足球戰(zhàn)術教學與訓練精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的足球戰(zhàn)術教學與訓練主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：足球戰(zhàn)術教學與訓練范文

摘 要 在新疆高校足球專項課技戰(zhàn)術教學訓練中，應依據教學任務、內容和新疆學生實際，結合足球技戰(zhàn)術教學特點，在運動技能形成的不同階段合理的運用教學方法，以達到更好的教學效果。

關鍵詞 高校足球 教學訓練 方法

足球運動是世界上開展得最為廣泛、最大的體育項目之一。世界高水平球隊都是講究技術的隊伍，在比賽中他們利用嫻熟的技術牢牢控制場面和節(jié)奏。在我國普通高校都開設有足球專項課程。足球教學的目的是使學生掌握一定的足球基本理論和基本技能，提高學生足球技術、戰(zhàn)術水平。針對新疆高校足球教學實際，怎樣在有限的實踐教學時數內，規(guī)范學生的技術動作，提高學生的技術運用能力和創(chuàng)新能力，是高校足球教師在實踐教學中必須思考的問題。

一、新疆高校足球技術教學現狀

技術教學從實質上講是綜合素質教育和運動教學的過程，是師生之間有目的的信息傳遞與反饋的動態(tài)過程?，F在新疆大多數高?；狙匾u傳統(tǒng)的教學、訓練觀念，即足球技術教學仍沿用講解、示范、模仿、糾錯、重復練習等非對抗運動項目技術教學方法，這也是中國足球一直抓技術卻始終“技不如人”的根源所在。

足球中某單個動作教學是若干技術環(huán)節(jié)連續(xù)的教學過程，也是系統(tǒng)的相互關聯的教學過程。許多環(huán)節(jié)技術之間有著相互遷移性和促進性。因此，教師在動作技術教學過程中要對動作技術進行研究，向學生講清楚每個具體動作技術在完整動作技術中的地位與作用，使學生充分明確學習動作技術的目的意義。但是，任何理論學習最后都是需要實踐的檢驗。足球技術的掌握程度只有在比賽中才能體現，也只有通過比賽才能升華。

二、足球基本技術教學訓練

（一）初步掌握技術階段

在初步掌握技術階段，主要任務是建立正確、完整的技術動作表象和概念，講解清楚動作要領，使學生明確技術動作要求及練習方法，初步學會技術動作。

1.講解

講解是運用語言對技術動作進行概述。講解時要依據學生特點、學習內容、訓練程度的不同，首先做到精講易懂、生動形象，將技術動作的名稱、作用、方法、要領、難點等講清，簡明扼要，突出關鍵的技術規(guī)范化問題和要求。其次，要講清技術動作結構特點及其運動規(guī)律，主要講解動作技術的方向、角度、幅度、距離、節(jié)奏、機體參與的主要部位、順序以及時間、空間和力的大小等的綜合運用，指出技術動作要點，指導學生盡快掌握技術動作與方法，建立正確的技術動作概念。第三，講解要富有啟發(fā)性，啟發(fā)和誘導學生主動思考，形成聽、看、想、練有機地結合，促進機體第一信號系統(tǒng)和第二信號系統(tǒng)的協調發(fā)展。

2.示范

示范是使學生能盡快明確技術動作形象的重要的直觀教學形式。示范要動作準確、技術規(guī)范。運用示范時，一般是先做完整示范，幫助學生建立初步的完整技術動作概念，然后是重點示范，根據技術動作結構特點和要求，重復或慢速示范，提示學生重點觀察技術動作的重點、難點以及關鍵點，有時為強化技術動作也輔助采用示錯示范，正誤對比，給學生指明錯誤動作的原因和問題，提出糾正方法，提高學生分析技術、辨別技術難點、重點的能力。示范要充分注意合理的示范面，依據場地、氣象、學生人數、示范環(huán)境等因素，考慮和安排好示范的位置、角度以及方向等，足球技術教學中經常采用側面示范。為了提高示范效果，還可充分利用圖片、模型、幻燈、錄像等直觀演示方式，進一步使學生感知技術動作形象，加深技術動作的理解程度，形成正確的技術動作表象。

3.模仿

模仿即是試做。教師講解示范后，即讓學生嘗試模仿試做，開始以無球練習然后至有球練習，動作由慢到快，練習形式由原地到行進間，由易到難，這樣反復體會后，再結合講解技術要點及技術動作在實際比賽中的運用，使學生建立一個完整的技術動作概念。

4.糾錯

糾錯即發(fā)現和糾正錯誤動作。由于各種原因，學生在學習足球技術的過程中，總是會出現各種錯誤動作，如果不及時發(fā)現、糾正，就會形成錯誤的動力定型。教師要善于發(fā)現學生的錯誤動作，針對各種情況，抓住主要矛盾或突出問題，采取相應措施，及時糾正錯誤動作。教學實踐中，對少數學生存在的錯誤動作，常采用個別糾正的方法，使其及時得到指導與幫助，對主要的突出問題則集體糾正，避免出現普遍的問題。還可采用邊講、邊聽、邊練、邊糾正的方法，突出動作要點、難點的要求，啟發(fā)學生去思考，分辨、分析并且自我糾正錯誤動作，促進學生改進和提高技術動作，建立正確的動力定型。

（二）基本鞏固技術階段

當學生已經清楚理解技術動作要領，初步掌握規(guī)范技術動作時，即進入基本鞏固技術階段。

1.多采用練習形式，鞏固理論知識，提高技術動作質量。教學訓練主要是采用重復練習法，在簡化條件下，經過多次重復的技術動作練習，形成并鞏固正確的技術動力定型。

2.練習形式的組織與選擇原則，應當是由易到難，由簡到繁。在練習中通過變換完成技術動作的距離、速度、方向和練習的組織形式，加大完成技術動作的難度，由單個技術動作練習逐步過渡到組合技術練習，并適當增加一定的對抗干擾要求，提高學生技術的運用與應變能力。技術動作在原地和緩慢中能做時，應轉入快速、突然性的練習，這個階段要注意動作的全面性、連貫性以及動作的快速連接性。特別要注意培養(yǎng)技術動作目的性與準確性。

3.突出技術練習的同時應加強身體素質訓練，加強戰(zhàn)術意識培養(yǎng)，加強勇敢頑強、積極進取的良好意志品質的培養(yǎng)。

4.這一階段仍然要十分重視注意糾正學生的錯誤動作以及改進技術動作，防止在反復練習的過程中出現技術動作掌握的“泛化現象”。

（三）提高運用技術階段

提高運用技術階段的主要任務是提高學生足球技戰(zhàn)術的實際運用能力，鞏固正確的動力定型，形成動作技能，更進一步達到技術動作自動化的程度。

1.加大練習密度，在不間斷的練習過程中強化刺激，促進學生逐漸認識和掌握所學足球技能的內在規(guī)律，不斷糾正錯誤技術動作，繼而達到動作技能連貫地、均衡地發(fā)展。

2.傳、射、控、運等重點技術、戰(zhàn)術要反復訓練，要根據實戰(zhàn)的需要，組織一些高強度、強對抗條件下的練習，讓學生在復雜或更加困難條件下掌握和運用技戰(zhàn)術，提高合理運用技戰(zhàn)術的能力。

3.利用教學比賽鞏固、提高技術，比賽是教學訓練的直接檢驗，教師要在比賽中注意觀察學生技術動作運用是否正確，觀察學生在復雜比賽條件下是否能正確合理地運用技術動作，觀察學生技戰(zhàn)術意識以及意志品質表現等，表揚和督促結合，提出改進與提高的方法與要求，提高學生的足球技戰(zhàn)術綜合能力。

