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關鍵字:心理健康教育;學生;心靈成長
中圖分類號:G623.8文獻標識碼:A文章編號:1003-2851(2010)04-0110-01
學校開展心理健康教育,經歷了一個螺旋上升的認識過程。我們以心理課改為契機,以轉變觀念為核心,以教師的教育教學工作為載體,實施綠色管理,將“讓每一個孩子都發展”的辦學思想內化為我們自己的教育理念,外顯為我們陸小人的教育行為方式,讓課題研究成為學校的一個新亮點,積極開展心理健康教育。底下從六個方面展開闡述:
一、課題引領――實施心理健康教育的“助推器”
“讓教育研究成為一門學問,讓心理滲透如同春風化雨,讓每一位教師成為一個行動者、思考者。”自97年以來,學校參與了全國教育科學“十五”規劃課題《在課堂教學中,以個別化教學為手段,促進兒童心理健康發展的實驗研究》課題協作組,針對當前教育中的客觀現實――即“學習者自主學習,自我管理,自己為自己負責”的責任缺乏這一現狀,確立“小學生自立心理品質培養研究”作為全國心理健康教育“十五”規劃課題的子課題。學校緊緊圍繞課題目標,自加壓力,不斷尋求課題目標與課程改革的更多磨合點,不斷完善和修正課題研究的方案,著力從學生自立心理的培養機制、小學生自立心理輔導的模式研究、小學生自立心理發展水平的評估這三塊進行研究。
二、真情解讀――找準心理健康教育的源頭
為學生減負的呼聲越來越高,孩子們是否快樂地學習著?學生有沒有過重的負擔,知心老師把“聚焦課堂,減負增效”首要任務定格在了解我們的學生,關注學生的學習狀態。對各班的學生進行心理小調查,摸清孩子們真實的生活狀態。
針對當前辦學趨勢、生源問題以及家庭教育社會影響等因素關注好四類孩子的學習狀況。外地學生、性格孤僻者、學習能力薄弱群體、缺少約束力的品德不良群體這些學生學習狀態如何? 對于已經存在差異的學生,我們如何來改變學習方式?我們思考教育教學方式的轉變,從而聚焦課堂,聚焦學生,學校建立了一系列措施:A建立單親孩子心理成長小檔案,走進學生心靈,B、建立了起始年級學生起始檔案。C、關注校園弱勢群體的幫扶。開展“愛生三走進”交流會、組織實施“個十百幫困工程”D、建立特殊學生學習檔案。E、強化職業素養的鑄造,錘煉德育隊伍的工作技能:開展心育沙龍:”“新時期,班主任如何亮劍”,進行班主任專業設計能力大比拼。
三、心德兼容――實踐德育(心育)大融合教育活動模式
活動是心育的發端,心育的生命,也是心育的載體及基本形式。如何在心理健康教育與德育之間尋找結合點,在良好的心態基礎上培養學生高尚的道德品質。我們的措施為:
(一)主題教育顯活力。在實踐中,把心理健康的實踐融入班隊課及德育活動中。少先隊大隊部給全校各中隊輔導員提出活動目標,一月一次的班隊活動改為嘗試開展心理健康主題教育活動。《做大幸福的蛋糕》《揚起自信的風帆》作為全校的觀摩活動提供心理活動的范例。
(二)入學教育顯風采。學校每個班級常規管理、文化管理、危機管理都不松懈,共同營造儒雅的班級文化。我們設計共同的目標,必須讓孩子們看得見,摸得著,能看懂,易操作,且能體現年段特點。
入學起步教育有特色:一年級新開學,德育管理引領學生成長分三步走:“我是一個小學生”, “我入隊了” “我是快樂的陸小人”。 通過校長給一年級家長一封公開信,給新隊員的一封賀信等舉措進行行為規范達標:對學生的行走乘車活動習慣、聽課習慣、書寫習慣、表達習慣等進行過關驗收。班級創編有個性的童規童謠。比如:有個性的行規口訣:站如松,坐如鐘,行如風,語流暢;講文明,樹新風,禮儀規范記心中。使學生逐漸成為一個心理上獨立的陽光學子
(三)特色活動彰品牌。六年一個循環的“摘星行動計劃”, 為不同層次的學生提供不同層次的服務, “窮人吃飽,富人吃好。”不難為任何一個,也不放縱任何一個。幫助每一個孩子培養良好的習慣。用多種形式的激勵措施引導孩子們一步一步走向預約的目標,讓每一個孩子不斷享受成功。
四、自我提升,關注心靈港灣的營造
教師是學生心靈的一面鏡子,其心理狀態及教育方法不但直接影響學生,而且還會影響課堂教學效果。我們要求教師關注每個學生的個性、旨趣和愿望,關注學生在課堂上的自主性生命體驗和生活體驗,把學生看成移動的精神花園,讓其精神之樹自由生長。
五、學科滲透――讓人性的光輝潤澤心靈
(一)關注心理環境的改善。我們把心理健康教育的目標定位在培養心理品質,塑造學生健全人格上。設立陸橋實驗小學有效課堂新標準:課堂期待著富有詩意和充滿活力;期待教師和學生個性的充分張揚;我們期待教師依據學生心理特點及心理規律調控課堂時空,關注學生的學習興趣,重新審視課堂中生命的律動過程。
關鍵詞:體育院校輔導員;心理健康教育
1輔導員在工作中把自己定位為心理健康輔導師
輔導員在我國高等院校中是一只獨特的隊伍,他們工作的核心任務就是思想政治教育,幫助學生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀,進一步保證學生的心理健康。作為一名體育院校的輔導員應當適應當今社會高等院校的發展趨勢和潮流,時刻了解當今社會主流的發展方向。2000年7月國家教育部頒發了《關于進一步加強高等學校學生思想政治工作隊伍建設的若干意見》,文件中強調加強和改進高等學校思想政治工作是高等教育工作的重要組成部分。2001年3月國家教育部頒布了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教與工作的意見》,是我國第一次針對大學生群體心理健康頒布的指導性文件。教育部有針對的對于大學生群體心理健康成立了大學生心理健康委員會,并且在各大高校針對相關工作人員進行專業的培訓,其中從事高等院校輔導員工作的人群占有可觀的比例。