心理健康教育的方法精選(九篇)

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第1篇：心理健康教育的方法范文

關鍵詞：高職生;心理健康教育;方法

高職生屬于大學生群體的一部分，他們與其他的大學生具有相似的心理特點。首先，自我意識得到一定的增強，但還未發展成熟；其次，隨著年齡的增長，人生觀、世界觀以及價值觀都已經基本形成，但還不夠穩定，易受到外界環境的影響；再次，思維方式得到一定的發展，但在具體評判一件事物的時候，容易帶上主觀性；四是情感得到一定的豐富，但情緒受到外界的影響大，易發生波動；最后，高職生的意志水平得到一定程度的發展，但穩定性不夠等等。由于高職教育的生源較為多樣，學生成績大多不佳，且高職教育的教育目標和普通高等教育的教學目標存在一定的區別，因此高職生的心理狀態和普通大學生相比，也有一定的特點。在高職生中開展心理健康教育的同時，需要根據其具體特點進行相應的心理健康教育。

一、高職生的心理健康教育現狀

1.整體心理健康水平不高。高職生處于后青年時期，各方面開始趨向成熟。但是從心理健康層面來說，很多高職生心理狀況存在一定的問題，對其工作以及生活都產生一定的影響。另外，由于一些高職生的成績不好，被當作“問題生”，打架、斗毆等情況時有發生，處理問題較為沖動。這些問題如果得不到及時處理，不僅會使學生的健康成長受到一定的影響，嚴重的情況下，還會導致學生出現一定的人格障礙，做出不利于社會和諧發展的事情來。因此，教師在發現高職生的心理問題時，需要對其進行及時處理，幫助高職生疏解心理問題。2.適應能力以及抗打擊能力較差。就目前來看，社會上對于職業教育存在一定的理解偏差，導致一些進入高職院校的學生學習成績不好。正是由于這種成績的挫敗感以及社會上的理解偏差，導致很多學生進入高職院校學習之后，對學校學習缺乏主動性以及認可度。很多學生長期處在失敗感之中，對正常的學習、人際交往都缺乏熱情。一般來說，這些學生都程度不一地存在敵對、人際交往障礙等問題。這些問題長期發展下去，會導致學生的心理狀態出現一定程度的偏差，不利于健全人格的發展。3.就業壓力導致出現心理壓力。現今，我國的高等教育被大力推進，大學本科畢業生的數量得到迅速增加。另外，在這一時期，國企在進行積極改革，社會上產業結構在進行積極調整，社會上的勞動力數量得到顯著增加。在這種情況下，高職生面對的就業壓力更大了，很多人畢業就面臨著失業。這樣的就業形式，導致很多的高職生心理產生緊張、焦慮、不安等情緒，對學生正常的生活以及學習產生了影響。

二、高職院校心理健康教育方法

1.將心理健康教育活動規范化、體制化。高職院校要想對學生的心理健康教育有明確地掌握，就需要將心理健康教育體制化，將心理健康教育融入系統化的教學活動。課堂教學是開展心理健康教育的主要途徑，因此學校可以將心理健康教育活動課程化，根據一定的課程計劃開展各項心理教育活動。學校根據心理健康活動的主要目標進行教材的編寫，使心理健康教育的實際可操作性顯著增強。通過心理健康教育活動，學生掌握一定的心理健康知識，提高對自身心理狀況的掌握程度。通過這樣的方式，學生參與心理教育的積極性得到顯著增強，能正確認識自我。2.開展全方位的心理指導。學校在高職學生中開展的心理咨詢活動的主要特點是調適性以及發展性，且心理教育活動遵循的是一種教育方式，而不是一種醫學方式、治療方式。在進行心理咨詢的同時，老師需要具有發展的眼光，對求助者的各種心理問題都可以提供好的建議與意見，引導其正確處理自身所存在的心理問題。在高職院校開展的心理教育活動，其主要的目標是提高全體學生的心理健康水平，從而使自身的內在潛力得以充分發揮。學校在高職生中開展健康教育，使學生的自我調控能力以及環境適應能力得到顯著增強。從現今的情況來看，學校應該將高職院校中開展的心理健康教育活動從以前的對各項心理疾病的診斷治療轉化到各項心理疾病的預防以及全面提高學生的心理素質上。在心理健康教育完成之后，學校需要對學生的心理狀況建立健康檔案，對其進行分類整理，分析現今高職生中所普遍共有的心理問題，對得出的相關問題進行及時處理，以提高高職生整體的心理素質。

三、結束語

綜上所述，現今環境的變化較大，高職生處于一種受到外界環境影響較大的年齡階段，因此，他們中的很多人會存在不同程度的心理問題，對日常的生活以及學習會產生一定的影響。針對這種情況，高職院校需要根據學生的年齡特點以及實際心理問題，開展心理教育活動，幫助學生提升心理健康水平。

參考文獻：

[1]宋洪全.高職院校心理健康教育課程教學方法探究[J].吉林省教育學院學報（中旬），2014

[2]蘭偉彬.高職貧困生心理健康狀況剖析及教育方法研究[J].三門峽職業技術學院學報，2014

第2篇：心理健康教育的方法范文

一、建立平等的師生關系，創設寬松的心理環境

1. 平和言語能增強親和力

課堂上，我們一方面讓學生尊重老師，敬佩我們的學識；另一方面讓學生覺得我們是學習拍檔，努力營造平等和諧的氛圍。傳統的上課問好，給人一種老師高高在上的感覺。如果我們能夠先說：“同學們好！”，然后學生異口同聲回應：“老師好！”，就可以真切地聽出學生的興奮與喜悅。這種平等親切的氛圍，讓學生馬上集中精神，學習勁頭大增。在課堂活動中，老師要經常使用“請安靜”“請你們幫老師想想”“你的回答太妙了”“有誰能幫幫這個同學”“謝謝你們的指正”等平和語言。老師語言上的平等友好，能夠輔助老師引領和鼓勵學生，進而端正學生的學習態度，把學生帶入到共同學習、共同進步的氛圍中。

