職場心情精選(九篇)

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第1篇：職場心情范文

好心態游刃職場

時下，我們常聽到這樣的話：“我只是被雇來的，做多做少一個樣”，只求工作上不出差錯，也不求有什么出色的業績。所以，當他們抱怨工作多年而不加薪時，我們明白：他的能力也只是新手的水平，加薪當然也無從談起。由此看出，有一個良好的心態對于我們的工作甚至職業前景是多么的重要。

專家分析說：企業在市場上的競爭表面上看是品牌、產品、價格、服務的競爭，實質上卻是企業所有員工的品質和心態的競爭：職場上的競爭表面上看是能力、職位、業績、關系的競爭，實質上卻是員工職業心態和人生態度的競爭。很多的現代管理者越來越重視人才的心態素養。某跨國公司人力資源部總監認為：“許多人都很有能力，但并不是所有有能力的人都能進入我們公司。因為除了能力，我們更看重一個人的。工作態度’如何，是不是擁有積極的心態，遇事能否主動想辦法解決”。

好心態能夠把工作做得更好

無論在哪里工作，先不要死死地盯著薪水有多少，最重要的是要先努力工作。表面上看來，員工的所有努力是為老板或企業工作，實際上卻是為自己工作，是在為自己的成長和進步積累資本。作為員工，不僅工資和獎金要靠自己的工作業績來換取，就連個人在企業的地位升遷、人格的提升和品行鍛造也無一不是努力工作的結果。

任何時候，都要把工作放在第一位，對比一下身邊的人和事，我們不難發現，有的員工是先進、是模范，并且取得了出色的工作業績：有的員工盡管有過多年的工作經歷，卻連自己的本職工作都難以勝任。他們真正的區別其實就在于對工作態度的認識不同，在于誰更積極，更努力、更認真、更負責，在于誰對待工作是盡心盡力、積極進取，而不僅僅是聰明才智、業務技能或工作能力上產生的差距。不管哪個領域，凡是成功的人，他們都具有踏實肯干、積極進取、服從自律、認真負責、心懷感恩，團結協作等積極的良好心態。

好心態能全力以赴工作

具有良好心態的員工知道自己工作的意義和責任，并且永遠保持著全力以赴的工作態度。他們在為企業創造價值和財富的同時，也在不斷豐富和完善著自己的職業人生。一個企業的成敗與否，與這部分員工有著密不可分的聯系。他們是每一個企業、每一位老板都極力尋求的人才，他們才是所有組織最器重的員工。

在職業生涯的第一步就選擇好自己的職業態度，將使你成為職場中的一棵常青樹。相反，工作中偷懶、抱怨、投機取巧、麻木不仁，對領導分派的任務眼高手低、吹毛求疵、找借口推脫等消極被動的不良心態，都會影響員工個人未來的職業前途。

作為一名優秀員工，應該少說空話、廢話，多干實事，多做一些實際的工作。實干的人才是真正的人才，只有花架子而無真本領的人得不到重用。業績是你最好的證明，無論你有多么遠大的理想和抱負，無論你有多么成熟的計劃和方案，只有落到實處，才是最基本的。只有全心全意地投入，腳踏實地地努力，勤勤懇懇地學習，把工作的每一個環節都落實了，工作才會有滿意的結果，才能贏得令人矚目的業績。

練就好心態的經典五部曲

第一步：好奇觀世界

在工作中保持一顆求知的好奇心，不僅能收獲知識，同時也能幫助緩解壓力，在好奇心的陪伴下，體會工作的樂趣。某外資企業資深人事經理徐晃表示：我們在選擇一位員工時，不僅僅注重他的文憑和能力，更在乎他本身所具有的一些特質。之所以將好奇心作為考核標準的一部分，是因為好奇心會引領他們發現新的商機，同時也會感染其周邊的同事，全身心地投入工作。

第二步：激情待工作

保持好奇心，樹立合理的人生目標，就會對工作產生激情。很多公司建設團隊時并不單一地強調個人技術，而是更看重團隊成員對待工作時所表現出的激情。

第三步：誠實得人緣

很多人都喜歡和誠實的人打交道，卻常常忘記檢討自己是否誠實。說話躲躲閃閃，做人畏畏縮縮，希望別人欣賞自己，卻違心地嫉妒他人，就是內心不誠實的體現。誠實在與人的交往過程中很重要，對于上級交代的工作要誠實地面對，自己會就是會，不會就是不會，當遇到困惑時一定要向前輩討教，千萬不要自作聰明，不懂裝懂。同時，在與同事的交談中，也要誠實地對待對方，坦誠地表達自己的意見或者建議，自然就能結交到很多好朋友。

第四步：團隊齊合作

獨善其身，真正健康的心態也應該包含合作。團隊合作的力量一旦被開發，其所具有的潛能將無可估量。團隊合作往往能激發出個體不可思議的潛力，集體協作得出的成果往往能超過成員個人業績的總和。合作精神通常是企業招聘過程中比較重視的一環，它比較強調個人的協調能力，組織、帶動和融入團隊的意識，以及個人的妥協能力。

第2篇：職場心情范文

2005年7月,美國北卡羅萊納大學的新聞學教授菲利普?梅爾在其《正在消失的報紙:在信息時代拯救記者》一書中曾預測:“到2044年,確切地說,是2044年10月,最后一位日報讀者將結賬走人”。這個論點在當時引起了極大的爭議,但是隨著網絡媒體、移動媒體等新媒體的快速崛起,尤其是去年的國際金融危機以來,美國的諸多報業集團紛紛陷入危機,有的甚至破產清算或者干脆出網絡版。從新媒體的欣欣向榮到報紙的老態盡顯,可以說報紙消亡尤其是日報的消亡只是時間問題!

