心理健康心得感悟精選(九篇)

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第1篇：心理健康心得感悟范文

   心理健康心得感悟1    區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn)，本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長(zhǎng)，卻從中收獲了一些實(shí)用的知識(shí)。對(duì)于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì)。

   一、通過學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了心理健康教育需要專業(yè)常識(shí)。作為一名班主任，經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問題。以前，我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè)，平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個(gè)專業(yè)性的高度上。而通過這次學(xué)習(xí)，我明白了：要想真正關(guān)注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業(yè)知識(shí)，不能靠直覺，不能盲目摸象。

   二、通過對(duì)兒童的性心理學(xué)習(xí)，我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對(duì)兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是，通過學(xué)習(xí)，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R(shí)。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對(duì)待。二是，通過學(xué)習(xí)，我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。

   三、通過室外心理活動(dòng)實(shí)踐，我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開展方式。

   這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授，還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過一些具體的室外活動(dòng)，讓老師們放松心情，互相了解，增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了一些同行，也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲，可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。

   總之，非常感謝xx區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長(zhǎng)了一次。

   心理健康心得感悟2

   這次參加了區(qū)教育局組織的教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约耗w淺的體會(huì)。

   一、使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義

   通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。

   二、懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。

   我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

   三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育

   學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此，教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”。所以，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

   這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。

   心理健康心得感悟3

   我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。

   透過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…

   在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅。活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

第2篇：心理健康心得感悟范文

關(guān)鍵詞: 中學(xué)生心理問題個(gè)案分析教育感悟

中學(xué)生產(chǎn)生心理問題(或行為問題),如嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、交往困難、逆反心理等,是一個(gè)常見的問題。雖然相當(dāng)多的學(xué)生或多或少地有著某些不健康的心理,但這些僅屬于心理素質(zhì)不高和心理失衡問題。因此,作為教師,責(zé)無旁貸,幫助學(xué)生防微杜漸,把可能出現(xiàn)的不良現(xiàn)象遏制在萌芽之中。

我是0705班的班主任。惠一芳和阮愛榮都是0507班的班干部,剛進(jìn)中專時(shí),學(xué)習(xí)成績(jī)不相上下,都處于中等偏上一點(diǎn)。因?yàn)橐粋€(gè)是無錫本地人,是走讀生,一個(gè)是外地句容人,是寄宿生。惠一芳由于組織管理能力和交際能力較強(qiáng),做事雷厲風(fēng)行被選為團(tuán)支部書記。阮愛榮樸實(shí)、勤奮、踏實(shí),被選為班長(zhǎng)。這兩個(gè)學(xué)生都是屬于比較成熟型的學(xué)生。兩個(gè)人的關(guān)系也一直不錯(cuò),在班里都有一定的威信。但是到了二年級(jí),班長(zhǎng)的進(jìn)步很大,班里的工作不僅沒有影響到她的學(xué)習(xí),反而使得她更刻苦,更努力,成績(jī)一天天地進(jìn)步,記賬、珠算技能比賽成績(jī)都很好,各科成績(jī)都名列班級(jí)前一、二名。因此經(jīng)常受到老師們的表揚(yáng),同時(shí)也遭到同學(xué)的嫉妒。但我始終教育她,要她坦然處置,不驕不躁。而惠一芳的成績(jī)一直保持在中等偏上的水平狀況,成績(jī)一直上不去,技能也上不去,心里很不是滋味。與班長(zhǎng)相比,她有點(diǎn)失落感。但至少她的活動(dòng)能力勝過班長(zhǎng),這是她的優(yōu)勢(shì)。但后來為舉行班級(jí)活動(dòng),她發(fā)了一趟無名火。從此她與班長(zhǎng)之間的關(guān)系發(fā)生了微妙的變化。

在一次勞動(dòng)中,她居然公開把矛頭指向我這個(gè)班主任,大聲嚷道:“都叫我們走讀生干,寄宿生干什么?”在她的心里我這個(gè)班主任偏愛寄宿生,但我明白她實(shí)際上指的是我偏愛班長(zhǎng)。但是其他學(xué)生心里明白,事實(shí)相反,我是照顧走讀生的。我考慮到,走讀生早晨來校值日較辛苦,尤其是冬天。我只要求他們分組做好中午的值日。因此,沒有人附和她。我忍不住地批評(píng)了她,為此她感到?jīng)]面子,便大發(fā)雷霆說不要當(dāng)這個(gè)班干部了。

其實(shí)她平時(shí)并不計(jì)較干多干少,在我同她的家長(zhǎng)聯(lián)系后才知道,家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)她的期望太高,父親要求過嚴(yán),近日情緒不佳,因?yàn)榧议L(zhǎng)要求她既要考會(huì)計(jì)上崗證,又要參加成人高考,這使她壓力過大。一時(shí),焦慮、嫉妒、自卑感一齊向她襲來,她終于無法控制自己,做出對(duì)同學(xué)和老師非禮的舉止。

為了維護(hù)她的自尊,在聽取家長(zhǎng)意見的時(shí)候,我是先肯定她在校表現(xiàn)好的一面,后指出她的缺點(diǎn)。她的家長(zhǎng)比較明辨是非,配合我一起教育開導(dǎo)她。第二天她主動(dòng)來找我,對(duì)自己的行為表示歉意。我非常理解她,更沒有為難她。

從這件事后,我在安排和處理學(xué)生關(guān)系方面,也更加謹(jǐn)慎。我建議他們開了“擦亮青春迎接未來”的主題班會(huì),讓她和班長(zhǎng)一起合作。此后,她們之間的誤會(huì)也就煙消云散了。

類似因心理壓力過重而產(chǎn)生自卑和嫉妒心理引起的人際關(guān)系緊張的現(xiàn)象是很普遍的。我時(shí)常告誡自己,要理智地看待這些中專生,讓每個(gè)學(xué)生生活在希望里才是最主要的。苛求他們只會(huì)給他們的心理造成傷害。因此,為了遏制學(xué)生的嫉妒心理和自卑心理,在教育學(xué)生的過程中,我更多地從正面引導(dǎo)他們。我曾專門對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),針對(duì)畢業(yè)、就業(yè),引導(dǎo)他們從“如何正確認(rèn)識(shí)自己”入手,從提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)水平和道德修養(yǎng)做起。

后來,班長(zhǎng)既考上大專又獲得會(huì)計(jì)上崗證,成為中專畢業(yè)生中的佼佼者。而這位團(tuán)支部書記,在三年級(jí)的時(shí)候,第一批踏上社會(huì)參加實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)崗位上她同樣顯示出工作能力,得到實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)。在畢業(yè)典禮上,我讓她作為學(xué)生代表發(fā)言而沒有讓班長(zhǎng)上去發(fā)言,她感到很意外。我想,中專班的學(xué)生大多數(shù)是以就業(yè)為目的的,如果我讓班長(zhǎng)作為代表發(fā)言,她在就讀大專,無形中會(huì)給更多的學(xué)生造成心理壓力。

我常跟學(xué)生說:“在學(xué)校,你們有時(shí)可以任性,義氣用事,那同學(xué)們有沒有想過如果在工作上,你也這樣結(jié)果會(huì)怎么樣呢?”

