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經(jīng)濟學(xué)院心理健康教育工作
(一
)保障措施
制度健全,建立了《經(jīng)濟學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作實施方案》,認(rèn)真學(xué)習(xí)《新疆大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作實施方法》、《新疆大學(xué)各級大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)職責(zé)》、《新疆大學(xué)大學(xué)生心理危機干預(yù)機制》,制定了經(jīng)濟學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作2007-2008學(xué)年工作計劃和經(jīng)濟學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作2008-200年工作計劃,為工作落實提供了保障。
(二)機構(gòu)設(shè)置
成立經(jīng)濟學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組,全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。
設(shè)立經(jīng)濟學(xué)院心理輔導(dǎo)室,制定了《經(jīng)濟學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》,但因條件有限,設(shè)備不齊。
配備心理輔導(dǎo)老師,接受了新疆大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn),迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書。
各班級培養(yǎng)一名心理健康教育信息員,成立了經(jīng)濟學(xué)院各班心理健康教育小組(三級)。
(三)培訓(xùn)工作4分
對輔導(dǎo)員、學(xué)生會干部、班委、團支部以及心理健康教育信息員進行了心理健康培訓(xùn),培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期:
3、2007.12.10專題講座《調(diào)整心態(tài),學(xué)會適應(yīng)》;
4、2007.12.19專題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問題的自我調(diào)適》;
5、2008.4.17專題講座《勇敢面對,愉快度過我們的青春期》;
6、2008.6.18專題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。
(四)日常工作4分
學(xué)生心理健康教育工作有計劃、有總結(jié)
制定了《經(jīng)濟學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實施方案》,經(jīng)濟學(xué)院2007-2008學(xué)年心理健康教育工作計劃,并撰寫了經(jīng)濟學(xué)院2007-2008學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作,其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有:
1、關(guān)于做好2007級新生心理健康普查工作;
2、2007-2008學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息;
3、關(guān)于做好2008級新生心理健康普查工作;
4、做好2008級新生upi普查協(xié)調(diào)會;
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康教育;信息化;系統(tǒng)化
中圖分類號:G206 文獻標(biāo)識碼:A 文章編號:1672-8122(2014)01-0147-02
加強大學(xué)生心理健康教育是全面貫徹黨的教育方針的要求,是貫徹國家中長期教育發(fā)展規(guī)劃綱要的要求,也是全面提高高等教育質(zhì)量的要求[1]。我國高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作經(jīng)過20多年的探索與努力,已經(jīng)逐步確立了以學(xué)生心理發(fā)展為本的心理健康教育理念,形成了以學(xué)生工作系統(tǒng)為基礎(chǔ)、以專業(yè)化發(fā)展為核心、以院系為依托的多元化心理健康教育工作局面。雖然我國大學(xué)生心理健康教育工作開展的主要途徑有心理健康教育通識課程的開設(shè)、心理健康知識講座的定期與不定期開展、心理咨詢機構(gòu)的個體輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo),以及課外實踐活動等,但是這些途徑還存在很多不足,例如目前所開展的大學(xué)生心理健康教育的實際效果并不理想,學(xué)生不能正確對待心理疾病和心理障礙,一些學(xué)校的心理咨詢中心形成虛設(shè),很少有學(xué)生主動尋求心理咨詢和心理治療等。因此,新形勢下高校如何深入推進大學(xué)生心理健康教育,及時預(yù)防和減少大學(xué)生心理健康問題,有效地開展心理咨詢和干預(yù),已成為高等學(xué)校當(dāng)前學(xué)生管理和人才素質(zhì)培養(yǎng)工作的重要內(nèi)容。
一、當(dāng)前高等學(xué)校心理健康教育工作存在的主要問題
1.等同于思想政治教育,教育目標(biāo)出現(xiàn)偏差。目前,很多高等學(xué)校的心理健康咨詢中心是下設(shè)于學(xué)生管理部門的,很多工作是由學(xué)生管理部門分管和領(lǐng)導(dǎo)的,所以出現(xiàn)了完全將心理健康教育等同于思想政治教育,把二者的概念混淆,而且在高校里負(fù)責(zé)心理健康教育工作的人員基本都是日常思想政治教育的輔導(dǎo)員,導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育的開展多是簡單的日常思想政治教育,根本沒有凸顯心理健康教育本身獨特的學(xué)科性和實踐主體性[1]。還有一些高校把心理咨詢或心理干預(yù)工作作為大學(xué)生心理健康教育工作開展的主要任務(wù),把工作的重點放在存在心理問題的大學(xué)生身上,所以他們的心理健康教育工作大多停留在補救性目標(biāo)層次上,而忽視了大學(xué)生心理健康教育發(fā)展性目標(biāo),影響了心理健康教育的發(fā)展[2]。
2.師資人員多元,專業(yè)素養(yǎng)較低。目前,高等學(xué)校承擔(dān)大學(xué)生心理健康教育的人員主要有心理學(xué)方面的教師、學(xué)生工作干部、心理咨詢中心工作人員、思想政治教育輔導(dǎo)員等。因此,大學(xué)生心理健康教育工作的人員配置存在兩方面問題,一是師資力量不足較為普遍,配備多元,結(jié)構(gòu)復(fù)雜,而且兼職人員相對較多,專職人員缺乏。屈正良等人調(diào)查我國心理健康專職教師師生比約為1:10985,即平均每個專職教師要面對1萬多名學(xué)生[3]。二是缺乏具有心理學(xué)和心理咨詢專業(yè)的心理咨詢師。高校的心理健康教育工作者大多是由其他專業(yè)背景的人員轉(zhuǎn)型而來的,他們沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練,缺少專業(yè)資質(zhì),進而影響了心理健康教育工作開展的質(zhì)量。
3.課程教學(xué)隨意,忽視學(xué)生體驗。大學(xué)生心理健康教育課程多以公共課形式開設(shè),課時少,覆蓋面窄;任課教師多為非專業(yè)教師;課程內(nèi)容設(shè)置隨意,缺少針對性,沒有系統(tǒng)的教學(xué)大綱和教學(xué)要求;沒有考慮到學(xué)生的自我體驗和切身感受,而且教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)不能滿足新時期大學(xué)生的需求。
4.機構(gòu)機制不完善,運行效果不理想。高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育(咨詢)機構(gòu)大多隸屬于學(xué)校學(xué)生工作部(處),同時,仍然存在一部分高校還沒有成立專門的校級心理健康教育中心,校級心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系也沒有建立起來,學(xué)校的教育與咨詢工作機制不完善,責(zé)任和分工不明確,工作經(jīng)費、專用的團體訓(xùn)練室以及團體輔導(dǎo)和培訓(xùn)設(shè)備得不到有效保障,工作內(nèi)容和形式多是走過場,覆蓋面窄,缺乏針對性,以上種種原因,造成高校心理健康教育工作不能滿足現(xiàn)實需要和學(xué)生心理發(fā)展需要。針對以上存在的問題,高校應(yīng)該適應(yīng)新媒體的發(fā)展,滿足現(xiàn)代大學(xué)生的需求,不斷創(chuàng)新心理健康教育的思路、方法和途徑。經(jīng)過多年從事大學(xué)生心理健康教育的實踐總結(jié)得出,只有心理健康教育信息化和系統(tǒng)化,才能提高新時期心理健康教育工作的針對性和時效性。
二、心理健康教育信息化
1.心理健康教育信息化,符合當(dāng)代大學(xué)生心理需求。當(dāng)前高校里幾乎都是“90后”大學(xué)生,他們早早接觸到了網(wǎng)絡(luò),熟悉網(wǎng)絡(luò)操作,能夠靈活運用網(wǎng)絡(luò),所以很多人也依賴網(wǎng)絡(luò)。他們的上網(wǎng)行為對其學(xué)習(xí)和生活都產(chǎn)生了重大影響。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)公布的數(shù)據(jù)表明,截至到2013年7月,我國網(wǎng)民數(shù)量達到5.91億人,網(wǎng)民中年輕和高學(xué)歷群體所占比例最高,但手機網(wǎng)民數(shù)量大幅上升,達到4.64億,手機是中國網(wǎng)民的“第一上網(wǎng)終端”,較2012年底增加4379萬人。在當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)普及和發(fā)達的前提下,網(wǎng)絡(luò)也已成為大學(xué)生日常生活中獲取信息、學(xué)習(xí)新知識和技能的主要平臺。大學(xué)生在心理上已經(jīng)完全接受這種學(xué)習(xí)的模式,所以大學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)該及時運用網(wǎng)絡(luò)開展教育工作。
2.心理健康教育信息化,擴展了宣傳和教育覆蓋面。傳統(tǒng)心理健康知識的普及主要依賴于發(fā)放心理健康圖書資料、印發(fā)宣傳紙質(zhì)材料和開展心理咨詢,利用廣播站、電視臺、校刊校報、櫥窗、宣傳板等媒體,這些宣傳方式會受到時間、空間和成本的限制。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是大學(xué)生心理健康教育適應(yīng)時展的必然,是高校進行心理健康教育的新途徑,它是新形勢下傳統(tǒng)心理健康教育的重要補充[4]。因此,大學(xué)生心理健康教育可以充分利用微博和博客等網(wǎng)絡(luò)載體具有覆蓋面大,傳播途徑廣,傳播速度快,不受時間和空間的限制的特點,擴展心理健康教育工作的陣地和覆蓋面。
3.心理健康教育信息化,有助于發(fā)揮學(xué)生自主預(yù)防和自我調(diào)適的能力。大學(xué)生心理健康教育活動中,每一個學(xué)生才是心理健康教育工作的真正主體,因此,自我調(diào)適是大學(xué)生心理健康教育的終極目標(biāo),要充分發(fā)揮大學(xué)生的自我教育、自我服務(wù)的作用。一些心理健康教育方面的電子刊物可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺面向全體學(xué)生推行,以方便、快捷的形式使同學(xué)們能夠認(rèn)識到心理健康對成長成才的重要意義,并學(xué)會有效預(yù)防和緩解心理問題,達到優(yōu)化心理品質(zhì),增強心理調(diào)試能力和社會生活適應(yīng)能力的作用。
