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【關(guān)鍵詞】心理訓(xùn)練法;運(yùn)動(dòng);三教合一
《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出:“中小學(xué)要由‘應(yīng)試教育’轉(zhuǎn)向提高國民素質(zhì)的軌道,面向全體學(xué)生,全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì),是國家為培養(yǎng)適應(yīng)未來社會(huì)發(fā)展需要的跨世紀(jì)人才而提出的極具遠(yuǎn)見的戰(zhàn)略性決策?!毕旅嫖揖蛷倪\(yùn)動(dòng)、教育、心理三種手段來闡述促進(jìn)青少年的健康成長與和諧發(fā)展。
一、“三教合一”是促進(jìn)青少年健康成長與和諧發(fā)展必不可少的措施
只有讓每一個(gè)青少年能身心健康、人格健全地成長和發(fā)展,才能促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。然而,什么樣的教育環(huán)境就能造就什么樣的人才。如果能把三種教育較好地融合,互相溝通與配合,就會(huì)創(chuàng)造出良好的生存環(huán)境。要想創(chuàng)造這樣理想的環(huán)境就必須加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),尤其是家長們要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。掌握一定的教育方法才能使自己的孩子走上正確的、適合他們的路。青少年的健康成長離不開好的教育環(huán)境。教育不僅包括學(xué)校教育還有家庭教育和社會(huì)教育。但當(dāng)今社會(huì),尤其在農(nóng)村青少年的教育很大程度上依靠的是學(xué)校教育,也有一部分家長認(rèn)為教育學(xué)生是老師的事是學(xué)校的事。學(xué)生犯錯(cuò)了,教師管;作業(yè)不做,教師教育。家長總是說,他們沒讀過什么書,什么也做不好了,就靠老師了。這樣的家長在農(nóng)村不止一二個(gè)。所以我認(rèn)為家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育的相關(guān)人都必須加強(qiáng)學(xué)習(xí),三種教育結(jié)合在一起,努力打造適合青少年的健康成長的教育環(huán)境。三種教育都對青少年的健康成長是不可缺少的教育。
二、運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)青少年健康成長最直接的方式
在體育運(yùn)動(dòng)中,青少年可以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)智力發(fā)展、培養(yǎng)競爭意識(shí)、鍛煉頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、培養(yǎng)健康的審美觀念和審美能力。體育對增強(qiáng)青少年體質(zhì)的作用,是不言而喻的。隨著我國社會(huì)兩個(gè)文明程度的迅速提高,更好地貫徹國家全民健身計(jì)劃綱要,落實(shí)“一二一”工程,其中學(xué)校體育還需引進(jìn)終身體育教學(xué)的思想,運(yùn)用終身體育教育理論和方法,激發(fā)每個(gè)學(xué)生的體育興趣,以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)、習(xí)慣和能力。體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生智力開發(fā)、提高學(xué)習(xí)效率的推動(dòng)力。體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦的發(fā)育,改善機(jī)能,為人們從事智力活動(dòng)打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ);其次,可以促進(jìn)觀察力、記憶力、想象力和思維能力等智力因素的發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)具有不同形式的對抗性,不論是個(gè)人或集體項(xiàng)目,因其有不確定性特點(diǎn),則可把表現(xiàn)為肢體對抗的外在形式引申為內(nèi)在人腦間的智慧較量。因此,合理的體育鍛煉能增強(qiáng)學(xué)生大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能,提高大腦的均衡性、靈活性和思維能力,保證學(xué)習(xí)所必需的充沛精力,使學(xué)生的體力和智力處于最佳結(jié)合而相得益彰與和諧發(fā)展。學(xué)校體育以其豐富多彩的內(nèi)容和形式,為培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和進(jìn)取精神創(chuàng)造了良好的條件。如田徑、體操、球類、游戲等項(xiàng)目,在集體注視下完成個(gè)人練習(xí)、整體練習(xí);各種體育競賽和體育表演或技評等,都是在同等條件下進(jìn)行的。競賽是體育運(yùn)動(dòng)的突出特點(diǎn),作為運(yùn)動(dòng)者都有盡快實(shí)現(xiàn)追求目標(biāo)的心理動(dòng)機(jī),所謂求勝心切。為此,他們有必要不斷開發(fā)和發(fā)展自己最大能力的新的運(yùn)動(dòng)技術(shù)與方式。因此,學(xué)校通過開展各種不同形式的體育競賽能較好地動(dòng)員學(xué)生全身心地投入到競賽或練習(xí)中去,有利于培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和進(jìn)取精神。在多姿多彩的學(xué)校體育中,教師各種教法手段的運(yùn)用,各種隊(duì)列練習(xí),各種體育競賽與表演,以至體育場地器材的布置等,也都可以使學(xué)生受到外在美和內(nèi)在美的熏陶,并獲得豐富的、多種多樣的美的情感體驗(yàn),從而培養(yǎng)學(xué)生健康的審美觀念和熱愛美德情感,提高學(xué)生鑒賞美,使他們更加自尊、自愛、自信、自強(qiáng)。
三、心理訓(xùn)練法對促進(jìn)青少年健康成長也起著至關(guān)重要的作用
認(rèn)知、情感與意志等心理活動(dòng)中給予正確引導(dǎo),是培養(yǎng)學(xué)生健康心理與健全人格的關(guān)鍵。小學(xué)體育教師不僅是塑造人類形體的“工程師”,而且也是塑造人類靈魂的“工程師”。在體育教學(xué)中,我們不但要教給學(xué)生必要的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能,還要注意培養(yǎng)學(xué)生健康的人格。班上的王聰聰家庭很困難,親媽帶著姐姐改嫁到他們家后,聰聰九個(gè)月時(shí),他媽媽就帶著她姐姐離家出走了。在這種環(huán)境下生存的聰聰從我接手開始就一直很自卑,悶悶的,不笑也不說話。當(dāng)我了解這一情況后,就找她談心,也沒起到多大的效果。然后我就每月封她為進(jìn)步之星,天天在班上表揚(yáng)她,她漸漸地有了一些轉(zhuǎn)變,學(xué)習(xí)也明顯進(jìn)步了。有一天我收到了她的一張紙條,紙條上寫著兩個(gè)工整的字:謝謝!所以,我認(rèn)為青少年需要我們的關(guān)心。家長要及時(shí)與教師溝通,學(xué)校應(yīng)該開展心理咨詢室,由學(xué)生最喜歡的、最信任的老師當(dāng)咨詢長。發(fā)現(xiàn)有了一點(diǎn)小問題就應(yīng)及時(shí)與他們溝通。要做到公平。
總而言之,我們在促進(jìn)青少年健康成長時(shí)應(yīng)根據(jù)青少年身心發(fā)展特點(diǎn)采取措施。不論是在學(xué)校還是在社會(huì)上,競爭一直被作為動(dòng)機(jī)的手段和策略廣泛運(yùn)用,而且效果顯著。競爭可以加強(qiáng)實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)的信念,在競爭中獲勝,有了實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的經(jīng)驗(yàn),會(huì)產(chǎn)生成就感和滿足感,增強(qiáng)信心,進(jìn)一步提高要求的標(biāo)準(zhǔn)。我們要增強(qiáng)青少年的危機(jī)意識(shí),使聽他們認(rèn)識(shí)天外有天,人外有人,在競爭中只有不斷努力提高自身的競爭實(shí)力,才能立于不敗之地。加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,認(rèn)識(shí)到競爭機(jī)制協(xié)作的效率高于單純的競爭,調(diào)整配合和團(tuán)體的自豪感,還能增強(qiáng)他們的集體意識(shí)和合作精神。
