武術基本功培訓精選(九篇)

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第1篇：武術基本功培訓范文

鄉鎮中學 武術教學 調查分析

搞好農村學校體育教育，對提高整個學校體育的發展水平，推進全民健身計劃的順利實施都有著極其重要的現實意義。武術在徐州一直有著深厚的基礎，而且歷次課程改革對武術均予以高度重視，甚至部分地區已經將武術納入了中考體育考核中，但最近幾年來武術課在中學的教學中越來越呈現很多問題，學校的傳統武術教學變得零散，特別是在農村中學校園開展情況不盡如人意。

一、研究對象與方法

1.研究對象

以徐州市不同鄉鎮中學240名師生為樣本（體育老師40名，學生200）。

2.方法

本文采用了文獻資料法、訪談法及問卷調查法等多種方法。

二、結果與分析

1.武術課開設的基礎較差

統計表明武術課開設基礎比較薄弱，一直堅持開設的只有15%，斷斷續續開設的占70%，沒開設的占15%。相當多的學校領導、家長對武術存在偏見，他們強調升學率，怕學習武術容易導致學生打架斗毆，出現傷害事故，從而不主張在學校開展武術教育。

2.缺乏有效的激勵機制

目前武術運動賽事的推廣面很窄，導致中學學?；騼炔康捏w育賽事、交流活動基本是以田徑、球類、健美操為主，武術連作為表演的機會都沒有，這種功利性的取舍也是促使武術教學不被重視的一個方面。再因為武術課程教學內容的局限性，許多教師自然也是樂得照本宣科，不愿意多花精力去挖掘和增添教學內容。

3.傳統武術教學內容與學生的實際需求相矛盾

目前我國武術運動的開展主要以套路運動為主。中學武術教材也主要是按套路形式進行。調查中得知武術課開課基本上集中在基本功、少年拳、及初級武術套路上，這種基本功到規范化套路練習的教學形式本身就很單調，枯燥，加之武術套路動作難學易忘、形式單一，很難讓學生堅持長久。而現階段隨著電信網絡迅速傳播，多數學生對于跆拳道、擒拿格斗、甚至是套路對練的興趣也遠大于基本功和單人套路練習，這要求體育教師在平時的教學中必須根據現實情況，在施教過程中有所突出，有所兼顧，從而也提高了武術課的教學難度。

4.武術教學周期長，工作量大，難度大

武術套路教學強調手、眼、身、步、法，精、氣、神等表現力動作要領，導致上課教師工作量大，一套簡單的五步拳共8個動作，但是需要4課時才能學完，而排球教學的傳球只需要1課時。因此相對于其他的體育項目教學難度較大；其次，鄉鎮中學生班級人數多，每個班級都在近五六十人左右，在授課的質量、管理和進度上都受到影響。

5.武術的評價方式影響學生學習的興趣

學校體育以傳統的教師教學方式為主，學生始終處于被動的學習狀態，學習目標、教學方法、教學過程及練習步驟都由教師設計，學生完全處于一種被動的角色，加上教師對學生的學習掌握評價由單純的運動成績和規定性的標準進行量化評價，這樣不能做到綜合的、公正的、客觀的評價，學生從而失去了對武術課學習的興趣，也抹殺了學生的個性，阻礙了學生思維和創造空間的主動性。

6.專業武術教師缺乏

中學武術教學的開展在很大程度上與教授武術的教師的水平有密切關系。在調查40名體育教師中得知，武術課主要由他們擔任，而這些體育教師在大學期間專修過武術的僅占15%數量極少，更為嚴重的是在偏遠鄉鎮中學里，專業體育教師幾乎沒有，多數是其它科的老師兼職體育的。鑒于武術項目的特點，武術教師在教學中起到主導作用不是一般體育教師可以完全勝任的，因此，現階段武術師資缺乏以及教學水平不高的現狀也是一個重要的制約因素。

7.武術動作難、繁、雜，學習周期長，制約學生學習興趣

武術是一項系統性、延伸性較強的體育項目，武術對動作講究“手、眼、身法、步”、“精、神、氣、力、功”，對身體表面的動作和人體內臟各器官機能的要求較高，在學習上要求學生有較高的機體協調能力和一定的基本功。

調查中得知鄉鎮中學的學生基本沒有多少接受過正規的系統的武術教育，每次課都是蜻蜓點水般學習幾下，因此，即使是有的武術教師想認真授課，都因基礎太差而施教困難，影響教學進度，久而久之也影響學生的學習興趣。

三、結論和建議

1.合理系統的探索武術教學內容，培養學生學習的興趣

在武術教學中，結合學生特點，選擇既適宜學生自身發展，而又容易掌握的內容。在起始階段主要是基本功、基本動作和身體素質的學習和訓練，以及簡單的套路。在循序漸進安排一些武術內容，使得整個教學內容的安排由“易”到“難”，由“簡”到“繁”。充分調動學生的學習興趣，使學生真正從內心熱愛武術。

2.改變武術教學方法及教學組織形式，培養學生學習的興趣

體育教師要努力探索和實踐創新教學。倡導自主學習、探究學習、合作學習，采用靈活多變的教學組織形式和形式多樣的教學方法，積極設計情景教學模式，結合分層次、分組教學等方法，對不同體質不同基礎的學生區別對待、因材施教，從而提高教學質量。還可以通過武術欣賞、觀看武術表演等方式，并結合講解，使學生了解和認識武術，產生強烈的學習欲望。

3.改革考試方法，培養學生創編整套動作的能力

根據所學的基本功及基本技術動作，結合武術的手、眼、身法、步等進行編排。教師制定具體的要求。教師根據學生的成套動作質量、完成情況、難易程度等給學生打分。不宜要求編排過難，并應多給予積極性評價，主要讓學生在多種學習交往形式中學會觀察、學會創作，不斷獲得成功體驗，達到理想的教學效果。

4.加強武術師資力量的培訓與建設

鄉鎮中學有武術專項的教師缺乏嚴重，多數由其它專項的體育教師進行教學，在教學過程中有時出現應付的現象，導致上課的過程中，學生體會不到其武術的精髓，而是刻板地記憶武術的套路動作，因此加強鄉鎮中學武術教師的培訓與建設，并建立考核、督導評估和表彰獎勵機制。

5.加強武術的競賽活動與交流

目前，學校經常開展一些田徑、球類等競技活動，而武術相關活動的開展卻少之又少。學生雖然愛好武術，但沒有好的學習氛圍，從而學習積極性不高。因此，在今后的學校運動會、藝術節等活動中，組織優秀學生把武術以體育競賽和文藝演出的形式展現出來，以擴大武術在學生中、學校里的影響。同時相關管理部門制定相應的政策以加強武術競賽和交流活動，而不是僅僅把焦點聚積在田徑和球類項目上。

參考文獻：

[1]周君華等.中國農村學校體育改革的出路之探索[J].體育學刊.

[2]王智慧.對少兒武術套路訓練理論與實踐相關問題的探討[J].溫州師范學院學報，2005，（10）.

