青少年健康的心理精選(九篇)

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第1篇：青少年健康的心理范文

關(guān)鍵詞 體育鍛煉 青少年 心理健康

1前言

青少年在成長(zhǎng)時(shí)期應(yīng)該具備積極向上、堅(jiān)持不懈、面對(duì)困難永不氣餒的品質(zhì)，培養(yǎng)這種品質(zhì)青少年應(yīng)該積極參加體育鍛煉，在體育鍛煉中了解和學(xué)習(xí)體育精神，在鍛煉中親近自然，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)和人與人之間的信任。體育運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要途徑，同時(shí)也對(duì)心理健康具有十分重要的影響作用。心理健康又可以促使體育運(yùn)動(dòng)更好的發(fā)展。

2青少年心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀與產(chǎn)生的主要原因

2.1心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)

2.1.1心理健康的概念

心理健康有兩方面的含義：其一是指一種健康狀態(tài)。例如，當(dāng)一個(gè)人處于這種狀態(tài)時(shí)，能以積極有效的心理活動(dòng)，平穩(wěn)正常地面對(duì)正在發(fā)展著的社會(huì)自然環(huán)境以及自我內(nèi)環(huán)境（自己的內(nèi)心世界），發(fā)揮自身潛能，取得良好的社會(huì)適應(yīng)能力，獲得更高水平的身心健康。其二是指維護(hù)心理健康A(chǔ)防精神疾病 減少問(wèn)題行為的原則方法。

2.1.2心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)大致應(yīng)包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：（1）正常的智力發(fā)展水平；（2）能保持完整統(tǒng)一的人格；（3）恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識(shí)能力和評(píng)價(jià)能力；（4）能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃的興趣與求知欲望；（5）能協(xié)調(diào)與控制情緒，心情良好；（6）能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力；（7）能保持和諧的人際關(guān)系；（8）心理行為符合年齡特征。

2.2從數(shù)字中透視當(dāng)代青少年的心理問(wèn)題

我國(guó)當(dāng)代中小學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，如思維敏捷接受新事物的能力強(qiáng)知識(shí)面廣獲取信息能力強(qiáng)等；同時(shí)也確實(shí)存在相當(dāng)一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問(wèn)題，個(gè)別人的心理問(wèn)題還比較嚴(yán)重。此外，因心理問(wèn)題引發(fā)的違法犯罪等社會(huì)問(wèn)題，也呈日趨上升的態(tài)勢(shì)。

2.3青少年心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因

（1）生物遺傳因素。遺傳因素、腦損傷生理疾病或缺陷。

（2）社會(huì)環(huán)境因素。親子關(guān)系、家庭氣氛生活壓力與環(huán)境變遷。

（3）心理因素。

①心理承受能力普遍弱化。青少年無(wú)論在生理上或心理發(fā)展社會(huì)適應(yīng)等方面都要經(jīng)歷巨大的變化，擺在他們面前需要面對(duì)的，不僅是學(xué)習(xí) 交往發(fā)育升學(xué)就業(yè)等自身成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的一系列問(wèn)題，同時(shí)，還有現(xiàn)代化進(jìn)程中社會(huì)轉(zhuǎn)型給他們?cè)斐傻木薮笮睦韷毫εc考驗(yàn)。

②道德焦慮的缺乏。道德焦慮是指人永遠(yuǎn)無(wú)法消除對(duì)良知的恐懼。通俗地講，是指一個(gè)人因?yàn)閾?dān)心自己的行為有悖社會(huì)道德而產(chǎn)生的一種焦慮體驗(yàn)，通常表現(xiàn)為羞恥感和自罪感健康的人應(yīng)該具備一定的道德焦慮，這是道德健康的一部分，而事實(shí)上有一定比例的大學(xué)生缺乏相應(yīng)的道德焦慮。

（4）教育系統(tǒng)的心理教育咨詢(xún)和治療體系不完善。目前，我國(guó)的現(xiàn)狀是：對(duì)現(xiàn)代化進(jìn)程的急劇加速與之相伴的心理問(wèn)題的明顯增長(zhǎng)，而我國(guó)精神衛(wèi)生工作隊(duì)伍無(wú)論在人才和經(jīng)費(fèi)的投入上都缺乏足夠的準(zhǔn)備我國(guó)現(xiàn)有精神醫(yī)生一萬(wàn)余人。

3體育鍛煉對(duì)青少年心理健康的影響

3.1體育鍛煉能為心理健康發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)

心理要想健康發(fā)展，必須以健康的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)通過(guò)體育鍛煉，促使身體正常健康的發(fā)展，為心理健康的發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，這是心理發(fā)展的重要條件。

3.2體育鍛煉是推動(dòng)心理發(fā)展的動(dòng)力

體育鍛煉與日常的身體活動(dòng)相比，無(wú)論內(nèi)容和形式都不盡相同，原有的心理水平常常不能滿(mǎn)足所學(xué)習(xí)的項(xiàng)目的需要，例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺(jué)和運(yùn)動(dòng)速度知覺(jué)；又如籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球上籃，運(yùn)動(dòng)者要了解隊(duì)員位置，就要有較大的注意范圍，都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢堅(jiān)持自制不怕困難等良好的意志品質(zhì)青少年在提高自己的運(yùn)動(dòng)水平或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)中，原有的心理水平便慢慢獲得提高也就是說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，推動(dòng)了心理的發(fā)展。

3.3體育鍛煉能推動(dòng)自我發(fā)展

體育鍛煉有助于青少年認(rèn)識(shí)自我，體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，自己能力的高低，修養(yǎng)的好壞，魅力的大小，都會(huì)明顯地表現(xiàn)出來(lái)，使自己在比較正確地認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，便會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地修正自己的認(rèn)識(shí)和行為。

4結(jié)論

體育運(yùn)動(dòng)與心理健康有著密切的關(guān)系。他們相互影響，相互制約。所以，在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)抓住心理健康與體育運(yùn)動(dòng)相互作用的規(guī)律，利用健康的心理來(lái)保證健康活動(dòng)效果；利用體育運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)人的心理狀態(tài)，促進(jìn)心理健康。體育部門(mén)醫(yī)療部門(mén)與心理咨詢(xún)部門(mén)應(yīng)形成一個(gè)有機(jī)的整體，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相互配合，為有心理問(wèn)題的學(xué)生提供更多的幫助。

參考文獻(xiàn)

[1] 馬啟偉.體育心理學(xué)[M].高等教育出版社，1997.

[2] 劉翠.解析體育鍛煉對(duì)青少年心理健康的促進(jìn)作用[J]，體育研究與教育，2014（6）：32-33.

[3] 顧峰.體育鍛煉對(duì)青少年心理關(guān)系探析[J].課程教育研究，2014（5）：233-234.

第2篇：青少年健康的心理范文

家庭教育是每個(gè)人接受教育的起點(diǎn)，也是學(xué)校教育和社會(huì)教育的基礎(chǔ)，對(duì)青少年的身心發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。首先，家庭教育是青少年接受教育的起點(diǎn)。父母是孩子的第一任教師，父母的行為方式、價(jià)值觀念、生活習(xí)慣都會(huì)潛移默化的對(duì)孩子產(chǎn)生影響。父母對(duì)孩子智力的開(kāi)發(fā)、個(gè)性的培養(yǎng)、情緒的安撫、行為的引導(dǎo)都會(huì)直接影響孩子日后的心理健康發(fā)展?fàn)顩r。早期的教育印象深刻，影響深遠(yuǎn)，對(duì)青少年心理健康發(fā)展起著不可磨滅的作用。其次，家庭教育是持久的教育。孩子從出生到入學(xué)之前，接受的主要是家庭教育，這一階段家庭教育起著絕對(duì)的主導(dǎo)作用。入學(xué)之后，孩子開(kāi)始受家庭、學(xué)校、社會(huì)教育的協(xié)同影響，而家庭教育仍然扮演著非常重要的角色。家庭教育對(duì)一個(gè)人的影響是終身的。

二、當(dāng)前我國(guó)家庭教育在青少年心理健康方面存在的問(wèn)題

（一）心理健康教育缺失

家長(zhǎng)越來(lái)越重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，不僅努力把孩子送進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校，還不惜花錢(qián)給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班。同時(shí)家長(zhǎng)也重視孩子的特長(zhǎng)培養(yǎng)，認(rèn)為既擁有好的成績(jī)、又有特長(zhǎng)才能提升競(jìng)爭(zhēng)力?？墒羌议L(zhǎng)卻不夠重視孩子的心理健康。青少年正處于生理和心理快速發(fā)展變化的時(shí)期，情緒容易波動(dòng)，心理狀況復(fù)雜，家長(zhǎng)本應(yīng)對(duì)其心理發(fā)展給予足夠的重視，然而事實(shí)上家長(zhǎng)對(duì)青少年的心理健康教育嚴(yán)重缺失。即使發(fā)現(xiàn)孩子的情緒有波動(dòng)，或是出現(xiàn)心理問(wèn)題，家長(zhǎng)也避而不談，要求孩子以學(xué)習(xí)為主。長(zhǎng)久發(fā)展下去，孩子的心理問(wèn)題得不到排解，心理健康狀況堪憂(yōu)。

（二）忽略孩子的心理需求

家長(zhǎng)總是盡可能滿(mǎn)足孩子的物質(zhì)需求，卻經(jīng)常忽略孩子的心理需求。家長(zhǎng)整日忙于工作，認(rèn)為給孩子創(chuàng)造良好的物質(zhì)生活條件才是最重要的，缺乏與孩子的溝通，不關(guān)注孩子的情緒變化，對(duì)孩子缺少關(guān)心和愛(ài)護(hù)。青少年時(shí)期正是敏感和叛逆的時(shí)期，家長(zhǎng)的這種態(tài)度容易造成孩子自我封閉，不能很好的表達(dá)自我需求，影響孩子與人交流和溝通的能力，影響孩子的個(gè)性發(fā)展，孩子的心理問(wèn)題不知不覺(jué)就產(chǎn)生了。

（三）家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)

家庭教養(yǎng)方式分為民主型、專(zhuān)制型、溺愛(ài)型和放任型四種類(lèi)型。其中民主型是值得提倡的家庭教養(yǎng)方式。采取民主型家庭教養(yǎng)方式的父母，尊重孩子，關(guān)心、理解孩子，給孩子自我空間，重視溝通，創(chuàng)造融洽的家庭氛圍。父母的這種做法能使孩子心情愉悅，情緒穩(wěn)定，自尊，自信，積極進(jìn)取，有助于形成健全的個(gè)性特征，促進(jìn)孩子心理的健康發(fā)展。專(zhuān)制型、溺愛(ài)型和放任型都屬于不當(dāng)?shù)募彝ソ甜B(yǎng)方式，會(huì)不同程度的影響孩子的心理健康。采取專(zhuān)制型家庭教養(yǎng)方式的父母，支配和控制欲強(qiáng)，強(qiáng)迫孩子按自己的安排行事，忽略孩子的意志和感受，孩子沒(méi)有自由和話語(yǔ)權(quán)。這就造成孩子的個(gè)性發(fā)展受抑制，情緒自控力差，容易產(chǎn)生叛逆心理，遇事消極回避而不能積極應(yīng)對(duì)。采取溺愛(ài)型家庭教養(yǎng)方式的父母，對(duì)孩子過(guò)分關(guān)愛(ài)和保護(hù)，事事以孩子為中心，對(duì)孩子的要求無(wú)條件滿(mǎn)足，不讓孩子動(dòng)手做任何家務(wù)。造成孩子行事自我、性格蠻橫、缺乏獨(dú)立性、責(zé)任心差等不良后果，對(duì)孩子的心理健康危害極大。采取放任型家庭教養(yǎng)方式的父母，對(duì)孩子缺乏關(guān)心和交流，忽視孩子的情感需求和心理變化，不對(duì)孩子的不當(dāng)行為進(jìn)行矯正，這就直接導(dǎo)致孩子性格冷漠，行為放縱，自制力差，甚至?xí)霈F(xiàn)道德品質(zhì)問(wèn)題。

