環境對健康的重要性精選(九篇)

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第1篇：環境對健康的重要性范文

健康促進學校的特點：

1、健康含義的整體性。它采用的是整體的健康模式，健康不僅是指沒有疾病或不虛弱，而是指整個身體、精神和社會生活的完好狀態，包括健康的軀體、心理、社會方面和環境方面之間的相互聯系；

2、參與人員的多層次性。參與健康促進學校的工作人員不僅僅是指學生，還包括學校全體教職工及學校所在社區的家長和社區機構的全體成員；

3、干預措施的全方位性。它促進使家庭介入，注意到物質環境對促進兒童健康的重要性，認識到學校的社會風氣對支持一個積極的學習環境的重要性，它把

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第2篇：環境對健康的重要性范文

[關鍵詞] 產后;性健康;性教育

[中圖分類號] R714 [文獻標識碼]B [文章編號]1674-4721(2010)03(c)-113-01

婦女產后健康的性生活是生殖健康的重要部分。目前,產后性保健尚未得到廣大婦女和醫務人員的重視,性健康教育的服務很少[1]。為了解分娩對婦女產后性生活的影響以及產后性問題的發生情況,加強產后性健康保健服務,筆者對本院260例正常初產婦產后性生活情況進行了調查研究。

1 資料與方法

1.1 一般資料

抽取2008年1月～2009年12月在本院正常分娩的活胎初產婦260例為研究對象。所有產婦均為活胎初產婦,年齡21～42歲,平均25歲,均為正常產側切產婦。

1.2 研究方法

在260例初產婦中隨機抽取130例對其進行產后性健康宣教,開展產后性保健的調查咨詢服務工作。另外130例不進行產后性健康宣教。后采用問診、發放調查問卷、電話回訪進行調查。后分析處理,建檔保存資料。

2 結果

2.1 產后性生活恢復情況

260例初產婦,配合調查的占95%(247/260),不愿配合的占5%。產后6個月恢復性生活的占95.95%(237/247)。

2.2 性問題情況

產前觀察組與對照組相比較,產前差異無統計學意義;產后6個月后比較,差異有統計學意義,具體見表1、2。

3 討論

本次調查結果顯示產后性問題很常見。產后性健康教育及其重要。對產婦進行性生活、性保健咨詢隨訪,使產婦更重視性生活質量,充分認識到科學的性生活的重要性,進而極大地降低了產后性問題的發生率。

受傳統文化習俗的影響,產后有性問題的婦女,很少主動尋求醫治,這說明由于社會環境、封建意識以及不恰當的性觀念、性教育,使婦女對性生活常有錯誤的觀念,或沒有認識到性生活對婚姻生活的重要性,因此,性健康教育亟待加強[2-3]。醫務人員有必要在產后向產婦提供性健康教育服務,讓產婦了解產后性問題主要類型、原因及處理方法,對夫妻雙方進行指導,增加健康教育內容,如產后恢復的時間、注意事項及可能遇到的問題,產后生理變化、內分泌系統的變化、環境、社會、家庭因素對產婦身心健康的影響,開展產后性心理咨詢,鼓勵婦女在產后向醫務人員報告其存在的性問題,并積極配合治療,幫助他們提高性生活質量。

世界衛生組織對生殖健康的定義中,強調了性健康即人們應當享受負責、滿意和安全的性生活,所以產后有關性健康的問題呈高發生率,應該得到關注[4]。產后性問題的高發生率提示要重視產后性健康教育這一婦科領域中非常重要的工作項目,是目前提高廣大婦女產后性生活質量的緊迫任務。

[參考文獻]

[1]黃人健,田力.護士手冊[M].北京:金盾出版社,2002:390.

[2]郭蓬春,林明理.障礙婦女心理衛生[J].中國實用婦科與產科雜志,1999,15(1):10.

[3]王淑貞.實用婦產科學[M].北京:人民衛生出版社,1987:865.

