學(xué)生勞逸結(jié)合的重要性精選(九篇)

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第1篇：學(xué)生勞逸結(jié)合的重要性范文

今天我發(fā)言的題目是：穩(wěn)定心態(tài)、輕裝前進(jìn)、提高效率，向大學(xué)進(jìn)軍。

時(shí)間似流水，轉(zhuǎn)眼間我們離高考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭(zhēng)取每一位同學(xué)都取得高考的勝利。

人生有許多夢(mèng)，唯有少年之夢(mèng)最美。老年人的夢(mèng)多是對(duì)往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢(mèng)則是對(duì)美好未來(lái)的希望。希望，是夢(mèng)想，也是幻想。實(shí)現(xiàn)了，就是夢(mèng)想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關(guān)頭決定性的只有幾步。今天我們開這個(gè)百日應(yīng)考誓師大會(huì)，就是提醒大家，我們個(gè)人一生緊要關(guān)頭到來(lái)了。

距離高考的時(shí)間越來(lái)越緊，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大。決定命運(yùn)的日期馬上就要到了，在這樣時(shí)候，說(shuō)空話、說(shuō)套話是不必要的。在這里，我想強(qiáng)調(diào)三個(gè)問題：

第一句話是輕裝前進(jìn)。在戰(zhàn)斗即將打響的時(shí)候，部隊(duì)要兼程到達(dá)指定位置，必須輕裝前進(jìn)。我們也一樣。

要想輕裝前進(jìn)，首先要明確目標(biāo)。我們唯一的目標(biāo)就是考上大學(xué)。我們唯一的任務(wù)就是復(fù)習(xí)備考。這一點(diǎn)要明確。所謂輕裝前進(jìn)，關(guān)鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)中來(lái)，把一切與復(fù)習(xí)備考無(wú)關(guān)的事放下。把人與人復(fù)雜的個(gè)人關(guān)系、個(gè)人感情、私人恩怨放下。要適當(dāng)?shù)胤艞?，這還需要勇氣。與高考無(wú)關(guān)的許多人、許多事，在一定的時(shí)期會(huì)有很大的價(jià)值，但高度當(dāng)前，它們的價(jià)值要往后放，到了大學(xué)校園之后再繼續(xù)。如果真的能置疑一個(gè)目標(biāo)決定自己的百日生活，那么放棄也不件難事。

第二句話是穩(wěn)定心態(tài)。首先要充滿信心。大學(xué)擴(kuò)招之后，眾說(shuō)紛紜，但一個(gè)重要的基本點(diǎn)是人人都關(guān)注的，那就是有志者有了發(fā)揮的天地，每個(gè)人都有大學(xué)可上。只要努力奮斗，認(rèn)真學(xué)習(xí)了，皇天不負(fù)有心人，有付出必然有回報(bào)。你有具體可行的目標(biāo)，只要自己付出了，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。心理上個(gè)人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能學(xué)會(huì)，我能考好。我能穩(wěn)定自己的心態(tài)，我能把握自己的命運(yùn)。其次穩(wěn)定心態(tài)還要做到學(xué)適時(shí)調(diào)節(jié)個(gè)人情緒。與人有矛盾怎么辦？遇上困難怎么辦？家庭變故怎么辦？成績(jī)波動(dòng)怎么辦？每一點(diǎn)小小的挫折，都可能導(dǎo)致個(gè)人終生的成敗。心理上有問題，可以說(shuō)是最大的問題。自己解決不了，可以請(qǐng)人幫助解決。要真正保持民族教育的穩(wěn)定，還有一個(gè)勞逸結(jié)合的問題。善于搭配時(shí)間。不同的學(xué)科，不同的訓(xùn)練方式、不同類型的習(xí)題，有時(shí)需要在不同的時(shí)間去做，有時(shí)需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時(shí)間，不是把一切時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，該吃飯時(shí)要吃好飯，該喝水時(shí)要喝好水該休息時(shí)要注意休息，該鍛煉身體時(shí)也不能忘記鍛煉身體。百日沖刺，要把自己調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)?，F(xiàn)在人看高考，是智力、體力與心態(tài)的總體較量，不僅僅在學(xué)習(xí)本身。所以勞逸結(jié)合的重要性不言而喻。

第三句話是提高效率。輕裝前進(jìn)本身就是為了提高效率，在此基礎(chǔ)上，我們還要講究一切與效率有關(guān)的問題。在最短的時(shí)間內(nèi)嘗到最多的知識(shí)，保持最好的心態(tài)，以最快的速度提高自己的成績(jī)，百日增長(zhǎng)一百分也是可能的。關(guān)鍵是要有效率意識(shí)，不能死學(xué)、盲目用功，而要巧學(xué)，根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)制定復(fù)習(xí)備考計(jì)劃。

第一是抓緊時(shí)間，見縫插針，利用一切可能利用的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。我校開學(xué)之初，已經(jīng)有一此學(xué)生提前到校，夜夜學(xué)習(xí)到十一二點(diǎn)，這里個(gè)好現(xiàn)象。用秒來(lái)計(jì)算時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)百天時(shí)間還可以學(xué)習(xí)許多東西，還可以提高許多分?jǐn)?shù)。如果把現(xiàn)在關(guān)鍵的時(shí)間浪費(fèi)了，就把一生都耽擱了。要想不浪費(fèi)時(shí)間，許多人的體驗(yàn)，那就是生活、學(xué)習(xí)有計(jì)劃性，計(jì)劃越細(xì)，遵守計(jì)劃越嚴(yán)格，效率就越高。

第2篇：學(xué)生勞逸結(jié)合的重要性范文

為高質(zhì)量完成今年的新生軍訓(xùn)，切實(shí)提高同學(xué)們的基本軍事技能，增強(qiáng)了國(guó)防觀念和國(guó)家安全意識(shí)。學(xué)院黨委非常重視，成立了以謝友祥副院長(zhǎng)為團(tuán)長(zhǎng)的軍事訓(xùn)練團(tuán)，負(fù)責(zé)軍訓(xùn)的籌劃、準(zhǔn)備及實(shí)施工作。為了完成今年的軍訓(xùn)任務(wù)，武裝部在暑假期間多次與承訓(xùn)部隊(duì)--梅州市武警支隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系溝通，協(xié)商軍訓(xùn)事宜，并著手制定《嘉應(yīng)學(xué)院2003年新生軍訓(xùn)計(jì)劃》和各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，做到有計(jì)劃、有準(zhǔn)備。承訓(xùn)武警部隊(duì)抽調(diào)專門力量，進(jìn)行了具體分工。軍訓(xùn)期間，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及各系領(lǐng)導(dǎo)都非常重視，深入訓(xùn)練場(chǎng)檢查、指導(dǎo)軍訓(xùn)工作。如江南校區(qū)管委會(huì)各職能部門高度重視，各司其職，密切配合，確保軍訓(xùn)工作的完成。又如：體育系、外語(yǔ)系、化學(xué)系、財(cái)經(jīng)系、教育系、土木工程系等分管領(lǐng)導(dǎo)冒著炎炎烈日，每天跟隨在訓(xùn)練場(chǎng)協(xié)助教官抓好訓(xùn)練，極大地鼓舞了軍訓(xùn)人員的熱情。在每天的具體組織上，雙方領(lǐng)導(dǎo)都把一天所需的訓(xùn)練場(chǎng)地、器材等方面做好協(xié)調(diào)，明確分工，周密安排，嚴(yán)密組織，確保了軍訓(xùn)工作的順利開展。

2、嚴(yán)格訓(xùn)練 保證質(zhì)量

按照《高等院校軍事訓(xùn)練教學(xué)大綱》的要求，科學(xué)施訓(xùn)。共完成了15個(gè)教育訓(xùn)練日，其中軍事訓(xùn)練84課時(shí)，軍事理論教育17課時(shí)。嚴(yán)格訓(xùn)練管理，是提高軍訓(xùn)學(xué)生軍事理論、軍事技能和身體素質(zhì)的根本途徑，也是學(xué)生實(shí)現(xiàn)軍訓(xùn)掌握基本軍事技能知識(shí)，增強(qiáng)國(guó)防觀念，集體主義觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，激發(fā)愛國(guó)主義精神的根本保證。針對(duì)這次參訓(xùn)學(xué)生的特點(diǎn)，為保證軍訓(xùn)質(zhì)量，做到四嚴(yán)：一是嚴(yán)格教官的示教。從教官的自身形象、教學(xué)等每個(gè)環(huán)節(jié)，從嚴(yán)要求，嚴(yán)格把關(guān);二是嚴(yán)格對(duì)教官的要求。這次軍訓(xùn)的教官，是經(jīng)過武警教導(dǎo)隊(duì)嚴(yán)格篩選，把能力強(qiáng)，政治素質(zhì)好、工作作風(fēng)過硬的人員抽調(diào)到這次軍訓(xùn)中當(dāng)教官;三是按訓(xùn)練科目的安排實(shí)行勞逸結(jié)合，采取軍事訓(xùn)練與軍事理論教育、國(guó)家安全教育，室內(nèi)與室外相結(jié)合的方式。在訓(xùn)練之余，各教官還教同學(xué)們唱一些革命歌曲，并組織同學(xué)們拉歌，既調(diào)動(dòng)了訓(xùn)練積極性，又活躍了氣氛，既增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)精神，又營(yíng)造了健康向上的娛樂氛圍，達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果;四是嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)。為確保軍訓(xùn)質(zhì)量，嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，訓(xùn)練中，每位教官把自身所學(xué)的本領(lǐng)，靈活運(yùn)用到訓(xùn)練之中，并根據(jù)學(xué)生領(lǐng)會(huì)動(dòng)作強(qiáng)弱等特點(diǎn)，采取分層次進(jìn)行訓(xùn)練，幫扶相結(jié)合。并針對(duì)檢查、軍訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)的問題，及時(shí)進(jìn)行講解，逐一過關(guān)，從而保證了軍訓(xùn)任務(wù)按質(zhì)按量的完成。

