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紅棗是一種常吃的食物,有很好的調養身體的作用,尤其在補氣養血方面的效果還是非常不錯的,而且具有一定的促進消化、養血安神的功效,平時適當的吃一些可以很好的提高機體免疫力。經常食用紅棗有如下功效:
1、保肝護脾:紅棗中的葡萄糖果糖能參與保肝護肝的過程,對肝臟中病毒的活性起到抑制的作用,另外棗中豐富的氨基酸能夠促進肝臟合成一些蛋白質,防止機體出現低蛋白的癥狀。
2、美容護膚:紅棗中富含維生素,尤其是鮮棗中維生素的含量更高,故而有維生素丸的稱呼。紅棗中的維生素C可以促進機體膠原蛋白的合成、延緩衰老、預防色斑,防止黑色素在體內的沉淀,從而減少老年斑的形成,使皮膚能夠潔白細嫩。
3、補氣養血:中醫認為氣血乃人體之本,補血乃女人之需,鐵是人們血液的加油站,是維持生命的重要物質,也是促進維生素B族的代謝、制造血色素的必要的物質。紅棗中的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C等多種維生素,具有較強的補養作用,可以增強人體的抗病能力,提高人體的免疫力。
今天,老師讓我們說說名字的由來。我第一個說:“我的名字叫陳鈺,是爺爺取的名字。意義是讓我像寶貝一樣珍貴。”
翁老師滿意地說:“很好。”又指著翁欣怡說:“你是叫翁欣怡吧,和我同姓。”翁欣怡站了起來,點了點頭。翁老師讓翁欣怡寫下自己的名字,翁欣怡寫完后,轉過頭,靦腆地說:“我的媽媽給我取這個名字,是為了讓我生活在更加心曠神怡的環境中。”
翁老師點了點頭,滿意地說:“嗯嗯,非常好!”這時康宇光舉起手說:“我的名字叫康宇光,是爺爺取的名字,和兄弟有關系。我哥叫‘康宇陽’,兩個弟弟分別叫‘康宇輝’以及‘康宇煌’,四兄弟的名字最后一個字連起來就是‘陽光輝煌’”說完,老師不禁豎起大拇指。
翁老師請黃凱雯把名字寫在黑板上,可是黃凱雯不知道什么意思。翁老師就來打圓場了:“聽凱雯他媽媽說啊,她的名字是翻字典翻出來的!”
翁老師把目光投向我身旁的張凱翔,說道:“說到凱,張凱翔你最有發言權了,來,你說說是什么意思?”
張凱翔站起來說:“凱,是凱旋歸來的意思,我爺爺之所以給我取這個名字,是想讓我長大之后有一番成就。本來我是叫‘張凱祥’,因為擔心我太文靜,所以給我該了個‘張凱翔’。”
翁老師又說:“現在誰對自己的名字有異議,都提出來吧!”
康宇光說:“我對自己的名字嚴重抗議。”
“為什么呢?”翁老師不解。
“因為容易取外號啊!有很多人管我叫‘光頭’。”
全班大笑………………
“抗議!!!”我大聲的叫道,“不對,應該叫做‘芋頭’”
翁老師讓我們坐下。一臉嚴肅地拿起黑板擦,拍了一下桌子,喝到:“開庭,現在審理‘名字侵權案’,請原告康宇光和被告陳鈺起立!”
康宇光和我站起來了,對我說:“你為什么給我取這個外號?”
我反駁道:“這個綽號對我也沒好處啊,只是從我身上套給你而已。”
翁老師說:“好了,終審判決:被告好好反思,并馬上向原告道歉。”我只好硬從牙縫里擠出一個“sorry”來。
翁老師又說了:“如果讓你們有一次改名字的機會,你們會把自己的名字改成什么呢?快拿起手中的筆,把想到的新名字寫下來,不用管寫多少個,想到就寫!”
我在苦思冥想,到底取什么名字呢?時間一分一秒的流逝著。不知不覺中,時間已經到了,我可不想破我從來沒交白卷的規矩,怎么辦呢?算了,把名字拆開,叫‘陳金玉’吧!
點名大會開始了。老師叫道:“張凱習!”我身旁的張凱翔站起來,喊:“到!”我就納悶了:“怎么這么女孩子氣啊,這可不像張凱翔啊!”