第3篇：環境對健康的重要性范文

（一）心理文化建設在中職班級管理中的重要性

中職班級的建設主要包括班級文化建設、精神建設以及心理文化建設等。心理文化建設是最重要的，因為健康的心理是開展一切活動的保障，良好的心理可以促進班級形成良好的風氣，促進學生心理的健康發展。教師不僅是知識的傳播者，也是學生心理健康的教育者和輔導者，教師應該在學生進入中職院校的時候就開始開展班級的心理文化建設，為學生以后的學習生活建立良好的基礎。心理文化建設不僅可以為學生提供一個舒適的學習環境，也能促進學生健康心理的形成和發展，所以學校領導和教師要注重學生的心理健康教育，為社會培養德智體全面發展的學生。

（二）開展班級心理文化建設的策略

1.將班級心理文化建設放在重要的位置。在這個年齡段的學生個性意識比較強，對于不同的事物都有自己的主張，班級管理就是對班級環境的布置、班風建設的活動等。教師要根據這個時期學生的心理特點開展班級的心理文化建設，在班級中要通過學生的自我激勵，實現自己的價值，促使學生形成良好的人格和心理。

2.充分發揮班主任的積極引導作用。人格高尚的教師才會受到學生的尊重，是積極創建班級心理文化建設的前提，教師應該要有健康向上的思想和心理，及時幫助學生走出困境。對于出現錯誤的學生要積極引導，不要刻意批評，耐心地為他們解釋，給予他們無微不至的關心，創設一個適合學生發展的輕松氛圍。

3.開展班級活動實現心理文化建設。有效的班級活動可以加強學生之間的溝通，消除學生的心理障礙，對學生形成潛移默化的影響，促進學生健康心理的形成。在班級集體活動中，教師要及時鼓勵參與活動的學生，表揚他們的拼搏精神，樹立他們的自信心，使他們相信自己也是可以的。在集體活動中，教師還要及時發現并解決問題。教師要每周都安排集體活動，為學生提供放松身心的機會，在活動的過程中，還可以促進師生之間的交流，深化師生之間的感情，消除學生煩躁的心理，形成一種積極的健康的心理。

二、結語

第4篇：環境對健康的重要性范文

    一、青少年心理健康教育工作的重要性:

    國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出:“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。聯合國公布的健康的標準中,前三條就是關于心理健康的內容。可見,心理健康在教育中的重要性。

    中小學是個體生長發育的關鍵時期,生理和心理上都經歷著一系列的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯系、相互影響;促進幼小個體長大成人。著個階段人的可塑性很強,是接受教育的最佳時期。良好的教育環境影響能有效促進學生心理健康發展。反之,不良的環境影響也容易使學生形成一些不良的心理品質,甚至發展成為心理疾病。因此,必須認真開展心理健康教育,消除不良影響,使學生的身心健康都得到促進。這是健康教育的根本任務之一。

    目前,我國學校心理教育工作還剛剛起步,任重而道遠。由于一些觀念上的束縛,我國的學校教師和學生家長對學生心理健康的重視一直未能達到對學習成績重視的程度,有時甚至為了學生成績而犧牲其身心健康。對學習成績好的學生百依百順,講究“一俊遮百丑”,還養成了一些“好”學生的驕傲和虛榮心理;而對學習成績差一點的學生動輒訓斥,肆意譏諷,美其名曰“恨鐵不成鋼”;往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看,這種觀念和做法對“好”學生和“差”學生的健康發展都是有害的。

    從一些調查統計的結果來看,我國中小學生中存在著各種心理問題。如,交往適應障礙、學習困難、情感挫折、娛樂限制、擇業茫然、生理發育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環境適應困難、宗教影響、不良習慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開放新形勢對兒童少年心理成長的沖擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學生卸下包袱,輕裝上陣,創造健康美好的人生。

