中考體育培訓精選(九篇)

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第1篇：中考體育培訓范文

關鍵詞 高職院校 圖書館 讀者培訓

中圖分類號：G258.6 文獻標識碼：A

高職院校圖書館讀者培訓工作對于提高當代大學生掌握信息檢索能力和教師隊伍的教學水平都具有重要的意義，我們要積極發現讀者培訓工作中存在的不足并及時改進。

一、高職院校圖書館的服務職能與讀者培訓工作

當今社會，信息化迅猛發展，勢必要求人才具備充足的各類信息與技能，圖書館作為重要的信息保存與檢索機構更應該緊跟時展需要，充分發揮其為讀者服務的重要職能，體現其教育性、服務性與學術性。高職院校圖書館的建設任務首先就是要對各類學科資源進行整合、編輯和保存，對于重要文獻信息資源要進行分類管理，便于讀者查閱；其次就是要做好讀者培訓工作，在素質教育背景下提高讀者對圖書與文獻信息的查閱、檢索、分享與獲取和利用的水平，輔助各專業老師做好基礎教學工作。高職院校的讀者培訓工作主要是對在校學生與教師讀者進行信息技能與知識的獲取方法的培訓，旨在讓讀者提高信息獲取效率，獲得更多的知識積累。加強讀者培訓工作也是高職院校圖書館自身發展的需要，適應當前教育形勢，一定要加以重視。

二、高職院校圖書館讀者培訓工作中存在的問題

（一）讀者培訓工作不能適應教育形勢，不加以重視。

高校教育體制的不斷改革與創新，對學生和教師的要求也逐步提高。一味追求主觀科目考試過關的學習態度已經不能適應工作單位對人才的需求，社會上眾多的工作崗位也對學生的綜合素質做出了較全面的要求，學生要掌握信息化技術，利用現代化的科技手段提高工作技能。

目前很多高職院校圖書館的讀者培訓工作已經跟不上教育體制改革的要求，不能夠適應當前不斷變化的新的教育形勢，認為圖書館的讀者培訓工作是可有可無的，不加以重視，更不能針對發展需求及時調整讀者培訓計劃，未能讓讀者及時地得到信息獲取等技巧與方法的培訓。這就使得讀者培訓工作從根本上無法得到改進。

（二）讀者培訓工作內容不與時俱進，枯燥單一。

目前很多高職院校在讀者培訓工作內容的制定上顯得特別枯燥、單一、不夠生動，不與時俱進，讓培訓工作喪失了一定的吸引力。由于受到圖書館工作人員工作能力與綜合素質的限制，讀者培訓工作的內容也直接受到了影響。還有很多高職院校的圖書館讀者培訓工作只單一的面對新生入校時的簡單培訓，對于稍微繁瑣或復雜點的檢索方式與技巧也不能抽出時間進行相關專題講座。再有，有些圖書館受到館藏資源與陳舊管理方式的限制，使得讀者培訓工作不能夠跟上信息化時代的步伐，造成培訓內容的陳舊枯燥，甚至與讀者的培訓期望相差甚遠。

（三）讀者培訓工作條件差，影響效率。

受到師資力量的限制，目前還有少數的高職院校圖書館管理設備陳舊，不能夠實現現代化辦公。有些圖書館為節約資金，甚至沒有應用較為快捷、高效的圖書信息檢索軟件進行管理，這也間接影響到讀者培訓工作中接受不到較新的培訓知識，當然，在讀者培訓工作的效率上受到了不小的影響。

（四）讀者培訓工作的宣傳力度不夠，宣傳不到位。

沒有有力的宣傳就不能夠擴大讀者培訓工作的影響范圍。由于一些圖書館的讀者培訓工作宣傳力度不夠，甚至是忽略了宣傳，也就無法讓全校師生有健全的培訓意識、得到較好的圖書館讀者培訓服務。絕大多數高職院校圖書館僅僅采取海報張貼與網頁公布的形式進行宣傳，很多讀者往往沒能及時查看而錯過了很多培訓機會。

三、改進高職院校圖書館讀者培訓工作的重要策略

（一）掌握最新形勢，重視讀者培訓工作。

高職院校圖書館的設立必然要適應教育形勢，要做好讀者培訓工作，一定要密切注意不斷變化的教育體制與改革策略，與時俱進，及時調整工作計劃以求快速發展。在思想意識上也一定要對讀者培訓工作加以重視。

（二）豐富工作內容，吸引讀者學習興趣。

在讀者培訓工作應該加入新生入館指導和文獻檢索課程等內容。新生入關指導課程包括讓新生較快的熟悉圖書館的構造、服務職能、藏書種類等；文獻檢索課程可以傳授讀者信息化的文獻檢索方式、檢索技巧以及各類信息檢索軟件的使用。在培訓課堂上多利用各類教學活動來豐富課堂內容，吸引廣大讀者的學習興趣。

（三）加強師資力量，改善辦公條件。

高職院校在資金分配上也要做好計劃，逐漸的改善圖書館的辦公條件，盡力引進先進的辦公設備，爭取在各個工作環節都能夠應用現代化的信息軟件進行管理，提高工作效率。這對讀者培訓工作的順利進行將有很大的幫助。

（四）加大宣傳力度，擴大培訓影響。

在讀者培訓工作的宣傳上要加大人員與精力的投入，宣傳形式不能僅僅局限于海報和網頁宣傳，可以利用影像范圍較廣的微博、微信、Email等方式進行多方面的宣傳。宣傳也不能僅僅局限于某段時間，應該多投入精力堅持不懈，這樣才能收到良好的宣傳效果，擴大讀者培訓的影響范圍。

四、結語

我國教育體制改革的步伐已在進行，各大高職院校也在積極發揮圖書館建設的人才培養作用，但在讀者培訓工作意識上還很薄弱，在工作實踐中也遇到了很多困惑。及時發現問題，認清形勢，改進缺陷才是完善高職院校圖書館讀者培訓工作的有效途徑。

（作者：江西旅游商貿職業學院圖書館館員，研究方向：參考咨詢服務）

注釋：

張楓霞.圖書館讀者服務[M].海洋出版社.2009：12-25

吳.肖容梅.全國基層文化隊伍培訓教材：公共圖書館讀者服務案例[M].北京師范大學出版社.2013：31-36

全國冶金院校圖書館研究會.高校圖書館建設與知識管理[M].華東理工大學出版社.2012：22

第2篇：中考體育培訓范文

論文摘要： 面向基礎教育改革，教師教育必須加大信息化建設力度。本文首先提出了對教師的培養培訓不同階段的銜接、整合與重組的理念，認為我們應該把信息技術教師的職前培養、入職教育、職后培訓作為一個連續的、統一的發展過程來看，進行不同階段的銜接、整合與重組，并重點分析了各個階段的現狀和模式。

