足球變向教學(xué)精選(九篇)
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第1篇：足球變向教學(xué)范文
關(guān)鍵詞： 初中足球教學(xué) 教學(xué)策略 教學(xué)思考
學(xué)校體育教育的目標(biāo)是落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的意識(shí)，提高身體素質(zhì)，恰好足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠和陽(yáng)光體育活動(dòng)完美結(jié)合。以下是對(duì)初中足球教學(xué)訓(xùn)練策略的幾點(diǎn)探索，僅供參考。
一、采用游戲競(jìng)賽方法，提高學(xué)生足球水平
足球是一項(xiàng)對(duì)抗性比較激烈的運(yùn)動(dòng)，傳統(tǒng)的靜止式教學(xué)法已經(jīng)不再適用于如今的足球運(yùn)動(dòng)，因此，教師要在學(xué)生掌握基本技能的基礎(chǔ)上，將足球訓(xùn)練快速調(diào)整到活動(dòng)性游戲與競(jìng)賽模式中，讓學(xué)生在類似比賽的環(huán)境中獲得技能訓(xùn)練，提高學(xué)生的對(duì)抗性和競(jìng)爭(zhēng)力。首先，在對(duì)抗過(guò)程中，學(xué)生可以充分運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，技術(shù)的發(fā)展不能脫離比賽孤立存在，更不能局限于原地運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有實(shí)踐的學(xué)習(xí)，就是紙上談兵，根本無(wú)法提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，久而久之，不但會(huì)束縛學(xué)生創(chuàng)新思維的發(fā)展，而且無(wú)法形成聯(lián)賽中的能動(dòng)性，嚴(yán)重降低教學(xué)效率。為此，足球教學(xué)一定不能脫離實(shí)踐，一定要升華到比賽環(huán)境中，便于強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力；其次，在激烈的足球?qū)惯\(yùn)動(dòng)中，可以在不知不覺(jué)中培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，要想強(qiáng)化學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，非一日之功，需要長(zhǎng)期而復(fù)雜的練習(xí)，而戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成，離不開(kāi)實(shí)踐對(duì)抗，而且只能通過(guò)比賽的行動(dòng)反映出來(lái)。要想培養(yǎng)和強(qiáng)化初中生在足球運(yùn)動(dòng)中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，不能單純依靠教師的理論講解，更要注重平時(shí)的訓(xùn)練和實(shí)踐，只有在足球場(chǎng)上多加練習(xí)，才能讓學(xué)生從無(wú)數(shù)的成功與失敗中獲得教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再加上教師的指導(dǎo)和糾正，才能逐步形成正確的條件反射，必須經(jīng)常舉辦具有對(duì)抗性質(zhì)的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)活動(dòng)。
二、加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉，為足球訓(xùn)練打好基礎(chǔ)
足球是一項(xiàng)非常耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，需要學(xué)生具有持久的耐力和較高的身體素質(zhì)，為此，教師要結(jié)合初中生的身心發(fā)育特點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生耐力的訓(xùn)練，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。在速度素質(zhì)練習(xí)中，應(yīng)采用最大強(qiáng)度的重復(fù)練習(xí)，并合理安排強(qiáng)度練習(xí)之間的休息時(shí)間，讓學(xué)生在下一組訓(xùn)練活動(dòng)之前獲得充足的休息時(shí)間，便于身體肌肉的恢復(fù)。具體要求：每次進(jìn)行10秒左右的全力練習(xí)，達(dá)到最大練習(xí)強(qiáng)度之后，要等到學(xué)生脈搏恢復(fù)到120次/分時(shí)，再組織下一次練習(xí)。此外，由于初中生大多數(shù)都沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的足球素質(zhì)練習(xí)，因此他們對(duì)于在有球狀況下的對(duì)抗往往不太合理，有時(shí)身體會(huì)過(guò)度緊張，導(dǎo)致身體僵硬，缺乏靈活性和協(xié)調(diào)性。有球訓(xùn)練主要針對(duì)有球的情況，目的在于鍛煉運(yùn)動(dòng)員奔跑速度很高時(shí)的運(yùn)球能力、傳球能力、接球能力、防守能力、判斷能力與反應(yīng)能力等。例如，變向運(yùn)球技術(shù)是一種擺脫對(duì)手、防守和搶截的有效手段，能夠?yàn)榻酉聛?lái)對(duì)球的處理爭(zhēng)取時(shí)間，不管是傳球還是射門都能順利完成。為此，將變向運(yùn)球技術(shù)與速度和力量的練習(xí)結(jié)合在一起，可以采用以下方法：在訓(xùn)練區(qū)域設(shè)置相應(yīng)的標(biāo)志物，讓學(xué)生在若干標(biāo)志物之間進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，越過(guò)最后一個(gè)標(biāo)志物之后再射門，當(dāng)學(xué)生熟練掌握這一技術(shù)之后，再加快運(yùn)球的速度，爭(zhēng)取能夠在最短時(shí)間內(nèi)完成，當(dāng)學(xué)生完成教師的規(guī)定任務(wù)后，再適當(dāng)增加難度。當(dāng)學(xué)生對(duì)這一方式熟練掌握之后，再將標(biāo)志物換成隊(duì)員，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)員圍追堵截，提高運(yùn)球難度，久而久之，可以讓學(xué)生適應(yīng)足球?qū)官悺榱颂岣邔W(xué)生傳運(yùn)球和射門的能力，應(yīng)增強(qiáng)學(xué)生場(chǎng)地意識(shí)，這樣才能讓學(xué)生抓住每一次機(jī)會(huì)射門得分。
三、培養(yǎng)學(xué)生球場(chǎng)意識(shí)，提高學(xué)生位置技能
初中階段的學(xué)生正值青春發(fā)育期，逐漸出現(xiàn)身體第二性征的變化，在足球訓(xùn)練中，教師要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生的這一年齡特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律實(shí)施教學(xué)，努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，很多學(xué)生喜歡尋找一個(gè)偶像明星，并試圖模仿他們的言行舉止，有的學(xué)生甚至開(kāi)始懷疑之前所接受的權(quán)威，他們都變得無(wú)法預(yù)測(cè)，逐漸疏遠(yuǎn)教練，希望結(jié)交更多同齡人，并獲得同齡人的認(rèn)可。在這種情況下，教師要尊重學(xué)生主觀意識(shí)的發(fā)展，認(rèn)識(shí)到學(xué)生身心方面的變化，純粹的足球特長(zhǎng)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法滿足學(xué)生的心理需求，針對(duì)學(xué)生在身心方面的轉(zhuǎn)變，教師要加強(qiáng)指導(dǎo)和引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的球場(chǎng)意識(shí)，訓(xùn)練學(xué)生的位置戰(zhàn)術(shù)與團(tuán)隊(duì)配合能力，幫助學(xué)生找到適合自己的位置，鼓勵(lì)學(xué)生自主挖掘解決問(wèn)題的辦法，發(fā)揮學(xué)生的想象力和表現(xiàn)力，引導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用所學(xué)戰(zhàn)術(shù)，為提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能做好鋪墊。
總之，在初中足球教學(xué)訓(xùn)練中，我們要從學(xué)生的身體素質(zhì)、技能水平和足球意識(shí)等方面積極開(kāi)展教學(xué)，讓學(xué)生得到全面的鍛煉和提高，同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的足球水平，促進(jìn)校園足球的廣泛開(kāi)展。
參考文獻(xiàn)：
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第2篇：足球變向教學(xué)范文
周次課時(shí)教學(xué)進(jìn)度
1 1－21學(xué)習(xí)《中學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》2理論課
2 3－4隊(duì)列隊(duì)形及廣播體操練習(xí)
3 5－61籃球基本技術(shù)2組合練習(xí)3教學(xué)比賽
