生涯規(guī)劃精選(九篇)
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第1篇：生涯規(guī)劃范文
論文提要：目前，全國高校大學畢業(yè)生就業(yè)形勢日益嚴峻，使得對大學生進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃尤顯意義重大。本文從實際出發(fā)，在分析當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀的基礎上，對當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題進行思考，并提出具有可操作性的對策建議。
隨著我國高等教育大眾化、用人機制市場化、經濟體制轉軌和產業(yè)結構調整以及社會整體就業(yè)壓力的加大，普通高等學校畢業(yè)生就業(yè)問題日益成為高等教育和社會關注的熱點。近年來，大學生就業(yè)面臨十分嚴峻的局面。2007年大學生畢業(yè)人數(shù)為495萬人，2008年更將達到559萬人。因此，在未來就業(yè)形勢仍比較嚴峻的情況下，大學生很有必要及早規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，科學認識就業(yè)環(huán)境，樹立明確的目標，在四年有限而寶貴的時間里掌握有效的知識和技能，發(fā)揮個人特長，找到適合自己的職業(yè)。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義及其意義
職業(yè)生涯是指在一個人的一生中，由于心理、社會、經濟、生理以及機遇等因素相互作用所造成的工作、職業(yè)的發(fā)展變化。職業(yè)的發(fā)展是個人發(fā)展中的一個最主要的方面，它跨越人的整個一生并涵蓋個人的自我概念、家庭生活，以及個人所處的環(huán)境、文化氛圍的方方面面。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和評定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。開展職業(yè)生涯教育對于大學生來說具有非常重要的意義：首先，有助于大學生了解自我、了解社會，在就業(yè)時做到心中有數(shù)，避免無的放矢。通過開展職業(yè)生涯教育使學生正確認識自身的特性和潛在優(yōu)勢，根據(jù)自身的性格、興趣、能力進行合理的、全面的定位，并緊密結合市場對人才的需求狀況，尋找適合自己發(fā)展的平臺。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃能夠讓大學生實現(xiàn)自我超越。大學生在充分認識自己，客觀分析環(huán)境的基礎上，科學樹立目標、正確選擇職業(yè)，并運用適當?shù)姆椒?、采取有效的措施，克服職業(yè)生涯中的困難和阻力，避免人生陷阱，從而獲得事業(yè)的成功。再次，職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助大學生擴大自己所需要的人生資源，并將不同的人生資源進行合理的整合與規(guī)劃，實現(xiàn)動態(tài)的發(fā)展。
二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的理念還比較淡薄。目前，雖然大學生職業(yè)生涯規(guī)劃問題越來越受到重視，但真正普及還遠遠不夠。大部分在校大學生沒有進行過職業(yè)生涯的思考和規(guī)劃，尚未認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和對自己人生發(fā)展與就業(yè)的意義。他們在大學里除了讀書和參加相關活動之外，對“將來如何發(fā)展”、“怎樣選擇適合自己的職業(yè)”等問題從未做過認真考慮，面對競爭激烈的就業(yè)市場，缺乏認真的準備。有些大學生把希望寄托于學校、老師和家長。另外，一部分高校對職業(yè)生涯規(guī)劃的相關知識和重要性沒有向大學生進行有效的宣傳。
2、高校缺乏完整的職業(yè)生涯輔導工作體系。大學生職業(yè)生涯輔導，是一個系統(tǒng)工程，要將個人的自我規(guī)劃和學校、社會的職業(yè)生涯指導結合起來進行，不是僅靠幾個指導教師和幾場講座就可以完成的。目前，有些高校還沒有按照國家有關規(guī)定，按比例投入資金和人力來發(fā)展職業(yè)生涯教育。而是把工作重點放在就業(yè)政策宣傳、就業(yè)安置、派遣等層面上。由于缺乏對學生的系統(tǒng)培訓和教育，使學生把職業(yè)規(guī)劃與求職技巧、參加招聘會等同起來。
3、缺乏專業(yè)和有針對性的測評工具。測評是職業(yè)生涯規(guī)劃中一個很重要的項目，它包含了對個體的生理、認知以及情感的測量和評價的過程，是一種復雜的、跨學科的技術。職業(yè)測評能使大學生在一定程度上了解自己的興趣、愛好、氣質、性格、能力等多方面的特點，作為學生未來職業(yè)規(guī)劃的參考。目前，市場上大部分測評工具是針對社會群體開發(fā)的，并不適合大學生這一群體。國內的測評，也主要是引進歐美職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)，這種“引進”會因東西方文化、價值觀差異和翻譯偏差而產生問題，但本土化的修訂還遠遠不夠，一些測評軟件中的常模也并不完全適合我國學生的特點。
4、缺少專業(yè)化、職業(yè)化、長期穩(wěn)定的工作隊伍。全國大部分高校從事就業(yè)指導工作的人員，一般是由從事學生工作的副書記、輔導員來進行的，專業(yè)化水平有限，缺乏相應的知識背景和專業(yè)技能。專職的授課教師比較少，進行相關理論研究的專門人員尤其嚴重不足。呈現(xiàn)出從事就業(yè)指導實踐工作的沒有系統(tǒng)的理論研究，從事理論研究的沒有從事就業(yè)指導的實踐工作，理論與實踐相脫節(jié)的現(xiàn)象。由于部分高校輔導員工作的專業(yè)化、職業(yè)化還沒有普遍推開，在從事一定時間輔導員工作后就會面臨“轉崗”的局面，也造成了這支隊伍的不穩(wěn)定。
三、解決高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在問題的對策
1、樹立科學的職業(yè)生涯規(guī)劃教育理念。古人云：“凡事預則立，不預則廢”。社會的發(fā)展深深影響著我們生活、工作的方式，進而影響我們對職業(yè)的規(guī)劃和追求。作為社會劇變的產物，生涯規(guī)劃已成為每個人都不得不面對的重要任務。首先，高校要認識到職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生和學校發(fā)展的重要性，樹立一種注重學生全面發(fā)展，開發(fā)學生潛能，以學生的可持續(xù)發(fā)展為第一要務的教育理念。其次，學校就業(yè)指導中心要做好宣傳和教育工作，讓學生主動地、熱情地、負責地參與到自己的生涯規(guī)劃中來，更好地促進大學生職業(yè)生涯規(guī)劃在學校和廣大學生中開展起來。
2、構建系統(tǒng)的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，將職業(yè)指導貫穿于大學教育的全過程。把職業(yè)生涯規(guī)劃教育作為就業(yè)教育的重要內容列入教育計劃之中。由學校就業(yè)指導中心、科研機構等機構，學校領導、專業(yè)工作者、兼職輔導員、班主任和專業(yè)教師等人員組成，各類人員齊抓共管，共同發(fā)揮作用，適時地為學生提供職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導和咨詢，并結合工作實踐開展研討活動。重點推行四年職業(yè)規(guī)劃項目。從學生一進校就進行職業(yè)教育，第一年幫助學生對就業(yè)市場的狀況進行接觸和了解；第二年要幫助學生發(fā)現(xiàn)和了解自己的特性、興趣和專長；第三年要幫助學生收集企業(yè)、用人單位資料和市場需求，參加社會實踐，使學生對選擇職業(yè)有直接的感受；第四年指導學生進行寫求職信，參加面試等專題訓練，幫助學生收集就業(yè)信息，舉辦各種就業(yè)市場活動。這種就業(yè)指導貫穿學生的大學生涯，對學生形成正確的就業(yè)觀，增強就業(yè)能力和做好就業(yè)準備起著很重要的作用。
