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1、當(dāng)你說累的時候,或許是心累了,或許是人累了,便很想安靜,試著除去一天的浮躁,找一塊安靜的凈土,給心靈放一個假,來靜靜地聆聽凈化心靈的音樂。佛家說,凈化心靈,貴在自我。只有敞開心扉,才能看見污垢,有效地清理污垢。若總是用雙手遮住自己的心靈深處,那么,污垢是永遠(yuǎn)也洗滌不凈的。
2、放棄是一種睿智,它可以放飛心靈,可以還原本性,使你真實(shí)地享受人生;放棄是一種選擇,沒有明智的放棄就沒有輝煌的選擇。進(jìn)退從容,積極樂觀,必然會迎來光輝的未來。放棄決不是毫無主見,隨波逐流,更不是知難而退,而是一種尋求主動,積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
3、寬容是一種美德。寬容別人,其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里,人,才能奏出和諧的生命之歌!我們不但要自己快樂,還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因?yàn)榉窒砜鞓繁旧砭褪且环N快樂,一種更高境界的快樂。
4、理解是一輪心靈的觸碰,是一次思想的交融,是一種錯誤的包容。理解就是無論他說了什么,你都能心領(lǐng)神會;無論他想的什么,你能夠心有感應(yīng),無論他做了什么,你能夠站在他的角度去思考。理解需要交流,理解需要溝通,理解需要包容。理解是一種閱歷,理解是一種理念,理解更是一種境界。
(來源:文章屋網(wǎng) )
父母之愛,無可替代
有一首歌這樣唱道:“因?yàn)闋苛四愕氖郑瑏砩灰欢ê米?,所有牽過手的手,來生還要一起走。”
記得,小時候我牽著爸爸媽媽的大手,來到了這美妙的世界里,我漸漸開始搖擺走路,好奇的數(shù)著天空中的星星,認(rèn)真的唱著稚趣的兒歌。在父母的呵護(hù)中,我們幸福的成長,也得到了諄諄教導(dǎo),擁有屬于我們自己的一份溫暖。我想,如果真的有來生,我一定還要和爸爸媽媽一起走。
你是否聽過這樣一個故事?在四川地震中,一個母親用自己的身軀庇護(hù)了她的孩子,在嬰兒的被子中有一部手機(jī),上面寫好了一條短信“親愛的寶貝,可果你能活著,一定要記住我愛你!”而她的母親永遠(yuǎn)的離開了她。是啊!父母將不會陪伴我們走全部的路,正因?yàn)橛袪渴郑圆庞辛朔攀?。我們學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會了照顧自己,還學(xué)會了叛逆,可是,我們卻不曾學(xué)會感恩。
還記得嗎?在2008年北京奧運(yùn)會舉重冠軍中,有一個叫曹磊的女運(yùn)動員,她拿到了金牌的那一刻,她哭了,她想把這份喜悅傳遞給母親,可是她母親卻已離開了人世,因?yàn)榕掠绊懰荣?,沒有一個人告訴她這個消息。她的母親沒能看到她的成功,就永遠(yuǎn)離開了她。正如比爾。蓋茨先生的一句話:“孝順是不能夠等待的。”讓我們從今天開始,用心去感恩吧!
教師之愛,平凡深沉
曾幾何時,我們在教室中齊聲朗誦著李商隱的詩句“春蠶到死絲放盡,蠟炬成灰淚始干。”
這句千古名句,仿佛是在講述教師的一生。教師,為了學(xué)生的前途,為了祖國的未來,孜孜不倦,嘔心瀝血,在學(xué)生身上耗盡了畢生精力,譜寫了一個個可歌可泣而動人心弦的故事。
青春年少的我們自控能力很差,禁不住外面的誘惑。這時,心急如焚的老師便會耐心地給我們分析其中的利害關(guān)系。有時,我們因此與老師發(fā)生沖突,但老師的善意將在我們心中留下印記。學(xué)會理解老師,用心感恩師,請記?。?ldquo;一日為師,終生為父。”
真摯友誼,永不消逝
耳邊回蕩著的是古老的旋律“明天你是否會想起,昨天你寫的日記,明天你是否還惦記,曾經(jīng)愛哭的你。”學(xué)生時代往往是最令人印象深刻的。為了班級榮譽(yù),奮力拼搏的身影;為了美好末來,努力學(xué)習(xí)的日子。用真摯的心友善的對待同學(xué),感恩曾經(jīng)幫助你,照顧你的同學(xué)。將青春的美麗綻放得淋漓盡致!