參考文獻(xiàn):
關(guān)鍵詞: 創(chuàng)新教育 心理健康 平衡 全面發(fā)展
創(chuàng)新是人類社會(huì)進(jìn)步的靈魂和不竭的動(dòng)力,青少年作為社會(huì)發(fā)展的后備力量,對其創(chuàng)新素質(zhì)的教育顯得尤為重要。但我們在對青少年進(jìn)行創(chuàng)新意識(shí)的樹立、創(chuàng)新思維的引導(dǎo)、創(chuàng)新能力的提高的創(chuàng)新素質(zhì)教育過程中,決不能忽視青少年心理健康狀況和對其健康發(fā)展的引導(dǎo)。創(chuàng)新素質(zhì)教育可以解放青少年的創(chuàng)造天性,開啟生命智慧,但青少年心理正常、健康狀況與否決定著創(chuàng)新素質(zhì)教育的成敗,二者相輔相成。
一、心理健康對創(chuàng)新能力培養(yǎng)的重要性
創(chuàng)新是人人皆有的一種潛在心理能力,對青少年創(chuàng)新素質(zhì)教育,就是指在教育實(shí)踐中運(yùn)用科學(xué)藝術(shù)的形式和方法,全面培養(yǎng)青少年的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,通過培養(yǎng)和實(shí)踐來挖掘、青少年的創(chuàng)造潛能并加以發(fā)揚(yáng)光大。這種“發(fā)掘”過程是通過家庭、學(xué)校、社會(huì)有目的地引導(dǎo)來實(shí)現(xiàn)的,是外部因素;而學(xué)生個(gè)體的參與程度、學(xué)習(xí)興趣、處理信息能力、價(jià)值取向、心理承受能力等直接決定著創(chuàng)新教育的成效,是內(nèi)部因素。
青少年正值心理和創(chuàng)新能力的生長發(fā)育期,有著強(qiáng)烈的創(chuàng)造激情和愿望,但是由于其思維的片面、狹隘,個(gè)體認(rèn)知發(fā)展的不完善等因素,使他們在完成學(xué)業(yè)和對社會(huì)的認(rèn)知過程中不可避免將會(huì)遭受各種挫折打擊,產(chǎn)生各種心理健康問題。中國人民大學(xué)心理研究所俞國良教授用一系列的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,全國小學(xué)生中有心理行為問題的約占10%,初中生約15%,高中生約20%。而創(chuàng)新能力教育、培養(yǎng)就是要通過各種實(shí)踐活動(dòng)引導(dǎo),打破原有的慣性思維束縛,提高思維的靈活性與變通性,調(diào)動(dòng)青少年潛能最大限度的發(fā)揮。此過程如果沒有一個(gè)正常、健康的心理素質(zhì),如獨(dú)立性、靈活性、洞察力、責(zé)任感、好奇心、自信心、頑強(qiáng)的意志和毅力,正確對待挫折的良好心態(tài),就很難實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新能力的拓展與提高。根據(jù)2001年,一項(xiàng)對1087名12―18歲的中國學(xué)生和1087名11―15歲的英國學(xué)生就創(chuàng)造力方面進(jìn)行的調(diào)查研究表明,英國青少年的創(chuàng)造力明顯高于中國青少年,特別在發(fā)散思維和技術(shù)領(lǐng)域方面差異較大。這與我國的教育模式和學(xué)生的心理素質(zhì)有著直接的關(guān)系。同樣,北京市一項(xiàng)調(diào)查顯示,如果教師在課堂上出現(xiàn)了錯(cuò)誤,敢于當(dāng)堂糾正老師錯(cuò)誤的學(xué)生只有5.5%,這項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,我國青少年的問題意識(shí)受到嚴(yán)重壓抑,嚴(yán)重阻礙了其創(chuàng)新能力的發(fā)展。由此可見,心理健康狀況對青少年的行為方式產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響,在創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)上顯得尤為重要。
二、創(chuàng)新素質(zhì)培養(yǎng)可促進(jìn)心理的健康發(fā)展
創(chuàng)新素質(zhì)教育,就是通過打破原有墨守成規(guī)的教學(xué)模式,通過靈活多樣的教育實(shí)踐來引導(dǎo)學(xué)生建立創(chuàng)新思維模式,樹立創(chuàng)新觀念,以最大限度地挖掘他們的創(chuàng)新潛能為價(jià)值取向的教育理念。例如通過鼓勵(lì)青少年大膽設(shè)疑、解疑,提出問題并追根求源;鼓勵(lì)學(xué)生敢于破除成規(guī),敢于向權(quán)威和傳統(tǒng)成規(guī)挑戰(zhàn),敢于有根據(jù)地對現(xiàn)有知識(shí)或結(jié)論進(jìn)行批駁與批評,從而促進(jìn)青少年批判精神及創(chuàng)新思維的充分發(fā)展;既引導(dǎo)學(xué)生探討問題的深入,培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維能力,又因勢利導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生重視學(xué)科交叉發(fā)展,拓展學(xué)生的知識(shí)面,使學(xué)生的思維深刻性與廣闊性得到同步提高,為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力創(chuàng)造有利條件。隨著創(chuàng)新教育的深入,青少年在理論知識(shí)水平、對世界的認(rèn)知能力、分析處理問題能力等諸多方面得到提高,學(xué)會(huì)用自身所掌握的知識(shí)客觀全面地看待世界和正確地認(rèn)識(shí)評價(jià)自己,用客觀、理性的思維模式去處理成長過程中所遇到的挫折和困難,排解成長過程所遇到的各類心理困擾,維持良好的心理適應(yīng)狀況,使青少年心理素質(zhì)的自我調(diào)節(jié)能力和心理承受能力得以提高,加速個(gè)體人格的完善和心理的成熟。實(shí)現(xiàn)青少年心理健康教育由外部教育轉(zhuǎn)化為內(nèi)部的自我教育,對培養(yǎng)他們堅(jiān)忍頑強(qiáng)的品格、他們的心理健康發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
三、創(chuàng)新素質(zhì)與心理健康相輔相成
【關(guān)鍵詞】青少年;社會(huì)支持;理論評述;視角轉(zhuǎn)向
一、導(dǎo)論
青少年正處在社會(huì)化進(jìn)程的關(guān)鍵階段,各方面的發(fā)展都尚未完全成熟,是一個(gè)經(jīng)常引起我們關(guān)注和思考的群體,如何積極有效促進(jìn)地青少年的健康發(fā)展是社會(huì)學(xué)研究的重要課題。無論是在國內(nèi)還是國外,對于青少年群體的研究都浩如煙海,而這其中,對于特殊青少年群體的研究又顯得特別引人注目,如街頭問題青少年、犯罪青少年、單親家庭青少年、流動(dòng)青少年等,對于這些青少年中的弱勢群體如果不能進(jìn)行有效地引導(dǎo)和幫助,那么他們往往會(huì)發(fā)展成為社會(huì)的不安定因素,不僅影響其個(gè)人發(fā)展,也事關(guān)社會(huì)的和諧。
基于此,西方社會(huì)龐大的福利機(jī)構(gòu)和社會(huì)組織把特殊青少年群體作為他們社會(huì)工作事業(yè)的重要服務(wù)對象做出了許多專業(yè)性的介入。在中國,隨著經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型和社會(huì)變遷的加快,青少年自身發(fā)展中面臨的問題日益凸顯,從政府機(jī)構(gòu)到學(xué)術(shù)界也都做了大量務(wù)實(shí)的努力,以引導(dǎo)和幫助特殊青少年群體健康、和諧地發(fā)展。對這些已有的研究進(jìn)行必要的梳理對于構(gòu)建青少年的社會(huì)支持無疑具有重要的參考價(jià)值,這方面的研究可謂迫在眉睫。
二、理論回顧與評述
對于社會(huì)支持,早期的研究主要是從個(gè)人應(yīng)對身心健康和社會(huì)適應(yīng)問題的角度出發(fā),此后研究的領(lǐng)域和內(nèi)容逐步擴(kuò)大。在首要的概念厘清的工作中,以往的研究者多是從人際互動(dòng)、社會(huì)整合、社會(huì)交換、生態(tài)系統(tǒng)等角度出發(fā)對社會(huì)支持給出了不同的定義,而對于青少年社會(huì)支持的相關(guān)界定就更加復(fù)雜了,這其中加入了諸多反映青少年群體特征的因素。一一回顧這些不同的界定和研究是一項(xiàng)規(guī)模宏大的工作,綜合已有的文獻(xiàn),考察其中的關(guān)鍵詞,我們可以把學(xué)者們對社會(huì)支持的定義做一個(gè)簡單的歸納,即青少年的社會(huì)支持指的是青少年在與社會(huì)環(huán)境的互動(dòng)中,從家庭、學(xué)校、同齡群體等獲得的及時(shí)、持續(xù)性的支持,這些支持包括工具性支持、情感性支持和訊息性支持等。