學(xué)生成長(zhǎng)是快樂的,也必然有煩惱。如花的歲月正是多雨的季節(jié),青春的困惑如青草般叢生,剪不斷,理還亂,歡欣的歲月,黃金的年華,幾多欣慰,幾多憂愁。時(shí)代鏗鏘的腳步,激起無限的遐想,現(xiàn)實(shí)生活引起諸多的困惑。嫉妒心理帶給一個(gè)人往往是莫名的對(duì)他人產(chǎn)生的仇視和挑釁,如果一個(gè)人一直在嫉妒和自卑心理控制之下,往往就會(huì)做出很多極為危險(xiǎn)和傷害他人的行為。所以,老師教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)尤為重要。

通過相關(guān)理論的學(xué)習(xí)和多年的實(shí)踐,下面我就如何遏制嫉妒心理和自卑心理簡(jiǎn)要地談一些自己的看法:

一是要教育學(xué)生變“事事與人比”為“事事向人學(xué)”,要抱著一種時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)別人優(yōu)點(diǎn)的態(tài)度,不但可以消除嫉妒,還可以不斷完善自我。

二是要教育學(xué)生保持比上不足比下有余的心態(tài)。不要總是和比自己強(qiáng)的人比。如果只看到別人優(yōu)于自己的一面,你就會(huì)傷心苦惱,而要學(xué)會(huì)與以前那個(gè)不如現(xiàn)在的你比,以體驗(yàn)成功的感覺。抱著“只要努力我也行”的信念,不斷鼓勵(lì)自己。如果你覺得你現(xiàn)在還不如以前,那么,你可以考慮和你身邊不如你的人比,以緩解心理的壓力。

三是要教育學(xué)生,人需要有多個(gè)價(jià)值支柱,就如同一座房子需要多個(gè)柱子支撐一樣,就算其中一個(gè)倒塌了,還有其他支撐。這就是說,學(xué)生要有廣泛的興趣愛好,不要把視野僅僅盯在一個(gè)目標(biāo)上。

四是要教育學(xué)生,想要成功,首先要搞好學(xué)習(xí);其次要積極參加各項(xiàng)活動(dòng),在各項(xiàng)活動(dòng)中當(dāng)你能發(fā)揮自己的特長(zhǎng),并且被周圍的人所肯定時(shí),就會(huì)感覺自己是成功的。當(dāng)你被成功的喜悅圍繞時(shí),就能克服嫉妒和自卑的心理。

參考文獻(xiàn):

[1]肖永春,齊亞麗主編.成功心理素質(zhì)訓(xùn)練.復(fù)旦大學(xué)出版社,2005.

第3篇：心理健康心得感悟范文

關(guān)鍵詞：心理健康 教學(xué)模式 建構(gòu)主義

傳統(tǒng)的心理健康教育課程教學(xué)強(qiáng)調(diào)認(rèn)知，忽視了學(xué)生的體驗(yàn)和感悟，使課程失去了對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷，影響了德育的實(shí)效。而體驗(yàn)與感悟是時(shí)刻伴隨人的認(rèn)識(shí)的兩種生活形式。就學(xué)習(xí)而言，體驗(yàn)和感悟是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對(duì)教學(xué)內(nèi)容消化后的內(nèi)心反省、內(nèi)在反應(yīng)或內(nèi)在感受，是學(xué)生的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀綜合作用的結(jié)果。

為此，在心理健康教育新課程教學(xué)大綱的指導(dǎo)下，通過一系列學(xué)習(xí)研究，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，在心理健康教育課堂上，我運(yùn)用“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，對(duì)于提高課堂教學(xué)效果非常有幫助，具有積極的現(xiàn)實(shí)意義和實(shí)用價(jià)值。

一、“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式研究的理論依據(jù)

1.心理健康教學(xué)大綱。

心理健康教學(xué)原則第一點(diǎn)：科學(xué)性與實(shí)踐性相結(jié)合，重在體驗(yàn)和調(diào)適。心理健康教育課程要依據(jù)心理健康的理論知識(shí)和方法，遵循學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，強(qiáng)調(diào)科學(xué)性;同時(shí)要重視實(shí)踐性，加強(qiáng)活動(dòng)和體驗(yàn)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)、在體驗(yàn)中感悟，提高學(xué)生的自我調(diào)適能力。

2.建構(gòu)主義理論。

（1）“建構(gòu)主義基本的前提是把知識(shí)作為一種關(guān)系體系來建構(gòu)。兒童通過重復(fù)、反應(yīng)和再現(xiàn)來組織他們?cè)趶V泛的關(guān)系體系中一次次經(jīng)歷所獲得的體驗(yàn)。”美國(guó)教育理論家布朗等人認(rèn)為，在非概念水平上，活動(dòng)和感知比概括化具有更為重要的、認(rèn)識(shí)論意義上的優(yōu)越性，人們應(yīng)當(dāng)把更多的注意力放在活動(dòng)和感悟上。

（2）建構(gòu)主義理論教學(xué)觀中提倡情境性教學(xué)。建構(gòu)主義認(rèn)為，學(xué)習(xí)者的知識(shí)是在一定的情境下，借助他人的幫助，如人與人之間的協(xié)作、交流，利用必要的信息等等，通過意義的建構(gòu)而獲得的。理想的學(xué)習(xí)環(huán)境應(yīng)當(dāng)包括情境、協(xié)作、交流和意義建構(gòu)四個(gè)部分。學(xué)習(xí)環(huán)境中的情境必須有利于學(xué)習(xí)者對(duì)所學(xué)內(nèi)容的意義建構(gòu)。在教學(xué)設(shè)計(jì)中，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)習(xí)者建構(gòu)意義的情境是最重要的環(huán)節(jié)或方面。協(xié)作，應(yīng)該貫穿于整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)過程中包括教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的協(xié)作。交流是協(xié)作過程中最基本的方式或環(huán)節(jié)。其實(shí)，協(xié)作學(xué)習(xí)的過程就是交流的過程，在這個(gè)過程中，每個(gè)學(xué)習(xí)者的想法都為整個(gè)學(xué)習(xí)群體所共享。交流對(duì)于推進(jìn)每個(gè)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)進(jìn)程，是至關(guān)重要的手段。意義的建構(gòu)是教學(xué)活動(dòng)的最終目標(biāo)，一切都要圍繞這個(gè)最終目標(biāo)來進(jìn)行。

二、“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式的內(nèi)涵和教學(xué)舉例

“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟” 教學(xué)模式是以活動(dòng)為教和學(xué)的中介組織教學(xué)，在教學(xué)中教師積極創(chuàng)設(shè)各種教育活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中進(jìn)行體驗(yàn)，通過體驗(yàn)獲得感悟，從而達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的教學(xué)形式。其特點(diǎn)是使學(xué)生由被動(dòng)到主動(dòng)、由依賴到自主、由接受性到創(chuàng)造性地對(duì)教育活動(dòng)進(jìn)行體驗(yàn)，并且在體驗(yàn)感悟中學(xué)會(huì)避免、戰(zhàn)勝和轉(zhuǎn)化消極的情感和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，發(fā)展、享受和利用積極的情感與正確的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生充分感受蘊(yùn)藏于體驗(yàn)活動(dòng)中的歡樂與愉悅，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的目的。

“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟” 教學(xué)模式可以適合于課堂教學(xué)，也可以適應(yīng)于開展團(tuán)體心理健康活動(dòng)，對(duì)環(huán)境的要求較為簡(jiǎn)單，但對(duì)心理教師的素質(zhì)有較高的要求。心理教師要注意活動(dòng)的設(shè)計(jì)科學(xué)合理，既符合教學(xué)目標(biāo)又符合學(xué)生實(shí)際。活動(dòng)的設(shè)計(jì)既要注重形式，又不能忽略教學(xué)目標(biāo)，要注重學(xué)生能從活動(dòng)中體驗(yàn)到什么、感悟到什么、碰撞出什么情感，從而達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的效果。下面以團(tuán)體活動(dòng)“同心協(xié)力”為例進(jìn)行說明。

活動(dòng)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)的重要性。

活動(dòng)程序：

1.熱身活動(dòng)――“進(jìn)化論”活動(dòng)。

過程：

（1）全體成員先蹲下作為雞蛋，而后相互找同伴進(jìn)行猜拳，贏者進(jìn)化為小雞;然后找同是小雞的同伴再猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。

