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一、在不同教材中的嘗試
在不同教材的教學中,嘗試“計效”教學的方法是不同的。如:體操模塊與身體素質練習,體操教學模塊以雙杠支撐為例,身體素質練習以俯臥撐為例。雙杠支撐的“計效”是以學生持續時間作為對比依據。采用的方法是:2人一組進行比賽,聽教師信號2人同時上杠支撐,先落下的一方為負,持續時間長的一方為勝。俯臥撐的“計效”是在規范學生技術動作(不可出現塌肚皮、撅屁股)的前提下,讓學生按要求完成重復的練習次數。“計效”時,教師應站在隊列的后側,掌握每一名學生的練習情況,學生以教師的哨音為信號,一聲哨音做一次,練習的頻率由教師掌握。或者是在規定的時間(如:30秒)內,學生技術動作規范的前提下,重復次數多的學生為勝。
二、在不同標準項目練習中的嘗試
1. 在重復次數練習中的嘗試
重復練習時容易產生疲勞,學生大多數為被動練習。教師要督促學生規范技術動作,讓學生按要求完成重復的練習次數。如多級跳,該項目練習初期,每次的跳躍以立定跳遠的形式進行。學生以教師哨音為號統一起跳,落地后雙腳不得前移。練習熟悉后,教師可加快哨音的頻率,直至完成連續跳躍的練習形式。教師“計效”時站在隊伍的側方,跟隨隊伍的速度前進。組織時,5至8人為一組,場地均為28×15米的平地,起、終點線距離為15米,男生要求跳躍10至12次通過,女生要求跳躍14至16次通過。
2. 以持續時間為標準練習中的嘗試
此類項目應以游戲或比賽的形式進行。組織練習時,學生可以是一對一的個人賽,也可以是以組為單位的團體賽。隨著持續時間的增加,學生的疲勞度也會逐漸加深,學生受求勝的心理支撐著,他們往往能咬牙堅持,直至力不從心。整個持續的過程會使學生的耐力素質得到提高。如體操模塊中的單杠屈臂懸垂,可采用個人賽的“計效”教學法,也可采用團體賽“計效”教學法。
個人賽的“計效”教學法是:2人一組進行比賽,聽教師信號2人同時上杠支撐、屈臂懸垂,先落下的一方為負,持續時間長的一方為勝。
團體賽的“計效”教學法是:將學生分成四組,四組同時上杠支撐、屈臂懸垂,每組最后一名落地的學生的持續時間為本組的最終成績。比賽時,先落地的學生可為本組的同伴加油鼓勁,課堂氣氛活躍,學生練習的積極性、主動性高漲。
3.以遠度為標準練習中的嘗試
在以遠度為“計效”標準的項目中,投擲項目不僅僅局限于實心球、鉛球項目,新型的投擲項目增添了更多的趣味性、技巧性。
籃球的長傳球練習的“計效”教學法是:2人一組,一人持球站在球場端線外,接球的另一人面向站在罰球線處。持球學生擲球的同時,另一學生快速前插接球。球必須過中場線,接球學生將球接住即為勝,否則為敗。為獲勝,擲球學生也必須盡力擲球,而接球學生也必會全力以赴的奔跑,教師“計效”的目標即可達成。
【摘要】
目的 了解嬰兒輔食添加喂養狀況及家長對輔食添加知識的掌握程度、態度及相關的行為。方法 采取整群隨機抽樣問卷調查方法,對410名嬰兒家長進行調查,并定期進行各類輔食的現場制作示范并作喂養指導。結果 嬰兒輔食添加的好壞與父母文化程度、喂養知識的強化培訓、家庭的經濟收入呈正相關。通過干預可使兒童家長能按正確方法添加和制作輔食,干預組與對照組輔食添加時間差異有顯著性(P<0.01)。結論 實施嬰兒輔食添加現場制作示范及喂養指導能有效提高家長的育兒水平,促進兒童體格發育,減少營養不良兒的發生,應大力推廣。
【關鍵詞】 嬰兒 輔食添加 現場示范
隨著嬰幼兒生長發育及活動量的日益增加,單純母乳喂養已不能滿足其對能量和各種營養素的需要,必須適時添加輔食。但此時嬰兒的消化功能和吸收能力尚不完善,如果輔食添加不合理,對嬰兒生長和智力發育都將產生近期和遠期的不良影響。我院于2005年3月開始進行嬰兒輔食添加現場制作示范并作喂養指導,現將2006年1月~2007年12月對410 名0~12個月嬰兒父母接受這項健康教育的效果總結如下。
對象與方法
1. 對象
2006年1~12月,選擇在我院參與0~3歲兒童保健系統管理的0~12個月的嬰兒家長410人作為調查對象,調查內容包括嬰兒的一般情況、父母的文化程度、家庭的經濟收入,目前嬰兒哺乳情況、輔食添加情況、輔食添加健康教育知識等。其中嬰兒性別為男嬰214人,女嬰196人。隨機分為兩組,干預組為在我院接受嬰兒輔食現場制作示范和喂養指導的家長196人,文化程度:大專及以上97人,高中或中專72人,初中及以下27人;對照組為未接受我院嬰兒輔食現場制作示范和喂養指導的家長214人,文化程度為大專及以上92人,高中或中專90人,初中及以下32人。兩組嬰兒性別、年齡、家長文化程度比較均無顯著性差異(P>0.05),具可比性。
2.調查方法
自行設計0~12個月嬰兒喂養狀況調查問卷表,通過電話或由兒保醫生對來兒保門診接受定期兒童保健服務的兒童家長進行詢問,并由醫生直接填寫喂養調查表等方式,保證調查內容的真實可靠。根據嬰兒4~6個月的輔食添加情況,分為輔食添加合理(嬰兒生后4~6個月間已開始常規添加谷類、動物性食品及豆類、 蔬菜水果類食品的每大類中的 1種或1種以上者)和輔食添加不合理(上述三大類食品只要有一大類未添加者)。
