健身體育路徑精選(九篇)
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第1篇：健身體育路徑范文
摘要：全球化進程的加快對人才的需求更加多樣化和嚴格化，甚有部分人難以承受社會壓力患上各種各樣的心理疾病，少數人選擇輕生。當前各企業對人才的需求或培養，不僅僅要求在理論上具有過硬的專業知識，更看好強健體魄人格、抗壓能力大、心理健康。而高校學生作為國家的接班人和繼承者，在確保學生擁有健康體魄的前提下，更應該注重對學生心理健康的培養。本文主要從高校體育滲透心理健康教育的重要性以及體育教學中滲透心理健康教育的方法和途徑兩個方面進行闡述。
關鍵詞：體育教育；滲透；心理教育
“理想的體育，應該注重磨煉學生的意志，使學生永不言敗、永不停息，養成堅忍不拔的品質；理想的體育，應該培養學生坦然面對競爭和勝不驕、敗不餒的心態，學會自我心理調節和科學訓練，養成健全的心理素質。”以往體育課的教學更注重學生的身體健康，比如體育課上課前先進行熱身運動或圍著操場跑圈，鍛煉強健的體魄，而學生的心理健康被更多的高校忽視，大部分學校未意識到學生心理健康的重要性。為了響應國家的號召以及應國家培養人才的需要，在體育教學中要不斷進行改革，積極滲透心理教育的知識，促進學生身心健康發展。
一、高校體育教學對學生心理健康教育的作用
(一)調控情感情緒及時消除學生的心理障礙
情緒是心理健康的晴雨表，學生在體育活動過程中的行為、表情、意志等外在表現是其心理狀態的真實反映，在運動中很容易發現存在不同心理障礙的學生。通過體育鍛煉，可以減緩心理障礙和治療心理疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢。[2]高校體育是解決學生心理健康疾病的重要載體和途徑，國內外文獻表明，體育運動能夠很好地減輕人們的心理疾病的發病率。通過在體育運動中不同學生的反應和情緒變化，體育教師能夠判斷出他們的問題所在，經過教師的幫助學生的情緒能夠得到很好的調控。
(二)有助于培養堅強的意志品質
一個人意志品質的高低在面臨困境的狀況下可以判定，但困境同時也在成就意志品質。捉摸不透的天氣狀況、動作難度的高低等外在因素決定體育鍛煉的意志力，在克服外在環境的基礎上更重要的是客服自身心理障礙。體育鍛煉的過程中，鍛煉者在身體體魄方面得到鍛煉，意志品質方面也得到了提升。體育運動將身體的的鍛煉與堅強的意志品質培養有機結合起來，能有效地促進大學生身心的全面發展。
二、體育教學中滲透心理健康教育的方法和途徑
(一)積極營造和諧的教學環境
學生在幼兒園開始到高校，體育采用的教學方式除去特殊情況基本都是室外，只要學生身體健康就必須參加體育運動。要想體育教學成效顯著，體育教師的教學方式很重要。有些體育教師不負責任，一上體育課就先讓學生跑圈，這樣做根本達不到課標要求。因此教師應該積極營造良好的教學環境，學生和教師之間的互動增加，課堂氣氛活躍，學生參與的積極性驟增，最好的狀態就是學生和教師在情感和心理方面產生共鳴，這樣體育教堂才能達到一舉兩得的局面，即教師的教學任務圓滿完成，同時教師和學生之間的關系發生天翻地覆的變化。
(二)課堂教法靈活，突出心理健康教育
隨著新課改的需要，教師的任務不再單單是完成教學目標，更應注重學生的身心健康。體育教師在教學的過程中，應該根據不同的教學內容采用多樣的教學方式，還要注意因材施教，重點突出心理健康教育。若學生的性格比較急躁，這時教師應該組織他們進行五子棋、圍棋、太極拳等活動，多多磨煉他們的耐心以及提高自控能力；若學生反應比較遲鈍、遇事躊躇不前，教師應該組織這批學生進行乒乓球、羽毛球這些靈活性比較高的項目，提高他們的反應速度，克服他們猶豫不決的心理。不同的學生不同的教學內容對應不同的教學方式，這些針對性的教學方式不僅可以提高學生身體素質，還能給提升學生心理素質。
(三)體育教師用自身人格魅力感染
學生體育教師是體育活動中的引路人，他們的教學內容、教學模式以及人格魅力決定課堂效果的好與壞。在高校體育教學中滲透心理健康教育，首先高校體育教師的人格健全、心理健康、抗壓能力超群。這樣教師才能以積極樂觀的心理去引導學生，才能被學生尊重和信任。當學生評價一個教師的時候，他們更多的時候注重的是教師的人格魅力。不然就算教師教學成績如何優秀，不被學生認可也無濟于事。教師的人格魅力無時不刻的影響著學生，學生在教師的影響下不斷完善自己的人格，培養自己的心理素質。
總之，心理健康教育滲透在高校體育教學中的做法是明智的，被學生及教師所認可的。體育教師應該多多研究靈活的教學方式，將心理教育更好地融入到體育教學中，為中國特色社會主義的建設培育出優秀的身心健康的接班人。
參考文獻：
[1]戴杰.高校體育教學中滲透心理健康教育的探索與研究[J].教學探索，2012(8)：66-67.
[2]王啟明等.體育與心理潛能開發[M].北京：人民教育出版社，2003：65.
第2篇：健身體育路徑范文
摘 要 本文首先探討了學科建設的相關概念及理論意義，結合體育院校學科建設工作的實際情況，提出了沈陽體育學院學科建設的發展路徑。
關鍵詞 學科建設 內涵 發展路徑
一、學科和學科建設
（一）學科的定義
什么叫學科？《辭海》解釋為：“指一定科學領域或一門學科的分支，也指教學科目，即學校教學內容的基本單位。”國外的一些著名辭書，如《牛津大字典》（第一卷）、《蘇聯大百科全書》等都對discipline進行多種注解，一般包括科學門類或某一研究領域、一定單位的教學內容、規范懲罰等含義。
（二）何謂學科建設
所謂學科建設，指的是高校為了更好地形成真理性知識而開支的各項工作（活動），包括學科團隊建設，學科帶頭人選培、學科平臺建設、學術研究、學術文化營造、學術成果評價、學術成果推介和轉化，核心是學術研究。
二、沈陽體育學院學科建設的生命意義
（一）提高教學質量
人才培養質量是一所學校的生命線，培養高水平的人才是體育院校的根本任務。隨著體育院校日益大眾化，體育院校之間的競爭愈演愈烈，誰能在競爭中獲勝，關鍵要看你培養學生的質量如何，而考研率、就業率、學生的綜合能力等都是人才培養質量的重要指標，特別是市場和社會對畢業生的評價和認可度。通過抓學科建設，可以進一步帶動教學工作，對提高教育質量、深化教學改革、更新教學內容、提高教材建設起到積極作用。
（二）增進師資隊伍建設
體育院校的主要任務就是培養能夠適應社會、服務社會的高級體育類專業人才。但是沒有高水平的師資隊伍又怎么能培養出高水平的人才？建立一支知識結構、年齡結構、職稱結構合理的高水平人才隊伍不能僅靠高待遇、靠感情，更重要的要靠工作環境，即所謂事業留人。只有通過學科建設，才能夠促進學科帶頭人的迅速成長，有助于改善學術梯隊的結構，提高師資隊伍的質量，使師資隊伍的學術水平得到提高。
（三）推動優勢學科發展，形成學科特色
學科建設是體育院校發展的根本性任務，是不斷提高學院辦學能力、提高教學質量和科學研究水平的基礎，它影響并決定著學院的辦學水平和特色。學科建設就是要選擇一些有特色、與地方或全國經濟發展形勢相適應的學科，重點投入、重點建設，促進學科發展，提升學科水平。同時，重點學科的建設又帶動了相關學科的同步發展。只要通過學科建設，不斷努力，才能逐步形成在社會上有一定聲譽和影響力的特色學科和優勢學科。
三、沈陽體育學院學科建設的發展現狀
沈陽體育學院堅持以學科建設為龍頭，實施學科強校戰略。通過凝練學科方向、培育創新團隊和構建學科平臺推動學科發展，全面提高學院的學科水平與實力；堅持教學、訓練、科研三結合，以體為本，培養專業技能突出、實踐能力強的應用型體育人才，競技體育突出冰雪、兼顧其他，勇攀世界體育高峰理念，實行多學科協調發展的學科發展方向；全面落實“特色加精品”辦學理念，努力提高學科建設水平，構建富有特色的體育學科專業體系。
2003年以來學院共承擔國家、省部級各類科技項目226項，其中國家及9項，國家體育總局科研項目36項，教育部人文社會科學研究項目3項，遼寧省科技廳項目3項，遼寧省社科項目66項，遼寧省教育廳科技項目76項，遼寧省教育科學規劃項目33項。學院先后獲得國家體育總局授予的“冬奧會突出貢獻獎”、“國家冬季項目后備人才培養杰出貢獻獎”、“全國群眾體育先進集體”和遼寧省“文明單位”、遼寧省“參加全國第十屆運動會突出貢獻單位”等榮譽稱號，為國家體育事業的發展做出了突出貢獻。
作為體育專業性院校，學院在55年的發展過程中形成了自己的特色學科。沈陽體育學院，設有15個本科專業，跨教育學、管理學、文學、理學4個學科門類。體育學科下屬的二級學科已經形成一定的規模，如體育人文社會學、體育教育訓練學、運動人體科學的發展已相對成熟。1986年開始碩士研究生教育，擁有體育學一級學科及全部4個二級學科的碩士學位授予權，體育學是遼寧省高水平重點學科。根據國務院學位與研究生教育學科的劃分，在12個學科門類中，沈陽體育學院涵蓋3個學科門類，擁有6個一級學科、10個二級學科。