3、嚴(yán)格管理 提高素質(zhì)

在整個(gè)軍訓(xùn)期間，嚴(yán)格按照《高等院校軍事訓(xùn)練教學(xué)大綱》的要求，做到嚴(yán)格管理、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，確保了軍訓(xùn)期間安全穩(wěn)定。一是注重抓作風(fēng)、紀(jì)律培養(yǎng)。依據(jù)各項(xiàng)管理手段，加強(qiáng)了同學(xué)們的隊(duì)列作風(fēng)，增強(qiáng)了同學(xué)們的組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)了同學(xué)?quot;一切行動(dòng)聽指揮的意識(shí)，達(dá)到訓(xùn)管結(jié)合，培養(yǎng)作風(fēng)的目的。二是建立了新生軍訓(xùn)考勤表。每天出操前進(jìn)行點(diǎn)名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請(qǐng)假。從訓(xùn)練到日常管理，教官們都嚴(yán)格按照軍訓(xùn)的要求辦事，上面要求做的就堅(jiān)決做好，不符合要求的事堅(jiān)決不做，增強(qiáng)了同學(xué)們的時(shí)間觀念。三是嚴(yán)格訓(xùn)練場(chǎng)的管理。從軍訓(xùn)的第一天開始，不管是在訓(xùn)練中還是在休息期間，不管是晴天還是雨天，都嚴(yán)格要求，做到準(zhǔn)時(shí)出操、準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練、準(zhǔn)時(shí)休息、準(zhǔn)時(shí)收操。四是統(tǒng)一了內(nèi)務(wù)。組織同學(xué)們整理了內(nèi)務(wù)，統(tǒng)一了標(biāo)準(zhǔn)，并進(jìn)行了檢查評(píng)比，規(guī)范了同學(xué)們的內(nèi)務(wù)秩序。

4、訓(xùn)練刻苦 成效顯著

這次軍訓(xùn)，時(shí)間比往年長(zhǎng)，增加了5天的訓(xùn)練量，而且氣候比較炎熱，同學(xué)們對(duì)所學(xué)的內(nèi)容都比較陌生，但每一個(gè)同學(xué)都能端正訓(xùn)練態(tài)度，把這次軍訓(xùn)當(dāng)作一次學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)和鍛煉自我、挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，安下心來(lái)訓(xùn)練，靜下心來(lái)帶著問題思考。白天，在高溫的訓(xùn)練場(chǎng)上，在火熱的太陽(yáng)下面，同學(xué)們發(fā)揚(yáng)了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。晚上，還撰寫軍訓(xùn)心得。同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)體會(huì)中寫到?quot;軍訓(xùn)是一次提高國(guó)防知識(shí)和增強(qiáng)自身素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。通過軍訓(xùn)，我們的精神面貌煥然一新，我們的愛國(guó)熱情為之振奮，我們的意志倍加頑強(qiáng)。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn)，軍訓(xùn)又像一把尺子，時(shí)刻規(guī)范著我們的行為，軍訓(xùn)更像一盆火炬，時(shí)刻照耀著我們的前方。自軍訓(xùn)以來(lái)，我深刻地感受到軍隊(duì)生活的快樂與艱辛，意識(shí)到軍事訓(xùn)練的重要性，認(rèn)識(shí)到國(guó)防力量對(duì)國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定的重要性，這次軍訓(xùn)鍛煉了我的意志和毅力。同學(xué)們普遍感覺是：苦中有樂，累中有笑，學(xué)到了許多課堂上學(xué)不到的知識(shí)。有的同學(xué)身體不好仍帶病堅(jiān)持訓(xùn)練，不拖后腿;有的同學(xué)為了不影響班里的榮譽(yù)、系里的榮譽(yù)，自己加班加點(diǎn)訓(xùn)練，這種訓(xùn)練勁頭，在軍訓(xùn)中處處可見，蔚然成風(fēng)，一直堅(jiān)持到最后。就是由于這種精神，這種風(fēng)氣，這種激情，大大地激發(fā)了全體同學(xué)的軍訓(xùn)積極性，為安全、勝利、圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第3篇：學(xué)生勞逸結(jié)合的重要性范文

關(guān)鍵詞：英語(yǔ)課堂；英語(yǔ)課堂；三大主科；基礎(chǔ)；初中生

無(wú)論是當(dāng)今社會(huì)的需要，還是教育制度下的要求，我們都必須重視起英語(yǔ)，讓英語(yǔ)成為我們的第二語(yǔ)言。雖然英語(yǔ)教育在中國(guó)開展有一段歷史了，但在實(shí)際的英語(yǔ)教學(xué)過程中，學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)還是一直存在各種各樣的問題，導(dǎo)致初中生的英語(yǔ)成績(jī)一直提不上去，口語(yǔ)交際能力更是差強(qiáng)人意。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一的標(biāo)準(zhǔn)，所以教師應(yīng)該在初中英語(yǔ)課堂教學(xué)中將理論與實(shí)踐相結(jié)合，改變傳統(tǒng)的英語(yǔ)教學(xué)模式，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，以教師的教導(dǎo)為輔，提高學(xué)生對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)興趣和英語(yǔ)的考試成績(jī)。因此，筆者根據(jù)自己多年的英語(yǔ)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和借鑒其他教師的先進(jìn)教學(xué)方法，關(guān)于初中英語(yǔ)課堂教學(xué)中理論與實(shí)踐方面，總結(jié)出了以下幾個(gè)注意要點(diǎn)。

一、正確認(rèn)識(shí)英語(yǔ)教學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合的理念

根據(jù)新課標(biāo)要求，將基礎(chǔ)英語(yǔ)教學(xué)任務(wù)主要?jiǎng)澐譃椤奥?、說(shuō)、讀、寫”，這四大教學(xué)任務(wù)是充分利用英語(yǔ)教學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合的理念，讓學(xué)生在聽中實(shí)現(xiàn)了理解，在說(shuō)中練習(xí)了口語(yǔ)，在讀中加深了記憶，在寫中鍛煉了文筆，讓學(xué)生有了英語(yǔ)學(xué)習(xí)的方向，明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)，初中生能夠準(zhǔn)確地掌握教師所教的內(nèi)容，課下再通過練習(xí)勢(shì)必會(huì)提升學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的能力。教學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)模式有很多種，對(duì)于不同的教師有著不同的方法，但歸根結(jié)底一句話，教學(xué)目的是一樣的，只有讓教師認(rèn)識(shí)到英語(yǔ)教學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，才能大幅提高學(xué)生的英語(yǔ)成績(jī)。

二、注重操作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分訓(xùn)練

操作實(shí)踐是我們英語(yǔ)課堂教學(xué)的主體，只有讓學(xué)生通過充分的練習(xí)，我們的初中生對(duì)英語(yǔ)的應(yīng)用才能得心應(yīng)手，交流起來(lái)才會(huì)更有底氣，進(jìn)一步掌握英語(yǔ)中的重點(diǎn)難點(diǎn)。比如，在學(xué)習(xí)一些關(guān)于景點(diǎn)方面的單詞時(shí)，我們可以讓學(xué)生用單詞把這些景點(diǎn)介紹給外國(guó)游客，學(xué)生試著用英語(yǔ)來(lái)描述景點(diǎn)的特點(diǎn)。首先分組練習(xí)，一組扮演外國(guó)游客，一組扮演導(dǎo)游，然后再進(jìn)行對(duì)換練習(xí)。學(xué)生通過這些真實(shí)分角色的操作練習(xí)，既可以開拓了學(xué)生的反映能力、語(yǔ)言組織能力，又可以讓學(xué)生勞逸結(jié)合，增進(jìn)師生之間的友誼，鍛煉學(xué)生的口語(yǔ)能力。針對(duì)英語(yǔ)聽力，教師注重聽力的培養(yǎng)，多加練習(xí)聽力方面的實(shí)踐操作，抓住聽力的關(guān)鍵詞，解決學(xué)生在聽力考試中的問題。