第5篇：環境對健康的重要性范文

關鍵詞:心理健康;家庭;學校;社會;學生

心理健康指有面對現實和適應環境的能力,能避免因過于緊張或焦慮而產生病態癥狀,與人相處可保持融洽互助的狀態,有進行創造性和建設性活動的能力,有從事工作的能力,能正常地愛別人與被愛。

一、目前學生普遍存在的心理問題及影響學生心理健康的因素

目前學生心理障礙、心理疾病比較普遍。近年來經常出現學生犯罪、自殺和殺害他人等現象,曾經轟動全國的馬加爵一案給人們帶來巨大震撼,同時也引起了社會的深刻反思。該案是一樁典型的因嚴重心理障礙引發的惡性事件。據相關材料顯示,目前我國有13.6%的小學生,18%左右的中學生和大約23%的大學生,都存在不同程度的強迫癥、抑郁癥和焦慮癥等心理問題。大學生自殺率甚至占自殺人群的25%,這說明學生心理疾病的嚴重性。影響學生心理健康的因素主要包括家庭、學校、社會三個方面:

1.家庭教育對學生心理健康的影響

(1)家庭成員的素質對學生心理的影響。家長是孩子的第一任教師,家長的言行舉止是孩子學習的榜樣,所以家長的品德修養、教育方法以及家庭環境條件對孩子的品德和心理成長都有著直接的影響。

(2)單親家庭的影響。子女的教育是父母雙方的責任,缺少一方,有些作用都難以代替。夫妻離婚,受害的是孩子,其幼小的心靈將受到嚴重的打擊。

(3)獨生子女的負面影響。現在很多孩子都是獨生子女,家庭對孩子過分的愛和保護,使孩子對挫折沒有足夠的心理準備。另外,如今“望子成龍”“望女成鳳”是家長的普遍心態,盲目地開發智力,不顧子女的個體差異和興趣,致使孩子對學習產生恐懼,反而傷害了孩子。

2.學校教育對學生心理健康的影響

學校教育對學生心理的發展起著主導作用。現在還有非常多的地方依然奉行應試教育,片面追求升學率;高強度的學習要求,高頻率的考試,超限度的學習和輔導,使學生的心理整天處于一種高度緊張的狀態之中,導致學生對學習產生恐懼感。據國家教委有關人士調查,目前中學生厭學率已達30%,有的地區甚至高達60%。

3.社會因素對學生心理健康的影響

社會不良環境對學生的影響也比較嚴重,社會上不利于學生心理健康發展的場所大量出現,如歌舞廳、酒吧、游戲機房以及現在正興旺的網吧等,極大地影響著學生的身心發展。這也是影響學生心理健康的一個重要因素。

二、學生心理健康教育的主要途徑

1.良好的家庭環境是孩子形成健康

心理的基礎

家庭是兒童成長和發展的重要場所,父母應為自己的孩子創造一個良好的家庭環境,學會用科學的教育思想和教育方法來教育自己的孩子。在一個小家庭中,父母的心理健康狀況對孩子心理發展的影響是很大的。父母對子女應有耐心、和藹可親。家長對兒童的成長應傾注極大的關心和愛護,這是兒童成長的堅實基礎。

2.學校教育是學生心理健康教育的

主要場所

①加強教師心理健康知識學習,提高教師心理素質。②加強對家長的指導和幫助。學校應通過家長會、家長學校等途徑,讓家長們認識到心理健康的重要性,了解孩子的心理發展規律和孩子不同年齡階段的特點,懂得教育孩子的正確方法。③學校還應開設心理咨詢室和心理健康課程,聘請專業老師對學生進行心理健康教育。

3.創造良好的社會環境,給學生一個健康的心理

學生生活在社會之中,就必然受到社會的影響。因此,我們應加強社會主義精神文明建設,凈化社會空氣,創造一個和平、民主、安定的社會環境;要樹正風、治歪風,盡量減少社會環境中的不良因素對學生心理素質培養的消極影響。為了社會的發展、國家的富強,我們還應在加強學生心理健康教育的同時,提高學生品德修養,樹立科學的世界觀和人生觀。

參考文獻:

[1] 諶業鋒.學校心理健康教育的內容和

途徑[DB/OL].,2009-02- 07.