當然,目前學界和業界都有一些人對“報紙消亡論”嗤之以鼻,他們的理由主要如下:一是各類媒介的特點不同,報紙媒介的深度報道的特點具有不可替代性;二是認為既然廣播和電視的出現都沒有使報紙消亡,新媒體的出現更不可能使報紙消亡。上述論點根本經不起推敲,網絡媒體和移動媒體出來之前的各類媒介確實各有各的特點,彼此之間不能完全替代,但是網絡媒體、移動媒體都是一種大型信息終端,這種信息終端能夠具備當前所有媒介形態的功能,從功能上講,它能完全替代以前的各種媒介形態。從目前的發展趨勢來看,平臺是傳媒業的大勢所趨,網絡媒體、移動媒體、電子閱讀器等都在致力于做大平臺,進而成為巨型的信息服務終端。

人類的發展史是一部信息發展史,尤其是隨著人類文明的進步,人類對信息的需求數量會越來越多,質量會越來越高,信息服務的市場和價值也必然呈現幾何式發展態勢。但伴隨技術的進步,尤其是替代技術和新媒介的出現,舊的媒介形態將被替代,報紙這種媒介形態在為人類文明做出巨大貢獻之后,終究要退出歷史的舞臺,這是新技術的勝利,更是歷史規律使然!

從發展趨勢來看,報紙消亡毋庸置疑,但是由于不同國家的具體情況不同,報紙消亡的時間也不能簡單地定為某個時點。從理論上說:發達國家的報紙先消亡,而發展中國家由于區域發展的不平衡報紙還會有一段時間的發展期;先是厚報變成薄報,再是日報變成周報甚至是期刊。而最終,隨著讀者閱讀習慣的完全改變和新技術的日漸成熟,報紙要么成功轉型,要么關門走人!

第3篇：職場心情范文

唯美古典 拉瑪六世的傳世之作

看膩了明晃晃的宮殿，偏偏更欣賞別樹一幟的“愛與希望之宮”，充滿詩意的命名，寄托了泰王拉瑪六世對愛妃的纏綿之意和對小王子降生的期盼。未能如愿的遺憾，使這座宮殿成為暹羅海灣的凄美回憶。皇宮置于叢林間，淡藍和鵝黃的色調讓其融于藍天白云間，低調而夢幻。 內里16棟木制高腳宮殿，由1080根柚木柱支撐而起。拉瑪六世的收藏品都在二樓展出，漫步其間，如同重溫百年前泰國王室的生活。

華欣火車站是游賞中最大的驚喜，這座古樸的建筑擁有“泰國最美火車站”之稱，古老的柚木歷經幾個世紀的沖洗，依舊散發著耐人尋味的風韻。紅色的主色調鮮麗明媚，也讓火車站成為華欣最醒目的地標。這里擁有獨一無二的王室人員候車室。據說其中的陳設全是拉瑪六世下令從Nakhon Pathom府的Sanam Chan宮殿搬過來的。

浪漫風情 且游且食且銘記

潔白的細沙、清澈的海水，在島上不僅能享受海灘帶來的愜意人生，還能用香蕉喂小魚，摸海龜，下水浮潛，體驗時間從指縫間消消溜走的靜謐。下午五點后的海釣更不容錯過，坐上“甲板船”，釣到一只只烏賊魚的感受妙不可言。看當地人將鮮活的烏賊魚烹制成美味的燒烤，大快朵頤的我們，別提多有成就感了。

華欣夜生活中，人氣最旺的地方當屬夜市，一條長街上，手工藝品、美食排檔、水果零食應有盡有。昔日的小漁村，至今仍然盛產各種各樣的水產品，餐廳門口的冰塊上擺滿了海鮮，我們被眼前個頭生猛的大頭蝦、螃蟹和龍蝦所吸引。駐足之后，隨意走進一家門店，選了喜歡的海鮮 。和老板協商好烹調方法，一會工夫，最地道的泰式海鮮就出爐了。一嘗之下，料足味美，大家忍不住贊嘆：真是不虛此行！

在華欣，我們還參觀了一場集體婚禮，場面隆重而溫馨，我們都被唯美的宣誓儀式深深感染了。

酒店驚喜 泰國最好Spa

華欣市的愛梵森度假村與第六感Spa酒店坐落在海濱區，入住后每日享受溫柔海風，格外心曠神怡。無論是第一次來，還是海灘常客，入住 “第六感”一定錯不了。便捷的交通、完善的設施、精美的軟裝，讓我們在住宿期間感受了太多愉悅。客房走的是田園綺夢路線，細節處又凸顯豪華現代。走入熱帶叢林花園，在這里稍作休整，身心說不出的適意。第六感的Spa享譽全球，有恢復活力、煥顏重生的奇效。進入Spa區，擺脫日常的紛繁壓力，解放渴求自由的靈魂，哪怕只是片時，也覺得滿足了。

