評(píng)價(jià)一個(gè)人精選(九篇)

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第1篇：評(píng)價(jià)一個(gè)人范文

高質(zhì)量、高水平的醫(yī)療服務(wù)是病人、家屬、社會(huì)評(píng)價(jià)醫(yī)務(wù)工作者滿意度的一項(xiàng)重要指標(biāo)。本人始終把強(qiáng)化醫(yī)療質(zhì)量、提高專業(yè)技術(shù)水平、打造過硬技術(shù)品牌作為提高群眾滿意度的一個(gè)重要抓手。下面給大家分享關(guān)于醫(yī)務(wù)人員的工作總結(jié)，方便大家學(xué)習(xí)。

醫(yī)務(wù)人員的工作總結(jié)1本人從事外科臨床工作x年來，在思想上與行動(dòng)上時(shí)刻能與黨的路線、方針、政策保持一致，能自覺遵守法律法規(guī)和院方各種規(guī)章制度。能單獨(dú)處理外科上各項(xiàng)業(yè)務(wù)工作，至今未發(fā)生一起醫(yī)療差錯(cuò)事故。具體體現(xiàn)以下幾個(gè)方面：社會(huì)主義社會(huì)是全面發(fā)展，全面推進(jìn)的社會(huì)，社會(huì)主義事業(yè)是物質(zhì)文明與精神文明相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展的事業(yè)。在目前在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)沖擊下，部分人思想出現(xiàn)腐蝕墮落，這是一種缺乏政治學(xué)習(xí)的綜合表現(xiàn)。通過“五心三滿意活動(dòng)”、“_學(xué)習(xí)”我個(gè)人從端正學(xué)習(xí)態(tài)度，結(jié)合個(gè)人實(shí)際認(rèn)真作了整改，進(jìn)一步在職工中樹立了良好的自身形象。

基層醫(yī)院在條件設(shè)備及人員相對(duì)緊缺情況下，我作為一名業(yè)務(wù)帶頭人，身先士卒，接受群眾的監(jiān)督，長(zhǎng)年工作在一線，堅(jiān)持又上行政班又上業(yè)務(wù)班，從不以任何理由推諉工作之事，沒有享受休息過一個(gè)好的節(jié)假日。記得去年大年三十晚上接診一例鞭炮炸傷腹部病人，病人當(dāng)時(shí)因創(chuàng)傷面嚴(yán)重并發(fā)休克，通過積極組織醫(yī)務(wù)人及時(shí)搶救并給予手術(shù)治療，手術(shù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)4小時(shí)，術(shù)后病人安返病房，經(jīng)過13天精心治療，病人康復(fù)出院，此時(shí)我內(nèi)心總算松了口氣，并沒因工作耽誤春節(jié)休息而產(chǎn)生任何怨言。

近5年來在分管業(yè)務(wù)工作中，深感自己責(zé)任重大，自己在業(yè)務(wù)上要帶好頭，還要組織、督促好大家加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷更新專業(yè)知識(shí)。在當(dāng)前這種市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，各行業(yè)日新月異在突飛猛進(jìn)，目前醫(yī)療糾紛頻繁發(fā)生。只有不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，才能提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平，從而避免醫(yī)療糾紛及差錯(cuò)事故的發(fā)生。我曾多次外面培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，不但充實(shí)和完善自己。

通過20_年赴_學(xué)習(xí)回院后成功開展肝破裂修補(bǔ)術(shù)，脾破裂切除術(shù)，膽囊切除術(shù)，腸梗阻，甲狀腺手術(shù)等，贏得了院方及群眾認(rèn)可，為單位和個(gè)人取得了良好的社會(huì)反響，曾多次被上級(jí)主管單位授予先進(jìn)表彰。

通過業(yè)務(wù)上不斷學(xué)習(xí)，不斷完善。現(xiàn)開展的新技術(shù)、新業(yè)務(wù)工作，取得了良好的兩個(gè)效益。于今年從_研究所學(xué)習(xí)高新科技做痔瘡技術(shù)后，回院對(duì)開展近43例痔瘡病人跟蹤隨訪，絕大部分病人反映該技術(shù)術(shù)中及術(shù)后的確痛苦小，術(shù)后恢復(fù)快，彌補(bǔ)原傳統(tǒng)手術(shù)方法不足。

衛(wèi)生工作過硬的技術(shù)是保證質(zhì)量的前提。服務(wù)質(zhì)量好壞能直接影響治療效果，在日常工作中，接診任何一名病人我本著認(rèn)真、仔細(xì)并采取跟蹤服務(wù)。在接診病人過程中難免部分病人進(jìn)院后不知診療常規(guī)程序，經(jīng)常帶領(lǐng)病人進(jìn)行導(dǎo)診，至到處理完畢后再給予詳細(xì)講解回家后治療注意事項(xiàng)，手術(shù)病人術(shù)后活動(dòng)有些不便，為了方便病人，經(jīng)常在病房巡回期間幫助病人給予正確講解活動(dòng)方法及進(jìn)行必要日常生活幫助，如：打開水、沖便盆、拿藥等，通過自己真實(shí)行動(dòng)，感化了職工及病人與其家屬的信任與支持，得到大家一致良好口碑。

近幾年來，雖然在工作中取得了一些成績(jī)，感謝領(lǐng)導(dǎo)支持，群眾信任，但今后還需進(jìn)一步學(xué)習(xí)，不但彌補(bǔ)自生不足，醫(yī)學(xué)是一門高科技并無止境學(xué)科，我還得續(xù)繼努力，從點(diǎn)滴做起，并發(fā)揚(yáng)老一輩無私奉獻(xiàn)精神，為確保本社區(qū)人民身體健康，為社會(huì)發(fā)展進(jìn)一步作出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

醫(yī)務(wù)人員的工作總結(jié)22020年上半年來，在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心及同事們的幫助下，較好地完成了領(lǐng)導(dǎo)安排的各項(xiàng)工作任務(wù)，在工作態(tài)度、專業(yè)技術(shù)水平等方面均取得較大的進(jìn)步，主要有以下幾個(gè)方面：

一、強(qiáng)化服務(wù)理念，體現(xiàn)以人為本

一直以來，本人始終堅(jiān)持把病人是否滿意作為自己工作的第一標(biāo)準(zhǔn)，把病人的呼聲當(dāng)作第一信號(hào)，把病人的需要當(dāng)作第一選擇，把病人的利益當(dāng)作第一考慮，扎實(shí)開展醫(yī)療服務(wù)工作。切實(shí)將以人為本、以病人為中心、以質(zhì)量為核心的服務(wù)宗旨滲透到醫(yī)療服務(wù)的各個(gè)環(huán)節(jié)之中，把病人滿意作為第一標(biāo)準(zhǔn)。

牢固樹立以病人為中心的意識(shí)，努力為病人提供熱情周到的服務(wù)。本人經(jīng)常利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行接待禮儀、服務(wù)禮儀等方面的學(xué)習(xí)，在言談舉止和一言一行當(dāng)中體現(xiàn)個(gè)人修養(yǎng)。在上崗行醫(yī)工作當(dāng)中，積極主動(dòng)幫助病人解決就診中遇到的各種困難，讓病友感受到熱情周到的服務(wù)，感受到醫(yī)護(hù)人員的關(guān)心和體貼。

二、提高技術(shù)水平，打造醫(yī)護(hù)品牌

高質(zhì)量、高水平的醫(yī)療服務(wù)是病人、家屬、社會(huì)評(píng)價(jià)醫(yī)務(wù)工作者滿意度的一項(xiàng)重要指標(biāo)。本人始終把強(qiáng)化醫(yī)療質(zhì)量、提高專業(yè)技術(shù)水平、打造過硬技術(shù)品牌作為提高群眾滿意度的一個(gè)重要抓手。嚴(yán)格落實(shí)了醫(yī)院各項(xiàng)規(guī)章制度，定期自查，找出問題，采取措施，加以改進(jìn)。

作為一名醫(yī)務(wù)人員，為患者服務(wù)，既是責(zé)任，也是義務(wù)。想在最短的時(shí)間內(nèi)做強(qiáng)做大，我認(rèn)為首先要提高服務(wù)質(zhì)量，讓每一個(gè)就診的患者滿意，并以此來擴(kuò)大我院的知名度。參加工作以后，我努力提高自己的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)道德水平，擺正主人翁的心態(tài)，急病人所急，想病人所想，竭盡全力為患者服務(wù)。對(duì)病人細(xì)心照顧，和藹可親。

努力將理論知識(shí)結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在此過程中我還不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn)，努力培養(yǎng)自己獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力，培養(yǎng)了全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和醫(yī)務(wù)工作者必須具備的職業(yè)素養(yǎng)，經(jīng)過將近半年的工作實(shí)踐我熟練掌握了大病歷的書寫、病程記錄、會(huì)診記錄、出院記錄等醫(yī)療文件的書寫。

本人在以后的工作過程中將不斷努力進(jìn)取，竭盡全力完善自己，同時(shí)真誠(chéng)的希望醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)和各位同事們給我提出寶貴的批評(píng)建議，糾正存在的錯(cuò)誤，彌補(bǔ)自己的不足之處，幫助我成為一個(gè)合格的醫(yī)務(wù)工作者和社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。今后，我一定認(rèn)真克服缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，刻苦學(xué)習(xí)、勤奮工作，做一名合格的醫(yī)務(wù)工作者，為全面構(gòu)建和諧的醫(yī)患關(guān)系做出自己的貢獻(xiàn)!

醫(yī)務(wù)人員的工作總結(jié)3一、要不斷加強(qiáng)急診護(hù)理站的建設(shè)，提高護(hù)理人員的應(yīng)急能力

1、加深護(hù)理人員的急救意識(shí)和群體意識(shí)，定期進(jìn)行有計(jì)劃、有組織的業(yè)務(wù)目標(biāo)訓(xùn)練，培養(yǎng)急診專業(yè)合格的護(hù)理人員。

2、不斷建立、健全急診科的各項(xiàng)規(guī)章制度，加17咳嗽蔽郎行談17法律、法規(guī)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)人員的法律意識(shí)。

3、推進(jìn)各項(xiàng)急診工作標(biāo)準(zhǔn)化管理，以提高搶救成功率。

二、重點(diǎn)抓好“三基”訓(xùn)練與臨床實(shí)踐相結(jié)合，以提高人員的專業(yè)素質(zhì)。

1、熟練掌握常見病情的判斷及搶救流程及護(hù)理要點(diǎn)，實(shí)行定期考核。

2、熟練掌握心肺復(fù)蘇術(shù)的搶救技能。

3、熟練傷口的處理和包扎止血技術(shù)及傷員的心理護(hù)理。

4、熟練急救時(shí)的催吐、灌腸、注射、給氧及一系列操作技術(shù)及病情監(jiān)測(cè)等專業(yè)技能，要求準(zhǔn)確及時(shí)到位。

三、嚴(yán)格搶救室、處置室的管理，為患者爭(zhēng)取寶貴的搶救時(shí)機(jī)

1、熟練掌握各種儀器的使用并保證其性能良好，隨時(shí)備用。

2、各類搶救藥品、器械由專人負(fù)責(zé)，定時(shí)檢查、定點(diǎn)放置、定期消毒、維護(hù)藥品基數(shù)與卡相符，嚴(yán)格急救藥箱管理，保證院外急救的正常使用。

3、各類急救藥品使用后及時(shí)清理、補(bǔ)充、記錄，保持整齊清潔。

醫(yī)務(wù)人員的工作總結(jié)4一、提高醫(yī)療質(zhì)量

1、繼續(xù)貫徹醫(yī)院管理年和醫(yī)療質(zhì)量管理效益年活動(dòng)，按照醫(yī)院管理年活動(dòng)方案抓好督導(dǎo);

三級(jí)醫(yī)院試行ISO9000認(rèn)證;開展醫(yī)院評(píng)價(jià)的試點(diǎn)工作;按照《菏澤市醫(yī)院管理年和醫(yī)療質(zhì)量管理效益年活動(dòng)考核細(xì)則》和《關(guān)于在醫(yī)院管理年暨醫(yī)療質(zhì)量管理效益年活動(dòng)中建立院長(zhǎng)考核評(píng)價(jià)制度的通知》開展相應(yīng)工作;對(duì)全市各醫(yī)院醫(yī)療質(zhì)量的薄弱環(huán)節(jié)、社會(huì)反映的熱點(diǎn)問題進(jìn)行督導(dǎo)檢查，制定有針對(duì)性的措施，促使各醫(yī)療機(jī)構(gòu)自覺的抓好醫(yī)療質(zhì)量的環(huán)節(jié)控制，提高整體醫(yī)療質(zhì)量，減少醫(yī)療事故的發(fā)生。

