戀愛(ài)情感心理學(xué)精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的戀愛(ài)情感心理學(xué)主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：戀愛(ài)情感心理學(xué)范文

心得體會(huì)其實(shí)就是簡(jiǎn)略寫(xiě)出自己閱讀過(guò)的書(shū)籍或文章的內(nèi)容，然后寫(xiě)出自己的意見(jiàn)或感想。換而言之就是應(yīng)用自己的話語(yǔ)，把讀過(guò)的東西，濃縮成簡(jiǎn)略的文字，然后加以批評(píng)，最重要的是提出自己的看法或意見(jiàn)。接下來(lái)是小編為大家整理的大學(xué)生心理課的心得體會(huì)，但愿對(duì)你有借鑒作用!

大學(xué)生心理課的心得體會(huì)一

堅(jiān)持心理健康，既能過(guò)著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人堅(jiān)持較好的溝通或配合。下頭是小編為大家收集的一些關(guān)于心理健康的心得體會(huì)，歡迎大家參考!

在科學(xué)技術(shù)飛速提高，知識(shí)的今日，人類(lèi)也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。

種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂(lè)的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)非專(zhuān)業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)確定自我或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：

1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、堅(jiān)持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和理解，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

大學(xué)生心理課的心得體會(huì)二

大學(xué)生心理課感想，老實(shí)說(shuō)，在學(xué)大學(xué)生心理課之前，我還是挺混亂的。受傷的時(shí)候會(huì)很傷心，成功的時(shí)候又會(huì)洋洋得意。特別是到了大學(xué)之后，自己得意和失意的周期極短，大致為周期反復(fù)，自己也很無(wú)奈。大學(xué)生心理課這門(mén)課早早的就想上的，老覺(jué)得心理學(xué)很古老也很神秘?？催^(guò)弗洛伊德的傳記，了解了一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí)，看了一些心理學(xué)的電影，覺(jué)得心理學(xué)更加難以捉摸了。通過(guò)這一學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí)，我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理，并被心理學(xué)的規(guī)律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒(méi)有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠(我所認(rèn)為的)，但是，老師在上課的時(shí)候，為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學(xué)習(xí)效率的方法，已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。

現(xiàn)在，我能夠感覺(jué)到自己有這樣的能力，在心理上遇到麻煩(沮喪、不快)的時(shí)候，自己已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼，上升到一個(gè)精神的高度，用邏輯理性去駕馭思想，而不是被情緒驅(qū)動(dòng)著去郁悶，去彷徨。高中的那段時(shí)間是挺自卑的，大概是因?yàn)閴毫Υ蟮木壒拾?。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等?chē)沒(méi)等到，也會(huì)很生氣，郁悶半天，總是在心里重復(fù)這樣一個(gè)聲音：為什么別人能夠做到，我卻做不到呢?很受傷的花很多時(shí)間去療傷。現(xiàn)在，上來(lái)心理課之后，開(kāi)始懂得要對(duì)自己好一點(diǎn)，好多事并不是自己的錯(cuò)。盡管是個(gè)女生，特別傷心委屈的時(shí)候，找個(gè)朋友說(shuō)說(shuō)，或者藏個(gè)角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌，總之，不能讓無(wú)名火腐蝕了自己本該陽(yáng)光的心靈;生病或者其他原因，干什么都不在狀態(tài)的時(shí)候，不要老是去苛刻自己，沒(méi)什么的，只是因?yàn)樯〉木壒剩瑧?yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)的;看到自己的短處的時(shí)候，不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢，用行動(dòng)告訴他人，也告訴自己吧，在某一方面，我才是最棒的!

我曾經(jīng)看了一本書(shū)，叫做《20秒看破人心》，當(dāng)時(shí)覺(jué)得挺邪乎的?，F(xiàn)在覺(jué)得，有點(diǎn)相信了。潛意識(shí)控制的行為，很多時(shí)候會(huì)暴露出對(duì)方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的，也許當(dāng)中還有好多其他原因吧，我對(duì)心理學(xué)很是入迷。但是，真正到正規(guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想，心理素質(zhì)與能力、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系，也存在著差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ)，以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，將理論思考與實(shí)證研究結(jié)合起來(lái)。

近年來(lái),大學(xué)生談戀愛(ài)現(xiàn)象日益普遍,但有相當(dāng)一部分戀愛(ài)者的戀愛(ài)心理不正常。然爾戀愛(ài)婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過(guò)程與追求的人生目標(biāo)。因此，需要更好地了解戀愛(ài)心理特點(diǎn)、規(guī)律及當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)中存在的問(wèn)題等相關(guān)知識(shí)，才能把這場(chǎng)戀愛(ài)談好。通過(guò)老師的疏導(dǎo)，使我了解了大學(xué)生戀愛(ài)觀。

通過(guò)對(duì)《大學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我不僅增長(zhǎng)了不少心理知識(shí)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)心理問(wèn)題，我知道了愛(ài)情的本質(zhì);知道了怎樣才能樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀;知道了怎樣才能談好一場(chǎng)戀愛(ài)??

愛(ài)情是人類(lèi)永恒的主題，愛(ài)可以給人以激情，愛(ài)可以給人以力量，因此愛(ài)對(duì)人是相當(dāng)重要的。但草草戀愛(ài)又將帶來(lái)不良后果，因此在戀愛(ài)之前需要認(rèn)清什么是愛(ài)情。

愛(ài)情是一隊(duì)男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強(qiáng)烈的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是基于一定的社會(huì)關(guān)系和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的對(duì)對(duì)方的最真摯的傾慕，并渴望對(duì)方成為自己的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、達(dá)到精神升華的產(chǎn)物;是人類(lèi)特有的一種高尚的精神生活。

現(xiàn)在大學(xué)生戀愛(ài)特點(diǎn)是：愛(ài)得快，失去愛(ài)也很快。曾經(jīng)在網(wǎng)上聽(tīng)寧波大學(xué)學(xué)生處處長(zhǎng)嚴(yán)建雯說(shuō)：“現(xiàn)在的大學(xué)聲談戀愛(ài)很快進(jìn)入狀態(tài)，但消失地也快。他們把從影視媒體中看來(lái)的情節(jié)加以模仿，從不做過(guò)多的設(shè)想。這樣短暫的愛(ài)情只會(huì)雙方帶來(lái)傷害?！焙芏啻髮W(xué)生由于戀愛(ài)而忘記了自己來(lái)到大學(xué)的任務(wù)，忘記了自己本質(zhì)是什么?還忘記了剛來(lái)時(shí)父母的教誨，忘記了父母的期望!

悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無(wú)等情緒使當(dāng)事人受到傷害。是失戀中的一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我了解了一些這方面的處理方法。

通過(guò)學(xué)習(xí)，使我給自己了一個(gè)定位，是我認(rèn)識(shí)到什么是戀愛(ài)

1、擺正愛(ài)情與學(xué)業(yè)的位置，作到兩者兼顧，兩不誤。

在戀愛(ài)之前要向?qū)ё约菏且粋€(gè)學(xué)生，那么學(xué)習(xí)便是學(xué)生的天職，那才對(duì)的起自己是個(gè)學(xué)生。戀愛(ài)是，要向?qū)?ài)情三要素中的“責(zé)任”首當(dāng)其沖，而要負(fù)得起這個(gè)責(zé)任，靠得是能力，而能力是靠不斷地學(xué)習(xí)和鍛煉。因此戀愛(ài)生活中，學(xué)習(xí)這個(gè)環(huán)節(jié)相當(dāng)重要。若不然，為愛(ài)情而荒廢了學(xué)業(yè)，那到頭來(lái)什么本領(lǐng)都沒(méi)學(xué)到，找不到好工作，承擔(dān)不起對(duì)戀人的責(zé)任，那你們的愛(ài)情就毫無(wú)力量，也就宣告失敗。相反你學(xué)到了，負(fù)起了責(zé)任，也就保住了愛(ài)情。

2、樹(shù)立正確是戀愛(ài)觀才是關(guān)鍵

首先必須正確理解愛(ài)情的真正含義，這一點(diǎn)在文章開(kāi)頭已說(shuō)過(guò)，此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶，尋求志同道合的愛(ài)情，這樣愛(ài)情才更可能長(zhǎng)久。

3、要有正確的心理素質(zhì)

為使我們?cè)诂F(xiàn)代愛(ài)情中游刃有余進(jìn)退自如，需要做好如下幾點(diǎn)。

相信愛(ài)情，但不迷信愛(ài)情。相信天長(zhǎng)地久的真正愛(ài)情是存在的，但期望它會(huì)超越一切是不現(xiàn)實(shí)的。

主動(dòng)和理解的心態(tài)，以主動(dòng)的姿態(tài)，自信的追求愛(ài)情，而不會(huì)讓愛(ài)情一自己的追求失當(dāng)而葬送。

具有愛(ài)的能力。愛(ài)的能力包括付出的能力，理解的能力，寬容的能力和自我承擔(dān)的能力。此外還需要有一點(diǎn)心理彈性，了解一點(diǎn)愛(ài)情心理，有一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

4、培養(yǎng)戀愛(ài)中的道德意識(shí)

為減少情感糾紛中的外人非議，就需要培養(yǎng)自己的戀愛(ài)道德意識(shí)，主要要做到戀愛(ài)雙方相互平等。自覺(jué)承擔(dān)責(zé)任，這也是愛(ài)情本質(zhì)的體現(xiàn)。要文明相親相愛(ài)。正確處理愛(ài)情與友誼的關(guān)系。

大學(xué)生心理課的心得體會(huì)三

通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。

活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!

完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃。

可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。

這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)?？梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

大學(xué)生心理課的心得體會(huì)四

這個(gè)下半學(xué)期的大學(xué)心理健康課讓我覺(jué)得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜歡這門(mén)課，也覺(jué)得老師講課很有趣很吸引我們。這門(mén)課也讓我對(duì)大學(xué)生的心理健康有了更深的了解。

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜，“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，因而越來(lái)越多的人看到了心理健康的重要性。而現(xiàn)今的大學(xué)生也面臨著很多心理問(wèn)題和沖突。所以我認(rèn)為學(xué)校開(kāi)展心理健康課程很有必要，通過(guò)開(kāi)展心理健康課程進(jìn)行引導(dǎo)，有利于促進(jìn)我們大學(xué)生的身心健康發(fā)展。

在這學(xué)期的這門(mén)大學(xué)生心理健康課上我收獲了很多。學(xué)到認(rèn)識(shí)自己悅納自己的重要性，我們很多時(shí)候比自己想象的更優(yōu)秀，所以要相信在這世上我們是的自己。不要總是浪費(fèi)時(shí)間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發(fā)現(xiàn)挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評(píng)價(jià)自己。其次要培養(yǎng)自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛(ài)笑的人運(yùn)氣總不會(huì)差。還有就是給自己積極的心理暗示。激勵(lì)自己，相信自己可以越來(lái)越好。

而在人際交往方面我們要學(xué)會(huì)與人多溝通。而要有良好的溝通我們首先要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，聽(tīng)比說(shuō)更重要，我很喜歡老師課上給我們講的關(guān)于蘇格拉底的名言：自然賦予我們?nèi)祟?lèi)一張嘴，兩只耳朵，也就是讓我們多聽(tīng)少說(shuō)。我們要學(xué)會(huì)用心去傾聽(tīng)別人，學(xué)會(huì)共情。其次我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用有效的表達(dá)方式，描述事實(shí)比發(fā)泄情緒更容易讓對(duì)方接受。還有

我們要學(xué)會(huì)贊美別人。最后我們要學(xué)會(huì)體諒他人，用寬容的態(tài)度去對(duì)待別人。老師在上這節(jié)人際交往課前給我們布置了情景表演的任務(wù)，在課上通過(guò)不同小組的情景展示使我們更清楚更直觀的了解到人際交往當(dāng)中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。

在大學(xué)生心理健康的課上老師還談到了我們非常感興趣的話題“大學(xué)生的戀_”。我們了解到愛(ài)情的成分是激情、親密與承諾。愛(ài)是一門(mén)藝術(shù)。我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、感恩、尊重和寬恕。男人和女人在對(duì)待愛(ài)情也有很大的不同，我們的男人要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學(xué)會(huì)理解男人。我們可以追求愛(ài)情但不能把愛(ài)情當(dāng)成我們?nèi)松娜?。我們不要只為了?ài)而將別的人生要義全盤(pán)疏忽了，人生第一要義就是生活，人必須生活著，愛(ài)才有所依附。而學(xué)會(huì)情緒管理也是我們大學(xué)生非常重要的一課。消極的情緒破壞人的身體健康而積極的情緒可以提高人的免疫能力。好的情緒能給我們帶來(lái)理智的思維和行動(dòng)，而一旦我們的情緒失控了可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。所以我們?nèi)艘獙W(xué)會(huì)控制管理自己的情緒，保持樂(lè)觀積極的情緒?？刂乒芾碜约旱那榫w第一步是要察覺(jué)自己的情緒，其次要接受自己的情緒。要學(xué)會(huì)適度宣泄自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過(guò)去別的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。更重要的是在情緒爆發(fā)前要冷靜三思，要改變思維轉(zhuǎn)移觀念，調(diào)整我們的心態(tài)。老師說(shuō)要學(xué)會(huì)用將來(lái)的視角看待今天的挫折。這句話我覺(jué)得很有道理。

通過(guò)這門(mén)課的學(xué)習(xí)使我對(duì)心理健康有了更深的了解，我認(rèn)識(shí)到了人了解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛(ài)情的寶貴和保鮮愛(ài)情的小訣竅，學(xué)會(huì)一些控制情緒的方法等。通過(guò)這門(mén)課我也意識(shí)到自身還存在的問(wèn)題，我會(huì)不斷完善自己，成為自己心目中的自己。也謝謝老師給我們上了如此重要的一課。

大學(xué)生心理課的心得體會(huì)五

本學(xué)期，我選擇了“大學(xué)生心理健康”這一門(mén)選修課。起初選這門(mén)課也沒(méi)其它原因，因?yàn)檫x這門(mén)課的同學(xué)特多而且聽(tīng)說(shuō)老師您不是特別嚴(yán)格。所以就上了這門(mén)課。后來(lái)，通過(guò)老師細(xì)致入微，生動(dòng)活潑的教導(dǎo)，我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性同時(shí)也學(xué)到了很多新知識(shí)與重新認(rèn)識(shí)自我。

