如何保持口腔衛生健康精選(九篇)

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第1篇：如何保持口腔衛生健康范文

關鍵詞：口腔保健；妊娠期；妊娠期齦炎

妊娠期患者為口腔衛生保健工作者提出了一系列獨特的管理問題。臨床醫師有責任為妊娠母親提供安全有效的護理，有些母親口腔狀況的改變，可能是妊娠期一系列生理改變的結果，這些改變需要引起口腔醫師關注。妊娠期和哺乳期婦女不僅內分泌等多個系統發生生理變化，同時還會伴有口腔狀態的改變，如發生妊娠期齦炎、妊娠期齦瘤等。臨床口腔醫生制定合理的治療方案、選擇合理的治療時機是必要的。我院近年來對妊娠期婦女的口腔保健采取一系列的防治措施，臨床效果明顯。現報告如下。

1 資料與方法

1.1 研究對象選擇2005年1月-2010年1月妊娠期不超過三個月，妊娠后初次因口腔疾病來院就診，無糖尿病、心血管病、甲亢等系統性疾病的患者30人，隨機分為兩組，每組15人，組一（接受口腔保健宣教且進行必要的牙周治療），408顆牙。組二（接受口腔保健宣教，但因患者拒絕做牙周基礎治療，故未進行牙周治療），412顆牙。

1.2 方法兩組均在初診時檢查并記錄口腔情況，包括牙周情況指標：菌斑指數（PLI）分4級、牙齦指數(GI)分4級。組1，組2初次檢查后接受口腔保健宣教，宣教內容包括：（1）牙齦炎、牙周炎的病因和臨床表現。（2）了解妊娠期及哺乳期易患口腔疾病的種類、原因及危害。(3)如何防治妊娠期齦炎并指導刷牙的正確方法。組1根據孕婦的自身情況，制定合理的治療方案并進行牙周基礎治療。組2在初診檢查后接受口腔保健宣教，宣教內容同組1，但患者未接受做牙周基礎治療。初診后五個月復查口腔并記錄菌斑指數、牙齦指數。

1.3 統計學處理所得資料用SPSS10.0統計，組間比較采用t檢驗和X2檢驗，P＜0.05為差異有統計學意義。

2 結果

初診時組1與組2相比，菌斑指數（PLI）、牙齦指數（GI）差異均無統計學意義（P＞0.05）。產前復查兩組比較，菌斑指數（PLI）、牙齦指數 （GI）差異有統計學意義（P＜0.001）。見表1-2。

注：初診時兩組比較P＞0.05，復診時兩組比較P＜0.001。

3.討論

妊娠期婦女易患妊娠期齦炎，廣泛的牙齦炎癥是妊娠期齦炎最常見的口腔并發癥，而妊娠期婦女患有妊娠期齦炎的高達25%以上，雖然妊娠期和哺乳期的婦女均可 患，但妊娠2-8個月期間最容易發生。妊娠期齦炎最常影響的是前牙邊緣齦和牙間,典型的表現是水腫、點彩消失、牙齦色紅和出血傾向。較少見附著喪失和牙周袋深度增加。口腔衛生不佳造成的菌斑堆積與炎癥發生有關，而加重菌斑堆積的因素是孕激素、雌激素和前列腺素的合成增加。這些生物活性因子改變了牙齦的血供，不利于細胞免疫功能的發揮，抑制膠原合成，改變齦下菌叢【1】。Offenbacher于1996年首次報道，妊娠期婦女患有嚴重牙周炎發生早產低體重兒的風險比牙周健康產婦高7.5倍；口腔檢查中發現牙周附著喪失的早產孕婦較健康孕婦發生率多。因此，我們在臨床工作中應加強對孕產婦的口腔衛生宣教，妊娠期前后應進行口腔衛生宣教、牙周檢查、治療及維護，以減少不良妊娠的發生，提高人口優生率。

在妊娠的早期就應該開始對患者進行教育。由于牙科疾病并非直接由妊娠導致的，而是由于生理和行為的改變使已經存在的牙科疾病加重。由于妊娠者易患齦炎，而注重保持良好口腔衛生、掌握口腔健康常識的人，可使患齦炎的風險降低。因此，旨在獲得良好口腔衛生的預防措施應該盡早開展和實施【2】。

防治妊娠期齦炎的基礎和前提是有效的控制牙菌斑，有效的控制牙菌斑與進行正確的日常口腔維護息息相關，故妊娠期婦女與醫生達成共識共同合作顯得尤為重要。因為如果妊娠期婦女對口腔衛生不重視，醫生常規治療后不能進行正確的日常口腔維護，即使醫生進行規范的治療，也難獲得理想的治療效果。這就要求口腔醫生不斷加強對的口腔衛生宣教。本研究選取PLI和GI指數作為口腔衛生狀況和牙齦狀況客觀診斷標準，初診時兩組的口腔PLI和GI指數差異均無統計學意義，說明兩組患者的選擇符合統計學隨機原則；5個月后復診兩組患者的PLI和GI指數差異有統計學意義。由表1、表2可以看出，即使組2未做牙周基礎治療，但經過口腔衛生宣教患者的PLI和GI指數有所下降，口腔衛生有所改善。這說明妊娠初期的口腔衛生宣教及合理的牙周基礎治療是防治妊娠期齦炎的有效方法。