3、加快職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程體系建設。對大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，課程建設是關鍵。高?？梢砸劳凶陨韺W科門類齊全的優(yōu)勢，針對不同的專業(yè)，編寫相應的就業(yè)指導教材，設置職業(yè)生涯規(guī)劃理論、實踐活動、文化素質等教育課程，課程的設置要有前瞻性，使學生了解學科相關職業(yè)最前沿的動向與發(fā)展?？梢允蛊髽I(yè)最新的生涯規(guī)劃成果、經驗教訓、管理理念進入教科書，縮減學校教育與社會應用之間的差距。改革傳統(tǒng)的“填鴨式”教學方式，實行基礎知識教學講授法、環(huán)境意識教學調查法、模擬職業(yè)生涯規(guī)劃教學實踐法以及案例教學法。
4、選擇和開發(fā)大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)和測評工具。大學生群體的特殊性決定了他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃的特殊性。因此，高校應充分認識到職業(yè)測評在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃管理教育和職業(yè)選擇中的作用。挑選和引進合適的測評工具，憑借內部人員或與外部的測評機構共同開發(fā)。通過科學、完善的測評手段，給予所有學生而不僅僅是畢業(yè)生完整、科學的自我認知。高校在選擇和開發(fā)適合的測評工具時，應從大學生自身的特點出發(fā)，注重專業(yè)性、實踐性和經濟性的結合。
5、加強隊伍建設，培養(yǎng)一批專業(yè)強、素質高的職業(yè)指導教師。對大學生進行職業(yè)生涯教育，根本在于教師。一個專業(yè)的職業(yè)指導教師應具備以下素質：在職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導方面具有較廣博的職業(yè)生涯規(guī)劃知識和較開闊的視野以及一定的實踐經驗，具有良好的知識運用能力。要通過加強管理和培訓，提高就業(yè)指導人員的素質。對他們進行職業(yè)生涯設計理論和實踐、人力資源開發(fā)與管理、人才測評與統(tǒng)計、就業(yè)求職心理研究、勞動人事制度及相關法律法規(guī)等方面的專業(yè)培訓。使他們熟知大學生就業(yè)政策、就業(yè)管理業(yè)務、就業(yè)教育方法。同時，教師還應具備良好的心理素質，從而為學生提供更為專業(yè)的就業(yè)指導和職業(yè)生涯規(guī)劃服務。
第2篇：生涯規(guī)劃范文
我的未來不是夢
一?前言“職業(yè)沒有規(guī)劃，你離失業(yè)只有三年。”初聽此話，心底驀然一動。作為一名生活渾渾噩噩的學生，每日三點一線，沒有擔憂與煩惱，沒有競爭和壓力。在這高墻里，一切使我如此頹廢，日日如行尸走肉般活著……常常在想，幾年后畢業(yè)時，即將邁入社會的我們卻對職業(yè)一臉的茫然。這將是一個多么荒唐的悲??！現(xiàn)在學會規(guī)劃自己的未來，才是智者的選擇，而職業(yè)規(guī)劃似乎是位領跑者，引領著我們走正確的路，做有意義的事。所以現(xiàn)在，拿起手中的筆，認真地思考，記錄下自己的夢想吧。二?自我分析與評估1、優(yōu)點大盤點1、在人際交往中?我是屬于主動的一方，謙遜友好卻又“一腔熱血”，喜歡關心身邊的人，喜歡和我的朋友們一起瘋，一起鬧，一起思考。我認為沒有真正的壞人，他們的骨子里其實是善良的。不喜歡有城府的人，因為朋友之間不能有算計。人與人相處，以誠相待最重要。2?在學校學習中?可能我并不是屬于特別勤奮的孩子，但是我喜歡將學習與興趣融為一體，“在快樂中學習”是我的學習理念。喜歡積極的參加學校大大小小的活動，因為學習不應該是死板的，要在比賽中尋找到自己的特長。3?在生活自理中：也許一個人在異地求學的緣故，我必須學會將自己的生活打理得井井有條。自立自強是一個人生活的準則，我必須要自己置生活用品，自己抽空整理衣柜，自己洗衣掃地……雖然會更忙碌?勞累，但我覺得一切更有挑戰(zhàn)性，生活更充實。2?缺點集中營不得不承認，我易怒的性格經常會造成和朋友之間的矛盾。而我極端的情緒化有時會影響到我的生活甚至學習。其實，我也清楚的了解自己這個壞脾氣，有時候我也會討厭自己這樣的性格，所以我立志一定要改掉這個壞毛病。3、個人綜合評估1、學習綜合測評：我雖不是一名學習的乖孩子，但是對于學習還是比較認真的，我清楚的明白自己的嚴重偏科現(xiàn)象。在文化課方面，還是比較感興趣的，自然成績不會太差，而專業(yè)技能課是我頭疼的問題，因為起點低，底子薄，基礎弱，我不太喜歡鋼琴舞蹈，但是我依舊會認真地學習的。而我因為經常參加活動，所以現(xiàn)在還是小有收獲的，這是我信心倍增，便對學習更有興趣了。2?職業(yè)值觀：雖然幕前的生活可以被幻光燈照射著，被漫天的新聞吹捧著，被萬人喜愛羨慕著，但是幕后平凡寧靜的生活才是我喜愛的。也許，為今天某個小朋友的調皮搗蛋而感到無奈，為某篇文章而絞盡腦汁，為某個新聞稿而徹夜不眠……這才是我要的生活。因此，不用嘩眾取寵，真實地展現(xiàn)自己才是我的職業(yè)追求。3?職業(yè)性格：性格決定事業(yè)，能力決定成敗。成為一名幼兒老師，我需要耐心?愛心和童心。和一群純真無邪的孩子們在一起，自己也要心無雜念。而將幼師作為職業(yè)來看，認真嚴謹才是工作本色，嚴于律己，寬以待人才是職業(yè)人最好的職業(yè)性格。三?環(huán)境評估與分析現(xiàn)今環(huán)境：1?家庭環(huán)境：生于普通家庭，沒有任何的家庭背景和所謂的社會地位，爺爺曾經也是師范院校的學生，二爺爺曾是中學英語老師，二叔叔和嬸嬸均是小學語文老師，也算是書香世家，但是以后的工作還是要靠自己去爭取?努力?拼搏，實力才是立足社會的根本！2`學校環(huán)境：馬鞍山幼兒師范學校一直以來將專業(yè)與社會實踐相結合，謹遵“一專多能，教學合一”的教學特色培養(yǎng)技能型人才，因材施教，因人而異。在校期間，學校鼓勵我們積極參加活動，處處為學生考慮，合理安排學生的生活與學習，使學校成為我們心目中的第二個家。職業(yè)未來：近年來，經濟不斷發(fā)展，家長在教育上便不惜花費人力?物力?財力，國家也在大力興辦幼兒園，教育事業(yè)也隨之蓬勃興起，因此急需大量訓練有素?專業(yè)的幼兒老師，但目前幼兒老師正處于空缺的尷尬狀態(tài)，所以未來的五至十年內，幼師專業(yè)則將成為熱門職業(yè)。四?目標確立及實施1?短期目標(在校期間)千里之行，始于足下。一切行動從現(xiàn)在開始。所以，短期計劃則是我職業(yè)規(guī)劃的開始篇。1?知識學歷：在校學習的知識是一切的基礎。以嚴謹?shù)膶W習態(tài)度學習基礎的科目，在此之外，利用課余時間及時給自己“充電”，遍覽中外名作，享閱各類書籍。關注世界時事，了解社會新聞，不拘泥于狹隘的知識見聞，不做井底之蛙。2?社會實踐：俗話說：“實踐是最好的老師。”書本知識只能給予我們枯燥的理論知識，而關于社會經驗等必須要我們親自接觸社會，親身體驗才能得到。我以后會利用節(jié)假日打短期工或利用所學專業(yè)知識到幼兒園實習，提前接觸社會，預習未來。3?學?；顒樱喊l(fā)揮自己所擅長的，接觸自己所喜歡的，接納自己所排斥的。這是我未來三年參加活動的準則。積極參加活動，不僅僅要參加自己擅長的，對于從未接觸過的舞蹈比賽?手工制作等也要熱情投入，將一直討厭又恐懼的三年級鋼琴彈唱比賽轉化為喜愛的活動。學會全面發(fā)展，以良好的心態(tài)挑戰(zhàn)每一個比賽！更要經常參加集體活動，學會與他人合作及分享。2?中?長期目標活到老，學到老。