4 7－81肩上投籃2運(yùn)球低手上籃3籃球裁判法
5 9－101運(yùn)球變向2組合技術(shù)聯(lián)系3教學(xué)比賽
6 11－12教學(xué)比賽 籃球技術(shù)考核
7 13－141快速跑、耐久跑2跳高技術(shù)練習(xí)
8 15－161快速跑教學(xué)、耐久跑教學(xué)2跳高練習(xí)
9 17－181腳內(nèi)側(cè)、背正面踢球2擲界外球3裁判法
10 19－201足球教學(xué)比賽2技評(píng)考試
11 21－22速滑課陸地模仿練習(xí)
12 23－241速滑基本技術(shù)練習(xí)2上冰練習(xí)
13 25－261直道滑行2停止練習(xí)
14 27－28彎道滑行基本技術(shù)
第3篇：足球變向教學(xué)范文
“草根足球”對(duì)學(xué)生的體育興趣到底有何影響？本文試對(duì)某中學(xué)16個(gè)班的1280名在校生進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)（其中男生880人，女生400人），并通過(guò)走訪調(diào)查了解他們對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，從而提高他們參與體育教學(xué)活動(dòng)的熱情。
一、測(cè)試結(jié)果與分析
筆者對(duì)某校16個(gè)班級(jí)的體育教學(xué)進(jìn)行了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的時(shí)間為8周。前2周是正常體育教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容按部就班;后6周上足球課，每個(gè)班一周一節(jié)課，觀察此8周內(nèi)學(xué)生對(duì)這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣有何不同，從而有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。從8周的授課效果來(lái)看，授課的內(nèi)容由傳統(tǒng)的體育教學(xué)改為足球課，學(xué)生越來(lái)越喜歡上體育課。在前2周的體育課上，有接近一半的學(xué)生不喜歡傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容，體育興趣不是很濃厚;后6周的足球課上，學(xué)生參加活動(dòng)的比例有所增加，說(shuō)明學(xué)生更喜歡上足球課，足球運(yùn)動(dòng)能提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣。尤其是在最后3周的體育課上，授課內(nèi)容不僅僅是足球技術(shù)，筆者還組織學(xué)生做一些足球游戲，舉行校園足球比賽，學(xué)生參與的積極性非常高。在進(jìn)行體育教學(xué)實(shí)驗(yàn)的同時(shí)，筆者通過(guò)交談的形式與學(xué)生進(jìn)行更深入的交流，向他們講授體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用，教給學(xué)生正確的體育鍛煉方法。待8周的體育實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，學(xué)生參加體育課的人數(shù)大幅度增加。從實(shí)驗(yàn)中學(xué)生反饋的信息和測(cè)試結(jié)果來(lái)看，“草根足球”對(duì)培養(yǎng)中學(xué)生的體育興趣的確有積極的意義。
二、開(kāi)展“草根足球”的作用
1.提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣
在沒(méi)開(kāi)展足球活動(dòng)以前，學(xué)生不太喜歡上體育課;即使上了體育課的學(xué)生，大多數(shù)也不愛(ài)活動(dòng)，甚至就站在場(chǎng)地邊看著其他學(xué)生活動(dòng)。造成這種現(xiàn)象的原因就在于傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容比較單一，技術(shù)要求高，趣味性差。然而自從開(kāi)展“草根足球”運(yùn)動(dòng)之后，學(xué)生參加體育課的興趣明顯增加，上課時(shí)的注意力也很集中，通過(guò)一個(gè)階段的鍛煉，其身體的平衡性、協(xié)調(diào)性和視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、記憶能力都有所提高，大部分學(xué)生都能主動(dòng)參加到體育活動(dòng)中。因此，從這個(gè)角度來(lái)講，“草根足球”運(yùn)動(dòng)對(duì)提高學(xué)生的體育興趣具有十分重要的作用。
2.參加體育課的學(xué)生人數(shù)不斷增加
在實(shí)驗(yàn)中，前2周的體育課是正常體育教學(xué)，參加體育活動(dòng)的學(xué)生人數(shù)是740人;而在后6周將體育教學(xué)內(nèi)容改為足球運(yùn)動(dòng)后，參加體育活動(dòng)的學(xué)生人數(shù)增加到了1227人。
3.有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)
青少年的身體和大腦的發(fā)育都處在接受刺激的最好時(shí)期，在“草根足球”活動(dòng)中，學(xué)生多次進(jìn)行加速、急停、跳躍、變向跑等動(dòng)作，這些動(dòng)作能使青少年的身體得到合理的刺激，在大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，機(jī)體對(duì)這些動(dòng)作的刺激產(chǎn)生有規(guī)律的應(yīng)答，使青少年的耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)得到全面發(fā)展，提高了機(jī)體免疫力。
4.有利于調(diào)節(jié)學(xué)生的精神和情感狀態(tài)
第4篇：足球變向教學(xué)范文
摘 要 足球運(yùn)動(dòng)是創(chuàng)傷發(fā)生最高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，而踝關(guān)節(jié)的損傷又最常見(jiàn)，其損傷嚴(yán)重影響了足球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命和運(yùn)動(dòng)水平的提升，因此，探討和分析發(fā)生踝關(guān)節(jié)損傷的原因，加強(qiáng)科學(xué)化的訓(xùn)練是十分必要的。進(jìn)一步探討踝關(guān)節(jié)損傷的原因，可以起到預(yù)防、減少和減輕運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生，為教學(xué)和訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞 足球運(yùn)動(dòng)員 踝關(guān)節(jié) 損傷 預(yù)防
足球運(yùn)動(dòng)是一種全天候的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)、消耗大、運(yùn)動(dòng)員的心理一直處于一種緊張的狀態(tài)，受傷的機(jī)會(huì)明顯增多。輕者可為一般擦傷，重者會(huì)出現(xiàn)骨折、脫臼。據(jù)目前較為完整的資料統(tǒng)計(jì)：足球運(yùn)動(dòng)員86%的損傷發(fā)生在四肢，而80%發(fā)生在下肢。其中踝部占17.2%，膝占15.4%，大腿占16.9%。
踝關(guān)節(jié)是足球比賽和訓(xùn)練中最重要的關(guān)節(jié)之一，在足球訓(xùn)練和比賽中比較容易受傷，筆者在對(duì)常州5所開(kāi)設(shè)足球選修課學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)踝關(guān)節(jié)產(chǎn)生損傷的比率比其它部位產(chǎn)生的比率高出了許多。甚至有些學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)中的運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)槭荃钻P(guān)節(jié)損傷的困擾，不得不停止訓(xùn)練，甚至離開(kāi)了和自己訓(xùn)練多年的隊(duì)員、教練?？梢?jiàn)，分析研究踝關(guān)節(jié)損傷原因，探討足球教學(xué)和訓(xùn)練中對(duì)踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施具有較大的意義。
筆者調(diào)查38位學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)損傷的原因如表1。
表1 踝關(guān)節(jié)發(fā)生損傷的原因
一、踝關(guān)節(jié)損傷原因分析
（一）技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范，帶有野蠻、粗暴的動(dòng)作是踝關(guān)節(jié)損傷的主要原因之一。有些上選修課程的學(xué)生不理解足球規(guī)則中的合理沖撞，直接或間接暴力的頂、撞、扭以致對(duì)對(duì)方產(chǎn)生急性踝關(guān)節(jié)損傷。
（二）部分教師和大學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的目的認(rèn)識(shí)不清，重視不夠，準(zhǔn)備活動(dòng)流于形式，根本起不到活動(dòng)各關(guān)節(jié)、增強(qiáng)肌肉柔韌性、提高身體運(yùn)動(dòng)技能的作用。課堂上隨心所欲，上課不認(rèn)真、不嚴(yán)肅，動(dòng)作不準(zhǔn)確，也容易導(dǎo)致學(xué)生踝關(guān)節(jié)的挫傷、扭傷以及韌帶的撕裂等癥狀。