并且,隨著時代的發展,當今各大高等院校都紛紛成立針對大學生群體心理健康問題的心理治療室。在體育院校中有各種專業型人才,他們當中有些學生從很小的時候就開始從事體育訓練和競技比賽,擁有很強大的心理意志,但是由于沒有經過系統和全面的學習經歷,導致他們在知識的廣度和儲備與相同年齡層次的學生相比有不小的差距。進而反映在生活和學習中,可能就會引起部分學生產生一些負面心理,進一步會產生一些心理健康方面問題而影響學生的學業。輔導員在日常思想政治工作中可以引導學生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀,傳遞一些帶有正能量的知識和信息。高校輔導員要具備敏銳的洞察力,不僅要及時發現學生日常生活學習中的困難,也要關注學生的心理健康。當學生的心理健康出現偏差或者波動以后會引起一系列的問題,如果在此之前輔導員通過自己的觀察或者其它同學的反映發現問題,并且主動找他們進行溝通和心理健康輔導,就能夠避免一系列的不良后果的產生,達到幫助學生健康成長的目的。輔導員在學生的心中不僅是老師的角色,同時也承擔著家長的角色,良好的師生關系是輔導員順利開展工作的基礎。良好的師生關系是建立在師生之間互相信任的基礎上的,這樣有利于師生之間的互動、理解和相互之間接納。師生之間相互抵觸的減少有利于輔導員進行思想教育工作以及心理健康教育工作。在師生建立相互信任的過程中給予學生足夠的尊重,能夠幫助學生樹立自信心,在以后開展其他工作的過程中能夠得到學生的積極響應和配合,減輕輔導員自身工作的壓力和提高工作效率。
2輔導員在開展工作時要思想教育和心理咨詢同步進行
輔導員在開展工作時要思想教育和心理咨詢同步協調進行,二者雖然注重點不同前者注重大學生的政治思想后者立足于大學生的心理問題,但是二者不是對立的關系而是既相互關聯又相互統一。思想政治教育和心理健康教育的目的都是培養優秀的大學生和為社會提供更加全面的人才。高校學生的思想教育工作是一項長期的任務,它關乎民族的未來和國家的興盛必須長久的進行下去。在進行思想教育工作的同時對學生進行心理咨詢輔導是必需要進行的,二者都是為了使大學生既具有良好的心理素質又擁有合格的政治思想素質。學生自身的心理影響著他們的思想,當學生的心理健康出現問題后,輔導員應當做到在第一時間發現問題并作出相應正確的反應,及時的制定解決方案。心理咨詢幫助學生解決心理問題的同時,輔助思想教育在最短的時間內把學生拉回到正確的軌道上繼續學習完成相應的學業。二者同步協調進行可以促進學生自由全面發展,提升學生自身能力和素質。把二者結合起來找準切入點,既能進行思想政治教育工作又能開展心理健康教育工作,推動高等院校大學生培養機制的進步和發展,更好地為社會輸送高素質人才。
3提高對心理健康教育的認識主要包含學校、輔導員和學生三個方面
心理健康教育近年來在我國各大高校愈發受到重視,高等院校學生的心理健康問題愈發引起相關部門的關注。提高高等院校對在校大學生心理健康問題的認識是開展學生心理健康教育的前提和基礎。(1)學校為在校大學生設置心理健康教育課程,傳授學生專業的心理健康知識。提高在校大學生的心理健康知識水平,提高在校大學生的個人心理素質促進大學生全面協調發展。(2)學校組織專業的心理咨詢人員對在校大學生進行心理健康調查,及時的發現學生的心理健康問題,同時還能預防部分可能產生心理健康問題的學生產生心理疾病。(3)學校積極組織心理健康知識競賽和辯論賽,并且鼓勵學生積極參加。對于優秀的學生可以給予適當的獎勵,并且引導他們去積極帶動身邊的同學了解和學習心理健康的相關知識。(4)學校組織學生進行心理健康教育活動,動員學生查找案例并對其中的經典案例進行分析和學習,相互交流學習心得。
3.2提升高校輔導員心理健康教育能力
(1)學習心理健康教育方面的心理學理論以及心理輔導的方法和技巧。針對不同的學生全面了解學生個體的能力、知識、性格、興趣等諸多方面差異,在針對不同學生個體進行心理輔導時采用不同的方法和技巧,解決學生的心理健康問題。(2)為每一位學生建立心理健康資料檔案。心理健康工作是在了解學生的基礎上展開的,因此想要準確無誤的對每一位學生進行心理健康輔導是非常困難的,這就要求每一位高校輔導員為自己的學生建立心理健康資料檔案,方便輔導員了解自己學生的心理健康程度,及時的發現和幫助學生解決心理健康問題。(3)充分利用現代化科學技術。信息化時代的到來,信息傳播方式多種多樣,輔導員應當順應潮流充分利用現代科學技術,全面的對學生進行心理健康教育。在生活中通過社交媒體(QQ、微信、微博等)全面了解學生的最新動態,并從中發現學生的心理健康程度,及時的發現其中反饋出的信息,提高心理健康教育的效率幫助學生更好的發展。(4)輔導員可以組織小范圍的團體活動,加強與學生之間的交流和互動,增強師生關系和生生關系。在活動過程中了解學生的現狀并采取相應的方式消除學生錯誤的認識和理念,樹立正確的認識和理念,建立更加融洽的師生關系和生生關系,提高輔導員的工作效率和學生的學習效率。
3.3學生自身樹立心理健康意識
(1)大學生心理健康問題多種多樣,只有大學生本人最為了解自己,在產生心理健康問題之前如何預防心理健康問題和產生心理健康問題之后如何解決心理健康問題。針對這些問題大學生應當掌握一些關于心理健康的專業技能和知識幫助和提高自己處理心理健康問題的能力。(2)學生在日常生活和學習中樹立健康的心理意識。積極的參加各種戶外和團體活動,開放自我,有利于自我的身心發展。(3)同學之間相互溝通,相互幫助。大學生之間討論個人問題時總是習慣于同學之間的交流,當學生自身掌握一定的心理健康教育知識和技能之后就能對同學進行心理健康輔導,不僅能夠幫助同學解決問題,還能夠提高自己心理健康水平并且在自己未來的生活中幫助更多的人解決一些心理健康問題和降低自己發生心理健康疾病的風險。
4結語