三、熟悉外國(guó)的文化背景，進(jìn)行高效教學(xué)

學(xué)習(xí)語(yǔ)言不僅語(yǔ)言環(huán)境很重要，熟悉外國(guó)的文化背景以及風(fēng)土人情也十分重要。在初中英語(yǔ)教學(xué)過程中，穿插有關(guān)的文化背景知識(shí)，既體現(xiàn)了教學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合，又有效地提高了教學(xué)效率。在學(xué)習(xí)英語(yǔ)課文中節(jié)日一課時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)外國(guó)人的節(jié)日和我國(guó)的節(jié)日有著很大的差別，比如，節(jié)日禮物、慶祝方式等，如果不提前了解，很容易在與外國(guó)人交流時(shí)產(chǎn)生誤會(huì)，但教師在授課的過程中，將這些英語(yǔ)文化滲透給學(xué)生，那么在面對(duì)這些場(chǎng)合時(shí)，學(xué)生就會(huì)知道用什么單詞最適合交流，而且也可以扎實(shí)地記憶，推動(dòng)了英語(yǔ)教學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合的進(jìn)程。

四、一切從實(shí)際出發(fā)，要求理論聯(lián)系實(shí)際

總而言之，英語(yǔ)教師在課上講得再多，學(xué)生的英語(yǔ)專業(yè)理論知識(shí)再過硬，不在實(shí)戰(zhàn)中鍛煉，那便是紙上談兵。所以說(shuō)，一切要從實(shí)際出發(fā)，要求理論聯(lián)系實(shí)際，在實(shí)踐中檢驗(yàn)真理和發(fā)現(xiàn)真理。英語(yǔ)理論是抽象的，只有把抽象的東西實(shí)體化，大膽地將英語(yǔ)說(shuō)出來(lái)，到實(shí)踐中去鍛煉英語(yǔ)能力，才能發(fā)現(xiàn)自己英語(yǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備不足。看見不足，加以改之，從而說(shuō)出一口流利的英語(yǔ)。

以上是探究初中英語(yǔ)課堂教學(xué)中理論與實(shí)踐方面應(yīng)注意的問題得出的四大方面，只要認(rèn)真地貫徹落實(shí)，初中英語(yǔ)教育未來(lái)的發(fā)展前景將一片光明。理論與實(shí)踐相結(jié)合是目前最適合中學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的教學(xué)模式，它解決了英語(yǔ)課堂上的局限性，為初中生英語(yǔ)能力的提高提供了空間，為提升英語(yǔ)成績(jī)奠定了基礎(chǔ)，也給英語(yǔ)教師擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念提供了創(chuàng)新的平臺(tái)。

參考文獻(xiàn)：

[1]周愛月.初中英語(yǔ)課堂教學(xué)要理論與實(shí)踐[J].課程教育研究，2013.

第4篇：學(xué)生勞逸結(jié)合的重要性范文

摘 要 2015年3月國(guó)務(wù)院通過《中國(guó)足球改革總體方案》，2015年8月《教育部等6部門關(guān)于加快發(fā)展青少年校園足球的實(shí)施意見》的公布，拉開了校園足球快速發(fā)展大幕，在校園足球發(fā)展的過程中，各種問題隨之而來(lái)，小學(xué)，初中，高中，大學(xué)遇到的問題都不同，解決的方法也各有特點(diǎn)。在現(xiàn)階段的高中校園足球發(fā)展過程中，就遇到了一些問題，如學(xué)習(xí)與訓(xùn)練怎么合理安排，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，沒有時(shí)間訓(xùn)練。踢球訓(xùn)練，家長(zhǎng)不支持，班主任有意見，現(xiàn)在的高考方式，踢足球?qū)W生的出路也是問題。高中學(xué)習(xí)時(shí)間本來(lái)就緊張，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，班主任，任課老師，還有學(xué)生家長(zhǎng)，學(xué)生自己都認(rèn)為足球訓(xùn)練占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)訓(xùn)練的疲勞與傷病，影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)迎戰(zhàn)高考。本文就高中校園足球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間安排的問題進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞 高中 校園足球 訓(xùn)練時(shí)間

一、合理安排高中校園足球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間的重要性

高中學(xué)生愿意花多少時(shí)間用來(lái)足球訓(xùn)練，且到高中后隊(duì)員有一定的足球水平，有自己的想法，在為上大學(xué)考慮。足球也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，一兩個(gè)人訓(xùn)練也沒有什么效果，團(tuán)隊(duì)水平的提高才是關(guān)鍵。在這種情況下，怎樣安排訓(xùn)練時(shí)間就非常重要，必須進(jìn)行一些，宣傳，溝通與交流。組織學(xué)生與家長(zhǎng)，給他們宣講，高中三年科學(xué)安排訓(xùn)練時(shí)間，可以在提高足球水平的基礎(chǔ)上，保證文化學(xué)習(xí)的時(shí)間和提高文化學(xué)習(xí)的效率，讓學(xué)生在高中畢業(yè)的時(shí)候有更多的選擇。

首先，足球訓(xùn)練時(shí)間合理科學(xué)的安排，提高學(xué)生足球基本的技戰(zhàn)術(shù)水平同時(shí)，不占用學(xué)生平時(shí)文化學(xué)習(xí)時(shí)間，并形成了勞逸結(jié)合的良好方式，對(duì)學(xué)生的注意力、記憶力、耐心、心情的調(diào)節(jié)都有著很好的幫助。

其次，通過足球水平提高，學(xué)生在考大學(xué)的選擇上多了選擇的方式，文化類學(xué)生只可以考文化類大學(xué)，而參加足球訓(xùn)練的學(xué)生有更多的選擇：如文化好的可以考文化，文化有困難的，可以考體育類的，文化體育都不錯(cuò)得就可以通過考高水平進(jìn)入國(guó)內(nèi)一流的大學(xué)，為自己的發(fā)展提供了更高的平臺(tái)。

第三，通過足球訓(xùn)練，結(jié)交了更多朋友，開闊了自己的視野。高中生的三年一般都是在同年級(jí)同學(xué)、學(xué)校、家庭的封閉的環(huán)境里完成的，而足球訓(xùn)練的同學(xué)，可以和全校的其他年級(jí)同學(xué)交流交往?？梢詤⒓痈骷?jí)各類的比賽，與不同地區(qū)、不同學(xué)校的同年齡同學(xué)交流，這樣開闊了視野，開闊了思維，可以樹立更高的人生目標(biāo)。

二、高中校園足球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間安排的策略

高中校園足球訓(xùn)練時(shí)間安排的原則是在不影響學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間的前提下組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。那么高中校園足球訓(xùn)練哪些時(shí)間可以利用呢？

（一）體育課上進(jìn)行訓(xùn)練，高中體育課一般都是選修體育課，教師進(jìn)行專項(xiàng)的學(xué)習(xí)，體育特長(zhǎng)生在安排班級(jí)時(shí)就進(jìn)行合理的分配，安排在一起上課的幾個(gè)班級(jí)里，這樣一個(gè)年級(jí)的足球特長(zhǎng)學(xué)生就可以每周兩節(jié)的體育課在一起訓(xùn)練，在體育課上的訓(xùn)練就可以根據(jù)年級(jí)的不同，進(jìn)行不同內(nèi)容難度的分層的足球訓(xùn)練，非常好。

（二）每周安排1-2次的足球社團(tuán)活動(dòng)，這樣所有特長(zhǎng)生，就會(huì)聚到一起，進(jìn)行合練，提高球隊(duì)的整體的戰(zhàn)術(shù)水平和配合的默契程度。

（三）大課間活動(dòng)足球?qū)W生訓(xùn)練，由于大課間時(shí)間短，所以統(tǒng)一安排了學(xué)生進(jìn)行基本技術(shù)，體能的訓(xùn)練，這樣在平時(shí)的精雕細(xì)琢下，鞏固提高基本技術(shù)，身體素質(zhì)。為更好的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展打好基礎(chǔ)。

（四）活動(dòng)課組織訓(xùn)練，在學(xué)生的活動(dòng)課上可以組織學(xué)生訓(xùn)練，內(nèi)容主要是提高學(xué)生自身最薄弱的環(huán)節(jié)，提高自己的短板。