[2] 甘吉良.淺談學校心理健康教育[DB/ OL].省略/lunwen/2007/ 200711/120482.shtml,2007-11-09.

[3] 李雁春.家庭學校社會教育應三位一

第6篇：環境對健康的重要性范文

［關鍵詞］大學生 心理健康 發展特點 影響因素

［中圖分類號］G641［文獻標識碼］A［文章編號］1009-5349（2011）10－0201－01

大學生的心理發展是一個極其復雜的過程。而心理健康的重要性已經引起了社會各界的廣泛關注，并且心理健康在社會快速發展的影響下出現的新問題也越來越多，我們應該把握大學生心理發展的特點，有針對性地對大學生進行心理教育。

一、心理健康的定義

1946年第三屆國際心理衛生大會提出，心理健康是指身體、智力、情緒調和；適應環境，能夠在人際關系中彼此謙讓；有幸福感；在工作和職業中能夠充分發揮自己的能力，過有效率的生活。

另外，心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環境的統一性。其二，心理與行為的統一性。其三，人格的穩定性。言外之意，心理健康應該是知識、情感、意志、行為、人格的完整和協調。

二、當代大學生心理發展的特點

大學生一般年齡在十八九歲至二十二歲，心理發展已基本接近成熟，但如果更全面地仔細分析其心理發展，則可發現他們心理發展某些方面遠未成熟，大學生從嚴格意義上來說只是“準成人”。大學的校園相當于半個社會，這個接近成熟的群體――大學生普遍存在著或多或少的心理問題：難以適應環境以及角色的變化導致的焦慮心理；不善于處理人際關系而造成的抑郁封閉心理；不能正視理想與現實的差距而形成的失落自卑心理；無法承受生活和就業壓力導致的迷茫逃避心理。另外，由于社會經驗不足，有些大學生在就業失敗之后，缺乏承受挫折的心理準備而無所適從，甚至采取極端措施來逃避現實；由于戀愛受挫而產生的仇視抱怨心理。

三、影響大學生心理健康問題的因素

（一）環境變遷

對于剛入學的大一新生，對生活和學習環境變化的適應是一個不小的挑戰，他們從此開始獨立的生活，自己應付所有的生活瑣事。另外，全新的角色要求大學生重新評價自己與他人，重新設計自我。而在自我推銷的過程中就會出現各種各樣的心理問題。

（二）學業期望

隨著社會人才的需求對當代大學生要求的不斷提高，許多單位的用人標準也在不斷轉變，促使很多在校學生在學習專業知識的同時選修一些相關專業的知識，考取各類證書，以應對當前激烈的市場競爭。如果大學生學習方法不當，學習動機不強，學習目的不明確，自我約束能力比較差，情緒上就會非常容易出現焦慮、緊張等，同時還會在一定程度上缺乏自信心，產生苦惱以及自我否定等心理問題，導致學業不能取得進步。

（三）人際關系

而大學生們往往在人際關系方面缺乏經驗和技巧。一方面，他們對良好的人際關系抱有極大期望，希望能建立和諧、友好、真誠的人際關系。但同時，這種期望又往往過于理想化，也就是對別人的要求或期望太高，導致對自己現有的人際關系不滿，這種不滿又會反過來對人際關系的構建帶來消極影響。

（四）自我認識

在客觀現實面前，許多大學生能及時調整自身，重新確立目標，使得自己的所學與能力能夠滿足客觀現實的要求。而有些大學生則不能及時調整自己，導致自身出現心態消沉、頹廢、苦悶、抑郁等現象，甚至沉迷于玩樂、放縱，以此發泄對自己對現實的不滿，甚至滋生自殺傾向等嚴重心理問題。