建校以來，培養了博士、碩士、本專科等3萬多名各級各類專業人才，自主培養的大學生運動員共奪得奧運會、世錦賽、世界杯賽金牌55枚，殘奧會金牌17枚，運動員學生獲得三大賽金牌76枚，為國家體育事業的發展做出了突出貢獻。
四、沈陽體育學院學科建設的發展路徑
（一）發展沈陽體育學院優勢學科，完善學科梯隊建設
學科梯隊建設是學科建設的關鍵。學科建設主要靠教師，特別是大師級的學者。一個學科，往往學科帶頭人在，學科在;學科帶頭人離開了，如果沒有后備力量補充上來，這個學科也就會有跨掉的危險。要著重培養和引進那些在某一特色學科領域、產業發展領域中，能夠掌握特色產業核心技術的中心人物、學術大師和學科帶頭人，他們都是業務精湛，善于把握學科前沿，能夠帶領學科隊伍搶抓機遇占領學科建設的制高點。
（二）走創新之路，創建優勢學術基地
基地是學科建設的依托。研究基地一般都得到了上級主管部門或大型企事業單位的經費與政策扶持，擁有先進的實驗設備、研究設施和研究資源。應擴大這些資源的使用面，提高利用率。建立圍繞基地主要研究方向，多學科間的學術論壇，為研究者提供定期交流的平臺，成為研究生培養、基地建設中必不可少的部分。如：將以基地為依托、研究生為主體、碩士生導師為主導的學術論壇制度化、常規化。沈陽體育學院學術研究交流形式主要有：
1.每周一次學術論壇。按各個不同的方向，邀請不同的碩士生導師主持，由研究生參與。一般由研究生根據自己的研究方向選定一個主題，或介紹最新的研究動態，或分享最新的研究心得或展示最新的研究成果。與會者應圍繞研究生選定的主題，自由發言，談心得體會。會末，論壇組織者公布下期選題，布置應準備事項。同時，可在全校范圍內征集主持人，歡迎其它學科成員的參與。
2.不定期外聘專家的學術講座。可規定全體研究生、碩士生導師、基地成員等人員參加，出席情況與研究生的成績、碩士生導師年終福利、基地成員的去留掛鉤。研究生出席率若達不到一定比例，其必修環節中“學術交流”一項為不合格。將要求其延期一年畢業。如：沈陽體育學院每半個月舉辦一次的學術咖啡館，其主要目的是增進學生與專家們的交流。
3.重大學術決策前的研討會。在申報高級別項目、各級重點學科前，可召開由基地主要成員參加的研討會，傳達文件精神，交流科研信息，有指導性的整合現有力量，優化組合方式，方能有的放矢的做好申報工作，提高成功率。
（三）走特色之路，發展科研項目
在體育學術界有的學者尖銳地指出，體育院校的科研成果難于上檔次，也難于步入國家各種科研基金的行列，其原因是在科研上長期存在小農經濟色彩的“科研單干制”。體育院校要承擔重大科研項目，首先是領導重視，分管教學和科研的各級領導和學科帶頭人應發動有學術思想的教授、教師，經常進行學術上的“碰撞”，尋找學科新的增長點，構想新的攻關課題，花力氣作好項目的設計和爭取工作。
高水平人才的培養需要高水平科研項目的支撐。這些項目的取得依賴于學科帶頭人、研究隊伍成員長期的經驗積累。首要的問題是選準研究方向和學科帶頭人，集中力量進行攻關，爭取有大的突破，取得一批高質量的研究成果，為社會創造出較大的社會效益和經濟效益，從而推進學科建設發展的步伐。
五、結語
21世紀，體育專業院校的學科建設擔任著培養體育人才身心素質與健康的重任，肩負著民主振興的宏偉大業，其戰略基礎地位不可動搖。沈陽體育學院學科建設的發展在探索與實踐中逐步發展壯大，取得了明顯效果。通過對學術交流平臺的搭建，高層次課題引領等途徑，總結出沈陽體育學院體育學院學科建設的新途徑。
參考文獻：
[1] 常正霞.科學研究與學科建設關系淺析[J].西北成人教育學報.2006.1.
第3篇：健身體育路徑范文
摘 要 通過文獻資料法、實地調查法、訪談法、問卷調查法、數據統計法等方法，對遼寧省錦州市凌河社區健身路徑開展現狀進行調查分析。調查結果表明：遼寧省錦州市凌河社區民群眾對社區體育活動的參與普及還不夠高，在鍛煉項目、場地器材、形式和時段上有著明顯的特征性，為了吸引更多的社區群眾參與體育鍛煉，必須更多的建立社區配套體育鍛煉場所，器材、項目。開放更多的大眾體育場所，并加強鍛煉時的體育專業指導人員。從而為有關部門了解和掌握社區群眾的日常體育健身路徑情況提供理論信息，為更好地開展社區群眾體育活動提供參考依據。
關鍵詞 社區 健身路徑 設置 使用
一、錦州市凌河社區居民體育健身路徑的開展現狀
（一）錦州市凌河社區居民參加“健身路徑”的時間
根據調查數據我們可以得出，在各年齡參加體育“健身路徑”的時間情況調查統計來看，選擇傍晚進行體育鍛煉的人數為8人，占總人數的45%，選擇清晨和不定時鍛煉的人數分別有11人，占總人數的28%、27%。40至50歲之間的居民鍛煉時間多數集中在清晨和傍晚，分別有20和18人（占50%、45%），其余5%的居民選擇不定時鍛煉。50歲以上的居民，大部分選擇會在清晨參加體育鍛煉，有23人，占總人數的51%，選擇傍晚參加體育鍛煉的居民為20人，占總人數44%，而選擇不定時鍛煉的居民為0可以看出中老年人參加體育鍛煉是很有規律的。“形成這種現象的主要原因：從鍛煉效果上來看，早上、傍晚最佳；從鍛煉習慣上來看，早上、傍晚大多數人容易接受；受工作時間限制；健身設施周圍沒有照明，不適合晚上鍛煉”[1]。
（二）錦州市凌河社區居民參加“健身路徑”鍛煉人群的參與目的
根據調查數據顯示，居民健身中，有大部分群眾是為了強身健體，其次部分居民是為了防止疾病。還有部分40至50歲及50歲以上的居民是為了達到自己的社交目的；另外一部分是因為其他原因。從中我們不難看出，“不管是哪個年齡階層，大多數人（尤其中老年人）參加健身路徑鍛煉活動的主要目的是通過健身路徑這個平臺使自己的體質增強，免疫力提高從而達到不得病或少得病，并通過鍛煉達到強身健體陶冶情操和社交溝通的目的，這也和我們傳統意義上的，認為人們參加體育運動包括參加健身路徑鍛煉活動就是為了達到鍛煉身體，和諧生活環境的目的相符合”[2]。
（三）“健身路徑”中最常使用及效果最佳的器械
根據調查數據，運動強度及危險性較小的器材（如：太空漫步機、騎馬機、轉盤等）深受孩子和老人的喜愛，使用人數使用率占據多數，顯然這幾種器材也是他們認為效果最好的器材，而相對于20-40歲的年輕人而言（尤其是男性），則是比較鐘愛運動強度大，有挑戰性的器材（特別是能鍛煉臂力和蹬力的），可以鍛煉身體機能的同時，還可以達到使身體塑形的效果。因此，在設置“健身路徑”時，應該根據各小區的具體情況（如：資金、場地、居民、年齡段等），有針對性地選擇不同類型的“健身路徑”，從而最大限度地提高器械的利用率，使在有限的空間內，體育健身器材能更好的服務于鍛煉群眾，并且使社區居民的鍛煉目的得到滿足。
二、錦州市凌河社區居民“健身路徑”開展中所存在的主次問題分析
（一）居民認為“健身路徑”設施存在的不足
“建設路徑”設置不足的主要原因是：缺乏管理（占46%）、布局不合理（占32%）、缺乏安全性（占21%）。這是由于社區體育組織存在著經費缺乏、場地擁擠、缺乏統一管理等原因造成的。
（二）“健身路徑”使用損壞原因
“健身路徑”使用損壞的原因是多方面的：有25%的居民認為是器械質量不高造成的，而30%的居民反映是鍛煉者使用不當造成的。認為人為破壞的高達35%，另外9%的居民選擇綜合因素。因此，為了延長健身器械的使用壽命，除了提高器材自身的質量外，還應提高居民自覺保護器材的意識及加強日常維護，還需管理部門不定期的檢查與維修。
（三）“健身路徑”的指導還十分缺乏
分析調查發現：大多數居民希望有健身輔導員為自己健身服務，部分群眾害怕增加經濟負擔；部分居民的科學健身意識還比較淺薄；還有一部分居民認為作用不大。還有就是居民體育消費觀念薄弱，同時，全民健身的宣傳不夠深入。
三、結論及建議
（一）結論
1.錦州市凌河社區在開展“健身路徑”中設置存在不足，器材損壞嚴重，老舊破損，存在安全性，并且人為破壞嚴重，政府管理部門缺乏重視，對日常維護工作不及時，是導致器材損壞的根本原因。
2.社區健身路徑器材太過花哨，沒有針對性，滿足不了個別人群的健身需求，得不到使用，沒有實際意義，即浪費了器材，經費，也占用了有限的場地。
3.社區對體育健身路徑宣傳力度不夠，沒有專業指導人員進行有效輔導，導致居民科學健身意識比較淺薄或使用器材不當造成損壞或發生不安全事件。
（二）建議
1.“健身路徑”損壞的原因主要是使用不當和人為破壞造成的，應從管理部門做起，督促居民自覺提高保護器材意識。社區管理部門應重視日常維護工作，及時有效的維護社區健身器材。
2.建議有關部門加大資金投入，同時根據社區居民年齡層次的不同，需求不同設置相應的“健身路徑”，以提高機械的利用率。
參考文獻：
[1] 馮德學.陜南城市社區居民體育鍛煉現狀與對策研究[J].安康學院學報.2008（5）：79.