（五）周末返校集中訓(xùn)練，在放假結(jié)束，學(xué)生返校時(shí)，要求學(xué)生提前3個(gè)小時(shí)到學(xué)校，這樣既不影響學(xué)生休息，也不會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)，還可以進(jìn)行集中的訓(xùn)練和比賽，增加實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)。

（六）假期集中進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和整體技戰(zhàn)術(shù)水平，集中參加各種比賽，鍛煉隊(duì)員，提高實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。在寒假暑假期間，組織隊(duì)員集中進(jìn)行訓(xùn)練，大家在一起訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)，在一起學(xué)習(xí)足球理論知識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)性和統(tǒng)一性。

在以上提到的這些時(shí)間的安排中，必須與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生班主任，學(xué)生家長(zhǎng)和學(xué)生本人進(jìn)行溝通，各方面協(xié)調(diào)使校園足球隊(duì)能夠有基本保障，有正常的時(shí)間來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。同時(shí)也要求帶隊(duì)教練老師能夠克服困難，犧牲自己的休息時(shí)間來(lái)保證訓(xùn)練的正常進(jìn)行，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o予帶隊(duì)教師正常的補(bǔ)助，讓帶隊(duì)教練老師有付出有收獲。

通過以上的訓(xùn)練時(shí)間科學(xué)合理的安排，在現(xiàn)在高中這種高考模式狀態(tài)下，高中校園足球的水平會(huì)取得一定的進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 王天惠.體育興趣的培養(yǎng)與激發(fā)[J].

第5篇：學(xué)生勞逸結(jié)合的重要性范文

1.1學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高

近年來(lái)，高校體育教學(xué)不斷改革，體育教學(xué)目標(biāo)也不斷增多。但是當(dāng)前高校體育教學(xué)手段不夠新穎，使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降，導(dǎo)致教學(xué)并未達(dá)到預(yù)期效果，無(wú)法跟隨時(shí)展腳步。許多高校學(xué)生反映，體育課堂的教學(xué)內(nèi)容無(wú)外乎跑步和做操，教學(xué)形式單一，教學(xué)內(nèi)容枯燥，造成學(xué)習(xí)興趣下降，甚至對(duì)體育課堂產(chǎn)生抵觸心理。這樣不利于學(xué)生積極投入體育鍛煉，相關(guān)部門和教師應(yīng)該予以重視，探討提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法和策略。

1.2教師自身素質(zhì)有待提高

實(shí)踐表明，教師的自身素質(zhì)在很大程度上影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)能力，很多高校在體育教師師資力量匱乏的情況下，降低了對(duì)體育教師能力和素質(zhì)的要求，導(dǎo)致當(dāng)前許多高校體育教師在能力和素質(zhì)方面有很大的提高和發(fā)展的空間。教師自身素質(zhì)的提高，有助于不斷改進(jìn)體育教學(xué)方法，提升體育教學(xué)質(zhì)量，有助于促進(jìn)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)，積極參與體育課堂建設(shè)和改革實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

1.3教學(xué)方式有待改進(jìn)

傳統(tǒng)體育教學(xué)方法中，體育教師以學(xué)生實(shí)踐操作為主，即學(xué)生的具體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，而并為向?qū)W生對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行講解，導(dǎo)致學(xué)生在體育訓(xùn)練過程中盲目而沒有方向，甚至?xí)霈F(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作反而不利于學(xué)生身體鍛煉。體育課堂也受到天氣等客觀因素制約，例如雨雪天氣時(shí)，室外課堂無(wú)法進(jìn)行，教師和學(xué)生無(wú)法按照規(guī)定計(jì)劃完成相關(guān)教學(xué)任務(wù)，導(dǎo)致教學(xué)體系出現(xiàn)斷截，不利于體育教學(xué)有序開展。這些問題都應(yīng)該是學(xué)校和教師在改善體育教學(xué)質(zhì)量探究實(shí)踐中應(yīng)該考慮到的因素，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并找出對(duì)策。

2體育教學(xué)質(zhì)量提升途徑

當(dāng)前高校體育教學(xué)面臨發(fā)展與改進(jìn)的重要階段，針對(duì)體育教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀以及出現(xiàn)的問題，學(xué)校相關(guān)部門和體育教師應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并針對(duì)問題進(jìn)行合理有效的解決，探討解決措施。

2.1加強(qiáng)趣味性教學(xué)

當(dāng)前體育教學(xué)方法還較為傳統(tǒng)，學(xué)生參與性不強(qiáng)，如果能增強(qiáng)體育教學(xué)趣味性，能夠有效提高學(xué)生參與體育活動(dòng)興趣，提高體育教學(xué)質(zhì)量。在高校體育教學(xué)發(fā)展中，應(yīng)該注重教學(xué)模式創(chuàng)新，改善教學(xué)方法，以學(xué)生為主體，從學(xué)生興趣愛好出發(fā)，將體育教學(xué)與學(xué)生興趣愛好結(jié)合，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的趣味性，提升學(xué)生體育鍛煉興趣。例如耐久跑等體育項(xiàng)目，可以通過游戲或競(jìng)賽等形式，改變耐久跑訓(xùn)練形式，增強(qiáng)趣味性，學(xué)生不僅在身體上得到了鍛煉，在心理上也得到了放松，有利于學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中做到勞逸結(jié)合。

2.2提升教師隊(duì)伍總體素質(zhì)

體育教師是體育教學(xué)過程中的引導(dǎo)者，幫助學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，因而教師素質(zhì)對(duì)學(xué)生體育素質(zhì)的提升有關(guān)鍵性作用。針對(duì)當(dāng)前體育教師整體素質(zhì)有待提高的現(xiàn)狀，學(xué)?？梢远ㄆ趯?duì)體育教師進(jìn)行專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)以及思想教育，可以定期邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)知名院校體育專業(yè)的專家學(xué)者到學(xué)校講學(xué)，進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和互動(dòng)，以提高教師教學(xué)水平開拓眼界。在招聘體育教師時(shí)，學(xué)校可以適當(dāng)提對(duì)教師水平的要求，對(duì)在校體育教師可適當(dāng)提升學(xué)歷水平，通過參加專業(yè)考試等形式提升教師整體素質(zhì)。此外，學(xué)校還應(yīng)該對(duì)體育教師定期進(jìn)行相關(guān)考核，以加強(qiáng)教師對(duì)體育教學(xué)理論和實(shí)踐的重視，不斷促進(jìn)教師體育專業(yè)知識(shí)的儲(chǔ)備。

2.3完善體育教學(xué)體系

當(dāng)前高校體育教學(xué)理念的中心是以人為主，應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生自身對(duì)體育知識(shí)和體育鍛煉的重要性，只有學(xué)生自己認(rèn)識(shí)到體育課程的重要性，才能加強(qiáng)學(xué)生參與體育課堂的積極性。對(duì)于高校體育教學(xué)體系，還有待改進(jìn)和完善，具體措施就是對(duì)于體育教學(xué)過程中的課前教師準(zhǔn)備、課堂學(xué)生表現(xiàn)、課堂教學(xué)進(jìn)度以及課后反饋，都應(yīng)該有一套完備的體系和制度，教師應(yīng)該根據(jù)相關(guān)規(guī)劃和制度制定課程內(nèi)容，在保證課堂質(zhì)量的前提下增強(qiáng)課堂的趣味性。教師在制定相關(guān)體育教學(xué)體系過程中，應(yīng)該以學(xué)生為主體，從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度出發(fā)，結(jié)合學(xué)生具體情況和綜合素質(zhì)考評(píng)，制定并完善體育教學(xué)體系，定期對(duì)體育教學(xué)效果進(jìn)行考評(píng)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，及時(shí)改進(jìn)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)終身體育鍛煉的目標(biāo)。

2.4建設(shè)體育文化

開展校園文化是高校文化建設(shè)的重點(diǎn)，建設(shè)體育文化對(duì)體育教學(xué)質(zhì)量提升以及校園文化建設(shè)都有非常重要的意義，優(yōu)秀文化將決定學(xué)生未來(lái)發(fā)展道路，因此體育課堂中的體育文化業(yè)不容小覷。高校應(yīng)該在體育教學(xué)中加強(qiáng)體育文化的建設(shè)，通過理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式讓學(xué)生感受到體育的魅力，在鍛煉身體的同時(shí)陶冶情操，通過開展體育文化活動(dòng)提高學(xué)生的參與度，擴(kuò)大體育教學(xué)的空間，加深體育教學(xué)的深度。

3總結(jié)

第6篇：學(xué)生勞逸結(jié)合的重要性范文

關(guān)鍵詞：實(shí)踐教學(xué) 成人高等教育 課程模式

1 成人高等教育教學(xué)體系中實(shí)踐教學(xué)的重要性分析

1.1實(shí)踐教學(xué)緊密地結(jié)合崗位技能的培訓(xùn)