每天每天都這樣的度過,每天每天都做著同樣的事,每天每天都這樣的無聊。也許就是這樣每天的每天,有一些事便埋藏在心靈的深處。
記得那天,那個屬于六(4)班的一天。早上,同學(xué)們陸續(xù)走進(jìn)教室,這天可沒有多少人在學(xué)習(xí)哦!本以為最后一天的體育課,老師會仁慈一點(diǎn),讓我們盡情歡呼。正當(dāng)同學(xué)們期待著時,誰知數(shù)學(xué)老師夾著教書走進(jìn)了教室,大家都嘆了一口氣。老師說;“你們自己做作業(yè)吧!不要講話!知道了嗎?”“知道了!”看,老師看著教書,同學(xué)們有的兩兩在一起聊天,有的下象棋,有的則在認(rèn)真學(xué)習(xí)。哎,真想不通,那么認(rèn)真干啥。我呢,則在記錄著這一幕一幕的畫面。終于熬到了下課。同學(xué)們都沖出教室,跑去食堂。一貫飯菜不太可口的食堂,多么希望今天能夠改善一點(diǎn)??!誰知,哎,不說了吧,還是沒有改??!到了下午,同學(xué)們索性將書朝空中扔。嘿,這邊的班長,身邊多了個“秘書”,正給他按摩呢,嘴里還哼著歌兒,還真愜意哪!
這時老師走進(jìn)了教室,這使得我們的心情突然低沉下來,也許我們不太舍得吧!班主任老師開始了講話,她說:“同學(xué)們,這是我們在一起的最后時光了,我們應(yīng)該好好珍惜,不是嗎?光陰似箭,轉(zhuǎn)眼間,小學(xué)的生活就要結(jié)束了,我們經(jīng)歷了這段美好的時光,也許他將會永遠(yuǎn)埋藏在你心靈的最深處,當(dāng)遇到不開心的事時,回想起他,希望對你們有所幫助。大家都長大了,老師很開心。你們將要面對新的生活,適應(yīng)新的環(huán)境,你們一定要加油,老師相信你們。在這離別的時刻,讓我們閉上眼睛,默默的祈禱幾分鐘。在未來的日子里,在我們茁壯成長的日子里,在飛向?qū)儆谖覀兊奶炜盏娜兆永?,愿我們幸福,健康,happy every day! 最后,祝你們考上理想的中學(xué)!”
最后,同學(xué)們互相寫了祝福語,道別了,每個人都淚汪汪的。
這就是小學(xué)生活的最后一天,我會永遠(yuǎn)記住它的 。
累了,可以??吭谌叺膸r石上歇歇翅膀;渴了,可以暢飲甘甜的泉水。這里就是鳥兒的天堂!
其實(shí),我們每個人的心靈深處都有一汪清泉,那是源自人性深處最無私最真誠的感動,那是心靈物語的自然流露!也許冗雜的公文已摧殘了我們頑強(qiáng)的意志,也許煩瑣的習(xí)題已吞沒了我們所有的時間,但是只要我們稍息片刻,傾聽一下心靈深處的泉聲,就會發(fā)現(xiàn),其實(shí)生命也充滿了精彩。
當(dāng)我們在生活中遇到挫折時,我們往往會守著自己那爬滿裂痕的水晶杯一樣的夢想哭泣,看著自己的夢想一步步地幻化成一灘泡影。當(dāng)站在人生岔道口上徘徊時,心靈的泉水會啟迪我們,告訴我們不要灰心、不要害怕;人生就像一個戰(zhàn)場,也許會很殘酷,也許會很不公平,但是我們千萬不能泄氣、不能放棄!跌倒了要勇敢地爬起來,鼓起勇氣面對新一輪的挑戰(zhàn)!