（2）一直進(jìn)行幾分鐘，直到大部分的人進(jìn)化為鳳凰為止。（活動(dòng)目的：為主體活動(dòng)做熱身，讓學(xué)生首先感覺到輕松的課堂氣氛。）

2.主體活動(dòng)――“同心協(xié)力”。

過程：

（1）讓學(xué)生兩兩組合，組與組之間一字排開，然后組員背對(duì)著背坐好，兩位成員再一起同時(shí)站起來。原則是手不能撐地，兩位成員的背也不能分開，一定是背靠著背，運(yùn)用背與背之間的協(xié)力，一起站起來。

（2）兩位學(xué)生一組的站立成功后，再把組員的人數(shù)依次加到3人一組、4人一組、5人一組……直到挑戰(zhàn)到極限。（此活動(dòng)看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際做起來很困難，特別是人數(shù)加多了以后，協(xié)作能力一定要十分強(qiáng)，才能夠站立得起來。此活動(dòng)也意在讓學(xué)生體驗(yàn)到什么是團(tuán)結(jié)與協(xié)作、團(tuán)結(jié)與協(xié)作的力量。）

3.活動(dòng)分享。

活動(dòng)完成后，可以讓學(xué)生進(jìn)行討論。比如：

（1）你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎？

（2）如果參加游戲的組員能夠保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成？為什么？

（3）你們是否想過一些辦法來保證組員之間動(dòng)作協(xié)調(diào)一致？

（4）通過些活動(dòng)，你認(rèn)識(shí)到了什么？

學(xué)生討論完之后，再一起把在活動(dòng)中的體會(huì)和在活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)寫到紙上，并站起來把在活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)說出來大家一起分享。（此環(huán)節(jié)是特別重要的，在經(jīng)驗(yàn)的分享環(huán)節(jié)中，有的學(xué)生總結(jié)得特別好，能把教師要講的教學(xué)點(diǎn)總結(jié)出來。而學(xué)生在和大家一起分享經(jīng)驗(yàn)的過程中，也鍛練了膽量與表達(dá)能力。）

4.教師點(diǎn)評(píng)。

要想自己能夠站立起來，關(guān)鍵在于成員之間的協(xié)調(diào)一致。單單依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的力量是不可能完成的，任何一個(gè)人的不配合都會(huì)對(duì)小組的行動(dòng)產(chǎn)生負(fù)面效果，就算力氣再大也不可能順利完成。只有大家通力合作、密切配合才可能成功。也只有學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、學(xué)會(huì)協(xié)作，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，才能在以后的工作中站穩(wěn)腳跟，才能成為時(shí)代的驕子。

三、“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟” 教學(xué)模式對(duì)心理健康教育課程的積極影響

1.“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式有利于引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

個(gè)體在以興趣為基礎(chǔ)的活動(dòng)中，才會(huì)具有主動(dòng)性，才會(huì)使活動(dòng)真正成為他們主動(dòng)獲取知識(shí)的過程，教育也如此。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生由于本身知識(shí)底蘊(yùn)相對(duì)薄弱， 對(duì)于學(xué)習(xí)，缺少的是積極主動(dòng)性。對(duì)于“心理健康”這樣的文化課則更加難以提起興趣，無形中就直接導(dǎo)致了教學(xué)效果的低效性。而在心理健康課中，“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式的操作是以興趣和動(dòng)機(jī)為基礎(chǔ)，在符合學(xué)生心理特征的前提下，以活動(dòng)為契入點(diǎn)，讓學(xué)生充分地進(jìn)行體驗(yàn)，并分享和感悟活動(dòng)體驗(yàn)，從而不自覺地形成了以自己獨(dú)特的方式去認(rèn)識(shí)和感悟世界的能力。這種在快樂中學(xué)習(xí)的方式，無疑能大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式更易于使學(xué)生獲取知識(shí)。

在心理健康課中，運(yùn)用“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，就是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)相對(duì)應(yīng)的心理活動(dòng)，以活動(dòng)來進(jìn)行教學(xué)，并讓學(xué)生在活動(dòng)中得到感悟，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。這樣的教學(xué)模式，首先能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而學(xué)生的積極主動(dòng)性是尤為重要的。學(xué)生在參與活動(dòng)過程中會(huì)不斷地發(fā)現(xiàn)問題，而問題的解決可能需要更多的“外援”，這就在無形中加強(qiáng)了學(xué)生間的合作。學(xué)生相互間通過不斷地溝通與合作，從而完成了問題的解決。而在“發(fā)現(xiàn)問題――尋找方法――解決問題”的過程中，學(xué)生所獲得的知識(shí)往往比教師在課堂上講授所獲得的知識(shí)要多得多。學(xué)生對(duì)活動(dòng)的體驗(yàn)和感悟，往往比教師在課堂上的講授來得更真，體會(huì)更深，這對(duì)學(xué)生來說，收獲的知識(shí)更多，對(duì)以后生活等各方面的認(rèn)識(shí)也更理性。

3.“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式能有效地發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

傳統(tǒng)教學(xué)模式中，教學(xué)過程往往是以教師為主體，教師是課堂教學(xué)的靈魂，學(xué)生則以被動(dòng)者身份參與教學(xué)過程。這樣的教學(xué)，學(xué)生主體作用幾乎沒有體現(xiàn)，只是被動(dòng)地吸收，而這樣的吸收注定是無味的，效果也會(huì)相應(yīng)地下降。但是， 在“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式中，教師只是一個(gè)引導(dǎo)者，對(duì)學(xué)生活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，并協(xié)助學(xué)生主持活動(dòng)，同時(shí)適時(shí)地進(jìn)行鼓勵(lì)與支持，以促使活動(dòng)的順利進(jìn)行。學(xué)生則以參加者而非旁觀者的角色，始終參與教學(xué)活動(dòng)過程。在這樣教學(xué)模式中，活動(dòng)諸環(huán)節(jié)的調(diào)節(jié)，對(duì)活動(dòng)過程的控制，無不需要學(xué)生的自主性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性的參與，這就在無形中使學(xué)生的主體特征得到了培養(yǎng)與發(fā)揮。這正如恩格斯所說：“人的智力是按照人如何學(xué)會(huì)改變自然現(xiàn)象而發(fā)展的。”

4.“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式能激發(fā)學(xué)生潛能，促進(jìn)其健康和諧地發(fā)展。

發(fā)生認(rèn)識(shí)論的創(chuàng)始人皮亞杰認(rèn)為，個(gè)體智慧、思維的發(fā)展，是通過個(gè)體的認(rèn)知結(jié)構(gòu)從物理環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的經(jīng)驗(yàn)之間同化和順應(yīng)的相互作用――活動(dòng)而實(shí)現(xiàn)的。為此，運(yùn)用“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生通過活動(dòng)會(huì)不斷地感受到外界對(duì)他的各種要求，一旦這些要求被內(nèi)化，新的需要就會(huì)產(chǎn)生，這是個(gè)體潛能的貯藏形式，隨著活動(dòng)的繼續(xù)進(jìn)行和深化，個(gè)體的潛能就會(huì)逐漸被開掘，并轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的力量和新的能力。因此，“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式的教學(xué)，也是學(xué)生潛能不斷被挖掘過程。

5.“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

在活動(dòng)過程中，不管是學(xué)生本身還是學(xué)生與活動(dòng)之間，或者與同學(xué)之間，最講究的是“融合”。而“融合”又是我們的學(xué)生最欠缺的。學(xué)生之間通過在活動(dòng)過程中不斷地進(jìn)行“融合”，從而學(xué)會(huì)了調(diào)整或改變其觀念或行為，達(dá)到使每位成員成長(zhǎng)和發(fā)展的目的。