2、抓好《關(guān)于開展創(chuàng)建“優(yōu)質(zhì)規(guī)范護(hù)理服務(wù)病房”活動(dòng)的通知》的貫徹落實(shí)工作，對(duì)開展較好、取得一定創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)的單位進(jìn)行表彰，對(duì)取得的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行整理，形成規(guī)范，全市推廣。

3、籌建市120急救指揮中心，使衛(wèi)生資源共享，統(tǒng)一醫(yī)療急救規(guī)范，做好醫(yī)療急救隊(duì)伍的技術(shù)培訓(xùn)，提高我市醫(yī)療急救能力和水平。

4、做好全市血液管理工作，加大對(duì)無償獻(xiàn)血的宣傳，確保臨床用血;

加強(qiáng)對(duì)血液的檢測(cè)，提高血液質(zhì)量，降低輸血的醫(yī)源性感染，嚴(yán)防傳染病、愛滋病等疾病經(jīng)血傳播的發(fā)生。

5、舉辦藥學(xué)、醫(yī)院感染、衛(wèi)生部“十年百項(xiàng)”和衛(wèi)生廳“五年百項(xiàng)”衛(wèi)生科技推廣項(xiàng)目等專業(yè)培訓(xùn)班，提高衛(wèi)生技術(shù)人員的技術(shù)水平，確保各個(gè)專業(yè)的醫(yī)療質(zhì)量。

二、降低整體醫(yī)療費(fèi)用

按照省、市制定的相關(guān)規(guī)定完善措施、開展工作，重在制止亂檢查、亂收費(fèi)、高收費(fèi)等違法違紀(jì)的現(xiàn)象，而不是要降低法律授予的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，從而規(guī)范收費(fèi)行為，樹立衛(wèi)生行業(yè)形象，解決人民群眾看病貴的問題。配合紀(jì)檢監(jiān)察、規(guī)劃財(cái)務(wù)做好違法、違規(guī)、違紀(jì)收費(fèi)的監(jiān)管和查處。

三、提高服務(wù)質(zhì)量，改善就醫(yī)環(huán)境

1、深入貫徹落實(shí)《關(guān)于在全市開展惠民醫(yī)療服務(wù)的通知》、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)方案,范文庫(kù)歡迎您,采,集醫(yī)療服務(wù)的通知》和《關(guān)于開展創(chuàng)建“優(yōu)質(zhì)規(guī)范護(hù)理服務(wù)病房”活動(dòng)的通知》，在改善服務(wù)態(tài)度、規(guī)范病房管理、提高服務(wù)質(zhì)量、簡(jiǎn)化就醫(yī)流程、推行賓館式服務(wù)的規(guī)范服務(wù)模式、改善就醫(yī)環(huán)境上制定切合實(shí)際的措施，抓好落實(shí)。

2、深入開展不設(shè)床位醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范化建設(shè)工作，進(jìn)一步改善門診部、診所、醫(yī)務(wù)室等不設(shè)床位醫(yī)療機(jī)構(gòu)的就醫(yī)環(huán)境。

四、做好城市衛(wèi)生支援農(nóng)村衛(wèi)生工作

1、繼續(xù)做好“三夏”期間萬名醫(yī)務(wù)工作者支農(nóng)活動(dòng)，在活動(dòng)中間注意做好宣傳、組織和督導(dǎo)，使“三夏”期間支農(nóng)活動(dòng)開展的扎扎實(shí)實(shí)、確有成效，起到宣傳衛(wèi)生的作用。

2、按照衛(wèi)生部、衛(wèi)生廳關(guān)于進(jìn)一步做好城市衛(wèi)生支援農(nóng)村衛(wèi)生工作做的扎扎實(shí)實(shí)，健全城市衛(wèi)生支援農(nóng)村衛(wèi)生個(gè)人檔案，按照100分制的要求，把醫(yī)院的衛(wèi)生支農(nóng)與醫(yī)院院長(zhǎng)考核掛鉤，把衛(wèi)生技術(shù)人員支農(nóng)與職稱晉升和執(zhí)業(yè)注冊(cè)掛鉤，使之形成長(zhǎng)效機(jī)制，真正把城市的醫(yī)療服務(wù)和醫(yī)療水平帶到廣大農(nóng)村，使城市衛(wèi)生支援農(nóng)村衛(wèi)生工作落到實(shí)處。

3、探索城市居民就醫(yī)新模式。

開展公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)辦社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)或轉(zhuǎn)辦社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的試點(diǎn)工作，實(shí)行雙向轉(zhuǎn)診制度，下半年全市推廣，為下一步實(shí)行城市居民醫(yī)療保險(xiǎn)制度奠定基礎(chǔ)。

醫(yī)務(wù)人員的工作總結(jié)52020年上半年以來，作為一名婦產(chǎn)科醫(yī)生，在站長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)、支持配合下，我站婦產(chǎn)科工作取得了一定的成績(jī)，現(xiàn)將個(gè)人今年上半年以來的工作情況總結(jié)如下：

一、在政治思想方面

始終堅(jiān)持黨的路線、方針、政策，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、_思想和_以及_的“_”等重要思想，始終堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的主導(dǎo)思想，堅(jiān)持改革、發(fā)展和進(jìn)步，不斷提高自己的政治理論水平。積極參加各項(xiàng)政治活動(dòng)、維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同志，具有良好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神，工作任勞任怨。

二、在工作期間

積極圍繞婦幼衛(wèi)生工作方針，以提高管理水平和業(yè)務(wù)能力為前提，以增強(qiáng)理論知識(shí)和提高業(yè)務(wù)技能為基礎(chǔ)，堅(jiān)持走臨床和社會(huì)工作相結(jié)合的道路，積極配合全院職工齊心協(xié)力、努力工作，認(rèn)真完成了各項(xiàng)工作任務(wù)。

三、在工作中

本人深切的認(rèn)識(shí)到一個(gè)合格的婦產(chǎn)科醫(yī)生應(yīng)具備的素質(zhì)和條件，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平，不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)婦幼衛(wèi)生知識(shí)，豐富了自己的理論知識(shí)。經(jīng)常參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)聆聽上級(jí)專家學(xué)者的講課，上半年到中醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)新的醫(yī)療知識(shí)和醫(yī)療技術(shù)，從而開闊了視野，擴(kuò)大了知識(shí)面。

始終堅(jiān)持用新的理論及技術(shù)應(yīng)用到工作中去，能熟練掌握婦產(chǎn)科的常見病、多發(fā)病及疑難病癥的診治技術(shù)，能熟練診斷處理產(chǎn)科疾病、宮頸糜爛、等及其他產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥，熟練診治婦科各種急癥、重癥，獨(dú)立進(jìn)行婦產(chǎn)科常用手術(shù)及各種計(jì)劃生育手術(shù)。工作中嚴(yán)格執(zhí)行各種工作制度、診療常規(guī)和操作規(guī)程，一絲不茍的處理每一位病人，在最大程度上避免了誤診誤治。

半年以來，本人診治的婦產(chǎn)科疾病診斷治療準(zhǔn)確率在95%以上、接生280例，獨(dú)立完成50多例剖宮產(chǎn)及其他婦產(chǎn)科手術(shù)，無差錯(cuò)事故的發(fā)生。真正發(fā)揮了業(yè)務(wù)骨干作用。本人在工作期間，格按照上級(jí)婦幼工作要求，認(rèn)真制定了切實(shí)可行的工作指標(biāo)和計(jì)劃。醫(yī)患溝通到位，科室人員相互理解，團(tuán)結(jié)一致，對(duì)住院分娩病人的孕婦，觀察產(chǎn)程嚴(yán)密，耐心做好醫(yī)患溝通讓孕婦及家屬了解產(chǎn)程過程及可能發(fā)生的情況，讓其心理有數(shù)，并有一個(gè)心理準(zhǔn)備及理解過程，手術(shù)病人嚴(yán)格把握手術(shù)指針，對(duì)危重病人進(jìn)行盡快治療，手術(shù)嚴(yán)格無菌操作，無一例產(chǎn)褥感染。嚴(yán)格自己遵守排班制度及首診負(fù)責(zé)制定，杜絕了醫(yī)療事故的發(fā)生。科室消毒責(zé)任明確，正規(guī)，及時(shí)記錄。

第2篇：評(píng)價(jià)一個(gè)人范文

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

為進(jìn)一步做好評(píng)議工作，成立市價(jià)格認(rèn)證中心民主評(píng)議基層站所工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由市價(jià)格認(rèn)證中心主任張?jiān)葡踩谓M長(zhǎng)，市價(jià)格認(rèn)證中心副主任吳靜任副組長(zhǎng)，成員有羅瑞、李潤(rùn)杰、蔡耀兵。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，吳靜兼任辦公室主任

二、評(píng)議內(nèi)容

1、信息公開。認(rèn)真履行公開職責(zé)，在政策法規(guī)、辦事流程、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、辦理時(shí)限、服務(wù)承諾等方面做到全面公開。

2、依法辦事。正確履行職責(zé)，嚴(yán)格依法依規(guī)辦事。杜絕發(fā)生、、辦事不公、以及亂收費(fèi)各種攤派。

3、服務(wù)質(zhì)量。服務(wù)態(tài)度端正，便民利民措施落實(shí)。認(rèn)真改進(jìn)門難進(jìn)、臉難看、話難聽、事難辦和刁難群眾、推諉扯皮、效率低下等現(xiàn)象。

4、廉潔自律。認(rèn)真執(zhí)行黨風(fēng)廉政建設(shè)各項(xiàng)規(guī)定，在履行職責(zé)中忠于職守，廉潔奉公。對(duì)、、吃拿卡要等問題堅(jiān)決查處。

5、制度建設(shè)。內(nèi)部管理和監(jiān)督制度完善，政風(fēng)行風(fēng)建設(shè)責(zé)任制落實(shí)到位，對(duì)群眾反映問題的受理、整理和反饋機(jī)制基本建立。

三、評(píng)議的方法和步驟

按照市政府糾風(fēng)辦的部署，市價(jià)格認(rèn)證中心作為基層站所評(píng)議活動(dòng)的對(duì)象，具體實(shí)施以下步驟：

（一）動(dòng)員部署階段

1、召開部署會(huì)議。召開全體干部職工大會(huì)，傳達(dá)市糾風(fēng)辦關(guān)于開展民主評(píng)議基層站所活動(dòng)的相關(guān)文件，進(jìn)行工作動(dòng)員部署，使全體干部職工充分認(rèn)識(shí)開展評(píng)議活動(dòng)的必要性和重要性，自覺認(rèn)真地投入到評(píng)議活動(dòng)中去。

2、制定評(píng)議活動(dòng)方案。在認(rèn)真學(xué)習(xí)市糾風(fēng)辦關(guān)于開展民主評(píng)議基層站所活動(dòng)相關(guān)文件的基礎(chǔ)上，結(jié)合我中心實(shí)際，制定評(píng)議活動(dòng)實(shí)施方案。

（二）查找問題和征求意見階段

1、認(rèn)真自查。一是每位干部職工進(jìn)行深刻的自查，認(rèn)真查找自已身上是否存在不正之風(fēng)；開展批評(píng)和自我批評(píng)，認(rèn)真查找本人在工作作風(fēng)方面存在的共性問題及個(gè)別同志存在的個(gè)性問題。二是評(píng)議活動(dòng)辦公室對(duì)個(gè)人自查問題進(jìn)行匯總的基礎(chǔ)上，召開全體會(huì)議，對(duì)查出的問題進(jìn)行討論，分析原因，提出解決問題的對(duì)策。

2、廣泛征求意見。發(fā)放征求意見表。在自查的同時(shí)，評(píng)議活動(dòng)辦公設(shè)計(jì)統(tǒng)一的《市價(jià)格認(rèn)證中心政風(fēng)行風(fēng)征求意見建議表》，分別發(fā)放給部分服務(wù)對(duì)象及與我們工作聯(lián)系密切的單位和部門，包括公、檢、法、司，中介服務(wù)機(jī)構(gòu)等有關(guān)部門。通過上述措施廣泛征求各方的意見和建議，找出本中心存在的突出的不正之風(fēng)和群眾反映的熱點(diǎn)問題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié)和帶有普遍性的問題。