綜上所述，由于口腔衛生與保健和孕婦及新生兒的健康息息相關，要求臨床口腔醫生對妊娠期口腔衛生宣教及恰當的口腔干預應作為日常工作開展。防治妊娠期齦炎最有效的方法是孕前、孕中進行口腔保健宣教及牙周基礎治療。建議廣大孕產婦重視孕前、孕中、產后的口腔保健，定期檢查與防治，特別是孕前的口腔保健宣教及牙周基礎治療作為防治的重點，盡量減女妊娠及哺乳期口腔疾病的發生。

參考文獻

第2篇：如何保持口腔衛生健康范文

關鍵詞：口腔正畸；護理；效果

[中圖分類號]R783.5

[文獻標識碼]A

[文章編號]1672-8602（2015）04-0379-02

引言

口腔正畸就是進行口腔牙齒矯正，是為了改善面型；排齊牙齒；提高咀嚼效能。口腔正畸的治療方法通常是佩戴活動矯治器或固定矯治器。由于牙齒佩戴了矯正器，給口腔清潔工作帶來一定困難，往往會滋生細菌，導致口腔疾病的出現，因此要重視口腔正畸患者的護理工作，保持口腔清潔，預防口腔疾病的發生。下面，就18例口腔正畸患者的護理措施分析如下：

1資料與方法

1.1一般資料

選擇本院2012年治療的18例口腔正畸患者的臨床資料，進行回顧分析。其中，男7例，女11例，年齡12――22歲，平均年齡15.3歲。18例患者經過口內的牙齒、咬合關系等一般情況的檢查，確診全部為牙頜畸形。需要矯正的患者，進一步進行面部照相檢查、放射檢查、實驗室檢查，為制訂治療計劃做準備。

1.2方法

患者經過一系列檢查后，根據個體情況，制定相應的治療計劃。18例正畸患者中，6例佩戴活動矯正器治療，12例佩戴固定矯正器予以治療。為了提高矯正效果，減少口腔疾病的發生，必須對正畸患者進行有效的口腔護理，具體措施如下：

1.2.1正畸治療的護理

6例給予佩戴活動矯治器治療。護士首先準備好各種矯治物品，包括檢查盤、口杯、低速手機、咬合紙、砂紙圈、各種形狀的磨頭、砂石針、制作完成的并消毒的矯正器。佩戴治療結束后，護士需耐心指導患者及家屬摘戴矯治器的正確方式及如何盡快適應佩戴矯治器帶來的不適感。同時，告誡患者要嚴格遵照醫囑進行佩戴和使用及保護。當進行游泳或做劇烈運動時，不能佩戴矯治器。

12例患者給予佩戴固定矯治器治療。治療前，護士準備好相應的物品，包括檢查盤、口杯及漱口水、分牙材料各號帶環、帶環推壓器、帶環就位器、帶環黏固劑（玻璃離子黏固劑）、調拌刀、玻板（調拌紙）、75%乙醇溶液小棉球、隔濕紗球、小硬紙片、金冠剪、持針器、分牙圈鉗、托槽及托槽黏結劑，酸式劑、托槽定位尺，吸唾管、開口器、去帶環鉗、直機、各型磨石等。治療過程中，進行分牙護理、帶環黏固與護理、托槽黏結與護理。

1.2.3健康教育護理

正畸治療前，護士要耐心講解正畸的重要性及必要性。同時向患者簡單介紹治療的過程及感受，需要的配合事項等。治療結束后，進行健康教育宣講，講解佩戴矯正器的注意事項、突發狀況及處理方法等。總體來說，要注意口腔衛生、飲食、定期復診、戴用保持器。

保持口腔衛生，堅持飯后刷牙，改正之前不良的口腔習慣。同時，正畸治療期間，不吃硬的食物，不吃粘性大的食物，少吃甜食。

2結果

經過6-12個月跟蹤治療和隨訪，18例患者中僅2例發生了牙周炎和牙齦-炎現象，其余患者口腔保持良好。2例出現口腔疾病的患者，經過及時的治療，病愈，對正畸未造成不良影響。

3討論

牙齒正畸治療后的口腔護理和矯治器等護理，對患者的正畸治療效果和治療周期都具有一定的影響。因此，要特別注意口腔衛生的保持，維護牙周健康、加強飲食管理、防止脫礦及齲壞。

剛戴上矯治器或復診加力后牙齒有酸痛感覺，屬正常情況。3～5天后緩解適應，囑患者不必緊張。如果疼痛嚴重，則需要聯系醫生及時就診。

戴上矯治器因機械刺激托槽及結扎絲，患者可能出現創傷性潰瘍，可以在刺激處貼凝膠、保護蠟或潰瘍處涂潰瘍糊劑，調整后可自行愈合。

固定矯治期間盡量避免過黏、過硬、帶核的食物，以免損壞矯治器及附件，不要“啃”食食物，蘋果、桃、梨等硬的水果可以削成小塊食用。治療期間矯治器如有脫落、損壞、不要自行處理，需要及時聯系醫生處理。

矯治期間保持口腔衛生。矯治器增加了口腔清潔的難度，很容易出現齦炎、齲壞，應引起重視。可以選擇分段旋轉、45°角刷牙方式，時間最好3分鐘以上。牙刷選擇中等硬度、小頭，牙膏可以選擇含氟牙膏，每次刷牙后對鏡檢查，必要時用牙簽、牙間隙刷協助清理。治療期間也可以不定期進行牙周專業的潔刮治療。明確良好的口腔衛生的重要性。