三、足球戰(zhàn)術教學訓練

（一）建立戰(zhàn)術概念

足球戰(zhàn)術教學訓練是教學中的重要組成部分，足球戰(zhàn)術通常是由個人戰(zhàn)術行為、基礎戰(zhàn)術配合和全隊戰(zhàn)術配合所組成。教學中首先要讓學生建立戰(zhàn)術概念，其目的是通過講解分析以及示范，使學生掌握戰(zhàn)術配合的定義與要求，初步了解足球戰(zhàn)術的基本特點、構成體系以及戰(zhàn)術的目的與作用，了解足球攻守戰(zhàn)術之間的對立統(tǒng)一規(guī)律，初步確立個人、局部乃至整體的攻守完整的戰(zhàn)術概貌，如個人在不同位置的不同職責和技術動作運用要求，局部配合的種類、隊形、方法及其變化規(guī)律，全隊隊型以及全隊整體戰(zhàn)術的原理和構成等。然后講解戰(zhàn)術練習方法，組織學生試做練習。戰(zhàn)術教學中可經常適時結合畫圖、戰(zhàn)術板或者錄像等直觀教具的演示，提高學生的觀察能力，使學生能更快地接受和理解各類戰(zhàn)術的方法和要求。

（二）足球技術教學與比賽機制

激烈競爭與強對抗是足球運動的本質特征，足球技術不能脫離對抗、比賽環(huán)境而單獨地、孤立地學習，任何技術都是實戰(zhàn)的具體需要衍生出來的，并顯示一定的位置特征。因此足球技術教學、訓練不能脫離比賽環(huán)境。這是歐、美足球水平發(fā)達國家所一直遵循的足球技術教學、訓練原則，即足球技術教學、訓練應在對抗和比賽環(huán)境中進行。

（三）比賽機制教學與戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)

足球戰(zhàn)術意識水平是衡量一個足球運動員水平高低的重要標準之一。足球技術與意識都來源于足球運動的實踐，是體力與腦力的結晶；足球戰(zhàn)術意識培養(yǎng)的最佳途徑是在對抗中進行。一個學生意識的好壞，需要學生更多地積累比賽經驗，增強意識[3]。所以我們采用結合比賽機制的教學既有利于提高學生的戰(zhàn)術意識，也可以提高學生的應變能力。

（四）基礎戰(zhàn)術教學訓練

足球基礎戰(zhàn)術即局部的戰(zhàn)術配合教學應從進攻配合入手，先教進攻配合，再教防守配合，根據戰(zhàn)術配合的人員組成，一般順序是先練習兩人配合戰(zhàn)術，再練習三人配合戰(zhàn)術。進攻配合練習，要在學生試做達到基本熟悉配合的方法和路線后，逐漸增加練習的對抗性和干擾性，防守配合練習，應開始在消極進攻情況下進行，然后再在積極進攻條件下進行防守配合練習，逐步提高學生局部攻守對抗與應變能力。要注意培養(yǎng)學生的戰(zhàn)術意識和心理品質，啟發(fā)學生的戰(zhàn)術思維，提高戰(zhàn)術運用的靈活性。

（五）全隊戰(zhàn)術教學訓練

全隊戰(zhàn)術是通過一定的攻守陣形和配合方法所組成的。通常，在熟練掌握局部配合的基礎上，進行戰(zhàn)術配合的組合教學，當學生初步了解了全隊戰(zhàn)術的基本配合方法后，可把全隊完整戰(zhàn)術配合分解為若干局部配合，即先采用分解法，把戰(zhàn)術分解為若干局部配合，如整體進攻中的中路配合戰(zhàn)術、邊路配合戰(zhàn)術等，在這一過程中，應強調不同配合的銜接，以及配合進行的連接性及其變化，在掌握兩個或兩個以上配合戰(zhàn)術的基礎上，最后進行整體練習。

掌握全隊戰(zhàn)術，應先在消極攻守對抗的條件下，熟悉戰(zhàn)術隊形、配合路線等，掌握戰(zhàn)術方法，掌握戰(zhàn)術的綜合變化，然后在積極攻守對抗條件下，提高戰(zhàn)術的運用能力，提高戰(zhàn)術的應變能力。

四、結束語

足球教學訓練中，應依據教學任務、內容和新疆學生實際，結合足球技戰(zhàn)術教學特點，在運動技能形成的不同階段，合理的運用教學方法，以達到更好的教學效果。

參考文獻：

[1] 劉曉杰.足球專項課技戰(zhàn)術教學訓練研究[J].湖北體育科技.2007.26（3）：283-284.

[2] 李寶耕.足球詞典[M].上海：上海辭書出版社.1995：45.

第2篇：足球戰(zhàn)術教學與訓練范文

在體育教學和運動隊的訓練及比賽中，利用足球規(guī)則是必不可少的方法，運用恰當，可以推進和提高教學效果。所以必須要讓學生理解、精通規(guī)則，明確掌握規(guī)則的重要性，并把它作為不可或缺的內容。許多技戰(zhàn)術本身就包含著規(guī)則的實質，如果注意在教學及訓練中貫徹它，可提高學生在實踐比賽中對規(guī)則的應用能力。然而，在足球教學中，讓學生掌握技戰(zhàn)術才是關鍵，不能單純使學生掌握規(guī)則、精通規(guī)則。因此，只有將規(guī)則與技戰(zhàn)術相結合，將規(guī)則貫穿于技戰(zhàn)術之中，才能使學生的整體水平得以提高。

    如在足球課的教學中，我首先給學生講解技戰(zhàn)術，詳細分析技戰(zhàn)術的每一個環(huán)節(jié)和要領，然后讓學生進行實踐練習。如發(fā)現學生有犯規(guī)動作，立即予以糾正，并向他們貫輸規(guī)則要領，使他們記住，并且在實踐中得到應用。在實際練習中既要注意足球規(guī)則又要提高技戰(zhàn)術水平是一個方面，但如何將足球規(guī)則與技戰(zhàn)術水平有機結合起來，這才是問題的關鍵。比如，在學習“二過一”戰(zhàn)術配合教學時，我首先給學生講清“二過一”的戰(zhàn)術目的和意圖，是為了擺脫對方的防守，尤其是在最后一道防線上，一定要做到快速傳接球，不能有絲毫緩慢和遲疑，否則，就可能造成越位。在集體防守戰(zhàn)術上，如何用“越位陷井”來瓦解對方的攻勢，我經常結合教學訓練中出現的越位實例，來給學生進行分析、講解。如果教師不從理論上去及時指導，糾正混淆，就會嚴重影響技戰(zhàn)術水平的提高。

    為了使教學訓練和規(guī)則能有機結合起來，我在教學和訓練時，找出和本教材有聯系的條文，以便在基本技術的練習中揉合運用，如：“側面搶截球”或“跳起頭頂球”技術，根椐學生在練習中自覺或不自覺用手推對方，或是未等球運行到控制范圍，過早地進行沖撞，造成犯規(guī)等情況，讓學生掌握側面搶截球技術，首先應理解什么叫合理沖撞？什么情況下才能運用合理沖撞？結合“側面搶截球”技術進行練習，在練習中提醒學生沖撞的部位，“用自己的肩部以下肘部以上去沖撞對方的同樣部位”，在提高和掌握的基礎上，再要求學生必須做到“在雙方都有可能搶到球的情況下”才能運用這一規(guī)則。根椐學生在練習和運用過程中出現的問題，進一步講清運用“合理沖撞”的幾個條件：力量必須合適，不能猛烈地帶有危險性地沖撞對方隊員等。運用以上方法進行教學，使學生不但從理論上建立對規(guī)則的概念，而且在實踐中有了和技戰(zhàn)術結合使用的能力，教學效果良好。