而在活動(dòng)過程中，一些情節(jié)的設(shè)計(jì)需要學(xué)生之間學(xué)會(huì)發(fā)揮其自主性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性等主體特征。在活動(dòng)中，通過讓學(xué)生去參與，會(huì)不自覺地培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)新性和獨(dú)立性等品質(zhì)。而學(xué)生在活動(dòng)中完成任務(wù)的一致性，也讓他們學(xué)會(huì)了在競(jìng)爭(zhēng)中合作，這就在潛移默化中使學(xué)生養(yǎng)成了良好的心理品質(zhì)、健康的人格心理，實(shí)現(xiàn)了優(yōu)化心理品質(zhì)的目的。

參考文獻(xiàn)

第4篇：心理健康心得感悟范文

感悟一：要努力成為一名師德優(yōu)良、業(yè)務(wù)精湛的教師。

“百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，教師為本，教師大計(jì)，師德為本。”通過這次師德修養(yǎng)的培訓(xùn)，我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)，又有了新的理解。聽了魏院長(zhǎng)精彩的講座和諄諄的教誨，我銘記了作為人民教師所需要的九個(gè)“心”：真心、小心、專心、用心、傾心、誠(chéng)心、靜心、安心和愛心。我也想了很多，高尚師德的養(yǎng)成靠日常教育教學(xué)活動(dòng)的磨練。教師要善于從師德修養(yǎng)的角度發(fā)現(xiàn)問題和分析問題；善于從自我教學(xué)行為的變化改善師德修養(yǎng)。也只有在變化中發(fā)展自己，才能始終“與時(shí)俱進(jìn)”，跟上時(shí)代潮流，做出不平凡的工作業(yè)績(jī)。因此，今后我會(huì)從思想上行動(dòng)上提高自己的工作責(zé)任心，樹立一切為學(xué)生服務(wù)的思想，提高自己的鉆研精神，不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭(zhēng)的思想和作風(fēng)，努力使自己成為一個(gè)師德優(yōu)良、業(yè)務(wù)精湛、學(xué)生、家長(zhǎng)歡迎的人民教師。

感悟二：要努力成為一名新時(shí)期的教師。

回想起這幾年報(bào)刊電視上對(duì)教師的一些負(fù)面報(bào)道，往往探討的不是一個(gè)教師的教學(xué)水平如何，而是關(guān)注一個(gè)教師的言行帶給學(xué)生的不良影響。或許，我們的一些教育工作者在對(duì)如何為人師表的問題的認(rèn)識(shí)上還一直存在著偏差，這也就是袁教授向我們提出的“新時(shí)期，如何做一名老師”、“今日，應(yīng)當(dāng)如何做教師”。這個(gè)看似普通實(shí)則不一般的問題。“今天怎么做教師”，值得我們每個(gè)人去關(guān)注，去思考。通過袁教授的講座，我認(rèn)為在新時(shí)期，作為一名教師首先應(yīng)以愛心為教育前提，熱愛學(xué)生，樹立以學(xué)生為本的思想；其次以廣博的知識(shí)增強(qiáng)教育的力量，教師要有精湛的業(yè)務(wù)水平，主動(dòng)學(xué)習(xí)新知識(shí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平，第三，以獨(dú)立的現(xiàn)代人格影響學(xué)生素質(zhì)，師德高尚，為人師表。第四，以創(chuàng)新意識(shí)開拓教育新境界，教師要更新教育觀念，鼓勵(lì)創(chuàng)新，在教學(xué)中要以新理念組織教學(xué)。第五、以崇高的教育理想為畢生追求，一個(gè)好教師，應(yīng)該把他的全部身心獻(xiàn)給教育事業(yè)。在今后我們應(yīng)該有更高的覺悟，要將自己的工作定位到較高的格調(diào)上，要做一個(gè)教育工程師，而不是簡(jiǎn)單養(yǎng)家糊口的教書匠，要努力做個(gè)健康、全面、新時(shí)期師德高尚的人民教師。

第5篇：心理健康心得感悟范文

一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣 氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。

第6篇：心理健康心得感悟范文

關(guān)鍵詞：心理健康課堂；故事教學(xué)；合理運(yùn)用；初中生

我國(guó)教育事業(yè)正在發(fā)生改革，中小學(xué)學(xué)校將學(xué)生的心理健康發(fā)展作為學(xué)校德育工作的重點(diǎn)，保證學(xué)生的身心健康有效發(fā)展。心理健康課堂的教學(xué)方式不能只采用板書模式，一味地傳授理論知識(shí)，而應(yīng)采取靈活多樣的教學(xué)方式方法。其中，將故事穿插到課堂中作為教學(xué)案例，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、分析故事，最后總結(jié)出相應(yīng)的思想，這樣可以活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生也能在趣味性的故事中快樂學(xué)習(xí)，并從中感悟到中心思想，學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中遇到的一系列問題。故事運(yùn)用進(jìn)課堂給予了學(xué)生相應(yīng)的情境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的想象力，給予了思考和討論空間，鍛煉了學(xué)生的口頭表達(dá)能力，使學(xué)生的各項(xiàng)能力得到培養(yǎng)和提升。

一、故事在初中心理健康課堂中發(fā)揮的作用

將故事引入課堂教學(xué)已經(jīng)成為新興的教學(xué)趨勢(shì)，通過講故事的方法可以讓學(xué)生在課堂中聚精會(huì)神的聽講，注意力集中到教師所講的內(nèi)容上去。教師在運(yùn)用講故事的方式教學(xué)時(shí)，應(yīng)該將重要思想貫穿其中，這樣就可以做到學(xué)生在聽故事的過程中順便記住主旨思想，各項(xiàng)能力也能逐漸培養(yǎng)起來，通過講故事的方式博得學(xué)生關(guān)注，同時(shí)活躍課堂氣氛，還能激起學(xué)生的求知欲，讓學(xué)生對(duì)課堂所講的內(nèi)容產(chǎn)生極大的興趣，達(dá)到良好的教學(xué)效果。

二、在故事教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生能力

1.在故事教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極的態(tài)度

在故事教學(xué)中要注重對(duì)學(xué)生態(tài)度的培養(yǎng)，態(tài)度決定一切，有了積極的態(tài)度，學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中才有了成功的條件。在初中學(xué)習(xí)中學(xué)生要保持積極參與、敢于表達(dá)、不恥下問的學(xué)習(xí)態(tài)度。在初中心理健康課堂中教師要以學(xué)生為主體，讓學(xué)生參與到課堂學(xué)習(xí)中，教師負(fù)責(zé)組織課堂活動(dòng)并引導(dǎo)學(xué)生積極參與到課堂活動(dòng)中來。當(dāng)然，教師在上課之前要合理安排課堂學(xué)習(xí)時(shí)間，改變課堂學(xué)習(xí)緊張的氣氛。每個(gè)學(xué)生有自己的特點(diǎn)，教師要尊重學(xué)生并積極引導(dǎo)他們，如在進(jìn)行角色扮演時(shí)，內(nèi)向的學(xué)生不愿意去扮演角色，教師不能強(qiáng)求，可以讓這些學(xué)生從回答問題開始慢慢鍛煉自己，解放天性。對(duì)于一些默默無聞的學(xué)生，教師要對(duì)其有一定的關(guān)注，可以通過回答問題或者角色扮演的形式讓大家感受到他們的存在。對(duì)于一些愛表現(xiàn)的學(xué)生，教師也不能對(duì)其進(jìn)行責(zé)備，打壓其學(xué)習(xí)積極性，應(yīng)該在循循善誘的同時(shí)通過合作的方式讓這些學(xué)生更有成就感。教師課下多和學(xué)生溝通，了解每個(gè)學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，在課上就可以培養(yǎng)適合學(xué)生的積極態(tài)度。