4.心理健康教育信息化,提高了教育的針對性和時效性。大學(xué)生心理健康教育工作的開展必須要遵循不同時代、不同年級、不同專業(yè)、不同生源地、不同性別大學(xué)生的特點,尤其是一些存在心理問題或心理障礙的大學(xué)生,要給予及時的關(guān)注,采取科學(xué)有效的心理干預(yù)和治療。因此,心理健康教育信息化改變了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)講授、課外知識宣傳和咨詢中心干預(yù)的被動狀態(tài),實現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)宣傳、網(wǎng)絡(luò)教育和咨詢的心理健康教育局面,不僅對傳統(tǒng)教育方式是有益的補充,而且促進了工作針對性和實效性的提高。
三、心理健康教育系統(tǒng)化
1.健全心理健康教育體系,有助于全面開展心理健康教育工作。高等學(xué)校應(yīng)建立心理健康教育三層策略,即發(fā)展性心理健康教育、預(yù)防性心理健康教育、矯正性心理健康教育。高校學(xué)生心理健康教育工作不能僅浮在表面,應(yīng)該面向在校的全體學(xué)生,形成自上而下、自下而上的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。高校要嚴(yán)格執(zhí)行“學(xué)校—院系—班級—學(xué)生”心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò)體系,成立專門大學(xué)生心理健康教育的校級主管領(lǐng)導(dǎo)工作小組和二級院系主管領(lǐng)導(dǎo)工作層面,從不同層次、不同側(cè)面對全校心理健康教育工作的實施統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo),明確各級部門的職責(zé)分工和反饋機制。同時,要進一步完善學(xué)校、院系、班級三級危機預(yù)防工作體系以及“發(fā)現(xiàn)、監(jiān)控、干預(yù)、轉(zhuǎn)介、善后”五大心理危機干預(yù)工作系統(tǒng),使大學(xué)生心理健康教育工作更加規(guī)范化、專業(yè)化。
2.規(guī)范心理委員管理制度,提高工作積極性,充分發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)作用。朋輩心理輔導(dǎo)是高校開展心理健康教育工作的一種新型模式,也是心理健康教育行之有效的方法之一[5]。在大學(xué)生中間朋輩心理輔導(dǎo)的開展主要依靠班級心理委員。班級心理委員不僅是心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò)體系的基礎(chǔ),也是心理健康教育專業(yè)人才較少的重要補充。班級心理委員工作的好壞直接關(guān)系到能不能有效地宣傳心理健康知識、及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防學(xué)生中存在的心理問題。因此,高校需要規(guī)范和完善心理委員的選拔、管理和考核制度,對心理委員實行動態(tài)管理和定期考核相結(jié)合,考核可以從自評、班級考評和輔導(dǎo)員評議三方面進行,對于工作成績突出者給予表彰和獎勵,提高心理委員工作的認(rèn)可度,促進心理委員工作的主動性。
3.做好心理委員和宿舍長培訓(xùn),擴大培訓(xùn)面,有助于心理健康教育隊伍的專業(yè)化。在高校心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系中納入學(xué)生宿舍的宿舍長,可以建立良好的信息反饋鏈。根據(jù)目前大學(xué)生的年齡特征,他們的人際關(guān)系最基本的是建立在舍友之間,他們同吃同住,彼此深入了解,相互傾訴,建立信任關(guān)系。因此,宿舍長扮演著同學(xué)或朋友之間的傾聽、共情、溝通和幫助、支持、引導(dǎo)的角色。心理學(xué)方面的專業(yè)知識與技能是班級心理委員和宿舍長有效開展工作的前提和基礎(chǔ),因此,應(yīng)加強對班級心理委員和宿舍長的崗前培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容涉及心理檔案的建立、朋輩輔導(dǎo)的技巧、溝通技巧、心理問題識別、心理危機干預(yù)流程等。通過定期對心理委員和宿舍長的培訓(xùn),提高了心理委員和宿舍長的勝任力。其次,班級心理委員和宿舍長要應(yīng)用各種平臺開展心理健康教育工作,充分發(fā)揮自身的基層力量作用,契合自身生活實際與班級同學(xué)心理狀況,以班或宿舍為單位開展心理主題班會、心理團體輔導(dǎo)、心理劇等活動,建立班級心理檔案,并實施動態(tài)信息更新等。
4.構(gòu)建大學(xué)新生心理健康導(dǎo)航系統(tǒng),注重新生入學(xué)教育,實現(xiàn)自助與互助。入學(xué)教育除了幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,同時應(yīng)借此機會進行心理健康教育的宣傳,提高大學(xué)生對于心理健康的關(guān)注意識。生活環(huán)境的變化,教學(xué)模式的不同,人際交往模式的改變,讓大一新生很容易產(chǎn)生各方面的心理問題,因此,新生入學(xué)教育是學(xué)校心理健康教育工作開展的良好時機。通過在新生入學(xué)教育中穿插關(guān)于人格和生命教育,引導(dǎo)新生以積極態(tài)度去應(yīng)對艱難和困苦,消除悲觀消極的態(tài)度,避免產(chǎn)生輕生自殺念頭,進而幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀;引導(dǎo)新生自主調(diào)節(jié)多種心理問題,如人際交往問題、情緒調(diào)控問題、學(xué)業(yè)困惑問題等。大學(xué)新生心理健康導(dǎo)航系統(tǒng)的建立,使新生在參與系列活動中提升自己的心理素質(zhì),實現(xiàn)學(xué)生自助與互助的成長模式。
參考文獻:
[1] 陳健.高校大學(xué)生心理健康教育存在的問題及對策研究[J].中國成人教育,2010(12).
[2] 余秋梅.當(dāng)代高校心理健康教育的現(xiàn)狀、問題及對策[J].教育與職業(yè),2012(3).
[3] 屈正良,易玉屏,夏金星.高校心理健康教育師資隊伍建設(shè)的調(diào)查與思考[J].大學(xué)教育科學(xué),2006(6).
中醫(yī)學(xué)論文2700字(一):淺析中醫(yī)學(xué)“意療”對于大學(xué)生心理健康疾病的預(yù)防論文
【摘要】本項目主要從新時期下可能誘發(fā)大學(xué)生出現(xiàn)心理疾病的原因出發(fā),討論預(yù)防大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的中醫(yī)學(xué)方法。“意療”理論辯證地看待人的七情五志,并將中華醫(yī)學(xué)經(jīng)典中載入的“情志相勝”、“開導(dǎo)解惑”、“移情變氣”等中醫(yī)學(xué)方法進行梳理,對于預(yù)防當(dāng)代大學(xué)生心理健康疾病預(yù)防作用有一定的可行性與研究價值。
【關(guān)鍵詞】意療;情志相勝;開導(dǎo)解惑;移情變氣
1.研究背景
據(jù)教育部門統(tǒng)計,有30%左右的大學(xué)生都存在著不同程度的心理健康問題。近年來,我國大學(xué)生的心理問題更加突出,焦慮、煩躁、自卑、封閉,甚至自殺現(xiàn)象發(fā)生的比率不斷上升。當(dāng)前大學(xué)生容易因環(huán)境變化引發(fā)適應(yīng)障礙;因人際關(guān)系緊張導(dǎo)致的焦慮抑郁;或是學(xué)習(xí)生活壓力導(dǎo)致焦慮情緒以及求職擇業(yè)壓力而導(dǎo)致迷茫焦慮,這些都是大學(xué)生們產(chǎn)生心理健康問題的成因。而大部分有一定心理問題的學(xué)生介于健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間,這種雖無較大損害但愉小于痛苦感,“很累”、“沒勁”、“不高興”常伴口中的情況比較常見,即所謂的心理亞健康狀態(tài),可通過自我調(diào)整或心理醫(yī)生來改善心理狀態(tài)。
2.研究必要性
中醫(yī)學(xué)“意療”理論中,采用治療者與被治療者間的相互反應(yīng)與關(guān)系,通過人的七情五志來改善心理、情緒、認(rèn)知與行為有關(guān)的問題。古籍經(jīng)典里早有記載成功的案例,但目前理論整理較少。處于心理亞健康狀態(tài)的大學(xué)生很少會認(rèn)識到自己心理有問題而日漸嚴(yán)重進而產(chǎn)生心理疾病,既不自我調(diào)整也不看心理醫(yī)生,這時候中醫(yī)學(xué)“意療”理論應(yīng)用于預(yù)防大學(xué)生心理疾病,不會給大學(xué)生一種“我心理有病”的壓力感,而是以一種春風(fēng)化雨般的方法改善大學(xué)生心理狀態(tài),從而及時預(yù)防其心理產(chǎn)生疾病。因此,面對大學(xué)生心理健康問題,本文基于中醫(yī)學(xué)理論——“意療”,在淺析其對于大學(xué)生心理健康預(yù)防的同時,也希望將我國國粹中醫(yī)學(xué)“意療”理論推廣化,惠及更多的人。
3.大學(xué)生出現(xiàn)心理疾病的誘因
3.1外界環(huán)境的影響
當(dāng)前大學(xué)生處在多姿多彩的社會中,有豐富的娛樂場所和玩樂方式,外界的刺激讓許多大學(xué)生沉溺于過度的放縱和享樂,迷失了自我,對心理健康影響較大。
3.2個人因素的影響
個人內(nèi)部的個性缺陷是誘發(fā)心理疾病的重要原因。有的大學(xué)生從小在心理上的問題沒有受到關(guān)注,沒有與家人、老師、同學(xué)之間的來往,變得孤僻憂郁,嚴(yán)重影響了心理健康。
3.3人際關(guān)系的影響
有的大學(xué)生在剛進入大學(xué)校園后,由于各種原因,沒有和同學(xué)建立起良好的人際關(guān)系,在學(xué)校中感到孤獨,逐漸變得內(nèi)向起來,出現(xiàn)了一些心理上的問題。
3.4就業(yè)競爭的影響
大學(xué)生也面臨著就業(yè)的壓力,激烈的競爭讓許多大學(xué)生對畢業(yè)后的生活產(chǎn)生一定的恐懼心理。在家庭、情感等方面,也對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生著影響。
4.中醫(yī)學(xué)“意療”理論對于大學(xué)生心理健康預(yù)防研究
當(dāng)前大學(xué)生容易因環(huán)境變化引發(fā)適應(yīng)障礙,因人際關(guān)系緊張導(dǎo)致的焦慮抑郁,或是學(xué)習(xí)生活壓力導(dǎo)致焦慮情緒以及求職擇業(yè)壓力而導(dǎo)致迷茫焦慮等心理問題。心以知覺功能統(tǒng)領(lǐng)性情,實現(xiàn)性情。中醫(yī)學(xué)“意療”理論通過研究人的七情五志來改善心理、情緒等,對于大學(xué)生預(yù)防心理疾病有著重要意義。本文歸納整理出了中醫(yī)學(xué)經(jīng)典古籍中的“意療”方法,并針對一些影響產(chǎn)生大學(xué)生心理健康疾病的誘因做出了“情志相勝”、“開導(dǎo)解惑”、“移情變氣”針對性的預(yù)防方法。
4.1情志相勝法