生活中只要我們靜下心來去傾聽,就會發(fā)現(xiàn)心靈的泉聲無時無刻不在警醒著我們懈怠的心靈,鞭策著我們前進(jìn)。
泉水常常問我們:今天的任務(wù)都用心完成了嗎?對自己對愛人對朋友是否都誠懇、仁愛呢?對世界是否懷著一種是非分明的正義感呢?每當(dāng)這時,我們大多數(shù)人都會選擇逃避,我們不敢正視這些問題,因?yàn)槲覀儾]有竭盡全力地工作、學(xué)習(xí),而只是在機(jī)械地重復(fù)著我們所做的事情,日復(fù)一日,年復(fù)一年,我們似乎是在應(yīng)付著我們的工作和學(xué)習(xí),像是在完成一件理所當(dāng)然的事情。其實(shí)不然,我們只有發(fā)自內(nèi)心地投入,舍棄自我,才能有所收獲,才能體味過程中的美感。這個道理很簡單,但是能實(shí)踐的人卻實(shí)在不多,所以我們要謹(jǐn)記泉水的告誡,全心全意地投入到學(xué)習(xí)和工作中去!
在初讀此段話時,作為《沙盤在青少年學(xué)生校外心理健康教育中實(shí)用性實(shí)踐研究》課題組成員的我很不理解,也很不以為然。它果真有著這樣的治愈作用嗎?帶著些許疑惑,我又閱讀了關(guān)于沙盤游戲療法的理論著述,我對沙盤游戲療法又有了深入一些的了解。
沙盤游戲療法是以榮格的分析心理學(xué)為理論基礎(chǔ)的,尤其是他的無意識理論和他發(fā)明的積極想象技術(shù)。在沙盤的“自由與保護(hù)的空間”中,把沙子、水和沙具運(yùn)用于意象的創(chuàng)建。營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續(xù)性對話,以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格(靈性與自性化的)發(fā)展。
在學(xué)校和幼兒園,它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療;在大學(xué)和成年人的心理診所,它也深受歡迎。通過喚起童心,人們找到了回歸心靈的途徑,進(jìn)而身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。
近期,我一向健康的父親,突然得了重病,被我們送到了北京治療。我的初始沙盤就是我去醫(yī)院陪床回來沒幾天完成的。在這之前,看層目睹了一名沙盤制作者,當(dāng)她在完成作品后與詢師交流過程中,幾度哽咽,甚至淚流滿面。我,很是不太理解。沙盤真的像書中所說,能夠撼動人的心靈嗎?這樣,我又有了一種愿望,我要做一個沙盤。
我的初始沙盤制作:
久久凝視著小小沙箱內(nèi)平鋪著的沙子,我的心中似乎有了一種愿望:高高的沙山下,有一條河流,那不就是我童年的記憶嗎。主意一拿定,我立刻動手,毫不猶豫的用了大量的沙子堆出一座高高的沙丘,沙丘旁邊開挖出一條湛藍(lán)的河道。我的感覺很愜意。
這一個多月來,因?yàn)樵卺t(yī)院陪父親,看到最多的顏色就是白色,白色那么刺痛我的心。我的目光在沙架上瀏覽著,?。?,我要擺放上生機(jī)勃勃的大樹,我毫不猶豫的把所有的大樹、綠樹都拿在手中。第一個擺上去的是兩棵枝繁葉茂的大樹,只可惜這樣的綠樹沙架上只有這兩棵,我的心中略有遺憾,真想再現(xiàn)小時候經(jīng)常去玩耍的那一片樹林。那只好把手中的其他樹木以這兩棵大樹為中心,擺放在周邊。