第2篇：武術基本功培訓范文

摘 要 武術套路技術教學是高校體育教學的重要組成部分，武術套路的形成是由格斗動作組合經過一定的形式串聯而成的，因此，格斗文化是武術套路存在的核心思想。本文首先分析了武術套路技術教學中存在的幾方面問題，然后就高校如何在武術套路技術教學中踐行“格斗文化”理念提出了幾點建議。

關鍵詞 武術套路技術 武術教學 格斗文化 教學模式

一、引言

近年來，國內各大高校對武術專業進行教學的過程中，將教學的重點主要放在了教程的改革上，而對“格斗文化”教學的研究尚存在缺失。雖然部分高校已經將“格斗文化”引入到教學體系設置之中，但是由于既缺乏足夠的經驗又缺少專業的格斗人才，所以，帶有“格斗文化”精神的武術價值功能仍然難以得到有效的發揮，因此，本文針對當前高校武術套路技術教學中的薄弱環節，完善教學內容，轉變“格斗文化”教學模式是十分必要的。

二、武術套路技術教學中存在的主要問題

（一）武術套路技術教學方法過于單一化

武術套路技術教學追求動作的標準化、連貫性和協調性，在教學過程中，動作多變，形式多樣，因此，傳統的面對面教學是必不可少的。但是隨著網絡技術的發展，先進的武術套路教學設備和技術應運而生，如果不能創新性的改進教學方法，那么武術套路教學勢必難以點燃武術愛好者的熱情。

（二）武術套路技術教學缺乏科學的訓練機制

武術套路技術的學習不僅需要學員具備扎實的基本功、領悟力、肢體協調力，還需要學員具有吃苦的精神和認真的態度，要對武術套路進行大量的、反復的練習。目前，武術套路技術的教學趨同現象嚴重，缺乏科學、合理的武術套路訓練機制，從而致使武術套路教學理論同教學實踐脫軌現象日趨嚴重。

（三）武術套路技術教學過程存在缺失

目前，高校武術套路教學所采用的模式是：練習武術基本功，學習武術基本動作，掌握武術基本技術，形成武術基本套路，進行武術套路競賽。這種教學模式普及率高，但是卻未將“格斗文化”有效的融合在武術教學之中，“格斗文化”的完全繼承更是無從談起。很多武術套路運動員過于追求動作演練的分數，往往卻忽視了攻防格斗技術動作的完美呈現，因此，加強武術套路中攻防格斗技術的教學、訓練對有效彌補教學過程缺失至關重要。

（四）武術套路教學缺乏“格斗文化”人才

目前，院校武術套路教學人才大部分是運動員出身，這些群體對格斗技術的研究和訓練存在缺失和空白，因此，具有“格斗文化”的教學人才嚴重不足。此外，學習“格斗文化”技能需要較長的時間，需要耗費較多的精力，不斷地進行練習，而且“格斗文化”的競爭意識不強，沒有比較權威的比賽機制，因此，更難以激發“格斗文化”人才的催生。

三、武術套路技術教學實行“格斗文化”的建議和對策

（一）設計以“格斗文化”為核心的武術套路技術教學過程

首先，武術套路技術的教學目標要圍繞“格斗文化”進行設定，強調攻防格斗技術和動作的重要性；其次，要改進、優化武術套路技術教學過程，并結合“格斗文化”對教學過程進行設計；最后，以“格斗文化”為核心的武術套路技術教學過程可以采用以下模式：在完成基本功教學訓練的基礎上，進行原始攻防格斗單復式動作、招式動作的訓練，然后分別從套路體系、實用技術體系兩個方面加強功力教學的訓練，最后對兩個方面進行教學考核。

（二）建立以“格斗文化”為指導的武術套路技術教學內容體系

建立以“格斗文化”為指導的武術套路技術教學內容體系，需要在全面調研的基礎上進行開展。首先，可以將教學過程劃分為三個階段，即基礎教學階段、技法、公立教學階段以及套路、實用技術教學階段；其次，要把握各個教學階段的教學內容重點，基礎階段重點在于訓練基本功，如掌、拳腿法、形體的訓練等；技法、功力階段重點在于單式、復式、聯式、功力等的攻防格斗喂手、遞手、應手訓練；套路、實用技術階段重點在于應勢變化訓練和拳械演練。

（三）構建以“格斗文化”為教學目標的武術套路技術教學考核機制

對“格斗文化”模式下武術套路技術教學機制進行考核時，考核指標主要包括兩大方面：套路體系考核和實用技能體系考核?？己藰藴适枪シ栏穸穭幼鞯倪\用和實戰。其中，套路體系考核指標包括：傳統拳械、自選拳械以及健身功法；實用技能考核指標包括：拳種搏斗術、器械搏斗術以及教材搏斗術。

（四）引進具備“格斗文化”與武術技能的綜合性武術套路技術教學人才

在武術套路技術教學中，同時具備格斗文化與武術技能的專業人才大量匱乏，為了能夠吸引大批的優秀人才投入到武術套路技術教學中，轉變選聘模式，廣納具有格斗文化的創新型人才，不僅要不斷加強對武術套路技術教學人才的培訓和考評，還要不斷提升優秀武術套路教師的格斗文化素養，從而為武術套路技術教學的有序發展注入新鮮血液。

參考文獻：

第3篇：武術基本功培訓范文

［關鍵詞］中學 武術套路 教學

［中圖分類號］G852-4［文獻標識碼］A［文章編號］1009-5349（2011）03-0217-01

武術是以中國傳統文化為理論基礎，以內外兼修、術道并重為鮮明特點的中國傳統體育項目。在其源遠流長的發展過程中，武術集養生之精髓，融技擊大成，形成了眾多門派和較為系統的技術體系。她植根于中國傳統文化之沃土，蘊含中國傳統哲理之奧妙，形成了內涵豐富、層次紛雜的龐大理念體系。她作為我國的民族文化遺產之一，目前已經成為我國大中小學體育教學的一項重要內容。隨著近幾年跆拳道、空手道等國外拳種在中國的大力宣傳及影響，越來越多的青少年兒童開始遠離了我們的武術，甚至不惜重金開始學習這些外來文化。因此，如何更好地繼承和發揚我們的武術這一寶貴的文化遺產，已經成為一個新的研究課題。中小學是學好武術的黃金期，是打好武術基本功的關鍵時期。抓好中小學武術教學，尤其是中學階段武術課的教學，就顯得日益重要了。

一、中學武術教學現狀

河南地處中原，自古以來人杰地靈、英才輩出。自古就有“天下功夫出少林”之說?？v觀河南武術教學現狀，除了登封、焦作等地武術開展較好之外，多數地區武術教學開展并不盡如人意。

（一）領導重視不夠。調查中發現，許多學校領導對體育課重視不夠，武術課的開展與普及也就可想而知了。武術兼有強身健體、修身養性等多項功能。在全面開展素質教育的今天，加大對武術教學的推廣和普及就顯得很有必要了。

（二）師資力量欠缺。教師是教學的主導，是教學工作順利開展的基本保證。但在中學體育師資隊伍中，具有武術專業并具有武術基本技能的專業教師卻很少。在體育教師中，多數教師因沒有專業知識，不能從事武術教學，也有一部分教師不愿意教武術。究其原因，武術教學工作強度大、示范累、工作枯燥，遠沒有球類等運動教得開心、自在。

（三）教學方法單一。在中學武術課的教學過程中，多數老師仍然墨守于傳統的教學模式，教學方法比較單一，缺乏創新性和趣味性，致使學生上課沒有激情、動力，久而久之也就不愿上武術課。傳統的教學方法往往對教學的重點和難點不能清晰地呈現給學生。加之許多動作幾乎是瞬間完成的，所以更是增加了講授的難度。如果示范位置選擇不好，學生就更加難以理解和接受。

（四）開課率不高。由于受多種因素的影響，中學武術課教學的開課率往往不高。調查發現，許多學校沒有合理地開設武術課。由于武術技術和技能的形成是一項長期的系統工程，不是一朝一夕所能夠完成的。武術對練習者的力量、耐力、柔軟、靈敏、協調等都有較高的要求，尤其是武術的基本功訓練，如腿功、肩功、樁功、手眼、平衡等都需要長期的、系統的、不間斷的訓練才能夠積累下來。所以，武術課的教學需要有課時量的保證。但中學體育課教學中往往以田徑、球類項目為主，武術課所占比例較少。

二、建議

武術作為優秀的中華文化，它博大精深、奧妙無窮。因此，我們要大力弘揚祖國優秀的文化遺產。在中學大力推廣武術文化的教學和研究，讓更多的學生上好武術課、練好基本功、扎好武術底，為以后的訓練和發展打下堅實的基礎。

（一）大力宣傳武術文化。學校教育各級部門要加強對武術課重要性的認識，同時做好武術課的宣傳和發動工作。各級領導要以弘揚民族文化為己任，樹立先進的武術教學理念，擺正武術教學的位置，開創中學武術教學的新局面。廣大武術教學工作者要身體力行，不言苦，不言累，充分發揚吃苦耐勞、任勞任怨的優良品格，爭取為武術文化的傳承和發展盡心盡力。

（二）改進教學方法。在沿襲傳統教學方法的基礎上，要合理適用現代化的教學手段和方法。如多采用掛圖、音像制品及多媒體課件的制作和運用，變古板的課堂教學為生動活潑的互動交流。充分調動學生學習的積極性和學習興趣，最大程度地讓其樂而忘返。充分利用完整和分解教學法、正面示范和側面示范相結合、正誤對比教學相結合、嚴格要求與適時表揚相結合等。爭取選編適合地方特色的教學教材，采用形式多樣的教學方法和手段，讓我們的武術課堂變成武術文化繼承和發展的陣地，讓我們的武術課堂化為學生展翅翱翔的天空。

（三）加大經濟投入。學校各部門在政策上要給以支持，經濟上給以援助。投入資金修建武術場地，購買武術器械，開展武術比賽，舉行武術交流與合作。建立培訓和培養機制，讓教師成為專業的人才，讓學生成長為合格的青年。

總之，武術教學是一項長期的系統工程。我們要常抓不懈，永不放松。同時，武術教學也不是一個人兩個人的事情，她是我們大家的事情，需要廣大領導的支持，需要廣大教學工作者的配合，需要莘莘學子的不懈追求，但愿我們的中學武術教學會有一個美好、燦爛的明天。

【參考文獻】

[1]全國體育院校教材委員會審定.武術理論基礎[M].北京:人民體育出版社,1997.