此話已是老生常談。社會在高速發(fā)展，我們隨之成熟起來，走出校門，將要在社會底層摸打滾爬，積累人生經驗，這是我們人生的黃金期。中期目標(畢業(yè)——工作前三年)1?知識學歷：為了長遠發(fā)展，肯定不能局限于現(xiàn)在的大專學歷。為提升個人素養(yǎng)，在工作之余，利用參加進修或成人自考等途徑，努力爭取本科學歷。在參加工作后，積極積累工作經驗，提高社會閱歷，拓寬知識眼界，將自己提升到更高的知識層次。2、人際交往：人際交往堪稱一門學問。與人交往，也是生活與工作的一項重要活動。其實邁入社會，社會遠沒有校園般純潔，我們僅存著“害人之心不可有，防人之心不可無”的信念。對待領導，順從卻又不卑不亢；對待同事，謙遜友好有原則。雖不能肝膽相照，但也可以友好共處。長期目標(工作五至十年)1?個人發(fā)展：從事于工作五?六年，在職場上早已褪去了新人的青澀，取而代之的是幾分老練與成熟。這時應該大展身手，結合自己前幾年的工作經驗，與時俱進，敢于創(chuàng)新，是自己在單位中脫穎而出，成為優(yōu)秀的幼教工作者。2?生活愛好：身體是革命的本錢?，F(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，壓力也隨之增加，因而我們的生活習慣就顯得尤為重要。堅持鍛煉，增強體質；百忙之中也要抽出時間，坐下來，飲一杯茶，靜心讀一本好書；合理安排自己的時間，調整個人的狀態(tài)，培養(yǎng)高雅的生活情趣。3?性格脾氣：在社會中闖蕩，做事就不可像開始那樣毛手毛腳，而需幾分穩(wěn)重與內斂；亦不能像現(xiàn)在這樣脾氣古怪任性，要學會抑制自己的脾氣，控制自己的情緒。戒驕戒躁，不卑不亢，才是在職場立足的根本。五?備選方案計劃趕不上變化，實事皆難料?？傆幸恍┏龊跻饬系氖聲騺y我們的節(jié)奏，打斷我們前進的腳步。但上帝為你關閉一扇門，一定會為你打開一扇窗。方案1：不能成為一名優(yōu)秀的幼兒老師，也許我會根據(jù)個人興趣，成為一名編輯或記者，我喜歡幕后的工作，喜歡別人看到我努力的成果時的喜悅。方案2：也許我會考慮開一家書店，我喜歡有書的世界，喜歡前來看書的孩子，又可以為孩子們打造另一片天地，這不失為一個好選擇。六、結束語我要做什么？我能做什么？我該做什么？也許從今天起，當我們寫下對自己的人生職業(yè)規(guī)劃的那一刻時，以后每天我們都得問一遍自己這樣的問題。我們現(xiàn)在就像活在夢里一樣，常常找不到自己，但是給自己定一個目標，未來會清晰很多，我們可以明白此時我要做什么，能做什么，該做什么。一紙一筆規(guī)劃職業(yè)前景，一舉一動創(chuàng)造美好未來?，F(xiàn)在對自己嚴格，是對未來的自己負責；現(xiàn)在執(zhí)筆畫藍圖，將來成功在眼前！
高二:趙靜
第3篇：生涯規(guī)劃范文
譯者：吳波 葉麗芳 梁辰
出版：高等教育出版社
《芝加哥學術生涯規(guī)劃――從研究生到終身教授》是一部學術人生的導航，為那些想在傳統(tǒng)學術領域里擁有一席之地的人所作――比如大學四年級學生，或是考慮進入研究生院深造的人；當然也為幫助那些在學術之路上已有開端的人們，例如正在攻讀的博士生和即將履新的大學助理教授。書中的某些觀點或許對其他人也有所幫助：對看待學術界的不同視角感興趣的資深教授、不太了解學術生涯為何物的青年學者的父母、職業(yè)生涯規(guī)劃導師、研究生和青年教師的配偶，以及意欲探究學術圈奧秘的局外人。當然，對于想獲得美國研究生學位的外國學生，《芝加哥學術生涯規(guī)劃――從研究生到終身教授》一定也不會讓他們失望。
高校教師收入分配與激勵機制改革研究
作者：張荊 趙衛(wèi)華
出版：社會科學文獻出版社
本書以“薪酬制度”為中心，著重研究高校薪酬的結構特點、競爭與公平的關系。以薪酬外收入為重點，研究高校教師收入差距來源、狀況以及變化發(fā)展趨勢，并進一步研究這兩類收入對教師工作積極性和創(chuàng)造性的激勵作用。進而回答了如下幾個問題：作為大學教學和科研主體的教師的薪酬水平在全國各行業(yè)中究竟處于怎樣的位置？教師的滿意度如何？以及應該如何定位大學教師的薪酬？
中國當代農村教育史論
作者：王慧
出版：光明日報出版社
該書全面、系統(tǒng)地記錄了1949年至2009年農村教育發(fā)展的曲折歷程，真實、客觀地展現(xiàn)了當代農村教育的歷史全貌，是“高校學術經典文庫”著作之一。
《中國當代農村教育史論》深入分析了當代各個歷史階段農村教育發(fā)展的社會背景，全面考察了農村教育政策和體制的嬗變，通過大量數(shù)據(jù)反映各個階段農村教育的發(fā)展狀況，論證了農村教育發(fā)展存在的問題。本書對當代農村教育發(fā)展存在的深層次問題進行了挖掘，剖析了制約農村教育發(fā)展的因素，并對當代農村教育發(fā)展的歷史經驗進行了總結。
大學生危機管理研究
作者：李景升
第4篇：生涯規(guī)劃范文
目錄
一、自我分析
二、職業(yè)環(huán)境分析
三、職業(yè)定位
四、具體計劃實施
五、評估調整
結束語
正文
引言未來掌握在自己手中，看清腳下的路，我的未來不是夢!
古人云：凡事預則立，不預則廢。任何成功人士都有完整系統(tǒng)的人生規(guī)劃,明確的人生目標。
早在初中我就立志成為一名翻譯，可高考的失利讓我對自己失去了信心,我曾一度認為自己以后只能待在家鄉(xiāng)當一名鄉(xiāng)村教師。但在學校的陪護外教工作中我發(fā)現(xiàn)自己挺有語言天賦，一位來學校參觀的美國人曾對我說:“你的語音是我聽到的所有中國人中最好的,一定要好好學習。”也許她是剛到中國沒幾天，沒遇到幾個會說英語的中國人。但這卻象一支強心劑一樣激勵著我，催發(fā)著我的斗志。現(xiàn)在我可以宣布我的目標就是成為一名翻譯。下面我從自我分析，職業(yè)環(huán)境分析，職業(yè)定位，具體計劃實施和評估調整這五個方面進行概述。
一、自我分析
根據(jù)人才測評報告以及自評分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。
1.職業(yè)興趣——喜歡干什么;
我的人才素質測評報告中，職業(yè)興趣前三項是管理型(7分)、社會型(6分)和常規(guī)型(5分)。我的具體情況是：樂觀主動，好發(fā)表意見，有管理才能，為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序。我從小就是特別喜歡當干部，進入大學也先后在社團及團組織擔任職務，時刻要比別人奉獻的多是我學到的東西，希望我以后從事的職業(yè)也是盡自己最大的努力為別人創(chuàng)造好的生活條件。
2.職業(yè)能力——能夠干什么;
我的人才素質測評報告結果顯示，信息分析能力得分較高(8分)，人文素質得分較低(5分)。我的具體情況是：我一直認為我如果是個男生肯定會成為擅長偵破案件的警察。
3.個人特質——適合干什么;
我的人才素質測評報告結果顯示支配穩(wěn)健服從型，通常善于辭令，尤其適合做推銷工作和領導工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強。喜歡與人爭辯，總是力求使別人接受自己的觀點。缺乏從事精細工作的耐心，不喜歡那些需要長期智力勞動的工作。通常追求權力、財富、地位。我的具體情況是：我一直是個很隨和的孩子，喜歡聽父母的話老師的話，但我并不是沒有主見的人。
4.職業(yè)價值觀——最看重什么;
我的人才素質測評報告結果顯示前三項是支配取向(7分)、經營取向(6分)和志愿取向(6分)。我的具體情況是：控制欲強，喜歡支配他人;善于決斷;工作作風凌厲;做事有擔當;獨立性強;主動行動;有強烈的成就動機;富有同情心;喜歡幫助他人;不計較個人利害得失。
5.勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
我的優(yōu)勢能力我的弱勢能力處理事實與復雜系統(tǒng)
重視效果及效率
愿意等待
務實理性
較不考量情緒問題
不多談私事或個人想法
環(huán)境艱難則獨斷性強
壓力緩和則態(tài)度開明
不重視交際
被動接收他人的批評建議
必要時主動提供意見
比較情緒化
易受他人或環(huán)境影響