2001年我國正式啟動了面向新世紀的基礎教育課程改革，而教師是任何教育改革的主要實施者和建設者。2002年，我國頒發的《教育部關于推進教師教育信息化建設意見》中明確提出了“信息化已經引起中小學的教育思想、觀念、內容、方法等方面發生深刻的變革，要實現信息技術在中小學逐步普及和應用，建設一支數量足夠、質量合格的具有信息素養的中小學師資隊伍是關鍵。……教師教育必須加快信息化進程，加大信息化建設力度，為全面提高教師的信息素養和專業能力奠定堅實的基礎。”而從我國中小學信息技術教師的現狀來看并不樂觀，表現如教師觀念落后、數量不足、水平不高等。因此，除了迅速提高現有中小學信息技術教師的教學水平、技術水平之外，還要從如何培養掌握信息技術的教師這方面思考。筆者從對師范生的多媒體課程教學中反思，認為我們應該把信息技術教師的職前培養、入職教育、職后培訓作為一個連續的、統一的發展過程來看，進行不同階段的銜接、整合與重組。現對中小學教師信息技術能力各階段培養、培訓現狀和模式作粗淺探討。

一、教師培養的現狀及模式

建國以來，師范專科學校和中等師范學校是我國中小學教育師資培養的主要陣地，在專業課程體系中有很多合理的地方，例如：注重培養學生具有“一口普通話，一手好書法，一筆好文章，一套好教法”的教學基本功，同時我們在保持傳統教師教育學科的優勢，鞏固高師院校特色學科的基礎上，應該根據基礎教育改革發展的實際需要，積極培養有高信息技術能力的教師。雖然高校已經普遍開設了計算機類課程，但將計算機類課程與現代教育技術課程整合，構成師范生信息技術能力培養的體系，對以培養合格教師為己任的師范院校是一個歷史的挑戰。

從目前我國高師院校對師范生信息技術教育方面的培養現狀來看，反映出對其重要性和意義認識不足，在設置的課程體系中，信息技術和實踐性環節課程所占比例較少，基本上仍只是作為師范專業的公共課來實施。再者，單純地將計算機基礎代替信息技術教育。在效果上，計算機課老師培養學生的計算機技能，沒有貫穿將技術整合到教學中的理念，學生隔靴搔癢的理論和知識學了不少，但解決實際問題的能力卻提高不大，所以學生不能很好地將信息技術應用于未來教學中，不能滿足基礎教育信息技術和實踐性教學的需要。最后，在培養模式上，與基礎教育需求脫節。在培養過程中，重點都放在了傳授基本理念和基本操作，學生很難感受到運用信息技術會帶來教學質量和教學效率的提高，因此在今后踏上教學崗位后，也就難以自覺自發地運用信息技術。

因此，在對師范生的信息技術能力的培養模式上應采取相應的變通。首先，改變傳統的教育技術課程的教學內容和模式。增設信息技術和活動類課程，強化信息能力和實踐能力。重點涉及信息在教育運用中的理論和實施，通過學習各種教學媒體、教學課件，將信息技術和各種基礎課程相結合，并在教師的指導下通過學習和操作實踐逐步熟悉它們。在實習期間嘗試性地運用這些技術。其次，建立與中小學合作的培養機制，加重實習力度，使學生有更多的時間在真實的學校環境中運用信息技術，以提高信息化技術應用技能。

二、中小學教師信息技術職后培訓的現狀分析

信息技術能力成為信息時代教師教學能力結構中的有機組成部分，培訓工作也得到了較為廣泛的開展，但是從信息技術的培訓內容、方式方法及效果上進行分析，還存在一些帶有普遍性的問題。

1.培訓方式單一

目前的培訓方式多采用以知識傳授為主的專家講授式培訓。一些地方把全員培訓稱為教師集中面授，“大呼隆”上課，這使得操作技能極強的信息技術培訓只能流于形式。原認為教師學習了信息技術的知識，就能自行將這些知識恰當運用于課堂教學實際場景。但這種單一的培訓模式對于教師自覺地堅持使用教育技術于自己的學科教學中，效果十分有限。

2.只注重技術層面的培訓

由于教師的計算機操作能力存在較大的差異，教師參加培訓時的興趣集中于計算機的操作，對于理論內容的學習不太感興趣。因此，就出現了信息技術能力培訓的重心轉移到講授操作技術，而忽視了對于教師的教學設計能力、信息技術與課程整合的能力的培訓現象。他們在培訓中只是單純模仿。再加上各學科教學內容的差異，對學科教師的技能要求不同，若采用這種偏重信息技術技能訓練，忽略了教育專業素質發展的培訓方法，會致使有的教師認為培訓內容與自己所教課程關系不大，興趣就大大降低，培訓效果也打了“折扣”。

3.忽視教師已有的教育觀念

在以往的中小學教師信息技術培訓中，常忽視了教師已有的教育觀念，認為只要把觀念和技術傳授給他們，自然能被他們認同，并成為指導他們教育行為的準繩。但實際上教師作為成年人，其思維方式已經基本定型，接受新事物比較緩慢，而且他們在自己的學科領域都有一定的理論功底，習慣于用自己學科固定的思維方式來處理新問題。

4.培訓難以產生持續的作用

教師通過培訓接觸到一些新的教育理念、教育方式方法都會產生認可，覺得培訓者講得很有道理，并且積極地嘗試著實踐。但當受訓教師回到自己的工作崗位后就會發現現實與所學內容之間的矛盾與差距，很多教師又回到了原有的工作軌跡中，教育技術培訓持續效用難以發揮，使許多培訓流于形式。

基于以上分析不難看出，信息技術的培訓還存在許多值得探索與思考的問題。我們需要探索新的模式和授課方

法，將信息技術合理地融入到教學活動中，促進學科教學質量的提高。

三、中小學教師信息技術培訓模式中授課方式的探討

教師繼續教育往往容易成為限制其發展的瓶頸，加強信息技術教師培訓模式研究，是當前開展中小學信息技術教育極為關鍵的課題之一。

在現代信息技術培訓中，授課方式是由多種教學方法和手段組成的一個動態系統。在實際培訓授課中，選擇不同的基本方法和手段相結合，并使其在培訓過程的各個階段動態地發揮作用，是提高培訓實效的關鍵。經過實踐摸索、查閱資料總結，我歸納出以下幾種授課方式：