輔導員在工作中把自己定位為心理健康輔導師,全方位為學生提供心理健康輔導;輔導員在開展工作時要思想教育和心理咨詢同步協調進行,尋找一個良好的切入點幫助學生保持心理健康;提高對心理健康教育的認識主要包含學校、輔導員和學生三個方面。幫助體育院校學生樹立正確的心理健康意識保持心理健康,把學生培養成為全面發展的高素質人才。
參考文獻
1宋響文.高校輔導員思想政治教育職能的缺失及對策思考[J].佳木斯教育學院學報,2013(7)
一、網絡環境下大學生心理健康教育存在的問題
網絡時代的到來,對于大學生心理健康教育帶來了積極的影響,同時也使得大學生心理健康教育面臨更加嚴峻的挑戰。網絡時代對于大學生心理健康教育提出了更高的要求,因此也使得在大學生心理健康教育中存在的問題逐漸暴露出來,主要體現在以下幾個方面:
(一)網絡環境下心理健康教育的針對性不強
網絡環境對于我國大學生的生活和學習環境產生了重要的影響,為了更好地開展大學生心理健康教育,需要對網絡環境下的心理健康教育做專門的研究,然而目前網絡環境下心理健康教育的針對性不強,主要體現在以下幾個方面:第一,我國對于網絡環境下心理健康教育的研究相對較少,相關內容的研究還不夠深入,因此無法有針對性地開展大學生心理健康教育;第二,我國的網絡環境有著自身的特點,同時大學生群體有著自身的特點,如果僅僅研究網絡環境下心理健康教育,無法針對我國的網絡和大學生特殊性開展教育,因此不具有較好的針對性。
(二)忽視網絡環境下的家庭教育和社會教育
作為在校的大學生,在高校中進行生活和學習,因此高校對于大學生的身心健康成長有著重要的責任,然而網絡環境的影響是非常深遠的,所以在進行大學生心理健康教育的過程中,還需要家庭教育和社會教育與校園教育共同進行。然而,目前通過調查和研究顯示,家庭教育和社會教育還存在很多不足的地方,主要體現在以下幾個方面:第一,目前,很多家庭的父母缺乏足夠的時間與孩子進行交流和溝通,所以無法更好地在大學生心理健康成長的過程中,發揮好家庭教育的重要性;第二,無法更好地發揮社會教育在大學生心理健康成長過程中的重要作用,這是因為社會教育認為大學生身心健康教育是高校應該承擔的責任,卻忽視了社會教育在大學生成長過程中的作用。
二、網絡環境下開展大學生心理健康教育的重要策略
通過以上的分析和論述可知,目前網絡環境對于大學生心理健康教育產生了重要的影響,這些影響有著積極的方面也有著消極的方面。但是,大學生心理健康教育仍然存在很多問題,從而無法在網絡環境下確保大學生身心健康的發展,所以為了更好地開展大學生心理健康教育,更好地應對網絡環境的重要挑戰,可以做到以下幾個方面:
(一)培養現代化的心理健康教育工作者
在傳統的大學生心理健康教育過程中,教師在課堂中扮演著重要的角色,忽視了學生在課堂中的重要地位。因此,為了更好地促進大學生心理健康教育的開展,需要培養現代化的心理健康教育工作者,為此可以做到以下幾個方面:第一,教育工作者應該轉變自身在課堂中的地位,由傳統的教學向著引導學生的方向轉變,通過對學生的引導,使得學生能夠積極主動地接受教育;第二,創建平等的師生關系,學生應該與老師建立平等的關系,教師應該充分尊重學生的想法,站在學生的角度思考,這樣才能更好地開展大學生心理健康教育。
(二)豐富網絡教育內容
網絡對于大學生心理健康的成長有著積極的影響,同時也存在著消極的影響。所以,需要不斷豐富網絡教育的內容,讓大學生可以通過網絡接收到積極的教學內容,屏蔽網絡中不良內容的影響,為此可以做到以下幾點:第一,利用網絡法律法規來對上網人員的言論和行為進行約束,不斷加強對網絡的管理,營造和諧健康的網絡環境;要積極引導網民在網絡上發表健康的言論,為大學生上網營造更加良好的環境;第二,進一步弘揚中國傳統美德和思想道德修養,進一步提高國民的素質,能夠在上網過程中時刻約束自身的行為;同時,能夠幫助大學生樹立正確的價值觀,避免受網絡消極內容的影響。
(三)重視大學生的心理健康成長
為了更好地在網絡環境下開展大學生心理健康教育,還可以進行大學生心理健康相關的其他活動,從而協助大學生心理健康教育的開展。為此,可以做到以下幾點:第一,在大學中針對大學生的心理健康開展相關的咨詢,使得大學生能夠有平等的環境去傾訴自己的困難,能夠通過專業的咨詢人員,幫助大學生克服心理健康成長過程中的障礙;第二,可以開展多樣的心理咨詢方式,隨著網絡環境的不斷影響,大學生在身心成長過程中,如果遇到相關的問題,可以通過面對面的方式交流,還可以通過電子郵件的方式進行交流,從而能夠更好地促進大學生心理健康咨詢活動的開展。
(四)建立和諧的心理健康成長環境
[關鍵詞]心理健康教育;班級管理;高中班級管理;心理健康
目前,社會經濟的高速發展、廣大群眾多元化的價值取向都是影響著學生的健康成長的因素,其中尤其令人擔憂的是中學生的心理健康問題。高中階段是一個人成長、學習的黃金時期,較初中而言能克服情感上的波動,外形上已基本褪去了稚嫩的氣息,但心理上卻沒有成年人的成熟[1]。這個時期的學生有著高考、升學、家庭等多方面的壓力,由此導致心理發展極其易發生改變[2]。但在班級管理活動中,大多數管理者注重對心理健康教育活動的滲透,而在平時班集體的各個環節和教育活動中卻很少去滲透心理健康教育的理念[3]。因此,如何在高中班級管理中開展學生心理健康教育并將其滲透到班級日常的環節、教育中是班主任在班級管理活動中重要任務之一,在學生的心理健康發展中起著不可言論的作用。
1高中生心理問題分析
1.1心理焦慮問題
何為心理焦慮?是一種常見的心理情緒,主要有緊張、焦急、憂慮、恐懼等感受交錯組織而成的復雜的心理情緒反應。社會、家庭、學校這三方是高中生心理焦慮問題的主要來源,高中生的自信心是由其壓力下的學業成敗的輿論導向而受到了嚴重的威脅,當學生在學習中遇見了失敗與挫折,且考試前后有著極大負擔以及高期望時,學生的焦慮現象就會大大提升。處于成長階段的高中生有著極強的自尊心,迫切想要用成績得到同學、家長、老師的認可,所以焦慮的程度更易表現出來,如急躁、愛發脾氣,更甚者還會有逃學、斗毆等現象出現。