將具有成功教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的成人高等院校的成功經(jīng)驗(yàn)吸引過來(lái)，來(lái)優(yōu)化現(xiàn)有的 “三個(gè)結(jié)合”的教學(xué)方針，即課堂教學(xué)、實(shí)踐基地的實(shí)訓(xùn)和崗位培訓(xùn)模擬的結(jié)合，成人學(xué)習(xí)者、指導(dǎo)教師和實(shí)訓(xùn)基地的技術(shù)人員的結(jié)合，以及在成人院校的教師在教學(xué)的過程中教學(xué)、項(xiàng)目研究和工程科研結(jié)合。通過“三結(jié)合”的實(shí)際操作，努力尋找和優(yōu)化一整套符合成人高等教育發(fā)展和教學(xué)所需求的教學(xué)方式。并通過提升自我素養(yǎng)來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育素質(zhì)的提升。

1.2生產(chǎn)和學(xué)習(xí)相合作，促進(jìn)實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量的提高

從目前現(xiàn)狀來(lái)看，成人院校主要是以理論學(xué)習(xí)為主，科研教學(xué)為輔。對(duì)此，筆者認(rèn)為成人院校應(yīng)當(dāng)加大企業(yè)項(xiàng)目建設(shè)的引進(jìn)力度，借用項(xiàng)目的開發(fā)來(lái)引導(dǎo)和推動(dòng)科研事業(yè)的發(fā)展，讓那些學(xué)院有能力承建的項(xiàng)目大量的被引用到學(xué)校教研當(dāng)中去。讓師生一同對(duì)項(xiàng)目的開發(fā)獻(xiàn)出自己的一份力量，讓學(xué)生勞動(dòng)與學(xué)習(xí)并存，從而在實(shí)踐的過程中加深所學(xué)知識(shí)和吸取新知識(shí)，及時(shí)探索和破解行業(yè)中出現(xiàn)的新問題，以提高其職業(yè)素養(yǎng)，同時(shí)能夠有意識(shí)地將產(chǎn)品做到盡善盡美。進(jìn)而學(xué)習(xí)者的綜合素質(zhì)將的到進(jìn)一步提高。

2 成人高等教育中實(shí)踐課程教學(xué)模式探析

2.1問題式教學(xué)模式

問題式的教學(xué)模式是在教育學(xué)習(xí)中，通過問題來(lái)擴(kuò)散導(dǎo)向的一種教育學(xué)習(xí)方式。教師通過集中收集問題，放置于組織學(xué)習(xí)者集中學(xué)習(xí)的過程中。在這樣的教學(xué)方式中，一個(gè)或多個(gè)問題就成了教師教學(xué)的重心，在教學(xué)的過程中，主要是對(duì)包括學(xué)習(xí)者提前預(yù)習(xí)所發(fā)現(xiàn)的問題提出問題，之后進(jìn)行討論，經(jīng)過教師的講授與梳理，再經(jīng)過小組討論、案例分析、同行交流、實(shí)習(xí)作業(yè)、解決問題，最后，再將實(shí)際考察情況結(jié)合理論知識(shí)得出相應(yīng)的結(jié)果進(jìn)而鞏固相關(guān)理論，使得學(xué)習(xí)者記憶猶新。這種模式可以使學(xué)習(xí)很有目的性，也比較注重實(shí)效，所以很容易被學(xué)習(xí)者所接收。

2.2參與式的教學(xué)模式

參與式的教學(xué)模式就是讓老師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)相結(jié)合，相互補(bǔ)助，相互扶持的一種教學(xué)方法，當(dāng)然，這種比較新穎的教學(xué)模式還要建立在成人學(xué)習(xí)者具有比較成熟的心智和學(xué)習(xí)意向的基礎(chǔ)上。我們?cè)俅我貏e強(qiáng)調(diào)的是，這種所謂的參與式的教學(xué)模式則是引導(dǎo)學(xué)生作為教學(xué)的主導(dǎo)人，積極主動(dòng)地進(jìn)入到學(xué)習(xí)中區(qū)，以此達(dá)到學(xué)習(xí)者主人翁的心里需求，從而讓其主動(dòng)地去接受新知識(shí)，積極建立一種參與教學(xué)過程的新型模式。

2.3行動(dòng)式教學(xué)模式

行動(dòng)式教學(xué)模式是有針對(duì)性地對(duì)比較突出實(shí)踐行動(dòng)的學(xué)習(xí)者所運(yùn)用的行動(dòng)與課堂所教授的課程相結(jié)合，讓學(xué)習(xí)者在參與的過程中逐漸提高他們的社會(huì)實(shí)踐能力以及增強(qiáng)其在工作中的社會(huì)對(duì)他的認(rèn)可度。這種教學(xué)模式在新時(shí)代教學(xué)當(dāng)中是一次重大突破，它重在強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者勞逸結(jié)合，在實(shí)踐中掌握新知識(shí)。這些都要主張教師需要替換掉舊的教育教學(xué)理念和行為規(guī)范，精心設(shè)計(jì)符合學(xué)習(xí)者的教學(xué)方案，研究和掌握各類型的職業(yè)、各個(gè)年齡段和各個(gè)文化層面的成人學(xué)習(xí)者，將學(xué)習(xí)者的特長(zhǎng)及經(jīng)驗(yàn)最大限度地發(fā)揮出來(lái)，并將其整理成行動(dòng)式教學(xué)的寶貴教育資源。

3 加強(qiáng)成人高等教育中實(shí)踐教學(xué)的措施

3.1逐漸完善實(shí)踐教學(xué)的質(zhì)量和保障體系

實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量保障體系的構(gòu)建及完善應(yīng)當(dāng)在確定一個(gè)以成人學(xué)習(xí)者為重心，并與周邊的實(shí)際關(guān)系緊緊相連；在以他們所需要學(xué)習(xí)的知識(shí)，或所需要拓展的能力為中心思想范圍，逐步建立一套沒有其他繁雜關(guān)聯(lián)的實(shí)踐教學(xué)體系，在對(duì)教學(xué)的每個(gè)階段進(jìn)行灌輸，直到畢業(yè)。而不是一開始并沒有涉及，而是到了畢業(yè)設(shè)計(jì)階段才想起還有實(shí)踐教學(xué)這一重要課題。將實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量的保障體系逐步建立和完善一整套，確保教學(xué)質(zhì)量在質(zhì)量保障體系下能夠逐步完美。并將新的概念灌輸?shù)劫|(zhì)量意識(shí)和管理意識(shí)內(nèi)部，從而將一套完整的監(jiān)管體制逐步地完善起來(lái)，以達(dá)到成人教育實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量的新標(biāo)準(zhǔn)。不斷完善實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)中的指標(biāo)體系，通過制度建設(shè)促使管理教學(xué)走上規(guī)范道路。

3.2以市場(chǎng)的需求為基本出發(fā)點(diǎn)，提高認(rèn)識(shí)、轉(zhuǎn)變思想

成人教育如果要持續(xù)地、正確地發(fā)展，首先必須要摸清學(xué)習(xí)者所需要的是什么，只有在不斷的調(diào)研和完善舊的教育理念，轉(zhuǎn)換新的教育方向和重心，才能保障成人院校在逐步的發(fā)展的教育事業(yè)中嶄露頭角。為了能夠?qū)我坏慕虒W(xué)體系改變成論理和實(shí)踐相結(jié)合的新型教學(xué)體系，我們要在發(fā)展教育事業(yè)的道路上，主動(dòng)去創(chuàng)造新的教育時(shí)間環(huán)境，是的新的思想和重視程度自然而然地灌輸?shù)綄W(xué)校學(xué)校，教師和學(xué)習(xí)者身上，進(jìn)而依據(jù)成人教育的基本發(fā)展的規(guī)律去組織、實(shí)施和完善各項(xiàng)教學(xué)工作。

3.3注重提高和強(qiáng)學(xué)習(xí)者的創(chuàng)新力

成人學(xué)習(xí)者就是希望自己在工作中能夠創(chuàng)新、或者解決在工作中遇到的問題，并穩(wěn)固以前學(xué)過的或者未接觸過的相關(guān)理論知識(shí)，才會(huì)去選擇繼續(xù)教育。所以說(shuō)這些學(xué)習(xí)者需要很多實(shí)踐的平臺(tái)去解決相關(guān)問題，因此實(shí)踐教學(xué)必不可少。因?yàn)閷?shí)踐課程可以將現(xiàn)在的實(shí)踐思想提升到重視的層面上來(lái)，這樣有利于對(duì)學(xué)習(xí)者對(duì)創(chuàng)新精神和遷移能力培養(yǎng)，能夠達(dá)到創(chuàng)新型人才培養(yǎng)需求標(biāo)準(zhǔn)。在實(shí)踐教學(xué)這個(gè)重要的階段中，它能夠幫助成人學(xué)習(xí)者提高知識(shí)和能力，學(xué)習(xí)者需要積極主動(dòng)地去做好項(xiàng)目設(shè)計(jì)、實(shí)踐指導(dǎo)、畢業(yè)設(shè)計(jì)等方面的學(xué)習(xí)，因此其主動(dòng)性，探索研究和創(chuàng)新的能力都要主動(dòng)去提高，這樣實(shí)踐學(xué)習(xí)在成人學(xué)習(xí)者提升創(chuàng)新能力和增強(qiáng)專業(yè)技能提高中就起到了舉足輕重的作用。