1.以理論為主的講授方式

講授法是指教授者通過口頭語言系統地向受訓教師傳授知識，發展智力的方法。這種模式是以教師口頭講授為主，輔之以演示、問答等方法。應包含兩個過程：了解和內化。了解信息技術系統的基本組成、產生、發展、我國信息技術教育的歷程等理論內容。以介紹整體培訓內容及學生所需完成的任務為主，其目的是更新課程觀與學習觀，瀏覽課程的整體結構。至于理論的內化與應用則是在以后的培訓和實踐中逐漸進行的。

2.以課件制作為主的輔助教學方式

這種模式是采用CAI課件，將培訓內容以圖、文、聲、像等表現形式有機結合起來，創設生動、形象的教學情景，使教師在學會各種工具軟件的過程中掌握計算機的應用，后來逐步深入到掌握基于資源的課程設計。實踐證明，以課件開發作為任務驅動，是提高教師信息技術能力的有效途徑。教師具有了較強的信息技術能力，就能使信息技術與學科教學自然有機地相互融合，為學生提供豐富多彩的學習形式。

3.以操作為主的練習方式

現代信息技術是實踐性極強的學科，不實踐操作學了也沒有用。那么培訓教學就應該“面向應用”，以實踐為主，精講多練。“精講”是指教師要講出內容的基本知識點和精華；“多練”是指讓學生有足夠的上機時間，進行有目標、有實際效果的操作。我們要培養教師的信息技術操作意識和應用意識，不能搞“紙上談兵”和“無機教學”。

4.以課題研究為主的方式

由于每個學生的基礎、層次水平和學習需求不同，用整齊劃一、一成不變的教學目標是行不通的，我們可以采用以課題研究為主的方式——任務驅動法，學生可以在教師的指導下，在協作、協商中探索，在完成所設定的任務中學習，在不穩定性之中激發學生的創造性潛能，從而學會學習、學會研究、學會與人合作，充分體驗自主學習、研究性學習、探究性學習及自組織的過程。在培訓告一段落后，聯系教師所從事的教學給其布置有一定難度的“工作任務”，要求在一定的期限內借助現代信息技術工具完成，然后組織交流、討論，讓他們在完成“任務”的過程中掌握現代信息技術知識與技能。

總之，對于中小學教師信息技術能力的培養、培訓一體化，每個環節都應該環環相扣。職前培養中，高師院校要合理地設置信息類課程，探索師范院校學生信息能力的培養體系。職后培訓中，要切合實際，采用多種培訓方法和手段，不斷加強各中小學教師關于信息技術的培訓，推動信息技術應用于教學的進程。

參考文獻

［1］徐君.新時期教師教育模式的轉型與高師院校的改革對策.教育探索，總163期.

［2］陳向明.在參與中學習與行動.北京.教育出版社.

［3］梅友松等.師范院校教育教學改革研究.教育與職業，2005，（17）.

［4］張筱蘭.在參與中體驗.在行動中研究.中小學教師培訓，2005，（5）.

第3篇：中考體育培訓范文

職業教育人才培養模式員工培訓體系示范校建設

近兩年，我校正在大力開展國家示范校建設，堅持以科學發展觀為指導，以把我校建設成為服務于濱海新區和天津港快速發展，輻射三北和環渤海地區的高水平的港航職業國家示范學校為總體目標，以服務為宗旨、就業為導向，堅持把職業教育和員工培訓做大做強。因此，完善職業教育人才培養模式和員工培訓體系成為我校國家示范校建設的重中之重。

一、建立職業能力與崗位對接的人才培養模式和規范的員工培訓體系，是現代職業教育發展和技能人才培訓的根本要求

目前職業教育培養的畢業生與企業需求的矛盾日益凸顯，創新職業教育人才培養模式既是國家示范校建設的重要工作，也是解決這一難題的有效方法，更是現代職業教育發展的根本要求。職業院校要積極主動地更新觀念、創造條件，搭建學生、企業、學校三方的橋梁，建立職業能力與崗位對接的人才培養模式，發揮學校和企業各自的優勢，共同培養出社會與市場需要的人才。此外，職業院校要做好員工培訓，不僅要選擇好內容、把握好方法，更重要的是建立起一套完整的、切實可行的、行之有效的員工培訓體系。不然，就會導致培訓的隨意性，使培訓沒有養分，流于形式，事倍功半，沒有效果。所以建立規范的員工培訓體系又是職業院校順利開展技能人才培訓的根本要求。

二、當前港航特色的職業教育和港口技術技能型人才的培養現狀

筆者對天津市具有港航特色院校和具有港口特色專業的幾所學校進行走訪調查，對于學校的人才培養模式和港口技術技能型員工培訓現狀進行問卷調查，得出以下相關結論：

1.人才培養模式改革創新急需加強。目前我市職業教育在港航相關專業人才培養方面正處在緩慢上行階段，專業建設、培養模式、師資儲備、課程資源等方面尚不能滿足我市港口經濟發展對技術技能型人才的需求。以培養學生綜合素質為目標，重點加強職業道德教育、職業技能訓練和學習能力培養的人才培養模式建設急需改革創新，與企業等用人單位密切合作實行工學結合、校企合作、頂崗實習的運行機制也急需加強建設。

2.規范的員工培訓體系和運行機制還應進一步提升。目前，港口技術技能型人才的培訓工作都屬于港航類學校的重點工作。但規范的員工培訓體系和運行機制還有待近一步提升，特別是需要規范培訓課程開發設計和流程，必須著力開發具有港航職業特色的職業培訓和職業鑒定課程，更好地滿足社會和企業的培訓需求。

目前，天津港的加快發展，迫切要求提升教育培訓功能。據測算，天津港每年將補充和新增3000名以上能夠熟練掌握港口機械操作與維護、電氣自動化設備安裝與維修和現代物流服務等專業技能的員工，才可滿足港口生產發展的需要。同時，每年還將有1.5―2萬人次的員工培訓需求。我校作為天津港的隸屬學校，肩負著重要的使命和責任，也為我校建設國家示范校、提升規模和水平創造了良好的發展前景。