[2]王麗.中學武術教學探析[J].中國體衛藝教育,2009.11.

[3]周家寶.試論中學武術套路的教學[J].搏擊•武術科學,2008.6.

第4篇：武術基本功培訓范文

論文摘要：本文針對學校體育教學中在師資、設施和學生的學習態度等方面存在的問題,提出解決的對策:一是教育主管部門加強監督指導,著力培養武術專長教師;二是合理搭配武術教材;三是改善教學方法;四是擴大交流,形成武術學習熱潮。 

 

武術是中華民族傳統體育的精華,又被稱為國術,在長期的形成和發展過程中,形成了注重內外兼修,練養并存的健身特點。堅持武術鍛煉對人體的機能和心理有著多方面的良好影響,尤其是對青少年兒童有壯內強外、全面促進的健身效果。依托學校來普及推廣武術,可以達到培養人們終生體育的意識和鍛煉習慣,從繼承和發展民族體育項目的角度來說,學校是發展民族體育的中介,武術本身的發展和普及也絕不能忽視學校這塊陣地。 

一、學校武術教學的現狀 

1、學校武術師資的配備情況 

目前學校的體育教學中,不僅要求學生掌握一定的運動知識、運動技能,還需要注重培養學生的終身體育的鍛煉觀念。從總體上看,目前我國學校體育教學中,開設武術課教學的學校占一少部分,使得我國學校武術教育幾乎處于名存實亡的現狀。據有關資料表明,在所調查的東北三省32所省會城市大學、中學和小學時發現,有27.26%的學校開設武術課,而72.74%的學校沒有開設武術課,造成這種現象的主要原因是缺少武術專長教師,缺乏簡明有趣的教材,好的武術教育緣于好的武術教師,解決目前學校武術教育的現狀,必須培養一定規模的武術專業教師。 

2、學校武術教材實施的現狀 

通過查閱大量相關武術教材的科研論文,對學校武術教材的調查研究,主要存在以下幾點主要問題:(1)教材陳舊和脫離學生實際。對武術教學內容的調查表明:學校生最喜歡格斗和對練,其次是套路。(2)武術教材的結構過于單調,包括:基本功、基本組合、武術套路。(3)武術基本功的創新很少,缺少新穎的武術基本功組合動作,使同學們失去了對武術的熱愛。有68%的學生不喜歡體育教材中的武術內容,40%-45%的學生沒有體育教材,30%多的教師是沒有體育教材,特別是農村學校,情況更加嚴重。說明了現行的學校武術教材不能滿足大部分學生的興趣和愛好。 

3、學生學習興趣較高與教師教學現狀的矛盾 

據調查,學生普遍喜歡武術運動,但不愿意上武術課,緣自于體育教師的呆板教學,現實的武術課并不被學生所認同。綜合資料顯示:有50%以上的大中小學生喜歡武術運動,農村學校比例更高一些。學生普遍認為:武術是一項較為簡便的鍛煉方法,通過習武既可以強身健體,又可自衛防暴,同時還可以體會武術的文化內涵和民族精神。強身自衛是多數學生追求的目標,女生習武更加追求自信和自衛的目標。學生的興趣從不同角度體現了武術固有的健身、修身、防身的作用,也反映了學生不同層面的價值取向。學生喜愛武術,但是在正常的體育教學中,教師的教學又不能滿足學生的需要,使學生的學與教師的教之間形成了一種矛盾,教師難以把武術的教學內容真正的傳授給學生,造成了目前武術教學的空洞無力,甚至是流失。有的學校甚至取消武術教學,長期如此,那么這項流傳千年的民族傳統精髓就會不復存在。 

二、加強學校武術教育的對策 

1、教育主管部門加強監督指導,著力培養武術專長教師 

近幾年來,我國體育師資的整體數量和質量有了很大的提高,但是每年從體育院校培養出來的武術專業畢業生是很有限的,而這些畢業生中能到學校一線從事武術教學工作的是少之又少。體育教育專業的學生整體素質較高,適合于各種教學,但對于靈巧性和技擊性較強的武術教學,稍顯不足,面對這種情況,上級主管部門應該把培養具有一定專業水平的武術教師作為長遠目標,解決目前武術教師缺乏的現狀。對學校的體育教師,應選派責任心強,基本功扎實的年輕教師進行定期培訓,加大培訓力度,使這些年輕教師能承擔起武術教學的重任,形成一支具有武術專業知識的教師隊伍,盡可能的使每一個學校都有一名具有武術專業的教師,定期進行測驗,提升整體教師基本水平。 

2、合理搭配學校武術教材,提高學生興趣 

新的課程標準下,各項目教學都進行合理搭配,全面提高學生綜合素質。在不斷嘗試的過程中,武術教材也在不斷進行改革,不斷更新教材內容,以適應新的體育教學思想的要求。首先,教材要突現武術項目攻防和對抗的本質特點。其次,武術實戰技能與文化熏陶并重。在教材的設計上將豐富而博大的文化內涵轉化為學生易懂、易學并感興趣的形式,要提升武術教材的科學性,深入了解武術項目的特點,深度加工教材,用簡化、變形、游戲等多種途徑進行,綜合與分化相結合,把復雜難學的武術競賽素材進行分解,用其中符合體育教材原則和學生心理的內容作為武術教學的內容,展現武術自身的風格特點,充分調動學生學習的積極性,在教學過程中不斷培養學生學習武術的興趣,使教師的教與學生的學達到最理想的狀態。 

3、合理改善武術教學方法,選擇多種教學手段 

學校很多學生不愿意上武術課,與體育教師呆板的教學有關。要想改變目前武術教學的現狀,必須從改變武術教學方法上做一些嘗試。教學方法是教師運用一種主要的手法進行教學的行為方式。在武術教學中,主要運用念動訓練法和表象訓練法,這主要是心理學方法在武術教學中的運用。其中武術教學中主要采用的是講解與示范相結合的方法,講解動作的規格,動作路線,攻防含義,引起學生對動作的求知欲望;示范法是武術教學中最常用的一種生動、具體的直觀手法,在示范過程中,要注意示范面、示范位置、選擇示范時機、變換示范速度等,使學生清楚的了解動作,產生躍躍欲試的沖動,提高學生興趣。在武術教學過程中,應注重音樂在武術教學過程中的運用,要根據不同的動作選擇不同的音樂,了解音樂與武術動作的內在聯系,使音樂與武術動作的配合恰到好處,充分提高學生的學習興趣。 

4、擴大交流,提高影響,形成武術學習熱潮 

武術運動是一項群眾體育項目,不僅僅是一種技術,更重要的是具有豐富的文化內涵,對學生的民族傳統文化教育和完整人格的塑造有積極的作用,上級教育主管部門,應把各學校開展武術教學和課外鍛煉頗有成效的學校樹立典型,讓各學校參觀學習,交流經驗,擴大影響。各學校應充分挖掘本校資源,利用大課間時間,課外活動時間,組織學生習練武術,采取多樣形式,每個班都能創編出不同特點的武術操、搏擊操、器械操、各種套路組合、太極拳等,使學生在參與活動的過程中,真正了解武術運動的內涵,這樣不僅可以強身健體,還可以培養學生們的愛國熱情。在學生們自由創編的過程中,教師可以做適當的技術指導,全班動員、全員參與,形成武術學習的熱潮。 

武術是中華民族傳統體育的精華,學校是我國普及武術知識、傳成民族傳統文化的重要場所。我國在校的學生有兩億多,如果他們能在學校得到良好的武術鍛煉,掌握武術鍛煉的基本知識、基本技術,學習幾套拳械,常練不輟,練得體魄健壯,武德高尚,若干年后,我國整個國民的精神風貌,必將大為改觀,成為真正意義上的“強中強國”而屹立于世界民族之林。武術進入學校并得到廣泛普及,勢在必得,只要各級有關領導,尤其是決策層,從思想到行動上真正把武術工作重視起來,加上各基層教育者的認真貫徹落實,那么,中華武術一定會在學校教育中顯示出其博大精深的內涵,真正成為學校教育中一道美麗的風景線。 

【參考文獻】 

[1] 方理勇.淺議民族傳統體育與學校教學內容的結合.體育教學,2003.01 . 