4結(jié)束語(yǔ)

若要為成人學(xué)習(xí)者給與一種靈活及便捷的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)當(dāng)普遍宣傳實(shí)踐教學(xué)模式，這種實(shí)踐型的教學(xué)方式可以把教師從呆板的教學(xué)模式中解放出來(lái)，更加靈活與適用。實(shí)踐教學(xué)可以為學(xué)習(xí)者更好的消化理論知識(shí)，將理論知識(shí)可以更好的運(yùn)用于實(shí)踐中，減少資源的浪費(fèi)，極大地促進(jìn)了成人高等教育質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]李臣之著，綜合實(shí)踐活動(dòng)課程開發(fā)[M]人民教育出版社，2003年

第7篇：學(xué)生勞逸結(jié)合的重要性范文

【關(guān)鍵詞】初中體育課堂教學(xué)學(xué)習(xí)興趣

一、以備課為突破口，提升教學(xué)內(nèi)容的趣誘性

教師在備課的過程中，應(yīng)注意好以下兩個(gè)方面以更好地安排實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容，取得令人滿意的教學(xué)效果。

第一方面，在選擇安排每一課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師沒有必要完全拘泥于教材之中，而是可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況以及季節(jié)氣候等將教材中的教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)?shù)卮騺y重編，同時(shí)還要避免把教學(xué)的重點(diǎn)單純地放在室內(nèi)理論知識(shí)的傳授中。教師要給學(xué)生創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)讓他們走出教室，暫時(shí)忘記各個(gè)學(xué)科沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)和升學(xué)壓力，在戶外呼吸更多的新鮮空氣，釋放自己的情緒。這樣的教學(xué)才能有效地改善初中生普遍帶有的壓抑情緒，讓學(xué)生獲得一個(gè)輕松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。

第二方面，要深刻地理解寓教于樂的涵義。在教學(xué)過程中，教師一味的示范，再由學(xué)生進(jìn)行模仿的教學(xué)程序不免顯得太過單調(diào)乏味。教師可以充分運(yùn)用初中生較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)心理，建立一些合理的比賽競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。這些機(jī)制不僅與初中生的身心特點(diǎn)相吻合，符合初中生在這一階段對(duì)事物的認(rèn)知特點(diǎn)和規(guī)律，讓學(xué)生獲得了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)氣氛和環(huán)境中迅速掌握了一些體育項(xiàng)目的活動(dòng)技巧和技能，同時(shí)還能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、實(shí)踐等能力。下面舉個(gè)教學(xué)中的實(shí)際例子來(lái)說(shuō)明這種教學(xué)機(jī)制的作用。初中體育教學(xué)中有一個(gè)重要的內(nèi)容就是投擲練習(xí)，我在教學(xué)時(shí)，首先讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)、練習(xí)來(lái)掌握基本的投擲技能；然后以此為基礎(chǔ)，讓學(xué)生逐一地進(jìn)行投擲，并讓大家仔細(xì)觀察別人如何投擲，最后一起選出最佳投擲能手。在這個(gè)過程中，每個(gè)學(xué)生都會(huì)對(duì)別人的動(dòng)作、技巧等進(jìn)行認(rèn)真的觀察、領(lǐng)會(huì)和應(yīng)用，以此來(lái)提高自己的投擲水平，從而更有欲望地參與到集體的活動(dòng)中來(lái)，這樣學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性會(huì)在不知不覺中得到很大的提升。

二、以教法優(yōu)化為契機(jī)，提升趣誘的可行性

（1）分組教學(xué)法的優(yōu)化

筆者在實(shí)際的教學(xué)過程中，比較注重分組這一教學(xué)方法的運(yùn)用。教師若想通過優(yōu)化組合的方式來(lái)提高學(xué)生對(duì)于體育課程學(xué)習(xí)的興趣，就要注意將技術(shù)水平不同的學(xué)生互相搭配起來(lái)，以便在練習(xí)的過程中，能讓技能相對(duì)生疏的學(xué)生在自己的學(xué)習(xí)小組中找到觀察和學(xué)習(xí)的模范。這樣的安排可以充分地調(diào)動(dòng)起學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，也讓體育基礎(chǔ)較好、技能較為熟練的學(xué)生充分發(fā)揮了自己的優(yōu)勢(shì)，體會(huì)到了做教師的優(yōu)越感和幫助同學(xué)的成就感。就拿我的實(shí)際教學(xué)案例來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行排球教學(xué)訓(xùn)練的過程中，本人采用了結(jié)對(duì)子的方式，讓學(xué)生“一對(duì)一”進(jìn)行幫扶，讓技能嫻熟的學(xué)生為學(xué)習(xí)存在困難的學(xué)生做好示范和指導(dǎo)，同時(shí)要求這些學(xué)生在做動(dòng)作時(shí)要力求做到發(fā)球的穩(wěn)定和回球的到位，這不僅更進(jìn)一步提升了體育較好的學(xué)生的水平，也帶動(dòng)了其他學(xué)生的參與積極性。

（2）示范教學(xué)法的優(yōu)化

本人認(rèn)為，教師要突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，不要一味采用教師示范、學(xué)生模仿這樣枯燥單調(diào)的教學(xué)方法，但是這并不代表我們就完全否定了示范本身的重要性。示范是基礎(chǔ)，要將其適當(dāng)運(yùn)用起來(lái)。教師應(yīng)當(dāng)意識(shí)到，身教的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于言教，要格外注重自己的語(yǔ)言與行為，以此來(lái)帶動(dòng)學(xué)生的參與。對(duì)于每個(gè)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)教師要給予足夠的關(guān)注，及時(shí)肯定和鼓勵(lì)學(xué)生經(jīng)過自己的練習(xí)和努力后所得到的成果，從不同的角度觀察學(xué)生，尋找他們的特長(zhǎng)。同時(shí)，還要盡可能多地為學(xué)生尋找機(jī)會(huì)、打造平臺(tái)，讓學(xué)生親自操作，鼓勵(lì)學(xué)生突破自我，展示自我。作為一名體育教師，要在平常的教學(xué)活動(dòng)中注重體育專業(yè)特長(zhǎng)生的培養(yǎng)及其平臺(tái)的搭建，要讓基礎(chǔ)好的學(xué)生在體育課堂中找到了一個(gè)展示自己的平臺(tái)，并帶動(dòng)其他學(xué)生認(rèn)真參與到體育教學(xué)活動(dòng)中，挖掘出自身的創(chuàng)造性和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

三、以體育課堂教學(xué)組織的模式創(chuàng)新為切入口

在初中階段，體育教學(xué)活動(dòng)的開展要充分把握好當(dāng)前新課程改革的主要精神，把原本脫節(jié)的單純的教學(xué)活動(dòng)和學(xué)生的生活實(shí)踐充分地結(jié)合起來(lái)，通過創(chuàng)新各類體育活動(dòng)的組織模式來(lái)不斷提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和實(shí)際的教學(xué)效率，實(shí)現(xiàn)“趣透”教學(xué)。如，在體育課上做隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)，本人不再完全局限在傳統(tǒng)不變的幾個(gè)隊(duì)形中，而是把學(xué)生進(jìn)行了分組，讓他們通過合作和交流，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性和想象力，集中創(chuàng)新屬于自己小組的隊(duì)列安排，并進(jìn)行比賽。我通過在自己的教學(xué)實(shí)踐中不斷地進(jìn)行各種大膽的嘗試和及時(shí)的總結(jié)，逐漸意識(shí)到，賽一賽、測(cè)一測(cè)等教學(xué)方法的運(yùn)用所帶來(lái)的教學(xué)變化是非常明顯的，學(xué)生自己也能夠明顯地感受到這一點(diǎn)。通過創(chuàng)新體育教學(xué)活動(dòng)的組織模式和教學(xué)方法，一方面能夠充分彰顯出初中體育教學(xué)活動(dòng)自身所具有的獨(dú)特魅力與活力，另一方面還能夠讓學(xué)生在體育活動(dòng)中感受到正能量，從而改變了以往苦學(xué)、應(yīng)付的態(tài)度，變得真正地樂于學(xué)習(xí)、樂于參與了。