遵醫囑及時復診，一般戴上固定矯正治療器后每4～6周復診1次，若不按時復診或長期不復診，被矯治牙將失去控制，會出現牙齒移位異常或治療無進展等情況，若矯治過程中出現帶環松脫、弓絲斷裂等情況而影響到口腔功能時應及時與醫生聯系。

嚴格遵醫囑佩戴口外牽引裝置及牽引橡皮圈，患者的配合將直接影響矯治效果。

糾正不良口腔習慣，以利于畸形的矯治及效果的維持。

第3篇：如何保持口腔衛生健康范文

今年9月20日,是第21個全國愛牙日。主題是“維護口腔健康,提高生命質量”。為此,本刊特邀山西齒科醫院院長原雙斌為我們帶來更多的口腔保健知識,讓我們共同關注牙齒健康,了解牙病的防治知識,掌握更多的保健常識和護理技巧,提高我們的口腔健康水平。

刷牙的作用有哪些?

刷牙是每個人日常的自我口腔保健措施,是機械性祛除菌斑和牙垢最常用的有效方法。刷牙還能起到按摩牙齦、增進牙齦組織的血液循環,促進齦上皮角化的作用,從而提高牙齦對有害刺激因子的抵抗力,增強牙周組織的防御能力,維護牙齦健康。很多研究提示,每天堅持用正確方法刷牙,可減少牙齦炎的發生。國內有實驗表明,兒童在停止刷牙后7天即發生了牙齦炎,說明刷牙是預防牙周病的有效口腔衛生措施之一。

刷牙雖然是維護口腔衛生的有效方法,但平均只能清除菌斑的50%左右,特別是難以消除鄰面菌斑。因此,除了刷牙外,還需要采用一些特殊的牙間清潔器,如定期去專業口腔醫院洗牙,用牙線、牙簽等幫助去除牙間隙的菌斑及牙垢。

如何使用牙簽和牙線?

即使你認真刷牙,也總有30%~40%的牙面刷不到,包括相鄰牙間隙的牙面,或排列不齊之牙齒的重疊面。如使用牙線和牙簽,就可以彌補刷牙的不足。

牙簽適用于上了年紀的人,像牙齦萎縮,牙根暴露多,牙周手術后牙間隙增大,后牙根分叉暴露等,都可用牙簽剔出嵌塞的食物。但年輕健康的人最好不要使用牙簽,以防止牙間隙變大,也就是人們常說“牙越刷越稀”。

牙線對我國的多數人來講還很陌生,而在不少國家早已被廣泛應用了。牙線能起到清潔牙面,剔出嵌塞食物的作用,多用尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線制成。

使用牙線最好每日一次,特別是晚飯后,用時將牙線結成環形,或將線兩端繞在兩中指上,兩指間剩余3~5寸,用兩拇指將線壓入牙間隙,沿一側牙面輕輕抽動,再換另一側。反復四五次,直到牙面清潔或清除嵌塞物為止。牙線對牙齦損傷小,較安全,但使用時用力要輕柔,可以壓入齦溝底清潔齦溝區,但不能壓入溝底以下的組織,以防出現牙齦出血、疼痛等癥狀。

嬰幼兒牙齒保健

1.在乳牙未萌出前就要開始注意寶寶的口腔衛生。在哺乳后和每天晚上,由母親用手指纏上消毒紗布,輕輕擦洗孩子的牙齦。

2. 乳牙萌出后,可繼續用這種方法對乳牙從唇面(牙齒的外側)到舌面(牙齒的內側)輕輕擦洗,對牙齦輕輕按摩。

3.每次進食后都要給孩子喂少量溫開水,以起到沖洗、清潔口腔的作用。

女性牙齒保健

經期:在月經期不要拔牙,這個時期女性的血液凝固性會降低,此時拔牙可能發生大出血。

另外,月經期間女性的痛感覺神經比較敏感,全身抵抗力相對較差,所以在經期治療牙病常感到疼痛,而且容易發生感染。

避孕期:服用避孕藥期間不能拔除阻生牙。阻生牙是指由于各種原因使其部分萌出或完全不能萌出,而且以后也不可能正常萌出的牙齒。

由于阻生牙較難拔除,且避孕藥會使口腔局部的抗感染能力下降,此時拔阻生牙,50%以上的人會發生傷口感染。

懷孕期:懷孕后頭3個月不能拔牙。懷孕初期拔牙易引起流產;懷孕晚期拔牙易發生早產,孕婦可在懷孕的4~6個月治療各種牙病。

更年期:處于更年期的女性,身體衰老速度加快,骨質變得疏松,其中牙槽骨最先疏松萎縮,牙齒逐漸松動脫落。

如果注意保持口腔衛生,每天按摩牙齦,可預防和延緩牙槽骨萎縮,使牙齒脫落時間向后推遲10~20年。

中老年口腔保健

第4篇：如何保持口腔衛生健康范文

【關鍵詞】 釉質脫礦；固定矯治器

作者單位：118300 遼寧省丹東東港市中心醫院 固定矯治器在口腔正畸治療中是一個有效便捷的治療工具，其治療效果明顯和使用方便等諸多優點已漸漸地被廣大患者所接受，正畸患者的比率逐漸增高，但在治療過程中也發現了一些相關并發癥，釉質脫礦是最常見的并發癥之一，其對釉質可造成不可逆的損傷。此次對我院自2011年2月至2011年11月收治的48例固定正畸患者的臨床資料進行對比研究，目的就是總結出牙釉質脫礦的發生率和好發部位，從而為在臨床治療中應采取有效預防措施提供參考。