3、認(rèn)真剖析原因，制定整改措施。對(duì)通過各種渠道征集的意見和建議進(jìn)行認(rèn)真梳理和匯總，認(rèn)真剖析問題產(chǎn)生的原因，有針對(duì)性地提出整改措施和解決辦法。

（三）整改和測(cè)評(píng)階段

1、積極整改。堅(jiān)持邊整改邊建制，通過完善制度，建立政風(fēng)行風(fēng)建設(shè)長(zhǎng)效機(jī)制。

2、組織測(cè)評(píng)。評(píng)議活動(dòng)辦公室采取內(nèi)部測(cè)評(píng)和外部測(cè)評(píng)相結(jié)合的方法，對(duì)本次政風(fēng)行風(fēng)評(píng)議活動(dòng)整改階段的工作滿意度進(jìn)行測(cè)評(píng)。

3、接受督導(dǎo)。扎扎實(shí)實(shí)做好每一項(xiàng)工作，隨時(shí)準(zhǔn)備接受市糾風(fēng)辦的督導(dǎo)、指導(dǎo)和測(cè)評(píng)。

（四）總結(jié)階段

1、召開總結(jié)會(huì)議。召開全體會(huì)議，對(duì)本次評(píng)議活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)成績(jī)，查找不足，指出以后的努力方向。

2、報(bào)送評(píng)議活動(dòng)總結(jié)。評(píng)議活動(dòng)辦公室對(duì)本次政風(fēng)行風(fēng)評(píng)議活動(dòng)情況進(jìn)行全面總結(jié)，撰寫書面總結(jié)材料報(bào)市糾風(fēng)辦、市發(fā)改委。

3、繼續(xù)整改。對(duì)總結(jié)時(shí)指出的問題和不足，繼續(xù)加大力氣進(jìn)行整改，直至單位內(nèi)部干部職工和服務(wù)對(duì)象滿意為止。

四、工作要求

第3篇：評(píng)價(jià)一個(gè)人范文

摘要：為保證班主任工作順利開展，能夠正確的評(píng)價(jià)學(xué)生是班主任的一個(gè)重要任務(wù)，我們的教師應(yīng)在以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為終結(jié)關(guān)懷的參照下，從不同的視角，不同的層面去公平公正地看待每一個(gè)學(xué)生，促進(jìn)他們優(yōu)勢(shì)智力領(lǐng)域的優(yōu)秀品質(zhì)向其他智力領(lǐng)域遷移。本文即針對(duì)班主任如何客觀公正的評(píng)價(jià)學(xué)生展開幾點(diǎn)論述。

關(guān)鍵詞：班主任；評(píng)價(jià)；學(xué)生

班主任正確地評(píng)價(jià)學(xué)生是班主任工作中的一個(gè)重要任務(wù)。它是保證班主任工作能否順利開展的關(guān)鍵。任何一個(gè)班主任都希望能夠正確地評(píng)價(jià)自己班里的每一個(gè)學(xué)生，而要客觀公正地評(píng)價(jià)學(xué)生卻決非易事，有的班主任認(rèn)為，我只要抱著一顆公正的心去處理班級(jí)事務(wù)，就可以做到正確地評(píng)價(jià)自己的學(xué)生。加德納認(rèn)為人的智力由七種緊密關(guān)聯(lián)但又相互獨(dú)立的智力組成，他們是：言語——語言智力，音樂——節(jié)奏智力，邏輯——數(shù)理智力，視覺——空間智力，身體——?jiǎng)佑X智力，自知——-自省智力，交往——交流智力。不同的人可能擅長(zhǎng)于特定的智力方式，個(gè)別差異在教學(xué)中不可忽視。如果認(rèn)為學(xué)生可以使用不同的智力方式來學(xué)習(xí)，記憶和應(yīng)用知識(shí)，那么用單一的教學(xué)評(píng)價(jià)方式來評(píng)價(jià)學(xué)生必定是有局限性的，取而代之的方法應(yīng)該是多元評(píng)價(jià)，用多種評(píng)價(jià)手段和方法衡量不同的學(xué)生，這就需要我們的教師在以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為終結(jié)關(guān)懷的參照下，從不同的視角，不同的層面去看待每一個(gè)學(xué)生，促進(jìn)其優(yōu)勢(shì)智力領(lǐng)域的優(yōu)秀品質(zhì)向其他智力領(lǐng)域遷移。只有這樣才可能真正發(fā)揮評(píng)價(jià)的功能，培養(yǎng)出具有分析，思考和解決問題能力的學(xué)生，讓學(xué)生發(fā)揮其所長(zhǎng)。然而，我們?cè)趯?shí)際工作中還可以看到，一些平時(shí)工作認(rèn)真，處事公正的老師卻得不到學(xué)生的認(rèn)同，班主任對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)存在偏差，使師生關(guān)系緊張，為什么會(huì)這樣呢？在班主任工作中，我也曾遇到這樣的問題，為解決這個(gè)難題，我總結(jié)了以下五種方法。

一、重視對(duì)學(xué)生的日常評(píng)價(jià)，及時(shí)對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的點(diǎn)滴進(jìn)步和變化給予評(píng)價(jià)和反饋

日常評(píng)價(jià)關(guān)鍵是要建立作業(yè)評(píng)價(jià)機(jī)制，對(duì)于學(xué)生每天上交的作業(yè)，除了及時(shí)批改，采用等級(jí)制進(jìn)行定量評(píng)價(jià)以外，還可采用斜批語的方式針對(duì)每一個(gè)學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量，重視程度進(jìn)行定性評(píng)價(jià)，促使學(xué)生自主及時(shí)，保質(zhì)保量地完成每次作業(yè)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成為學(xué)習(xí)的真正主人。

二、重視對(duì)學(xué)生的階段評(píng)價(jià)，讓學(xué)生在自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)中不斷地完善自我

改變單獨(dú)由教師評(píng)價(jià)學(xué)生的狀態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生本人，同學(xué)，家長(zhǎng)等參與到評(píng)價(jià)中，將評(píng)價(jià)變?yōu)槎鄠€(gè)主體共同參與的活動(dòng)。為此，要設(shè)計(jì)各種評(píng)價(jià)量表對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行階段性小結(jié)，其中包括“老師的話”，“家長(zhǎng)的話”，“我的話”和每個(gè)階段的摘星情況等等。通過這樣的多元評(píng)價(jià)，學(xué)生的自信心得到了保護(hù)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到自己的不足，從而提高學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，更重要的是通過自我評(píng)價(jià)能夠促進(jìn)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思，有助于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自我教育的能力。

三、重視對(duì)學(xué)生的過程評(píng)價(jià)，利用建立發(fā)展性評(píng)價(jià)報(bào)告冊(cè)和成長(zhǎng)記錄袋的方法關(guān)注學(xué)生發(fā)展的過程

“發(fā)展性評(píng)價(jià)手冊(cè)”可包括：（1）學(xué)習(xí)課時(shí)。學(xué)生原則上都必須全程參加學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)課時(shí)由授課教師登記。（2）學(xué)習(xí)過程。包括學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的出勤紀(jì)律，學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)情感等參與教學(xué)活動(dòng)情況，完成作業(yè)及各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)情況，從事與與學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐活動(dòng)等。結(jié)合科任教師評(píng)價(jià)，學(xué)生自評(píng)，互評(píng)確定是否合格。（3）模塊考試成績(jī)。學(xué)分認(rèn)定的成績(jī)，出勤可占10℅，作業(yè)可占20℅，學(xué)業(yè)成績(jī)測(cè)試可占50℅，以上四個(gè)方面綜合考核，才能給予相應(yīng)模塊學(xué)分認(rèn)定。

通過建立學(xué)生發(fā)展性評(píng)價(jià)報(bào)告冊(cè)，全程跟蹤學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。在關(guān)注學(xué)生專業(yè)成績(jī)的同時(shí)，更為關(guān)注的是學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)形成有關(guān)的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)紀(jì)律，作業(yè)完成情況，課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)和研究性學(xué)習(xí)，社會(huì)綜合活動(dòng)，家庭表現(xiàn)等諸要素。學(xué)生自己，家長(zhǎng)，社區(qū)，老師以及教育管理者成為評(píng)價(jià)的主體，從而建立多元化，多維度的評(píng)價(jià)體系。

學(xué)生成長(zhǎng)記錄袋主要記錄的是學(xué)生在思想品德，研究性學(xué)習(xí)，社會(huì)綜合實(shí)踐活動(dòng)，社區(qū)服務(wù)和家庭表現(xiàn)等活動(dòng)中取得的最佳成果，通過記錄自己的成長(zhǎng)過程，，使學(xué)生比較全面地了解自己，特別是感受自己的不斷成長(zhǎng)與進(jìn)步，幫助家長(zhǎng)和教師充分了解學(xué)生在在某一時(shí)期內(nèi)所取得的成績(jī)。通過展示成果，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，讓每一個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)展示自我，由此培養(yǎng)學(xué)生的自信，達(dá)到自強(qiáng)的目的。也為教師最大程度地提供了有關(guān)學(xué)生發(fā)展的重要信息，有助于教師將評(píng)價(jià)與教育，教學(xué)融合在一起，與課堂和學(xué)生的發(fā)展保持一致，提高了評(píng)價(jià)的效度。

四、重視對(duì)學(xué)生的綜合評(píng)價(jià)，將日常評(píng)價(jià)，階段評(píng)價(jià)期末評(píng)價(jià)有機(jī)地結(jié)合起來

對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)進(jìn)行評(píng)定，是為了全面、深入、真實(shí)地在現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)，是評(píng)價(jià)能全面反映學(xué)生的知識(shí)與技能、過程與方法‘情感態(tài)度與價(jià)值觀。評(píng)價(jià)內(nèi)容應(yīng)充分體現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)，既注重學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，也重視學(xué)生的道德素養(yǎng)以及多方面潛能的發(fā)展，注重學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力 ，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異以及對(duì)其發(fā)展的不同需求，為學(xué)生的個(gè)體發(fā)展提供空間，能夠速進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。

在綜合評(píng)價(jià)中，進(jìn)行綜合考慮。比如說有一位學(xué)生平時(shí)課堂表現(xiàn)很不錯(cuò)，作業(yè)質(zhì)量很高，單元測(cè)試成績(jī)也很好，但在期末檢測(cè)的時(shí)候卻考的不夠理想，就要參照他的日常白哦先給出較高的評(píng)價(jià)；相反，如果品是這位學(xué)生調(diào)皮搗蛋，上課經(jīng)常搞小動(dòng)作，即使期末考試得到了滿分，也要在總體評(píng)價(jià)中做出相應(yīng)的扣分。這樣做的導(dǎo)向作用是使學(xué)生和家長(zhǎng)不知關(guān)注期末考試，體現(xiàn)了評(píng)價(jià)的綜合性，并將評(píng)價(jià)融入日常教學(xué)中，做到教評(píng)相長(zhǎng)。

五、評(píng)價(jià)要注意對(duì)學(xué)生表揚(yáng)批評(píng)的言語技巧

班級(jí)管理工作中，表揚(yáng)與批評(píng)是班主任做好工作的重要手段。表揚(yáng)與批評(píng)都會(huì)對(duì)學(xué)生的情緒，感情，心理，行為產(chǎn)生直接的影響。只有適時(shí)，適度有效地表揚(yáng)與批評(píng)才能起到鼓勵(lì)先進(jìn)，鞭策后進(jìn)的作用，達(dá)到制定的教育目的。因此，要做好班級(jí)工作班主任必須掌握必要的表揚(yáng)與批評(píng)言語技巧，對(duì)于自制力相對(duì)較差的學(xué)生來講，批評(píng)更顯得尤為重要。班主任要選擇批評(píng)的場(chǎng)合與時(shí)機(jī)。對(duì)于自尊心與獨(dú)立性較強(qiáng)的學(xué)生，班主任一定要選擇恰當(dāng)?shù)呐u(píng)場(chǎng)合與時(shí)機(jī)，才能達(dá)到教育的目的。一般來說，對(duì)于個(gè)別同學(xué)批評(píng)宜單獨(dú)進(jìn)行。針對(duì)學(xué)生的性格特點(diǎn)，選擇二不同的批評(píng)場(chǎng)合與時(shí)機(jī)。對(duì)于那些一時(shí)不能正確認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，比較固執(zhí)的學(xué)生，可以適當(dāng)在辦公室進(jìn)行批評(píng)。借助其他教師言論的旁敲側(cè)擊，使其及時(shí)認(rèn)識(shí)并該振奮自己的錯(cuò)誤。對(duì)于自尊心很強(qiáng)又“愛面子”的同學(xué)，則應(yīng)以單獨(dú)聊天的方式進(jìn)行批評(píng)，創(chuàng)造一種輕松，和諧的氣氛。讓其在與老師平等交談中，認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。只有被批評(píng)的錯(cuò)誤具有代表性，批評(píng)一人可以教育全班學(xué)生時(shí)，才可公開批評(píng)。起到對(duì)全班同學(xué)“敲警鐘”的作用。另外，對(duì)于學(xué)生缺點(diǎn)錯(cuò)誤的批評(píng)應(yīng)隨機(jī)進(jìn)行。切不可等錯(cuò)誤積累到一定程度，才采取措施，應(yīng)隨時(shí)發(fā)現(xiàn)，隨時(shí)批評(píng)。還要注意選擇合適的批評(píng)方法。