老師又喊:“黃欣欣!”黃嘉佳便站起來,“到!”地喊了一聲。我又嚇了一跳,心想:“怎么搞的,也是這么奇怪。”
九仙山名字的由來
五蓮縣實驗小學五年級十一班 王曉博文
指導老師:王玲
“有一個美麗的傳說,精美的石頭會唱歌。”每當我唱起這首歌,就會想起九仙山那些美麗的傳說。
傳說很久以前,玉皇大帝派八仙巡訪,救助苦難的人們。在準備過海之前,他們來到一座奇如黃山,險如華山相并稱的地方。但是,山上缺少靈氣,光禿禿的,寸草不生。
曹國舅找來山神一問,才知道了事情的真象。山神說:“從前這里有一黑一白兩個水潭,黑水潭里住著條黑龍,白水潭里住著條白龍。因為它他不友好,所以整天打鬧,終于有一天,黑龍羸了,它把白龍趕走了。黑龍就整天在潭子里朝山上施展法力,噴煙吐火,所以把整個山燒光了。人們都紛紛逃走了。
呂洞賓聽了之后大發雷霆,祭起七星寶劍把黑龍的頭給砍了,只見黑龍的頭從山上滾到山底。可是殺了黑龍,山上依然炎熱無比。漢鐘離見狀,躍上山頭用他的鐵扇扇了二下,頓時涼爽了許多。鐵拐李見此,拿起自己的靴子從嶗山邊裝來一靴子水,請山神灑在山上,山坡立刻變的松軟了。藍采和和荷仙姑也來助陣,向山上撒滿花種和樹木,瞬間山上變的美麗無比。這景色激起了韓湘子的雅興,他吹起了竹笛,引來無數的小鳥和原本山林里的動物重返家園。張果老倒騎毛驢給滿山送福……
人們都回來了。八仙們完成使命云游離去,只有鐵拐李喝酒睡著了,山神喊醒他時,他趕的匆忙落下一只靴子,于是山神每天都用這只靴子給山澆水。澆了七七四十九天,磨破了九九八十一雙鞋子,才成就了九仙山如今美麗的風貌。
七夕民間習俗1、喜蛛應巧
也是較早的一種乞巧方式,稍晚于“穿針乞巧”,大致起于南北朝時。
2、投針驗巧
明《帝京景物略》說:“七月七日之午丟巧針。婦女曝盎水日中,頃之,水膜生面,繡針投之則浮,看水底針影。有成云物花頭鳥獸影者,有成鞋及剪刀水茄影者,謂乞得巧;其影粗如錘、細如絲、直如軸蠟,此拙征矣。”
3、拜織女
“拜織女”純是少女、們的事。她們大都是預先和自己的朋友或鄰里們約好聯合舉辦。約好參加拜織女的、少女們,齋戒一天,沐浴停當,準時都到主辦的家里來,于案前焚香禮拜后,大家一起圍坐在桌前,一面吃花生、瓜子,一面朝著織女星,默念自己的心事。
4、吃巧果
七夕的應節食品,以巧果最為出名。巧果又名“乞巧果子”,款式極多。主要的材料是油面糖蜜。
5、七姐誕
廣州舊時過七巧節非常熱鬧。姑娘們預先備好各種奇巧的玩品,用通草、色紙、芝麻、米粒等,制成各種花果、仕女、器物、宮室模型等物。將谷種和綠豆放入小盒里浸泡,使之發芽,待芽長到二寸多長時,用來拜神,稱為“拜仙禾”和“拜神菜”。
6、婦女洗發
婦女七夕洗發,也是特別的習俗。在湖南、江浙一帶都有此記載。女性在這天沐發,也就有了特殊意義,代表用銀河里的圣水凈發,必可獲得織女神的護佑。還流行用臉盆接露水的習俗,傳說七夕節時的露水如抹在眼上和手上,可使人眼明手快。
七夕情人節攻略秘籍千萬不要在此時提出晚上見面的事情。
9:00至10:00趁老板不注意的功夫(沒準老板也在做著同樣的事情),打電話或從網上訂購巧克力和玫瑰;動用一切通訊手段(E-MAIL、OICQ、BB機、BBS)進行甜言蜜語的立體轟炸,中心思想是你很在意對方,話越肉麻越好。
買花最好在10:00以前,太晚買不著。想省錢的話,七夕情人節買好花在家養一夜,七夕情人節的花身價已是翻了10倍以上,15至20元一枝,太貴!