第4篇：健身體育路徑范文
【關鍵詞】寶雞市 城市社區 全民健身路徑
自2000年起，“中國體育彩票全民健身工程”不斷捐贈給城市社區和農村鄉鎮單杠、雙杠、肋木、云梯、太空漫步機、太極推手、益智算盤等組合鍛煉器材，統稱為“全民健身路徑”（可簡稱為“健身路徑”或“路徑”）。旨在開展全民健身活動的公益性體育場地設施的建設。同時在很大程度上也滿足了人民群眾參與體育鍛煉的需求。自去年以來，寶雞市共實施完成農民健身工程128個，社區健身路徑工程25個，鄉鎮健身廣場3個，健身器材全部按照要求配送安裝到位。因此，在這一背景下，研究寶雞市城市社區“全民健身路徑”的現狀與對策就具有一定的意義。
研究對象
寶雞市完全具有區（縣）級行政區域為三個區、九個縣，區級行政區劃是城市型行政建制，而社區是城市型建制的主要構成要素。因此，從考察城市社區全民健身路徑的角度出發，本文只選取了寶雞市金臺區、渭濱區、陳倉區各個社區參加“路徑”的人群為研究對象。
研究方法
1.文獻資料法。收集查閱相關文獻資料，為本論文提供參考。文獻資料來自中國期刊全文數據庫、網絡信息以及寶雞市圖書館、寶雞文理學院圖書館。
2.實地考察法。在寶雞市體育局的幫助下，我們考察了寶雞市城區的健身路徑。對各個街道辦事處所屬社區健身路徑配置器材進行了深入了解，實地考察了社區居民使用“路徑”進行鍛煉的情況。
3.問卷調查法。對金臺區的西建康城社區、東風路社區，渭濱區的新建路社區、公園路社區，陳倉區的寶鈦社區、臥龍寺社區的居民發放問卷240份，回收240份，回收率100%，并對問卷的有效樣本進行檢驗，有效問卷228份，有效率為95%。
4.數理統計法。對問卷調查所得的數據進行了統計學處理和客觀量化分析。
結果與分析
1.寶雞市城市社區“全民健身路徑”的建設狀況與分析
（1）“全民健身路徑”分布情況分析。據調查，49%的“路徑”安裝在居民小區，這樣方便小區居民在家門口就能進行體育鍛煉。43%集中在社區廣場和公園，廣場和公園的空地相對比社區地方大，加之綠化面積相對較多，所以安裝的“路徑”也就較多。在調查中發現，在一些老的社區當中，“路徑”之間的空間距離狹小，不僅鍛煉時受到影響，而且在安裝位置上受到局限，東邊兩三件，西邊兩三件，使得“路徑”使用率降低，達不到鍛煉效果。
（2）安裝點地面設施現狀。據調查，寶雞市城市社區健身路徑有一半以上是安裝在水泥地面上的，存在著一定的安全隱患。安裝在塑膠地上的約占7%，安裝在泥沙地上的約占22%，安裝在磚地上的約占16%。在對有關部門進行訪談中得知，無法找到合適的草地，也沒有更多的錢去鋪設塑膠，又想讓更多的人得到鍛煉是健身路徑安裝在水泥地上的主要原因。
2.“全民健身路徑”的使用狀況與分析
（1）鍛煉者性別、年齡分析。經調查分析，回收的樣本中參與“路徑”鍛煉的女性為106人，占總數的44%；男性為134人，占總數56%。男性參與鍛煉人數比女性高出12個百分點，說明男性比女性參與“路徑”的人數多。
從年齡結構分析，最小的年齡13歲，最大的年齡81歲，考慮到不同年齡使用“路徑”的情況，以便日后安裝具有針對性，因此本文把鍛煉者的年齡分為13-18歲，19-25歲，26-35歲，36-45歲，46-55歲，56-65歲，65歲以上。經調查，各個年齡段鍛煉的人群分別為8人，17人，29人，34人，45人，65人，42人。（如表1）
從表1可以看出，參與鍛煉的人群主要集中在46-55歲、56-65歲、65歲以上這三個年齡段，占到總樣本的63.4%，這充分說明寶雞市參與“路徑”鍛煉的人群以中老年人為主。56歲以上的人群大都退休在家，空閑時間較多，又有參與鍛煉的意識，不僅在鍛煉中得到快樂，還能結交一些朋友，因此參與的人數較多。
（2）鍛煉者職業結構分布。從回收的調查問卷顯示，參與“路徑”的人職業分布很廣，為了便于統計，本文把從事各種職業的人大致分為離退休人員、事業單位人員、黨政軍聯人員、企業職工、農民工五大職業群體。（如表2）
（3）鍛煉者體育意識分析。體育意識強的人，不僅有自我參加體育活動的積極性，還對體育的認識、體育價值觀念、體育情感和體育意志有著更為深刻的理解，積極提高自身的體質和健康水平。因此，分析鍛煉者的體育意識，能夠一定程度上反映體育意識強弱與“路徑”的關系。在體育鍛煉重要性調查中，有155人認為體育很重要，有46人認為重要，有32人認為較重要，有7人認為一般，沒有人認為體育鍛煉不重要。其所占樣本的百分比分別為：64.6%，19.2%，13.3%，2.9%，0%。
體育鍛煉目的是人們參加體育鍛煉的動力，是促進人參與體育活動的根本原因。根據樣本統計（見表3）選擇強身健體的有116人，休閑娛樂的有48人，結識朋友39人，治療疾病28人，其他9人。由此看來，寶雞市城市社區居民參與“路徑”的目的呈現多元化的特征。
從表3可以看出，接近樣本一半的人都選擇了強身健體，隨著人們物質生活水平不斷提高，人們越來越注重生活質量和身體健康，特別是中老年人用于休閑體育的時間也在增多。
3.寶雞市城市社區“全民健身路徑”存在的問題分析
調查中發現，在社區中很難找到專門負責管理“路徑”的工作人員。由此看出在這一環節上出現了很大的漏洞。其原因在于，第一，基層管理不夠重視。社區缺乏資金聘請專門負責的人去對器材進行檢查、維護，以致于一些器材在損壞之后長時間處于癱瘓狀態，“路徑”成了樣子。社區居民和“路徑”上級的管理人員信息不能及時的溝通，缺少協調，導致效用下降。第二，缺乏體育指導。無論從數量上和質量上注冊的社會體育指導員都很難滿足社區體育工作的需要。第三，缺少建設、維護資金。社區的器材損壞之后，無人修理和拆除，給鍛煉者帶來了安全隱患，同時降低了區民對路徑的興趣。第四，布局不夠完善。由于很難找出一塊大面積的空地安裝路徑，大部分的社區健身器材安裝過于密集，沒有適當的間距，無法得到器材之間的有效銜接，不能很好地達到鍛煉效果。第五，鍛煉方法了解不夠。在走訪中得知，利用路徑器材鍛煉的年輕人多以力量練習為主，而中老年人則集中在揉推器和漫步機上。合理的練習方法和手段是目前鍛煉者最迫切需要的，一次合理有效的練習要用到不同類型和不同方向動作的交叉組合。由此，多種動作練習方法是路徑練習者應具備的能力。
寶雞市城市社區“全民健身路徑”的發展對策
1.加強社區體育管理，做好“健身路徑”長期規劃工作
目前寶雞城市社區體育管理的法規、條例還不夠全面，體制也需要進一步的完善。各級政府部門要加強對社區體育工作的扶持，把“路徑”的長期規劃作為發展的重中之重，科學制定“路徑”有效的使用和管理體系，分析優勢和劣勢，明確“路徑”所要達到的目標。建立領導機制，擴大街道社區的管理權限，把社區體育工作納入到目標管理考核的主要內容中。完善本轄區內的體育組織機構，使體育組織管理形成網絡化。
2.加強“全民健身路徑”的宣傳力度
完善社區“路徑”信息宣傳服務，營造全民健身的氛圍。借助報刊、電視、廣播等新聞媒體，運用各種宣傳形式，不斷強化體育活動是自我健康的有效投資，開設關于“路徑”的鍛煉方法的專欄，使社區居民提高自我鍛煉的意識，增進居民間的溝通和交流。各社區之間應互相學習，取長補短，正確引導居民參與“路徑”鍛煉，把定期開展宣傳活動和健身緊密地結合起來，開展“路徑”器材展示、體質健康測試、健身健美咨詢、體育表演、“路徑”比賽等形式的活動，形成健身促宣傳、宣傳促健身的大好局面，讓廣大居民參與到“路徑”鍛煉中，進一步推動“路徑”鍛煉。
3.做好器材維護、更新和淘汰工作
器材的修理和維護是“路徑”使用的保障，能夠延長使用器材的時間。安裝到社區的器材應有專人負責，定期巡視，確保器材使用的安全。設立“路徑”維護資金，專款專用。對已經無法修復的器材，及時拆除，盡量簡化器材拆除的申報過程。2003年國家了《室外健身器材的安全通用要求》，它對室外器材使用壽命作出了嚴格的要求，其中最長的時間為6年，因此，器材的更新工作就顯得相當的重要，更新的器材應征求轄區內多數居民的意見，根據使用頻數、喜愛的程度等相關的因素確定器材的清單，上報購買。在更新器材的同時也可以對布局上進行調整，合理規劃器材在社區內的位置。
4.完善相關法律、法規的建設
政策本身對現階段我國體育生活化發展具有一定強制性、指導性作用，在當前的社會環境下，發展社區體育需要強有力的政策支持，目前這方面做得還不夠，因此加強執法機制與監督機制，加強體育生活方式的法律約束，建設體育生活化的法律局面勢在必行。《全民健身計劃綱要》頒布實施至今，國民體質普遍增強，群眾體育蓬勃發展，很好地促進了經濟發展和社會進步。但是，公共體育設施的匱乏、社會指導員的數量、體育健身內容的科學性、各相關部門的支持與投入，距離廣大人民的體育需要還有相當的距離。因此，寶雞市及各行政區、社區作為全民健身工作的重要平臺，要加強對“路徑”的管理制度建設，以法規的形式進行制約，使得全民建設工程發展正規化、有序化，更加深入人心。參考文獻：
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第5篇：健身體育路徑范文
校外體育資源校內體育合理利用學校體育是較全面鍛煉學生身體的校內體育活動，而校外體育活動則是培養學生體育運動興趣和特長的教育活動，兩者都是體育教育的重要組織形勢。學生參加校外體育活動，可以學到學校體育課中難以學到的新的運動技能和項目。
