是擔心前面的圖表題，完全沒把握！再再次被鄙視~~~
夢斷聯合利華~~
在明基的宣講會上，突然接到一個電話，通知我去面試。那時候我還在做亞運會志愿者，宣講會也是請假去聽的。心想，怎么這么多面試啊！呵呵。對方說得不是很清楚，還以為是“聯想”，回來一查，啊！原來我的聯合利華筆試通過了！寶潔沒進入二面，這次要好好把握了！于是，當天晚上都在看面經，把所有的面經看了個遍，還準備了下英語面試。那天來到了聯合利華的面試地點，一看，真是闊綽！整個大廈都是他們的，“聯合利華”四個大字非常醒目。進去了之后，有個前臺實習生MM領我到四樓，我問她工作多久了，她急了：“師兄，你不認識我啦？”暈，定睛一看，原來是校研會的干部，在選舉十佳團支書的時候認識她的。霎時間我覺得她好厲害，起碼她找到這個名企實習，比我好多了。進去了辦公室，問好，自我介紹。HR是個女的，30多的樣子，一身的職業氣質，講話也是非常的簡潔扼要。期間問到一個問題，你投了哪些公司？我那時候跟她聊得正酣，沒有設什么防線，就跟平時一樣隨便說了。“嗯。。。現在應屆生都是海投，所以我也是投了很多公司，不過我主要投快消行業的管理培訓生。”當我回答完海投之后，我就覺得我這樣的回答不好，讓人覺得沒有規劃亂投的意思，于是我馬上轉移話題。可是，人家HR不是省油的燈。她步步緊逼，“那你申了寶潔沒有？結果怎么樣？”這個問題，我真的很難回答。誠實回答呢，人家會覺得競爭對手公司通不過的人他們肯定要考慮一下；不如實回答呢，honest又是外企所強調的。哎，我還是如實說了，然后把原因也說了。最后她還問我的優勢是什么。我沒有把握這個機會去表現自己，只是隨口說了幾個形容詞。就這樣，美麗的夢又再一次破滅了。
德勤的par面，曾經讓我日思夜想
或許我跟DTT沒有緣份，當他們家通知我過了筆試去參加面試的時候，我還在做亞運會志愿者。如果有時間好好準備的話，相信結果就不是這樣的了。我只準備了一天和一個晚上的時間。看完所有的面經，記住所有的案例。那一天是小組面試，我非常激動，想不到，我能夠獲得四大的面試機會。我把簡歷重頭到尾又改了一下。兩個HR，六個候選人( )，一張會議桌。可惜我對案例的理解不夠充分，所以不敢第一個發言。我采用跟進尾隨戰略。不過天外有天，這招估計是被英明神武的HR所洞察。然后她故意試探我的英文水平，用英語問我為什么選擇審計這個職位。我為了讓自己的英語能夠聽明白，故意說些簡單的單詞，不敢天馬行空地表達我的意思。在作presentation的時候，我用自己瞌瞌巴巴的英語表達我的觀點。結果，正是因為這樣，小組里的其他人基本上都進入了par面，我只能等待再等待，最后等來的卻是默拒！后來，又去霸面了兩次，可惜未果。
我拒了建行的體驗
本來對銀行不怎么感冒，有句話不是這樣說的嗎？銀行適合養老。可是，暨大四大行的招聘會，我還是去了，畢竟是機會就不能放過，不然以后養老的機會都沒有！不過因為網申太麻煩，排的隊又超長，結果只投了家里那邊的建行（那條隊最短哈）。面試官嚴重懷疑我的忠誠度：“為什么你一個研究生，怎么會想到回家那邊發展呢？你要知道銀行是從柜臺做起的啊！”我費勁口舌才說服了他，回來發現好渴！然后他們通知我去廣州建行總行面試。第一次發現原來建行的面試規模真的相當震撼！上千人的面試，不過是不同分行的。8個人一個小組，又是小組群毆了！這次是5個面試官。每個人1分鐘自我介紹，然后案例討論。題目是“權力是上級對下級的控制還是下級對上級的服從？”我靜觀其變。果然，有人第一個狠狠地把他的觀點發表了。于是，有人反對。在他們突然冷場的時候，我講下權力的歷史來源，然后做協調作用，期間加以總結。最后他們讓我總結，我順從民意。Over。過了一個星期，收到通知說我面試過了，讓我第二天回家體驗和筆試。我自認為我有信心在珠三角找到更好的工作，而且第二天還有面試，于是跟她說我不去了，不想浪費他們的時間。
從來都是公司拒我，現在輪到我拒公司了，哈哈。想想之前，我還拒了世聯地產的筆試，默拒了順德的光大證券。我想，只有置之死地而后生，加油！
此外，還有美的的筆試，尼爾森的筆試，優衣庫的群面，優識的終面，基恩士的二面。。。
要是，能夠重來，我肯定會少走很多彎路。可是，我知道有些路我必須要走，只有走過了這些泥濘坎坷，才能換來我今日的成長。我相信，每個求職者都在這場大規模的戰役中獲得很多，至少是人格的錘煉。人生的路還很長，好好努力，做到最好，無怨無悔。
第7篇：大三實習自我總結范文
本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最后，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
大學生見結（二）
實習是每一個畢業生必經的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、綜述
實習單位基本情況：
實習崗位描述：
二、主體
實習過程介紹：
（1）了解過程
起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環境也不怎么好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。
作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制（a、b班），兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
（2）摸索過程
對車間里的環境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具（比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等）。在機臺位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，并將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常（比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等）。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管（質檢員），按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。