3.干預方法
由專職保健醫生定期于每1~2個月舉行以輔食添加現場制作演示交流為主題的活動,內容有:①宣教:講解4~6個月純母乳喂養的好處,輔食添加的原則,輔食添加的時間、順序、品種及數量,主要制作用具和烹調方法,各年齡段食物的形態;② 現場演示糧谷類、蔬菜水果類、動物蛋白類(蛋、魚、肉)、肝泥等輔食制作方法及制作成品,即時給嬰兒喂食,指導喂養方法。同時,嬰兒父母相互交流育兒經驗,現場解答家長疑問。
4.觀察內容
父母文化程度對輔食添加合理性的影響、家庭經濟狀況與輔食添加的關系、輔食種類開始添加時間。
5.統計學處理
應用SPSS13.0統計軟件進行數據處理,資料采用χ2檢驗,P<0.05為差異具有統計學意義。
結 果
1.兩組父母文化程度與輔食添加合理性的比較
干預組經接受輔食添加知識培訓后,其及時合理添加輔食率為96.93%(190/196),而對照組僅為40.1%(90/214),經統計學處理兩者差異有高度統計學意義( P<0.001)。見表1。 表1 父母文化程度對輔食添加知識比較(略)
2.家庭經濟狀況與嬰兒輔食添加情況的關系
在被調查的410戶嬰兒家中,月均收入≥2 000元的家庭有323戶,占總數的78.8%;收入<2 000元的家庭有87戶,占總數的21.2%。每月用于嬰兒添加輔食的費用≥500元者260戶,占總數的63.4%;<500元者150戶,占總數的36.6%。結果顯示家庭經濟收入與嬰兒輔食添加有直接關系,家庭經濟收入越高,對輔食添加的重視程度就越高。見表2。表2 家庭經濟狀況與嬰兒輔食添加情況的比較(略)
3.嬰兒的輔食添加情況
本組6個月內嬰兒母乳喂養、混合喂養、人工喂養的比例分別為51.5%、38.3%、10.2%。干預組的嬰兒于4~6月添加谷類、動物蛋白類、蔬類水果類食物有140人(71.4%)、135人(68.8%)、 143人(73.0%),至7~9月各類輔食添加率分別已達195人(99.5%)、193人(98.5%)、195人(99.5%);對照組4~6月添加三大類輔食分別只占40.7%、41.5%、45.3%,7~9月分別達79.4%、91.1%、96.7%, 兩組嬰兒谷類、動物蛋白類 、蔬類水果類食物的添加時間經比較差異有顯著性(P均<0.001)。見表3。表3 兩組嬰兒谷類、動物蛋白類、蔬類水果類開始添加時間比較(略)注:χ2=58.467,P<0.001,χ2=37.426,P<0.001,χ2=33.356,P<0.001
討 論
1.嬰兒輔食現場制作示范是一種直觀通俗易懂的宣教模式
我國的兒童絕大多數為獨生子女,家長們一般缺乏科學喂養知識,但卻具有強烈的獲得科學育兒知識的欲望,并且母親文化程度越高,喂養知識知曉率越高。接受輔食添加現場制作示范健康教育的母親為孩子合理添加輔食率明顯高于未接受教育者。我院通過定期開展嬰兒輔食添加現場制作演示進行宣教及喂養指導,既直觀又通俗易懂,更能滿足不同人群的需求。通過科學育兒知識講解、現場輔食制作和成品展示,家長參與,現場試喂,交流育兒經驗,解答疑問,理論和實踐相結合,使家長樂于接受并能較快地掌握烹調技術。如菜泥、果泥、肝泥等不同輔食品種的制作,不同月齡的輔食搭配等方法。運用理論和實踐相結合,讓家長覺得輔食制作既簡單又通俗易懂,大大提高了家長對輔食添加的認識,使家長對輔食添加開始時間的認識、態度、行為與實際添加時間基本一致[1]。
2.輔食添加制作演示交流對輔食添加時間及喂養方式的影響
通過干預的嬰兒家長于4~6月合理添加谷類、動物蛋白類、蔬類水果類輔食比例較高,在68.8%~71.4%之間,至7~9月合理輔食添加率繼續增加至98.5%~99.5%;并能單獨給嬰兒制作輔食,保證了輔食添加的質量和數量。而對照組家長于4~6月添加三大類輔食 只占40.7%~45.3%,有近半數的家長于7~9月才選擇給嬰兒添加各類輔食,顯然不夠合理,同時,家庭經濟收入也對輔食添加產生一定影響,高收入的家庭比低收入的家庭嬰兒添加輔食的時間較及時、較重視。結果表明,開展嬰兒輔食添加現場制作示范及喂養指導,使家長認識到嬰兒輔食添加要適時,過早、過晚及大月齡(7個月以上)不添加任何輔食都是不合理的現象[2]。
3.嬰兒輔食添加是嬰兒期保健的一項重要內容
有研究報道我國城市嬰兒在生后3~4個月內的體格發育與發達國家已沒有差別,但4個月后由于輔食添加的時間、質量、數量不合適,使嬰兒在6個月以后的生長速度減慢,并造成多種微量元素和營養素缺乏[3]。因此,大力提倡4~6個月輔食添加,深入持久地做好嬰兒喂養知識的健康教育工作十分重要。在全國各地大多采用文字、圖片、錄像、知識講座等宣教模式開展嬰兒輔食喂養指導,而3年來,我院在本地率先開展以輔食現場制作演示及喂養指導來進行科學喂養宣教,深受廣大家長的歡迎。既能幫助家長解決喂養過程中所出現的問題,又能做到理論和實踐相結合,指導家長科學育兒,對提高兒童生長發育水平有積極的幫助,應值得全面推廣。
參考文獻
[1]戴麗娜.嬰幼兒輔食添加與喂養行為的研究進展[J].中國城鄉企業衛生,2008,4(2):85-86.