2. 課余活動拉近距離

課余時間，師生要打成一片，如一起做游戲，一起打籃球、打乒乓球。在活動中，我們不是師生，而是團隊是伙伴。誰也沒有特權，輸了就得離場。長期的課余活動，讓師生親如戰友，沒有隔閡。活動結束時老師叮囑的話，如“回去好好做作業！”“再不能讓其他老師投訴。”學生特別樂意接受，“知道了！”學生的回答是堅定的，由衷的，這種教育，比起課堂說教，效果是不言而喻的。

3. 認真傾聽解開心結

心理健康教育的任務是幫助學生維持正常的心理狀態，幫助出現了不利心理狀態的學生及時擺脫@種狀態，恢復正常狀態。我們的學生思想幼稚，心靈脆弱，當周圍的環境發生變化，如家庭變故，父母關系惡劣甚至離異的時候，孩子的心理被嚴重打擊。

去年的班主任經驗交流會上，優秀班主任何老師分享了一個案例。一天，一個女生因依賴媽媽而被罵被打，回到課室后抽噎不停。班主任把她領到辦公室（當時辦公室沒有其他人）坐下慢慢說。學生居然一下子放聲大哭，然后斷斷續續說出了原因。學生覺得很委屈，甚至痛恨媽媽的無情。何老師抱著她，撫摸著她的頭發，靜靜地聽她說完，然后安撫她，等學生平復下來后，再語重心長地為她分析原因。一番引導后，學生認識到自己的依賴性是不對的，還告訴老師，媽媽自從和爸爸鬧翻后，才對她經常發脾氣的。何老師因勢利導，希望她以后能獨立自主，多體諒媽媽，做媽媽的小棉襖。學生不哭了，還頻頻點頭。之后何老師還聯系了家長，通過溝通，解決了學生與家長的矛盾，恢復了學生心理的正常狀態。

第3篇：心理健康教育的方法范文

關鍵詞：中學生；背景；心理健康教育；方法與途徑

中圖分類號：G620 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2012）-09-0091-01

一、背景

《中國教育改革和發展綱要》指出“中小學要由應試教育轉向全面提高民族素質的軌道，面向全體學生，全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質……”因此，加強中學生心理健康教育，既是青少年健康成長的迫切需要，也是提高全民族素質的客觀要求。由此可見，重視青少年的心理素質培養，已越來越成為全社會的共識。心理健康教育不僅是時展對教育的必然要求，而且是實施素質教育的目標之一。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求中學生在德、智、體諸方面的素質全面發展，中學生素質發展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。

二、學生不健康心理的成因分析

1.教育者對學生心理健康注意力不集中。中學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。

教育者在施教的全過程中，僅以為“授業”，“解惑”方能讓學生有知有識，于是一概地以一種固定模式去傳業，去釋惑，惟此而已，對那些“不違章守法”實際上是欲脫離自己設計的模式而另僻思路的學生則視為“差生”、“調皮”、“不規矩”。的確，由于中學生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學生喪失自尊心和自信心。使學生社會情況出現障礙，學生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育者用心如何，學生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。

學生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學生之間的情感交流，則會使學生覺得非常寂寞，逐漸產生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認識學生的這種需要，在實際教育中往往出現順從教育者為“優”，反之則認為“差”的現象，這實際上是把教育和權力以及力量結緣。

2.家長對學生心理健康教育普遍是盲點。家庭是學生社會化的最初的重要場所，是家長把品質行為傳給下一代的地方。家長的品質行為是影響學生在學生乃至社會能否成功的重要因素。學生們知道的許多知識不是在學校里學到的，而是從爸爸媽媽那里學來的，現在許多家族缺乏文化氛圍，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態度，使孩子嬌生慣養，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現偏激行為。即使對小孩嚴格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感、需要、意志和性格等等心理素質方面的培養置之不理。其結果是，中學生階段不少學生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結果受害的是學生，心靈情感必然不健康。

3.社會環境污染。由于現在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經習以為常，并因此導致教育的誤導，使少年兒童對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發生；其次社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年兒童蛻變的場所，如青少年兒童是電子游戲廳里實際消費的群體，尤為嚴重是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經常播放兇殺，等影視片，不少青少年兒童“中毒”以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學生心理健康教育的方法與途徑

1.心理咨詢。帕特森認為，咨詢是一種人際關系，在這種關系中，咨詢人員提供一定的心理氛圍或條件，使對象發生變化，作出選擇，解決自己的問題，并且形成一個有責任感的獨立個性，從而成為更好的人和更好的社會成員。

2.個別心理治療。個別心理治療是相對集體心理治療而言，是以單個病人為對象的心理治療，實際上大多數傳統心理治療均是采用該種形式，與本章中其他心理治療在理論和方法上會有所重疊。

第4篇：心理健康教育的方法范文

對大學生進行心理健康教育是我國高等教育教學中重點關注的問題，我們的教育工作者運用教育學、心理學等多種學科理論和學科技術，并通過不同方法來培養學生的心理素質，其目的是為了促進大學生整體素質的提升。而加強大學生的心理健康教育，主要是為了幫助大學生樹立正確的價值觀和心理健康意識，有效緩解大學生當前存在的一些心理健康問題，不斷提升大學生的心理調適能力，進而促進大學生的綜合發展。基于此，要求我國的高等院校工作人員要充分了解我國大學生的實際心理特點和狀態，根據心理健康教育的相關原則來加強大學生的心理健康教育。

1當前我國大學生心理健康存在的??題

近幾年，由于大學生受社會、家庭、學校等多方面因素的影響，導致大學生自身的心理健康出現了很多的問題。這些問題會直接影響到大學生的綜合發展，目前來看，主要涉及的問題有以下幾點。

