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2、多帶孩子出去玩兒。孩子老是在家里玩兒游戲,是因為不出門,宅在家里,沒有其他的樂趣。這個時候家長帶孩子出去玩兒,讓孩子參加戶外活動,生活變得豐富起來,孩子也就不會只專注于游戲了。
3、了解孩子愛玩兒游戲的原因,然后對癥下藥。如果是因為孩子找不到歸屬感的話,家長就需要多關心孩子,多包容孩子,將孩子引導到正流上來。
4、合理利用游戲的價值。家長可以多了解孩子玩兒的游戲,然后將游戲和書本聯系起來,將孩子的注意力從游戲里轉移到書本上來,這樣孩子就可以在玩兒的時候也把知識學會了。
2、如果家長能夠以身作則,抵制網絡游戲,就會帶來正面影響,孩子會吸收正能量。
3、針對已經形成網癮的孩子,不可能一刀切,父母可以慢慢引導,不要把電腦放在孩子自己的臥室里。
4、適當的教育孩子沉迷游戲的危險,多陪伴他參加各種娛樂或戶外活動,轉移他的注意力,增加防范游戲危害意識。
W:《W》周刊
L:劉玲
W:不知道您如何理解電子產品對于小孩子的危害?
L:小孩子特別容易沉迷于手機以及平板電腦里的游戲,十分容易產生依賴感,稍微控制一下時間就會鬧小孩子脾氣。另外還有一個明顯特征就是小孩子變得更宅,有些像如今的御宅族一樣,特別熱衷于在家玩樂游戲而漸漸產生了抵觸去戶外玩耍交流的心理。
W:益智類的游戲是否是唯一允許Baby玩的呢?
L:是的,不可否認游戲有一定的危害性,但是也必須肯定游戲也有對baby智力開發上的益處,像《憤怒的小鳥》,《割繩子》等游戲在一定程度上促進他去嘗試更多的角度和方式來解決關卡,讓他的思維不再局限于一個點上,而開始向面上發散。
W:對于控制小孩子玩樂電子玩具的時間有何心得呢?
L:1、首先就要確立規矩,為Baby制定一個時間表。我們指定的是讓Baby只能周末兩天才能接觸,并且每天玩樂時間是不允許超過兩個小時的,這也是出于對Baby視力的一種保護。剛開始制定可能Baby還是會經常念叨這些“玩具”,這時或許許多家長會選擇“欺騙”Baby說“玩具”借出去了或者暫時的不見了,我認為這不是一件可取的事。如今的小Baby心智的成熟是非常早的,當Baby意識到你欺騙他的時候他會將情緒隱藏在心里,極易滋生出扭曲的心理來,例如開始對家長的話語感到不信任。我們做的就是將他們當做是一名青少年來看待,與他講道理,哪怕是懵懵懂懂也要慢慢知道家長為何控制他們玩樂電子玩具的時間,讓他們逐漸產生一種正確的認知度,能更早的分辨出哪些是對他們有益的,哪些卻不是。
2、分散注意力,俗話說“以柔克剛”,其實這對小Baby也是一樣。如果小孩子因為熱衷玩樂而不愿意吃飯,并且頻頻發小孩子脾氣,家長使用簡單粗暴的方式解決問題是相當不可取的。棍棒教育不應該繼續延續到這一代的小Baby身上,所以“曲線救國”就很重要了。許多家長都應該明白,當有許多選擇放在小Baby面前的時候,他們往往會被吸引,注意力開始分散到其他地方去。利用這一點,當小Baby頻頻念叨電子玩具的時候,不妨用書籍或者陪著小Baby玩游戲來分散注意力,讓他開始意識到原來眼前出現了更有趣味的東西,不經意之間就忘記了電子玩具的存在。
3、展望周圍。因為電子玩具而長時間宅在家里是十分可怕的,很小的時候便開始在社交能力上跟不上其他小朋友的步伐極易產生孤僻心理,出現惡性循環的局面。帶著他們多感受一下擁有小伙伴的樂趣,小Baby會喜愛上這種感覺。在小伙伴面前可以無話不聊,沒有與大人之間的隔閡感,可以暢談彼此之間的小天地里的故事。
4、走向戶外。有人常說小孩子太小實在不方便帶到戶外去活動,但我認為安全是一方面,但卻是利大于弊。在戶外活動能讓小Baby更加貼近大自然,享受陽光植物的同時他會開始發散自己的好奇心,加速對這個環境的認知。這個時候家長可就要存儲足夠多的科普知識了,小Baby的問題固然稀奇古怪,只要家長一一用科學的結論告訴他,他會慢慢懂得其中的所以然來,這樣的知識填充可比上課要積極自愿的多了。獲得了這些知識也能讓他在小伙伴的圈子里得到所需的驕傲和信心,小Baby的EQ和IQ的增長可是家長最樂于見到的哦。
益智類游戲推薦
1、《憤怒的小鳥》
理由:是一款具有挑戰性的物理類游戲,每個關卡都需要邏輯、技能、力量三者相結合才能順利過關。觀察和分析地理條件能夠幫助你發現壞豬們的蹤跡,消滅他們,并找到他們藏匿的寶石和鳥蛋!