三、充分發(fā)揮家庭教育對(duì)青少年心理健康的積極影響

（一）正視并加強(qiáng)青少年的心理健康教育

家長(zhǎng)應(yīng)足夠重視青少年的心理健康教育問(wèn)題。一方面家長(zhǎng)應(yīng)追求成績(jī)與身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。家長(zhǎng)應(yīng)摒棄“以學(xué)習(xí)為主”的教育觀念，充分認(rèn)識(shí)心理健康的重要性和心理問(wèn)題會(huì)產(chǎn)生的嚴(yán)重后果，在督促孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，關(guān)注孩子的身心健康發(fā)展，使孩子得到全面發(fā)展。另一方面，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)心里健康知識(shí)學(xué)習(xí)。有些家長(zhǎng)對(duì)青少年的心理健康狀況不了解，又缺乏心理健康的相關(guān)知識(shí)，這就必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)。做到了解青少年的心理特點(diǎn)，出現(xiàn)心理問(wèn)題能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并且可以采取恰當(dāng)?shù)姆绞浇o孩子正面的引導(dǎo)，保證孩子的心理健康。

（二）采取科學(xué)的家庭教育方法

家庭教育方法是否得當(dāng)對(duì)青少年的心理健康有著直接的影響，因此家長(zhǎng)必須采取科學(xué)的教育方法。首先家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中應(yīng)做到言行一致。有些家長(zhǎng)善于對(duì)孩子灌輸?shù)览?，喜歡對(duì)孩子發(fā)號(hào)施令，自己卻做不到以身作則，缺乏對(duì)自身行為的約束。這樣的教育既對(duì)孩子起了不好的示范，也容易使孩子產(chǎn)生反感情緒，從而影響孩子情緒的穩(wěn)定性、認(rèn)知能力的養(yǎng)成和正常行為的發(fā)展，對(duì)心理健康不利。其次應(yīng)采取民主的家庭教育方式。既不應(yīng)過(guò)分干預(yù)，也不應(yīng)過(guò)分溺愛(ài)，更不能放任自流。最后應(yīng)加強(qiáng)科學(xué)理論的指導(dǎo)。若是在家庭教育的過(guò)程中遇到困難、困惑，家長(zhǎng)除了應(yīng)加強(qiáng)心理健康相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，還應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)相關(guān)教育專(zhuān)家。爭(zhēng)取以最恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q問(wèn)題，避免傷害青少年的心理健康。

第3篇：青少年健康的心理范文

【關(guān)鍵詞】青少年；青春期性健康；性健康教育；心理干預(yù)

Impact of psychological intervention combined sexual health education on adolescent sexual healthZHOU Qiaohua， LU Jianping， XIAO Sumei， ZHOU Chen， CHEN Yangxia. Department of Child Psychology， Corning Hospital， Shenzhen 518020， China

【Abstract】Objectives： To analyze the effect of psychological intervention combined adolescent sexual health education on the adolescent sexual health. Methods： 536 students who were willing to participate in the adolescent sexual health survey were selected in a middle school， and divided into experimental group （256） and control group （280） randomly. The experimental group received sexual health and mental health education， while the control group only received sexual health education. Questionnaire surveys were used to investigate adolescent sexual health for all students， and statistical analysis was used to compare the results of the two groups. Results： ①Only 41.1% adolescents of the 536 students had sex knowledge， and the main sources of knowledge was reading books and watching TV； 70% of students were fear， shy and had other psychological emotions in adolescence. ②70% of students in the experimental group and control group fully understood sex knowledge， without significant difference between the two groups （P>005）. The main source of knowledge was sexual health education courses； 78.0% of experimental group students are pleases， which had statistically significant difference from those before the experiment， i.e. surprise， fear， stress and other psychological emotions （P

【Key words】Adolescent； Adolescent sexual health； Sexual health education； Psychological intervention

【中圖分類(lèi)號(hào)】G479【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A

青春期是個(gè)體從童年向成年逐漸過(guò)渡、生理發(fā)生急劇變化和心理充滿(mǎn)好奇的階段，是面臨成長(zhǎng)中的生理與心理問(wèn)題最為頻繁的時(shí)期[1]。進(jìn)入青春期的少年，體形突然發(fā)生變化，特別是第二性征的出現(xiàn)，給青少年帶來(lái)了神秘色彩[2，3]。隨著與外界交往的不斷增加和內(nèi)心感受的日益敏銳，開(kāi)始產(chǎn)生過(guò)去從來(lái)沒(méi)有過(guò)的困惑、矛盾和煩惱。但又不肯輕易向他人吐露，這種閉鎖心理容易使青少年形成心理疙瘩[4]。因此整個(gè)青春期是性教育的關(guān)鍵階段，主要向青少年傳授科學(xué)的性知識(shí)和心理健康教育，讓他們能夠及時(shí)地接受青春期性教育，懂得青春期身心發(fā)育的規(guī)律和特點(diǎn)，異性之間如何正常交往，樹(shù)立健康的性意識(shí)，掌握心理自我調(diào)節(jié)的知識(shí)和方法，這有助于他們擁有健康的體魄和人格。適時(shí)的性健康教育和心理指導(dǎo)，在人的一生中都會(huì)起到不可估量的作用。本文旨在探討心理干預(yù)聯(lián)合性健康教育對(duì)青少年青春期性健康的影響。

1調(diào)查對(duì)象和方法

11調(diào)查對(duì)象

通過(guò)便利抽樣法選擇某市某中學(xué)進(jìn)行調(diào)查。整群選取該校初中部和高中部愿意接受青春期性健康調(diào)查的學(xué)生536名。將536名學(xué)生按照學(xué)生號(hào)隨機(jī)分為兩組，單號(hào)的256名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)組，雙號(hào)的280名學(xué)生為對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組中男148人，女108人，平均年齡（15±346）歲；對(duì)照組中男116人，女164人，平均年齡（15±265）歲。兩組學(xué)生中的性別和年齡差異比較無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>005），具可比性。

12調(diào)查方法

調(diào)查統(tǒng)一采用匿名填寫(xiě)問(wèn)卷調(diào)查的形式進(jìn)行，要求每位同學(xué)結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行填寫(xiě)，問(wèn)卷當(dāng)場(chǎng)收回。536名學(xué)生在分組前先進(jìn)行一次問(wèn)卷調(diào)查，即基線調(diào)查。分組后實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行一個(gè)學(xué)期的性健康教育及心理健康指導(dǎo)，對(duì)照組僅進(jìn)行性健康教育。一個(gè)學(xué)期后對(duì)兩組學(xué)生再進(jìn)行一次問(wèn)卷調(diào)查。

13問(wèn)卷內(nèi)容

參考國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，咨詢(xún)心理學(xué)、教育學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)專(zhuān)家各一名，自行設(shè)計(jì)和修訂調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷主要內(nèi)容包括；基本信息（年齡、性別、年級(jí)、父母親職業(yè)及文化程度）、性知識(shí)了解程度和知曉率、性知識(shí)獲取途徑、性心理、性道德等。其中性知識(shí)了解程度和知曉率有20道單項(xiàng)選擇題，包括生理發(fā)育知識(shí)4道題、青春期衛(wèi)生知識(shí)4道題、遺精和月經(jīng)知識(shí)3道題、避孕知識(shí)3道題、性病艾滋病防治3道題、其它知識(shí)3道題。正確回答16～20道題者判定為對(duì)性知識(shí)了解；正確回答10～15道題者判定為對(duì)性知識(shí)基本了解；正確回答10道題以下者判定為對(duì)性知識(shí)不了解。

14性健康教育內(nèi)容

本次性健康教育為時(shí)一個(gè)學(xué)期，每月進(jìn)行兩個(gè)課時(shí)的教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容豐富、形式多樣，如課堂上通過(guò)動(dòng)畫(huà)或圖像等多媒體教學(xué)手段直觀的了解男女性器官、生命是如何產(chǎn)生的、性傳播疾病的種類(lèi)和預(yù)防等，也邀請(qǐng)資深性疾病專(zhuān)家和青少年心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的講座，同時(shí)利用網(wǎng)絡(luò)和通信工具與學(xué)生進(jìn)行交流和問(wèn)答。并且通過(guò)為期一個(gè)月共兩期的墻報(bào)和展板，介紹危害性、拒絕的方式、預(yù)防性病和艾滋病的方法等。

15心理健康指導(dǎo)方式

首先讓觀察組的學(xué)生從生理上認(rèn)識(shí)自己青春期發(fā)育的必然性和階段性，認(rèn)識(shí)這是正常的生理過(guò)程，并為自己的正常發(fā)育而感到高興。其次教育他們保持樂(lè)觀的情緒，多參加些文體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張。

16統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

經(jīng)過(guò)統(tǒng)一編碼和嚴(yán)格初審剔除不合格的調(diào)查表后，統(tǒng)一使用EPIDATA31錄入數(shù)據(jù)并進(jìn)行邏輯檢查。采用SPSS170統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理與分析。兩組之間或兩組與基線調(diào)查數(shù)據(jù)間差異比較采用χ2檢驗(yàn)，P

2結(jié)果

21對(duì)性知識(shí)的了解程度

基線調(diào)查中發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查536份，收回530份，剔除未填寫(xiě)完整和不合格的問(wèn)卷后還剩525份。進(jìn)行健康教育后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組分別發(fā)放256份和280份，分別收回了合格的問(wèn)卷255份和275份。結(jié)果顯示基線調(diào)查中對(duì)性知識(shí)了解的人數(shù)僅占99%，基本了解的人數(shù)占312%。兩組進(jìn)行健康教育后對(duì)性知識(shí)了解程度明顯提高，了解的人數(shù)分別占737%和673%，與基線調(diào)查結(jié)果相比差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

在基線調(diào)查中對(duì)各類(lèi)性知識(shí)的知曉率最高達(dá)375%，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組對(duì)性知識(shí)的知曉率明顯提高，兩組分別與基線調(diào)查相比差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P005）。見(jiàn)表2。

22對(duì)性知識(shí)獲取的途徑

在沒(méi)有進(jìn)行健康教育之前青少年獲取性知識(shí)的途徑主要為閱讀書(shū)籍（255%）和看電視（238%）。進(jìn)行健康教育之后兩組獲取性知識(shí)的主要途徑為健康教育課上的學(xué)習(xí)，分別為780%和760%。見(jiàn)表3。表3對(duì)性知識(shí)獲取的途徑來(lái)源網(wǎng)絡(luò)電視書(shū)籍健康教育課其他基線調(diào)查153（289）190（358） 205（387）16（31）11（21）實(shí)驗(yàn)組41（161） 73（286）78（306）199（780）10（39）對(duì)照組53（193）86（313）97（353）209（760）11（40）

23性心理

進(jìn)入青春期后，由于第二性征出現(xiàn)，會(huì)使毫無(wú)準(zhǔn)備的青少年感到驚奇、恐懼、羞澀、緊張等情緒，主要以羞澀和恐懼為主。進(jìn)行健康教育和心理指導(dǎo)后的實(shí)驗(yàn)組羞澀、恐懼、緊張等情緒明顯減少，與基線調(diào)查相比，驚奇、恐懼、羞澀等情緒變化差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；與對(duì)照組相比，羞澀、緊張和高興情緒變化差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

表4青春期性心理情況情緒驚奇驚恐羞澀緊張高興基線調(diào)查236（450）409（779）362（690）330（28） 63（120）實(shí)驗(yàn)組87（341）74（292）58（227）643討論

青春期是每個(gè)人都要度過(guò)的一生中最關(guān)鍵的時(shí)期，是決定人一生的體格、素質(zhì)、行為、性格和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期[5，6]。青春期各種發(fā)育水平突飛猛進(jìn)，生理、心理變化多端，其中最突出的就是性器官的發(fā)育和性心理的發(fā)展[7]。青少年不論在身體形態(tài)、身體功能、智力、思想、情感、意志、行為等方面都具有與兒童時(shí)期不同的特點(diǎn)，故青春期性健康教育和心理健康指導(dǎo)是一種促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)、有助于社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展的教育。在一個(gè)還沒(méi)有完全重視青春期性教育的地區(qū)進(jìn)行青春期性教育的實(shí)踐研究，有一定的現(xiàn)實(shí)意義?，F(xiàn)將調(diào)查結(jié)果分析如下。