考慮問題不夠全面
較主觀
協(xié)作性可能不夠
可能比較固執(zhí)自我分析小結：
根據(jù)我的人才素質測評報告，以及家人老師同學的建議我對自己進行了綜合分析。我在性格上樂觀好動，自信,獨立性強,有時情緒化,在作風上比較保守、被動。在特長上擅長英語口語和演講;專業(yè)知識扎實，勤學好問。智商和情商屬中等偏上水平，活動能力強，有一個健康的身心。
二、職業(yè)分析
參考人才素質測評報告建議以及家人老師同學的意見等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。
1.家庭環(huán)境分析(經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對我的影響)
我是獨生子女，父母都是醫(yī)務工作者收入比較穩(wěn)定，還不需要我過早工作養(yǎng)家。在姥姥家這邊我是最小的孩子，幾個姐姐都沒有上過大學，所以希望都寄托在我身上。三叔是家里學歷最高的人研究生畢業(yè)現(xiàn)為一所醫(yī)學院的教授，他一直就是我學習的榜樣。所以家里的人都希望我能不斷的學習充實自己，為自己的以后打好基礎。在學業(yè)上他們會100%的支持我，在事業(yè)上他們也會尊重我的選擇。
2.學校環(huán)境分析(學校特色、專業(yè)學習、實踐經驗等)
我現(xiàn)在所在的這所學校只是一所普通?？茖W校，我學習的英語專業(yè)是學校里最好的專業(yè)之一，將來從事的職業(yè)方向是小學英語教育。
1、社會環(huán)境分析(就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等)
目前的就業(yè)形勢對?？粕植焕?，2005年全國高校畢業(yè)生338萬，2006年達到413萬，比去年增加了75萬，增長率為22%，而全國對高校畢業(yè)生的需求預計約為166.5萬人，比去年實際就業(yè)減少22%。這意味著將有六成應屆畢業(yè)生面臨崗位缺口。
4.職業(yè)環(huán)境分析
2008年北京奧運會和2010年上海世博會將為中國翻譯業(yè)帶來前所未有的機遇。有數(shù)據(jù)顯示，中國現(xiàn)有在崗聘任的翻譯專業(yè)人員約6萬人，而翻譯從業(yè)人員保守估計需50萬人。來自中國翻譯協(xié)會的數(shù)字則顯示，目前全球翻譯產業(yè)年產值已經超過130億美元，其中亞太地區(qū)占30%，中國市場約為127億元人民幣。
三、職業(yè)定位
綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)分析)的主要內容得出本人職業(yè)定位的swot分析：內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)家人的大力支持
自己對英語的興趣學歷起點太低
受家庭影響大外部環(huán)境因素機會因素(o)威脅因素(t)目前國家缺少專門的外語人才學歷起點比較低，發(fā)展空間小結論:職業(yè)目標將來從事英語口譯工作職業(yè)發(fā)展策略舉例：攻讀研究生向口譯方向發(fā)展(到上海發(fā)展)職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走英語口譯路線具體路徑舉例：本科畢業(yè)——研究生——高級口譯四、計劃實施
計劃實施一覽表計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容策略和措施備注短期計劃(大學計劃)2006年～2007年
大學畢業(yè)時拿到專業(yè)四級證，和專升本大一大努力提高自己各方面的能力;大三專心準備專四考試和專升本專業(yè)學習、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質提升、職業(yè)實踐計劃等大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主，大三為了實現(xiàn)專升本目標我要努力學學生職業(yè)規(guī)劃的重點中期計劃(畢業(yè)后五年計劃)2007年～2012年
?？飘厴I(yè)后要讀本科，爭取考取研究生畢業(yè)后第一二年讀本科學位，拿到教師資格證和導游證。第三年考取研究生職場適應、三脈積累(知脈、人脈、錢脈)五年內多進行社會實踐為自己的將來定好切實的方向本科兩年壓力最大需要拿到教師資格證和導游證，和專業(yè)八級證書。努力考研究生。大學生職業(yè)規(guī)劃的重點長期計劃(畢業(yè)后十年或以上計劃)2013年～2023年
爭取拿到英語高級口譯，從事這方面的翻譯工作畢業(yè)后第十年要盡自己最大能力發(fā)揮特長爭取事業(yè)上有所發(fā)展;第二十年要全身心投入到家庭中去
事業(yè)發(fā)展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等找一份工作，成家，孝敬父母和姥姥姥爺，為自己的下一代打好基礎方向性規(guī)劃詳細執(zhí)行計劃如下：
具體計劃實施。分為短期中期長期和遠期計劃。
短期計劃，?？频谌?2006-2007)經過了大一大二對自己各方面能力的培養(yǎng)，大三我的主要計劃就是專升本。結合自己平時的成績以及近年來專升本的趨勢我給自己定下了兩所院校，信陽師院和洛陽師院。我將以最大的熱情投入到學習中去,為實現(xiàn)專升本奮斗。
中期計劃，畢業(yè)后的五年(2007-2012)如果專升本考上了信陽師院，根據(jù)信陽師院濃厚的學習風氣和考研比例，本科期間我就以學習專業(yè)知識，全力考研為主，為成為同聲傳譯努力。在此期間要考取英語專業(yè)八級證書和教師資格證。如果考上了洛陽師院，目標仍然是考研。在此期間除了要考取英語專業(yè)八級證書和教師資格證，還要考取英語導游證書。研究生期間要進行大量的同聲傳譯訓練，考取英語高級口語證，參加各項社會實踐活動積累社會經驗。
第5篇：生涯規(guī)劃范文
不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。河南中醫(yī)學院是一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯吧
給自己一個理想?
戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事?！币虼?，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。我是一名大二的學生，從小受父母的教導，印象最深的格言之一便是“沒有規(guī)矩，不成方圓”咋一看，這句從祖輩們那里流傳下來的真理似乎與我的職業(yè)生涯設計毫不相干，其實不然，規(guī)矩和志向是休戚相關的，它們都是一個人行動的指南，正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，所以自從上了大學，我就給自己定下了目標：我要好好學習醫(yī)學衛(wèi)生知識，用自己的真才實學創(chuàng)辦一個集健康咨詢，整體形象設計，心理咨詢?yōu)橐惑w的公司，為現(xiàn)代人服務。
認識自己了解自己?
小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的白衣戰(zhàn)士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是最好的老師。”但是我知道，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內心很容易被感動，引起人內心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。
人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來，這樣它才有機會發(fā)光發(fā)熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。
環(huán)境?