從獲得支持的途徑上看,一般的研究都會(huì)把青少年的社會(huì)支持分為正式的支持系統(tǒng)和非正式的支持系統(tǒng),前者指的是來自正式社會(huì)組織的支持,如政府機(jī)構(gòu)、社區(qū)、學(xué)校等,后者主要是指來自非正式組織,即個(gè)人社會(huì)生活網(wǎng)絡(luò)的支持,如家人、親屬、朋友等的支持。目前對于青少年社會(huì)支持的研究多是從非正式支持的角度出發(fā)的,一方面是由于青少年日常與父母、親屬、朋友的接觸機(jī)會(huì)比較多,接觸時(shí)間比較長,獲得的支持也比較多,另一方面也與學(xué)校、社區(qū)等作為一個(gè)組織,其對于青少年群體的支持不易顯現(xiàn)、不易觀察有關(guān)。
社會(huì)學(xué)的研究都建立在一定的理論基礎(chǔ)之上。文獻(xiàn)回顧顯示,對于青少年社會(huì)支持的研究,學(xué)者們比較集中探討的理論內(nèi)容主要有生態(tài)系統(tǒng)理論、依附理論、社會(huì)發(fā)展模型、社會(huì)失范理論等。這些理論使我們更深刻地認(rèn)識(shí)青少年問題的工具,也是指導(dǎo)我們開展實(shí)證研究的基礎(chǔ)。
1、生態(tài)系統(tǒng)理論。生態(tài)系統(tǒng)理論(又稱“社會(huì)生態(tài)理論”)主要強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人并非獨(dú)立于他的系統(tǒng),而是與他有關(guān)的外在環(huán)境和外在系統(tǒng)是息息相關(guān)的,因此要了解一個(gè)人的心理狀態(tài)或行為,需要同時(shí)了解他們所處的環(huán)境和系統(tǒng),如家庭、學(xué)校、同齡群體、大眾傳媒、社會(huì)等,不同系統(tǒng)之間的聯(lián)系也會(huì)給青少年的成長提供各方面的支持。在分析青少年社會(huì)支持狀況時(shí),這些因素是不容忽視的甚至在某些情況下起著主要的和決定性的作用。
2、依附理論。Ainsworth曾引述2,“人類的依附行為存在于每一個(gè)人生階段,由出生后開始,至死方休?!?。理論指出,青少年時(shí)期與重要他人的聯(lián)系會(huì)對人將來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。特別值得一提的是,許多研究還顯示,雖然青少年時(shí)期已經(jīng)和同齡群體和其他重要個(gè)人建立了密切的聯(lián)系,但若能繼續(xù)維持與父母穩(wěn)定而良好的關(guān)系,會(huì)對他們的健康成長有正面的裨益。
3、社會(huì)發(fā)展模型。該模型指出,少年兒童在社會(huì)化過程中,必定會(huì)從環(huán)境中學(xué)會(huì)親社會(huì)或的行為,若少年兒童與家庭、學(xué)校和社會(huì)有較強(qiáng)的聯(lián)系,便較容易學(xué)會(huì)親社會(huì)的行為,反之在成長中就會(huì)出現(xiàn)問題,因此,與父母、朋友、老師和其他健康成人建立良好的聯(lián)系有助于青少年的健康發(fā)展。
4、社會(huì)失范理論。該理論又被稱為規(guī)范失調(diào)理論,最早由莫頓提出,在研究越軌青少年問題時(shí)經(jīng)常被引用,由于他們未能獲得社會(huì)認(rèn)可的合法途徑及方法,獲取社會(huì)追求的目標(biāo)時(shí),就會(huì)容易選擇以越軌行為、違規(guī)或違法的方式來達(dá)到自己的目的,這將增加社會(huì)的不穩(wěn)定因素。
縱觀這些理論,對于青少年社會(huì)支持的研究都與青少年的生活環(huán)境緊密相聯(lián),如家庭、學(xué)校、同齡群體、大眾傳媒、社會(huì)環(huán)境等,相關(guān)理論的解釋也是以此作為立足點(diǎn)的,即青少年的健康發(fā)展離不開外部各個(gè)系統(tǒng)的有效支持,青少年各類問題的產(chǎn)生與周圍某些支持系統(tǒng)的缺失有關(guān),以此為依據(jù)來解釋一些青少年發(fā)展過程中的問題往往有較好的解釋力。但另一方面,這些理論似乎并沒有考慮到青少年自身的特質(zhì)、能力(如抗逆能力、明辨是非能力)對于自身發(fā)展的重要意義。所以我們認(rèn)為,在進(jìn)行青少年社會(huì)支持與自身發(fā)展的研究時(shí),關(guān)注提高青少年個(gè)人的能力、素質(zhì)和改變環(huán)境中的負(fù)面與阻礙因素同樣重要,二者不可或缺,從親子關(guān)系、與朋輩群體的關(guān)系、與學(xué)校老師的關(guān)系、與周圍社會(huì)的關(guān)系出發(fā),構(gòu)建起完整、有效的支持系統(tǒng),并著力提高青少年自身的素質(zhì)、發(fā)掘他們的潛能,使他們擁有把握這些支持的素質(zhì)和能力,如此,將外部的多元支持和內(nèi)在的自身力量結(jié)合起來,才能更好、更有效地幫助青少年走出迷茫、健康地實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的過程。
三、現(xiàn)有研究及其視角轉(zhuǎn)向
目前內(nèi)地對于青少年社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的研究,主要集中在一些特殊的青少年群體上,如犯罪人員子女、單親家庭子女、留守青少年、失業(yè)社區(qū)青少年、偏差行為青少年的研究,這些都是社會(huì)中的弱勢群體。研究的內(nèi)容主要是他們獲得社會(huì)支持的類型、來源、有效性以及面臨的困境、亟待解決的問題等,側(cè)重探求幫助他們解決困難、實(shí)現(xiàn)自身身心健康發(fā)展的角度。在研究的方法上,一方面是定性的深度訪談、個(gè)案研究,如沈黎、胡如意對上海某失業(yè)社區(qū)青少年的社會(huì)支持研究,就是通過對8名青少年進(jìn)行深度訪談的形式獲得這個(gè)群體社會(huì)支持和社會(huì)融入的狀況,另一方面是定量的調(diào)查研究,如趙景欣等對于河南農(nóng)村留守青少年的研究,他們選取了400余名留守青少年,采用社會(huì)支持問卷的形式,設(shè)計(jì)了情感支持、工具性支持、陪伴、肯定價(jià)值和親密感5 個(gè)維度。在一個(gè)5點(diǎn)量尺上(1“從不”到5“幾乎總是”) ,讓兒童對每個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行評定,最后對5個(gè)維度一致性的信度系數(shù)進(jìn)行研究??傮w來看,雖然研究者的研究策略和方法各有特點(diǎn),但基本上都是圍繞這兩個(gè)路徑展開的。
在研究的視角上,以往對于青少年問題的研究一般集中于預(yù)防模式,即關(guān)注的重點(diǎn)在于如何幫助青少年解決當(dāng)前面臨問題的解決,解決自身的行為問題等。隨著社會(huì)發(fā)展觀念的轉(zhuǎn)變,對青少年群體問題的研究視角也發(fā)生了變化,即認(rèn)為“青少年不是有待解決的問題而是有待發(fā)掘的資產(chǎn)”,基于這樣的理念,研究者們認(rèn)為,聚焦于發(fā)展青少年的能力和潛質(zhì)比強(qiáng)調(diào)他們的問題更為有效。香港推行的“青少年正面發(fā)展計(jì)劃”正是這種研究視角轉(zhuǎn)變的范例,根據(jù)《“共創(chuàng)成長路”青少年培育計(jì)劃概念架構(gòu)和課程設(shè)計(jì)手冊》的表述,該計(jì)劃的特點(diǎn)主要有:(1)強(qiáng)調(diào)青少年的全人發(fā)展,而不是處理單一的青少年問題;(2)贊成“沒有問題不等于有足夠的預(yù)備”的信念;(3)強(qiáng)調(diào)人在環(huán)境中的觀點(diǎn);(4)著重青少年如何成長、學(xué)習(xí)以及改變的發(fā)展模式。該項(xiàng)計(jì)劃的實(shí)施在香港取得了巨大的成功,而這種體現(xiàn)人文關(guān)懷的視角和模式正在被越來越廣泛的認(rèn)同和接受。
這一研究視角的轉(zhuǎn)變對我們今后的青少年研究具有重要的啟示意義。我們還以“共創(chuàng)成長路”青少年培育計(jì)劃為例,研究者從促進(jìn)青少年資產(chǎn)發(fā)展的理念出發(fā),提出了15個(gè)關(guān)鍵性的構(gòu)念以幫助幫助他們實(shí)現(xiàn)良好的自我認(rèn)知、建立有效的家庭支持、學(xué)校支持、朋輩支持和社會(huì)環(huán)境支持,這15個(gè)構(gòu)念是:與健康成人和益友的聯(lián)系、社交能力、情緒控制和表達(dá)能力、認(rèn)知能力、采取行動(dòng)能力、分辨是非能力、自我效能感、親社會(huì)規(guī)范、抗逆能力、自決能力、心靈素質(zhì)以及明確及正面的身份。并且針對這15個(gè)構(gòu)念有針對性地設(shè)計(jì)了培訓(xùn)課程,使得專注于青少年發(fā)展資產(chǎn)的研究模式由理論走向了實(shí)踐。
