體育與健康教學重難點精選(九篇)

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第1篇：體育與健康教學重難點范文

【關鍵詞】高中體育 模塊教學 教學計劃

“健康第一”的指導思想，目的是培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的運動興趣。《新課程標準》明確地提出：“在九年義務教育階段學生已學多種基本技能的基礎上，學校應充分尊重高中學生的不同需要，引導學生根據自己的具體情況選擇運動項目進行系統的學習，促進學生形成自己的運動愛好和特長，發展運動能力提高體育文化素養，為終身體育奠定基礎。”所以，新課標下的模塊教學需要相應地改革與充實新的內容，以及多樣性和選擇性的教學理念，并結合學校的實際情況設計出模塊教學計劃，以滿足學生的需求，最終達到體現體育課程教學水平的目的。

一、設計模塊教學計劃的基礎與依據

模塊是新課改之后高中階段出現的一個新概念，它是特定意義下完整的學習單元教學計劃。一般來說模塊是由某一運動項目中相對完整的若干單元教學內容組成，具體有18課時。根據體育教學的基本規律，一個模塊可以合理地分為若干個單元，每個單元又可以由若干節課組成，由于一個單元是反映模塊中某一項目技術動作連續3至5個學時的連續學習過程的計劃，故以單元教學為基礎的模塊構建，其重點突出并清楚地表達了模塊、單元、學時計劃之間的相互關系，這種設計結構使得模塊下各個單元之間有相互聯系并且循序漸進、層層推進。

在設計模塊教學計劃時，必須以運動技能教學為依據，必須在明確的學習目標統領下進行教學活動。其原因主要是由體育課程的性質所決定的，因為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應各領域目標，主要是通過身體鍛煉和運動技能教學來實現的，體育課必須圍繞身體鍛煉和運動技能教學這個中心來進行，它是實現體育課程或教學其他目標的載體。所以說，技能教學是體育教學的本質特征，脫離了這一特征恐怕就不是體育教學了。

二、設計模塊教學計劃的步驟

1 確定模塊教學目標。模塊教學目標的確定應根據水平目標來制定，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應五個水平的發展目標，在設計每一個模塊時都應該體現這五個領域的教學目標。運動參與意識：學生對體育運動具有學習興趣，能夠積極參與各種體育運動，基本養成鍛煉習慣與終身體育意識；運動技能意識：認識運動的價值，熟練掌握運動的基本方法與技能，重視安全防范意識，掌握常見運動創傷的處理方法；身體健康意識：增強體質，提高對環境的適應能力和疾病抵抗能力，建立起科學合理的飲食衛生習慣；心理健康與社會適應：體驗到運動過程的快樂性與成就感，運動過程中養成良好的意志品質，尊重他人，遵守比賽規則，具有協作配合意識與良好的團隊精神。

2 選擇與安排模塊教學的內容。

（1）必須符合新課標的精神，應有利于新課標整體目標的規劃和實現，是經過選擇和編排的，有主輔教材之分。

（2）要充分考慮本校特點，符合本地、校的條件，挖掘校本課程資源，使教材內容成為與學生生存、生活相關的技術、技能的一部分。

（3）必須考慮不同學生個體的差異與需求，要結合學生已有的學習和生活經驗，使教學方法豐富多樣。

（4）在考慮教師專項教學能力的同時，還要從有利于激發學生運動興趣，培養學生終身體育意識出發。在模塊教學內容的安排上，我們可以根據高中學生的特點，在教材比例中分別安排20%～30%的身體素質練習，可以有效地增強學生的身體素質。

3 合理制定模塊教學的進度。由于模塊教學計劃具有獨立性和完整性，相互之間產生了緊密的聯系，形成了“前者為后者鋪墊，后者是前者的延伸”的遞進關系，所以，我們在制定模塊教學的進度的時候，可以學生為本，從學生的認知規律出發，從“實踐是第一”著手進行教學進度設計。例如足球模塊教學：模塊一、二以學習基礎技術為主，安排一定的身體素質練習，從模塊三開始，逐步側重學習戰術配合，在有效發展學生身體素質的前提下，注重學生運動技能和實戰能力的提高，為學生進一步發展奠定基礎。

4 分析模塊教學的重難點。在模塊教學計劃中，模塊單元的教學重點與難點應根據教材內容和學生的實際情況進行技術和體能上的分析來確定，并把重難點分配到各個教學課時中去，通過對課時教學重難點的突破來完成模塊單元教學重難點的突破。

5 制定模塊教學的方法與建議。模塊的教學方法是教師設置課的組織形式，在該模塊的每一節課中根據所上的內容決定所采用的教學手段，如自主探究、小組合作、師生互動等教學模式。教師提供學習、練習方法，如分層練習法、教學比賽法、討論法等教學方法，它在每一節課中要有所設計，為課時教案的制定提供直接依據。

三、設計模塊教學計劃的注意事項

1 在設計模塊教學計劃時，不能沒有模塊教學目標，它必須要以目標來引領內容。而教學目標的制定要明確，要符合教學實際，這是設計計劃的關鍵。

2 模塊中課時的學習內容、學習目標、組織教法與重難點的確定要清楚明確，這些是構成模塊教學計劃不可或缺的部分。

第2篇：體育與健康教學重難點范文

關鍵詞：初中；體育；快樂；學習；教育；策略

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）01-041-01

隨著時代的發展與社會的進步，新型人才的培養不能再是簡單的“死讀書”，而是要實現學生“德智體美勞”的全面發展。體育作為豐富學生學習生活、鍛煉學生健康體魄的重要學科，在學生學習過程中充當的是助推器的作用。有效的體育鍛煉能夠減輕學生的學習壓力，讓學生的學習情緒時刻處在高漲狀態，以便他們能夠更好的接受知識，更好的吸收知識。同時對于他們的身心發展也有著重要的促進價值。教學中就需要教師能夠采取有效的教學引導策略，引導學生進行快樂學習、高效學習。