（三）身體素質(zhì)差是踝關(guān)節(jié)產(chǎn)生損傷的重要原因。在足球運(yùn)動(dòng)中，球員經(jīng)常需要急速起動(dòng)，動(dòng)作變化多，再加上運(yùn)動(dòng)中的變速、變向、急停、起跳、沖撞等，對(duì)抗性特別強(qiáng)。這就要求運(yùn)動(dòng)員必須有強(qiáng)壯的體力和體能，以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的要求。以下肢為主要活動(dòng)的足球項(xiàng)目，要求運(yùn)動(dòng)員需時(shí)常保持一定，肌肉始終保持緊張狀態(tài)，身體素質(zhì)達(dá)不到一定要求，關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶薄弱，反應(yīng)和靈敏度差，在激烈的運(yùn)動(dòng)和沖撞中就會(huì)力不從心而發(fā)生損傷。
（四）不合理、不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也是損傷產(chǎn)生的原因之一。有些教練員急于求成，采用超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行訓(xùn)練，如果運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練水平不高，往往在訓(xùn)練和比賽中容易出現(xiàn)生理和心理的疲勞，注意力不能集中，頭腦不清楚，四肢乏力，動(dòng)作變形。由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，局部負(fù)擔(dān)過(guò)重，使肌肉的力量和彈性發(fā)生滯化，就易引起肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)的損傷。
（五）缺少保護(hù)裝備、場(chǎng)地不良也是造成踝關(guān)節(jié)損傷的原因之一。
二、足球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施
（一）樹(shù)立安全的教學(xué)思想，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生組織紀(jì)律性教育
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，主觀因素致傷者占82.08%，客觀因素致傷者占17.92%，可見(jiàn)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷并不在于足球運(yùn)動(dòng)本身所致。如果學(xué)生在思想上有足夠的重視和認(rèn)識(shí)，運(yùn)動(dòng)損傷是會(huì)被控制的，因此，在教學(xué)中，要教育學(xué)生在參加足球運(yùn)動(dòng)時(shí)，自覺(jué)遵守足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律和裁判法，對(duì)學(xué)生在上課或比賽中所表現(xiàn)的不良行為，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行糾正和批評(píng)教育，防患于未然，
（二）加強(qiáng)管理，提高學(xué)生自我保護(hù)能力
動(dòng)作粗暴而引起的急性踝關(guān)節(jié)損傷，是由一瞬間遭受直接暴力或間接暴力的頂、撞、扭所致，青少年生性好動(dòng)，容易冒進(jìn)，往往對(duì)某一動(dòng)作還一知半解時(shí)就急于嘗試、冒險(xiǎn)，尤其在學(xué)習(xí)難度動(dòng)作時(shí)。比如：練習(xí)鏟球技術(shù)時(shí)，就應(yīng)該在學(xué)好原地動(dòng)作的基礎(chǔ)上再練習(xí)活動(dòng)中的動(dòng)作，否則，憑一時(shí)沖動(dòng)亂做一起就會(huì)引起韌帶和關(guān)節(jié)受傷。所以，必須使運(yùn)動(dòng)員能正確的理解規(guī)則，嚴(yán)禁粗野的法規(guī)動(dòng)作。
事實(shí)上，我們教練員在平時(shí)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格管理，同時(shí)，也應(yīng)教會(huì)隊(duì)員自我保護(hù)的意識(shí)和方法。
（三）重視比賽和訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動(dòng)
準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，是使練習(xí)者在生理上和心理上都要得到很好的準(zhǔn)備。從生理上講，有效的準(zhǔn)備活動(dòng)可使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)得到舒展，增強(qiáng)肌肉的血流量，提高機(jī)體和肌肉的熱量和溫度，改善肌肉的損傷，克服機(jī)體的惰性，讓身體的各運(yùn)動(dòng)器官得到充分的準(zhǔn)備。合理的準(zhǔn)備活動(dòng)，無(wú)疑提高了練習(xí)者完成某具體動(dòng)作的幅度好力度，使練習(xí)者的練習(xí)效果得到很好的提高。
（四）加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉群的力量和韌帶柔韌性的訓(xùn)練
急性踝關(guān)節(jié)損傷是由于踝部的關(guān)節(jié)囊和韌帶處于松弛性狀態(tài)時(shí)，來(lái)自側(cè)方的扭力和撞擊力使踝關(guān)節(jié)發(fā)生過(guò)度的翻轉(zhuǎn)活動(dòng)以及伸屈肌群的力量和韌帶的強(qiáng)度不夠而導(dǎo)致的。因此，應(yīng)積極加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌群的力量和韌帶柔韌性的訓(xùn)練，增加大運(yùn)動(dòng)量的抗練能力，重視平時(shí)訓(xùn)練中正確姿勢(shì)和，及時(shí)糾正可能致傷的錯(cuò)誤動(dòng)作，防止踝關(guān)節(jié)因過(guò)度反轉(zhuǎn)而引起的損傷。
第5篇：足球變向教學(xué)范文
關(guān)鍵詞：頭部姿勢(shì)；動(dòng)作質(zhì)量；技術(shù)水平；運(yùn)動(dòng)成績(jī)
一、問(wèn)題的提出
在體育教學(xué)中身體姿勢(shì)直接關(guān)系著技術(shù)動(dòng)作的掌握和練習(xí)質(zhì)量，其中頭部姿勢(shì)及動(dòng)作對(duì)其用力和調(diào)整技術(shù)起著潛移默化的作用。而在體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中頭部姿勢(shì)往往容易被人們所忽視。筆者在多年的體育教學(xué)和訓(xùn)練中深刻感受到頭部姿勢(shì)對(duì)于運(yùn)動(dòng)效果的重要意義，在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)了一些常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，并找到了相應(yīng)的糾正方法，在此與同行們一起探討。
二、頭部姿態(tài)在常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的應(yīng)用
1.體操、舞蹈類
進(jìn)行此類動(dòng)作時(shí)，一般要求眼睛跟隨手動(dòng)，只有配合協(xié)調(diào)一致，動(dòng)作才會(huì)到位、準(zhǔn)確、優(yōu)美，因此在教學(xué)中要強(qiáng)調(diào)頭部動(dòng)作，充分利用頭部姿態(tài)來(lái)使動(dòng)作更有韻味。例如，在做雙臂上舉這類動(dòng)作時(shí)，要求同時(shí)抬頭看上面，這樣既優(yōu)美又輕松。部分同學(xué)上舉不到位，上舉與斜上舉不分，關(guān)鍵就是沒(méi)有抬頭動(dòng)作，導(dǎo)致雙臂無(wú)法到達(dá)垂直位置。在教學(xué)過(guò)程中一定要講清楚對(duì)頭部動(dòng)作的要求。在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，也要強(qiáng)調(diào)頭部的著地部位，只有頭部姿態(tài)合理到位了，才能使動(dòng)作圓滑順利。
2.武術(shù)類
武術(shù)表演強(qiáng)調(diào)“手、眼、身法、步態(tài)”高調(diào)一致，尤其在亮相的瞬間，如果擺頭不及時(shí)，動(dòng)作就沒(méi)有勁力，自然就少了那份氣勢(shì)和美感。因此，在武術(shù)教學(xué)中反復(fù)多練亮相動(dòng)作，擺頭亮掌要一致，快速而有力度。拳擊項(xiàng)目的練習(xí)過(guò)程中，要反復(fù)多練頭、手、腳三者之間的協(xié)調(diào)配合，以確保動(dòng)作的協(xié)調(diào)和攻擊力。
3.球類
在籃、排、足球項(xiàng)目中，都有變向移動(dòng)的動(dòng)作，可充分利用頭部的側(cè)傾，來(lái)帶動(dòng)身體重心向側(cè)傾斜，從而更好地完成變向移動(dòng)動(dòng)作。在教學(xué)中，要強(qiáng)調(diào)頭部的擺動(dòng)或側(cè)傾，才能快速地完成變向移動(dòng)或突破動(dòng)作。
在球類比賽中，還可以充分利用頭部的擺動(dòng)做假動(dòng)作，以迷惑防守隊(duì)員；也可以利用頭部和眼神示意同伴，使對(duì)方默契地配合協(xié)同作戰(zhàn)。
4.田徑類