第5篇：武術基本功培訓范文

房凱（1989.8-），男，漢族，山東萊蕪，碩士研究生，華南師范大學，運動與健康。

摘 要：運用文獻資料研究方法，對學校近十多年武術教改的目的與途徑進行探究分析，結果認為：武術在學校未真正普及，許多學校沒有按照教學大綱開展武術課程；影響武術在學校展開的因素：課時少，師資匱乏，過于競技化和套路化的影響力關系，沒有符合學生身心發展需求理論教材，學生學習武術的積極性主動性不高；針對武術教改存在問題以完善和提高民族文化素質，傳承武術傳統文化視角展開探討，并提出了自己的見解和相關建議。

關鍵詞：教改；目的；途徑；學校武術

1、學校武術研究成果及學校武術教育現狀

1.1學校武術研究成果

據文獻資料發現，當代學校武術研究主要通過對武術與中華民族精神、武術教學與學校體育教育進行比較研究，總結出在中小學武術教學中提高認識、積極貫徹《體育與健康》教學大綱，改革教學理念、加強武術教材內容的改革、全面推進素質教育、強化武術教學過程中的武德教育、加強武術師資隊伍建設是弘揚民族精神的路徑選擇。梅杭強，解乒乒，鄭建，郭楠。主要從武術人才培養與民間武術資源整合的研究與實踐指出武術教育普遍存在著教學資源缺乏、課程體系陳舊、人才培養模式單一等現象，其教學現狀與社會對人才的需求之間存在著目標與現實的矛盾。在當前武術教育改革的幾點思考等文中都扼要指出了當前體育院系武術專項武術教學突顯的各種不足，他認為在教學模式上應該從“基本功―規范化套路”的競技武術教學模式、向著以學生為中心的招法―套路―招法[1]過渡，該觀點代表著學術權威的觀點，對學校武術的具體改革指明方向。

1.2學校武術教育現狀

學校武術教學現狀具體表現有：1對武術課的重視程度不夠，學時安排較少；2每次課教學內容積累增多，教學和復習時間相隔都比較長，學生沒有場地及時練習和復習，動作本難記難學，教師在教學過程中所進行的動作示范不標準。學生對武術中的手、眼、身法、步的配合以及器械的使用方法等都缺乏正確認識，掌握技術動作慢且不理解，教學效果極其一般；3師資嚴重匱乏、武術拳種較多、內容豐富、技術動作路線復雜，不具備一定武術專業素質的教師很難勝任教學要求。4學生學習武術的動機不明確，缺乏學習興趣，遺忘速度較快。武術教學缺乏對學生興積極性的激發，教育觀念陳舊，教育方法死板毫無新穎可言，教材內容老化，教學模式陳舊，脫離了學生的實際需求缺乏吸引；套路結構的嚴謹性和模式化與學生學習興趣不相應。

2、武術教改的目的與主要途徑

2.1武術教改的目的：1、促進武術實質性進入學校體育課程；2、提高學生對中國傳統文化的認同感和自豪感；3、普及和深化武術運動在群眾體育和終身體育的程度。

2.2武術教改的主要途徑

武術的本質在于技擊性，以攻防為形式，求贏為目的。統一并有助于教學效果真正長期落實的途徑。[3]學校武術是武術的重要組成部分，學校應大力開設武術課程，認真分析、總結武術教改的核心內容，探討武術教改的目的與途徑。大力培養學生武術學習興趣，從而建立終身體育意識，養成良好運動習慣。通過分析，課程、教師、教材、學生、制度、是影響武術在學校不能很好普及的主要因素，[4]上述要素應有機結合、相互滲透、協調發展，才能夠使武術真正順利進入校園，從而實現武術的健身價值[3]。

2.2.1課程方面

在課程方面，學校體育課程應該從教學內容和課時等方面增加武術比重，1961年教育部規定了每學期武術課時數（小學6學時、中學8學時）；由此可看中小學武術課程課時太少，應增加武術教學課時提高教學效率，老師精講、給學生留充足時間練習新授課教師所教教學內容，在課中把難度動作達到熟練自動化。

學校武術資源匱乏，武術理論課和術科比例嚴重失調，理論尚不完善[5]。而術科一味追求高難新的競技武術套路，長期以來武術人才培養過度關注競技武術，從而忽略傳統武術的重要性。

2.2.2教師方面

教師在教學活動中占據主導地位，可以說是教學活動中的“核心和重要角色”，武術教育的傳承者、維護者這一艱巨重擔落到老師身上，教師的任務在于為學生營造學習氛圍、輔助學生學習新知識、解決學習中遇到的疑難問題，然而教師專業水平又影響和制約著學校武術發展，應通過師資培訓提高武術教師的必備素質，教師是教學主體，加強對武術師資力量的培養，提高武術教學水平，應通過師資培訓提高武術教師魅力，激發和鞏固學生的習武興趣。

2.2.3教材方面

武術教材在書庫中比比皆是，但大多是對動作的講解、動作要領的闡述說明、然而對動作攻防含義、動作技能技巧卻很少提及、教材長篇論述、全是文字的累積、毫無新意可言，教材編選要抓住武術的本質，突出技擊性、攻防含義、注重激發學生學習興趣，在教材方面應以“淡化套路提倡攻防”為原則，要有所創新；核心內容應突出武術動作的攻防趣味性，恢復武術技擊性的本質特點，發揮武術課程的健身、防身、修身和娛樂價值。達到作用和任務明確，結構完整，使整個武術課程內容結構清晰、重點突出、靈活實用、系統完整。

2.2.4學生方面

學生是教學過程主體因素，是學習的主體，教學的最終目的的讓學生完成學校制定的教學計劃掌握教材基本內容，因此武術教育改革的起點和終點須定位為“學生”。課程設計、教材的編制、教師應具備的素質、教學內容等，都要圍繞這一定位來考慮去設計，總之本著增強和鞏固學生的習武興趣，挖掘學生潛能、揚長避短、區別對待的原則。

在體育教學論中，只有學生積極主動的學才會產生良好教學效果，正確的教學方法有助于學生主動了解武術健身價值、娛樂價值、注重武德與武禮，從而樹立正確的學習動機培養學生對武術課的興趣。掌握武術基本功、基本理論知識、基本技能從而為終身體育打下良好基礎。

2.2.5制度方面

利用政府的政策性加強政策導向作用，把武術列入體育中高考項目，引起學校領導、體育教師以及學生的高度重視，加強武術課程的考核與評價體系，切實將武術教學就能落到實處。

參考文獻

[1] 邱丕相，王國志.當代武術教育改革的幾點思考[J].體育學刊，2006，13（2）：76-78

第6篇：武術基本功培訓范文

關鍵詞烏魯木齊市初中武術開展現狀

武術是中華民族傳統的體育項目，是東方古老文化的縮影，具有很高的健身、競技、表演和欣賞價值，還具有強身健體的作用。武術簡單、易學、實用，是學校體育教學的一個重要組成部分。本文通過對烏魯木齊市初中武術項目開展情況的調查，了解學生對武術的認識、影響因素以及存在的問題，了解學生對武術的態度，為今后武術項目的開展提供一些理論依據和建議，以便促進學校武術教學蓬勃開展。