三、進一步完善人才培養模式和員工培訓體系，促進職業教育和員工培訓的規范化

科學的人才培養模式和員工培訓系統，應基于有效的需求分析，根據企業用人需求和員工的培訓需求，制定教學和培訓目標，精選相關課程，根據目標對各要素進行合理的配置，以評估教學效果和培訓收益，為以后的教學培訓提供科學依據，同時形成一個系統化、規范化、科學化的人才培訓體系。

我校以示范校建設為契機，在完善人才培養模式和員工培訓體系方面取得一定成績，下面就職業學校如何更好完善人才培養模式和員工培訓體系提出六點意見建議。

（一）有效提高職業教育和員工培訓的現實針對性

本著港口發展、崗位需要和個人需求三個方面結合的原則進行，深入發掘企業的核心需求，以各級各類崗位為基礎，分析員工開展業務工作所需的職業化行為模塊和行為標準，使職業教育和員工培訓平衡發展，互相促進。

（二）明確職業教育和員工培訓的目標

培訓目標是教學和培訓活動開展的方向，由學校管理部門采用各種方法從社會及企業不同角度收集各種信息匯總而成。針對我校實際，按照港口現狀和發展趨勢，必須進一步加強開發具有港航職業特色的職業培訓和職業鑒定課程，更好地滿足學校和企業的培訓教學需求。

（三）系統設計職業教育和員工培訓的課程內容

在需求分析的基礎上，不斷深化專業課程體系與實際工作崗位群的對接，同時加強崗位培訓課程的開發，以港口行業企業人才需求為重點，系統設計課程體系，合理安排實施步驟。從深化校企合作、產學融合改革入手，深化頂崗實習程序環節，推動教、學、做的統一。

（四）建立職業教育和員工培訓的效果評估體系

效果評估是檢驗教學和培訓活動成敗優劣的手段，是檢驗取得效益的唯一標準。效果的好壞直接關系到學校的聲譽。培訓評估可以從以下四方面進行：

反映層評估：又稱為感覺層面評估，是學員對課程直觀的印象。在講課的過程中，授課教師及時與學員進行交流，及時獲得反饋信息，如：講師的講課風格，教室環境的布置、教學手段的使用、教材是否詳細豐富、教學內容是否合適等，學員對此做出主觀評價。授課教師可以從學員的直接對話中或以調查問卷形式了解到學員對課程的直觀印象，對教學和培訓工作有著很大的指導作用。

學習層評估：又稱吸收率評估，是評價學員對所學知識的掌握程度。可采取課后測試、問卷調查、或撰寫學習心得報告等方式獲得評估結果。

行為層評估：又稱行為轉換評估，是評估學員在工作中應用了多少所學內容的評估方式。即在培訓結束后的一段時間里，由學員的上級、同事或下屬觀察其行為是否產生變化，是否將所學的知識或技能用于實際工作中，提高了工作效率。一般采用績效考核的方法，即通過考核并對比學員培訓前后工作績效的變化來評價培訓效果。

結果層評估：它用來評估上述（反應、學習、行為）變化對組織發展、企業的經營結果帶來的可見的和積極的作用。此階段的評估上升到組織的高度，但評估需要的費用、時間、難度都是最大的，是培訓效果評估的難點。

（五）要注重職業教育教學內容與員工培訓內容的有效對接

一方面職業教育教學內容要緊緊圍繞企業的需求進行設定。在教學改革上走校企合作、工學結合、頂崗實習的辦學之路。不斷深化專業課程體系與實際工作崗位群的對接，課堂與生產現場的對接；專業課程教材與員工培訓教材的對接，校園文化與企業文化的對接。注重加強校內外實習實訓場建設，形成了校廠一體、工學結合、教產并舉的辦學特色。將教學組織、教學內容、教學形式等模擬成企業真實場景，學生在學校里就體驗到企業環境、生產管理、企業文化等，使學生在企業頂崗實習階段適應企業的管理，完成由準員工到員工的過渡，達到順利就業。另一方面員工培訓內容的知識面要更加前沿，更具創新性。要以港口行業企業人才需求為重點，在員工培訓內容的開發上要加強崗位培訓課程體系的開發，開發出的課程可用在職業教育拓展教材上，供學生選修。這樣就實現了職業教育教學內容與員工培訓內容的有效對接。

（六）職業教師和培訓師隊伍建設

我校在師資隊伍建設過程中，以改革教師培養、評聘和考核為核心，注重提高教師的德育工作能力、專業教學能力、實訓指導能力。聘用行業、企業專業人才和技術尖子擔任兼職教師。落實教師進修和到企業實踐制度，著力提升教師隊伍整體水平，實現教師由理論到實踐，由學校到企業，由課堂到生產現場的良性過渡，完成職業教師到技能培訓師的轉換，培養全能性教師隊伍的建立。

當前，第三批國家級示范校建設正在如火如荼進行中，在此期間，職業院校應進一步完善職業教育人才培養模式和員工培訓體系，提高職業教育和員工培訓的現實針對性，設計多樣化、前沿的培訓課程及培訓方式，時刻加強職業教師和培訓師隊伍建設，加強教學和培訓的過程管理和效果評估，這樣必將進一步增加學校的競爭實力，促進學校不斷發展，從而推動示范校建設的順利完成。

參考文獻：

[1]石冬梅.企業員工培訓體系構建.中外企業家，2013（04）.