    在教學實踐中，學生有時不能接受、理解規(guī)則和技戰(zhàn)術方面的密切聯系，對規(guī)則能促進技戰(zhàn)術發(fā)展，以及技戰(zhàn)術的提高能促進對規(guī)則的理解均有疑問。為了從理論上充分認識這個至關重要的問題，在室內課上給學生實際講述足球運動水平的提高與技戰(zhàn)術之間的相互促進的根椐，讓他們知道足球運動一經產生就與足球規(guī)則有不可分割的關系。足球運動與其它運動一樣，是隨著社會的發(fā)展而發(fā)展，社會越進步，足球運動也越興旺，而足球規(guī)則也越合理、越具有科學性。如果足球規(guī)則能夠適應足球技戰(zhàn)術的發(fā)揮，那么足球運動水平就會提高；相反，如果足球規(guī)則阻礙和限制足球技戰(zhàn)術的發(fā)揮，那么足球運動水平就會停滯不前。同樣，足球技戰(zhàn)術的靈活運用也能夠促成足球規(guī)則的改進和制定。如果技戰(zhàn)術水平低，足球規(guī)則就不能制定；相反，如果技戰(zhàn)術水平逐步提高，足球規(guī)則就能相應地改進和制定出來。這二者是相互聯系、不可分割的，在教學實踐中也不能將它們割裂開來，而要有機結合，才能達到預期的目的。

第3篇：足球戰(zhàn)術教學與訓練范文

1.身體訓練。身體訓練是足球訓練中一個重要的組成部分，通過身體訓練，能增強學生的身體健康，全面發(fā)展各種身體素質，提高機體的活動能力。良好的身體訓練是進行技術訓練和戰(zhàn)術訓練的基礎，它對掌握足球技術、戰(zhàn)術，承擔大強度、多數量的運動負荷和激烈的比賽，提高運動成績，防止傷病以及延長運動壽命都有重要的意義。

身體訓練包括一般身體訓練和專項身體訓練兩個方面。身體訓練是指采用多種多樣適宜于足球運動所需的身體練習，以增進運動員健康，提高各器官系統(tǒng)的機能水平，它以全面發(fā)展身體素質和改善運動員的身體形態(tài)為目的；專項身體訓練是指采用提高專項身體素質，發(fā)展專項技術動作和與比賽特點有直接關系的各種身體練習，以便提高和發(fā)展足球專項運動素質。

2.足球技術訓練和戰(zhàn)術訓練。足球技術，包括有球技術和無球技術兩大類。在快速運動和激烈對抗的條件下，最后能夠體現完成攻守任務技術的上有球技術，它是足球技術的主要部分，包括踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶截球、假動作和擲界外球。另外，守門員的有球技術包括接球、撲接球、拳擊球、托球、擲球和拋踢球。無球技術是在比賽中不控球的情況下所采取的合理動作的總稱，包括起動、快跑、跳躍、急停、轉身、移動步、假動作。無球技術是足球技術不可缺少的組成部分，它必須根據足球技術的特點和自己的觀察判斷來進行合理的跑位。

在教學中，教師可通過體育課對學生進行教學常規(guī)訓練。體能訓練：放松關節(jié)訓練，如壓腿、慢跑400米、50米高抬腿跑（4組）；技術訓練：顛球訓練、帶球繞桿射門訓練、角球訓練；分組對抗訓練：11人VS11人，各3人替補，以實踐比賽來演練攻防戰(zhàn)術、隊員之間互相磨合，提高互相配合的默契程度。

第4篇：足球戰(zhàn)術教學與訓練范文

摘 要 足球作為世界范圍內影響力最大的一項運動，在各個國家的發(fā)展都受到極大的重視，不僅僅是一項簡單的運動，更是一個國家體育文明的象征。就在足球發(fā)展水平還比較低的中國，如何在技工院校體育教學中運用高效的教學手段開展有效的足球教學成為了當前的熱點話題。游戲是一種釋放壓力的方式，與足球結合起來運用在教學中可能會有特別的“化學反應”，因此就誕生了足球游戲的教學方法。本文主要從實際教學現狀出發(fā)，從多方面闡述足球游戲在技工院校體育教學中的運用。

關鍵詞 足球游戲 技工院校 體育教學

足球本是一項極具趣味性與娛樂性的體育活動，但是一旦與教學結合起來，教師就非常頭疼。盡管很多學生非常熱愛足球運動，但是在實際教學中卻表現得不是特別投入，以至于很多學生不是特別配合教師的教學活動。尤其對于技工院校的學生來說，大多數學生希望用更多的時間來鉆研技術，而非足球，于是如何激起學生的學習興趣將是教師們的重點任務。于是很多教師提出游戲教學法，在足球教學中運用足球游戲來激發(fā)學生的學習興趣，促進教學。那么我將針對技工院校體育教學，淺談足球游戲的運用。

一、在熱身訓練中運用足球游戲

熱身運動是每一項體育運動都少不了的環(huán)節(jié)，利用熱身訓練可以幫助運動者增加血液循環(huán)和中樞神經系統(tǒng)的興奮性，使得在運動中更加興奮。另外可以提高人體肌肉的活性，改善人體肌肉的柔韌性，避免學生在運動中出現肌肉損傷。因此在足球教學中，組織學生進行有效的熱身訓練是必不可少的。但往往熱身運動是比較繁瑣的，學生不是特別主動地參加熱身，或者是在熱身訓練中表現得十分敷衍，從而導致不能達到有效的熱身效果。在以往的教學模式中，教師一般為引導學生采取做操、慢跑等方式來進行熱身，會讓學生感覺到十分枯燥乏味。所以教師可以有意識地將足球游戲運用在熱身訓練中，把枯燥的熱身運動的變得更加有趣，將吸引更多學生主動積極地參與到熱身訓練中，從而提高熱身訓練的效果，最大程度地避免學生在運動中受到損傷。就比如教師可以運用蛇形跑、巧入營門這些輕松有趣的游戲，引導學生參與到熱身訓練中，比起傳統(tǒng)的體操與跑圈，更加具有趣味性，而同時又能達到應有的運動效果。這樣一來還激發(fā)了學生的學習興趣，進而更加期待下一步的足球學習內容。

二、在技術教學中運用足球游戲

在足球教學中，最重要的環(huán)節(jié)必然就是足球技術的教學了，這也是最求教學的精髓。只有當學生能夠高效地吸收好這部分知識，提升個人的足球技術，才能夠切實提高自身的足球運動技巧。學生在學習足球的時候，一般是從持球、踢球、運球、控球等技能開始，并且還需要學生長時間地練習，將這部分技能不斷潤色，能夠在運動中靈活地運用這些技能，同時這些能力也是足球運動中最基礎的技能，是足球的基本功，所以突破這部分的教學是至關重要的。在傳統(tǒng)的教學模式，教師主要是將這些動作一點點分解，然后再引導學生不斷地練習。久而久之，學生會感覺這樣的學習模式十分機械，把足球學習看成是一個特別枯燥無味的過程，最終導致學生喪失學習足球的興趣，并且不能及時掌握好這些運動技巧。于是教師要積極利用足球游戲，代替刻板的教學，讓學生在游戲中學會這戲基礎的運動技巧。比如，教師可以把整個足球場分成幾個小部分，每個部分當成一個小的足球場，用標志桿來代替足球門。教師引導學生運球過障礙物，再射把子，通過這些游戲來幫助學生掌握這些足球技巧。

三、在戰(zhàn)術環(huán)節(jié)中運用足球游戲

足球運動是一項團隊運動，一個人是無法代替一個團隊出站，而一個團隊又絕對不能缺乏任何一個人的配合。所以要想在這樣的團隊運動中去的優(yōu)勝，就必須僅僅依靠整個隊伍的力量，把預先部署的戰(zhàn)術，在實際比賽中切實的運用。那么在足球教學中，教師組織學生進行戰(zhàn)術討論，策劃可行的戰(zhàn)術也應該是教學的重要部分。談起戰(zhàn)術，大家想到的肯定是枯燥、循規(guī)蹈矩，于是在戰(zhàn)術環(huán)節(jié)引入足球游戲是十分重要的。既是活躍教學氣氛的一種方式，也是⒄絞醯靡允導的一個過程。比如，在戰(zhàn)術教學中，教師要讓學生以團隊合作對抗的游戲來進行訓練，用以培養(yǎng)學生的團隊合作精神，并且在實踐中靈活運用團隊的攻防戰(zhàn)術與布陣戰(zhàn)術。以達到知曉對方的戰(zhàn)術意圖，增強團隊之間的對抗能力。同時在其中，教師還可以選擇適當的時機，將二過一傳球、全場人盯人等游戲加入到戰(zhàn)術訓練中。一方面可以增強學生的團隊作戰(zhàn)能力，另一方面還能幫助學生深入理解好這些戰(zhàn)術要領。