2、《割繩子》
理由:是一款很有意思的益智游戲,玩家需要通過剪斷繩索,讓綁著的糖果掉入怪獸嘴里,而難度就在于必須計劃好讓糖果掉落的過程中吃到各種星星。
——觀《青澀記憶》有感
看完《青澀記憶》這部電影后,我的眼角濕潤了,我想對所有中小學生說:請不要沉迷網絡游戲!
《青澀記憶》以幾個不同家庭背景的孩子為主人公,濃縮成了當代青少年的四個縮影。他們由于各種因素的影響,與學校、家庭形成了厚厚的“斷層”,導致沉迷于網絡,深陷其中,。學習一落千丈。家庭沒有了溫暖,與父母之間缺少溝通,唯一陪伴他們的只有冰冷的鼠標和鍵盤。最終因為沒有錢上網,而走上了犯罪道路。
網絡這個虛擬的夢幻般的世界吸引了無數的青少年甚至不少的成年人沉迷其中,其實,中小學生上網并不是只能給我們帶來壞處,只要合理利用,也能給我們的生活帶來不少好處。不說別人,就說說我自己。我每天做完作業,在媽媽的監督下,上上網查查資料。還在媽媽的幫助下,建起了自己的博客,將平時寫的一些文章發表上去,請大家發表評論,共同提高寫作水平;把自己的心情寫下來,與大家一起分享我的喜怒哀樂。有時也在QQ上和好友聊聊天,聽聽音樂,偶爾也玩玩網絡小游戲,開發智力,豐富課余生活。只要是在大人的監督下,合理的安排上網時間,上網還是有好處的。
小光是沉迷于電腦游戲,晚上都會玩到三更半夜,功課也懶得做。很晚才睡覺,導致睡眠不足。小光的這種壞習慣,父母卻沒有發覺。
在學校,小光就會趴在桌子上打瞌睡。“當!”老師拍了桌子,小光才睜開眼睛。老是用兇巴巴的眼神瞪著小光,喝到“作業呢?”小光慌了手腳,說:“在,在……在家呢!”老師半信半疑的走開了。
母親越來越不忍心看見小光越來越消瘦不成人形的樣子,便打算打電話給老師請老師減輕孩子的作業量。“喂?張老師嗎?我是小光的媽媽。”小光的媽媽客氣的說到。老師吃了一驚,說:“小光的媽媽啊,你好你好,我正打算打電話給您呢!”小光的媽媽問了老師是不是小光犯了什么錯,老師才找她的,老實說:“不不不,小光最近情況不佳,作業總是不做,塞在書包里,卻騙我們說作業落在家了。不止這樣,小光經常在上課時打瞌睡,請問這是怎么一回事呢?”老師的話把小光的媽媽嚇了一大跳。討論了一會,母親覺得小光肯定在玩電腦,導致他心不在焉的。便打算審問小光。
回到家,小光被叫到父母的面前。小光的爸爸問小光是不是有這么一回事,小光只好乖乖認錯。父母生氣的批評小光。小光知道自己做錯了,低著頭,紅著臉低頭認錯。父母說:“小光,別怪爸爸媽媽沒有提醒你,如果你再這樣貪玩,我們就會把你的電腦搬走
12初一:我的左海
[關鍵詞]本科生;沉迷網絡游戲;案例分析;預防干預措施
中圖分類號:G64 文獻標識碼:A 文章編號:1006-0278(2014)01-194-01
作為一名學生思想教育工作者,對于那些因為沉迷網絡、網絡游戲荒廢了學業的同學,感到痛心疾首,希望通過接觸過的一些學生案例,以普遍的事實為依據,分析出大學生網癮的原因,試圖以心理學、教育學為理論指導,通過行為干預、理想主義教育等多樣的途徑,來幫助沉迷網絡的學生正當使用網絡。
一、沉迷網絡游戲案例分析