“情志相勝”理論出自《內(nèi)經(jīng)》,是古代中醫(yī)學(xué)中最典型的心理療法,具有鮮明中醫(yī)特色,根據(jù)五行相克理論而產(chǎn)生的不同情志之間的相互制約關(guān)系,以情勝情來預(yù)防大學(xué)生心理疾病。此外,明代醫(yī)家張景岳指出:“凡五氣之郁,則諸病皆有,此因病而郁也;至若情志之郁,則總由乎心,此因郁而病也”,所以說,欲解大學(xué)生心里之郁,則協(xié)情志之調(diào)。如今激烈的就業(yè)競爭讓許多大學(xué)生對畢業(yè)后的生活產(chǎn)生的恐懼心理,根據(jù)《素問.陰陽應(yīng)象大論》中“喜傷心,恐勝喜”以及“恐傷腎,思勝恐”的說法,平時大學(xué)生應(yīng)該多思考人生的具體方向,多做準(zhǔn)備,做到知行合一,保持一顆知足常樂的平和心態(tài),“中和”狀態(tài)即為一種心理健康狀態(tài)。那么面對競爭壓力帶來的恐懼時,可根據(jù)目的來支配和調(diào)節(jié)自己的行動,以超越障礙克服困難的心理過程,及時預(yù)防大學(xué)生因壓力太大而產(chǎn)生的心理健康疾病。
4.2開導(dǎo)解惑法
清代名醫(yī)吳鞠通說“吾謂凡治內(nèi)傷者,必先祝由,婉言以開導(dǎo)之,重言以振驚之,危言以驚懼之,必使之心悅誠服,而后湊效如神”。對于個人內(nèi)部的個性缺陷而孤僻憂郁的大學(xué)生而言,大多是時候說理開導(dǎo)、同情安慰可以改變其心理環(huán)境。由于大學(xué)生同老師同學(xué)、親朋好友有著密切的關(guān)系,在關(guān)系層面上進行考慮籌劃就很重要,詢問健康咨詢者個人想法的同時,要保持把重點放到他們的關(guān)系上。告之以其敗,語之以其善,在心理咨詢過程中開導(dǎo)者要委婉指出性格孤僻對其身心發(fā)展的不良影響,然后導(dǎo)之以其所便,開之以其所苦,找到咨詢者負(fù)面情感中積極的一面,向他展現(xiàn)出愛與友善的表現(xiàn)[6],尋找從孤僻中走出來的突破點,同時也說明想要把孤僻的性格改變確實得要自己下決心養(yǎng)成良好的心態(tài),此法對于預(yù)防由人際關(guān)系緊張而誘導(dǎo)的心理疾病同樣適用。
4.3移情變氣法
《素問.移情變氣論》言:“古之治病,惟其移情變氣,可祝由而已”。古代為了預(yù)防心理健康等疾病,只要對病人移易精神和改變氣的運行即可。放在當(dāng)代,對于外界的刺激而日漸消沉的大學(xué)生,可運用各種方法轉(zhuǎn)移和分散外界誘惑對其的吸引力,一定程度上做到移情變氣。大學(xué)生通過派遣情思,改變心志,特別是通過運動,不僅可以增強大學(xué)生生命的活力,而且能改善不良情緒,使人精神愉快,把誘發(fā)人心理疾病的不良情緒的能量發(fā)散出去,預(yù)防大學(xué)生心理健康疾病。此外運動移情法對于一些大學(xué)生因情感問題而可能誘發(fā)出的心理健康問題也有預(yù)防作用。
5.總結(jié)與展望
中醫(yī)學(xué)“意療”方法作為一種將理論推廣化的嘗試,有利于拓寬心理學(xué)方法預(yù)防大學(xué)生心理健康疾病的渠道。“意療”將該理論中的“情志相勝”、“開導(dǎo)解惑”、“移情變氣”法等應(yīng)用于預(yù)防當(dāng)代大學(xué)生心理健康疾病,辯證地看待人的七情五志,在心理學(xué)本土化的浪潮下,有一定的可行性與研究價值。當(dāng)然,“意療”方法目前缺乏一定的實踐研究,這也是今后需要不斷探索的,也相信不久的將來中醫(yī)學(xué)“意療”方法必將實踐化,預(yù)防越來越多的大學(xué)生心理健康疾病,并且造福越來越多的人民。
中醫(yī)學(xué)畢業(yè)論文范文模板(二):中醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)位研究生教育管理模式研究論文
摘要:自從2014年教育部等六部委出臺了《關(guān)于醫(yī)教協(xié)同深化臨床醫(yī)學(xué)人才培養(yǎng)改革的意見》以來,長春中醫(yī)藥大學(xué)結(jié)合中醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)位研究生培養(yǎng)實際情況,對研究生教育管理模式進行了深入的探討和研究,最后總結(jié)出43323的中醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)位研究生教育管理模式。
關(guān)鍵詞:中醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)位研究生教育管理模式
住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)是醫(yī)學(xué)生成長為臨床醫(yī)生的一個重要階段,是學(xué)會臨床做事的方式方法、建立科學(xué)的臨床思維邏輯、訓(xùn)練扎實的臨床技能的重要階段,在其整個臨床職業(yè)生涯中起到不可替代的作用。[1]
由于住院醫(yī)師制度的推出,在原本研究生更側(cè)重理論學(xué)習(xí)的研究來說,又增加了36各月的臨床實踐學(xué)習(xí)。一時在學(xué)生的培養(yǎng)、時間的高效利用與分配、管理上都存在或多或少的混亂。高效、有序、協(xié)同、合作、指導(dǎo)性強、應(yīng)用性強的教育管理模式體系一直并沒有完全建立。鑒于此,我院整合資源、提高效率。強化目標(biāo)管理。做好過程及結(jié)果監(jiān)督。形成我院特有的43323的中醫(yī)學(xué)專業(yè)研究生教育管理模式。[2]
一、搭建四位一體平臺
1.構(gòu)建校院培訓(xùn)基地學(xué)生“四位一體”的高效協(xié)同管理模式
隨著規(guī)培制度與專碩培養(yǎng)的并軌,研究生管理就由原來的三方管理即導(dǎo)師、二級學(xué)院、校研究生院對研究生的三方協(xié)調(diào)管理轉(zhuǎn)向了由導(dǎo)師、二級學(xué)院、校研究生院和規(guī)培醫(yī)院共同參與的四方管理。在原來三方管理基礎(chǔ)上又增加了規(guī)培醫(yī)院的教育與管理。在管理模式發(fā)生轉(zhuǎn)變后,給本來就不是很成熟、很完善的研究生管理體制帶來了更大的壓力和挑戰(zhàn)。因此各管理單位之間的溝通協(xié)調(diào)是否通暢,對研究生管理是否規(guī)范就起到了重要的作用。因此在建立“四位一體”的高效協(xié)同管理模式,有機地將各自崗位分工明確,責(zé)任細(xì)化,并建立相應(yīng)的溝通機制,時時將學(xué)生的學(xué)習(xí)、規(guī)培、科研、思想動態(tài)等信息交流,均衡時間分配,并建立相應(yīng)的溝通交流平臺。從而實現(xiàn)有效的協(xié)同管理。[3]
2.制定院校基礎(chǔ)教育基地與住培培訓(xùn)基地接軌管理制度
制定兩個管理教學(xué)單位相關(guān)制度。如定期例會制度、責(zé)任分工制度、問題處理機制等,確保干事有依據(jù)、溝通有平臺、協(xié)調(diào)有對象,解決有效率。從而實現(xiàn)分工不分家的兩地接軌制度,充分發(fā)揮兩地教學(xué)與住培的教育管理優(yōu)勢,形成合力。實行信息共享、教育方式方法共享、優(yōu)勢資源共享,強化溝通、協(xié)調(diào)在開展教育過程中的集約化和高效化。
二、嚴(yán)控三個教學(xué)環(huán)節(jié)
三即三個環(huán)節(jié),即培訓(xùn)、監(jiān)督、考核等跟蹤管理環(huán)節(jié)。培訓(xùn)、監(jiān)督、考核是保證研究生保質(zhì)保量完成學(xué)業(yè)任務(wù)的基本保障。因此要定期對學(xué)生召開學(xué)習(xí)進度說明會,要以科室為單位組織召開專科培訓(xùn)會,要明確培訓(xùn)目標(biāo)及培訓(xùn)的實效性,注重學(xué)生在學(xué)習(xí)、規(guī)培中的考核,落實考核時間進度推進表,實行兩周一次的主會制度,完成學(xué)業(yè)中的監(jiān)督管理工作,細(xì)化考核制度。
三、打造三支精英團隊
三即三支隊伍。組建管理團隊、考評團隊、標(biāo)準(zhǔn)化的導(dǎo)師培養(yǎng)團隊。
1.四向管理均衡分工,科學(xué)建設(shè)管理隊伍
由于研究生管理涉及方面多,溝通協(xié)調(diào)面廣,所以學(xué)院要精選力量參與到研究生的管理中,要明確導(dǎo)師、輔導(dǎo)員、住培教師、研究生院教師的責(zé)任分工,細(xì)化工作內(nèi)容,確定工作流程。對各自相應(yīng)的工作內(nèi)容開展正規(guī)的培訓(xùn)。
2.成立專業(yè)的培訓(xùn)考評小組
學(xué)院層面要聯(lián)合教學(xué)、學(xué)工、住培醫(yī)院精選人力對學(xué)生進行定期考核,包括學(xué)生的出勤、學(xué)業(yè)中期掌握程度,規(guī)培科室應(yīng)知應(yīng)會掌握情況進行考評,要實行定時考核和定向考核結(jié)合的方式。要注重學(xué)生學(xué)習(xí)中的過程性考核。考評結(jié)果可以作為日后評獎評優(yōu)的參考基礎(chǔ),并對學(xué)生成長做成長鑒定,形成詳細(xì)的學(xué)生成長檔案。
3.組建標(biāo)準(zhǔn)化導(dǎo)師培養(yǎng)團隊
定期開展研究生導(dǎo)師臨床培訓(xùn),其中包括導(dǎo)師政治思想、覺悟及自覺性。定期邀請國內(nèi)外優(yōu)秀醫(yī)學(xué)學(xué)者進行學(xué)術(shù)交流,鼓勵導(dǎo)師參加學(xué)術(shù)研討會、教學(xué)管理會等活動,加強管理制度培訓(xùn),解讀國家相關(guān)法律、法規(guī)和政策,對自身院校有關(guān)招生選拔、培養(yǎng)、學(xué)位授予及導(dǎo)師遴選等方面規(guī)章制度培訓(xùn),幫助臨床醫(yī)學(xué)導(dǎo)師明確培養(yǎng)目標(biāo),掌握培養(yǎng)方法。
四、搭建兩個實踐平臺
二即兩個實踐平臺。借助國家級臨床大賽平臺和社區(qū)義診平臺。國家級的臨床技能大賽和社區(qū)義診是檢驗學(xué)生理論與實踐能力結(jié)合及心理素質(zhì)的有效方法。因此我院特別重視這兩個實踐平臺的建設(shè)情況。在國家級大賽前,學(xué)院會組織由本、碩、博組成的團隊進行比賽。增強了學(xué)生梯隊培養(yǎng)。同時配備專業(yè)教師專職輔導(dǎo)學(xué)生大賽。同時,在社區(qū)平臺建設(shè)上,每周都會由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生帶隊到社區(qū)義診,現(xiàn)場問題現(xiàn)場解決,增加了對診病、處方的交流溝通,切實地將教學(xué)課堂搬到了社區(qū)現(xiàn)場。同時,我們針對研究生開設(shè)第二課堂德育分制,確保了學(xué)生的有效參與性。
五、提升學(xué)生三個能力
三即三個能力培養(yǎng)。借助思想政治教育平臺、二課堂活動體系平臺、心理健康咨詢平臺提升研究生自我管理、自我教育、自我服務(wù)能力
1.成立研究生骨干學(xué)生組織,提高自我管理的能力
增強研究生學(xué)生組織在學(xué)生業(yè)余生活中的作用,開展研究會的突發(fā)事件應(yīng)急處理、科研、臨床等培訓(xùn)工作,提高學(xué)生自我管理、自我發(fā)展的能力。增強學(xué)生干部的服務(wù)意識,有效彌補老師下班后時間利用率低下的現(xiàn)狀,搭建思想政治教育平臺。
2.構(gòu)建研究生第二課堂活動體系,營造輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境
通過學(xué)生組織,舉辦趣味運動會,文藝表演類的茶話會,養(yǎng)生保健大講堂等學(xué)生喜歡的活動營造輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。避免因長時間、高強度的學(xué)習(xí)和工作而產(chǎn)生沉重的心理負(fù)擔(dān)。
1.等同于思想政治教育,教育目標(biāo)出現(xiàn)偏差。目前,很多高等學(xué)校的心理健康咨詢中心是下設(shè)于學(xué)生管理部門的,很多工作是由學(xué)生管理部門分管和領(lǐng)導(dǎo)的,所以出現(xiàn)了完全將心理健康教育等同于思想政治教育,把二者的概念混淆,而且在高校里負(fù)責(zé)心理健康教育工作的人員基本都是日常思想政治教育的輔導(dǎo)員,導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育的開展多是簡單的日常思想政治教育,根本沒有凸顯心理健康教育本身獨特的學(xué)科性和實踐主體性[1]。還有一些高校把心理咨詢或心理干預(yù)工作作為大學(xué)生心理健康教育工作開展的主要任務(wù),把工作的重點放在存在心理問題的大學(xué)生身上,所以他們的心理健康教育工作大多停留在補救性目標(biāo)層次上,而忽視了大學(xué)生心理健康教育發(fā)展性目標(biāo),影響了心理健康教育的發(fā)展[2]。