教育改革的深入發展，提高了學生的入校率，學生人數的增加，使得校內體育設施與資源呈現出相對匱乏的現象，因此將校外體育資源有價值的部分合理的引入到校內，這樣能夠提高學生的學習興趣，同時也能夠讓學生學習到校外體育的更加豐富多彩的項目內容。當前很熱門的校外體育內容有輪滑、街舞、跆拳道等，這些現在已經在我們的生活中常常出現，這些也讓學生們著迷，因此如何利用這樣好的運動項目，引導學生們認真學習，合理發揮這些校外教育資源的優勢，十分必要。
一、校外體育與校內體育的關系
2006年，中辦國辦《關于進一步加強和改進未成年人校外活動場所建設和管理工作的意見》指出：“積極探索建立健全校外活動與學校教育有效銜接的工作機制。國家出臺的工作機制，很大程度上為校外教育的發展提供了良好的展示平臺，也讓人們更加關注校外教育的資源利用情況。我們從校外教育的資源利用出發，從中吸取能夠為校園體育教育服務的內容，更好地為學生們服務，增強學生的體育理念。”
教育專家認為，校外教育更能全面體現學習化社會和信息時代的要求，更注重人的價值的實現和人的主體性的發展。校外體育資源引入校園，更能全面地提高學生的各方面的素質要求。其主要體現在以下幾個方面：第一，校外教育以學生為主體，重視學生的主動性、能動性和創造性品質的培養；第二，校外教育尊重學生個性發展的獨特性，重視學生的個性品質的發展；第三，校外教育選擇了豐富多彩的活動內容，為廣大少年兒童興趣發展、充實閑暇生活提供了平等的機會。我們在認真研究校外教育的同時感受到，校外體育教育資源的廣泛性和接收性已經被學生們所接收，校外教育可以不受教學大綱和教學計劃的限制，可以通過選學課程來提供給學生，讓學生能夠充分對自己的喜好來學習和鍛煉一些項目，更好地提高學生的終身體育鍛煉意識，增進身心健康。
二、構建豐富多彩的校外體育資源
目前，校外體育資源是指未被教學計劃規劃到課程中的體育項目，我們可以通過校園體育設施的配備和場地的合理使用來為校外體育資源提供足夠的空間。校外體育資源分布在各種社區內或市郊的空地上，其地理位置大多比較開闊。體育教學要提供給學生一個好的學習和鍛煉的環境讓學生學習的構成中能夠感受到心情的放松和健身效果更為重要。國家實施全民健身工程已經廣泛地開展起來，各個城市都在努力建設各種場館和健身設施，新興的健身體育設施更加的前衛和科學化，人性化。因此，把校外體育資源與校園體育科學的整合是教學的最佳優化。
三、合理引入校外體育資源
1.學校要積極探索將健身路徑引入課堂
我們探究的健身路徑是有健身與娛樂共同的功能，現在的社區以及街道小區內的已經安裝了很多的健身器材和活動場所，這些地方配備的設備功能也是非常完善的，使用率也是非常高的。但是在大家使用的時間里，學校學生們也是正在上課的時間，因此我們要積極探索把健身路徑引入到校園的課堂中來。而這一時段正好是學生上體育課的時間。因此，學校要積極探索將健身路徑引入課堂。
通過教學實驗對比，我們發現，不同的教學健身路徑對身體的鍛煉部位和產生的效果也是不盡相同的，因此我們要提前制定相應的教學計劃和教學目標，同時精心的設計教學內容和課時計劃，這樣我們才能根據不同的器材和場地，運用不同的教學手段和方法提高學生們學習和鍛煉興趣，達到寓教于樂的目的。教學實踐得知健身路徑引入課堂充分體現了健身與娛樂的特點，能夠從客觀上主動適應學生的身心發展和對體育興趣的親密度，更加符合學生的實際接收能力，更好地適應學生的個性發展的需求。
2.積極引入適合校園的校外體育項目
當前的很多學生都具有冒險性和好奇心，這是學生可改變的事實，因此我們可以根據學生的冒險精神來選擇一下適合在校園內開展的無危險的項目，可以積極的引導學生參加和設計項目中來，讓學生更加喜歡自己設立的題目項目。攀巖是非常受學生喜歡的，在校園內部進行攀巖教學也是非常有開拓性的，場地的設計和高度的選擇，保護設施的安全都是非常關鍵的，我們可以根據不同的年級設計不同的難度，這樣在學生學習過程中能夠得到安全的保障。同時針對跆拳道和武術實戰防身項目也不是經常出現在校園里，因此針對這樣的情形，教師要進行改制的跆拳道和防身技術演練，減低難度，讓學生有充分的接收能力。同時可以聘請優秀的專業人士進入校園對學生進行輔導，充分共享校外體育師資力量在校園內的展示，可以彌補課內體育課不能開設的不足。
3.校外體育設施的合理使用
第6篇：健身體育路徑范文
關 鍵 詞：學校體育；青少年；陽光體育活動；學校、家庭、社區一體化
中圖分類號：G807 文獻標志碼：A 文章編號：1006-7116（2015）02-0063-09
當今我國青少年的體質下降與鍛煉不足有直接關系，而鍛煉不足除了與學校場地、器材、管理制度和社會環境等因素有關以外，還受到個體對健身的價值認知、健身愿望及健身堅持性等因素的影響[1]。班杜拉認為人類的行為表現（頻率、時間等）、環境條件（場地、設備等）和個人因素（認知、態度和自我效能等）三者間互為因果，而主觀的自我效能感對行為的影響很大[2]；Becker的健康信念模型亦強調個體的態度和信念對鍛煉行為的影響很大[3]；Ajzen的計劃行動理論認為個體的行為意向是行為發生的決定性力量[4]。故通過加強體質健康教育，幫助青少年學生樹立鍛煉促進健康的信念，提高其鍛煉意愿和完成鍛煉任務的自我效能感是增加青少年鍛煉行為的重要手段之一。然而，青少年終身健康習慣能否養成，僅依靠學校的力量顯然是不夠的，它需要家庭、學校、社會體育健康教育的整體促進作用才能實現[5]。若學校、家庭、社區三位一體地對青少年進行健康教育、樹立健康第一理念，則能充分發揮其思想教育及行為干預的合力作用，構成一個多渠道、多層次、全方位整體化行為干預教育方式[6]。
張緒梅[7]在《21世紀我國學校體育健康教育體系改革的設想》中提出：三位一體的體育健康教育應把學校體育健康教育置于家庭環境、社會環境、自然環境中去縱橫聯系、協調統一。肖煥禹[8]認為：21世紀我國學校體育改革中，家庭和社會對學生的健康教育應承擔更多的的責任，逐步形成學校體育為主體，家庭、社會體育為輔的長效機制。毛振明[9]認為：學校體育要擺脫過去那種狹隘的教育觀，將家庭教育、社會教育，尤其是大眾傳播媒介的隱性教育融為一體，實施一種與社會進度和需要緊密連接的學校教育。朱林[10]對一體化長效機制做過理論探索，并提出了3個理論機制――導向長效機制、激勵長效機制及評價長效機制。
由于青少年陽光體育活動長效機制的復雜性，至今為止，還沒有一種全面實用的青少年陽光體育活動促進及評價模式。本研究以川渝地區中、小學陽光體育開展現狀、存在問題及制約因素為背景，綜合國內外關于學校、家庭、社區教育的成功經驗，結合目前我國學校“體育健康教育”現狀，提出了青少年陽光體育活動長效機制模型，通過實際調查獲得真實可靠數據對所建模型的合理性、可行性及必要性進行驗證，以期為未來青少年運動健身促進方案設計的科學性提供參考。
1 研究對象與方法
1.1 調查對象
選擇四川省南充市及重慶市中、小學為調查對象，根據兩市教育局提供的中小學學校特征，按學校與市中心距離排序后，隨機抽取了11所中小學（南充5所，重慶6所）。采用一一對應式的發放原則確定各個分量表的順序性：學生――學生家長――（學生家庭所在的）社區的對應關系建立數據庫。以重慶市的樣本數據作為青少年陽光體育活動長效機制模型構建之用，而使用四川省南充市的樣本數據對所建模型進行驗證。
1.2 問卷設計
1）在青少年“體育健康教育”促進的理論框架假設下編制問卷。采用項目分析方法，剔除不符合要求的條目，并用因子分析法對問卷的結構效度進行檢驗，最終構建“學校、家庭、社會一體化促進青少年陽光體育運動長效機制研究”問卷――含4個分量表，即行為變化表、學校表、家庭表及社區表。
2）本研究還借用現有量表――“青少年體育鍛煉知覺利益”量表，該量表由上海體育學院研制，并已獲得了部分應用[11]。
3）根據研究目的、相關文獻數據與研究結構綜合考慮，盡可能使條目表達措辭準確、清楚，表述語氣全部采用陳述句（不使用否定句）；鑒于調查內容的特殊性，避免使用特別敏感的字眼；采用李克特5點記分形式，條目的回答和計分方式，從“非常符合”到“很不符合”依次計為5、4、3、2、1分。
4）條目編制過程中，參考了國外學者Devellis的兩點意見[12-13]：一是編制或發展一個正式量表，其預試題項數最好是將來所需正式題項數的3～4倍；二是在某些特定內容范圍中，預試量表的題項數約為正式量表題項數的1.5倍。
5）預試問卷編擬完后，再進行預測試，預試對象的性質基本與將來正式問卷要抽取的對象性質相同。本研究對象以川渝地區中小學學生、學生家長及學生生活的社區。預試對象人數以問卷中題項最多的“分量表”題項的3～5倍為準。
1.3 問卷的效度及信度檢驗
終量表形成前，對各量表相關條目進行預測驗，刪除部分青少年不易理解的條目，同時保留某些統計結果不理想，但對青少年體育健康教育有重要意義的條目。量表修訂過程中主要采用項目分析、探索性與驗證性相結合的因素分析法。最終量表條目為：青少年陽光體育鍛煉行為變化表10條、體育健康教育學校表57條、家庭表26條及社區表24條。再經9位相關學科專家對問卷每道題進行打分，每個分量表均值基本接近4.0，且5個分量表克朗巴赫α系數分別為0.851、0.816、0.883、0.911、0.871，說明專家評定具有較高的一致性。
1.4 正式調查
在回收的問卷中，對超過4題未回答的問卷做廢棄處理。最終回收的有效問卷，南充市1 376份，重慶市941份。使用SPSS17.0及Amos17.0進行數據分析及相關建模，全部變量的顯著水平確定為P=0.05。
2 研究結果
2.1 因子分析