（3）實際操作
經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
在所開的機器不出現大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數量達到班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衛生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，這工作任務也較艱巨的啊！
實習體會：
在實習過程中，我充分的了解到實踐的重要性。通過學習，對自己專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學校所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的學習。只有把學到的理論知識和具體的實踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會服務。
對學校開設課程的建議：
在校學生往往重視理論課的學習，而忽視實際動手操作能力的培養，學校應加強各種實驗課，實踐課，增強學生的實際操作能力。
三、總結
對學校現行的教法、課程、管理的評價
學校的教育，對理論知識的教育是很豐富和完善的，但在實踐操作方面，則缺乏深入，系統的教育，使得學生的動手能力不是很強，學校應在這方面完善。
實習收獲：
實習期間，我對實習工廠的注塑車間（部門）生產、加工包裝產品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟悉。實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能，積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
大學生見結（三）
一、實習目的
這次實習是我們畢業前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作能力，為畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。
二、實習前的準備
因為學校允許我們自己尋找實習單位，所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因為我們是實習、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態去了，沒想到何老板進行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經歷過無數次找工作失敗的挫折后，我們自己對自己說，這次一定好好的做。
三、實習的內容
“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場，規模屬于中小級，一共三層樓：一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊（齊華卿）在這做的是服務員，下面就我們的工作內容和服從的規章制度作簡單的介紹：我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班后先打掃衛生，然后十點開飯，十一點迎客，下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，下午五點上班，上班后也是打掃衛生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人可以到點就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時大廳里也必須留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。
服務員的具體工作：上班后打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好后等著上客，客人來后倒茶水點菜，說到點菜，現在一般稍微有點規模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后如果不是很忙的話可以休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。
四、實習體會
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。
近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去干些什么等等！踏進大門后，只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我們服務員而言，跟客人交流更得真誠，客人來后首先向他們問好，然后問幾位，把客人帶到相應的樓層，再者點菜更得細心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能吃辣的嗎等等，只有這樣，客人覺得服務好，下次才會關顧，生意才會好，生意好了老板高興了，我們的日子就會更好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務員應根據客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點菜。