2.師資人員多元,專業(yè)素養(yǎng)較低。目前,高等學(xué)校承擔(dān)大學(xué)生心理健康教育的人員主要有心理學(xué)方面的教師、學(xué)生工作干部、心理咨詢中心工作人員、思想政治教育輔導(dǎo)員等。因此,大學(xué)生心理健康教育工作的人員配置存在兩方面問題,一是師資力量不足較為普遍,配備多元,結(jié)構(gòu)復(fù)雜,而且兼職人員相對較多,專職人員缺乏。屈正良等人調(diào)查我國心理健康專職教師師生比約為1:10985,即平均每個專職教師要面對1萬多名學(xué)生[3]。二是缺乏具有心理學(xué)和心理咨詢專業(yè)的心理咨詢師。高校的心理健康教育工作者大多是由其他專業(yè)背景的人員轉(zhuǎn)型而來的,他們沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練,缺少專業(yè)資質(zhì),進而影響了心理健康教育工作開展的質(zhì)量。
3.課程教學(xué)隨意,忽視學(xué)生體驗。大學(xué)生心理健康教育課程多以公共課形式開設(shè),課時少,覆蓋面窄;任課教師多為非專業(yè)教師;課程內(nèi)容設(shè)置隨意,缺少針對性,沒有系統(tǒng)的教學(xué)大綱和教學(xué)要求;沒有考慮到學(xué)生的自我體驗和切身感受,而且教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)不能滿足新時期大學(xué)生的需求。
4.機構(gòu)機制不完善,運行效果不理想。高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育(咨詢)機構(gòu)大多隸屬于學(xué)校學(xué)生工作部(處),同時,仍然存在一部分高校還沒有成立專門的校級心理健康教育中心,校級心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系也沒有建立起來,學(xué)校的教育與咨詢工作機制不完善,責(zé)任和分工不明確,工作經(jīng)費、專用的團體訓(xùn)練室以及團體輔導(dǎo)和培訓(xùn)設(shè)備得不到有效保障,工作內(nèi)容和形式多是走過場,覆蓋面窄,缺乏針對性,以上種種原因,造成高校心理健康教育工作不能滿足現(xiàn)實需要和學(xué)生心理發(fā)展需要。針對以上存在的問題,高校應(yīng)該適應(yīng)新媒體的發(fā)展,滿足現(xiàn)代大學(xué)生的需求,不斷創(chuàng)新心理健康教育的思路、方法和途徑。經(jīng)過多年從事大學(xué)生心理健康教育的實踐總結(jié)得出,只有心理健康教育信息化和系統(tǒng)化,才能提高新時期心理健康教育工作的針對性和時效性。
二、心理健康教育信息化
1.心理健康教育信息化,符合當(dāng)代大學(xué)生心理需求。當(dāng)前高校里幾乎都是“90后”大學(xué)生,他們早早接觸到了網(wǎng)絡(luò),熟悉網(wǎng)絡(luò)操作,能夠靈活運用網(wǎng)絡(luò),所以很多人也依賴網(wǎng)絡(luò)。他們的上網(wǎng)行為對其學(xué)習(xí)和生活都產(chǎn)生了重大影響。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)公布的數(shù)據(jù)表明,截至到2013年7月,我國網(wǎng)民數(shù)量達到5.91億人,網(wǎng)民中年輕和高學(xué)歷群體所占比例最高,但手機網(wǎng)民數(shù)量大幅上升,達到4.64億,手機是中國網(wǎng)民的“第一上網(wǎng)終端”,較2012年底增加4379萬人。在當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)普及和發(fā)達的前提下,網(wǎng)絡(luò)也已成為大學(xué)生日常生活中獲取信息、學(xué)習(xí)新知識和技能的主要平臺。大學(xué)生在心理上已經(jīng)完全接受這種學(xué)習(xí)的模式,所以大學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)該及時運用網(wǎng)絡(luò)開展教育工作。
2.心理健康教育信息化,擴展了宣傳和教育覆蓋面。傳統(tǒng)心理健康知識的普及主要依賴于發(fā)放心理健康圖書資料、印發(fā)宣傳紙質(zhì)材料和開展心理咨詢,利用廣播站、電視臺、校刊校報、櫥窗、宣傳板等媒體,這些宣傳方式會受到時間、空間和成本的限制。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是大學(xué)生心理健康教育適應(yīng)時展的必然,是高校進行心理健康教育的新途徑,它是新形勢下傳統(tǒng)心理健康教育的重要補充[4]。因此,大學(xué)生心理健康教育可以充分利用微博和博客等網(wǎng)絡(luò)載體具有覆蓋面大,傳播途徑廣,傳播速度快,不受時間和空間的限制的特點,擴展心理健康教育工作的陣地和覆蓋面。
3.心理健康教育信息化,有助于發(fā)揮學(xué)生自主預(yù)防和自我調(diào)適的能力。大學(xué)生心理健康教育活動中,每一個學(xué)生才是心理健康教育工作的真正主體,因此,自我調(diào)適是大學(xué)生心理健康教育的終極目標(biāo),要充分發(fā)揮大學(xué)生的自我教育、自我服務(wù)的作用。一些心理健康教育方面的電子刊物可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺面向全體學(xué)生推行,以方便、快捷的形式使同學(xué)們能夠認(rèn)識到心理健康對成長成才的重要意義,并學(xué)會有效預(yù)防和緩解心理問題,達到優(yōu)化心理品質(zhì),增強心理調(diào)試能力和社會生活適應(yīng)能力的作用。
4.心理健康教育信息化,提高了教育的針對性和時效性。大學(xué)生心理健康教育工作的開展必須要遵循不同時代、不同年級、不同專業(yè)、不同生源地、不同性別大學(xué)生的特點,尤其是一些存在心理問題或心理障礙的大學(xué)生,要給予及時的關(guān)注,采取科學(xué)有效的心理干預(yù)和治療。因此,心理健康教育信息化改變了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)講授、課外知識宣傳和咨詢中心干預(yù)的被動狀態(tài),實現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)宣傳、網(wǎng)絡(luò)教育和咨詢的心理健康教育局面,不僅對傳統(tǒng)教育方式是有益的補充,而且促進了工作針對性和實效性的提高。
三、心理健康教育系統(tǒng)化
1.健全心理健康教育體系,有助于全面開展心理健康教育工作。高等學(xué)校應(yīng)建立心理健康教育三層策略,即發(fā)展性心理健康教育、預(yù)防性心理健康教育、矯正性心理健康教育。高校學(xué)生心理健康教育工作不能僅浮在表面,應(yīng)該面向在校的全體學(xué)生,形成自上而下、自下而上的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。高校要嚴(yán)格執(zhí)行“學(xué)校—院系—班級—學(xué)生”心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò)體系,成立專門大學(xué)生心理健康教育的校級主管領(lǐng)導(dǎo)工作小組和二級院系主管領(lǐng)導(dǎo)工作層面,從不同層次、不同側(cè)面對全校心理健康教育工作的實施統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo),明確各級部門的職責(zé)分工和反饋機制。同時,要進一步完善學(xué)校、院系、班級三級危機預(yù)防工作體系以及“發(fā)現(xiàn)、監(jiān)控、干預(yù)、轉(zhuǎn)介、善后”五大心理危機干預(yù)工作系統(tǒng),使大學(xué)生心理健康教育工作更加規(guī)范化、專業(yè)化。
2.規(guī)范心理委員管理制度,提高工作積極性,充分發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)作用。朋輩心理輔導(dǎo)是高校開展心理健康教育工作的一種新型模式,也是心理健康教育行之有效的方法之一[5]。在大學(xué)生中間朋輩心理輔導(dǎo)的開展主要依靠班級心理委員。班級心理委員不僅是心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò)體系的基礎(chǔ),也是心理健康教育專業(yè)人才較少的重要補充。班級心理委員工作的好壞直接關(guān)系到能不能有效地宣傳心理健康知識、及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防學(xué)生中存在的心理問題。因此,高校需要規(guī)范和完善心理委員的選拔、管理和考核制度,對心理委員實行動態(tài)管理和定期考核相結(jié)合,考核可以從自評、班級考評和輔導(dǎo)員評議三方面進行,對于工作成績突出者給予表彰和獎勵,提高心理委員工作的認(rèn)可度,促進心理委員工作的主動性。
3.做好心理委員和宿舍長培訓(xùn),擴大培訓(xùn)面,有助于心理健康教育隊伍的專業(yè)化。在高校心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系中納入學(xué)生宿舍的宿舍長,可以建立良好的信息反饋鏈。根據(jù)目前大學(xué)生的年齡特征,他們的人際關(guān)系最基本的是建立在舍友之間,他們同吃同住,彼此深入了解,相互傾訴,建立信任關(guān)系。因此,宿舍長扮演著同學(xué)或朋友之間的傾聽、共情、溝通和幫助、支持、引導(dǎo)的角色。心理學(xué)方面的專業(yè)知識與技能是班級心理委員和宿舍長有效開展工作的前提和基礎(chǔ),因此,應(yīng)加強對班級心理委員和宿舍長的崗前培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容涉及心理檔案的建立、朋輩輔導(dǎo)的技巧、溝通技巧、心理問題識別、心理危機干預(yù)流程等。通過定期對心理委員和宿舍長的培訓(xùn),提高了心理委員和宿舍長的勝任力。其次,班級心理委員和宿舍長要應(yīng)用各種平臺開展心理健康教育工作,充分發(fā)揮自身的基層力量作用,契合自身生活實際與班級同學(xué)心理狀況,以班或宿舍為單位開展心理主題班會、心理團體輔導(dǎo)、心理劇等活動,建立班級心理檔案,并實施動態(tài)信息更新等。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康;教育;措施;
大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,除面臨上述社會大環(huán)境的壓力沖擊外,還要面對其自身所特有的問題,如環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等,這些問題往往會給他們造成一定的心理壓力,進而形成心理危機或心理障礙,因此,要全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育就必須加強大學(xué)生心理健康教育。
一、心理健康內(nèi)涵闡釋
心理健康是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài),我國學(xué)者把“心理健康”的定義做了一個全面的概括:有幸福感和安定感;身心的各種機能健康;符合社會生活的規(guī)范,自我的行為和情緒適應(yīng);具有自我實現(xiàn)的理想和能力;人格統(tǒng)一和調(diào)和;對環(huán)境能積極地適應(yīng),具有現(xiàn)實志向;有處理、調(diào)節(jié)人際關(guān)系的能力;具有應(yīng)變、應(yīng)急及從疾病或危機中恢復(fù)的能力。
二、開展大學(xué)生心理健康教育的意義
1.心理健康教育是打造大學(xué)生良好心理品質(zhì)、提高綜合素質(zhì)、促進其全面發(fā)展的基本需求。