一、明確學生的學習主體地位

學習的過程其實就是學生自設基礎知識不斷積累、認知能力不斷提升的過程。在這個過程中，學生自身的學習積極性、學習自主性對于學習的效果有著直接的影響。特別是在體育教學中，體育技能的掌握更多的是要學生自身的參與體驗才能夠完成的。教學中就需要教師能夠尊重學生的學習主體地位，在做好自身教學引導的同時注重學生的學習體驗與學習感知，同時在教學中注重對于學生學習積極性的培養。讓學生化被動為主動，激發學生的學習主動性，尤其是對體質較弱或對體育不感興趣的學生進行因材施教，循循善誘，讓他們能夠認識到體育鍛煉對于自身身體發育、健康情感養成的重要意義，以便能夠更好的激發學生的學習興趣，通過有效的鍛煉提升學生的身體素質。在這個過程中，教師要引導學生認識到體育學習是一件快樂的事情，是一件有益的事情，以便能夠更好的調動學生的參與意識。在進行快樂體育教學的過程中，不僅可以激發學生的主動參與意識，使更多的學生體驗到體育學習的興趣，從而更好的進行自身的素質鍛煉，而且可以有效的提高教學績效，達到體育教學的目的。

二、開展有效的科目教學引導

都說“名師出高徒”，教師的教學策略、教學水平對于學生的學習效果有著直接的影響。特別是在體育教學中，學生的體育認知能力基本為零，學生的體育認知大部分都是由教師傳授的。教學中就需要教師能夠采取有效的教學引導策略，提升課堂的教學效率，不斷的提升學生的體育學習認知。體育課是一個復雜的組織過程，要有良好的規范性。學生在聽講解，看示范時，必須有正確的隊形和良好的秩序，才能了解教材，明了重難點，正確掌握技術、技能。只有在教學中采用強而有力的思想教育措施，使學生明確學習目的，端正學習態度，啟發他們自覺積極地進行練習，才能使學生學得緊張而有序，練得生動而活潑，才能使教學過程順利進行，安全而有實效。如果學生不明確學習目的，不認真聽講解，看示范紀律差，不聽從指揮，那么體育教學就難以進行，更談不上實效性。教學中教師要根據相關的教學內容采取多樣化的教學手段，以便能夠實現學生理論素質與實踐技能的綜合提升。

三、加強體育教學內容改革

傳統體育教學中教師往往是直接引導學生進行體育鍛煉，或者放任學生自由活動，體育教學內容相對單調乏味，對于學生來講就沒有挑戰可言，自然也就不能激發學生進行體育學習的興趣，鍛煉學生的身體素質。教學中就需要教師善于對教學內容進行改革，在這個過程別要根據學生的身心特點進行設計，比如增加有趣的小游戲，進行小規模的體育競賽等，必然可以激發學生的學習興趣，使學生樂于學習、樂于表現，在學習中玩，在玩中學，進行有效的勞逸結合，減輕學生的學習難度、豐富學生的學習體驗，以此達到鍛煉學生身體素質的能力。在團隊活動的過程中不僅能夠豐富學生的學習體驗，還能夠培養學生的團隊意識與集體榮譽感，這是其他科目教學中無法實現的。

四、注重教學重點難點突破

體育是一項與運動為主的教學科目，與我們的生活實踐結合緊密。同時體育也是一個龐大的知識體系，涉及我們學習生活的多個層面。教學中教師要根據不同的教學內容劃出教學重點與難點，引導學生進行重點擊破，以便能夠提升課堂教學的有效性，避免“眉毛胡子一把抓”。一般體育教學重點是從體育教學目標的角度進行確定，一節課要使學生掌握什么知識和技能，培養哪方面的能力，就是這節課的教學重點。而教學難點則更多地從學生學的角度去考慮，根據學生的水平和能力來分析學生在學習過程中哪個地方比較困難，據此準確找出教學難點。例如：蹲踞式跳遠完整技術練習，由于學生自身能力的原因，快速準確地助跑踏板和快速充分地起跳的結合就是這項技術的難點。體育教學重點可以是一個面，而教學難點則是一個點。教學難點可以是一個技術點，也可以是某方面的能力，甚至是意志品質方面。例如耐久跑的難點則是學生克服極點堅持跑完全程的頑強拼搏的意志品質。所以在備課的時候，一定要在深刻地分析和理解教材的基礎上結合學生的實際情況，從學生學的角度去找出教學難點，通過重點與難點的擊破能夠更好的提升教學活動的針對性，實現教學活動的有效開展。

五、培養學生科學體育認知

第3篇：體育與健康教學重難點范文

[關鍵詞]現代教育技術小學體育教學應用

隨著時代的發展和科學技術的進步，伴隨著計算機技術與網絡技術的迅速發展與普及，現代教育技術已進入人類生活的各個方面，特別是在教育教學中的應用，更加體現了教學手段的現代化，運用現代教育技術進行教學，構建起了新型教學模式，有利于提高教學質量，特別是在體育教學中運用信息技術，能夠更好的開展學校體育教學內容。信息技術的發展，也為體育教學中實施素質教育創造了有利條件。通過體育教學與現代教育技術的整合應用，既可以激發學生的學習興趣，增強學生對具體動作的直觀認識，形成動作完整概念，又有效地培養了學生的學習自主性，充分發展了學生的能力，使學生在較短的時間內掌握運動技術要領，接收更多有關的知識。

一、現代教育技術的直觀性有利于小學體育教學重、難點的突破

在以往的體育與健康知識的教學中，抽象的知識往往以語言描述為主，即使使用一些掛圖、模型等直觀手段也顯得較為呆板。多媒體課件可利用二維、三維等空間的設計，全方位地剖析難點，化難為易，使看不見，摸不著的生理現象變得生動形象，加快了學習速度，提高了學習的效率。因此借助現代教育技術教學，它能有效的彌補傳統教學的不足，化抽象為具體，把難以理解的內容或是不容易觀察到的事物，用現代教育技術手段充分顯示出來，調動小學生的直視功能，為突破難點創造出良好的條件。例如：跳遠教學，過去我們采用“講解+示范”的形式講授，以講解為主、示范為輔。雖然講解能強調重點，但在示范時，由于示范動作瞬間完成，學生根本不能看清其過程。如果我們利用室內課時間，將“助跑、起跳、騰空、落地”四個過程用電教媒體演示出來，就能化動為靜，化抽象為形象，增強小學生的感性認識。在演示之前，可讓小學生帶著問題去看。如跳遠有哪幾個部分組成、每個部分有哪些注意點等，請學生看完后回答。這樣既能抓住重點，又容易突破難點。這樣教學，既符合小學生的思維特點，又能幫助小學生建立起協調配合的概念。