情人節3件寶——玫瑰花、巧克力,外加口香糖,是必備的武器。
10:00至12:00努力工作。這是做給主管和老板看的,主要是為下午請假方便。
12:00至13:00趁午餐的功夫,考慮好晚上自己的衣著、發型以及晚上活動的時間、地點。
16:00至16:30儀容修理時間,最好能去美容院做個發型。
我叫蘭媛媛,這個名字聽起來很普通,但名字的背后,卻有很多故事,想了解嗎,那就聽我細細道來吧,
聽媽媽講,在一個陽光明媚的春日,我,一個小生命誕生了,三千五百克的體重,胖嘟嘟的臉蛋,雙眼皮,大眼睛,可愛極了,全家人欣喜不已,都爭先恐后來抱我。過了幾天,大家都歡天喜地地為我取名字,“叫蘭天吧”!爸爸興奮地說,“蘭天白云富有詩意,好聽。”“不行,不行,天太大,咱擔不起啊,爺爺搖了搖頭,那叫蘭清華,爸爸接著說,他希望我以后有出息,能向清華大學沖刺。還北大呢!做你的黃粱美夢去吧!媽媽嘲笑了爸爸幾句,爸爸咧著嘴尷尬地笑著,沒有做聲。我看叫蘭晴不錯,媽媽說,這孩子像晴天一樣,快快樂樂,健健康康的,多好!好是好,可這不和她姑媽的名字‘青’諧音嗎?爸爸又發話了,,媽媽這才恍然大悟。“就叫樂樂吧!這孩子一生下來就會笑。‘奶奶瞅著我的小臉蛋喜滋滋地說。不好,不好!又土又俗。媽媽把頭搖的像撥浪鼓。蘭叢荷,怎么樣頗有學問的姑父扶了扶他那高度近視眼鏡一本正經地說,瞧,這孩子,多漂亮!雙眼皮,大眼睛姑父像詩人一般,用優美的語言把我比做荷花贊美了一番,但最終因和我姑媽的名字有一字同音而被放棄。叫蘭彩虹爺爺脫口而出,虧你想得出,奶奶叫彩玲,孫女叫彩虹。奶奶生氣地瞪了爺爺一眼,逗得大家哈哈大笑。大家又陸續為我取了許多名字,什么燕飛、夢圓、旭彤……最后,蘭晶晶”得到了大家的認同。天上星,亮晶晶,希望我成為一顆最亮的星。這個名字就這樣被叫開了。
可是好景不長,十多天以后,姑媽到我家,告訴爸媽;“聽人家說,這個名字不好,蘭晶晶同蘭凈凈,不吉利。”就這樣,這個名字在爸爸媽媽的惋惜聲中消失了。
以后的一段日子里,我便沒有了名字,大家都呼我“丫頭“直到爸爸單位讓報戶口,這才又想起給我取名字。起名字太難了,爸爸和媽媽又絞盡腦汁地為我取了許多名字,最后還是一一被否定。最后媽媽索性拿起新華字典,查了半天,忽然興奮地喊了起來;“有了,就叫蘭媛媛”吧!‘媛代表美好和美麗。希望我能長成一個美麗的女孩,有一個美好的未來。就這樣,我終于有了一個名字,這個名字一直陪我走到現在。
我的名字起的不錯吧!你也說一說你名字的故事,讓我們聽聽,好嗎?