11生活環境和學習環境問題

我國的教育教學始終遵循的是尊師重教原則，而學生在學習的過程中，學生從中學到大學，其學習的環境和生活的環境都會有不同程度的變化，這一變化就有可能會導致學生在一段時間甚至是很長時間內都不能很好地適應新的學習環境和生活環境，比如說，有的學生知道自己并沒有考入自己理想的大學，這時學生對學校的學習環境以及生活環境就會有所抵制，再加上自己想選擇的專業沒有考上，選擇了一個自己并不是很有興趣的專業，學生此時對這一專業的學習興趣是非常低的，這也會影響到學生的學習進度。還有的學生在學習的過程中，對教師和家長的依賴程度過高，缺乏自律能力，一旦離開了父母，自己連最起碼的日常生活問題都解決不了。當學生在面對這些問題而又沒有辦法解決的時候，學生的內心就會出現壓抑、焦慮等心理問題。

12就業形勢問題

近幾年，隨著大學生就業形勢的變化，所以在校大學生就出現了一個共性的問題，就是畢業壓力過大。在大學期間，當學生發現自身對前途的期盼逐漸轉向現實的時候，學生就需要從職業的角度來思考自己的前途了，自己究竟能夠干什么，不能干什么。但是由于大學生對社會的實際情況并不是很了解，這時就容易出現大學生對自身的評估過高，認為自己的才華和能力不應該做那些基礎的工作。在這樣的一個過程中也就出現了各種各樣的心理問題。

13情感問題

情感問題除了學校教師對學生的情感、社會對學生的關注以外，主要還是體現在學生家庭上，很多學生在進入大學之后，基本上住宿的比較多，再加上大學生活相對比較自由，沒有什么約束，學生想做什么就做什么。與家人的關系也漸漸地疏遠了，而家長這邊想著孩子到了大學，可以獨立了，也就不再過多地管他，這樣就會讓學生感覺家人不再關心我，心理可能出現很大的陰影。就更加放縱自己，從而造成學習、心理都出現了很大的問題。

2當前大學生心理健康教育應遵循的原則

21自我教育

我們在加強大學生心理健康教育的時候，雖然知道外在因素對大學生的影響很重要，但是最重要的還是大學生自身的主觀意識，所以說我們要充分發揮大學生的自我教育作用。我們的高等院校可以采用一系列可行性的措施來引導大學生進行自我激勵，不斷提高大學生自我調適的能力。不斷提高自身的心理健康意識。

22合力教育

我們在落實大學生心理健康教育這項工作的時候需要清楚地知道，這一工作并不是我國高等院校教育工作人員自己的事情，是家長、社會等各個方面都需要重點關注的問題，只有多方面工作努力，形成一個合力。所以，加強大學生的心理健康教育，除了要求我們的高等院校采取一系列可行性措施來教育以外，還要求家長和社會方面的共同努力，只有這樣才能夠收到良好的教育效果。

23經常性教育

大學生心理健康教育，是一項非常重要的工作，我們不能像做活動一樣，開展一次就結束了，對大學生進行心理健康教育要有組織有目的地進行，因此經常開展心理健康教育會讓大學生的一些心理問題消滅在萌芽中，這樣整個心理教育就會由之前的被動變為主動。

3大學生心理健康教育的有效方法

31高校重視

我們的各大高校要積極地開展大學生心理健康教育，不斷引導大學生樹立正確的人生觀和價值觀，促進大學生健康成長，我們一些有條件的高校可以建立大學生心理健康輔導機構，這一輔導機構的建立可以有效幫助那些存在心理問題的大學生緩解心理問題和心理壓力，除此之外，還要有針對性地去開展心理健康教育課程，通過真實的案例來讓大學生知道心理問題對自身產生的危害。減輕大學生的心理壓力。在這一機構中，我們還要配備心理健康專職教師。由于大學生的心理問題是隨著社會的變化而變化的，所以我們還要加強對輔導員隊伍的心理知識培訓，以便更好地促進大學生心理健康教育的發展。

32充分發揮高校、家庭、社會各個方面的合力作用

我們都知道大學生的心理健康發展受內外環境影響頗深，在這些影響因素中，學校、家庭和社會的影響是最大的，從高校的角度來說，我們一定要不斷加強學風、校風的建設。只有這樣，才能夠讓同學與同學之間相互關心，創建和諧健康的生活環境。

而從家庭的角度來講。學生在學習階段，除了家庭就是學校，教師在學校中幫助學生，那么學生到了家里，家長就要充分承擔自己的責任，多與孩子溝通，不要總是拿自己忙當借口，家長還要向教師及時了解孩子自身的學習狀況，了解孩子自身存在的不足，對孩子進行正確的引導。從社會的角度來考慮，和諧的社會環境對于陶冶大學生健康的心理品質意義深遠，所以我們一定要為大學生營造一個利于其發展和成長的社會環境。

33做好大學生的就業指導工作

我們的各級政府和高等院校都要把大學生的就業當作工作的重點，創建一個完善的高校畢業生就業機制。不斷加強就業與服務體系的建設。加強高校畢業生就業市場的規范性，各級政府還要根據高等院校的實際發展情況，出臺一些適合高校發展的優惠政策，多多鼓勵畢業生到基層中就業，培養自身的綜合能力。

第5篇：心理健康教育的方法范文

【中圖分類號】 G610 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004―0463（2016）14―0037―01

心理健康是人生發展的重要方面，幼兒心理健康尤其應該受到足夠的重視。幼兒心理健康對人一生的發展影響很大，幼兒的心理健康和身體健康應該是同等重要的問題。然而在幼兒教育過程中，人們往往只重視身體健康而忽視了心理健康的教育，不注重幼兒心理發展過程，導致了不良后果。因此，要把幼兒心理健康教育放到重要位置上來，在教育教學過程中促進幼兒心理健康發展。

一、要肯定幼兒的進步，讓幼兒充滿自信

每個幼兒都有自己特有的個性。家長也好，教師也好，不要抹殺幼兒的這份特有的個性。我們要用一定的方法和措施，既要讓孩子接受我們的教育，又要讓孩子感受到教育的必須和愉快的成長。想很好地教育孩子，首先要很好地了解孩子，孩子對每一個事物的反應就是對我們教育者最好的反饋信息。有的家長會說我自己的孩子我怎么會不了解，其實不一定是這樣，有的時候身邊的他人也許比你對自己孩子的了解還要多。有句話說“旁觀者清”，在對孩子的教育上我們也不妨把這句話用上。自己的孩子都是好的，我們往往會讓這種親情的愛蒙蔽住眼睛和心靈，我們看到多的是孩子的優點和強項，孩子的缺點和弱項有時候我們可能會看到會發現，但是我們又往往有很多理由來說服自己，告訴自己孩子今天有點心情不好，或者其他的什么原因讓他才這樣，久而久之，使我們離孩子越來越遠了。孩子的心理在成長，你不及時地去和孩子很好地溝通又怎么能進入到他的心里呢？你又怎么能看到孩子的需要呢？