第4篇：職場心情范文

[關鍵詞] 青年農場主 職業農民 培育

[中圖分類號] F323.6 [文獻標識碼] A [文章編號] 1003-1650 （2016）06-0298-01

為加強新型職業農民隊伍建設，激發農村青年創造創新活力，提高創業興業能力，2015年吉安縣通過精心篩選，有5位30―45歲的種養大戶、家庭農場經營者、農民合作社骨干、返鄉創業大學生、返鄉農民工青年成功入選為江西省現代青年農場主。其中“吉安縣閱塵堂石斛種植專業合作社”被認定為十個“江西省現代青年農場主創業孵化基地”之一。他們將經過2年系統培訓，一年跟蹤培養，逐漸成長為真正的現代青年農場主。在這些青年農場主的帶動下，吉安縣新型職業農民踴躍參加培育班學習，使培育工作得以順利完成。為更好地開展以后的培育工作，淺談幾點體會：

1 以現代青年農場主引領新型職業農民培育，促進產業發展

吉安縣五位現代青年農場主分別是返鄉創業家庭農場經營者、種養大戶、創業大學生等，在這培育的1―2年里，我們不僅組織了他們集中到省里學習，還組織了400名新型職業農民也分期分批到井岡山科技示范園、青原區農業示范園和縣級各農場學習、觀摩，為我縣的職業農民培育開闊了視野，提供了一個相互交流學習的平臺，讓他們真實的感受到現代農業的魅力，認識到成為新型職業農民是很有前途的！經過這種開放式的培育，農場主們的產業也得到了長足的發展。返鄉大學生吳衛華的閱塵堂鐵皮石斛種植年度內一項擴種8萬杯，盈利20萬元；種養大戶肖冠華生豬養殖、葡萄栽培、魚塘養殖立體式生態農場，創出了一條生態種養模式。他們主引領了我縣職業農民成長。

2 慎重選擇培育對象年齡優勢

2014―2015年培養新型職業農民要求，可以選擇18―55歲人員參加，但就我們來看選擇30―50歲回鄉青壯年農民為最佳培育對象。前述5位青年農場主就是這個年齡段的回鄉青壯年農民。因為這個年齡段的回鄉青壯年農民有出外經驗足，見識廣、觀念新。通常經過多年城市或發達地區工作及學習打拼，工業化、市場化、管理化理念進入創業思維精髓，觀念具有了根本性改變，回到農村已不再甘心做一畝三分地、自給自足的傳統農業，發展現代農業的愿望十分迫切。

2.1 這個年齡段的一般有家有室，責任感強。已經承擔起家庭的重責，在職業選擇上逐漸務實，看重的不再只是職業外表的光鮮，而是職業的收入、對子女老人的照顧和各種各樣實實在在的東西。在性格上也已經成熟，不再追求生活上的熱熱鬧鬧，相互攀比的動機減少，能夠耐得住寂寞。農業作為與土地緊密聯系、需要單獨作業的產業，更適合這個年齡段的人。

2.2 他們有了一定的資金積累。資金是困擾農業發展的一大難題，經過在城市多年的打拼，30歲以上回鄉的青壯年農民已經積累了一定的資金，這些資金再加上相關的惠農政策，可以有效的用于發展農民專業合作社、創辦家庭農場或經營其它產業。

2.3 他們熟悉農業農村，有農場生產生活經歷。回鄉后熟悉農業農村，與本地遠親近鄰有著千絲萬縷的聯系，相比外來人員來說更適宜于本鄉本土創業。人際關系熟悉是一筆寶貴的財富。另外，從事農業沒有法定退休年齡，只要身體好、素質高就一樣能當好職業農民，外出打工農民即使50歲回鄉，也可以在農業領域再干20年。

3 營造職業農民成長壯大的環境優勢

要使得職業農民隊伍成長壯大，通過培訓指導、創業孵化、認定管理、政策扶持等方式上培養，營造職業農民成長壯大的環境優勢。從根本上講，就是要讓職業農民這一群體有穩定的、超出外出打工的收入。

3.1 完善的土地流轉政策環境。解決農業經營規模小的問題。職業農民要獲得相當的收入，必須具有一定的土地經營規模。只有讓外出打工農民感覺到把土地流轉出去更合算，安心把土地流轉出去。在縣鄉建立土地流轉交易平臺，鼓勵農民在公開市場按照自愿、公平、公開的原則流轉土地，減少土地流轉的交易成本。2015年吉安縣土地登記、確權、頒證基本完成，土地流轉20余萬畝，上述五位農場主也通過土地流轉各200――500畝不等，基本解決創業農民土地需求。

3.2 合理的農業扶持政策環境。有了完善的土地流轉政策仍然不能有效解決職業農民的穩定收益問題，因為流轉土地要付費，而且近幾年土地流轉費用一直看漲。現行的種糧補貼政策，實際上是對承包權的補貼，對擁有土地承包權農民的剛性收益補助，土地的實際經營者沒有得到。職業農民取得的規模收益除去支付土地流轉費用，還要支付土地平整等勞力費、農資產品銷售等費用，已經所剩不多。在農業扶持政策的設計上，要加大針對農業經營權的補貼，實現誰種地、誰受益；還要加大對土地整理和農田水利建設的支持，減少職業農民的前期投入。通過政策性的有增有減，使職業農民有望得到高于外出打工收入。

三是金融扶持政策環境。資金是職業農民經營創業的瓶頸，可以通過政策性擔保、農房抵押、流轉土地抵押等手段鼓勵金融機構向農民貸款，幫助職業農民完成農業創業的第一桶金。

4 提供青壯年農民接受教育、提高技能教育優勢

4.1 集中培訓更新基礎理論

按要求經營型職業農民培訓期5天，在這5天的培訓期不僅可以學習最先進農業技術，還可以讓職業農民知道農業產業經營的理念、灌輸智慧農業基本知識，比如讓他們學習新的農業的三大體系：現代農業產業體系、生產體系、經營體系概念，了解農業現代化理論。學習應對農業生產和經營過程中的各種變化，舉一反三，總結規律，成為農業生產和經營的行家里手。