首先，我認(rèn)識(shí)到真正的健康是生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的定義。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社現(xiàn)在對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力;二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià);三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;五、能保持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);七、能保持良好的人際關(guān)系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求會(huì)，與社會(huì)保持同步。而，我們大學(xué)生，可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價(jià)值觀形成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題應(yīng)該引起足夠的重視。

在心理課上，我們做了很多心理測(cè)試讓我們清楚的認(rèn)識(shí)自我。我們采用七八人一個(gè)小團(tuán)體，便于同學(xué)之間相互交流，與老師交流。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間相互自我介紹，相互了解。我們還對(duì)各自的性格進(jìn)行了自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。進(jìn)行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報(bào)復(fù)心理測(cè)評(píng)。還有“我的小小動(dòng)(植)物園”、“洞口余生”、“評(píng)鐘表匠和藥劑師的故事”等活動(dòng)，既有趣生動(dòng)，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的相互了解，有更清晰認(rèn)識(shí)自我。

心理健康課讓我學(xué)到了很多，老師針對(duì)高校學(xué)生在校期間可能會(huì)遇到的一些心理問(wèn)題進(jìn)行了相應(yīng)的闡述，比如適應(yīng)心理、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、個(gè)性心理、愛(ài)情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進(jìn)行分析講解以及討論互動(dòng)，讓作為大學(xué)生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識(shí)，進(jìn)而能對(duì)自己的心理波動(dòng)進(jìn)行初級(jí)的評(píng)斷，讓自己正確的面對(duì)心理波動(dòng)，加深自我認(rèn)識(shí)。老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識(shí)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)情緒，但是一般人不容易捕捉，通過(guò)微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。

最后，我們要意識(shí)到良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自己培養(yǎng)成一個(gè)高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來(lái)越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅包括氣質(zhì)等個(gè)性因素，還包括自己的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時(shí)代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會(huì)少一分懦弱與無(wú)能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發(fā)揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就!人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對(duì)人生，懷著一份感激的心情去面對(duì)這個(gè)世界，就一定會(huì)使自己在任何情況下都快樂(lè)!

第2篇：戀愛(ài)情感心理學(xué)范文

關(guān)鍵詞 大一新生 內(nèi)隱自戀 戀愛(ài)態(tài)度

中圖分類(lèi)號(hào)：B848 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0引言

自戀者在生活中主要表現(xiàn)為高度的自我關(guān)注和以自己為中心，對(duì)待自己的評(píng)價(jià)大多是極其樂(lè)觀的，對(duì)自身有著獨(dú)特的優(yōu)越感，對(duì)他人的注意和羨慕有著執(zhí)著的需求。研究表明，自戀可分為顯性自戀和隱性自戀兩種形式。顯性自戀者傾向于需要?jiǎng)e人的注意，可能盡管他們對(duì)他人的需求不關(guān)注或者不易察覺(jué)，但仍有較大的社會(huì)魅力，有較高的心理健康水平。隱性自戀者則感到自卑，對(duì)他人的評(píng)價(jià)敏感，感到不滿足。隱性自戀者這種潛在的自卑使他們感到自己不如別人，因而缺乏信心和主動(dòng)性，對(duì)感情過(guò)分敏感，極易產(chǎn)生焦慮情感和不安全感，容易受到生活、感情中創(chuàng)傷事件的傷害。因此，本研究擬對(duì)大一新生的隱性自戀與戀愛(ài)態(tài)度的關(guān)系進(jìn)行研究，從而了解當(dāng)前大學(xué)生隱性自戀程度與戀愛(ài)態(tài)度狀況，為大學(xué)生了解自身戀愛(ài)現(xiàn)狀及維護(hù)自身戀愛(ài)心理健康，為教育工作者進(jìn)行有效的戀愛(ài)心理健康教育提供參考。

1研究方法

1.1研究工具

1.1.1自戀人格問(wèn)卷

自戀人格問(wèn)卷（CSNPI）是2005年由西南大學(xué)心理學(xué)院鄭涌和黃藜共同編制，該問(wèn)卷有顯性自戀和隱性自戀2個(gè)分量表。本研究選取隱性自戀分量表作為測(cè)量工具，隱性自戀分量表包含易感質(zhì)、特權(quán)質(zhì)、自我欽羨三個(gè)因子，共15個(gè)題目，采用5級(jí)評(píng)定法計(jì)分，該量表具有較好的信度和效度。量表采用Likert式5點(diǎn)等級(jí)計(jì)分，1為完全不符合，5為完全符合。得分越高內(nèi)隱自戀程度越高。

1.1.2大學(xué)生愛(ài)情態(tài)度量表

愛(ài)情態(tài)度量表（Love Attitude Scale，LAS）為Hendrick夫婦編制。他們提出愛(ài)情可分浪漫愛(ài)、游戲愛(ài)、同伴愛(ài)、現(xiàn)實(shí)愛(ài)、占有愛(ài)和奉獻(xiàn)愛(ài)6個(gè)類(lèi)型。每個(gè)分量表7個(gè)項(xiàng)目，共42個(gè)項(xiàng)目，后來(lái)修訂簡(jiǎn)化成24個(gè)項(xiàng)目的簡(jiǎn)式版本。本研究采用臺(tái)灣學(xué)者吳昭儀等，翻譯的42個(gè)項(xiàng)目版本，在使用時(shí)根據(jù)內(nèi)地語(yǔ)言習(xí)慣對(duì)個(gè)別語(yǔ)匯進(jìn)行了修改。量表采用Likert式5點(diǎn)等級(jí)計(jì)分，1為非常不同意，5為非常同意。

1.2施測(cè)方法與數(shù)據(jù)處理

1.2.1施測(cè)方法

本調(diào)查采用網(wǎng)上問(wèn)卷的發(fā)放形式，施測(cè)地點(diǎn)在現(xiàn)代教育技術(shù)中心，在主試指導(dǎo)下，由任課教師向授課大一學(xué)生發(fā)放，現(xiàn)場(chǎng)填寫(xiě)。共回收問(wèn)卷620份。通過(guò)對(duì)問(wèn)卷填寫(xiě)時(shí)間進(jìn)行篩查，剔除填寫(xiě)時(shí)間少于100秒的問(wèn)卷（被認(rèn)為沒(méi)有認(rèn)真填寫(xiě)）。共獲得有效問(wèn)卷591份，問(wèn)卷有效率95.3%。

1.2.2數(shù)據(jù)處理

全部數(shù)據(jù)由spss 18統(tǒng)計(jì)分析。

2結(jié)果與分析

2.1總體水平

對(duì)大一新生的總體情況進(jìn)行分析，內(nèi)隱自戀問(wèn)卷得分區(qū)間為15分至75分。本研究中大一學(xué)生內(nèi)隱自戀問(wèn)卷得分為40.29分，中位數(shù)為40。以中位數(shù)為分界線，將樣本分為高內(nèi)隱自戀組和低內(nèi)隱自戀組。

運(yùn)用SPSS對(duì)高內(nèi)隱自戀和低內(nèi)隱自戀組的不同愛(ài)情類(lèi)型得分進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)，兩組在浪漫之愛(ài)（p=0.015

2.2 性別差異

表2：不同性別和內(nèi)隱自戀程度的愛(ài)情類(lèi)型得分

男女生在不同愛(ài)情類(lèi)型上的得分存在差異，其中在浪漫之愛(ài)（p=0.00

不同內(nèi)隱自戀程度男生在不同愛(ài)情類(lèi)型上的得分存在差異，從表2我們可以看到，除了在現(xiàn)實(shí)之愛(ài)上得分高內(nèi)隱自戀組比低內(nèi)隱自戀組得分低外，其余項(xiàng)目得分高內(nèi)隱自戀組均高于低內(nèi)隱自戀組。經(jīng)T檢驗(yàn)進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)在占有之愛(ài)上兩者得分存在顯著差異（p=0.019

不同內(nèi)隱自戀程度女生在不同愛(ài)情類(lèi)型上的得分存在差異，在6個(gè)愛(ài)情類(lèi)型維度上高內(nèi)隱自戀組得分均高于低內(nèi)隱自戀組。在浪漫之愛(ài)（p=0.008

進(jìn)一步分析數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，性別之間存在交互作用，對(duì)現(xiàn)實(shí)之愛(ài)得分存在顯著預(yù)測(cè)作用（p=0.01

2.3專(zhuān)業(yè)差異

在所調(diào)查的樣本中，理工科197人，文科394人。其中理工科生內(nèi)隱自戀問(wèn)卷得分均值為40.76，文科生為39.37。

表3 不同專(zhuān)業(yè)和內(nèi)隱自戀程度的愛(ài)情類(lèi)型得分

理工科生除了在現(xiàn)實(shí)之愛(ài)得分上低于文科生外，其余5種類(lèi)型上的得分都高于文科生。其中在奉獻(xiàn)之愛(ài)上的得分與文科生存在顯著差異（p=0.036

3分析與討論

3.1 大一新生對(duì)愛(ài)情類(lèi)型存在偏好

不論是內(nèi)隱自戀程度高還是內(nèi)隱自戀程度低的大一新生，他們最偏好的愛(ài)情類(lèi)型都是同伴之愛(ài)，而最不被認(rèn)可的愛(ài)情類(lèi)型是游戲之愛(ài)。同伴之愛(ài)是一種緩慢發(fā)展的愛(ài)情，戀愛(ài)關(guān)系式從友情中慢慢演變而來(lái)。相似性在情侶間極為重要。而游戲之愛(ài)之人將愛(ài)情視為一場(chǎng)游戲從來(lái)不會(huì)把愛(ài)情當(dāng)作嚴(yán)肅的事情，視自己為這場(chǎng)愛(ài)情游戲的高手。這說(shuō)明學(xué)生在尋找自己另一半時(shí)都比較關(guān)注另一半與自己的相似性，對(duì)于愛(ài)情也比較嚴(yán)肅認(rèn)真，并不把它當(dāng)成一種游戲。

3.2 不同內(nèi)隱自戀水平在性別和專(zhuān)業(yè)上對(duì)愛(ài)情類(lèi)型上的偏好存在差異

首先，從總體上我們發(fā)現(xiàn)高內(nèi)隱自戀者在各個(gè)愛(ài)情類(lèi)型維度上的得分均高于低內(nèi)隱自戀者，除了同伴之愛(ài)和奉獻(xiàn)之愛(ài)外其它維度的得分差異都達(dá)到了顯著水平。研究者認(rèn)為這是由于高內(nèi)隱自戀者擁有比較高的自我評(píng)價(jià)因而導(dǎo)致他們對(duì)自己的戀愛(ài)擁有高要求。其次，性別對(duì)于學(xué)生的愛(ài)情類(lèi)型偏好存在顯著影響。男性的浪漫、游戲、同伴、占有和奉獻(xiàn)5個(gè)愛(ài)情類(lèi)型上得分皆高于女性，這與目前已有的研究結(jié)論基本吻合。進(jìn)化心理學(xué)認(rèn)為男、女在親密關(guān)系或擇偶上的差異是由于女性在愛(ài)情和婚姻中處于不利的地位，特別是女性需要冒巨大的風(fēng)險(xiǎn)懷孕、生產(chǎn)、哺乳、養(yǎng)育、保護(hù)孩子，因此女性必須選擇那些擁有大量資源并愿意承擔(dān)起養(yǎng)育自己后代責(zé)任的男性，女性在選擇伴侶時(shí)考慮較多現(xiàn)實(shí)因素。而男性因在經(jīng)濟(jì)上具有較多的優(yōu)勢(shì)和資源，在上代價(jià)更少，故而在感情上游戲愛(ài)，浪漫愛(ài)成分更多，也更容易因?yàn)閻?ài)而無(wú)法自拔（占有愛(ài)）。這表明那些認(rèn)為自己條件不錯(cuò)的女性更傾向于尋找那些家世、學(xué)歷、能力、未來(lái)成就等都比較好的男性。而那些認(rèn)為自己條件不錯(cuò)的男性則隨著對(duì)自己認(rèn)可度的提高，反而降低了對(duì)另一半現(xiàn)實(shí)能力上的要求。最后，專(zhuān)業(yè)差異對(duì)學(xué)生的愛(ài)情類(lèi)型偏好存在影響。本研究發(fā)現(xiàn)理科生在浪漫之愛(ài)、游戲之愛(ài)、同伴之愛(ài)、占有之愛(ài)和奉獻(xiàn)之愛(ài)上的得分全高于文科生，其中在奉獻(xiàn)之愛(ài)上得分顯著高于文科生。奉獻(xiàn)之愛(ài)是一種無(wú)私、給予的愛(ài)情類(lèi)型。這種戀愛(ài)者視付出愛(ài)情為理所當(dāng)然，永遠(yuǎn)把對(duì)方的快樂(lè)、幸福放在自己的前面，希望愛(ài)人一切都好而不求回報(bào)?？赡茉蚴窃诮邮苷{(diào)查的理工科生中擁有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生比例更高。有研究指出沒(méi)有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生與有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生相比更傾向于現(xiàn)實(shí)的愛(ài)。而有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生更多占有愛(ài)和奉獻(xiàn)愛(ài)。

基金項(xiàng)目：浙江工商大學(xué)高等教育研究項(xiàng)目，項(xiàng)目編號(hào)：xgy15051，項(xiàng)目名稱：內(nèi)隱自戀大學(xué)生的戀愛(ài)態(tài)度及其影響因素研究。

參考文獻(xiàn)

[1] 楊莉莉，高志華，王海偉，等.大學(xué)生完美主義與自戀的關(guān)系研究[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2010（6）：683-685.