二、運用現代教育技術有利于激發學生的學習興趣

教育心理學研究表明，學習動機中最現實、最活躍的因素是認識的興趣，人們在滿懷興趣的狀態下所學的一切，常常掌握得迅速而牢固。多媒體這一新生事物在學生的眼中是新鮮好奇的象征，在體育教學過程中運用多媒體課件輔助教學，實質上是給學生一種新異的刺激，目的在于誘導學生對新異刺激的探究反射，換句話說，就是采用新穎的教法手段來激發學生的學習興趣。例如：在教籃球基礎配合前，我先帶領學生去多媒體教室觀看一段大型的籃球比賽以及球員們一些優秀的配合動作和步伐，這樣，同學們的興趣就一下被激發起來了。我們都知道小孩子的表現欲比較強，每個人都想把看到的動作模仿下來并表演給其他同學看。抓住學生的這一特點，筆者還設計了一個籃球基礎配合課件，利用聲音、圖像、動畫來表現籃球基礎配合的全過程，比較形象的展現了籃球基礎配合的動作要點、動作方法、移動路線等，幫助學生建立正確的動作概念，使學生快速的掌握此項技術。

三、運用現代教育技術能夠激發小學生學習熱情，調動小學生學習積極性

現代教育技術的教學方法，手段生動活潑、新穎多樣，克服了過去老師邊示范、邊講解的傳統的體育教學模式，現代教育技術的使用既符合小學生的求知欲、求新的心理特點，又能創設比較好的情境和情緒體驗，引起并保持小學生的注意和興趣，從而能夠激發小學生學習的熱情，調動小學生學習的積極性。如：小學體育教材中跨越式跳高的教學中，怎樣才能吸引小學生?通過上網下載幾位獲得世界冠軍的跳高運動員整個跨越式跳高動作的完整過程，用在導入課前先給學生放映展示，同學們看到優美的動作，不禁摩拳擦掌，情緒興奮，禁不住贊嘆起來，再配上飄逸的慢動作示范，加上教師的導語配合，使學生產生好奇心，吸引小學生的注意力，激發他們的學習興趣。因此，在體育課教學中，適時適度地運用多媒體，把涉及的重點內容的有關課件展示出來，既能起到讓學生領會動作的作用，又能吸引小學生的注意力，從中激發小學生學習的熱情，使小學生積極投入體育課教學中。

四、運用現代教育技術，加強健康教育，培養小學生的愛國主義、集體主義精神

第4篇：體育與健康教學重難點范文

【關鍵詞】重點 難點 突破

隨著新《課標》的實施和不斷深入，課堂教學改革也隋之進行改革和發展，教學重點、難點是課堂教學的精髓，如果處理不好，會使學生思維受阻，注意力分散，造成學習障礙。從而失去學習興趣。而要使體育課堂教學真正達到最佳效益，筆者認為要做到如下幾點。

一、要充分理解教學內容的技術結構特點，動作技術原理和影響動作技術的重要因素，教師把方法帶進課堂，讓學生學會自己學習。“教”是為了“不用教”，學會學習是學生學習的最高目標，體育教學要讓學生掌握健身的技能、健身的方法與健身的策略。教師教給學生學習的方法；學習方法是完成學習任務、達到學習目標的途徑、手段和方式。這樣才能抓住動作技術主要的和關鍵的部分，把握好重點和難點，這是確定動作技術重點和難點的理論基礎。

二、要對運動技術有充分的學習和體驗的基礎，這樣對動作技術的理解才能深刻和到位。體操專業教師對體操運動技術的理解就比較深刻。通過形象的語言，優美的動作引導、示范，讓學生通過觀察、思考、展開想象，從而感悟動作的要領。充分調動學生動眼、動腦、動手、主動參與和積極性，在教學中確定的重點和難點會比較到位，如果自己對運動技術的理解和實踐只停留在一知半解，那么確定的重點和難點肯定會出現偏差。對動作技術有充分的學習經驗和實踐體會是確定動作技術重點和難點的實踐基礎。

三、根據教學內容的要求，制定一個合理、明確和可靠的教學目標，依據教學目標抓住動作技術的關鍵和重要部分，在教學中多鼓勵學生，這樣能給學生自信，促進互相交流，端正教風，讓學生享受成功的喜悅，新課標中提示，每個學生的表示方法可能不一樣，教學中應鼓勵學生充分進行思考，給出各自的表示方法，并進行交流，只要他們能用自己的方法，說明就應予以鼓勵。成功的教學都必須有學生積極的參與，只有教師的教是遠遠不夠的，只有學生主動的學，有興致的學，才能取得教學成功。才能確定教學的重點和難點，它是提高教學效益的關鍵。

四、明確本課在動作技術教學要解決的問題，從要解決的問題中尋找重點和難點，先易后難，循序漸進，使學生在逐步解決各個小難點的過程中提高能力，同時教師引導學生解決更高的難點。如在教師教學生的“縱箱分腿騰躍”的動作時，學生很難掌握“雙手遠撐”的動作，為此，教師可以采用分步驟教學方式，第一個步驟是在縱箱上用粉筆畫上一線（箱的中等距離左右），讓學生有一個撐手的目標，待學生基本掌握之后，再把線畫得遠一點，讓學生有第二個撐手的目標，第三個目標是把線畫在遠端的三分之一處，通過這三個步驟的教學，可以解決“學生雙手難心遠撐”的教學難點。

五、先確定動作技術的教學重點，從重點中確定突破重點的難點。教學過程中，有的重點也是難點，有的重點不是難點，這就要求教師在教學中具體問題具體分析，對于重點問題要讓學生清楚明白，對于難點問題，要求教師運用通俗的語言，深入淺出地講解與輔助練習，使學生易于理解，感到難點不難理解。

六、在教學中要有針對性地設計與突破重點和難點相匹配的有效方法。動作教學時，根據學生的能力將教學內容的重點和難點劃分出不同的難易度，并與另一要點動作進行連接，分層遞進的組織教學，這樣更符合學生的認知規律，讓學生階段性地掌握要領，使學生分層地掌握動作，逐步完善重難點動作質量。如：跳上支撐----前翻下的教學，將動作分為三個由易到難步驟，“自主杠上支撐”-------“跳上正撐”-------“腹貼杠前翻下------完整練習”這樣按照學生的認知水平和身體能力，從體會重點動作到學習重點動作，繼而與難點動作進行連接，初步嘗試練習，最后不斷完善動作，學生就會感到完成動作學習較容易，有效調動他們學習的積極性，提高重難點動作的掌握水平。