人才素質(zhì)包括思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體心理素質(zhì)四個方面。實踐證明,良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)。直接影響和制約著大學(xué)生全面發(fā)展的實現(xiàn)的重要因素是人的心理健康狀態(tài)即心理素質(zhì),它是學(xué)生各種素質(zhì)提高的中介,是大學(xué)生創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展的先導(dǎo),因此,全面推進素質(zhì)教育決不能忘記或忽視對大學(xué)生全面發(fā)展和健康成長起基礎(chǔ)性作用的心理素質(zhì),決不能忘記或忽視旨在培養(yǎng)和提高大學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。
2.心理健康教育作為高校德育工作的重要組成部分,有利于塑造大學(xué)生健全的人格。
在新形勢下,高校德育的內(nèi)涵和外延有了新的拓展,大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下高校德育工作的重要組成部分。密切聯(lián)系著受教育者人格塑造的關(guān)鍵是心理健康教育,它直接影響受教育者的人格發(fā)展。它對大學(xué)生人格的塑造,思想和品德的訓(xùn)練均起到積極的促進作用,可以使受教育者正確的把握自我,準(zhǔn)確的認(rèn)識和評價自身的行為,目的是使受教育者優(yōu)化心理、健全人格。
3.開展大學(xué)生心理健康教育,可以促進學(xué)生身心健康,減少心理疾病。
近幾年來,大學(xué)生的心理問題日益凸顯,不僅表現(xiàn)為具有心理障礙的學(xué)生數(shù)量增多,而且由于心理疾病導(dǎo)致學(xué)生非正常死亡的數(shù)量也呈上升趨勢,引起了人們的廣泛關(guān)注。開展心理健康教育,有利于改變大學(xué)生諸多不良性格,如孤僻、懦弱、害羞、不合群、敏感等,通過各種方法和手段培養(yǎng)大學(xué)生健康的個性心理,以思想進步、朝氣蓬勃、能獨立思考、有參與意識、積極樂觀的精神狀態(tài)來面對學(xué)習(xí)和生活。
三、開展大學(xué)生心理健康教育的措施
1.將心理健康教育和全部教學(xué)活動有機融合,實現(xiàn)全過程育人。
任何一門學(xué)科的教學(xué)都把實現(xiàn)學(xué)生能力的培養(yǎng)和提高作為中心任務(wù),為完成這個任務(wù),教師要善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容,適時地對學(xué)生進行心理輔導(dǎo),使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格。
2.將新生入學(xué)與開展心理健康調(diào)查并舉,實現(xiàn)心理問題早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防。
要了解和掌握大學(xué)生心理健康狀態(tài),就必須開展心理健康教育,從而可以有的放矢的、有針對性地提出教育的措施和方案。每年對新生采用“心理健康問卷”的方式進行心理健康普查,及時發(fā)現(xiàn)有心理癥狀的學(xué)生,在學(xué)校心理健康機構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo)下,有針對性地對學(xué)生的心理問題給予及時、必要的服務(wù),根據(jù)診斷結(jié)果,區(qū)別不同的問題類型與程度,采取不同的應(yīng)對措施。
3.進一步加強和改進學(xué)校心理咨詢室建設(shè),充分發(fā)揮輔助育人功能。
我們必須進一步加大學(xué)校心理咨詢室的建設(shè)投入,避免有咨詢機構(gòu)、無專業(yè)人員,有專業(yè)人員,無先進設(shè)備的狀況。心理咨詢不但能夠幫助和指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,而且能夠排解學(xué)生心中的憂難,開發(fā)其身心潛能。從而使學(xué)生正確地認(rèn)識自己、把握自己,有效地去適應(yīng)外界環(huán)境。
4.建設(shè)專職與兼職結(jié)合的師資隊伍,提升理論研究水平。
應(yīng)按照《教育部關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》,有計劃、有組織、有目的地加強對專、兼、聘職教師進行請進來、走出去的長短期培訓(xùn),增強他們的責(zé)任感、服務(wù)意識和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性,提高他們開展心理健康教育工作所需的專業(yè)知識、技能、業(yè)務(wù)水平和科研能力,建設(shè)一支高素質(zhì)的心理健康教育的教師隊伍。
大學(xué)生心理健康教育工作,除了在日常的教育與管理中探索思路、總結(jié)經(jīng)驗、開拓創(chuàng)新外,還應(yīng)對大學(xué)生心理健康狀況和心理素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律進行系統(tǒng)的研究,掌握大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點,進一步探索大學(xué)生心理健康教育工作的新途徑、新方法,不斷解決大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)中遇到的各種問題,努力實現(xiàn)廣大教育工作者的個體素質(zhì)和這支隊伍整體水平的進一步專業(yè)化,推進中國大學(xué)生心理健康教育工作朝著系統(tǒng)化、科學(xué)化、整體化和規(guī)范化的方向邁進。
參考文獻:
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【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康教育模式
1.大學(xué)生心理健康教育的意義
大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育的一項重要內(nèi)容,也是大學(xué)生全面發(fā)展教育的重要智力支持和精神動力,做好大學(xué)生心理健康教育意義重大,具體如下;(1)對大學(xué)生開展心理健康教育有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。心理素質(zhì)是人的心理健康內(nèi)在表現(xiàn),無論是人的情緒變化還是性格波動,都能反映出一個人的心理健康狀態(tài)。加強對大學(xué)生的心理健康教育,也是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)。(2)對大學(xué)生進行心理健康教育,有利于推動學(xué)生人格的完善發(fā)展。學(xué)生的人格與心理健康教育密切相關(guān),良好的心理狀態(tài)能夠推動人格的健全,學(xué)生在接受心理健康教育時會接受道德規(guī)范與行為準(zhǔn)則的教育,也會在社會環(huán)境影響下不斷適應(yīng)社會,提高自身的發(fā)展能力。(3)對大學(xué)生開展心理健康教育有利于開發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能。這是現(xiàn)代化教育的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的主要目的,良好的心理狀態(tài)時潛能開發(fā)的重要前提,大學(xué)生心理健康教育可以讓學(xué)生增強自信,學(xué)會深入發(fā)掘自己的潛能,最終實現(xiàn)自我,完善自我[1]。
2.構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑
學(xué)校進行大學(xué)生心理健康教育時,需要以學(xué)生的健康心態(tài)為教育目標(biāo),幫助學(xué)生建立良好的心理素質(zhì),保持高尚的道德情操。只有這樣,學(xué)生才能夠在未來的人才競爭中脫穎而出,并通過自我心理調(diào)節(jié)功能環(huán)節(jié)工作壓力,實現(xiàn)自我價值。
2.1確定心理健康教育目標(biāo)
(1)完善心理調(diào)節(jié)。指導(dǎo)學(xué)生深化自己對社會的理解,掌握自我調(diào)節(jié)方法,優(yōu)化新路素質(zhì),提高對挫折的承受能力,增強社會適應(yīng)能力,實現(xiàn)自身素質(zhì)的全面發(fā)展。教師可以通過對學(xué)生性格品質(zhì)的優(yōu)化,提高德育教育的有效性,培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心態(tài),優(yōu)化個人行為習(xí)慣。(2)預(yù)防心理疾病發(fā)生。當(dāng)代大學(xué)生處于社會變革時期,面臨著人生發(fā)展過渡時期,學(xué)生們面臨著較大的心理壓力,如果長時間得不到緩解,將會引發(fā)一系列心理反應(yīng)。對此,需要教師采取積極有效的預(yù)防措施,如定期的心理普查幫助學(xué)生遠離心理健康疾病的困擾,并為學(xué)生推薦多種有效的心理調(diào)整方式,讓學(xué)生學(xué)會緩解壓力[2]。(3)培訓(xùn)學(xué)生心理調(diào)適的技能,為學(xué)生提供維護心理健康的方法。幫助學(xué)生樹立積極健康的交往態(tài)度,學(xué)會正確使用人際溝通方法,調(diào)節(jié)自己與他人之間的關(guān)系,逐漸適應(yīng)社會發(fā)展與變化。
2.2遵循心理健康教育原則
教師對學(xué)生進行心理健康教育時,需要遵循教育原則。(1)系統(tǒng)性原則,這是大學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ),要求學(xué)校將大學(xué)生心理健康教育納入學(xué)校教育系統(tǒng),實現(xiàn)教育的規(guī)范化與系統(tǒng)化。(2)學(xué)生主體原則。要求大學(xué)生心理健康教育以學(xué)生為主體,做好學(xué)生心理健康的自我預(yù)防與調(diào)節(jié)。(3)教育發(fā)展原則。學(xué)校需要為教師和學(xué)生提供與大學(xué)生心理健康教育有關(guān)的資源,加強對心理健康教育的宣傳,為學(xué)生提供心理健康平臺,引導(dǎo)學(xué)生自我調(diào)節(jié)。
2.3豐富心理健康教育內(nèi)容
豐富大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容,可以從以下幾點建議入手:(1)利用新生心理普查、春季心理問題篩查等契機,重點關(guān)注出現(xiàn)家庭變故、遭受情感挫折、就業(yè)壓力大等類型的學(xué)生,排查心理隱患,預(yù)防心理危機的產(chǎn)生;(2)利用課堂教學(xué)、互聯(lián)網(wǎng)教育平臺宣傳等途徑引導(dǎo)學(xué)生正確看待問題,多角度看待問題,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì),正確面對壓力與挫折;(3)建立大學(xué)生心理健康的第二課堂,利用“5.25”等特定紀(jì)念日開展形式多樣、內(nèi)容豐富、健康有益的心理健康教育活動,引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康,增強自身抵御風(fēng)險和抗挫能力,為實現(xiàn)全面發(fā)展奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
關(guān)鍵字:大學(xué)生;心理健康;教學(xué)工作
G641
一、大學(xué)生心理健康課程教學(xué)工作現(xiàn)狀分析