第4篇：評(píng)價(jià)一個(gè)人范文

【關(guān)鍵詞】 人格；主觀問卷；腦力負(fù)荷；A型行為模式；B型行為模式；橫斷面研究

中圖分類號(hào)：B848.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1000-6729(2008)004-0298-04

A型行為方式（Type A behavior pattern，TABP）的概念由Rosenman和Friedman 等人在1959-1964年發(fā)展起來［1,2］。A型人格主要是指?jìng)€(gè)體具有急躁、情緒不穩(wěn)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、做事效率較高、缺乏耐性、常有時(shí)間緊迫感等特征，沒有發(fā)現(xiàn)這些相關(guān)特征則被稱為B型人格［3］。關(guān)于TABP的研究最多被用于預(yù)測(cè)冠心病 ［4］；也有一些被用于臨床醫(yī)學(xué)和對(duì)社會(huì)行為的研究，如：研究發(fā)現(xiàn)A型行為者傾向于完成更大的工作量［5］、愿意更頻繁地加班［6］以及對(duì)環(huán)境具有更強(qiáng)的控制欲望［7,8］。

隨著腦力勞動(dòng)的普及，關(guān)于腦力負(fù)荷的度量和預(yù)測(cè)研究也發(fā)展起來。腦力負(fù)荷是指人在執(zhí)行某項(xiàng)腦力任務(wù)時(shí)所占用的信息處理能力量，與人的閑置未用的信息處理能力成反比［9］。人的閑置未用信息處理能力越大，腦力負(fù)荷就越低，人的閑置未用的信息處理能力越小，則腦力負(fù)荷越大。

目前比較流行的腦力負(fù)荷度量方法是主觀評(píng)價(jià)法，它的主要優(yōu)勢(shì)在于良好的敏感度、效度和抗干擾性。庫(kù)柏-哈柏修正法（Modified CooperHarper method，MCH）［10］、主觀負(fù)荷評(píng)估技術(shù)(subjective workload assessment technique, SWAT)［11］和NASA任務(wù)負(fù)荷指數(shù)量表(NASA task load index, NASATLX)［12］是腦力負(fù)荷主觀評(píng)價(jià)技術(shù)中的佼佼者。國(guó)外研究表明三個(gè)量表都具有較好的信度和效度［13］。在中國(guó)，SWAT和NASATLX量表也已被證明具有較好的信度與效度［14］，兩量表的總分及各條目的重測(cè)信度在0.516-0.753之間， Cronbach α系數(shù)均大于0.80。因子分析結(jié)果顯示，SWAT量表的3個(gè)條目均在F1上具有較大的因子負(fù)荷(0.778~0.802)，公因子方差均大于0.60；NASATLX量表的5個(gè)條目在F1上具有較大的因子負(fù)荷(0.654~0.757)，可反映調(diào)查腦力負(fù)荷狀況，而業(yè)績(jī)水平在F2上有較大的因子負(fù)荷(0.873)，反映了負(fù)荷導(dǎo)致的后果，兩因子的累積貢獻(xiàn)率達(dá)67.497%［14］因此二者的效度也較好。

本研究采用主觀負(fù)荷評(píng)價(jià)技術(shù)和規(guī)范的腦力任務(wù)來探討具有A型和B型人格的男性對(duì)腦力任務(wù)的主觀負(fù)荷評(píng)價(jià)的差異。在現(xiàn)代社會(huì)，高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)和工作壓力越發(fā)普遍，具有A型人格及傾向的勞動(dòng)者越來越多，本研究為提升腦力勞動(dòng)者的心理健康和工作設(shè)計(jì)提供借鑒。

1 對(duì)象與方法

1.1對(duì)象

取西安交通大學(xué)的100個(gè)男性本科生填寫TABP問卷，篩選出正式被試80名，其中A、B型人格者各40人。研究只選擇男性樣本的原因是：樣本較易獲得并可排除性別對(duì)結(jié)果的影響。篩選被試時(shí)參照TABP問卷的真實(shí)校正題(L)部分，若L得分大于7則為無效問卷，共得到有效問卷92份（A型40人，B型52人），然后對(duì)應(yīng)A型人格的被試數(shù)目，隨機(jī)抽取B型人格被試40人。被試年齡19.3-24.6歲，平均年齡22.2±2.3歲。

1.2 工具

1.2.1 A型行為類型問卷［15］ 共60個(gè)題項(xiàng)分為三部分：時(shí)間緊迫感(TH)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝和敵意(CH)、真實(shí)校正題(L)。以L得分判別被試回答問卷的真實(shí)性，以TH+CH得分來判別人格特征，以27分為界，得分為27為極端中間型， 28-35分為中間型偏A（A-），36分以上為A，19-26分為中間型偏B（B-），18分以下為B型［15］。在本研究中為簡(jiǎn)便起見，參照文獻(xiàn)［16］的做法，將A、A-合并為A型行為，B-、B合并為B型行為。

1.2.2 庫(kù)柏-哈柏修正法（Modified CooperHarper method，MCH）［10］ MCH是評(píng)價(jià)任務(wù)難易程度的一種10分制一維評(píng)分的主觀方法，可進(jìn)行作業(yè)負(fù)荷的綜合評(píng)價(jià),該方法在確定最低負(fù)荷(即取值為1)和最高負(fù)荷(即取值為10)之間的分級(jí)時(shí),采用決策樹作輔助手段。MCH主要用于評(píng)價(jià)需要認(rèn)知努力的作業(yè)任務(wù)的作業(yè)負(fù)荷，而不用于那些出于本能或精神原動(dòng)力方面的問題。

1.2.3主觀負(fù)荷評(píng)估技術(shù)(subjective workload assessment technique, SWAT)［11］ SWAT量表由3個(gè)條目組成，即時(shí)間負(fù)荷(time load，T)、努力負(fù)荷(effort load，E)和心理緊張負(fù)荷(psychological stress load，S),每個(gè)條目均分為輕、中、重3個(gè)等級(jí),量表對(duì)每個(gè)條目的各等級(jí)都有詳細(xì)的文字說明，調(diào)查對(duì)象先根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇每一條目的相應(yīng)等級(jí),然后對(duì)這3個(gè)條目的重要性進(jìn)行排序。評(píng)價(jià)時(shí),研究者先根據(jù)排序情況將調(diào)查對(duì)象歸入表1中的6個(gè)組別，如某對(duì)象認(rèn)為T最重要，E次之，S最輕，則歸入TES組,其余依此類推。然后根據(jù)每個(gè)條目相應(yīng)的等級(jí)換算為0~100分,分值越大,負(fù)荷越重。

1.2.4 NASA任務(wù)負(fù)荷指數(shù)量表(NASA task load index, NASATLX)［12］ NASATLX量表由6個(gè)條目組成,即腦力需求(mental demand，MD)、體力需求(physical demand，PD)、時(shí)間需求(temporal demand，TD)、努力程度(effort, EF)、自我業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)(performance, PE) 以及受挫程度(frustration level, FR)。量表中對(duì)每一條目均有詳細(xì)的文字說明,并用一條分為10等分的直線表示,調(diào)查對(duì)象在直線上與其實(shí)際水平相符處劃一記號(hào),然后再將6個(gè)條目對(duì)總負(fù)荷的貢獻(xiàn)進(jìn)行排序(即予以權(quán)重),此6個(gè)條目的加權(quán)平均值乘以10即該調(diào)查對(duì)象的總負(fù)荷得分。

1.3實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

每個(gè)被試需要完成2項(xiàng)任務(wù)［17］。任務(wù)1：簡(jiǎn)單計(jì)算任務(wù)，屏幕上出現(xiàn)一個(gè)包含三個(gè)數(shù)字（0-9之間）和2個(gè)運(yùn)算符（‘+’或者‘－’）的算式（如：3+6-7），要求被試盡快按鍵“Y”或者“N”來判斷其結(jié)果是否大于5。

任務(wù)2：Sternberg記憶搜索任務(wù)，屏幕首先呈現(xiàn)一排無意義的4個(gè)大寫字母序列（如：NHFO），呈現(xiàn)時(shí)間為1秒，間隔1秒之后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)大寫字母，要求被試盡快按鍵“Y”或者“N”來判斷該字母是否包含在剛才呈現(xiàn)的字母序列里面。每次被試作出按鍵操作之后系統(tǒng)立刻呈現(xiàn)下一任務(wù)，每項(xiàng)任務(wù)總持續(xù)時(shí)間為5分鐘。

任務(wù)中被試眼睛距離屏幕60cm左右，操作系統(tǒng)為Windows XP Professional。實(shí)驗(yàn)任務(wù)程序使用Eprime編制，系統(tǒng)記錄被試的2種任務(wù)的反應(yīng)時(shí)間和正確率。

實(shí)驗(yàn)采用2（任務(wù)類型）×2（A-B型人格）×3（主觀負(fù)荷評(píng)估技術(shù)）設(shè)計(jì)。考慮到被試較多以及任務(wù)可能導(dǎo)致疲勞，實(shí)驗(yàn)程序?yàn)椋好總€(gè)被試分別在2天內(nèi)分2次完成2個(gè)任務(wù)，如：某個(gè)被試第一天完成任務(wù)1，然后依次填寫MCH、SWAT和NASATLX量表；第二天該被試完成任務(wù)2，然后再依次填寫MCH、SWAT和NASATLX量表。

1.4統(tǒng)計(jì)方法 進(jìn)行t檢驗(yàn)。

2結(jié)果

2.1A、B兩種人格類型被試在2個(gè)任務(wù)中的任務(wù)績(jī)效成績(jī)比較

表1顯示，A、B兩種人格類型被試在2個(gè)任務(wù)中的反應(yīng)時(shí)和正確率的均值比較差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性。

2.2A、B兩種人格類型被試主觀負(fù)荷得分比較

2.2.1庫(kù)柏-哈柏修正法得分比較 表2顯示在任務(wù)1中，A型人格被試的MCH得分略高于B型人格被試，但差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性；在任務(wù)2中，A型人格被試的MCH得分高于B型人格被試。

2.2.2主觀負(fù)荷評(píng)估技術(shù)得分比較 表2顯示在任務(wù)1和任務(wù)2中，A型人格被試的SWAT得分都顯著高于B型人格被試。

2.2.3 NASA任務(wù)負(fù)荷指數(shù)量表得分比較 表3顯示，在任務(wù)1中，除了時(shí)間需求維度外，A型人格被試NASATLX得分均高于B型人格被試，在任務(wù)2中，A型人格被試NASATLX6個(gè)維度及總得分均高于B型人格被試。

3討論

本研究顯示A、B兩種人格被試在2個(gè)任務(wù)的績(jī)效成績(jī)上都沒有表現(xiàn)出明顯差異。這一點(diǎn)排除了實(shí)驗(yàn)結(jié)果可能導(dǎo)致的被試主觀腦力負(fù)荷的影響，即：本研究重點(diǎn)考察的是，在同等腦力任務(wù)績(jī)效的情況下，A、B兩種人格被試的主觀腦力負(fù)荷差異。值得指出的是，在NASATLX指標(biāo)中有一個(gè)維度是考察被試的自我業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)，該指標(biāo)的意義是被試對(duì)作業(yè)績(jī)效的自我主觀評(píng)價(jià)，因此該指標(biāo)的得分與績(jī)效有關(guān)，該指標(biāo)得分越高，說明對(duì)績(jī)效的自我評(píng)價(jià)越差。本研究結(jié)果顯示，在對(duì)腦力任務(wù)完成水平同樣好的情況下，具有A型人格的被試自我業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)差于具有B型人格被試，即：A型人格的被試對(duì)自己的成績(jī)更不滿意。