2.在教學(xué)中引入故事可以樹立學(xué)生正確的價(jià)值觀

樹立人生價(jià)值觀，心中有信念、有理想，對(duì)事物有自己的看法，這些對(duì)學(xué)生的將來影響深遠(yuǎn)。價(jià)值觀不是人生下來就有的，需要后天培養(yǎng)，正確的價(jià)值觀是學(xué)生心理健康的保證。在初中心理健康教學(xué)過程中教師結(jié)合故事特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論找到故事想表達(dá)的內(nèi)容，讓學(xué)生樹立自己心中正確的價(jià)值觀，故事教學(xué)讓學(xué)生自己分析、自己總結(jié)，這樣就使學(xué)生的記憶更為深刻。經(jīng)驗(yàn)表明很多有成就的人都樹立了正確的人生價(jià)值觀才走向成功，所以教師在心理健康課中要引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)新思想，讓學(xué)生不斷改正缺點(diǎn)，嚴(yán)格要求自己，勇于挑戰(zhàn)困難，積極樂觀面對(duì)人生，時(shí)刻記住自己的理想，樹立自己的人生價(jià)值觀。

3.在故事中培養(yǎng)學(xué)生的情感

將故事教學(xué)應(yīng)用到初中心理健康課堂中，學(xué)生不但可以感受到故事的趣味性，還可以培養(yǎng)美感，學(xué)生聽故事還能體會(huì)到故事中人物的喜怒哀樂。如這樣一個(gè)故事，當(dāng)兵的兒子要回家了，就給父母打電話，說他想要帶一個(gè)當(dāng)兵的朋友回家，問父母是否同意，父母說可以，之后兒子又說這個(gè)朋友失去了一條胳膊，他想要照顧朋友能否一起生活呢，父母拒絕了，兒子說：“我知道了”，結(jié)果第二天有消息傳來說兒子自殺了，當(dāng)父母看到兒子遺體時(shí)發(fā)現(xiàn)兒子恰好少了一條胳膊。通過這則故事學(xué)生內(nèi)心深處會(huì)受到一些沖擊。心理健康課堂培養(yǎng)學(xué)生的道德情感、轉(zhuǎn)化學(xué)生在學(xué)習(xí)中的壓力感、培養(yǎng)集體責(zé)任感、義務(wù)感、理智感等等。故事教學(xué)模式引入初中心理健康課堂中，學(xué)生可以通過故事情節(jié)來判斷和學(xué)習(xí)生活中的是與非，培養(yǎng)是非觀念，提高認(rèn)知能力。

三、初中心理健康活動(dòng)課中故事教學(xué)的合理運(yùn)用

1.活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

傳統(tǒng)的授課模式中，教師注重對(duì)學(xué)生灌輸理論知識(shí)，一味地追求進(jìn)度，忽視學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和掌握情況，初中生的心理健康對(duì)學(xué)生一生的影響至關(guān)重要，所以師生對(duì)學(xué)校開設(shè)的心理健康課要認(rèn)真對(duì)待，教師在課前要做充足的授課準(zhǔn)備，選擇和本堂課有關(guān)的、精簡(jiǎn)的幾個(gè)小故事到教案中，抓住學(xué)生在聽課時(shí)的興奮點(diǎn)，不斷加以改正達(dá)到教學(xué)目的，在課堂中讓學(xué)生就這幾個(gè)小故事進(jìn)行討論，各抒己見，最終引出本節(jié)課的中心思想，這種講故事授課的方式可以讓學(xué)生在課堂中自由發(fā)揮，活躍課堂的氣氛，同時(shí)學(xué)生還能做到專注，提高教學(xué)效果。

2.實(shí)現(xiàn)教學(xué)方式多元化

教師在授課時(shí)，如果教學(xué)方式過于單一就會(huì)影響教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，所以教師在授課時(shí)教學(xué)方式應(yīng)該多元化。故事引入初中心理健康課堂中可以讓師生之間更好地互動(dòng)、交流，在交流中了解到每個(gè)人的心得體會(huì)和觀點(diǎn)，學(xué)生本身也可以學(xué)得更多，感悟也會(huì)多一點(diǎn)，思想領(lǐng)悟能力會(huì)有所提高。教師讓學(xué)生自擬角色進(jìn)行表演，讓參與者真真正正可以進(jìn)入到角色中，觀看的學(xué)生也可以在現(xiàn)實(shí)生活中近距離接觸到、感受到故事，從而讓學(xué)生受到思想感情上的沖擊，心理健康受到良好的誘導(dǎo)和影響。在教學(xué)方式實(shí)現(xiàn)多元化的同時(shí)，課堂氣氛不再像往常一樣低沉，教師的提問也有了回應(yīng)，學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)知識(shí)，感悟人生，教學(xué)質(zhì)量又上了一個(gè)新臺(tái)階。

3.營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛

初中心理健康課堂中單單依靠教師在黑板上自導(dǎo)自演，學(xué)生是無法學(xué)到心里的，只有在教師提出問題時(shí)，學(xué)生及時(shí)做出思考和回應(yīng)，只有學(xué)生和教師之間互相配合才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。教師要觀察了解學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后采用有計(jì)劃的、有針對(duì)性的教學(xué)模式，課前做好備課工作，查找相關(guān)資料，將一些能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)生求知欲望的小故事應(yīng)用在課堂上，課上通過學(xué)生之間的相互討論，有想法的學(xué)生可以帶動(dòng)不學(xué)習(xí)的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生就故事本身都有自己深刻的見解和感悟，讓課堂充滿學(xué)習(xí)氛圍。

四、結(jié)語

運(yùn)用故事趣味性強(qiáng)和學(xué)生都喜愛聽故事的優(yōu)勢(shì)，將故事引入初中心理健康課堂，在課堂中可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，還可以讓學(xué)生在課堂上自由發(fā)揮，不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性，還能夠活躍課堂氣氛。而且很多故事都來源于日常生活，學(xué)生在故事教學(xué)模式中還可以提高日常生活能力，進(jìn)一步了解日常生活。總而言之，初中的心理健康課對(duì)學(xué)生今后的心理影響至關(guān)重要，教學(xué)方式改革后，“故事教學(xué)”在初中心理健康課堂中應(yīng)用廣泛，故事教學(xué)可以讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)知識(shí)，感悟思想，讓學(xué)生健康地成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]賈榮利.情境體驗(yàn)在心理健康活動(dòng)課中的應(yīng)用[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究，2014（12）.

[2]嚴(yán)小玲.聆聽解讀故事感悟體驗(yàn)人生：“故事教學(xué)”在中職心理健康教學(xué)中的實(shí)踐與案例解析[J].中等職業(yè)教育，2010（10）.