二、要采用正面教育的方法多與孩子溝通交流

這里就幼兒“撒謊”這一問題來談談與幼兒溝通的重要性。孩子撒謊不是天生的個性，都是后天形成的。那么形成撒謊的原因一般都是教育者給于的。小的時候我們為什么撒謊，一般是這樣的兩個原因，其一：心理的恐懼；其二：為了達到自己的某種目的。大體的來說就這兩個原因讓我們去撒謊，首先教育者和接受教育者不在一個水平面，教育者高高在上，接受教育者總是昂首仰望。昂首仰望會很累，就是這樣長久的不能面對面的交流，使得教育者和接受教育者距離越來越遠了。目的不能達到，那就會想辦法，這樣孩子開始撒謊，因為撒謊可以幫助自己達到目的。再者說，在孩子犯錯的時候，家長常常會很激動，一時激動發脾氣孩子的心理就有了恐懼感，有時候還會受皮肉之苦，也就是因為這樣的皮肉之苦孩子學會了撒謊，這是人的本能，自我保護的本能！所以，當孩子出現錯誤時，我們不能一句話就否定孩子，而應用鼓勵的語言，比如孩子畫畫時你可以說：“你的畫畫得不錯，如果畫面更整潔些會更好。”而不是說：“瞧你的畫，亂七八糟像什么呀？”

三、切忌過分溺愛和嚴厲斥責

第6篇：心理健康教育的方法范文

關鍵詞:高職院校 學生 心理健康

心理健康教育在我國日益受到重視，而在高職院校如何開展心理健康教育，卻是一個較新的課題。高職院校應根據高職學生生理、心理發展特點和規律，運用心理教育的理論和方法，積極開展心理健康教育工作，并將學校心理教育滲透在學校的教育觀、人才觀和學生觀中，培養高職生良好的心理素質，促進他們身心和諧發展，使心理健康教育成為學校教育的一個重要組成部分。

一、確立地位是前提

為全面推進素質教育，增強學校育人工作的針對性、實效性和主動性，學校領導要重視心理健康教育，始終把它作為加強學生德育教育的重要內容來抓。要不斷統一思想認識，在學年、學期工作計劃中，都把心理健康教育、學生的人格教育作為重要任務提到議事日程，將學校心理健康教育放在了很重要的地位。做到統一規劃，具體部署，專人負責。成立了校園心理咨詢室，組建了心理輔導專、兼職教師隊伍，明確將提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展作為心理健康教育的總目標。目前，學校還將加大人力物力的投人，在不斷充實完善心理咨詢室的基礎上，不斷拓寬心理研究課題，把心理健康教育工作更扎實、更深人、更持久地開展下去。

二、建立機構是保障

學校成立了心理健康教育專、兼職師資隊伍，建立了校園心理咨詢室。由校黨委書記親自抓，學校領導親自參與研究工作；校團委具體負責組織實施，學生科、招就辦、教研室、班主任各個部門密切配合，共同推進學校心理健康教育。

三、明確任務是核心

心理健康教育的主要任務是：①擬訂出學校的《心理健康教育大綱》。②心理教育納入教學大綱進入課堂。通過課堂對每個年級的學生進行團體心理輔導。③建立咨詢室，配備經過培訓的專職心理人員對學生進行個別心理輔導。④組建專、兼職心理輔導教師隊伍并實施對隊伍的學習、培訓。⑤向家長宣傳心理健康教育的重要性，并為家長提供輔導學生的指導意見。⑥運用心理調查手段為心理健康教育教學提供科學依據。⑦通過校刊雜志《鐵韻》和心理健康宣傳櫥窗宣傳心理健康知識。營造良好的“心育”氛圍。

四、總結成果促提高

通過探索與實踐，取得了以下成績：①掌握了我校學生心理健康狀況的部分資料，比較客觀地了解到一些制約學生的健康成長的心理熱點問題及突出的個案問題。②緩解了校內人際沖突，改善了學生就業應聘的緊張、焦慮、自卑等不良情緒。③及時發現精神疾患學生，并聯系家長積極對癥治療，防止意外事故的發生。④心理健康教育的探索文章發表、科研成果論文獲遼寧省十五計劃一等獎。⑤心理教育與就業指導橫向聯合開展科研工作，正在完成課題《學生就業指導提前介入對學生心理成熟的影響》。⑥拓寬心理研究領域，探究師源性心理問題及研究教師心理問題。

五、具體做法

（1）心理健康教育進入課堂。學校在不斷加強學生心理健康教育的基礎上，將學生的心理健康教育搬進了教室，走上了所有班級的課堂。教學計劃安排每個學期每周一學時。為了使“心理健康”教育更富針對性，更能切合學生的心理實際，更能有實效，心理咨詢室都認真做了大量的基礎工作：①開展課前的學生思想狀況大型調查。為克服盲目性、加強針對性，對在校生進行《心理健康》課前學生思想調查。調查以問卷的形式進行。②本課結束之后對學生心態的調查。在近幾年畢業班離校之前，對他們的整體心態進行書面調查。③在心理健康教育之中，堅持“三不原則”。為增強心理健康教育的實效，始終堅持不能“灌輸”，不能“學科化”，不能“單向活動”的原則，盡可能在教與學之間尋找共點，使學生積極參與投入，使本講座成為學生潛移默化提高自我意識，提高自我調適能力的一個操練平臺，成為伴隨其青春期身心健康成長的一個良師益友。