本研究結(jié)果還顯示，在相同任務(wù)要求和同等水平的任務(wù)績(jī)效下，A型人格男性在主觀腦力負(fù)荷得分上呈現(xiàn)出高于B型人格男性的趨勢(shì)。這一趨勢(shì)在被試的NASATLX和SWAT得分上表現(xiàn)地比MCH得分更明顯。

在執(zhí)行簡(jiǎn)單數(shù)字計(jì)算任務(wù)時(shí)，在NASATLX量表各維度中，只在TD（時(shí)間需求）得分上，A、B型人格被試的差異沒有達(dá)到顯著性水平。雖然沒有達(dá)到顯著性水平，但A型人格被試的時(shí)間需求得分高于B型人格被試（45.6±6.1/38.6±5.8，P=0.087）原因可能是：（1）樣本量少。隨著樣本量的增大，這一差異將會(huì)變得顯著。（2）跟任務(wù)特性以及NASATLX量表的維度設(shè)計(jì)有關(guān)，即：簡(jiǎn)單數(shù)字計(jì)算任務(wù)對(duì)兩種人格的被試在時(shí)間需求上無法產(chǎn)生顯著差異。這種情況在前人研究中有先例，如有研究［18］使用走迷宮任務(wù)以及NASATLX量表度量腦力負(fù)荷，發(fā)現(xiàn)在整體得分上，A型人格女性的腦力負(fù)荷高于B型人格女性，但是兩組被試的得分差異也并非在各個(gè)維度上都表現(xiàn)出顯著性。本研究結(jié)論與之基本一致，同時(shí)本研究用了更多的主觀量表和不同的腦力任務(wù)，考察了更多的男性被試，是對(duì)前人研究的補(bǔ)充。

腦力負(fù)荷及其度量屬于人因工程的范疇，本研究結(jié)果可為腦力工作者減輕工作壓力和預(yù)測(cè)心理健康風(fēng)險(xiǎn)提供借鑒；同時(shí)，本研究用于度量A型人格和腦力負(fù)荷的問卷方法具有良好的信度和效度而且使用簡(jiǎn)便，經(jīng)濟(jì)性好，效率高，不需要特殊的設(shè)備和實(shí)驗(yàn)技術(shù)的支持，特別適合在現(xiàn)實(shí)工作中推廣。

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第5篇：評(píng)價(jià)一個(gè)人范文

離舊歷的新年只有6天，暴冰雪天氣和股市4000點(diǎn)的徘徊線并沒有讓經(jīng)濟(jì)生活的溫度走低。一個(gè)國(guó)家本年度的經(jīng)濟(jì)生活，在10位經(jīng)濟(jì)年度人物向鏡頭揮手致意中結(jié)束。

10位經(jīng)濟(jì)明星成為年度人物，他們是：金志國(guó)、王建宙、陳紹鵬、陳志列、張房有、肖亞慶、任建新、袁隆平、李長(zhǎng)江、白云峰。分別來自：青島啤酒、中國(guó)移動(dòng)、聯(lián)想集團(tuán)、研祥科技、廣州汽車、中國(guó)鋁業(yè)、中國(guó)化工、中國(guó)科學(xué)院、質(zhì)監(jiān)總局、博奇環(huán)保。涵蓋飲料、通信、IT、汽車、能源、化工、環(huán)保、糧業(yè)等8個(gè)行業(yè)。他們是行業(yè)的排頭兵，也是中國(guó)制造的脊梁，安于內(nèi)、攘于外。

2007中國(guó)經(jīng)濟(jì)年度公益獎(jiǎng)?lì)C發(fā)給了青藏鐵路總設(shè)計(jì)師李金城；投資中國(guó)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)為IDG集團(tuán)董事長(zhǎng)麥戈文奪得；最后，CCTV2用特別榮譽(yù)大獎(jiǎng)向世界雜交水稻之父袁隆平致敬。主持人趙赫、王小丫、歐陽夏丹、陳偉鴻聯(lián)袂主持了頒獎(jiǎng)盛典。

由龍永圖領(lǐng)銜的13位主任評(píng)委來自企業(yè)界、學(xué)界和傳媒界，他們與經(jīng)濟(jì)人物一起出現(xiàn)在直播前的酒會(huì)上，圈點(diǎn)年度經(jīng)濟(jì)生活，評(píng)述年度精彩人物。《新周刊》執(zhí)行總編封新城作為主任評(píng)委，第三次出席頒獎(jiǎng)典禮，并揭曉投資中國(guó)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。《新周刊》在《VC愛中國(guó)》、《MONEY今年說普通話》兩期專題中，均對(duì)投資中國(guó)這一領(lǐng)域作出重要報(bào)道。

頒獎(jiǎng)典禮總導(dǎo)演李彬彬在晚會(huì)開始前透露說，袁隆平不能來到現(xiàn)場(chǎng)，他四次登門拜訪在京的袁隆平，均被拒之門外，袁老扔下一句話，“給你一天時(shí)間，到海南來找我”。于是就出現(xiàn)了后來屏幕上把大獎(jiǎng)送到袁隆平實(shí)驗(yàn)田的一幕，這也是經(jīng)濟(jì)年度人物大獎(jiǎng)首出遠(yuǎn)門。

巧合的是，封新城在現(xiàn)場(chǎng)邂逅22年前的采訪對(duì)象任建新，當(dāng)年的記者和創(chuàng)業(yè)者，如今躋身傳媒界和企業(yè)界最有影響力的階層，一個(gè)是主任評(píng)委，執(zhí)掌中國(guó)最新銳的時(shí)事生活周刊，一個(gè)是經(jīng)濟(jì)年度人物，率領(lǐng)中國(guó)最大的化工集團(tuán)。封新城為碰見老朋友而欣喜，為未能向任建新致頒獎(jiǎng)詞而引憾。

32歲的白云峰是8年來經(jīng)濟(jì)年度人物中最年輕的獲獎(jiǎng)?wù)撸麜r(shí)尚、年輕，充滿活力，其博奇環(huán)保是中國(guó)第一家、也是歷史上世界范圍內(nèi)第一家直接在東證一部上市的非日本公司。他是中國(guó)經(jīng)濟(jì)生動(dòng)表情的最好詮釋者。我們還看到：自信、激情、執(zhí)著、擔(dān)當(dāng)、智慧出現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)年度人物的表情當(dāng)中，他們構(gòu)成了中國(guó)經(jīng)濟(jì)生活的集體臉譜。

CCTV經(jīng)濟(jì)頻道把脈中國(guó)、論道經(jīng)濟(jì)、成就生活。“看CCTV經(jīng)濟(jì)頻道，看中國(guó)經(jīng)濟(jì)的生動(dòng)表情”，一個(gè)頻道綁定一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)生活，使經(jīng)濟(jì)表意，使生活傳情。第8屆經(jīng)濟(jì)年度人物評(píng)選，為一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)生活年終落筆。

第8屆經(jīng)濟(jì)年度人物評(píng)選實(shí)況

李東生為為經(jīng)濟(jì)年度人物獲得者金志國(guó)讀頒獎(jiǎng)詞

奧運(yùn)會(huì)的五環(huán)是他向世界推開百年老店大門的門環(huán)，開門的密碼是激情成就夢(mèng)想，他就是青島啤酒股份有限公司總裁金志國(guó)先生。

劉永好為經(jīng)濟(jì)年度人物獲得者王建宙宣讀頒獎(jiǎng)詞

他在巴掌大的地方，讓一頭大象飛跑，因?yàn)樗嘈盼夷?他就是中國(guó)移動(dòng)通信集團(tuán)公司的董事長(zhǎng)王建宙先生。

張維迎為經(jīng)濟(jì)年度人物獲得者陳紹鵬宣讀頒獎(jiǎng)詞

他在中國(guó)企業(yè)國(guó)際化的路上助力了一次精彩的撐竿跳，他提示我們，走的再遠(yuǎn)也不要忘記為了什么而出發(fā)。他就是聯(lián)想集團(tuán)高級(jí)副總裁兼大中華區(qū)總裁陳紹鵬先生。

郭廣昌為經(jīng)濟(jì)年度人物獲獎(jiǎng)?wù)哧愔玖行x頒獎(jiǎng)詞

他把行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)貼上了中國(guó)制造的標(biāo)簽，他對(duì)世界說，定價(jià)權(quán)，中國(guó)造。他就是深圳研祥集團(tuán)董事局主席陳志列先生。

潘剛為經(jīng)濟(jì)年度人物獲得者張房有宣讀頒獎(jiǎng)詞

從排不上號(hào)，到中國(guó)第三大汽車軍團(tuán)，他成功經(jīng)驗(yàn)十分簡(jiǎn)單，走好上坡路，首先要學(xué)會(huì)一個(gè)漂亮的坡道起步。他就是廣州汽車工業(yè)集團(tuán)董事長(zhǎng)張房有先生。

譚旭光為經(jīng)濟(jì)年度人物獲得者肖亞慶宣讀頒獎(jiǎng)詞

資源并購(gòu)大王，開疆拓土，點(diǎn)石成金，他的企業(yè)貢獻(xiàn)十分獨(dú)特，為中國(guó)制造增色補(bǔ)鈣。他就是中國(guó)鋁業(yè)公刊總經(jīng)理肖亞慶先生。

鄧中翰為經(jīng)濟(jì)年度人物獲得者任建新宣讀頒獎(jiǎng)詞

他從清洗茶壺開始起家，中國(guó)化工巨頭，世界清洗大王，他就是中國(guó)化工集團(tuán)總經(jīng)理任建新先生。

龍永圖為經(jīng)濟(jì)年度人物獲得者袁隆平宣讀頒獎(jiǎng)詞

一個(gè)人每年為世界解決七千萬人的吃飯問題，他就是中國(guó)工程院院士袁隆平先生。

牛根生為經(jīng)濟(jì)年度人物獲得者李長(zhǎng)江宣讀頒獎(jiǎng)詞

他和數(shù)百萬名質(zhì)檢人見，用科學(xué)和良心打造中國(guó)信譽(yù)，面對(duì)全世界，他莊嚴(yán)承諾，相信中國(guó)，相信中國(guó)制造。他就是國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局局長(zhǎng)李長(zhǎng)江先生。

施正榮為經(jīng)濟(jì)年度人物獲得者白云峰宣讀頒獎(jiǎng)詞

他從煙囪里凈化出第一桶金，這個(gè)年輕人的成功作證了一條古老的財(cái)富法則，要利已，先利人。他就是中國(guó)博奇環(huán)保科技股份有限公司總裁兼CEO白云峰先生。

高慶林揭曉經(jīng)濟(jì)年度人物公益人物獎(jiǎng)

一年兩次差，一次五個(gè)月，研究鐵軌和高原動(dòng)物的生存路徑，他就是青藏鐵蹄總設(shè)計(jì)師李金城先生。

封新城揭曉2007投資中國(guó)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)

他用資本投票中國(guó)創(chuàng)造，在風(fēng)險(xiǎn)和受益之間取得絕妙的平衡，知訊者肚，謀遠(yuǎn)者新，他就是美國(guó)國(guó)際數(shù)據(jù)集團(tuán)IDG公司創(chuàng)始人兼董事長(zhǎng)麥戈文先生。

獲獎(jiǎng)感言

金志國(guó)

青島啤酒股份有限公司總裁

今天，我們要借奧運(yùn)的大勢(shì)，在全球的關(guān)注力都聚焦在中國(guó)，聚焦在北京奧運(yùn)的時(shí)候，我們要抓住奧運(yùn)機(jī)遇，實(shí)施奧運(yùn)營(yíng)銷，米打造未來具有全球競(jìng)爭(zhēng)力的國(guó)際品牌。讓我們相約北京，青島，為2008北京奧運(yùn)干杯!