1 資料與方法

11 一般資料 收集本院自2011年2月至2011年11月期間固定矯治患者，年齡在10～18歲之間；48例患者共有976顆牙齒，治療前全部牙齒均無釉質脫礦情況。

12 方法 以上患者均使用直絲弓固定矯治方法，應用京津釉質粘結劑粘結，帶環采用磷酸鋅水門汀粘固。平均治療時間在18個月左右，在治療觀察期間均向患者進行口腔衛生方面的宣教。觀察方法將牙齒表面吹干，觀察牙齒的唇頰面，若牙齒表面出現不透明的白堊狀或染色斑點、斑塊等，用探針探之，如發現牙齒表面較疏松粗糙即為釉質脫礦，記錄牙位及脫礦的部位。

2 結果

48例病例出現牙釉質脫礦現象的有21例，比例為4375%，在976顆牙齒中出現釉質脫礦現象的有124顆，其發生率為127%。

不同位置的牙齒釉質脫礦情況：本組976顆牙中上頜牙496顆，發生釉質脫礦72顆，發生率為145%，下頜牙480顆，發生釉質脫礦52顆，發生率為108%，總發生率為127%。

牙釉質脫礦的好發牙位為上側切牙、上中切牙、下第一磨牙、下第二雙尖牙、下第一雙尖牙、下尖牙、上尖牙、下中切牙、下側切牙、上第一雙尖牙、上第二雙尖牙、上第一磨牙。牙釉質脫礦的好發部位為牙頸部、托槽周圍、牙鄰面等。

3 討論

固定矯治器的使用打破了牙釉質脫礦和再礦化動態平衡，導致牙釉質脫礦[1]。其發生的原因有以下幾點：①固定矯治器在治療過程中不能取下，從而牙面不能充分清洗，大量細菌繁殖，局部環境pH值下降，導致牙釉質脫礦。②固定矯治器的存在改變了口內細菌群落環境，齦下菌斑致齲性增強，變形鏈球菌是正畸脫礦的直接原因[2]。③在矯治過程中，在黏結托槽前需要對牙面進行酸蝕處理，這樣更容易導致菌斑滯留。④患者口腔衛生差以及經常攝入甜食等不良習慣。

如何減少牙釉質脫礦現象的發生，本人從中體會到以下幾個方面。①嚴格控制口腔衛生。②嚴格遵守操作規程。③盡量使用含氟牙膏以減少脫礦的發生。④加強患者的口腔健康教育，做到飯后漱口，早晚刷牙以及避免不良習慣的發生等。

參 考 文 獻

第5篇：如何保持口腔衛生健康范文

【關鍵詞】學齡前兒童；正畸治療；防齲

作者單位：450000鄭州大學第四附屬醫院錯頜畸形是口腔科的常見病和多發病，其患病率居齲病、牙周病之后，其中學齡前兒童的錯頜畸形患病率為51.84％，正畸治療的學齡前兒童的患齲率，采取有效措施防止齲患發生，對保護兒童口腔健康意義十分重要［1］。學齡前兒童的飲食特點是甜、粘、軟，且口腔衛生的維護防護能力差，這就加重了其在正畸治療過程中齲患的發生。本實驗正是研究如何降低正畸治療的學齡前兒童的患齲率。現報告如下。

1資料與方法

1.1一般資料2004年3月到2010年8月本院轄區內3~6歲兒童長期進行口腔檢查，全部為乳牙，全部乳牙萌出并建合進行正畸治療前對其口腔內患齲病及牙髓病的牙體進行完善的治療，全部治療和研究過程均在本醫院門診完成。

1.2治療方法項研究工作由專業的兒童正畸醫師和兒童牙體牙髓科醫師共同協作完成，研究者參與整個治療過程，正畸治療過程平均為6個月。接受正畸治療的學齡前兒童2100名，平均隨機分成三組，每組700名，第一組為氟化泡沫與窩溝封閉組，即治療前接受教1～2次氟化泡沫涂布和一次后牙窩溝封閉治療；第二組為口腔健康教育組，即對患兒及家長進行初診時健康教育和治療中健康教育，包括口腔衛生指導、日常飲食指導、矯治器日常清潔方法等；第三組為對照組，即在正畸治療過程中未采用任何防齲措施和相關治療。

2結果

三組患者在正畸治療過程中齲病的發病率，氟化泡沫與窩溝封閉組、口腔健康教育組與對照組比較，差異有顯著統計學意義(P0.05)。見表1。

表1三組患者患齲情況比較

例數第一組第二組第三組總例數700700700患齲人數3352216患齲率(%)4.77.430.83討論

近年來兒童患齲情況明顯好轉，患齲率及齲均較以前明顯降低，這表明兒童口腔健康狀況確實有了顯著的提高［2］。包括技術方法和思想教育宣傳方面。在本實驗中受檢兒童患齲率及齲均明顯下降的經驗分享如下：所有3歲以上的學齡前兒童都進行每年兩次的涂氟保護漆工作。氟保護漆可以在牙釉質表面形成氟化鈣，降低牙釉質的溶解度，氟離子可以滲透到牙釉質內，以提高牙齒的抗齲能力。這與本試驗第一組情況相吻合。其次家長和幼兒園應該通力合作，多舉辦愛牙、護牙講座，強調乳牙防齲的重要性，為孩子購買含氟牙膏刷牙，督促早晚刷牙，減少食糖量。邀請保健醫經常對兒童進行防齲愛牙宣傳。這與本試驗第二組情況吻合。本項研究對于齲病的認定標準統一，即牙釉質出現脫礦。實踐證明，學齡前兒童在正畸治療前及治療中進行氟化泡沫保護、窩溝封閉治療可以有效的減少患齲率，合理有效的初診及治療中的口腔健康教育十分必要H，同樣可以減少齲病的發生［3］。在基層醫院的口腔科醫師應宣傳和普及口腔健康保健知識，廣泛開展正畸治療前及治療中的防齲治療措施，兒童口腔正畸科醫師應該與兒童口腔內科合作，促進治療的完善［4］。