1.2自卑抑郁問題
在高中階段,自卑抑郁等心理問題也是常見的心理疾病。自卑是自我認知上的偏差,認為自己是無能軟弱的情感。而抑郁則是情緒上的心理障礙,主要表現為情緒低落。高中階段的學生,在對自我認知上沒有完全正確的自我評價,且易與出現評價偏差的情況出現,這會導致同學間的溝通不善,悲觀、消極地應對事物,心理的承受能力也會越來越低。高中生若出現抑郁癥狀,會導致學習困難,精神渙散,記憶力下降,厭學,逃學等情況。高中生自卑抑郁心理普遍出現,自我調節好就會慢慢走向正軌,反之,則會深陷其中,嚴重影響了自身的日常生活與學習,且在某些條件下會造成離家出走、自殺等后果,甚至還有走向犯罪的道路。
2應對學生心理問題的措施
要想學生心理健康問題往正確方向發展,一個正確的引導者必不可少。心理健康是一種針對學生的心理教育活動[4]。班主任,作為班級的管理者,在輔導學生學習的同時更要關注其心理健康,將心理健康教育落實到班上的每一位同學身上,從而幫助他們做到自我塑造。
2.1全方位了解學生
班主任若要做好班級工作,開展心理健康教育,全方位的了解學生是必不可少的環節。在班集體中,每個學生的性格特點都不一樣,因此,班主任必須了解班上學生的家庭情況、成長環境。班主任在開展心理健康教育時必須根據不同學生的性格特點,和學生溝通,去了解他們內心以及思想十分重要。
2.2不同心理問題用不同方式解決
教師在集體心理輔導的同時也要實施個別同學的單獨心理輔導,從而讓每個學生都會有身心發展。當有學生有焦慮問題時,教師需要求學生做到按時休息,保持足夠的睡眠時間;平日利用運動、聽音樂等方式減輕自身壓力;且同學生多多交流。而對于自卑抑郁的學生,教師應當培養學生正視挫折的勇氣,并引導學生樹立正確的人生觀、價值觀。
2.3多家訪,了解學生
家訪是進行個別家庭教育指導的有效的方式[5-6]。學生成長過程中,家庭和學校是影響其身心發展的重要的因素。因此,班主任不僅要時刻注意學生的在學校的表現,還需要清楚學生的家庭情況以及在家里的行為表現和思想動態。教師經常同家長溝通,交流情況,共同去商討最適合學生的教育方法以及教育環境,從而幫助學生能更好地去解決其面臨的心理健康問題。
2.4作學生的傾聽者
班級管理者在對于學生的咨詢過程中,要專注、接納、傾聽學生的訴求,在其咨詢結束后根據學生自身的情況給予建議,讓學生感覺到被需要,被接納,從而慢慢地幫助其戰勝心理問題。
關鍵詞: 大學生 共青團 心理健康教育
大學生是一個承載社會、家長高期望值的群體,他們自我定位高,成才的欲望非常強烈,但心理發展尚未完全成熟、穩定。近年來隨著高等教育大眾化、學生就業自主化及后勤管理服務的社會化,使得大學生的發展壓力特別是學業壓力、經濟壓力、情感壓力、就業壓力等普遍加大,由此引發的心理問題日漸增多。如何避免或消除因種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙,使大學生以積極、正常的心理狀態去適應當前發展的社會環境,加強對大學生的心理健康教育,就成為各高校迫切需要和共同關注的問題。
一、大學生心理健康教育現狀及共青團參與的必要性
心理健康教育在我國起步較晚,大學生心理衛生知識缺乏,心理咨詢工作尚未走向正軌,大部分高校的師資隊伍力量較薄弱,心理咨詢人員大都兼職,高校輔導員心理健康教育知識普遍缺乏,往往采用思想政治教育的方法解決心理健康教育問題。面對日益迫切的心理健康教育需求,許多高校都感到心理指導教師人數不足、心理健康教育受教育面過小。
關心大學生的心理健康,主動做好大學生心理健康教育工作是學校各個部門不可推卸的責任。高校共青團組織在學校中一直對廣大青年團員在思想教育、開展學習和組織活動等方面發揮著重要的作用,在大學生心理健康教育方面也應該是一個積極的參與者。與高校心理咨詢機構、高校政治輔導員相比,共青團組織參與心理健康教育有其獨特的優勢。心理咨詢機構因為從業人員較少,使得服務的對象往往只能局限于有心理問題、心理障礙的學生。高校政治輔導員雖然能關注大多數學生,但由于時間和精力上的原因,使得學生心理健康教育的深度無法保證。而共青團組織在整合資源、開展活動、教育引導青年學生等方面已有豐富的經驗和強大的號召力,利用好團組織的優勢,把團組織特有的服務育人功能和心理健康教育融為一體,將有利于心理健康教育的廣泛、深入開展,有利于青年的成長成才。
二、共青團組織開展心理健康教育應堅持的基本原則
1.科學性原則。
心理健康教育是一項系統的教育實踐活動,不是心理學知識的簡單傳授,也不是某一門具體學科知識的應用,它需要遵循德育學、心理學、教育學、哲學、社會學等相關學科的基本原理。因此共青團在開展心理健康教育活動時要從現實出發、客觀認識對象,按學生心理發展的規律和心理健康教育的規律施教,明確心理健康教育的目標和內容,采取多種心理健康教育途徑,有針對性地開展活動。
2.全體性原則。
大學生心理健康教育工作的對象是全體在校學生,而不是僅僅局限于少數有心理問題或心理障礙的學生,要使全體學生接受教育和鍛煉,促進全面發展。共青團在活動中要充分認識學生主體地位,調動學生參與的積極性、主動性,培養自我教育、自我提高的能力。
3.活動性原則。
學校心理健康教育有許多屬于非知識性的內容,需要通過活動、實踐、訓練和學生的親身體驗才能有效地傳遞給學生。心理健康教育的活動化將成為心理健康教育發展的趨勢。心理教育課程所能提供的活動空間、實踐機會有很大局限性,而共青團工作的最大特點是擅于以青年學生易接受的形式開展教育活動,在這方面積累了大量的豐富經驗。因此要立足于此,在活動中滲透心理健康教育,通過開展形式多樣、各種途徑的心理健康教育活動,培養大學生健全的心理素質,幫助大學生形成健全的人格、樂觀向上的心理品質和良好的適應能力。