（五）心理沖突

大學時代可以將一個大學生鍛煉成為獨立的個體，這樣，社會需求對個人素質的要求在不斷增加，導致學生的心理負擔過重，必然會引起各種各樣的心理沖突。

（六）生活事件

生活中，親人、朋友、戀人等重要人物的喪失會影響到大學生的學習和生活，還會極大地影響到自己對自身以及今后生活的看法。而榮譽等的喪失，會使他們產生一定的挫敗感，也會造成一些心理問題。

（七）家庭環境

第7篇：環境對健康的重要性范文

[關鍵詞] 人體健康 體育生活方式 健身運動

體育生活方式是生活方式的重要組成部分,它是指在一定社會客觀條件的制約下,社會中的個人、群體或全體成員為一定價值觀所制導的滿足多層次需要體育活動的良好形式和行為特征。科學的體育生活方式在促進人們體質健康水平上具有重要作用。

在高度發展的現代化社會,人們的生活環境和勞動條件發生了巨大的變化,對增強健康提出了更高要求。現時體育活動是人類生存和發展活動的一個重要方面,體育生活是人類生存中即涉及到物質生活又涉及到精神生活的一個特殊生活領域。

1 健康

1.1健康是財富、快樂和幸福,同時也是人類生存發展的一個基本要素,也是個體或社會充分發揮其功能的必要前提。隨著科學技術的發展,人們的生活環境和勞動條件發生了巨大的變化,對健康提出了更高要求。健康既屬于個人,又屬于社會,人們對健康的認識,是隨著科學的發展和時代的不同而變化著。以往人們普遍認為“健康就是沒有疾病,有病就不是健康”。而健康是一種在身體上、精神上的完美狀態,以及良好的適應能力,而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。”

1.2 生活方式與健康

生活方式包括方方面面,它包括人們的物質、精神、政治和社會生活。生活方式和生活條件在許多方面對個體的生活健康起著決定和中介作用。如果人們不能適應現代社會生活給人們帶來的困擾,就會使人在生理或心理上出現障礙,最后導致疾病的發生和人體健康水平的下降。研究表明,生產方式、社會制度、自然環境、經濟發展水平及文化傳統等是影響人們生活方式的主要因素。所以生活方式是健康的基石。

1.3體育生活方式與健身

在一個高效率、快節奏的社會里,健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的,它直接影響一個人的學習、生活和工作以及美好理想的實現。而體育生活是人類生存和發展活動的一個重要方面,體育生活是現代人類生活中既涉及物質生活又涉及精神生活的一個特殊生活領域。大量研究表明,健身運動對增強人的體質和提高健康水平有顯著的作用。

一是健身運動能改善人體神經系統的生理功能。經常從事健身運動可使人體中樞神經系統的興奮和抑制更加集中,從而改善神經規程的均衡和靈活性,提高大腦的分析、綜合能力、身體能適應外界環境的變化;改善中樞神經系統對內部器官的調節能力,增強人體內各器官的功能。

二是健身運動能提高人體心肺的生理功能。經常從事健身運動的人,其心肌細胞能獲得更充足的氧氣及營養物質供應,改善體內物質代謝過程,這些對預防血管疾病都是有十分有益的。對呼吸系統來說,從事健身運動,由于肌肉活動需要更多的氧氣,促使呼吸次次數增加,使肺通氣量大大增加,同時可使呼吸肌的力量增大,呼吸肌的活動性增強,有助于預防肺氣腫、呼吸道疾病的發生。

三是健身運動能增強人體運動系統的功能,可促進骨骼的骨密質增多,骨壁增厚,骨松質排列有序,從而增加骨的抗壓和抗扭曲的性能,能使肌肉力量增強,并能使關節變得靈活、堅固,使人體健壯、健美。