第三是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在實習期間，我會主動的幫同事打掃衛生，主動地幫老板做些力所能及的事，并會積極地尋找合適的時間，向老板請教問題，跟老板像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和老板及同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我獲得很多收獲而且和他們相處的都很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，得去面對從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
第8篇：大三實習自我總結范文
認識實習是實踐性教學環節中的重要組成部分，是實現本專業應用型人才培養的主要手段之一。通過實習使學生對工業企業生產過程和主要設備，以及自動控制在工業生產中的應用有一個全面、感性的認識，提高學習專業知識的積極性和主動性。
其任務是：通過參觀了解工廠的生產概況及生產組織和管理的一般情況，了解自動控制在工業生產中的作用，了解工廠電氣控制設備生產狀況，了解電氣控制技術的新工藝，新設備及電氣控制的新方向，了解工程技術人員、生產管理人員在生產和試驗過程中的作用和職責。
二、實習時間：
2012年6月21日-2012年6月25日
三、實習地點：
湘潭市各有關工廠企業【湖南京電開關廠、世通電氣、雙馬電氣、超宇科技和凌天科技】
四、實習內容：
2012.6.22 星期二 多云
今天我們參觀湖南京電開關廠，該廠位于湘潭市雙擁路27號火炬創新創業園，早上8：10后，我們坐車奔赴了目的地。
湖南京電開關廠是隸屬于國家電網公司中興電力實業發展總公司的全資企業，于1995年成立，廠房面積約7200平方米。注冊資本人民幣壹仟貳佰萬元整，是電力、冶金、礦山、煤炭、化工等行業高低壓電器和高壓低壓電氣成套設備的專業生產廠家,是湖南省電器行業的重點骨干企業。
該廠子分為兩層，我們首先參觀了第二層，我們去的時候，有些工人正在工作，那里的一個師傅給我們介紹了一些產品的性能、結構、原理等方面的知識，限于專業知識還沒有學到，部分東西還不能理解。但對這些產品有了感性的認識，同學們參觀時興趣盎然，都對這些以前沒有見到過的東西有著濃厚的興趣，我們幾個同學走到一個接線工人的工作臺觀察她接線，只見他技術嫻熟，接線速度很快，而且美觀。我們很多人在旁邊看了好久，都對她的接線技術贊不絕口，自嘆不如，我們覺得自己在以前的電工實習上接的線都比這個差了很多，同學們表示自己一定要多動手，把自己要做的事情做的美觀，就像接線工人接的線一樣結實、漂亮！
參觀完了第二層，我們來到了第一層，這里沒有工人在生產，有很多的開關都擺在這里，我以前總覺得開關是個非常簡單的東西，不就一開一關嗎？能有什么高級的開關么？事實證明我錯了，開關很多，我之所以這么想，就是以前接觸過的都是生活中見到的簡單的開關。在這里，我們看到了vsi型戶內高壓真空斷路器、kyn28a(gzsi)-12戶內交流金屬鎧裝抽出式開關設備、vjd中壓固封式真空斷路器、gcs型低壓抽出式開關柜和mns型低壓成套開關裝置等設備。
在這里，我具體gcs型低壓抽出式開關柜的一些情況，我從掛在那個柜子上的說明書上了解到：這種低壓抽出式開關柜的主構架為兩種,全組合式結構和部分焊接式結構；裝置各功能室嚴格分開, 各功能室主要分為單元式、母線式、電纜式,各單元的作用相對獨立;水平母線采用框后平置式排列布置,以增加母線抗短路電流電動力的能力；電纜間采用上下進出線方式；按三相五線制或三相四線制;一個抽屜為一個單元, 抽屜尺寸分為一單元、二單元、三單元、二分之一單元、四分之一單元, 五個尺寸系列, 各單元回路額定電流在630a及以下。抽屜尺寸的變化僅僅為高度的變化, 其寬度、深度不能變化,相同功能的單元可以互換。
mns型低壓成套開關裝置我也了解了一下，它適用于發電廠、變電站、石油化工、冶金軋鋼、輕工紡織等廠礦企業和住宅小區、高層建筑等場所，作為交流50～60hz，額定工作電壓交流660v及以下的電力系統的配電設備的電能轉換、分配及控制之用。
vsi型戶內高壓真空斷路器我也仔細地看了一下產品說明書，它有很多優點，其優點之一是：它的觸頭常采取對接式觸頭。因為一般的真空斷路器在分閘狀態下動靜觸頭的距離只有16mm這么小的距離很難制作出其他形狀的接觸面，而且平直的接觸面瞬間動作電弧的損傷也較小。真空斷路器的優點之一是體積小，動靜觸頭要在一個絕對真空的空間內動作，如果制作成其他的對接方式也會增加斷路器自身的體積！
說實話，我還不太懂得這些高級開關設備的原理，這次在京電開關廠的參觀使我對電器原理產生了更大的好奇，我一定在大三的時候努力學好專業知識，立志以后從事電氣行業，為電氣事業奉獻自己的綿薄之力。
2012.6.23 星期三 小雨
今天我們參觀世通電氣和雙馬電氣，早上我們8：30上車開始奔赴今天參觀的第一個目的地——世通電氣。
湘潭世通電氣有限公司是一家以工貿相結合的綜合民營企業。位于湖南省湘潭市新的城市中心湖湘文化廣場以西，地理位置優越。公司主要生產各種型號規格的集電環及其總成、電機機座，各種噸位的冷焊件及來料加工產品。生產設備齊全，工藝技術先進，具有完善的質量控制和檢測設備。從原材料進廠到產品入庫等各道工序，形成件件記錄、層層把關的全員、全過程的質量管理體系，公司始終“視質量是企業的生命”，堅持“誠信待人，嚴謹待事”的宗旨。公司同時還經營各種金屬材料，絕緣化工材料及電線電纜等原材料。
我們在這里看到了很多產品，如集電環、集電環總成等。在有關人員的講解中，我了解到：
集電環也叫導電環、滑環、集流環、匯流環等。它可以用在任何要求連續旋轉的同時，又需要從固定位置到旋轉位置傳輸電源和信號的機電系統中。滑環能夠提高系統性能，簡化系統結構，避免導線在旋轉過程中造成扭傷.