（1）跑。在蹲踞式起跑中，頸部應(yīng)該是自然放松，低頭，兩眼望向前下方40～50厘米處的地方。如果抬頭看前面或側(cè)看發(fā)令員，會(huì)引起頸部的緊張和分散注意力，這樣會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)速度慢，直接影響加速度的發(fā)揮。而在途中跑時(shí)，頭部如果左右擺動(dòng)，會(huì)引起身體的晃動(dòng)，使身體重心不穩(wěn)，不僅會(huì)引起不必要的體力消耗，而且影響跑的直線性；在彎道跑時(shí)，首先應(yīng)該是頭部向內(nèi)側(cè)傾斜，這樣才能保證身體向內(nèi)傾。總之，在跑動(dòng)中低頭或抬頭過(guò)度都會(huì)影響跑的動(dòng)作和速度，所以在跑動(dòng)中一定要保持頸部自然挺直，保證頭部和上體成一線，眼睛平視前方。
（2）跳躍。在立定跳遠(yuǎn)中，如果不及時(shí)抬頭挺胸，就無(wú)法做拔腰、展髖等動(dòng)作；在挺身式跳遠(yuǎn)中，如果不及時(shí)抬頭挺胸，就無(wú)法使身體成反弓形。因此在這些跳躍運(yùn)動(dòng)中一定要注意頭部姿態(tài)的合理運(yùn)用，充分利用抬頭或低頭來(lái)帶動(dòng)身體姿態(tài)的合理化，從而保證動(dòng)作質(zhì)量和練習(xí)效果。在跳躍時(shí)頭部姿態(tài)不合理，可利用懸垂物（如排球、籃球、沙包等）加以糾正，要求起跳后用頭前額或手觸高懸垂物，以達(dá)到抬頭動(dòng)作的目的。
（3）投擲。在鉛球、鐵餅的最高出手階段，如果頭部不及時(shí)轉(zhuǎn)向左邊（以右手投擲為例），就無(wú)法完成以胸帶肩的出手動(dòng)作，從而影響投擲的方向和出手高度。在標(biāo)槍和實(shí)心球的最后出手階段，頭部則需要抬頭，眼睛看前斜上方，如果不及時(shí)抬頭挺胸，就無(wú)法完成超越器械的反弓形動(dòng)作，從而影響了投擲的高度和遠(yuǎn)度。投擲時(shí)頭部姿態(tài)不合理，可用標(biāo)志旗桿來(lái)糾正，要求眼睛必須看標(biāo)志旗桿，要求最后用力出手，器械飛出高于標(biāo)志旗桿，當(dāng)然這標(biāo)志旗桿須根據(jù)身高來(lái)調(diào)節(jié)，促使達(dá)到合理的抬頭挺胸出手高度。
當(dāng)然，在其他運(yùn)動(dòng)中一樣要求有正確的姿態(tài)。我們?cè)隗w育教學(xué)中，掌握了這一規(guī)律，并注意養(yǎng)成頭部在運(yùn)動(dòng)中的正確姿勢(shì)，就能使學(xué)生更好地掌握動(dòng)作技術(shù)，完美動(dòng)作技術(shù)，提高教學(xué)質(zhì)量和訓(xùn)練質(zhì)量，體現(xiàn)體育美感。
參考文獻(xiàn)：
第6篇：足球變向教學(xué)范文
[關(guān)鍵詞]初中 足球教學(xué) 運(yùn)動(dòng)損傷 原因 防治
[中圖分類號(hào)] G633.96 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 16746058（2016）330067
足球作為世界第一大運(yùn)動(dòng)，深受中學(xué)生的喜愛(ài)。但由于足球也是學(xué)生容易受傷的項(xiàng)目之一，因此，做好學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的分析和防治對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在中學(xué)的開(kāi)展意義重大。以下是筆者對(duì)此問(wèn)題的幾點(diǎn)研究，僅供參考。
一、中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的損傷及損傷部位
足球是一項(xiàng)比較劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的損傷，常見(jiàn)的損傷類型有拉傷、扭傷、挫傷，而容易遭到損傷的部位有踝關(guān)節(jié)、脛骨、膝關(guān)節(jié)。拉傷一般出現(xiàn)在肌肉部分，足球運(yùn)動(dòng)的幅度較大，大腿與小腿往往會(huì)進(jìn)行強(qiáng)力擺動(dòng)，所以如果熱身運(yùn)動(dòng)沒(méi)有準(zhǔn)備充分，大腿前側(cè)與后側(cè)就容易出現(xiàn)肌肉拉傷。肌肉拉傷一般是由于肌肉過(guò)度拉長(zhǎng)或過(guò)度收縮而引起肌纖維的部分撕裂甚至是完全撕裂。扭傷一般是由于學(xué)生下肢關(guān)節(jié)承受力超出身體負(fù)荷范圍的運(yùn)動(dòng)量而造成的。在足球運(yùn)動(dòng)中，很多加速、蹬轉(zhuǎn)、急停、變向等動(dòng)作都是在瞬間完成的，特別容易出現(xiàn)扭傷。挫傷一般是由于身體部位受到外力撞擊而造成的，尤其在比賽過(guò)程中會(huì)因?yàn)閾寠Z足球而造成大小腿的挫傷。人體踝關(guān)節(jié)是由很多小肌肉、肌腱以及韌帶固定的，缺少肌肉的支撐，而且承受人體的全部重量，尤其在跳躍、奔跑過(guò)程中極大地增加了人體重量，所以容易在急速跳躍或急轉(zhuǎn)身時(shí)造成踝關(guān)節(jié)損傷。脛骨外側(cè)的肌肉比較薄，身體偏瘦的學(xué)生脛骨外側(cè)幾乎只覆蓋了一層皮膚，所以如果遇到激烈的搶奪運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致脛骨出現(xiàn)開(kāi)放性損傷。膝關(guān)節(jié)也是較為薄弱的人體部位，一是缺少肌肉群的支撐，二是缺乏穩(wěn)定性，尤其在彎曲至30度時(shí)，更加缺乏穩(wěn)定性，所以如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中突然進(jìn)行外翻或內(nèi)扣等動(dòng)作，就極易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)發(fā)生損傷。
二、足球運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)損傷的原因分析
根據(jù)筆者多年的初中足球教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的原因是多方面的，主要有以下幾點(diǎn)。
1.準(zhǔn)備活動(dòng)不到位
準(zhǔn)備活動(dòng)是運(yùn)動(dòng)前對(duì)身體機(jī)體狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要手段，為了減少或避免運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)，應(yīng)做好充分準(zhǔn)備，并確保準(zhǔn)備活動(dòng)的合理性。導(dǎo)致準(zhǔn)備活動(dòng)不到位的原因如下：準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)于簡(jiǎn)單或趨于形式化，不能快速喚醒身體機(jī)能，無(wú)法調(diào)動(dòng)身體積極性。例如，在教學(xué)之前或比賽之前應(yīng)安排學(xué)生進(jìn)行慢跑、拉伸、熱身操等運(yùn)動(dòng)，如若教師沒(méi)有充分重視準(zhǔn)備活動(dòng)，不能起到應(yīng)有的監(jiān)督和督促作用，導(dǎo)致學(xué)生敷衍了事，或者熱身運(yùn)動(dòng)沒(méi)有面面俱到，無(wú)法發(fā)揮其針對(duì)性，則無(wú)法達(dá)到相應(yīng)的熱身效果，在接下來(lái)的教學(xué)或比賽中，就容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
2.技術(shù)動(dòng)作不到位
足球運(yùn)動(dòng)看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上包含很多技術(shù)要領(lǐng)，對(duì)于剛剛接觸足球的學(xué)生來(lái)說(shuō)，有些技術(shù)動(dòng)作很難熟練掌握，如果無(wú)法按照規(guī)定動(dòng)作參與運(yùn)動(dòng)，則容易違反人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)原理，從而增加運(yùn)動(dòng)損傷的概率。例如一個(gè)簡(jiǎn)單的腳背繃直動(dòng)作，也是有技巧可循的。如果在踢球時(shí)用腳趾觸碰足球或地面就會(huì)受到傷害，頂球落地之后重心不穩(wěn)或者用手掌撐地都容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)與腕關(guān)節(jié)的損傷。
3.學(xué)生身體狀況差
身體狀況差也是容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的誘因，如過(guò)度疲勞、身體疾病、有傷在身等。過(guò)度疲勞指的是在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后，身體機(jī)能無(wú)法保持適于繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的水平，無(wú)法承受高強(qiáng)度的教學(xué)。實(shí)際上，教師僅憑自己的主觀判斷是無(wú)法斷定學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的量與度的，容易導(dǎo)致過(guò)度疲勞，再加上缺乏相應(yīng)的恢復(fù)措施，就容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。在教學(xué)或比賽中，教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的身體狀況，如果身體有疾或有傷，絕對(duì)不能參與。
三、防止發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的有效措施
為了防止和減少足球運(yùn)動(dòng)中學(xué)生損傷情況的出現(xiàn)，筆者提出了以下幾點(diǎn)措施，僅供參考。
1.做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)好身體各關(guān)節(jié)