（2）營建良好的心育氛圍，心理咨詢室的工作配合學校中心工作展開。除接待常見身心問題的學生而外，心理咨詢室還配合班主任、學生科、教研室、科任老師、生活老師的相關工作。先后對學校內一些較為特殊的行為偏差生、人格障礙生、心理疾病生進行了咨詢輔導，對其它部門推薦的一些個案學生展開了心理疏導、跟蹤調查，并將存有安全隱患的特殊案例報告學生監護責任方，以及早防患于未然，對較嚴重的心理異常、自虐、性別錯位、人格障礙者，建議家長帶學生及時到醫院接受專家診斷、治療。與此同時，對前來咨詢的一般心理問題求詢者，按其心理問題代表性強弱一篩選出典型案例，（嚴格根據保密性原則，隱去真實姓名等背景資料）作為教學案例使用。這種貼近學生心理實際的代表性案例較之于書本案例更富有針對性、對疏導校園中各年級帶共性的心理問題、集中的緩解群體矛盾都起到了積極的作用。

六、努力方向

（1）學生方面。回顧學校心理健康教育工作，教育內容側重于指導學生提高心理適應能力、減輕心理障礙、人際交往以及承受挫折的能力訓練等方面；但隨著心理健康教育工作的深化，學校心理健康教育的內容將會拓寬至學生心理潛能開發、健康自我形象的確立、情緒管理壓力處理等方面，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

（2）教師方面。學校心理健康教育將成為每一個教師必備的職業能力，作為“人類靈魂工程師”的教師不僅要有專業知識和教學能力，而且必須了解學生身心發展的規律，了解心理健康教育的意義，具備心理教育的能力，在各自的教育實踐中自覺體現和滲透心理健康載育，成為學生的良師益友。隨著網絡技術時代的到來，專家們預測教師的傳統功能“傳道、授業、解惑”中授業的功能將逐一步減弱，而人格培養的功能將大大加強。因此，心理健康教育的知識將成為教師自我修養的一項重要內容，這也是我們努力奮斗的方向。

總結：優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對高職生心理素質的教育與培養，全面提高新世紀人才質量已成為高職學校所面臨的迫切任務。

參考文獻：

[1]鄺安麗.強化心理教育 構建和諧校園.《學周刊：C》,2009年 第12期

第7篇：心理健康教育的方法范文

關鍵詞：中專生 心理健康 重要性 方法

一、加強中專生心理健康教育重要性

中專院校是培養大批技能型勞動者的主陣地，中專畢業生是我國產業大軍的重要來源。他們沒有升學的壓力，大部分畢業生直接從學校走向社會、走向工作崗位。隨著經濟與科技的高速發展，人們的生活節奏越來越快，社會的變革和人際關系的改變，促使了多種心理問題的出現。新時期的技能人才不僅要掌握技術，更要擁有較高的心理素質，這樣才能適應社會并長久發展下去。2010年富士康十連跳事件震驚中國，引起了各界的廣泛關注。造成富士康員工跳樓的原因有外因也有內因。而內因多半源自他們心理上缺乏一定的抗壓能力，面對壓力在無法排解的情況下，卻選擇了極端行為，就這樣結束了自己年輕的生命。2014年，云南的一個電力職業學校也發生了一起跳樓事件。一個18歲男生在上完課后，從教學樓5樓樓梯處縱身一躍也結束了自己年輕的生命。據公安機關調查，男孩系為情所困選擇輕生。早戀，這個問題在青春期發生其實很普遍了，可若都像這位男生一樣，遇到一點點問題，就草率的選擇輕生，那怎么能行啊？可見加強他們的心理健康教育多么重要！

二、影響中專生心理問題的因素

中職生作為一個特殊的群體，不同于普通義務教育的高中生，造成他們心理問題的主要包括以下幾個因素：

1.家庭教育的影響：很多中專生均來自于農村，父母的文化水平不是很高，他們對于子女的教育沒有科學的方法，或過于冷淡，或對孩子的想法喜好不了解， 或過于寵溺讓他們變得驕縱缺乏獨立。或沒有很好的跟子女溝通導致孩子性格的孤僻， 另外父母的上學無用論的思想對子女也有一種潛移默化的影響。

2.社會的影響不容小覷：首先是隨著網絡的普及，學生接觸到的信息越來越多，越來越雜，各種好的，不好的都鋪面而來。對于青春期的他們來說，自我控制的能力還不是很強，也許會禁不住誘惑，會學壞，會沉淪。還有就是來自社會固有的一種對于中職生的偏見，讓他們一開始就產生了自卑，叛逆。再者就是進入企業，進入工作崗位之后，面對新的環境，新的工作壓力，也會產生一定的心理問題。

3.中職學校也有很大的責任：有些學校本身就抱著賺錢的態度來招生，有些教師水平不高，對學生教育懈怠，敷衍，不負責任，沒有很好的去引導他們，還有就是受到校友的影響而產生出一系列心理問題。

4.學生自己問題也不小：多數中專的學生學習不努力、沒恒心、沒有認真做事的態度，或禁不住外面花花世界的誘惑，沉迷網絡游戲等原因也誘發出很多心理問題。

三、加強中專生心理健康教育的一些方法

心理健康問題不同于一般的肉體上的疾病，它是一種隱形的，精神上的疾病。沒有立竿見影的神藥可以醫治，只能長期的觀察，慢慢的滲透，才能讓這些心理問題得到一定的修復。俗話說對癥下藥， 接下來就針對引起中專生心理問題的因素來談談如何展開心理健康教育：

1.家庭教育是中專生接觸到的最早的教育、也是最持久的教育，家庭教育的好壞直接影響孩子的一生。很多中專生都是來自于農村，他們的父母也許沒有多少文化，也許對于子女教育沒有科學系統的方法，所以我覺得學校教育與家庭教育要結合起來， 充分利用學校的教育資源，來帶動學生的家庭教育。學校可以經常開些家長會或者茶話會，或者舉辦一些學生心理教育宣講會，邀請家長來參加，讓家長懂得青少年心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，了解青少年是一個特殊年齡階段，對學生教育既要鼓勵，也要批評，但方法的使用一定要符合青少年心理特點，對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反！同時父母也應該多去主動學習、多去與子女進行良性的溝通。