王建宙

中國(guó)移動(dòng)通信集團(tuán)公司的董事長(zhǎng)

移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)無處不在，手機(jī)正在改變?nèi)藗兊纳睢Ｎ矣幸淮慰匆娨粋€(gè)農(nóng)民在使用手機(jī)，我問他手機(jī)對(duì)你來說有什么作用?他說手機(jī)使我能夠很方便地獲取信息，手機(jī)幫助我擺脫貧困，這就是我們?nèi)齼|七千萬用戶當(dāng)中的一個(gè)。

陳紹鵬

聯(lián)想集團(tuán)高級(jí)副總裁兼大中華區(qū)總裁

只要世界對(duì)我們中國(guó)制造還不能像他們對(duì)你手中的這只火炬這樣贊嘆，我們就將繼續(xù)奮勇前行，大步奔跑。各位朋友，舉起中國(guó)，我們?nèi)巳硕际腔鹁媸帧?/p>

陳志列

深圳研祥集團(tuán)董事局主席

我從德國(guó)帶回了把榔頭，十幾年來這把榔頭讓研祥的上上下下明白了兩個(gè)道理，第一，只有做最好的產(chǎn)品才能讓中國(guó)制造在任何時(shí)候都能一錘定音。第二，只有做最新的產(chǎn)品，才能讓中國(guó)制造，讓全世界的人尊敬!

張房有

廣州汽車工業(yè)集團(tuán)董事長(zhǎng)

我的夢(mèng)想就是要振興廣州的汽車工業(yè)。通過十年的努力，我們實(shí)現(xiàn)了從負(fù)資產(chǎn)到一千億的業(yè)績(jī)，今天我又有一個(gè)新的夢(mèng)想，就足廣汽要做自己品牌的車，我希望大家跟我一樣擁有汽車夢(mèng)的人能夠夢(mèng)想成真。

肖亞慶

中國(guó)鋁業(yè)公司總經(jīng)理

把中國(guó)的企業(yè)帶向國(guó)際，使我們的企業(yè)技術(shù)全球化，使我們的企業(yè)能夠充分利用全球的資源發(fā)展我們自己。我相信未來中國(guó)制造將會(huì)帶來　更多的中國(guó)創(chuàng)造，中國(guó)的創(chuàng)造將會(huì)給世界帶來更多的幸福。

任建新

中國(guó)化工集團(tuán)總經(jīng)理

從化工大國(guó)到化工強(qiáng)國(guó)，我們面臨的挑戰(zhàn)之就是人員太多，我想積極探索現(xiàn)代制造業(yè)和現(xiàn)代服務(wù)業(yè)之間的有效的結(jié)合，是非常乖重要的。我們按照現(xiàn)代快餐連鎖經(jīng)營(yíng)模式，15年來在世界各國(guó)開辦了五百家拉面店。

白云峰

第6篇：評(píng)價(jià)一個(gè)人范文

一、好生活是主體對(duì)生活的肯定評(píng)價(jià)

好生活所涉及的價(jià)值類型是“對(duì)誰有價(jià)值”。當(dāng)我們說某人有一種好生活時(shí)，不是指道德意義上的、美學(xué)意義上的或?qū)λ说暮茫且环N對(duì)他自身而言的好。好生活的問題是指什么樣的生活對(duì)生活在其中的人是好的。當(dāng)生活狀況合乎主體的期望或追求時(shí)，一個(gè)人就會(huì)做出自己過著一種好生活的評(píng)價(jià)，也就產(chǎn)生所謂的幸福感。“好”可以有兩種表現(xiàn)方式：快樂主義和感知主義。

1.快樂主義：好生活也就是快樂的生活。擁有好的生活就是感覺好，對(duì)一個(gè)人來說最終唯一具有價(jià)值的是快樂體驗(yàn)，最沒價(jià)值的是不快樂的體驗(yàn)。簡(jiǎn)言之，生活的價(jià)值就在于所蘊(yùn)涵的快樂或不快樂的多少，蘊(yùn)涵的快樂越多，生活就越好，反之，蘊(yùn)涵的不快越多，生活就越不好。萊布尼茨就說過：“幸福是一種持續(xù)的快樂”[7]，“幸福就其最廣范圍而言，就是我們所能有的最大快樂”[8]。從倫理學(xué)史上來看，享樂主義是這種類型的典型代表。純粹享樂主義聲稱，生活的好壞取決于生活中的快樂與不快樂的多寡。生活中的快樂越多、痛苦越少，這個(gè)人就生活越好。反之，則越不好。作為這一學(xué)說的代表，亞里斯提卜在觀察到未來是不確定的、主觀的感受是可知的時(shí)，提出個(gè)體的感覺是人所能知道的一切，是判斷一切的標(biāo)準(zhǔn)和生活目的。在他看來，肉體的快樂比精神的快樂更強(qiáng)烈，因此肉體的快樂優(yōu)于精神的快樂。“作為人生目的的快樂總是個(gè)人的特殊的快樂，它是由其自身理由而被人追求的；幸福則是全部特殊快樂的總和，包括過去和未來的快樂；幸福不是由其自身的原因，而是因特殊快樂而被人追求。”[9]幸福的生活就是快樂的生活，而不論其是什么樣的快樂。這種觀點(diǎn)認(rèn)為充斥著情感滿意的生活就是好的生活，也意味著“豬的生活”要強(qiáng)于“人的生活”。純粹享樂主義除了極少數(shù)人堅(jiān)持外，在倫理學(xué)史上一直是被拒斥。因?yàn)榭鞓犯惺芴虝海鞓放c某些活動(dòng)或情況的體驗(yàn)相聯(lián)系，從而不能與最有價(jià)值的生活相一致。納格爾曾就此提出這樣的例證：一個(gè)非常聰明的人由于腦部受傷，智力下降到容易滿足的嬰兒水平。純粹享樂主義不認(rèn)為這種受傷對(duì)這個(gè)人本身是不幸的，因?yàn)樵谒麄兛磥恚駹顟B(tài)下降到容易滿足的嬰兒未見得就是壞事，這完全看受傷以后，他的生活是否更快樂了。他們會(huì)說，他三歲時(shí)，我們沒有對(duì)他表示同情，為什么現(xiàn)在就表示同情呢？然而，一個(gè)聰明睿智的人消失了，站在我們面前的是這樣一個(gè)“動(dòng)物”，快樂就在于吃飽、穿暖。有誰會(huì)想要這樣的生活呢？

2.感知主義：好生活是一種感知狀態(tài)，是對(duì)總體生活的正面態(tài)度。在這種理論看來，好生活是簡(jiǎn)單地從正面評(píng)價(jià)一個(gè)人的生活，表示滿意或肯定，正面的價(jià)值判斷不必伴隨快樂的情感。具體來說就是，好生活在于“對(duì)你的生活狀況的正面評(píng)價(jià)……這種評(píng)估把所有的事情考慮在內(nèi)，表明你對(duì)自己的生活環(huán)境或處境肯定或贊同，生活對(duì)你來說不錯(cuò)”[10]。很明顯，這種評(píng)價(jià)是對(duì)生活總體的滿意，無關(guān)某個(gè)具體的滿意或不滿意。一個(gè)人對(duì)生活做出滿意的評(píng)價(jià)，更多取決于他多大程度上感知到他重要的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)，這主要是“實(shí)現(xiàn)”的問題。在這個(gè)意義上，最好的生活就是主體在各個(gè)方面滿意，對(duì)整個(gè)生活狀態(tài)感到滿意的生活。當(dāng)他做出“好”的評(píng)價(jià)時(shí)，表明對(duì)生活沒有不滿意的地方，也沒有他想改變的地方了，這個(gè)世界完全是他希望的樣子。

二、好生活是對(duì)實(shí)際生存境遇做出的肯定評(píng)價(jià)

“好生活”之“好”是主觀的，但“生活”卻是客觀的，只有實(shí)際生存境遇附合主體的需求和價(jià)值目標(biāo)時(shí)，他才有可能做出“好”的評(píng)價(jià)。關(guān)于主體的需求有三種理解方式：欲望實(shí)現(xiàn)型、偏好滿足型和自我實(shí)現(xiàn)型。欲望實(shí)現(xiàn)型指一個(gè)人擁有好生活當(dāng)且僅當(dāng)他擁有自己想過的生活。對(duì)一個(gè)人具有正面終極意義的是他的欲望得到實(shí)現(xiàn)，負(fù)面終極意義的是他極力避免的欲望實(shí)現(xiàn)了，比如他得到了他不想得到的東西。然而，欲望本身就是一個(gè)足夠引起爭(zhēng)論的話題。霍布斯和弗洛伊德從欲望的數(shù)量和質(zhì)量上進(jìn)行批判，認(rèn)為自我實(shí)現(xiàn)不切實(shí)際。在他們看來，欲望的實(shí)現(xiàn)是無止境的，一種欲望實(shí)現(xiàn)了，另一種欲望又會(huì)出現(xiàn)，永遠(yuǎn)沒有停止的時(shí)候。“幸福就是欲望從一個(gè)目標(biāo)到另一個(gè)目標(biāo)不斷地發(fā)展，達(dá)到前一個(gè)目標(biāo)不過是為后一個(gè)目標(biāo)鋪平道路。所以如此的原因在于，人類欲望的目的不是在一頃間享受一次就完了，而是要永遠(yuǎn)確保達(dá)到未來欲望的道路。”[11]從質(zhì)上來說，人的欲望又是多重的，外部的歷史和地理環(huán)境會(huì)導(dǎo)致不同的欲望，即使一個(gè)人的內(nèi)部欲望也是多重的。柏拉圖就是因?yàn)榭吹接亩鄻蛹跋嗷_突的特點(diǎn)，指出幸福必須是和諧的目的。“一個(gè)人一定不能允許自己靈魂的各個(gè)部分相互干涉，做其他部分該做的事，而應(yīng)當(dāng)按照正義這個(gè)詞的真實(shí)意義，安排好自己的事，首先要能夠成為支配自己的人，能做到自身內(nèi)部秩序良好，使靈魂的三個(gè)部分相互協(xié)調(diào)，就好像是最高音、最低音、中音，以及其間的各個(gè)音符有序地安排在一起，使之成為一個(gè)有節(jié)制的、和諧的整體，這樣一來，他就成了一個(gè)人，而不是許多人。”

除此之外，欲望的可信性也受到質(zhì)疑，阿馬蒂亞•森就表示了這種的觀點(diǎn)。“欲望的相對(duì)強(qiáng)度受到許多復(fù)雜環(huán)境的影響，其對(duì)好生活的比較是武斷的。我們?cè)谧约旱沫h(huán)境中對(duì)可能性的理解對(duì)欲望的強(qiáng)度是非常重要的，甚至影響我們的欲望。欲望反映與環(huán)境的適應(yīng)，現(xiàn)實(shí)對(duì)一些人要比對(duì)另一些人嚴(yán)苛。生活無著的窮人只欲求生存，無地的工人全部努力放在填飽肚子，晝夜不得閑的傭人希望擺脫高高在上的女主人爭(zhēng)取一點(diǎn)獨(dú)立的空間，所有的人都把他們的欲望限定在有限的范圍之內(nèi)。他們的剝奪壓制了欲望的實(shí)現(xiàn)。”[13]偏好滿足型指一個(gè)人擁有好生活當(dāng)且僅當(dāng)滿足了個(gè)人的偏好。巴勃爾持這種觀點(diǎn)：“如果事物滿足了一個(gè)人事實(shí)上的偏好或他最易得到的偏好，那么這一事物就有利于一個(gè)人的好生活。”這種理論遇到的一個(gè)難題是“可調(diào)適偏好”。為了適應(yīng)逆境，人們可能會(huì)降低自己的欲望，滿足于本來很不滿的狀況。“罪莫大于可欲，禍莫大于不知足，咎莫憯于欲得。故知足之足，恒足矣。”老子在書中表達(dá)了這種將欲望和偏好限制在一定的范圍之內(nèi)，把生活的目標(biāo)限定在可滿足的層面，避免有可能導(dǎo)致的各種沖突的思想。阿馬蒂亞•森也指出，等級(jí)社會(huì)中最底層的人，不寬容的社會(huì)中長(zhǎng)期受壓迫的少數(shù)族裔，生活在不確定世界中朝不保夕的佃農(nóng)，剝削性經(jīng)濟(jì)安排中在血汗工廠里長(zhǎng)期超時(shí)工作的雇員，嚴(yán)重性別歧視中無望地屈從的家庭婦女等，會(huì)由于單純的生存需要，為了適應(yīng)剝奪性的環(huán)境，把他們的愿望和期望調(diào)整到在他們看來是可行的程度[15]。為避免此種情況，哈莉特•芭波提出了廣義偏好主義。廣義偏好主義認(rèn)為，幸福不僅包括實(shí)際偏好帶來的滿足感，也包括滿足僅僅可能的和實(shí)際的偏好的有效自由。當(dāng)其他條件相同時(shí)，我們有越多選擇來滿足我們潛在的偏好，我們就過得越幸福。“不同的事情從客觀上來說對(duì)一個(gè)人來說是好的，不論他是否意識(shí)到或想得到。生活好簡(jiǎn)單到一個(gè)人擁有許多客觀善。”