第3篇：戀愛(ài)情感心理學(xué)范文

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；愛(ài)情觀；父母感情；自尊水平

[DOI]10.13939/ki.zgsc.2016.35.115

戀愛(ài)、結(jié)婚是個(gè)體成年早期的重要內(nèi)容，埃里克森認(rèn)為，人在 18～25 歲時(shí)對(duì)性的覺(jué)醒已達(dá)到基本成熟、穩(wěn)定。[1]大學(xué)生正處于這一階段，調(diào)查中有戀愛(ài)經(jīng)歷的占64.8%，研究表明愛(ài)情態(tài)度是影響愛(ài)情關(guān)系的重要因素[2]，為防止課業(yè)繁重的醫(yī)學(xué)生走向戀愛(ài)誤區(qū)，幫助他們樹(shù)立積極的愛(ài)情觀顯得尤為重要。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

隨機(jī)選取牡丹江醫(yī)學(xué)院不同年級(jí)、不同專(zhuān)業(yè)共400名學(xué)生為研究對(duì)象，其中低自尊290人，占90.34%，高自尊31人，占9.66%；在父母感情狀況中，非常恩愛(ài)128人，占39.88%，比較恩愛(ài)109人，占33.95%，一般66人，占20.56%，比較緊張14人，占4.36%，很緊張4人，占1.25%。

1.2 研究工具

1.2.1 一般情況調(diào)查表

自編問(wèn)卷，主要用于收集研究對(duì)象的基本資料，包括父母感情狀況等。

1.2.2 愛(ài)情態(tài)度量表中文修訂版（Love Attitude Scale一Revised，LAS-R）

該量表有六個(gè)維度，每維度7題，共42題。其中，各分量表的信度介于0.706～0.818[2]，具有良好的信度和效度。量表要求被試描述對(duì)愛(ài)情的態(tài)度和信念，量表采用Likert式5點(diǎn)等級(jí)計(jì)分，1為完全不同意，5為完全同意，均為正向計(jì)分。

1.2.3 自尊量表（Self-esteem Scale，SES）

用于評(píng)定青少年關(guān)于自我價(jià)值和自我接納。信度在0.77～0.88。[2]量表共10題，采用4點(diǎn)記分法，1為非常不符合，4為非常符合。其中，3、5、9、10題需反向計(jì)分。采用理論中數(shù)25分來(lái)劃分自尊的高低。[3]

1.3 資料收集方法

征得研究對(duì)象同意后，統(tǒng)一發(fā)放問(wèn)卷400份，收回有效問(wèn)卷321份，有效回收率80.25%。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用Excel 2003和SPSS 16.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析并進(jìn)行F檢驗(yàn)，檢驗(yàn)水準(zhǔn) α=0.05，以P

2 結(jié) 果

2.1 自尊水平與愛(ài)情態(tài)度的F檢驗(yàn)

根據(jù)表1，低自尊學(xué)生在同伴型和現(xiàn)實(shí)型顯著高于高自尊的，在占有型顯著低于高自尊的。

2.2 父母感情狀況與愛(ài)情態(tài)度的F檢驗(yàn)

由表2可知，只有浪漫型和游戲型在不同的父母感情狀況間差異顯著。事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，父母感情越好的學(xué)生越浪漫，越差的越傾向于游戲型。

3 討 論

3.1 自尊水平對(duì)大學(xué)生愛(ài)情態(tài)度的影響

自尊也稱自尊心，國(guó)際學(xué)者J.D.Brown [4]、S.Coopersmith[5]，國(guó)內(nèi)學(xué)者朱智賢[6]、顧明遠(yuǎn)[7]、林崇德[8]、黃希庭[9]、張玲[10]等都紛紛為“自尊”下過(guò)定義。綜合比較，認(rèn)為自尊是自我意識(shí)中具有評(píng)價(jià)意義的成分，也是心理健康的重要指標(biāo)之一。大量研究表明，青少年的自尊與情感之間有密切聯(lián)系。[11]本研究發(fā)現(xiàn)，自尊水平高的大學(xué)生，在愛(ài)情態(tài)度上傾向于占有型，自尊水平低的傾向于同伴型或現(xiàn)實(shí)型。主要原因可能是：①本次調(diào)查采用的是Rosenberg的自尊量表，該量表存在價(jià)值和能力兩因子[12]，高自尊相較于低自尊被試更希望能在愛(ài)情關(guān)系中體現(xiàn)自身的價(jià)值，具有更強(qiáng)的控制欲，同時(shí)研究學(xué)者Astra和Sing[13]還指出，高自尊的個(gè)體在人際交往過(guò)程中比較主動(dòng)、自信，更容易贏得別人的信任，故而更傾向于占有型，而不是與戀人保持安全距離。②低自尊的大學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)缺乏安全感，人際信任水平低[14]，故而更傾向于將配偶的價(jià)值最小化，不愿承認(rèn)對(duì)方對(duì)自己的安慰和支持[15]，只有在長(zhǎng)時(shí)間的相處或者物質(zhì)保障下才能獲得安全感，所以在愛(ài)情態(tài)度上更傾向于同伴型或現(xiàn)實(shí)型。

3.2 父母感情狀況對(duì)大學(xué)生愛(ài)情態(tài)度的影響

唐利平、黃希庭認(rèn)為父母的婚姻關(guān)系、家庭教養(yǎng)方式以及子女對(duì)父母婚姻關(guān)系的認(rèn)知是影響個(gè)體戀愛(ài)觀形成的重要因素。[16]本研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母感情越好，大學(xué)生的愛(ài)情觀越傾向于浪漫型，反之則傾向于游戲型。家庭是影響個(gè)體最大的微系統(tǒng)，父母與孩子朝夕相處，其行為方式在子女的角色行為發(fā)展和人際關(guān)系發(fā)展上扮演著特殊的角色[17]，對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，并表現(xiàn)在孩子與他人的相處過(guò)程中。當(dāng)個(gè)體與異性建立親密關(guān)系時(shí)，會(huì)將其在父母互動(dòng)中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于自己的交往過(guò)程中，于是就會(huì)出現(xiàn)父母感情好的被試，更容易處理戀愛(ài)中遇到的問(wèn)題，也更相信愛(ài)情，傾向于浪漫型，而父母感情差的被試則對(duì)愛(ài)情持懷疑態(tài)度，認(rèn)為愛(ài)情可有可無(wú)，更多懷有獵奇心理，傾向于將愛(ài)情視為一場(chǎng)游戲。

綜上所述，自尊水平與父母感情狀況都可以對(duì)大學(xué)生的愛(ài)情態(tài)度產(chǎn)生影響。為了引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，促進(jìn)其心理健康發(fā)展和提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性，甚至于促進(jìn)人類(lèi)社會(huì)更好的發(fā)展，我們應(yīng)該從學(xué)校、家庭和社會(huì)三方面做起：首先，我們應(yīng)該擴(kuò)大此類(lèi)研究結(jié)果的普及度，學(xué)校可根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)，綜合運(yùn)用心理健康教育和思想道德教育等措施，提高大學(xué)生的心理健康水平，同時(shí)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行戀愛(ài)觀教育。其次，重視家庭教育。家庭是孩子最早接觸的環(huán)境，父母是孩子的第一任老師，父母感情的好壞、對(duì)愛(ài)的表達(dá)方式以及父母對(duì)愛(ài)情持有的態(tài)度都將潛移默化地影響著孩子。所以，父母應(yīng)該重視孩子的模仿能力，為大學(xué)生樹(shù)立正確的愛(ài)情觀樹(shù)立榜樣。最后，社會(huì)發(fā)揮新聞媒體的作用。社會(huì)應(yīng)該在新聞媒體上開(kāi)展一些關(guān)于愛(ài)情的專(zhuān)題講座或播放具有指導(dǎo)意義的愛(ài)情影片，既能幫助家長(zhǎng)努力營(yíng)造良好的家庭氛圍，又能有效地引導(dǎo)和促進(jìn)大學(xué)生正確戀愛(ài)觀的建立。另外，文章研究得出的結(jié)論與以往研究略有不同，針對(duì)不同之處希望在未來(lái)的研究中能夠得到補(bǔ)充，使關(guān)于愛(ài)情態(tài)度的理論進(jìn)一步加以完善。

參考文獻(xiàn)：

[1]耿曉偉，鄭全全.自尊對(duì)主觀幸福感預(yù)測(cè)的內(nèi)隱社會(huì)認(rèn)知研究[J].中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，2008，16（3）：243-244.

[2]曹杏娥.大學(xué)生成人依戀、自尊與愛(ài)情態(tài)度的關(guān)系研究[D].北京：北京林業(yè)大學(xué)，2011.

[3]李巧玲.大學(xué)生自尊與人際信任相關(guān)關(guān)系的研究綜述[J].教育理論研究，2011（32）：183-184.

[4]J.D.Brown.Self-esteem and self-evaluation：Feeling is Believing[M].New Jersey：Have and Louda In JerrySults（Ed.）：Psychologic-al Perspectives on the Self[M].1993：27-58.

[5]S.Coopersmith.The Antecedents of Self-esteem[M].San Francisco：Freeman，W.h.freeman，1967.

[6]朱智賢.心理學(xué)詞典[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，1989.

[7]顧明遠(yuǎn).教育大辭典（第五卷）[M].上海：上海教育出版社，1990.

[8]林崇德.發(fā)展心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，1995.

[9]黃希庭，楊雄.青年學(xué)生自我價(jià)值感量表的編制[J].心理科學(xué)，1998（40）.

[10]張玲.心理健康研究與指導(dǎo)[M].北京：教育科學(xué)出版社，2001：186-193.

[11]黃凱杰，李丹，趙倩.自尊問(wèn)題研究綜述[J].社會(huì)心理科學(xué)，2014，29（161）：32-37.

[12]Tafarodi R.W.Swann WBJr.Self-liking and Self-competence as Dimensions of Global Self-esteem：Initial Validation of Measure[J].Pers Assess，1995，65（2）：322-342.

[13]Astra R.L，Singg S..The Role of Self-esteem INaffiliation[J].Journal of Psychology Inter dioiplinaiy，Spplied，2000，134（1）.

[14]劉冉.大學(xué)生自尊與社交焦慮、人際信任的關(guān)系研究[J].淄博師專(zhuān)學(xué)報(bào)，2012（28）：20-23.

[15]葉映華，吳明證，姚乃琳.個(gè)體自尊與婚姻滿意度關(guān)系的模型構(gòu)建[J].應(yīng)用心理學(xué)，2009，15（1）：84-89.

第4篇：戀愛(ài)情感心理學(xué)范文

論文關(guān)鍵詞：女大學(xué)生；戀愛(ài)行為；引導(dǎo)對(duì)策

女大學(xué)生是高校學(xué)生群體的重要組成部分，隨著高校擴(kuò)招后女生比例的不斷提高，女大學(xué)生談戀愛(ài)現(xiàn)象日益普遍?！懊绹?guó)心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛曾提出了需求層次理論，理論將需求分為五種：生理上的需求，安全上的需求，情感和歸屬的需求，尊重的需求，自我實(shí)現(xiàn)的需求。”女大學(xué)生戀愛(ài)行為與需求層次理論密切相關(guān)，其青春的特質(zhì)、生理的變化、心理的追求、獨(dú)特的個(gè)性特點(diǎn)，都使得越來(lái)越多的女生嘗試著在大學(xué)戀愛(ài)，在她們的戀愛(ài)行為中呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。

一、高校女大學(xué)生戀愛(ài)行為呈現(xiàn)的特點(diǎn)

1.情感性的需求

高校女大學(xué)生的年齡在18～24歲之間，“從人類(lèi)生理發(fā)展的基本規(guī)律來(lái)看，她們?cè)谏矸矫嬉呀?jīng)趨于成熟，”加之學(xué)校、社會(huì)系統(tǒng)教育的引導(dǎo)，她們的心理也日漸成熟，從而對(duì)愛(ài)情有著正常的向往和需求，另外，個(gè)性意識(shí)，對(duì)愛(ài)情體驗(yàn)的渴望與好奇也使得女大學(xué)生在思想與情感上充滿了對(duì)戀愛(ài)的向往。

2.積極性的促進(jìn)

高校中有一些女大學(xué)生秉持傳統(tǒng)的戀愛(ài)觀念，傾向于從同學(xué)、朋友慢慢相處成戀人，對(duì)愛(ài)人的要求更多的傾向于為人，是否有上進(jìn)心，是否有正直、善良的品質(zhì)，這些女大學(xué)生的戀愛(ài)往往能帶來(lái)較好的過(guò)程和結(jié)果，能在戀愛(ài)過(guò)程中控制自身的行為，在學(xué)習(xí)上、工作上有相互促進(jìn)的作用，在思想上有良好的溝通。

3.盲目性的尋求

一些女大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)，從高中緊張學(xué)習(xí)的狀態(tài)轉(zhuǎn)變到大學(xué)自主學(xué)習(xí)的狀態(tài)，一開(kāi)始的不適應(yīng)讓人無(wú)所適從，于是，一些女大學(xué)生在空閑、無(wú)聊的大學(xué)生活中，在還沒(méi)有樹(shù)立大學(xué)目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃的前提下，開(kāi)始盲目的尋求情感的慰籍，遇到對(duì)自己有好感的或?qū)ψ约汉玫哪猩?，不能理智分析自身的情感需求，就選擇接受，這類(lèi)女大學(xué)生一般都不清楚自己想要什么，生活過(guò)于隨意，甚至對(duì)男女戀愛(ài)中行為的把控能力也比較弱。

4.幻想性的體驗(yàn)

高校的女大學(xué)生大多是“90后”，正值青春的年華，對(duì)愛(ài)情充滿幻想與渴望，偶像劇的追逐讓她們多了很多對(duì)愛(ài)情的向往，于是，在大學(xué)里，一些女大學(xué)生就開(kāi)始帶著幻想體驗(yàn)愛(ài)情，在她們看來(lái)，戀愛(ài)是浪漫、美好的體驗(yàn)，是純粹無(wú)暇、無(wú)憂無(wú)慮的美好過(guò)程，但當(dāng)她們處在戀愛(ài)中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)兩人的思想、性格、興趣及觀念不同會(huì)產(chǎn)生各種矛盾，就難免會(huì)發(fā)生沖突和不快，最終導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵或分手。只注重過(guò)程不注重結(jié)果的戀愛(ài)讓一些女大學(xué)生只注重精神慰籍而缺乏愛(ài)情責(zé)任意識(shí)。