4.針對性原則。
大學生在不同年級心理問題是各不相同的,大學新生的心理問題主要是適應性和與人溝通的問題,二、三年級學生則以情感、人際關系和自我成長等問題為主,而畢業生主要是就業壓力等問題。所以,共青團開展大學心理健康教育活動應根據不同年級學生的心理健康教育需求,抓住不同時期學生要解決的主要人生課題和矛盾困難,針對性地開展工作,促進學生心理健康發展。
5.長期性原則。
大學生心理健康教育是對學生實施的目標明確而持續的教育活動。它需要立足于學生未來發展,滿足學生走向社會,面對競爭和挑戰的心理需要,培養學生終身發展和適應社會所必需的心理品質。而且,大學生心理健康教育不可能在短期內就見到明顯的效果。所以共青團在工作中應長抓不懈、系統有效地開展教育活動。
三、共青團組織開展心理健康教育的措施
1.配合高校心理咨詢機構,開展特色心理健康教育活動,普及心理健康知識。
高校的心理咨詢機構和共青團組織在心理健康教育中均有其自身優勢,兩者相互結合,將使心理健康教育更具有科學性和全面性。共青團可以根據學生生活、學習不同階段的心理特點開展一些有特色的心理健康教育活動,通過發放心理健康宣傳材料,舉辦心理健康系列講座,建立心理健康教育網絡平臺,利用宣傳展板、校園廣播、校報校刊等方式普及心理健康基礎知識,提高學生的學習興趣、創造能力、自我調適能力等綜合心理健康素質。
2.加強對大學生心理協會的引導,充分發揮大學生心理協會的主體作用。
大學生心理健康協會,是由學生自愿加入、宣傳心理健康知識的群眾性團體。它本著以人為本,關注生命的宗旨,宣傳心理健康知識,幫助學生塑造良好心理素質,營造積極的學習氛圍。協會自主開展的心理健康教育學習活動,可以使來自不同院系、不同專業、不同年級的會員密切接觸,產生良好的影響和輻射作用。共青團組織應鼓勵心理健康協會活動的開展,加大對協會的引導和支持力度,使其在心理健康知識的宣傳中發揮更多積極的作用。現在許多高校心理健康協會開展的心理劇場活動,就是心理健康教育方式中頗為有效的一種途徑。
3.加大對“三困生”的幫助和學生成長導航工作的力度。
大學生中的心理問題和心理障礙較多地發生于生活困難、學習困難和心理困難的學生之中,加大對這三類學生的關心和幫助將有利于心理健康教育工作的深入開展。共青團應發揮自身優勢,在勤工助學、學習互助、交心談心等方面加大工作力度,力爭達到既解決學生實際困難,又實現學生自我教育的目的,增強他們的責任感和使命感。同時,共青團應繼續深入開展“大學生成長發展導航行動”,通過聘請社會上的成功人士擔任大學生成長導師,對大學生的責任意識、價值取向、意志品質、心理素質等方面進行塑造和培養,引導大學生進行正確的職業設計,促其各方面素質得到提高。
4.積極開展校園科技文化建設,為大學生健康成長創造良好的心理環境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境,大學生心理素質的培養離不開良好的校園科技文化氛圍。校園文化的作用在于創造一種文化氛圍去感染、陶冶學生,使學生潛移默化地接受教育,從而內化為信念、覺悟和習慣。豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此,共青團應該花大力氣抓好校園科技文化建設,利用好素質拓展基地、科技創新基地等平臺,開展形式多樣的文體活動和學術活動,形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境。這樣有助于學生深化自我認識,充分發展個性,改善適應能力,全面提升大學生的整體心理素質水平,促進人格的健全與完善。
在團隊活動中開展心理健康教育是新時期共青團工作的新內容,高校共青團應把它作為一項重要工作來抓。以學生成長過程中面臨的問題和需要為主線,積極開展各種形式的心理健康教育活動,是高校共青團組織服務廣大青年學生身心健康成長和推進素質教育的重要工作。
參考文獻:
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關鍵詞:班主任、小學生、心理健康教育
班主任在班級管理和教育教學中承擔著多種不同的角色,班主任良好的角色意識能夠調節教育教學中紛亂復雜的工作,為學生的心理健康發展提供科學的引導和積極的評價,保證學生心理健康教育的落實。小學班主任所從事的教育教學工作比較復雜,而且低齡兒童和班主任自身的認知差距較大,容易產生溝通不暢、教育的單方性等問題,積極構建班主任豐富的角色意識,能夠有效解決小學生心理健康教育中出現的問題。
一、班主任的管理角色能增強學生的自我約束意識,形成抵抗外在干擾的心理能力
學校對班主任的定位首先在于對班級的管理,所以班主任扮演的第一個角色是管理角色。班主任自身對管理角色的認同影響了班主任在管理過程中處理問題的理念和能力。分析班主任的管理角色意識,首先能看到班主任的角色認同感對自己的心理控制作用,高度的角色認同感能夠讓班主任在處理問題時保持清醒的頭腦,在采取措施時能夠高屋建瓴,有創造性的解決問題。班主任高強的問題解決能力能夠為小學生提供行為模范,學生在處理自己的行為時,能夠進行有效的思考和自我約束。
其次,班主任的角色意識能夠讓班主任更積極的投身到班級管理之中,能夠見微知著的發現學生的心理變化。小學生的心理健康更多的被班主任所關注,能夠及時的疏導和教育,提高小學生對外在干擾的抵抗力,形成良好的心理抗壓能力和思考能力。我承擔班主任工作多年,最深的感觸是要想做好一個班主任,首先要發自內心的接納自己是班主任,是一個吃喝拉撒睡都要管的管理者。小學生自我管理較弱,因此常常會出現問題,我在三年級接班的時候注重通過制度、親身示范來培養學生的自我管理能力,并且針對每一個孩子的心理成長特點制定相應的教育對策,如小明十分內向,很少和別人交流,而小華活潑開朗,就是管不住自己,我通過一對一的談心,鼓勵他們進行自我管理,并結成對子,讓他們兩人優勢互補,經過一段時間后,他們都有了很大的轉變,不僅能夠在很多時候自己約束自己,而且對外在干擾的抵抗能力明顯提升。