本案例調查的是一名2009年入學的理科男生,家庭經濟情況較好,大學一年級就攜帶筆記本電腦到學校,宿舍開通網絡后,經常在宿舍上網不去上課,偶爾上課的時候也心不在焉。自從輔導員發現該生有這個現象后,便經常找他談話,但是他表示,對自己的將來沒有打算,沒有學習的愿望,對什么事情都無所謂。但是本著不愿放棄他的想法,仍然鼓勵他學習和參加班級活動,但是該生性格自由散漫,所有的心思都放在網游上,根本不愿意與游戲之外的人交流,僅有的幾個朋友也是游戲中認識的人。在這樣的情況下,聯系了他的家人,家人非常著急馬上趕來學校,但是溝通效果仍然不好。最后在學校和父母的協商下,決定讓該生休學,回家調整生活以及精神狀態。該生回家后被嚴格控制上網時間,該生父親親自帶他到外面參加社會實踐,接觸外面的人和社會,經過一個學期的調理,該生返?;貧w校園學習生活,但該生表示本來不打算返校,想做網游的職業玩家,但由于母親查出患肺癌,現手術后化療,為讓母親安心遂返校,雖然答應不玩游戲,努力跟上學習,但該生主觀上仍然不愿意學習。后發現該生經常到外面的網吧通宵,夜不歸宿,白天睡覺不上課。經過批評教育,該生表示他就是這樣,其父也表示很無奈。之后不久,該生父母終于做出決定同意該生退學
二、云南部分高校本科生使用網絡情況
接觸網絡的青少年,在迷上網絡之后,上網興趣越來越濃,其他興趣都慢慢消退,以至于上網的時間內容不能自我控制,對網絡產生嚴重的心理依賴,嚴重影響了青少年的心理發育和身心健康,稱為嚴重的不當使用網絡。以云南部分高校為例,針對不同學院不同專業不同年級分發出200多份調查試卷,了解新形勢下的新的本科生群體使用網絡的具體情況。參加調查的本科生中有近80%的同學通過手機或者電腦經常使用網絡,平均每天使用網絡的時間大約在1小時左右,屬于正常范圍。另外有18%的同學對網絡有較強的黏著度,平均每天花在瀏覽網頁或者聊天工具上的時間不少于2小時,一天如果沒有上網就感覺少了點什么東西,該部分學生屬于輕度網癮。另外還有近2%的同學對網絡已經產生了嚴重的依賴,并且幾乎都是沉迷于網絡游戲,他們每天大部分時間都泡在網絡上,很少上課,很少與現實中的人交流。
三、引導本科生健康使用網絡的預防措施、以及對沉迷網絡的本科生的干預措施探討
首先,從思想上通過學生喜歡的方式開展理想信念教育,結合大學生職業生涯規劃,確立今后發展的方向。從大一的學生開始抓起,樹立切合實際的目標,并敦促分步驟實現自己的目標。幫助有想法有追求的學生統籌安排好大學的研修和素質能力鍛煉。對生活迷茫,沒有學習動力的學生,通過正面引導,鼓勵找到自己的興趣愛好,從自身條件出發尋求適合自己的發展之路。
其次,提高校園活動、社團活動質量,豐富校園文化。現在多數高校校區均位于近郊或遠郊,校園周邊商業不發達,高校學生社交圈小,課外娛樂活動選擇非常有限,不利于學生的多方面發展。通過豐富多彩的校園活動,分散學生多余的課余時間的同時,還能促進學生之間的交流,擴大交際范圍。
第三,加強對網絡正確使用的學習引導,建立良好的網絡學習體驗,構建健康的大學生網絡生活方式。當前大部分學生在網絡上的時間僅限于簡單的瀏覽網頁和使用聊天工具,這個過程收集到的信息零散且含了大量不良信息,因此高效有益的使用網絡無疑能起到一定的校正不良使用網絡的習慣。通過不定期的分享、交流,幫助學生熟悉如何從網絡這個巨大的數據庫中獲取有益信息,將單純的閑逛網絡變為放松又兼顧學習的過程。
登陸游戲后,玩家去修改自己的帳號信息,選擇補填身份證信息即可。防沉迷填寫驗證不會需要很長時間,一般提交后就不會被視為是防沉迷的對象了。
《夢幻西游》是一款由中國網易公司自行開發并營運的網絡游戲。游戲以著名的章回小說《西游記》故事為背景,透過Q版的人物,試圖營造出浪漫的網絡游戲風格。2012年8月5日《夢幻西游》擁有注冊用戶超過3、1億,一共開設收費服務器達472組,最高同時在線人數達271萬,是當時中國大陸同時在線人數最高的網絡游戲。游戲于2013年6月24日改名為《夢幻西游2》 。20
