簡述心理健康教育的意義精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的簡述心理健康教育的意義主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：簡述心理健康教育的意義范文
關鍵詞：藝術治療；心理健康教育；應用
中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）32-0166-02
藝術治療（art therapy），也被稱為藝術心理治療，是一種表達性的心理治療方法。藝術治療不同于傳統的談話心理療法，而是在咨詢輔導的過程中借助藝術這種非言語溝通的形式，幫助來訪者提升自我，找到應對問題的潛力或改善自我的一種治療方法。它是在20世紀40年代出現并逐漸發展起來的。
一、藝術治療的定義
藝術治療是心理治療中的一種治療形式，在這種治療形式中，創作繪畫或物體及其他藝術表達形式對于治療師和來訪者之間建立的心理治療關系具有核心作用。根據美國藝術治療協會和英國藝術治療協會對藝術治療的定義，藝術治療可以概括為：藝術治療是在一位訓練有素的治療師的陪伴下，讓來訪者運用各種藝術形式進行自我表達和投射。來訪者不需要預先具備相關藝術經驗或技巧，治療師主要關注的也不是對來訪者的圖畫或其他藝術表達形式給出審美性或診斷性的評估。治療師的全部目的在于促使來訪者在一個安全、有推動力的環境下，運用藝術材料實現其自身的改變和成長。在藝術治療中，來訪者在由咨詢師所營造的支持性環境里，通過探索和分享其創作的藝術作品，更清楚地了解自己以及所面臨的困難或痛苦的實質，而創作過程為此提供了一種象征性的解決方法。
二、藝術治療的起源與發展
藝術治療的發展離不開精神病學的發展。從精神病人被當作人來看待開始，更多更為道德的治療方法開始運用到精神病人身上，人們也逐漸發現，藝術表達在精神病患者的康復中是有價值的，因為這種方式能夠幫助患者具有更健康的活力和自我控制的能力。19世紀前半葉，近代精神病學的創立者之一喬漢·雷爾（Johann Reil）在其發表的論文《心理治療方法應用狂想曲》中概述了一個精神病治療方案，其中采用了戲劇、勞作、鍛煉和藝術治療，這個方案的目的在于揭開并釋放患者的隱藏的激情。除此之外，20世紀初，心理學大師弗洛伊德通過釋夢以及自由聯想的方式來進行精神分析心理治療，其后他的門生榮格也在自己的分析心理學領域，鼓勵病人用繪畫的形式將自己的意象和夢記錄下來。這些學科和理論的提出與發展為藝術治療的提出奠定了基礎。20世紀30年代，瑪格麗特·南姆伯格（Margaret Naumburg）建立了應用藝術的表達作為治療的模式，該模式建立在精神分析理論的基礎上，她強調分析和動力，鼓勵來訪者進行自發的描繪，并對其所創作的圖畫加以自由聯想和解釋，至此，藝術治療正式成為心理治療領域里的一種治療方法。在其后的發展中，藝術治療受到了存在主義療法、理性療法、完形療法、當事人中心療法、溝通分析療法等理論模式和方法的影響，且不斷發展至今。目前的藝術治療形式除了以個人、團體、伴侶和家庭來進行外，所有的表現性治療，包括視覺藝術、音樂、舞蹈、戲劇、詩詞等形式的治療都被廣泛地應用和討論，并被實際應用到廣大來訪者中。
三、藝術治療的治療取向
藝術治療為來訪者和治療師提供了非語言的表達和溝通機會，不同藝術治療師對藝術在治療過程中所起的作用有不同的詮釋，歸納起來有兩種，也就是在藝術治療領域中有兩種主要的治療取向。
1.藝術創作過程導向的治療取向。這種治療取向認為藝術創作即是治療，因為創作的過程可以緩和來訪者情緒上的沖突，并有助于來訪者的自我認識和自我成長，因此創作過程本身已經具有治療的作用，能幫助來訪者統合情緒，自我成長。