一、研究對象與研究方法

（一）研究的對象

本研究隨機抽取烏魯木齊市10所初中的學生為研究對象，調查武術運動在初中生中的開展現狀。

（二）研究方法

1．文獻資料法

采用文獻資料法，查閱了大量有關武術在中學的發展情況的文獻資料，參考了相關的科研論文和學術論文。

2．問卷調查法

制定《武術運動開展情況調查》的問卷調查表，對烏魯木齊市10所初中的學生進行抽樣調查，發放問卷400份，回收問卷391份，回收率97.5% 。

3．數理統計法

將所有數據統計，采用excel對數據進行處理，并進行數理分析。

二、調查研究結果與分析

（一）武術項目在烏魯木齊市中學的開展情況

根據調查，烏魯木齊市中學武術課程的開展情況并不理想。根據新的教學大綱要求學校對體育課程進行設置，但由于學校條件所限，而且中考體育加試以田徑項目為主，為了提高體育成績，都以田徑課程為主。學校對武術課程安排的課時量較少。

表1學生對武術項目的喜歡程度調查

喜歡程度不喜歡喜歡一點喜歡十分喜歡

調查結果（%）122935 24

從表1可知，現代初中生對于武術總體上比較喜歡，但是有12% 的學生不喜歡武術課，造成這一現象的主要原因是由于學生認為現代武術教學“技術動作復雜，難以掌握”，這與目前武術教學主要以規定的套路教學為主有關，與傳統武術的技術動作簡單實用、攻防意義明顯大相徑庭，因而在演練武術時需要良好的身體素質作保障，同時現代初中生的身體素質已經呈現持續下降的趨勢，其吃苦精神也不如以前，在這樣的現象下教授武術規定套路，學生不喜歡武術課是無可厚非的。同時武術套路的學習及技擊、表現能力的提高是一個長期的過程，在一、兩個學期的武術教學中要想達到上述目的，顯然不是一件易事，而學生在教學中看不到自己能力的提高自然也會對武術課失去興趣。長此以往，自然也會影響武術在年輕一代心目中的地位，對武術的可持續發展極為不利。

表2武術課程在學校開展情況統計

對學校開展武術課的態度調查結果（%）

體育課程之一，應保持正常學習37

無所謂，學完即可11

不太喜歡，屬被動學習 4

喜歡上武術課，想在此課程中有所收獲 48

烏魯木齊市初中生參加武術項目的興趣比較濃，大多數學生都希望有機會接觸或學習這門課程。調查與研究表明：認為開展武術課程是體育課程之一，應保持正常學習的學生占37%；喜歡上武術課，想在此課程中有所收獲的學生占48%（見表2）。正確引導學生從各種不同途徑了解武術這門課程，提高學生對武術項目學習的興趣，加深學生對武術運動的正確認識。

表3學生希望開設武術課的調查

是否希望開設武術課 希望不希望

調查結果（%） 73.5 26.5

調查顯示，在所有了解武術的學生中，73.5%的學生都希望開設武術課程，學生還特別希望開設武術的原因是外來武術包括散打、跆拳道、空手道等內容，它即具有娛樂性，又具有技擊性和表演性。

表4學生對武術教師動作示范滿意程度調查

滿意程度滿意 基本上滿意不滿意

調查結果（% ）40.551.5 8

從表4可知，目前中學武術教師的自身素質、教育教學能力等方面獲得了學生的認同 ，學生對教師的技術水平、教學能力基本上持肯定態度 ，說明我們的專任教師目前基本能夠滿足教學的需要。但在烏魯木齊市初中武術課大部分是由非武術專業的體育教師擔任，所以其他專項的老師對武術的理解只停留在武術教材上，對其精髓并未掌握，對武術教學的示范也沒有做到手、眼、身、法、步的結合。在武術課時的安排上也有所欠缺，一學期武術課所用的時間是體育教學總課時的八分之一，武術課的課時量要低于其他內容的課時量，使學生對武術沒有深刻的影響，同時也降低了學生對武術課的興趣。

（二）初中武術運動教學發展的對策

1.豐富教學內容

在教學內容上作進一步的改革。其中包括兩個方面：第一，改變以往單純地傳授武術技巧，在教學中對學生進行穿插性的武術精神教育。第二，對以往的武術套路教學進行改革，從觀念上打破套路的束縛。根據學生的不同層次練習不同的套路，使套路簡短靈活，學生學習起來有積極性。其次我們還應在教學中穿插一些學生有用的內容如散打。這樣不僅可以提高學生們的自衛能力，而且還能提高學生們學習武術的積極性。

2．完善教學設備

目前，在初中武術的教學設備極其缺乏，是導致武術在初中的發展受到影響的一個重要因素。因此，要大力發展初中武術，政府和教育機構應加大對學校武術的投入，協助學校購買及更換設備，保證學生在練習過程中的安全。提高學校對武術的認識，避免把它作為一個普通體育項目存在于學校體育教學中，盡可能挖掘其內在的價值和學生所缺的內涵，充分發揮學校武術之真正教育功能。

3．抓好基本功教學

“練拳不練功，到老一場空”，這句民間諺語形象地說出了武術基本功的重要性。加強基本功，有側重地選擇與所學內容相關的基本手型、手法、步法、腿法和簡單組合動作，以配合“內外合一，神形兼備”的基本練功方法，這對以后的套路教學能起到事半功倍的效果。

三、結論與建議

（一）結論

1．烏魯木齊市初中對發展武術重視程度不夠。

2．體育武術專業教師缺乏，武術專業水平不高，教學方法陳舊、缺少科學教學手段，無法調動學生的積極性。

3．體育教師對武術的認識停留在教材，實踐操作水平較低。

4．安排的武術教學課時較少，使學生不能充分對武術知識進行了解。

（二）建議

1．提高烏魯木齊市初中的教師和學生對武術的重視程度，加大武術課程的宣傳力度，提高教師和學生學習的意識。

2．加大師資力量的培養。適當增加武術專業教師或對非武術專業的體育教師進行武術專業培訓，提高教師的專業技能，把多媒體教學引入武術教學，豐富教學手段。

3．加強武術理論教學，加強對武術文化內涵的教學與研究。

4．確保武術課的課時量，避免武術課程被其他課程占用，正確引導學生從各種不同途徑了解武術，提高學生對武術運動學習的興趣，加深學生對武術運動的正確認識。

參考文獻：

[1]江俊.關于中小學開展武術課的現狀及對策[J].科技資訊.2006(16).

[2]張靖,賽自華.中小學武術教學與培育和弘揚民族精神[J].搏擊•武術科學.2005(12).

[3]劉吉峰，康莉.武術在中小學的發展現狀與對策研究.西昌學院學報•自然科學版[J].2006(9).

[4]楊煥峰,馬雷.中小學武術教育傳播:健康、快樂與文化[J].搏擊•武術科學.2006(6).

第7篇：武術基本功培訓范文

[關鍵詞]必要性；可行性；因材施教

粵劇與廣東音樂、嶺南畫派被譽為嶺南三大藝術瑰寶。2006年粵劇被國務院列入中國第一批國家級非物質文化遺產名錄；2009年10月，粵劇正式被聯合國教科文組織列入第四批人類非物質文化遺產代表作名錄?；泟〉谋Ｗo與傳承勢在必行，這是一項長期的系統工程，必須從普及粵劇知識入手，而只有從娃娃抓起，才是抓到了根本。具體怎么抓？我認為首先應在小學中施行，有關知識進課堂、進教材，成為學校普及基礎教育的組成部分，才能春風化雨，循序漸進。筆者作為文化館戲曲（粵劇）干部，對于“粵劇進校園”活動十分認同，并于數年前已在海珠區一些小學校園進行了有益的探索與實踐，頗有感受。