【摘要】目的:了解初中生對結核病防治知識知曉情況,為學校開展健康教育提供依據。方法:采用《中國結核病防治健康促進材料資源庫(學校版2006年)》動畫版光碟做為健康教育內容,抽取某中學初一年級3個班共200名學生開展結核病健康教育前后問卷調查,對調查結果進行統計分析。 結果:開展健康教育前初中生對結核病防治知識知曉率不高,總知曉率僅為42.0%。開展結核病防治知識健康教育后總知曉率提高為93.2%。兩者對比具有統計學意義。結論:對初中生開展內容生動的結核病健康教育宣傳,提高該人群結核病防治知識知曉率,效果顯著。
【關鍵詞】結核病;健康教育;學生
肺結核是一種由結核桿菌引起的嚴重危害人類健康的慢性傳染病, 該病通過呼吸道經空氣傳播, 是國家重點預防和控制的傳染病。學校是一個特殊的場所, 學生集聚密度大, 同室學習生活, 接觸密切, 一旦發生結核病感染, 處理不及時, 容易造成暴發流行。為了解中學生對結核病防治知識的知曉情況,評估動畫片形式結核病健康教育效果,我們于2010年11月對南昌市某中學初一學生進行健康教育干預調查。
1 對象與方法
1.1 對象:采用整群抽樣法,抽取某中學初一年級三個班的學生共200人做為調查對象,年齡為11-13歲,男性106人占53.0%,女性94人占47.0%。
1.2 方法:采用《中國結核病防治健康促進材料資源庫(學校版2006年)》動畫版光碟做為健康教育內容,根據結核病相關材料自行設計調查問卷。用同一問卷進行結核病健康教育前后兩次現場調查,由調查員當場統一收回問卷,問卷回收率100%。用卡方檢驗進行分析。
2 結果
2.1 基本情況:健康教育前后調查情況 某中學共調查初中生200名,開展結核病健康教育前發放200份問卷,收回200份,其中有效問卷為190份,有效率為95.0%。開展健康教育后發放200份問卷,收回200份,其中有效問卷為190份,有效率為95.0%。即健康教育前后均調查學生190名,結核病防治知識總知曉率分別為42.0%、93.2%。兩組數據進行卡方檢驗后具有統計學意義(P
2.2 具體調查情況:對學生進行健康教育前結核病防治知識知曉率較低,其中咳嗽咳痰兩周以上是否考慮得肺結核、肺結核的規范治療療程、結核病是否能治愈這三項的知曉率最低,分別為16.3%、18.4%、26.8%。開展健康教育后有三項知曉率上升程度最高,達100%,分別是否聽說過結核病、結核病的主要癥狀、得了肺結核對勞動能力的影響。資料表明,問卷中十個問題在健康教育前后知曉率具有明顯差別。詳見表1。
3 討論
結核病健康教育不僅是普及結核病防治知識的手段, 也是結核病控制策略之一。學生是一個特殊的群體, 他們正處于身心發育階段, 由于學習緊張和群體生活的特點, 學校結核病爆發案例時有發生, 對個人、家庭、學校和社會都是極大危害。據調查, 有75%的在校學生從沒有接受過結核病防治知識宣傳。因此,對學生開展結核病健康教育具有重要社會意義。
健康教育的目的在于利用各種形式的宣傳方法來提高人們對疾病的認識。以上資料表明,用生動活潑的動畫片在學生中開展結核病防治知識宣傳,能取得非常顯著地效果。通過學生的親情、友情鏈,還可向其家長和同齡人宣傳結核病防治知識。結核病防治工作任重而道遠,光靠結防工作者只是杯水車薪,需要全社會動員起來。以學生為依托,擴大社會對結核病知識的了解,有利于提高公眾防病意識。
參考文獻
明確健康教育的目的和作用
健康教育有利于患者病情的轉歸康復,增強患者對醫護人員的依從性,促進護患諒解,密切護患關系,促進患者建立健康的生活方式,達到盡快恢復健康的目的。
制定健康教育計劃,抓住適當時機進行健康教育
為了保證健康教育工作落實到位、提高教育質量,將教育的項目及內容制定成標準的健康教育計劃,以便更好地選擇時機加以實施。對健康教育的內容必須規范化,在充分了解病人對健康教育需求的基礎上,通過查閱資料和專科醫生指導,制定成標準的骨科建康教育計劃:①骨科各種疾病相關知識的指導,骨科病人功能鍛煉的時間和方法。②骨科各類手術病人必須掌握的知識和技能。③骨科小常識:石膏,牽引,夾板的護理要點,注意事項。④出院指導。
入院教育:病人入院后責任護士要及時完成入院評估,進行常規健康教育,告知病區環境,介紹規章制度、主管醫師等,使病人盡快適應住院環境,以最佳的心理狀態正確認識疾病,接受治療。因骨科病人多為急診,由于疼痛、緊張等原因,對宣教的接受能力差,所以急診入院時,入院宣教要簡明扼要突出重點,并根據病人的文化程度、理解能力,運用通俗易懂的語言進行。