2.心理分析導向的治療取向。這種治療取向認為藝術治療更重要的是對作品的詮釋與聯想的過程。如果把藝術應用于心理治療中，則在治療過程中創作的作品以及對作品的一些聯想，對于維持來訪者的內在世界與外在世界的平衡一致有極大幫助。在這種治療取向中，關注的不是作品的本身，而是對作品的詮釋和聯想，通過這些詮釋和聯想幫助來訪者抒緒，更重要的是，這種心理分析導向的藝術治療還強調由此反映出來的人格發展、人格特質和潛意識，它是建立在心理分析理論基礎上的。但是無論是心理分析導向的藝術治療模式和藝術過程導向的治療模式都是把藝術當作表達個人內在和外在經驗的橋梁，通過藝術表達及對此的詮釋與聯想，使當事人釋放不安的情緒，傳遞個人的需求和情感，經過與治療師分享和討論，獲得人格的統合，最終達到治療目的。
四、藝術治療的特點
藝術治療作為一種有效的心理治療方法，具有如下特點。
1.藝術治療能彌補談話輔導治療的不足，可輔導治療的對象更為廣泛，如智力缺陷、幼兒、青少年、喪失語言功能等人群。通過藝術這種形式的介入，彌補了談話輔導治療的不足，使治療的對象更為廣泛。同時，對于一些正處在自我同一性整合中的青少年來說，由于對自我的迷茫，他們往往不清楚自己的深層次問題在哪里，藝術治療也可讓他們找到問題的焦點，幫助他們自我同一性的整合。
2.在心理咨詢和治療中，良好的咨詢關系是咨詢能否順利進行的關鍵，藝術治療的方式更容易為人們所接受，可降低來訪者的自我防衛，幫助建立良好的咨詢關系，提升治療效果。同時來訪者在藝術治療的創作過程中，所創作出的各種意象表達往往會透露潛意識的內容，而這些潛意識的素材也恰好可以巧妙地避開了來訪者的防衛機制，有助于來訪者和治療師進行更深入的討論。
3.藝術治療本身也是一種情緒宣泄的方式，這種方式能為大眾所接受且不會產生傷害。當來訪者宣泄后也有助于其情緒的緩和，并能幫助來訪者整合其情感和意念。在實踐中我們發現，如果來訪者定期參加藝術治療，能為來訪者提供長期而穩定的心理支持，這種心理支持對于來訪者情緒的緩和、情感的釋放都大有裨益。
4.當藝術治療應用在團體治療的時候，團員的分享有助于刺激其他成員的情緒反應，增強團體成員的參與積極性，增進團體的互動和凝聚力。藝術治療強調利用來訪者對他所創作的藝術作品進行詮釋與聯想，通過與來訪者的溝通、整理共同去發現來訪者的問題，以及可改變的線索。這種分享和詮釋在團體輔導的過程中會起到催化劑的效應，帶動其他成員的情緒和投入狀態，對輔導的效果產生影響。
五、藝術治療在高校心理健康教育中的應用啟示
藝術治療通過藝術為橋梁，是一種適用性較強的心理咨詢療法，它突破了語言表達的限制，同時在某種程度上降低了來訪者的防御機制。另外通過藝術作品和創作的過程，更易于洞察來訪者的內心世界。因此藝術治療所具備的這些特點對于高校的心理健康教育有一定的應用意義。
1.在心理輔導咨詢工作中的應用啟示。高校心理輔導咨詢工作有一個特點就是來訪者，也就是學生希望能在短期內見到咨詢效果，作為咨詢師也希望能引導學生準確地表達他們的問題。但是有部分學生并不是主動求詢的，是由老師推薦過來的，他們往往會帶有抵觸情緒，不愿意主動傾訴，以致咨詢難以進行。另外有部分學生問題盤根錯節，往往他們自己也說不清楚，還有一些是口語表達有所欠缺的。遇到這些情況，藝術治療就能發揮其優勢，彌補不足。對于前者，繪畫、音樂、手工制作等藝術形式的介入，能帶動學生的情緒和參與性，充分尊重了學生的情感需求和自主需求，讓學生能放下防衛，提高了咨詢的效率；而對于后者，藝術治療能幫助學生理清思路，通過藝術創作能進入自己內心，理清思路，并能通過詮釋和聯想重新認識自己與他人及環境的關系，更好地處理問題。可見在高校的心理咨詢工作中，引入藝術治療這種方法可以彌補談話式咨詢的不足，而且藝術治療能引發學生的興趣，轉移學生對咨詢本身的注意力，讓學生在展示個性的同時達到咨詢效果，這對于高校心理咨詢工作的順利開展是十分有益的。