第4篇：中考體育培訓范文

時 間 工 作 內 容

2月下旬

擬定我市2018年中考及體育、理科實驗操作考試報名工作文件及報名工作日程安排表。

3月1日

召開全市中考及體育、理科實驗操作考試報名工作會議；對區縣及市直報名點學校進行網上報名系統操作培訓。

3月7日-14日

各報名點進行網上報名并提交區縣招辦審批，審批通過由學校打印出報名校對表組織考生及家長校對中考報名基本信息并給與更正。

3月20日前

各報名點上報更正過的報名信息至所屬區、縣招辦，由區縣招辦統一修改后上報市考試院。

3月27日—28日

市考試院統一生成準考號并下發至區縣，各報名點學校按照準考號組織考生電子攝像及選擇體育選項。

4月3日前

報名點對考生報名信息數據庫進行完善。

4月12日前

區、縣招辦將試卷訂單、考生中考報名信息統計表上報市考試院；市直學校報送理科實驗操作和體育考試免考名單及材料。市考試院匯總全市報名信息并上報省教育招生考試院。

4月下旬

市直中考體育、理科實驗操作考試。

4月30日前

安排考點；編排考場、座位號。

5月15日前

各區、縣完成中考體育、理科實驗操作考試。

5月25日前

區、縣招辦將考生中考完整報名信息數據庫（帶座位號的報名庫，考號分段表，考點代碼表，含體育、理科實驗操作考試的成績庫）上報市考試院；市考試院匯總全市報名信息并上報省教育招生考試院。

5月29日前

區縣招辦打印準考證（帶照片）、考場座次表、照片對照表，準備中考各項考務工作。市直完成抽調監考教師，編寫考務手冊。

6月14-16日

第5篇：中考體育培訓范文

每次體育中考，我總能發現考場護欄外有幾雙渴望的眼睛在關注著場內熱烈的運動場面，還不時地鼓掌、吶喊，但在他們渴望的眼神背后總有掩飾不住的羨慕，同時也充滿內疚、無奈、失落的神情，近看才知道他們是殘疾學生。

的確，體育中考制度的實施使學校體育教學工作得到高質量的發展，更直接激發了同學們參與體育鍛煉的熱情，使同學們的身心素質得到良好的發展，為他們健康成長，以后走入社會打下堅實的基礎。這是振奮人心的事實，但在這振奮人心之余我有不得不說的擔憂，那就是一群幾乎被體育中考遺忘的人——殘疾學生，他們怎么辦？由于這些學生身有殘疾，不能像正常學生那樣參加體育中考，大部分地區出于同情采用免考的方式，并給他們體育中考總分的60%了事，有的地區可能多一些。看上去這些方法似乎合情合理，但大家想一想，我們有什么理由拿殘疾學生和健全的學生比？根本就沒有可比性！這些所謂出于同情給的分數又有什么意義呢？他們雖然是弱勢群體，但他們是鮮活的人，更是鮮活的青少年。他們也有人格、有自信、有強烈的表現欲；他們也非常想像常人那樣在公開的場合展示自我、彰顯自我、從而豎起生活的風帆，實現自己的人生價值，用自己的努力贏得尊重。在“國家殘疾人運動”乃至“殘疾人奧運會”上，殘疾人運動員們不是已用事實證實這一切了嗎？大家都知道，體育活動本身就有調節情緒，疏導心理，培養自信的功能。可我們呢？用一點點同情的分數就把有殘疾的學生推出考場之外，留給他們的只有抹不去的遺憾、內疚、失落……叫人心寒！

剝奪殘疾學生參加體育中考的權利簡直就是一種扼殺。一方面他們并不是臥床不起，完全殘廢，而大多數學生是部分器官殘疾或功能不健全。健全的器官同樣需要體育鍛煉，由于他們參與鍛煉投入的精力要比正常學生多得多，會使他們健全的器官通過體育鍛煉同樣能像正常學生一樣，甚至超過他們。殘疾器官的功能更需要通過體育鍛煉來提高，甚至基本恢復。不讓其參加體育中考，不能檢驗他們的身體狀況，不利于殘疾器官功能的恢復，不能使他們充分發揮能力，不利于他們健康成長；另一方面，不讓殘疾學生參加中考，使他們在心理上產生“身殘不如人”的想法，會產生自卑感，在心理上受到屈辱，精神上受到傷害，在同學們之間抬不起頭，更將嚴重打擊其體育鍛煉的熱情，使他們懷疑自己，對自己的前途感到暗淡無光——認為自己被拋棄了！進入社會后，他們缺少最起碼的身心健康，缺少最起碼的體能，怎么在社會中生存？他們不是一個、兩個，而是一大批，這毫無疑問要增加社會的負擔，對和諧社會的建設產生阻力，需要引起社會重視。在家里，父母在生活上百般照顧，沒有因為他們身殘而拋棄他們；在學校，上體育課老師還專門安排一定的活動讓其參加，老師沒有因為他們身殘而拋棄他們；國家課程改革的根本目標是：“造就新型公民。”面對的是所有學生，殘疾學生也是公民，他們也是其中的一分子，他們也是培養、改造的對象。殘疾學生是弱勢群體，我們誰都沒有理由不關心他們，讓他們離開體育中考的考場。殘疾學生參加中考已成為迫在眉睫需要解決的問題。

二、保證殘疾學生參加體育中考的建議

（1）在體育中考機制中成立“殘疾生體育中考專門小組”， 從思想上高度重視，制定科學的方案，以保證殘疾學生體育中考能切實進行。

（2）對所有九年義務教育階段的學生進行摸底調查，統計出身有殘疾的學生總數，并對他們的身體狀況、心理狀況、家庭情況等方面進行研究分析，對心理有問題的要進行心理疏導，使其正常，并建立跟蹤管理檔案；根據《中國實用殘疾人評定標準》把他們分成不同的級別。

（3）制定一套適合殘疾學生考試的體育中考制度。①根據殘疾學生傷殘的級別科學設置適用于殘疾學生的，可供其自由選擇的，具有開放性的體育中考項目，并制定科學的評分標準。這方面可以向“殘疾人運動會”，甚至“國際殘奧會”適當借鑒。②科學制定殘疾學生體育中考項目的裁判法，并培訓適合于殘疾學生體育中考的裁判員隊伍。③政府加大投入，可以以地級市為單位或分片的形式建設適合殘疾學生體育中考的體育設施、場館，也可以在幾個條件比較好的學校進行雙軌設置。④選擇適宜的季節進行統一考試。

（4）建立監督、回訪機制，以確保殘疾生參加體育中考的制度不斷優化，以保證殘疾生的體育中考科學、有序的進行。

第6篇：中考體育培訓范文

這個消息一經，不少學生和家長懸著的心終于落地。不過記者在采訪中發現，其實不少中學初三教研組的體育老師都對之前改革的新聞表示淡定。

雖然體育中考細則才剛剛，但是絕大部分學校初三的學生早在半年前就開始準備。

抓住冬訓積淀注重熱身否則受傷劃不來

進入冬季，訓練前的熱身動作尤為關鍵。杭州第十三中學體育老師余發林作為資深輔導中考體育的老師，他表示每節體育課都要花10-15分鐘在拉伸、輔動作的熱身上。“天冷了，運動中最容易拉傷，一旦受傷恢復很慢，這樣劃不來。”