二、班主任的家長角色能讓學生學會接納別人、尊重別人,提高人際關系處理能力
小學生的向師性非常強,而且很多時候班主任的話比家長的話管用,這給班主任賦予了和家長一樣的重要角色。家庭教育的作用在于讓學生通過良好的家庭關系感染形成尊重別人、理解別人最終接納別人的良好心理狀態,班主任的家長角色不僅能延伸家庭教育,而且有機的結合學校教育的特點,讓學生的心理得到健康的發展。班主任的家長意識能夠在教育過程中從保護學生脆弱的心靈出發,選擇適當的教育手段和策略,讓學生感受到老師的寬容和博大,不僅能讓學生發自內心的去尊重和理解,而且能夠順其自然的接納別人,形成良好的師生關系、生生關系。同時,班主任的家長意識能夠讓學生更好的接受約束和評價,并且愿意向老師傾訴、溝通,為班主任進行心理健康教育提供了切入點,提高了心理健康教育的有效性。通過班主任猶如家長一樣的關懷和教育,學生在安全的環境中長大,個性得到了張揚,人際關系也更加融洽,人際關系的處理能力得到提高。我班上有一個小男孩總是郁郁寡歡,我找機會和他邊玩邊聊天,得知他在學校里沒有非常好的朋友,他的好朋友在另外一個學校,他沒辦法和自己的同學建立起朋友關系,這其實是交際障礙的一種隱性表現,他總是沉溺于既有的安全的人際關系之中,不愿意去嘗試和別人交往。一段時間內我一直和他談心,并且引導其他學生主動的和他一起游戲、學習,他逐漸感受到了家庭般安全的交際環境,逐步走出了內心的陰影,融入到了集體當中。
三、班主任的朋友角色能夠讓學生理解平等、友好相處,形成良好的心理調節能力
【關鍵詞】心理健康教育課 活動 小學生
在眾多實施心理健康教育的途徑中,心理健康教育活動課是一種行之有效的方式。心理健康教育活動課是有目的地運用心理學知識,形成心理技能,在心理健康教育活動中培養學生良好心理品質的課程,其總目標是培養學生適應現代化社會發展的心理素質和健全的人格,它要符合小學生心理發展的規律和需要。基于小學生的年齡特點及心理特點,開展心理健康教育活動課更要緊緊地以活動為中心,開展一些適合小學生,又能真正起到教育作用的活動。結合理論及實踐的一些經驗,筆者下面就心理健康教育活動課的途徑、方法和外部條件談一些自己的認識。
1.開展小學心理健康教育活動課的途徑
1.1 利用童話、寓言故事、培養學生良好的心理品質
童話、寓言故事通俗易懂,其中的人物生動活潑,富有童趣,深受兒童喜愛。另外,童話、寓言故事能把現實生活中發生的事和社會所倡導的主流價值觀,用肯有代表意義的形象(如灰姑娘、天線寶寶等)傳遞給兒童,可以使兒童開闊視野,豐富情感。因此,教師可以根據不同年齡價段學生的特點,選編培養學生同情心、毅力、樂觀向上、誠實、獨立等心理品質的國內外優秀童話、寓言故事,推薦給學生閱讀,并鼓勵學生每學期利用班隊活動課和校園藝術節的機會,選取喜歡的童話故事自由組合進行編排和表演。教師通過觀察學生在劇中的表演,來判斷學生的心理狀況,并采取相應的教育對策。
1.2 利用錄音、錄像、碟片等多媒體手段,培養學生的良好心理品質
由于小學生天真活潑,樂于接受鼓勵,樂于參加活動,能大膽地與教師、同學交流,有的同學甚至還把心中的秘密告訴大家。
1.3 在具體情境中培養學生的優良心理品質
教師要善于觀察,在生活中汲取教學內容,從學生實際出發,在課程中創設具體情境,引導學生計論、思考,培養學生優良品質。
2.開展小學心理健康教育活動的方法
心理健康教育活動課,其最顯著的特點就在于"活動"二字。在心理健康教育活動課上應當讓學生動起來,讓學生的手腳和大腦都動起來。良好心理素質的形成源泉于學生的主體活動。心理健康教育活動課應當采取情境設計、角色扮演、游戲等多種方法,把小學生在學習、生活中遇到的實際問題,能促進小學生人格健康發展的內容等融入到各種活動之中,讓他們在活動過程中提高心理素質、掌握心理調節的方法和技能。
2.1 角色扮演訓練法
角色扮演訓練法,就是由學生扮演各種角色,讓學生根據自己所處的環境,來調節、變換自己的角色,適應不同社會環境,學會社交技巧。在角色扮演中,學生通過扮演某一特定的角色,模仿現實生活情景,可以宣泄和釋放壓抑的情感,達到排心理困擾和心理障礙的目的。
2.2 游戲法
將游戲寓于心理健康教育活動課之中,通過學生喜聞樂見的游戲形式,讓學生在娛樂中領悟心理體驗,克服自卑、自私、嫉妒等不良心理,養成真誠、寬容、謙讓、合作、自律等良好心理品質,掌握人際交往的技巧,提高溝通能力、合作能力、協調能力和表達能力等。
2.3 情境創設法
通過問題的創設,使學生置身其中,如身臨其境,形成情感互動、感悟體驗的氛圍,調動學生積極的情感體驗,激發學生的好奇心和求知欲。心理健康教育活動課就是要提供創設和模擬學生的生活實踐,讓他們在"實踐"中去鍛煉,形成良好的心理品質和行為習慣。
2.4 求知法
認知法即依靠學生的感知、想象和思維等認知活動來達到活動目標,因為小學生天性活潑、好動、感性思維豐富而缺乏理性思維,年齡特點決定了小學生心理健康教育活動課要形式多樣,輕松活潑。在活動中,盡量融入音樂、美術、舞蹈、表演等藝術形式,讓學生不會感到厭倦、枯燥。
3.開設小學心理健康教育活動課的外部條件
3.1 人心理健康教育活動課提供必要的時間
既然開設心理健康教育活動課,就要保證開課時間。一般每周安排1課時,或者每兩周安排1課時。學校要把心理健康教育活動課排進課程表,無特殊情況不得侵占,學校要根據本地、本校教育教學實際,保證心理健康教育活動時間,課時在地方課程時間中安排。