七、體育教師觀念的轉變

（1）、教師必須從“教書匠”轉變為具有反思能力和研究能力的專家型、研究型教師以校為本的教學研究是新課程實踐的需要，在理論指導下實踐研究。這就要求教師要不斷學習研究，提高教學水平、德才修養等各方面的素質，以全新的眼光來觀察和指導教育教學。通過教學研究，在教學中改進自己的教學，在課堂中善于觀察發現教學問題，并勤于反思、質疑、創新、研究教學問題，以“追蹤”或汲取“他人經驗”的方式解決問題，使教育理論和教學實踐有機結合，從而提高教學效率。

（2）、從以教師為主體轉變為以學生為主體

在教學改革中，新的教育理念要求教師在教學中變被動式教學為主動式教學。使體育教育過程成為教師啟發誘導學生積極參與學習和自我教育的過程，以充分發揮學生的主觀能動性，培養他們學會學習與自我教育的能力和習慣。教師教的如何，最終要看學生學得怎樣，學生才是課堂的主人，要把以教師教為主變為以學生的學為主，要把講堂變為學生的練堂。

八、根據目標來科學、合理地安排教學內容

第5篇：體育與健康教學重難點范文

關鍵詞：現代教育技術； 體育課程； 有效應用

中圖分類號： G633.95 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）10-100-001

信息技術的發展，也為體育教學中實施素質教育創造了有利條件。

一、現代教育技術促使轉變傳統觀念

運用現代信息技術，可把感知、理解、鞏固、運用融合為一體，改革教學過程中的教學法，把復雜的東西變為簡單的，把抽象的事物化為具體的，把時間和空間放大或減小。

1.體育教師要轉變觀念。對于體育來說，一般人認為，體育課就是去操場、到室外活動，現代信息技術與體育兩者根本聯系不上。體育老師要武裝一下自己的大腦，加強一下理論學習，同時研究好本門教材，加強學習計算機輔助教學的運用，將體育課上一些抽象的事物以課件的形式展示給學生，提高學生的學習興趣。

2.學生要轉變觀念。學生要根據自己的興趣和愛好，發展自己的優勢項目。如：乒乓球、足球、排球、健身操等，可利用信息技術自主學習一些動作要領和整套的動作組合，也可以在指導教師的幫助下尋找適合自己的體育項目，然后根據自己的特點加強訓練，增強自身的體質，增加自己的學習興趣。

二、現代教育技術在體育教學中的作用

1.現代教育技術的直觀性有利于小學體育教學重難點的突破。在以往的體育與健康知識的教學中，抽象的知識往往以語言描述為主，即使使用一些掛圖、模型等直觀手段也顯得較為呆板。多媒體課件可利用二維、三維等空間的設計，全方位地剖析難點，化難為易，使看不見、摸不著的生理現象變得生動形象，加快了學習速度，提高了學習的效率。因此借助現代教育技術教學，它能有效的彌補傳統教學的不足、化抽象為具體，把難以理解的內容或是不容易觀察到的事物，用現代教育技術手段充分顯示出來，調動小學生的知識功能，為突破難點創造出良好的條件。例如跳遠有哪幾個部分組成、每個部分有哪些注意點等，請學生看完后回答。這樣既能抓住重點，又容易突破難點。這樣教學，既符合小學生的思維特點，又能幫助小學生建立起協調配合的概念。

2.運用現代教育技術有利于激發學生的學習興趣。多媒體這一新生事物在學生的眼中是新鮮好奇的象征，在體育教學過程中運用多媒體課件輔助教學，實質上是給學生一種新異的刺激，目的在于誘導學生對新異刺激的探究反射，換句話說，就是采用新穎的教法手段來激發學生的學習興趣。例如：在教籃球基礎配合前，我先帶領學生去多媒體教室觀看一段大型的籃球比賽以及球員們一些優秀的配合動作和步伐，這樣，同學們的興趣就一下被激發起來了。

3.運用現代教育技術有利于培養小學生集體主義精神。學校體育的目的是培養學生的終生體育意識，為今后學生走上社會打下良好的基礎。但現今的學校體育教學只是在課堂上進行，教師傳授的知識是有限度的，如何提高學生健康知識的儲備，便成為現今需要解決的問題。現代教育技術集音、像、動畫于一體，生動形象，在吸引學生的注意力與創造力方面，具有與其他教學手段所不可比擬的優勢。如觀看集體項目比賽時，體育教師在講授游戲的同時，特別向小學生強調互相配合，發揚團結協作的集體主義精神。組織小學生觀看重大的國際比賽，如奧運會、亞運會、世界乒乓球錦標賽等，當運動員經過頑強拼搏取得勝利，五星紅旗在賽場冉冉升起時，使小學生在潛移默化中受到愛國主義、集體主義教育。

三、現代教育技術與小學體育課程的整合

要實現信息技術與課程的整合，首先要把信息化技術作為提高教育質量的一個重要載體，信息技術的應用要和日常的教學結合起來，真正把信息技術運用到學習之中。其次要把信息技術作為輔助教學的手段轉變為學習方式，發揮信息技術在學生自主學習、主動探究、合作交流等方面的優勢。構建在網絡環境下學生自主學習的方式，這就是信息技術與課程整合所追求的目標。

在水平三體育教材中有很多騰空、高速、翻轉的技術動作，學生很難把這些瞬間完成的動作看清楚，也就很難快速建立一個完整的動作表象，例如田徑跳躍項目的空中動作、技巧的翻滾等。再如：投擲項目中鉛球、鐵餅的最后用力順序等動作都是日常生活中從來沒有過的運動動作，這時教師只能反復地示范、講解，最終的結果是影響了教學過程，而且過多的講解示范還容易讓學生產生錯誤的認識，這就是傳統體育教學模式中的一個難題。

第6篇：體育與健康教學重難點范文

1、 體育教師的基本能力是提高教學有效性的保障

體育教師的基本能力，可以包含著三個方面的內容：一是教師的專業素質，教師的專業素質，是課堂教學成功的基礎。在課堂的教學中，始終離不開教師的直觀的教學手段，尤其是新內容，通過教師的優美扎實的示范，更容易為學生模仿接受，從而提高學習效率，加強學習的有效性。二是教師的專業知識，體育健康課程跟其它學科一樣，隨著時代的發展，內容越來越新穎，手段也越來越多樣化，新的理念和設計層出不窮，這就需要體育教師不斷的學習理論知識、專業知識，在新的理念、新的目標指引下，不斷創新，加強管理，提高課堂教學的有效性。最后是專業態度即體育教師職業的認知水平、工作動機以及思考和反思的能力。

因此，體育教師要不斷地加強學習，參加基本功之類的比賽來提高自己的技能水平，現在很多地方開展的教師培訓、校本研修等都是不錯的方法，教師本身也可以通過合作交流、教學反思來不斷提高自己的教學水平和管理能力，促進教學的有效性。

2、 體育教師對教材的把握是提高教學有效性的關鍵

要提高課堂教學的有效性，教師必須吃透教材，熟練掌握教材的重難點，必須從教學設計、實施和評價反思等整個教學過程著手。曾經我的一位老師經常跟我說要上好一堂課，必須要學習教材，“吃透”教材，剛開始也比較困惑，教材擺在那，“吃透”有那么難嗎？隨著教學實踐的不斷深入，使我了解到“吃透”教材是那么的重要。對教材的把握是我們的薄弱環節，為什么這么說，一般我們往往是還沒弄懂教材就開始想著上課了，因此，體育教師首先要明確教材的結構和內容，只有自身熟悉教材才能談到利用。在對教材的把握上，我認為可以三個方面入手來提高教學的有效性。一是教學目標，教學目標不是擺在那里對付的，而是應該實實在在的應用在課堂中。教學目標好是海洋上的燈塔，引導著學生向這個方向前進。制定恰如其分的教學目標是提高體育教學有效性的靈魂，是提高教學有效性的重中之重。二是教學的內容，它是提高有效教學的根本。對于教材的內容，體育教師應該精選有效的教學內容，來保證課堂教學的有效性，應該結合學校和學生的實際情況進行，甚至可以變通。三是對教材的重難點的把握，突出解決學生最難的技術動作。

很多新進入教學崗位的老師有極大的熱情，很想在一節課中把所有的內容都教給學生，但往往忽視了教學的循序漸進，對一個項目的重難點把握不透，這樣只能是拔苗助長，達不到教學的有效性目的。

3、 體育教師應調掌控課堂提高興趣是提高教學有效性的法寶

有效教學的標準主要有：學生學習的主動性、有效的互動性、自行獲取知識的實踐性、學生真正的理解性、學生學習的反思性。課堂教學需要師生共同參與，只有學生樂學，才能產生良好互動效應，才呢過提高教學質量。《中國好聲音》的節目大家都聽說過，也能被大家所接受，其成功的原因有很多，我認為其中一個非常重要的因素就是這個節目的氛圍很熱烈、滿足了觀眾的興趣。在這一點上我們的體育健康課程也可以去借鑒的，現在我們提倡的有效教學在很大程度上要活躍課堂的氣氛，激發學生的學習興趣，引導他們積極主動地去獲取知識成為學習的主人。要激發學生的學習興趣，可以從很多方面去著手，一方面教師在制定課程內容要合理、要符合學生的生理特點，注重趣味性，游戲性和技能性的內容要合理、科學、藝術性地搭配，讓學生感覺趣味盎然。大家都知道，學生一聽到跑步，就會有本能的反應無聊，只是在教師的威逼利誘之下不得不跑，在教學中可以采取多種手段和方法。在上短跑的時候，我讓學生把一張A4的紙放在胸前，怎放樣讓紙不掉下來，這樣一來，學生的注意力轉移了，興趣馬上提高了，在不知不覺中完成了教學任務。另一方面創造更好的教學環境，如在上“勇奪”的課堂上，充分注入了最近熱點話題，激發了學生的興趣，調動了課堂氣氛，并在不知不覺中注入了愛國主義思想。

4、 體育教師的評價是提高教學有效性的強大動力

體育健康課程的評價是促進學生達成學習目標的重要手段，能極大促進教學的有效性。體育教師應該做到以下幾個方面：一方面要充分了解學生的基本情況，在教學之前要了解學生的基本情況，如姓名、愛好、不足等等，這樣可以為以后對學生有針對性的評價做好準備，激發學生的學習興趣，保證教學目標的實現。第二方面要對學生進行多方面的評價，從體能、知識技能、態度參與、情意合作等方面進行，改變傳統單一的、籠統的評價，并在評價的語言上下功夫。教師應該發揮多方面的評價主體作用，可以引導學生自評、互評等，在教師的評價上花點時間，通過這些有效的評價，才能幫助學生更好的發展，提高了教學的有效性。

第7篇：體育與健康教學重難點范文

一、利用教學設施，為體育訓練提供保障

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進中小學生健康為主要目標的必修課程。教師應當因地制宜地開發、利用各種課程資源，包括對教學設施、設備的合理開發利用，發揮教學資源的教育優勢，使學生在課堂上能得到能力培養，并通過課堂教學中的積極鍛煉來增進體質的不斷健康發展。首先，教師要不斷完善體育設施、設備，為體育教學質量的整體提升奠定基礎。平時要注重檢查體育設施是否完備，體育器材用品是否達到國家統―標準。其次，為了保證學生的身心健康，學校要安排專門人員定期對學校設備進行檢查維修，以避免學生在體育運動過程中發生不必要的傷害。最后，結合體育器材一物多用的多功能特征，教師要開放思維，充分發揮創造力和想象力，挖掘體育器械的多樣化功能，如短繩可以用作繩操、捆繩投擲等游戲；車胎除了可以做跳、滾、鉆等活動外，還可以用來擺造型，讓學生進行開火車游戲等。教師要利用器材和場地，設計趣味性強的訓練項目，如籃球比賽、跳繩比賽、乒乓球賽，還有多種游戲活動等，激發學生參與體育訓練的積極性，從而為提高身體素質奠定基礎。