目前，許多初三學生已經進入迎考狀態，依照考試的三個類別進行針對性訓練。冬季晴天少，戶外訓練時間并不充裕。在學校，40分鐘的體育課和大課間時間，體育老師會根據學生的優勢項目，重點強化練習。

杭州采荷中學初三體育老師陳琴表示，現在是提高成績的階段，就和運動員一樣，冬訓的關鍵是量的積累，適量慢跑，圈數慢慢增多，之后才會引起成績的質變。在她看來，哪怕因為客觀原因影響訓練項目，但身體素質和爆發力還是要堅持練習，持之以恒的鍛煉才能讓成績穩固。

學生最不喜歡跑步立定跳遠水平比較難提高

和往年一樣，今年的中考體育考試項目都是由學生自主選擇，在學生選擇確定項目之前，體育老師會通過模擬測試成績，建議學生選擇最擅長的項目報考。要是都不擅長，就選分數容易提高的。

據悉，上一屆體育中考，學生選的項目比較多的是跳遠、實心球和跑步，滿分率達到85%以上。

從近幾年教學經驗來看，公益中學的體育老師賈清泉告訴記者，立定跳遠項目是最難提高的，而跳繩是最容易練出成績的。對于男生來說引體向上這個項目難度大，屬于每年中考的小眾項目，練起來也比較吃力，但賈清泉說要是能夠持之以恒通過俯臥撐、啞鈴等輔助練習，想要獲得滿分不是難事。

對于游泳基礎深厚的杭州來說，許多學生從小就喜歡游泳，而且中考對于這個項目的要求并不高，這幾年只要選擇這個項目的學生，不出意外都可以獲得滿分。采訪中，好幾位體育老師都提到，學生最怕的項目其實是跑步，但跑步只要堅持練習，提高耐力，進步會很明顯。

利用空余時間鍛煉健步走、上肢運動、仰臥起坐也有幫助

第7篇：中考體育培訓范文

關鍵詞：中考體育；新課程改革；健康第一

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2013.05.009

1 序言

1997年11月，國家教委印發的《初中畢業生升學體育考試工作實施方案》的通知指出：“凡已試行初中畢業生升學體育考試兩年以上的地區，從1998年開始，全面實施體育考試；凡至今尚未試行的地區，從1998年開始，進行為期兩年的試行，從2000年開始全面實施體育考試。”由此，體育考試作為全國初中畢業升學考試的必考科目被正式確定下來。

2 中考體育的作用與社會影響

體育中考自實施以來就一直受到社會的關注，并得到廣大體育工作者、家長和學生的支持，得到了社會的肯定。體育中考經過多年的發展、完善和努力，已逐步成為各校全面貫徹黨的教育方針，落實《中國教育改革和發展綱要》精神，執行《學校體育工作條例》，加快基礎教育改革，實現應試教育向素質教育轉軌和促進學生健康的重要途徑。

2.1 提高技能，增強體質

有關市縣對高一級學校新生身體素質和體育技能的調查表明，中考體育實施后，學生體質、健康狀況、體育技能相比以前都有了明顯的改善，為高一級學校培養人才奠定了良好的體育基礎。

2.2 促進健康

在人人關愛健康，崇尚健身體育的今天，學生體質健康狀況更倍受關注，已形成了國家、社會、家庭、學校關注學生健康，增強學生體質的良好氛圍。中考體育也將在不斷完善過程中逐步發揮健身的功能，也將為國家學生體質健康狀況貢獻一份力量。

2.3促進學校體育工作的實施

中考體育實施后，引起了社會、學校、家長及學生本人對體育的不同程度的重視，促進了教育方針的貫徹，中考體育也日益成為一項加強學校體育工作的有效手段。如：即使在緊張的復習考試期間，絕大部分學生也能習慣地抽出一定的時間進行體育項目的練習和鍛煉，促進了自身的發展，也促進了學校體育的健康發展。

2.4 改善學校的體育實施

中考體育使學校教育的社會地位有了一定的提高，調動了體育教育工作者的工作積極性，體育課和課外體育活動的時間和質量也得到了充分保證和提高，政府、學校對體育經費的投入也逐漸加大，學校的場地、器材等教學條件得到了普遍的提高。

2.5 體育活動得到保證

中考體育實施以來，初中體育課，特別是畢業班的體育課得到有力的保障，再加上新課程改革和全國陽光體育運動的開展，也在一定程度上促進了學校體育課、課外體育活動和大課間活動的開展。

3 體育中考亟待解決的問題

3.1 考試項目、內容的設置

新課程的基本理念：健康第一；運動興趣的培養；以學生的發展為中心；關注個體差異。近幾年蘇州中考體育項目的設置與選擇也充分體現了新課程的理念，以學生為本，促進學生全面、健康的發展，兼顧學生的興趣與需要，盡可能地把自主選擇權交給學生。

蘇州地區在體育中只考三項，在體育中考項目的設置上有田徑項目（跑、跳、投等）；球類項目（籃球、排球）；身體素質方面（跳繩、握力、仰臥起坐、坐位體前屈等）；單杠（引體向上）、雙桿（雙桿屈臂伸）和游泳等項目。考試項目又分為：必考項目（1分鐘跳繩和50米，二選一也可都選）和選考項目（立定跳遠、實心球、籃球、排球、仰臥起坐、游泳等），最終由考生選擇三項（由必考項目和選考項目組成）參加統一的體育中考。盡管體育中考項目的設置比較科學和全面，但從學生的反映看：中考體育項目雖是學生喜歡的項目，但并不是學生所喜歡的內容；同時體育考試內容的選擇上也不利于學生體育興趣與終身體育意識的培養。

中考體育項目的設置應增加足球、乒乓球、民族傳統和新興體育項目等，應盡可能把學生真正喜歡的、常見的、有利于學生身體活動的項目內容還給學生（放到中考體育中去），讓中考體育真正走進學生的生活，促進學生體育與健康的學習和體育習慣的養成。

3.2 增加體育分權重

蘇州地區中考體育的分值設置：總分由剛開始45分變為現在的40分，分別由三個考試單項組成總分為30分，再加上平時成績10分組成。這樣的體育中考分值比例，并不能真正把體育學科提高到與其它考試科目等同的位置，而語、數、英各科都以130分計算，這種分值比例的設置確實也難以引起學校、家長和學生的真正重視。現實的矛盾是學校成績是要的，但是平時是不重視的；教師課堂是練的，但學生是不樂意的；滿分的難度是不大的，滿分與低分的差距是很小的；好多學校體育中考成績平均分40分（就是滿分），正常的平均分都在39分以上。