基線調(diào)查結(jié)果顯示：僅411%青春期學(xué)生對(duì)性知識(shí)有所了解，對(duì)生理發(fā)育知識(shí)、青春期衛(wèi)生知識(shí)、遺精和月經(jīng)知識(shí)、避孕知識(shí)、性病和艾滋病防治等知識(shí)的知曉率很低，這與國(guó)內(nèi)學(xué)者袁麗麗等[8]的調(diào)查結(jié)果較一致。這部分學(xué)生對(duì)性知識(shí)的了解主要來(lái)源于電視和書(shū)籍，對(duì)性知識(shí)無(wú)認(rèn)知概念，也不知道該怎樣去學(xué)習(xí)。經(jīng)性健康教育即將生理及衛(wèi)生、性發(fā)育及衛(wèi)生、性心理及衛(wèi)生、性道德、性別角色、人際交往、預(yù)防性病和艾滋病等納入學(xué)生常規(guī)學(xué)習(xí)課程中，以課堂教學(xué)、多媒體教學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、專(zhuān)家講座形式進(jìn)行學(xué)習(xí)后，青春期學(xué)生對(duì)性知識(shí)的了解率達(dá)70%，對(duì)生理發(fā)育知識(shí)、青春期衛(wèi)生知識(shí)、遺精和月經(jīng)知識(shí)、避孕等知識(shí)的知曉率大部分也達(dá)80%。與基線調(diào)查相比，實(shí)驗(yàn)組對(duì)性知識(shí)的了解程度和知曉率差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

青春期是性生理發(fā)生巨變、性心理也隨之不斷變化的時(shí)期[11]。由于身心在短時(shí)期內(nèi)要經(jīng)歷急劇的變化，不僅對(duì)此要有正確的認(rèn)識(shí)，還要擁有必要的思想準(zhǔn)備，否則就會(huì)導(dǎo)致許多心理矛盾和沖突的形成，進(jìn)而產(chǎn)生疑惑和困擾[12，13]。部分青少年對(duì)性心理發(fā)展中產(chǎn)生的各種疑問(wèn)特別敏感，如果缺乏正確的引導(dǎo)，就有可能對(duì)第二性征發(fā)育而產(chǎn)生的一些生理和心理現(xiàn)象，例如遺精、月經(jīng)、對(duì)異性感興趣等感到緊張、害怕、恐懼、焦慮。這與本文基線調(diào)查結(jié)果中青春期學(xué)生情緒以恐懼、緊張等為主相符。隨后對(duì)實(shí)驗(yàn)組以科學(xué)的性學(xué)知識(shí)解釋性的困惑，并分析性心理障礙產(chǎn)生的原因和表現(xiàn)，教育他們保持樂(lè)觀的情緒，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自信心，消除不必要的恐懼和焦慮，樹(shù)立健全人格。一個(gè)學(xué)期后，他們對(duì)自己青春期的變化不再感到驚奇、恐懼和緊張，相反感到高興。

同時(shí)，性健康教育又與德育工作息息相關(guān)，搞好德育工作是開(kāi)展性健康教育的前提，落實(shí)性健康教育同樣有助于德育工作的進(jìn)一步開(kāi)展。青春期是個(gè)體生理、心理、社會(huì)化與其所在環(huán)境對(duì)立統(tǒng)一迅速成長(zhǎng)發(fā)展的時(shí)期[14]。此時(shí)的已經(jīng)是道德意志支配的行為，是獨(dú)立自主決定的產(chǎn)物。對(duì)青少年進(jìn)行性、生殖教育，是現(xiàn)代人口領(lǐng)域不可回避的任務(wù)，是現(xiàn)代人口與計(jì)生工作中優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作的一個(gè)重要組成部分[15]。培養(yǎng)健康的性道德，形成正確的性觀念，提高自我保護(hù)意識(shí)，潔身自愛(ài)，自重自律，從而促進(jìn)的健康發(fā)展。

青少年青春期在進(jìn)行性健康教育時(shí)，不僅需要對(duì)性生理和性社會(huì)方面要有一定的知識(shí)基礎(chǔ)，而且要有全面、健康發(fā)展的性心理。因?yàn)榱己玫赖滦摒B(yǎng)往往建立在良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)之上，個(gè)體心理只有處于正常健康的狀態(tài)下才最易于順應(yīng)社會(huì)，形成符合社會(huì)要求的品德。因此在中學(xué)健康教育過(guò)程中應(yīng)進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，以保證青少年性方面的身心健康發(fā)展。

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第4篇：青少年健康的心理范文

摘 要 體育鍛煉對(duì)青少年的心理健康發(fā)展發(fā)揮著重要作用，體育鍛煉有利于緩解學(xué)生的緊張情緒，減輕青少年的焦慮心理，體育鍛煉還有利于緩解青少年在學(xué)生生活中遇到的各種壓力，從而積極的應(yīng)對(duì)生活中的考驗(yàn)。在體育鍛煉過(guò)程中青少年的情緒也會(huì)影響其作用的有效發(fā)揮。所以，在傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)觀念中都關(guān)注體育鍛煉對(duì)青少年消極情緒的緩解作用，要想真正促進(jìn)青少年心理的健康發(fā)展，需要將緩解消極情緒和預(yù)防環(huán)節(jié)結(jié)合起來(lái)。

關(guān)鍵詞 青少年心理健康 體育鍛煉 作用

體育鍛煉對(duì)青少年智力和心理都有積極影響，在體育鍛煉中青少年可以獲得更多交往溝通的機(jī)會(huì)，有利于消除文化和階層上的差距，幫助青少年融入集體生活，形成健全人格，促進(jìn)學(xué)生全面和諧健康發(fā)展。

一、體育鍛煉對(duì)積極情緒的影響

青少年階段的孩子他們的心理是不成熟的，喜怒哀樂(lè)也不穩(wěn)定，在觀念認(rèn)知上會(huì)出現(xiàn)偏差。青少年的孩子們正在上高中，這個(gè)階段的學(xué)生不僅有學(xué)業(yè)上的壓力，也有來(lái)自父母的嚴(yán)格要求，所以，在日常生活中學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁等等一系列的不良情緒。通過(guò)體育鍛煉不僅能夠緩解這樣的消極情緒，在情感上青少年也會(huì)有體驗(yàn)。研究表明，不同的時(shí)間段也會(huì)產(chǎn)生不同的作用，體育鍛煉十分鐘緊張感就會(huì)消失，如果持續(xù)鍛煉一百分鐘在心理上就會(huì)非常的愉悅。在實(shí)際生活中，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的青少年心理喜悅感平均高于不鍛煉的青少年。所以，在日常的學(xué)習(xí)生活中，教師和家長(zhǎng)要鼓勵(lì)青少年積極參加體育鍛煉，在快樂(lè)幸福的氛圍中成長(zhǎng)。

二、體育鍛煉對(duì)自信心的影響

自尊、自信心主要指的是從整體上對(duì)自己的評(píng)價(jià)，自尊、自信心在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揮重要作用。在體育鍛煉過(guò)程中如果能獲得成功，會(huì)增加學(xué)生的自信心，在體育活動(dòng)中還能夠提高學(xué)生的自尊心，教給青少年要尊重愛(ài)護(hù)自己和別人的身體，改變青少年以自我為中心的理念，青少年在鍛煉過(guò)程正視自己的缺點(diǎn)和不足，提高學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)人與人之間交流溝通的能力。當(dāng)然，短時(shí)間的體育鍛煉對(duì)青少年的影響是很微妙的，教師和學(xué)生以及學(xué)生自身要將體育鍛煉延伸到生活的各個(gè)角落，提升自尊心，建立自信心。

三、體育鍛煉對(duì)道德品質(zhì)的培養(yǎng)

最近一段時(shí)間，我國(guó)國(guó)人的道德品質(zhì)和素質(zhì)培養(yǎng)是熱點(diǎn)討論的問(wèn)題，面對(duì)突發(fā)性的狀況，很多人會(huì)視而不見(jiàn)，這樣的事件在道德和法律中間任意穿行。在路上遇到老人摔倒是該扶還是不惹麻煩，這到底是人情冷漠，還是現(xiàn)代社會(huì)誠(chéng)信的缺失，等等，這樣的問(wèn)題都需要我們?nèi)ニ伎?，去解答。社?huì)生活中的種種案例都對(duì)我們的道德品質(zhì)和思想素質(zhì)提出了新的考驗(yàn)，處于青年的學(xué)生還沒(méi)有正式接觸社會(huì)生活，仍然活在校園的象牙塔內(nèi)，他們的道德品質(zhì)還處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，并且，針對(duì)青少年的道德考驗(yàn)也是非常少的。那么，面對(duì)如今的社會(huì)現(xiàn)象，教師和家長(zhǎng)如何正確的教育學(xué)生，幫助他們形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，以及培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德品質(zhì)，這不僅對(duì)學(xué)生日后的發(fā)展有關(guān)鍵性作用，對(duì)整個(gè)社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步都有積極影響。

體育雖然是娛樂(lè)、強(qiáng)身健體的項(xiàng)目，但說(shuō)到底，體育也是教育的一部分，體育和其它學(xué)科相互合作，相互配合對(duì)學(xué)生的德育發(fā)揮重要的影響作用，青少年積極的參與到體育鍛煉中，這樣的過(guò)程也是道德品質(zhì)形成的過(guò)程，在體育游戲中任何同學(xué)都要遵守規(guī)則，不僅要尊重每位同學(xué)，還要聽(tīng)從裁判的指揮。在體育鍛煉中很多項(xiàng)目都是小組內(nèi)合作完成的，在小組比賽過(guò)程中，教師要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，要樹(shù)立集體責(zé)任感。在競(jìng)技體育中教師也要教導(dǎo)學(xué)生要團(tuán)結(jié)互助，幫助需要幫助的學(xué)生。潛移默化中學(xué)生的集體意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感就會(huì)樹(shù)立起來(lái)。

四、體育鍛煉對(duì)健全人格的培養(yǎng)

在體育鍛煉中能夠達(dá)到雙贏的效果，學(xué)生在參與體育鍛煉的過(guò)程中，不僅身體上，在心理上都是一種考驗(yàn)和鍛煉，青少年想要在體育競(jìng)技中取得好的成績(jī)，良好的身體素質(zhì)是基礎(chǔ)條件，然而，良好的身體素質(zhì)是在日積月累的過(guò)程中形成的，所以，在日常的鍛煉中，青少年要有吃苦耐勞的精神，頑強(qiáng)的意志也是必要因素。在鍛煉過(guò)程中會(huì)受到身體和心理兩方面的考驗(yàn)，不僅要抵得住嚴(yán)寒酷暑，還要在心理上積極的暗示自己，鼓勵(lì)自己，只有堅(jiān)持到最后才能享受成功的喜悅。比賽過(guò)程中青少年的心理素質(zhì)至關(guān)重要，青少年要有集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，共同享受成功帶來(lái)的幸福感是非常容易也是大家所期盼的。但是，競(jìng)技體育有輸有贏，這就需要青少年有較強(qiáng)的心理承受能力，能夠經(jīng)得起困難挫折的考驗(yàn)，在反復(fù)的鍛煉過(guò)程中培養(yǎng)積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，在提高競(jìng)爭(zhēng)能力的基礎(chǔ)上，要提高自己的膽量。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，體育鍛煉在青少年的心理健康教育中占有很大比重，學(xué)校和家長(zhǎng)首先要正視體育鍛煉的重要作用，在學(xué)生生活中轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，將體育鍛煉真正的落到實(shí)處，只有這樣，體育鍛煉的各項(xiàng)技能和作用才會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)，轉(zhuǎn)化為學(xué)生自己的素質(zhì)、能力，從而更好的完成自己的人生理想，更好的服務(wù)社會(huì)，造福人類(lèi)。