5.沖動(dòng)性的崇拜

“社會(huì)心理學(xué)研究表明，在群體生活中，個(gè)體容易出現(xiàn)從眾心理，即個(gè)人的認(rèn)知行為在不知不覺(jué)中迫于所處群體的無(wú)形壓力，而不由自主的與多數(shù)人保持一致的心理現(xiàn)象?！备咝５呐髮W(xué)生年齡相仿，觀念相似，當(dāng)看到周邊的同學(xué)或朋友都開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)，心底無(wú)意識(shí)的從眾心理與相同命題的渴望驅(qū)使著她們崇拜的沖動(dòng)，于是，一些女大學(xué)生因?yàn)橄霊賽?ài)所以戀愛(ài)，步入戀愛(ài)的圈子。

6.利益性的追求

因?yàn)槌砷L(zhǎng)環(huán)境和思想觀念所致，一些女大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)進(jìn)行了功利化的塑造，把戀愛(ài)當(dāng)作某一目標(biāo)的跳板，她們認(rèn)為有力的經(jīng)濟(jì)條件和社會(huì)關(guān)系對(duì)自己未來(lái)發(fā)展起著重大的作用，可以通過(guò)攀附高枝讓自己過(guò)上幸福的生活，這種功利性的戀愛(ài)追求缺失了真善美的愛(ài)，也讓女大學(xué)生缺失了提升自我的思考與動(dòng)力，將更多的精力用在了在戀愛(ài)中如何達(dá)到目的的偽裝與應(yīng)付中。

二、高校女大學(xué)生戀愛(ài)中出現(xiàn)的問(wèn)題

在高校女大學(xué)生的戀愛(ài)行為中呈現(xiàn)出了諸多的特點(diǎn)，身處象牙塔中的女大學(xué)生戀愛(ài)行為普遍比較正常，但也有一部分女生在戀愛(ài)思想與行為上存在一些問(wèn)題。

1.過(guò)度沉迷影響學(xué)業(yè)

有些女大學(xué)生崇尚戀愛(ài)至上的理念，將戀愛(ài)視為肯定自我的一切，享受戀愛(ài)過(guò)程中的情感交流與慰籍，希望課余時(shí)間都能和對(duì)方在一起，過(guò)度沉迷于戀愛(ài)中不能自拔，整日思忖著如何浪漫，一旦遇到分手的打擊，很有可能一蹶不振，從而忽視了自身的學(xué)習(xí)，影響其學(xué)業(yè)的發(fā)展。

2.戀愛(ài)受挫導(dǎo)致失常

在戀愛(ài)過(guò)程中，有部分女大學(xué)生受挫能力和抗壓能力較弱，一旦發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，不能很好的調(diào)適自己的狀態(tài)，導(dǎo)致情緒低落，反復(fù)無(wú)常，從而影響其正常的大學(xué)生活，有一些女大學(xué)生不能忍受對(duì)方提出分手的決定，情緒異常激動(dòng)導(dǎo)致失常行為的發(fā)生，如自殘、自殺、酗酒等，如2010年10月某高校在一女生因感情受挫跳湖自殺。心理學(xué)專(zhuān)家陶云曾說(shuō)：“據(jù)目前的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，導(dǎo)致大學(xué)生心理失衡的因素很多，而大學(xué)生因?yàn)楦星閱?wèn)題而輕生的占了75%?！?/p>

3.戀愛(ài)導(dǎo)致交往缺失

過(guò)于注重與男友的相處的女大學(xué)生，往往會(huì)忽視與同班同學(xué)、同性朋友的相處，在人際交往方面欠缺主動(dòng)性，久而久之，就缺少了周邊的朋友，當(dāng)戀愛(ài)不在或者不再戀愛(ài)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有朋友可以傾訴和分擔(dān)，導(dǎo)致失落情緒的疊加和蔓延。

4.功利觀念導(dǎo)致分歧

功利化是有些女大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)的態(tài)度，將戀愛(ài)作為自己未來(lái)發(fā)展的階梯，通過(guò)不斷的討好和迎合獲取對(duì)方的心意，這種戀愛(ài)往往讓女大學(xué)生喪失個(gè)性，一味求全，甚至偽裝自己，在沒(méi)有自我的戀愛(ài)中，遲早會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，如若對(duì)方發(fā)現(xiàn)她對(duì)自己的好僅僅是出于利益所求，那往往這段感情會(huì)無(wú)疾而終。

5.行為大膽形象受損

有一些女大學(xué)生大膽開(kāi)放，和男友相處不分場(chǎng)合，特別是在公眾場(chǎng)合的一些親熱舉止，往往會(huì)引起別人的反感，造成不好的影響。對(duì)于女生而言，這種形象的否定就等同于對(duì)她整個(gè)為人的否定，更不用談在學(xué)校的個(gè)人發(fā)展了。

6.兩性生活影響身心

開(kāi)放型戀愛(ài)觀讓現(xiàn)如今的女大學(xué)生追求個(gè)性，享受被人關(guān)愛(ài)和關(guān)愛(ài)別人的直接表達(dá)，一些女大學(xué)生在戀愛(ài)過(guò)程中，不能很好的處理兩性問(wèn)題，對(duì)于對(duì)方的需求不能拒絕，覺(jué)得有性的戀愛(ài)才是有愛(ài)的愛(ài)情，于是，一些女大學(xué)生過(guò)早的偷吃禁果，在不知道一些生理衛(wèi)生知識(shí)和防護(hù)知識(shí)的情況下，出現(xiàn)懷孕、流產(chǎn)、婦科炎癥等現(xiàn)象，極大地影響了身體健康，也產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。

三、思考有效引導(dǎo)的教育對(duì)策

1.加強(qiáng)女大學(xué)生的戀愛(ài)行為引導(dǎo)

高校應(yīng)對(duì)女大學(xué)生的戀愛(ài)行為進(jìn)行正確的引導(dǎo)，通過(guò)宣傳媒體、主題班會(huì)、專(zhuān)家講座等手段，在明確學(xué)生的主要任務(wù)的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)女大學(xué)生利用大學(xué)時(shí)光吸納知識(shí)、增長(zhǎng)才干，集中精力學(xué)習(xí)，積極參加社會(huì)實(shí)踐，合理安排大學(xué)生活，不斷提升自身素質(zhì)，要引導(dǎo)女大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，提倡積極向上、互幫互助的戀愛(ài)，提倡慎重的選擇，提升責(zé)任的意識(shí)，擺正戀愛(ài)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，引導(dǎo)女大學(xué)生自尊自愛(ài)，發(fā)展健康的戀愛(ài)行為，注意言行舉止，避免不良影響。

2.開(kāi)展以女大學(xué)生為主的校園活動(dòng)

高校應(yīng)著力開(kāi)展以女大學(xué)生為主要參與者的各項(xiàng)校園活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)豐富女生的大學(xué)生活，引導(dǎo)女大學(xué)生建立積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，開(kāi)展大量系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)及學(xué)業(yè)生涯學(xué)習(xí)培訓(xùn)，幫助女大學(xué)生明確未來(lái)努力的目標(biāo)和發(fā)展方向，將更多的精力投入到知識(shí)的積累和能力的提升上。如一些高校開(kāi)展的女生節(jié)，會(huì)設(shè)置一些專(zhuān)門(mén)針對(duì)女生的小貼士、風(fēng)采展、服務(wù)資訊等，有效的提升了女生的被關(guān)注度，提高了女大學(xué)生的自省意識(shí)和自愛(ài)意識(shí)。

3.開(kāi)展女大學(xué)生的系列禮儀教育

高校應(yīng)注重女大學(xué)生禮儀修養(yǎng)的提升，可以開(kāi)展中外禮儀文化等有獨(dú)特文化底蘊(yùn)的知識(shí)學(xué)習(xí)，開(kāi)闊女大學(xué)生的視野，注重言行舉止的文明。通過(guò)系列禮儀教育，潛移默化的影響女大學(xué)生的價(jià)值觀和戀愛(ài)觀，時(shí)刻注重女生良好形象的塑造，得體的行為、應(yīng)有的德行會(huì)教會(huì)女大學(xué)生適時(shí)而為。

4.加強(qiáng)女大學(xué)生的青春知識(shí)教育

高校應(yīng)注重女大學(xué)生的青春生理、心理知識(shí)教育，雖然現(xiàn)今網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，很多知識(shí)學(xué)生都可以從網(wǎng)上得知，但處于戀愛(ài)中的女生往往缺少理性，很多都是沖動(dòng)而為，高校應(yīng)通過(guò)邀請(qǐng)醫(yī)生專(zhuān)題講座、班主任會(huì)議、女生會(huì)議等途徑傳達(dá)相關(guān)的知識(shí)，應(yīng)坦誠(chéng)的從專(zhuān)業(yè)的角度和女性自我保護(hù)的角度去談，也可以通過(guò)組建學(xué)生導(dǎo)師團(tuán)培養(yǎng)學(xué)生相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)，通過(guò)學(xué)生的宣講一級(jí)一級(jí)分層分類(lèi)的去影響其他學(xué)生。

第5篇：戀愛(ài)情感心理學(xué)范文

“不婚族”觀點(diǎn)1:愛(ài)情是沒(méi)有保障的東西

完美的愛(ài)情只出現(xiàn)在偉大的文學(xué)作品當(dāng)中，現(xiàn)代男女，又有幾個(gè)人敢為一個(gè)承諾而搭進(jìn)去一生幸福。

――呂荔萍女 28歲

永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)？愛(ài)能愛(ài)多久？一個(gè)月？還是一年？即便當(dāng)時(shí)是愛(ài)了，愛(ài)得刻骨銘心，愛(ài)得死去活來(lái)，但時(shí)間久了呢？結(jié)婚以后呢？現(xiàn)代社會(huì)，變數(shù)太多了。

――蒙飛女 31歲

“不婚族”觀點(diǎn)2:走進(jìn)了婚姻走失了愛(ài)情

不是有專(zhuān)家調(diào)查過(guò)么，愛(ài)情只能保鮮8個(gè)月，那8個(gè)月之后呢？愛(ài)情不在之后呢？非要用親情去維系一個(gè)家庭，是不是很累呢！

――張磊男 27歲

婚姻是很神圣的東西，可現(xiàn)實(shí)是，接過(guò)婚的朋友中，感到幸福的寥寥無(wú)幾。當(dāng)初柔情蜜意，海誓山盟，都被生活的瑣碎催跨。畢竟婚姻和談戀愛(ài)是兩回事。所以，有更多的年輕人跨入了，“不婚族”、“丁克”的行列。

因?yàn)閾?dān)憂愛(ài)情稍縱即逝，所以不去愛(ài)；因?yàn)閾?dān)憂婚姻失敗，所以不結(jié)婚,這是現(xiàn)代“不婚族”的普遍心理。不戀愛(ài)不代表不想戀愛(ài)，在愛(ài)與不愛(ài)之間，越來(lái)越焦慮躊躇。漸漸形成心理的痼疾。連大眾情人黎明在接受采訪時(shí)也公開(kāi)表示:未來(lái)的太太不一定要非常漂亮，但絕對(duì)要有安全感。

心理解密：

華悅心理咨詢事務(wù)所 張春萊

恐慌，心理學(xué)上的解釋是“特定情景下的個(gè)體焦慮狀態(tài)”。作為一種非正常認(rèn)知，它對(duì)我們的情感生活構(gòu)成的負(fù)面影響是顯而易見(jiàn)的。而具有諷刺意味的是，據(jù)說(shuō)人類(lèi)求偶的原始因由之一，正是為了消除個(gè)體焦慮。換句話說(shuō)，這一為了尋求安全感而去做的事情本身，正在變得日益不安全。

你的愛(ài)情恐慌嗎？

以下15個(gè)題中，如果有10個(gè)題以上你給出的答案是“YES”，那么你就得當(dāng)心，你已經(jīng)走在愛(ài)情恐慌癥的邊緣。

1.你總是在心里抱怨自己不夠漂亮或身材不夠好?