足球課做好準(zhǔn)備活動(dòng)可以使學(xué)生身體在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前，生理和心理上做好準(zhǔn)備，動(dòng)員機(jī)體各系統(tǒng)器官的功能，加強(qiáng)肌肉韌帶的柔韌性和彈性，降低肌肉的黏滯性，以適應(yīng)機(jī)體運(yùn)動(dòng)的需要。因此，作為體育教師要從學(xué)生的生理狀況、心理狀況、思想狀況出發(fā)，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生身體機(jī)能。在準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容上，注意根據(jù)足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)和搭配，用新穎的方法快速調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，同時(shí)保證準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間，使其發(fā)揮應(yīng)有的作用。
2.合理設(shè)置教學(xué)強(qiáng)度，科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指的是運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中承受的負(fù)荷一般取決于客觀因素和主觀因素，如教學(xué)周期、學(xué)生的專項(xiàng)技能水平、身體素質(zhì)、承受能力等。教師應(yīng)對(duì)以上因素進(jìn)行認(rèn)真分析與整理，根據(jù)這些因素及其內(nèi)在聯(lián)系或變化，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，科學(xué)安排負(fù)荷量，合理設(shè)置教學(xué)強(qiáng)度，盡量減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生概率。
3.建立學(xué)生個(gè)人檔案，健全醫(yī)療衛(wèi)生制度
（1）建立和完善學(xué)生個(gè)人資料
教師應(yīng)注重建立學(xué)生個(gè)人資料，完善學(xué)生的健康檔案，定期給學(xué)生進(jìn)行體檢，詳細(xì)記錄學(xué)生的身體狀況，并將資料在電子信息查詢系統(tǒng)中進(jìn)行及時(shí)更新。這便于教師及時(shí)查閱，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況選擇適合他們的運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)也可以避免學(xué)校在責(zé)任認(rèn)定方面存在的后顧之憂，有助于更好地開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，豐富運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與形式，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。
（2）建立完善的醫(yī)療急救體系
當(dāng)運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生之后，如果缺乏必要的急救知識(shí)，缺少正確的急救技能，往往會(huì)因?yàn)閾p傷不能得到及時(shí)處理而導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果。所以學(xué)校應(yīng)建立和健全完善的醫(yī)療急救體系，尤其在比賽中，應(yīng)配備相應(yīng)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，對(duì)比賽過(guò)程中容易出現(xiàn)的事故進(jìn)行預(yù)防，如發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，要及時(shí)采取必要的醫(yī)療措施。同時(shí)，要教會(huì)學(xué)生必要的急救知識(shí)，提高學(xué)生的安全意識(shí)，經(jīng)常開(kāi)展急救演示課程，指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的急救方法及自救方法。學(xué)校還應(yīng)配備相應(yīng)規(guī)格的醫(yī)務(wù)人員與設(shè)施，加強(qiáng)與社區(qū)醫(yī)院的有機(jī)結(jié)合，構(gòu)建完善的校園醫(yī)療網(wǎng)絡(luò)體系，最大限度地降低運(yùn)動(dòng)傷害，為校園足球運(yùn)動(dòng)的順利開(kāi)展奠定基石。
總之，作為體育教師，要從思想上重視學(xué)生足球課運(yùn)動(dòng)損傷的危害性，并在教學(xué)中根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，合理安排足球教學(xué)內(nèi)容和負(fù)荷，并配合學(xué)校醫(yī)療部門做好預(yù)防，保證學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中得到更好的鍛煉。
[ 參 考 文 獻(xiàn) ]
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第7篇：足球變向教學(xué)范文
1.利用各種媒體與渠道宣傳足球運(yùn)動(dòng)
足球運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡世界，牽動(dòng)著億萬(wàn)觀眾尤其是廣大青少年的心。應(yīng)充分運(yùn)用足球魅力的正效應(yīng)，科學(xué)組織教學(xué)，利用足球的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的耐力和運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)?，F(xiàn)代社會(huì)，人們可以通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙雜志等傳播媒介高速快捷地了解世界每時(shí)每刻每個(gè)不同地點(diǎn)發(fā)生的事情。足球運(yùn)動(dòng)同樣通過(guò)這些渠道吸引很多學(xué)生，四年一屆的“世界杯”、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)足球比賽，以及歐洲五大聯(lián)賽、冠軍杯、甲A甲B等聯(lián)賽的轉(zhuǎn)播與報(bào)道讓眾多學(xué)生津津樂(lè)道并被這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力所吸引。除了這些渠道對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的宣傳外，還要讓他們參與其中，只有當(dāng)你參與某種活動(dòng)時(shí)才能真正得體會(huì)到它的樂(lè)趣。我們要充分利用這些渠道加大對(duì)足球的宣傳力度，讓更多的學(xué)生都能對(duì)這一運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生愛(ài)好，熟悉這一運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值。
2.制定對(duì)少年兒童進(jìn)行足球階段訓(xùn)練的步驟
在足球教學(xué)中，應(yīng)遵循由淺入深、由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，一般采用以下教學(xué)步驟。
2.1講解示范動(dòng)作要領(lǐng)和過(guò)程，使學(xué)生初步建立動(dòng)作概念。
2.2進(jìn)行模仿練習(xí)，可采用不結(jié)合球的徒手練習(xí)，進(jìn)一步明確動(dòng)作概念。
2.2在簡(jiǎn)單的條件下練習(xí)。如在原地、慢速、近距離、定位球等情況下進(jìn)行練習(xí)，反復(fù)地多次重復(fù)某一動(dòng)作，促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的掌握。
2.3改變練習(xí)條件（或要求）的練習(xí)。學(xué)生在簡(jiǎn)單條件下能較好完成任務(wù)時(shí)，可及時(shí)改變練習(xí)的條件，如原地練習(xí)變?yōu)樾羞M(jìn)間練習(xí);慢速變?yōu)橹?、快?定位球變?yōu)榛顒?dòng)中的球;近距離變?yōu)橹?、遠(yuǎn)距離;單個(gè)動(dòng)作變?yōu)榻M合動(dòng)作等，達(dá)到鞏固、提高的目的。
2.4在對(duì)抗條件下練習(xí)。對(duì)抗練習(xí)可由消極對(duì)抗逐步過(guò)渡到積極對(duì)抗，對(duì)抗練習(xí)既可以提高學(xué)生的興趣，又符合比賽的需要。
2.5在比賽或競(jìng)賽性練習(xí)中練習(xí)，檢驗(yàn)和提高運(yùn)用能力。
3.重視身體訓(xùn)練
身體素質(zhì)訓(xùn)練分為一般身體素質(zhì)訓(xùn)練和專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
一般身體訓(xùn)練是指在訓(xùn)練中采用多種多樣非專項(xiàng)的身體練習(xí)的手段與方法，改善運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)，增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的健康，提高運(yùn)動(dòng)員各器官系統(tǒng)的機(jī)能，全面提高其力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等素質(zhì)。