在采用探索性因子分析（EFA）前，分別對5個分量表進行球形檢驗（青少年鍛煉行為改變量表、學校體育健康教育量表、家庭體育健康教育量表、社區體育健康教育量表和心理效能感知量表），KMO（Kaisex-Meyer-Olkin）值依次為0.850、0.815、0.856、0.871、0.843，Bartlett檢驗卡方x2依次為6 839.39、1 135.45、1 834.11、1 123.45、3 111.12，對應概率P均小于0.05。球形假設被拒絕，說明5個量表中的各自全部條目相互之間并非獨立，即母群體的相關矩陣間具有共同的因素存在，從而肯定了模型構建5個分量表是適合做因素分析的。
以特征值l為抽取標準，結果表明：
1）“青少年行為改變量表”共抽取3個共性因子，累積貢獻率達 63.16%。其中第1共性因子含4個條目，即a1“我能保證每天鍛煉一個小時”、a2“對早操和課間的態度很認真”、a3“每次課外鍛煉都有極高的興奮度”、a4“我對體育課的知識講解很感興趣”，貢獻率最高（40.20%），命名為健身“參與行為”因子；第2共性因子含3個條目，即a5“我參加體育鍛煉主要是為了提高運動能力”、a6“我參加體育鍛煉主要是體育鍛煉使我心情愉悅”、a7“通過體育鍛煉提高了身體能力使我在學習中精力充沛”，貢獻率為12.75%，命名為健身“價值取向”因子；第3共性因子含3個條目，即a8“如果有一天沒有鍛煉我會覺得身體不舒服”、a9“我（平時）能夠按照自己的目標自主地進行體育練習”、a10“我經常參加社會上組織的體育活動或比賽”，貢獻率為10.21%，命名為健身“興趣態度”因子。
2）“學校陽光體育健康教育量表”共提出7個共性因子，累識貢獻率達57.97%（尚可接受）。其中第1共性因子含5個條目，即c1“班主任要求學生認真完成兩操活動”、c2“學校確保學生有充分的時間進行課外體育活動”、c3“學校對學生課外體育活動時間做了具體的硬性要求”、c4“為保證學生每天鍛煉一小時學校有相應的舉措”、c5“學校經常與家長溝通學生確保回家有時間健身”，命名為學校“運動督導”因子；第2共性因子含5個條目，即c9“學校注重通過宣傳欄向學生宣傳體育健康教育知識”、c10“體育課幫助學生掌握了體育健康教育方面的知識”、c11“體育教師在教學中會傳授體育理論知識”、c12“學校有體育健康教育課程的理論考試”、c13“學校重視向學生講授預防體育傷害事故知識”，命名為學校“健康教育”因子；第3共性因子含6個條目，即c16“體育課的教學組織形式能調動學生的學習積極性”、c17“體育課的內容安排完全能吸引學生積極參與體育學習”、c18“體育課上學生的情緒高昂”、c19“體育課上學生自主學習機會很多”、c20“體育課上師生互動頻繁”、c21“體育課幫助學生養成了積極的健身習慣”，命名為學校“體育教學”因子；第4共性因子含4個條目，即c27“學校注重通過獎勵長效機制促進學生積極參與體育鍛煉”、c28“學校獎勵長效機制對體育教師開展體育活動有很大幫助”、c29“學校各種優秀獎勵與體育成績的關系很大”、c30“學校對體育教師指導課外體育活動的開展有具體規定”，命名為學校“體育政策”因子；第5個共性因子含4個條目，即c33“學校領導常組織專人對課外體育活動進行定期巡查”、c34“學校對上級教委下發的體育文件有具體的落實機構”、c36班主任常參與學生課外體育活動的組織管理、c37“學校有專人負責學生的體質健康管理”，命名為學校“組織管理”因子；第6共性因子含5個條目，即c40“學校的場地器材能滿足體育活動開展的需要”、c41“學校經濟水平能給體育器材設施提供有力保障”、c42“學校周圍社區能對學校體育活動的開展提供支持”、c43“校領導重視對學校體育物質條件的改善”、c44“校內對體育賽事有經費支持、從不克扣”，命名為學校體育健康教育“設施資金”因子；第7共性因子含4個條目，即c46“學校的體育教師的業務水平能滿足學校體育教學工作”、c47“學校體育教師的數量能滿足學校體育活動的開展需要”、c49“班主任有豐富健身經驗并經常督促學生加強體育鍛煉”、c51“學校管理人員（包括校醫）有豐富的健身知識與經驗”，命名為學校“人才隊伍”因子。
3）“家庭體育健康教育量表”共提取3個共性因子，累積貢獻率達50.36%。其中第1共性因子含8個條目，貢獻率33.99%，即d7“您有鍛煉的習慣”、d8“您經常督促孩子進行體育鍛煉”、d9“家里有很多有關體育的雜志和書籍”、d10“您能夠保證孩子每天鍛煉一小時”、d12“您有能力指導孩子進行體育鍛煉”、d13“您幫助孩子制定健身計劃”、d14“您經常帶孩子郊游”、d15“您經常帶孩子一起參加體育活動”，命名為“家長榜樣”因子；第2共性因子含5個條目，貢獻率達10.59%，即d16“家庭支持孩子到收費運動場館鍛煉”、d17“孩子需要的體育設施能得到滿足”、d18“家庭支持孩子購買體育用品”、d19“家庭支持孩子到現場看比賽”、d20“家庭經濟情況能夠給孩子提供各種健身娛樂保證”，命名為“家庭經濟”因子；第3共性因子含5個條目，貢獻率為5.77%，即d1“參加體育活動能夠減輕孩子的學習壓力”、d2“課余時間對學生進行體育鍛煉很有必要”、d4“通過參加體育活動能提高孩子的人際交往能力”、d5“通過參加體育鍛煉能提高孩子的競爭力”、d6“通過參加體育鍛煉能提高孩子吃苦耐勞的精神”，命名為“家長認識”因子。
4）“社區體育健康教育量表”共提取3個共性因子，其累積貢獻率達71.37%。其中第1共性因子含5個條目，貢獻率達54.17%，即g12“社區有健全的體育管理體制”、g13“社區體育鍛煉常有專人指導”、g14“社區有專門分管體育工作的干部”、g17“社區有專門的體育領導機構”、g20“社區有專門的文體站或體育指導中心”，命名為社區“組織管理”因子；第2共性因子含7個條目，貢獻率達11.76%，即g7“社區有健身活動點”、g10“社區附近的運動場給孩子體育鍛煉帶來了方便”、g11“社區的設備能滿足健身需求”、g15“社區能為體育健身提供經濟保證”、g18“社區經費不會被克扣”、g19“社區經常免費提供有用的體育資源”、g21“社區有專門的經費投入”，命名為社區“場地資金”因子；第3共性因子含4個條目，貢獻率達5.44%，即g4“社區體育活動能培養青少年科學健身文明的生活方式”、g5“貴社區通過宣傳欄方式宣傳體育健康知識”、g6“社區經常組織各種類型的體育活動或比賽”、g16“社區支持花錢邀請專家來社區開展體育健康教育講座”，命名為社區“宣傳教育”因子。
5）“青少年陽光體育運動知覺利益（效益）量表”由30個條目組成，由于該量表維度已經確立，即分別為人際感知、困境應對、身體價值、主觀體念及情緒活力5個維度，故本研究不需要再進行因子分析。基于該量表在我國西部地區首次使用，故研究只對其在西部地區的使用信度進行了驗證。經檢驗，該量表各維度之間及各維度和總量表之間存在明顯的高相關，說明該量表有較好的結構效度。
2.2 測量模型驗證
采用ML（Maximum likelihood estimation）最大似然法對5個測量模型原始數據矩陣進行驗證性分析，其檢驗依據為擬合指數。一般地，χ2/df值（理論期望值為1，即接近于1，說明協方差矩陣的相似程度越大，模型擬合越好），基本達到了統計學上的參考要求。此外，NNFI（非規范吻合指數）、CFI（比較吻合指數）、GFI（擬合優度指數）、RMSEA（近似誤差的均方根）等指標也常用來評價模型的似合程度。一般地，NNFI、CFI、IFI、GFI的值通常在0～1之間，采用大于0.9來進行判斷，越接近于1越好，RMSEA的值最好在0.08以下，越接近于0表示模型擬合度越好。
1）青少年鍛煉行為改變測量模型分析。
圖1顯示：
（1）行為變化測量模型結構清晰，每道題目對因子均有顯著的貢獻，各維度間顯著相關，說明行為變化量表具有較高的構想效度。圖中顯示的檢驗值中，P=0.135>0.05，χ2/df=1.79，說明協方差矩陣的相似程度尚可，達到了統計學上的參考要求。模型圖1中NNFI、CFI、GFI、RMSEA等指標數值依次為0.912、0.905、0.885、0.916、0.059，均達到可接受的標準，可以認為行為改變測量模型具有較好的構想效度。
（2）從行為改變三維結構看，“運動參與”與“興趣態度”的相關關系最強（r=0.71），其次是“價值取向”與“興趣態度”（r=0.66），而“運動參與”與“價值取向”間相關程度稍弱（r=0.57）。
圖1 青少年體育鍛煉行為改變測量模型
2）學校體育健康教育測量模型驗證。
圖2顯示：
（1）測量模型中，P=0.147，χ2/df=1.64，基本達到統計學上的參考要求。NNFI、CFI、GFI、IFI、RMSEA等參數值依次為0.935、0.917、0.908、0.915、0.071，均達到可接受的標準，表明模型與調研獲得數據擬合良好，具有較好的構想效度。
（2）測量模型中，由因子提取的貢獻率可判斷7個共性因子的重要性，由大到小分別為“健身干預”、“健康教育”、“體育課堂”、“體育政策”、“組織管理”、“設施資金”及“人才隊伍”。
（3）測量模型中，7個共性因子彼此間高度相關（相關系數r均在0.65以上）；其中“運動督導”與“健康教育”、“體育課堂”、“體育政策”及“人才隊伍”間相關系數分別達0.81、0.85、0.88、0.91、0.85；另一方面，“健康教育”與“體育課堂”、“體育政策”、“管理組織”之間也存在非常高相關系數（0.83、0.82、0.83）。
圖2 學校體育健育教育測量模型
3）知覺利益測量模型驗證。