2.在他（她）面前犯的一個(gè)小錯(cuò)誤，比如潑翻牛奶、扣錯(cuò)衣服鈕扣等也能使你懊惱半天？

3.你喜歡探究愛(ài)人過(guò)去的情感史，并在心里偷偷拿自己和他（她）的前女友（男友）比較？

4.你經(jīng)常翻看愛(ài)人的手機(jī)通話記錄、短信或QQ聊天記錄？

5.愛(ài)人出差前你一定會(huì)要求他（她）和你過(guò)性生活？

6.他（她）不在的夜晚，你會(huì)很難入睡或者一定要抱著絨線玩具入睡？

7.你們發(fā)生爭(zhēng)吵后，不論對(duì)錯(cuò)你從不主動(dòng)道歉，而是等著他（她）來(lái)道歉？

8.你總是反復(fù)追問(wèn)“你會(huì)不會(huì)離開(kāi)我”“你愛(ài)不愛(ài)我”一類(lèi)的話？

9.你曾經(jīng)抱怨他對(duì)他的父母兄妹比對(duì)你的父母兄妹好？

10.你曾經(jīng)懷疑某個(gè)女人和他關(guān)系曖昧？

11.你規(guī)定他最晚回家的時(shí)間，而且總會(huì)要求他解釋遲歸的原因？

12.你會(huì)向他同事打聽(tīng)他的收入情況，以核實(shí)他是否將工資獎(jiǎng)金如實(shí)上報(bào)？

13.你家里固定資產(chǎn)的所有人，以及各類(lèi)保險(xiǎn)的受益人大部分是你的父母或孩子而不是他？

14.你非常在乎孩子跟你親還是跟他親，偶爾孩子顯得對(duì)他更好時(shí)你抑制不住有吃醋的感覺(jué)。？

15.你從不將工作上的麻煩告訴他（她），盡量獨(dú)立地承擔(dān)所有事情。

健康支招：

因?yàn)閹状螒賽?ài)的失敗，就否定愛(ài)情本身的真實(shí)性，是偏執(zhí)的表現(xiàn)。在游泳中學(xué)會(huì)游泳，在戀愛(ài)中學(xué)會(huì)戀愛(ài)，這是最好的也是唯一的解決之道。愛(ài)情是任何人都無(wú)法躲避的情愫，只有樂(lè)觀地面對(duì)它，積極地想辦法解決戀愛(ài)中遇到的種種問(wèn)題，才能達(dá)到幸福的彼岸。相信愛(ài)情的純粹與美好，在戀愛(ài)中完善自我，施愛(ài)于人，塑造健康的心態(tài)才是最重要的。

第6篇：戀愛(ài)情感心理學(xué)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；戀愛(ài)；心理

中圖分類(lèi)號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2012）18-0185-02

古往今來(lái)，愛(ài)情都是亙古不變的話題，在大學(xué)校園里，愛(ài)情更是得到了社會(huì)、家庭、學(xué)校、老師和學(xué)生的十分關(guān)注。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在大學(xué)期間談過(guò)戀愛(ài)的大學(xué)生占總?cè)藬?shù)的80%，而且女生的比例還要略高于男生。

莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，愛(ài)情不是樹(shù)蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語(yǔ)，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強(qiáng)迫，而是建立在共同基礎(chǔ)上的心靈溝通?；橐黾彝ゴ筠o典里對(duì)愛(ài)情是這樣描述的：愛(ài)情是存在于人類(lèi)兩性之間的一種崇高的情感，是人類(lèi)男女間基于生命繁衍的本能和確保身心最大快慰而產(chǎn)生的互相傾心和追求的生理和社會(huì)的綜合現(xiàn)象。

本文認(rèn)為，所謂愛(ài)情就是男女之間基于生理的、心理的需要，在一定的社會(huì)關(guān)系下形成的最強(qiáng)烈、最真摯、最持久的吸引和傾慕之情。首先，愛(ài)情是在男女之間產(chǎn)生；其次愛(ài)情是一種高級(jí)情感，包含認(rèn)知成分，不等于低級(jí)情緒；第三愛(ài)情有其生理基礎(chǔ)，包含和性感在內(nèi)，不等于純粹的精神戀愛(ài)；第四愛(ài)情的基本傾向是奉獻(xiàn)。戀愛(ài)心理，則是人們?cè)谏沓墒?、心理發(fā)展的基礎(chǔ)上和在一定社會(huì)環(huán)境的影響下，以自我意志為標(biāo)志，表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)異性的好奇、接近、戀愛(ài)等行為，以及由此產(chǎn)生的各種心理現(xiàn)象的總和[1]。

一、大學(xué)生戀愛(ài)的動(dòng)因

大學(xué)生的戀愛(ài)與社會(huì)上的一些戀愛(ài)不同，它是在特定的時(shí)間、特定的階段、特定的人物之間產(chǎn)生的。大學(xué)生的戀愛(ài)相對(duì)于成人的戀愛(ài)來(lái)說(shuō)顯得更單純、非功利化一些。但隨著校園逐漸融入社會(huì)之中，大學(xué)生的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)也顯現(xiàn)出多樣化的趨勢(shì)。

（一）生理發(fā)育成熟

當(dāng)前大學(xué)生的年齡大多處在18歲~22歲之間。生理學(xué)認(rèn)為，這一年齡段的青年人生理各方面變化仍處在迅速發(fā)展階段。這一年齡段的大學(xué)生在生理的各方面都基本發(fā)育成熟或趨于成熟。生理上的成熟，特別是性器官的成熟和第二性特征的發(fā)育，必然導(dǎo)致性意識(shí)的萌發(fā)和覺(jué)醒，導(dǎo)致對(duì)異性向往、追求和愛(ài)慕的情感產(chǎn)生。這是人類(lèi)的自然屬性，也是愛(ài)情萌生的原始契機(jī)，是大學(xué)生戀愛(ài)的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。

（二）情感需要

大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，一方面他們渴望與人交往、渴望他人理解，另一方面又存在非常強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望，渴望展示自己。尤其在有異性的場(chǎng)合，會(huì)千方百計(jì)地展示自己的優(yōu)點(diǎn)和能力，表現(xiàn)得會(huì)更加出色，在與異往時(shí)會(huì)出現(xiàn)一種愉悅感，提高心理興奮程度。所以，當(dāng)他們遇到理想的戀愛(ài)對(duì)象時(shí)，就尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行試探與追求。有調(diào)查顯示[2]，在戀愛(ài)的主要目的上，有58.40%的大學(xué)生選擇了“感情寄托”，說(shuō)明情感的需要是導(dǎo)致大學(xué)生戀愛(ài)的主要因素之一。

有研究表明[3]，戀愛(ài)并不完全是出于對(duì)美好愛(ài)情的追求和向往，也有其他非感情因素，如“孤獨(dú)”、“空虛”、“尋求享樂(lè)”、“功利”等動(dòng)機(jī)。另外，大學(xué)生在戀愛(ài)方式上也逐漸多元化，開(kāi)始出現(xiàn)“快餐式”的戀愛(ài)、功利式的戀愛(ài)、網(wǎng)戀等。在處理失戀的方式上，也存在很多不理智的方式，有些甚至采取極端的方式危及自己和他人的生命。

（三）心理因素

導(dǎo)致大學(xué)生戀愛(ài)的心理因素非常多。首先，渴望與好奇是導(dǎo)致大學(xué)生戀愛(ài)的首要因素。未知的事物對(duì)人來(lái)說(shuō)總是神秘的，充滿了誘惑力。再加上許多影視作品對(duì)愛(ài)情故事的渲染，對(duì)于許多沒(méi)有戀愛(ài)經(jīng)歷的大學(xué)生來(lái)講，尤其具有誘惑力。所以當(dāng)愛(ài)情來(lái)敲門(mén)時(shí)，他們就會(huì)去嘗試一番，以滿足自己的需要和好奇。

其次，從眾和攀比心理。個(gè)人在受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺(jué)、判斷、認(rèn)識(shí)上表現(xiàn)出符合公眾輿論或多數(shù)人的行為方式被稱為從眾心理。有的學(xué)生本來(lái)沒(méi)有談戀愛(ài)的念頭，但是看到周?chē)耐瑢W(xué)談，就會(huì)激起戀愛(ài)的動(dòng)機(jī)和行為。尤其是同宿舍的幾位同學(xué)，一旦有人開(kāi)始談戀愛(ài)，其他人也會(huì)陸續(xù)談起來(lái)。另外，有的學(xué)生談戀愛(ài)則是為了攀比，滿足虛榮心。比如，有的學(xué)生看到同班同學(xué)找了一個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)力雄厚的對(duì)象，其他人也會(huì)想找一個(gè)超越別人的對(duì)象，以此來(lái)滿足自己的虛榮心，卻不多考慮雙方的興趣、性格、背景是否合得來(lái)，是否有共同語(yǔ)言、目標(biāo)和理想等。

最后，擺脫孤獨(dú)與寂寞也是導(dǎo)致大學(xué)生戀愛(ài)的因素之一?，F(xiàn)在大學(xué)生大多是遠(yuǎn)離父母親人來(lái)異地求學(xué)，來(lái)到人生地不熟的地方，常常會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)助、孤寂的感覺(jué)。另外，大學(xué)生還常常面臨人際交往、擇業(yè)就業(yè)、學(xué)習(xí)考試的壓力，使他們產(chǎn)生壓抑感。而只有戀愛(ài)，與異性建立一種比較親密的關(guān)系，可以轉(zhuǎn)移注意力，也可以借助戀愛(ài)來(lái)擺脫孤獨(dú)感。

（四）外來(lái)文化的影響和價(jià)值觀念的變化

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代為信息的傳遞創(chuàng)造了最快捷簡(jiǎn)便的渠道，加之大學(xué)生對(duì)各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的參加，他們正逐漸融入到這個(gè)社會(huì)中去，并受其影響。如西方的戀愛(ài)、婚姻價(jià)值觀念正逐步通過(guò)其影視作品、網(wǎng)絡(luò)媒體影響當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)觀；此外，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的確立和發(fā)展使價(jià)值觀念出現(xiàn)了多元化的趨勢(shì)，部分大學(xué)生價(jià)值觀中的消極因素影響了他們的思想和行為方式，如一味追求享樂(lè)、沒(méi)有責(zé)任心、游戲人生等。中國(guó)人婚念觀的改變、家庭矛盾的沖突對(duì)大學(xué)生也是個(gè)沖擊，因此，他們既渴望婚姻，要建立在符合個(gè)人意愿的感情基礎(chǔ)上，又不免受到西方婚戀觀的影響，導(dǎo)致大學(xué)生在是否戀愛(ài)、如何戀愛(ài)等問(wèn)題上產(chǎn)生諸多疑問(wèn)，難以抉擇。此外，社會(huì)價(jià)值觀的多元化和分層化，使得人格還不完善的大學(xué)生在面對(duì)戀愛(ài)時(shí)出現(xiàn)了不同程度的偏差[4]。

二、大學(xué)生的戀愛(ài)特點(diǎn)

（一）戀愛(ài)行為公開(kāi)化、戀愛(ài)年紀(jì)低齡化

隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生的戀愛(ài)也呈現(xiàn)出了隨社會(huì)變化而變化的特點(diǎn)。首先，大學(xué)生的戀愛(ài)時(shí)間前移，出現(xiàn)低齡化。很多大學(xué)生在剛進(jìn)入大學(xué)很短的時(shí)間內(nèi)，如一兩周的時(shí)間里就開(kāi)始了戀愛(ài)，這種戀愛(ài)常常是盲目的，一見(jiàn)鐘情式的，沒(méi)有感情基礎(chǔ)的戀愛(ài)。其次，大學(xué)校園里戀愛(ài)的人數(shù)增多。在大學(xué)談戀愛(ài)被認(rèn)為是一種很時(shí)尚的行為和潮流，有的寢室甚至多達(dá)三分之二的學(xué)生處于戀愛(ài)或即將要戀愛(ài)的狀態(tài)。第三，戀愛(ài)的行為公開(kāi)化。隨著社會(huì)的發(fā)展與開(kāi)放，大學(xué)生的戀愛(ài)已經(jīng)司空見(jiàn)慣，已經(jīng)被學(xué)校、學(xué)生和家長(zhǎng)所接受，因此，大學(xué)生的戀愛(ài)已不再是遮遮掩掩，見(jiàn)不得光的行為，大學(xué)校園隨處可見(jiàn)情侶一起吃飯、上學(xué)。

（二）戀愛(ài)關(guān)系過(guò)程化、戀愛(ài)結(jié)果脆弱化

大學(xué)生畢竟還沒(méi)有邁出校園，尤其在經(jīng)濟(jì)上、事業(yè)上沒(méi)有獨(dú)立，因此，對(duì)雙方的愛(ài)情并不會(huì)有真正的物質(zhì)基礎(chǔ)保障和承諾。在一項(xiàng)以“大學(xué)期間談戀愛(ài)的主要目的”的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：28.3%的大學(xué)生選擇“體驗(yàn)愛(ài)情的幸?！?，37.6%選擇“充實(shí)大學(xué)階段的生活”，11%選擇“將來(lái)結(jié)婚成家”，由此可見(jiàn)，大學(xué)生注重戀愛(ài)的過(guò)程，而不注重戀愛(ài)的結(jié)果。因此，大學(xué)生的戀愛(ài)常常強(qiáng)調(diào)的是愛(ài)的“現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)”，把戀愛(ài)與婚姻相分離，不考慮愛(ài)的“將未完成時(shí)”；談戀愛(ài)不以婚姻為目的，常常只是尋求感情寄托，戀愛(ài)成功率很低；“不在乎天長(zhǎng)地久，只在乎曾經(jīng)擁有”、“畢業(yè)就分手”等口號(hào)在大學(xué)生中逐漸被接受。

（三）戀愛(ài)動(dòng)機(jī)多樣化，婚戀觀念開(kāi)放化

有研究表明，大學(xué)期間有過(guò)戀愛(ài)經(jīng)歷的占70%，其中37.4%的大學(xué)生談戀愛(ài)的動(dòng)機(jī)在于消除寂寞，57.6%的大學(xué)生認(rèn)為戀愛(ài)的目的是“體驗(yàn)愛(ài)情的幸?！?、“充實(shí)大學(xué)階段的生活”、“趕戀愛(ài)的時(shí)髦”等，追求的是“不求天長(zhǎng)地久，只求曾經(jīng)擁有”；“將愛(ài)情進(jìn)行到底”僅僅是校園愛(ài)情童話。

三、大學(xué)生戀愛(ài)的教育對(duì)策

大學(xué)生戀愛(ài)在大學(xué)校園里是不可能杜絕也杜絕不了的現(xiàn)象，對(duì)于學(xué)校和老師來(lái)說(shuō)，對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題要對(duì)癥下藥，正確引導(dǎo)顯得至關(guān)重要。

首先，建立積極健康的校園文化氛圍。積極健康向上的、豐富多彩的、充滿樂(lè)趣的校園文化氛圍對(duì)大學(xué)生的身心發(fā)展至關(guān)重要，并且在大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中能起到潛移默化的作用。學(xué)校應(yīng)該采取各種活動(dòng)，如定期開(kāi)展講座為學(xué)生傳授戀愛(ài)相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)業(yè)、生活和戀愛(ài)之間的關(guān)系；開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生高尚的情趣和情操，吸引和轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力、目光和興趣，讓學(xué)生把更多的精力投入到校園活動(dòng)中，降低學(xué)生戀愛(ài)的幾率。

其次，引導(dǎo)大學(xué)生端正戀愛(ài)動(dòng)機(jī)。愛(ài)情是一種高尚的感情，是人類(lèi)的一種高級(jí)精神生活，在人生中占有重要地位，沒(méi)有愛(ài)情的人生是不完整的，但是，愛(ài)情也不是人生的最終目的。學(xué)生應(yīng)樹(shù)立“只有擁有正確的愛(ài)情觀，才能尋求到和建立起美好愛(ài)情”的觀念。學(xué)校、社會(huì)、教師要采取各種方式積極引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)，樹(shù)立高度負(fù)責(zé)的態(tài)度來(lái)對(duì)待戀愛(ài)。如在正確的時(shí)間談戀愛(ài)，戀愛(ài)時(shí)不要以貌取人，不要以經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、家庭背景、門(mén)第等條件來(lái)判斷人，而應(yīng)該將“情投意合”和“志同道合”結(jié)合起來(lái)，注重戀愛(ài)對(duì)象的性格、內(nèi)在品質(zhì)、個(gè)性特征和興趣愛(ài)好，防止戀愛(ài)過(guò)程中的各種不良動(dòng)機(jī),使大學(xué)生能夠克服消極因素所造成的負(fù)面影響，從而正確認(rèn)識(shí)和把握戀愛(ài)、學(xué)業(yè)、生活之間的關(guān)系。

最后，增強(qiáng)大學(xué)生失戀抗挫折的承受能力。失戀是戀愛(ài)過(guò)程中常常不可避免的，很多失戀學(xué)生不愿面對(duì)失戀的現(xiàn)實(shí)，痛苦萬(wàn)分，大學(xué)生應(yīng)作做好接受失戀并承受失戀所帶來(lái)的痛苦的準(zhǔn)備。大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，事物總是有兩面性的，應(yīng)理智地認(rèn)識(shí)到愛(ài)情既然有成功的、甜蜜的，那么也有失戀后的痛苦和苦澀。何況人生的挫折有很多，戀愛(ài)挫折只不過(guò)是其中之一，要以積極的心態(tài)去接受。學(xué)校和教師方面，應(yīng)該對(duì)失戀的學(xué)生多加關(guān)心和引導(dǎo)，幫助其找出自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，分析在此次戀愛(ài)過(guò)程中的得失，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在挫折中成長(zhǎng)，不斷改造自己，磨煉學(xué)生的人格和品質(zhì)，增強(qiáng)挫折的承受能力，迎接更美好的人生。

參考文獻(xiàn)：

[1]王俊燕.“90后”女大學(xué)生愛(ài)情觀探究[J].德育與學(xué)生工作，高教論壇，2010，（6）.