集電環系列同步電機和異步電動機等采用集電環的電機，比較廣泛地用于產業部門，而且，多數是在各種苛刻條件下運行的。這些電機雖然沒有直流電機那樣的換向作用，但與換向器一樣，也出現集電環或電刷的異常磨損，電刷振動以及產生火花等弊病。特別從電刷材質來看，集電環用電刷不僅使用石墨電刷，而且為了提高電刷的電流密度，有時也使用金屬石墨電刷，所以，還必須考慮異常殘余膨脹等因素。即使對于汽輪發電機那樣的高速電機或在全封閉氣體介質和氫氣介質中運行的電機，問題也不少。
集電環的材質要求機械強度大，并是電的良導體，還要具有耐腐蝕性，在與電刷滑動接觸時，必須具備耐磨性和穩定的滑動接觸特性。一般，鋼質集電環的耐磨性好，機械強度大，因此大多用于因極性引起集電環磨損差較大的同步電機上。
集電環在包裝機械、電子測試設備醫療設備、旋轉工作臺、機器人技術、軍工技術和閉路監控球形云臺上都有廣泛的應用。
另外我們還參觀了其他的產品，并對它們都有了感性的認識、
從世通電氣出來，我們又直奔雙馬電氣，那里的負責人員熱情地接待了我們，在講解人員的的帶領下，我們仔細地進行了參觀，講解員非常熱情，對各種各樣的電器做了認真的講解，我們也比較放得開，有不懂得地方也進行了仔細地詢問。同學們興致勃勃，參觀起來也比前兩家企業更有積極性。
這里有架線式機車、蓄電池式防爆機車和電動平車等產品。
架線式機車分為很多種，有1.5t架線式電機車、3t架線式電機車、7t架線式電機車和新10t架線式電機車等。經過介紹，我們對架線式電機車的工作原理有了初步的了解。
架線式電機車是借受電弓從電路上取得電能的。當電機車運行時，受電弓沿著架空線滑動。架線式電機車的供電方式是，由中央變電所引來的高壓電纜，供給牽引變流所三相交流電源，經變壓器降壓，再經低壓電纜送到變流設備，將交流電變為直流。直流電源的正極通過供電電纜與架空線導線相連接，期間的接點成為供電點，其負極通過回電電纜與軌道連接，相應的接點稱為回電點。工作時，沿軌道運行的電機車上部，靠受電弓接觸架空線獲取電能，下部則利用車輪與軌道接觸，構成一個回路，使牽引電動機工作，從而使電機車牽引礦車行駛。
除了介紹架線式電機車外，講解員也將產蓄電池式防爆機車和電動平車進行了簡單的介紹。由于專業知識尚未涉及，其原理我們也是一知半解。不過經過講解和實地的參觀，我們對這些產品都有了感性的認識，為我們今后學習目的的明確性打好了基礎。
2012.6.24 星期四 雨
今天我們參觀凌天科技和超宇科技兩家企業。早上8：10，我們首先奔赴第一個目的地——超宇科技。
超宇科技的老總親切地接待了我們，在他的介紹中，我們了解到：湖南超宇科技有限公司是由原“湘潭市電焊機制造有限公司”改名而成,是我國電焊機行業的知名企業,公司最早成立于1978年，1997年經過改制,成為了股份制企業，目前已有近30年的生產歷史。目前是我國華中地區最大的電焊機專業生產廠家。
在介紹完了以后，我們首先對生產車間進行了參觀，車間里工人們正在勞動。我們在參觀過程中了解到，該企業生產很多種產品，如電焊機、等離子切割機、弧焊機等其他電焊、切割設備。
電焊機有：可控硅氣體保護焊機、軟開關逆變埋弧焊機、抽頭式氣體保護焊機、節能交流焊機和逆變co2保護焊機等，它們都有不同的幾種型號。
經過介紹，我們了解到，可控硅氣體保護焊接機的優點有如下幾點：1.采用抽頭式硅整流電源，具有結構簡單、操作容易、運行可靠、性能穩定、維修方便的優點；2.送絲速度穩定，調節精度高，保證了焊接過程的穩定性；3.焊接電流穩定、飛濺小；4.設有點焊功能，且點焊時間可在0.5-6秒之間任意調節；5.焊機設置了提前送氣和滯后斷氣功能，進一步提高了焊縫質量。
軟開關逆變埋弧焊機的特點是：1.采用igbt軟開關逆變技術，體積小，焊接過程受電網電壓波動影響小，節能效果非常顯著。2.具有埋弧焊、手工焊和碳弧焊氣刨功能，置于手工焊時可進行手工焊和碳弧氣刨；置于埋弧焊時可進行埋弧焊；3.具有焊接電流、焊接電壓、送絲速度數字顯示功能，且能夠根據焊接規范進行預先設置；4.具有引弧電流調節電位器，將引弧電流調大可提高引弧成功率；5.具有推力電流調節電位器，為防止焊接時粘焊絲或粘焊條，且能控制熔深;6.具有非強制送絲/強制送絲功能，設置為非強制送絲時，當焊絲接觸工件時不會再繼續送絲而導致將小車機頭上翹；7.具有短路反抽絲功能，防止在焊接過程中焊絲粘接工件；8.具有焊絲回燒功能，防止在停止焊接時焊絲粘接工件等其他優點。