專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，根據(jù)專項(xiàng)的特點(diǎn)采用與專項(xiàng)有緊密聯(lián)系的專門性身體聯(lián)系的手段與方法，充分提高與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有直接關(guān)系的力量、速度、耐力、靈敏度及柔韌性等素質(zhì)，保證運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中更好地掌握專項(xiàng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，并在比賽中順利有效地運(yùn)用。
一般身體素質(zhì)訓(xùn)練和專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練之間既有區(qū)別又有聯(lián)系。兩者的主要區(qū)別在于訓(xùn)練的目的、手段與方法和負(fù)荷形式，兩者的主要聯(lián)系在于一般身體素質(zhì)訓(xùn)練是專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，一般身體素質(zhì)訓(xùn)練為專項(xiàng)身體素質(zhì)的提高提供了必要條件。專項(xiàng)身體素質(zhì)的水平越高，對(duì)一般身體素質(zhì)水平的要求越高。
4.加強(qiáng)足球技巧的分析
足球運(yùn)動(dòng)是學(xué)生把全部注意力集中于對(duì)球的控制和無(wú)球時(shí)的跑動(dòng)，或?qū)υ诓粩嘧兓那闆r下做出技術(shù)動(dòng)作的比賽項(xiàng)目。研究人員對(duì)足球比賽進(jìn)行了大量研究并得出了結(jié)論。在90分鐘的比賽中，因各種原因造成的死球或界外球平均占時(shí)為30分鐘，在剩余的60分鐘比賽中，如果把時(shí)間分配，則每支球隊(duì)控球時(shí)間大約為30分鐘，每名學(xué)生控球時(shí)間的長(zhǎng)短依其所處位置和參與比賽的程度而定。但是無(wú)論如何，每名學(xué)生平均控球時(shí)間不超過(guò)兩分鐘。這樣就意味著不管是守門員、防守隊(duì)員、中場(chǎng)隊(duì)員還是前鋒，都將做無(wú)球運(yùn)動(dòng)58分鐘，其中一半時(shí)間花在防守上，一半時(shí)間花在進(jìn)攻上。不論學(xué)生在比賽中處于何種位置，都必須不停地做出判斷，以便最大限度地協(xié)助隊(duì)友。
在比賽中，學(xué)生的大部分時(shí)間都處于無(wú)球的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，他們必須更好地協(xié)助進(jìn)攻和防守。當(dāng)控球時(shí)，他們要對(duì)進(jìn)攻做出正確的判斷。不論有球還是無(wú)球，學(xué)生在作出判斷時(shí)都要對(duì)如下兩個(gè)方面進(jìn)行分析：一方面，學(xué)生是否選擇了合理的方法;是傳球還是控球;傳球給隊(duì)員是否正確;是否被吸引出自己的防守位置，而為對(duì)方留下危險(xiǎn)的空當(dāng)。另一方面，當(dāng)學(xué)生做出最佳選擇時(shí)，要確定如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在決定如何做后，學(xué)生需要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)完成正確的技術(shù)動(dòng)作。
5.采用科學(xué)而豐富的教學(xué)方法和手段
采取科學(xué)而多樣的教學(xué)方法和手段，是穩(wěn)定興趣的關(guān)鍵。實(shí)踐證明，單調(diào)呆板的教學(xué)方式，會(huì)給學(xué)生帶來(lái)厭煩情緒，特別是在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)甚至?xí)躺辉冈賹W(xué)下去的思想。教師要采用靈活多樣的教學(xué)方法。如練習(xí)運(yùn)球，可采用原地左右撥球，逐漸過(guò)渡到慢速快速的直線運(yùn)球，再進(jìn)行變速運(yùn)球，繞過(guò)障礙物的變向運(yùn)球和加防守的對(duì)抗運(yùn)球。在練習(xí)中還可以選擇不同的運(yùn)動(dòng)路線，如直線、弧線、折線、圓線等。為提高興趣，部分內(nèi)容可采用游戲練習(xí)法，使學(xué)生在良好的興奮狀態(tài)下練習(xí)。
第8篇：足球變向教學(xué)范文
【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;足球教學(xué);策略
當(dāng)前，足球運(yùn)動(dòng)以飛快的速度發(fā)展起來(lái)，各個(gè)國(guó)家越來(lái)越重視足球人才的培養(yǎng)。作為一名小學(xué)體育教師，其要結(jié)合自身所積累的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出足球教學(xué)的相關(guān)策略。小學(xué)體育教師要真正做到因材施教，充分考慮到學(xué)生間的差異性，運(yùn)用有效的對(duì)策吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
一、創(chuàng)設(shè)足球校園氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情
從宏觀立場(chǎng)上來(lái)講，體育教學(xué)既包括了傳統(tǒng)的體育課，還包括了課外體育活動(dòng)、鍛煉活動(dòng)等。小學(xué)體育教師既要將足球教學(xué)引入到體育課中，還要將足球教學(xué)引入到課外活動(dòng)中，這樣一來(lái)便于學(xué)生慢慢掌握相關(guān)的體育技能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的熱情。
足球這一體育項(xiàng)目會(huì)涉及到帶球、控球等一系列技能，為了讓學(xué)生快速掌握這些技能，教師要將早操或者課間操的時(shí)間利用起來(lái)，給學(xué)生提供控球、帶球的機(jī)會(huì)。如果學(xué)校的學(xué)生每天都能接觸足球，那么他們與足球之間會(huì)建立起深厚的感情。同時(shí)，這也推動(dòng)校園氛圍的形成。站在社會(huì)心理學(xué)上的立場(chǎng)上來(lái)分析，通常情況下，每個(gè)人都希望自身的行為習(xí)慣與周邊環(huán)境保持一致，因此，當(dāng)不喜歡足球的學(xué)生看到其他喜歡足球的學(xué)生玩得不亦樂(lè)乎時(shí)，不喜歡足球的學(xué)生也想要參與進(jìn)來(lái)。有部分學(xué)生的基礎(chǔ)較差，但是他們不想讓其他學(xué)生笑話，因此他們會(huì)多加練習(xí)，提高自身的體育技能。然而那些基礎(chǔ)較好的學(xué)生，他們想要贏得其他學(xué)生的掌聲，他們也會(huì)多加練習(xí)，不斷完善自我。由此可見(jiàn)，和諧、積極向上的校園氛圍激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)足球的熱情，大大提高了小學(xué)生的體育技能。
二、充分考慮到小學(xué)生的生理特點(diǎn)，有效開(kāi)展足球教學(xué)
與成年人相比較，小學(xué)生在生理上有著明顯的差別，具體表現(xiàn)如下：第一，小學(xué)生肌纖維較細(xì)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)法有效的調(diào)節(jié)肌肉，因此小學(xué)生的機(jī)群協(xié)調(diào)能力較差，所以大部分小學(xué)生的力量都不夠。如果長(zhǎng)期超負(fù)荷的讓小學(xué)生進(jìn)行力量訓(xùn)練，這勢(shì)必會(huì)影響到小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。針對(duì)高年級(jí)的學(xué)生，體育教師也要科學(xué)的進(jìn)行體育訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展彈跳、伸展性等練習(xí)。第二，無(wú)論肺活量，還是心容量，小學(xué)生都不占優(yōu)勢(shì)。在實(shí)際體育教學(xué)中，教師要采取一般耐力練習(xí)，這為發(fā)展小學(xué)生的心臟功能奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第三，從某種程度上來(lái)講，協(xié)調(diào)靈敏度是衡量一個(gè)人足球水平高與低的重要標(biāo)志。體育教師要抓住小學(xué)階段，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)靈敏度。在小學(xué)階段，體育教師要采取多種多樣的訓(xùn)練方法，切記練習(xí)強(qiáng)度要適宜。
當(dāng)然，根據(jù)小學(xué)生的生理特點(diǎn)，教師要選擇合適的教學(xué)方法。低年級(jí)的小學(xué)生對(duì)反復(fù)練習(xí)會(huì)產(chǎn)生了反感的情緒，為此，體育教師要保證練習(xí)內(nèi)容的多樣化、新穎化和有趣化。同時(shí)，體育教師要靈活轉(zhuǎn)換教學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)興趣。我們以“腳背的外側(cè)運(yùn)球”這一教學(xué)內(nèi)容的講解為例子，本節(jié)課不僅要求學(xué)生掌握相關(guān)的技術(shù)，還要求教師運(yùn)用聯(lián)系的觀點(diǎn)來(lái)練習(xí)運(yùn)球，如繞竿運(yùn)球、以手勢(shì)為依據(jù)變向運(yùn)球等，這樣做讓學(xué)生掌握腳背外側(cè)運(yùn)球的能力，還調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)運(yùn)球的積極性。由于小學(xué)生好動(dòng)，因此課堂上教師要留出足夠多的時(shí)間和練習(xí)，留出較少的時(shí)間進(jìn)行動(dòng)作講解。另外，體育教師要保證課堂語(yǔ)言的兒童化。小學(xué)生的理解能力、知識(shí)儲(chǔ)量水平都較低，為了方便小學(xué)生記憶，教師要用簡(jiǎn)短、有趣的語(yǔ)言總結(jié)動(dòng)作，這樣做加深學(xué)生的記憶，也便于學(xué)生直接理解這些動(dòng)作。