以上是本人的淺薄見解，總而言之，在技工院校的體育教學中巧妙運用足球游戲開展足球教學有非常大的運用優(yōu)勢，能夠有效激發(fā)學生的學習興趣，并且提高教師的教學效率，讓教師組織高效的教學活動提高學生的身體素質與足球技能。體育教學不同于以往的文化學科的教學，又加上技工院校的特殊性，要開展有效的體育教學，加強足球教學的有效性更是難上加難。于是在今后的教學中，默默付出、不斷進取是所有教師應該要做到的。

參考文獻：

第5篇：足球戰(zhàn)術教學與訓練范文

一、足球意識內容

(一)技戰(zhàn)術的目的性

任何技戰(zhàn)術的掌握與運用,都必須有明確的目的性。運動員要正確地運用技戰(zhàn)術,充分發(fā)揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢,力求使每一個行動都帶有一定的戰(zhàn)術目的。

(二)行動的預見性

足球比賽對抗激烈,攻守變化快,場上瞬息萬變。運動員要在比賽中取得攻守的最佳行動效果,采取相應的對策,就必須洞察情況的變化,并預見未來的發(fā)展,準備好多種應付的方法。

(三)判斷的正確性

準確的判斷是有效發(fā)揮技戰(zhàn)術的前提。為了使有目的性、有預見性的行動準確無誤,必須善于通觀全局,擴大視野,加強對臨場彼此雙方情況的觀察與判斷。

(四)行動的靈活性

足球比賽瞬息萬變,情況復雜,為了取得比賽的勝利,無論攻守都應靈活善變。運動員必須善于根據主客觀情況的發(fā)展變化,靈活地運用和變換攻守的個人行動。而行動的靈活性,就是指適時地掌握進攻的時機或及時有效地進行防守布局;正確選擇突破點,或恰當采取防守布局;合理地組織與發(fā)揮全隊的積極作用。

(五)動作的隱蔽姓

運動員為了有效地攻擊對方,爭取主動和優(yōu)勢,必須善于運用各種嫻熟的動作技巧,擾亂與迷惑對手的判斷,造成其錯覺,不過早暴露自己的戰(zhàn)術意圖,贏得比賽的主動權。

(六)行動的合理性

運動員運用技戰(zhàn)術能力及其合理性是多方面的,有個人的、集體的,局部的、整體的,也有傳球運球射門等。做動作時要根據比賽的實際情況合理運用,相互配合默契。尤其是在關鍵時刻駕馭比賽的能力,更能體現運動員行動的合理性。

二、培養(yǎng)和提高學生足球意識的具體措施

足球是項綜合性的競技運動,它造成教學和訓練的復雜性。我們結合學生的實際與業(yè)余特點,增設足球選修課、專修課和組織足球訓練隊,在教學和訓練中采取一些切實可行的措施和手段進行有意嘗試,對學生進行正確足球意識的熏陶和滲透。

(一)在教學訓練中培養(yǎng)足球意識

1.采用各種教學手段,豐富足球理論知識。

應用各種教學手段豐富學生的足球理論知識,加強學生對足球運動的理解和認識,請優(yōu)秀教練員和運動員現場傳授實戰(zhàn)經驗和講解突出的戰(zhàn)例等;看有關書刊資料、比賽及技術錄像;組織討論分析、研究。通過觀看錄像、分析戰(zhàn)績、總結經驗和研究對策,促進學生足球意識的提高。

2.加強技術訓練。

在技術動作熟練的基礎上,做動作要動中有變,增強實戰(zhàn)應變能力。在運傳球、接傳球等技術教學訓練中,結合各種配合練習,培養(yǎng)學生的配合與傳接球意識。

加強身體與球之間的協調性和連貫性練習,提高運球的起動、急停、急轉和腳步移動的靈活性,培養(yǎng)學生在對抗中合理應用沖撞,積極搶奪球頂斷空中球。

培養(yǎng)學生接球前能知己知彼迎球接球,在接球時能隨機應變,充分利用空當,或傳或進攻,盡可能直接傳球,在傳球后立即跑動的快速接應意識。

在三人傳球與配合射門練習中,根據學生的水平,規(guī)定一些復雜的傳跑路線,用以培養(yǎng)他們的觀察、判斷能力及轉移球的意識。

在教學訓練和比賽中指定學生擔任裁判和守門員,幫助他們擴大視野,培養(yǎng)他們集中思想,注意球的動向,迅速觀察與準確判斷的能力。

3.加強對抗性訓練。

通過一對一對抗,培養(yǎng)學生敢于控制球或掩護球快速突破,防守時能冷靜封堵,突然“對腳”搶截或積極鏟球的主動進攻意識。通過一搶三、四對二、三對二、傳、跑、搶截等練習,培養(yǎng)學生傳接球時的反應與應變能力。通過各種攻防訓練與傳、跑、搶、截等練習,學生配合默契,熟悉基本戰(zhàn)術的打法。

通過結合進行特定的攻防訓練,如中路進攻結合邊線傳中、包抄攻門、邊線進攻、傳中包抄射門、防守反擊,提高學生的足球意識。

另外,注意在這些練習中鼓勵學生互相呼應,結合場外隨時提醒,以提高教學訓練的效果。

4.加強無球隊員跑動教學訓練。

據統(tǒng)計,一場90分鐘的足球比賽,純比賽時間約為60分鐘,平均每個隊員的控球時間為2―3分鐘,比賽的大部分時間都處于無球狀態(tài),不能在無球狀況下很好地發(fā)揮作用,將是“極大的浪費”。因此,我們在教學和訓練中,應盡量讓學生多練習回撤、前插、迂回、左右扯動及交叉換位等形式的跑動,以達到在比賽中擺脫接應、扯動牽制、隱蔽突擊等目的。通過實戰(zhàn)條件讓他們體會領悟,對于出現的問題幫助他們分析理解存在的問題。

另外,還要教育學生在無球跑動中注意掌握時機、攻中寓守、保持縱深,以培養(yǎng)學生積極主動的跑動意識。無球隊員跑動要掌握時機,即抓好跑動的位置、跑動的時間和速度。無球隊員跑動處于進攻時,要有一個縱深隊形,增加控球隊員傳球的接應點,增大對方防守的難度,為由攻轉守做一定的準備;一旦失球即可層層布防,而不至于形成一點突破、全線崩潰的局面。無球隊員要圍繞控球隊員形成有層次的隊形,即有人拉開、有人接應、有人切入、有人保護,而又不站成一個平面,形成多個攻擊點,增大防守難度。

(二)加強全面身體素質的教學訓練

只有具有良好的身體素質,才能更好地發(fā)揮技戰(zhàn)術水平,達到培養(yǎng)足球意識的目的。

球場上的各種信息進入大腦后,需要運動員立即作出判斷,而只有判斷準確才能采取恰當的行為。因此要重視足球思維的訓練,要求學生開動腦筋、勤于思考、想練結合,這是激發(fā)學生足球思維訓練的重要手段。