其他各種焊機，我們也在參觀過程中得到了初步的了解。
在介紹了等離子切割機之后，我們了解到：等離子切割機配合不同的工作氣體可以切割各種氧氣切割難以切割的金屬，尤其是對于有色金屬（不銹鋼、鋁、銅、鈦、鎳）切割效果更佳；其主要優點在于切割厚度不大的金屬的時候，等離子切割速度快，尤其在切割普通碳素鋼薄板時，速度可達氧切割法的5~6倍、切割面光潔、熱變形小、幾乎沒有熱影響區。
老總還告訴我們，這些個切割機都是由電腦控制的，我們只需要輸入適當的程序，它就會切割成我們想要的形狀，這也是自動控制的一個例子吧。
在老總介紹了弧焊機后，我們了解到：弧焊機又稱弧焊變壓器，是一種特殊的變壓器，它把網路電壓的交流電變成適宜于弧焊的低壓交流電，由主變壓器及所需的調節部分和指示裝置等組成。弧焊機主要有動鐵芯式、同體式和動圈式三種。它具有結構簡單、易造易修、成本低、效率高等優點。但其電流波形為正弦波，輸出為交流下降外特性，電弧穩定性較差，功率因數低，但磁偏吹現象很少產生，空載損耗小，一般應用于手弧焊、埋弧焊和鎢極氬弧焊等方法。
在參觀了生產間后，我們又來到了展廳，由車間到展廳的大屏幕上，我看到了“歡迎工程學院學生來我公司參觀”字樣。
在展廳里面，我們又仔細地看了各種產品的介紹，并觀看了該公司的宣傳片，之后，我們直奔第二個目的地——凌天科技。
湖南凌天科技有限公司是專業從事熱能利用與開發、環保節能空調設備生產與銷售以及能源建設管理投資的國家級高新技術企業。產品包括水源熱泵中央空調機組、水冷冷水機組、空氣凈化機組、地溫復疊機組、高低壓成套電器設備、自動化控制系統等，并提供中央空調、中央熱水系統設計、工程安裝、系統維護、合同能源管理等體系化服務。
首先我們參觀的是它們的生產車間，工人們正在不停地工作，機器轟鳴聲不絕于耳，由于該公司近幾天沒有接到訂單，就沒有正式生產產品，工人們正在生產主產品所必須的零件。于是，我們便來到了該企業的一個示范基地。我們進去了看到，到處都是管道，然后還有很多的電機不停地運轉。經過了解，這里是把某個湖里面的地下的水用管道抽進來，經過處理，把涼氣（熱氣）送到指定的地方，而把溫度升高（降低）的水又經管道輸送至該湖的表層。由于湖底的水的溫度是恒定的，于是，夏天便可得到低溫來解暑，冬天便可得到較高的溫度來取暖。
參觀完了后，我們徑直坐車回到了學校。
五、實結：
我們為期一周的認識實習就這樣結束了，時間的確很短，可是它帶給我們的卻是永遠也忘不了的經歷。這次實習不僅培養了我們的學習興趣，同時也拓展了我們的知識面，接觸了好多有用的新名詞、新術語，也為我們將要進行的專業課的學習鋪下了道路。
以前我們學的東西僅限于課本，對實實在在的應用還比較模糊，這樣的認知實習，有利于同學們學習目的的明確性和主動性。如果我們一直不參加認識實習，我們永遠都不知道我們哪些東西是應該確實掌握的，在學校里，沒有實實在在的實踐，我們總以為學的東西沒太多用，當我們在認知過程中了解到我們學的東西是如此重要時，我們學習的積極性有了，目的性提高了！
工廠到底應該是怎么樣的？到底什么樣的工廠適合我們以后就業？我們不知道，或者我我們不是很明確，通過認知實習，此疑惑就迎刃而解了。
我們在實習參觀過程中，還有很多的東西不懂，但這些高科技的新產品確實勾起了我們的好奇心，我們急于想去了解它們，我們想知道它們的原理，它們的各種用途。通過這次的參觀，我們知道了它們的用途，它們在生產過程中扮演著如此重要的角色。我們現在迷惑的是們的原理，因為我們還只是大二，專業知識還沒有涉及，此次認知實習，為我們專業知識的學習提供了動力，因為我們知道，我們學的東西是有用的，是從事此行業必備的。我們不會聽某些人說，大學學的東西沒用！