現(xiàn)代的人們生活在混泥土構建的都市叢林中，由于過于沉重的工作，事業(yè)，競爭壓力等問題，常常伴有一種莫名其妙的疲憊感，自覺身體虛弱無力，即使經過休息也不易緩解。這就是所謂的健康狀態(tài)，隨著生活質量的提高，人們更加注重身心健康并且千方百計地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人們的頭腦中越來越占據(jù)首要位置，但由于環(huán)境污染的問題，人民的健康受著很大的威脅，使得人們不知如何進行自我保護，尤需就會有供，健康咨詢職業(yè)人士應該根據(jù)市場需求應運而生，對于健康咨詢，目前還沒有具體專門的機構，健康咨詢，它是屬于預防疾病的機構而不同于醫(yī)院，人體健康應該把預防放在第一位的，所謂預防放在第一位，應該是句不同的體型、體質進行營養(yǎng)指導，從而達到平衡，膳食，合理營養(yǎng)的效果，這個供給可以說是每個人度需要的。所以此行業(yè)有很好的發(fā)展前景，我對此充滿了信心。
俗話說：“愛美之心，人皆有之?！泵朗且患鹈鄣氖虑椤！泵利悺笆嵌嗝慈A美的詞語，現(xiàn)代對“美”的追求不僅僅是一種自我陶醉的簡單行為，而是建立和尋找自信心的最佳方法，特別向往美麗的人是對生活充滿信心的，因此，美總是與快樂、開心、甜蜜緊緊地聯(lián)系在一起。對于美，熱明明是追求和向往的，大超市、專賣店、美容院，各種各樣的化妝品、護膚品琳瑯滿目，讓我們應接不暇，究竟哪種化妝品更適合自己？自己究竟怎樣護理自己的肌膚才能達到效果？如果選擇不好，就會對皮膚造成一定的刺激，甚至損傷，這就需要在美容衛(wèi)生職業(yè)者的指導下購買適合自己肌膚的化妝品。美是一個永久不衰的話題，縱觀我們東方文明史，其實在中國的歷代后妃傳記中早已記載著那些講究保養(yǎng)、追求青春肌膚、長生養(yǎng)氣的后妃們的美容秘方，現(xiàn)代人對于美容的追求，應該更貼近于對大自然的追求，在這方面，中醫(yī)是最有潛力的，但是，美容業(yè)發(fā)展至今天，已經是競爭非常的激烈，然而，追求是無止境的，尤其是對于美來說，更是無限制的，所以對于美容學方法的開發(fā)和研制更要求我們再努力一步。技術、環(huán)境和服務仍然需要進一步提高。
隨人們生活水平的提高，有越來越多的人們更為注重自己的外在形象。無論是朝氣蓬勃的年輕人，還是白發(fā)花甲的老年人，都開始涉足整體形象設計這一領域，也許他們并沒有自己的整體形象師，也許他們并不具備充足的經濟實力，但是只要他們擁有了提升整體形象的意識，最終會改變自身的形象，從而提高整體的精神面貌，由此與之相呼應的整體形象設計行業(yè)也隨之興起，但由于起步晚、發(fā)展慢，這一新興行業(yè)并沒有得到巨大發(fā)展。這個行業(yè)中的人才可以選擇更多的就業(yè)崗位，比如化妝品行業(yè)，媒體，廣告，及服裝等行業(yè)，未來的整體形象設計顧問可以到眾多的工作崗位就任，因為他們有其他人所不具備的競爭優(yōu)勢，從目前市場需求來看，整體形象設計顧問供不應求，私人形象設計將在未來走俏。
都市生活緊張忙碌，物質文明高度發(fā)達，然而精神文明卻不能與之相協(xié)調，物欲橫流，利益熏心，使得許多人心理的天平失衡，俗話說家家有本難念的經，其實，人人也有本難念的經，各有各的苦悶與煩惱，我們需要講出來，然而，當我們心情郁悶想要傾訴時，我們的朋友呢？我們的傾聽者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有機會聚在了一起，大家也都是約好，好不容易聚一聚，咱們只開心，翻新的事情絕口不提，然而，人去樓空時，內心的狼藉仍得一個人獨自面對。緊張、壓抑、苦惱的情緒無處發(fā)泄，甚至導致情緒紊亂、精神障礙，影響工作學習和生活質量，讓人們身心倍受心理問題的困擾。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年約有一百萬人自殺，而自殺未遂者占世界自殺人數(shù)的四分之一，為全球自殺人數(shù)最多的國家。據(jù)衛(wèi)生部2003年的統(tǒng)計數(shù)字，我國每年至少25萬人死于自殺，平均每兩分鐘就由人死于自殺。一個健康的人，不僅需要健康的體魄，更需要健康的心理，當人們有這樣那樣的心理障礙時，心理醫(yī)生已成為社會必需的職業(yè)。
步驟?
1.每天好好學習，下次要過英語六級和計算機國家二級考試。
2.身體是革命的本錢，每天堅持鍛煉身體。
3.多和老師們在一起談心，從老師那里獲取人生的經驗和教訓。
第6篇：生涯規(guī)劃范文
如果你在本單位既不能得到加薪的機會，也沒有升職的苗頭，而且自己日復一日地混日子，對工作沒有了激情。那就請?zhí)郯?，因為跳槽后，你去了一個全新的環(huán)境，新鮮感會刺激你認真工作，使你的工作狀態(tài)得到調整。
專家支招：在決定是否跳槽之前，先要做好自我定位。其次是選準跳槽行業(yè)。如通曉國際慣例的本土金融分析師、會展設計師等將受追捧。
必做事之二：確立一個年度目標
中國社科院新的2006年人才藍皮書中顯示，七成都市人行走在“過勞死”邊緣。專家認為，如果知識分子再不注意調整亞健康狀態(tài)，不久的將來，這些人中的2/3將死于心腦血管疾病，只有1/10的人有希望能安享天年。
專家支招：不少白領的工作時間正在從“朝九晚五”向“朝九晚無”發(fā)展。所以，在2007年，我們給自己定的首要任務就是給自己一個健身的機會。從今天開始，不妨有意識地爬樓梯或是周末去爬山，這是簡單的鍛煉，其實只要堅持就會有好的效果。
必做事之三：學一項手藝要看準
如果你不是技能型人才，如果你不是企業(yè)的核心員工，那你就需要在2007年好好努力，用實際的成績來證明你自己在公司的作用。
專家支招：智聯(lián)招聘的職業(yè)專家認為，到新興行業(yè)去就業(yè)，是很理性的選擇。例如，最近幾年，寵物經濟受關注。據(jù)統(tǒng)計，北京人每年要花2000萬元養(yǎng)寵物，上海人每年用于寵物上的花費更高達6億元。隨著寵物市場的不斷擴容，寵物飼養(yǎng)、寵物服務、寵物醫(yī)療等正在形成寵物經濟龐大的產業(yè)鏈，賺小貓小狗的錢，將會成為新的服務方向。
必做事之四：考一個證書自漲身價
“我現(xiàn)在這點兒外語水平根本不夠用！”經常聽到有人這樣抱怨，在外企工作，身邊的同事，公司的老板，甚至談判的客戶都是形形的外國人，中國入世承諾金融行業(yè)全面開放，世界各大外資金融機構蜂擁而至。
專家支招：智聯(lián)招聘職業(yè)專家表示，英語精通程度對薪資的影響十分明顯，外語能力越高，其薪資的競爭力也就越強。除翻譯外，與英語能力關系最密切的五個職位是融資專員、外匯主管、信用證結算、律師法務和咨詢。外語能力達到熟練的人群今年的薪資較去年同期有了將近2000元的升幅。能證明你外語水平的證書實在太多了，托福證書、雅思證書、托業(yè)證書、劍橋商務英語證書等等。
必做事之五：明白一個道理讀本書
如果你掌握了某種技能、而且你外語交流能力也不錯，又是公司的關鍵員工，恭喜你，你進入了職業(yè)發(fā)展的穩(wěn)定期。但危險也會隨之而來，比如你會有職業(yè)厭倦感。
專家支招：智聯(lián)招聘職業(yè)專家建議你去讀一本叫《把工作做到出色》的書。把工作做到出色，幾乎是優(yōu)秀工作者對自己的一致要求，而對于這個要求，并不是所有的工作者都能認可的。做到出色要付出更多的時間和精力，薪水和待遇卻很可能暫時并不比別人好。
必做事之六：做一次評估爭取加薪
或許你入職一兩年了，但你的薪水并沒有跟著資歷的增加而水漲船高；或許你想要老板給你加薪，但老板確認為你不值那個價兒，別擔心，2007年的任務就是證明你具備獲得更高報酬的價值。并且，你目前的工資和你的真正價值之間的差別越大，你就應該要求越多。
專家支招：中華英才網人才研究中心專家表示，你必須首先評估自己的真實價值，然后在你要求加薪之前花些時間提升你的價值——唯有如此，你才能為要求加薪找出正當理由。
必做事之七：制訂一份健身計劃
很多人都擁有一份理想的職業(yè)發(fā)展計劃。但仔細分析這個計劃，常常會發(fā)現(xiàn)目標太過美好，不是一時半會能實現(xiàn)的。其實要想職業(yè)發(fā)展能夠持續(xù)，需要在自己工作的崗位上做出一個成績，重要的是你有自己短期的目標，并且踏踏實實地工作，以幫助你去實現(xiàn)這些目標。