一、粵劇進小學校園的必要性及可行性

根據不同年齡學生的特點，粵劇進小學校園應成為對青少年進行粵劇知識普及的首選。有人會說，從娃娃抓起，年齡越小越好，不如就從幼兒抓起，其實不然。幼兒園的小朋友由于年齡太小，身體嬌弱，這個時候對任何事物都有新鮮感，沒有形成個人愛好，因此對幼兒來說，除了個別極有天賦的之外，只能停留在有關簡單的童謠、粵樂方面。中學生雖已形成個人愛好，但課業較多，學習壓力大，很難抽出較多時間系統學習粵劇基本知識。而大學生已經形成世界觀且具有分析能力，此時重在培養年輕觀眾，提高他們的欣賞能力、思辨能力與創作能力更為恰當。而小學階段，正是長身體長知識的啟蒙階段，求知欲和模仿力可塑性強。可以嘗試結合音樂課融入廣東音樂、粵劇小曲元素，讓學生對粵劇有初步了解；結合課外文化藝術興趣班，傳授粵劇有關知識。再者，小學生身板柔軟，練腰腿功較適合，效果事半功倍，是學習粵劇入門、培養小演員的黃金時段。把粵劇文化引進校園，在實踐中發現藝術人才，注重培養，讓他們個人的特長得到充分發揮，為培養接班人打下基礎。凡是基本功扎實的粵劇演員，都是從小練習基本功的。在普及方面，加強粵劇在小學校園的推廣力度，與藝術教育相結合，有利于拓寬視野，培養學生向善、向美、向真的品格；通過基本功訓練，有關知識的耳濡目染，讓更多的小學生了解粵劇、喜歡粵劇，吸引他們關注和參與到藝術體驗中來，感受粵劇藝術的文化魅力，達到普及粵劇知識、弘揚優秀傳統文化的目的。

二、根據青少年特點因材施教，激發青少年興趣點

2015年，海珠區粵劇進校園活動首先在同福西小學展開。筆者作為區文化館負責此項工作的專業干部，如何針對青少年特點，在培訓輔導方面采取何種方法吸引學生的注意力，以提高他們學習粵劇的興趣，是擺在面前的課題。經過兩年多的實踐，以下幾個方面值得探索。

1. 從講故事入手?；泟∧繑盗勘姸?，題材廣泛，據粵劇史家的不完全統計，粵劇在形成與發展的過程中，積累了一萬一千多個傳統劇目和新編劇目。小學生都喜歡聽故事，筆者就從講故事入手，把粵劇劇目和詩詞典故、三字經、百家姓中懲惡揚善、移風易俗、尊老愛幼，謳歌愛國、正義、禮儀、誠信的內涵豐富的內容，編成饒有趣味、通俗易懂的課本劇，在培訓前講述，以提起學生的興趣，繼而引發他們的表現表演欲望。

2. 結合武術、舞蹈元素施教。粵劇包含了唱、念、做、打四種表演形式，首先要練習基本功。好動、模仿性強，是小學生的天性。不少男生喜歡武術，女生喜歡舞蹈，而粵劇許多基本功充滿武打、歌舞元素，可以結合施教。例如“腰腿功”，訓練的內容有“壓腿”、“踢腿”、“一字馬”、“落腰”、“返身”、“扎馬”、“旋腰”等，是所有表演行當的演員都必須訓練的項目，其中“壓腿”項目作用于拉松大腿韌帶，增強腿肢的柔韌性，與舞蹈基訓相同；“踢腿”、“扎馬”是武打元素，我就結合一些簡單的功夫動作、舞蹈元素進行培訓。針對有些學生喜歡耍槍弄刀，按照他們的愛好，教“小快槍”、“大快槍”或“三十二刀”對打等等，使學生覺得很好玩，寓教于樂。還教一些最基本的粵劇簡單動作，如：形體、扇功、圓場、指法、拉山、水袖、云手等，這些動作優美易學，內涵豐富，表演空間大，可較好滿足學生的表演欲望。通過言傳身教，受到學生歡迎，積極報名參加粵劇興趣班。

3.從生活出發。在培訓中，注意從生活出發，將某些平時常見的動作和生活形態加以提煉，并以戲曲特有的技藝給予美化。譬如手指動作，可以表現許多內涵，如表現天、地、日、月、春、夏、秋、冬等。孩子們開心時，外化動作是手舞足蹈，我就啟發他們用戲曲表演的程式來演繹。去公園玩，天氣晴朗或是刮風下雨，啟l學生用戲曲動作（指天）表現，還有看花、摘花、聽到鳥叫聲、看到池塘水、魚在水里游等，一系列動作用以戲曲身段展現。如表現江水滔滔，用手一指，隨又雙手上下微微連續起伏抖動，這是對環境的模擬；表現捉蝴蝶，雙手伸開作撲狀，合掌，然后徐徐打開，不料蝴蝶飛走，遺憾四望，這是象形的模仿。這樣的做手僅憑類似啞語的表達方式，在鑼鼓的配合下，用手部程式動作，表現人物內心各種情緒，沒有嚴格固定的規范表演程序，憑著演員對事物的理解自由發揮，讓孩子們感覺戲曲能與自身條件相契合，激發其興趣。

4.創作新節目，提供演出平臺。在唱腔方面，避免拖沓冗長的唱腔，從節奏輕快、朗朗上口的易學易唱小曲學起，而后再學簡單的梆黃，由淺入深，使學生有循序漸進的適應過程。 2013年，筆者為名都幼兒園、逸景小學、萬松園小學編排了六個課本劇以及曲藝節目：《詩林唱美》、《飛兵夜襲沙家浜》、《將相和》、《巨人的花園》、《窮人》、《字海趣游》、《驚弓之鳥》、《廣州美》等。其中《詩林唱美》、《飛兵夜襲沙家浜》、《廣州美》三個粵曲節目推薦參加廣東省第九屆少兒藝術花會節目，少兒粵劇《飛兵奇襲沙家浜》獲得廣東省第四屆少兒梅花獎金獎，同時獲得全國少兒梅花獎銀獎。學員們除了學習粵劇的基本功外，還需要有演出平臺，以檢驗及展示學習成果，提高興趣，提升自信心。筆者為學生創作并排練了小曲《感恩盡孝歌》，在南華西街舉辦的“粵韻歡歌――2013年度海珠區戲劇曲藝協會戲曲調演”演出，獲得觀眾一致好評。2015年組織策劃海珠區群眾粵劇粵曲調演七場，參演節目90個，參演人數250人，規模龐大，參賽人員積極熱情。在比賽巡演中，有意識地安排小學生的節目參演，使他們有更多的機會開闊視野和表現自己，從而更加自信，興趣倍增。下一步擬將網上所見的粵劇動作課間操，融入培訓課程中，使學生們能經常操練，起到傳播、普及粵劇的作用。

三、成立青少年粵劇粵曲培訓基地

在粵劇進校園的基礎上，成立青少年粵劇粵曲培訓基地，是十分必要的。一些基礎較好、興趣濃厚、悟性較高的學生，渴望在普及粵劇基本知識的基礎上，嘗試較深層次的技能；將他們集中起來培訓，不但有利于鞏固所學的初級知識，更有利于發揮師資優勢因材施教。海珠區文化館率先于2013年在南華西街成立了青少年粵劇粵曲培訓基地，聘請了省著名編導何篤忠，著名粵劇表演藝術家盧海潮，著名粵劇表演藝術家、中國戲劇“梅花獎”得主蔣文端為培訓基地藝術顧問，每逢周二下午定期開展青少年粵劇粵曲培訓學習，受到區內120多名小學生歡迎。學員們憑著對粵劇的熱愛，每周堅持上課，每一節課孩子們都認真學習，受益匪淺，欣賞和表演水平得到了很大的提升。筆者與資深藝術家何國貴、市曲藝協會理事魏坤興擔任授課老師，見證了學員們的不斷成長。通過幾年精心培訓，初見成效。于2014年參加首屆廣東省粵劇粵曲少兒新作品展演中奪魁，獲得最佳劇目獎，主唱小演員獲得表演獎，我和魏坤興老師獲得園丁獎。2016年在全省少兒粵劇粵曲題材作品展演中再獲佳績，并有兩個小朋友以優異的成績考上廣東省戲劇舞蹈職業學院的粵劇班，對戲曲人才梯隊建設起到積極作用。

