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        公務員期刊網 精選范文 心理小故事范文

        心理小故事精選(九篇)

        前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的心理小故事主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。

        心理小故事

        第1篇:心理小故事范文

        場景1

        早上9∶30,看股票時被老板逮住

        一過9點我就開始心神不寧。好不容易熬到9點半,趕快打開股票網站關注最新走勢。今天大盤高開,形勢不錯。不知道我那幾支股票表現如何,剛剛打開個股的界面,突然看見經理向我走來。手忙腳亂地想關掉,偏偏機器搗亂,運行速度奇慢。慌亂中我按下重啟鍵,經理已經走到我面前,看我張惶的樣子,皺了皺眉頭,問:“昨天給你的那個文件修改好了嗎?馬上發給我。”我嚇得腦子里一團漿糊,趕忙點頭。等電腦啟動完畢,我才發現剛才的文件沒有存盤,這下又得從頭來過。

        經理批評我最近工作非常懶散,交給我的任務總是不能按時完成。說實話我最近確實覺得沒心情工作,一想到辛辛苦苦上班大半個月賺來的錢還不如炒股一天,便覺得工作很沒意思。

        心理進行時:

        對剛入市的股民來說,股市似乎真的是個聚寶盆,扔下去一塊錢就能變成兩塊,毫不費力。但真的這么簡單嗎?暫且不考慮股市下跌的風險,你還需要付出一些看不到的代價,比如:

        你每天要提心吊膽,擔心形勢有變,擔心判斷是不是失誤;

        你變得越來越煩躁,沖動,緊張,神經質,容易與人發生沖突;

        你變得無心工作,也沒有時間工作,你的事業發展受到了影響。你取消了每天晚上的鍛煉時間,也不再去看電影或參加朋友聚會,現在你惟一的樂趣就是關注股票信息,觀看專家的股市分析。

        時間、精力、心情都是你為炒股付出的代價,如果把這些都算上,你會發現炒股其實也并非一本萬利的便宜事。

        安撫對策:調節炒股、工作和生活的關系

        如果你不打算做專職炒股人,就要理清炒股、工作、生活三者的關系。除了金融投資,幸福的生活還需要工作投資、健康投資、心理投資、人際關系投資等等。尤其是工作投資,因為我們在工作上付出的時間精力不僅僅能提供一份薪水,更重要的是,在工作中發揮自己的潛能.獲得自我價值感,并由于有工作能力而獲得安全和保障感,這些感覺你很難從被當作賭博的炒股當中獲得。

        場景2

        上午11點我買的股票跌了

        好不容易把文件發給經理,我抽空又打開股票網站。進入個股界面,一條下降曲線映入眼簾,頓時覺得有點天旋地轉。好不容易定下神來,仔細一看,更是慌張:昨天買的這支股票從開盤已經下跌了6%,還在繼續往下跌!我敲鍵盤的手在發抖,直冒冷汗。這次炒股,我拿出了全部積蓄12萬,還向媽媽借了15萬,這是她的養老金。我本想在股市上賺一筆去買房子,然后把錢還給媽媽,但股票今天這―跌,我就損失了5000多,如果繼續往下跌,不知怎么跟媽媽交待。

        眼看快收市了,我實在堅持不住,掛了個跌停板把它賣了出去。

        心理進行時:

        貪婪使得人在巨大的利益誘惑面前容易喪失理性。由于缺乏風險意識,使得很多人不考慮自己的經濟承受能力,將家庭的重要資金抽出去買股票,甚至借錢炒股。一旦股票價格跌落,不僅會給生活造成巨大影響,還會造成極大的心理壓力。

        安撫對策:克服貪婪心

        一般來說,投資專家建議在股市中的投入不宜超過總資產的1/3。但在牛市面前,貪婪的本性讓我們很難保持理性。

        克服貪婪心并不是一件容易的事。首先要承認自己貪心,正視人性的弱點才能更好地克服它。其次,可以將警言警句放在顯眼的地方隨時提醒自己,或讓親人朋友幫助監督自己,就像從事危險工作的時候樹一個警示燈,隨時提醒你前方有危險。

        場景3

        下午14∶30,賣掉的股票繼續上漲

        中午1點股市開盤,我又抽空看了看,發現昨天賣掉的股票還在繼續漲。那支股票自從買了以后就一直不動,前兩天終于開始上漲,我算了一下可以賺1500塊,昨天就趕快全賣掉了。沒想到賣掉之后這支股票漲得更厲害,今天又是一路攀高,居然又是漲停!收市的時候,我的心情跌入低谷。入市這么多天,好不容易抓到一支連續幾天漲停板的股票,如果不賣,今天就可以多賺2000塊,相當于我半個月工資啊!

        心理進行時:

        股民們都希望最好的結果是剛賣股票,股價馬上下跌,這意味著自己占到了最大的便宜。這便是不懂得感恩、不知足的人,對他們來說,即使從股市上賺了錢,也會抱怨沒有賺到最多。就像那頭被鞭打后能吐金子的牛的童話,不懂得感恩的人不會感激牛的給予,相反一定要繼續鞭打它,直到確認金子已經吐完為止。

        安撫對策:學會感恩

        “炒股要先學會做人”,這句話非常有道理。心態平和的人懂得欣賞生活賜予的一切,他們感謝大自然的奇妙,感謝愛他的人和他愛的人,甚至感謝傷害他的人磨練自己的意志。

        如果你為沒有賺到更多的錢而感到懊悔時,想想你是不是忘記了先感謝現在你擁有的一切?

        場景4

        晚上9∶00,與老公吵架

        回家,告訴老公今天股市的情況。老公聽了以后埋怨我:“你就是沉不住氣!”聽了這話,本來很低落的心情更加糟糕:“有本事你去炒啊!少在這里指手畫腳!”老公更加生氣,開始數落我從炒股以來脾氣變得越來越暴躁,家務也做得越來越少。我又生氣又難過,一邊跟老公吵,一邊覺得自己真沒用,為什么別人進股市都能賺錢,偏偏我進去就要賠錢?但又有點不服氣,心想明天一定要再試試,我不相信我就這么笨!