參考文獻(xiàn)：

第5篇：青少年健康的心理范文

1.對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)和青少年心理健康的聯(lián)系

高爾夫球運(yùn)動(dòng)起源于15世紀(jì)的蘇格蘭。當(dāng)時(shí)的人們只是通過(guò)棍子擊打石子，比賽擊得遠(yuǎn)和準(zhǔn)，然而這項(xiàng)被當(dāng)?shù)厝送嫠蕵?lè)的活動(dòng)演變成了后來(lái)風(fēng)靡世界的高爾夫球運(yùn)動(dòng)。與足球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)等其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng)不同得是，高爾夫運(yùn)動(dòng)更加注重愛(ài)好者的專(zhuān)注力，培養(yǎng)為他人著想的習(xí)慣。高爾夫運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)形式是，擊球者們需在一片草坪地上，用專(zhuān)門(mén)的高爾夫球桿擊球，并將高爾夫球從起點(diǎn)擊入到數(shù)百碼外的小洞中。此外高爾夫運(yùn)動(dòng)禮儀也可謂是很講究的，包括其守時(shí)，保持安靜，保護(hù)球場(chǎng)，為他著想。隨著中國(guó)走向富強(qiáng)的同時(shí)，我國(guó)對(duì)于青少年所重視不單單只是其學(xué)習(xí)方面的高就，而是更加傾向于當(dāng)代青少年心理健康。當(dāng)代青少年所處在一個(gè)信息爆炸的年代，對(duì)于身邊很多不良習(xí)慣和網(wǎng)絡(luò)錯(cuò)誤資訊導(dǎo)致其心理對(duì)整個(gè)人生產(chǎn)生誤區(qū)，進(jìn)而消極的人生思想對(duì)其自身的發(fā)展產(chǎn)生不好的一面。因此，通過(guò)開(kāi)展高爾夫運(yùn)動(dòng)，能讓青少年對(duì)戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)更加感興趣，有利于青少年心理健康的良好發(fā)展。

2.高爾夫運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的影響

青少年能成為高爾夫運(yùn)動(dòng)的主要人群之一，不單單是依靠高爾夫運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的魅力，也因?yàn)槠鋵?duì)青少年的身心健康有顯著的影響。

2.1 高爾夫球運(yùn)動(dòng)幫助青少年鍛煉身體

高爾夫運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)，可以很好地鍛煉參與者的身體素質(zhì)，因此，它能充分讓青少年們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)自己的身體本質(zhì)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。打高爾夫球的運(yùn)動(dòng)量并不像打籃球、踢足球那樣劇烈，相對(duì)而言是一項(xiàng)較為輕松戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，愛(ài)好者通過(guò)球桿把球擊打出去，上桿、下桿、擊球、收桿整個(gè)動(dòng)作的連貫性對(duì)愛(ài)好者身體的協(xié)調(diào)能力、瞬間爆發(fā)力等條件也需要有較高的要求。完成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的18洞需要走6、7km的路程，對(duì)愛(ài)好者而言，這項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉比任何的場(chǎng)所都要好。這也正是青少年在發(fā)育階段所需要提高的能力，在鍛煉自身身體的時(shí)候，也消除了其內(nèi)在的心理陰，選擇面向陽(yáng)光，面向健康發(fā)展。

2.2 打高爾夫球能幫助青少年摒棄不良愛(ài)好

電子游戲的快速發(fā)展拉攏了不少當(dāng)代青少年沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲中，許多青少年變得萎靡不振，身體素質(zhì)變差，受網(wǎng)絡(luò)不良風(fēng)氣影響增多，學(xué)習(xí)成績(jī)退步等。高爾夫的英文名是“GOLF”，其4個(gè)字母的分別的意思是，green綠色，oxygen氧氣，light陽(yáng)光，friendship友誼。即充分表明了高爾夫運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的環(huán)境魅力與良好的起氣氛十分有助青少年的心理健康的發(fā)展，增加青少年對(duì)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，帶領(lǐng)青少年走向大自然，摒棄網(wǎng)絡(luò)游戲的愛(ài)好。

2.3 打高爾夫球有助于培養(yǎng)青少年高尚情懷

高爾夫運(yùn)動(dòng)作為一門(mén)具有紳士風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于高爾夫球手的內(nèi)心素質(zhì)修養(yǎng)有著一定的幫助。眾所周知，現(xiàn)在的青少年比較容易煩躁，急躁，做事情靜不下心來(lái)。一方面是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代的進(jìn)步太猛烈了，一方面是因?yàn)樽陨砣菀妆煌饨绲暮芏鄰?fù)雜的感情，迷亂的事情而影響。而高爾夫運(yùn)動(dòng)不像其他運(yùn)動(dòng)那樣需要參與者做很多劇烈的動(dòng)作，十分有利于青少年心態(tài)的培養(yǎng)，助長(zhǎng)青少年的運(yùn)動(dòng)情懷，幫助青少年在繁華的世界當(dāng)中沉靜下心來(lái)。

2.4 高爾夫球運(yùn)動(dòng)有利于提高青少年獨(dú)立性和思考能力

因?yàn)楦郀柗蚯蜻\(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)個(gè)體運(yùn)動(dòng)，不像籃球、排球那樣過(guò)多需要隊(duì)友的配合與幫助。高球運(yùn)動(dòng)更多的時(shí)候是需要參與者一個(gè)人戰(zhàn)斗，學(xué)會(huì)獨(dú)當(dāng)一面。在面對(duì)好似人生的十八洞時(shí)，學(xué)會(huì)在面對(duì)成功的欣喜與失敗的煩惱的同時(shí)，不斷地增強(qiáng)自身獨(dú)立性的養(yǎng)成。讓愛(ài)好者在準(zhǔn)確的判斷和謹(jǐn)慎的思考中學(xué)會(huì)獨(dú)立成長(zhǎng)。打高爾夫球的青少年們普遍都得到了這方面的鍛煉，使得他們比一般其他孩子多了幾分自信與成熟，獨(dú)立思考能力得到了顯著提高。

3.青少年打高爾夫從中收獲的啟示

3.1 從高爾夫禮儀看青少年自身修養(yǎng)

高爾夫運(yùn)動(dòng)不單單教會(huì)青少年擊球技術(shù)，也教會(huì)了青少年為人處事為他人著想，愛(ài)護(hù)環(huán)境等優(yōu)秀習(xí)慣。

在高爾夫禮儀當(dāng)中，尤為被看重的就是守時(shí)，如果你和球友約好打高爾夫球，卻遲到了，則會(huì)被列為最不受歡迎的球友。在正規(guī)比賽中，則有可能會(huì)直接被取消比賽資格。這點(diǎn)很好地鍛煉了青少年守時(shí)這一觀念，對(duì)青少年日后走入社會(huì)發(fā)展有著一定程度的幫助。此外學(xué)會(huì)為他人著想，在球友擊球時(shí)，不該大聲喧嘩，甚至連電子設(shè)備的聲音都需提前靜音，以免干擾球友擊球的狀態(tài)與心情。愛(ài)護(hù)場(chǎng)地也是尚爾夫禮儀當(dāng)中的一點(diǎn)，尚爾夫綠地大都種植的是果嶺草，這種草極易破損，但是對(duì)高爾夫球的滾動(dòng)卻十分有幫助，所以，愛(ài)好者在果嶺上絕對(duì)不能奔跑，走路也需要將腳完全抬起，這些都在考驗(yàn)青少年的自律能力，青少年們也將從高爾夫運(yùn)動(dòng)中收獲到今后的為人處事的技巧。

3.2 從高爾夫精髓看青少年思想素質(zhì)

與其他項(xiàng)目不同，高爾夫球運(yùn)動(dòng)大多是在沒(méi)有裁判員監(jiān)督的情況下進(jìn)行，所以，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要每個(gè)參與者為球員著想，自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，誠(chéng)信比賽，在任何時(shí)候都能表現(xiàn)出禮貌和謙讓。這便是高爾夫運(yùn)動(dòng)最為主要的精髓，對(duì)青少年今后的自控能力、誠(chéng)信問(wèn)題有著積極的影響。

3.3 從高爾夫技巧看青少年學(xué)習(xí)能力

高爾夫不僅僅可以從內(nèi)在鍛煉青少年的氣質(zhì)，也從技術(shù)這外在因素磨練著青少年的學(xué)習(xí)能力。因?yàn)楦郀柗蜻\(yùn)動(dòng)并非是一項(xiàng)輕易掌握的運(yùn)動(dòng)，如何在遠(yuǎn)距離將球擊入小洞中，是一項(xiàng)如何讓青少年用心、細(xì)心、專(zhuān)心地把高爾夫運(yùn)動(dòng)技巧掌握并實(shí)際運(yùn)用。

4.青少年高爾夫的發(fā)展

高爾夫運(yùn)動(dòng)最初是出現(xiàn)在19世紀(jì)，由于的英美兩國(guó)聯(lián)合舉辦的高爾夫“沃克杯”，使得高爾夫呈現(xiàn)在世界人民的眼中，被大家所知曉。中國(guó)在高爾夫領(lǐng)域算是一個(gè)后起者。中國(guó)于20世紀(jì)的時(shí)候引入高爾夫運(yùn)動(dòng)。雖然作為一個(gè)高爾夫后起國(guó)家，我國(guó)在高爾夫的發(fā)展速度上一點(diǎn)也不怠慢。從20世紀(jì)80年代的寥寥無(wú)幾的高爾夫運(yùn)動(dòng)選手到現(xiàn)在已經(jīng)有幾百萬(wàn)的高爾夫人口，從最初僅僅幾家高爾夫球場(chǎng)到現(xiàn)在的約為600家高爾夫球場(chǎng)，從最初定位的貴族運(yùn)動(dòng)慢慢走向大眾化。在賽事方面，著名的四大滿(mǎn)貫：美國(guó)大師賽、美國(guó)公開(kāi)賽、英國(guó)公開(kāi)賽、PGA錦標(biāo)賽；在青少年高爾夫賽事方面：美國(guó)高爾夫青少年巡回賽、亞太地區(qū)青少年高爾夫錦標(biāo)賽等；在中國(guó)，青少年高爾夫賽事的推廣也非常迅速，如，匯豐全國(guó)青少年高爾夫賽，觀瀾湖青少年系列賽，“張連偉杯”國(guó)際青少年高爾夫邀請(qǐng)賽、費(fèi)度亞洲杯青少年錦標(biāo)賽等。這些比賽的開(kāi)展都明確表面高爾夫運(yùn)動(dòng)在世界、在中國(guó)的發(fā)展都是十分積極的；近10年，我國(guó)也走出了很多著名的青少年高爾夫選手：如，胡牧、封悅、關(guān)天朗等。在中國(guó)，高爾夫運(yùn)動(dòng)要走向大眾，在青少年中的發(fā)展是非常重要的，不同程度上鍛煉了青少年的性情，禮儀，為人素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)精神，對(duì)青少年心理健康的影響也將越來(lái)越大。

5.結(jié)語(yǔ)

第6篇：青少年健康的心理范文

有專(zhuān)家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康，現(xiàn)達(dá)30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題。由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。如果我們用心觀察學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)：有的性格懦弱、孤僻，缺乏進(jìn)取心；有的凡事都以“自我”為中心，從不考慮他人，頗具攻擊性，會(huì)做出正常人認(rèn)為不可理喻的事；有的則生性激動(dòng)，對(duì)所見(jiàn)所聞極易做出過(guò)激行為；有的對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，自暴自棄；以上類(lèi)似的還有許多。這一切不能不令我們?yōu)橹畵?dān)憂(yōu)。因此，加強(qiáng)心理健康教育，勢(shì)在必行。

二、青少年心理健康問(wèn)題形成的因素

1.家庭教育因素?！凹彝ナ侨松牡谝徽n堂”，我們每個(gè)人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個(gè)和睦積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。

2.學(xué)校教育因素。學(xué)校注重學(xué)生智能的發(fā)展，如果忽視了心理衛(wèi)生，學(xué)生的身心健康也會(huì)受到損害。僅就負(fù)擔(dān)過(guò)重而言，引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長(zhǎng)期疲勞會(huì)造成學(xué)生心情憂(yōu)郁、情緒不安、注意力不集中等。嚴(yán)重的還會(huì)引起學(xué)生精神失常，甚至輕生。

三、如何解決青少年心理問(wèn)題的方法

1．家庭教育對(duì)孩子的父母提出了嚴(yán)格的要求。首先，要求父母應(yīng)具有健康的心理，只有這樣才能去感染孩子；其次，要求父母對(duì)自己的一言一行必須嚴(yán)格要求，決不能失信于孩子；此外還要求父母要有正確的教育方法，不能過(guò)于順從溺愛(ài)，也不能過(guò)于嚴(yán)厲甚至專(zhuān)制，要有民主的作風(fēng)。