自從2004年云南大學(xué)馬加爵事件發(fā)生,大學(xué)生心理健康課程成為了一門必修課在國內(nèi)上百所高校開設(shè),得到了眾多高校的認(rèn)可和大學(xué)生的廣泛關(guān)注。通過作者多年的大學(xué)生心理健康教學(xué)工作歸納總結(jié),不難發(fā)現(xiàn)現(xiàn)今的大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)工作仍然存在以下幾個問題:一,高素質(zhì)心理健康教師隊伍缺乏;二,“我講你聽”的傳統(tǒng)的教學(xué)方法盛行;三,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高;四、課程教學(xué)體系不夠完善等。[1]歸納總結(jié)以上問題并提出相應(yīng)對策,對構(gòu)建科學(xué)的大學(xué)生心理健康課程體系,提升大學(xué)生心理健康課程教學(xué)能力,幫助大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身心理問題,提高大學(xué)生心理健康課程教學(xué)效果,具有十分重要的意義。
1.學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高,教學(xué)效果難以評估
長期以來,受中國傳統(tǒng)的應(yīng)試教育的影響,心理健康課堂教學(xué)強調(diào)講解、分析、歸納,注重標(biāo)準(zhǔn)答案,形成了“以教師為中心”的“教師主角、學(xué)生配角、教師主導(dǎo)、學(xué)生被動”的傳統(tǒng)教學(xué)模式,學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與參與性普遍較低。同時,隨著國家大眾化高等教育措施的實施與推進,大學(xué)生素質(zhì)水平逐年偏低,“讀書無用論”思想的誤解,使同學(xué)們學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)動力普遍不足。[3]然而衡量大W生心理健康教學(xué)工作的成功與否,在很大程度上取決于大學(xué)生在課堂上獲得的一種自我的心理體驗和感悟感想。現(xiàn)存的課堂心理環(huán)境,學(xué)生主動性不高,學(xué)習(xí)積極性參與性普遍偏低,嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理健康教育的實效性和教學(xué)效果的評價,大學(xué)生心理健康教學(xué)效果難以做到科學(xué)合理的評估。
2.高校大學(xué)生心理健康課程教學(xué)體系不夠完善
首先,教學(xué)內(nèi)容單一。現(xiàn)今大學(xué)特別是高職院校開設(shè)的大學(xué)生心理健康課程主要是上級機關(guān)要求的開設(shè)的心理健康必修課程,沒有開設(shè)如“生活中的心理學(xué)”、“戀愛心理學(xué)”等心理健康類選修課,對解決學(xué)生心理問題具有普遍性,但無法滿足學(xué)生對心理學(xué)的不同需要,課程內(nèi)容設(shè)置缺乏針對性。同時因為各高校起點不一,沒有統(tǒng)一的教學(xué)大綱,這門課程怎么開,講什么內(nèi)容,只能各高校自行決定安排,在教學(xué)內(nèi)容、檢查評估等方面存在差異,相對其他課程,沒有完整的統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)內(nèi)容。其次,教材建設(shè)針對性不強。[4]在教材建設(shè)上,心理健康教育中心教師沒有針對在校大學(xué)生的個性化特點選取切合高職學(xué)生的實際,貼近他們的生活經(jīng)驗及生活需要,并選取適合于他們的互動話題及活動內(nèi)容的題材及教學(xué)內(nèi)容,針對性不強,導(dǎo)致教學(xué)效果普遍不高。 [5]
3.教學(xué)內(nèi)容缺乏實用性
據(jù)最近一項研究調(diào)查表明,大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育課程,認(rèn)為最迫切想解決的問題是“提高人際交往能力”、“優(yōu)化自我人格”、“提高心理承受能力”、“克服自卑心理”、“控制不良情緒”等方面的問題,調(diào)查結(jié)果進一步明確了大學(xué)生學(xué)
習(xí)心理健康課程的首要目的是為了解決他們現(xiàn)存的心理不健康問題。[2]目前,現(xiàn)存的“大學(xué)生心理健康教育”課程在教材編排上側(cè)重于心理發(fā)展規(guī)律及理論知識方面的學(xué)習(xí),與高校大學(xué)生平時學(xué)習(xí)生活明顯脫節(jié),與大學(xué)生實際心理需求產(chǎn)生錯位。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實際需求往往存在“脫鉤”,教學(xué)內(nèi)容實用性不強、內(nèi)容陳舊等問題逐步凸顯。
4.教學(xué)方法缺乏多樣性
通過作者對長沙理工大學(xué)、長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院等眾多高校的現(xiàn)場實地調(diào)研,并結(jié)合自身多年的心理健康教學(xué)經(jīng)驗,不難發(fā)現(xiàn),現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)主要采用講授法,而講授法受學(xué)生的歡迎程度卻比較低,因此常常出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)、“隱性逃課”等問題,導(dǎo)致教學(xué)效果極不理想。從目前的課堂情況來看,大學(xué)生心理健康教育課程的授課形式主要是老師在臺上講,學(xué)生在臺下“聽”,教學(xué)方法過于單一,方式過于傳統(tǒng),為提升教學(xué)效果,提高學(xué)生的聽課注意力,改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法顯得尤為緊迫。
5.高素質(zhì)的心理健康專業(yè)教師隊伍缺乏
心理健康教育課程作為一門實踐性較強的課程,需要心理健康教師具備高度的實用性和指導(dǎo)性,這就要求任課教師除了掌握心理學(xué)相關(guān)知識和技能,還要具備豐富的學(xué)生工作經(jīng)驗和廣泛的知識領(lǐng)域,并能夠在教學(xué)中始終堅持以普及預(yù)防為主,將各類知識經(jīng)驗加以整合,靈活運用,通過各種途徑來提高大學(xué)生的心理素質(zhì),對高素質(zhì)的心理健康教師要求愈來愈高。然而很多本科院校特別是高職院校,大學(xué)生心理健康教育教師隊伍很多都是輔導(dǎo)員或者思想政治教師擔(dān)任授課,高素質(zhì)的專業(yè)性的心理健康教師隊伍嚴(yán)重缺乏。同時,除了北京市及南方一些省份已出臺一些政策,規(guī)定專職心理教師與學(xué)生的配備比例為1∶3000,其他大部分高
校無法保證教師數(shù)量,以西北農(nóng)林科技大學(xué)為例,全校本科生、研究生近3萬人,
目前僅有3名專職心理教師,承擔(dān)全校學(xué)生心理篩查、心理講座與培訓(xùn)、心理文化活動、選修課教學(xué)及日常管理等工作。[2]本來就數(shù)量嚴(yán)重不足的心理健康教
育工作隊伍來說,這無疑又提出了更高的要求。“只有人才能發(fā)展”,解決心理健康教師隊伍專業(yè)化、結(jié)構(gòu)化等問題,成為了現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教學(xué)工作需要解決的首要問題。
二、互動式教學(xué)在大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中的運用
通過在大學(xué)生的心理健康教學(xué)中開展互動式教學(xué)模式,由傳統(tǒng)教學(xué)方式中的課堂老師為主體變?yōu)橐詫W(xué)生為主體,由師生間傳統(tǒng)的單向交流變?yōu)槎嘞蚪涣鳎ㄟ^轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育教學(xué)觀念,引入演練互動式和體驗互動式教學(xué)模式,從而達到 “知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀”三維目標(biāo)的和諧統(tǒng)一,提升教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。[6]
1.由“我講你聽”轉(zhuǎn)為“你做我聽”,引入體驗互動式教學(xué)
心理健康教育課程作為一門實踐性較強的課程,高校心理健康課程教師應(yīng)當(dāng)
引導(dǎo)學(xué)生主動參與到教學(xué)活動中來,由“我講你聽”轉(zhuǎn)為“你做我聽”,引入體驗互動式教學(xué),教與學(xué)形成一種積極互動,通過互動使學(xué)生積極主動參與到教學(xué)中來,從而促使教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。一,辯論互動法。如針對大學(xué)生戀愛這一章節(jié)就“大學(xué)生談戀愛是利大于弊,還是弊大于利”這一論題,各組學(xué)員以辯論賽的形式進行互動,積極陳述自己的觀點,激發(fā)了他們對問題更為深刻的認(rèn)識,有助于他們今后對社會問題的積極理解以及主動適應(yīng)。通過案例互動、活動互動和辯論體驗互動式教學(xué)方式,不僅會增加學(xué)生的團隊協(xié)作精神,還能增強個人的自我表現(xiàn)能力和口頭表達能力,讓學(xué)生主動參與課堂,增強課堂的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣。二,案例互動法。通過教師根據(jù)課前設(shè)定好的教學(xué)案例,在課堂教學(xué)中學(xué)生以小組為單位,組織學(xué)生閱讀、思考、分析、討論,鼓勵學(xué)生通過案例討論互動,讓學(xué)生在思考、學(xué)習(xí)、報告、分析、討論及總結(jié)的過程中,通過案例互動法來學(xué)習(xí)心理知識,既能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又加強了同學(xué)們面對問題時用心理學(xué)知識解決問題的應(yīng)用能力。例如在講授“大學(xué)生戀愛”這一章節(jié)內(nèi)容, 教師可插入學(xué)生因戀愛而導(dǎo)致自殺的極端案例,讓同學(xué)們分組討論自殺的原因和如何規(guī)避戀愛自殺心理問題,幫助學(xué)生樹立正確的愛情觀, 培養(yǎng)愛與被愛的能力, 學(xué)會如何處理戀愛期間可能遇到的各種情感問題。在課堂上,可以讓學(xué)生通過對各類案例的深入思考現(xiàn)實的各種問題,從而教會學(xué)生樂觀地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和挫折, 克服消極行為所引發(fā)的消極情緒, 提高心理健康水平。[7]
2. 由“我講你聽”轉(zhuǎn)為“你練我看”,引入演練互動式教學(xué)
演練互動式教學(xué)即教師通過聯(lián)系現(xiàn)實問題創(chuàng)設(shè)一定的情境或仿真情境,讓學(xué)生扮演情境中的相應(yīng)的角色,并和其中的人或事進行演練。高校大學(xué)生心理健康教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的“我講你聽”的傳統(tǒng)教學(xué)模式,由“我講你聽”轉(zhuǎn)為“你練我看”,引入演練互動式教學(xué)。通過自己的角色演練和練習(xí),獲得心理體驗,并總結(jié)分享體驗,分析角色行為,糾正大學(xué)生自身現(xiàn)有的錯誤,以形成特定的促進大學(xué)生身心發(fā)展的心理品質(zhì)與行為習(xí)慣。在角色演練中,大學(xué)生在扮演角色過程中可以顯露當(dāng)事人行為、個性上的弱點與矛盾之處, 給當(dāng)事人宣泄壓抑的情緒提供了機會, 讓其能夠理解角色的處境,消除不必要的誤會和猜疑, 使其從中學(xué)會合理而有效的行為方式。而作為觀眾的學(xué)生雖不演練角色,也可能對扮演者發(fā)生認(rèn)同和自檢作用。例如在講授第五章大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)內(nèi)容時, 為了讓學(xué)生認(rèn)識到“ABC合理情緒療法”,了解到不合理信念的形成過程,學(xué)會與不合理信念辯論的立足點, 從而在學(xué)習(xí)生活中更好地學(xué)會控制自己的情緒。[8]讓學(xué)生分別演練成“來訪者”“咨詢師” , 進行不合理信念的咨詢對話, 體會案例中“來訪者” 的非理性信念來自何方,通過扮演的角色糾正認(rèn)知過程, 由感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識,舉一反三地認(rèn)識合理情緒療法,即通過以合理的思維方式代替不合理的思維方式。由“我講你聽”轉(zhuǎn)為“你練我看”,引入演練互動式教學(xué),從而促進課堂的學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,提高課程授課效果。