        心理進行時:

        股票變化難以預測,即使是最有經驗的專業人士,也常常失敗。有些人并不是為了少賺錢或者賠錢而感到難過,他們不愿意承認自己失敗,看見別人賺錢總是不服氣。這樣意氣用事不僅帶來各種負面情緒,而且往往造成在股市上的錯誤決策。

        第2篇:心理小故事范文

        1,看到左上角有根毛。 0

        2,看到有根毛并且試圖吹去或用手除去。 +

        3,只看到空白頁面,沒別的。 -

        第37頁中注意到:

        1,注意到右下角缺角。 0

        2,注意到右下角不是缺角而是折角并將折角展平。 +

        3,只看到空白頁面,沒別的。 -

        第38頁中看到:

        1,看到左下角的折角。 0

        2,看到左下角的折角并將折角展平。 +

        3,沒看到左下角的折角。 -

        仍是第38頁中想到:

        1,沒想到本頁中的印刷圖像與之前的那根毛存在聯系。 0

        2,想到本頁中的圖像是前面那根毛的局部放大。 +

        第39頁中看到:

        1,看到空白頁。 0

        2,看到空白頁但懷疑是純空白的。 +

        第40頁中看到:

        1,看到印著一張下邊緣有折痕的白紙的圖像。 0

        2,看到印刷內容是帶有小折痕的白紙,但覺得這頁上應該還有待查找細節。 +

        3,看到也是空白頁。 -

        答案中“-”多:人格被某種防御機制所滲透和決定,時常自動消解外部世界。不能去做或沒有想到去做的事情會很多,盡管根據他的生命活力、精神狀態和教育背景,使我們完全有理由期待他去做這些事情。

        答案中“0”多 :理精力和心理精力仍在正常范圍,請多保持。

        答案中“+”多:焦慮,時常伴有的危險感和敵意是由內在心理因素所激發后并且夸張過了的。

        答案比例較均等(比如 3個+3個- 或 2個+2個-2個0 等):邊緣游移的不確定狀態,仍需進一步觀察與刺激。

        胡曉媛的思路

        讀者的行為可以被“加/+”入

        比如某些人可能會:

        A.試圖用手除去第一頁左上角的毛;

        B.將第三頁左下角的折角展平;

        C.主動做第六頁上的測試。

        創作意圖或內容可以被讀者主觀“減/-”掉

        比如某些人可能會:

        A.完全無視作者可以印刷的內容(第一頁上的毛;第三頁上毛發局部中段的白色圓點;第五頁上帶著細微折痕的白紙。)

        B.無視作者刻意制作的折角。

        藝術家可以將個人意識“加/+”給讀者

        第六頁上的心理測試是一個無任何科學依據、僅來自藝術家本人的經驗判斷。但想必某些熱忱的讀者在做過之后會推崇并沿用這個邏輯。

        第3篇:心理小故事范文

        香港與內地市場已經實現三大互聯互通機制,李小加還有其他互通計劃。他周 四接受電視采訪稱,“新股通”將允許大陸投資者認購在香港首次公開發行的新股,這將增強香港IPO市場對于大公司的吸引力。

        “為了讓沙特阿美考慮在香港上市,如果只是單純的香港上市可能不夠有吸引力。”李小加說。在香港上市并可以向內地主要機構投資者發行新股,這會是“新股通”機制的“完美催化劑”。

        沙特阿拉伯目標在明年沙特阿美IPO中出售該公司約5%的股份,從英國到日本的證交所都在競相成為沙特阿美的上市地。主要競爭者是倫敦、紐約、香港、東京、新加坡和多倫多的交易所。

        李小加說,新股通是“下一件大事”,但會“需要一段時間”。

        三安光電半年報增五成 LED芯片仍供不應求

        三安光電(600703)10日晚間半年報,2017年上半年,公司實現銷售收入40.67億元,同比增長了46.37%;歸屬于上市公司股東的凈利潤15.15億元,同比增長了56.76%。歸屬于上市公司股東的扣非凈利潤13億元,同比增長103.04%。上半年,LED芯片需求旺盛,價格保持穩定態勢,設備處于滿產狀態,仍供不應求。半年報前十大股東中,證金公司持股占比4.43%,較一季度持股占比3.53%增持了0.9%的股份。一季報中持股1.1%的社保基金未再現身,中央匯金仍然持股1.16%不變。

        第4篇:心理小故事范文

        喜劇小品---心理診所的故事

        時間:現代

        地點:某心理測試診療所

        人物:龔醫生,男,45歲,簡稱“龔”

        劉局長,男,54歲,退職干部,簡稱“劉”

        治療員,男,40歲,反串大款、女公關、農民,簡稱“大、女、農”

        (啟光,臺上有辦公桌和三把靠椅,“心理測試研究所”招牌。龔上)

        龔:滾滾滾!再來我就對你不客氣了!我這里叫心理測試診療所,不是新廁所。憑大家說,有人說我這里建了一個新廁所,都來我這里解手,嚴重影響了我的正常經營。(電話響)喂,劉局長,您好您好,您到廁所門口,迷路了?哎呀,我來接您。(幕后接劉,劉戴假面具上)

        劉:小龔啊,你這里好難找啊。

        龔:這不能怪您,可能是我這個姓不好。有家醫院一個女醫生也姓龔,有一次,一個農民大伯去看病,詢問處的導醫告訴他上樓找龔醫生,這個大伯從一樓找到六樓,又從六樓找回一樓,十分氣憤地問導醫:一屋母的嘛,哪來的公醫生哪!

        劉:你才是名副其實的公醫生嘛。

        版權所有龔:呃,劉局長,您得了什么毛病哪?

        劉:我這個毛病嘛,20年前當副股級干部就有了。三個月以前吧,我從局長的位置上退下來了,下來之后呢,沒人給我匯報了,吃飯也沒人叫了,坐汽車要買票了,夜晚也睡不著覺了……

        龔:哎呀,那問題挺嚴重啊!

        劉:更嚴重的是我的孫子不要我抱了,因為我臉上的皮不會笑了。

        龔:哦,您這叫“失笑”。

        劉:就是嘛,我現在說什么都不見效果了。

        龔:您是怎么得了這么一個怪病?

        劉:前幾年吧,他們就說我有點裝腔作勢,脫離群眾。

        龔:您自我感覺如何呢?

        劉:憑你說,看戲我坐在最前面,這是不是帶領群眾?看電影我坐在最中間,這叫不叫深入群眾?抗洪搶險,我親自坐在救護車里督陣,這算不算保護群眾?