圖3顯示：（1）測量模型檢驗結果，P=0.087>0.05，χ2/df=1.81，達到統計學上的參考要求；而NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA值依次為0.901、0.900、0.892、0.912、0.068，均達到可接受的標準，表明知覺利益測量假設模型與調研數據擬合良好，具有較好的構想效度。（2）5個維度中，其構成指標重要性按因子分析的貢獻率從重到輕排序是“主觀體念”、“情緒活力”、“身體價值”、“人際感知”及“困難應對”。（3）5維度間，“困境應對”與“身體價值”之間的相關關系最強（r=0.83），其次是“主觀體念”與“情緒活力”（r=0.81）；另外“人際感知”與“情緒活力”（r=0.78）、“身體價值”與“情緒活力”（r=0.77）、“身體價值與“主觀體念”（r=0.75）、“困難應對”與“主觀體念”（r=0.74）也有很高的相關關系。
圖3 知覺利益測量模型
4）家庭教育測量模型驗證。
圖4顯示：（1）檢驗結果表明：P=0.187，χ2/df=1.245，達到統計學上的參考要求；此外，NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA依次為0.956、0.911、0.921、0.923、0.073，均達到可接受的標準，表明模型與調研獲得數據擬合良好，家庭體育健康教育分量表具有較好的構想效度。（2）該測量模型的三維結構中，“家長榜樣”作用最為顯著（貢獻率最高），其次是“家庭經濟”，第三是“家長認識”；從3個維度的彼此關系看，“家長榜樣”作用與“家庭經濟”支持（r=0.80）、“家長榜樣”作用與“家長認識”水平（r=0.62）、“家庭經濟”投入與“家長認識”（r=0.65）。
圖4 家庭體育健康教育測量模型
5）社區體育健康教育測量模型驗證。
圖5顯示：（1）檢驗結果表明：P=0.457，χ2/df=1.02，達到統計學上的參考要求。而NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA依次為0.977、0.926、0.915、0.909、0.081，均達到可接受的標準，表明社區體育健康教育分量表具有較好的構想效度。
圖5 社區體育教育測量模型
（2）由圖5的測量模型中可見，社區體育“組織管理”最為重要，其次是社區“場地資金”，社區“宣傳教育”的作用位列第3；三維度相互關系看，“組織管理”與“宣傳教育”（r=0.78）相關關系最高，其次是“組織管理”與“場地資金”（r=0.68），“宣傳教育”與“場地資金”相關程度相對要弱些（r=0.56）。
2.3 陽光體育長效機制總體結構模型構建與驗證
圖6顯示，以重慶地區的樣本數據進行構建，所得模型采用ML最大似然法，對原始數據矩陣進行驗證性分析，χ2/df=1.36，P=0.336>0.05，達到統計學上的參考要求。NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA的值依次為0.951、0.909、0.922、0.914、0.085，均達到了可接受的標準，表明一體化長效機制總體模型構建合理。
圖6 陽光體育長效機制總體結構模型及檢驗
2.4 陽光體育長效機制總體結構模型再驗證
為了探討模型的可行性，本研究使用四川南充市的調查樣本對所建模型進行驗證，采用同樣的方法（ML）。驗證結果顯示，模型的卡方χ2=178.35，P>0.05，這一結果提示假設模型較好地擬合了原始數據矩陣。其它擬合指標的分析表明，χ2/df=1.205，滿足Carmines提出的近似2的標準；此外，NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA的值依次為0.928、0.913、0.924、0.908、0.077，均達到可接受的標準。總之，模型的擬合優度較為滿意，顯示假設模型較好地擬合了本次調查中的觀測數據，而且本研究前面提到的假設得到了較好地支持。
3 討論
3.1 整體模型的結構特點
1）“學校、家庭、社區”間的相互關系中（見圖6），“學校體育健康教育”與“家庭體育健康教育”相關程度最強（r=0.78），其次是“家庭體育健康教育”與“社區體育健康教育”（r=0.71），“學校體育健康教育”與“社區體育健康教育”相關程度排第3（r=0.65）。
2）從“學校、家庭、社區”體育健康教育干預與所產生的結果間關系看：第1路徑特征：“學校、家庭、社區”的體育健康教育干預對青少年行為改變的直接效果是：“行為變化”=0.23ד社區體育健康教育干預”+0.38ד學校體育健康教育干預”+0.29ד家庭體育健康干預”。顯然，因果關系等式中的標準化系數大小可以看出學校、家庭及社區在青少年課外體育鍛煉行為改變中的作用與地位，即學校是主要的，其次是家庭，最后是社區。第2路徑因果特征是：若把“學校、家庭、社區”體育健康教育干預作為青少年行為變化的間接原因，那么，其作用路徑分兩步，第1步：通過“學校、家庭、社區”干預直接影響青少年心理變化，使之在“知覺利益”方面發生變化，即“知覺利益”=0.38×社區體育健康教育干預+0.64×學校體育健康教育干預+0.55×家庭體育健康干預。顯然，該回歸方程中的路徑系數明顯高于模型A中直接作用路徑系數，對“知覺利益”貢獻大小排序依舊是學校、家庭、社區。第2步，“行為變化”=0.63ד知覺利益”。綜合第1、第2步回歸路徑，顯然，“學校教育”、“家庭教育”、“社區教育”三者共同干預效果先是通過引起青少年的心理改變（知覺利益的變化），而心理改變才是引起其行為變化的主要原因。
3.2 學校體育健康教育的組成結構
學校體育健康教育對青少年課外體育鍛煉行為直接影響最為重要（標準化路徑系數最大），它由7個方面構成，其中對青少年采取“運動督導”應放在學校體育健康教育的首位，它對學校健康教育的路徑系數最大λ=0.81。從構成“運動督導”維度指標看，班主任對青少年體育健身的監督工作、學校對學生課余體育活動的時間保證、學校對學生課外體育活動的具體安排、學校對學生每天一小時鍛煉的具體規定及學校與家長間密切配合是“運動督導”取得長效的關鍵。
“健康教育”宣傳在學校體育健康教育的作用貢獻排第2位，它對學校健康教育的貢獻路徑系數為λ=0.77；從其維度組成看，加強對學生健身方法及健康知識的傳授、強調體育課的理論知識作用、注重體育健康知識的宣傳、重視《體育健康教育課程》的理論考試及突出體育傷害事故的預防。
“體育課堂教學”在學校體育健康教育中的作用列第3位，它對學校健康教育的貢獻路徑系數為λ=0.72；其維度組成顯示：體育課的內容安排、體育課的吸引力與調動力、體育課教學及組織、體育課的自主學習機會、體育課師生間的互動及體育課的健身效果等是體育課堂教學成功的關鍵。從調研情況看：目前川渝地區中小學體育健康教育缺少對基礎知識的傳授，在授課過程中，對健身理論知識講解時間分配不足，許多教師對健康認識存有誤區，學校教育長期追求升學率，而將學校體育健康教育放在可有可無的位置，既無授課時間保證，又缺適宜教材體系，這大大影響課堂教學質量。
“體育政策”在學校體育健康教育中的作用列第4位，它對學校健康教育的貢獻路徑系數為λ=0.70；從構成“體育政策”維度的指標看，學校應考慮獎勵機制的促進性、學校課外體育活動的強制性、學生體育成績與評獎、評優、升學之間的關聯性、獎罰制度對體育教師的激勵作用。好的“體育政策”能大大激勵青少年陽光體育活動的開展。學校應著眼于體育政策的制訂及執行策略，以保障學校體育政策目標的實現、檢驗和完善學校體育政策質量、判斷“移植學校體育政策”的可行性。
“管理組織”在學校體育健康教育的作用列第5位，它對學校健康教育的貢獻路徑系數為λ=0.68；從“管理組織”的維度看，學校應重點抓學生的體質健康管理、課外體育活動管理、相關體育政策的執行管理及課外體育活動堅持性與常態化管理。特別是在，體育健康“組織管理”中，要注重人的動態性、管理組織的動態性、物質資源的動態性（場地、設施、經費，管理者要根據現實條件予以添置）及信息的動態性。
“設施資金”在學校體育健康教育中的貢獻列第6位，它對學校健康教育的貢獻路徑系數為λ=0.67；從構成該維度的指標看，學校領導應充分考慮體育賽事的經費、學校體育場地、器材等設施布局與配置，以確保學生需求。
“人才隊伍”在學校體育健康教育中的貢獻列第7位，它對學校健康教育的貢獻路徑系數為λ=0.61；從“人才隊伍”建設的角度看，學校應加強管理人員、隊醫及班主任等健身知識與經驗的培訓、提高體育教師自身素質、體育教學人員、教輔人員數量及質量等。
3.3 家庭體育健康教育的組成結構
“家長榜樣”在家庭體育健康教育中的作用位列第1，它對家庭健康教育的貢獻路徑系數為λ=0.79。從構成“家長榜樣”維度指標看，家長應身體力行，親身參與孩子健身、為孩子購買體育雜志及書籍、幫助孩子制定健身計劃、視需要帶孩子郊游、為每天“1小時鍛煉”提供監督作用、具備指導孩子鍛煉的能力等。從孩子的成長過程看，父母是孩子的第一任老師，家長在健身態度、鍛煉行為方面首先應在孩子面前樹立榜樣，并且用自己的健康知識，和對健康的理解教育和引導孩子，使之從小形成正確的健康觀及健康的生活方式。
“家庭經濟”在家庭體育健康教育中作用列第2位，它對家庭健康教育的貢獻路徑系數為λ=0.74，它集中體現在家長對孩子所需的體育設備的滿足度、對孩子體育賽事觀賞的態度、對收費運動場館鍛煉的支持及對各類體育用品的需求等方面。“家庭經濟”是家庭體育健康教育重要基礎，家庭敢于在健康行為上投入一定的經濟支持將大大激化孩子們的鍛煉熱情。比如家里有健身器械、器材，孩子們的健身鍛煉就可近在眼前，花錢搞健身培訓更是高層次家庭在知識經濟時代其生活質量提升的標志。