目前有研究顯示，兒童戴正畸固定矯治器之后，牙齒的釉質表面形成的脫礦白斑增加。原因是在矯治過程中，兒童的口腔自潔能力降低，容易導致菌斑沉積，食物殘渣滯留較多。有研究檢測了正畸兒童的齲病活躍性，了解了固定矯治和齲病活躍性之間的關系，對兒童牙齒矯治過程加強監控，同時采取重點的預防措施。兒童口腔里定居的的變形鏈球菌是兒童齲病發生的一個重要因素。國內有研究人員對正畸兒童組和正常兒童的組間齲病活躍性差異進行了比較，結果表示正畸兒童口腔的變鏈菌和乳桿菌計數都比正常兒童組要大，兩組細菌的產酸能力沒有太大的差異。另外發現對比兒童固定矯治中齲病活躍性結果發現，細菌的產酸能力在正畸治療中3~6個月中顯著增強。齲病和鏈球菌的關系十分密切，有鏈球菌致齲研究顯示變形鏈球菌是各種鏈球菌中具有最強致齲齒能力的菌種，一些學者采用計數變形鏈球菌數量的方法對口腔菌斑的致齲能力進行分析。Jordan等學者對兒童正畸治療前和正畸治療過程中 1~4個月的兒童患者的唾液中變形鏈球菌的數量進行了計數，結果顯示變形鏈球菌數量在矯治過程中有顯著增多的現象。

在臨床上很多患者在佩戴了矯治器之后經常有牙齦炎、牙周炎、齲壞和潰瘍等口腔疾病出現，這些疾病的引發原因和口腔衛生不良有密切的關系。因此醫護人員需要對兒童耐心說明養成餐后刷牙良好習慣的重要性。有的患者刷牙的習慣一般在早晨，其實這是一種被誤解的刷牙方式。正確的刷牙方法一般是要做到餐前漱口和餐后刷牙，兒童喜好吃零食所以要特別注意進食零食之后要刷牙。正確的刷牙方法對于口腔的衛生來說是十分重要的。醫護人員需要向患兒以及患兒的家長講清楚正畸矯治器附件是不影響刷牙的，只要刷牙方法得當是不會使托槽脫落、唇弓折斷、牙齦出血和牙齒磨耗等現象發生的。刷牙時的牙刷要選用軟毛牙刷或者軟毛的正畸專用牙刷，原因是軟毛牙刷不僅能夠使牙齒和矯治器件得到清潔，而且還能使牙齦得到按摩，防止牙齦炎發生并且有一定的治療炎癥作用，同時患兒牙齒本身的機械磨損作用也低。牙膏的選用，一般最好選擇含氟和有去漬功能的。刷牙方法和常規的方法基本保持一致。每個患兒都要先進行牙周清潔再進行矯治，在矯治過程中由于口腔衛生的維護很難進行，牙面上很容易附著軟垢，這就導致牙結石很容易產生，還容易導致牙齦發炎，如果自身處理較困難則由醫護人員協助潔治。口腔的衛生維護需要貫穿矯治的過程始終。在裝配矯治器時每一個細節都和口腔衛生維護有密切的關系。

參考文獻

［1］周杰.武漢市中小學生患齲情況10年對比研究.臨床口腔醫學雜志，2003，19(3):158-159.

［2］郭影，黃薇.兒童齲病與吃糖行為的關系.臨床口腔醫學雜志，2003，19(6)：22-23.

第6篇：如何保持口腔衛生健康范文

在室內，需要進行室內與外界空氣相對流，這是需要呼吸到自然風，防治呼吸到的感染問題產生，嬰兒需要進行外界的空氣接觸，這樣可以適當的進行與外界接觸適應能力。

在對產褥熱的問題上，傳統認識有很多誤區。首先大家將產褥熱的罪名歸結于見風。為了預防產褥熱，很多老人都會教導產婦在月子里要盡量保暖，即使汗流浹背的夏季，也要戴頭巾，穿長衣長褲。其實這種認識沒有科學依據，產褥熱的病因大多是因為產婦產后身體虛弱，對疾病抵抗力降低。這種環境下，不當、不良個人衛生習慣、以及生殖器內的致病菌都會乘虛而入，引發生殖器官感染。有很多人不明白為什么產婦和嬰兒在坐月子期間容易得呼吸道疾病，其實道理很簡單，一兩個月不開窗，室內空氣的不到置換，空氣中的致病菌含量大大增高，長期在這種環境下生存，引發疾病的幾率自然增高。科學的做法是產婦的房間要光線充足，經常保持空氣流通，炎熱的夏季，也可以使用風扇，但是不管是自然風還是其他納涼方式，都要注意風量適合，不能太大，而且不要對著產婦直吹。三、注意皮膚衛生，防止病菌感染在醫院或者場所多的人群中，產褥期特別容易受到感染問題，在其中，應該注意到皮膚的感染，例如，細菌、病毒、不健康的飲食等影響到嬰兒的健康與婦女的健康。