(三)通過比賽培養(yǎng)足球意識

足球運動技術有的是訓練出來的,有的是通過比賽實戰(zhàn)打出來的,而足球意識則可以通過教學訓練培養(yǎng),但必須經過比賽的磨煉,逐步得到增強與完善。

比賽的實戰(zhàn)氣氛,劇烈的對抗程度,運動員的心理狀態(tài),無球隊員的行動等,都不是在一般的訓練中能夠同時完成的,所以比賽是教學訓練的繼續(xù)。創(chuàng)造條件讓學生從比賽中積累實戰(zhàn)經驗,增強足球意識是十分重要的。

第6篇：足球戰(zhàn)術教學與訓練范文

【關鍵詞】中學生 足球教學 體系構建

1 天津市部分初中足球教學內容現狀分析

1.1 天津市部分初中足球教學內容設置情況

經過調查，天津市中學在足球教學過程中，對足球運動概述和足球基本技術比較重視，但在與足球教師訪談過程中了解到，在足球技術的教學過程中，足球教師只是對學生進行最基礎的技術講解，一般不會對難度較大的技術進行講解。而在理論知識教學過程中，足球基本理論教學設為教學內容的中學與以往相比明顯增多。多數足球教師已開始認識到足球理論教學的重要性，理論知識的學習對中學生的技術學習具有很好的指導作用，通過對理論知識的學習可以使中學生的技術掌握程度更加熟練，理論知識學習更加系統(tǒng)化，通過相互論證，加深對足球技能的理解程度。此外，足球教師也開始注重足球發(fā)展歷史知識的講解，中學生通過對足球發(fā)展歷史的學習，有助于中學生對足球知識有一個系統(tǒng)的把握和全面的認識，有利于培養(yǎng)中學生的足球興趣。但從上表中我們可以看出，天津市多數中學教師對“運動損傷知識”、“足球裁判知識”以及“足球賽事欣賞能力的培養(yǎng)”不是很重視。在訪談中了解到，這主要是因為：課時量太大，教學時間不足。因為一般情況下，一名中學體育教師一般負責多個班級，同一教學內容不僅要重復多遍，還會耗費很多時間，如果教學內容過多，就會導致體育教師完不成教學任務，因此，多數足球教師在遵守學校總體教學目標的情況下，對教學內容進行適當調整，有所側重。因此，多數中學在制定教學計劃時，也不會把“運動損傷知識”、“足球裁判知識”以及“足球賽事欣賞能力的培養(yǎng)”設為足球教學內容。

但令人感到欣慰的是，天津市多數中學已認識到足球教學過程中的不足，并開始著手進行改變，在傳統(tǒng)的足球教學中，體育教師一般都比較偏重足球技術教學，但在訪談中發(fā)現，天津市足球教師已逐步摒棄傳統(tǒng)的教學方式，把足球教學重點放在增強中學生的身體素質上，注重身體訓練的教學，主要原因就是為迎合校園足球的發(fā)展，以及參與校園足球的比賽。

1.2 天津市部分初中足球技術教學情況

經過調查，天津市中學足球教學都比較重視踢球和運球，把這兩個部分作為足球技術教學的基礎部分。其次就是擲界外球、假動作、守門員技術所占比例較高，這些足球技術相對復雜一些，但難度不是很大，在與足球教師訪談中了解到，擲界外球技術只是對原地擲界外球和助跑擲界外球的基本技術進行講解，不要求學生進行深層次的研究和鍛煉，只要初步掌握就可以，因此學習起來相對簡單。而假動作的練習一般 是由兩個同學進行無球練習，因為在有球情況下，練習難度較大，如果練習方法不當還有可能引起學生的身體損傷。守門員技術在以往一般是不作為教學內容的，但近年來，隨著校園足球的普及，足球教師越來越認識到守門員技術的重要性，守門員技術教學的缺失不利于中學生對足球技術進行系統(tǒng)的學習。守門員技術不僅僅是指守門員用身體阻礙足球射門，還包括守門員在接住球后所做的有利于本隊進行有效攻擊的動作方法。在中學足球教學過程中，加強對中學生的守門員技術教學，不僅可以培養(yǎng)中學生的全局觀，還可以培養(yǎng)中學生的應變能力。停球、頂球和搶截球技術較為復雜，學習和練習的難度較大，是足球教學中的難點。因此，與以往相比，雖然天津市部分中學在足球教學方面的工作有較大進步，但還有待進一步提高。

1.3 天津市部分初中足球戰(zhàn)術教學情況

天津市部分初中足球教師在進行戰(zhàn)術講解時主要以個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術為主。這主要是因為每一個戰(zhàn)術都不是孤立的，所謂的戰(zhàn)術組合就是在比賽過程中，根據具體實際情況，作出對自己和本隊最有利的戰(zhàn)術運用，力求躲過對方的阻攔并進行有效攻擊，達到進球的目的。在設置足球戰(zhàn)術教學的學校中，幾乎每所中學的戰(zhàn)術教學任務都是讓中學生理解足球教師的戰(zhàn)術意圖，并能對所學戰(zhàn)術進行簡單運用。這主要是因為中學生的理解能力所限，足球教師的教學目的就是讓中學生對足球戰(zhàn)術有一個基本的運用，也就達到預期的教學效果了;如果太過復雜，反而會導致中學生的想學習興趣降低，不符合足球教學的目的。由于校園足球的大力推廣和開展，學校足球教學需要上升到戰(zhàn)術的理論成面來完成教學，以適應校園足球的大環(huán)境。

2 結論

2.1 天津市中學在足球教學過程中，對足球運動概述和足球基本技術比較重視，但在與足球教師訪談過程中了解到，在足球技術的教學過程中，足球教師只是對學生進行最基礎的技術講解，一般不會對難度較大的技術進行講解。而在理論知識教學過程中，足球基本理論教學設為教學內容的中學與以往相比明顯增多。

2.2這說明天津市中學足球教學都比較重視踢球和運球，把這兩個部分作為足球技術教學的基礎部分。其次就是擲界外球、假動作、守門員技術所占比例較高，這些足球技術相對復雜一些，但難度不是很大。因此，與以往相比，雖然天津市部分中學在足球教學方面的工作有較大進步，但還有待進一步提高。

2.3 天津市部分初中足球教師在進行戰(zhàn)術講解時主要以個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術為主。這主要是從學生的實際需求和接受能力角度出發(fā)。

【參考文獻】

[1]郎健.青少年足球運動基礎探討[J].足球世界，1996 年第 8 期.

[2]張慶春，劉文娟，龔喜軍等.中國青少年足球操作性訓練理念的實證特征[J].北京體育大學學報，2006.

[3]2009 年 10 月 14 日，國家副主席訪問德國參加中德醫(yī)藥衛(wèi)生領域交流合作時的講話.

第7篇：足球戰(zhàn)術教學與訓練范文

關鍵詞: 足球專項課 研究 建議

1.引言

隨著足球運動向著全攻全守的方向不斷發(fā)展,運動員的職責范圍在不斷擴大,比賽速度加快,對抗程度加劇,對足球運動員的身體素質提出了較高的要求?，F代足球競賽不僅是技術、戰(zhàn)術的競爭,而且是身體素質和心理素質的抗衡,身體素質作為足球運動員競技能力構成因素中的重要組成部分,越來越受到重視。遵循身體素質與技術結合的規(guī)律,提高學生的身體素質是專項課的一項重要任務,同時也是學生學好足球技、戰(zhàn)術的基礎。對于身體素質練習,建議采用“課課練”的形式安排在整個教學過程中。例如:在課的開始階段,以柔韌、靈敏素質為重點,發(fā)展學生的協調性,以利于學習足球專項技術。另外,力量、速度、耐力、彈跳力等素質也應根據專項課教學的內容、季節(jié)、氣候等進行相應的安排。

2.研究對象與研究方法

2.1調查對象

陜西理工學院體育系,在校三屆足球選項隊。2007級23人,2008級19人,2009級15人.