四、反思與啟示
青少年的健康發(fā)展和社會(huì)化過程離不開有效的社會(huì)支持,尤其是對于特殊青少年來說,有效地社會(huì)支持對他們更好地融入主流社會(huì)顯得更加重要。如何為青少年提供有效的社會(huì)支持,這是擺在社會(huì)學(xué)面前的一個(gè)重要課題,也是社會(huì)學(xué)一直以來一個(gè)重要的努力方向。把青少年特別是特殊青少年看作是“尚待挖掘的資源而不是有待解決的問題”,將外部的多元支持和內(nèi)在的自身力量結(jié)合起來,樹立促進(jìn)青少年正面發(fā)展的理念,才能更加有效地幫助青少年走出迷茫、健康地實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的過程。
同時(shí),我們也需要認(rèn)識(shí)到,對于青少年特別是特殊青少年群體的社會(huì)支持的研究和干預(yù)體系已經(jīng)逐步構(gòu)建起來,西方國家和香港地區(qū)做的已經(jīng)比較完善,一些模式具有良好的可操作性和可借鑒性,值得我們學(xué)習(xí)。另一方面,由于文化、思維、社會(huì)發(fā)展水平的差異,也需要我們加強(qiáng)對青少年群體(特別是特殊青少年群體)社會(huì)支持的本土化研究,這是一個(gè)以人為本的社會(huì)所應(yīng)具有的精神,也是社會(huì)科學(xué)“經(jīng)世致用”的努力方向。
【參考文獻(xiàn)】
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[關(guān)鍵詞]體育;課余訓(xùn)練
中學(xué)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校田徑訓(xùn)練作為中學(xué)課余體育活動(dòng)的一項(xiàng)特殊組織形式與活動(dòng),在促進(jìn)中學(xué)課余體育鍛煉,提高學(xué)生體育鍛煉熱情,促進(jìn)學(xué)生身體與心理健康發(fā)展,為國家和社會(huì)培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才中發(fā)揮了重要作用。特別是在如今提倡青少年身心健康,我們?nèi)绾胃玫奶岣咧袑W(xué)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校田徑訓(xùn)練水平,應(yīng)該是我們中學(xué)體育老師深刻思索的問題。
1.現(xiàn)階段中學(xué)體育課余訓(xùn)練的困惑
1.1學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重,訓(xùn)練的系統(tǒng)性得不到保證,這是直接困擾體傳校田徑課余訓(xùn)練的最主要原因。
中學(xué)階段特別是高中階段(15―17歲)時(shí)期應(yīng)是具有田徑才能的運(yùn)動(dòng)員展露頭腳的時(shí)期,也是運(yùn)動(dòng)成長具有極為重要的專項(xiàng)訓(xùn)練階段。此階段的訓(xùn)練時(shí)間,訓(xùn)練強(qiáng)度,訓(xùn)練量都將大大增加,唯有如此才能為運(yùn)動(dòng)員今后取得優(yōu)異成績打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。然而這時(shí)期正是高考制度下最為繁重的時(shí)期,文化學(xué)習(xí)和課余訓(xùn)練產(chǎn)生了激烈的矛盾。由于社會(huì)環(huán)境、升學(xué)就業(yè)壓力迫使課余訓(xùn)練讓步,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)斷時(shí)續(xù),甚至是被迫中斷課余訓(xùn)練。主動(dòng)訓(xùn)練的系統(tǒng)性難以得到保證。
1.2地方各級政府教育部門對青少年競技體育運(yùn)動(dòng)不重視,是中學(xué)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校田徑課余訓(xùn)練發(fā)展的最深層原因。
現(xiàn)如今,城鄉(xiāng)的體育設(shè)施依然落后,全民的體質(zhì)測試水平,特別是青少年體質(zhì)依然下降。其根本上在于地方各級政府及教育的主管部門對體育不重視,更何況課余的體育訓(xùn)練了。田徑運(yùn)動(dòng)是最為彰顯人的能力與價(jià)值的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),受眾廣,參與人數(shù)多。然而在現(xiàn)階段中,青少年田徑比賽隨意更改,推遲,取消,特別是在教育系統(tǒng)內(nèi)普遍存在的。沒有形成規(guī)范合理、系統(tǒng)的田徑比賽制度,運(yùn)動(dòng)員和教練員的積極性大為挫傷。
1.3各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對運(yùn)動(dòng)等級評定的不一致性導(dǎo)致田徑體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校課余訓(xùn)練中參訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員的積極不高。
在青少年體育競賽中,球類項(xiàng)目比賽運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級評定是根據(jù)本次比賽的等級和球隊(duì)所獲的名次而定的,其標(biāo)準(zhǔn)是浮動(dòng)的,有太多不確定因素。田徑競賽運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)是明文規(guī)定的,成績是電子計(jì)時(shí)的,都是客觀、準(zhǔn)確的。懂體育的人都知道田徑項(xiàng)目及其它計(jì)時(shí)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級是較球類項(xiàng)目來說是最為可靠的。各項(xiàng)目對運(yùn)動(dòng)等級評定的不一致性,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在升學(xué)進(jìn)入高校單招考試中的不公平,影響了田徑運(yùn)動(dòng)員今后的發(fā)展。
1.4教練員工作負(fù)擔(dān)重、專業(yè)性不強(qiáng)、訓(xùn)練效率低。
現(xiàn)階段中學(xué)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校田徑課余訓(xùn)練的教練員都由體育教師擔(dān)任。由于既要完成好教學(xué)、教改任務(wù),又要兼顧田徑課余訓(xùn)練;既要上好體育課,提高廣大學(xué)生身心健康,又要選好、訓(xùn)練好運(yùn)動(dòng)員,展現(xiàn)他們運(yùn)動(dòng)潛能,身心疲憊。另外田徑課余訓(xùn)練和田徑體育教學(xué)應(yīng)屬于不同專業(yè)領(lǐng)域的兩個(gè)范疇,有其自身的規(guī)律和科學(xué),隨著科技發(fā)展,科技在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的比重越來越大。 2.提高與改進(jìn)中學(xué)體育課余訓(xùn)練的措施
2.1提高思想認(rèn)識(shí),堅(jiān)持“體教結(jié)合”,各部門協(xié)調(diào)配合,促進(jìn)中學(xué)體體育傳統(tǒng)學(xué)校田徑訓(xùn)練發(fā)展。
《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定:“學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展多種形式的課外體育活動(dòng),開展課外體育訓(xùn)練和比賽,培養(yǎng)優(yōu)秀的體育后備人才”。主體性教學(xué)重視綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的開展。中學(xué)體傳校田徑課余訓(xùn)練實(shí)際上就是使具有田徑特長的中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行綜合實(shí)踐活動(dòng)具體形式與內(nèi)容?!瓣P(guān)注每一名學(xué)生發(fā)展”、“以生為本”是主體性教學(xué)的核心內(nèi)容。各個(gè)部門只有真正認(rèn)識(shí)到改進(jìn)與提高中學(xué)體傳校田徑課余訓(xùn)練,不僅是國家體育后備人才和學(xué)校體育發(fā)展需要,而且也是具有田徑運(yùn)動(dòng)天賦學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)心需求。我們發(fā)揚(yáng)體育部門在科技和經(jīng)驗(yàn)方面的優(yōu)勢,堅(jiān)持“體教結(jié)合”,通力協(xié)作,才能為中學(xué)體傳校田徑課余訓(xùn)練發(fā)展創(chuàng)造良好環(huán)境與平臺(tái),為其健康發(fā)展提供可靠保證。