第5篇：職場心情范文

【關鍵詞】創新作文;觀察力;多角度思維;個性表達

正文：今天我們生活在一個日新月異的信息時代，創新實際上是信息時代的天然伴隨物。“創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力.”作文是創造性的藝術活動，新課改形勢下作文教學提倡“重視發展學生的思維能力，發展創造性思維。鼓勵學生自由的、有個性的、有創意的表達。”而長期以來，學生由于受傳統教育模式的影響，在頭腦中逐漸形成了立意定勢、選材定勢、結構定勢的作文思維模式。這種思維模式嚴重阻礙了作文教學改革的發展。那么，在作文教學改革中該怎樣打破這種千人一面、千人一腔的傳統作文模式，讓學生自由地抒寫內心感受呢？我結合平時作文教學的實踐，對“創新作文”教學談幾點初淺的看法。

一、培養學生觀察力，做生活的有心人是創新作文的基礎

1、觀察要抓住對象的特點。觀察時要抓住集中體現事物特點的地方。如觀察景物要抓住時令變化特點，觀察人物要抓住最能反映人物精神的眼睛的特點。這樣的成功范例課文中隨處可見，如《荷塘月色》中的景物描寫，《藥》中對祥林嫂“眼睛”的刻畫都很好地體現了這一點。

2、觀察要捕捉生活細節。真實細膩的細節描寫，向來就是動人情思的。很多藝術作品的成功在于善于從平凡的小事中把握生活的細節。張籍《秋思》中“洛陽城里見秋風，欲作家書意萬重。復恐匆匆說不盡，行人臨發又開封。”這“意萬重”中只一個感人的拆信細節，千百年來，感人至深。觀察時善于捕捉細節，感人莫過于細節。

3、觀察要有順序。對靜態事物的觀察上下、左右、內外、遠近要安排好順序，對動態的事物要按事物自身的活動順序進行觀察，對整體事物應從整體到局部再到整體的順序觀察。

4、綜合應用各種觀察方法。具體觀察活動中常常是不只用一種方法就能解決問題，需要綜合運用多種方法來進行觀察。如：對比觀察，有利于發現事物之間的不同點;深入觀察，可以通過現象看到本質;反復觀察，可以發現事物的變化;聯想觀察，可以發展想象力。觀察事物時要根據不同的觀察對象，引導學生確定不同的觀察點，選擇不同的觀察方法，以獲取豐富的信息。

二、培養學生的思維能力，是創新作文的根本

思維能力的培養能讓學生對所學知識有所選擇、判斷、解釋、運用，從而有新的發現，有所創造。“對于創新來說，方法就是新的世界，最重要的不是知識，而是思路。創新首先是一種由創新者的素質和創新者的思路組成的運行機制，它是一個由創新者的素質轉化為創新者的思路、再由創新者的思路轉化為創新者的行為的復雜過程。” 作文無論是形式上還是立意上創新首先取決于作者是否有良好的思維能力。所以得著重培養學生的創新思維能力。

1、培養學生求異思維，學會立體感悟。

陶行知先生說“創造需要廣博的基礎;解放了空間，才能搜集豐富的資料，擴大認識的眼界，以發揮其內在的創造力。”在作文教學中培養學生的發散思維是發揮學生創造力的一條較為理想的途徑。發散思維，指的是思考問題朝各種可能的方向擴散，并引出更多的信息，使思考者能從各種設想出發，不拘泥于一個途徑，不拘泥于既定的理解，盡可能作出同一條件下的各種解答。這種思維是多方向、多角度、多層次、全方位展開的。

2、培養學生逆向思維，學會標新立異。

所謂逆向思維就是突破思維定勢，從正向思維的反方向來思考問題，由果探因，標新立異，即人們常說的“反過來想一想”。它改變了人們認識事物的思維定勢，因而常常能引發超常的思想和效應。逆向思維是文章出新求深的有效方法，它能一反傳統的形式和立意，正中求反，異中求新，給人以茅塞頓開、耳目一新之感。逆向思維訓練可以讓學生擺脫思維的僵化、刻板和呆滯，突破思維定勢的羈絆。為了激活創新思維，可以啟發學生對已成定論的觀點、成語、說法等質疑，構思時站在對立面去思考，鼓勵提出與傳統迥然不同的看法。

3、培養學生聯想思維，學會推陳出新。

作文教學應該引導學生“運用聯想和想象，豐富表達內容”。聯想思維就是人們在頭腦中將某一事物的形象與另一事物的形象聯系起來，探索他們之間共同的或類似的規律，達到推陳出新的一種思維方法。聯想與想象可以引導學生更好地跳出常規思維，進行創新。事實表明，在作文教學中多鼓勵學生的新奇想象，多重視學生的獨特見解;才能有效地激發學生的創作靈感，達到“推陳出新”的效果。

三、放飛心靈，讓學生個性表達是創新作文的關鍵

1、給學生營造寬松、自由的作文環境。讓學生說其想說，寫其想寫。“愛教育的人的確跟種子一樣，全都是有生命力的，能自己發育成長的，給他們充分的合適條件，他們就能成為有用之才。”（葉圣陶語）所以我們要還學生以自主選擇讀寫的自由，充分尊重其個性，這樣學生才能寫出熠熠生輝，意蘊雋永的作文。學生作文可以不受題材、體裁限制。記敘類，議論類，抒情類，散文，小小說，雜感，日記體，自傳體，書信體等等，可自由揮灑，他們獲得寫作自由之后，能夠文思涌泉。