2.中專生比普通義務教育高中生，要更早的接觸到社會，社會對中專生的心理問題的影響也很大。對于這個影響，我覺得學校的教育要跟上，還有自身的教育也要跟上。大的環境改變不了，我們就只能學著去適應它，很好的融合進去。中職教育主要是技能教育為主，在學習過程中，我覺得學校應該加大對中專生職業心理教育， 要注重引導學生提高自身素質、樹立積極參與競爭的觀念，既要有參與競爭的勇氣，又要有做好參與競爭的準備，提高自身的素質，鍛煉心理的承載量，使自己擁有競爭的實力。同時，自身也應該提高覺悟，拒絕誘惑，努力培養好的學習習慣、好的行為習慣和生活習慣。還有進入企業之后，企業也應該時刻關注這些中專生的心理問題。面對工作壓力，應該提供一些休閑娛樂的場所給他們放松，同時也可以隔幾個月請一些心理專家到企業給員工們上課，幫他們開導。

3.中專生在學校學習的時間其實并不是很多，但是不容忽視的是，在學校的這幾年的學習生活卻對他們的影響是很大的。無論身體、心理還是性格上都在校園里潛移默化地發生著變化。所以學校教育管理的好壞對學生的健康發展起到了重要的影響。作為學校首先應該以身作則，加強管理，嚴格規范。然后應該在校園內大力開展的心理教育宣傳活動，開設心理課程，使之成為學生的必修課。還可以針對學生性別特點，開展青春期的心理教育，比如如何正確處理兩性關系，讓他們知道怎樣處理早戀的問題。最后，學校應該多開展一些娛樂文化活動，以來豐富孩子們的業余生活和精神生活。 當然光有心理健康教育還是遠遠不夠的， 還要有德育教育貫穿始終，在學校里面學生接觸最多的是老師，老師對學生的影響尤其很大，教師很可能會成為學生們模仿的對象，所以學校有責任為學生招品德兼優的教師，這些教師不僅要有豐富的學識，還要有高尚的人格和強大心理素質

4.有些時候外界的教育也只是一個輔助功能，自身的教育才是解決心理問題的關鍵。我覺得首先要讓他們對自己有個大概的認識，有一個自我的評價，讓他們認識到對自己內心世界的關注，從而有意識的進行自我教育，學會自我控制不良情緒，改善不好的行為習慣，從而努力的去行成好的學習習慣、好的行為習慣和好的生活習慣。

心理健康教育是一項持久性和綜合性的工作。加強中專生心理健康教育很重要。是需要家庭、學校、企業，自身長期堅持和關注的。也是一項艱巨的工作，是多方面共同努力的結果。

參考文獻：

第8篇：心理健康教育的方法范文

【關鍵詞】心理健康教育 超聲實驗教學 滲透

【中圖分類號】G718 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）01-0246-01

心理健康教育是指教育者有目的地培養受教育者良好的心理品質，提高其心理素質，充分發揮其心理潛能，進而促進整體素質提高和個性發展的教育。[1]

根據教育部出臺的《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》，心理健康教育的目標是提高全體學生的心理素質，培養學生積極的心理品質、增強心理調適能力，進而促進整體素質的提高和人格的健全發展。當前的中職生相對普通中學生更缺乏完整人格，他們需要更早地離開學校走向社會， 因此對學生進行心理健康教育，提高其心理素質具有重要的意義。利用學科教學滲透是實施心理健康教育的基本途徑之一。

心理健康教育的學科滲透是指教師在學科教學過程中自覺地、有意識地遵循學生的心理規律，在授予學生一定知識、技能的同時，維護和增進學生的心理健康，并結合學科內容，針對學生學習過程中的問題進行心理健康教育，培養學生良好的心理素質。

超聲診斷是臨床主要的輔助檢查之一，在中等衛生學校超聲教學是臨床專業課不可缺少的內容。而臨床教學主要是通過實際操作對學生進行基本技能的訓練。因而，在實際操作中把握良好的契機滲透心理健康教育，使學生在獲得知識和技能的同時提高他們的心理素質，促進其身心健康發展是十分必要的。

那么，如何在超聲實驗教學中滲透心理健康教育？

1. 教師要具有良好的心理素質，必要的心理健康教育的方法

教師良好的心理素質及健全的人格是滲透心理健康教育的前提條件。教師只有有健康的心理素質才能做到“學高為師，身正為范”。孔子在《論語?顏淵》中說：“子師以正，熟敢不當”，教師的一言一行都是學生模仿的榜樣。教師輕松愉快的情緒、積極的心態、信任的眼神會使學生倍受鼓舞，產生愉悅的心理，有助于培養健康的情感 ；相反，教師如果喜怒無常，冷漠粗暴，獎罰無度，就很容易引起學生的反感。只有心理健康的教師，才能以積極的心態投入到教育中去，以正確的教育觀念和恰當的教育行為去感化、塑造學生健康的心理和健全的人格。此外，教師還要掌握一定心理健康教育的知識和方法，在教學中根據學生的身心特點，幫助學生養成良好的心理品質。

2. 在教學過程中滲透心理健康教育

2.1 營造良好的教學氛圍

教學氛圍不僅會影響學生的學習效果，還會不知不覺的影響學生的身心健康。孔子說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者”。在教學過程中教師要努力營造一種平等、輕松、和諧、愉快的教學氛圍，把微笑、尊重和民主帶到教學過程中，不斷激活學生的學習興趣，使學生始終圍繞著教學中心，讓其在輕松愉快中得到學習。這樣，不但有利于身心健康，對提高教學質量也有很大幫助。

2.2 以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理發展

確定學生是學習的主體，老師是主導者、組織者。在超聲實驗教學中，讓學生依據所學的理論知識，打出準確的器官切面，同學之間可以互相討論，充分調動學生學習的積極性、主動性。如果其對所打出的器官切面總是不滿意，對自己的操作就會失去信心，這時教師再手把手地幫助他打出標準切面，使學生在解決問題的同時，增強了自信心，從而有利于健康心理的形成。比如，在練習肝外膽管下段時不易找到，教師除按正確操作要領指導外，還要舉例說明臨床上若找不到下段膽管就會出現很多失誤，以致給患者生命造成難以挽回的代價，以此培養學生強烈的責任感。