第7篇：青少年健康的心理范文

青少年期處于心理、生理發(fā)生巨變的時(shí)期，心理學(xué)家稱(chēng)此期為“狂飆期”、“反抗期”、“心理斷乳期”，社會(huì)學(xué)家稱(chēng)他們?yōu)檫吘壢?。從生理上看，由于神?jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，身體快速增長(zhǎng)，內(nèi)臟器官機(jī)能不斷健全，生長(zhǎng)發(fā)育速度突飛猛進(jìn)，性器官開(kāi)始發(fā)育成熟，出現(xiàn)第二性征。從心理發(fā)育上看，是心理發(fā)育逐漸成熟的過(guò)渡時(shí)期，其突出特點(diǎn)為發(fā)展的不平衡性。首先，表現(xiàn)為生理與心理發(fā)展的不平衡，即生理發(fā)育已基本成熟，但在理智、情感、道德、社會(huì)交往等方面均未完全成熟，還帶有許多童年期的幼稚；其次，是心理與社會(huì)關(guān)系發(fā)展的不平衡。這時(shí)他們已經(jīng)接觸社會(huì)、與不同階層的人交往，但心理發(fā)展還不能很好地處理復(fù)雜、多變的社會(huì)關(guān)系；再次，學(xué)習(xí)壓力的加大、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的加強(qiáng)。因此，他們既要適應(yīng)生理變化帶來(lái)的生理性問(wèn)題，’又要適應(yīng)心理及社會(huì)環(huán)境變化帶來(lái)的心理社會(huì)問(wèn)題?？傊翘幱诎胗字伞氤墒?、心理上充滿(mǎn)矛盾的時(shí)期。

一 對(duì)學(xué)生心理自我鑒定的調(diào)查及分析

我校是一所中專(zhuān)學(xué)校，學(xué)生的年齡正處于青春發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。最近我們用中國(guó)健康教育研究所行為教育研究室主編的“青少年心理自我鑒定表”對(duì)184名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。從學(xué)習(xí)的態(tài)度、人際適應(yīng)能力、對(duì)自己的態(tài)度、性心理水平和精神健康水平五方面進(jìn)行調(diào)查，每項(xiàng)10道題，滿(mǎn)分為50分。凡得分在45分以上者，說(shuō)明其心理健康狀況良好；44～35分之間者，說(shuō)明其健康狀況一般，但在某些方面存在心理問(wèn)題，需要進(jìn)行幫助和指導(dǎo)；34～25分之間者，其心理健康水平較低，存在較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題，需要及時(shí)對(duì)有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行咨詢(xún)幫助；25分以下者，說(shuō)明其心理健康狀況極差，存在極嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)立即進(jìn)行心理咨詢(xún)和治療；從單項(xiàng)得分看，得分不足6分者，說(shuō)明該方面存在一定心理問(wèn)題。

(一)調(diào)查結(jié)果: 184名被調(diào)查學(xué)生得分情況如下，45分及以上，62人，占33.7％；36～44分，85人；46.2％；25～35分，．37人，25分以下，無(wú)。184名學(xué)生心理健康情況調(diào)查結(jié)果見(jiàn)表1。

(二)結(jié)果分析

1 學(xué)生在學(xué)習(xí)的態(tài)度包括良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，有規(guī)律的生活方式，掌握科學(xué)的用腦原則等方面的主要問(wèn)題是學(xué)習(xí)目的不夠明確，求知欲不足，學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性、自覺(jué)性，厭學(xué)，考試焦慮等。分析其主要原因在于家庭教育和學(xué)校教育過(guò)于傳統(tǒng)呆板，兒童開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)就教育他們要“刻苦學(xué)習(xí)”，把學(xué)習(xí)局限于很艱苦的工作，兒童從小就認(rèn)為學(xué)習(xí)是一項(xiàng)很艱苦、很難的事，使他們產(chǎn)生畏難情緒。

2 在人際適應(yīng)能力方面，包括承擔(dān)各種不同的社會(huì)角色、適應(yīng)社會(huì)人際關(guān)系的復(fù)雜等，學(xué)生較多地表現(xiàn)出同學(xué)間、師生間、與家長(zhǎng)、與朋友間感情不融洽，經(jīng)常發(fā)生矛盾沖突，甚至仇視，彼此勾心斗角，心理壓力較大，導(dǎo)致壓抑、冷漠、猜疑、退縮、回避、最懼等消極情緒和內(nèi)心體驗(yàn)。

3 在對(duì)自己的態(tài)度方面，表現(xiàn)出不能正確地評(píng)價(jià)自己，過(guò)高或過(guò)低地對(duì)自己評(píng)價(jià)。不敢表現(xiàn)自己的各種能力和創(chuàng)造性，不是盛氣凌人，就是怨天尤人。

4 性心理發(fā)展水平不均衡。由于現(xiàn)在青少年生理發(fā)育普遍提前，我國(guó)的性教育較封閉，加上西方“性解放”思想的傳入，學(xué)生們對(duì)性充滿(mǎn)神秘的幻想，又不能正確把握。因此部分學(xué)生對(duì)自己性器官的發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)產(chǎn)生恐怖、好奇，不能正確處理與異性間的交往，早戀，甚至過(guò)早地有，在護(hù)校等同性別的學(xué)校有同性戀的傾向。

5 在精神健康水平方面，部分學(xué)生表現(xiàn)為缺乏興趣愛(ài)好，性格怪僻，人際交往較差，對(duì)環(huán)境和社會(huì)的變化適應(yīng)較慢；遇到一點(diǎn)挫折，情緒波動(dòng)大，承受力差。不能自我控制。部分學(xué)生為一點(diǎn)兒小事就想不開(kāi)，離家出走，甚至輕生。

二 青少年心理健康教育的內(nèi)容

近些年來(lái)，我校學(xué)生中的心理障礙的發(fā)病率逐年上升，如體狀如牛，卻膽小如鼠，意志薄弱；膀大腰圓，可心胸窄小，空虛頹廢；神經(jīng)質(zhì)；人際關(guān)系緊張等。我國(guó)的教育方式還停留在傳統(tǒng)的教育方式上，即注重文化知識(shí)的傳播，以應(yīng)試教育為主，忽視學(xué)生的能力教育、情感教育和適應(yīng)社會(huì)的教育。要想改變青少年的現(xiàn)狀，必須對(duì)青少年進(jìn)行有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)、有評(píng)價(jià)的心理健康教育。

心理健康教育內(nèi)容應(yīng)包括以下幾方面：

(一)明確健康的概念: 幫助學(xué)生確立對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)健康的責(zé)任感，樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。明確健康的概念包括三個(gè)方面， (1)生理健康。身體發(fā)育正常，沒(méi)有或少生疾病；(2)心理健康。有良好的心理狀態(tài)，奮發(fā)向上，樂(lè)觀自信，情緒穩(wěn)定，友善待人，善于調(diào)控自己；(3)一定的社會(huì)適應(yīng)能力。能與家庭及社會(huì)人群關(guān)系協(xié)調(diào)、融洽，主動(dòng)、積極地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，又能積極為社會(huì)服務(wù)，為社會(huì)的發(fā)展作出貢獻(xiàn)，全面發(fā)展健康的人格。

(二)加強(qiáng)性教育和情感教育:學(xué)習(xí)個(gè)體發(fā)育不同的階段的心理、生理衛(wèi)生知識(shí)，認(rèn)識(shí)自己的身體構(gòu)造，加強(qiáng)性教育及青春期衛(wèi)生保健教育。性教育包括性生理和性心理教育、性道德教育和性法制教育三方面：同時(shí)還要重視情感教育，教會(huì)學(xué)生如何控制自己的情緒和情感；做好性保護(hù)；如何解決人與人之間的分歧，學(xué)會(huì)與他人溝通并與他人和睦相處的方法，增強(qiáng)內(nèi)心的平衡能力，提高挫折的耐受力等。

(三)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣: 根據(jù)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值觀，學(xué)習(xí)合理的膳食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)常見(jiàn)疾病和易發(fā)生意外事故的處理與預(yù)防，有效地消除或降低常見(jiàn)病的發(fā)病率及影響健康的危險(xiǎn)因素。

(四)提供心理咨詢(xún)服務(wù): 深入了解學(xué)生心理困惑和壓力，分析其形成原因，有針對(duì)性地開(kāi)展心理咨詢(xún)工作，重點(diǎn)解決以下幾個(gè)問(wèn)題：

1 學(xué)習(xí)障礙問(wèn)題。學(xué)生中普遍存在學(xué)習(xí)態(tài)度不明確、厭學(xué)、缺乏學(xué)習(xí)興趣、自覺(jué)性差等問(wèn)題。分析產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙的原因，有些學(xué)生是由于各感覺(jué)器官的統(tǒng)覺(jué)失調(diào)而引起，可通過(guò)統(tǒng)覺(jué)訓(xùn)練等治療和改善。通過(guò)咨詢(xún)，幫助學(xué)生端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

2 人際關(guān)系障礙。大部分學(xué)生都是獨(dú)生子女，都或多或少地存在著“421溺愛(ài)綜合征”，同時(shí)接觸的社會(huì)關(guān)系較少，有些表現(xiàn)為見(jiàn)人恐怖癥，有些抱怨自己交談沒(méi)有吸引力，有的不知如何處理與朋友間的沖突等。我們要通過(guò)敏感性訓(xùn)練、自信行為訓(xùn)練、社交技能訓(xùn)練等，改善學(xué)生自我形象，提高自身素質(zhì)，提高交往能力，熱情友善，真誠(chéng)待人，正確把握與異性的正常關(guān)系。

3 情感障礙。由于青春期的不穩(wěn)定性，學(xué)生情緒的發(fā)展易走向兩個(gè)極端，即忽而高興，忽而沮喪，忽而自我滿(mǎn)足，忽而自我厭惡。幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的必要心理防御機(jī)制，．了解健康情緒的標(biāo)志，學(xué)會(huì)自我控制和自我調(diào)節(jié)，使其保持良好健康的情緒。

第8篇：青少年健康的心理范文

關(guān)鍵詞 犯罪心理學(xué) 青少年犯罪 心理健康 

作者簡(jiǎn)介：李芳，四川司法警官職業(yè)學(xué)院，講師，研究方向：犯罪與罪犯心理、實(shí)驗(yàn)心理。 

中圖分類(lèi)號(hào)：D917 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-0592（2015）12-076-02 

近年來(lái)，我國(guó)的青少年犯罪率明顯增加，這證明我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入到另外一個(gè)層面意義上的上升階段，國(guó)內(nèi)的社會(huì)學(xué)家以及心理學(xué)界專(zhuān)家，對(duì)這一情況進(jìn)行了著重的研究以及分析，經(jīng)過(guò)數(shù)據(jù)收集以及對(duì)大量資料的分析表明，青少年沖動(dòng)犯罪的因素有以下幾點(diǎn)：第一，對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的扭曲，他們認(rèn)知錯(cuò)誤，所以行為偏激，性情暴躁易怒又或者冷漠偏激，對(duì)社會(huì)好奇但是看法獨(dú)特，容易被自己的某些看法以及情緒所左右，自控性差；第二，家庭教育因素，家庭教育以及家庭關(guān)愛(ài)不足，尤其是單親家庭以及重組家庭尤為突出，因?yàn)闇贤ú蛔阌只蛘吣承┘彝ヒ蛩?，容易影響青少年的心理健康以及造成某些心理?wèn)題；第三，社會(huì)文化對(duì)于青少年的影響，當(dāng)今社會(huì)酒醉金迷，某些不良的社會(huì)風(fēng)氣以及社會(huì)文化現(xiàn)象對(duì)青少年的心理造成了不良的影響，并加以引導(dǎo)后，所造成的影響是不可估量的。這種心理狀態(tài)下，青少年很難得到有效的緩解，所以基于以上幾點(diǎn)，對(duì)青少年的犯罪心理學(xué)的研究是必要的，因?yàn)樾睦斫】禒顩r的差異性會(huì)導(dǎo)致截然不同的后果，既可能導(dǎo)致犯罪，又可能波及其在犯罪過(guò)程中以及對(duì)其心態(tài)造成影響。所以，本文的主旨就是針對(duì)青少年罪犯的心理狀態(tài)以及其影響因素進(jìn)行相關(guān)的分析，同時(shí)希望能夠?qū)φ诎l(fā)育期的青少年以及正在服從管教期間的少年，提供心理健康教育。 