正確的產后皮膚衛生對產婦身體的健康起著很重要的作用，產后皮膚衛生如何保持，產后能不能洗澡等問題，是產婦應該知道，也必須注意的問題。在產褥期，產婦的汗腺分泌較正常人旺盛，再加上分娩后生理發生變化，所以極易出汗。又因為是在哺乳期，很容易出現溢奶情況，同時產后惡露也在不停地排出。各方面的原因都導致產婦的身體極易受到病菌的侵擾，引發感染。那么產褥期該怎樣保持皮膚衛生呢？首先要保證產婦用品的衛生干凈，內衣，床單，月經紙等一定要勤換。在產婦洗澡的問題上，大家不要受傳統觀念的影響，認為一個月不能洗澡。產婦其實在生產24后就可以洗淋浴，只是時間不能太長，五到十分鐘就可。同時要注意水溫不能太低，也不能太高，保持在三十四到三十六度最好。為了防止見水后會陰感染，可用消毒類婦科洗液進行清洗。四、注意會陰衛生，防止生殖器感染。

第7篇：如何保持口腔衛生健康范文

關鍵詞：新媒體；健康宣教；食管癌；放射腫瘤；效果評價

食管癌是最常見的地域性疾病，以河南林州發病率較高[1]。由于食管癌早期癥狀不明顯，一旦出現進食困難，則失去手術機會。對于中晚期食管癌，目前放療是一種較好的選擇。2015年1月至2017年1月，我科采取新媒體宣教護理中晚期食管癌340例，效果滿意，報告如下。

1一般資料與方法

1.1一般資料本組680例，均來自我院住院病人。按照自然數字法，隨機分為觀察組（新媒體宣教護理組）和對照組（普通護理組），每組340例。入選對象：患者自愿接受放療；有食管組織病理學診斷；Karnofsky評分40分以上；無食管穿孔或食管氣管瘺；無嚴重心肺肝腎疾患，血常規檢查正常。排除對象：患者不愿接受放射治療；缺乏食管癌病理組織學診斷；Karnofsky評分40分以下；伴有食管穿孔或食管瘺；有嚴重心肺肝腎等重要臟器疾患；白細胞低于3.5×109/L。該項目實施前報經醫院倫理委員會備案，并簽署患者及家屬知情同意書。兩組一般資料見表1。1.2方法新媒體宣教護理組：護士預先做好新媒體宣教視頻(通過掃描媒體宣教二維碼，或筆記本電腦播放宣教視頻等)，主要包括放療前護理，放療實施中護理；放療后護理；對照組按照上述內容進行口頭或紙質宣教。治療結束后進行問卷評價。1.2.1放療前護理治療準備：以高熱量、高蛋白、易消化飲食為主，忌食辛辣、生冷的刺激粗糙食物，注意口腔衛生；充分休息，適當鍛煉；照射部位有切口者需待愈合后再進行放療。治療配合：進入放療治療室時，不可帶入金屬物品，如手表、首飾等。胸部定位線模糊不清時請醫師重新標記。囑患者每次照射時都要保持與定位時一致，照射時要保持呼吸平穩，并保護非照射區。心理護理：了解患者心理狀態及情緒反應，分析其產生的原因，并給與針對性心理支持等。1.2.2放療實施中護理護士要做好治療配合及不良反應宣教，確保治療的順利實施。放療期間進清淡飲食，多食蔬菜與水果及富有營養的食物，鼓勵患者多飲水，促進毒素排泄。照射前少量進食，以免形成反射性厭食；照射后完全安靜臥床休息30分鐘[2]；放療期間保持充分睡眠；保持室內空氣新鮮，少去公共場所，防止呼吸道感染；可以通過聽音樂、練氣功等來轉移注意力。觀察皮膚反應及粘膜反應。指導患者穿寬松、柔軟吸濕性內衣。保持皮膚皺褶處清潔干燥，如下、腋窩等；照射區宜用柔軟毛巾蘸溫水輕洗，忌用肥皂、護膚品或藥膏；避免冷熱刺激；不可在照射區貼膠布；注意修剪指甲，避免照射區接觸硬物，預防損傷；發生干反應可以涂薄荷淀粉或羊毛脂止癢，濕反應要暴露創面，可以使用燒傷膏。全身反應主要是乏力、頭暈、頭痛、厭食、個別表現為惡心、嘔吐等應及時報告醫師處理。粘膜反應：護理措施：保持口腔衛生，按時漱口，使用軟毛牙刷刷牙；指導患者少量多餐，高熱量、高蛋白，宜少渣流質飲食為主，鼓勵多飲水。腹瀉者避免高纖維素飲食，注意補充水份、電解質等；口腔炎劇烈疼痛者，飯前可以噴涂利多可因，減輕疼痛；傾聽患者主訴，注意觀察病情，及時處理穿孔或出血等。為預防放射性骨髓炎，最好3年內不拔牙。1.2.3放療后護理：指導患者均衡營養，清淡飲食，注意口腔衛生。充分休息。適當運動，增強機體免疫力。注意照射區皮膚保護，皮膚破損者及時就醫。注意功能鍛煉，一般要定期復查，1~2個月進行首次復查，2年內每3個月復查一次，2年后半年復查一次。1.3觀察指標不良反應，放療知曉情況，滿意度。1.4統計學方法