        龔:(旁白)我看這種人已經無可救藥了。

        劉:那不行哪!過去我工作忙,很少與我那三歲的孫子一塊兒玩,現在他看見我就哭,看見我就哭。我老婆說了,你不治好這個病,就永遠別想進這屋!

        龔:您這叫權力喪失、心理失衡、外加更年期綜合癥!

        劉:龔醫生那!你有把握治好我的病嗎?

        龔:死馬當作活馬醫吧!

        劉:安?

        龔:我是說,馬上就醫,馬上就醫。我給您準備了三個療程,這三個療程一次完成。你要好好配合。

        劉:好。

        龔:丑話說到前面,這醫療費挺高的。

        劉:只要使我開口笑,多少錢你盡管要。

        龔:好!下面開始第一個療程——金錢刺激,來人!(大款上)

        龔:我來介紹一下,他是一位港商,來我們這里辦了一家四星級賓館,想聘請一位總經理。

        大:所以,局長大人,我就慕名找您來了。

        劉:你是想聘請我當總經理?

        龔:對,就是叫您去當劉總。

        劉:當什么劉總,我都要長腫瘤了。

        大:我們聽說您的管理經驗非常豐富,所以來請您出臺。

        劉:我都下臺了,還出什么臺?再說這出臺也不是一件光彩事兒啊。

        龔:他要高薪聘請您當總經理。

        劉:高薪高薪,你每個月給我多少錢?

        大:這個數怎么樣?(做2、5手勢)

        劉:2500?(

        大:不對。

        劉:那到底是多少?

        龔:每天250。

        劉:天天都是250?

        大:對。先預付您一年的工資,這,9萬元。(遞報紙包,對龔說)快看他笑不笑。

        龔:變化不大。

        劉:不著急,錢我雖然見得多,但發揮點余熱我還是愿意的。當賓館總經理主要是干些什么事?

        大:主要是要求總經理具有前衛的經營理念,廣泛的社會交往,熱情周到的服務,光輝燦爛的笑容……

        劉:等一下,我就是不會笑,這條有點問題。

        大:不會笑?

        劉:對,我不能白拿你的錢那。

        大:笑這么簡單,您怎么不會呢?

        龔:科學證明,人類是自然界唯一會笑的動物,只要是人,都會笑。

        大:您不會笑,未必您是個別的什么東西?

        劉:你怎么說我是個東西?

        大:我說你不是個東西!拜拜!(拿包下)

        龔:(旁白)哎呀,這第一個療程結束了,效果不太明顯。我說劉局長啊,這么好的機會,您怎么不配合呢?

        劉:我過去長期板著臉,撅著嘴巴說的話我都會說,歡聲笑語我不會說。

        龔:下面您一定要注意配合。馬上進行第二個療程——美導,來人!(女上)

        女:你好你好你好!

        第5篇:心理小故事范文

        她是水瓶座美女的最新代表。

        一個現代派女孩,卻愛上藏匿于厚厚典籍中的美容古方~

        不妨讓我們一起跟隨“小喬”趙柯,

        看看她的美容新時尚。

        GRACE:在研究小喬這個角色的時候,是否關注過古方美容呢?

        “為了研究小喬,我翻了很多古書尋找她的訊息,但是實在有關她的記載實在太少了,因此我將更多的功課,放在研究那個時代女子的整體感覺上面。”

        “忘記在哪本書里面曾翻到過一個《枕中方》,就是程序實在太復雜了,不過據說相傳此秘方功效神奇,使用后雀斑、豆豆、黑頭、粉刺之類的小瑕疵一概一掃而光、永不復發,臉色白里透紅,甚至連皮膚寬松、起皺問題也不經意間化為烏有……看來真的是“只有懶女人,沒有丑女人”。”

        GRACE:你曾親身體驗過哪種美容古方呢?

        “你說《枕中方》嗎?沒有辦法嘗試,光是新孵的蛋都不好找。不過我有關注過漢方美容,我是個喜歡嘗試的人,每當發現什么新奇的事物是我之前沒有接觸過的,我就會很努力去嘗試,所以只要美容古方比較好實現的話,我都會去嘗試。好像聽說一代女皇武則天也有一個秘方,不過步驟都有些復雜。”

        Q:采用古方美容,在飲食方面有沒有什么特別禁忌,或是滋養食譜可以向讀者們推薦的呢?

        A:我這個人在飲食方面其實是百無禁忌的,什么都吃,吃多少都不會胖!

        如果要說滋養,我其實喜歡喝豆漿。推薦大家五谷豆漿,將各種谷物放在豆漿機里攪,簡單營養而且對皮膚美容有很好的效果!

        Q:平時喜歡自己動手煲些靚湯嗎?有沒有特別的推薦?

        A:我家里人很疼我,身邊隨時都有人在照顧我,所以我很少下廚。

        我煮東西是很隨性的,我不會去刻意地研究食譜或者具體哪道菜。相反,我會很主觀的將各種食材我認為合適的放到一起煮,經常會給自己制造驚喜!

        Q:拍戲常常需要帶妝熬夜,有沒有什么特別針對這方面的養護方法嗎?

        A:確實,經常熬夜拍戲,而且是帶妝的,有時候熬到自己都覺得皮膚無法呼吸了,所以在結束一天的工作后最主要就是要卸妝。然后涂上一層睡眠面膜,因為這一天下來實在是太累了,睡眠面膜是最方便的。

        飲食方面,蔬菜和水果的補充其實是很重要的。此外我尤其喜歡茶葉和蜂蜜,我覺得那是大自然賦予人類的瑰寶,是具有神奇效果的,尤其在美容方面。我不但喜歡品茶,還喜歡用茶和蜂蜜來洗臉,我覺得這是清毒很不錯的方式。

        Q:你認為哪個部位的細節最容易泄露女人的年齡?如何改善呢?

        A:按照部位來說,脖子和手指是最容易暴露女人衰老跡象的。

        不過每當說到這個話題,我總會想起COCO CHANNEL說的:美容應該從心與靈魂開始。人們總是喜歡談論如何來保養身體,精神的保養呢?我們應該把精神保養放在什么位置?