2.2研究方法

調查法、問卷法、討論法、統(tǒng)計分析法。

2.3指標

在大學以前是否接觸過足球、對足球專項課是否滿意(包括教學計劃、進度、方法、內容、目的和任務)。每上一節(jié)課是否覺得達到了自我感覺的預期效果,學生身體素質狀況。

3.結果分析

3.1在足球專項中學生的足球技術運動水平參差不齊的情況較為突出,中學期間接觸過足球,并有一定基礎的只占34.2%,身體情況也大都相同。這對教學過程中教師組織教學、安排教學內容、控制教學進度都有相當大的牽制作用,從而導致教學進度、計劃很難達到教學的預期效果。

從以上幾項專項技術看出,學生提高比較明顯,心肺功能得到加強,耐力提高較快,而上肢力量增長不明顯,所以專項課對提高專項技術是毫無疑問的。問題是如何提高學生基本技術運用能力,就身體素質來說,要加強薄弱環(huán)節(jié)練習,使學生得到全面的發(fā)展。

3.2專項課的教學大綱應區(qū)別于普修課的教學大綱。足球專項課的起點是立足于一定足球運動水平,應有一定難度和深度。但是,由于學生的具體情況,難度和深度無法上去,因此學生學的東西太少。

3.3在教學方法方面,沒有使學生在想的基礎上去練習。對學生在練習的基礎去想引導、誘導得不夠,學生練得太多。根據調查結果顯示占95%的學生都認同這一點。

3.4根據學生的好勝心強、渴望成功的共性,應將競爭恰到好處地引入教學中。競爭是時代的特點,有競爭才有活力、有競爭才有提高、才能更大限度地表現出機體的機能。學生普遍認為(占84%)踢比賽對提高運動水平有很大的作用。

3.5學生喜愛足球專項課教學,而專項課教學也確實能提高學生專項運動能力,但問題是學生畢業(yè)以后能否利用自己所學的專長收益,據所了解的畢業(yè)生當中,由于受到環(huán)境條件的限制,無法開展足球運動。

4.建議

4.1制定教學大綱

制定一個切實可行的教學大綱,是搞好專項課教學的前提。

“專項課只是教學形式上的改革,而不是體育課目的任務的變化,它區(qū)別于普通高校足球課的教法,又不同于足球普修課的教法”。因此足球專項課教學應該使學生在一定的學時內掌握足球技、戰(zhàn)術水平,提高專項課水平,這是專項課的目的。為此,足球專項課的目的任務應介定為以下幾點。

4.1.1結合足球運動的特點(群眾性足球活動易于開展;競技性足球比賽難度大、觀賞性強;豐富的文化內涵和經濟功能。),以全面發(fā)展學生的技術為重點,提高學生的體質。

4.1.2經常參加足球運動能夠發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏與柔韌等素質水平,提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉與神經系統(tǒng)的工作能力,培養(yǎng)學生刻苦鍛煉身體的自覺性和積極性,培養(yǎng)其勇敢機智、頑強拼搏、堅韌不拔、熱愛集體、團結合作、遵守紀律及勝不驕、敗不餒的良好品德,陶冶其文明禮貌、光明磊落、奮發(fā)向上、勇于競爭與不卑不亢的情操,增強其組織紀律性和集體主義精神。足球比賽可以促進和發(fā)展地區(qū)間、國際間的交往,加深友情,豐富人民群眾的文化生活。國際比賽中的勝利,可以振奮民族的精神,提高民族自豪感,弘揚愛國主義精神。

4.1.3掌握足球運動的主要技、戰(zhàn)術和理論知識,提高運動水平。技術是完成戰(zhàn)術配合的基礎,戰(zhàn)術的發(fā)展又促進了技術的不斷提高?，F代足球運動正朝著全攻全守總體型打法發(fā)展,對攻、守技術都提出了較高的要求,這就促使足球技術不僅在內容上,而且在難度上不斷提高。隨著足球運動的不斷深入發(fā)展,足球技術正向著全面、快速、準確、實用的方向發(fā)展。在足球技術教學訓練過程中,我們應遵循學習、掌握、鞏固、運用、提高的程序。體育教育專業(yè)足球的教學,主要是學習和掌握有球技術動作,在掌握動作方法的基礎上,進一步提高技術的運用能力。戰(zhàn)術的運用是以技術、身體和智力素質為基礎,以良好的心理素質為保證而展示的,但又并非是這些素質的簡單堆砌。從戰(zhàn)術能力的特征上看,它既對這些素質有相對獨立的要求,又要求它們協調發(fā)展并融為一體。這種相對獨立,要求這些素質必須在相應的訓練中獲得高度發(fā)展。而這種融合,必須通過系統(tǒng)性的戰(zhàn)術訓練和在技術、身體訓練中有目的培養(yǎng)隊員的戰(zhàn)術意識,才可能使它們在相互作用中彼此交融,并促使戰(zhàn)術運用日臻完善、不斷提高。

4.2突出教材重點

技、戰(zhàn)術內容多、難度大,是足球運動的一個特點。學生專項運動水平能力參差不齊的原因是多方面的,有的是由于理論知識掌握不夠,有的是由于技、戰(zhàn)術水平較低,有的是由于身體素質跟不上。理論是靈魂,它指導著實踐,沒有一定的理論基礎實踐過程就無法保證順利進行,在實踐過程中技、戰(zhàn)術就很難發(fā)揮出來。足球運動是一項技、戰(zhàn)術要求嚴格的體育運動項目,沒有一定的技術和戰(zhàn)術就無從談起技、戰(zhàn)術水平。技、戰(zhàn)術水平的掌握、運用又受到隊員身體素質水平高低的制約,同一技術動作或同一套戰(zhàn)術組合,讓兩個身體素質相差的隊員去完成,可預見其結果將是怎樣的。針對諸多因素教材的選擇和課時的分配,我們應以“了解全面,突出重點”的原則,遵循這一原則,將理論、技、戰(zhàn)術、身體素質三部分的主要內容選入教材中,讓學生通過系統(tǒng)學習后,對足球運動有全面的了解。教材又分為主要和介紹教材。其中主要教材又列出重點教材。例如:技術部分中的踢、停、頂、運球是主要教材的重點,要求學生必須掌握,而其它主要教材和介紹教材則要求學生基本掌握。

4.3合理安排教學進度

教學進度是進行教學的具體部署,它的安排是否科學,直接影響教學質量的高低,在安排足球專項課教學進度時,我們應遵循以下規(guī)律。

4.3.1遵循足球運動的自身規(guī)律。技術是戰(zhàn)術的基礎,戰(zhàn)術是技術運用的綜合體現,它們之間有精密的聯系。這是球類項目的規(guī)律。教學進度就應該按照“打好技術基礎,戰(zhàn)術跟上,技戰(zhàn)術相互促進”的原則,適當安排課時。

4.3.2遵循量變到質變的規(guī)律。為了使學生掌握重點教材,我們應采用反復、各個擊破的方式安排進度。如:踢、停、運、頂球的重點教材,在進度中出現4―6次;腳弓傳接球技術,從初學到復習到鞏固出現8次。通過練習,學生能牢固掌握,達到熟練的程度。

本文為全文原貌 未安裝PDF瀏覽器用戶請先下載安裝 原版全文

4.4教學方法的方面

專項課與普修課的教學,最主要的區(qū)別是讓學生掌握在運動能力上有不同的要求。專項課應該更細致、深入。我們在教學實踐中,為讓學生較好地掌握足球運功能力,可采用以下途徑。