我們大學生，有很多人很迷茫！我們出去了干什么？我能干什么？如此迷茫充斥著我們的大學生，此次認知實習，我們徹底醒悟了，我們專業的以后能干什么？如果學好了專業知識，我們就是電氣行業的支柱，我們都要為祖國的電氣事業奉獻自己的力量！
我覺得，我們好多大學生同樣存在好高騖遠的情況，我想說，其實每個人在平凡的崗位上都能做出自己的成績，都能為社會做出貢獻，我們在認知實習的時候，看到了忙碌的工人們，他們的生活不是大富大貴，他們在工廠里面日復一日地勞動，但是，我覺得他們是充實的，他們是可敬的，為了社會，他們奉獻了自己，即使是平凡的崗位，也永遠需要人們去做，我們大學生作為就業的主力軍，我們在實習過程中也大有感受，我們要到祖國需要的地方和行業去，無論是什么樣的崗位和職業，我們應該都要能夠接受，因為，每個崗位都是要有人去做的！
基于上述，在此次實習過程中我總結了以下幾點：
1.擴展了我的知識面，對以學習的書本理論知識給予了一個很好的補充；
2.真正腳踏實地進入到工廠生產重點地帶去了解生產過程，支認識工廠，了解設備；
3.對專業知識的學習打下有力的基礎，為日后的專業課學習埋下了伏筆；
4.深入全面了解本專業職業定位，為將來工作有了一定的導向作用；
5.對生產設備有了由感性漸漸到理性的認知，有種實實在在的印象；
6.對工廠或企業的各個車間間的聯系，資源配置，生產流水線，在企業發展中的作用有更為全面的理解；
7.激勵自我更加努力去學習，為將來競爭更好的工作崗位作好準備工作；
第9篇：大三實習自我總結范文
在成長的道路上，有許多大大小小的挫折，這些阻礙成長的挫折里，你會慢慢地收獲快樂;收獲幸福;收獲知識，只有不斷地收獲，才能不斷長大。下面給大家分享關于成長與收獲演講稿，方便大家學習。
成長與收獲演講稿1當我呱呱墜地來到這個五彩斑斕的世界上，就有一樣東西一直陪伴著我。它是我喪氣時飄然而至的一句鼓勵;在我失敗時悄悄豎起的大拇指;在我快樂時那張同樣溫暖的笑顏。它，就是愛。
記得有一次，英語一向很好的我竟然只考了八十幾分，這樣的一個分數令我很是羞愧。我邁著沉重的步伐回到家中，坐在書桌前思考來思考去，還是決定把卷子給媽媽簽名。
我拿著卷子，慢慢地挪到媽媽的身旁，將卷子遞了過去。媽媽瞥了一眼分數和名次。我在一旁不禁倒吸了一口冷氣，倒數著最后的“暴風雨前的寧靜”。出人意料的是，媽媽接過了卷子簽了名，又還給了我，說：“我相信你知道應該怎么做的，媽媽相信你能做好的!”說罷，轉身出了房間。那句話，有一些嘆氣，更多的卻是鼓勵，不輕不重的，卻像是往心湖中投下了一顆石子兒，讓我心中泛起一陣陣的漣漪。
淡淡的，是愛。
回憶中，長達五年的小學占據了太多的第一次。第一次穿上校服，第一次帶上領巾，第一次洗碗，第一次敬禮……還有那第一次的競選。
以前的我成績不錯，膽子卻很小。參加競選，只是因為一次偶然的機會，經過老師的提議后才勉強答應下來，硬著頭皮去的。
報名了之后我就認真準備了一份演講稿。可誰知競選那天站在講臺上，我連連念錯好幾個字。同學們有意無意的笑聲讓我心中像打翻了五味瓶，很不是滋味。從講臺回到座位的時候，我一直低著頭，卻不經意間看見了同桌在桌上悄然豎起的大拇指，仿佛在告訴我不要害怕失敗，總有一天會成功的。那個手勢，就像一縷陽光，驅走了內心的陰霾，心中涌起一股暖流。
暖暖的，是愛。
某個雙休日，朋友約我去公園放風箏。
陽光懶懶的灑在草地上，我和她拉著風箏的線在草地上瘋跑。朋友的風箏飛得老高，我的還只是被拖在地上。難道是我的風箏“壓力”太大?我不信，又一次奔跑了起來，風箏很慢卻很穩地往上升，嘴角不覺有了弧度，回頭看朋友，她也正朝著我微笑。她的笑容如同蹁躚的陽光，瞬間溫暖了我的眼眸。細碎的光亮似乎在眼睫上跳躍，心中被一種莫名的情愫所填滿，滿得似乎都要溢出來。
滿滿的，是愛。
人過境遷，時間的推移讓一切都變了樣，唯一不變的是作業本上諄諄的評語;是生病時告知作業的短信;是做作業是聲旁那杯溫熱的牛奶……一切的一切，幻化成一串玓瓅的珠玉，一縷芬芳的青煙，在漫漫的成長道路上，終究會黯淡，終究會飄散的……
唯有愛，在我的心中永恒。
謝謝大家!