(來源:文章屋網 )
2005年8月,新聞出版總署出臺了全國首個“網絡游戲防沉迷系統”開發標準,該標準定義使用者累計3小時以內的游戲時間為“健康”游戲時間。定義使用者在累計游戲3小時后,再持續下去的第4、5個小時游戲時間為“疲勞”游戲時間,此間游戲收益將為正常值的50%;超過5小時為“不健康”游戲時間,玩家收益為零。該系統通過有效控制使用者的在線時間,改變玩家對網絡游戲的依賴,從而改變不利于身心健康的不良游戲習慣。
“網游防沉迷系統”于2005年10月20日開始運行。推出系統是為了防止游戲中存在的“沉迷”現象,也就是防止玩家不分晝夜地沉浸在網絡游戲世界中。如今,實際效果與推廣者的意圖存在一定差距。眾多玩家們在“防沉迷”系統面前,已找到了“拆招”的秘訣。在網吧內,網絡游戲人氣依舊,玩家們熱度不減,“防沉迷系統”對于狂熱的玩家們好像基本沒有什么影響。玩家對付“防沉迷系統”最普遍的方法便是申請多個賬號使用。一些玩家表示,“網絡游戲防沉迷系統”只限制賬號在線時間,而非IP地址的在線時間,多申請幾個賬號,輪流上線,不但不會減少上網時間,反而會加大玩家在游戲中的投入。
此外,大多數游戲玩家也并不只會玩一種游戲,“防沉迷系統”運行后,似乎只會導致更多的玩家同時選擇多種游戲繼續沉迷。另外,還有不少玩家在“防沉迷系統”運行后,紛紛選擇了非法的“私服”進行游戲,因為使用私人服務器不受“防沉迷”限制。那么“網絡游戲防沉迷系統”正式運行時,會不會反而給“私服”的蓬勃發展創造契機?
關鍵詞:大學生;網癮;英雄聯盟;對策
我們可以看到現在的低頭族是很多的,每個大學生都會時刻攜帶手機,隔幾分鐘就要刷一次朋友圈,感覺好像自己一小時不刷手機就要錯過一億,而且很多的大學生會沉迷于網絡游戲當中,網絡游戲對大學生來說是很有吸引力的,很多的大學生都會一起組團打英雄聯盟,他們一天中用來打游戲的時間比做其他事情都長,甚至有很多大學生的女朋友跟他們吵架就是因為他們寧愿花時間打游戲也不陪她們出去玩。那么,到底該怎樣幫助大學生戒掉網癮呢?筆者將在下文談論自己的觀點。
一、大學生網絡成癮調查結果
英雄聯盟是一款被很對大學生喜歡的網絡游戲,它特有的五人制團隊合作的游戲機制和極高的耐玩性使得許多大學生越來越沉迷其中,也有一些游戲大學生只會沉迷在其中一段時間,并沒有持續地玩,所以一般的游戲保質期都是比較短的,但是英雄聯盟不一樣,玩這個游戲的大學生認識不斷增加,而且每個大學生花在這個游戲上的時間也在不斷地增加,很多大學生一旦開始玩這個游戲都會對其他的事情撒手不管,因此,玩這個有喜歡會對學生的學習和生活帶來很大的營造,他們的成績會下降,也會跟戀人之間發生一些摩擦。有很多的大學生也意識到自己對英雄聯盟這款游戲的沉迷,因此試圖把這個游戲卸載,希望能夠做到眼不見為凈,但是一般游戲剛卸載幾天后,學生又重新把游戲下載回來了,還有一些學生故意讓自己的號被封,強制自己不能玩游戲。
“有時間要LOL,沒時間抽時間也要LOL?!痹诤芏嗟拇髮W生心里英雄聯盟是最重要的存在,他們玩游戲不是說在自己無聊的時候用來打發一下時間,而是完全的地投入到其中,把游戲當成最重要的一個部分。走進網吧里會看到很多的學生都沉迷于這個游戲當中,長時間的沉迷于這個游戲會給學生帶來很大的危害,可能會使大學生產生精神依賴,導致植物神經紊亂,體內激素水平也會失衡,自身的免疫功能降低,還會引發腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等,甚至可能導致死亡。新聞報道中因為長時間玩游戲猝死的青少年也不在少數,還有一些青少年因為沉迷游戲和家人發生沖突,從而在沖動之下做出無法彌補的錯誤。