2結果

觀察組全身和局部不良反應低于對照組；放療知曉率和護理滿意度均高于對照組。結果見表2。

3討論

放射治療是治療中晚期食管癌的有效方法，創傷較小，安全有效。有關圍放療期護理對于整個治療過程具有不可替代的作用。如何指導患者在放療前、放療中、放療后各階段學會自我護理，及時預防和發現治療不良反應，是一項十分重要的護理工作[3]。對照組采用口頭宣讀、講解放療宣教常識或發放紙質宣傳頁等。往往不能引起患者注意，似乎僅是一種形式而已，缺乏形象記憶，不能很好的掌握放療期注意事項，心理適應差，不能配合全程放療，不良反應增多[4]。新媒體宣教由護士按照圍放療期護理要點制作，將食譜、治療、自我護理方法、護士護理方法、人物表情、所用物品，注意要點等均已圖、文、聲、電、光及動畫演示于一體，更好調動患者的視覺、聽覺。便于學習、記憶、模仿、重復等內容，自我判斷不良反應并及時報告[5]。因此，新媒體宣教可提高患者對放療知曉率，降低不良反應，提高滿意度。

參考文獻

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［2］來新鳳，張麗，李興宜.手術室術前健康教育多媒體化的臨床應用[J].河南醫學研究，2013，22（2）：127-129.

［3］王秋臨，申麗麗.多媒體健康教育在頭頸部惡性腫瘤放療患者中的應用[J].醫學信息，2015（19）：278-278.

［4］張樹菊.楊孝蘋.多媒體健康教育在老年肺癌病人呼吸功能鍛煉中的應用[J].全科護理，2016，14（2）：203-205.

第8篇：如何保持口腔衛生健康范文

其實，口腔潰瘍的發病與季節并沒有太大關系，主要還是因為都市生活市民經常熬夜、夜生活過多、工作壓力過大、患有感冒等因素，造成精神壓力或身體疲勞，免疫力下降，導致病毒發作，才引發了這樣的煩惱。春夏之交，天氣漸趨溫暖，市民出現陽氣上升，陰虛火旺等癥狀，病毒的發作也就更容易了。

出現這種狀況，很多人第一個會想到口腔消炎，其實大可不必。消炎藥止痛藥能少吃就少吃，主要還是要調節自身的生活規律，讓疲勞的身體盡量得到恢復，在這期間，“吃得好最重要！”

面對口腔疼痛，如何才能“吃得好”呢？

預防：衛生+飲食平衡

保持口腔衛生，是維持口腔健康的首要因素。因此，在日常生活中，我們首先要做到保持一個衛生的口腔。羅醫生建議，每天兩次刷牙，餐后用牙線剔牙。

飲食方面，羅醫生強調要保持營養平衡，對于易患口腔潰瘍的市民，更要注意攝入足夠的蛋白質和碳水化合物，以及富含各種維生素的蔬菜和水果。

解憂：多吃食物“口香糖”

以下四種食物是非常有效的“口香糖”，平日多吃能很好地緩解口腔煩惱。

1、香芹菜：有助于消除口中異味，尤其是煙味。此外，香菜、薄荷也能驅除口腔異味。為了達到更好的效果，這些東西嚼的時間越長越好，或者用來沏茶喝。

2、酸奶：每天堅持喝酸奶可降低口腔中的硫化氫含量，阻止口腔中有害細菌的產生。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功能，含糖的酸奶起不到這種效果。

第9篇：如何保持口腔衛生健康范文

［關鍵詞］特殊教育;口腔健康調查;口腔健康知信行

口腔疾病是我國人民最常見的疾病之一，尤其是身體有殘疾的特殊人群，因為其自身對口腔健康知識了解和執行能力有限，口腔健康水平也成為被關注的內容之一［1-2］。遼寧省特殊教育學校是培養智力障礙、肢體障礙、聽力視障、視力障礙、語言障礙學生的寄宿制學校，為比較該校特殊人群口腔健康狀況和正常同齡人的差異，項目組對遼寧省特殊教育學校和沈陽市廣全中學同齡學生的口腔一般健康狀況進行檢查和比較，檢查項目包括齲病、牙齦炎、牙結石等，同時對他們進行口腔健康問卷調查，目的是了解他們對口腔健康知識、行為知曉程度及健康狀況和正常人群的異同，從而把口腔健康教育融入到日常教育之中，提高特殊人群的口腔健康水平，關愛特殊人群的口腔健康狀況。

1資料與方法

1.1一般資料

采用簡單隨機抽樣的方法，選取遼寧省特殊教育學校中專生202名青少年人(A組)和沈陽市廣全中學高中部202名青少年(B組)作為調查對象。調查對象思維清晰，能夠自主回答問題并且配合口腔健康檢查，男女人數均各半，年齡均為16～17歲。其中，A組智力障礙28例，肢體障礙8例，聽力障礙46例，視力障礙68例，語言障礙52例。共發放調查問卷404份，回收404份，全部合格有效;并且對所有調查對象均做口腔健康檢查。