第7篇：心理健康心得感悟范文

【關(guān)鍵詞】職校生；心理健康教育；可操作性；心理發(fā)展特點(diǎn)

心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，生理、心理和社會(huì)性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。心理健康教育是指根據(jù)生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)；是素質(zhì)教育的重要組成部分；是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

心理健康對(duì)于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才智，對(duì)培養(yǎng)人才具有重要意義。對(duì)于處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生尤為重要。一個(gè)人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個(gè)性的和諧發(fā)展。有利于心理疾病的防治。注重學(xué)生心理健康教育，對(duì)于個(gè)體的發(fā)展有三方面意義：促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功；促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成；保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。

1 中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生現(xiàn)狀分析

1.1 文化基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)自覺性不夠，沒有明晰的人生理想和奮斗目標(biāo)，缺少學(xué)習(xí)的動(dòng)力，思想不穩(wěn)定，自我管理意識(shí)淡薄，自控能力普遍較差

生活習(xí)慣不規(guī)律、學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。學(xué)習(xí)上普遍表現(xiàn)出不自信。？中職生的身心發(fā)展是通過學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)的。但中職學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中遇到的挫折較多，因而在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出不自信也是中職生最普遍、最常見、最突出的心理問題。

1.2 來自農(nóng)村普通家庭，缺乏應(yīng)有的家庭教育

現(xiàn)時(shí)期中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生來自農(nóng)村的占大部分。由于農(nóng)村家庭條件普遍較差，父母一代本身受教育程度比較低，更多的將精力用于經(jīng)營(yíng)生活，缺乏對(duì)孩子的管教，更缺乏科學(xué)的、有征對(duì)性的教育孩子的方法。

1.3 生性活潑，個(gè)性特點(diǎn)較鮮明

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生雖然對(duì)文化課學(xué)習(xí)缺乏興趣，但生性活潑、比較好動(dòng)，對(duì)新事物有著極強(qiáng)的好奇心，容易接受新思想、新事物，他們也希望被理解、被尊重、被重視、被關(guān)懷，也渴望取得進(jìn)步。

1.4 對(duì)待生活學(xué)習(xí)比較消極

思想消極，引起關(guān)注的方式比較極端。通常通過負(fù)面的行為方式獲得關(guān)注。比較容易接受負(fù)面思想，對(duì)生存環(huán)境負(fù)面評(píng)價(jià)較多。過多關(guān)注負(fù)面的信息。對(duì)待事物不能客觀評(píng)價(jià)。思考問題的方式和角度比較另類。

2 職校心理健康教育方面存在的問題

2.1 職校教師絕大數(shù)屬非師范類院校畢業(yè)

教師心理知識(shí)的潰乏與學(xué)生心理健康教育方面滋養(yǎng)的需求矛盾尤為明顯。教師的專業(yè)技能知識(shí)與心理健康教育知識(shí)的嚴(yán)重不協(xié)調(diào)。而我們面對(duì)的學(xué)生又在心理方面急需引導(dǎo)。

2.2 學(xué)校注重操作技能訓(xùn)練的培養(yǎng)，人個(gè)素養(yǎng)提高投入較少

課時(shí)分配集中在專業(yè)技能培訓(xùn)方面。個(gè)性修養(yǎng)，良性心理的缺失在家庭教育欠缺的情況下，學(xué)校教育要進(jìn)位補(bǔ)上。不良的思想認(rèn)知指導(dǎo)出格的行為方式。致使不會(huì)和諧相處，不能客觀看待事物。負(fù)面情緒、負(fù)面思想嚴(yán)重。

3 心理健康教育措施與方法

3.1 開設(shè)心理健康教育課程

通過心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)試能力，增強(qiáng)自信心，正確面對(duì)困難和挫折，提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。引導(dǎo)學(xué)生了解心理健康常識(shí)，樹立心理健康自助意識(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑；引導(dǎo)學(xué)生提高道德品質(zhì)，凈化心靈世界，優(yōu)化心理狀態(tài)，提升精神境界，建設(shè)健康和諧的心理世界；引導(dǎo)學(xué)生把握完善心理素質(zhì)的途徑，掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，充分開發(fā)智力潛能；引導(dǎo)學(xué)生自覺做好職業(yè)生涯規(guī)劃，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神。

3.2 重視發(fā)展性心理健康的輔導(dǎo)

心理健康教育著眼于廣大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，將心理問題及時(shí)的預(yù)防、疏導(dǎo)和矯治。健康的心理對(duì)美有特殊的感悟力，對(duì)培養(yǎng)健康的生活情趣，促進(jìn)心理品質(zhì)的健康發(fā)展起到積極的作用。負(fù)面新聞如給熊潑硫酸、給宿友水里下毒，這些都是優(yōu)秀的技術(shù)人才，即使學(xué)富五車也無法彌補(bǔ)心理嚴(yán)重扭曲所造成的傷害。

3.3 宣傳心理健康知識(shí)，適時(shí)轉(zhuǎn)借心理問題學(xué)生

學(xué)校應(yīng)充分利用廣播、專題講座、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課等形式，廣泛宣傳心理健康知識(shí)，如不健康心理的危害，常見人格障礙及心理疾病的疏導(dǎo)與預(yù)防，如何克服人際交往障礙，正確面對(duì)挫折等，從而喚起學(xué)生的心理保健意識(shí)，形成人人關(guān)心自身心理健康的良好氛圍。對(duì)學(xué)生的處理往往是損壞學(xué)校形象，對(duì)校園環(huán)境產(chǎn)生極壞影響的情況開除了之。心理學(xué)有一個(gè)專業(yè)名詞叫轉(zhuǎn)借。即個(gè)別心理問題某心理咨詢師無法解決的，可以將受療者轉(zhuǎn)到征對(duì)性強(qiáng)的心理咨詢處。有征對(duì)性的輔導(dǎo)學(xué)生。這部分學(xué)生即可單獨(dú)享受“加餐”服務(wù)。

3.4 定期開展心理健康教育心得交流會(huì)。快樂在于分享

交流、溝通、總結(jié)、完善和提高對(duì)個(gè)性心理的發(fā)展起到促進(jìn)的作用。就像談?wù)撃硞€(gè)人、某件事，每個(gè)人站的角度不一樣、思維方式不同，導(dǎo)致所下的結(jié)論也不盡相同。進(jìn)而導(dǎo)致行為方式也不同。

3.5 養(yǎng)成記“流水賬”的習(xí)慣

專業(yè)知識(shí)須溫故知新。心理成長(zhǎng)同樣須要溫故知新。學(xué)生將一天的生活、學(xué)習(xí)、玩樂全部記下，反觀一天的收益。記“流水賬”的過程即是自醒的過程，也是靜心的過程。靜能生慧。知不足即是成長(zhǎng)的開始。

對(duì)于正在蓬勃發(fā)展的中國(guó)來說，職業(yè)教育應(yīng)該是充滿希望而富有生命力的。對(duì)職校生要以一種理解接納和理性寬容的心態(tài)對(duì)待。當(dāng)今社會(huì)對(duì)于技術(shù)類應(yīng)用型人才的需求日益上升，給職業(yè)教育提供了更大的發(fā)展空間。實(shí)現(xiàn)市場(chǎng)化運(yùn)作，將職校的課程設(shè)置與學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)和社會(huì)的人才需求實(shí)現(xiàn)有效的對(duì)接，中國(guó)職業(yè)教育便真正走上了健康發(fā)展的軌道。職校生可以通過接受職業(yè)教育努力實(shí)現(xiàn)自身人生價(jià)值，為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。

【參考文獻(xiàn)】

[1]周向華，孫淑華.試析職業(yè)院校心理健康教育教師素養(yǎng)構(gòu)成與發(fā)展策略[J].