2、國際上統一的臺風命名法是由熱帶氣旋形成并影響的周邊國家和地區共同事先制定的一個命名表,然后按順序年復一年地循環重復使用。
3、命名表共有140個名字,分別由世界氣象組織所屬的亞太地區的柬埔寨、中國大陸、朝鮮、中國香港、日本、老撾、中國澳門、馬來西亞、密克羅尼西亞、菲律賓、韓國、泰國、美國以及越南14個成員國和地區提供,以便于各國人民防臺抗災、加強國際區域合作。
4、這套由14個成員提出的140個臺風名稱中,每個國家和地區提出10個名字。
5、臺風名字的由來:人們對臺風的命名始于20世紀初,據說,首次給臺風命名的是20世紀早期的澳大利亞預報員克里門蘭格,他把熱帶氣旋取名為他不喜歡的政治人物,借此,氣象員就可以公開地戲稱它。
在我的家鄉有條河,名叫“溫涼河”,溫涼河還有一個美麗的傳說,傳說:“以前溫涼河的水一半是涼的,一半是溫的”,所以才得此名“溫涼河”。
現在的溫涼河的水溫都是亮的,而不是一半涼,一半溫,溫涼河的面積很大,它圍繞著我們費縣慢慢地向東流去,流進我們著名的沂河。
溫涼河晴天時在太陽下的照耀下泛著銀色的光芒,河面時不時有幾只小鴨在水中游泳、玩耍,它們有時仰著脖子在叫,似乎在說:“它很快樂”有時把頭伸進水中捉一條小魚;又是天氣很好我們會租一條小船,在水中暢游,看河兩岸美麗的景色,真的很舒服。
雨天時,溫涼河就像一只發怒的獅子在吼叫,下雨時河水昏黃昏黃的,有時還會在山上飄落下來一些干草;雨后天空會出先美麗的七彩虹,美麗極了!似乎有點大海的味道。
早上的溫涼河被籠罩在一片薄霧中,早上的溫涼河四中的空氣十分新鮮,河邊還有許多散步、練太極的老人。
又是一年端午節,我很想體會體會這種氣氛,便向奶奶要求,讓她教我怎樣包粽子。
包粽子,首先要把箬葉洗干凈,在熱水中泡軟。再準備好棗子、雞蛋、肉等做陷,將自己喜歡的陷煮得香噴噴的,就可以開工了。先把長長的箬葉折疊,圍攏來,做成一個窩,中間放進調配好的糯米和粳米,包出棱角。然后把陷放在米里,和在一起揉勻,最后把箬葉包著的粽子做成四角的形狀。
這包粽子的功夫全在最后一道工序,你的粽子包得好不好,就看四個角是不是勻稱,是不是有型。我開始學的時候,總是把四個角弄歪了,不是成了六個角,就是揉成一團球了。
奶奶就不止一次看著我的“杰作”發笑:“這,這能叫粽子嗎?你讓細線系在什么地方啊?”
我暈!感情粽子包出四個棱角是方便用細線系著掛起來的,怎么這世界上就沒有圓粽子呢?
包好的粽子放進鍋里用猛火煮,大約1小時后,改文火煮30分鐘就可以。
在煮粽子的過程中,我總是急不可耐地要揭蓋子察看情況。因為從鍋里飄出那粽子的香氣,饞得我直流口水。
等待的時間總是特別的漫長,看到熱氣騰騰的粽子終于從鍋里“解放”出來的時候,我高興得手舞足蹈。放在碗里,用筷子剝開,就可以看到里面金黃松軟的“粽肉”了,咬一口,美味無比,我差點連筷子都要咬下來了。
你們知道五羊城的由來嗎?不知道,就讓我來告訴你們吧!
廣州為什么會叫“五羊城”,這里面還有一個美麗的神話傳說:“相傳周朝的時候,廣州這地方還叫“楚庭”。有一年旱災,莊稼顆粒無收,百姓無計可施,只好日夜祈求天神降福,他們的虔誠終于感動了五位仙人。仙人們身穿紅橙黃綠紫五色彩衣,騎著毛色各異的五只仙羊,手執谷穗,飄然降臨楚庭。他們把谷穗贈給人們,祝愿這里“永無荒饑”。說完就騰空而去,五只仙羊則變成石頭留在人間。從此以后,這里年年風調雨順,五谷豐登。為了紀念這五位仙人,后人在他們降臨的地方修建了五仙觀。五仙觀里仙人落腳的地方,還有一個一米長的腳印。”所以廣州也叫“穗城”。
從“五羊”的雕塑來看,一只大公羊高高的聳立于三只母羊和一只小羊羔中間,有頂天立地之勢,所以,從古至今,都是男人在頂天立地,玩轉乾坤,這似乎是神的旨意,過去是這樣,現在是這樣,估計將來也許還會是這樣。
你們知道了嗎?
五年級:賴淑淇