有人不禁要問：這樣的體育中考價值和意義何在！又能讓學生體驗什么樣的競爭價值！中考科目除體育外又有哪一科的成績能達到這樣的結果呢？我想作為一個體育工作者不得不反思了：是教師的能力大？還是我們的學生真的有“本領”呢？還是有其他原因？如果中考體育想充擔減輕學生長時間在書本面前的學習負擔的話，就應該提高滿分標準的難度，讓學生有更多的時間在陽光下，在球場上，在操場上享受體育運動的樂趣！否則體育中考就會變質、就會變成走過場、就會失去體育中考的良苦初衷和愿望！如果中考體育的目的在于增強學生的體質和促進素質教育改革的話，就應該再適當提高滿分的分值和難度，這樣才能真正引起學生、家長、學校真正地重視，才能充分發揮體育中考的作用，才能讓中考體育堅持到底，才能真正促進學生的身體健康和身體素質的提高。

3.3 計分標準

等級計分標準大部分是針對體能素質設計，只適用于傳統的體育考試的評分，已不再適應新課程改革形勢的要求，現在體育考試的評價對象已超出體能素質的范圍，應采用新的評價體系，對學生素質進行全面、客觀的評價。

蘇州地區體育中考是采用等級制記分標準，剛開始分A、B、C、D四個等級來計分，如跳繩：A=15分/10分（150次）；B=13分/8分（115次）；C=10分/6分（80次）；D=6分/5分（79次以下），那么跳78次與跳1次或0次都得6分/5分，這顯然不合理；再說，149次與150次就相差1次卻相差2分，這樣的記分不夠嚴謹，同時也不能準確地反映學生的真實水平和實際能力。因此，中考體育的記分應象中考體育項目設置一樣不斷地完善和健全，使記分趨向科學化、人性化和分值細化。讓考生和家長看到差距的同時看到公平、公正和合理，讓考生感覺得到是按自己的努力和能力在力爭每一分。

雖然現在的等級計分分為A（A=10分）、B（B=9分）、C（C=8分）、D（D=7分）、E（E=6分）、F（F=5分）六個等級，分值雖然變得更細，但把它用在升學考試中還是缺乏科學性和嚴密性。如跳繩記分可采用：滿分/滿分次數×N（代表跳繩的次數）；其他項目計分也應如此。

3.4 完善考試制度

3.4.1提高考務人員的業務素質

考務人員的素質決定了體育中考的考風。因此，要選拔那些業務能力強、責任心強的體育教師擔任中考體育工作，并對考務人員進行針對性的考前業務培訓和思想指導。

由送考到校向集中定點考試轉變。送考到校是某些地區為方便考生而定的，但送考到校的考點情況比較復雜，這給考務人員提出了更高的要求。考務人員不但要戴證上崗，而且要更加嚴格、公開、公正、公平地對待不同考點的每一位考生，同時還要抵制各考點的各種說情風，給考生創造一個公平、公正、公開、有序的考場環境。

3.4.2 科學布置考場

嚴格區分考區、待考區與非考區。因體育考試的特殊性：考場幾乎都是設在室外，所以，保持考場的安靜與有序是保證體育考試勝利進行的最基本保障。因此，考點安排要嚴格考區、待考區與非考區分開，并對考試場地和所用考試器材進行嚴格、認真的檢查，確保考生的安全與考試的順利進行。

3.4.3 嚴審考生資格

考生在進入考區之前，必須向考務人員出示準考證，無準考證的不得進入考區考試，考務人員同時要仔細核對準考證的照片是否與本人相符。每考完一項讓考生當場簽字確認成績，杜絕一切可能的舞弊行為，確保考試的公開、公平、公正。

4 結論

4.1 加強中考體育考試項目和內容的開發。體育中考項目內容的選擇和開發要有利于激發學生參與體育鍛煉的動機；盡可能地符合學生的體育興趣和體育需要，促進學生全面健康的發展。

4.2 增加體育分權重，完善評分標準。要加大體育成績在中考成績中的比重；評分標準應更加細化、科學、嚴謹和更符合實際。

4.3 加強對體育中考的認識，不斷完善考試制度。通過會議和講座的形式來傳達和學習體育中考的精神，提高學生、家長、教師對體育中考的正確認識。加強對體育中考制度的完善和考試現場的監督。

4.4體育中考的目的不在于提高學生的體育中考成績和運動比賽成績，而是為了提高學生的體質、發展學生的健身能力和促進學生體育習慣的養成；同時兼顧學生的體育興趣與體育愛好的形成，為學生的終身體育奠定基礎。

參考文獻：

[1] 國家教委.《初中畢業生升學體育考試工作實施方案》的

第8篇：中考體育培訓范文

近日，我市下發《2018年初中學業水平考試和高中階段學校招生考試工作的通知》(該考試簡稱“中考”)，對考試科目及時間、考試形式和紀律作了要求。

考試科目及分值

中考包括文化課考試、體育考試、理化生實驗操作考試。

文化課考試科目及分值：語文 120 分、數學 120 分、英語 120分(其中聽力 20 分)、理科綜合150 分(其中物理 75 分、化學 45分、生物30分)、文科綜合120分(其中思想品德45分、歷史45分、地理 30 分)，合計總分值為 630分。

體育統一考試總分為35分，共分3個考試項目。

項目一：1000米跑(男)、800米跑(女)。該項目為必考項目，占15分。

項目二：立定跳遠、1分鐘跳繩。由學生自選1項作為考試項目，占10分。

項目三：籃球、足球。由學生自選1項作為考試項目，占10分。

理化生實驗操作考試總分為15分。

中考總分為680分。

文化課實行閉卷考試，體育、理化生實驗操作考試實行現場測試。

考試時間

考點設置

中考考點實行申報制度，由縣(市、區)教育局負責審批設置，報市教育局中考辦備案。考點原則上設置在城區學校或就近的高中(中職)學校，城區每個考點考生必須來源于三所及以上初中學校，農村每個考點考生必須來源于兩所及以上初中學校。有條件的地方應啟用標準化考點作為中考考點。