        我們有時候看災難片兒,會被其中某個人物的眼神所震撼,而這個眼神可能只是屬于一個孩子的。一個經歷過滄桑巨變的人,她的眼神里是充滿了苦難和恐慌的,從這個意義上來說眼神是很容易暴露女人心理年齡的,生活得簡單一點,輕松一點,可能你的心理年齡就沒有那么容易老了,那么外表看起來也會很青春洋溢的。

        Q:你將古方美容定位為美容保養的新時尚,請問對你而言,時尚是什么?

        A:在我的概念里,時尚其實不是最新的服裝會,也不是一些大牌公關公司的趨勢報告,更不是彩妝品牌的新款主打妝面……這些都不是時尚!

        時尚是因人而異的,每個人都有屬于自己的時尚,對我而言,時尚是個性的。這很像是古方美容,會針對每個人的具體膚質還有身體狀況做具體的調整,適合的才是最好的。

        趙柯推薦:枕中方與則天女皇所用美容方

        《枕中方》

        傳說:“商女不知亡國恨,隔江尤唱花”讓人不禁對此亡國之音尚存感懷,中國最早有文字記載的宮廷美容秘方,就來自創作此靡靡之音《玉樹花》的南朝陳后主的愛妃張麗華。張愛妃之所以以美貌驚世,據說得益所使用的面膏秘方,而這個秘方來頭更是驚人,相傳是來自王母娘娘怕別人偷看而專門壓在枕頭底下的看家美容寶典。

        秘方:雞蛋一個、丹砂二兩――取新生雞蛋一個,用筷子等物小心在蛋上開一小孔,去黃留清,裝入丹砂細末后用蠟封好小孔,做完這個小手術后,以假亂真連同其它待孵雞蛋放到窩中讓老母雞孵化;選擇老母雞也有講究,最好挑選羽毛純白無雜色的,等到其他同期的雛雞出殼時,我們的假蛋也就能破殼使用了,每晚涂抹于面部及頸部。

        功效:相傳此秘方功效神奇,使用后雀斑、豆豆、黑頭、粉刺之類的小瑕疵一概一掃而光、永不復發,臉色白里透紅,甚至連皮膚寬松、起皺問題也不經意間化為烏有。據說該秘方流傳到明代,又有鉆研美容之人為其進行了升級換代,改朱砂為金花胭脂及鹵砂少許,其它原料做法不變,更新換代的產品除以上功效外,還可使臉色長期保持紅潤,即使一天洗三次臉也經得起考驗,所以在當時它還有個極其響亮的名稱――“半年紅”。

        《天后煉益母草澤面方》

        傳說:《新唐書》:武則天“雖春秋高,善自涂澤,然左石不悟其衰”。傳說武皇由于長期使用此方,即使到了七八十高齡,仍保持著美麗的容貌!不過實在繁瑣異常,難怪沒有在愛美MM中普及開來。

        第6篇:心理小故事范文

        關鍵詞:心理學;小學古詩;教學;意義

        隨著小學語文教學實踐中素質教育的實施,借助于其他學科授課成了一種趨勢,如心理學意義上的想象心理在小學語文教學中的作用凸顯。在小學語文教材中,有大量簡單的古詩。詩詞教學在小學語文中占據重要的地位,研究詩詞教學的方法,對小學語文教學具有重大的意義。然而,古詩教學的方法多元,筆者試圖從心理學的角度闡述小學古詩教學。

        1 心理學與小學古詩教學的契合

        心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關系等許多領域,也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康等發生關聯。心理學上的知覺、認知、情感、人格這些關鍵詞,我們在中國古詩中能夠找到其載體。古詩的創作是詩人生活、人生、閱歷、情感、仕途等等的綜合反映,一個個體所創作的古詩,必定反映了其所思所想。將一些簡單易懂的古詩置于小學語文教學之中,其初衷既是認識古詩,更是讓小學生在學習的過程中理解古詩本身的意義。

        心理學上的知覺、認知、情感、人格與古詩緊密關聯。古詩的直觀性給學生“知”的感受,也成了認知的載體;古詩中蘊含的各種情感,讓小學生不斷接觸并理解種種情感;古詩所贊頌的偉人或真摯的情感,與小學生的成長不無關聯。因此,心理學意義上的關鍵詞與古詩不謀而合,那么,缺失心理學的古詩教學必定是有瑕疵的教學。由此可見,將心理學的某些關鍵詞和心理學的方法引入小學語文古詩教學,必將對古詩本身、小學生的成長等產生事半功倍的影響。

        2 小學古詩教學的心理學手段

        2.1 直觀意境的感受

        古詩言簡意賅,富有形象感、意蘊感和情趣性。三者又以形象感為基礎,因此教者越來越重視對學生加強視、聽等感官形象性的刺激,以強化表象的建立、組合、轉換,其教學手段形態化。

        第一,在教學古詩的時候,教師可以借助板書“圖解古詩”。圖畫具有直觀性和形象性。借助圖畫將古詩詞語形體化,更易于學生清晰理解詩意,深刻領悟蘊含的哲理。如教“橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同”時,教者出示廬山的正面圖,側面圖,讓學生觀看、比較,使學生體味出多角度、多視野觀賞廬山,其面目確是各不相同 .

        第二,古詩教學,教師語言要繪聲繪色,生動形象,并恰當地使用形態、心理學語言。如教“草色遙看近卻無”這句時,教師身臨其境的描寫以及翹首遠看,低頭細看的動作,使學生看到在絲絲微雨中,隱隱約約看見一大片極淡極淡的青青之色。學生進入了情境,感悟早春的美既柔美又富有生機。

        2.2 想象力的發揮

        古詩的一大特點就是其豐富的意境,這給教師和學生提供了足夠寬闊的想象空間。想象是人的大腦對已有的表象進行加工改造從而創造新形象的過程。在記憶表象的基礎上,充分發揮“想象”這心理過程的作用,還原再現詩中描繪的場景,使學生進入詩境。

        首先,教師要引導學生借助想象,將詞語在腦海里形成主體畫面。如教“遙看瀑布掛前川”時,引導學生展開豐富的想象,似乎同詩人一同觀賞龐然的瀑布凌空直瀉而下,領略其雄偉的氣勢。