此外,健身運動對人體其他系統也有良好的作用。在健身過程中,消化系統由于增加了機械摩擦,能促使其消化吸收能力增強;能使泌尿系統的吸收和排泄功能更為良好,營養物質吸收得更徹底,代謝廢物排除得更干凈;內分泌活動更旺盛等。因此,科學技術愈進步,人類社會愈文明,就應當愈要提倡健身運動,它是促進人類健康長壽得強大推動力。

2 健身運動是預防“現代文明病”、調節心理的重要手段

人類已經進入信息化社會,科學的快速發展極大地加快了生產、生活的現代化步伐,提高了社會生產力。勞動工具的機械化、交通和通訊聯絡工具的現代化,以及家庭設備的電器化,汽車、電梯代步、食物半成品、快餐化等共同構成了人們享受社會生活的物質條件,傳統意義上的體力勞動大多被“腦力勞動”取代,加上具備先進醫學和發達的衛生保健條件,從而制約著人類進化和人體發展所遵循“用進廢退”與“適著生存”的生物法則,結果造成人類種族群體的體質日漸衰弱的可能加劇,肌肉機能退化,骨質疏松,心肺功能減弱等“文明病”會隨之蔓延。隨著對體育與健康的關系的研究不斷增多,結合現代社會人們出現的健康問題,人們越來越認識到體育對健康的重要性:“體育是增強體質促進健康的重要方法與途徑”,“適量運動”是保持與促進身心穩定與健康的最積極、最有效的方法。人體在適宜的體育運動中,機體將產生一系列的良性變化而達到強健身體與防治疾病的目的。為了根治由于現代不良的生活方式造成的社會疾病,人們把體育健身納入保健養生的內容。因為體育是貫穿整個生活方式之中,它調節并改善人們由于飲食、營養、體重、作息等方面長期不合理的積習所造成的生活方式的健康效應,并日益成為保健養生、延年益壽和健身康復的方法。“體育延長了人的壽命”,人們可從不同的體育健身活動獲得生理、心理、精神的滿足與享受,獲得無窮的樂趣。隨著人們生活水平的提高,“不良生活方式成為人類健康的頭號殺手”,人類的健康水平與體質狀況越來越受不良生活方式的影響,“改善人們生活方式的途徑很多,但最積極的方式則是科學的體育鍛煉”。人們不斷地探索研究發現,“健身運動是促進人類健康的強大推動力”,“是預防‘現代文明病’、調節心理的重要手段”,體育與健康的關系越來越密切。人們最終把救世主的目光投向體育運動,這就更加激發了人們從事體育活動的熱情。

3 結論

體育生活方式與人們健康息息相關,包括生活內容、生活領域、生活節奏的改變,都會引起個人乃至社會的健康問題。通過愉快、自由地享受體育生活,可以提高人類的身體、智力和認識的能力,可以輕松愉快地與人、社會和大自然生產溝通和交流,使你擁有健全的人格,體驗人生的幸福和完美。通過體育激發人們熱愛生活,珍惜生命,達到促進人與自然和諧相處、心情舒暢之效果。

參考文獻:

[1]苗大培.論體育生活方式[M].北京:北京體育體育大學,2004.12-13.

第8篇：環境對健康的重要性范文

關鍵詞：醫科大學生心理健康狀況心理壓力解決方案

【中圖分類號】R-1【文獻標識碼】B【文章編號】1008-1879（2012）11-0471-01

大學生是當代社會受教育程度較高的人群，他們承載著國家未來的發展與建設。但他們的心理健康狀況卻不容樂觀。他們往往會是心理疾病的高發人群。而醫科大學生由于受學習氛圍、學業強度、日后工作期望等的影響，他們的心理狀況便呈現出了一種不同于其他院校學生的特殊性。