住院期間教育:病人在住院的1周內,病人迫切了解與病情有關的知識,對醫護人員的囑咐和要求特別重視。護士要及時、有針對性地進行健康教育指導。保守治療的病人根據健康教育計劃發放骨科常識手冊,講解用藥知識,針對病人的健康需求進行教育。①術前教育:手術是骨科治療的主要手段。術前病人多焦慮、恐懼,擔心手術后的疼痛及療效,術前護士應講解有關疾病的知識,幫助病人了解疾病的全過程和手術預后,鼓勵其樹立戰勝疾病的信心。術前完善各項化驗及功能檢查,從心理狀態幫助病人樹立治療信心,幫助有效咳嗽,床上練小便,飲食等方面的健康教育。②術后教育:病人術畢回病房后,根據病人麻醉情況指導病人臥位;四肢手術術后抬高患肢,促進血液回流;各種管道給予妥善固定,并注意保持各個管道的通暢。指導病人飲食,攝入含鈣高、高蛋白、高熱量、高維生素飲食,如牛奶、瘦肉、雞蛋等,促進骨折愈合。為了防止便秘,還要指導病人多食粗纖維食物和蔬菜水果,多飲水,多做腹部順時針按摩,養成定時排便的習慣。在訓練過程中由被動到主動,由簡單到復雜,強度由小到大,循序漸進,持之以恒。③出院教育:由于骨折病人病程長,大部分康復工作必須在家中進行,在醫院治療僅是病程中的一部分。因此,應根據病情,詳細指導病人出院后的功能鍛煉計劃,且循序漸進,并強化病人的自我保健意識,幫助其提高自我護理的能力,建立科學的生活方式,形成正確的健康行為和觀念,并設立骨科咨詢電話,為出院病人服務,以早日康復。
教育方式
集體教育:采取集中講授的方式,向病人及家屬講解骨科疾病特點及康復護理方法。護士與病人一起就某個問題進行討論,并進行示范操作,使病人獲得感性認識。
書面教育:在醫院走廊的墻壁上制作宣傳欄,向病人及其家屬發放醫院自編的宣傳材料等,宣傳骨科疾病的防治要點,介紹骨科疾病的康復知識,骨科病人功能鍛煉的方法,將比較重要或難懂的內容制成圖文并配以通俗易懂的宣傳卡片或手冊,供病人及家屬閱讀。
個性教育:根據病人的具體情況“因人而異,因病而異”進行個性化教育,對知識層次高理解能力強的要簡明扼要,一語中的;對知識層次低的,要通俗易懂,反復講解說理充分;對高齡記憶力減退者,要把健康教育的內容制成小冊子,讓患者反復閱讀,加深記憶;對滿不在乎即所謂角色缺如者,要講明疾病的嚴重性和后果,予以警示;對憂慮過重,即角色強化者要輕描淡寫,以鼓勵為主,點到為止;個別無法接受文字教育的病人,護士將教育內容講解給病人及家屬。采用雙向互動式溝通模式,有針對性的強化,對患者進行考評,看掌握情況,激勵患者接受健康教育,調動其積極性;圍繞患者最關心、最擔心、最需要醫護人員解決的問題進行教育。
出院隨訪以加強出院后健康教育
【關鍵詞】中醫院;健康教育
隨著健康概念、醫學模式和疾病譜的改變,使中醫院的功能已從單純的醫療型向醫療、教學科研、預防保健、康復等復合型轉變。中醫院不僅承擔著治療救人的職責,還擔負著向廣大人民群眾傳播健康知識,轉變不良生活方式的職能。21世紀我國衛生事業關鍵在于預防保健,中醫“治未病”引領人類健康發展方向,中醫院開展健康教育必須與中醫藥傳統理論有機結合,發揮其在疾病診治、預防保健中的優勢作用。1健全的組織是健康教育的保障
成立以院長為組長,副院長為副組長,各科主任、護士長為委員的健康教育委員會;組建以名中醫為主要成員的專家團隊;編寫符合中醫院實情的健康教育手冊、處方;由醫院公衛科牽頭,制定健康教育計劃及實施方案;以科室、病區為單元,以病房、走廊、候診大廳為陣地,進行全方位、立體式宣傳,形成組織有機構、活動有專家、工作有安排、宣教有陣地、總結評比有獎懲的健康教育工作機制,是推進醫院健康教育工作的保證。2優秀的專業團隊是健康教育的主體
中醫院醫護人員多為中醫院校畢業,掌握程度不同的中醫健康知識和技能,在臨床實踐中,應用中醫藥理論和中醫適宜技術,發揮中醫藥特色優勢,編寫健康教育的手冊、處方等宣教資料,結合針灸、推拿、按摩、拔罐、艾炙、放血等多種中醫適宜技術,開展健康教育活動,成本低、費用少、病人易接受。為此,要充分用好中醫院現有人力資源,發揮骨干優勢,促進中醫院健康教育工作的發展。3中醫傳統理論是健康教育的基礎
祖國醫學博大精深、中醫藥歷史悠久、簡便驗廉,在數千年的實踐中形成了自身獨特理論體系,中醫“治未病”的理念和中醫藥適宜技術的應用,為中醫院開展健康教育工作提供了便利的條件。
3.1中醫認為七情致病,直接影響相應的臟腑,使其氣機逆亂,氣血失調,導致疾病發生或病情加重,故應注重情志調養,避免七情內傷。病人的精神狀態對疾病的治療及預后有很大的影響,教育病人要正確對待自己的疾病,幫助病人樹立戰勝疾病的信心,克服宿命論觀念和悲觀消極情緒。同時向家屬進行保護性原則教育,教育他們在精神上給予病人支持和鼓勵,避免惡性刺激。從中醫學理論分析,情志失調容易傷肝,過度憂慮則肝氣郁結,疏泄不利,增加治療難度。因此,積極愉快的心理,可增強抗病能力,起到“正氣存內,邪不可干”的作用。
3.2中醫認為藥食同源,許多食物與中藥一樣具有四氣五味的性能,也具有治療補體的作用。飲食護理得當,則脾胃得養。張仲景《金匱要略》中指出:“所食之味,有與病相宜,有與身為害,若得宜則益體,害則成疾。”由此可見,合理的飲食結構對疾病的康復是十分重要的,如針對小兒脾胃特點,提倡“忍三分饑,吃七分飽”。在治療過程中,為病人制定一套合理的飲食方案,耐心地講解飲食療法的重要意義,讓病人從心理上接受、重視飲食療法。如腎病綜合征,中醫辨證屬脾腎氣虛,在治療的同時以黃芪鯉魚湯,能起到消退水腫的作用。中醫推崇辨證擇食,根據不同季節、不同地域、不同氣候、不同身體素質選擇適宜的飲食,同時調配飲食時要注意適量,軟硬適當,宜清淡,忌過食肥甘厚膩辛辣之品。飲食護理別強調注意飲食禁忌,如患有癤、癰、瘡及各種皮膚病者忌食蝦、蟹、牛肉等。