        其次,古詩是詩人觸景生情、借景抒情、富有想象力的作品。探究古詩創作的源頭,小學教學古詩要借助詩人的想象,啟迪學生的思維,感悟古詩的詩情畫意。教師要引導學生借助詩人的豐富聯想,展開想象,領略詩人感受,以及詩人熱愛生活、熱愛大自然的寬廣情懷。

        2.3 情感的升華

        古詩教學的一個重要方法,就是運用生動形象的教學手段,創設一種與其相應的情境,緣情融情。如《三衢道中》,詩人以新穎的構思:先記敘后描寫,既繪色,寫出了綠蔭;又繪聲,寫出了鳥鳴。教者運用形態化的教學手段,將學生帶入引人入勝的迷人山區,觀賞初夏的風光:梅子黃黃、綠蔭重重、溪水淙淙、黃鸝聲聲。領悟詩人熱愛祖國美好山河的喜悅之情,從而產生愉悅之感,與詩人一同感受意境美。

        情感是古詩教學的紐帶,更是一種活力。學生通過情感性體驗,以自己就是詩人,參與情感的交流,把客觀對象主觀化。如教《贈汪倫》,教師借助投影、音樂、引導學生進入汪倫送詩人李白的熱鬧、歡樂的場景,進而反復體味“桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情”的喻意,體驗李汪之間的友情。

        3 心理學角度教學小學古詩的意義

        教學古詩的方法多種多樣,從心理學角度出發教授古詩,盡管在一定程度上忽視了對內容本身的講授,但是其對意境、情感的掌握勢必對學生產生重大的影響。小學生心智尚未健全,其心理認知需要進一步成熟。古詩教學恰好給小學生的心理認知提供了一個良好的介質,具有重大意義。

        首先,心理學角度教授古詩,激發了學生的想象力。中國古詩,具有天馬行空的品格,一字一句,意義豐富,如果只認知其內容,古詩的意義就捉襟見肘。正是因為其天馬行空的特點,才給人們的想象力提供了一個平臺。教師的任務就是引導學生的心理,讓學生在學習古詩的過程中學會想象,激發學生的想象力。

        第7篇:心理小故事范文

        【關鍵詞】心理健康教育 校本模式 大學生 工科院校

        【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810(2014)21-0033-02

        筆者前期在對比國內外心理健康教育現狀的基礎上分析工科院校心理健康教育典型,引入校本模式的概念并嘗試探索其對于工科院校心理健康教育模式的構建試行。由于是初步探索,結合心理健康教育的實質,需要對該模式進行合理評估,以彌補缺陷,更好推進。

        一 心理健康教育校本模式的評估

        1.知識層面

        通過心理健康教育校本模式的推進,學生能夠了解心理學的有關理論和基本概念,能夠判斷自身心理是否健康,能夠辨別人的心理發展特征及異常表現,最終能進行自我調適并幫助他人。能夠在心理健康知識競賽和心理健康主題班會中,加強學生對心理學知識的理解與掌握。在工科院校課程設置中,豐富心理學等人文課程設置,也可有效提升學生的人文素養,使學生在專業學習之余,豐富心靈體驗。

        2.技能層面

        通過推行工科院校校本模式的心理健康教育體系,學生能夠在一定程度上掌握自我探索、心理調適及心理健康發展技能。如學會如何有效學習、如何盡快適應環境、如何適當宣泄壓力、積極溝通和交往、管理自我和職業生涯等。心理健康教育工作者自身的教育技能也能夠在致力于校本模式構建的過程中得到鍛煉和提升。如對教學環境的利用、特色活動的研發、因人而異的疏導、自成體系的處理技能等。

        3.自我認知層面

        學生能否在自我認知層面樹立心理健康發展的自主意識,是推行心理健康教育校本模式的評價指標和最終目的。將心理測試與他人評價及自身分析相結合,更好地了解自己,對自己的身體條件、心理狀況、行為能力和性格特征等進行客觀評價,最終能夠正確認識自己并接納自我。細化校院班三級心理健康教育平臺,實現心理健康建檔全覆蓋,使絕大部分學生在遇到心理問題時能夠進行自我調適或尋求幫助,最終實現師生密切交流、學生積極探索適合自己并適應社會的生活狀態,使學生在成長中發展心理,在發展中增長才干。

        二 心理健康教育校本模式的改善

        1.消除負性因素

        工科院校心理健康教育校本模式在推行過程中由于需要結合學校本身實際情況,在心理健康教育的常規做法中加入一些新嘗試,前期由于人力、物力的不足可能會遇到阻礙而無法較快達到預期效果,而這些來自教師、家庭、社會各方面的錯誤觀念負性因素需要及時發現并消除。

        教師方面,通過校本課程的開發修正部分錯誤觀念,引導教師客觀正確地認識學生的個體特征與特定行為,在對學生的行為進行歸因時避免出現不對等的單方因素和標簽效應,樹立正確的心理健康觀,不用有色眼鏡看待有心理困惑或心理疾患的學生。家庭方面,建立與家長聯系的長效機制,及時傳達學生的在校情況,糾正部分家長“把孩子送到學校就不歸我管”的錯誤觀念,告知其心理健康教育的重要性,使其明白學生在出現某些心理問題時需要和學校心理中心共同介入幫扶。社會方面,在社會各界越來越關注大學生心理健康教育的同時要避免社會集體感的淡化,及時消除某些不正確的“現代意識”,如不正確的競爭觀、金錢觀等的影響,配合學校的主流文化教育。

        2.強化正性影響

        第一,工作隊伍。在開發心理健康教育校本模式的同時需要大力加強現有工作隊伍建設,繼續發揮其積極的正向引導作用。工科院校中的心理健康工作隊伍主要包括教師隊伍和學生骨干隊伍,教師隊伍包括心理咨詢師、心理健康教育專職教師和輔導員,學生骨干隊伍包括校級心理中心助理、院級心理健康干部和班級心理委員。校本模式的構建以這支工作隊伍為基礎,推進人力資源開發,實現學生心理健康教育的兩線六點全覆蓋。

        第二,教育模式。傳統的教育模式仍然可以作為心理健康教育校本模式得以長足發展的基石,開展大學生心理健康教育必修課教育,同時輔以普通心理學、創業心理學、發展心理學、大學生健康教育、人際溝通學等選修課教育,繼續推進課堂教育與課余活動相結合,立足于此類資源,提升學生對心理健康的認知水平。