1醫學生心理健康的重要意義

1.1心理健康的定義。心理健康是個人對于自身內部環境擁有安定感；對外部環境能自然的以各種形態去適應的一種狀態。

1.2心理健康的8條標準。以下我根據自身對心理健康的認識以及各種文獻[1]的分析總結出人的心理是否健康的8條標準：

1.2.1對自身是否擁有充分的安全感。

1.2.2對自己是否有充分的認識，能夠做到準確恰當的評價自身的行為。

1.2.3對于自己所確定的人生理想和奮斗目標是否符合自己的實際能力。

1.2.4能夠輕松的適應周圍的環境和事物，能同其保持良好的接觸。

1.2.5能夠擁有一個穩定的人格，且能保持自身人格的完整與和諧。

1.2.6能夠在一次次失敗后，從經驗教訓中學習到自己所不具備的能力。

1.2.7擁有良好的人際關系，能妥善的處理好和別人之間的問題。

1.2.8對于自己的情緒能夠較好的控制，不至于在一些場景中有做出情緒失控的表現。

根據指標我們可以大致的了解當我們具備了哪些條件時才真正算是心理健康。

1.3大學生心理健康的現狀。醫科大學生受學業壓力大，就讀時間漫長，就業心理預期等多種因素的影響，導致他們的心理健康狀況在各類大學生中呈現出一種特殊性。通過全國大學生常模[2]和醫科大學生常模我們可以發現醫科大學生的心理健康狀況并不理想。

1.4加強對醫科大學生心理健康教育的重要性。醫科大學生是一群將來要投身于醫療事業，為病人排憂解難的特殊群體；是救死扶傷的醫生的后備力量。因此工作中他們需要具備很多能力，比如持久穩定的注意力，準確快速的記憶能力，敏銳精確的洞察力，靈活多向的思維推算能力，簡潔精練的總結能力，堅定不屈的意志力，謙遜容忍的克制力等等。如果沒有健康的心理，這些能力又該如何具備呢？

當前這個社會醫患關系本來就緊張，如果醫生因為受心理健康的影響而導致在救治過程發生失誤時，將會把原本就不容樂觀的醫患關系往絕處逼。對我國的醫療事業產生嚴重的后果，嚴重影響了社會的發展，更何況當前我國的醫療體系還有很多未完善的地方，當前正是加速發展的時候，如果醫生這塊的心理出了問題那將會大大阻礙我國的醫療體系的發展。

2導致醫科大學生心理壓力過大的原因

要想解決醫科大學生的心理問題，首先我們要分析導致他們心理出現問題的各種原因。

2.1他們的學習負擔重、需要記憶的東西較為繁重、課程難度較高等等情況導致的留級、退學等，而這些是導致醫科大學生心理出現問題的重要因素。

2.2他們的課程多半是關于疾病以及人生老病死的相關知識。當他們學習了某種疾病后，總會不自覺的聯想最近自己身上是否有類似的癥狀。從而因為心理作用而產生種種不悅沉悶的心理，以至于影響自身心理健康。

2.3他們在學業生涯中和尸體等一些日常生活中不愿看到的東西接觸比較多，在剛開始接觸的時候，學生肯定會產生一種恐懼的抵觸心理，而為了滿足學業上的要求他們不得不強迫自己去接觸研究尸體。這也可能會導致一些心理問題的產生。

2.4由于醫科大學生的學制往往要比其他大學長的多。因為要真的在醫學事業上有一方天地往往避免不了去考研考博。這也會加長醫學的求學之路。許多學生在學習期間也會聯想到自己以后的工作：將來走上社會，面對異常激烈的市場競爭，全新的生活環境，陌生的人際關系，以及過高的心理預期帶來的現實與理想的強烈反差。這些因素勢必會帶給他們巨大的壓力，長期生活在這種壓力下，人的心理健康狀況將受到嚴重的危害，以至于患上某些心理疾病。