另外，足球教學(xué)要始終遵循著從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、從慢到快的原則。當(dāng)老師要講解復(fù)雜的足球技術(shù)時(shí)，其要合理的分解技術(shù)，便于學(xué)生快速的掌握該技術(shù)。我們以“帶球突破”這一動(dòng)作的講解為例子，首先，教師讓學(xué)生原地練習(xí)該動(dòng)作;其次，學(xué)生通過(guò)一系列的慢動(dòng)作來(lái)突破自我;最后，開(kāi)展學(xué)生與學(xué)生間的對(duì)抗性練習(xí)?？偠灾?，教學(xué)不能一味求快，而是要穩(wěn)中求勝。
三、充分考慮到小學(xué)生的心理特點(diǎn)，有效開(kāi)展足球教學(xué)
在體育教學(xué)活動(dòng)中，需要學(xué)生的身體、心理都參與進(jìn)來(lái)。動(dòng)作技能可以分為以下三個(gè)階段：第一階段，認(rèn)知階段;第二階段，練習(xí)形成階段;第三階段，自動(dòng)化階段。在示范動(dòng)作時(shí)，教師要保證動(dòng)作的規(guī)范化，在放慢步伐示范動(dòng)作時(shí)，告訴學(xué)生應(yīng)該注意觀察哪些部位，從而取得良好的教學(xué)效果。愛(ài)玩是小學(xué)生的共性，體育教師要真正做到寓教于樂(lè)，開(kāi)展特色教學(xué)，吸引小學(xué)生的眼球。在足球氛圍的熏陶下，學(xué)生會(huì)為自己成為一名校足球運(yùn)動(dòng)員而自豪。在小學(xué)體育課上，學(xué)生會(huì)自豪的進(jìn)入到足球場(chǎng)，這種意識(shí)會(huì)激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣。在足球教學(xué)中，教師要摒棄傳統(tǒng)、落后的教學(xué)模式，運(yùn)用小組合作等教學(xué)方法，讓每位學(xué)生都參與到足球教學(xué)中。
四、巧用游戲教學(xué)法，增強(qiáng)學(xué)生的參與意識(shí)
現(xiàn)階段，很多小學(xué)生都開(kāi)始接觸足球技術(shù)，比如：傳球、帶球等，通過(guò)練習(xí)，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)足球運(yùn)動(dòng)并不簡(jiǎn)單。要想熟練掌握足球技術(shù)，小學(xué)生要進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，將更多的時(shí)間和精力花費(fèi)在足球練習(xí)上。同時(shí)，體育教師要適時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方法，采取多種多樣訓(xùn)練方法，如：游戲訓(xùn)練法，增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)足球的興趣。當(dāng)學(xué)生對(duì)練習(xí)足球失去了興趣，這勢(shì)必會(huì)影響到足球練習(xí)的效果。作為一名優(yōu)秀的體育教師，其要將訓(xùn)練內(nèi)容與小游戲相結(jié)合起來(lái)，將枯燥無(wú)味的訓(xùn)練內(nèi)容寓于到快樂(lè)、有趣的游戲中，這樣一來(lái)，整個(gè)足球訓(xùn)練不再那么單調(diào)，學(xué)生也能快速掌握足球技術(shù)。對(duì)于小學(xué)體育教師而言，其不能始終沿用單一的教學(xué)方法，而是要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的興趣愛(ài)好來(lái)選擇合適的教學(xué)方法。通過(guò)有效的教學(xué)方法提高體育足球課堂的教學(xué)質(zhì)量。
五、發(fā)揮多媒體的作用，提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量
當(dāng)前，多媒體技術(shù)已經(jīng)被廣泛應(yīng)用到教育領(lǐng)域中。從本質(zhì)上來(lái)講，多媒體技術(shù)具有明顯的優(yōu)勢(shì)。體育教師要將多媒體運(yùn)用足球教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生觀看世界杯比賽的片段或者足球現(xiàn)場(chǎng)比賽，通過(guò)觀賞足球比賽視頻，特別是街頭足球，這有助于將學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)出來(lái)，讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)足球這一體育項(xiàng)目。在講解某一技術(shù)動(dòng)作時(shí)，如果僅僅依靠教師單純的講解，那么這樣的教學(xué)活動(dòng)是枯燥無(wú)味的，相反，如果教師能將視頻演示與技術(shù)動(dòng)作講解相結(jié)合起來(lái)，那么學(xué)生會(huì)快速的接受這一技術(shù)動(dòng)作。另外，在講解復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，由于學(xué)生的理解能力、空間想象能力較差，對(duì)于教師的講解也存在偏差，從而影響到練習(xí)的質(zhì)量。此時(shí)，教師要將多媒體引入到課堂中，讓學(xué)生輕松的掌握足球技術(shù)動(dòng)作，掌握訓(xùn)練的方法。
六、結(jié)語(yǔ)
綜上所述，小學(xué)體育教師要更新教學(xué)觀念，創(chuàng)新教學(xué)方法，推動(dòng)足球教學(xué)的順利實(shí)施，在足球教學(xué)中，教師要著重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，通過(guò)各種各樣的方法來(lái)讓學(xué)生參與到足球教學(xué)，讓學(xué)生快速掌握足球技能。在新課程改革的背景下，教師要引導(dǎo)學(xué)生從“學(xué)會(huì)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皶?huì)學(xué)”，為國(guó)家培養(yǎng)出一批批優(yōu)秀的足球人才。
參考文獻(xiàn)：
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第9篇：足球變向教學(xué)范文
（陜西師范大學(xué) 陜西 西安 710000）
摘 要：足球運(yùn)動(dòng)是目前全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，足球故有世界第一大運(yùn)動(dòng)的美稱。當(dāng)今足球運(yùn)動(dòng)已成為人們生活中不可缺少的組成部分。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)新鄉(xiāng)市高校足球?qū)＿x班的學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)調(diào)查，采用問(wèn)卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，統(tǒng)計(jì)分析新鄉(xiāng)市足球?qū)＿x班學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)受傷部位、受傷原因原因、以及預(yù)防等方面數(shù)據(jù)，并對(duì)足球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防治療方面提出建議與措施。
關(guān)鍵詞：足球；運(yùn)動(dòng)損傷；預(yù)防
1.研究方法與對(duì)象
1.1研究對(duì)象。河南師范大學(xué)、河南科技學(xué)院、新鄉(xiāng)學(xué)院等高校體育學(xué)院足球?qū)I(yè)的學(xué)生
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法。通過(guò)查閱近年來(lái)中國(guó)知網(wǎng)上有關(guān)足球運(yùn)動(dòng)損傷的優(yōu)秀碩士及博士文獻(xiàn)，為本研究提供理論依據(jù)，使本次研究更具有說(shuō)服力。
1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法。木研究對(duì)河南師范大學(xué)、河南科技學(xué)院、新鄉(xiāng)學(xué)院等高校體育學(xué)院足球?qū)I(yè)的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查方法，在有關(guān)教師的指導(dǎo)下進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。發(fā)放問(wèn)卷分別為50份、30份、40份，其中河南師范大學(xué)收回50份，河南科技學(xué)院收回29份，新鄉(xiāng)學(xué)院收回38份，共發(fā)放120份，共收回117份，回收率為97.5%。
1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。將問(wèn)卷所獲得的有關(guān)數(shù)據(jù)歸納整理，進(jìn)行百分率等統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。