3.3中醫論著《素問》曰:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術,食飲有節,起居有常,不妄勞作。”并提出了著名的“春夏養陽、秋冬養陰”的養生方法。教導人們應順應季節變化,結合當時當地的環境而吃、穿、作、息,養成良好的生活方式與合理的飲食,保持人與自然的同步規律,才能達到養生保健的目的。
3.4中醫認為,未病先防宜調氣機。《黃帝內經》中所述“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來”。教育人們常懷平常之心,淡泊名利,知足常樂,順其自然,可使真氣和順;運用五禽戲、太極拳、氣功等鍛煉可使血脈流通,關節靈活,氣機調暢;適量地運動,有效地鍛煉,可調氣機運行,增強體質,預防疾病發生。
3.5我國素有“雞初鳴、灑掃堂庭”,“常習不唾地”等良好習俗。春秋戰國時期就有佩蘭芷以避穢防疫的習慣,后世民間用蒼術、雄黃、艾葉等熏煙防疫,端午節熏之以蘭,戴藥佩石菖蒲、佩蘭,預防流感醋熏等均沿襲于今,目的在于利用一切可控因素防止疾病侵犯人體。
總之,把中醫相關理論和技術應用于醫院健康教育工作,對疾病的預防、治療、康復及人們身體素質的提高有益。4可行的方法是健康教育有效的途徑
醫院開展健康教育的方式方法豐富多彩,如櫥窗、掛圖、宣傳欄、閉路電視、廣播、咨詢、隨診教育等;組織中醫專家針對不同病人編寫健康教育處方;舉行同種病人咨詢會、定期或不定期醫患座談會、衛生科普讀物入病房、健康教育專題講座等等。
4.1抓住健康教育第一課一般來說病人入院初期,對所患疾病最為關心,也最容易接受醫護人員的指導。因此,醫務人員要抓住時機做好健康教育第一課,在病人入院最易接受指導的時間段,根據不同人群、不同對象,不同疾病進行宣傳教育。如在婦產科可以針對年青孕產婦,進行科學育兒,婦女保健及營養衛生等方面的知識宣教;中醫內科可以根據老年人,運用中醫傳統理論及技術,宣傳長壽之道及預防心腦血管等疾病的相關知識;針對中年、青年人,開展合理膳食、肥胖的標準及危害、吸煙危害的宣傳;兒科兒童,從飲食衛生、預防傳染病,接種疫苗入手,進行教育活動。再如生姜煎加紅糖服治風寒感冒輕癥,胡椒研末入豬肚中燉服治胃寒脘痛,綠豆煎湯治療癰腫瘡瘺或暑熱煩渴,玉米須大劑量煎湯治療水腫等等,這些實用有效的小常識,病人來院就診或住院期間獲得,離院后也可將這些知識帶入家庭或傳授給他人,這種健康知識傳遞為全民健康素質的提高起著積極作用。
4.2做好健康教育專欄專欄是一種便于患者及家屬接受的宣傳形式。醫院應有專門的部門、專職的人員負責,每月推出內容新穎、形式多樣、簡單易行、群眾樂于接受的疾病與保健知識專欄,著重介紹有關中醫診療技術、養生保健及飲食護理等方面的知識,在門診候診大廳、科室走廊及樓前等醒目位置開辟健康教育專欄,讓患者和家屬隨時隨地接受相關知識的熏陶。
4.3豐富健康教育形式設立咨詢服務臺,宣傳衛生知識、解答患者疑問。將健康教育宣傳手冊、處方、日常生活小常識折頁等健康教育資料制成精美禮包,發送給每一位來院就診的病人;在門診大廳、科室樓道等處安裝電視屏幕,宣傳中醫名家養生保健知識;定期或不定期邀請知名專家來院講授中醫預防保健知識;各科室針對不同病種組織專題座談會,宣傳治病及防病知識。通過多元的健康教育模式,引導病人及家屬正確認識疾病,讓健康知識走進了千家萬戶。
4.4發揮“治未病”中心作用隨著社會經濟發展和人們生活水平的提高,人們對“亞健康”狀態越來越重視,迫切需要接受“治未病”的健康知識。運用“未病先防”的健康教育,提高人們的認識,變“被動醫療”為“主動預防”,成為人人自覺的行動,做到防患于未然,讓預防為主要手段,保障健康為最終目的的“治未病”理論始終貫穿于中醫院健康教育之中,充分發揮醫院“治未病”中心作用,利用體檢人群,建立健康檔案,進行體質辨識和養生干預,擴大醫院健康教育的領域和空間。5有效地評價促使健康教育持續改進
健康教育是否有效,主要是了解病人及家屬掌握的情況。通過制訂切實可行的考核辦法,每月對病人進行一定量的隨機隨訪,并組織各科室宣教人員,對全院專欄、墻報及隨診教育進行現場考核評分,根據考核比例和排名對醫護人員和科室進行績效發放和評優選先,將促進醫院健康教育的順利持續發展。
健康教育是“低投入、高產出、高效率”的服務手段,是控制醫療費用、拉動保健需求的根本措施。中醫藥在數千年的臨床實踐中,形成了獨特的健康教育模式,有著獨特體系和顯著優勢。在新形勢下,中醫院只有突出特色,發揮優勢,結合當地實際,總結出樂于被群眾接受、掌握和使用的健康教育方式方法,才能更好地為廣大人民群眾的健康服務。
參考文獻
[1]梁景蛟.論醫院健康教育.中國健康教育,2002,18(11):733.