考點內考生實行混合無序編排座位，每個考場按照30個座位設置。

綜合素質評價

進一步完善綜合素質評價體系，按照道德品質與公民素養、學習能力與實踐能力、交流與合作、運動與健康、審美與表現等五個方面，采用學生自評、互評、班主任及任課教師參與的方式，按C(合格)、D(不合格)兩個等級呈現，作為高中學校錄取時的參考。

考試成績以分數形式呈現，綜合素質評價結果以等級形式呈現。

文化課統一網上評卷，采取“集中掃描、分點評閱”的方式進行。

重申考試紀律

中考是初中畢業生學業水平和高中階段學校招生“兩考合一”的考試，全市所有2018年初中畢業生必須參加中考。

各地各校要切實加強宣傳，通過各種形式讓學生及家長了解參加中考的重要性，凡未參加中考的學生不具備學業畢業條件，不能取得初中畢業證，也不能參加高中階段學校的招生錄取。嚴禁不符合條件的考生報名參加中考;嚴禁同一學生在多處報名;嚴禁學校以任何形式、任何理由阻礙學生報名;嚴禁未經允許隨意公開或泄露考生報名信息。凡違反規定造成嚴重后果的，追究相關責任人的責任。

第9篇：中考體育培訓范文

關鍵詞：初中體育 考試 教學

一、要抓好初一、初二階段的教學。

在初一、初二教學階段，要根據新課標的精神，結合本校場地設備情況以及學生的身體素質基礎，將體育中考的必考、選考項目按循環式或螺旋式的順序科學地安排到每一個學期中。如將考試項目分成一般素質練習（各種短距離跑、中長距離跑、立定跳遠、俯臥撐等）和一般技術技能練習（如一分鐘跳繩、仰臥起坐、投實心球、籃球等）安排到各學期中，制定目標，每學期加強考核，并把考核成績加入到期末考試總分中進行評價，以此來強化學生的身體素質練習，培養學生的興趣特長以及各項技能技巧，為初三體育中考奠定基礎。

二、要科學地安排初三階段的體育教學與訓練。

（一）、抓好課堂教學的主陣地，對初三教學進行分層教學。

為了全面的提高學生的運動成績，初三階段教學一般應采用分層教學，將學生根據運動項目、身體素質、運動興趣、學習基礎、性別等分成培優組、平行組、補差組（肥胖、瘦弱、特異體質的）、男女生組以及各個項目組等，根據各組的實際運動水平和技能，制定每階段的教學和訓練計劃、目標，逐步提高成績。

在課堂上采用先集體教學后分組教學的方法。可利用集體教學的時間，向學生介紹考核項目的考試方法和規則，把每個項目的特點和相關素質要求介紹給學生，同時系統地進行必考項目200米的技術和技能訓練；在學生練習選項時采用分組教學法，指定小組長負責，教師在幾個項目中巡回指導，發現錯誤立即糾正；體育科組還應加強集體備課，備場地、內容、學生，避免因場地、器材不夠影響教學效果；在臨考前的一段時間內，課堂教學形式可更加靈活多樣，當安排的教學內容部分學生能保證拿滿分了，就不必要還是一刀切，浪費時間了，可以讓這部分學生自我補差。

（二）要指導學生選好專項,采用學生自選與教師指導相結合的辦法。

現在體育中考多采用“1＋1”模式，即一個必考項目和一個選項。因此，學生有權對所有選項都了解，但學生一般對報考項目的選擇是定性的，僅根據中考體育項目的評分數據，對照自己測試的原始數據，哪個初測成績好就選擇那個項目，往往忽視了可發展性。教師應在學生確定報考項目前，做個全面摸底，進行一次全面測試，最根據多次統測數據進行分析，比如哪些項目哪些學生是因為技術不夠熟練，造成成績暫時落后，但他在這個項目上有較大的上升空間，再根據學生的基礎和興趣提出合理的建議。

（三）抓好考前的強化訓練。

考前安排1到2個月的時間，利用課間操和下午放學后的時間對學生進行必考和選項的強化訓練，對提高學生的成績有顯著地效果。

1、制定科學的訓練計劃：中山市的體育中考一般都安排在5月中旬，因此在此時間段前，可安排一至二個月的訓練周期，將訓練分準備期，競賽期、過渡期，對200米必考項目和各自選項進行科學的訓練，合理安排時間，制定每個層次學生的訓練目標與計劃，并把計劃發給學生，師生一起執行。

2、在訓練的過程中合理的安排強度和量，科學地制定訓練內容和措施。例如必考項目200米跑，它是一種無氧供能跑完全程的極限強度項目，既要求學生的絕對速度，又要考驗學生的速度耐力，因此，在訓練中要合理地安排技術訓練和身體素質訓練，抓好學生的專項力量訓練和發展速度的訓練，提高學生的速度耐力和無氧耐力等；訓練學生選項時，著重強化細節，糾正學生易犯錯誤，提高學生完成動作的有效性。

3、注意學生的營養和恢復，防止運動損傷發生。沒有恢復就沒有成績的提高，因此教師一定要高度重視學生訓練后的恢復性練習，每次訓練課結束要及時，全面地恢復，并指導幫助學生完成放松練習動作。

另外，教師在平時教學中要合理設計學生的運動強度和量，既保證運動量能起到最佳的鍛煉效果，要不能造成學生的過度疲勞，可通過觀察法、測脈搏等把握合理的運動量，防止學生因過度疲勞而造成學生運動損傷，影響學生的文化成績學習和訓練。

三、要注意學生的心理素質培訓，強化考前的心理輔導和場地適應。

（一）、抓好平日的心理輔導：心理素質是運動場上的靈魂，沒有好的心理素質就沒有學生在考場上的良好發揮。學生一般心理素質不穩定，比賽經驗少，自信心不足，因此要經常和學生談心，使其提高自信心，增強求勝的欲望和不服輸的精神；要多安排學生參加一些運動會，增加比賽經驗；要增強學生臨場興奮性，消除心理的緊張情緒；在摸擬考試中虛擬考試的場景.氣氛,如邀請父母.同學到場觀看,播放觀眾噪音進行心理干擾,由陌生的體育老師做裁判等，培養良好的迎考狀態和心理素質。

（二）、抓好考前的心理疏導：教師要把考試中可能會出現的問題，提前想到，要有應急預案，要教會學生，對那些成績不太理想的學生要鼓勵他們。臨場考試前，教練員應向考生進行心理戰術布置，使其采用自我暗示的方式進行有效的心理調控。