一、 對(duì)象與方法 

（一）對(duì)象 

在部分少管所中采取抽樣的方法，將不同年齡段以及不同情況的340名青少年罪犯作為研究對(duì)象。 

（二）工具 

1.青少年罪犯情況調(diào)查表、青少年犯罪資料、父母受教育程度及其職業(yè)、家庭成分以及收入情況調(diào)查分析表。 

2.犯罪青少年自我反省以及思考感受詳細(xì)，其中可以包括管教情況反饋，監(jiān)獄環(huán)境、監(jiān)獄管教干警，管教方式，受管教之后的想法，以及對(duì)管教方式的感想，對(duì)自己罪行的彌補(bǔ)以及感悟等八個(gè)大的方面，并且對(duì)每個(gè)方向進(jìn)行分級(jí)評(píng)分，按照四個(gè)等級(jí)進(jìn)行評(píng)分，評(píng)分越高的，接受改造程度就越高。 

3.癥狀自量檢測(cè)表：由凈勝專(zhuān)家進(jìn)行編輯翻譯，內(nèi)容非為九個(gè)部分，九十個(gè)項(xiàng)目，每項(xiàng)按照五個(gè)等級(jí)進(jìn)行評(píng)分判定，分?jǐn)?shù)越高的就表現(xiàn)為其心理癥狀越嚴(yán)重。 

（三）方法 

選取好參加研究的人員，引導(dǎo)其對(duì)每項(xiàng)研究?jī)?nèi)容以及研究工具的使用方法，在與測(cè)驗(yàn)中進(jìn)行一致性測(cè)驗(yàn)，對(duì)各項(xiàng)的工具以及其測(cè)驗(yàn)后的不同檢驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行分析，通過(guò)對(duì)所有人進(jìn)行講解的方式，讓每個(gè)接受研究的對(duì)象進(jìn)行獨(dú)立的表格填寫(xiě)，對(duì)沒(méi)分表格進(jìn)行信息編輯并記錄到信息庫(kù)，對(duì)所有數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。 

二、 結(jié)果 

（一）青少年罪犯的一般情況 

年里統(tǒng)計(jì)如下：13-15歲的32人，占總?cè)藬?shù)的9.4%；16-20歲的196人，占總?cè)藬?shù)的57.6%；21-23歲112人，占總?cè)藬?shù)的32.9%。 

受教育程度：文盲16人，占總?cè)藬?shù)的4.7%；小學(xué)學(xué)歷124人，占總?cè)藬?shù)的36.5%；初中學(xué)歷152人，占總?cè)藬?shù)的44.7%；高中學(xué)歷40人，占總?cè)藬?shù)的11.8%。 

其中來(lái)自農(nóng)村的264人，占總?cè)藬?shù)的77.6%；來(lái)自城市的有76人，占總?cè)藬?shù)的22.4%。 

犯罪類(lèi)型：偷竊256人，占總?cè)藬?shù)的75.3%；涉毒吸毒32人，占總?cè)藬?shù)的9.4%；搶劫28人，占總?cè)藬?shù)的8.2%；殺人12人，占總?cè)藬?shù)的3.5%；性罪錯(cuò)8人，占總?cè)藬?shù)的2.4%；其他罪責(zé)4人，占總?cè)藬?shù)的1.2%。 

不良行為：抽煙252人，占總?cè)藬?shù)的74.1%；酗酒12人，占總?cè)藬?shù)的3.5%；吸毒16人，占總?cè)藬?shù)的4.7%；28人，占總?cè)藬?shù)的8.2%；無(wú)不良行為32人，占總?cè)藬?shù)的9.4%。 

管教年限：一年期96人，占總?cè)藬?shù)的28.3%；兩年期224人，占總?cè)藬?shù)的65.8%；三年期24人，占總?cè)藬?shù)的5.9%。 

（二）家庭情況 

父母職業(yè)：父親干部的2.4%；工人的27.1%；自由職業(yè)的14.1%；無(wú)職業(yè)的56.5%；母親干部的2.4%；公認(rèn)的8.2%；自由職業(yè)的12.9%；無(wú)職業(yè)的76.5%。 

父母受教育情況：父親文盲的5.9%；母親文盲的14.1%；父親小學(xué)學(xué)歷的5.9%；母親小學(xué)學(xué)歷的36.5%；父親初中學(xué)歷的34.1%；母親初中學(xué)歷的41.2%；父親高中學(xué)歷的15.3%；母親高中學(xué)歷的7.1%；父親大學(xué)學(xué)歷的2.4%；母親大學(xué)學(xué)歷的1.2%。 

家庭月收入：月收入500元以下的116人，占總?cè)藬?shù)的34.1%；月收入500-1000元的72人，占總?cè)藬?shù)的21.2%；月收入100-3000元的132人，占總?cè)藬?shù)的38.8%；月收入3000-5000元的16人，占總?cè)藬?shù)的4.7%；月收入5000元以上的4人，占總?cè)藬?shù)的1.2%。 

（三）青少年犯罪心理健康與家庭教育程度的相關(guān)因素 

經(jīng)過(guò)多方面統(tǒng)計(jì)后，我們對(duì)犯罪人員進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)，根據(jù)以上統(tǒng)計(jì)以及其個(gè)人得分，我們經(jīng)過(guò)詳細(xì)的資料統(tǒng)計(jì)，并且經(jīng)過(guò)青少年犯罪心理學(xué)與人口學(xué)、社會(huì)學(xué)的相關(guān)分析后論證得出結(jié)論為，通過(guò)對(duì)犯罪青年的父親的受教育程度與以及其職業(yè)情況，家庭收入等進(jìn)行融合分析，我們發(fā)現(xiàn)犯罪人父親的受教育程度與青少年的犯罪心理健康呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)的趨勢(shì)，特別要強(qiáng)調(diào)的是，這里面有強(qiáng)迫癥、抑郁、敵對(duì)、空間、偏執(zhí)等精神病性的負(fù)相關(guān)，其中有超過(guò)80%的青少年遭遇過(guò)家庭暴力，這證明父親的受教育程度越低，青少年受到的教育就越趨向于暴力，心理素質(zhì)就越差。同樣家庭收入以及母親的受教育程度也會(huì)影響到青少年的心理健康程度。?。ㄋ模┣嗌倌戟z中心理健康情況分析 

經(jīng)過(guò)對(duì)犯罪人員提交的答案以及對(duì)犯罪人員心理情況的分析，我們綜合了他們對(duì)于監(jiān)獄環(huán)境、管教干警、管教刑事、管教內(nèi)容、懺悔表現(xiàn)、獄中啟迪等方面的看法，以及其精神方面的偏向于其心理分析。我們發(fā)現(xiàn)管教的警員與其管教方式可以有效地緩解青少年罪犯的敵對(duì)以及精神壓力，干警在采用好的管教方式的時(shí)候可以減輕犯罪青年的精神壓力。而犯罪青年的當(dāng)前想法，與青少年犯罪心理健康呈現(xiàn)出正相關(guān)。這提示我們犯罪青年對(duì)于家庭以及親人、未來(lái)、前途的思考對(duì)于心理健康有著深刻的影響。父親的職業(yè)以及家庭狀況會(huì)對(duì)未成年人有一定的啟發(fā)性，對(duì)他們未來(lái)的人生有一定的引導(dǎo)功能。 

三、 討論 

上述情況可以分析說(shuō)明，青少年如果出現(xiàn)了犯罪情況，這些人一般教育水平都不是很高，并且家庭條件也都很一般，他們沒(méi)有能夠掌握固定的謀生手段，同時(shí)沒(méi)有經(jīng)過(guò)持續(xù)穩(wěn)定的教育，他們中的大多數(shù)人根本沒(méi)能達(dá)到與其年齡相符的知識(shí)結(jié)構(gòu)形態(tài)，對(duì)事物的理解能力也與常人不同，不能對(duì)自己的行為形成良好的控制以及調(diào)節(jié)。同時(shí)家長(zhǎng)的受教育程度普遍不高，家庭暴力現(xiàn)象嚴(yán)重，對(duì)青少年的身心發(fā)育的健康與否起著決定性的因素。因此，由于教育形式的簡(jiǎn)單以及粗暴，造成了不合理的、低文化的家庭教育方式，使得身心尚不成熟的少年容易對(duì)社會(huì)以及人生產(chǎn)生偏離事實(shí)原則的看法，從而產(chǎn)生不好的行為，走向社會(huì)的陰暗面，將會(huì)沾染上不良的習(xí)慣，例如抽煙、酗酒、吸毒和等。其實(shí)在我們看來(lái)，不難看出不良的行為習(xí)慣對(duì)于青少年犯罪有著一定的影響以及聯(lián)系。同時(shí)，父母沒(méi)有固定職業(yè)，家庭收入不穩(wěn)定，居無(wú)定所等等一系列的生活行為以及習(xí)慣會(huì)對(duì)少年產(chǎn)生不好的影響，再加上，父母疏于管教以及錯(cuò)誤的管教方式，很容易就會(huì)讓青少年的心中滋生犯罪的行為，例如小偷小摸等，更甚者就會(huì)形成犯罪。在上文中調(diào)查道德75.3%的偷竊行為，就占了總比的大多數(shù)。 

同時(shí)，在上文中我們所進(jìn)行的兩項(xiàng)分析中，我們的研究結(jié)果表明，犯罪青少年的心理健康水平是偏低的，同時(shí)普遍的帶有負(fù)面的情緒，例如強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐懼、偏執(zhí)等等精神病性的情緒。這就從一方面表明父母的受教育情況與子女的行為有著密切的聯(lián)系，甚至許多青少年的犯罪行為背后都有著父母或多或少的影響。根據(jù)上文的相關(guān)分析，結(jié)合社會(huì)學(xué)，父母的受教育程度與子女的犯罪心理健康其實(shí)是呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)的。這就說(shuō)明父母的受教育程度越低，青少年的犯罪心理分?jǐn)?shù)就越高，同時(shí)心理承受能力就越差。這個(gè)問(wèn)題表現(xiàn)在很多方面，例如熱門(mén)缺乏有效的教育手段，又或者他們對(duì)于錯(cuò)誤以及理解的能力，他們?nèi)狈Ρ磉_(dá)能力，子女很難在他們身上得到家的溫暖，經(jīng)常性的使得孩子感到無(wú)助與孤獨(dú)，這是因?yàn)榇蟛糠智嗌倌甑男睦砟挲g并不成熟，根據(jù)我們上文的資料，我們不難看出大部分的青少年年紀(jì)都很小，同時(shí)來(lái)自農(nóng)村的也占很大一部分，這就說(shuō)明了教育的重要性，越早的進(jìn)行教育，讓他們能夠懂得如何保護(hù)自己，遠(yuǎn)離違法的事情其實(shí)是很重要的。 

而根據(jù)第二項(xiàng)研究表明，可以看出青少年在犯罪后進(jìn)入了管教當(dāng)中，管教中的生活對(duì)于青少年也是有一定的壓力和環(huán)境的影響的，這些都會(huì)影響到青少年未來(lái)的生活情況。在管教期間，管教的方式對(duì)于青少年犯罪心理的好轉(zhuǎn)是有一點(diǎn)幫助的，同時(shí)他們對(duì)于親人的思念以及對(duì)前途以及未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)是會(huì)對(duì)其心理健康造成不利影響的。究其原因就是青少年心理不成熟，在做了錯(cuò)事被限制了自由以后，會(huì)對(duì)人生產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，對(duì)于家長(zhǎng)親人會(huì)有內(nèi)疚的情緒，同時(shí)，對(duì)于自己未來(lái)感受都是很無(wú)奈的，并且也會(huì)對(duì)自己未來(lái)前途感覺(jué)擔(dān)憂(yōu)，這會(huì)增加父母的憂(yōu)慮和其他親屬的憂(yōu)慮。 

四、 結(jié)論 

經(jīng)過(guò)上述研究得知，青少年一般在犯罪后心理健康會(huì)受到嚴(yán)重的變化，并且這種傷害的產(chǎn)生不但與青少年自身有關(guān)系，還有父母的教育有著一定關(guān)系，也與青少年自身生活環(huán)境有著重要的關(guān)系，同時(shí)對(duì)于犯罪青少年目前的想法我們應(yīng)該進(jìn)行積極的疏導(dǎo)，我們應(yīng)該傾向于以上幾點(diǎn)進(jìn)行對(duì)青少年犯罪心理健康的疏導(dǎo)，減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，讓青少年犯罪者在回歸社會(huì)的時(shí)候，心理也能回歸健康，對(duì)這個(gè)社會(huì)以及自己的將來(lái)也有一個(gè)好的看法，同時(shí)，我們也呼吁從以上幾點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行關(guān)心，從而減少犯罪的發(fā)生。 

參考文獻(xiàn)：   本文由wWw.DyLw.NeT提供，第一論 文 網(wǎng)專(zhuān)業(yè)教育教學(xué)論文和以及服務(wù)，歡迎光臨dYlw.nET

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[2]周海寧、趙繼連.當(dāng)前青少年犯罪心理形成的客觀因素和預(yù)防措施.淮北煤炭師范學(xué)院學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版）.2008（1）. 