2.2完善中學(xué)體傳校田徑課余訓(xùn)練規(guī)章制度,確保田徑課余訓(xùn)練工作有效務(wù)實(shí)。
完善的中學(xué)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校田徑課余訓(xùn)練的規(guī)章制度包括有:《田徑課余訓(xùn)練考勤制度》、《田徑課余訓(xùn)練備課制度》、《田徑課余訓(xùn)練賽前集訓(xùn)制度》、《田徑課余訓(xùn)練參賽制度》、《田徑課余訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員補(bǔ)課制度》、《田徑課余訓(xùn)練獎(jiǎng)懲制度》等等。只要是科學(xué)合理的規(guī)章制度,我們不怕訂得細(xì),細(xì)而不亂、細(xì)而不繁,因?yàn)檫@都是為促進(jìn)田徑課余訓(xùn)練發(fā)展的,都是為確保教練員和運(yùn)動(dòng)員的主體性得以充分發(fā)揮的。只有在完善的中學(xué)體傳校田徑訓(xùn)練規(guī)章制度的保證下,生動(dòng)活潑,科學(xué)有效的田徑課余訓(xùn)練局面才能得以展開。
2.3減輕教練員工作負(fù)擔(dān),加強(qiáng)專業(yè)培養(yǎng),提高訓(xùn)練的有效性。
中學(xué)體育傳統(tǒng)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)按照國家有關(guān)要求,核準(zhǔn)該校田徑課余訓(xùn)練教練員的工作量,在體育教學(xué)方面不能和其他教師同等對待。田徑課余訓(xùn)練是一項(xiàng)專業(yè)性和技術(shù)性很強(qiáng)的工作,它與正常體育教學(xué)差距很大,運(yùn)運(yùn)員的肌肉類型,機(jī)能發(fā)展規(guī)律,素質(zhì)敏感期,個(gè)性特點(diǎn),運(yùn)動(dòng)技術(shù)的經(jīng)濟(jì)性等等都是體育教學(xué)中不曾深入了解的知識(shí)。更何況隨著科技發(fā)展,田徑訓(xùn)練的科學(xué)性不斷向前發(fā)展。田徑課余訓(xùn)練教練員固步自封,閉門造車是絕對不能的,必須加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn),了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域的科技發(fā)展動(dòng)態(tài)和科學(xué)的訓(xùn)練方法,并且不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),整合原有的訓(xùn)練理論,研究探索適宜不同運(yùn)動(dòng)員,不同項(xiàng)目類型的科學(xué)的訓(xùn)練理論和方法,提高田徑課余訓(xùn)練的有效性。
2.4加強(qiáng)對青少年體育競賽管理,嚴(yán)格運(yùn)動(dòng)員競賽參賽制度,確保競賽的公平。
同伴交往是孩子成長的重要心理需求
對孩子而言,存在著“兩個(gè)社交世界”,一個(gè)是成人―兒童青少年之間的世界,一個(gè)是兒童青少年同伴的世界,這兩個(gè)社交世界以不同的方式影響著他們的成長與發(fā)展。孩子一旦開始上學(xué),與同伴相處的時(shí)間就增加了。同伴交往,是兒童青少年社會(huì)化心理發(fā)展過程中的必經(jīng)之路,是孩子從家庭認(rèn)識(shí)外部社會(huì)環(huán)境、走向成人社會(huì)的橋梁。
對兒童青少年而言,同伴就是友誼 當(dāng)孩子們與同伴在一起時(shí),他們感到親密,滿足了他們從朋友那里尋求親近、信任、歸屬、認(rèn)可、聯(lián)系、接納,以及表達(dá)自我、與人溝通和被理解的心理需要。
青少年時(shí)期的孩子會(huì)付出更多的時(shí)間和努力來維護(hù)友誼 女孩會(huì)聚在一起聊天,表露自己的想法和情感;男孩們會(huì)一起從事體育活動(dòng)。友誼對于青少年不可缺少,但是,同伴中的矛盾和沖突,也會(huì)引起他們情緒的焦慮、緊張和抑郁、不快。
同伴交往助成長
親密的友誼有助于孩子在學(xué)校的適應(yīng)和學(xué)習(xí) 親密的友誼可以吸引孩子上學(xué),讓他們感覺到安全和支持,減少壓力感,適應(yīng)學(xué)校生活,對學(xué)校的認(rèn)同度更高。
健康的友誼有助于他們的親社會(huì)行為 因?yàn)榕笥阎g互相信任、互相幫助可以促進(jìn)他們對他人的同情、理解、友善、樂群,因此,健康的友誼可以避免他們的行為,促進(jìn)親社會(huì)行為,發(fā)展良好品行。
擁有密切的朋友,就可以幫助孩子探索自我和深刻了解他人 因?yàn)殛P(guān)系親密,他們的交流就開放、誠實(shí)、平等,對彼此間的優(yōu)缺點(diǎn)、需要和期望更加敏感,這樣的互動(dòng)過程可以促進(jìn)他們認(rèn)識(shí)自己并接納別人的觀點(diǎn),并為成年后的心理健康、戀愛發(fā)展、人際關(guān)系打好心理健康的基礎(chǔ)。
同伴交往可以鍛煉孩子服務(wù)于人的社會(huì)能力對孩子來說,同伴交往可以促進(jìn)個(gè)人能力和許多社交能力的發(fā)展,這些能力是以后服務(wù)他人、服務(wù)社會(huì)的基礎(chǔ)。
這些問題不能忽視
同伴交往對孩子的心理健康、人格發(fā)展、能力發(fā)展有很多的益處,但是,也有一些問題需要引起家長的重視。
關(guān)注孩子的情緒行為問題 青少年的情緒行為問題屢見報(bào)導(dǎo),比如抑郁、自殺、同伴欺凌甚至違法行為。青少年情緒行為問題,受青少年的生理基礎(chǔ)、家庭教養(yǎng)、學(xué)校教育、社區(qū)文化和同伴關(guān)系等因素影響,其中,沒有朋友、結(jié)交不良同伴、失去支持幫助,是青少年時(shí)期情緒行為問題產(chǎn)生的一個(gè)重要外部因素,需要家長們重視。
警惕孩子受到同伴圈子的不良影響 處于同伴圈子的孩子,其觀念、態(tài)度、行為有可能被同伴同化、改變,而同伴群體的價(jià)值觀、行為習(xí)慣也是其家庭價(jià)值觀和行為習(xí)慣的延伸,不同的家庭出來的孩子各自帶著自己家庭的烙印,這些也同樣影響同伴和被同伴影響,這就需要家長注意孩子被不良行為所影響。
防止孩子與家長對抗 如果青少年受不良同伴壓力影響,可能與父母的意見不一致,而反抗父母的教育。父母需要尊重孩子,并以恰當(dāng)方式了解掌握孩子的實(shí)際情況,實(shí)施教育和影響。
家庭助力不能少
同伴交往能力,呈現(xiàn)的是孩子的人格特點(diǎn)、人際模式和交往技能,受生理遺傳、家庭教養(yǎng)、學(xué)校教育影響,是從出生開始一步步培養(yǎng)、逐步發(fā)展過來的。
家長需要充分了解同伴交往的心理行為特點(diǎn)及其對孩子健康成長的重要性 中小學(xué)時(shí)期的孩子,其人格發(fā)展的任務(wù)是同一性,如果發(fā)展不好就會(huì)發(fā)生角色認(rèn)識(shí)混亂。在這一時(shí)期,家長需要支持孩子的同一性的健康發(fā)展:接納傾聽、肯定鼓勵(lì)孩子,與孩子親切而開誠布公地交談;不要打壓孩子的觀點(diǎn)想法;鼓勵(lì)孩子建立同伴友誼;多給孩子交友支持,給孩子提供關(guān)愛和指導(dǎo)。
家長要在青少年社會(huì)化過程中與同伴合作互補(bǔ) 同伴群體對孩子的社會(huì)化起著重要作用,除了同伴交往本身滿足他們的心理需要,促進(jìn)他們的人格健康發(fā)展,還有一個(gè)重要原因是父母在孩子選擇同伴方面起著重要作用。
家長在孩子同伴交往中給予愛和指導(dǎo)的同時(shí)也需要限制 接納、愛、關(guān)心是家長教養(yǎng)孩子的重要組成部分,但是僅有接納和關(guān)愛并不能保證孩子有良好的發(fā)展,還需要給孩子提供指導(dǎo)、確定標(biāo)準(zhǔn)、了解他們的社交行為,以保證他們有一個(gè)健康的社交氛圍。
關(guān)鍵詞:初中生;心理健康教育;心理學(xué)研究
一、初中生心理現(xiàn)狀