“家長認識”在家庭體育健康教育中貢獻列第3位，它對家庭健康教育的貢獻路徑系數為λ=0.61。從維度構成看，家長應充分認識到體育活動能提高孩子的人際交往能力、競爭力、吃苦耐勞精神，從而在思想深刻領會體育鍛煉的必要性，并將孩子的日常體育鍛煉落到實處，真正給孩子減輕學習壓力。家庭是以婚姻和血緣關系為基礎的一種社會生活組織形式，它貫穿于人的一生，是孩子們接受教育最早，內容最廣泛的場所[14]。假若家長健康觀念淡薄，認為只要孩子吃好、睡好，身體就好，死守“健康就是沒病”的理念，那么，處于這樣家庭環境中的孩子，那勢必造成體育鍛煉觀念淡薄，“健康第一”的理念難以形成。
3.4 社區體育健康教育的組成結構
社區體育“組織管理”在社區體育健康教育中作用列第1位，它對社區體育健康教育的貢獻路徑系數為λ=0.75。它集中體現在5個方面，即社區應有專門的文體站或體育指導中心、社區應有健全的體育管理體制、社區應有專門分管體育工作的干部、社區有專門的體育領導機構及社區體育鍛煉應有專人指導。就社區健身娛樂服務看，社區場地設施是硬件，指導服務是軟件；因此，社區在搞好硬件建設的同時，更要重視軟件建設。
構成“社區體育健身教育”的另兩個維度分別為“場地資金”與“宣傳教育”，它們對社區體育健康教育的貢獻路徑系數分別為λ=0.68與0.61。從“場地資金”維度看，社區應廣泛吸納社會基金加大社區健身場地建設，因為它是構成社區體育健身娛樂服務最重要的要素。研究表明，優秀的健康的社區，其場地、器材建設領先，活動開展經費到位，與周邊單位或企業資源實現共享。另外，社區“宣傳教育”工作到位，它能將教育服務、知識服務、宣傳服務集于一體[15-16]。
3.5 “知覺利益”的組成結構
“主觀體念”對青少年總體“知覺利益”貢獻最大，它對應的路徑系數λ=0.81。從維度特點看，“主觀體念”強調青少年接受健康教育思想后，通過鍛煉獲取心理上的平靜沉穩、壓力的減輕、生活的充實感、愉悅感。“情緒活力”對青少年總體“知覺利益”貢獻排第2位，它對應的路徑系數λ=0.78。從該維度結構特點看，“情緒活力”主要指青少年體育鍛煉后感覺到自己的身體上改變，如體質、體能、體形、運動能力及身體關注度等。“身體價值” 對青少年總體“知覺利益”貢獻排第3位，它對應的路徑系數λ=0.73。維度特點顯示：“身體價值”意旨青少年通過接受健康教育后，感覺體育鍛煉能增強自信心、充滿激情、恢復活力、快樂幸福、振奮精神及提高學習熱情。“人際感知”對青少年總體“知覺利益”貢獻列第4位，它對應的路徑系數λ=0.68。它意指體育鍛煉深化友誼、廣交朋友、接近學友、人際互動及交流能力等方面獲益。“困難應對”對青少年總體“知覺利益”貢獻最小，它對應的路徑系數λ=0.65。該維度強調體育鍛煉對解決問題、解決難題、增強遇挫能力及淡化煩惱等獲益。
從“知覺利益”對青少年體育鍛煉行為改變的直接效果看，“學校、家庭、社區”的體育健康教育要取得長效，關鍵在于“學校、家庭、社區”教育理念及方法能夠在青少年的內心深處產生知覺效益，即受教育者在人際感知、困境應對、身體價值、主觀體驗、情緒活力等方面有長足的認識與進步。假若青少年通過健康教育獲得了感知，并在隨后的運動實踐中獲得一種積極向上的心態、活力四射的激情、優秀的身體感知能力等，這些心理情感一定會促進青少年健身實踐，從而減輕其日常學習壓力。
有關中學生學業壓力調查發現，目前有厭學情緒者占70%以上，有些患較嚴重的學習焦慮癥，有時因不堪重負而逃學、有的甚至離家出走；在被調查高中學生中，心理不健康及心身有障礙分別占10.8%與59%[17-18]。面對出現的這些心理問題，多少家長心驚膽顫，束手無策，尤其對一些女孩，家長們更不知該如何應對。因此，本研究獲得的“長效機制體育健康教育模式”中，各維度的重要性及關聯性將為分清重點與難點、有利因素及不利因素，從而通過正確的途徑更加高效地提升青少年的“知覺利益”，為最終改變青少年的鍛煉行為，養成終身鍛煉的習慣提供重要的參考依據。
從上述分析可見：
1）長效機制模型結構中，青少年“體育鍛煉行為改變”離不開家庭、學校、社區體育健康教育的共同干預，三者對“體育鍛煉行為改變”貢獻依次為學校>家庭>社區，即長效機制的教育模式應以學校為中心，家庭為基礎，社區為依托。
2）長效機制模型結構中，“學校體育健康教育”應突出7個方面，其中“運動督導”最重要，其它方面從重到輕的排序為“健康教育”、“體育課堂教學”、“體育政策”、“管理組織”、“設施資金”及“人才隊伍”。
3）長效機制模型結構中，“家庭體育健康教育”應將重點放在3個方面，其中“家長榜樣”最為重要、其次是“家長認識”及“家庭經濟”。這意味家庭體育健康教育應突出“家長榜樣”的作用，它具有極強的輻射作用；同時要注意“家長榜樣”與“家庭經濟”及“家長認識”的相互影響關系。
4）長效機制模型結構中，“社區體育健康教育”也應重視“組織管理”、“場地資金”及“宣傳教育”3個彼此關聯方面，其中“組織管理”最為關鍵。即社區“組織管理”是社區體育健康教育的保障體系，同時重視“場地資金”與“宣傳教育”。
5）青少年體育鍛煉行為的變化可從“運動參與”、“價值取向”及“興趣態度”3方面得到體現，引起行為改變的直接原因來自“學校、家庭、社區”體育健康教育的干預結果，間接來自青少年“知覺利益”的改變。
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第7篇：健身體育路徑范文
進一步貫徹《全民健身計劃綱要》和市委、市政府提出的“人人運動計劃”。推動我區老年體育活動的普及和發展，提高老年人的生活質量。促進三個文明建設，構建社會主義和諧社會。
二、運動會的組織單位
（一）主辦單位：區人民政府
（二）承辦單位：區體育局、區老齡工作委員會辦公室、區老干部局、區退管會、市老年基金會辦事處、區老體協
（三）協辦單位：區有關鎮及區海濱體育場等單位
三、運動會的競賽項目：中國象棋、撲克牌、橋牌、門球、乒乓球、立定投籃、定點射門（足球）、健身路徑、24式太極拳、甩手操、橡筋健骨操。
其中定點射門、健身路徑、24式太極拳、甩手操為各代表團必參項目。
四、參賽對象及方法：在本區生活、工作，年齡50至70周歲的身體健康的老年人(年齡段按照市老年人運動會要求)。以鎮、街道、工業區為單位組團參加。
五、比賽時間及地點：年6月至10月。區體育局下屬的各場館及有舉辦能力的各鎮。各鎮都應盡力承辦一項比賽項目。
六、評比表彰：本屆運動會評比優秀組織獎若干名，授予組織工作表現突出的代表團，暫定8個。評比老年體育工作先進個人，表彰歷年來為老年體育工作作出成績的老年體育工作骨干，在老年人中評選，暫定30名。
區第一屆老年人運動會競賽規程總則
為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》和市委、市政府提出的“人人運動計劃”推動本區老年體育活動的普及和發展，提高老年人的體質和生活質量，充分展現本區老年人的精神面貌，定于年6月至10月舉辦區第一屆老年人運動會。
一、主辦單位：區人民政府
二、承辦單位：區體育局、區老齡工作委員會辦公室、區老干部局、區退管會、市老年基金會辦事處、區老年人體育協會。
三、協辦單位：區海濱體育場及有關單位
四、贊助單位：廣發公司
五、競賽項目：中國象棋、撲克牌（紅五星）、橋牌、乒乓球、門球、立定投籃、定點射門（足球）、24式太極拳、橡筋健骨操、健身路徑、甩手操。
六、運動員資格：
（一）在本區工作、生活的居民。
（二）經醫務部門體檢證明健康狀況適合參加本項目競賽，家屬同意，本人自愿，安全責任自負。
（三）運動員參賽年齡：男女均為50-70周歲（），個別項目年齡適當放寬。具體詳見各單項規程。
（四）每名運動員只能代表一個代表團參加運動會，若運動員代表資格發生矛盾，本著運動員自愿的原則，由矛盾各方協商解決。
七、參加辦法：
（一）以各鎮、街道、工業區為單位組團參賽。
（二）各代表團設團長1人，副團長1人，聯絡員1人。
（三）運動會第一次報各代表團名單、參加項目，報名于5月15日截止。第二次報具體參賽運動員名單，報名于5月30日止。第二次報名后，原則上不得更改，如確因情況特殊，需要更改時，僅限換人不換項，且必須在該項目比賽前5天，憑單位證明到競賽部門辦理。報名單一式二份（一份自留）。
八、本屆運動會設必參賽項目：健身路徑、24式太極拳、甩手操、定點射門（足球）。
九、競賽辦法：
（一）各項目比賽采用國家體育總局審定出版的各項競賽規則及有關特殊規定執行。
（二）比賽項目報名隊（人）數少于3隊（人）的均取消該項目比賽。
（三）具體競賽辦法詳見單項規程。
十、錄取名次與獎勵：
（一）比賽項目錄取前8名至前12名或1、2、3等獎等名次。參賽不足8隊（名）的則減一錄取。
（二）不設團體名次，不計金牌總數。
（三）根據錄取名次，分別給予獎勵。
十一、紀律和申訴：
各代表團應秉承愉悅身心、強身健體的宗旨，本著重在參與的精神，動員更多老年人積極投入到健身的活動，認真組團參賽，反對弄虛作假，冒名頂替等違規行為，嚴格把好代表資格和健康安全關，特別要求健康參賽，安全參賽，凡因疾病或發生的傷害事故，一切責任自負。在競賽中，倡導文明參賽，提倡尊重裁判、尊重觀眾、尊重對手，共同搞好老運會。