2、學會挖掘材料，使筆端平中見奇，陳中出新。既選用新鮮獨特的材料，也可選用一般人耳熟能詳的材料。一絲飛揚的思緒，一聲由衷的贊嘆，一句溫馨的祝福，一次有趣的對話，一場激烈的爭論，一份純真的友情，都可以成為學生筆下的一道道獨具魅力的心靈風景和一幅幅別有情趣的生活畫面。諾貝爾醫學獎獲得者喬奇說：“發明和發現存在于：在看到人人都看到的東西的同時，想到從沒人想到過的東西之中。”

總之，要寫好文章，要做到觀察、思維、表達內容密切結合。讓我們尊重學生的人文主體性，有意識地激發學生寫出新內容，抒發新感受，去盡情展現帶有他們生命痕跡的心靈和風采。這樣才會消除學生寫作時的心理障礙，敢于創新，書寫出來的作文，立意才會深遠，構思才會精巧，寫法才會豐富，語言才會清新，文風才會樸實。

參考文獻：

[1][郎加明《創新的奧秘》

第6篇：職場心情范文

尊敬的各位領導，各位來賓，各位家長朋友們、小朋友們大家上午好。日月穿梭寒署交替，悠然間歲月的年輪在不經意中又多劃了一個圈，在我們共同度過的這365個日子里，我們一同體驗了春的溫暖、夏的火熱、秋的豐碩和冬的美麗，并以期盼的心情滿懷喜悅的迎來了充滿希望的XX年，在這辭舊迎新之際我謹代表東方紅幼兒園的全體老師和我本人向在坐的各位家長朋友們表示最誠摯的問候和美好的祝愿。

回憶已逝歲月，倍感欣慰和自豪，過去的一年在全員老師的共同努力下，幼兒園的各項工作得到了長足發展。可愛的寶寶們在老師的精心培育下得以健康、快樂、幸福、全面、和諧的成長，幼兒園的特色教育活動開展的有聲有色，優美的環境，熱情的服務，色香味俱全的飯菜，優質的保教質量，贏得了家長的滿意、放心和社會各界的認可。

尊敬的老師們，群星亮相閃爍方有夜空的美麗，百川齊心東流才有滄海的壯觀，正是你們的拼搏奮進鑄就了我們今天的輝煌，正是你們關注每一位寶寶的成長，開發寶寶的每一份潛能，努力讓每個寶寶都成人成才，才 唱響了我們東方紅幼兒園良好的社會品牌，你們敬業愛崗、埋頭苦干的奉獻精神，精干保教、自強自勵的進取精神，同心同德，攜手共進的協作精神，追求真知，勇于探索的科學精神，熱情周到，愛生如子的服務精神，已成為東方紅幼兒園寶貴的精神財富，成為推動東方紅幼兒園可持續發展的不竭動力。

在此佳節來臨之際，我衷心的祝愿大家在新的一年里，以自己的努力譜寫更新的篇章，在新的一年里身體健康，合家歡樂，萬事如意，謝謝大家。

第7篇：職場心情范文

在這個經營班子里，有個看上去精明能干的店長，說話風風火火的，很有些氣勢。但就是這個看上去挺不錯的姑娘，卻在半年后被我炒了魷魚。

她在職的半年里，大大小小的e其實很多，我一直本著“人無完人”的心態包容她，提醒她工作上多注意細節。

她每次都答應得好好的，但是之后我還是不斷地接到集團領導的投訴。比如，她將大領導訂的房安排給了小領導――關鍵是，大領導進了房間才發現有小領導已經坐在那里了。可當我向她提出這個問題的嚴重性時，她還不當一回事地笑著說：“沒事的，李主席都不在意，說沒事沒事，然后換了樓上的小房間……”她根本不了解集團下屬公司領導之間的關系。

再比如，給客人說好的折扣，客人買單時她卻忘記執行了。后來經過幾番折騰，她給客人辦了折扣，卻還不滿意客人的表現，給我說：“折扣也給他了，怎么看他還像不高興的樣子！”我告訴她：“你以為別人差這點兒折扣嗎？這是面子，換做是你，為了這個折扣折騰一圈，你能高興嗎？”

這樣的事情發生過很多次，每一次，我都會私下提醒她，她也答應得好好的，說下次一定改。但從來沒有改過，哪怕是改一個最簡單的錯字。

每次集團領導通過我訂座位的時候，我都會讓她給我編輯一條短消息，告訴客人房間、停車指南等相關信息。她第一次發給我的時候，我就指出了其中一個明顯的錯字――訂座，不是訂做。她說：“好的，好的，不好意思，我馬上改。”但那之后，她發給我的每一條信息，還是“訂做”。我偶爾提醒她，她總說模板保存下來了，這次發錯了。就這樣，錯了半年，就在半個月前發這條信息的時候，還是“訂做”。

而最終讓我決定炒她魷魚的卻是另外兩件事情。

過年的時候，我組織了近百個同學在我們餐廳搞年會活動。在下定金的時候，我就告訴她，一定要保證舞臺效果，音響什么的，一定要調試到位。結果在年會開始的時候，她才發現麥克風有一個用不了。當時，我們找了工作人員現場調試，折騰了20分鐘也沒有成功。最終，兩個多小時的年會，只得由一個主持人完成，另一個主持人完全被晾在一邊。客人散去，我在管理群質疑準備工作的時候，她說：“我們已經很努力了，誰也不想出現這樣的結果……”