        第三,特色活動。在保留工科院校常規活動的基礎上提煉升華,開發覆蓋面更廣、參與度更高的特色活動。如在常規的心理危機干預活動、大學生心理素質拓展活動月、心理熱線服務、心理咨詢師服務等活動基礎上,開展心理講座、心理沙龍、心靈成長小組、心理情景劇表演、心理電影或圖片展播、工科求學或求職心理探析、研討會、學生自我教育和健康圖書館等特色活動,使得心理健康教育校本模式和學生共同發展。

        工科院校大學生心理健康教育校本模式是具備學校自身特色的心理健康教育模式,在此模式運作下,以本土化的實踐教學為重點,有利于全面提升學生的心理健康水平,幫助學生獲得全面發展。但對于地方工科院校來說,其教育工作者和教育內容的專業化還有待提升,要開發具備本土特色的校本教育模式,還需要同本地的其他類別高校多合作交流,以使心理健康教育校本模式更為完善。

        參考文獻

        [1]李明忠.美國一流大學心理健康教育工作的特色分析[J].比較教育研究,2006(1)

        第8篇:心理小故事范文

        【關鍵詞】 壓力;職業;精神衛生;回歸分析;學生保健服務

        【中圖分類號】 G 443 R 395.6 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2010)08-0941-02

        Influence of Key Teachers' Working Pressure and Resiliency on Mental Health in Primary and Middle School/ ZHANG Hai-qin. Anyang Normal College, Anyang(455002), Henan Province, China

        【Abstract】 Objective To explore the influence of the working pressure and resiliency of primary and middle school teachers on their mental health and then provide references for enhancing teachers' mental health. Methods The questionnaire of the primary and middle school teachers' professional stress and Resiliency Scale for Adults(RSA)and the Symptom Check List 90(SCL-90) were adopted to test 275 backbone teachers of primary and middle schools. ResultsThe primary and middle school teachers' professional stress has significant correlation with their resiliency and mental health. Regression analysis showed that professional stress had positive predicator of the occurrence of mental problems and resiliency had a negative predicator of it. Conclusion Professional stress and resiliency are important factors in the mental health of the backbone teachers of primary and middle school.

        【Key words】 Pressure;Occupations;Mental health;Regression analysis,Student health services

        【基金項目】 河南省教育科學“十一五”重點課題(編號:2008-JKGHAzD-020)。

        【作者簡介】 張海芹(1964- ),女,河南內黃人,大學本科,副教授,主要從事心理學的教學與研究工作。

        【作者單位】 安陽師范學院教育科學學院,河南 455002 。

        職業壓力是影響人們身心健康的社會流行現象,是誘發心理疾病的危險性因素[1-2]。心理彈性是應對壓力、挫折、創傷等消極生活事件的能力[3],對個體身心健康起保護作用[4-5]。本文針對河南省義務教育階段的骨干教師群體,探討教師職業壓力、心理彈性與心理健康的關系,為促進教師群體的心理健康、提高教育教學質量提供參考。

        1 對象與方法

        1.1 對象 被試為河南省各地參加“初中骨干教師省級培訓”的150名教師和安陽市各縣區參加“小學骨干教師市級培訓”的150名教師,共發放問卷300份,剔除未完成或出現漏答等情況的無效問卷,得到有效問卷275份,有效回收率為91.67%。其中女教師173人,男教師102人。

        1.2 工具

        1.2.1 中小學教師職業壓力問卷[6] 采用朱從書等編制的中小學教師職業壓力問卷。該問卷有6個維度:學生因素、考試壓力、家庭人際關系、職業期望、工作負荷、自我發展。有46個項目,采用1~5級評分標準,即“無影響”計1分,“輕度”計2分,“中度”計3分,“重度”計4分,“極重”計5分,總均分越高,說明職業壓力越大。

        1.2.2 心理彈性問卷[7-8] 采用由挪威心理學者Hjemdal等共同編制的成人心理彈性量表(resilience scale for adults,RSA)。該量表由 33個項目構成,包括自我知覺、將來計劃、社會能力、工作計劃、家庭凝聚、社會資源6個因素,采用7級計分制。

        1.2.3 癥狀自評量表(SCL-90)[9] 包含90個項目,是國際公認的心理衛生評定量表,由我國心理學工作者吳文源引進修訂,有較高的信度和效度。采用1~5級評分,1~5分分別表示自覺癥狀“無”、“輕度”、“中度”、“相當重”、“嚴重”,得分越高表示癥狀越嚴重。總均分的分值表示該個體總體的心理健康狀況。

        本次測試采用無記名的方式進行,其測試數據運用SPSS13.0軟件進行統計處理和相關分析。

        2 結果

        2.1 中小學骨干教師職業壓力、心理彈性與心理健康的相關分析 由表1可見,中小學骨干教師的職業壓力的6個維度與心理健康各因子之間均呈正相關,與考試壓力、工作負荷、自我發展、職業期望均顯著相關(P

        表1 中小學骨干教師職業壓力心理彈性各維度與SCL-90各因子的相關系數(r值,n=275)

        項目軀體化強迫癥狀人際關系敏感抑郁焦慮敵對恐怖偏執精神病性其他

        學生因素0.0610.158**0.267**0.155*0.1020.205**0.144*0.1130.1100.065

        考試壓力0.329**0.353**0.397**0.440**0.369**0.338**0.291**0.355**0.377**0.253**

        工作負荷0.187**0.238**0.291**0.349**0.259**0.227**0.220**0.234**0.246**0.226**

        家庭人際0.0890.0530.224**0.194**0.137*0.168**0.215**0.142*0.199**0.136*

        本文為全文原貌 未安裝PDF瀏覽器用戶請先下載安裝 原版全文

        自我發展0.273**0.160**0.218**0.264**0.206**0.233**0.1180.263**0.306**0.160**

        職業期望0.112*0.203**0.174**0.127*0.137*0.150**0.170**0.141*0.133*0.111*

        自我知覺0.013-0.031-0.0290.001-0.003-0.054-0.152**0.030-0.0260.098

        將來計劃-0.275**-0.235**-0.312**-0.308**-0.236**-0.212**-0.273**-0.274**-0.270**-0.199**