二、怎么讓大學生不再沉迷于英雄聯盟中?沉迷于英雄聯盟中的大學生不僅會浪費自己的青春,辜負父母的盼望,也浪費了國家的教育資源。為了不讓這些大學生繼續沉迷于英雄聯盟中,我們應該怎么做呢
1.幫助學生樹立正確的網絡觀念
大學生過于依賴網絡,不僅會給他們的學習、生活帶來很多的影響,也會對他們的心理健康產生一定的影響,而且學生也需要節衣縮食地來攢下上網的費用,對于大學生沉迷于網絡這種現象我們一定要給予重視。學校可以開展一些思想政治課,通過對學生進行思想政治教育來幫助學生意識到他們沉迷于英雄聯盟給他們帶來的危害,打游戲其實并不完全是一件壞事,打游戲能夠幫助學生開發智力,但是沉迷于游戲就不是一件好事了,學生需要有一個正確的游戲觀,能夠端正自己對游戲的態度,教師們需要通過思想政治教育讓學生學會正確地使用互聯網,互聯網是一個很大的資料庫,學生們可以運用互聯網來學習知識,也能夠利用互聯網來擴展視野。教師們在對學生進行思想道德教育的時候,可以給學生舉一些真實的案例,通過這些真實的案例來啟發和引導學生,這些真實的案例也更能夠引起學生的共鳴。特別是,教師們要明確指出沉迷于英雄聯盟的危害,讓那些正在沉迷于游戲中的學生能夠引以為戒,教師們在教學的過程中也要讓學生之間互相監督,發現自己的朋友或者室友沉迷于英雄聯盟的時候就要及時地制止他們。
2.豐富學生的課余生活
教師們要多開展一些活動,讓學生能夠通過這些活動來豐富自己的課余生活,學生在課外活動中花費的時間多了,能夠用來上網的時間就少了,這樣就可以避免學生上網成癮,學生們多參與一些課外活動,能夠讓學生感受到實際生活的美妙,這樣學生就會對現實生活充滿熱情,他們也會擁有很多很好的朋友,這樣他們沉迷于虛擬世界的幾率就會減少。那些會沉迷于英雄聯盟的學生大都是比較宅的,他們的生活方式比較單一,也很少參與一些團體活動,我們可以看到那些生活比較豐富多彩的大學生,每天不僅要學習,還要參與一些社團活動,偶爾還出去兼職,每天這么忙碌,自然沒有時間來沉迷于英雄聯盟當中。學??梢蚤_展一些素質拓展活動、演講比賽、元旦晚會之類的活動,讓學生們都更多地投入到這些節目當中,從而從網絡中解脫出來,教師們還要多在班級開一些講座,鼓勵學生放下手機,放下電腦,教師們也可以在班級開展一些網頁設計大賽、動畫制作大賽等,讓學生可以運用互聯網做一些有趣的事情,p少他們用來打英雄聯盟的時間。
3.強制戒除
還有一種戒除英雄聯盟的方式,這種方法是一種強制性的避免大學生玩英雄聯盟的方法,當大學生的賬號被封了之后他們暫時就沒有辦法玩游戲了。那么,到底該怎樣把賬號封了呢?我們可以在百度上面直接搜索“LOL自動躲技能”“LOL外掛”,然后可以從中選擇一款免費的下載,軟件下載成功之后,直接打開軟件,之后再根據軟件的使用方法來進入游戲開啟外掛,然后隨便玩個一局或者幾局,賬號就會被封了,封號容易,解除封號就難了,而且封號三年,三年都沒什么機會去玩游戲,網癮自然就會被戒掉了,這種強制性的方法其實也是很有用的。
三、結語
大學生沉迷于英雄聯盟中的事例并不少見,教師們在教學的過程中,要注意幫助學生樹立正確的游戲觀,也要注意豐富學生的課外生活,讓學生能夠對現實生活充滿熱情,不必日日沉浸在虛擬網絡中。
參考文獻: