自我介紹一分鐘精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的自我介紹一分鐘主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：自我介紹一分鐘范文

一分鐘求職自我介紹怎么說

自我認識若想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。最理想就是能夠展示過去的成就。例如你曾為以往的公司設計網頁，并得過獎項或贊揚。當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。

投其所好清楚自己的強項后，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題;如果是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。但有一點必須緊記，話題所到之處，必須突出自己對該公司做出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。

鋪排次序內容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印象分。

身體語言不管內容如何精采絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾專心，也可表現自信。

曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言.

一分鐘求職自我介紹

我叫XXX,來自****.****年*月份以專業考試得分第*的好成績畢業于****大學的XX專業.畢業之前,我曾在XX公司實習過,XX公司和貴公司是同類行業.

本人性格開朗,善于微笑，長于交際,會簡單日語及芭蕾舞.我相信,這一切將成為我工作最大的財富. 我在很久就注意到貴公司,貴公司無疑是**行業中的姣姣者(將你所了解的公司榮譽或成果填上).

同時我又了解到,這又是一支年輕而又富有活力的隊伍.本人非常渴望能夠在為其中的一員. 如果有幸獲聘,本人將以為公司創造最大利益為自己最大的利益,不講價錢.真誠做好每一件事,和同事們團結奮斗.勤奮工作,加強學習,不斷進步!

謝謝!

一分鐘面試自我介紹模板

我叫___，來自___年___月份以專業考試得分第___的好成績畢業于___大學的___專業。畢業之前，我曾在XX公司實習過，XX公司和貴公司是同類行業。

第2篇：自我介紹一分鐘范文

各位考官大家早上好。我叫xxx，來自xxx大學。本人是機械專業本科學歷，具有較強的機械專業理論知識和實際動手力。三年的大學生活為我的人生添加了非常多的色彩，也讓我了解很多在社會上了解不到的知識。我很熱愛自己的專業，也了解要適應當今社會激烈的競爭就要全面發展自己，挖掘自身的潛能，所以我積極參加各項課外活動，閱讀一些有用的書籍，提高自我修養，注重身心的共同發展。我將以飽滿的熱情和十足的信心迎接社會和工作帶給我的挑戰。

一分鐘自我介紹通用模板（二）

很榮幸能有機會向各位進行自我介紹。我叫xxx，今年xxx歲，我學的是xxx專業。這次來應聘我覺得自己有能力勝任這份工作，并且有著濃厚的興趣，xxx的基本工作已經熟練，如果能給我個機會，我一定會在工作中好好地表現的，一定不會讓你們失望。 我很樂意回答各位考官所提出來的任何問題，謝謝!

廣告設計專業一分鐘自我介紹通用模板（三）

我是xxx大學廣告設計專業的應屆畢業生xxx。大學期間曾經在暑假期間在xxx廣告公司實習，能夠很好得配合其他員工的工作，認真踏實，對工作是絕對的認真負責;對于不懂不熟之事肯付出努力不斷學習與練習，不怕吃苦;期間還獨立完成一次項目，受到公司同事和領導的好評。對于自己有較清醒的認識，不會夸大其詞，自吹自擂，能恪守以大局為重的原則，愿意服從集體利益的需要!請領導給予一次機會，我會用實力來證明自己!謝謝!

教師一分鐘自我介紹通用模板（三）

我是一名本科畢業生，畢業剛半年，學的是英語專業，大學畢業后一直從事翻譯員一職。一直以來都很想從事教育工作，但因為一些特殊的原因一直未去考取教師資格證，這段時間才開始準備考取此證書。不過，我認為，一個人的能力并非完全是由一紙證書來權衡的;同時，暫時還未取得教師資格證并不能說明以后不會有。我忠誠地希望貴單位能夠給我一次任職的機會，讓我能夠在教育行業中干出一番事業!

市場營銷一分鐘自我介紹通用模板（四）

我叫xxx，來自xxx，年齡xxx歲。于今年6月份畢業于桂林電子科技大學新聞出版學院，專業為市場營銷，我以前做過保險銷售和貨代銷售，所以對銷售有一定的經驗。此外，我在新華書店門市工作過，對服務好顧客有一定的心得。我的英語基礎良好，已獲得了大學英語四級證書，六級也有400分，也在外貿公司實習過。我奉行態度決定一切的原則，我相信只要踏踏實實的做好每一個細節，服務好客戶，通過自己的不懈努力，一定會在擁有出色的工作業績。請考官考慮給我提供一個試崗的機會，我有信心做好該崗位工作，愿服從貴公司的安排，隨時可以就任崗位，并在貴公司做長期發展的準備，因為是貴公司給了我這樣一個機會。

第3篇：自我介紹一分鐘范文

1、Good morning/afternoon/evening, my name is . It is really a great honor to have this opportunity/chance to introduce myself. I would like to answer whatever you may raise, and I hope I can make a good performance today.

上午好/下午好/晚上好!我的名字叫……。今天有機會進行自我介紹深感榮幸。我樂意回答你們所提出來的任何問題。我希望我今天能表現的非常出色。

2、I am ­years old, born in province/Beijing, northeast/southeast/southwest…… of china, and I am currently a freshman(大一新生)/sophomore(大二學生)/junior(大三學生)/senior(大四學生) student at Capital Institute of Physical Education.

我今年……歲，出生在……省/北京，它位于中國的東北/東南/西南……等部。我目前是首都體育學院大一/大二/大三/大四的學生。

3、 My major is sports training of basketball/voellyball/football/badminton/pingbang/tennis/

我主修籃球/排球/足球/羽毛球/乒乓球/網球/田徑/游泳/跆拳道等運動訓練專業。在我畢業以后，我將會獲得學士學位。

4、In the past 1/2/3 years, I spend most of my time on study. I have passed CET3/4/6 and I have acquired basic knowledge of sports training both in theory and in practice.

在過去的1/2/3年中，我把大量的時間用在學習上。我已經通過了大學英語2/3/4/6級。而且，我已經從理論和實踐二方面對運動訓練專業的基礎知識有了一個大致的了解。

5、Besides, I have attended several sports meetings held in Beijing. I am also the volunteers of China Tennis Open, Chinese Badminton Masters…… . Through these I have a deeply understanding of my major—sports training.

除此以外，我還參加了在北京舉行的許多運動會。我還是中國網球公開賽，羽毛球大師賽……的志愿者。通過這些，我對運動訓練專業有了一個更深刻的了解。

6、I have lots of interest, such as singing, dancing, drawing and so on.

我有很多興趣愛好，如唱歌、跳舞、畫畫等。

第4篇：自我介紹一分鐘范文

大家好!

我叫XXX，來是xx班的學生。

很高興能站在這個講臺上參加學生會競選。此時我的心里也很緊張。

首先我想說我很適合加入學生會，因為有人說，從事一件事的原動力是熱情，唯有熱情是從內心迸發出來的力量，可以驅動你去觸摸自己的理想。而我就有這樣的一份熱情，對的喜歡，所以我認為我很適合成為學生會這個大家庭的一員。

當然，僅僅有熱情是遠遠不夠的。還要有在學習和工作上的能力。我不敢說我有什么樣的能力，但在以后的學習和工作中我一定會讓大家知道，我能行。

在生活中我是一個活潑開朗的人。而我之所以要加入學生會，是因為我認為學生會是一個可以更好的鍛煉我的人際交往能力和工作能力的地方。

第5篇：自我介紹一分鐘范文

【范文一】

尊敬的各位評委老師：

您們好!(鞠躬)首先，站在這里我有一點緊張，因為當我站在這里的時候，其實就已經站在了一個人生重要的轉折點。但是無論如何，我都會用我所有的激情和努力來演繹這一段屬于涅盤的日子。

我***我出生在****，隨著大地一片充滿生機的綠色，我仿佛也破土而出，迎來了屬于自己的第一縷陽光。時光就這么匆匆流逝了，沒有來得及讓我喘息和回味。

作為一名90后，我的骨子里有90后的熱血和激情。我喜歡播音主持和跳舞。喜歡那種身體隨著音符飄渺而動的感覺，喜歡侃侃而談的優雅。

那時，我就在心底種下了一顆屬于夢想的種子。那是屬于最純真的我，那是屬于對于播音主持的執著。我相信，只要我的心中始終有一個堅定的信念，自終會迎來一片最美的曙光!也許這條屬于光明的道路并不平坦，但是，我卻有點固執著堅持著。

當然，我也深深的體會到了追夢的艱辛!每當疲憊的時候，我就會在屬于自己的舞臺上輕輕跳著屬于青春、屬于夢想、屬于自己的舞蹈。一年的付出，一年的汗水，在我的心中對于播音主持的渴望越來越大，我相信，我會為了自己的理想不斷的努力。相信我的不斷努力，定會給我的夢想插上一對最為堅實的翅膀……也希望各位評委老師給我一個展示自我，讓夢想發芽的舞臺!謝謝各位評委!(再次鞠躬)

【范文二】

我是來自山東的xxx，大家所看到的我的內在就像我的外表一樣，敦厚和實在是我對自己最好的概括。我不飄，不浮，不躁，不懶。我內心充實，物質享樂和精神刺激都不是我的嗜好。我待人誠實，從沒有花言巧語，但真誠和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我專業扎實，看書是我最大的享受，鉆研電腦讓我感覺其樂無窮。我做事踏實，再小的事情我也要一絲不茍地完成。我會修電腦，能管網絡，網絡經營和網上銷售也沒問題。重要的是，我有一種執著鉆研的精神，一種不弄明白絕不罷休的頸頭。我叫春雨，春天的雨潤物細無聲，我希望我能默默無聞地、悄無聲息地給我的團隊裝一點點綠色。給我一個機會，我會給您一個驚喜。

【范文三】

尊敬的各位評委：

上午(下午、中午)好!(鞠躬)首先，謝謝你們能在年味還未消盡時，抽身來這里為我們點評，謝謝!(再次鞠躬)自我介紹

第6篇：自我介紹一分鐘范文

一、 面試禮儀全攻略：首先禮貌地做一個極簡短的開場白，向所有的面試官示意，面試官注意別的東西，可稍等一下，等面試官注意力集中在你這個“焦點”的時候再開始。

二、把握好時間，如果規定了自我介紹時間，注意把握好時間的長短，不要太長，更不要過于簡短，所以一般在家可以先準備好兩分自我介紹，可以準備個1分鐘自我介紹，3分鐘自我介紹。

三、自我介紹的內容：如姓名、工作經歷、時間等履歷應該一下帶過，因為你的簡歷上已經有了足夠多的介紹，這個時候你就把時間重點放在簡歷上所沒有的東西，即你對這個職位的優勢，工作經驗和工作所取得的成績，用以證明你能夠很好的任職這個職位。定位好你面試中的角色。

第7篇：自我介紹一分鐘范文

2017小升初面試技巧 技巧1 提前3個月準備面試

造成面試緊張的一個重要原因是缺乏訓練。經常參加演講比賽或者演出活動的孩子通常比一般的孩子更容易放松。所以，家長提前幾個月就應該跟孩子一起為面試做準備。除了多從小升初過來人那里了解學校的面試程序和必問題目外，還要有意識地和孩子在家里進行模擬演講。想幾個感興趣的話題，比如最敬佩的人，對失敗的感悟等話題都不錯。

技巧2 清楚面試從哪一刻開始

實際上，從進考場的那一刻開始，孩子就要隨時準備向老師展示自己。因為面試成績包括現場回答問題和考官評價兩部分，當答題成績相同時，老師的評價就成為決定因素。以下這些都可能為你加分：給老師一個淡淡的微笑;對老師說您好，說明你懂禮貌;聽題時別逃避老師的眼睛，自然回應;答題時娓娓道來，不徐不疾;活動時跟伙伴打個招呼，暗示你容易合作

技巧3 牢記舒緩情緒的技巧

面試現場，你還是抑制不住緊張?一些小動作可以轉移注意力。比如，閉上眼睛，試一試能否在一分鐘內只完成一次深呼吸;扮怪臉可以放松面部肌肉;或者趁空當到室外稍稍活動一下，都可能舒緩緊張情緒。

技巧4 面試時的態度一定要謙恭

老師們喜歡謙虛、好學的學生，他們認為求學路上首先必須具備的就是謙恭特質。即使是能力或者心智普通的學生，只要你抱著謙恭的學習態度，你就會比別人多一些成功的幾率，老師和同學也會更喜歡你。

技巧5 別用沉默去應對尷尬

應變能力要強。遇到一個不懂的問題或者其他尷尬場面時，你應該靈活變動和化解，不要傻在那里或者一直沉默。你還可以嘗試著告訴老師自己懂得的類似知識點，以展現思維能力。

技巧6 自我介紹多準備幾個版本

每個小升初的學生都必須要做的是，精心準備自我介紹。最好能準備一分鐘，三分鐘，五分鐘等幾個版本。

技巧7 主動去參與

有的重點中學面試時不是跟老師進行互動，而是把學生分組，進行小組討論。這就需要學生在討論中能夠表現出的創新思維、團隊合作意識、總結和分析的能力等等。

有人說考碩士比考博士難，中考比高考難，但是最難的還是小升初。4月份正是小升初面試聚集時段，克服面試緊張是孩子和家長面臨的最大考驗。

技巧8 牢記關鍵時間點

比如投遞簡歷時間，通知面試時間，招生錄取工作完成時間，辦理入學手續時間等。

技巧9 五大信息渠道了解小升初

1.小升初熱門論壇

論壇的功能是互通有無，消息比較真實準確和及時，相信家長們會有不少收獲。

2.小升初公益講座

很多培訓機構都會定期舉行公益性質的小升初相關講座，家長可通過提前預約聽到小升初相關信息。

3.目標校的官方網站

如果目標校小升初招生信息對外公開，一般都會在其官方網站公布招生信息，家長可以把目標校作為關注對象。

4.目標校的小升初咨詢會

過年之后的一個月有關小升初的咨詢會會比較集中，4月份左右召開咨詢會的學校也有，但相對較晚。從今年來看，小升初招生呈現提前的趨勢，家長應密切留意。

5.小升初過來人已經順利升入初中的師姐師兄們是最好的借鑒榜樣，他們一般都很愿意分享自己的成功經驗。

小升初自我介紹注意事項：

一、小升初自我介紹要突出個人的優點和特長，并要有相當的可信度。比如參加過哪些比賽，獲得了哪些獎項。

二、小升初自我介紹要實事求是，不要夸大。面試老師還是比較喜歡謙虛好學的孩子。

三、自我介紹要層次分明，重點突出。讓自己的優勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于羅列自己的優點。

四、小升初考生一定要樹立敢于表達，勇于發言的信心，這樣子才會不怯場，現場發揮得更好。

小升初自我介紹主要包括哪些內容：

1、個人基本情況：比如姓名，年齡，學校，班級等。

2、自己的家庭情況，主要家庭成員簡單介紹;

3、特長愛好。選擇最有成就感的特長介紹給老師。

4、對目標學校的看法。表達想度這所學校的愿望。

自我介紹技巧

1、選定時機

做自我介紹之前要看準對方空閑的時機，這樣才能更好地讓對方傾聽你所 講的內容，并且不會打擾到對方。

2、真實坦誠

介紹自己應真實坦誠，不可弄虛作假。

3、節省時間

自我介紹要簡潔明了，時間控制在半分鐘至一分鐘之間。話說得多未免顯得羅嗦，而且對方也不一定能記住。

4、講究態度

自我介紹時要大方、自然、友善、自信，不要畏畏縮縮，也不要輕浮夸張 。如果態度不端正，很容易被對方所輕視，影響將來的溝通。

5、注意方法

第8篇：自我介紹一分鐘范文

張小姐說："我今年22歲，剛從某大學畢業，所學專業是英語。浙江人。父母均是高級工程師。我愛好音樂和旅游。我性格開朗，做事一絲不茍。很希望到貴公司工作。"

楊小姐介紹說："關于我的情況簡歷上都介紹得比較詳細了。在這我強調兩點：我的英語口語不錯，曾利用假期在旅行社做過導游，帶過歐美團。再者，我的文筆較好，曾在報刊上發表過6篇文章。如果您有興趣可以過目。"

最后，人事經理錄用了楊小姐。

當應聘到外企或其他用人單位時，求職者往往最先被問及的問題就是"請先介紹介紹你自己"。這個問題看似簡單，但求職者一定要慎重對待，它是你突出優勢和特長，展現綜合素質的好機會。回答得好，會給人留下良好的第一印象。

回答這類問題，要掌握幾點原則：

－－開門見山，簡明扼要，一般最好不要超過三分鐘。

－－實事求是，不可吹得天花亂墜。

－－突出長處，但也不隱瞞短處。

－－所突出的長處要與申請的職位有關。

－－善于用具體生動的實例來證明自已，說明問題，不要泛泛而談。

－－說完之后，要問考官還想知道關于自己的什么事情。

為了表達更流暢，面試前應做些準備。而且由于主考喜好不同，要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應是準備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時隨時調整。