成長與收獲演講稿2各位領導、各位同事，大家好：
我叫___，今天很高興，能站在這里給大家做這個演講，我感到極其榮幸。我能在華榮集團，首先要感謝我們的人事經理徐總，技術經理張工，是他來到了我們江蘇，來到了我們學校，給我一個展示自我的機會和平臺。今天我演講的主題是：我與華榮共成長。
光陰荏苒，歲月從指間悄然流逝，一轉眼快三年過去了，我依然清晰的記得第一次踏進華榮的大門，是陌生，是茫然。雖然從徐總那，我對這份工作已經有了些許的了解，但是青春年少的心依然充滿了不解和疑惑。
那時的我們在車間里實習了近一年的時間。是車間實習讓我快速的認識了公司的產品，是車間實習讓我學習到了在學校里學不到的知識。突然發現，大學里的理論知識在實踐面前竟顯得如此蒼白無力，挫敗感也油然而生。尤其在二樓裝配，一張接線圖，就成了我工作的全部。下線，打線號，號線，固定，安裝，每一步都需要認真，細心。而如何將線接得整齊漂亮是需要時間磨練的。看著師傅們熟練地接線，仿佛是在完成一件藝術品。在這不到一年的實習時間里，我變了，我成長了，我不在是一個幼稚的學生，我要做一名優秀的企業員工，我從一無所知到熟知產品，逐漸了解工作內容，經歷了激情，迷茫，忍耐與坦然，所有這些變化都是第一次經歷。而如此豐富的收獲如何不讓這一年的時間漫長而厚重。
現在我作為公司技術部的一員，我想，我是幸運的。因為有著重視、關心我綜合素質提高的企業;公司多次的培訓，讓我快速的成長。有著手把手教我經驗和幫助我成長的同事;有著彼此相攜、同舟共濟的和諧氛圍。還有有著溫馨舒適的工作環境，我知足了。
作為一名基層員工，我真實體會到我們的企業正在蓬勃發展，當從B棟換到E棟時，誰都能看出來，我們礦用的這只船更大了。發展的步伐更快了，我們只有常懷感恩之心，立足本職，腳踏實地，從做好每一件小事著手，把工作做到盡善盡美，才能跟上企業發展的腳步，才能為華榮的發展貢獻自己的智慧和力量，才能與華榮共同成長。
還記得剛進技術部那時，我們恨不得馬上能為公司做點事，但我們發現不懂的太多了。張工給我們小任務來練手，那時候我們就想打了雞血一樣的，幾乎每天晚上都加班，從那不熟練CAD練起，再到三維實體設計，反復的練習。每天都過的非常的充實，快樂。后來我選擇了做組合開關的電氣控制，我知道這份工作還是有挑戰性的。但是我不怕，我堅信我可以，我能做好這份工作，在工作中不斷學習，不斷成長，辛苦工作積累起來的是經驗，但更多的責任和使命。
還記得我第一次出差售后的時候，那時我很緊張，害怕，焦慮。因為有太多的第一次，我第一次出遠門，第一次售后服務，第一次下礦井，我不知道我是否能順利的解決問題，我不能在客戶面前丟公司的臉。我小心翼翼的反復的分析問題，查找問題。最后功夫不負有心人，我順利的找到問題，解決問題，得到礦上認可，同時還向礦上介紹了公司的其他產品。我很開心，我之前的擔心都是多余的。我成功邁出了第一步，我成長了。我要為華榮爭光，我以華榮而自豪。在數次的出差維修后，我深刻的了解了各產品在井下如何實際工作的，我總結了問題，而且在領導的幫助下，努力的改善產品硬件，優化控制程序，使產品更加可靠穩定。并且見識了好多新的產品，和學到了在公司學不到的一些知識。好多產品公司還在完善，對我有很大的幫助。
現在產品已經非常好了，產品的成長是公司成長的一部分，員工的成長也是公司成長的一部分，其實是相互的，我們個人的成長都在為公司的成長做貢獻。個人的發展得依托于公司的造就、領導的栽培，當我們學會規劃自己，把自己的職業規劃同公司的長遠戰略有機地結合起來，那我們就一定能取得成功并順利實現個人理想，在為公司創造價值的同時成就個人，與公司共成長。
就我而言，自從我加入到這個公司以來，就將這個大家庭當成了我生存的基礎，大河里有水，小渠才不會干涸;企業興旺，員工才有可能受益。這個道理我們都懂，為了我們能夠有一個持久良好的工作，為了我們能有一個美好的明天，我要努力奉獻自己的每一份光和熱。
現在煤炭行業整個大環境都不景氣，銷售額上不去，我們的大小領導第一時間作出了調整，在經營模式轉變上快人一步，把市場與售后分片區管理，拓展市場空間;在產品設計研發上優人一步，在不斷的優化產品、完善產品的同時降低產品的生產成本，增加產品競爭力的同時增加利潤空間。為公司發展指明道路，使公司業績得到很大的上升。
所以我相信，公司的發展一定會更加蓬勃，我也一定會更加的努力，腳踏實地的去做好工作中的每一件事情。
最后衷心的感謝領導能給我這個站在臺上發言的機會，同時，也很感謝如此多的同事在認真地聽我的演講。非常感謝!