[2]袁立.當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)態(tài)度調(diào)查與分析[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2005，（4）.

第7篇：戀愛(ài)情感心理學(xué)范文

菜根譚高級(jí)情感顧問(wèn)，婚姻治療專(zhuān)家

20年眼科醫(yī)生和整形外科醫(yī)生，8年心理醫(yī)生。

大型醫(yī)療劇《心術(shù)》趕得點(diǎn)不錯(cuò)：醫(yī)療不僅是的熱點(diǎn)題材，貫穿始終的愛(ài)情元素也不斷撩撥著老老少少的情感之弦。要是細(xì)細(xì)咀嚼起來(lái)還能被辣出些眼淚豈不更狠？那是編劇六六要去擺弄的菜。

今天借此話題老生常談的是“近水樓臺(tái)的愛(ài)情”是否靠譜的問(wèn)題。

愛(ài)情需要黏度。有粘度的關(guān)系自然不容易“脫落”。比如買(mǎi)了一雙好鞋，鞋底鞋幫一定很緊密，穿舊了也很少發(fā)生掉底子脫幫子的糗狀。

先來(lái)剖析一下黏度的幾個(gè)要素好了。第一是共同語(yǔ)言；第二是充分的交流；第三是理解；第四是信任；第五是互相支持。

戀愛(ài)初級(jí)階段最核心的要素是共同語(yǔ)言、充分的理解與交流。而這三樣?xùn)|西都需要時(shí)間這個(gè)硬性條件！

同行同業(yè)的同事完全具備了這些核心要素，加上有時(shí)間這個(gè)絕對(duì)必要的條件，如果婚配成功率不高那才是不正常的。

職場(chǎng)壓力大，投緣的人們隨時(shí)隨地地互相傾訴，互相心理按摩一把，真是近水樓臺(tái)了，不只是得月，更實(shí)惠的是得了人。

不光是醫(yī)院，任何領(lǐng)域都一樣，如果遇到跟自己很黏的關(guān)系，那簡(jiǎn)直就是“小蔥拌豆腐”——美輪美奐！

有黏度是因?yàn)橹椤Ｕ煸谝黄?，時(shí)不時(shí)可以交換意見(jiàn)，還可以明送秋波，明上人床，這等好事豈能錯(cuò)過(guò)?

有黏度是因?yàn)橛袦囟雀小囟雀惺腔ハ嗫拷@取的。沒(méi)工夫在一起哪來(lái)的溫度？越靠近，荷爾蒙分泌也越多，溫度自然升高。有溫度就是說(shuō)激情四溢的感覺(jué)來(lái)了，就像來(lái)了一樣，戀人被刺激、被幸福感緊緊環(huán)繞著。

有黏度是因?yàn)樾湃巍Ｐ湃问且驗(yàn)樾畔⒊浞直慌读?，換句話說(shuō)，是愛(ài)人的一切自然而然地在你的眼皮子底下，一覽無(wú)遺！心理學(xué)告訴我們：人都需要有控制感。并不需要刻意去掌控你所愛(ài)的人，她（她）也是在被掌控之中，這是多么美好的內(nèi)心感受呀。要知道刻意去掌控對(duì)方時(shí)，相當(dāng)于人在調(diào)動(dòng)體內(nèi)腎上腺素系統(tǒng)，那是一種緊張狀態(tài)，這種狀態(tài)是很消耗精神能量的！腎上腺素被調(diào)動(dòng)的結(jié)果不是舒服而是疲勞和恐懼。經(jīng)常處于這樣的心境下，對(duì)于婚姻情感而言是很災(zāi)難性的。

有黏度是因?yàn)槔斫?。理解是因?yàn)楸舜耸煜ぃ泄餐奶幘澈凸餐捏w驗(yàn)。

只有像知道自己一樣知道對(duì)方，這樣的理解才是真理解。我們稱之為共情能力。

婚姻在當(dāng)下必然成為一種高度交換的重要商品，其中交換的重要籌碼是關(guān)乎信任與安全的。

有黏度的伴侶才值得信任。有黏度必然才倍感安全。

工作與愛(ài)情的重疊可以滿足很多現(xiàn)實(shí)的功能需要。當(dāng)時(shí)間資源成為越來(lái)越短缺的資源時(shí)，能夠在工作圈里找到一個(gè)理想愛(ài)人真是上帝的特殊恩典。

當(dāng)然，如果在一個(gè)不大的工作圈里，有戀愛(ài)關(guān)系的人一般不大受周?chē)说南矚g。因?yàn)榇蠹沂且粋€(gè)利益團(tuán)體，其他人會(huì)擔(dān)心自己的利益受到你們私人情感的影響，戀人的結(jié)盟對(duì)別人或多或少構(gòu)成了威脅。一些單位規(guī)定，戀愛(ài)了必須走一個(gè)，以保證機(jī)構(gòu)的公信度。

在一個(gè)單位供職的伴侶好處很多，但是缺點(diǎn)也是有的。比如過(guò)于熟悉之后可能產(chǎn)生的審美疲勞失去激情或者出現(xiàn)想逃離的心境。這在其他結(jié)構(gòu)的婚姻伴侶中也一樣存在。

說(shuō)到底，維系親密關(guān)系總是離不開(kāi)理解、信任、激情與責(zé)任這些要素——不管是醫(yī)生與護(hù)士的愛(ài)情，教師與教師的愛(ài)情、領(lǐng)導(dǎo)與下屬的愛(ài)情都一樣！誰(shuí)也不要以為彼此有高度共情就是掉進(jìn)了婚姻的保險(xiǎn)箱，忽視對(duì)方的情感變化，忽視對(duì)方的心理需要都是很危險(xiǎn)的游戲。戀愛(ài)婚姻中沒(méi)有永遠(yuǎn)的高枕無(wú)憂。

第8篇：戀愛(ài)情感心理學(xué)范文

>> 論組織學(xué)和生理學(xué)在病理教學(xué)中的重要性 生理學(xué)實(shí)驗(yàn)考核方法的實(shí)踐和體會(huì) 生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的研究和探討 中職《生理學(xué)》教材的優(yōu)點(diǎn)和不足 日本分子細(xì)胞生物學(xué)家獲得2016諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng) 膳食纖維的生理學(xué)作用 論壓力管理的生理學(xué)和心理學(xué)機(jī)制 “藝術(shù)生理學(xué)” 情侶吵架的藝術(shù) 理工院校生物醫(yī)學(xué)工程專(zhuān)業(yè)解剖生理學(xué)教學(xué)的思考 微生物生理學(xué)創(chuàng)新教學(xué)的探索 微生物生理學(xué)教學(xué)改革初探 護(hù)理專(zhuān)科生理學(xué)與組織學(xué)的銜接 生理學(xué)與組織學(xué)整合教學(xué)模式的思考 從考試成績(jī)談病理生理學(xué)教、學(xué)、考的改革 病生理學(xué)教學(xué)中“學(xué)教并重”教學(xué)結(jié)構(gòu)的探索與實(shí)踐 《魚(yú)類(lèi)生理學(xué)》課程中實(shí)施比較生理學(xué)教學(xué)方法的探索 淺議運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究方法及相關(guān)的生理學(xué)機(jī)理 生理學(xué)與病理生理學(xué)整合教學(xué)改革的體會(huì)與思考 關(guān)于機(jī)能學(xué)實(shí)驗(yàn)與生理學(xué)理論學(xué)習(xí)和科研興趣的培養(yǎng)的關(guān)系初探 常見(jiàn)問(wèn)題解答 當(dāng)前所在位置：中國(guó) > 政治 > 情侶吵架背后的生物學(xué)和生理學(xué) 情侶吵架背后的生物學(xué)和生理學(xué) 雜志之家、寫(xiě)作服務(wù)和雜志訂閱支持對(duì)公帳戶付款！安全又可靠！ document.write("作者： 張躍")

申明:本網(wǎng)站內(nèi)容僅用于學(xué)術(shù)交流，如有侵犯您的權(quán)益，請(qǐng)及時(shí)告知我們，本站將立即刪除有關(guān)內(nèi)容。 圖 Elinor Carucci以色列女?dāng)z影師埃利諾?卡盧奇所拍攝的家庭場(chǎng)景。苯丙胺的減少，會(huì)讓愛(ài)意減少，因而，由相戀而進(jìn)入婚姻，更多的麻煩就開(kāi)始了。

“再?zèng)]有比戀愛(ài)時(shí)更容易受傷的了?！蹦俏恢拈L(zhǎng)于精神分析的弗洛伊德說(shuō)。

那時(shí)，對(duì)愛(ài)情發(fā)表最多看法的“專(zhuān)家”大都來(lái)自哲學(xué)界，他們將墜入愛(ài)河后的兩情相悅描摹得浪漫且令人心碎，直到科學(xué)昌明時(shí)代的來(lái)臨。生物學(xué)家、生理學(xué)家們借助科學(xué)儀器和各種實(shí)驗(yàn)手法最終證實(shí)―愛(ài)情不過(guò)是在一系列激素作用下的生物程序，不論它被演繹出多少不同的橋段，基礎(chǔ)都一樣。

也許這個(gè)結(jié)論太過(guò)理性，社會(huì)學(xué)家、心理學(xué)家、人類(lèi)學(xué)家等各個(gè)領(lǐng)域的“專(zhuān)家”也先后加入了研究愛(ài)情的隊(duì)伍，試圖給愛(ài)情一個(gè)更豐富且合理的解釋。盡管各路專(zhuān)家從不同的地方出發(fā)，但最終大家似乎都到了同一個(gè)地方―愛(ài)情，不僅發(fā)生得不那么浪漫，在發(fā)生之后，它仍會(huì)以同樣的面目存在，甚至還要面對(duì)更多麻煩。 別以為你的愛(ài)情與眾不同

在科學(xué)家將愛(ài)情解讀為一個(gè)幾乎雷同的生物程序之后，仍對(duì)愛(ài)情抱有浪漫幻想的人們將目光投向了相愛(ài)之后，認(rèn)為自己的愛(ài)情充滿了與眾不同的獨(dú)特魅力，就像同一片土地上會(huì)開(kāi)出不同類(lèi)型的花。只是，事實(shí)并非如此。

美國(guó)心理學(xué)家羅伯特?斯滕伯格在1988年提出理論，認(rèn)為愛(ài)情不過(guò)是個(gè)三角形，這個(gè)三角形的三個(gè)邊（不等長(zhǎng)）分別是：激情、親密和忠誠(chéng)，所有愛(ài)情不同的面目不過(guò)是這三個(gè)邊的長(zhǎng)度來(lái)化而已。

早在斯滕伯格之前，加拿大學(xué)者約翰?李在收集了從古希臘時(shí)代到上世紀(jì)70年代的數(shù)百篇文獻(xiàn)之后，通過(guò)4000余種對(duì)愛(ài)情的描述將愛(ài)情分成了六大類(lèi)型―之愛(ài)、游戲之愛(ài)、友誼之愛(ài)是三種主要類(lèi)型，現(xiàn)實(shí)之愛(ài)、激情之愛(ài)和奉獻(xiàn)之愛(ài)是三種次要類(lèi)型，這一理論后來(lái)得到了學(xué)界的廣泛認(rèn)可―你可以認(rèn)為你已經(jīng)愛(ài)得舉世無(wú)雙，但也無(wú)非是這幾種類(lèi)型的一個(gè)表現(xiàn)而已。

之愛(ài)就是所謂的浪漫愛(ài)，一見(jiàn)鐘情就被歸納在此類(lèi)型中。這種愛(ài)注重外表的吸引力，快速且直接，兩人會(huì)經(jīng)歷幾乎一樣的生理反應(yīng)，激素分泌的過(guò)程比較同步，并會(huì)很快發(fā)展到性的階段。而游戲之愛(ài)故名思議就是一種隨意的愛(ài)情狀態(tài)，它多發(fā)生在以自我為中心、不愿意受到約束的人之間，他們不會(huì)過(guò)分在意對(duì)方的外貌或其他條件，“在一起同樂(lè)”才是最重要的。