最近,總是想起小時候在家鄉(xiāng)的種種趣事。大樹下、小河邊,有我和小伙伴們……于是,我又尋找到兩個坐著交談的人物,并將這兩個人物放在小河邊的沙坡上,他們肩并著肩,好似在竊竊私語……忽然間,我心中一片恍然,難過這就是“潛意識”中的自我嗎?一時間,各種思緒涌上心頭。是啊,我多么需要一個可以傾訴的人,自父親生病以來,容不得我有一絲喘息,我還沒有重新整理好自己的心態(tài),進(jìn)入工作和生活狀態(tài)??粗潮P上就這兩個人物,似乎感覺他們太孤單了,我又拿起兩個穿著暖色衣服的人物,把他們放在大樹的下面,他們分別都面向在河邊交談的那兩個中心人物。沙盤擺在這兒,我驀然明白了,這幾個月以來,我脫離了朋友、同事,不斷往返于醫(yī)院和家庭之間,我迷失了自己的生活。
我凝視著親自擺放的沙盤,總感覺這一條河把畫面給隔成兩部分了。我不喜歡,這讓我無法忍受。我需要把這兩部分連接在一起,考慮再三,我選擇了一座橋。我認(rèn)真的把橋擺放好后,長長的舒了一口氣。
尋著童年的生活足跡,我擺放了一隊(duì)駱駝和幾只蜥蜴,還有一些灌木、植被。兒時的我啊,沙漠、駝隊(duì),甚至還有蜥蜴,都是我再熟悉不過的朋友。
望著我的作品,一種強(qiáng)烈的眷戀之情,還有逝去的和即將失去的那種感受一起涌上心頭。在向咨詢師講述我擺放的那兩棵大樹時,我一度哽咽了。我在忽然之間明白了,那是生命的象征,是寄予父親身體康復(fù)的希望。在談?wù)摰蕉逊e這么大的沙丘的時候,我情不自禁脫口而出:我最近也是“壓力山大”呀!咨詢師讓我給沙盤作品起個名字,此時的沙盤展現(xiàn)的已不再是我擺沙盤時的初衷了,它不再是我童年的回憶,我最終給沙盤的命名是《心靈深處》。
正如咨詢師所講,有的來訪者做完第一次沙盤,得釋緩一下情緒,得過一段時間,才能來做第二次沙盤。我就是這樣,雖然我是作為研究者進(jìn)入沙盤游戲室的,在無意識中慢慢的體驗(yàn)著自由和安全,內(nèi)向和不善表達(dá)內(nèi)心感受的我發(fā)覺自己原來是如此脆弱:害怕親人的逝去、有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感渴望理解與溝通。
打開心靈的世界是需要勇氣的,我不想再有內(nèi)心被撕碎的感覺,所以有一段時間,我再沒有走進(jìn)沙盤游戲室。
在這一段時間里,我再次看望了在病床上的父親,并主動電話聯(lián)系每一個關(guān)心我的朋友、同事、同學(xué),當(dāng)接通電話時,所有人無不例外的說:你父親怎么樣了?最近你一點(diǎn)消息也沒有,我很擔(dān)心你……
那一刻,我明白了,原來我的心靈深處是如此渴望被關(guān)愛、渴望被理解。
我頓悟:原來在沙盤游戲治療中,無意識的呈現(xiàn)是需要我用無意識來感受和體驗(yàn),自性化的過程是需要自己慢慢感受的。
我明白了榮格和卡爾夫說的那句話:由于中國人受中華傳統(tǒng)文化的熏陶和影響,傾向于內(nèi)向和不善表達(dá)內(nèi)心感受,這些人格特征使得中國人更易于接受沙盤游戲這種非語言的治療方式,含蓄地借助于沙盤游戲表達(dá)內(nèi)心體驗(yàn)。
然而就是這樣的一個女子,卻在一次公司的年會上,讓所有的人震撼不已。
那次公司聚會,主題很輕松,讓每個人敞開心扉談?wù)勛约旱募彝ド罴拔磥砝硐?,這也是外企人性化管理很重要的組成部分。