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一、加強領導,提高認識學校領導對創衛工作十分重視,把創衛工作擺上了學校工作的重要議事日程。我校成立了“創衛工作領導小組”。對創衛工作,校領導親自抓,創衛辦公室負責整個學校的創衛工作的協調和安排,使創衛工作的各項任務層層落實,任務明確。
二、加大宣傳力度,營造良好氛圍
創衛工作是一項社會性很強的系統工程,只有把全校師生真正發動起來,形成全面動員、全體師生員工齊動手的態勢,營造良好的氛圍才能從根本上保證創衛工作的落實,保證創衛工作的持續發展。為此,我們采取了以下措施和做法來加大宣傳力度,讓廣大師生能了解創衛工作的重要性、必要性,并積極參與到創衛活動中來。
1、強化了輿論宣傳。學校利用校、團、班會、“國旗下講話”等形式,充分利用學校廣播、健康教育墻報、班級黑板報等宣傳陣地,向廣大師生宣傳各種衛生小常識,幫助師生養成良好的衛生習慣。
2、分發健康知識和創衛宣傳材料。學校給每個學生發放了“小手拉大手,創衛迎檢一起走”致家長的一封信。通過這些宣傳活動,廣大師生對創衛工作有了更深入的認識,自覺地參與到活動中來,同時又把這些知識帶入家庭,影響他人,服務社會。
3、組織教職工和學生廣泛開展愛國衛生、環境保護、消防、道路交通等法規的宣傳教育和義務勞動,并對校園及周邊環境進行了清掃。
三、加強健康教育,搞好衛生工作。
1、開展了豐富多彩的健康教育活動,利用多種形式開展健康教育
學校利用國旗下講話、校園宣傳板報、班級專題講座、學校專題講座、校園主題廣播等多種形式,對學生進行健康教育知識的傳授,為他們健康成長盡可能多的提供健康引導。學校做了“預防艾滋病”專題講座,“控制吸煙,人人有責”講座,“青春期衛生”專題講座,“愛滋病|預防”講座,有效的促進了我校健康教育工作。
2、注重學生的健康工作
學生是我校健康教育的重要群體。他們的健康意識直接放映了我校健康教育的情況,學校十分重視健康教育,一次促進學生的身心健康。
在學生養成教育方面,針對學生實際,卓有成效地開展工作。建立健全學生管理制度,為學生養成教育提供制度保證,特別是比較重視學生衛生養成教育。把區域衛生、個人衛生作為班級評比的重要內容來抓,把維護校園公共衛生作為學生養成教育的重要方面。把學生違反衛生紀律與班主任考核相掛鉤,增強班主任工作的責任心。
學校每月由教務處,對學生的個人衛生進行檢查。按照頭發、指甲、和衣著三項,組織學生會干部和值周教師,對全校學生逐個檢查。
四、措施得力、創衛工作成績顯著
由于領導重視,組織健全,責任明確,措施得力,我校創衛工作取得了階段性成果。
(1)責任到人、區域包干
嚴格按照組織網絡設置,根據創建目標,將任務細化分解,層層落實,責任到人,校園的每個區域,每個角落都包干到人,使得事事有人做,人人有事做,創建中做到有布置、有檢查、有整改、有落實。分工細,不留盲點,交叉多,不存死角,校園環境整潔、舒適、清新、宜人,整個學校形成了縱橫交錯、條塊結合、齊抓共管的良好局面。
(2)突出重點、個個擊破
以健康教育工作、食品衛生工作檢查評比為契機,突出重點,逐個擊破,把創衛工作向廣度和深度全面推進。健康教育方面,充實教師隊伍,加強業務培訓,完善教學內容,增添教學用具,大幅度提高廣大師生對健康知識的知曉率。食品衛生工作方面,定期對從業人員進行體檢和崗前培訓,增強食品衛生意識,切實發揮管理職能,加大對食品衛生的監管和考核力度,加大人力、物力投入,確保食品衛生安全、可靠。在“創衛”工作期間,學校每對教室、食堂、廁所、等場所以及各類衛生設施進行大檢查,對存在的問題及時進行改正。
創建衛生城市是我們共同的目標,我校將繼續全力以赴,努力工作,為“創衛”工作增光添彩。
一、學校領導重視,教師積極參與
以校長為統帥的創模領導小組對創模工作十分重視,把創模工作擺上了學校工作的重要議事日程。為了使我校認真、扎實、全面、有效的開展創模工作,我校成立了“創模工作領導小組”。組長由校長擔任,成員由班主任組成,明確了工作目標,落實了責任。學校要求相關人員嚴格按照制定的計劃開展工作,做到有目標計劃、有檢查評比、有總結表彰,同時將工作責任落實到每位教職員工。
學校領導對創模工作非常支持。經常過問、指導創模工作。本年度學校安排了三次全校性個人衛生和環境衛生大檢查,領導積極帶頭行動,并落實、檢查。在檢查中對存在的問題明確指出,提出尖銳的批評,并責令當場改正。
二、加大宣傳力度,營造良好氛圍
創模工作是一項社會性很強的系統工程,但僅靠領導重視是遠遠不夠的,只有把全校師生真正發動起來,形成全體師生齊動手的局面,營造了良好的氛圍才能從根本上保證創模工作的落實,保證創模工作的持續發展。為此,我們采取了以下措施和做法來加大宣傳力度,讓廣大師生能了解創模工作的重要性、必要性,并積極參與到創模活動中來。
1、強化了輿論宣傳。學校利用校、班會、“國旗下講話”等形式,充分利用學校廣播站、班級板報等宣傳陣地,向廣大師生宣傳各種衛生小常識,幫助師生養成良好的衛生習慣。
2、舉辦衛生健康知識講座。以專題講座等形式對學校師生進行創建模范城市宣傳,并開展相互監督活動、爭創建模標兵及創建文明衛生校園實踐活動。幾年來,學校根據季節的變換、上級布置的任務等定期舉辦各種專題的知識講座,如 “中學生衛生知識講座”等等。通過這些活動,更有效、更深入的進行創模宣傳活動。創建環境宣傳板。
3、分發衛生健康知識宣傳材料。如“健康知識”小冊子、《學校健康教育實施細則》、健康行為實際操作說明。通過這些宣傳活動,廣大師生對創模工作有了更深入的認識,自覺地參與到活動中來,同時又把這些知識帶入家庭,影響他人,服務社會。