四、粵劇進小學校園亟待解決的問題

粵劇培訓師資的短缺，是亟待解決的問題。目前，粵劇師資青黃不接、嚴重短缺。普通中小學校的音樂教師大多數是音樂學院畢業，對粵劇唱腔了解不多，歌曲與粵曲的發聲迥然?，F在各文化館受過粵劇專門訓練的專業干部有限，往往一人擔任多項組織、策劃、培訓、編導、比賽活動及日常工作，個人進修學習、更新知識的時間捉襟見肘。建議今后學校、文化館在引進專業干部時，引進一定數量的粵劇粵曲人才。建議有關部門在社會上廣泛征集面向中小學、面向基層文藝團隊的題材新穎、積極向上、通俗易懂、短小精悍的粵劇粵曲腳本；增加青少年學有所用、展示自我的粵劇粵曲比賽及表演平臺等。

粵劇的保護傳承工作是一長期的系統工程，需要全社會的重視與持之以恒的努力。作為群眾文化工作者，我們責無旁貸。我們要繼續充分發揮文化館的優勢，在“粵劇進小學校園”文化惠民公共文化服務中，開拓創新，不斷總結經驗，把粵劇藝術的保護傳承工作持之以恒地進行下去。

參考文獻：

〔1〕胡雅偉.新時期群眾文化體系建設的探討[J].大眾文藝，2011（12）；

〔2〕徐衛宏.找尋“空白”―表演基礎訓練要素之探索[J].戲劇藝術，2009（03）；

第8篇：武術基本功培訓范文

1 對完小體育教師基本功的具體要求

由于這些兼職體育教師沒有經過體育院系專業課的學習，一些基本的專業術語和專業理論沒有系統性，頭腦當中沒有概念，在培訓中要讓他們掌握這些專業術語，并將這些專業術語轉化成“兒化”語言運用到常態課中。

1.1 了解掌握術語，正確轉化

一些基本的日常體育課術語要正確掌握和運用，這些是課堂常規用語，不存在“兒化”，不需要轉化，但需要準確。比如，隊列練習中的立正、稍息、報數、集合、向（左、右）轉、向后轉；隊列變換中的一列變二列，一列變三列，以及還原等；行進間隊列動作，齊步走、正步走、跑步走、立定、齊步、跑步向（左、右、后）轉走。這些動作的口令必須正確掌握，并在課堂中教會學生，在實際操作中運用和鞏固。而一些復雜的難以理解的術語，教師心里必須了解，在課堂講解過程中必須成功轉化成兒童化語言，或盡可能編成通俗易懂的“口訣”或“兒歌”進行敘述，便于學生記憶和理解，比如，前滾翻要求團身緊，講解為可以像皮球一樣滾動，投擲壘球最后用力可以解釋為“鞭打”，跑時前蹬落地可以敘述為馬奔跑時前蹄扒地等。

1.2 學習掌握基本的運動技能，提高示范能力

示范是完小體育教師的又一個薄弱點，從本縣小學體育教師現場基本功比武情況來看，很多體育教師示范能力相當薄弱，我們選取的動作是最基本的隊列隊形操練，田徑中的小步跑、高抬腿和后蹬跑，以及籃球運球低手上籃，排球正面墊球動作。能順利完成的老師并不多，而這些教師都是從各級完小和中心小學層層推舉而來的，至少代表各個學區最高水平?？梢韵胂笸晷〖壖媛汅w育教師的示范基本功是何等樣子？隊列動作依據隊列條令逐個自我訓練即可，關鍵要在課堂中熟練運用，有的教師在常態課中基本沒有涉及這些基本的口令和指揮，到了場上就慌了手腳?；镜幕@球、足球和排球技能可以在課余時間或者直接在上課時和學生一起練，常年累月的接觸，球性慢慢熟悉，進而熟練掌握基本的動作技術，關鍵是有沒有這個興趣能堅持下去。其實，兼職體育教師如果能在平時的課中善于積累和運用技能，一方面可以鍛煉自己的身體，另一方面也能形成自己的特長和愛好?，F實體育教師隊伍中有很多不是體育科班出身的老師，但其運動技能一點都不比專業的體育院系畢業的學生差，甚至更好，這些老師都是在教學生涯過程中認真學習、教學訓練出來的，教學本身就是和學生一起學習動作技能的過程，這樣真正達到“教學相長”的效果。

在示范動作達到基本標準時，就要合理選擇示范面了，示范面有正面、側面、背面和鏡面四個方位。筆者這里主要提鏡面示范，完小一級教師必教的內容是廣播操，而教廣播操用的最多的是鏡面示范，孩子形象直觀的學習方式就是跟著老師做。體育教師在學習鏡面示范時可以結合圖紙和視頻，跟著做動作，在課堂示范時一成不變地去套，這樣的示范面就是鏡面示范，圖示中的動作轉化學習過來就是鏡面示范動作。動作學會了，結合口令進行慢速指揮學生，并實施講解。

1.3 分析組織教材的能力

當前，完小兼職體育教師的備課基本沒有進行，一般檢查以主任學科檢查為主，因此，對于體育課教材的分析和組織可謂是“捕風捉影”，在頭腦當中根本沒有這回事。說到底還是一個意識的問題，意識跟進了，教師的能力在常態課的準備過程中也會逐漸養成。組織教材能力是教師根據教材所提供的練習內容，結合學校和學生的實際制定教學計劃，分析教材和課時的教學重難點。在此之前要認真鉆研教材教法，并參考相關的教學用書，對教材的性質、意義、教材的系統性、技術環節、技術細節以及各項教材對鍛煉身體的價值有一個較為深刻的理解，要清楚各項教材按年級排列的縱向聯系，又要了解不同教材之間的橫向影響。這樣，在學年、學期、單元及課時計劃中才有條件和可能合理選擇教材并把教材的知識技能傳授給學生，達到預期的目的。

1.4 結合當地特色開發校本教材的能力

一般完小地處偏遠山村，有很多的地理環境資源可以利用，比如簡單的越野跑，可以結合當地的地利、地勢特點開發跑類課程。包括器材簡單的繩類項目，跳繩是一項簡單易行、大眾化的體育活動，其花樣繁多，可變性強，人人都能參加。比如一個純繩類的陽光大課間活動的開發模式：第一環節：5分鐘的各關節的繩操（肢體各個關節活動，韌帶拉伸）；第二環節：6分鐘的個人計數跳，各班學生組織半分鐘、1分鐘、2分鐘的計數跳，由體育委員負責統計；第三環節：6分鐘的自由跳，可以兩三人結合跳，個人花樣跳；第四環節：10分鐘的大繩跳，每班分成4組，集體跳，形式不一，最后環節是各種放松活動。只要組織和考核到位，其鍛煉效果也一樣能達到。一些教師埋怨學校體育設施簡陋，器材短缺，其實對現有的條件進行分析，對現有的場地設施進行整合，開發具有特色的校本教材，會讓課的內容更加豐富，并使得學生在課堂上有事干，而不至于跑兩圈就回教室休息。關鍵是體育教師有沒有去思考、去發現，去創造。

2 對完小體育教師基本功的培育

完小教師基本功的問題不是體育教師本身造成，而是特定的教育大背景所制約，教師進入門檻的提升，讓完小的體育教師缺口不減反增?；诖?，必須對現有的教師隊伍進行自我培育和自我提升，只有這樣才能稍稍改變尷尬局面。過去我們也曾通過各種培訓和教研活動來提升教師自身業務水平，但培訓時日過于集中，間隔過長，參加的教師有限，本身對教師的自我壓力也不夠。

2.1 建立教師基本功底線的長效監督機制

所謂的教師基本功底線就是勝任日常教學的基本能力，比如，對課堂常規、備課以及基本的教學示范每學期都要進行考核，不是僅僅一張教材教法的試卷，而是廣播操自喊口令鏡面示范，現場指揮行進間轉法，武術操等。最底線的基本功每位教師每個學期都必須接受考核，考核結果和績效掛鉤。由學區或中心小學牽頭組織，教學行政部門進行抽檢，定期舉行縣級層面的教師基本功比武，特別對完小一級的教師基本功考核要切實到位。