這就意味著，“對(duì)于一個(gè)人好生活的評(píng)價(jià)，包含一種什么東西讓他生活得更好的實(shí)質(zhì)評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)可能與一個(gè)人對(duì)自己是否過好生活相反的評(píng)價(jià)相矛盾”[17]自我實(shí)現(xiàn)型指好生活表明主體的生存和發(fā)展達(dá)到了完滿。亞里士多德一再?gòu)?qiáng)調(diào)，“幸福是靈魂的某種合乎完滿德性的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)[18]。”我們都知道，在他那里，德性泛指優(yōu)良性、優(yōu)良品質(zhì)、優(yōu)越性、可贊賞性等。當(dāng)他進(jìn)一步說：“一切德性，只要某物以它為德性，就不但要使這東西狀況良好，并且要給予它的功能良好。例如眼睛的德性，就不但要使眼睛明亮，還要使它的功能良好。”[19]把好生活歸結(jié)為自我實(shí)現(xiàn)、自我潛能的實(shí)現(xiàn)。包爾生繼承了亞里士多德的這種觀點(diǎn)，指出幸福就是我們存在的完善和生命的完美運(yùn)動(dòng)。

第7篇：評(píng)價(jià)一個(gè)人范文

"一個(gè)人在人生的道路上能走多遠(yuǎn)，在人生的階梯上能爬多高，最關(guān)鍵的是他的自信心。自信心是一個(gè)人的精神支柱，是調(diào)動(dòng)人的各種潛能去克服困難的巨大動(dòng)力，是打開一個(gè)人生命潛能大門的鑰匙。與之相反，缺乏自信心對(duì)孩子的成長(zhǎng)是特別不利的，自卑感是成才之路上的最大阻力。對(duì)成長(zhǎng)中的孩子的教育培養(yǎng)，最重要的核心內(nèi)容就是培養(yǎng)他們的自信心。

在培養(yǎng)孩子的自信就必須確認(rèn)優(yōu)點(diǎn)，確認(rèn)他們的優(yōu)秀品質(zhì)，人不會(huì)因?yàn)橐幻僚u(píng)而改變，不是一昧彌補(bǔ)缺點(diǎn)而改變，而是因?yàn)榇_認(rèn)優(yōu)點(diǎn)而改變的。--"人類最深的需求，就是渴望得到別人的欣賞與贊美"。賞識(shí)給人帶來歡欣鼓舞和力量，教師要用積極的視角觀看事物的形態(tài)，用積極的心態(tài)正面的引導(dǎo)，為孩子千方百計(jì)尋找亮點(diǎn)，以點(diǎn)燃他們樂觀的品質(zhì)，挖掘人性中的無限可能。" 對(duì)情商教育的研究中，我們?cè)跓o數(shù)成功者的案例中發(fā)現(xiàn)，他們具有共同的特征，那就是具有自信，自信是一個(gè)人成功的最重要的意志品質(zhì)，是喚醒每個(gè)人巨大潛能的笛聲。

在每個(gè)人的生命之初，孩子不知道自己是什么樣的人，他能干什么，他需要老師和家長(zhǎng)對(duì)他的肯定，對(duì)他不斷的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，不斷培養(yǎng)他的良性情緒，即積極的心態(tài)。積極的心態(tài)就是相信自己的愿望能實(shí)現(xiàn)的心理，是良好的心理素質(zhì)形成的基礎(chǔ)，是"自我認(rèn)知智能"的實(shí)現(xiàn)，當(dāng)積極心態(tài)積累到一定狀態(tài)時(shí)就形成了肯定、正面的自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)即自信心的形成，在人的成長(zhǎng)中如果缺了自信心的培養(yǎng)和累集，快樂和積極就無從談起。

自卑是相對(duì)自信而言的，指對(duì)自己有著不良的觀念，不適宜的評(píng)價(jià)以及賦予過低的自我價(jià)值。通俗的講，正在處于成長(zhǎng)中的青少年如果感覺到自己在某種程度上是軟弱無能的，不健全的，甚至是低人一等的，如果對(duì)自己缺乏信心，對(duì)自己很苛刻，那就證明他已陷入了深深的自卑中了。而自卑這種可怕的錯(cuò)誤的自我認(rèn)知，自我印像，過低的自我評(píng)價(jià)和期望值，會(huì)吞噬一個(gè)人的無限潛能，很難感覺到生活的美好。在一個(gè)人最寶貴的青少年時(shí)期，如果得不到老師和家長(zhǎng)的正確指導(dǎo)，那么，他未來的人生需要用許多代價(jià)來彌補(bǔ)。

自卑的人從行為，情緒上都可看出他內(nèi)心世界的外在表露。例如：自卑的人難以提出斷然要求或者表達(dá)自己的意見，總是避免接受挑戰(zhàn)甚至機(jī)會(huì)。他們總是低垂著頭，很少正視老師的目光，說話總是壓低自己的嗓音，在班級(jí)中總是怕引起別人的注意，缺乏同齡人的開朗和活力。

現(xiàn)在大量的農(nóng)民工子女進(jìn)城進(jìn)校，由于他們學(xué)習(xí)習(xí)慣差，基礎(chǔ)薄弱，由于先天的因素和后天的環(huán)境的因素，造就了一個(gè)個(gè)參差不同的個(gè)體，由于大多數(shù)家庭都忙于生計(jì)，家長(zhǎng)無法給予指導(dǎo)和培養(yǎng)，他們大多數(shù)孩子都極其懦弱和退縮，迫切需要教師指導(dǎo)這些孩子，讓他們學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，在生活學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)中找到自己的亮點(diǎn)，去為他們創(chuàng)造屬于自己的優(yōu)勢(shì)，以促其形成不斷追求成長(zhǎng)的巨大動(dòng)力，在所在集體中找到自信和快樂，在我所教的班級(jí)中，有個(gè)六二班上的孩子叫楊巧，由于父母都是外來務(wù)工的農(nóng)民工，家庭很困，我了解到--這是一個(gè)嚴(yán)重缺乏愛和關(guān)心的農(nóng)民工家庭，由于家庭無法給予她正確的指導(dǎo)，她個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣很差，受到了很多的嘲弄和排斥，這使自卑的她極度內(nèi)向，平時(shí)寡言少語，和同學(xué)之間仿佛有了一道鴻溝，加之她學(xué)習(xí)吃力，成績(jī)差，更讓她舉步為艱，消極退縮。

有一次下午上課，她竟然疲倦得睡著了，她中午不僅要回家做午飯，還要給在街上做生意的爸爸送飯，整個(gè)中午，沒有一點(diǎn)空閑和休息的時(shí)間；她早上愛遲到，是因?yàn)樗粋€(gè)人從離學(xué)校有十多站的三橋坐公交車來學(xué)校上課；她很勤快，是父母的得力幫手，也很能干，不僅能帶好幼小的妹妹，還做得一手好飯菜………

輕撫著她的頭，我告訴她，人要正確認(rèn)識(shí)挫折，上帝把一些種子撒在花園里，但有時(shí)也很殘忍，把一些種子撒在了懸崖邊的泥土里，這是因?yàn)樗肋@些種子很堅(jiān)強(qiáng)，能飛得更高更遠(yuǎn)…….

我抓住她這些過人之處，讓她知道了社會(huì)是多元的，每個(gè)人將來的發(fā)展也是多元的，以往的以成績(jī)定好壞的一元單一評(píng)價(jià)已不能再滿足日新月異的社會(huì)的發(fā)展需求，而評(píng)價(jià)一個(gè)人最核心的確永遠(yuǎn)是是他對(duì)人對(duì)己的責(zé)任感。

在班會(huì)上，我把她對(duì)家人的責(zé)任感，對(duì)家庭的付出，在家里的勤快和能干，大張旗鼓地提出表揚(yáng)，讓她帶自己炒的雞蛋飯和炒菜來讓大家品嘗，當(dāng)大家為她的廚藝嘖嘖稱贊時(shí)，她知道了自己這些獨(dú)擋一面的生活能力，在同齡人中多么罕有，多么值得自豪，生活的打磨變成了豐富的蘊(yùn)藏，成為優(yōu)秀品質(zhì)，優(yōu)秀面，在生活學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的集體中得到認(rèn)同。

讓原來喜歡嘲笑自己的同學(xué)刮目相看時(shí)，楊巧羞澀地笑了，但我清晰地看到了她眼光里閃爍的更多的是自信，是自豪。因?yàn)樽员埃瑮钋稍菊J(rèn)為自己一無是處，經(jīng)過這樣的正確引導(dǎo)，培養(yǎng)了她的自信心，樹立了孩子展現(xiàn)自我的健康觀念，在后來的班干選舉中，她被選為衛(wèi)生委員，并代表中隊(duì)去參予全校的衛(wèi)生考評(píng)。因?yàn)?當(dāng)官"了，她的個(gè)人面貌發(fā)生了很大的改變，學(xué)會(huì)了關(guān)心集體，主動(dòng)參予到集體事務(wù)中來，整個(gè)人煥然一新--校服干干凈凈，頭發(fā)一絲不亂，學(xué)習(xí)上不甘落后，主動(dòng)了許多………

總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，作為教育工作者，我勇敢地跳出了傳統(tǒng)的思維模式和評(píng)價(jià)方式，應(yīng)用積極的角，不遺余力地為孩子尋找亮點(diǎn)，甚至是獨(dú)一無二的亮點(diǎn)，大張旗鼓，旗幟鮮明地進(jìn)行表揚(yáng)，在這樣的成長(zhǎng)氛圍中，年級(jí)中的許多孩子找到了個(gè)人價(jià)值，得到了屬于自己的獨(dú)特的舞臺(tái)，我特別關(guān)注的是那些自卑、退縮的孩子：

――"你今天能完成任務(wù)，就是成功！"

――"蘭老師小時(shí)侯還不如你現(xiàn)在這么能干呢！"

――"你以后一定會(huì)成功的，因?yàn)槟隳芸孔约合朕k法。"

當(dāng)推動(dòng)變成了自我實(shí)現(xiàn)的需要，形成了牢固的內(nèi)驅(qū)力，孩子就學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)了自我激勵(lì)，自我生長(zhǎng)。作為教師，怎么發(fā)現(xiàn)和幫扶，讓孩子找到屬于他們自己成長(zhǎng)的沃土呢？那就是--尊重他們的個(gè)體差異，用心找亮點(diǎn)，以點(diǎn)促面，巧妙應(yīng)用現(xiàn)有資源，讓孩子發(fā)掘自己的特長(zhǎng)，找到自信源，品嘗成功的甘甜，形成樂觀積極，自信奮發(fā)的品質(zhì)--飛過一次，就不想再爬行了！積極心理學(xué)曾這樣告訴我們。

以上楊巧的成功轉(zhuǎn)化案例，告訴我們，每個(gè)人在智能和表現(xiàn)是不同的，同時(shí)每一種智能都有不同的表現(xiàn)方法，人有著巨大的可塑性，有著強(qiáng)大的自我完善能力。教師如果善于在學(xué)習(xí)和生活中觀察學(xué)生的方方面面，一定可以用"發(fā)現(xiàn)的眼睛"從中篩選出個(gè)體在某個(gè)智能上的強(qiáng)項(xiàng)以優(yōu)勢(shì)，去強(qiáng)化它，突出它，用星星之火來燎原，鼓勵(lì)激發(fā)學(xué)生的自尊自信，為孩子激發(fā)自身的能量提供無限可能性，從而找到快樂源，自信地，積極地，快樂地生活學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