第9篇：自我介紹一分鐘范文

因此，自我介紹也被稱為" 面試 第一問"。在面試自我介紹中，面試官可以借機考察應聘者的語言表達能力、應變能力;應聘者也可以主動向面試官推薦自己，展示才華。

自我介紹的時間一般為3分鐘左右，有些外企僅為1分鐘。

在如此短的時間內，畢業生如何在這短短的3分鐘內更好的介紹自己呢?如何講出一個有個性自我介紹，給公司留下很好的第一映像?有什么問題值得注意?我們專門采訪了一些實例，希望能給大家提供一些就業指導。

小心"面試第一問"暗藏玄機

案例一 如何把握時間?

研究生畢業的小劉很健談，口才甚佳，對自我介紹，他自認為不在話下，所以他從來不準備，看什么人說什么話。他的求職目標是地產策劃，有一次，應聘本地一家大型房地產公司，在自我介紹時，他大談起了房地產行業的走向，由于跑題太遠，面試官不得不把話題收回來。自我介紹也只能"半途而止"。

教路：一分鐘談一項內容

自我介紹的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談談學歷等個人基本情況，第二分鐘可談談工作經歷，對于應屆畢業生而言可談相關的社會實踐，第三分鐘可談對本職位的理想和對于本行業的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內完成，自我介紹就要有所側重，突出一點，不及其余。

在實踐中，有些應聘者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問，這是相當不妥的，白白浪費了一次向面試官推薦自己的寶貴機會。而另一些應聘者則試圖將自己的全部經歷都壓縮在這幾分鐘內，這也是不明智的做法。合理地安排自我介紹的時間，突出重點是首先要考慮的問題。

案例二 千萬別太做作

小芳去應聘南方某媒體，面試在一個大的辦公室內進行，五人一小組，圍繞話題自由討論。面試官要求每位應聘者先作自我介紹，小芳是第二位，與前面應聘者一句一頓的介紹不同，她早做了準備，將大學四年里所干的事，寫了一段話，還作了一些修飾，注重韻腳，聽起來有些押韻。小芳的介紹極流利，但美中不足的是給人背誦的感覺。

教路：切勿采用"背誦"口吻

人力資源專家指出，自我介紹可以事前準備，也可以事前找些朋友做練習，但自我介紹應避免書面語言的嚴整與拘束，而應使用靈活的口頭語進行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對面試官來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調聽來流暢自然，充滿自信。

案例三 何談成績?

小王去應聘某電視節目制作機構的文案寫作，面試時，對方首先讓他談談相關的實踐經歷。小王所學的專業雖說是新聞傳播類，但偏向于紙質媒體，對電視節目制作這一塊實踐不多。怎么辦?小王只好將自己平時參加的一些校園活動說了一大通，聽起來挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。

教路：只說與職位相關的優點

自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績必須與現在應聘公司的業務性質有關。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關的內容，即使是你引以為榮的優點和長處，你也要忍痛舍棄。

在介紹成績時，說的次序也極為重要，應該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。

案例四 當用點"小聰明"

阿楓參加了去年某大型國企的校園招聘會，那天是在一個大體育場里進行，隊伍排到了出口處，每一位應聘者與面試官只有幾分鐘的交談時間，如何在這么短的時間里，取得面試官的好感，進入下一輪呢?阿楓放棄了常規的介紹，而是著重給面試官介紹自己完成的一個項目，他還引用了導師的評價作為佐證。由于運用了一點小技巧，阿楓順利闖過這種"海選"般的面試。

教路：以說真話為前提

自我介紹時，要突出個人的優點和特長，你可以使用一些小技巧，比如可以介紹自己做過什么項目來驗證具有某種能力，也可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述。但無論使用哪種小技巧，都要堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類。自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的。至于談弱點時則要表現得坦然、樂觀、自信。

案例五 如何擺脫怯場?

阿宏畢業于中部城市的某大學，帶著憧憬南下廣東。由于自己是一位專科生，在研究生成堆的人才市場里，阿宏的自信心有點不足，面對面試官常常表現出怯場的情緒，有時很緊張，談吐不自然。他也明白這種情況不利于面試，但卻找不到方法來調控自己。

教路：談吐運用"3P原則"