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【關(guān)鍵詞】心理輔導(dǎo);大學(xué)生心理;心理壓力;對策
一、學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵
(一)學(xué)校心理輔導(dǎo)的概念
對于學(xué)校心理輔導(dǎo)的界定,見仁見智,不同學(xué)者的表述不同,角度也不同。著名學(xué)者陳家麟對學(xué)校心理輔導(dǎo)的界定:“在一種新型的建設(shè)性人際關(guān)系中,學(xué)校心理輔導(dǎo)人員運用其專業(yè)知識和技能給學(xué)生以合乎需要的協(xié)助與服務(wù),幫助學(xué)生正確了解自己、認(rèn)識環(huán)境,根據(jù)自身條件確立有益于個人發(fā)展和社會進步的生活目標(biāo),使其能克服成長中的障礙,在學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系等方面,調(diào)整自己的行為,增強社會適應(yīng)能力,做出正確選擇,充分發(fā)揮自己的潛能。”還有任華良學(xué)者給出如下定義:學(xué)校心理輔導(dǎo)人員運用心理學(xué)及其相關(guān)的知識,通過語言、文字、音樂、行為等方法,輔導(dǎo)大學(xué)生的心理發(fā)展,給予幫助、啟發(fā),解決大學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中出現(xiàn)的心理問題,使其更好的保持身心健康。
通過對許多學(xué)者的給出的概念進行總結(jié),筆者認(rèn)為學(xué)校心理輔導(dǎo)應(yīng)該包含三個方面的內(nèi)容:1、運用的知識和方法主要是心理學(xué)及相關(guān)方面;2、學(xué)校心理輔導(dǎo)是主動幫助學(xué)生解決心理問題的行為;3、學(xué)校心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生開發(fā)心理潛能,保持身心健康。
(二)大學(xué)生心理輔導(dǎo)的目標(biāo)
對于大學(xué)生心理輔導(dǎo)的具體目標(biāo),筆者在這兒借助美國學(xué)校心理咨詢師協(xié)會在1997年通過的《學(xué)校心理輔導(dǎo)計劃的國家標(biāo)準(zhǔn)》,認(rèn)為學(xué)校心理輔導(dǎo)要促進學(xué)生在學(xué)習(xí)、職業(yè)與社會化三個方面的發(fā)展,具體如下:
1、學(xué)習(xí)發(fā)展
習(xí)得有助于在學(xué)校及整個一生中有效學(xué)習(xí)的態(tài)度、知識和技能;完成必要的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備,以便能在面臨眾多選擇時能做出決定,包括升學(xué);理解學(xué)習(xí)與工作、家庭及社區(qū)生活的關(guān)系。
2、生涯發(fā)展
獲得研究世界與自我認(rèn)知之間關(guān)系的技能,及做出明智的生涯決策的技能;運用一定的策略來獲得成功的和令人滿意的生涯目標(biāo);理解個人素質(zhì)、教育、訓(xùn)練及工作之間的關(guān)系。
3、社會化發(fā)展
獲得理解和尊重自我、他人的態(tài)度、知識和技能;能夠做出決定、設(shè)定目標(biāo)并采取必要的行動來達到目標(biāo);獲得社會安全和生存的技能。
簡單概括,學(xué)校心理輔導(dǎo)的三大重要目標(biāo)是促進學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)和發(fā)展。
二、競爭激烈的社會是當(dāng)代大學(xué)生心理壓力的來源
當(dāng)代社會大學(xué)生已經(jīng)不是當(dāng)年稀缺的寶貝,而變得非常普遍,在當(dāng)代社會中要承受眾多的壓力,從而導(dǎo)致心理上的壓力與疾病。通過一項調(diào)查顯示,近幾年大學(xué)生心理壓力普遍增加,且引起大學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的原因很多,大體可以概括為:經(jīng)濟方面的壓力、競爭造成的壓力,就業(yè)壓力及社會負(fù)面影響導(dǎo)致的壓力等。
(一)經(jīng)濟方面的壓力
我國將長期處于社會主義初級階段是我國的一項基本國策,市場經(jīng)濟使得部分人先賦予起來,但是大部分人才剛剛脫貧,而大學(xué)教育一般是收費教育,學(xué)生的年學(xué)費一般不低于4000元,有些學(xué)校的部分專業(yè)甚至一年上萬,這比起20年前,費用增加了20多倍,但是城鎮(zhèn)居民的人均收入只增長了不到5倍,農(nóng)村收入增長更加緩慢。一個農(nóng)村家庭要面對每年幾千元的學(xué)費和生活費顯然有很大壓力,而且當(dāng)今高校中人際關(guān)系交往經(jīng)濟化,學(xué)生之間喜歡盲目片比,這就使得他們會產(chǎn)生很大的壓力。
(二)競爭壓力
最近的復(fù)旦大學(xué)投毒案又將高材生的心理壓力問題推上了輿論的風(fēng)尖浪口,近幾年高校不斷擴招,導(dǎo)致在校生不斷增加,大學(xué)生開始在學(xué)校就要面對前所未有的壓力,每年有幾百萬學(xué)生走入大學(xué),這些天之嬌子在進入夢想中的象牙塔之后發(fā)現(xiàn)自己和別人相比也沒有太大的優(yōu)勢,他們的優(yōu)越感蕩然無存。而進人大學(xué)成為眾多壓力的開始,高考時一般只會考慮學(xué)業(yè)壓力,而入學(xué)后要面對學(xué)習(xí)壓力、人際交往壓力等等,由此引發(fā)了很多大學(xué)生心理問題,而且全國因心理問題發(fā)生人身事故的大學(xué)生并不在少數(shù)。
(三)就業(yè)壓力
更大的壓力是擔(dān)心畢業(yè)即失業(yè)。人社保公布的2009屆及2010屆畢業(yè)生最終就業(yè)率分別是87%和90.7%,這兩年麥可思的調(diào)查結(jié)果則分別為86.6%與89.6%,差別不大,2011年麥可思公布的最終就業(yè)率是82.1%。人社部公布的數(shù)據(jù)是總體就業(yè)率為90.6%,相差8%個百分點。不管具體的原因為何,我們可以看出有一大批學(xué)生畢業(yè)后就失業(yè)了,按照基數(shù)為700萬計算,17.9%的人數(shù)是125萬,這么龐大的未就業(yè)人數(shù)給學(xué)生帶來很大的就業(yè)壓力。隨著大學(xué)的不斷擴招,每年高校普通畢業(yè)生數(shù)量還在逐年增加,高校畢業(yè)生就業(yè)難已經(jīng)成為嚴(yán)重的社會問題,就業(yè)壓力也成為大學(xué)生面臨的最主要壓力。
(四)社會負(fù)面影響的壓力
改革開放以來,很多西方思想不斷涌入中國,市場經(jīng)濟也開始帶來了一些負(fù)面影響及誘惑,這也使得當(dāng)今大學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境收到了一定程度的沖擊,很多學(xué)生收到拜金主義、享樂主義等因素的而影響而不思進取,貪圖享樂。很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而不可自拔,這些都是社會負(fù)面的影響造成的大學(xué)生心理壓力。
平常還存在更多類似的壓力源,比如必須面對的沖突、被老師批評、即將到來的考試等,都會讓學(xué)生產(chǎn)生身體和情緒上的壓迫感,造成大學(xué)生心理方面的壓力和困惑,導(dǎo)致心理發(fā)展不健康。為此,學(xué)校必須高度重視現(xiàn)代大學(xué)生面臨的各種壓力,關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,積極進行心理輔導(dǎo)幫助他們排除壓力,維持大學(xué)生的心理健康。
三、我國大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析
作為人生主要的過渡時期,大學(xué)生正在從心理不成熟向著成熟過渡,大學(xué)階段是一個人的性格及人格的完善階段,一般會存在理想與現(xiàn)實、情緒與理智、獨立與依賴等種種矛盾。這個階段中,他們需要面對外部環(huán)境的重大轉(zhuǎn)變,開始面對人生的一些抉擇,比如學(xué)業(yè)、戀愛、生存等等,這個時候很容易出現(xiàn)一些心理問題,特別是在心理不適應(yīng)這種環(huán)境的情況下。近年來,大學(xué)校園時常發(fā)生一些因心理問題導(dǎo)致的悲劇,正因如此,國家教育部專門強調(diào)加強高校心理健康教育及輔導(dǎo)工作,在2011年《大學(xué)生心理健康教育》課程被列為必修課。雖然在大學(xué)生心理健康教育上,教育部及學(xué)校都做出了相應(yīng)的舉措,但是整體效果并不明顯。
(一)心理教育課程體系的不足
大學(xué)開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》是高校學(xué)生心理教育的主要方式,其內(nèi)容包括心理健康的輔導(dǎo)及心理適應(yīng)力把握,同時還有對自我意識、情緒的調(diào)節(jié),對挫折及職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)對等等,這門課程一般是采用理論講述的方式進行,這就導(dǎo)致這些理論僅僅停留在課堂層面,實際訓(xùn)練極少。心理教育類課程應(yīng)該僅僅圍繞學(xué)生的心理特點開展,必須和學(xué)生的生活密切相關(guān),這顯然和課程的開設(shè)方式格格不入,這就導(dǎo)致了雖然開設(shè)了此類課程,但是對學(xué)生并沒有太大幫助。
(二)大學(xué)生對心理輔導(dǎo)的認(rèn)識不足
除了課堂教學(xué),心理輔導(dǎo)也是大學(xué)生心理健康教育不可或缺的一種形式,我國的心理咨詢比歐洲起步晚,很多大學(xué)雖然設(shè)置了心理輔導(dǎo)辦公室,但是形同虛設(shè)。大部分大學(xué)生根本不理解什么是心理咨詢,甚至大部分學(xué)生認(rèn)為心理咨詢就是對其思想工作的匯報,更為偏激的認(rèn)為只有“精神病”才需要所謂的心理咨詢,因此很少有學(xué)生主動進行必要的心理咨詢。但是實際上大學(xué)生30%左右的學(xué)生存在不同程度的心理問題,且逐漸增多,這種對心理輔導(dǎo)和心理咨詢不正確的思想認(rèn)識,阻礙了心理輔導(dǎo)工作的開展,大學(xué)生的心理問題得不到及時解決。另外在中國,心理咨詢師的整體素質(zhì)不高,參差不齊,大學(xué)中從事心理輔導(dǎo)咨詢工作的人員缺少專業(yè)的嚴(yán)格訓(xùn)練,這也成為開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的一種阻礙。
四、高校對當(dāng)代大學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的對策