第8篇：心理健康心得感悟范文

一、青春期同伴教育培訓(xùn)

青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識(shí)填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動(dòng)，來自7個(gè)系部的28名學(xué)生在圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室參加了此次培訓(xùn)，這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報(bào)名、系部選的優(yōu)秀志愿者。

此次培訓(xùn)得到了xx市、xx市人口與計(jì)劃生育部門，xx國(guó)際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年4月份外語系李xx、蔡xx同學(xué)，機(jī)電工程系張xx同學(xué)，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程xx同學(xué)就參加了xx市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓(xùn)班，回校后經(jīng)過一系列的前期準(zhǔn)備和健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo)，主要由他們擔(dān)任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。

培訓(xùn)項(xiàng)目以其豐富的內(nèi)容，互動(dòng)式、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)時(shí)間里，同學(xué)們表現(xiàn)積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對(duì)同伴教育及性知識(shí)的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛情觀與價(jià)值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識(shí)，為接下來的系部開展活動(dòng)作好了初步準(zhǔn)備。

培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續(xù)著，他們?cè)诟髯韵挡繉ⅰ扒啻航】淀?xiàng)目”加以推廣，整個(gè)心理健康月期間，同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生群體中遍地開花，系部共組織18場(chǎng)次培訓(xùn)，培訓(xùn)對(duì)象達(dá)680人。同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著獨(dú)特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認(rèn)識(shí)的深化和態(tài)度的澄清，將會(huì)使他們更加健康、全面的發(fā)展。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練

5月15號(hào)下午，“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)”在學(xué)院圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室舉行，健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心協(xié)同外語系高飛老師、左其陽老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會(huì)成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。學(xué)生處處長(zhǎng)霍xx老師親臨現(xiàn)場(chǎng)觀摩與指導(dǎo)。

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)開展至今已是第四年，今年的素質(zhì)拓展以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題，主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開朵朵”、“知你識(shí)我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛”等活動(dòng)。

核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，老師們將核能培訓(xùn)的形式與素質(zhì)拓展結(jié)合，將核能培訓(xùn)的心得和體驗(yàn)與同學(xué)分享，引發(fā)學(xué)生對(duì)“團(tuán)隊(duì)溝通”這一主題的體悟。在短短的一個(gè)半小時(shí)中，同學(xué)們?nèi)耐度耄眯娜シ窒碜约旱母形颍嬲w會(huì)到了信任和換位思考在團(tuán)隊(duì)溝通中的重要性，也將會(huì)把這些覺察延伸到日常的學(xué)習(xí)生活中。

三、“加強(qiáng)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集

為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個(gè)新臺(tái)階，特組織了此次征文活動(dòng)，要求大家圍繞主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，為心理委員這支隊(duì)伍的建設(shè)建言獻(xiàn)策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學(xué)們?cè)谄渲刑岢隽瞬簧倬哂薪ㄔO(shè)性的小建議，如心理委員每班級(jí)選兩位，一男一女；在學(xué)期初、末、換季等心理問題多發(fā)時(shí)期，應(yīng)該多開展小活動(dòng)，從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時(shí)刻被關(guān)愛；加強(qiáng)系部?jī)?nèi)班級(jí)心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設(shè)計(jì)系陳蕭閑，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎(jiǎng)。

四、心理健康知識(shí)黑板報(bào)比賽

為廣泛宣傳和普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識(shí)專題黑板報(bào)比賽。活動(dòng)中各個(gè)班級(jí)精心準(zhǔn)備、積極配合、互提意見。通過活動(dòng)，大家對(duì)黑板報(bào)的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設(shè)計(jì)、色彩運(yùn)用都有了一定的認(rèn)識(shí)和收獲。最終藝術(shù)設(shè)計(jì)系廣告1111和動(dòng)畫1111，軟件與服務(wù)外包學(xué)院計(jì)應(yīng)1111等班級(jí)表現(xiàn)突出，取得了好成績(jī)。

五、系部特色活動(dòng)

第9篇：心理健康心得感悟范文

在杭州市景成實(shí)驗(yàn)學(xué)校有這樣一支育人隊(duì)伍，我們親切地稱之為“種子教師”。他們?cè)趯＜抑笇?dǎo)下，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)；借助同伴互助，研討教育行為；通過自我反思，感悟教育規(guī)律。他們堅(jiān)守教育理想，懷著對(duì)孩子的熱愛，用自己的真心真情，幫助孩子們快樂成長(zhǎng)。

一、我們的做法

（一）專家引領(lǐng)拓視野

項(xiàng)目帶動(dòng)。2013年7月，學(xué)校與上海心易EAP（心理援助計(jì)劃）服務(wù)公司簽約，共同開展為期兩年的“幸福景成?種子教師”公益培訓(xùn)，23位教師自愿報(bào)名，成為第一批種子教師。2016年10月，學(xué)校成立種子教師工作坊，24位教師自愿參加，成為第二批種子教師。

理論學(xué)習(xí)。上海心易學(xué)校EAP項(xiàng)目為種子教師帶來《頂好教師》《高明的心理助人者》等書籍，帶領(lǐng)大家開展讀書活動(dòng)，指導(dǎo)教師把書本精髓與日常體驗(yàn)相結(jié)合，逐漸感知內(nèi)心、提升領(lǐng)悟。種子教師工作坊成員閱讀《發(fā)展心理學(xué)――探索人生發(fā)展的軌跡》，分章節(jié)探討閱讀心得，領(lǐng)悟書中精華。

資源共享。第一期種子學(xué)員到上海心易學(xué)校合作單位寧波慈溪市開發(fā)小學(xué)學(xué)習(xí)交流，參加了浙江省中小學(xué)后現(xiàn)代心理應(yīng)用于EAP服務(wù)專題論壇。第二期學(xué)員先后參加了長(zhǎng)三角首屆兒童教育與發(fā)展高峰論壇、班主任焦點(diǎn)對(duì)話、浙江省社會(huì)心理學(xué)2016年學(xué)術(shù)年會(huì)等學(xué)術(shù)活動(dòng)。

實(shí)踐指導(dǎo)。培訓(xùn)期間，專家經(jīng)常解答學(xué)員們各種各樣的問題，幫學(xué)員尋找問題背后的原因，從現(xiàn)象分析到本質(zhì)，把理論運(yùn)用到實(shí)踐，并毫無保留地傳授與學(xué)生溝通的技巧和方法，讓學(xué)員在迷茫中豁然開朗，獲得了書本上學(xué)不到的真知卓識(shí)。

（二）同伴互助共進(jìn)步

團(tuán)隊(duì)讀書會(huì)分享心得。“星期五中午，不見不散。這已成為種子教師的約定。當(dāng)陽光從窗外灑落到沙發(fā)上，當(dāng)綿綿的雨絲在窗外飄灑，當(dāng)呼呼的北風(fēng)在戶外怒號(hào)，我們捧著咖啡、茶水，一起研讀，一起探討，時(shí)間在流逝，觀點(diǎn)在碰撞，心靈在成長(zhǎng)。”這是我們學(xué)員對(duì)每周召開讀書會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)描述。每一次讀書會(huì)，學(xué)員們按序精讀一章內(nèi)容，開展討論，提出自己的感悟點(diǎn)或者疑惑點(diǎn)，以尋求團(tuán)隊(duì)的支持或幫助，會(huì)后要寫下自己的體會(huì)。

巴林特小組務(wù)實(shí)訓(xùn)練。我校種子教師在EAP專家?guī)ьI(lǐng)下，現(xiàn)場(chǎng)演示“案例聯(lián)想、主動(dòng)傾聽、自我覺察、明心見性”四步心理覺察法。過程中，匯報(bào)案例的老師只介紹實(shí)際發(fā)生了什么，不做任何是非評(píng)價(jià)。其他種子教師去體會(huì)案例中師生關(guān)系的變化，體悟?qū)W生心理情況及當(dāng)事教師心理狀態(tài)，并直接闡述自己的感受。而匯報(bào)案例者在這個(gè)過程中，只能傾聽與觀察，不能做任何形式的辯駁。這迫使案例中的老師能夠站在“旁觀者”的立場(chǎng)上，重新審視自己的困境，發(fā)現(xiàn)自身未利用的Y源，產(chǎn)生新的教育動(dòng)力――這就是景成實(shí)驗(yàn)學(xué)校在學(xué)生德育和心育上的獨(dú)特創(chuàng)新。