1.2檢查方法

采取WHO口腔健康調查方法并參考全國第三次口腔流行病學調查方案，項目組自制口腔健康知信行問卷，內容包括調查對象的一般情況(包括年齡、性別、民族、父母學歷、家庭經濟狀況等)、口腔健康知識(刷牙有益口腔健康、甜食對牙齒有害、橫刷法有害牙齒、是否使用牙線、是否是用牙簽)和行為(定期去看牙、餐后刷牙、每次刷牙時間≥3min、是否做過窩溝封閉、是否充填治療牙齒)等。為保證現場調查和檢查的可靠性和一致性，參加項目調查組的10名人員均具有豐富的臨床經驗，經中國醫科大學口腔醫學院預防科統一培訓，通過齲病標準一致性檢驗，kappa值＞0.8，每位檢查人員都配備經過培訓的記錄員，配移動式牙椅、人工光源、口腔一次性檢查盤和CPI探針。在人工光源下，以視診和探診的方法進行。齲齒檢查方法:以CPI探針探指數牙的咬合面、頰舌面視診判斷齲病程度;牙齦出血檢查方法:探針與牙面成45°角，力度在20g之內，探查11、31、16、26、36、46這6顆牙齒，先查每顆指數牙舌面，觀察牙齦出血情況。若舌面有出血，此牙的唇頰面則不需檢查。若舌面無出血，則按同樣順序探查唇頰面，觀察牙齦出血情況;牙石檢查方法:探查6顆指數牙，包括視診齦上牙石和探及的齦下牙石［3］。

1.3統計方法

采用SPSS20.0統計學軟件對數據進行分析，計數資料以例(百分率)表示，兩組間率的比較均采用χ2檢驗，以P＜0.05為差異有統計學意義。

2結果

2.1兩組對象口腔健康知識與行為比較A組調查對象對刷牙有益口腔健康、甜食對牙齒有害、橫刷法對牙齒有害、使用牙線有益口腔健康、使用牙簽有害口腔健康的知曉率為87.1%、23.8%、11.9%、27.2%、7.4%;B組調查對象對上述調查項目的知曉率為94.1%、93.1%、72.3%、65.8%、41.1%。A組調查對象對定期去醫院看牙、3個月更患牙刷、保證餐后立即刷牙、每次刷牙≥3min、做過齲齒充填治療等口腔健康行為的肯定回答為27.2%、18.3%、31.7%、23.3%、35.2%;B組調查對象對這5項口腔健康行為的肯定回答為64.9%、56.9%、84.7%、45.1%、41.1%。兩組調查對象口腔健康知識和行為的比較，差異均有統計學意義

2.2兩組調查對象齲病、牙齦炎、牙結石患病率比較A組齲病、牙齦炎、牙結石患病率分別分61.4%、52.0%、31.4%，B組齲病、牙齦炎、牙結石患病率分別分33.2%、15.8%、12.4%，兩組間比較，差異均有統計學意義(P＜0.01)。

3討論

遼寧省特殊教育學校和沈陽市廣全中學均為封閉式住宿學校，前者培養有智力、肢體、聽力、視力、語言障礙等多種具有先天或后天殘疾的學生，后者為培養身體健康無殘障的學生。兩所學校對學生的日常學習和生活均有明確的規章制度，均合理安排作息時間和進行個人衛生教育。由于殘障學生在認知能力和行為能力方面和正常學生相比的不同，我們有必要對他們進行調查和檢查，了解他們之間的差異，對兩類人群的口腔健康提供指導依據。通過對兩所學校學生的抽樣調查，遼寧省特殊教育學校的調查對象對刷牙有益口腔健康、甜食對牙齒有害、橫刷法對牙齒有害、使用牙線有益口腔健康、使用牙簽有害口腔健康的知曉率的明顯不如沈陽市廣全中學的調查對象，并且對定期去醫院看牙、3個月更患牙刷、保證餐后立即刷牙、每次刷牙時間≥3min、做過窩溝封閉、做過齲齒充填治療等口腔健康行為和沈陽市廣全中學的調查對象相比也有明顯差距。遼寧省特殊教育學校的調查對象口腔健康狀況不佳，齲齒、牙齦炎、牙石的檢出率都比沈陽市廣全中學的調查對象顯著增高。身體和智力殘障的青少年和正常青少年一樣正處于生長發育階段，但生活自理和自立能力畢竟有限，其對口腔健康知識的知曉程度、對口腔健康的日常保健習慣和正常發育的青少年相比存在一定差距［4-5］。如何加強對殘障青少年口腔健康宣傳教育、如何降低和預防他們的口腔疾病發生是一個亟待解決的問題。首先，我們應該定期進行正確的刷牙指導。刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法，是最常規有效的是預防齲病、牙齦炎、牙石乃至牙周病發生、發展的主要手段［6-7］。但是很多殘障學生存在不知曉正確的Bass刷牙方法以及甜食對口腔的危害以及正確使用牙線和牙簽等問題。他們生活中缺少督促和自覺。第二，身體和智力殘障的青少年和正常青少年學生相比對口腔衛生、定期看牙、患齲病即就醫行充填治療等重視不夠，這是他們齲齒、牙齦炎、牙石患病率較高的原因。因此，在校進行愛牙護齒知識宣傳十分必要，尤其是加強殘障人士的口腔預防保健意識，關愛他們的口腔健康，讓他們能夠和正常人一樣樹立“早發現、早預防、早治療”的觀念［8］。作為學校和家長最好能夠督促其養成定期檢查、及時治療的習慣，而且要比正常青少年投入更多的關注度，培養其良好的依從性。對這類學生如同時進行口腔健康調查、口腔健康檢查、口腔健康指導將增加口腔宣教的互動性和說服力，調查對象接受和歡迎程度普遍較高，期望能夠在校園定期開展此類活動。

參考文獻:

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