專家支招：智聯(lián)招聘的職業(yè)專家提示，職業(yè)目標應該分為長期目標和短期目標，現(xiàn)在所說的這個主要是指短期目標，所以注意確定這些目標的可操作性很重要，而且，這些目標一定必須是你長期目標的分解，是你實現(xiàn)長期目標的必要充分條件。
必做事之八：用一次行動伺機升職
你有幸進入了一家大公司，你深深體會到這里是“宮門深似?！?。辛辛苦苦謀到一個經理，一查公司架構表，即使是自己的上司，離最高層的位置還有七八個階梯。如何才能讓老板發(fā)現(xiàn)你是個難得的人才，而重用你呢？
專家支招：第一，要了解企業(yè)的文化。第二，自愿承擔艱巨的任務。第三，建立良好的人際關系。第四，提出問題的解決方案。最后一點往往效果最大。你必須始終以管理者的眼光觀察部門公司所發(fā)生的事情，并及時將發(fā)現(xiàn)的問題歸納總結，向公司領導提出管理建議。
必做事之九：當一回老板摸準脈搏
在新的一年里，不愿再看老板臉色，給別人打工不如自己做老板。要想創(chuàng)業(yè)首先就要摸準了市場的“脈搏”，其實眼下的創(chuàng)業(yè)領域不斷擴展，涉及通信業(yè)、信息業(yè)、服務業(yè)、零售業(yè)、教育培訓業(yè)等各行各業(yè)，無線通信、網絡游戲、創(chuàng)意設計等，更是為創(chuàng)業(yè)者帶來諸多商機。
專家支招：創(chuàng)業(yè)是需要很多資源的，其中，創(chuàng)業(yè)對人的心理承受能力、抗挫折的能力等都有很高的要求。自己創(chuàng)業(yè)是基于自身的行業(yè)積累，一個優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者，除了有承擔風險的壓力和能力外還要有良好的客戶資源，以及準確的市場判斷以及雄厚的資金支持。建議那些有創(chuàng)業(yè)欲望的人常去類似華彩科技等創(chuàng)業(yè)論壇看看，這些平臺上提供很多的機會和資金。
必做事之十：留學一次爭取競爭力
第7篇：生涯規(guī)劃范文
一、開展大學生涯規(guī)劃活動的意義
什么叫大學生涯設計?所謂生涯,就是一個人從生命一開始到生命結束這一整個的過程,以及與生命過程有關聯(lián)的生活的全部。大學生涯就是學生進入大學以后一直到畢業(yè)這個時期所包含的大學生活的全部。大學生涯設計包含對大學生涯的整體規(guī)劃、科學安排、有效管理等方面。通過開展大學生涯規(guī)劃活動,學生可以將所遇到的學習、生活、思想、心理等方面的問題反映出來,這樣,教師的工作就有了明確的目標和方向,避免了空洞的政治理論說教,直接為學生的學習、生活和思想進步服務。
開展大學生涯規(guī)劃,是提高大學生活質量和效率的一個手段。做好規(guī)劃,學生就可以知道自己需要干什么、應該干什么、朝向哪個方向努力,也是完善自我的一個有效途徑。通過規(guī)劃,學生就能明確自己的目標,激發(fā)自身的主動性和自覺性,變被動為主動,逐步完善自我;同時也是個人事業(yè)發(fā)展的基礎規(guī)劃。大學在人生中處于承上啟下的位置,決定了生涯規(guī)劃應該與人生設計有關,大學對很多人來說是人生中最后一次能夠接受系統(tǒng)的教育和學習的地方,因此大學生要充分歷練自己,提高自身綜合素質。
二、大學生涯規(guī)劃的主要內容
1.開展時間
大學一年級第二學期后。在這個時間段,大部分同學已經基本適應了大學生活,并且對大學生活有了一定的思考和判斷。從這個時間開展生涯規(guī)劃,具有現(xiàn)實的意義和可操作性。
2.主要目的
指導學生進行大學目標和自我發(fā)展的規(guī)劃,并促使廣大學生自覺圍繞目標與理想發(fā)奮學習,增強自身綜合素質,努力成長為適應新的時代和形勢要求的合格的社會主義建設者和接班人。
3.主要內容
(1)開展大學生涯規(guī)劃講座,對學生進行具體的指導;
(2)設計專門的大學生涯規(guī)劃設計書,組織學生統(tǒng)一填寫;
(3)以生涯設計為主題,開展演講、征文等活動;
(4)舉辦“五心教育”、個人工作坊等主題教育活動,指明學生應該努力的方向;
(5)舉辦各類課外科技文化活動,具體內容包括網絡技能、調查報告、創(chuàng)業(yè)計劃、科研創(chuàng)新等,調動學生實踐、創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的熱情,提高學生科研能力和綜合運用所學知識的能力;
(6)召開座談會,請優(yōu)秀的學生介紹學習經驗。
4.過程和形式
大學生涯規(guī)劃設計主要分為三個階段:一是宣傳教育和自我評估階段,二是自我規(guī)劃階段,三是自我評估和補充修改階段。
在第一階段,首先要在學生中做好宣傳教育,讓他們充分明白做好生涯規(guī)劃的重要性,調動他們的積極主動性。我主要是通過主題班會的形式開展。在經過大學一個學期的洗禮之后,很多學生已經對大學生活有了全新的認識,我抓住時機,積極引導學生認真思考,著手準備做好生涯規(guī)劃;同時指導學生正確進行自我評估。通過對自身興趣、特長、性格、氣質、學識、技能等各個方面的優(yōu)勢和不足進行評估,對自己進行自我檢查,從而激發(fā)個體的自我意識和責任意識。在自我評估的基礎上還要評估周圍的環(huán)境,主要包含社會、學校、專業(yè)、家庭等方面的內容。
然后就是明確志向和設定目標,在大學階段必須認真思考并形成成熟的思想,確立高標準目標并努力實現(xiàn)。選擇合適的路徑去具體實施和行動。
第二階段,就是要做好自我規(guī)劃,給自己正確定位,找到適合自己發(fā)展的道路。在經過第一個階段后,很多學生都按照要求作出了自己的大學生涯規(guī)劃設計書,我經過統(tǒng)計,從中發(fā)現(xiàn)了很多共性的東西。首先,大部分學生都樹立了正確的學習觀,認為在大學里學習仍然是第一位的,任何時候都不能夠放棄學習。從內容上也認識到大學畢竟不同于高中,它是社會的前沿,也是一個小社會,學生要學的東西應該是廣泛的、豐富的:本專業(yè)知識、其他學科知識、交際、口才、氣質、能力等。其次,大學要發(fā)展綜合素質,為進入社會做好充分準備,基本上每個學生都提出在大學階段要學好英語和計算機,為將來的就業(yè)打下基礎;把考研作為一個努力的方向,重視專業(yè)課的學習,強調知識面的寬度,廣泛涉獵自己感興趣的知識,讓自己充實起來。注重自身修養(yǎng)也是很多學生規(guī)劃的重要內容,經過大學一個學期的生活,學生已經能夠清醒理智地分析自身在性格、心理方面存在的弱點,并有針對性地提出了解決方法。很多學生都提出要在大學階段找一份兼職,想提前接觸社會、了解社會。
我通過對這些規(guī)劃進行比較發(fā)現(xiàn),規(guī)劃中有著很多共性的部分,當然其中也不乏個性的東西,比如出國、畢業(yè)后到西部支教、在校經商等,也反映了一些現(xiàn)實的問題。
第三階段,主要是在以后的大學生活中不斷進行自我評估,要定期對生涯規(guī)劃進行評估、反省,發(fā)現(xiàn)問題或者不足的地方,及時調整、修改自我規(guī)劃,使之朝向正確的目標前進。我在統(tǒng)計好個人的生涯規(guī)劃后不久,就有學生要對生涯規(guī)劃作一定的修改,而且在期間一直有人進行修改,說明通過大學生涯規(guī)劃設計,大部分學生能夠靜下心來好好考慮自己的未來,制定近期和長遠的規(guī)劃。同時教師也要及時指導學生對規(guī)劃目標實現(xiàn)情況進行檢查和調整。
三、活動中發(fā)現(xiàn)的問題
1.在進行生涯規(guī)劃的過程中,存在從眾、從全、從大的心理。我在實踐中發(fā)現(xiàn),大部分學生的生涯規(guī)劃都具有趨同性,雖然有一定的外界影響因素,但是大學生的從眾、從全心理還是具有很大的作用,而且有部分學生把規(guī)劃做得太大,大部分是短期內無法實現(xiàn)的目標,也就失去了其指導意義。
2.部分學生具有敷衍的心理,通過前期的宣傳發(fā)動,到具體的指導,仍有部分學生沒有按照要求進行生涯規(guī)劃設計,在以后的工作中需要加強引導和教育,讓學生從根本上充分重視這項活動,切實發(fā)揮規(guī)劃的引導、促進作用。
3.還有一些學生有明確的想法,但是有部分涉及個人隱私,不愿意公開,需要因勢利導,或者調查了解具體情況,這也是在進行生涯規(guī)劃指導過程中需要注意的問題。
四、開展生涯規(guī)劃的前景