初中是青少年心理狀態(tài)最為微妙的時(shí)期,該時(shí)期人群正接受從懵懂到理性的過渡階段,因此其心理狀態(tài)多半表現(xiàn)為以自我為中心,過分相信自身判斷,急需認(rèn)同卻又不屑于他人認(rèn)同的矛盾時(shí)期。該時(shí)期青少年心理普遍較為脆弱,卻從來不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,是典型矛盾且極容易養(yǎng)成不良習(xí)慣的重要時(shí)期。針對該時(shí)期青少年心理狀態(tài)的分析,眾多專家人士認(rèn)為,自我中心是意識(shí)完善的過程,青少年借由確定自身價(jià)值來形成初步價(jià)值觀,并借由該價(jià)值觀審視并權(quán)衡周遭事物價(jià)值,因此于此時(shí)期梳理青少年良好的心理素養(yǎng),可有效導(dǎo)正其三觀建設(shè),促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
二、初中生心理健康培養(yǎng)價(jià)值
初中生心理建設(shè)價(jià)值得到專家學(xué)者的高度重視,因此其心理健康培養(yǎng)必將具有實(shí)際的社會(huì)價(jià)值。立足于社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ),教育作為提高全民素養(yǎng)的重要手段,得到了社會(huì)的普遍認(rèn)可,而這其中,初中生的心理健康培養(yǎng)是教育引導(dǎo)受教群體的重要組成。其發(fā)揮教育的引導(dǎo)作用,有效實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的素質(zhì)培養(yǎng),以尊重青少年心理健康發(fā)展為基礎(chǔ),實(shí)現(xiàn)對青少年思想的建設(shè)與加固,從而使青少年以端正積極態(tài)度應(yīng)對群體生活,并由此實(shí)現(xiàn)自身存在價(jià)值。
三、初中生心理健康教育方針
落實(shí)心理健康培養(yǎng)是心理健康教育方針的目的所在。從實(shí)際情況出發(fā),針對當(dāng)前信息化背景下的初中生心理健康教育,單憑傳統(tǒng)的價(jià)值思想灌輸顯然力度不足。因此,考量當(dāng)前受教群體思想的活躍性及心智的成熟度,采用更科學(xué)的理念滲透于教育引導(dǎo)更加重要。對此,本文認(rèn)為,首先應(yīng)保證教育群體擁有良好的引導(dǎo)心態(tài),以平等視角對待受教群體,重在教育引導(dǎo),以尊重為出發(fā)點(diǎn),才能有效建立二者間的互信關(guān)系,便于進(jìn)一步溝通引導(dǎo)。其次,應(yīng)實(shí)現(xiàn)肯定與包容并存,理性與理解合作手段,肯定學(xué)生正確的積極思想,疏導(dǎo)偏激錯(cuò)誤觀念,以實(shí)事求是為主,以榜樣教學(xué)為輔,力求生動(dòng)扭轉(zhuǎn)學(xué)生觀念,使其分清善惡曲直,從而有效建立自身思想觀及價(jià)值觀。
綜上所述,初中生心理健康教育應(yīng)尊重青少年心理健康發(fā)展,以平等引導(dǎo)角度出發(fā),實(shí)現(xiàn)尊重下的交流互動(dòng),從而確保從學(xué)生接受角度出發(fā),引導(dǎo)學(xué)生心里健康建設(shè)。
參考文獻(xiàn):
關(guān)鍵詞:跆拳道運(yùn)動(dòng);青少年;健康;鍛煉
引言
跆拳道起源于朝鮮半島,韓國人在60年代初期開始推廣跆拳道,使其在全世界范圍內(nèi)得到廣泛的普及和開展。跆拳道動(dòng)作的基礎(chǔ)是自身的防御本能,這也就表現(xiàn)了人類生存的本能意識(shí),然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念,從防御進(jìn)而演變?yōu)檫M(jìn)攻,最終達(dá)到自動(dòng)化的行為階段。跆拳道的精髓部分主要在關(guān)節(jié)活動(dòng),通過關(guān)節(jié)活動(dòng)來促進(jìn)身體柔韌性。跆拳道倡導(dǎo)“以禮始,以禮終”的尚武精神,在重視技能培訓(xùn)的同時(shí),更加強(qiáng)調(diào)對跆拳道精神的領(lǐng)悟與體會(huì)。所以說,跆拳道運(yùn)動(dòng)不僅能提高人的道德修養(yǎng),培養(yǎng)意志品質(zhì),強(qiáng)身健體,還能修身養(yǎng)性,為青少年提供一種全方位的鍛煉方式。跆拳道作為體育運(yùn)動(dòng)中的重要項(xiàng)目之一,有著獨(dú)特的文化背景,我們必須了解跆拳道精神的關(guān)鍵所在,將跆拳道鍛煉會(huì)對青少年的身心健康水平產(chǎn)生哪些影響作為青少年學(xué)習(xí)跆拳道的重中之重。因此,本文的研究在對青少年進(jìn)行跆拳道練習(xí)時(shí)應(yīng)考慮到對青少年身體外、身體內(nèi)以及精神上都提出了參考價(jià)值。
一、現(xiàn)代社會(huì)青少年的身心健康發(fā)展現(xiàn)狀
隨著現(xiàn)代化社會(huì)的高速發(fā)展,學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力的不斷加大,青少年面臨著一系列的挑戰(zhàn),在這個(gè)個(gè)性的塑造和成型的至關(guān)重要的時(shí)期,心理發(fā)展的內(nèi)在矛盾使情緒具有極大的不穩(wěn)定性,加上自身的能力無法調(diào)試外部壓力從而產(chǎn)生各種各樣的心理問題,譬如學(xué)習(xí)、生活、情感、人格等方面的障礙,這對社會(huì)造成極大的威脅及影響。另一方面,隨著生活水平的不斷提高和生活節(jié)奏的不斷加快,青少年學(xué)生在身體形態(tài)、生理功能和身體素質(zhì)的多個(gè)指標(biāo)上呈現(xiàn)出不同程度的水平下降現(xiàn)象,例如肥胖、呼吸和心血管系統(tǒng)機(jī)能的下降,表現(xiàn)出與中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢相背離的現(xiàn)象,應(yīng)該引起高度重視,這在一定程度上影響著整個(gè)社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步。
二、跆拳道對青少年身心健康發(fā)展的影響
跆拳道的中心思想是將人體所有器官都調(diào)動(dòng)起來,從而達(dá)到鍛煉身體的目的,通過對腦細(xì)胞的刺激來增強(qiáng)人的體力和腦力,同時(shí)鍛煉青少年的洞察能力和分析能力,增強(qiáng)自信、緩解壓力。有利于青少年綜合素質(zhì)的全面提高。例如心肺功能是維持人體生命活動(dòng)的關(guān)鍵部分,而跆拳道作為一種必要的途徑可以增強(qiáng)心肺功能。據(jù)科學(xué)研究表明,堅(jiān)持體育鍛煉的青少年到了老年之后其心肺功能依然類似于青年人。由此可以得出一個(gè)結(jié)論,經(jīng)常參與鍛煉的人可以在某種程度上保存心肺功能的活力。跆拳道不僅對青少年的身體素質(zhì)有著積極地影響,而且它作為一種精神食糧,在心理方面起著至關(guān)重要的作用。增強(qiáng)自信心,優(yōu)化不良情緒,改善人際關(guān)系,形成在合作中競爭的意識(shí),并且通過跆拳道教學(xué),以比賽、表演等手段讓青少年在遇到困難中彼此加油鼓勁,提高他們的抗挫折的能力,樹立正確的成就觀念,認(rèn)識(shí)到自我的價(jià)值,提高了他們自身的能力以增強(qiáng)對現(xiàn)化社會(huì)生活的適應(yīng)能力。跆拳道運(yùn)動(dòng)對青少年綜合素質(zhì)的提高起著積極的促進(jìn)作用還在于跆拳道 “以禮開始,以禮結(jié)束”的崇禮精神,使青少年從開始就養(yǎng)成謙虛、從容的高尚品德和尊師重道、信守承諾的高尚情操,這也就使青少年在一定程度上繼承了中華民族的傳統(tǒng)美德。從這個(gè)方面來說,跆拳道的學(xué)習(xí)對于青少年高尚的道德品質(zhì)的培養(yǎng)也具有一定的積極作用,除此之外,跆拳道本身的特點(diǎn)及功能可以鍛煉青少年堅(jiān)強(qiáng)的意志,塑造一種積極地、蓬勃向上的體育精神。所以說,學(xué)習(xí)跆拳道可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)、果斷、自信、堅(jiān)毅以及吃苦耐勞的精神和堅(jiān)韌不拔、積極向上的意志品質(zhì)。從另一方面講,跆拳道也是當(dāng)代社會(huì)最為流行的健身運(yùn)動(dòng) 越來越多的人將跆拳道視作健身強(qiáng)身的首選運(yùn)動(dòng)方式,不少愛美的女孩子甚至將跆拳道訓(xùn)練作為健美身材的方法,不論健身也好,健美也好,跆拳道都取得了令人滿意的效果。從這個(gè)意義上來說 修煉跆拳道的作用是顯而易見的。
三、結(jié)論與建議
(一)結(jié)論