二、豐富教學手段，增強學習趣性

傳統體育教學按照“講解―示范―練習一糾正錯誤―鞏固提高”的模式進行，教學手段過于機械、單一，無法激發學生的學習興趣，致使學生產生厭煩的情緒，不喜歡上體育課、逃避體剞《練的現象時有發生。教師要改變這種教學思想，打破條框束縛，不斷豐富教學手段，讓體育課上得有趣味、有吸引力，這樣學生才會喜歡參加體育鍛煉，進而提高體育教學質量。如“障礙跑’，教學的難點是讓學生對障礙的路線、障礙物的間距，以及可以移動的空間與幅度有敏銳、準確的把握，并在短時間內做出判斷并迅速避開，快速繞過繼續跑。結合體育訓練的重難點，在體育教學的方法上，教師可以采取教師示范-學生觀察，學生自主體驗-比較分析的方式，引導學生與同伴合作完成障礙訓練。為了激發學生體育訓練興趣，筆者先通過熱身操讓學生做好課前準備，引入“手拉手穿越跑”的小游戲，再讓學生進行穿越人體障礙練習、穿越移動障礙練習等活動，這樣的體育活動形式豐富，深受學生喜愛，變被動學習為主動學習。從上述教學案例可以看出，教師在激發學生興趣與豐富教學方法與手段下功夫，學生才能始終保持訓練的動力，促進體育教學質量的提高。

三、利用評價激勵，讓學生體驗成功的樂趣

正確、科學的教學評價不僅反映了教師教學的質量與水平，還能讓學生看到自己學習中存在的問題，不斷鼓勵學生朝著新的目標邁進。體育教學的訓練項目較多，但由于學生身體以及各方面能力的差異，在達成目標上也存在明顯區別，教師如果對學生的訓練達成情況采取統一的評價制度，就會使學生喪失體育鍛煉的興趣，不利于學生的健康成長。針對學生身體素質與能力之間的差別，教師要改變一視同仁的評價制度，采取差異化的評價策略。比如對于長跑這個訓練項目，在新學期開始時，教師就要對每個學生進行整體測試，以把握學生的初始情況，在隨后的長跑測試中，除了參照項目標準以外，教師還要把學生的成績與初始數據相結合進行對比，如果學生在一次次的訓練中都有所進步，即使最終學生沒能達到整體標準，教師也不應對學生過多批評，而要充分鼓勵學生，肯定學生的進步和付出的努力，這樣才能避免學生對體育訓練產生厭煩情緒，進而在一次次進步中體驗到運動的快樂。可見，在體育評價制度上，教師要把體育能力測試目標與學生個體特點相結合，采取科學的評價制度，以使每個學生都能在體育教學中體驗到成功的樂趣，從而愛上體育鍛煉。

第8篇：體育與健康教學重難點范文

課外活動是體育課的延伸，體育課外活動課按課表做到有組織、有計劃的落實。教師要認真備課、上課，教學內容一方面根據統一安排表，另一方面復習體育課的內容。下是為大家整理的體育課教學計劃制定資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

體育課教學計劃制定一

新的學期已經開始了，面對新的教育教學形式，面對新的教育教學工作任務，體育教學顯得更為重要，為了更好的完成本學期的各項體育工作，現結合我校的實際制定本學期體育工作計劃如下：

一、指導思想

認真貫徹落實黨的教育方針，以--區教體局20--年教育工作會議精神為指導，全面實施素質教育，牢固樹立健康第一的'指導思想，貫徹落實《學校體育工作條例》，執行《學生體質健康評定》標準，在全面完成體育教學任務的基礎上，培養學生特長，發展學生的能力，培養學生逐步養成終身體育的意識。

二、奮斗目標

1、按照國家課程計劃要求開齊、開全體育課與活動課，開課率達100%。

2、認真學習新教材，執行課程標準，完成規定的教學任務。

3、結合體育教材向學生進行思想品德教育，培養學生良好的體育道德風尚，陶冶美的情操。

4、學校體育活動開展率達到100%。

5、堅持體育訓練，加強我校的優勢項目的提高訓練。

6、學生體育合格率力爭達到98%以上。

7、大課間操活動堅持經常、靈活。為學生提供有效的體育活動時間。

8、積極參加教育局舉辦的各項文體活動，競賽活動，參與與提高并重，不斷提高運動水平。

三、具體措施

(一)加強體育教學管理，提高規范化課堂教學模式的構建。

1、確定本學期體育及教學工作的重點，規范教學工作要求，把主要精力投入到規范化體育課堂的構建模式上。

2、學習新課標，新教材，執行《學校體育工作條例》，落實體育課程標準的實踐，開齊、開全體育課，要求教師按規定的課時和課程計劃認真授課。

3、提高授課質量，提高教師的自身素質，大力加強現有的設備的使用，充分發展與提高學生的素質。

4、在全面完成體育教學工作任務的同時，加強體育教學研究工作，確定出本學年的體育教研專題，并在實踐中逐步實施，定期組織體育教研活動，推動教學研究工作的深入開展。

5、在體育教學中，充分發揮學科特點，向學生進行愛國主義，集體主義，道德品質，行為習慣，安全教育，心理健康教育，陶冶學生美的情操。

(二)、發揮體育活動對于學生能力培養的優勢，加強兩操一活動的組織管理。

1、體育活動開展率力爭達到100%，形式要靈活多樣，以培養學生興趣，發展學生的身體素質，以培養學生能力為主要出發點。

2、本學期著重組織學生開展四至六年級學生足球比賽、20--年第二屆校園藝術節暨田徑運動會，拔河比賽，棋類比賽、等活動，并積極組織召開全校運動會，以發現和培養優秀的體育人才。

3、以同年級配合，協作開展活動為原則，以學校活動計劃為主體方向，班級活動為基本內容開展活動和活動課，并達到要有活動記錄、結果。

3、抓好兩操一活動，使之堅持經常化，開展率達98%以上，加強隊列隊形、廣播體操的教學，并要求動作達到規范，在同年級間進行評比活動，達到以優帶劣，以效促質，使兩操兩活動的開展達到具體要求，并逐漸提高。