        社會能力0.015-0.131*-0.103-0.101-0.118*0.0310.0140.0430.0540.109

        工作計劃-0.044 -0.110*-0.102-0.139*-0.090 -0.129*-0.131*-0.129*-0.156**-0.173**

        家庭凝聚-0.256**-0.331**-0.309**-0.269**-0.280**-0.231**-0.197**-0.358**-0.360**-0.132*

        社會資源-0.290**-0.422**-0.448**-0.399**-0.347**-0.193**-0.316**-0.459**-0.428**-0.322**

        注:*P

        2.2 中小學教師職業壓力心理彈性與心理健康的回歸分析 以中小學骨干教師SCL-90的總均分為因變量,以職業壓力總分和心理彈性問卷的總分為自變量,進行多元線性回歸分析,結果顯示,職業壓力總分、心理彈性總分2個因素均進入回歸方程,職業壓力對心理問題的發生有正向預測作用,心理彈性對心理問題的發生有反向預測作用;以職業壓力各因子均分為自變量,進一步回歸分析發現,“考試壓力”進入回歸方程;以心理彈性各因子均分為自變量回歸分析發現,“社會資源”、“家庭凝聚”、“將來計劃”進入回歸方程,其中社會資源因子貢獻最大。見表2。

        表2 中小學教師的職業壓力、心理彈性與SCL-90的多元回歸分析

        變量偏回歸系數標準誤標準回歸系數t值P值

        職業壓力總分0.0090.0020.3155.7560.000

        考試壓力0.0480.0090.4025.1450.000

        心理彈性總分-0.0070.001-0.281-5.1420.000

        社會資源-0.0320.006-0.345-5.4700.000

        將來計劃-0.0210.007-0.207-3.2030.002

        家庭凝聚-0.0170.005-0.192-3.0400.003

        3 討論

        本研究顯示,中小學教師職業壓力各因子與 SCL-90各因子之間均存在著顯著正相關,尤其是考試與評價壓力與SCL-90各因子相關達到中等強度。進一步的回歸分析發現,職業壓力總分對心理健康有顯著回歸效應。這一結果與現有的研究[10-11]一致。焦慮、抑郁、憤怒、沮喪等消極情緒是從業者長期暴露于應激工作環境而又無法對其有效應對時出現的一系列心理反應,持久的不良情緒反應是誘發心理疾病的根源。但是骨干教師之所以成為教師群體的精英,可能與他們對抗壓力的能力有關。本研究發現,在SCL-90總均分與教師職業壓力的各維度多元回歸分析中,只有考試壓力進入回歸方程,骨干教師的職業壓力對心理健康的影響力低于普通教師[10-11]。

        本研究結果還表明,心理彈性與心理健康顯著相關。回歸分析發現,心理彈性總分對心理問題的發生有反向預測作用,即心理彈性越好,心理問題的發生率就越低。其中“社會資源”、“家庭凝聚”、“社會能力”、“將來計劃”進入回歸方程,社會資源因子貢獻最大,即對教師心理健康影響最大。心理彈性作為保護性因素,對個體從挫折及困難中恢復有一定的積極作用,心理彈性高的個體抗挫折能力及康復能力強,能有效地消減心理壓力所帶來的負面情緒,保持身心健康。

        教師的職業壓力無法從根本上消除與控制,首先與教師的職業特殊性有關[6];其次,升學率仍是評價學校與教師的主要尺度。要提高教師的心理健康水平,最有效的方法是提高教師的心理彈性。國內外有關研究表明,營造良好的社會支持體系有助于提高個體的心理彈性[12];另一方面,建立積極地認知體系與提高自我效能感是激發和促進心理彈性的關鍵[13]。

        4 參考文獻

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        [7] HJEMDAL O. Measuring protective factors: the development of two resilience scales in Norway.Child Adolesc Psych Clin North Am,2007,16(2):303-321.

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        [10]韋耀陽,熊猛.中小學教師工作壓力與心理健康的相關研究.精神醫學雜志,2008,21(4):268-270.

        [11]韋磐石,張軍,趙燕,等.貴州民族地區中小學教師心理健康與職業壓力人格特征的關系.中國學校衛生,2009,30(7):605-607.

        [12]李永鑫, 駱鵬程,譚亞梅. 農村留守兒童心理彈性研究.河南大學學報,2008(1):13-18.

        [13]張愫怡.教師壓力研究的新視角:心理彈性理論.福建教育學院學報,2009(2):43-46.

        第9篇:心理小故事范文

        【關鍵詞】“互聯網+” 高校 資固定產管理 管理新模式 對策

        【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

        【文章編號】0450-9889(2016)11C-0101-02

        2016年4月,教育部的《中國高等教育系列質量報告》顯示我國高等教育“硬件”建設數量上呈井噴式增長,從2010年到2014年年底,全國高校固定資產總值增加42.15%,教學、科研儀器設備資產總值增加57%。由此可見,國家及地方政府對高校教育投入的逐年增加推動了我國高校的高速發展,也使高校的固定資產大幅度增加。但是,長期以來,我國高校固定資產管理方式方法相對滯后,不論是宏觀的體制機制建設上,還是平時的管理細節上,都很難適應高校教育信息化的總體要求。固定資產管理作為當代高校新型信息化教育重要的輔助手段,如何提高固定資產的科學配置和最大利用率,促進高校資產管理的科學水平;如何建立起與高校信息化發展水平相適應的固定資產管理體系,是高校高速發展過程中亟須解決的重要問題。

        一、高校固定資產管理存在的主要問題

        (一)責任落實不到位。有的高校在管理上過于渙散,在固定資產管理上組織不力、落實不嚴,配備的固定資產管理人員不夠,導致固定資產不能科學管理,造成固定資產實物管理與價值管理存在漏洞,這對高校的穩定發展埋下了一定的隱患。有的高校資產管理制度不完善,沒有嚴格按照“誰使用、誰保管”的原則進行資產管理,存在固定資產采購合理性較差、入庫登記保管手續不健全、領用及調撥處置不科學等現象,造成固定資產隨意放置,甚至造成固定資產流失,間接地導致高校的經濟損失。