作為另一個(gè)主要類(lèi)型，友誼之愛(ài)則要靠譜很多，它多發(fā)生在慢熱的人之間，從朋友做起最后發(fā)展成戀人，而他們?cè)诮煌^(guò)程中也會(huì)更多地體會(huì)到信賴、平和與溫馨，即便分手也能成為好朋友，繼續(xù)維持良好的友誼。

現(xiàn)實(shí)之愛(ài)則兼具游戲之愛(ài)與友誼之愛(ài)的冷靜和平穩(wěn)，處在這種戀愛(ài)類(lèi)型中的人會(huì)站在現(xiàn)實(shí)的角度上，選擇最符合其條件的情人，“合算”是他們決定是否會(huì)開(kāi)始一段戀情的重要標(biāo)準(zhǔn)；激情之愛(ài)則兼具之愛(ài)與游戲之愛(ài)，依賴感、占有欲和嫉妒心是它的主要表象特征，身處其中的人幾乎完全被激素水平左右，心情就像一個(gè)彈力球來(lái)回跳躍。

對(duì)比以上所述類(lèi)型，奉獻(xiàn)之愛(ài)是最深情也最堅(jiān)定的，它兼有之愛(ài)的深情和友誼之愛(ài)的穩(wěn)定，將人的利他性充分發(fā)揮，為了對(duì)方的快樂(lè)而不計(jì)回報(bào)，“存在感”是他們?cè)趬嬋霅?ài)河后最重要的訴求。只是，約翰?李在研究中發(fā)現(xiàn)，純粹的奉獻(xiàn)之愛(ài)非常罕見(jiàn)，也正因?yàn)槿绱?，身處其中的人，幸福指?shù)也最高。一份2010年的社會(huì)學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)證實(shí)：在身處愛(ài)河的人中，當(dāng)被問(wèn)及幸福與否，具有利他特質(zhì)的人比不具有這一特質(zhì)的人答“是”的可能性高出17個(gè)百分點(diǎn)―如果你選擇像英雄一樣去承受，回報(bào)就是高于常態(tài)的歡樂(lè)。

其實(shí)，對(duì)“與眾不同”心存期待的戀愛(ài)中人也不必因?yàn)楸惠p易歸類(lèi)而失落，因?yàn)?，很少有?ài)情只屬于以上六種類(lèi)型中的一種，大多數(shù)都會(huì)大玩跨界集幾種類(lèi)型于一身，只是萬(wàn)變不離其宗罷了。 越炙熱，越危險(xiǎn)

這個(gè)世界上，很少有人因?yàn)楸舜藧?ài)得寡淡而心生自豪，大多數(shù)人都在追求熱烈甚至瘋狂的愛(ài)情，并以此展示自己愛(ài)的能力。但是，所謂愛(ài)的能力強(qiáng)弱無(wú)非是科學(xué)家證實(shí)的激素水平高低而已，而在這一標(biāo)準(zhǔn)中，一味地追求高，絕不是一件好事。

在被證明與愛(ài)情有關(guān)的激素中，相愛(ài)之后還能起到?jīng)Q定性作用的包括苯丙胺（即安非他命）和催產(chǎn)素，前者可以繼續(xù)保持愛(ài)的激情，而后者則會(huì)維持愛(ài)的長(zhǎng)度，當(dāng)然，這只是它們可愛(ài)的一面。

熱戀初期，苯丙胺會(huì)大量分泌，但隨著身體耐受能力的增強(qiáng)，它的作用也會(huì)日漸衰退，于是，我們的身體就必須分泌更多的苯丙胺以保持愛(ài)情的強(qiáng)度―但分泌苯丙胺的腺體有它自己的極限，當(dāng)?shù)竭_(dá)這個(gè)極限、無(wú)法再分泌出足夠量的苯丙胺時(shí)，愛(ài)情也就將面臨著危機(jī)?？茖W(xué)承認(rèn)個(gè)體差異，但科學(xué)更認(rèn)同客觀規(guī)律，任何人能分泌的苯丙胺基本上都在一個(gè)數(shù)值之內(nèi)，分泌得越多、消亡得就越快。

不止如此，人工合成的苯丙胺還是一種相當(dāng)危險(xiǎn)的藥物，它既可以用來(lái)改善抑郁癥，治療鼻塞和減肥，也是“”的主要成分。因此，那些在熱戀中失戀的人才會(huì)痛不欲生，因?yàn)橛捎谒置诘谋奖反罅繙p少，他們所面臨的狀況和毒癮發(fā)作沒(méi)什么兩樣。

如果說(shuō)苯丙胺的危險(xiǎn)顯而易見(jiàn)，催產(chǎn)素則要“陰險(xiǎn)”很多。它被稱為“擁抱激素”，能在墜入愛(ài)河后促使關(guān)系建立、讓人們對(duì)伴侶產(chǎn)生積極的感覺(jué)，但它也有著不為人知的陰暗面，會(huì)增加戀愛(ài)中的暴力風(fēng)險(xiǎn)。

2014年年初，超過(guò)四名生理學(xué)家聯(lián)合做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，向93名大學(xué)生隨機(jī)分配了鼻腔噴霧劑，其中裝有催產(chǎn)素或生理鹽水，在噴霧劑生效后，這些大學(xué)生參加了問(wèn)卷測(cè)試并以此來(lái)評(píng)估他們的攻擊特質(zhì)―結(jié)果表明，噴過(guò)催產(chǎn)素的人實(shí)施人際暴力的傾向要大得多，同時(shí)，研究也證實(shí)催產(chǎn)素并不會(huì)使沒(méi)有攻擊性的人變成暴力狂，它只會(huì)使原本隱藏自己暴力傾向的人卸下偽裝。

此外，“誰(shuí)年輕時(shí)沒(méi)碰到過(guò)幾個(gè)人渣”也同愛(ài)的激素有關(guān)―男人渣就是那些睪酮水平比較高、侵略性較強(qiáng)的種馬型動(dòng)物，而女人渣就是那些雌二醇水平較高熱衷于出墻的一枝紅杏，他們會(huì)在異性面前釋放出更多愛(ài)的吸引力，同時(shí)，也更危險(xiǎn)。 麻煩不斷，這就對(duì)了

任何墜入愛(ài)河的情侶都向往步調(diào)一致、和諧溫馨的愛(ài)情，但事實(shí)上，愛(ài)情從開(kāi)始的那一刻就注定了它將麻煩不斷，原因很簡(jiǎn)單―男女有別。

西方著名的哲學(xué)家、社會(huì)學(xué)家讓?波德里亞在隨筆集《冷記憶》里說(shuō)：“男女相悅在雙方的理解上難以調(diào)和―對(duì)于男人而言，他希望直入主題、省卻過(guò)程；而對(duì)于女人而言，她希望過(guò)程無(wú)限長(zhǎng)，被反復(fù)玩味。”

這個(gè)被“反復(fù)玩味”的過(guò)程被稱為“調(diào)情”。在小莊所著的《愛(ài)與性的實(shí)驗(yàn)報(bào)告》中，特別描述了“調(diào)情”產(chǎn)生的過(guò)程―在穴居時(shí)期，不需那么麻煩，男人花點(diǎn)兒力氣把女人扛回洞穴就可以達(dá)到目的，女人從也得從、不從也得從。然而，隨著群體數(shù)量的擴(kuò)大和交流方式的拓展，兩性都有了更多擇偶空間，具有孕育后代能力的女人希望獲得一種不冒失身懷孕之險(xiǎn)去檢驗(yàn)?zāi)腥耸欠窨煽浚芘c自己一起撫養(yǎng)后代）的途徑，調(diào)情由此而生，它拉長(zhǎng)了性到來(lái)的那個(gè)過(guò)程。

女人可以從“調(diào)情”中獲得被重視的感覺(jué)，但男人可不這么認(rèn)為。據(jù)愛(ài)荷華大學(xué)神經(jīng)學(xué)家安東尼奧?達(dá)馬西奧博士稱，調(diào)情其實(shí)很辛苦，對(duì)于大腦來(lái)說(shuō)，掌管著人類(lèi)感情的區(qū)域處于邊緣系統(tǒng)，它在“調(diào)情”中經(jīng)常處于失控狀態(tài)，猶如經(jīng)歷一場(chǎng)腦損傷，“所以，木訥很可能是男人身上的一種保護(hù)機(jī)制，”小莊說(shuō)。 圖 CFP女人可以從“調(diào)情”中獲得被重視的感覺(jué)，但男人可不這么認(rèn)為。這是攝影師楊炸炸拍攝的北京情侶，他們是某一個(gè)樂(lè)隊(duì)的成員。

除了對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度，興趣愛(ài)好上的不同也會(huì)讓愛(ài)情岌岌可危。很多女人都會(huì)抱怨自己的男友因?yàn)樘澩娑雎粤俗约?，而科學(xué)證明，這并不是對(duì)方的惡習(xí)，而是男性的一種獨(dú)特性。

斯坦福醫(yī)學(xué)院的精神科專(zhuān)家艾蘭?賴斯曾經(jīng)招募了男女各11人讓他們參與同一項(xiàng)游戲，實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明：女人玩游戲時(shí)并不會(huì)在涉及智力水準(zhǔn)的環(huán)節(jié)上處于下風(fēng)，但儀器也明顯地觀察到男性大腦中的“獎(jiǎng)懲回路”以及“成癮回路”被游戲所獲得進(jìn)展激活的程度高出很多，因此，他們更專(zhuān)注、更執(zhí)著，也更在意得失，也的確會(huì)獲得更高的分?jǐn)?shù)。由此可見(jiàn)，男人獨(dú)特的“獎(jiǎng)懲回路”和“成癮回路”讓他們對(duì)愛(ài)情著迷的同時(shí)，也會(huì)對(duì)其他有成就感的事情著迷，比如飆車(chē)、探險(xiǎn)、打游戲，這幾乎是一種不可救藥的天性。

在男女差別中，男性的見(jiàn)異思遷是最被詬病的部分，心理學(xué)家將其稱為“古烈治效應(yīng)”。傳說(shuō)中，古烈治是某個(gè)國(guó)家的總統(tǒng)，一日，他攜夫人去參觀一家養(yǎng)雞舍。夫人問(wèn)場(chǎng)主：“公雞多長(zhǎng)時(shí)間對(duì)母雞盡一次丈夫的職責(zé)？”場(chǎng)主答：“時(shí)時(shí)盡責(zé)。”夫人說(shuō)：“請(qǐng)把這個(gè)結(jié)論轉(zhuǎn)告總統(tǒng)。”總統(tǒng)聽(tīng)罷后反問(wèn)場(chǎng)主：“公雞每次都在同一只母雞身上盡責(zé)嗎？”場(chǎng)主答：“次次都要更換伴侶?！笨偨y(tǒng)說(shuō)：“請(qǐng)把結(jié)論轉(zhuǎn)告夫人?！北M管這看上去像一個(gè)笑話，但通過(guò)哺乳動(dòng)物證實(shí)了男性在情感中的不夠忠誠(chéng)。但這并非為喜歡拈花惹草的男性開(kāi)脫，眾所周知，人類(lèi)盡管也被納入哺乳動(dòng)物的范疇，但良知、道德、主觀能動(dòng)性等使得人類(lèi)最終脫離了動(dòng)物界。

第9篇：戀愛(ài)情感心理學(xué)范文

一、課前導(dǎo)入

正式進(jìn)入主題前，我先做這樣一個(gè)調(diào)查：“現(xiàn)階段你更向往和同往還是和異往呢？大家要說(shuō)實(shí)話實(shí)說(shuō)。”同學(xué)們交頭接耳，議論紛紛。我抽取1～3位比較大膽的同學(xué)回答。對(duì)于回答“同性”的同學(xué)，我引導(dǎo)：“沒(méi)有敞開(kāi)心扉?！睂?duì)于回答“異性”的同學(xué)，我鼓勵(lì)：“終于有人實(shí)話實(shí)說(shuō)了。”

小結(jié)： 憑心而論，兩相比較，你們更喜歡同異往。這是心理學(xué)家做了許多研究、分析的結(jié)果，只是有些同學(xué)不好意思承認(rèn)而已。這也難怪，因?yàn)檫@個(gè)年齡正好處于性心理發(fā)展的第三階段――異性眷戀期。喜歡和異性接近，渴望和異往，有時(shí)候見(jiàn)不到某人，心里會(huì)忐忑不安，總在人群中尋找他的身影;當(dāng)看到他與另一位異性談笑風(fēng)生時(shí)，卻又有種酸酸的、沉沉的感覺(jué);與他相處時(shí)容易心跳加速，手足無(wú)措，同時(shí)又興奮無(wú)比。這種對(duì)異性朦朦朧朧、酸酸甜甜的感覺(jué)對(duì)我們有著強(qiáng)烈的吸引力，可能在某一時(shí)刻我們甚至還會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為這是最重要的。

二、何為愛(ài)情

播放央視調(diào)查節(jié)目《長(zhǎng)大未成人》（關(guān)注未成年少女懷孕問(wèn)題）的剪輯片段1。小青， 16歲，重點(diǎn)高中學(xué)生，成績(jī)優(yōu)秀的她義無(wú)反顧地喜歡上了一個(gè)成績(jī)不好、以打架出名的男生，最后為了心目中的愛(ài)情，小青在男生的鼓動(dòng)下選擇了離開(kāi)學(xué)校，跟他一起外出打工并同居。播放完畢，我引導(dǎo)學(xué)生討論：小青覺(jué)得他打架的時(shí)候很威風(fēng)，因?yàn)樗暮亲o(hù)、無(wú)時(shí)無(wú)刻的關(guān)心，所以喜歡上他了，并覺(jué)得和他在一起比世界上其他事情更重要……同學(xué)們，在你看來(lái)，他們之間是愛(ài)情嗎？什么是愛(ài)情？（學(xué)生自由回答。）

引導(dǎo)：對(duì)于什么是愛(ài)情，每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)屬于自己的詮釋。只是有時(shí)候我們也會(huì)很納悶，為何有的愛(ài)情在它開(kāi)始時(shí)轟轟烈烈，立下山盟海誓，如“非你不嫁、非你不娶”“死了也要在一起”，兩人卻在三個(gè)月不到的時(shí)間里說(shuō)Bye-bye;而有的愛(ài)情看似平淡如水，默默的兩人卻能長(zhǎng)相廝守，共度風(fēng)燭殘年？通過(guò)長(zhǎng)期的研究，心理學(xué)家找到了答案。