4、學校方面做到常抓、常管、常落實，尤其注重日常工作的質量，傾向于基礎工作，培養學生能力，發展素質，激發學生的參與學習的積極性和興趣的逐步養成。

(三)、加強體育訓練工作，提高我校專業體育運動水平

1、根據學期初的工作安排，確定田徑、足球等幾個訓練隊。要求訓練教師確定訓練計劃，訓練目標，選好人才，拿出具體訓練措施。

2、學校針對訓練隊的訓練，制定出獎勵措施，日常訓練給予相應的補助，在教育局舉辦的各項比賽中取得優異的成績，給予訓練教師適當的獎勵。

3、在訓練中培養學生堅強的意志和頑強的拼搏精神，使我校的運動水平有更大的進步。

體育課教學計劃制定二

一、指導思想：

根據體育課程標準，使學校教育樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本運動技能，養成堅持鍛煉身體的好習慣，培養學生優秀的思想品德、良好的個性品質和終身體育意識。

根據《面向21世紀教育振興行動計劃》學生人人享有體育和健康教育的奮斗目標，結合本校特點，探索多種教學模式，培養體格健康，具有競爭力的學生。

二、主要工作：

一、提高體育實踐課質量。

1、每節體育課要有明確、詳細的課堂教學目標。

2、根據課的目標選擇適合的內容，采取合理的課型進行教學，充分體現以學生練習為主。

3、體育課的結構要合理，并能保證基本部分的教學時間。在課堂教學中要努力探索新的教學模式。

4、課堂中要有嚴密的組織，根據教學任務、教材性質、學生特點和作業條件來確定組織學生進行練習的形式和方法。

5、對學生要有科學、合理、有效的成績評價，充分激發差生的學習興趣和提高練習的勇氣。

二、切實提高學生體育達標水平。

體育達標工作要認真、踏實的做好，平時要把達標項目分解到體育課、體育課外活動課中訓練，并要采取相應的措施，達到國家規定的要求。對測試工作要誠實、認真、規范。對成績記載要及時規范。本學期將體育達標工作重點檢查。各校要使學生體育達標率在98%以上，優秀率在30%以上。

三、認真落實兩操和組織課外活動。

1、兩操。要堅持不懈的抓好兩操，根據兩操要求，各路隊行進必須成直線，拐彎處直角行進。踏步精神飽滿一致，做操動作標準、整齊、到位。每次組織評分，做到科學、客觀、公正、合理。分數每日一記，每周一結，每月一通報，并每天有成績記載。

2、課外活動。課外活動是體育課的延伸，體育課外活動課按課表做到有組織、有計劃的落實。教師要認真備課、上課，教學內容一方面根據統一安排表，另一方面復習體育課的內容，教給學生身體鍛煉的方法，養成鍛煉的習慣。在教學過程中，教師要充分利用場地、器材。

四、重點抓好體育業余訓練。

1、認真、科學選材，堅持常年訓練。

2、努力使訓練手段科學化、規范化，確保訓練的成效。

3、對運動隊確立目標，做好組織工作，能完成學校指定的指標。

五、其它。

1、嚴格進行體育器材的管理，每次體育器材的使用必須有教師親自領取，用完及時歸還，并把器材負責放回原處;

2、充分做好迎接市田徑運動會的準備工作，爭取好的成績。

三、具體工作安排：

第二周 指定計劃

第四周 強化廣播操

第六周 田徑隊訓練

第十周 迎接市田徑運動會

第十四周 后備田徑隊訓練

第十六周 后備田徑隊訓練

第十八周 后備田徑隊訓練

第二十周 教研組總結

大泊中心校體育組

體育課教學計劃制定三

一、學生基本情況

1、學生情況：本學期我所教的教學班級是六年級2個班，每班學生都在45人以上，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況：六年級學生喜歡跑、跳、投、游戲等活動，但有些學生身體協調性較差，肥胖等，學習動作明顯不協調。

二、教材分析

根據山東省九年義務教育全日制小學試用課本：體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，養成良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

三、教學目的和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發現體育運動增予的益處，你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好!

四、重難點及教學安排

1、教學內容

(1)體育衛生保健基本常識

(2)田徑

(3)游戲

(4)體操

(5)小球類

(6)大課間(武術操)

2、重難點

在以上六點內容中，(1)(2)(4)(6)為重點內容，其中(2)(6)為難點

五、教學措施

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

六、學生方面

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

第9篇：體育與健康教學重難點范文

隨著《國家學生體質健康標準》的認真執行，特別是實行初中升學體育考試后，學校體育教學工作進一步得到了社會、學校、教師和家長的重視。然而，從近幾年《國家學生體質健康標準》的檢測數據分析來看，我國青少年學生體質健康水平仍處于下降趨勢。為了大面積提高學生的體質健康水平，應該從課堂抓起。如何充分利用好“課堂”這塊主陣地，筆者認為必須認真貫徹《體育與健康課程標準》，抓好40分鐘的課堂教學這塊主陣地，真正把“實效”工作落實、深入到課堂之中。

一、在教學內容上突破一個“難”字

突出重點、突破難點是一堂課的起碼要求，也是一堂課的關鍵所在。然而，重點、難點教學不得力是造成學生學習任務不能完成的原因之一。有的教師在課堂教學上，要求講解、示范面面俱到，不分主次，教不得法，圍繞技術難點反反復講解、示范，攻而不破的現象屢見不鮮。這樣一來，貽誤重點，淺析難點也就成為必然，一堂課教師教的也累，學生學的也疲憊。因此，教師要在突出重點、突破難點上下功夫，首先要認真深入鉆研教材，準確地把握教學內容的重點和難點，然后，在課堂教學過程中靈活運用有效的教學方法，實施重點教學。

二、在教學目標上把握一個“度”字

所謂“度”是指教學目標設置的難易度。在2011年版《體育與健康課程標準》中強調指出：教師在目標的設置上，應根據學生的體能、運動技能等實際，設置能激發學生學習動機和期望，經過師生共同努力能夠達成的學習目標。在我們的日常體育教學中，我們接觸的每個班的學生都存在著或因體育知識基礎的不同，或因體質的不同，或因興趣的不同、或因接受能力的不同，或因智力發展的不同等客觀差異性，在教學中要求他們在同一時間內學習同一內容，達到同樣目標必定是不科學的。所以，在教學中教師要從實際出發，根據學生的個體差異，制定切實可行的彈性化教學目標，給予不同層次的學生以不同的學習要求，我在教學中一般將一節課的大目標分為高、中、低三個不同層次目標，中等層次的目標要求緊扣課標，高層次目標要求宜在課標基礎上拓寬，低層次目標要求在難度上略有降低。這樣即保證了學困生“吃得了”、優秀生“吃得飽”、中等生能“跳一跳，摘得到”，又喚起了學生對教學內容的強烈求知欲望。因此，只有控制好“度”，才能使課堂教學有落腳點，有歸宿地，教學才能“有的放矢”，課堂教學質量才有提高。