大學生涯規(guī)劃作為未來職業(yè)生涯的前期準備階段,是為個人實現(xiàn)終身可持續(xù)發(fā)展奠定基礎的階段,因此在個人的人生歷程中具有重要的意義。在今后的實踐教學中,可考慮將大學生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃課結合起來,從大一新生就著手開展教育。
目前我校已經開始著手在職業(yè)生涯規(guī)劃方面開展工作,取得了不錯的成效,很受學生的歡迎。具體步驟如下。
1.自我評價
自我評價首先要全面了解自己,了解自己的性格、愛好、特長、學識、技能等各個方面,了解了這些,才能弄清楚自己想干什么,自己能干什么。
2.確立目標
確立目標是整個職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵?？梢苑譃槎唐谀繕?、中期目標、長期目標和人生目標。不論什么樣的目標都要立足現(xiàn)實,經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)。
3.環(huán)境評價
要充分認識與了解自己的相關環(huán)境,分析環(huán)境的特點、發(fā)展變化情況。例如要了解本專業(yè)的地位、需求與發(fā)展趨勢。
4.職業(yè)定位
職業(yè)方向定位是指尋找自己的職業(yè)方向,而且從發(fā)展的角度,結合職業(yè)生涯規(guī)劃的理念,確定職業(yè)方向,進行職業(yè)發(fā)展和職業(yè)轉換。
第8篇：生涯規(guī)劃范文
[關鍵詞] 員工 職業(yè)生涯 管理
人力資源是一種可以不斷開發(fā)并不斷增值的增量資源，隨著知識經濟時代的到來，知識已成為社會的主題，而掌握和創(chuàng)造這些知識的就是“人”，因此企業(yè)加強職業(yè)生涯管理，使人盡其才、才盡其用，是企業(yè)資源合理配置的首要問題。據(jù)中國人力資源網所作的調研，82%的員工對職業(yè)生涯的自我管理和設計感興趣，65%的員工想詳細了解如何進行職業(yè)生涯的自我管理和設計，55%的員工希望單位能提供相應的輔導和幫助。隨著人力資源在經濟發(fā)展中的地位得以提高，用工形勢的嚴峻，如何留住人才，促進員工和企業(yè)的共同發(fā)展，以實現(xiàn)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展，已經成為企業(yè)現(xiàn)今刻不容緩的一個重大問題。而通過幫助員工的建立完善職業(yè)生涯管理，為他們做好正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，能在一定程度上解決這一問題。
一、職業(yè)生涯管理現(xiàn)狀及存在的問題
通過對有色行業(yè)的進行一些了解發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段各企業(yè)開始注重員工職業(yè)生涯規(guī)劃，也參與了一系列的培訓進行相關制度的制訂完善。但由于發(fā)展不成熟，漸漸顯現(xiàn)一些問題。
1、職業(yè)生涯管理仍處于萌芽階段
在現(xiàn)階段，很多企業(yè)已逐步對職業(yè)生涯管理進行探討與研究，并在高層會議中多次對職業(yè)生涯管理理念的進行宣傳，但是職業(yè)生涯管理仍然處于萌芽階段，尚未建立起科學規(guī)范的員工職業(yè)生涯管理體系。
2、公司員工職業(yè)發(fā)展的心態(tài)一般分為以下三種：
（1）有強烈的個人發(fā)展目標，不看重在公司的發(fā)展，將公司作為培訓中心，等待機會，但機會未必是公司的機會；
（2）有個人的發(fā)展目標，希望并相信隨公司業(yè)務的發(fā)展自己也會有所發(fā)展，使個人發(fā)展與公司發(fā)展保持一致；
（3）無個人的發(fā)展想法，在公司內很穩(wěn)定安逸，希望繼續(xù)在公司混下去。
3、目前大部分有色企業(yè)實行管理、技術、生產分開的晉升機制（見圖1）。
員工通過三條路徑晉升后分別享有不同的發(fā)展機會和報酬待遇。但是，無論從個人價值實現(xiàn)、待遇提高、發(fā)展空間等方面來看，技術、生產都無法和管理通道相比。職位晉升是職工中認可的價值實現(xiàn)的唯一途徑，無法滿足所有人晉升的需要，就無法激發(fā)員工工作積極性。
圖1 員工晉升通道示意圖
4、進行職業(yè)生涯管理滿意度問卷調查
通過對周邊兩家有色企業(yè)大專以上文化程度50名員工進行滿意度問卷調查，員工對企業(yè)職業(yè)生涯管理現(xiàn)狀滿意度不高（見圖2），問卷中具體包括了任職信息、晉升公平性、歸屬感、發(fā)展機會、工作積極性5個維度來衡量員工對工作的滿意程度。只有22%的人對企業(yè)有較強烈的歸屬感，認為企業(yè)能完成自己的理想；由于公司的職業(yè)生涯管理體系不完善，造成員工的工作積極性的滿意度只有13%。通過調查了解超過85%的員工急切希望企業(yè)能夠盡快建立科學完善的職業(yè)生涯管理體系。其中，知識型人才顯得尤為注重企業(yè)對自己的職業(yè)生涯管理。
圖2員工職業(yè)生涯管理滿意度分布圖
二、關于改善員工職業(yè)生涯管理的幾點建議
（一）提升企業(yè)高層領導與關鍵員工對職業(yè)生涯管理的重視度。
1、組建員工職業(yè)生涯管理小組，健全職業(yè)生涯管理體系。
建立一個完善的職業(yè)生涯管理體系是一個需要不斷持續(xù)完善的跨部門、跨領域的工作。在執(zhí)行的過程中，會遇到不少的困難，因此必須由企業(yè)高層領導帶頭組建一個跨部門、跨領域的團隊來負責員工職業(yè)生涯管理工作的有序推進，從而使其在人員和組織上得到根本保障。
進行職業(yè)生涯管理理念的宣傳與培訓，動員廣大員工積極參與。
企業(yè)進行職業(yè)生涯管理理念的宣傳與培訓，需要分為兩部分來進行，第一部分是對員工職業(yè)生涯管理小組成員展開培訓，特別是幾個直接參與的領導。第二部分就是廣大員工，員工職業(yè)生涯管理工作能否得到有效推進，在很大程度上取決于員工對職業(yè)生涯管理的認識以及他們的配合程度。
（二）制訂明確的職業(yè)生涯管理步驟
規(guī)范的員工職業(yè)生涯管理要有具體的步驟，建議分為確定目的和計劃、勾勒職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖、制定人才培養(yǎng)計劃和晉升機制、及時監(jiān)控、反饋和評估五個階段來進行，而且每一個階段都應該環(huán)環(huán)相扣，缺一不可。
1、確定目的和計劃
確定目的是員工職業(yè)生涯管理的第一步，因為只有明確了該項工作的目的，整個后續(xù)工作的開展才能有據(jù)可依。企業(yè)需要做好多方面工作，制定并分解企業(yè)接下來的發(fā)展戰(zhàn)略目標，從企業(yè)戰(zhàn)略目標中提取公司未來的人力資源管理需求；評估現(xiàn)有的人力資源管理狀況，明了企業(yè)現(xiàn)有的實際情況。公司還應組織員工面談和員工自我認知，使企業(yè)能夠綜合這兩方面信息設計一條與員工的職業(yè)傾向和企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略相吻合的職業(yè)生涯規(guī)劃路線。
2、制定員工職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖
制定員工職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖主要分為三步：（1）公司人力資源部要綜合研究和整合面談評估信息與員工自我認知的信息，找準員工的職業(yè)傾向。（2）根據(jù)員工的職業(yè)傾向，結合各部門的特點設計一條適合該員工發(fā)展的路線。（3）部門主管應與員工進行溝通，確定他們職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖。另外各部門在制定員工職業(yè)生涯路線圖時，要審視企業(yè)現(xiàn)有的資源和將來可提供的資源，從企業(yè)宏觀戰(zhàn)略上保障職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖的可實現(xiàn)性和可操作性。
3、制定人才培養(yǎng)計劃和晉升機制