第9篇：青少年健康的心理范文

關(guān)鍵詞青少年，心理健康素質(zhì)，概念，結(jié)構(gòu)。

分類(lèi)號(hào)B848.9

青少年心理健康素質(zhì)既是我國(guó)方興未艾的青少年心理健康教育的目標(biāo)追求又是中國(guó)特色健康心理學(xué)新的重要的研究領(lǐng)域，有許多理論問(wèn)題亟待探討。其中界定“心理健康素質(zhì)及其相關(guān)概念”，探討“心理健康素質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)”是該領(lǐng)域研究的理論前提，本文擬對(duì)此問(wèn)題發(fā)表一管之見(jiàn)。

1青少年心理健康素質(zhì)概念與其相關(guān)概念的關(guān)系

研究青少年心理健康素質(zhì)，必然涉及到與心理健康素質(zhì)相關(guān)的如下概念：素質(zhì)、人格、心理素質(zhì)、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。對(duì)這些概念之間關(guān)系的辯析，可以進(jìn)一步明確心理健康素質(zhì)的涵義。

1.1心理健康素質(zhì)與心理素質(zhì)

概括地講人的素質(zhì)包含生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)三個(gè)方面。從抽象的角度看，人（作為整體）的心理素質(zhì)一經(jīng)形成便是一種存在“物”（結(jié)構(gòu)），其功能是中性的（不作正負(fù)或積極與不積極之分），但教育是針對(duì)具體的人而不是抽象化的整體的人開(kāi)展的。就個(gè)體來(lái)說(shuō)，心理素質(zhì)存在正性的（積極的或健康的）和負(fù)性的（消極的或不健康的）兩種功能區(qū)分。心理素質(zhì)是多維度、多層次的，心理健康素質(zhì)是心理素質(zhì)中影響一個(gè)人的心理健康水平的那些方面。我們常說(shuō)的培養(yǎng)或提高學(xué)生心理素質(zhì)，主要指的培養(yǎng)其心理健康素質(zhì)。

1.2心理健康素質(zhì)與素質(zhì)

關(guān)于素質(zhì)概念，從先天―后天的角度理解，生理學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)都從各自學(xué)科的性質(zhì)作出了解釋。生理學(xué)強(qiáng)調(diào)先天遺傳特征，心理學(xué)強(qiáng)調(diào)先天和后天的交互作用，教育學(xué)則強(qiáng)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展性和可塑性[1]。為了進(jìn)一步明確素質(zhì)的含義，我們嘗試從結(jié)構(gòu)―功能的角度解釋素質(zhì)的內(nèi)涵。所謂結(jié)構(gòu)―功能角度，就是解釋事物的內(nèi)涵時(shí)，不僅要從事物的本身要素去理解，而且要從事物與其外在環(huán)境的關(guān)系去理解。

關(guān)于素質(zhì)概念，傳統(tǒng)認(rèn)為是指由先天的遺傳條件及后天的經(jīng)驗(yàn)所決定和產(chǎn)生的身心傾向的總稱(chēng)[2]。近年來(lái)隨著教育領(lǐng)域?qū)λ刭|(zhì)概念的頻繁使用，自然引發(fā)了對(duì)素質(zhì)概念的重新分析和界定。如果從素質(zhì)教育角度分析，素質(zhì)是一種相對(duì)穩(wěn)定的品質(zhì)。這種品質(zhì)不僅是學(xué)生通過(guò)接受教育而內(nèi)化的身心沉淀，而且是學(xué)生自覺(jué)挖掘自身優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，主動(dòng)通過(guò)與社會(huì)環(huán)境交互作用，恰如其分地發(fā)揮自身潛能的一種適應(yīng)能力。因此，素質(zhì)至少有兩層含義：一是個(gè)體內(nèi)部的身心特質(zhì)，即所謂的內(nèi)在的心理內(nèi)容，二是個(gè)體的適應(yīng)能力，即所謂擬合環(huán)境的功能價(jià)值。教育實(shí)踐領(lǐng)域?qū)λ刭|(zhì)概念的完整理解應(yīng)該是內(nèi)容要素和功能價(jià)值的統(tǒng)一[3]。

從根本上講，人可以解剖成生物人和社會(huì)人兩個(gè)層面。作為生物人，其生物和生理的結(jié)構(gòu)和功能可以清楚區(qū)分開(kāi)來(lái)；作為社會(huì)人，其行為和心理的結(jié)構(gòu)與功能卻很難嚴(yán)格區(qū)分。其實(shí)，在某種意義上，行為和心理的內(nèi)容結(jié)構(gòu)也與生物和生理機(jī)構(gòu)的功能密不可分，比如心理就是大腦的功能。而心理學(xué)和教育學(xué)使用素質(zhì)一詞，則主要是用來(lái)描述社會(huì)人的心理和行為的內(nèi)容和特征。因此，此時(shí)使用素質(zhì)一詞解釋和評(píng)價(jià)人，一方面是描述人的行為和心理的結(jié)構(gòu)內(nèi)容，另一方面是解釋行為和心理的功能價(jià)值。比如，我們說(shuō)一個(gè)人文化素質(zhì)很高，不僅指他擁有豐富的文化知識(shí)，而且指他能夠把自己的文化知識(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用于生活及工作實(shí)踐中去?？梢?jiàn)，科學(xué)地理解素質(zhì)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)內(nèi)容結(jié)構(gòu)和功能價(jià)值的整合。再來(lái)看素質(zhì)與心理健康素質(zhì)的關(guān)系：素質(zhì)與心理健康素質(zhì)是整體與部分的關(guān)系，心理健康素質(zhì)是素質(zhì)的重要組成部分。前面對(duì)素質(zhì)概念的結(jié)構(gòu)―功能分析同樣也適用于心理健康素質(zhì)概念。也就是說(shuō)，心理健康素質(zhì)是心理和行為的內(nèi)容要素與功能價(jià)值的統(tǒng)一。

所謂心理健康素質(zhì)的內(nèi)容要素，就是個(gè)體在遺傳和環(huán)境因素共同作用下形成的某些內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)。根據(jù)其對(duì)個(gè)體心理活動(dòng)和行為實(shí)踐的作用的不同，主要可以分為健康認(rèn)知和健康個(gè)性?xún)蓚€(gè)內(nèi)容。所謂心理健康素質(zhì)的功能價(jià)值，就是以一定的心理品質(zhì)要素（健康認(rèn)知要素和健康個(gè)性要素）為基礎(chǔ)，通過(guò)與社會(huì)環(huán)境交互作用，選擇、適應(yīng)和改變環(huán)境，使自身與環(huán)境和諧協(xié)調(diào)的適應(yīng)能力。一個(gè)人的心理健康素質(zhì)，總是表現(xiàn)在他對(duì)自我、他人和環(huán)境的認(rèn)識(shí)與適應(yīng)過(guò)程中。如果一個(gè)人能夠作到正確地評(píng)價(jià)和接納自己，能進(jìn)行有效的自我調(diào)控，同周?chē)娜岁P(guān)系和諧，能夠正確地認(rèn)識(shí)環(huán)境并良好適應(yīng)，那么就表明他具有良好的心理健康素質(zhì)；反之，則表明其心理健康素質(zhì)較差[2]。

1.3心理健康素質(zhì)與人格

關(guān)于心理健康素質(zhì)和人格的關(guān)系，根據(jù)我們和其他同行的相關(guān)研究，我們認(rèn)為，健全的人格是良好的心理健康素質(zhì)的重要標(biāo)志，也是心理健康教育或心理衛(wèi)生工作所要達(dá)到的最終目標(biāo)[4]。在人格維度下，還可以分出認(rèn)知風(fēng)格、情緒調(diào)節(jié)和平衡方式、意志品質(zhì)、人格動(dòng)力特點(diǎn)、性格傾向和自我意識(shí)等次級(jí)維度。具體地體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：其一，人格是個(gè)體在行為上的內(nèi)部?jī)A向[5]；而心理健康素質(zhì)則是個(gè)體在心理和行為上的內(nèi)容要素和功能價(jià)值的統(tǒng)一體。人格的基本內(nèi)涵可以用人格特質(zhì)來(lái)描述，人格研究的基本任務(wù)也就是探求決定人們外顯行為的內(nèi)在根源性人格特質(zhì)；而心理健康素質(zhì)的基本內(nèi)涵卻包含基本心理和行為結(jié)構(gòu)內(nèi)容與外在的心理和行為的功能價(jià)值兩個(gè)方面。心理健康素質(zhì)研究的基本任務(wù)不僅要探求其心理和行為的內(nèi)在依據(jù)，而且要揭示其外在的適應(yīng)性的心理和行為功能。人格的基本維度在特質(zhì)上是同質(zhì)層面的；而心理健康素質(zhì)的基本成分則是根源特質(zhì)與適應(yīng)特征等不同層面的整合。因此，在結(jié)構(gòu)層次上，心理健康素質(zhì)比人格更復(fù)雜。其二，人格表現(xiàn)為人與人之間在思想、情感和行為上的穩(wěn)定的個(gè)別差異，而心理健康素質(zhì)則表現(xiàn)為內(nèi)在穩(wěn)定差異和外在適應(yīng)、健康功能的整合。也就是說(shuō)心理健康素質(zhì)是以人格為核心內(nèi)容且兼容其他心理品質(zhì)而構(gòu)成。

1.4心理健康素質(zhì)與心理健康

心理健康素質(zhì)和心理健康是兩個(gè)緊密聯(lián)系的概念，也是個(gè)體心理現(xiàn)象兩個(gè)重要的側(cè)面。從根本意義上說(shuō)，心理健康素質(zhì)是一種穩(wěn)定的心理特質(zhì)，而心理健康則是一種心理上的完全康寧狀態(tài)，在此狀態(tài)下，一個(gè)人充滿(mǎn)生命的活力，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的潛能，有積極的內(nèi)心體驗(yàn)和良好的社會(huì)適應(yīng)。從心理健康素質(zhì)的功能來(lái)看，心理健康素質(zhì)的高低與心理健康水平有直接關(guān)系。心理健康素質(zhì)高的人，不容易產(chǎn)生心理問(wèn)題；相反，心理健康素質(zhì)低的人容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。也就是說(shuō)心理健康是心理健康素質(zhì)的社會(huì)和心理功能。從心理測(cè)量和評(píng)定的角度看，心理健康素質(zhì)的測(cè)量常常包含許多心理健康的指標(biāo)，比如情緒方面的測(cè)量和人際關(guān)系方面的測(cè)量；而心理健康的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)也包含許多心理健康素質(zhì)的成分，比如健全的認(rèn)知能力、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、正常的人格特征等[6]。我們考察心理健康素質(zhì)不僅要考察心理健康素質(zhì)的內(nèi)源性的基本人格層面，而且要考察心理健康素質(zhì)的體現(xiàn)個(gè)體與社會(huì)交互作用而達(dá)到和諧的行為習(xí)慣和心理狀態(tài)層面即心理健康層面。所以至今為止的大多數(shù)研究者都把心理健康看作心理健康素質(zhì)的一個(gè)重要因子。

1.5心理健康素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)