三、在教學過程中注重一個“能”字

所謂“能”是指體育能力的培養。體育教學中要培養學生的身體基本活動能力、運動能力、自我鍛煉能力和適應能力，教學中必須要遵循學生的認知規律，根據不同的教學內容，選擇相應的教學方法，有目的、有針對性地培養各種能力。在身體基本活動能力的培養中，一要結合課堂教學，讓學生掌握體育與健康基礎知識、基本技能和基本方法；二要讓學生運用有關的體育知識、技術、技能來進行體育的自我發展。例如在教學實踐中讓學生自己來選擇或自編準備活動、輔助練習等；在運動能力的培養中，一方面要利用現代化教學手段加強體育教學的直觀性，讓學生通過觀察、思考去解決運動技術中的動作要領；另一方面要利用盡可能的練習時間和運動競賽來有效地鍛煉學生的身體；自我鍛煉能力是體育能力的核心，教學中要結合不同的教學內容，選擇不同的教學方法，有意地進行能力培養，一要教給學生科學的鍛煉方法，養成堅持鍛煉的良好習慣；二要在教學中指導學生運用學過的知識、技術來組織身體鍛煉，提高學生的體育實踐能力，進而發展學生自我鍛煉的能力，為學生的終身參加體育鍛煉奠定基礎。

四、在教學方法上體現一個“活”字

一是教師要教“活”，在體育課教學中，教師應根據不同的學習對象、不同的教學內容、不同的課型，采用不同的教學手段。如低年級的快速跑教學，如果教師機械、刻板地按常規教學模式進行教學，一味地讓學生跑，這樣不僅不能引起學生的學習興趣，而且還會影響到整個教學效果。因此，教學中，教師要根據低年級學生對體育活動本身特別感興趣，至于鍛煉的目的、效果他們往往不去理會等特點，采用“以趣激學法”，把乏味的跑與游戲、比賽結合起來，讓學生在饒有趣味的氣氛中，樂一樂、學一學，從而獲得體育知識和本領，使孩子們感到體育課是有趣的，體育活動是新鮮的，從而達到愛上體育課的目的。又如中年級體育課，由于該年齡段的學生正好處在從低年級向高年級的過渡期，其生理和心理開始轉變，他們對體育課的態度和技能、技術學習及鍛煉效果已從過去形象思維轉變為具體的分析，開始從被動的學習主體向主動的學習主體轉變，他們會對在學習過程中遇到不能克服的障礙和干擾、不能滿足其身心發展需要等現象，產生消極化表現和抵觸情緒，于是對體育的興趣銳減，學習情緒就會表現低落，練習不積極，甚至有“頂牛”現象。因此，教師在教學中教師要采用“激勵教學法”去調動學生的積極性，讓學生始終處于自覺、能動、活躍的狀態。其主要做法是建立一個良好的情緒場，充分發揮學生的主體作用，在教學目標的制定和教學內容的選擇與設計方面，讓學生有選擇性和挑戰性；教學時間分配和利用上給學生留下充分活動和相互合作的時間與機會；在教學活動的調控方面，要尊重學生的探索與創造性；在教學目標的達成上，切不可反復給學生失敗的刺激，要讓學生體驗到成功的歡樂，樹立起學習的信心。再如高年級體育課，隨著年齡的增長，高年級的學生已經初步具有了獨立學習、掌握知識技能的能力，如果教師仍采用以上的教學形式去激發他們上課的興趣和積極性，是不可取的。因此，在教學中適宜采取“誘導式教學法”，在教學中，教師教給學生體育技能和練習方法，讓學生自主去學習、練習。在教學中還可采用“探究式教學法”，這種教法主要是向學生提供感知教材，并把傳授知識的過程變為引導積極主動去探究的過程，這種方法能把教學重點從“教”變為“學”，從“聽”轉變為“悟”，從“悟”轉變為“練”，有利于培養學生的學習主動性、獨立性和創造性。二是學生要學“活”。《體育與健康課程標準》提出：在體育課教學中在充分發揮教師教學過程中的主導作用的同時，十分重視學生在學習過程中的主體地位。因此，教師在課堂教學中，要下決心把教師的活動壓下來，把學習主動權和大量的教學時間還給學生，把教學的著力點放在學生的身體練習上來。同時，教師要多引導學生在練習中多動腦、動口、動手，使在學習過程中真正做到“吃透”、“消化”和“吸收”的良性循環，讓學生在具體的體育實踐活動中掌握鍛煉身體的方法，逐步養成良好的鍛煉習慣。

五、在運動負荷上掌控一個“量”字

體育課堂教學的任務是提高學生的體質健康水平，增強學生體能，而完成這一任務的關鍵措施是安排適宜的運動負荷。因此，體育課上安排運動量是否適宜，將直接影響到課的質量。目前，由于學校體育教學受到學生人數、場地器材等諸多因素影響，給體育課教學帶來了一定的困難，影響了練習次數，難于取得較好的鍛煉效果。所以，在體育課堂教學中，教師要根據本課的教學目標、教學內容、學生實際、場地器材、氣候條件等因素，全面考慮設計一堂課，使學生有充分的、更多的練習機會。如跳遠教學雖然只有一個沙坑，在練習時可采用橫向使用，也可用小體操墊代替，以此來增加學生練習次數；又如投擲輕物一課，器材不夠，可采用自制小器材，如小沙包、小紙球、小木棒、小繩團等輕物進行輔助練習，這樣既提高了學生的練習密度，學生學到投擲技術，又充實了學校體育器材。教師們要注意在教學中不要盲目追求課的運動量，如果運動量太小，達不到增強體質的效果；反之，如果運動量過大，超過了學生的承受能力，會造成學生身體過度疲勞，不僅不能增強體質，反而有損于學生的身體健康。總之，教學中的運動負荷即有兩面性，這就要求教師在教學過程中準確把握和及時調整。