經營班子的帶頭人提醒她，作為一個管理者，工作沒有做到位，應該反省自己，而不是找借口替自己開脫，沒有做好就是沒有做好，要認錯！

她沒有再說什么，但我感覺得到，她不認為自己有什么不對的地方。

另一件事情應該是壓倒我對她信任的最后一根稻草。

餐廳里有一種果酒口感不錯，那天集團有個領導過去用餐，我就讓她給領導打包兩瓶帶走。結果，領導還在吃飯，她就拎著一個10斤裝的塑料桶送了進來。在那之前，那種果酒都是用漂亮的玻璃瓶上桌的。領導見到這個原裝塑料桶，當時就皺起了眉頭，還拍了段小視頻給我。我一看真是火大，我不是心疼送給領導這么多酒，而是她嚴重影響了餐廳的形象啊！最終，領導沒有要這桶酒。我私下對她提出這種贈送不妥的時候，她說：“過年了，我多送一點酒給領導怎么了？”

她竟然不認為自己的行為有什么不妥，這有點出乎我的意料。我問她：“集團同級別的領導20多個，你每個人都送10斤嗎？明天張總去了，你送多少？”

“張總來，我就送兩瓶好了！”

“一樣的級別，為什么厚此薄彼？”可能是源于我對集團領導們之間關系的了解，我告訴她，“都不送沒有關系，就怕厚此薄彼！這樣不僅維護不了正常的客情關系，還會導致部分領導對餐廳的管理有意見。更要緊的是，這樣送酒，嚴重損害了我們餐廳的形象。”

第8篇：職場心情范文

【關鍵詞】 優質護理；負面情緒；心律失常

DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2015.30.198

心律失常是臨床中極為常見的疾病， 此類患者心臟無法有節律、規則的進行搏動， 同時患者的心臟搏動節律、頻率、傳導速度以及順序等都會發生明顯異常， 使心功能逐漸衰竭， 患者若是未能得到及時有效的治療則極有可能發生暈厥乃至猝死[1]。本次研究將分析優質護理對心律失常患者負面情緒的干預價值， 現報告如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 將2014年2月～2015年3月收治于本院的心律失常患者106例為研究對象， 隨機分為觀察組及對照組， 各53例。對照組男31例， 女22例， 年齡35～78歲， 平均年齡（60.3±4.2）歲；觀察組男30例， 女23例， 年齡37～80歲， 平均年齡（61.2±3.8）歲。兩組患者一般資料比較差異無統計學意義（P>0.05）， 具有可比性。

1. 2 方法 對照組患者采用傳統常規護理；觀察組患者采用優質護理， 具體如下。

1. 2. 1 環境護理 為住院患者提供一個良好、溫馨、舒適的治療環境， 調整好病房中溫度與濕度， 降低每天的探視人員數量， 確保住院環境的絕對安靜， 針對于過于緊張、焦慮或抑郁的患者可以對其播放一些舒緩、減壓的輕音樂， 教會患者放松身心的方法， 營造一個溫馨的治療環境。護理人員相對固定， 患者倍感親切熟悉， 更好配合治療。不定時滿意度調查， 改善患者需求。

1. 2. 2 心理輔導 導致患者產生負面心理情緒的主要原因是由于患者對該疾病的認識和了解不深而引起， 同時擔心疾病的治療以及預后效果等， 使患者產生精神不振或失眠情況。護理人員需要對患者的情緒進行觀察， 與患者親切交談了解患者內心想法， 針對于焦慮、抑郁情況嚴重的患者可向其講述相關成功案例， 以提升患者的信心。

1. 2. 3 病癥護理 胸悶、面色蒼白、氣急、頭暈以及多汗等是心律失常患者常見的臨床癥狀， 護理過程中患者若是出現抽搐、昏厥、四肢發冷等情況時則說明病情有明顯的加重趨勢。此時護理人員要對患者進行嚴密監測， 針對存在惡性心律失常患者實行心電圖檢測， 及時觀察患者心律變化。

1. 2. 4 飲食指導 對于心律失常患者通常都會存在一定的厭食行為， 無器質性心臟病變的患者普通飲食即可；伴有器質性心臟病變的患者， 護理人員需要幫助患者制定一套科學、合理的飲食計劃， 改善患者的飲食狀況， 告知患者一日三餐中應當多加食用低脂肪、高蛋白、高維生素以及易消化食物， 要避免暴飲暴食或食用寒冷、辛辣或刺激性較強的食物， 嚴禁煙酒， 防止對心臟增加負擔。保證食物中鉀、鈉、鈣的攝入維持體內電解質平衡， 有利于預防心律失常發作。

1. 2. 5 健康宣教 告知患者在住院治療期間要形成一個良好的生活習慣和飲食習慣， 注重勞逸結合， 從而充分確保睡眠質量， 避免進行過于激烈的運動， 每天要保持良好、積極的心態， 做到不要大喜大悲或動怒， 做好感冒防治工作， 嚴格遵循醫囑用藥， 不可擅自改藥加藥。對患者進行永久起搏器植入術的術前宣教， 可采用幻燈片方式幫助患者更好理解和接受， 同時向患者分享手術成功案例以提升患者自信心。