4、組織教職工和學生廣泛開展愛國衛生、城市管理、環境保護、消防、道路交通等法規的宣傳教育和義務勞動。
5、教師講環保課,學生環保知識小競賽、“我與環保故事”的征文。環保班會。
三、加強健康教育,搞好衛生工作。
學校創模工作在全面抓緊抓好的基礎上,重點是抓好健康教育工作。學校將健康教育列入學年度教學工作計劃,并保證課時,開課率。教師、教材按要求落實。學校宣傳健康環保教育常識,搞好校園凈化、美化工作,積極做好學生的衛生防疫工作。
具體表現在:
1、每個年級均開展健康人口環保教育課,用規定教材及教學參考。嚴格保證了課時安排為1課時/周,嚴格保證了開課率達到100%。做到了有課時、課本、教師、教案、考核評價。
2、各年級有關教師根據學校教學計劃中有關健康教育的要求,制定具體詳實的教學計劃,在具體教學的過程中進度與計劃內容相符,教學中概念明確,邏輯清楚,板書工整。運用啟發式教學等多種教學手段。語言生動感人,并善于理論聯系實際。在學期結束的時候根據情況寫出詳細的教學總結。
8、教案嚴格按照規定書寫(包括課時、課題、教學目的、教學重點、教學難點、教學內容及過程等六項內容);此外,教案書寫無概念錯誤、書面整潔、簡練。按課時備課,按教學計劃進行。學校在期末考試前進行檢查。
9、學校積極開展教學研究。每年多次利用宣傳欄、家長會、班隊會、校園廣播、衛生小報以及環保小報等多種形式向學生和家長宣傳不同內容的衛生保健知識。
11、學校對學生的個人衛生進行檢查。各班主任以及各任課教師督促、配合。檢查評比資料詳實完整。每周去尚志公園義務環保一次。
12、創模檔案管理有序。
經過一年的努力,我們做到了學校校園無雜草、無亂丟廢棄物、無痰跡、無污水洼地、無亂寫亂劃,學校廁所無臭、無蚊蠅蛆滋生、無亂拉亂尿、無亂寫亂劃。
四、制定規章制度,保證創模順利進行
為確保創模工作有序、有效的進行,規范廣大師生的行為舉止,在廣泛征求群眾意見的基礎上,制定、完善了多項規章制度,如《衛生管理制度》、《控煙制度》等,學校制定了詳細的創衛計劃。這些制度、計劃把對廣大師生行為的要求規范化。學校把這些制度納入于日常管理工作中,與評先評優工作結合起來,取得了顯著的成效。
五、采取有力措施,保證工作開展
2012年12月1日是第25個世界艾滋病日,是一個充滿了關愛與感動的日子。當天,昆明航空有限公司“阿詩瑪”乘務組聯合昆明紅十字協會在昆明-長沙-臺州的KY8263次航班上,與航班旅客開展了一場以“行動起來,向‘零’艾滋邁進”為主題的世界艾滋病日宣傳活動。
在旅客登機前,乘務組就對客艙進行了精心的布置:飄揚的紅絲帶,張貼的公益海報,座椅口袋里的宣傳畫冊,處處都透露出今天的航班將是一段不同尋常的旅程。餐飲服務結束后,乘務長首先向大家介紹了艾滋病的防治常識、傳染病的相關知識、疾病預防保健小常識等等。“在地球上,每一分鐘就有一個孩子死于艾滋病,有超過1500萬的兒童因為艾滋病失去父母”,客艙中回蕩著乘務長深情而略帶沉重的聲音,每個旅客也都在用心的聆聽著,大家不僅了解到了怎樣防治艾滋病,還更加關愛和理解了艾滋病患者。放下懷疑與誤解,用自己的愛與行動,為感染了艾滋病的人們送上一份關愛與溫暖。
“艾滋病感染者和病人都是我們的兄弟姐妹,全社會都要用愛心照亮他們的生活。”在介紹完預防艾滋病的相關知識后,乘務長通過客艙廣播呼吁在座的旅客們一起參加到活動中來,從而讓防治艾滋病的宣傳教育得到落實,讓更多的人了解艾滋病,旅客們也都非常積極的響應乘務員的號召,踴躍參加。乘務組邀請了三位旅客擔任此次活動的宣傳大使,攜手乘務員在客艙與全體旅客一起互動,向旅客們送上防治艾滋病宣傳單,大家通過一張張小小的宣傳單,架起一座愛心的橋梁,通過認真閱讀加深了對防艾知識的了解和認識。活動最后,乘務組還為參與了活動的旅客們送上了精致的昆航16cm機模作為活動禮品。
據了解,今年活動主題是:“行動起來,向‘零’艾滋邁進”,副標題是“全民參與,全力投入,全面預防”,意在廣泛動員全社會參與,營造良好社會氛圍;突出艾滋病反歧視宣傳,號召全社會關愛受艾滋病影響人群,在資金、技術、人才等方面加大投入,弘揚奉獻、進取精神;全面落實健康教育、檢測干預、治療關懷等綜合防治措施。
在市創衛辦的直接指導下,經過全校師生的共同努力,我校的創衛工作已初見成效。從組織機構、資料收集、整理到校園衛生管理,從創衛知識宣傳、衛生知識的傳授到健康教育的教學管理,從學生的日常行為、個人衛生到教師的辦公環境,都有了明顯的變化。現將本年度創衛總結如下:
一、學校領導重視,組織機構健全
學校領導對創衛工作十分重視,把創衛工作擺上了學校工作的重要議事日程。為了使我校認真、扎實、全面、有效的開展創衛工作,我校成立了"創衛工作領導小組"。組長由劉朝欣校長擔任,副組長由趙鵬副校長擔任,成員由學校中層領導、年級組長、教研組長、班主任及衛生保健教師組成,明確工作目標,落實責任。下設創衛工作辦公室,主要負責創衛工作的資料收集、整理和學校衛生工作。對創衛工作,校領導親自抓,創衛辦公室負責整個學校的創衛工作的協調和安排,使創衛工作的各項任務層層落實,任務明確。學校要求各個機構及相關人員嚴格按照制定的計劃開展工作,做到有目標計劃、有檢查評比、有總結表彰,同時將工作責任落實到每位教師。
二、加大宣傳力度,營造良好氛圍
創衛工作是一項社會性很強的系統工程,但僅靠領導重視是遠遠不夠的,只有把全校師生真正發動起來,形成全面動員、全體師生員工齊動手的態勢,營造良好的氛圍才能從根本上保證創衛工作的落實,保證創衛工作的持續發展。為此,我們采取了以下措施和做法來加大宣傳力度,讓廣大師生能了解創衛工作的重要性、必要性,并積極參與到創衛活動中來。