3緩解醫科大學生心理壓力過大的方法

導致醫學生產生心理問題的因素有很多。那我們應該用什么解決方案去處理，怎么改善醫科大學生的心理問題呢？以下我總結了3個方面需要我們去改變和完善的。

3.1社會方面需要的改善。社會是我們的立足的舞臺，要想改善這一現狀，社會就要完善不足之處。比如說我們需要呼吁盡全社會的力量給醫科大學生創造一個良好的學習環境，幫助他們緩解他們的心理負擔。相關部門應該出臺一些政策大力的改善醫生的待遇，以及要完善我國的就業市場，建立一種公平公正的競爭機制。盡量多的為醫科大學生提供就業的崗位，真正讓他們學以致用。真正讓醫科大學生不為就業難而憂心。

3.2學校方面所要做的措施。學校的領導和老師要將怎么培養好醫科大學生的問題放在首位。在平時就要從點點滴滴做起，全面提高學生的素質。投入大量的精力去改革教學制度、內容、方法上的不足之處，并著力培養學生在發現、分析、解決問題上的能力。以及幫助他們充分的了解自身狀況，讓他們在求學的道路上逐漸的樹立起正確的人生觀，并能做到冷靜的看待周圍的事物，保持克制的心理。

學校除了開設一些和醫學相關的心理學課程外，也可以花些精力去邀請一些知名人士來校做幾次公開的心理演講。我想這些對促進學生的心理健康的發展會起到很重要的作用的。

除此之外學校也要開設一些心理咨詢室，幫助學生處理心理問題，并要定期開展心理檢查及咨詢服務，對于有嚴重心理問題的學生應該仔細的備案，并且積極主動的開展定期的心理咨詢和疏導，使存在心理問題的學生能及時得到幫助。并且要經常向學生宣傳心理健康對于人本身的重要性，普及心理健康知識。

3.3學生自己所要做的事項。學生要通過一些書籍以及其他途徑充分了解自身的心理發展的規律。并能通過各種有效地途徑來調節自身不良的情緒，逐漸提高自身的心理素質，保持一個陽光向上的心態。

參考文獻

第9篇：環境對健康的重要性范文

心理健康 教育措施 心理問題

心理素質是一個人的綜合素質的基本特征之一，隨著社會的進步,人們對于健康的理解日益全面和深入,對于身體健康之外的心理健康也越趨重視，心理素質和社會文化素質和諧發展，了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義，在德、智、體諸方面全面發展，以人文精神取向，以助人成長為宗旨的心理健康教育已作為一種教育理念。小學生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質還不成熟，社會因素給孩子帶來緊張、焦慮、恐懼等心理問題也越來越多，對學生進行心理健康教育尤為重要，小學生心理健康問題呼喚合理有效的教育促進措施。

一、氣氛和諧，方法靈活

作為教師，應時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師要轉變心態,改變以往居高臨下的權威態度,以親切的面貌、用平等、和諧的口氣與學生交流，寬容地對待每一個學生，寬容地對待每一個學生的一切。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，教學中可采用直觀形象的教具、學具，也可以運用現代教育技術，化抽象為形象，幫助學生理解。

二、巧妙暗示，樹立自信

自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。小學生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發他們看到自己的成績、長處，在教育學生過程中，要尊重學生人格，增強學生自信心，及時發現學生的優點及閃光之處。淡化學困生觀念，培養學生的集體榮譽感。例如，在學校舉行的各種活動中，根據活動內容發揮每個學生的長處，讓學生在活動過程體驗成功，使學生了解班集體的榮譽得來不易，是每個同學努力的結果，增強自信心。當然，提高學生自信心的方法還有很多，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，―句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚、讓學生自己組織班隊活動、實行輪流班委制等，教師的表揚、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。

三、創設有利于學生心理健康發展的環境

1.用良好的校園環境熏陶感染學生，促進學生的心理健康發展

通過優美潔凈的校園環境，達到有德的氛圍、智的啟迪、體的設施、美的情趣等基本要求。

2.通過校園文化建設，改善學生的心理環境

全校師生利用課余時間開展閱讀經典名著、寫讀書筆記、制作精美書簽、辦讀書海報等一系列文化活動，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系，使學生在愉悅中受到教育，

3.創設良好的家庭心理環境，建立家校溝通渠道