我介紹心理學(xué)研究中的愛(ài)情――愛(ài)的三角理論：愛(ài)情是由激情、親密、承諾三個(gè)部分組成的。

1. 激情，即愛(ài)的部分，強(qiáng)烈地渴望跟對(duì)方結(jié)合的狀態(tài)。通俗地說(shuō)，就是見(jiàn)了對(duì)方，會(huì)有一種怦然心動(dòng)的感覺(jué)，和對(duì)方相處，有一種興奮的體驗(yàn)。而性的需要，是引起激情的主導(dǎo)形式，外貌，還有某種特質(zhì)也是影響因素，如小青的理由是他籃球打得很好，除此之外，對(duì)對(duì)方了解不多，也沒(méi)有想過(guò)將來(lái)。

2. 親密，是愛(ài)的情感部分，是一種精神上的交流，靈魂的相依。需要注意的是，這個(gè)“親密”不是我們世俗理解中的“身體親密”，它實(shí)際上是一種“親密感”，跟他在一起感覺(jué)很舒服，很安全，很溫馨。兩人的關(guān)系更像是好朋友，如異性間兄妹式的感情，和激情有本質(zhì)的區(qū)別。

3. 承諾，是做出愛(ài)一個(gè)人的決定，以及能維持這種愛(ài)的投入、忠誠(chéng)、義務(wù)和責(zé)任。就是結(jié)婚誓詞中說(shuō)到的“我愿意！無(wú)論是生老病死，無(wú)論是貧窮還是富?！边@是一種患難與共、至死不渝的承諾。也就是我們通常意義上的愛(ài)情產(chǎn)生的前提與愛(ài)情中的責(zé)任和義務(wù)。

只有激情而沒(méi)有親密和承諾的愛(ài)情是不會(huì)長(zhǎng)久的，激情消退之后留下的往往是傷害，正如案例中的小青一樣。其實(shí)道理我們都明白，只是有時(shí)在激情的強(qiáng)烈誘惑下，難以理智地做出選擇。

三、愛(ài)的誘惑

用多媒體播放錄音材料《小飛和小美的故事》。

合：我們來(lái)自不同的學(xué)校，但高一剛開(kāi)學(xué)便認(rèn)識(shí)了，他（她）坐在我的前（后）面……

女：一開(kāi)始覺(jué)得這個(gè)男生挺討厭的，話很多，喜歡夸夸其談，正經(jīng)事不做搗蛋卻總少不了他。一臉輕浮樣，正好是我最不喜歡的類(lèi)型。也不知道為什么，他老愛(ài)反駁我，難道是知道我討厭他，所以專(zhuān)門(mén)和我作對(duì)？

男：剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候?qū)λ挠∠蟛⒉皇呛苌?，普通女生一名。長(zhǎng)相一般、身材一般，第一眼便可以肯定不是我的那杯茶。只是不知道為什么，每次看到她說(shuō)話那一板一眼的樣兒，總會(huì)忍不住逗逗她，鬧著好玩……

合：然而，漸漸地……

女：因?yàn)榻佑|多了的緣故嗎？雖然還是經(jīng)常吵嘴，可同時(shí)我卻越來(lái)越在意他的反應(yīng)了……

男：她不管做什么事情都很認(rèn)真，有時(shí)候，執(zhí)著的樣子還蠻可愛(ài)的……

女：其實(shí)他挺聰明的，只是做事不怎么用心。不過(guò)那次義賣(mài)活動(dòng)他和商家談判的樣子，讓我有點(diǎn)刮目相看……

男：她和其他女生不一樣，成績(jī)很好但不囂張，除了我之外，不管誰(shuí)來(lái)問(wèn)問(wèn)題都是很耐心地解答。雖然不會(huì)撒嬌但也從不做作，不像有些女生，一點(diǎn)小事就大驚小怪的，讓人看了起雞皮疙瘩……

女：前段時(shí)間老師說(shuō)要調(diào)整位置，本來(lái)應(yīng)該很高興才對(duì)啊，可為什么，會(huì)有種不舍的感覺(jué)？莫非……

男：最近每天起床總帶著期待的感覺(jué)，想快點(diǎn)到教室去，即使沒(méi)有說(shuō)話，但看著她的背影，心里就有種莫名的滿足。難道……

合：我好像，喜歡上他（她）了！可是……

女：從朋友口中得知他也喜歡我，心里有種說(shuō)不出的甜蜜的感覺(jué)，原來(lái)互相喜歡是這樣的??！仿佛是在拍電視劇。可同時(shí)卻高興不起來(lái)。從小到大，爸媽都告誡我，讀書(shū)的時(shí)候不能談戀愛(ài)，而我，也從來(lái)沒(méi)有想過(guò)會(huì)喜歡上誰(shuí)或被誰(shuí)喜歡，面對(duì)這樣的情況，有點(diǎn)不知所措了。何況現(xiàn)在成績(jī)雖然還可以，但要維持已經(jīng)有點(diǎn)吃力了，如果還要分心到另一個(gè)人身上，恐怕會(huì)離我的夢(mèng)想越來(lái)越遠(yuǎn)了。唉，該怎么辦呢？

男：在兄弟們的威逼利誘之下，她的朋友終于坦白從寬了――她是喜歡我的。知道之后當(dāng)然高興了，兄弟們也慫恿我向她告白。可這個(gè)時(shí)候，我猶豫了――學(xué)習(xí)努力、成績(jī)優(yōu)秀、善良不做作，唉，要是她有些缺點(diǎn)就好了，可偏偏卻又這么完美，我怎么配得起她呢？況且，我知道她是很在乎成績(jī)的，也是一個(gè)很乖很聽(tīng)話的學(xué)生，怕只怕，說(shuō)出來(lái)只會(huì)讓她難受……

女：這兩天……

男：我一直在想……

合：要和他（她）在一起嗎？

四、為愛(ài)三思

我設(shè)問(wèn)：有時(shí)候我們可能也會(huì)碰上這樣的情況，當(dāng)你的好友向你求助，征詢你的意見(jiàn)時(shí)，你會(huì)給出什么樣的建議呢？他們兩人要在一起交往嗎？為什么？（學(xué)生小組討論并發(fā)言。）對(duì)于建議“要在一起交往”的小組，我這樣引導(dǎo)：“好，我佩服你的勇氣，也欣賞你的坦白，能說(shuō)說(shuō)你的原因嗎？”聽(tīng)完原因后，我說(shuō)：“聽(tīng)起來(lái)似乎是挺有道理的。認(rèn)為不要在一起的同學(xué)呢？你們被說(shuō)服了嗎？”對(duì)于建議“不要在一起”的小組，我重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期戀愛(ài)的危害。

1. 影響學(xué)習(xí)和未來(lái)的生活

人在校學(xué)習(xí)的時(shí)間總共也不過(guò)十幾年，如果錯(cuò)過(guò)這段寶貴光陰，必定會(huì)影響一生。很多例子證明戀愛(ài)影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)下降。學(xué)習(xí)要求集中時(shí)間、集中精力，而人一旦進(jìn)入情感的漩渦，必定要花費(fèi)許多的時(shí)間和精力，這時(shí)候好像一切都不存在，對(duì)方就是一切，覺(jué)得什么都不重要了，把對(duì)前途的追求拋到了腦后，只專(zhuān)心編織兩個(gè)人的世界。上課經(jīng)常開(kāi)小差，老想著對(duì)方，于是成績(jī)逐漸下降，很快學(xué)業(yè)荒廢，甚至前途盡毀。試想這種愛(ài)情還能再繼續(xù)維持下去嗎？這樣的愛(ài)情能幸福下去嗎？ 的確，在我們?cè)S以“我會(huì)愛(ài)你一生一世”或者“我們會(huì)幸福的”承諾時(shí)，相信絕大部分都是真心的，也認(rèn)為自己可以做到，但是對(duì)于尚未就業(yè)、前途未卜、經(jīng)濟(jì)還要依賴父母的我們來(lái)說(shuō)，拿什么讓所愛(ài)的人幸福呢？所以我們這個(gè)年齡最給不起的就是愛(ài)情的承諾了，我們還承擔(dān)不起。

當(dāng)然，中學(xué)生青春期早戀起到積極作用的也不是沒(méi)有，有的中學(xué)生認(rèn)為能從戀愛(ài)得到鼓勵(lì)、安慰和力量，我們不否認(rèn)，但是畢竟這些例子極少，而且是短暫的，成功率也是極低的，必須要具備良好的心理素質(zhì)。然而這些益處與它的害處相比是微不足道的。我們不能拿青春賭明天。所以在愛(ài)情和學(xué)習(xí)上我們只有一個(gè)選擇：以學(xué)業(yè)為重，克制自己的感情沖動(dòng)。

2. 影響身心健康

青少年心理發(fā)展尚未成熟，情緒和情感還不穩(wěn)定，自制力差，戀愛(ài)更容易使人沖動(dòng)，控制不好還會(huì)導(dǎo)致越軌行為，所以老師、家長(zhǎng)會(huì)反對(duì)我們?cè)谶@個(gè)年齡與異往過(guò)密。無(wú)數(shù)事實(shí)說(shuō)明，一旦越軌，就會(huì)造成無(wú)法彌補(bǔ)的心理創(chuàng)傷，而這種創(chuàng)傷會(huì)影響人的一生。（用多媒體展示青春期戀愛(ài)給青少年帶來(lái)身心巨創(chuàng)的事例。）

設(shè)問(wèn)1：請(qǐng)問(wèn)這樣的現(xiàn)象，在大家的尺度里是屬于輕度、中等還是嚴(yán)重？

對(duì)說(shuō)“輕度”的學(xué)生，我引導(dǎo)：輕度？！說(shuō)話的語(yǔ)氣好輕松啊，但對(duì)我們的影響可就不輕了，尤其是對(duì)生理上還完全不成熟的中學(xué)生來(lái)說(shuō)更是嚴(yán)重的傷害。

設(shè)問(wèn)2：請(qǐng)問(wèn)女孩子們，“墮胎”這樣的事情有無(wú)發(fā)生在你的好朋友或者是自己的身上？男孩子們呢，你希望這樣的事情發(fā)生在你珍惜的人身上嗎？答案是不愿意的同學(xué)請(qǐng)舉一下手。

我：很好，這說(shuō)明大家都長(zhǎng)大了，意識(shí)到我們要懂得珍惜別人、珍惜自己。雖然我們有激情，然而激情掩蓋之下的重重陷阱更是需要我們慎重考慮的！

設(shè)問(wèn)3：回到故事里面，小飛猶豫要不要向小美告白，除了擔(dān)心會(huì)影響到小美的學(xué)習(xí)之外，他還考慮到一件事情，那是……（學(xué)生自由回答。）

我小結(jié)并引導(dǎo)：是配不配的問(wèn)題。大家覺(jué)得小飛的這個(gè)擔(dān)憂有沒(méi)有道理？他和小美的性格、做事方式、價(jià)值觀等是否搭配？（學(xué)生自由回答。）

我小結(jié)：兩人的性格、做事方式、價(jià)值觀等很多方面都不匹配，而且尚未就業(yè)，前途未卜，有的還需要進(jìn)一步讀書(shū)深造，未來(lái)的生活，很可能會(huì)發(fā)生意想不到的變化，如果將來(lái)遇到更好更合適的怎么辦？我們這個(gè)年齡正處于自我迅速發(fā)展、走向成熟的階段，思想、價(jià)值觀、審美觀都在不斷地變化，我們對(duì)別人的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)因之發(fā)生變化，此時(shí)認(rèn)為是優(yōu)點(diǎn)的，將來(lái)可就不一定了。說(shuō)不定今天的玫瑰花，明天可能就是苦菜花了。那時(shí)，它帶給人的只能是無(wú)窮的煩惱和深深的痛苦。如此說(shuō)來(lái)，他們情感里的親密成分還是存在著比較大的漏洞。所以我們這個(gè)年齡階段的親密存在著太多不確定性了。

設(shè)問(wèn)4：剛剛認(rèn)為他們要在一起的同學(xué)，你現(xiàn)在又是怎么看的呢？

如果仍有學(xué)生堅(jiān)持兩人要在一起，我可做以下引導(dǎo)：你仍然堅(jiān)持的理由是什么呢？我想，這位同學(xué)是在擔(dān)心小飛會(huì)錯(cuò)過(guò)小美吧，只要有真愛(ài)，為什么經(jīng)不起等待呢？

五、愛(ài)，需要等待

我：雖然有時(shí)候我們會(huì)擔(dān)心錯(cuò)過(guò)那個(gè)他，然而只要有愛(ài)，為何經(jīng)不起等待？別等到故事最應(yīng)該發(fā)生的季節(jié)，才發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初錯(cuò)過(guò)了等待！

播放《長(zhǎng)大未成人》剪輯片段2。真正的朝夕相處和打工生活的艱難，讓小青逐漸從情竇初開(kāi)的少女夢(mèng)中清醒過(guò)來(lái)。然而這時(shí)，她發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕了。雖然最后又回到了學(xué)校，但那次經(jīng)歷在她心中多多少少都留下了陰影。

我：毛毛蟲(chóng)變成蝴蝶的時(shí)候，要經(jīng)過(guò)一段漫長(zhǎng)的等待，如果過(guò)早突破，可能等來(lái)的不是美麗的春天。的確，愛(ài)情是豐富多彩的，是美麗浪漫的。然而萌動(dòng)的青春情感，就像尚待成長(zhǎng)的毛毛蟲(chóng)一樣，需要時(shí)間來(lái)鑄造它的美麗，直至屬于它的春天來(lái)臨。對(duì)于各位同學(xué)而言，路還很長(zhǎng)，需要充實(shí)的地方也還很多，現(xiàn)在就讓我們耐心等待，為了我們能在將來(lái)?yè)碛幸环菝篮玫膼?ài)情而努力吧！