結(jié)論

興趣對(duì)于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)有效性發(fā)揮著重要的作用，對(duì)于初中體育學(xué)科來(lái)講，雖然學(xué)生們對(duì)于學(xué)習(xí)體育本身就有著興趣，但是不是對(duì)所有的項(xiàng)目都是具有較強(qiáng)的興趣的，而且可以說(shuō)，在初中階段學(xué)生所要面對(duì)的來(lái)自各方面的壓力都很大，體育課程教學(xué)活動(dòng)的開展為他們提供了一個(gè)呼吸戶外新鮮空氣、鍛煉身體、挑戰(zhàn)自我能力、放松身心勞逸結(jié)合的機(jī)會(huì)。初中學(xué)校中體育教學(xué)的開展應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生參與熱情與學(xué)習(xí)興趣的提高。一方面，對(duì)于學(xué)校自身來(lái)說(shuō)，要充分重視這一學(xué)科在整體學(xué)科體系中的重要地位，并不斷督促提高體育課程的實(shí)際教學(xué)水平；另一方面，奮斗在初中體育教學(xué)事業(yè)一線的教師要及時(shí)更新自己的教學(xué)理念，做到勤于發(fā)現(xiàn)、大膽實(shí)踐并積極總結(jié)，通過不斷摸索找到更加適合學(xué)生全面發(fā)展和激發(fā)興趣的教學(xué)方式，注重“趣透”教學(xué)方式的運(yùn)用，力爭(zhēng)讓學(xué)生能夠在繁忙的課堂學(xué)習(xí)中獲得片刻的解脫和內(nèi)心的釋放。

參考文獻(xiàn)

[1]唐景成，淺析新課標(biāo)下初中體育教學(xué)的興趣培養(yǎng)[J].學(xué)周刊，2013/11

第8篇：學(xué)生勞逸結(jié)合的重要性范文

【關(guān)鍵詞】音樂教育；素質(zhì)教育；重要性；結(jié)合；分析

音樂教育作為素質(zhì)教育推行的有力途徑，在學(xué)生的身心發(fā)展方面起到了良好的助益作用，是一個(gè)學(xué)生基本素質(zhì)中蔚為重要的組成部分，音樂教育對(duì)于學(xué)生的發(fā)展有著獨(dú)特的功能優(yōu)勢(shì)，可以在潛移默化中提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)多方面的綜合發(fā)展，提高學(xué)生的審美品位，是培養(yǎng)一個(gè)學(xué)生成才的必備基礎(chǔ)。是學(xué)校教育的重點(diǎn)素質(zhì)教育之一，那么我們將音樂教育有機(jī)的融合進(jìn)素質(zhì)教育的范疇，將二者結(jié)合，其發(fā)貨的作用和產(chǎn)生的效果是不可替代的。

一、什么是素質(zhì)教育

素質(zhì)教育對(duì)于當(dāng)前的人們來(lái)說(shuō)可謂是耳熟能詳，多年來(lái)，我國(guó)大力提倡素質(zhì)教育，可以說(shuō)素質(zhì)教育深入民心，那么我們?cè)鯓觼?lái)解讀素質(zhì)教育呢？總的來(lái)說(shuō)，素質(zhì)是指人們與生俱來(lái)和后天經(jīng)過社會(huì)培養(yǎng)的基本特點(diǎn)和品質(zhì)的結(jié)合體。包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、勞動(dòng)素質(zhì)、智能素質(zhì)已經(jīng)心里素質(zhì)等等。素質(zhì)教育是人類以自身為對(duì)象進(jìn)行的二次本質(zhì)加工，是一種再生產(chǎn)和再創(chuàng)造的行為。是一種人們利用自身創(chuàng)造的物質(zhì)和精神文明對(duì)年輕一代的身心教育和社會(huì)實(shí)踐方式的傳承和引導(dǎo)。目的是打開受教育者的身心潛能，注重加強(qiáng)能力的培養(yǎng)，全面提高新一代公民的基本素質(zhì)。

二、音樂教育對(duì)于學(xué)生素質(zhì)教育的的作用與影響

（一）音樂教育是美育教育的重要途徑之一

美育是通過藝術(shù)的手法比如音樂、舞蹈、美術(shù)等不同的藝術(shù)形式，從各種角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行美德教育，從而提高學(xué)生的審美能力，最后影響學(xué)生在道德方面的情操。音樂藝術(shù)引起具有強(qiáng)烈感染力，成為美育教育的重要途徑，美好的音樂緩緩的傳進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，喚起美好的感覺，達(dá)到心靈上的共鳴，教育的作用在潛移默化中進(jìn)行，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生正確審美情趣，幫助他們樹立正確的情操是十分關(guān)鍵的。

（二）音樂教育可以提升學(xué)生的文化素質(zhì)

文化素質(zhì)是指以個(gè)學(xué)生在多方面學(xué)科的整體能力以及將這些知識(shí)運(yùn)用程度能力的表現(xiàn)，文化素質(zhì)教育應(yīng)該在專業(yè)課教育的基礎(chǔ)上，大力發(fā)展藝術(shù)、人文和自然科學(xué)教育，使同學(xué)們?cè)趯I(yè)可以外的感知也得到一定程度的升華，這其中，音樂藝術(shù)富有情趣，包含的知識(shí)面廣，綜合性極強(qiáng)，比如民俗、歷史、文學(xué)、地理等等，都涵蓋在音樂的歌詞與旋律中，通過音樂的表達(dá)傳遞了社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化和生活等方方面面的內(nèi)容。在校園生活中，學(xué)生們更加看重?cái)?shù)、理、化等學(xué)科的分?jǐn)?shù)，實(shí)際上這些科目的更需要陰雨而教育來(lái)輔助學(xué)習(xí)，以達(dá)到文化素質(zhì)提高的目的。

（三）音樂教育可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展

音樂教育可以使學(xué)生修身養(yǎng)性，在聆聽音樂和分析音樂的時(shí)候，讓人心曠神怡，心胸開闊，可以促進(jìn)人的身心健康。好的音樂與有意義的歌詞，可以凈化學(xué)生的心靈，開闊視野，讓學(xué)生在繁重的專業(yè)課學(xué)習(xí)中得到喘息和放松；音樂教育可以讓學(xué)生的氣質(zhì)得到顯著提高，事實(shí)表明，人的氣質(zhì)是可塑的，后天的生活環(huán)境和接觸人群以及學(xué)習(xí)對(duì)象對(duì)人的氣質(zhì)和性格都有不通程度的影響，音樂教育尤其個(gè)體差異，所以理解的程度也有很大不同，根據(jù)不同的個(gè)體進(jìn)行有針對(duì)性的音樂教育是音樂教育的魅力之所在，音樂教育不僅有利于與身心健康。而且有意與學(xué)生多方面綜合素質(zhì)的逐步形成。

三、音樂教育與素質(zhì)教育結(jié)合的重要性

近些年來(lái)，我國(guó)的音樂教育工作取得了一系列的教學(xué)成效，但也遭遇著一些現(xiàn)實(shí)困境。在素質(zhì)教育理念的促動(dòng)下，音樂教學(xué)工作逐漸沖破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的藩籬，開拓出一片全新的教育視域。師生之間的交流互動(dòng)愈發(fā)趨于和諧，學(xué)生逐漸走出了被動(dòng)接受者的局面，繼而主動(dòng)地進(jìn)行探究式學(xué)習(xí)。然而，在面對(duì)這樣一群個(gè)性化的學(xué)生群體時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)如何設(shè)定教學(xué)方針，以便讓學(xué)生獲得足夠的自主學(xué)習(xí)空間，同時(shí)又能開發(fā)他們的音樂學(xué)習(xí)潛能？這是廣大音樂教學(xué)者必須深入思考的問題。如若沒有得到一個(gè)明確的答案，那么音樂教學(xué)工作必然會(huì)陷入一種迷茫的境地。

為了破除音樂教學(xué)工作中的混沌處境，我們必須要正視困境、追根溯源，找尋到真正的“癥結(jié)”，繼而進(jìn)行對(duì)癥下藥。在確定教學(xué)方針的過程中，教師既要保證學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，又要堅(jiān)持“因材施教”的原則，讓每一位學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上獲得提升。“個(gè)性化發(fā)展”和“因材施教”這兩個(gè)理念，看似有一定的矛盾性，但實(shí)際上兩者在本質(zhì)上是相互共融的。無(wú)論是“個(gè)性化發(fā)展”還是“因材施教”，都是教師對(duì)學(xué)生主體性的尊重和發(fā)揚(yáng)。正是由于學(xué)生已經(jīng)站在教學(xué)活動(dòng)中最為顯著的位置，教師才會(huì)有的放矢地規(guī)劃教學(xué)設(shè)計(jì)，致力于讓學(xué)生的潛能和興趣都能得到最大程度的提升。在此，本文以音樂教學(xué)的教學(xué)方針為視點(diǎn)，試圖探究“個(gè)性化發(fā)展”和“因材施教”這兩種理念之間的關(guān)聯(lián)性。