3.2 給心理健康教育活動課提供必要的物質條件
心理健康教育活動課以活動為主,對場地、設備等有一些特殊的要求,如有些學校設置了專門為心理健康教育活動課使用的小班化教室,以保證讓所有學生都有機會參與活動教室內的桌椅、環境等都進行特殊布置,以保證活動的有效性。
4.開展各種活動訓練
一、初中生心理健康狀況
初中生心理健康狀況,主要表現在:任性、焦慮、厭學、冷漠、早戀成風、情緒不穩定、心理不健康等方面。其原因可能與以下因素有關:一是初中與小學生活環境發生了變化;二是學習的方式發生了變化;三是初中生源比較廣、雜,差異很大;四是當前人們的價值需求、就業壓力發生了巨大的變化;五是素質教育背景下的應試教育依舊制約著學生的全面發展。
二、班主任有利于開展心理健康教育
一是做為班主任與學生最接近。班主任與學生朝夕相處,對學生了解比較全面,情感也最為深厚,容易得到學生的信任。二是班主任與家長有著密切的聯系。班主任對學生的家庭情況一般都比較了解,可以通過電話、家長會、家訪等途徑與家長經常保持聯系。三是班主任容易與各科教師協調,針對問題對癥下藥,使班級工作更加有效。四是班主任利用班會課能做學生的思想工作,可以為學生營造一個寬松、和諧、友好、互助的班級氛圍。五是班主任作為一個班級體的核心,有利于調動多方力量,使班級形成合力,共同作用于學生的心理健康。
三、班主任進行心理健康教育的途徑
(一)定期召開心理健康主題班會
定期召開心理健康主題班會,從面上讓學生感知心理健康。有位班主任他是這樣設計主題班會的。先出示一張“人”字卡片,這張卡片上的“人”字,班主任事先書寫時有意識將“人”右邊的一捺寫的又短又細,左邊的一撇寫的又粗又長。他這樣設置問題的:問:這個字念作什么?問:大家發現這個字有什么問題嗎?字如其人。如果一個人承受了太大的壓力,就會出現不平衡的發展,從而出現不協調的現象,就像這兩個字一樣。這就是我們今天班會要探討的問題,接下來,主題班會開的生動活潑,別開生面,效果顯著。原因是這位班主任課前做了充分的準備,確定了主題,結合學生成長與發展中新的關注點而進行,解決了學生的困惑,在他的引導下學生積極參與發言,暢所欲言,表達了自己的看法和感受,班主任積極引導,并隨時給予啟發、肯定,讓學生感悟,成效顯著。
(二)利用課堂教學滲透心理健康教育
班主任在課堂教學中可以結合教材,引導學生進行自我教育。如我校的一位班主任,帶語文課,他在上《裝在套子里的人》一課時,通過討論別理科夫這個人物形象,讓同學們從性格方面來分析這個人物。同學們有的認為他是一個有心理疾病的的人;是一個缺少同情、關心、關懷的可憐人;是一個恐懼、孤僻、抑郁,對別人的評價特別敏感的人。通過討論,班主任引導學生認識到性格缺陷對人身心健康的危害,引導學生正確認識評價自己,促進學生在人格和人際關系方面自我改善的意識和技巧,培養學生自我教育的能力。
(三)強化注重學生的日常教育活動
我們學校是一所寄宿制學校,學生生源廣、成分雜、層次不齊、基礎不均衡、難管理。強化、注重學生的日常教育尤為重要。筆者認為可以從以下幾方面嘗試,一是積極開展心理健康知識的教育,從理論上讓學生明白心理健康是什么?不健康會造成什么危害?讓他們矯正觀念,以健康積極的心態去對待自己的心理沖突。二是利用每個班裝有電子白板的便利條件,組織學生觀看心理講座、案例分析等,更多地了解青春期的心理特點。三是舉辦多種活動,讓學生學會交往、學會與人友善、學會協作、學會轉移情緒、學會宣泄等。
(四)積極營造溫情濃厚的班級氛圍
首先,班主任要制定班級宣言、班訓、班級目標等,利用無聲的語言時刻提醒學生要懂得付出。其次,班主任在教室里張貼各種標語,布置了如“學生學習成果展示”、“學習標兵”等欄目讓人耳目一新,設計班級墻體宣傳欄,將學生們的書法、作文等粘貼上去,讓學生們都感到很有成就感。第三,讓學生選擇一些勵志歌曲,如?陽光總在風雨后?、?愛拼才會贏?等,在課間讓學生唱,用歌聲促進彼此的感情。第四,制定班級激勵機制,要求每個學生都制定近期目標和遠期目標。第五,班級的管理離不開一支強有力的班委會團隊。
(五)強化個別心理輔導
學生具有的煩惱、焦慮、緊張,往往是因人而異,面對團體的指導有時難以收到最佳效果,應對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時地進行認真、耐心的交流和輔導,對癥下藥。常用的方法有:(1)避實就虛。(2)冷處理。(3)肯定優點。(4)以靜制動,以冷制熱。(5)學會反駁自己,不匆忙定論。(6)控制第一反應,不說學生“又是你!”多問自己“為什么?”(7)態度溫和,不說氣話。(8)先作分析,延遲判斷。
(六)與家長保持聯系與溝通
新時期班主任還要繼續發揮家長的教育力量,與家長齊心合力,促進學生心理健康成長。家長很關心子女的身體健康,但很多家長忽視孩子的心理健康,班主任要讓家長認識到:培養孩子良好的心理素質離不開文明、和睦、民主、愉快的家庭氛圍,學生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中,得到父母、長輩的正確的愛,必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快,充滿歡樂和信心,同時,引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女,從而保證他們身心都得到健康地發展。
綜上所述,可以看出對學生只有全方位、多角度、多種途徑地進行綜合的心理健康教育,才能有效地維護學生的心理健康。心理輔導是一門愛的藝術,是一門溝通心靈的學問;同時,它也是一種令人開心、使人年輕的藝術。心理輔導會給班主任的生活帶來智慧和快樂,你會生活在學生的內心世界中,和學生一起成長,并且與學生的心理發展歷程一路同行!