2.3 建立和諧、平等的師生關系

捷克教育家夸美紐斯說過：“教育是一種教來使人愉快的藝術，它不會使教員感到煩憂，或使學生發生厭惡的心情，它能使教員與學生全都得到最大的快樂”。和諧、平等的師生關系應該是教師和學生在人格上是平等的，在交互活動中是民主的，在相處的氛圍上是和諧的。

在課堂上，教師和學生的思維得以碰撞，感情得以溝通。只有發自內心的真摯師愛，師生才能彼此尊重、理解、信任。懷著“一切為了學生”的觀念，以一個朋友的身份與學生平等交流，而不是高高在上，時刻緊繃著臉的師道尊嚴。

2.4 尊重、關愛學生

教師要尊重信任學生、關愛學生，才會被學生所尊重和信任。對學生的尊重與激勵可減輕或消除學生在學習上的心理壓力，調動學生參與教學活動的積極性，使學生樂于學習和產生自信心、成功感。教師多表揚少斥責多鼓勵少挑剔，能使學生認識到自己的失敗并不是因為“我不行”，而是努力不夠。贊揚、肯定的教育方式帶給人的是信心和勇氣。在教學中，學生置身于良好的師生關系中，時時感受到教師濃濃的師愛，對良好的心理素質的形成大有益處。雖然中職生要比中小學的學生年齡大一些，但是他們的自尊心更要強，更希望得到老師的肯定。因此，在教師在指導的過程中，要時常給予肯定的語言，“很好，你的手法很不錯，再接再厲”，等等。

3. 結論

學科教學作為學校教育的主陣地，亦是學生心理健康教育的重要途徑，科學地研究學生心理健康教育的學科滲透模式及實施策略，無論對于心理健康教育的理論建設，還是實踐指導都具有重大意義。

第9篇：心理健康教育的方法范文

【關鍵詞】高職院校，圖書館，大學生，心理健康教育

引言：桂林山水職業學院是2003年8月成立的民辦高職院校，現有計算機、旅游英語、經貿、管理、藝術、機電六系及社科部，開設28個專業，在校生1600多人，招生來源主要是本地區，并面向河南，江西，四川等12個省。該院圖書館隨著學院的成立而產生，至今擁有紙質圖書12.8萬冊，電子圖書1.4萬種，有典藏、綜合、文學三個庫室，以及現刊、過刊和電子文獻三個閱覽室，占地1196m2，可同時容納400多名讀者。學院圖書館現有專職老師三名，學生自發組織到圖書館志愿服務的圖書協會成員60人。筆者從開館至今一直在圖書館工作，見證了圖書館從無到有，從小到大，從手工到自動、數字化的發展歷程，并與七屆圖書協會將近300多名成員建立了深厚的友誼，通過與這些學生和諸多讀者的交談，以及思想政治和心理輔導室的老師們反映，高職院校學生的心理健康問題越發嚴峻，尋找積極向上的心理健康教育方式，加強學生的心理素質教育已迫在眉睫。

有一位聯合國專家斷言：“從現在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦”。中國疾病控制中心提供的數字表明，全國大學生中，16%—25.4%的有心理障礙，以焦慮不安、神經衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主。來自教育部門的調查顯示，大學生因為各種壓力而產生的心理問題日益嚴重，其中以“人際交往、學習壓力、就業壓力、情感困境”是四大最為突出的“心病”。

一、高職院校大學生處在生理心理發育的高峰，總會遇到不同的問題，當然也存在各種各樣的心理矛盾，概括起來主要有：

（一）學習中的矛盾。學生是學習的主體，學習是其心理走向成熟的一個重要途徑，但學習中所遇到的矛盾卻常常給大學生們造成很大壓力，這種壓力如不能及時得以緩解，會直接影響他們的身心健康，表現在考試焦慮、成績波動過大、學習缺乏動力、專業不滿意、學習負擔過重等方面。本院作為民辦高職院校，錄取分數線較本科和其他公辦專科院校低，所招收的學生整體素質不高，基礎不好，學習干勁不足。由于高職院校的特殊性，所設專業都與技能和就業有關，開設的課程與高中存在著本質的區別，在適應這種轉變的過程中，有的學生學習依賴性強，學習不自覺，總要在教師和家長的督促下才能提高自己的學習成績；有的學生愛好興趣廣泛，參加學院的文體活動異常積極，但卻難以靜下心來投入到學習中，甚至有部分學生逃課上網、打游戲或睡懶覺，上課遲到早退現象也屢見不鮮，考試、考核60分萬歲，沒有自律性和規劃性。

（二）人際交往中的矛盾。人際交往中的矛盾表現為溝通不良、交往恐懼、人際關系失調、人際沖突、孤獨無援、缺乏社交基本態度及技能、代溝等。本院當前在校的學生都是90后，城鎮、獨生子女所占比率較大，養尊處優的心理及大肆揮霍的行為與絕大多數來自農村、來自貧苦家庭孩子的節衣縮食形成鮮明對比，有的因自負而不屑交往，因恐懼而不能交往，從而陷入孤寂封閉的境地；有的學生雖能主動與人交往，但對他人的態度常持有偏見、誤解和過分苛求，對他人缺乏同情、理解和尊重，難以為他人接受。良好的交往愿望和實際人際關系不協調的矛盾是形成了當代大學生心理沖突和失調的主要原因。