那一次,在大家都幾乎暢所欲言了之后,那個女同事站了起來,很少講話的她,吸引了所有人的目光,因?yàn)樗綍r給人感覺太冷漠太不合群了。她的臉微微發(fā)紅,用有點(diǎn)顫抖的聲音告訴我們:“我知道有些同事不太喜歡我,我也知道我很孤僻,可我真的有很多的心事和難處。我的丈夫――我們結(jié)婚五年了,兩年前他查出有肝癌,從那一天起我們就開始和病魔斗爭,這兩年里我的每一天都是在痛苦和恐懼中度過的,不知道哪一天我會失去他,這也是我不愛說話不愛笑的原因,前幾天,醫(yī)生告訴我,他的時間不多了……我把這些告訴大家,是希望你們能明白,我不是故意孤僻,故意冷漠,我是真的很痛苦,今天我實(shí)在忍不住了,把這個秘密說了出來……”說到這里,她痛哭失聲,而我和周圍的人也早已淚濕了雙眼,每個人都不由自主地上前擁抱她,鼓勵她,那個瞬間我們都在為平時對她的誤解而自責(zé),只怪自己為什么沒能多關(guān)心她一點(diǎn)。
我還認(rèn)識一個女孩子,年輕漂亮,氣質(zhì)脫俗,但她卻似乎活得并不輕松。她每天會比其他女孩早起半個小時梳妝,每個月要拿出一半的工資買服飾,就是這樣一個在外人看來已很美麗的女孩,居然有過兩次整容經(jīng)歷,并且聽說還會有第三次,第四次……直到自己滿意為止,絕大多數(shù)的人都會覺得這女孩簡直不可思議,甚至不可理喻。然而一個偶然的機(jī)會,我知道了這個女孩的身世后,才明白了她不為人知的心酸和苦楚。
原來,這女孩從小生活在一個書香門第的大家庭,家里的孩子,包括她的表姐表妹表弟等等都很優(yōu)秀,也都長相出眾,唯獨(dú)她,是個丑小鴨,家里的大人們似乎不約而同地忽略了她的心理感受和承受能力。她的那些長相漂亮的兄弟姐妹們更多更好地得到了家長的寵愛和贊美,而她是最孤獨(dú)最自卑的一個,從小她就認(rèn)為,正是因?yàn)闆]有美麗的外表,所以才失去了本該屬于自己的幸福。
心靈深處的傷感,是開心地坐在沙發(fā)上,看著電視屏幕里的動畫片,精彩的情節(jié),逼真的畫面,打破了我心中的平靜,傷感也隨之而來,為什么?我已經(jīng)上初中了?為什么?我已經(jīng)13歲了?小時候,總是喜歡看動畫片,《神奇寶貝》、《西游記》的誘惑;《鐵臂阿童木》的科幻……都已經(jīng)消失了,我發(fā)現(xiàn),動畫片已經(jīng)離我越來越遠(yuǎn)。媽媽說,你該看些教育片,你已不是兒童,同學(xué)說,你該看些武打片,你已不是兒童,動畫片太幼稚。我傷心,動畫片真的不適合我了嗎?
心靈深處的傷感,是我該疏遠(yuǎn)有趣的動畫片了。
心靈深處的傷感,是靜靜的打開窗戶,抬頭看著漆黑的夜空,閃爍的繁星,皎潔的白月,讓我心曠神怡,一陣風(fēng)吹來,放眼望去,星星好多??!但不久,傷感也悄然而至,為什么?我已經(jīng)上初中了?為什么?我已經(jīng)13歲了?小時候,總是喜歡看天上的繁星,和媽媽一起數(shù)星星、唱歌?,《小星星》的優(yōu)美;《123》的有趣;《小蝌蚪找媽媽》的童稚……都已經(jīng)消失了,眼前的繁星也陌生了多少,多得讓我心急如焚,媽媽說。你該學(xué)會獨(dú)立,你已不能再和媽媽一起數(shù)星星,看星星。同學(xué)說,你該學(xué)會深沉,你已經(jīng)長大了,數(shù)星星真無聊。我悲哀了,星星,一個多美好的字眼呀!