大學生是社會生活中的一個特殊群體,社會對其要求以及學生的自我期望值都很高,心理容易出現各種問題。而導致這種情況的原因是多方面的,概括地說,有以下三個方面。一是社會環境的影響。在經濟體制的轉軌時期,人們的思想觀念、道德觀念以及生活方式等發生了很大變化,特別是社會競爭機制對人們的影響更大。社會環境的變化必然會使身處其中的大學生在心理上受到沖擊。那些不能進行很好的心理調適的學生就容易出現心理健康問題。二是家庭環境和教育模式的雙重影響。長期以來,在高考的指揮棒下,學校和家長在教育學生的過程中大多采用應試教育的方法,只重視智力教育,而不重視培養學生的心理素質,忽略了學生健康人格的培養。有些家長對孩子的教養方式失當,如簡單粗暴、過分溺愛、放任不管等,這些都容易使子女形成不健康的性格品質。三是校園環境的影響。大學的環境較中學階段復雜,人際關系以及經濟困難、學習壓力等,都可能對學生的心理造成沖擊,如果沒有及時疏導,就可能導致心理問題。
二、有效開展大學生心理健康教育工作的方法
1、無條件接納學生。
這對于剛進入陌生環境的大學生來說非常的重要,輔導員要利用軍訓、進宿舍、巡課的機會盡快記住每個學生的名字,見面的時候,主動的叫一下他的名字,就會讓學生感到被重視、被注意,那么他就會不自覺的改正自身的問題,有意識地努力表現自己。另外,經常向班委了解學生的情況,使學生感受到老師對他的關心。需要注意的是面對犯錯誤的學生時,不要急于說教學生,而是需要傾聽理解學生,傾聽和接納可以讓學生有被尊重,被理解的感覺,便于他們對老師形成信任感。在這個基礎上再做相應的指導工作效果就會比較好。
2、重點關注三類學生。
輔導員除了無條件接納每一個學生外,還需要將關重點放在在三類學生上,一是性格內向的學生,這一類學生不善于傾訴、表達,朋友較少,但是,內向的同學不是不想交流,而是不善于交流,如果老師能主動關心他們,幫助他們正確認識自我,正視自己的缺點和弱點,努力發現他們的優點和優勢,引導他們掌握正確的人際交往技巧,幫助他們融入班集體,那么他們就能有效的避免心理問題的產生。二是家庭貧困學生,我系學生絕大多數來自農村,有的甚至來自貧窮落后地區,他們的生活方式、價值觀念與其他同學存在很大的沖突,有些貧困學生虛榮心較強,與同學相處時敏感而自卑,有的同學甚至發展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學。這一類學生更需要輔導員給予格外的關心,幫助他們盡快適應環境,鼓勵他們自立自強,樂觀的面對未來,找到自己的方向。三是沉迷于網絡的學生,進入大學后,由于學習方式的轉變,學習壓力的減少,再加上目標不明確,自制力較差的大學生往往沉迷網絡,不可自拔,面對這類學生,輔導員應該接納理解他們,幫助他們不斷增強自我力量,有一點點進步就要肯定和贊揚,激發、提高他們潛在的自我能量,促使他們慢慢重新融入正常的生活。這三類學生是心理問題高發群體,做好這三類學生的心理輔導工作可以起到事半功倍的效果。
3、進行多種形式的情感交流。
首先,要與學生進行面對面談心。通過談心,拉近和學生之間的距離,使學生敞開心扉,將心中的郁悶、不快一一傾訴,從而使心情釋放。輔導員通過學生的傾訴也能更進一步了解學生心理癥結所在,對癥下藥,也可以從學生的言談舉止把握學生性格及心理現狀,面對面的談心可以選擇不同的地點,可以在辦公室、操場或宿舍,盡可能地使學生產生親近感。其次,利用網絡做好學生的心理輔導。有些學生不愿將心中所想真實地告知輔導員,而網絡恰好提供了一個學生和輔導員老師對等交流的平臺。輔導員可以利用QQ、微信、郵箱等網絡工具和學生在網上匿名交流。有利于學生將心中所想真實地告知老師。面對這樣一個完全暴露的心靈,是輔導員進行心理輔導和思想教育的大好時機。在對學生進行耐心引導的同時,輔導員應注意堅持正確的價值導向,可以借機向學生灌輸在日常教育中學生聽不進甚至抵觸的教育內容。
4、加強與心理問題學生家長的溝通。
學生出現不同類型的心理問題,一部分與家庭生活環境有關,有一部分是進入大學后由于學習、生活問題造成的心理問題。有些家長比較熟悉學生,但有些家長由于孩子從中學到大學一直不在身邊,學生有什么心理問題也不愿與家長深談,以至不了解自己孩子現狀,學生已出現心理問題家長卻還一無所知,所以,輔導員必須加強和學生家長的溝通,及時將學生學生情況反映給家長,和家長聯起手來做學生工作。
5、建立班級心理委員。