跆拳道運(yùn)動(dòng)應(yīng)該在兼顧青少年年齡生理、心理發(fā)展規(guī)律的背景下,充分發(fā)揮其本身特有的功能及作用,按照既定目標(biāo),有組織、有規(guī)則的,平穩(wěn)而勻速的將跆拳道運(yùn)用到生活實(shí)踐中去。跆拳道能夠通過多種多樣的身體活動(dòng)提供給青少年的心理和生理需要,全面提高他們的身體素質(zhì),調(diào)解不良情緒,培養(yǎng)高尚情操,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志,塑造他們的個(gè)性與觀念。而且通過對跆拳道的學(xué)習(xí),可以重新樹立新的體育運(yùn)動(dòng)觀念,提高青少年對運(yùn)動(dòng)的熱情,為他們養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),由此可以增強(qiáng)對社會(huì)的適應(yīng)能力,提高綜合素質(zhì),為今后的社會(huì)工作作好心理準(zhǔn)備。另一方面,跆拳道具有源遠(yuǎn)流長的文化底蘊(yùn)全方位,多層次的教育理念,對青少年的體育教育有著極為深遠(yuǎn)的貢獻(xiàn)符合現(xiàn)代化教育改革,對于推動(dòng)學(xué)校體育全面發(fā)展,都將具有十分重要的意義。
(二)建議
1、在所有體育項(xiàng)目中,跆拳道可以說是較為理想的一種鍛煉方式。因?yàn)轷倘谰哂幸欢ǖ母穸芳夹?,正是這種獨(dú)具特色的體育特征,可以鍛煉青少年的理想與毅力,培養(yǎng)青少年勇往直前不怕艱難萬苦的意識(shí),使其具備一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者最基本的能力素質(zhì)。同時(shí),這種統(tǒng)率力和膽識(shí)又能增添青少年的自信心,從而尋求到一種心理上的安全感。這樣,也就是說通過跆拳道促使青少年樹立一種對目標(biāo)的堅(jiān)定信念,堅(jiān)持到底不放棄的精神。
2、青少年在學(xué)習(xí)跆拳道的同時(shí)應(yīng)該了解其最基本的宗旨就是“內(nèi)外兼修”,它在發(fā)揮其技術(shù)性的作用的同時(shí)將人生的世界觀價(jià)值觀和人生觀融入進(jìn)去,更值得當(dāng)代青少年去探索學(xué)習(xí)。所以,我們應(yīng)該大力提倡發(fā)展跆拳道教育,在健身健美的同時(shí)不忘注重學(xué)習(xí)它的內(nèi)涵以及精髓。使青少年教育更具有鮮明的時(shí)代特征和新的生命力,從而承擔(dān)起實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興的光榮歷史使命。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞:傳統(tǒng)文化;青少年;價(jià)值取向;影響
中國傳統(tǒng)文化作為民族精神的重要表現(xiàn)形式,對學(xué)生和社會(huì)發(fā)展都有著重大的影響。當(dāng)前青少年多是獨(dú)生子女,作為家長手中的至寶,部分青少年囂張跋扈過于自我,特別是伴隨著商品經(jīng)濟(jì)和外來文化的沖擊,對青少年的健康成長和正確價(jià)值觀的樹立產(chǎn)生重大影響。加強(qiáng)青少年的傳統(tǒng)文化教育,充分發(fā)揮傳統(tǒng)文化在道德教育中的優(yōu)勢,加大青少年的素質(zhì)教育,鍛煉他們判別是非的能力,幫助青少年解決新時(shí)期價(jià)值取向的問題,以便更好地應(yīng)對時(shí)代的挑戰(zhàn)。
一、傳統(tǒng)文化
中國傳統(tǒng)文化是中華民族在五千多年的社會(huì)實(shí)踐中積累的精神文化遺產(chǎn),世界上各個(gè)國家、各個(gè)民族都有自己獨(dú)有的傳統(tǒng)文化,中國傳統(tǒng)文化以儒家思想為核心,主要以詩、詞、歌、賦、民族戲曲、對聯(lián)、書法、國畫等多種形式進(jìn)行呈現(xiàn),中國的傳統(tǒng)文化有著悠久的發(fā)展歷史,博大精深,具有鮮明的民族特色,它包括思想觀念、道德情操、風(fēng)俗習(xí)慣、文學(xué)藝術(shù)等多個(gè)層面的內(nèi)容。中國傳統(tǒng)文化中貫穿著幾個(gè)重要的思想直接影響著人們價(jià)值觀的建立。首先,崇尚倫理道德,將自強(qiáng)不息的精神貫穿在整個(gè)文化體系中,古語有“天行健,君子以自強(qiáng)不息”這種積極的人生態(tài)度,代表了古人的人生追求,一直以來都備受人們追捧。像精衛(wèi)填海、愚公移山的故事都是對這種精神的完美詮釋。其次,堅(jiān)持辯證思想,一分為二地看問題也是傳統(tǒng)文化重要的思想內(nèi)涵,人本思想、民族精神是人類社會(huì)最重要的文化瑰寶,像范仲淹的“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”及文天祥的“人生自古誰無死,留取丹心照汗青”這樣的思想境界一直以來都是人們學(xué)習(xí)和追求的目標(biāo)。
二、當(dāng)前青少年價(jià)值取向的現(xiàn)狀
隨著社會(huì)的發(fā)展,特別是中國實(shí)行對外開放過后,社會(huì)被各種思潮沖擊著,極端個(gè)人主義、享樂主義、功利化越發(fā)危害著青少年的成長,價(jià)值取向是青少年自身對于價(jià)值的追求和選擇,青少年作為祖國的未來、民族的希望,擔(dān)負(fù)著國家復(fù)興強(qiáng)盛的重要任務(wù),但當(dāng)下青少年在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中過于強(qiáng)調(diào)自身價(jià)值,競爭意識(shí)較強(qiáng),忽略了合作,同時(shí)還出現(xiàn)了信仰危機(jī),誠信意識(shí)和責(zé)任意識(shí)相對較為薄弱,如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,長此以往,必然會(huì)對青少年日后的學(xué)習(xí)、工作和生活產(chǎn)生不利的影響。
三、傳統(tǒng)文化對青少年價(jià)值取向的影響
傳統(tǒng)文化在青少年思想和道德素質(zhì)培養(yǎng)方面具有無可替代的重要作用,是一種重要的精神力量,開展傳統(tǒng)文化教育活動(dòng),能夠增強(qiáng)青少年的道德修養(yǎng),同時(shí)可以有效抵制外來思想文化的侵害。近年來特別是中國加入世界貿(mào)易組織之后,人們加大了對外來文化的重視力度反而忽視了本土的傳統(tǒng)文化,這將會(huì)給學(xué)生未來的健康發(fā)展埋下隱患。重視傳統(tǒng)文化的教育,讓青少年樹立正確思想價(jià)值觀念,以便青少年更好地應(yīng)對日后生活中的挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)文化可以增強(qiáng)青少年的民族凝聚力和向心力,青少年在學(xué)習(xí)古人先進(jìn)思想文化的同時(shí)可以補(bǔ)充自己的知識(shí)系統(tǒng),當(dāng)前學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力過重,很多時(shí)候家長和教師過于重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,忽視了學(xué)生價(jià)值觀的塑造。進(jìn)行傳統(tǒng)文化教育,引導(dǎo)青少年樹立正確的價(jià)值取向,在開拓他們視野、豐富學(xué)生精神內(nèi)涵的同時(shí),提升青少年的思想境界,培養(yǎng)他們的自我約束能力,以便青少年在日后學(xué)習(xí)工作中能夠遵紀(jì)守法,培養(yǎng)他們的自律意識(shí),便于青少年在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境里選擇正確的人生道路,促進(jìn)青少年健康發(fā)展??梢越M織學(xué)生學(xué)習(xí)“黃沙百戰(zhàn)穿金甲,不破樓蘭終不還”的愛國精神,將自身價(jià)值與國家利益結(jié)合在一起。開展相關(guān)教育活動(dòng)時(shí)一定要根據(jù)當(dāng)下社會(huì)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)整,及時(shí)對知識(shí)系統(tǒng)進(jìn)行更新,以便更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
總而言之,自20世紀(jì)70年代末中國開始實(shí)行改革開放以來,我國社會(huì)便開始了轉(zhuǎn)型之路,當(dāng)前社會(huì)上各種思想文化激蕩,注重青少年價(jià)值觀念的培養(yǎng),避免青少年言行脫節(jié)問題的出現(xiàn),積極開展傳統(tǒng)文化,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀,以便青少年在紛繁莫測的社會(huì)環(huán)境中經(jīng)得起考驗(yàn),抵御得了誘惑,以堅(jiān)韌不拔的精神推動(dòng)社會(huì)不斷向前發(fā)展。