2.2 定期舉行教學基本功比武，樹立人人學習的氛圍

教學基本功比武不但監測了體育教師的教學基本能力，同時還是一個相互學習、觀摩、交流，技藝切磋的過程。對完小體育教師而言，設置比武的內容要適合這個教師群體的整體層次，標準制定要相對低。主要集中在徒手操、游戲組織、教材教法的分析等內容上。設置的方式要注意引領性，徒手操不是做廣播操，而是編簡單的肢體操；可讓教師自選一些民族、民間傳統項目作為展示技能的一個考核指標，并設立相關比重。

2.3常態性培訓能做到細水長流

走訪發現，完小一到三年級的體育課基本上是由班主任一手包班的，由于班主任平時工作繁忙，外加針對兼任學科的培訓機會也少。對此，可采取函授、短訓、講座和組織小組送教下鄉等辦法，幫助其提高業務水平。這尤其要注重發揮縣鎮教育行政部門的職能作用和學區、中心小學體育骨干教師的指導和輻射作用，幫助指導班主任上好體育課。培訓、講座和指導要做到細水長流，并實施現場蹲點，指導不是一課時，而是一個技能單元的教學，或者一周甚至更長時間。中心小學骨干教師也可以跑教指導的方式進行現場上課，讓老師觀摩。

2.4 加強教材教法的探討和交流

完小體育教師都是現實的單干戶，也是包班戶，基本和別的體育教師沒有任何的教學上的往來，更不會有教材教法的鉆研和探討。要打破這種現實局面是很困難的，首先需要意識的引領，要讓老師們自覺去做，自己去鉆研；然后是提供必要的平臺，如參加一些學區的集體備課，參看有關的教材教法的書籍，從網上瀏覽和參與集體備課的討論，如，參加浙江省教育資源網體育協作組的教材教法的網上討論，這些舉措較為便捷又很實用。

走訪中還發現，低段體育課部分有女班主任兼任，這一現象還有擴大趨勢，甚至有些中心小學也出現類似問題。她們對體育課看法更是離譜，處于極度被動的狀態，因此要特別注意調動廣大女班主任的積極性，消除顧慮，妥善安排，引導她們承擔體育教學任務。

第9篇：武術基本功培訓范文

中國著名作家艾青曾說過：“為什么我的眼里常含淚水，因為我對這片土地愛得深沉。”而作為一名校長，不僅要熱愛學生，還要熱愛教師，熱愛學校。有著深層的熱愛，才會思考優質的管理。管理從思想上來說是哲學的，從理論上來說是科學的，從操作上來說是藝術的。當今社會，學校管理活動已經從經驗走向科學繼而走向科學與人文的整合。這就要求現代學校管理者要有一個進步的管理理念，如何優質的實施學校管理，我認為應重點抓好校園文化和教師隊伍建設

一、做學校有效文化的經營者

學校文化建設是當今學校管理變革過程中的一個熱點話題。當前學校之間的競爭，已從規模數量發展到文化質量的較量，文化已經成為一個學校綜合實力的重要指標，成為一個學校興衰榮辱的決定性因素。

1、以人為本，營造閃爍人文精神的校園文化。我校秉承以潤治學，點滴豐潤未來的校訓，雨露滋潤禾苗壯的校風，春風化雨、潤物無聲的教風，積流成淵、潤德修身的學風，已如陣陣春風在潛移默化中讓全校師生入眼入腦入心。

（1）讓文化走進校園環境。融“潤文化”元素于環境潤物無聲。校園里的每一朵花、每一步臺階、每一面墻都蘊含著“潤物無聲”的真諦。（2）讓文化走進學校課程：①走進德育課程。我們整合資源，大力弘揚紅巖精神，加強德育和勵志教育，利用每周一次的少先隊活動課和大隊活動，開展講紅巖故事，誦紅巖經典，演紅巖劇本等活動，形成我校特有的德育課程。②走進智育課程。重視課外閱讀，添置圖書，以班為單位借閱，提高利用率。同時挖掘社會資源，組織學生參加社區、街道開展的讀書活動。師生齊動腦，同創校歌和?；眨箮熒惺芄餐瑒撟鞯南矏?。③走進體育課程。“少年強則國強”，擁有強健的體魄是成長和發展的基礎。為此，學校開設了田徑、武術、球類等活動課程，年年開展學生冬季跳繩比賽、春季田徑運動會，以及教職工趣味運動會、親子體育節等活動。

2、兼顧情理，制定充滿人文的制度文化。制度文化能促進校園物質文化、精神文化的發展，是校園文化的框架。經營制度文化應該遵循以下四點：1.學校制定的規章制度必須符合國家法律、法規的有關規定，管理制度的設計要體現出對人的倫理關懷，還要遵循教育發展的規律。2.學校管理制度要充分發揚民主，集思廣益，真正使管理制度體現“從群眾中來”的精神。例如，我校的學校制度是在通過全體教師討論，廣泛征求意見的基礎上制定的，并且每年都會征求意見，不斷完善。3.學校管理制度應該體現出尊重人、關心人、愛護人的默默溫情。我校的制度既考慮到了學校的利益，又照顧到了老師們的要求，讓老師們在人文的制度中培養自律的習慣。4.堅決維護學校制度的權威性和嚴肅性。對個別教師無視學校制度的情況，堅決按照制度辦事，絕不允許因為個別人造成制度形同虛設，讓制度失去制約力。

二、做教師專業發展的支持者

學校教育以生為本，但能否實現以生為本的目標則完全取決于每一個老師的觀念和行動，因此如何有效促進和提升每一位教師的專業素養也是學校管理重點工作之一。

校長作為教師專業發展的指導者、引領者和實施者，在對教師進行培訓和指導之前，要充分做好對每個教師的“定位”工作，也就是要清晰的分析每個教師的特點、優勢、劣勢，并結合他們的現狀給予描述及方向性的指導。我主張每一所的學校教師在保證基本共性要求的前提條件下，要努力做到“一師一風采”，這也是培養未來教育家的前提條件和基礎。教師是個性化的勞動，只有讓每一位老師在適宜的崗位及環境中張揚其積極向上的個性，發展其正確的教育理念和教育行為，那么我們將來才可能出現真正的學?！按髱煛?。為此校長需要從以下方面作出努力。

1、以“制度”保障教師專業發展。在制定教師專業發展的制度時，要充分關注制度本身的合理性和可行性，并將教師專業發展制度融入學校整體的文化建設制度中。在制度實施過程中，極力發揮其激勵功能，實行科學管理及團隊管理雙管齊下。這樣的制度才能夠給教師專業發展提供有力保障。

2、以“基本功”來帶動教師專業發展。作為一名教師，嫻熟的基本功是基礎，“三字一話”僅僅是基本功中一個重要的組成部分。而備課、說課、做課、聽課、評課，這些也同樣屬于教育過程中的基本功。若想做到擁有豐厚的基本功，就要讓課堂活起來。以多種元素加入培訓來增強培訓效果。

3、以“研究能力”提升教師專業發展。教育的主流趨勢不是培養教書匠，而是培養那些除了書教的好還能敏銳地發現教育中的問題，并針對這些問題進行系統的研究后提出解決問題的適宜辦法的教育者。培訓者可以引領教師從自身教育困惑中發掘研究素材，涵蓋教育教學領域，繼而對教育做更深層次的探討和理解。一個專業發展的教師要具備一定的研究能力。

4、以“評價”促進教師的專業發展?；A教育課程改革綱要（試行）》指出“建立促進教師不斷提高的評價體系，強調教師對自己教學行為的反思與分析，建立教師自u為主，校長、教師、學生、家長共同參與的評價體制，使教師從多方面獲得信息，不斷提高教學水平”。由此可見，新一輪的基礎教育改革所倡導的教師評價是發展性評價。而發展性評價的目的正是促進教師的專業發展。評價不再以把教師分成等級為目的，而是一種形成性的評價，這樣的評價為教師提供教育教學信息反饋和咨詢，幫助教師反思和總結自己的優勢和不足，從而提高了教師的專業化水平。在評價過程中，注重個性化。教育活動的豐富多彩決定著教師類型的多樣化，如果采用同一個標準去評價所有的教師，就會喪失教師獨特的教育思想，因此，應給與教師動態的評價。另外，在評價過程中需注意評價的主體多元化，綜合全面信息。從多渠道對教師進行多角度立體式的評價，讓教師對自己的專業成長有著深刻的了解。

5、以“成果”激勵教師專業發展