心靈深處的傷感,是繁星,它讓我明白,我該拋棄美好的數(shù)星星了……
心靈深處的傷感,是倚靠在床邊,聽廣播里的故事,動人的話語,動聽的語調(diào),讓我心神向往,但不久,傷感也流淌在心中,為什么?我已經(jīng)上初中了?為什么?我已經(jīng)13歲了?小時候,總是喜歡讓媽媽給我講故事,我會認(rèn)真的傾聽,《灰姑娘》的曲折;《皇帝的新裝》的可笑;《拇指姑娘》的離奇……都已經(jīng)消失了,耳邊的聲音已漸漸模糊,但心里卻再回響。媽媽說,你該學(xué)會獨(dú)立,你不適合聽媽媽講故事了。同學(xué)說,你該學(xué)會自己看書,故事書不適合你,不要看了!我難過了,聽故事的美好已遠(yuǎn)去了。
或許在許多人的心里,我都是一個認(rèn)真讀書的“乖乖女”??芍挥形易约褐?,其實(shí)我不是。我只是受條件約束,不敢像別人一樣瘋狂。只有那一次我同桌逼得我和他打了一架。也是這件事,使我的心中籠罩了一層陰影。
那是一周星期五,老師有事要先走,前一天把作業(yè)告訴了我,讓我在星期五下午布置,并且叮囑我不要告訴任何人。這一天中午,我按照平時慣例布置了一些中午作業(yè)。同桌來了,就逼問我作業(yè)是什么。我實(shí)在受不住他的嘮叨,終于還是告訴了他,并再三叮囑他不要告訴別的同學(xué),可他把我的話當(dāng)作耳邊風(fēng),居然去告訴另外的同學(xué),然后全班同學(xué)都知道了。后來,我越想越生氣,越想越覺得對不起老師,便去找他算帳。他或者是覺得有點(diǎn)對不起我,讓我追著他圍著花園跑了幾圈,后來我實(shí)在筋疲力盡了,就回到了座位。過了一會兒,體力恢復(fù)了,我還是覺得不解氣,便主動挑起了事端。我先大打出手,他也不甘示弱,已拳腳回敬。同學(xué)們見狀,都前來勸架,把我們拉開了。我被兩三個女生拉住,或許是因?yàn)檠什幌逻@口氣,我也不知道哪來的力氣,一下把這幾個女生都甩開了,又撲上去打。大家見打得如此厲害,也就不敢再來阻攔。我們扭打在一起,但我很快占了下風(fēng),因?yàn)槲耶吘故桥?。于是,我使出了女生的絕招??抓、咬。我們打得越來越激烈。正在這時,老師正好來了。我們依然不理老師,繼續(xù)打斗,最后被老師制止住了,叫到了辦公室。
這是我小學(xué)第一次,也是唯一一次打架。那情景深深地烙在腦海里,使我現(xiàn)在一想起來就有一股深深的寒意從我心底升起,讓我不由自主地打著寒顫。
據(jù)說,吟出了“采菊東籬下,悠然見南山”的千古名句的東晉文學(xué)家陶淵明,辭官歸隱園田,在故鄉(xiāng)筑舍種菊,把酒吟詩,過著神仙般的生活;為避“安史之亂”的杜甫,攜家入蜀,在成都營建茅屋而居,交友賦詩,寫出無數(shù)精彩的詩作;自號“稼軒居士”的南宋詩人辛棄疾,曾在江西上饒一帶長期閑居,他筑稼軒,種稻田,過著自己無限向往的躬耕田園生活。對于古代文人來說,山水田園無疑是他們的心靈歸宿地。
小時候住在老屋里,冬暖夏涼。老屋是用大大的泥磚砌成,墻體斑駁,一律是灰土黃色,散發(fā)著陳舊的味道。頂上用粗壯的圓木作橫梁,因年代久遠(yuǎn),橫梁原來的紅色已難覓痕跡,取而代之的是陳舊的烏黑色,像飽經(jīng)滄桑的老人蒼黑的臉色,透露著歲月的風(fēng)塵。屋頂是用赭灰色的瓦片鋪成,層層疊疊的,錯落有致。屋頂?shù)耐咂g嵌入幾塊透明的玻璃,那是“天窗”,是用來透光亮的。
老屋門前有一片竹林,那青皮竹像高挑的仙子,伸出無數(shù)綠手臂,與清風(fēng)共舞。竹林一年四季都是蓊郁翠綠的,像一幅永不褪色的畫圖。到了夏天,竹林間篩下一片響脆的蟬唱,堪比天籟。夏夜,打著手電筒到竹林里甚至可以很輕易地捉到竹竿上蛻殼的蟬兒。
老屋門前的東邊,有一棵高大的菠蘿樹,菠蘿樹的葉子光滑明亮,母親常摘來包花生糯米糍粑,那是童年的味道。到了夏季,樹上結(jié)了菠蘿蜜,我就天天盼它們成熟,憧憬著吃那甜美的黃色果肉。
小時候的夜晚,關(guān)了燈,那“天窗”是夜晚唯一的光亮。月光像一匹銀色的柔紗,從天窗口垂落下來,給屋里蓋上一層夢幻般的乳白色。