基礎(chǔ)教育是提高整體民族素質(zhì)的奠基工程，教育綱要中明確指出要加大力度發(fā)展基礎(chǔ)教育，學(xué)校要從陳舊的應(yīng)試教育改變?yōu)樘岣呷袼刭|(zhì)的正確方向上來(lái)，這一戰(zhàn)略的出臺(tái)，對(duì)于深化教育體制改革，提高全民素質(zhì)和培養(yǎng)新時(shí)代人才都具有著非?，F(xiàn)實(shí)的意義。目前，國(guó)際上大多數(shù)國(guó)家都在進(jìn)行素質(zhì)教育，都看到了素質(zhì)教育在教育中至關(guān)重要的位置，我們將音樂教育與素質(zhì)教育結(jié)合來(lái)作用與整體學(xué)生的教學(xué)當(dāng)中，可以達(dá)到良好的效果，我們?cè)诮虒W(xué)的過程中，不能僅僅要求學(xué)生演奏和音樂知識(shí)的死記硬背，刻板的提高學(xué)生的音樂知識(shí)是膚淺的，我們要積極讓學(xué)生參與實(shí)踐，大力度的為學(xué)生創(chuàng)造條件，向素質(zhì)教育方向發(fā)展，二者相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同作用下將使學(xué)生在學(xué)習(xí)上勞逸結(jié)合，生活上輕松愉快，多學(xué)生素質(zhì)的提高必定是事半功倍。

素質(zhì)教育中的音樂教育還有很多內(nèi)容和教育方式方法需要我們?nèi)ヌ剿?，我們要順?yīng)時(shí)代的發(fā)展，結(jié)合音樂教育的實(shí)際，大膽的創(chuàng)新，勇于拋棄陳舊的觀念和傳統(tǒng)教學(xué)模式，積極的將音樂教育與素質(zhì)教育結(jié)合，將其產(chǎn)生的效果及時(shí)的鞏固與記錄，確立素質(zhì)教育的觀念，一切從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，尊重學(xué)生的主體性，以培養(yǎng)學(xué)生的美好情操和價(jià)值觀為本質(zhì)目標(biāo)，最終促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面穩(wěn)步發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]曹理.《普通學(xué)校音樂教育學(xué)》[M].第一頁(yè).上海教育出版社.2009

第9篇：學(xué)生勞逸結(jié)合的重要性范文

關(guān)鍵詞：游戲；與時(shí)俱進(jìn)；學(xué)習(xí)興趣；素質(zhì)；培養(yǎng)；磨合；探究；競(jìng)爭(zhēng)；拼搏；集體協(xié)作

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2013）36-062-01

為數(shù)不少的高中體育教師認(rèn)為：“游戲”是幼兒園學(xué)生、小學(xué)和初中學(xué)生們的體育課堂“專利”，其實(shí)高中學(xué)生更需要在體育課上有“游戲”練習(xí)，因?yàn)檗D(zhuǎn)眼三年從高一到高三將面臨人生的第一重大選擇――高考，而游戲不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、積極性，同時(shí)又能達(dá)到提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力，陶冶性情，培養(yǎng)毅志品質(zhì)，培養(yǎng)合作意識(shí)的好的教學(xué)手段，起到勞逸結(jié)合的作用。那么隨著課改的深入，我們高中體育教師要自覺做到與時(shí)俱進(jìn)，提高認(rèn)識(shí)，用高超的技巧，在體育室外教學(xué)中“巧妙”安排“游戲”，達(dá)到以上多種目的。

一、“巧用”游戲：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

1、紙制飛機(jī)飛行比賽：

春季是多風(fēng)的季節(jié)，是放風(fēng)箏的好時(shí)光，但放風(fēng)箏需要有很多的課前準(zhǔn)備。而用廣告紙或其它較硬的紙張等制成的飛機(jī)參加比賽，即省錢，又方便，能讓高中學(xué)生們從緊張的學(xué)習(xí)中得到身心放松，同時(shí)還能鍛煉學(xué)生的動(dòng)手能力。

規(guī)則：（1）必須用人力將飛機(jī)擲向空中。（2）以滯空時(shí)長(zhǎng)或飛行距離長(zhǎng)者為勝。（3）下課后自覺撿起全部飛機(jī)。這樣的比賽安排在課的結(jié)束部分為宜。

二“巧用”游戲：針對(duì)學(xué)習(xí)的技術(shù)環(huán)節(jié)，鍛煉、提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)

1、連續(xù)空投：

器材：籃球。方法：5-6人一組，共4組都站在籃球場(chǎng)兩端罰球線前2米處，各組排頭持一籃球。游戲開始，排頭用單手肩上投籃動(dòng)作跳起空中將球投在籃板上（不得碰籃筐），然后立即跑回隊(duì)尾，第二人則在球碰板后立即跳起用雙手接球同時(shí)用單手肩上投籃動(dòng)作將球再向籃板投出，人落地后，返回排尾，如此連續(xù)進(jìn)行，直至全隊(duì)做完，以不使球落地又先完成的隊(duì)為勝。

規(guī)則：（1）人落地接球、投球和球落地均判失誤。（2）以球不著地而人又連續(xù)起跳籃板多的組為勝，在高中籃球教學(xué)課堂上，特別是針對(duì)起始年級(jí)同學(xué)的單手肩上跳起投籃練習(xí)，用這樣的游戲，即可節(jié)約使用器材，又能提高練習(xí)密度，又能鍛煉學(xué)生的集體配合能力，還能提高學(xué)生的彈跳素質(zhì)，一舉多得。

2、緊急任務(wù)：

器材：排球。方法：10-15人一組圍站在直徑8M的圓圈上，按順序報(bào)數(shù)并記準(zhǔn)各自號(hào)數(shù)。游戲開始，由兩人在圈中墊球兩次，當(dāng)?shù)谌螇|球時(shí)，墊球的同學(xué)先任意報(bào)一個(gè)數(shù)（不重復(fù)報(bào)數(shù)），被叫者立即進(jìn)圈在第三次球落地之前將球接起來(lái)。此時(shí)圈內(nèi)第1人代替進(jìn)圈者到圈上，如此反復(fù)進(jìn)行。

規(guī)則：（1）先報(bào)號(hào)數(shù)，再墊第3次球，球必須在圈內(nèi)的任意位置，不出圈，否則無(wú)效。（2）被叫到號(hào)數(shù)的同學(xué)沒有接到球“獎(jiǎng)勵(lì)蹲起4-6次。（3）第3次墊球高度不得低于4米。

排球墊球教學(xué)中采用這樣的游戲，不僅節(jié)約器材，同時(shí)使學(xué)生的墊球技術(shù)得到鍛煉，更重要的是能讓學(xué)生體會(huì)和鍛煉跑位、移動(dòng)接球的重要性，一舉多得。

三、“巧用”游戲：培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，鍛煉靈敏和協(xié)調(diào)性

1、運(yùn)球搶截：

器材：籃球。方法：每組4人，同站在直徑4米的圈內(nèi)，各持一籃球，游戲開始，4人各自在圈內(nèi)運(yùn)球，同時(shí)每人用另一只手去搶斷、撥打掉其余任何1人手中的籃球，并保護(hù)好自己手中的球。

規(guī)則：（1）可以合理沖撞但不得故意用力互相沖撞。（2）超出圓圈運(yùn)球即判失誤。（3）以搶斷或撥掉其他人手中球并保護(hù)好自己的球的同學(xué)獲勝，球被截或撥掉者立即退出。

在籃球教學(xué)中，安排這樣的游戲，學(xué)生的控球能力到鍛煉和提高，同時(shí)更重要的是培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還在一定程度上鍛煉學(xué)生的靈敏素質(zhì)，提高快速判斷、反應(yīng)能力。

四、巧用游戲，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神

綁腿往返接力游戲：

器材：繩子。方法：每4人一組，站成一列橫隊(duì)，用3根繩子從右至左，右為第一人，分別把第1人的左腿和第2人的右腿捆住，把第2人的左腿同第3人的右腿捆住，把第3人的左腿同第4人的右腿捆住，經(jīng)過3-5次的自行磨合練習(xí)后，再聽教師的哨聲進(jìn)行10-15米的往返跑游戲。

規(guī)則：（1）4人一組自行練習(xí)，統(tǒng)一行動(dòng)口號(hào)，協(xié)調(diào)步幅的一致性。（2）以1次來(lái)回且中間不出現(xiàn)絆倒優(yōu)先到達(dá)起點(diǎn)的組為勝。