成長與收獲演講稿3尊敬的老師、各位同學，大家早上好：
今天，我演講的題目是：在付出中收獲成長。
曾有同學問過我：“擔任學生干部后，你最大的感受是什么?”我會回答他一個字“累。”不過我還會說：“盡管累，但我覺得累得很值，累得很快樂。”
一年前，在還沒有準備充分的情況下，我肩負起了辦公室的一份責任，這讓我與各部門的交流增加了很多，對于這份突如其來的責任，顯得有些不知所措，我所承擔的工作關系到了所有部門的工作進度，我深知這項工作的重要性，因此竭盡全力地保持著高效低失誤。就這樣堅持了一年。
可能有些同學覺得學生干部工作會浪費自己寶貴的學習時間。但我并不這么認為，我一直很珍惜在學生會工作的機會，覺得這對于我來說既是一種挑戰，也是一種機遇。就像我們部的工作雖然瑣碎，但卻可以提升與他人溝通的能力。這種提升，無法替代。不僅如此，到今天，我還能體會到當一名學長是怎樣一種感受，從了解部員開始，到一點點的培養他們，然后再為他們的成功而感到欣喜，這其中有太多的東西是無法用語言表達的。
隨著競選的到來，工作也變得忙碌起來。對學習的影響也越來越大;但作為處處發揮著榜樣作用學生干部，如果沒有過硬的成績，勢必會給身邊的同學帶來不好的影響，所以在學習方面我始終要求自己無論如何都不能松懈。當然，要兼顧學習和工作確實很辛苦，但我覺得只有這樣，生活才會更充實，也更有意義。付出的過程雖然很辛苦，但收獲的卻是無價的成長。因為我相信，努力不一定成功，放棄必定失敗。
最后，我祝愿大三的戰友們早日找到一份滿意的工作;大二的同事們，能夠珍惜短暫的大學生活;更希望大一的學弟學妹們，能在沈職這片沃土上創造新的輝煌!
謝謝大家!
成長與收獲演講稿4尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我要演講的題目是《我的成長與收獲》。
這個暑假我做了許多事，比如：苦煉多年的跳舞基本功在這個暑假里進步的奶快、自己獨自走路一練字班、自己會騎電動車帶媽媽和我的小弟弟……但是，最大的收獲是我練的字更漂亮了。
暑假前兩天，媽媽總看我雖然有一雙勤勞的雙手，但是寫的字卻非常失敗，這讓媽媽很困惑，在朋友的指點下，我去小新星趙老師那里開始練字。
在這將近一個月的時間里，老師耐心的教我們筆劃的寫法，告訴我們中宮格字的寫法：橫要左低右高，橫有3種，豎有3種，豎要像針一樣細，如果遇到像“國、田、兩”這樣的字，都要往外闊。
掌握基本要領后，我一張張的寫，慢慢的練，我的字有很大的進步。
“字如人臉”，練一手好字，會終身受益的。
成長與收獲演講稿5尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我要演講的題目是《成長的收獲》。
周六有空時，我常常會逛逛離家不遠的小店，每次去，都會看到一些生殖瓶——里面有水草，小石子，游動著的各種小魚小蝦。看到這些，我并不會覺得可愛，反而會有些反感，還有些惆悵……
暑假里，同學約我去魯迅公園玩，在體驗過各種項目后，釣魚吸引了我們的目光，我們忍不住付了釣魚竿押金，開始釣魚。池塘水清澈見底，可以看見魚是否咬鉤。第一次，我耐著性子等到了魚咬鉤，就迫不及待的拉起了魚竿，可惜沒釣到，第二次，我有了經驗，等魚咬鉤后，我猛的一拉，哈!果然釣到了!我連忙把它拿下，放在水桶中，滿心歡喜地離開了。
回到家，時間還早，我把魚放在我家之前養魚的魚缸里，倒了飲用水。已從袋子里解放出來，它就不停地游動著，好像是要彌補方才在哪狹小空間的不快，只是沒過一會，它就不那么頻繁地游動了，我坐在旁邊，細看這條魚：這是一條橙色的魚，魚鱗在陽光的照耀下泛著金色的光，兩只圓鼓鼓的大眼睛顯得它又呆又笨，不過反倒是很可愛，游動時身子扭來扭去，真是越看越漂亮，越看越喜歡!畢竟我也不是專業養魚的，所以在網上查了一下養魚的注意事項，便自以為準備充分了。
第二天，金魚就不怎么游動了，只有換水時，到了一個陌生的地方，才驚慌失措地游動幾下，給它的魚食它有時是不吃的，見它這樣，我沒多想，也不擔心，只是按網上查的每天照顧它。
第三天，換水時它也不太游動了，魚食不管是小塊還是大塊的，它基本就不吃了，第四天，第五天及之后也是差不多的，我有點擔心了，但我們一家子也不知道該怎么辦，只能“袖手旁觀”。
差不多一星期后，金魚不游動了，換水時它也只是隨著水波四處飄，我用手把它拿出水面，它不動也不掙扎——它死了。
畢竟是沒有深厚的感情，金魚死后我并沒有失落很久，但我卻對自己說，我以后再也不會養寵物了，哪怕是那些什么條件都具備的生殖瓶。并不是怕他們死掉，是我認為他們不該被飼養和約束。就比如這條魚，我以為我盡可能給了它最好的，其實不然：我把他放在透明魚缸里，但它喜歡的是寬廣的河流;我倒給它飲用水，但它想念的是湖水的溫度;我給它魚食，但誰又能說明魚食比它自己的勞動成果更美味呢?我以為我可以把它養得很好，但我又是否了解所有魚的習性呢?
其實，待人接物都是這個道理，不能因為個人的喜好，而讓別人做一些他們不想做的事，要懂得換一個角度思考問題，考慮一下他人的感受，這樣，人與人之間才能相處得更好。