參考文獻(xiàn):
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關(guān)鍵詞:家庭環(huán)境;青少年;心理發(fā)展
1. 引言
在當(dāng)今21世紀(jì)社會(huì)快速發(fā)展的時(shí)代背景下,人們盡情享受著物質(zhì)利益帶來的富足生活,但是在光鮮亮麗的物質(zhì)背后,人們的精神世界也越來越空虛,快節(jié)奏的生活使大多數(shù)青少年在生活、學(xué)習(xí)、人際交往等方面均表現(xiàn)出了心理承受能力不足、情緒不穩(wěn)定等問題。著名心理<液鹵趵鮮υ說過:家庭教育是人生整個(gè)教育的基礎(chǔ)和起點(diǎn)。家庭教育的載體是家庭環(huán)境,所以充分發(fā)揮家庭教育的作用必須有一個(gè)良好的家庭環(huán)境作為支撐。本文旨在通過對家庭環(huán)境的分析,探討它對青少年心理發(fā)展的影響。
2.相關(guān)概念釋義
2.1家庭環(huán)境內(nèi)涵
“家庭軟環(huán)境,是指籠罩著特定場合的特殊氣氛或氛圍,它體現(xiàn)在人的內(nèi)在情緒和感受中,對人起著潛移默化的作用?!倍@種情感通常都會(huì)通過一個(gè)家庭的親子關(guān)系、教養(yǎng)方式及家庭氛圍表現(xiàn)出來,在整個(gè)家庭環(huán)境中居于核心地位,對青少年心理發(fā)展的影響也最為突出?!凹彝ビ箔h(huán)境是指可以用量化指標(biāo)來衡量的特定的物質(zhì)條件,是人得以發(fā)展的基礎(chǔ)條件”,主要指家庭的社會(huì)階層,但是家庭的社會(huì)階層又由家庭結(jié)構(gòu)、家庭文化水平及收入狀況來決定。相對于家庭軟環(huán)境的不確定來說,家庭硬環(huán)境更具有固定性,對青少年心理發(fā)展的影響是最為直接的。
家庭環(huán)境的多樣性在無形中也直接鑄就了青少年的多種多樣的生理性格和心理發(fā)展性格,對青少年未來的生活和成長都具有直接或間接的影響。
2.2青少年心理發(fā)展
青春期的孩子在生理上的急劇變化沖擊著心理的發(fā)展,使他們的身心健康在這個(gè)階段失去平衡。生理上的快速發(fā)展使多數(shù)青少年產(chǎn)生成人感,而心理發(fā)展的相對緩慢使他們處于半成熟狀態(tài),也因此造成青少年心理問題重重。這一時(shí)期的孩子處于一個(gè)半幼稚、半成熟的過渡階段,在思想、行為和情緒上都表現(xiàn)的極為不穩(wěn)定,常常引起社會(huì)和他人的特殊關(guān)注,又陷入迷茫之中。因此在青春期這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期就需要來自父母的關(guān)愛與引導(dǎo)、家庭愛的呵護(hù)與擁抱來幫助他們渡過這個(gè)青年的斷奶期,使其心理也逐漸發(fā)展,達(dá)到身心發(fā)展的平衡。
3.家庭環(huán)境對青少年心理發(fā)展的影響
3.1親子關(guān)系方面
“親子關(guān)系為原遺傳學(xué)中的用語,指親代與子代之間的生物血緣關(guān)系,在心理學(xué)中指父母與子女的交往,即父母和子女之間交換信息,意見,態(tài)度和情感,以達(dá)到互相了解、信任及相互合作的過程?!庇H子關(guān)系相對于家庭中的其他人際關(guān)系來說,對青少年心理發(fā)展的影響更為直接。
“2010年,中國預(yù)防青少年犯罪研究會(huì)進(jìn)行了一項(xiàng)‘全國未成年犯抽樣調(diào)查’,結(jié)果發(fā)現(xiàn),親子關(guān)系與青少年犯罪關(guān)系密切,犯罪青少年親子分離問題突出,四成以上未成年犯怨恨父母?!彼砸獦?gòu)建良好的親子關(guān)系,發(fā)揮其積極作用以幫助青少年心理能夠健康成長。在現(xiàn)實(shí)發(fā)展中,我們需要著力引導(dǎo)大家怎樣去處理好親子關(guān)系,為孩子的健康成長打下基礎(chǔ)。
3.2教養(yǎng)方式方面
父母教養(yǎng)方式是指父母在教育撫養(yǎng)子女的日?;顒?dòng)中表現(xiàn)出的一種行為傾向,是父母教育觀念和教育行為的綜合體現(xiàn),它直接作用于親子互動(dòng)過程。采用何種教養(yǎng)方式,這個(gè)問題曾在國內(nèi)也掀起了一場爭辯,究竟是選擇美籍華裔蔡美兒的“虎媽”式教育,還是中國常智韜的“貓爸”式教育?雖然這兩種教育下的孩子都取得了良好的成績,但是孩子的心理是否健康成長這是值得深思的。
通常研究者將父母的教養(yǎng)方式分為四種:專制型、溺愛型、放任型、民主型,這四種不同的教養(yǎng)方式對青少年心理發(fā)展具有不同的影響。在專制型教養(yǎng)方式下,父母通常是依靠懲罰和強(qiáng)制性命令來讓孩子服從,并設(shè)置一定的規(guī)矩來約束孩子的自由心性,隨之產(chǎn)生的就是孩子的不滿情緒和青少年時(shí)期的叛逆行為。與之相反的是放任型教養(yǎng)方式,父母任其孩子的發(fā)展,不管不問,對孩子缺少基本的限制和關(guān)愛,“這種教養(yǎng)方式下的孩子可能會(huì)產(chǎn)生情感冷漠、情緒化嚴(yán)重、個(gè)性不成熟等行為特點(diǎn)?!?/p>
自我國實(shí)施計(jì)劃生育政策后,越來越多的獨(dú)生子女家庭導(dǎo)致溺愛型教養(yǎng)方式的出現(xiàn)。溺愛型教養(yǎng)方式下的孩子通常盲目自大、不合群,因?yàn)樗麄冮L期受到父母的寵愛和過度保護(hù),對父母產(chǎn)生過多的依賴性。民主教養(yǎng)方式則是大多數(shù)人認(rèn)可并提倡的,是促進(jìn)青少年心理發(fā)展最有利的教養(yǎng)方式。這種教養(yǎng)方式下的孩子能夠與家長進(jìn)行有效的溝通,家長也能尊重和理解青少年的心理成長變化。所以積極的家庭教養(yǎng)方式對于青少年心理健康發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。
3.3家庭氛圍方面
家庭氛圍是指家庭的氣氛,它與家庭成員間的人際關(guān)系息息相關(guān)。青少年時(shí)期是人生價(jià)值觀塑造時(shí)期,對周圍環(huán)境變化極其敏感,而家庭各成員之間的關(guān)系會(huì)對青少年產(chǎn)生最直接的影響。家庭氛圍主要是由父母之間、父母與子女之間、子女與其他親朋好友之間的人際關(guān)系處理來決定的。
有研究表明,父母之間若經(jīng)常發(fā)生沖突并且采用暴力解決問題,那么長期處于這樣的環(huán)境下的青少年,也容易形成暴躁易怒的性格?!?006 年司法部《青少年犯罪與改造研究》課題組的問卷調(diào)查顯示暴力家庭下青少年犯罪的概率是正常家庭的 4.5 倍。”所以父母之間的情緒處理也需要恰當(dāng)合理,盡量避免在孩子面前發(fā)生暴力沖突。除此之外,青少年與家庭其他親朋好友之間的人際關(guān)系處理也同樣會(huì)影響他們心理健康發(fā)展,青少年與家庭其他親朋好友人際關(guān)系的處理是未來人際關(guān)系建立的雛形?!叭绻P(guān)系融洽,青少年就會(huì)更樂于接觸社會(huì),更傾向于和別人建立和諧的人際關(guān)系;反之則直接導(dǎo)致青少年對社會(huì)生活的消極體驗(yàn),從而孤立于群體生活之外?!?/p>
3.4家庭階層地位方面
家庭階層地位對于青少年心理發(fā)展的影響也是不容忽視的。比如說家庭的經(jīng)濟(jì)水平高低,家庭收入過低的家庭把過多的精力放在如何提高收入上,而不是關(guān)注自己的孩子身心健康發(fā)展,導(dǎo)致孩子易產(chǎn)生自卑心理。
除此之外,“父母的文化程度作為家庭系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)要素,可以直接影響家庭的心理環(huán)境和青少年心理發(fā)展。高學(xué)歷父母與子女的關(guān)系顯著高于低學(xué)歷父母與子女的關(guān)系,而親子關(guān)系的好壞與青少年的心理健康呈正相關(guān)?!奔彝ド鐣?huì)地位往往與父母的職業(yè)類別有聯(lián)系,不同的工作條件和家庭物質(zhì)生活會(huì)影響他們對子女的期望和行為,從而潛移默化地影響青少年的心理發(fā)展。
4.結(jié)語
青少年心理發(fā)展是個(gè)體心理發(fā)展變化最重要的一個(gè)階段,也是最容易受到不良因素侵染的一個(gè)階段。本文主要重點(diǎn)分析了家庭環(huán)境因素對青少年心理發(fā)展問題影響,強(qiáng)調(diào)了家庭環(huán)境改善的重要性,引導(dǎo)家庭發(fā)揮其積極作用。但是由于個(gè)人所搜集的文獻(xiàn)資料以及研究水平的限制,文章仍存在不足,比如對青少年心理發(fā)展階段變化的研究還有很多不成熟的地方,不能更加詳盡的闡述,對于不良影響造成的后果未能提出解決方案。
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