學(xué)生成立心理互助小組。“看你今天中午沒怎么吃飯，又皺著眉頭，我們中午一起去走廊吹吹風(fēng)吧。”這其實(shí)就是我們學(xué)校的班級(jí)心理健康委員在工作。針對(duì)我校九年一貫制學(xué)校學(xué)生心理特點(diǎn)，我們?cè)?―9年級(jí)各班選拔心理健康委員。各班根據(jù)班級(jí)成員特點(diǎn)，成立一對(duì)一同伴互助小組，由心理健康委員分配結(jié)對(duì)組員，并負(fù)責(zé)把平時(shí)同學(xué)間相互關(guān)愛、學(xué)習(xí)幫助的點(diǎn)點(diǎn)滴滴記錄在“互助心語本”上。心理委員經(jīng)過學(xué)校種子老師的相關(guān)培訓(xùn)，自身成長(zhǎng)為一個(gè)小小心理教育者，不但能夠正面解決自己的心理問題，同時(shí)能夠幫助自己的同伴，積極傳播正能量，使心理健康教育更接地氣。

（三）自我反思促提升

讀書會(huì)中教師閱讀反思。在讀書會(huì)閱讀分享中，教師能夠聯(lián)想日常工作，開展自主反思與自我傾訴，關(guān)注自我行為及背后的心理變化，產(chǎn)生積極向上、富有成就的自我效能感。王老師閱讀《高明的心理助人者》，探討“如何處理好陰影面”時(shí)反思到：老師跟學(xué)生之間其實(shí)是一種互相幫助和互相提升的過程，在影響學(xué)生變化的同時(shí)，慢慢地會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也在改變著。陰影面總是會(huì)伴隨出現(xiàn)的，不可避免，但是我們要時(shí)時(shí)自我提醒，我們找學(xué)生訪談的目的是幫助他，發(fā)掘他身上的資源和機(jī)會(huì)。

督導(dǎo)活動(dòng)個(gè)體正念聚焦。教師參與督導(dǎo)團(tuán)體活動(dòng)，通過體驗(yàn)巴林特小組實(shí)務(wù)訓(xùn)練，發(fā)生了深刻的自我認(rèn)知轉(zhuǎn)變、提高了自我察覺的能力。一位學(xué)員在督導(dǎo)活動(dòng)后，深刻體驗(yàn)到自身的積極變化：對(duì)這次督導(dǎo)活動(dòng)，我從每個(gè)環(huán)節(jié)的實(shí)施，到和孩子說的話都做了回顧，成員們認(rèn)真聆聽，給予真誠(chéng)客觀的評(píng)價(jià)，幫我分析在這一心理助人過程中的成功之處和這樣的做法背后包含的小智慧。我在這次活動(dòng)中最大的感觸是，孩子的問題要孩子自己解決。作為班主任，不要急著通知家長(zhǎng)，家長(zhǎng)會(huì)把這些壓力轉(zhuǎn)嫁給孩子，孩子對(duì)老師也會(huì)產(chǎn)生懼怕，師生關(guān)系也會(huì)慢慢變得緊張。多讓孩子勇敢地自我挑戰(zhàn)吧！這次督導(dǎo)，我收獲真的不少。

二、我們的收獲

（一）教師成長(zhǎng)

種子教師心理健康素養(yǎng)提高。2013年，我校對(duì)全校在崗在編教師進(jìn)行了心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，全員獲得心理輔導(dǎo)C證，其中，十余位教師獲得心理輔導(dǎo)B證。學(xué)校自2013年開展“種子教師”團(tuán)隊(duì)建設(shè)以來，種子教師從最初面對(duì)問題無從下手，到現(xiàn)在已經(jīng)可以從容地和學(xué)生對(duì)話，一支全新的德育導(dǎo)師隊(duì)伍在成長(zhǎng)、在成熟。在種子教師培訓(xùn)過程中，《三助模式下教師心理成長(zhǎng)的研究與實(shí)踐》在杭州市第八屆教師教育研究課題中立項(xiàng)，其研究成果在杭州市第二十五屆學(xué)校心理健康教育年會(huì)論文評(píng)比中榮獲二等獎(jiǎng)。教師的研究成果匯編了兩本《種子教師的成長(zhǎng)足跡》小冊(cè)子。多位教師撰寫的論文、案例、敘事獲市、區(qū)一、二等獎(jiǎng)或在刊物上發(fā)表。

廣大教師整體素質(zhì)明顯提升。目前，學(xué)校心理健康教育已從種子教師延伸到班主任和廣大學(xué)科教師，他們也在不斷地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，提升與學(xué)生的溝通技巧，“星星之火”呈“燎原之勢(shì)”。2016年隨著種子教師工作坊的成立，豐富了“種子”的內(nèi)涵，擴(kuò)大了“種子”的外延。指導(dǎo)教師層次更多了，有專家、學(xué)者，也有從事一線教學(xué)的特級(jí)教師加盟；培訓(xùn)的學(xué)科更廣泛了，除了心理健康專業(yè)外，還有班主任管理、中學(xué)英語和中學(xué)數(shù)學(xué)等學(xué)科教學(xué)；參加的教師人數(shù)更多了，積極性也更高了。近年來，學(xué)校為青年教師搭建了許多成長(zhǎng)的平臺(tái)，一大批青年教師在茁壯成長(zhǎng)，他們?cè)谧非蠼逃硐氲耐瑫r(shí)，也獲得了成長(zhǎng)的幸福。

（二）學(xué)生進(jìn)步

“問題學(xué)生”越來越少了。問題學(xué)生之所以成為“問題”，往往是因?yàn)槔蠋熗瑢W(xué)們把他們當(dāng)作“有問題”看，同時(shí)又沒有解決甚至面對(duì)“問題”的勇氣和辦法。而現(xiàn)在種子教師們?yōu)閹头鰧W(xué)生樹立了信心，發(fā)現(xiàn)了他們身上的閃光點(diǎn)，幫助他們改正了缺點(diǎn)，許多孩子取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。二年級(jí)學(xué)生小黃是一個(gè)很討人喜歡的小男孩，但上課經(jīng)常開小差，作業(yè)有時(shí)不完成，與同學(xué)矛盾較多。經(jīng)過施老師一年的溝通、輔導(dǎo)，學(xué)生這樣自我評(píng)價(jià)：每天與同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，開心極了，老師也經(jīng)常表揚(yáng)我，我要繼續(xù)加油；同學(xué)這樣評(píng)價(jià)：黃同學(xué)懂事了很多，遇到矛盾會(huì)主動(dòng)道歉、和解；家長(zhǎng)這樣評(píng)價(jià)：通過和老師一年的談話，會(huì)主動(dòng)完成老師布置的作業(yè)，喜歡買課外書，愛學(xué)習(xí)了；任課老師這樣評(píng)價(jià)：作業(yè)完成質(zhì)量較高，大部分時(shí)間能控制自己，投入學(xué)習(xí)。

師生關(guān)系越來越和諧了。教師跟孩子平等溝通，孩子感受到尊重。老師的等待與期盼，也使學(xué)生有了改進(jìn)自己錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，孩子對(duì)老師不再有恐懼感，更多的是信任與依賴。同學(xué)們發(fā)自內(nèi)心地說：“我原來比較內(nèi)向，可是經(jīng)過這個(gè)學(xué)期，我變得活潑開朗，我覺得張老師對(duì)我真的太好了。”“我感到陶老師很關(guān)心我，在調(diào)查問卷上給老師打了個(gè)‘經(jīng)常關(guān)心’。”“我和馮老師是好朋友，馮老師給我講了很多故事。”“我覺得與杜老師在一起特別開心，覺得杜老師仿佛有魔力一樣，讓我很輕松地學(xué)習(xí)，謝謝杜老師。”

李鎮(zhèn)西說過：“教育是心靈的藝術(shù)”。從某種意義上講，教育是師生心靈和諧共振，互相感染、互相欣賞的精神創(chuàng)造過程。為了架起溝通的橋梁，走進(jìn)學(xué)生的心靈，我們將繼續(xù)走在“種子教師”的追夢(mèng)路上，櫛風(fēng)沐雨，砥礪前行。