1、強化了輿論宣傳。學校利用校會、班會、"國旗下講話"等形式,充分利用學校廣播站、健康教育墻報、班級板報等宣傳陣地,向廣大師生宣傳各種衛生小常識,幫助師生養成良好的衛生習慣。學校設置有健康教育專欄,每月一次;各班一學期2-3期關于創衛的黑板報。
2、舉辦衛生健康知識講座。以專題講座等形式對學校師生進行創建衛生城市宣傳,并開展相互監督活動、爭創衛生標兵及創建文明衛生校園實踐活動。一年來,學校根據季節的變換、上級布置的任務等定期舉辦各種專題的知識講座,如"如何預防學生近視知識講座""小學生青春期衛生知識講座""防控甲流知識講座""心理健康知識講座""校園紅絲帶講座"等等。通過這些活動,更有效、更深入的進行創衛宣傳活動。
3、分發衛生健康知識宣傳材料。如"健康知識"小冊子、《學校健康教育實施細則》、健康行為實際操作說明等等。通過這些宣傳活動,廣大師生對創衛工作有了更深入的認識,自覺地參與到活動中來,同時又把這些知識帶入家庭,影響家人,服務社會。
4、組織教職工和學生廣泛開展愛國衛生、環境保護、消防、道路交通等法規的宣傳教育和義務勞動。使教職員工和學生的衛生保健、疾病預防、交通知識知曉率達到95以上。
三、加強健康教育,搞好衛生工作。
學校創衛工作在全面抓緊抓好的基礎上,重點是抓好健康教育工作。學校將健康教育列入學年度教學工作計劃,并保證課時,開課率。教師、教材按要求落實。學校利用校《健康教育》專欄宣傳健康教育常識,搞好校園凈化、美化工作,積極做好學生的衛生防疫工作,使我校健康教育和學校周邊環境達到國家級衛生城市的要求。
具體表現在:
1、6個年級均開展健康教育課,由各班主任兼任健康教育教師。選用規定教材及教學參考。嚴格保證了課時安排為0.5課時/周,嚴格保證了開課率達到100。做到了有課時、課本、教師、教案、考核評價。其中一、二、三年級側重于健康教育方面,四、五、六年級則側重于心理健康教育。通過課程開展,學生普遍反響良好。能夠在健康課上學習到許多非常有用的知識。
2、我校選用健康教育教材,所用教具、掛圖完全達到教學的要求。
3、各教室共裝8只以上日光燈管,每個燈管為40w,整個教室共計至少320w,符合教室安裝6-10只40w日光燈的標準。黑板采用特制鐵皮制成,使用完好,無裂縫、無反光、無眩光、
書寫清楚。
4、學校課桌椅符合國家頒布的衛生標準。
5、各年級健康教育教師根據學校教學計劃中有關健康教育的要求,制定具體詳實的教學計劃,在具體教學的過程中進度與計劃內容相符,教學中概念明確,邏輯清楚,板書工整。運用啟發式教學等多種教學手段。語言生動感人,并善于理論聯系實際。在學期結束的時候根據情況寫出詳細的教學總結。
6、學校每年多次利用宣傳欄、家長會、班隊會、校園廣播、衛生小報以及環保小報等多種形式向學生和家長宣傳不同內容的衛生保健知識。
7、學校每月由大隊部和教導處聯合,對學生的個人衛生進行檢查。按照頭發、指甲、面部和衣著四項,組織班干部,由各班生活委員統計,造表上交。
8、大隊部制定有早操和課間操的檢查評比辦法,由教導處組織實施檢查,各班主任以及各任課教師督促、配合。檢查評比資料詳實完整。
9、教師辦公室地面和墻壁干凈清潔,嚴格做到無煙頭、無紙屑、窗明、桌椅凈、物品擺放整齊。
10、經過一年的努力,我們做到了學校校園無雜草、無亂丟廢棄物、無痰跡、無污水洼地、無亂寫亂劃,學校廁所無臭、無蚊蠅蛆滋生、無亂拉亂尿、無亂寫亂劃。
四、制定規章制度,保證創衛順利進行
為確保創衛工作有序、有效的進行,規范廣大師生的行為舉止,我校創衛領導小組充分考慮了本校的具體情況,在廣泛征求群眾意見的基礎上,制定、完善了多項規章制度,如《**市文化路小學衛生管理制度》、《學校衛生保健制度》、《**市文化路小學控煙制度》等,各處室、年級組、教研組、各辦公室制定了詳細的創衛計劃。這些制度、計劃把對廣大師生行為的要求規范化。學校把這些制度納入于日常管理工作中,與評先評優工作結合起來,取得了顯著的成效。
五、采取有力措施,保證工作開展
1、由教導處牽頭開展"文明班級"評比活動,內容涉及環境保潔、學生儀容儀表檢查及教室及衛生區的檢查,做到日日有檢查,事事有人管。要求學生穿戴整潔,儀容儀表合乎要求,不亂丟垃圾,不隨地吐痰,養成良好的衛生習慣;教室布置規范整齊,教室、走廊衛生整潔,天花板無蛛絲、地面無紙屑、痰跡;衛生無死角,廁所天天沖洗,無垃圾,水溝無積泥,無積水。教導處每周評比頒發"衛生流動紅旗",樹立典型,以促進學校的德育工作,使其躍上新臺階。
2、大隊部負責校園環境衛生及操場、樓內走廊等的衛生清潔工作。定期到各處室及教師辦公室檢查衛生工作,并及時公布檢查結果,督促存在問題的部門或個人整改。針對今年"愛衛、除四害"工作的部署和安排,按照上級的統一要求,由總務處牽頭,衛生室人員具體落實,在全校范圍內積極開展滅蚊、滅鼠、滅蟑、滅蠅的行動,每次行動都做到有計劃、有布置、有匯報、有總結,落實責任到人,確保行動的順利進行。
3、大隊部積極組織全校學生參加市創衛行動和"地球日"、"環境日"環保活動,提高學生的衛生、環保意識。根據檢查評比標準,學校將對各班進行衛生檢查、評比。檢查采取平時和集中相結合的方法,集中檢查為每星期五下午第二節課后進行。檢查結果采取a、b、c、d四個級別,每月一次評比。
通過我們的不懈努力,學校的健康教育工作基本達到了標準要求。我校師生將以雙創為契機,繼續開展創衛活動,加大創衛宣傳力度,進一步增強師生的創衛意識,為我市順利通過國家級衛生城市驗收做出積極貢獻。