要建立一個良好的用人環(huán)境，在人才選拔方面要做到客觀公正，做好人才儲備計劃，為企業(yè)未來發(fā)展奠定堅實的基礎。在人事安排當中，堅持“人盡其才、才必有位、才必有為”原則，在員工晉升中導入激勵因素，實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖由“靜”向“動”的轉變，充分激發(fā)員工的積極性。
4、及時監(jiān)控、反饋和評估
在職業(yè)生涯管理體系運行一段時間后，需要對其管理效果展開評估，特別是人力資源部作為直接領導部門，更要主動去監(jiān)控、評估，并將結果及時反饋給企業(yè)高層領導與員工，獲取他們的進一步支持，為下一輪的職業(yè)生涯管理工作的開展提供科學的依據(jù)。只有及時地監(jiān)督、反饋和評估，我們的職業(yè)生涯管理工作才能在不斷推進的過程中朝著原定的目標前進。
（三）依據(jù)不同人員的特點實施職業(yè)生涯管理
企業(yè)應根據(jù)不同時期員工的特點采取對應方法，目前按照公司的實際情況，可以將員工分為新員工、中期員工和老員工3類人員來進行：
1、對新員工的職業(yè)規(guī)劃方法是提供一個富有挑戰(zhàn)性的最初工作。提供富有挑戰(zhàn)性的起步性工作是“幫助新員工取得職業(yè)發(fā)展的最有力、最簡單的途徑之一”。新員工能通過在承擔富有挑戰(zhàn)性的工作中，找到自己的位置，并在一定程度上擔負起某種決策責任，小組其他成員則全力支持。
2、對中期員工的職業(yè)規(guī)劃方法則是：提拔晉升，使他們的職業(yè)通路暢順。這一規(guī)劃主要應用于有培養(yǎng)有作為、能獨當一面的雇員。對這類員工企業(yè)要充分信任，大膽地將富有挑戰(zhàn)性的工作和新的工作任務交予他們，使他們繼續(xù)保持良好的工作積極性，另外對與一些無法晉升的優(yōu)秀員工，公司應該在薪酬、福利等方面做出一定補償，提高他們的工作積極性。
3、老員工的職業(yè)規(guī)劃方法：到職業(yè)后期階段，雇員的退休問題必然提到議事日程上來。特別是在公司中老員工占的比例較高，對老員工退休事宜給予細致周到的計劃，并及時完成退休之際的工作銜接。
（四）加強企業(yè)文化建設
企業(yè)文化是與企業(yè)同時存在的一種客觀事實，是企業(yè)在長期生產經營活動中形成的價值觀、經營思想、群體意識和行為規(guī)范。企業(yè)須為員工營造一個有利于發(fā)揮其才能的良好環(huán)境，通過良好的企業(yè)文化帶動員工樹立明確目標，并在為此目標而奮斗的過程中保持步調一致，促使他們愿意為企業(yè)出力，對企業(yè)產生歸屬感，更有利于對員工進行良好的職業(yè)生涯管理，從而實現(xiàn)企業(yè)與員工的雙贏，最終在激烈的市場競爭能夠脫穎而出。
員工職業(yè)生涯管理是一種系統(tǒng)的人力資源配置與開發(fā)手段,更是一種高層次的激勵手段。開展員工職業(yè)生涯管理,既是員工發(fā)展的需要,也是企業(yè)組織發(fā)展的需要,在企業(yè)未來的競爭中占有及其重要的位置，因此，在企業(yè)戰(zhàn)略發(fā)展中導入員工職業(yè)生涯管理是很有必要的。通過建立健全員工職業(yè)生涯管理，促使企業(yè)達到自身人力資源需求與員工職業(yè)生涯需求之間的平衡，使企業(yè)營造一個高效率的工作環(huán)境和引人、育人、留人的氛圍。
參考文獻：
[1]汪群,顧永立.有效話捏員工職業(yè)生涯管理危機[J].經濟導刊,2007(05).
第9篇：生涯規(guī)劃范文
2、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進不退!
3、生命清單，其實就是人生計劃。一個人如果沒有規(guī)劃好自己的人生，且不清晰自己的目標，即使他的學歷很高，知識面很廣，那么也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神、理想和追求。
4、所以，我要策劃自己的人生，正確對待自我，成功地發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我。
5、自我剖析。
6、我的簡歷(略)。
7、優(yōu)點：樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、上手快、勤奮好學、腳踏實地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)。
8、愛好：桌球，羽毛球，書法，寫小說，看電影
9、自我分析：個人特征：我的控制欲強，希望控制生活與學習環(huán)境，喜歡按照自己的想法來行事;我很自信，對待每一件事都充滿信心，決定有能力將它做好，且做事有始有終，堅持到底;我很內向，在同學和親人面前總是有所約束，不敢在大眾面前顯示自己的能力，顯露自己的理念;我對未來充滿了美好，相信自己將來一定有所作為。
10、人際關系：我平時喜歡與人交往，以誠待人。和同學相處采用“等邊三角，中心突出”的政策，所以從小到大和同學朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經常保持溝通聯(lián)系，這是我非常巨大的財富。
11、價值傾向：我渴望能力能受到肯定，有強烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的發(fā)展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學的學習，使自己具備良好的的價值傾向。
12、同學分析：優(yōu)點：待人真誠，隨和，有一定的親和力;學習積極，勤奮刻苦;生活樂觀，向上;有強烈的進取心。
13、缺點：不善于言辭，性格慢;處理問題不果斷，考慮事情不全面。
14、家長分析：優(yōu)點：懂事，為人誠實，心地善良;學習勤奮，不怕挫折。
15、缺點：不喜歡講話，容易發(fā)脾氣。
16、環(huán)境分析：家庭環(huán)境分析：家庭成員不多，是一家五口——相對輕松的家庭環(huán)境給我提供安靜的學習環(huán)境.由于兩位哥哥都已成家，只剩下我一個還在讀書，所以父母對我的期望很高。爸爸媽媽都是農民，社會閱歷淺，但他們的行為處事教會了我很我做人、做事的道理。還有哥哥的幫助給了我極大的鼓舞，雖然家里并不富裕，且現(xiàn)在家里人連連出事，帶給我很大的精神壓力，但是我會努力去實現(xiàn)他們對我的希望.
17、學校環(huán)境分析：高校的核心工作是培養(yǎng)人才。對人才要素的界定和需求是隨著時代的變遷而變化的。進入二十一世紀，世界發(fā)展的基本趨勢是全球化與多元化的同步加劇，知識化與信息化的全面展開。這一時代特征是我們確立科學的培養(yǎng)模式的根本立足點。
18、我認為，人才培養(yǎng)的根本不在于知識的傳授，而在于能力的培養(yǎng)。因此，在德智體全面發(fā)展的基礎上，應著力于加強基本技能、創(chuàng)新能力、實踐能力、自學能力的培養(yǎng)。同時，人才培養(yǎng)應當努力適應社會經濟發(fā)展對人才提出的需要，即復合型的、一專多能的專業(yè)人才.針對我讀的三年套讀模式，學校提供學歷+技能+就業(yè)保障的學習模式，要求我們定位自己，選定成才方案。學校的校訓“經世致用”，讓我們每一個學生都感觸到中南大學特別濃厚的學習氛圍和人文精神。學校在學習方面為我們自考生提供了豐富的學習資源，在很多方面與統(tǒng)招生資源共享?，F(xiàn)學校里講座特別多，幾乎每天都有1—2場，這為我們對社會人才的認識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平臺，讓我們能提前認知世界和適應世界。學校圖書館擁有豐富的文獻信息資源，這涵蓋人文社會科學、自然科學、工程技術、生命科學、農業(yè)科技、醫(yī)學圖書、藝術類圖書等各學科門類，我們可以很方便從圖書館網站和館藏室獲取各種各樣的資源。
19、教師是人才培養(yǎng)模式的直接實施者。我們的老師都是各門科的專業(yè)人才，具有豐富的教師資源，經過嚴格挑選，聘請過來的。相對優(yōu)越和便利的教學資源為我們的職業(yè)基礎的培養(yǎng)提供了條件。
20、社會環(huán)境分析：中國政治穩(wěn)定，經濟持續(xù)發(fā)展。在全球經濟一體化環(huán)境中的重要角色。經濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