對確需申訴或舉報，應在24小時內以書面形式提出。競賽委員會應認真進行調查，及時答復與處理。
十二、其他規定事項：
（一）本屆運動會舉行開幕式和總結表彰大會（具體事項另行通知）。
（二）本屆運動會開展優秀組織獎、老年人體育先進個人的評選（評選辦法另訂）。
（三）組委會為參賽運動員辦理運動會比賽期間的人身意外傷害險。
第8篇：健身體育路徑范文
摘 要：了解鄭州市室內外健身場所及健身器械的環境衛生狀況，為制定健身場所衛生標準提供科學依據。采用公共場所衛生標準檢驗方法，對鄭州市10家大型健身房開館時的微小氣候(氣溫、風速和相對濕度)、空氣質量(室內CO、C02濃度和細菌總數)及社區路徑健身器械生物性污染現狀進行了檢測。10家健身房內的CO、C01濃度和細菌總數隨著開館時間延長而增高，與開館前相比超標5．8％且差異有統計學意義(戶《0．01)；室內、室外健身器械均受到不同程度的生物性污染，其中社區路徑健身器械細菌的檢出率分別高于室內健身器械。因此，應加強對公共健身場所的衛生管理，制定切實可行的清潔、消毒制度，做好經常性的衛生監督工作。
關鍵詞：健身場館；路徑器械；空氣污染；器械污染
中圖分類號：G80―05(261Z)
文獻標識碼：A
文章編號：1007―3612(2006)02―0166―03
環境衛生學研究表明[1]，環境衛生質量的好壞直接影響到人們的身體健康，空氣質量下降將導致人們的呼吸系統，肺功能及對環境污染敏感的免疫系統疾病。而物體表面的細菌污染可引起人們的消化系統、皮膚和免疫系統疾病的產生。目前健身房及路徑健身點已成為人們聚集鍛煉的場所，也尚未納入到共公衛生場所衛生管理范圍，因此，有關健身場所環境衛生質量的綜合性評價資料較為少見。為了解健身場所的衛生狀況，我們對健身房室內的空氣質量、健身器械的衛生狀況及生物性污染進行了調查，為我國盡快制定健身場所公共衛生環境標準、消毒方法與手段等管理條例提供科學的依據，同時，也為廣大的健身群眾了解目前健身場所的衛生質量而采取有效的防范措施，完善自身的衛生習慣提供參考和依據。
1 研究方法
1．1 健身房室內空氣細菌落數的采樣方法 選擇鄭州市10家具有代表性的健身房，其房間面積分別是：350 m[2]、400m[2]和410m[2]，采用6點法布點，采樣高度0．8～1，2m，每次在健身房營業前及營業2h、4h及6h各測一次，測試時間為7月中旬。用普通營養平板沉降法每個點采樣5 rain后蓋好，置于37℃培養24 h，按下列公式計算細菌總[ 2，3]細菌總數(cfu／m[2])；(平均菌落數x 5 000)／[平板面積(cm[2])x暴露時間(rain)]，茁落數≤4 000cfu／m[5]為合格。
1．2 健身房室內的CO、CO，測試方法 二氧化碳采用TY一9800A型紅紅分析儀進行測試，直接讀取ppm值后換算成％；一氧化碳的測試采用美國生產的Interscan4140型分析儀測量，直接讀取ppm值后換算成標準狀態下mg/m[3]，測量時間和次數及健身房空氣內菌落采樣同步進行。
1．3 健身房健身器械與社區健身點路徑健身器械細菌的采樣與測試 按衛生部“消毒技術規范”要求，用浸有無菌生理鹽水的滅菌棉試涂抹24個部位，室內、室外均采取太空漫步機、伸背架、腰部訓練器(羅馬椅)、坐式平推訓練器、坐式推舉訓練器、坐式臂下壓器、坐式拉臂器、踝關節練習器、彈力壓腿器、肩關節康復輪、伸腰伸背器、腰背按摩器、太極柔推器、轉腰練習器、單杠、雙杠、啞鈴、臥推器、健身房綜合練習器、跑步機、健騎椅、上臂牽引器、掃腰踏步器、天梯、隨圓機、腿部按摩器等室內外健身器械，必須用雙手抓握或身體接觸才能鍛煉部位的細菌標本；每個部位涂抹20次；然后將棉球拭頭剪人盛有5mL含有10％的小牛血清無菌生理鹽水的方試管中，捏打試管80次，以洗下棉拭上的細菌并混勻。取混懸液作活菌計數，并作大腸桿菌、溶血性鏈球菌、綠膿桿菌檢測，取其上清液用ELISA法檢測HBSAg抗原性，取沉淀用PCB法檢測HBV1．4 評價標準 依據公共場所衛生標準GB9663―1996和GB9664―1996進行評價(參考游藝廳)CO[2]≤1．5％，CO≤10rog／m[3]，細菌數≤4 000cfu／m[3]，大腸菌群不得檢出。1．5 統計處理 統計數資料采用X[2]方法檢驗，所有數據采用SPSSIO．0軟件處理。
2 結 果
2．1 健身房空氣質量 由表1可見，CO、C02濃度和細菌總數均隨健身房開始營業時間的延長而增高，且與營業前比較差異均有高度顯著性(P＜0．05或P＜0．01)。參照(公共場所衛生標準)[2]比較，且C0[2]濃度的超標率逐漸增長，細菌總數在開始營業6h后超出標準5．6倍。
3 討論與建議
3．1 討論 1)健身房空氣質量不容忽視：本次調查正值盛暑期間，隨著營業時間的增長，而出現CO和空氣細菌總數高于國家標準，此種情況直接影響到進入健身房進行健身活動人群的身體健康。一氧化碳是一種無色無味的有毒氣體，它與人體血紅蛋白的結合力比氧氣大200余倍。一氧化碳與血紅蛋白相結合形成碳氧血紅蛋白，使血液失去運送氧氣的能力，導致全身組織尤其是中樞神經嚴重缺氧，根據人體吸入CO的多少，接觸時間的長短，臨床表現可有頭痛、頭暈、心悸、惡心、嘔吐等等。雖然CO沒有超出國家標準，但是隨著營業時間的延長而逐漸升高，應引起足夠的重視。
2)沒能有效地進行對流換氣與健身房空氣污染有關：由于本次調查時間是盛暑季節，健身房內多數都開著大功率的空調，此時一切調氣通風設備及門窗都相對關閉，空氣流動減
小，使健身房內的CO、C02和細菌的擴散稀釋作用減少，加之健身人群在健身時，由于較平靜時吸氧量增加，同時呼出的c02也隨之大量增加，以及呼吸道的排放物等都是污染健身房內空氣質量的主要因素。因此，引起健身房內空氣中co：和細菌總數的增多，隨著時間的延長而逐漸超出國家標準。
3)健身房內健身器械細菌污染是健康的一大隱患：一般情況下，健身器材(用手抓握部位)表面細菌總數愈高存在致病的可能性也愈大。健身時由于身體活動量加大，人體表面的脫落物及排泄物增加及進人健身房健身人群的手、衣物、鞋襪上的細菌攜帶是健身器械身體接觸部位(用手抓握部位)的細菌污染的主要原因。調查中發現，大腸桿菌群檢出率為17．31％，溶血性鏈球菌的檢出率為7．4％，金黃色葡萄球菌檢出率為19％，綠膿桿菌的檢出率為6．3％，HBsAg(或)HBVDNA的檢出宰為13．6％。如果不采取消毒措施或使用健身器械后不洗手進行餐飲，將會給健身人群的身體健康造成潛在或直接的危害。
4)社區健身點路徑器材細菌污染較健身房內器材嚴重：調查中發現，社區路徑健身器材(健身時用手抓握部位)細菌污染明顯高于健身房的器材，除健身房器械細菌污染的原因大致和路徑健身器材相同外，還有一個根本的原因是社區健身點路徑健身器械使用率較高。統計發現路徑器械使用高峰期每小時可達60～70人使用，每天可達6 000～5000人次以上，故微生物污染的機會也相對的較多。同時進入社區健身的人群中有60％～70％是中老年人及部分中老年人攜帶的學齡前兒童，一部分下午放學后的小學生從生理特點來看，上述兩部分人群屬于易感染的人群。為此，社區健身點路徑的器械消毒應該引起有關部門的高度重視。
3．2 建議 1)加強政府規范管理。社區健身場所作為一個新型的人群聚集的公共場所，目前尚無出臺具體的衛生管理辦法。但是這類場所衛生管理工作己不容忽視，迫在眉睫。政府應規范行為管理，加強對健身房經營人員的衛生知識培訓，要求健身俱樂部的經營者制定衛生管理的制度，應增設空氣轉換設備，以保證室內的空氣良好，并對健身房內的器械和路徑健身器械定期進行消毒，為健身人群提供一個適宜、干靜和衛生的健身場所。也可采取市級行政區的衛生防疫部門與醫院和社區管理部門聯合承擔本轄區的路徑健身點的器械及室內健身器械進行衛生監督和消毒，使社區居民在衛生健康的環境中進行健身活動。
2)建議健身人群在使用公共健身OS械后一定要洗手，其次接觸器械的衣物也要經常換洗，并在太陽光下暴曬，切斷污染病源通過媒介來傳播的途徑。在雙手以及身體其它部位有外傷的情況下應避免與公共健身器械接觸，以防止細菌和病毒從傷口處進人人體內引發疾病。為防止細菌及病毒通過健身90械這一媒介進行傳播，對健身器械進行有效定期的消毒，有助于減少細菌和病毒對人體的危害。
3)應盡快制定健身場所的衛生管理標準。健身俱樂部及社區路徑健身園區及健身點的衛生標準目前尚無成熟的管理辦法及標準。在對健身房的衛生狀況調查時，只能按《公共場所衛生標準GB9663的GB9664》進行恒量。建議公共衛生系統專家加強調查研究，建立一套符合我國國情的室內健身環境及社區路徑健身器械的衛生標準。
4)應對健身人群進行必要的健康教育，用最簡單的方法識別健身房空氣質量。如聞到健身房內有異味或出現呼吸困難不暢通等情況時應停止鍛煉，到空氣流動的地方呼吸新鮮的空氣。同時不要帶兒童到健身房內游玩，避免兒童呼吸道及免疫系統造成傷害。
5)建議健身房內嚴禁吸煙是降低健身房內的120濃度的有效方法之一，這樣可保證在健身高峰時間段內室內空氣質量的優良，消除CO對健身人群的潛在危害，同時可通過各種媒體對健身人群進行健康教育宣傳，使健身人群建立起對健身房CO的防范意識。另外健身房開業前必須強制性安裝機械通風設備，有條件的健身房內應增設CO自動報警系統。
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第9篇：健身體育路徑范文
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