4.4.1運用“想練結合”法進行技戰(zhàn)術教學。運用技能的形式是由簡單到復雜的過程,其實質是在大腦皮層上建立暫時性神經聯系的過程。在這個過程中,第一信號系統(tǒng)(教師的示范動作)和第二信號系統(tǒng)(教師的語言和學生的思維)起著重要的作用。為了發(fā)揮學生已具有的第二信號系統(tǒng)的作用,讓學生高效率地掌握所學的運動技能,在足球技術戰(zhàn)術教學中,我們應特別注意運用“想練結合”法,從作示范動作時,就開始引導學生注意觀察技術動作,然后讓學生作技術動作的模仿練習,想象整個技術動作環(huán)節(jié),總結動作要領,最后讓學生帶著問題去練習。例如:支撐腳的站位、擊球部位等,如果出現錯誤,就讓他們再運用想象法加以改正。

4.4.2利用“兵教兵”的教學法。足球選項班,學生專項能力參差不齊,好的很好,差的就像一張白紙。這種情況為專項課教學帶來了一定的困難。為了解決這個問題,我們可采用“兵教兵”的教學法,把每個專項班水平高的同學與低的同學為一個固定的小組,凡是有兩人練習時,以高的帶動低的。這樣一來學生向學生學習,地位、身份等同減少了學生的心理障礙,使學生毫無顧忌地去練、放開去學。提高了同學對技術、戰(zhàn)術的理解能力,帶動了差的同學的技術水平,培養(yǎng)了同學之間團結友愛、互相幫助的集體主義精神。

4.4.3選用“比賽教學法”。學生喜愛教學比賽,而厭倦枯燥乏味的基本技術訓練,這是在專項班學生中普遍存在的心理狀態(tài)。在積極引導學生加強基本功練習的同時,我們應力爭多采用比賽教學法來完成教學任務,還可以通過一些教學比賽和特殊的規(guī)則引導學生努力完成技術、戰(zhàn)術要求。但應明確一點:要與運動競技區(qū)分開,不能脫離學校體育軌道,以運動成績論高低,進入運動競技專業(yè)模式的“金牌主義”誤區(qū)。所以在教學過程中競爭應引入課堂教學中,但要做到恰到好處。老師切勿茫然,目的是激發(fā)學生興趣,這會使學生產生學的競爭,從而達到良好的教學效果。

總之,足球教學是一項十分艱苦的工作,我們在平時的實踐和自己的專業(yè)理論中,應采用好的練習方法,以便為學生制定出好的練習計劃。

參考文獻:

[1]足球教材編寫組.足球.高等教育出版社,1988.4.

[2]王保成,李侃,張貴敏等.力量訓練與運動機能強化指導.陜西省人民教育出版社,1993.11.

[3]體育理論教材組編寫組.體育理論.高等教育出版社,1986.5.

第8篇：足球戰(zhàn)術教學與訓練范文

關鍵詞：興趣 運動技能 基本戰(zhàn)術 團隊合作 校園足球 基本技術

足球的未來在青少年，足球應從娃娃抓起。而校園足球，作為展示青少年自身運動技能、身體素質、意志品質的一個良好平臺，能夠幫助青少年有更多的時間參與體育鍛煉并從中體會到樂趣，幫助他們養(yǎng)成經常從事體育鍛煉的興趣。增強青少年的體質，促進青少年健康成長，是關系到國家與民族的大事。而校園足球的開展，已成為了“足球金字塔”最基礎的部分，讓足球運動重回校園，已成為振興中國足球必然的道路。我們滿洲里市中小學近幾年在開展校園足球的建設方面投入了很大的精力，每年都舉辦各級別學校之間的足球比賽。這些活動提高了學生對足球運動的興趣，促進了校園足球運動的普及與推廣。目前，我們的校園足球發(fā)展模式與理念已發(fā)生了根本性的轉變。在此，我根據我校校園足球運動的開展情況，談一下自己的想法。

一、深厚的積淀，優(yōu)良的傳統(tǒng)

我校師生參與足球運動有著有優(yōu)良的傳統(tǒng)。早在我校還沒有歸屬地方之前，在我還是一名學生時，我們的體育教師就經常帶領我們進行班級間、學校間的足球比賽。對足球運動的熱愛，傳承了一代又一代的學生?，F在，足球運動已成為了我校學生課余活動的第一選擇。課間、體育課中自由活動時間，總能夠看到操場上有很多學生在自主地進行足球游戲、足球比賽。學生對足球的興趣，已經形成了一種經常從事體育鍛煉的良好風氣。

二、以課堂為載體，為我校校園足球打下堅實基礎

（一）教師通過課堂培養(yǎng)學生的興趣

我校很多體育教師熱愛足球運動。在課堂教學中，我也經常通過語言講解向學生們介紹進行足球運動能夠帶給大家的益處?，F在我們的體育課中，熱愛踢足球的不僅有很多男同學，還有相當一部分女同學也加入了足球運動的行列。最為可喜的是，現在我校很多班級的學生自主用班費或湊錢的方式買了足球.這樣學生的踢球時間就不再僅僅局限于體育課中，他們可以在大課間或平時休息時自主進行足球運動。學生對足球濃厚的興趣保證了我校現在開展校園足球的群眾基礎。

（二）教師通過課堂教學認真?zhèn)魇谶\動技能

足球是一項技術性很強的運動，因此我們在授課時必須嚴謹耐心。這幾年，我每年都會在教學計劃中安排出一定課時的足球部分。我通過周密思考，設計了足球教學的主線。在授課中，我通過講解、示范、分組練習、游戲、教學比賽等多種教學方法幫助學生熟悉球性，幫助學生學會了運球、停球、傳球、踢球等足球的基本技術。學生的學習也很有持續(xù)性與目的性，學生在認真學習后，會在實踐中仔細體會運用。教師認真教學的態(tài)度，會激發(fā)學生努力求知的動力，從而使他們更好地領悟運動技能。

（三）通過校本課進一步挖掘學生的足球運動潛能

在校本課教學中，我將進一步細化學生的停球、踢球、運球、傳球等基本技術。我認為扎實的個人基本技術是保證你在比賽中能夠發(fā)揮自己水平。進行團隊配合的根本。有一年我校足球隊訓練急功近利，在初始階段沒有細化隊員的基本技術練習，導致我們在比賽中很多學生拿不住球，停不住球，傳球很不合理。結果那一年的成績很慘淡。而在近幾年的足球訓練中，我對學生的個人基本功抓得很細，這樣保證了學生在比賽中能夠合理發(fā)揮技術的優(yōu)勢。運動員個人基本技術與扎實程度，直接決定一支足球隊基本戰(zhàn)術的執(zhí)行力。所以，在校本課中對學生基本技術、基本戰(zhàn)術的學習與訓練，將是主攻方向。在學生能夠扎實掌握足球基本技術的前提下，進一步通過一些簡單的攻防技戰(zhàn)術引導學生學會運用戰(zhàn)術，樹立團隊理念，培養(yǎng)團結協作的精神。校本課教學將是我校開展校園足球活動的一道亮點。

三、通過足球隊訓練比賽打造一支能打硬仗的隊伍

（一）隊員的選拔

我校足球隊近幾年在全市足球比賽中成績優(yōu)異，這說明我校足球隊的建設工作開展得還可以。在建設工作中，我們首先要做的就是選拔隊員。我的方法是通過自己平日觀察吸納進隊以及學生的毛遂自薦。我覺得只要學生熱愛足球，肯虛心學習技能，努力練習技能，就具備進入足球隊的條件。在近兩年的足球訓練中，有很多基本功一般的學生，通過我耐心的指導、訓練以及自身的努力，足球技能與技戰(zhàn)術理念提高得很快，最終成為了我校足球隊的主力隊員。