1. 3 觀察指標 采用SAS、SDS自評量表對患者進行評測， 對比分析兩組患者護理前后焦慮以及抑郁情況。

1. 4 統計學方法 采用SPSS20.0統計學軟件對研究數據進行統計分析。計量資料以均數±標準差（ x-±s）表示， 采用t檢驗；計數資料采用χ2檢驗。P

2 結果

護理前兩組SAS、SDS評分比較差異無統計學意義（P>0.05）；經不同的護理后， 觀察組患者SAS、SDS評分明顯低于對照組， 兩組比較差異具有統計學意義（P

3 小結

有相關資料表明， 導致患者發生室性心律失常的因素較多， 其中包括負性事件、心理應激以及各種不良情緒等， 發生機制是由于中樞神經系統有調節應激致室性心律失常的特殊通路， 同時由于自主神經支配失衡、血漿高兒茶酚胺、血小板激活以及冠狀動脈痙攣等， 使得患者心臟電發生不穩定有直接關系[2]。除此之外， 在對患者進行治療的過程中， 使用的部分藥物也會進一步加重患者的病情[3]。

研究中本院對觀察組患者采用的優質護理主要強調要以患者為中心， 涉及到治療過程中的各個方面， 其中主要包括為患者提供良好的休息、治療環境；給予患者心理輔導、為患者制定一套科學合理的飲食計劃以及對患者病癥的對癥護理等。同時要重點加強與患者之間的溝通， 告知相關疾病成功治療的案例以進一步提升患者的依從性和自信心[4]。

本文106例患者在經過不同的護理后， 觀察組患者SAS、SDS評分明顯低于對照組， 兩組比較差異具有統計學意義（P

綜上所述， 針對于心律失常患者在護理過程中融入優質護理能夠進一步改善患者的心理狀態， 提升患者的依從性， 在臨床中值得推廣。

參考文獻

[1] 李艷， 莊如意， 趙瑩， 等.心律失常的護理.牡丹江醫學院學報， 2013， 34（4）：121-122.

[2] 李晶， 李海濤， 王娜， 等.心律失常患者的護理探討.世界最新醫學信息文摘（電子版）， 2014， 11（14）：282.

[3] 許金華.優質護理在心內科患者中的應用.中國醫藥指南， 2013， 11（21）：718-719.

第9篇：職場心情范文

“創新型語文教學”使學生倍感興趣，一是因為有新穎性，

制造學前興奮點，激發學生創新能力，讓語文教學在濃厚的氛圍中進行；二是要有靈氣，老師根據實際情況靈活運用教學，將語言學習推進新的層次，讓學生樂于學、善于學，從而調動學生的積極性，給教學增添活力；三是提高學習效率，切實把握學生的薄弱環節，還可利用語文教材充滿人文精神的學科優勢，使教育不再顯得機械、空洞，做到事半功倍。

關鍵詞： 新穎 活力 實效

語文課教學的實質是學生學習語言，豐富“人文”陶冶情操的一種活動。而創新性地踐行新課程語文教學滋養學生人文精神的心田是其至關重要的一環。因為沒有創新的語文課教學，必然會是一潭死水，會令學生望而生厭，甚至于落得個“辛辛苦苦摧殘孩子”的罪名，這便有悖于素質教學的實施。因此，語文教師必須有銳意改革、勇于創新的精神，在語文教學中努力踐行“創新性語文教學”，豐富學生人文底蘊。

那么，什么是“創新性語文教學”，如何實踐“創新性語文教學”呢？筆者在長期的語文教學實踐中，悟出所謂“創新性語文教學”是指運用創新教學方法和手段，培養學生創新精神的語文教學。實踐“創新性語文教學”可以從三個方面予以大膽探索。

一是創新語文課堂呈現形式，使語文課堂面目常新

如果說，興趣是最好的老師，那么語文課堂呈現的新穎性就是激發學生興趣的基點。精心預設，使語文課每天都以新穎的姿態呈現在學生面前，必然使學生有賞心悅目之感，自然而然產生學習的好奇心，輕松進入語文內容的自主探究。比如魏書生老師就常常讓他的學生猜“這一節課要學些什么”，有意識地讓學生界于猜透與猜不透之間，從而使學生打起精神，提起興趣。我們也進行過這樣一種嘗試：①設計一些新奇的導語，以集中學生注意，制造學前興奮點。②變換板書呈現形式，既訓練了學生書寫和排版，也激發學生創新思維。③課堂中教師偶爾即興背一首千古流傳的名詩或讀一妙語聯珠的精美散文，以振奮學生精神，使興趣避免跌入低谷。④課堂上用“手勢”或眼睛傳遞某個信息，引導學生進入角色，用手指或文具在空中寫字等。學生能耳目一新，倍感新穎有趣。課堂結束時留下一名言警句，使課堂言有盡而意未絕，有余音繞梁之感，以鞏固語文學習興趣。曾在雜志上看過，一位老師在舉行寫作公開課時，十幾個聽課老師都已到齊， 他故意在上課后兩分鐘方姍姍踱步進入教室，走上講臺，鎮靜地說道：“對這次遲到我深表歉意，請同學們拿出紙和筆寫一段心理描寫――“在語文老師遲到之時”這確實收到了事半功倍之效果。看似不經意的做法，實際上都是教師“匠心獨運”、“別出心裁”的精心預設的結果，這就是創新，這不僅是在“備課”而且是在備人了。“新”是語文教學人文的魅力。