社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體在與社會(huì)環(huán)境交互作用的過(guò)程中，能自由地選擇其所從事的活動(dòng)，追求自己的目標(biāo)以順應(yīng)環(huán)境、調(diào)控環(huán)境或改變環(huán)境[7]。社會(huì)適應(yīng)有三種狀態(tài)：一是不適應(yīng)狀態(tài)，既個(gè)體無(wú)法調(diào)控或改變環(huán)境，也無(wú)法順應(yīng)環(huán)境，于是處于與環(huán)境相互排斥、相互孤立的狀態(tài)；二是順應(yīng)狀態(tài)，即個(gè)體無(wú)法調(diào)控或改變環(huán)境，卻能夠順應(yīng)環(huán)境，從而保持和諧狀態(tài)；三是控制狀態(tài)，即個(gè)體憑借自己的能力優(yōu)勢(shì)和人格潛能，可以比較恰當(dāng)?shù)卣{(diào)控或改變環(huán)境，自由地選擇自己的活動(dòng)，追求自己的目標(biāo)[8]。在這里，心理健康素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)有著密切的關(guān)系。那些具有良好心理健康素質(zhì)的人，憑借自己的能力和人格的優(yōu)勢(shì)，能夠在社會(huì)生活中達(dá)到社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)，即順應(yīng)狀態(tài)或控制狀態(tài)；而那些心理健康素質(zhì)欠佳的人，則可能無(wú)力順應(yīng)或調(diào)控社會(huì)環(huán)境而處于不適應(yīng)狀態(tài)?？梢?jiàn)，在某種程度上社會(huì)適應(yīng)也是心理健康素質(zhì)的心理和社會(huì)功能。

綜合上面的理論分析，我們從結(jié)構(gòu)―功能的角度，將心理健康素質(zhì)初步定義為：心理健康素質(zhì)就是個(gè)體在遺傳和環(huán)境（含教育）因素共同作用下形成的內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)，這些心理品質(zhì)影響或決定著個(gè)體心理和行為，進(jìn)而影響個(gè)體的心理健康狀態(tài)。

2青少年心理健康素質(zhì)結(jié)構(gòu)的理論構(gòu)想

在探討了心理健康素質(zhì)概念的基礎(chǔ)上，下面將進(jìn)一步探討心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)問(wèn)題。關(guān)于青少年心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)，我們?cè)噲D從心理健康的幾種不同的標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，探討為了達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)一個(gè)人需要具備什么心理品質(zhì)；通過(guò)對(duì)青少年心理障礙內(nèi)在原因的分析，尋找他們欠缺的心理品質(zhì)。爾后對(duì)這些需要的和欠缺的心理品質(zhì)進(jìn)行歸納，來(lái)確定心理健康素質(zhì)包括的因素和維度。事實(shí)上，一個(gè)人的心理健康素質(zhì)，總是表現(xiàn)在他對(duì)自我、他人和環(huán)境的認(rèn)識(shí)與適應(yīng)過(guò)程當(dāng)中。

2.1青少年心理健康素質(zhì)認(rèn)知合理性維度的理論分析

關(guān)于認(rèn)知合理性素質(zhì)特性，或者說(shuō)情緒智力，大多數(shù)心理學(xué)家都承認(rèn)。從廣義上看，可以把它納入人格范疇進(jìn)行探討。美國(guó)個(gè)性心理學(xué)家卡特爾認(rèn)為是聰慧性。

根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)的研究成果，首先，人們的認(rèn)知活動(dòng)表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的信息反映，集中表現(xiàn)在對(duì)問(wèn)題的知覺(jué)和分析；其次，認(rèn)知活動(dòng)表現(xiàn)為對(duì)信息的加工以創(chuàng)造出新的信息，集中表現(xiàn)在提出解決問(wèn)題的辦法；最后認(rèn)知活動(dòng)表現(xiàn)為信息加工的行為延伸，集中表現(xiàn)為解決問(wèn)題方案的具體實(shí)施。另外，元認(rèn)知活動(dòng)始終是與上述三種認(rèn)知活動(dòng)相伴隨的一個(gè)獨(dú)特的認(rèn)知活動(dòng)，對(duì)認(rèn)知活動(dòng)中的反映、創(chuàng)造和實(shí)踐三個(gè)環(huán)節(jié)起著評(píng)估和監(jiān)控作用，可以說(shuō)是認(rèn)知活動(dòng)中一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的環(huán)節(jié)[9]。那么上述認(rèn)知活動(dòng)四個(gè)環(huán)節(jié)就表現(xiàn)了認(rèn)知活動(dòng)中的四種認(rèn)知特性，即反映性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性和元認(rèn)知特性[2]。

2.2青少年心理健康素質(zhì)個(gè)性完整性維度的理論分析

從心理學(xué)角度看，個(gè)性的心理結(jié)構(gòu)包括個(gè)性心理特征、個(gè)性?xún)A向性特征和自我意識(shí)特征[10]。個(gè)性心理特征是個(gè)體的多種心理特征的一種獨(dú)特的組合，是推動(dòng)個(gè)體進(jìn)行心理活動(dòng)的動(dòng)力成分中所表現(xiàn)的個(gè)體差異。個(gè)性?xún)A向性特征包括需要、動(dòng)機(jī)、人生態(tài)度、健康信念、價(jià)值觀和世界觀等，卡特爾也認(rèn)為心理動(dòng)力成分可以看作與其它心理特征成分一樣，是構(gòu)成個(gè)性心理結(jié)構(gòu)的重要成分，并穩(wěn)定地反映在人們的典型行為傾向之中[11]。自我意識(shí)特征即自我特征，是個(gè)體把自己作為心理活動(dòng)對(duì)象的心理過(guò)程所表現(xiàn)出來(lái)的心理特征。20世紀(jì)80年代以來(lái)，關(guān)于自我的大量研究都顯示，自我特征是個(gè)性結(jié)構(gòu)中活躍也是核心的成分，是個(gè)體把自己作為心理活動(dòng)對(duì)象的心理過(guò)程所表現(xiàn)出來(lái)的心理特征，也是個(gè)體在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制等方面表現(xiàn)出的穩(wěn)定的心理特征。結(jié)合自我特征的含義和青少年的實(shí)際情況，自我特征包括自我統(tǒng)合、自尊和責(zé)任感等。因此，個(gè)性完整性維度由個(gè)性動(dòng)力特征因素、個(gè)性?xún)A向性特征因素和自我特征因素組成。

2.3青少年心理健康素質(zhì)的意志健全性維度的理論分析

意志是意識(shí)的能動(dòng)作用，是人為了一定的目的，自覺(jué)組織自己的行為，并與克服困難相聯(lián)系的心理過(guò)程。意志特征就是個(gè)人在意志行為中表現(xiàn)出的穩(wěn)定的心理特征，可以從四個(gè)方面進(jìn)行分析[10]：第一，是否具有明確的行為目標(biāo)，如目的性、獨(dú)立有主見(jiàn)等；第二，對(duì)行為的自覺(jué)控制水平，如主動(dòng)性、自制力等；第三，在緊急或困難條件下的行為表現(xiàn)，如沉著鎮(zhèn)定、果斷勇敢等；第四，在經(jīng)常的和長(zhǎng)期的工作中表現(xiàn)出來(lái)的行為特征，如有恒心，堅(jiān)持性等。我們結(jié)合已有的心理素質(zhì)中有關(guān)意志因素的界定和青少年的實(shí)際情況，把青少年心理健康素質(zhì)的意志方面分析為以下幾個(gè)方面：①獨(dú)立性，在學(xué)習(xí)和生活中能根據(jù)自己的認(rèn)識(shí)與信念獨(dú)立地采取決定、執(zhí)行決定，不易受暗示，有自己的主見(jiàn)，包括自主意識(shí)和獨(dú)立行為等。②堅(jiān)持性，學(xué)生為達(dá)到一定的目標(biāo)而自覺(jué)組織行為，以充沛的精力和堅(jiān)韌的毅力，不斷地克服內(nèi)外困難，直至實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，包括行為的持久性、對(duì)待困難的態(tài)度和反應(yīng)等。③自制性，對(duì)自己行為的監(jiān)控和調(diào)節(jié)，包括執(zhí)行該做的行為和抑制不該有的行為兩個(gè)方面。

2.4青少年心理健康素質(zhì)的情緒協(xié)調(diào)性維度的理論分析

情緒特征就是個(gè)體在情緒活動(dòng)時(shí)，在情緒效價(jià)和情緒調(diào)控方面的個(gè)體差異，因此可以分解為情緒效價(jià)和情緒調(diào)控兩個(gè)方面。所謂情緒效價(jià)就是指?jìng)€(gè)體在日常生活中，是經(jīng)常體驗(yàn)到積極情緒還是經(jīng)常體驗(yàn)到消極情緒，或者積極情緒和消極情緒出現(xiàn)在自己的生活和行為中的比例。有研究表明[12]，積極情緒和消極情緒是兩個(gè)不同的維度，并非積極情緒的另一個(gè)極端就是消極情緒。所以，情緒效價(jià)可以分別從積極情緒和消極情緒兩個(gè)方面進(jìn)行測(cè)量。情緒調(diào)控是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的情緒的控制程度和調(diào)節(jié)的靈活性能力，由此，情緒特征可以由以下兩個(gè)成分構(gòu)成：①情緒效價(jià)，積極情緒和消極情緒及其比例。②情緒調(diào)控，包括情緒控制和情緒調(diào)節(jié)兩個(gè)方面。情緒控制又可以分為控制過(guò)多和控制不足；情緒調(diào)節(jié)性指情緒控制的自我彈性。

2.5青少年心理健康素質(zhì)適應(yīng)良好性維度的理論分析

適應(yīng)性就是個(gè)體在基本的能力素質(zhì)（認(rèn)知維度）和人格潛質(zhì)（個(gè)性維度）的基礎(chǔ)上，在自己特定年齡階段所規(guī)定的社會(huì)生活背景中，通過(guò)與社會(huì)生活環(huán)境的交互作用，對(duì)外在社會(huì)環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)和防御，對(duì)內(nèi)在心理過(guò)程進(jìn)行控制、理解和調(diào)適所表現(xiàn)出來(lái)的習(xí)慣傾向。在這里個(gè)體內(nèi)在的能力素質(zhì)和人格素質(zhì)是適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向產(chǎn)生的內(nèi)在條件因素，外在特定性質(zhì)的社會(huì)生活環(huán)境是適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向產(chǎn)生的外在條件因素，而個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的交互作用是適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向形成的決定性因素。所以，正如張大均、馮正直等所認(rèn)為的，適應(yīng)性是個(gè)體在社會(huì)化過(guò)程中，改變自身或改變環(huán)境，使自身與環(huán)境和諧協(xié)調(diào)的能力，它是認(rèn)知因素和個(gè)性因素在各種社會(huì)環(huán)境中的綜合表現(xiàn)，是最具衍生性的心理素質(zhì)成分，是個(gè)體生存和發(fā)展所必要的心理素質(zhì)之一。

根據(jù)上述定義，我們認(rèn)為適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向的形成，在個(gè)體與社會(huì)生活環(huán)境交互作用過(guò)程中，具有這樣兩個(gè)方面：一是對(duì)外在社會(huì)環(huán)境的學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)和防御等適應(yīng)過(guò)程，二是對(duì)內(nèi)在心理過(guò)程的控制、理解和調(diào)適等適應(yīng)過(guò)程[13]。當(dāng)然，在很多情形下，這兩個(gè)過(guò)程是同時(shí)出現(xiàn)的。但是，在個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)過(guò)程中，根據(jù)個(gè)體心理和行為在個(gè)體自我和外在環(huán)境之間的指向性程度的差異，我們還是能夠把個(gè)體的適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向解剖成自我定向適應(yīng)性和社會(huì)定向適應(yīng)性?xún)蓚€(gè)方面來(lái)進(jìn)行考察。譬如，享受孤獨(dú)就是自我定向適應(yīng)性，積極參與社交團(tuán)體就是社會(huì)定向適應(yīng)性。

青少年心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)是一個(gè)復(fù)雜的心理品質(zhì)系統(tǒng)，上述理論構(gòu)想是否科學(xué)，還有待進(jìn)一步在質(zhì)性研究和量性研究中修正、豐富和完善。

參考文獻(xiàn)

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10 伯文 L A. 人格科學(xué). 周容譯, 上海: 華東師范大學(xué)出版社, 2001

11 Cattell R B. The Scientific Analysis of Personality. Baltimore: Penguin, 1965