        (二)建檔立卡不到位。在現行管理體制下,我國高校的固定資產管理主要以部門管理為主,難以明確誰對國有資產管理負責。同時,不少高校的固定資產制度不健全,管理手段依舊停留在手工登記造冊,工作效率不高,也無法全面反映資產的閑置狀況、存量分布和動態變化。另外,由于資產主管部門與資產使用的職能部門缺乏一體化的管理手段,不能對所有固定資產進行登記造冊建立起唯一有效的“身份證”標識,導致固定資產賬實不符,難以保證國有資產安全、完整。

        (三)動態監控不到位。高校存在校區分散、人員分散且缺乏專人管理,導致資產無法實現全方位動態監控。有的高校僅由學校財務部門對全校固定資產進行電子價值的數字管理,有的高校僅由后勤管理部門對全校固定資產進行登記造冊的管理。在現實運作中,各類固定資產又分散到各使用部門管理,導致管理松散、責任不清、追責不明。這不但影響了學校領導的整體決策,也影響了資產的優化配置和發揮最大使用效益。

        二、構建高校“互聯網+”資產管理模式是教育信息化的要求

        在“互聯網+”時代背景下,我國絕大多數高校都在適應潮流發展,把教育信息化建設作為推動教育現代化的戰略選擇,推動了教育信息化建設水平的快速提高,實現了信息技術與教育教學的深度融合。然而,作為高校賴以生存和發展基礎的固定資產,在我國一些高校尚以簡單手工記錄的方式對固定資產進行登記造冊管理,并未在教育信息化大潮中實現固定資產管理的網絡化、信息化、實時化的管理目標。隨著高校辦學規模的日益擴大和現代教育信息技術的廣泛使用,大量的教學設備不斷購進,基建規模不斷擴大,傳統的固定資產管理模式越來越跟不上高校發展的步伐。利用“互聯網+”技術,實現固定資產管理使用與互聯網相連接,進而實現固定資產智能化識別、定位、跟蹤、監控和管理,這將是“互聯網+”環境下探索與實踐高校固定資產信息化與自動化管理的創新模式。

        三、“互聯網+”環境下打造平臺構建高校資產管理新模式

        (一)運用“互聯網+”打造網絡化統一資產管理平臺。網絡化統一資產管理平臺能夠實時反映高校固定資產的整體狀況,具備查詢和跟蹤功能,確保固定資產安全,最突出的特點是其能夠起到“時時、處處、人人”的作用。高校運用“互聯網+”打造網絡化統一資產管理平臺,借助平臺相關的大數據分析,可以實現固定資產的精細化管理。高校各個部門也可以通過平臺資產需求、庫存、報廢等信息,實現固定資產的“流動”管理。網絡化統一資產管理平臺在一定程度上完善了高校的自身內部管理模式,促進固定資產更好地為教育教學服務,進而提高了固定資產的綜合利用水平。

        網絡化統一資產管理平臺根據高校固定資產管理的業務需求,通過平臺數據接口將各個不同的職能部門連接到平臺上來,形成數據共享和業務聯動。平臺要重點開發以下模塊:建筑管理模塊、國土管理模塊、設備管理模塊、圖書管理模塊、文物管理模塊、家具管理模塊、辦公管理模塊、植物管理模塊等。同時,為了更好地支撐固定資產的互聯互通管理,平臺要具備無形資產管理、采購管理、報修報廢管理、共享使用管理、固定資產折舊管理等應用和協調功能。

        (二)以平臺搭建為抓手構建網格化固定資產管理新模式。高校網絡化統一資產管理平臺的建設和使用,將為高校實施固定資產網格化管理提供必要的前提條件。高校固定資產網格化管理就是用數字信息化方式管理固定資產,在全校范圍內,主要將房屋及構筑物、土地及植物、儀器儀表、機電設備、電子設備、印刷設備、衛生醫療器械、文體設備、文物及陳列品、圖書、家具、行政辦公設備等不同類型資產分為相對獨立的“格”,確定每一“格”的管理專員及管理權限,負責管理“格”內資產業務,將網格的管理職責落實到人,進而建立起全覆蓋、無盲區的高校固定資產“網格化”管理體系。

        同時,高校要充分依托最新的互聯網技術,開發基于手機的固定資產管理APP動態監管平臺。手機APP動態監管平臺將強化高校上下溝通和聯動,所有固定資產管理員能夠“時時、處處、人人”為師生提供資產使用、申請維修、報廢處置等業務的手機平臺處理,一攬子解決教職工多部門奔波簽字之苦。通過建立高校固定資產網格化管理及手機APP管理平臺互為補充的一體化管理體系,實現固定資產管理方式網絡化、業務分析信息化、資產指標實時化、動態監控常態化,從而構建新型高校固定資產管理的新模式。

        四、加強“互聯網+”高校資產管理平臺建設的對策和措施

        (一)在制度上要完善資產管理配套制度體系建設。高校不斷完善固定資產管理和處置的規章制度,才能為學校的健康發展提供強有力的保證。根據《中華人民共和國會計法》和《行政事業單位國有資產管理辦法》,高校要制定一套科學、嚴密、系統、有效的固定資產管理制度。根據《高等學校新會計制度》精神,要及時完善及制訂出臺相對應的《高等學校固定資產管理辦法》《高等學校會計制度細則》等制度,建立完善的固定資產管理使用制度、購置制度、定期檢查制度、報廢核銷制度、責任追究制度等管理制度,使固定資產購置、使用、保管、移交、處置及損壞賠償等各環節都有章可循,切實做到用制度管理固定資產。

        (二)在管理上要加強資產管理體制機制創新。在使用網絡化統一資產管理平臺后,對高校內部的資產管理方式方法提出了新要求。其一,高校要堅持“統一領導、歸口管理、分級負責、責任到人”的原則,明確學校一級與院、系及職能部門等二級使用部門之間的固定資產管理關系,建立結構簡單、通俗易操作的管理運行機制。其二,要改變固定資產數字價值與實物價值不相符的情況,加強網絡化統一資產管理平臺與財務平臺的有效對接,實現全校固定資產調配處置與財務平臺同步更新、賬目一致。

        (三)在宣傳上要加強資產保值增值的宣傳。要通過門戶網站設立專欄、定期舉辦培訓班、開展固定資產清查等形式,宣傳固定資產管理政策法規,讓廣大教職員工了解固定資產對學校穩定發展的重要性和保障性,提高依法管理和自覺遵守固定資產管理法規的自覺性。

        【參考文獻】

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