（二）足球隊的訓練

通過近幾年帶足球隊，我在訓練方面總結出了很多經驗。我覺得一位教師如果指導訓練，首先要保證隊員對教練員尊重、佩服。教練員只有依靠過硬的運動技能才能使隊員信服。因此，我在訓練中以嚴格的標準要求自己，認真講解，親身示范。我首先抓好隊員的個人基本功，我還是那句話，只有良好的個人基本技術才能夠保障球隊戰(zhàn)術的執(zhí)行。我細化了學生停球、運球、傳球、射門等個人基本技術，在進行這些技術練習時，我用了很長時間，我耐心講解示范，反復練習，一個一個過篩子，幫助學生找感覺，領會各個動作的重點，積極提高學生的基本技術。在訓練停球練習時，我將幾種停球方法一一細化；在練習傳球時，我將動作要領一一練習；在進行踢球練習時，我將各種技術一一演示；在進行球隊的進攻與防守演練時，我將技能與戰(zhàn)術結合小黑板上的圖示明確說明。我們的訓練很系統(tǒng)，我覺得校足球隊代表著我校得形象，代表著我校足球運動的整體水平，我們應當在這項工作中精益求精。

第9篇：足球戰(zhàn)術教學與訓練范文

關鍵詞：心理技能訓練 心理技能訓練方法 足球運動員 足球水平

心理是人腦對客觀事物的反應，它是認識、情感、意志、感知覺和思維等因素相互作用的產物，能影響人的行為。有研究證明：心理因素可以影響內分泌激素進入血液，并通過體液調節(jié)的方式影響人的行為能力。由此可知，進行心理技能訓練對提高運動技術水平有積極的作用。而作為高校足球教學與訓練，球員身體素質與技戰(zhàn)術修養(yǎng)遠不如職業(yè)運動員，因此心理技能訓練對提高高校足球比賽成績尤為重要。

一、高校足球競賽中的心理分析研究現狀

學術界把運動員表現出不同的賽前心理反應歸類于兩種認識模式。第一類是較為通俗的說法,把本階段出現的心理狀態(tài)分為“緊張”、“淡漠”和“興奮”三種。其中“緊張”和“淡漠”屬于影響技術水平發(fā)揮的消極因素?！熬o張”狀態(tài)表現為情緒不穩(wěn)定、自控能力失調，“淡漠”狀態(tài)主要有情緒低落、思維紊亂，它們均會造成運動員坐立不安、尿頻、思維速度下降和動作反應遲鈍?！芭d奮”是有利于運動員技戰(zhàn)術水平發(fā)揮的積極因素,狀態(tài)表現為皮層興奮適宜、肌肉活動協調。第二類是研究者根據條件反射學中“刺激頻度或強度過大,大腦皮質的有關中樞會由興奮轉為抑制”的理論,總結出的三種低于適宜水平的不良心理反應:等待反應、厭膩反應和對抗反應?！暗却磻北憩F為非常松散、不緊張,心理過度松弛,表現不穩(wěn)定,過低的心理興奮使運動員競技狀態(tài)低迷,往往在激烈比賽中出現技術失常。“厭膩反應”表現為感覺身體虛弱、容易疲勞、頭痛、食欲下降、沖動、口干、比賽愿望較弱?！皩狗磻笔切睦頎顟B(tài)的一個臨界點，比如球員之間爭吵或出現過激的自我失控行為。

二、心理技能訓練在高校足球教學與訓練中的實踐

心理技能訓練是現代足球教學與訓練中重要的組成部分，它影響著足球運動員身體、技術、戰(zhàn)術水平的發(fā)揮和改善，可以促進訓練者心理過程的不斷完善，從而形成足球運動和比賽的要求，為獲取優(yōu)異的比賽成績奠定良好的心理基礎。心理技能訓練追求的是一種遷移效果，在足球教學中，它可以使訓練者針對訓練或比賽中出現某一問題時的心理調節(jié)能力得到提高，應付和解決能力也得到提高。這樣不但能使訓練者在參與運動時受益，而且會終身受益。其最終目的是使訓練者能勇敢、堅強、從容、理智地面對一切困難和一切問題。

1、對學生足球習慣與意識的培養(yǎng)。對學生足球習慣與意識的培養(yǎng)首先應運用各種教學手段豐富學生的理論知識，加強對足球運動的理解和認識。在教學過程中，要讓學生打下扎實的傳、接、射基本功，培養(yǎng)學生在攻防體系中不同位置的跑位意識，并不斷強化，形成條件反射――只要自己拿球，隊友就在對應位置接應，并將球傳至合理位置。這樣可以減少在比賽過程中因出現逼搶兇橫、比分落后及其他外界因素對心理的影響而引起的技術動作變形等狀況。

2、表象訓練法。表象訓練法是指運動員在意識的指導下，在大腦中反復想象動作圖像或運動情景，不斷強化、描述，清晰完整地再現動作，從而提高運動技能的情緒控制能力的一種方法。表象訓練法有利于建立和鞏固正確動作的動力定型，有利于加快動作的熟練程度和動作的記憶能力；在比賽或完成動作前，體驗成功的動作表象可以提高學生或運動員的自信心，達到最佳競技狀態(tài)。這樣有助于消除肌肉酸疼和心理緊張的感覺，從而提高運動成績。

3、自我暗示法。自我暗示訓練法是指利用語言等刺激物對訓練者的心理施加影響，并進而調節(jié)運動員的情緒、意志和注意力等心理活動控制行為的一種訓練過程。它常常用來消除或減少因比賽、訓練產生的身體上和神經上的緊張或焦慮，是一種自我調節(jié)方法。自我暗示訓練法有積極和消極之分。運用積極的自我暗示訓練法可以激勵自己發(fā)奮努力以取得優(yōu)異成績；運用消極的自我暗示訓練法也會刺激運動員的情緒，使他們產生自卑感，進而影響比賽成績。體育心理學的研究表明，自我暗示能提高運動動作的穩(wěn)定性和成功率。目前，運動員大都采用增加力量的暗示方法，這也符合高校運動員的心理特征，這種訓練方法也是比較先進的方法。

4、意志訓練法。意志訓練法是要求訓練者克服困難、樹立自信心、實現已經設置的目標的一種心理訓練方法。常用的訓練方法一般有鼓勵法、誘導刺激法和施加壓力法，應根據不同的訓練者體質和水平的特點選擇不同的訓練方法或者混合方法。針對球員身體素質差的原因可采用鼓勵的方法進行訓練；在比賽前可對學生進行素質訓練、戰(zhàn)術訓練和實戰(zhàn)演習的訓練，有意識地對運動員施加壓力，做好比賽的心理準備，提高運動員的自信心和技術穩(wěn)定。如果意志訓練做到位，就會使運動員精神面貌佳，反之則會很差，影響運動成績和訓練效果。

5、模擬訓練法。模擬訓練法是指在比賽前針對比賽中可能出現的情況或問題進行模擬實戰(zhàn)的反復練習，為學生參加各類比賽做好適應性準備的一種訓練方法。它可分為實景模擬和語言圖像模擬兩類。在實景模擬中可設置比賽可能出現的情景和條件，從而對學生或訓練者進行訓練，包括模擬對手可能采用的戰(zhàn)術、技術，以及由于天氣、場地和觀眾的行為等所引起的意外情況。語言圖像方面的模擬就是利用語言或圖像描述比賽的情景。

三、結論與建議

足球運動員的比賽心理主要是從學術和比賽結果的角度進行研究的；而對運動員的心理訓練主要集中在比賽前的心理輔導和放松。足球運動員比賽中的心理狀態(tài)分析和探索普適性的心理訓練方法是各高校足球運動員系統(tǒng)訓練的主要內容。心理技能訓練應該與身體訓練特別是技戰(zhàn)術訓練相互促進，而不應該是孤立的。重視大學生足球運動員比賽前和比賽過程中的心理狀態(tài)研究，有利于提高競賽成績。

總之，在足球教學與訓練中，我們應該重視心理技能訓練。作為高校足球隊，站在培養(yǎng)合格人才的立場上，更應該重視對足球運動員的心理技能訓練，從而調動各種積極的心理因素，保證身體、技戰(zhàn)術能力的發(fā)揮。

參考文獻

1、貝斯威克 著 張忠秋 等 譯 足球心理訓練.北京：中國輕工業(yè)出版社，2005.10。