（三）戀愛中的矛盾。隨著性生理的成熟和性心理的發展，渴望愛情，想談戀愛已成為大學生中較為普遍的心理狀態。因為其本身身心發展尚未完全成熟，世界觀、人生觀、價值觀尚未定型，處理問題不夠成熟，戀愛與學習、事業的沖突，以及學生與學生之間友情的變形，成了當代高校心理學的突出問題。本院圖書協會成員們對眼前“戀愛成風”的現象討論時，“在學校太無聊，找個人做伴，度過三年漫漫歲月”是他們一致認可的觀點，“別人都有異性朋友，整天出雙入對的，讓人看了羨慕”這樣的思想，充分暴露了學生們不成熟的心靈和處世心態。有些學生，常因為異性朋友而向班主任請假不上課，或者干脆逃課，有的整天沉迷于“網戀”的虛擬世界不可自拔，嚴重者甚至打架斗毆，聚眾鬧事，在學校產生了非常不良的影響。“主觀學業第一，客觀愛情至上”，大多數學生從理性上都知道學業是第一位的，感情是第二位的，但在實際行動中，一些大學生用于戀愛的時間遠遠大于學業的時間。由于大量的時間沉溺于花前月下，卿卿我我，學習成績一落千丈。

（四）求職擇業中的矛盾。表現為缺乏選擇的主動性、不了解與自己的個性能力相匹配的職業領域、對面試缺乏自信、過于追求功利、缺乏走上社會的心理準備等。如有的學生面對人才市場五花八門的招聘單位與條件不知所措，難以抉擇；有的學生不知怎樣進行適當的自我推薦；有的學生對社會種種現實不能正確分析，產生逃避社會或過于擔憂的心理。筆者所在圖書館每年都招聘新生當管理員，每年也都送一批學生走向實習崗位，走向社會就業，而每年將近7月份時，都有學生過來咨詢和訴苦，大多問題都是所學專業與實習崗位不符，學到的知識到就業單位派不上用場，更有學生對那些平時成績及在校表現、領導印象都不如自己的人能輕而易舉找到理想的工作耿耿于懷，不能理解。

二、高職院校圖書館開展大學生心理健康教育的途徑與方法

影響大學生心理健康各種矛盾因素表明，不同的心理健康問題，有其不同的形成原因。我們對大學生的心理健康教育必須有的放矢，對癥下藥。高校圖書館應利用自身的優勢，把大學生心理健康教育作為一項重要的工作來抓，配合專職的心理健康咨詢員，充分利用圖書館有關心理教育的信息資源，有計劃地開展心理健康教育與研究，為培養出有健全人格和心理適應能力的大學生提供服務平臺。

（一）建立心理健康教育閱覽室。“讀萬卷書，行萬里路”，高爾基也說：“書是人類社會進步的階梯”。其實，書對一個人的精神鼓勵和支持作用是難以估量的。在遭遇困境時，書有兩種作用：一是直接激勵你，教會你怎樣看待和分析問題，怎樣擺脫和走出困境；二是轉移你的注意力，調節和減緩緊張情緒。圖書館應充分利用教育信息資源，及時對現有館藏進行資源調配，不斷地有針對性地補充高品味的圖書，如《卡耐基的成功之路》、各種著名人物傳記等，以書療傷，閱讀教育，建立名副其實的“心理健康閱覽室”。

（二）充分發揮“第二課堂”的作用，配合學校開展多樣化的心理健康教育活動。圖書館可利用自身的優勢，配合高校有關部門舉辦心理健康方面的系列講座、專題書展，讀書報告會等，開展豐富多彩的心理健康教育活動。圖書館可以與心理健康教育人員進行交流，閱讀學生心理測驗結果分析報告，了解學生存在的主要心理健康問題，充分發揮自己“第二課堂”的作用，利用自身對學生不構成“教育與被教育”這種心理壓力的優勢，有針對性地為學生開展服務。對心理抑郁、缺乏足夠自信心的學生，圖書館可以通過“讀者學會”組織專題讀書活動，讓他們交流讀書心得，培養他們的樂群性和自信心；對創造能力較差的同學，圖書館可提供有助于提高創造能力的圖書讓他們閱讀，還可以組織如書籍封面裝幀設計等活動，鼓勵同學參與，以提高創造力。

（三）努力提高圖書館員的素質，營造良好育人環境。館員素質是指館員在從事圖書館工作中所必須具備的基本條件和穩定的品德，即館員的知識、技能、觀念和情感的總和。它是館員內在綜合素質的反映，同時也制約著館員在工作過程中以什么樣的思想和行為去對待本職工作。在圖書館，讀者不是完全處于被動的地位，沒有強制受教育的感覺，對于圖書館員友好的引導，他們更易于接受，不會產生逆反心理。因此，我們要建設一支高素質、具有現代觀念和現代科技文化知識、掌握現代圖書館業務技能的圖書館員隊伍，圖書館員不僅是信息資源的組織管理、分析利用者，更應是為提高信息意識與信息能力的教育者。因此，高校圖書館要有計劃、有重點地對圖書館員進行計算機、網絡技術和心理健康方面的培訓，并通過各種形式的繼續教育和在職培訓，不斷更新知識結構，提高技能，從而達到提高圖書館整體服務效率和水平的目的。圖書館員除了應以其豐富的知識、高雅的氣質、良好的職業道德贏得讀者的理解和尊重外，還要營造良好的育人環境。安靜、舒適、寬敞的閱讀環境讓人靜心，積極向上的閱讀氛圍對培養大學生積極的世界觀、人生觀能起到潛移默化的作用。

（四）調動圖書協會積極性，廣泛與讀者溝通。圖書協會是由學生自發組織到圖書館志愿服務的社團，這些學生來自不同班級，他們的加入，起到了很好的橋梁作用。圖書館應充分發揮圖書協會在學生中的溝通作用，通過協會成員及時了解學生心理問題或疑惑，有針對性的尋求解決方法。

總之，圖書館要積極主動與學校團組織、學生會以及心理學授課老師密切聯系，及時了解和掌握在心理健康方面涌現出來的各類典型，大力宣傳先進典型的經驗，讓大學生們在典型的經驗交流中，互相啟發，互相促進，正確認識世界，認識自我，認識各種矛盾。高職院校以及整個社會應高度重視和切實加強學生的心理健康教育，積極尋求提高學生心理健康教育實效的措施和對策，把學生培養成為具有崇高的思想道德素質、較高的科學文化素質、較強的能力素質和健康的身心素質，成為對社會有用的優秀人才。

參考文獻：

[1]胡秀玲.關于在高校圖書館設立心理保健閱覽室的思考[J].圖書館學刊，2002（2）：49-50.