二是活用語文課堂教學方法，使語文課堂充滿鮮活的靈氣

成功的語文教師之所以成功，是因為他把課教“活”了，如果說一種教學法是一把鑰匙，那么在各教學法之上還有一把總鑰匙，它的名字叫做“活”。（呂叔湘）“活”，一指教法靈活。呂叔湘說：“十幾年來中學語文教學出現了許多成功的教學法……如果不會活用，任何教法都會變成一堆公式。”語文教師一定要根據實際情況靈活運用教法，并努力創造出自已的一套方法，這樣才能使語文課堂充滿生命活力。楊初春“快速作文教學法”給作文教學一種全新的感覺，是作文教學成功的教改經驗。但是它最基本的一點是常規化程序的訓練，缺少了哪一個環節都可能成為“快速作文”的花架子，整體套用或搬抄必然不行。于是我們就活用這種方法創新自己的作文課堂，幾經摸索，探索出了一種比較適合初三畢業生快速作文的方法――作文嫁接法。即全篇移植式、巧變開頭式、前呼后應式、點睛結尾式，這種方法不僅培養了學生的記憶能力、思維能力，而且培養了他們的應試能力。當然，這種快速作文法雖短時高效，但僅適用于萬不得已的初、高畢業年級，真正提升作文素養，還得平時扎實有序的訓練。于是我們又在平時教學中，根據不同文體，探索出了一系列靈活多樣的教法。如巧妙立意法、精妙選材法、結局謀篇法、先骨后肉法、反復潤色法、不斷沉淀法、空間布局法、程序說明法、人物描寫法、線索串聯法等寫作技法，扎實訓練寫作功底，培養語文素養。在課文教學中，也總結出一些新穎實效的方法，如教記敘文，通常用“要素閱讀法”，散文采用“紅線串珠閱讀法”，說明文采用“特征、方法析解法”，議論文采用“點、據、證融讀法”，文言文采用“讀、譯、悟誦法”，古代詩歌則采用“誦、悟、聯想記憶法” ……將這些方法靈活運用到課文講堂上，學生有規律可循又興趣盎然，長此以往，葉老的 “教是為了不教”便會實現。二是指課堂氣氛“活”。課堂氣氛活的實質是“樂學”，一個好的語文教師要努力使語文課堂充滿感彩，使學生這個“主體”有明確的目標和強烈的動機，精神愉悅，這是素質教育中的愉快教育。“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。上海一師附小提出的“書山有路趣為徑，學海無涯樂作舟”，體現在課堂上就是一個“樂”字。如果語文教師對學生沒有強制，沒有逼迫，而將自己民主地揉合在學生中，留作業，改作業，出試卷，批改作文等都有學生的參與，如果語文教師以自己的真情使他們動情，以詼諧的語言使他們歡笑，以激越的朗讀使他們振奮，以悲壯的語勢使他們亢奮，以低緩的吟誦使他們沉思，以疾速的排比使他們悲壯，以哀而不傷的情感使他們哀愁；如果以“問”啟迪思維，以“疑”拓開想象，……那么這一切均可能極大限度地調動學生學習語文的積極性，使之有強烈的學習欲望和探索的意向，使語文課在生動活潑中進行。“活”是語文課堂人文的青春。

三是增強語文課堂教學實效，使語文課堂處處有效

《語文教學大綱》將培養學生能力概括為“讀”、“寫”、“聽”、“說”四個方面。語文教學就是要在這四個方面落到實處，收到實效。任何低效無效的語文課堂無論擺出多少花架子，打出多少繡花拳，均是短命的行為，聽說讀寫必須務“實”：字要規規矩矩地寫，話要清清楚楚地說，課文要仔仔細細地讀，練習要踏踏實實地做，作文要認認真真地完成。筆者曾在教學中針對學生怕閱讀的實際，采用“整體閱讀――局部閱讀――整體閱讀”三部曲啟發學生瀏覽粗讀、字斟句酌精讀，以“問啟思品讀”等方法強化閱讀經典語段，形成勇于閱讀、勤于閱讀的習慣，習慣一久，便形成了閱讀能力，收到了實效。筆者還在組織學生合作探究中，充分放手，給足時間，真心實意讓學生深入討論，使他們在激烈而深入的討論中、爭辯里訓練了多種能力，收到了很大實效，克服了目前語文課堂有溫度但無深度的時弊。

當然，增強語文課堂教學的有效性，還必須貫徹“文道統一”的原則。語文課本的性質決定了語文課必須育人，語文教師都應很好地利用語文教材充滿人文精神的學科優勢，努力滲透愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛公共財物的教育，為將學生培養成有理想、有道德、守紀律、有文化的一代新人，實施“精神素質”的教育，作出語文教學方面的貢獻。可以說新課程語文教材“新、活、趣、實、豐”非常適用于培養“語文全人”。教材中有對祖國江河山川的贊美，有愛國英雄主義的贊歌，有文明中國對世界奇跡的創造，有一代偉人精神永耀的光輝，有師生水融的情懷，有父子、母子情深似海的絕唱，有科學真理的永恒，有“人定勝天”的杰作……本身極富“人文精神”，人文主義理想、人性主義的思想光輝得天獨厚，運用好新課程語文教材，展現語文課堂人文教育特色，彰顯創新語文教學魅力，一定會使語文課堂充滿青春活力。“實”是語文課堂人文的靈魂。

總之，努力踐行“創新性語文教學”，突出其“新穎”、“活力”、“實效”，必將使語文課堂人文精神之樹常青。

參考文獻：

［1］語文教學與研究.