第8篇：評(píng)價(jià)一個(gè)人范文

想對(duì)一個(gè)愚蠢的人說的話：

我不知道你為什么這么說，但是我想你肯定也有你的理由。想要評(píng)價(jià)一個(gè)人，你知不知道要從多方面去評(píng)價(jià)呢？?jī)H憑我的只言片語，就去斷定我是一個(gè)什么樣的人，你的與書同行，已經(jīng)在不知不覺中也讓我對(duì)你的名字產(chǎn)生了偏見，不想說你沒資格，但是我覺得你根本配不上它。書是多么高雅的一個(gè)名詞，最起碼一個(gè)有尊嚴(yán)的人，不會(huì)拿自己的清白去作賭注，或許你教訓(xùn)了我，你感到很快意，但是在你快意的同時(shí)，我并不認(rèn)為你就取得了勝利，而你眼中的真理就是對(duì)的，在這一刻，我認(rèn)為你眼中的我和我眼中的你沒什么區(qū)別。我不明白你為什么說我狂妄，就因?yàn)槲伊R了你嗎？但是我認(rèn)為我沒有錯(cuò)，善意的表達(dá)不會(huì)遭到任何人的唾棄，而你，讓我覺得你很天真，教訓(xùn)是建立在保護(hù)自己的尊嚴(yán)，而本身的態(tài)度是不含雜質(zhì)的，你能夠問心無愧地說，你的紙條沒有存在著報(bào)復(fù)的私心嗎？也許你認(rèn)為我很自命清高，認(rèn)為我很狂妄，你靈魂的本質(zhì)已經(jīng)被污染了，評(píng)價(jià)一個(gè)人需要時(shí)間，跟要用委婉的態(tài)度和平和的語氣去指出，可是你的話太直接，沒有達(dá)到教訓(xùn)一個(gè)人的真正目的，但是從另一個(gè)方面說，你的目的也達(dá)到了。首先，假如你的本意是讓自己報(bào)復(fù)使自己感到快意的話，那么你的目的達(dá)到了。然而從另一個(gè)方面講，“教訓(xùn)”的目的是讓一個(gè)人通過別人特殊的教育而為自己的錯(cuò)誤感到愧疚，倘若你不是這個(gè)目的，那就另當(dāng)別論了。你知不知道，在一個(gè)人的面前表現(xiàn)你的成熟，不是用你這樣的方式，你只是教訓(xùn)我，而沒有教育我，所以你說的全都是廢話，不僅沒讓別人感受到你的成熟，反而讓人感到你的無知。你說我的評(píng)價(jià)只停留在自己評(píng)價(jià)自己的身上，我并不認(rèn)同。或許你是個(gè)很在乎別人看法的人，通過別人的口中說你優(yōu)秀，你才會(huì)認(rèn)可自己，你這樣很虛偽，懂嗎？如果你認(rèn)為我說的不對(duì)，那么我可以給你舉一個(gè)例子。在我心中，我認(rèn)為孫悟空是佛。他善良，聰慧，明辨是非；敏銳，正直，有謀善斷。他有著兒童的純真，也有先知的深刻，有智慧者的原則，也有神人的能力。他有著堅(jiān)強(qiáng)的慈悲，也有著理性的情感。相對(duì)于那個(gè)是非不分的唐僧，我更欣賞孫悟空。我想你不想做那個(gè)愚蠢的唐僧吧？那么就別管我的事，我優(yōu)不優(yōu)秀并不是你所關(guān)心的事，所以你是不是多此一舉了呢？或許你是這里的管理員，有你的職責(zé)，但是別把你認(rèn)為好的事強(qiáng)加到我身上，你有你所認(rèn)為是對(duì)的理由，但是我也有我的驕傲，不管怎樣，你都沒有權(quán)利去刻意的說明或者玷污我的驕傲。我想我的話應(yīng)該很明白了，才女的名字我不會(huì)改，因?yàn)槲也⒉恍枰切┨搨蔚脑u(píng)價(jià)，和自己比才最重要，如果你覺得你的自信需要?jiǎng)e人給你建立，那我也無話可說。我想你并不需要我用敵意的眼光去看待你吧？那你就適可而止，假如你不懂我的意思，硬是我行我素的話，你就真的被這個(gè)社會(huì)所無情地淘汰了。

與書同行收

因?yàn)槲抑皇浅跫?jí)會(huì)員，而無法傳信息到你的郵箱，我為了讓你看到，而破例在電腦上寫一次，我想你應(yīng)該知足了

第9篇：評(píng)價(jià)一個(gè)人范文

一、什么是合理情緒認(rèn)知法

合理情緒治療（Rational-Emotive Therapy，簡(jiǎn)稱RET）是上世紀(jì)50年代由艾利斯在美國(guó)創(chuàng)立的認(rèn)知心理治療中的一種療法，因它也采用行為療法的一些方法，故也被稱為一種認(rèn)知—行為療法。這種療法強(qiáng)調(diào)人的認(rèn)知在情緒和行為中的主宰作用。艾利斯認(rèn)為，人的情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身所直接引起的，而是由經(jīng)歷了該事件的個(gè)體對(duì)這一事件的認(rèn)知、解釋和評(píng)價(jià)所引起。人們之所以不快樂，往往是因?yàn)楸弧敖^對(duì)化傾向”“過分概括化（即以偏概全）”“糟糕至極”“過分識(shí)別”等不合理的認(rèn)知束縛了心靈，導(dǎo)致了情緒困擾。一句話，合理的認(rèn)知是心理健康的基礎(chǔ)，錯(cuò)誤的認(rèn)知是導(dǎo)致心理障礙的最重要原因之一。因此，要想從灰色的情緒中解脫出來，就必須與不合理信念作斗爭(zhēng)，用合理信念來取代不合理信念。

完整的合理情緒療法的治療模式由ABCDEF六個(gè)部分組成（其中最主要的是ABCDE）。A：指誘發(fā)或激活事件，即發(fā)生的事件；B：指人們對(duì)所發(fā)生事件所持的觀念或信念；C：指觀念或信念所引起的情緒及行為后果；D：指勸導(dǎo)干預(yù)；E：指治療或咨詢效果；F：指治療或咨詢后的新感覺。人們面對(duì)外界發(fā)生的負(fù)性事件時(shí)，為什么會(huì)產(chǎn)生消極的、不愉快的情緒體驗(yàn)？我們通常認(rèn)為情緒和行為反應(yīng)（C）是直接由誘發(fā)事件（A）引起的，但實(shí)際上，A只不過是引起C的間接原因，人們對(duì)誘發(fā)事件所持的看法、解釋和信念（B）才是引起C的直接原因。因此要改善人們的不良情緒及行為，就要?jiǎng)駥?dǎo)干預(yù)（D）非理性觀念的發(fā)生與存在，而代之以理性的觀念。等到勸導(dǎo)干預(yù)產(chǎn)生了效果（E），人們就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒及行為，心理困擾因此消除或減弱，人也就會(huì)有愉悅充實(shí)的新感覺（F）產(chǎn)生。合理情緒療法（合理情緒認(rèn)知法）正是艾利斯通過切身體驗(yàn)感悟而總結(jié)出來并用于幫助自己同時(shí)幫助他人進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)的方法。

二、常見的不合理信念及其替代

如前所述，人的不良情緒常由不合理信念引發(fā)。那么，人們常見的不合理信念有哪些呢？

對(duì)于人們所持有的不合理的信念，韋斯勒（Wessler）等曾總結(jié)出下列三個(gè)特征，這就是：絕對(duì)化的要求、過分概括化和糟糕至極。換言之，在人們不合理的信念中，往往都可以找到這三種特征。

1.絕對(duì)化要求。這一特征在各種不合理的信念中是最常見到的。對(duì)事物的絕對(duì)化的要求是指人們以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)對(duì)某一事物懷有認(rèn)為其必定會(huì)發(fā)生或不會(huì)發(fā)生這樣的信念。這種信念通常是與“必須”和“應(yīng)該”這類字眼聯(lián)系在一起的。比如“我必須獲得成功”“生活應(yīng)該是很容易的”“我應(yīng)該獲得生活中每一位重要人物的喜愛和贊許”等等。懷有這樣的信念的人極易陷入情緒困擾。因?yàn)檫@個(gè)觀念是假象，實(shí)際上是不可能實(shí)現(xiàn)的。對(duì)于某個(gè)具體的人來說，他不可能在每一件事情上都獲得成功；生活不可能一帆風(fēng)順，這不以個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移；即便是父母老師等對(duì)自己很重要的人，也不可能永遠(yuǎn)對(duì)自己持一種絕對(duì)喜愛和贊許的態(tài)度。如果一個(gè)人堅(jiān)守這些絕對(duì)化要求而又無法實(shí)現(xiàn)時(shí)，他就會(huì)感到受不了并陷入情緒困擾。

替代性認(rèn)知：絕對(duì)化要求是一種極端的思維方式，是不合理的，也是不現(xiàn)實(shí)的。譬如，成功是一種良好的經(jīng)驗(yàn)或體驗(yàn)，它不是一種“標(biāo)準(zhǔn)”或“尺度”；無論別人怎樣看待自己，自己都是有價(jià)值的。

2.過分概括化。這是一種以偏概全、以點(diǎn)概面、以一概十的不合理思維方式的表現(xiàn)。其一，過分概括化的人對(duì)自身的評(píng)價(jià)不合理。如做一件事情失敗了，就往往會(huì)導(dǎo)致對(duì)自己整個(gè)人的否定評(píng)價(jià)，否定自己作為人的價(jià)值，認(rèn)為自己“一無是處”“一錢不值”，是“廢物”等，其結(jié)果常常會(huì)導(dǎo)致自責(zé)自罪、自暴自棄的心理及焦慮和抑郁情緒的產(chǎn)生。其二，過分概括化的人對(duì)他人的評(píng)價(jià)不合理，即別人稍有差錯(cuò)就認(rèn)為他很壞，應(yīng)該對(duì)他們做出嚴(yán)厲的譴責(zé)和懲罰，并可能認(rèn)為這個(gè)人一無是處。這會(huì)導(dǎo)致一味地責(zé)備他人，以致產(chǎn)生敵意和憤怒等情緒。按照合理情緒療法的觀點(diǎn)，“評(píng)價(jià)一個(gè)人的行為而不是去評(píng)價(jià)一個(gè)人”。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，沒有一個(gè)人可以達(dá)到完美無缺的境地。所以艾利斯指出，每一個(gè)人都應(yīng)接受自己和他人是有可能犯錯(cuò)誤的。

替代性認(rèn)知：在這個(gè)世界上，沒有一個(gè)人可以達(dá)到完美無缺的境地，所以每個(gè)人都應(yīng)接受自己和他人是有可能犯錯(cuò)誤的。盡力去做事，失敗是努力的失敗，價(jià)值不會(huì)受損，過程有時(shí)候更重要。做了錯(cuò)事的人并不代表他完全是個(gè)壞人。

3.糟糕至極。這是一種認(rèn)為如果一件不好的事發(fā)生了，將是非常可怕、非常糟糕甚至是一場(chǎng)災(zāi)難的想法。譬如，如果事情非己所愿，那將是一件可怕的事情；杞人憂天，對(duì)未來過分憂慮；等等。當(dāng)一個(gè)人覺得什么事情都糟透了的時(shí)候，對(duì)他來說往往意味著碰到的是最最壞的事情，是一種滅頂之災(zāi)。這顯然是一種不合理的信念，因?yàn)閷?duì)任何一件事情來說，都有可能發(fā)生比之更好的情形。如果一個(gè)人把自己發(fā)生的每一件事都想成糟糕透頂時(shí)，他就把自己引向了極端的不良情緒狀態(tài)之中，并進(jìn)而導(dǎo)致個(gè)體陷入極端不良的情緒體驗(yàn)惡性循環(huán)之中而難以自拔。

替代性認(rèn)知：非常不好的事情確實(shí)有可能發(fā)生，盡管有很多原因使我們希望不要發(fā)生這種事情，但沒有任何理由說這些事情絕對(duì)不該發(fā)生。我們必須努力去接受現(xiàn)實(shí)，盡可能地去改變不好的狀況，在不可能改變時(shí)，則要學(xué)會(huì)在這種狀況下生活下去。不好的事情可能發(fā)生時(shí)，若能改變，竭力改變；若不能，就接受現(xiàn)實(shí)。要設(shè)法避免不好的事情發(fā)生，若不能避免就努力減輕后果。

三、合理情緒認(rèn)知法的應(yīng)用