2.結(jié)果與分析
2.1運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率。河南師范大學(xué)、河南科技學(xué)院、新鄉(xiāng)學(xué)院三所高校117名足球?qū)I(yè)學(xué)生中曾發(fā)生損傷的有112人，損傷率95.7%，無(wú)損傷5人，無(wú)損傷率4.3%，由此可見(jiàn)，新鄉(xiāng)市普通高校足球?qū)I(yè)學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的幾率是相當(dāng)高的。
2.2損傷原因
2.2.1準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。研究結(jié)果表明，認(rèn)為自己是由于做準(zhǔn)備活動(dòng)不充分導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的有64人，占運(yùn)動(dòng)損傷總?cè)藬?shù)的57.1%。對(duì)于足球這一劇烈的運(yùn)動(dòng)而言，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)至關(guān)重要，因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)可以使體溫升高，降低肌肉粘滯性，防止肌肉拉傷。準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)其后進(jìn)行的正式練習(xí)有良好的影響，其主要生理機(jī)制是通過(guò)預(yù)先進(jìn)行的肌肉活動(dòng)在神經(jīng)中樞的相應(yīng)部位留下了興奮性提高的痕跡，這一痕跡產(chǎn)生的生理效應(yīng)能使正式練習(xí)時(shí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性處于最宜水平，調(diào)節(jié)功能得到改善，內(nèi)臟器官的功能惰性得到克服，生化反應(yīng)加快進(jìn)行，有利于機(jī)體發(fā)揮最佳功能水平減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
2.2.2技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范。根據(jù)收回的調(diào)查問(wèn)卷顯示，有23人認(rèn)為自己是由于技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的，占20.5%。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)活動(dòng)劇烈的競(jìng)技性很強(qiáng)的集體項(xiàng)目，難免會(huì)有一些技術(shù)動(dòng)作不扎實(shí)的學(xué)生做出一些危險(xiǎn)動(dòng)作，比如抬腳過(guò)高，急停變向運(yùn)球時(shí)幅度過(guò)大等等。由于這些學(xué)生技術(shù)動(dòng)作尚未定型，運(yùn)用并不熟練，導(dǎo)致他們?cè)谧闱蜻\(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生大腿肌肉拉傷等損傷，這都是很常見(jiàn)的情況。
2.2.3身體對(duì)抗過(guò)于激烈。據(jù)統(tǒng)計(jì)，還有11人認(rèn)為產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因是身體對(duì)抗過(guò)于激烈，占9.8%。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的求勝欲望是很強(qiáng)烈的，所以難免在比賽中會(huì)發(fā)生一些身體對(duì)抗，而有時(shí)身體對(duì)抗過(guò)于激烈會(huì)導(dǎo)致學(xué)生體力下降甚至透支，在這種情況下發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率比較大。
2.2.4裝備不當(dāng)。結(jié)果表明，有14人認(rèn)為導(dǎo)致?lián)p傷的原因是自己裝備不當(dāng)，占12.6%。運(yùn)動(dòng)裝備不當(dāng)也是造成人學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的又一重要因素。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程未戴護(hù)腿板，穿足球鞋，身上帶有飾物等。由于普通專業(yè)學(xué)生力量差足球鞋底不平，力量分布不均容易使腳踝扭傷，身上的飾物也容易造成擦傷。[3]
2.3預(yù)防與保護(hù)。針對(duì)本次研究運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因來(lái)說(shuō)，主要從以下四個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防及保護(hù)
2.3.1準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。足球運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，在思想上重視準(zhǔn)備活動(dòng)，而不是敷衍了事，準(zhǔn)備活動(dòng)最好要有針對(duì)性，直接與隨后從事的體育項(xiàng)目有關(guān)聯(lián)，這樣才可以更好地防止運(yùn)動(dòng)損傷。
2.3.2加強(qiáng)正確技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。正確的技術(shù)動(dòng)作是順利完成運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的保障，錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作對(duì)人對(duì)己都有很大的傷害。足球的許多技術(shù)動(dòng)作，都是根據(jù)人的生理結(jié)構(gòu)等來(lái)設(shè)計(jì)的，有一定的力學(xué)特征，如果違背了這些力學(xué)特征或者生理結(jié)構(gòu)就很容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。
2.3.3采用合適的裝備。裝備可以保護(hù)身體免受傷害，采用一些護(hù)具，比如說(shuō)護(hù)膝、護(hù)腕兒、護(hù)肘、護(hù)踝等等，這些都可以減少身體在發(fā)生碰撞時(shí)受到的傷害。
3.結(jié)論
足球?qū)I(yè)學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的部位大部分集中在踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，大腿，小腿，頭部等，其中據(jù)統(tǒng)計(jì)表明最容易發(fā)生損傷的部位是踝關(guān)節(jié)，其次是膝關(guān)節(jié)和大腿。主要損傷類型有扭傷、挫傷、拉傷、擦傷。
4.建議
加強(qiáng)學(xué)生思想品德教育，弘揚(yáng)體育道德風(fēng)尚。利用學(xué)?，F(xiàn)有的教育資源，多渠道、多種形式的因人施教，使廣大青年學(xué)生樹(shù)立正確的比賽動(dòng)機(jī)，明確參與足球運(yùn)動(dòng)的目的，分清頑強(qiáng)拼搏與惡意犯規(guī)的本質(zhì)區(qū)別。每次進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)前必須認(rèn)真對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng)，從思想上重視，在平時(shí)訓(xùn)練中，加強(qiáng)足球基本動(dòng)作的練習(xí)，學(xué)好學(xué)扎實(shí)足球基本技術(shù)動(dòng)作，降低運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率。
3.2.1加強(qiáng)足球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)。在課余時(shí)間通過(guò)光碟，書(shū)籍等途徑學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)動(dòng)作，在下面自己也要反復(fù)練習(xí)這些基本動(dòng)作，達(dá)到熟練掌握，形成動(dòng)力定型。
3.2.2加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練。加強(qiáng)易傷部位和相對(duì)較薄弱部位的訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)，是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的一種積極手段。
3.2.3運(yùn)動(dòng)裝備檢查。在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前仔細(xì)檢查運(yùn)動(dòng)裝備，去掉各種與運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)的物品。建議不要穿足球鞋。
參考文獻(xiàn)
[1] 孫政.高校人學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查研究[N].泰山醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，03：211-212.