高校環(huán)境對大學(xué)生的成長具有最為直接的影響,因此高校應(yīng)時刻關(guān)注當(dāng)代大學(xué)生的個性特點,應(yīng)針對當(dāng)代大學(xué)生的性格特點對傳統(tǒng)的教育方式進行改革和完善,普遍推廣個性差異式教育,即對他們進行有效的心理輔導(dǎo),這是解決當(dāng)代大學(xué)生心理問題的重要途徑。
(一)宣傳普及心理健康知識,讓學(xué)生形成正確的認(rèn)識
要想做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,首先需要學(xué)生對心理輔導(dǎo)形成正確的認(rèn)識,為此要對心理輔導(dǎo)進行普及宣傳,對心理健康知識進行宣傳,讓他們認(rèn)識到自己的心理可能存在的問題,并主動尋求心理輔導(dǎo)的幫助。要宣傳增進心理健康的方法與途徑,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì);解析心理現(xiàn)象,讓大學(xué)生了解到常見的心理問題,成因與表現(xiàn),然后以科學(xué)的態(tài)度對待處理。這種宣傳普及是非常必要的,也是心理輔導(dǎo)工作的重要內(nèi)容。心理輔導(dǎo)要面向全體學(xué)生的發(fā)展,要堅持預(yù)防為主,發(fā)展為輔,不僅要發(fā)現(xiàn)和解決問題,更要普及、宣傳、引導(dǎo)學(xué)生加強自我心理健康教育,提升自己的心理素質(zhì),做自己的心理保健醫(yī)生,這才是心理輔導(dǎo)要達到的最有效結(jié)果。
(二)學(xué)校應(yīng)為心理輔導(dǎo)提供必要的軟件硬件資源
學(xué)校要重視對大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師的篩選,形成年齡結(jié)構(gòu)合理、素質(zhì)良好的教師隊伍;要加強大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師在專業(yè)、職業(yè)道德等方面的培訓(xùn),提高大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平;要合理安排大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,提高心理輔導(dǎo)老師的積極性。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的場地、設(shè)施和經(jīng)費是大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的基礎(chǔ),在“寢室一公寓一學(xué)校”心理輔導(dǎo)體系中,要保證公寓心理輔導(dǎo)的場地、設(shè)施和經(jīng)費。比如,在公寓中建立心理宣傳欄,建立公寓心理咨詢室,有條件的公寓應(yīng)該配備心理活動室,播放心理電影,進行團體輔導(dǎo),開展心理文娛活動。學(xué)校應(yīng)保證開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)活動的經(jīng)費,對大學(xué)生心理輔導(dǎo)經(jīng)費進行規(guī)范化管理。
(三)心理輔導(dǎo)從“專職”變“兼職”
心理輔導(dǎo)并不能限定為僅僅是心理老師的課程,而應(yīng)當(dāng)將這種思想管疏導(dǎo)每個學(xué)科的教學(xué)中,也就是授課老師也應(yīng)該將心理輔導(dǎo)作為自己教學(xué)的一部分,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的同時得到心理素質(zhì)的提升與鍛煉。實際上在很多學(xué)科中都有很多適合做心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)材料,特別是一些思想政治類課程的教學(xué)中,教學(xué)過程中也有很多場合非常適合做心理輔導(dǎo)的教育情境創(chuàng)設(shè)。因此各專業(yè)教師都應(yīng)該充分利用其教學(xué)資源,并和有關(guān)的心理輔導(dǎo)內(nèi)容相結(jié)合,適時的對學(xué)生進行必要的心理輔導(dǎo),讓他們在潛移默化中得到心理教育,從而更大程度上增強心理輔導(dǎo)的實用性。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康教育;教育模式
大學(xué)生心理健康教育課經(jīng)過十多年的教學(xué)和實踐,雖然積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗,但由于種種因素的限制,還存在一些薄弱環(huán)節(jié),影響了心理健康教育功能的充分發(fā)揮。因此,總結(jié)經(jīng)驗、提升水平、構(gòu)建卓有成效的教學(xué)模式是至關(guān)重要的。2010年,在多年開展大學(xué)生心理健康教育教學(xué)和心理咨詢的基礎(chǔ)上,承擔(dān)了省教育廳教改課題“大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式研究”項目,經(jīng)過三年的實踐,取得了一定的成效,形成了多元化的大學(xué)生心理健康教育模式。
一、樹立科學(xué)的教學(xué)理念
為推進大學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)化建設(shè),優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì),提高心理健康水平,結(jié)合學(xué)校實際情況樹立了“以學(xué)生為主體、以教育與發(fā)展為核心”的心理健康教育觀念,探索并建立了適應(yīng)大學(xué)生特點的“以課堂教學(xué)為主渠道,以心理輔導(dǎo)與咨詢、心理測評、心理活動為手段”的立體交叉式的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式,使大學(xué)生心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地開展。
二、以課堂教學(xué)為主渠道開展心理健康教育
構(gòu)建合理的心理健康教育體系,充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用,在教學(xué)中應(yīng)著力于“1+5”教學(xué)模式,即課堂講授+心理游戲+個案分析+心理測試和心理訓(xùn)練+課堂討論+結(jié)課論文。通過課堂教學(xué),讓學(xué)生了解心理健康知識;通過心理游戲,增加心理健康教育課的趣味性;通過心理個案分析,加深學(xué)生對心理健康教育理論的理解,提供切實可行的調(diào)節(jié)、治療方法;通過心理測試使大學(xué)生更好地認(rèn)識和了解自己,在此基礎(chǔ)上,使自我認(rèn)識從感性步入理性。通過心理訓(xùn)練,將理論知識應(yīng)用于實踐,提高大學(xué)生心理調(diào)適能力;通過結(jié)課論文,提高學(xué)生的論文寫作能力和知識的運用能力。
三、開展實踐教學(xué)活動,提高實踐操作能力
僅靠課堂教學(xué)來提高大學(xué)生的心理健康水平是不夠的,要想使大學(xué)生心理健康教育課達到預(yù)期的效果,就必須將課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合起來,全方位、多渠道地促進大學(xué)生心理健康工作的開展,提高教學(xué)質(zhì)量。
1.進一步搞好大學(xué)生心理普查,建立大學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)體系
通過科學(xué)的方法和手段,有效地將大學(xué)生中可能存在心理問題的學(xué)生篩查出來,并根據(jù)其嚴(yán)重程度進行分類,形成篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的工作機制,實現(xiàn)對大學(xué)生心理問題的及時發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)和有效控制的目的,從而提高大學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)性和針對性。通過開展大規(guī)模的心理普查,有效地擴大了大學(xué)生心理健康教育工作在學(xué)生中的影響,同時為制訂大學(xué)生心理健康教育計劃和建立大學(xué)生心理檔案提供了有力支持。建立班級、學(xué)院、學(xué)校三級預(yù)警網(wǎng)絡(luò),保證預(yù)警信息的暢通。對問題較為嚴(yán)重的學(xué)生,啟用轉(zhuǎn)介機制,使學(xué)生的心理障礙得到及時的治療。
2.以專業(yè)心理網(wǎng)站為平臺,實現(xiàn)面談輔導(dǎo)與網(wǎng)絡(luò)咨詢緊密結(jié)合
心理輔導(dǎo)和心理咨詢是大學(xué)生心理健康教育中必不可少的輔工作,為滿足學(xué)生調(diào)節(jié)心理困惑和自我成長的需要,建立大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)站,通過心理健康教育網(wǎng)站,既展示大量的心理健康教育基本知識,又在第一時間傳遞心理學(xué)的最新信息,為咨詢?nèi)藛T和學(xué)生之間建立起多項心理交流平臺,滿足了學(xué)生的不同需要,實現(xiàn)面談輔導(dǎo)與網(wǎng)絡(luò)咨詢的有機結(jié)合,以實時性、靈活性、隱蔽性的方式很好地彌補面談心理咨詢的薄弱和不足,全天候、全方位為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。
3.以團體心理訓(xùn)練為突破口,實現(xiàn)咨詢和自助緊密結(jié)合
團體心理訓(xùn)練是一種有利于學(xué)生心理成長又受學(xué)生普遍歡迎的心理教育方式,它能成功實現(xiàn)心理咨詢與心理自助的有機結(jié)合。通過團體心理訓(xùn)練,能有效地提高大學(xué)生自我成長和心理自助能力。對于在訓(xùn)練中暴露出來的、學(xué)生又無法自己解決的問題,不僅可以獲得團體成員的支持,還可以得到及時的專業(yè)心理輔導(dǎo)和幫助,使大學(xué)生的心理困惑得到及時的疏導(dǎo)和解決,有效地提高大學(xué)生自我成長和心理自助能力。
4.以心理協(xié)會成員和學(xué)生骨干為支點,實現(xiàn)專業(yè)指導(dǎo)與趣味活動緊密結(jié)合
大學(xué)生心理協(xié)會成員和學(xué)生骨干是高校心理健康教育不容忽視的一股強大力量,他們不僅能在學(xué)生中很好地傳播心理健康教育知識,還是學(xué)生心理動態(tài)變化的一線“觀察員”,密切關(guān)注和及時通報學(xué)生中的心理信息,將有利于形成一個上下聯(lián)動的有機整體。因此,要定期對各班心理委員和心理協(xié)會成員進行有關(guān)心理健康方面的專業(yè)培訓(xùn),使他們了解心理健康方面的知識,掌握心理咨詢技能,更好地為學(xué)生服務(wù)。積極開展如校園心理劇大賽等心理健康教育活動,將心理健康教育理念寓于活動之中,吸引廣大學(xué)生積極關(guān)注和熱情參與,使心理健康教育真正走進學(xué)生的生活。
5.心理健康教育要全面滲透在整個學(xué)校教育過程中
把心理健康教育與學(xué)校的德育工作、教學(xué)及日常管理工作有機結(jié)合起來,通過各項工作滲透心理健康教育。輔導(dǎo)員、班主任、兩課教師和黨政工團干部要有加強學(xué)生心理健康教育的明確意識,能夠基本掌握有關(guān)心理輔導(dǎo)的理論和方法,在日常思想政治教育工作及日常的教育和管理工作中,能將學(xué)生的心理問題與思想問題區(qū)分開,及時主動地與學(xué)校從事心理健康教育工作的教師合作,給予及時的輔導(dǎo)和幫助。學(xué)校醫(yī)療保健機構(gòu)與學(xué)校心理健康機構(gòu)相結(jié)合,為學(xué)生開展心理健康教育和咨詢服務(wù)。共青團、學(xué)生會和其他學(xué)生社團還可舉辦豐富多彩的活動,以便更好地提高學(xué)生的心理健康水平。
參考文獻:
[1]臧平.大學(xué)生心理健康教育[M].北京:高等教育出版社,2012.