2.在心理健康教育課堂中的應用啟示。把藝術治療引入心理健康教育課堂，讓藝術治療與心理活動課相結合，可發揮藝術治療其趣味性的特點。首先通過繪畫、音樂、手工制作等藝術形式可以營造出一種愉快的學習氛圍，增強教學內容的趣味性，激發學生的學習興趣和熱情。其次教師引導者通過引導鼓勵學生的參與，為學生提供一種信任和支持的心理氛圍，并引導學生探究自我內心世界，在實踐中發現問題、解決問題，增進了師生之間的了解，增強了課堂的互動，更好地幫助學生掌握教學內容。另外，在團體藝術治療的情境下，學生同時互相支持、集思廣益，共同探尋解決問題的方法，可提高課程教育的感染力。例如在教授自我意識這個知識點時，就可以利用繪畫治療這種方式，讓學生進行自畫像的創作，從而更好地多角度地了解自己、認識自己，也更好地理解教學內容。
3.在心理健康普及活動中的應用啟示。目前在高校的心理健康教育中，通過活動進行心理健康教育普及是一種十分重要的方式，目前高校通常會通過心理沙龍、心理訓練、工作坊、心理游園會等活動為載體來進行心理健康教育的普及工作，在進行這些活動的時候，往往可以與藝術治療結合在一起，把藝術治療的理念滲透到各類活動中，利用學生的好奇心，激發學生的參與興趣，讓學生能主動參與，使心理健康教育活動更富創造性，提高心理健康教育的普及率。
總之，在高校心理健康教育的各種形式中，都能結合藝術治療的理念和形式，讓藝術治療的優勢發揮作用。雖然藝術治療在操作上對咨詢師有一定的要求，但在操作形式以及咨詢吸引力上都有著明顯的優勢，對于高校心理健康教育工作中的咨詢輔導、課堂教學、普及活動等方面都有一定的應用啟示。
參考文獻：
[1]陸雅青.藝術治療——繪畫詮釋：從美術進入孩子的心靈世界[M].重慶：重慶大學出版社，2009．
[2]愛德華茲.美術治療[M].繆青，鞏麗群，柳嵐心，譯.北京：中國輕工業出版社，2010．
[3]周紅.美術治療的發展與應用現狀[J].中國心理衛生雜志，2007，（3）．
[4]許新贊，吳麗月.團體心理輔導在大學生心理健康教育課程中的應用[J].湖南科技學院學報．2012，（5）．
第2篇：簡述心理健康教育的意義范文
關鍵詞：心里健康 音樂藝術 內涵 初中教育
經濟的高速發展和人民生活水平的迅速提高，也伴隨了一些不和諧的社會現象發生，如青少年犯罪率明顯升高，特別是初中生打架、斗毆甚至殺人事件時有發生。據調查，很多初中生的心里狀態都未處于最佳，心里扭曲或者病態心里大有人在，嚴重威脅著初中生的學習生活和心里健康的發展和社會家庭的和諧。對于加強初中生心里健康教育刻不容緩，事關國家的長治久安，未來前程。音樂藝術代表著一種美，其內涵深邃，悠遠，涵養人格，滋潤心田，古之賢人無不精通樂理，因其能彌補人格的缺失，心里的缺陷，使人性得以體現。中學教育應著重培養初中生欣賞音樂、鑒別音樂、感受音樂之美等方面的能力，努力塑造其健康心里，純凈心靈的依托，只有這樣才能有效的培養其綜合素質。健康之心從音樂和心里健康的內涵開始。
一、 音樂之內涵和功能
音樂音樂，從字面我們便知，音樂是能夠使人快樂的聲音，和諧的聲音，美妙的聲音。音樂是一種有固定旋律的聲音，它或是使人平心靜氣或者激情澎湃，或是喜悅或是悲傷，是人類情感的承載物，傾聽者。音樂那高低起伏、強弱明暗的旋律仿似人體的脈搏，心跳，又像情感的伸張，它這種特殊的性質決定了與人類心理情況不可分割的勾連作用。
科學實驗證明，緩和、輕柔、悠揚的音樂能夠有效的增強初中生的記憶力和集中力，使其學習效率顯著提高。適當的音樂傾聽還能使學生的理解能力、反應能力、分析能力都不同程度的得到提升，既能減輕學生的學習壓力，也能為老師減負，可以說是一舉兩得。[1]
二、 心理健康之內涵和功能
心里健康的定義有廣義和狹義之分。廣義的心里健康是一種能夠持續的滿足心里；狹義的心里健康是指個體的基本心里活動的內容能夠適應會社，并及時的租出調整，跟隨社會的步伐。人的心里健康標準不比人的生理健康標準那樣具體，需要初中心里健康老師用專業的知識去感知，去挖掘。如能過很好的掌握心里健康的定義和評價標準對于教書育人意義重大。
通過290種不同類型的名曲的測試實驗，表明音樂能夠激起人類情緒的改變，或是高興，或是傷感，或是興奮，或是感嘆。主要是音樂能夠刺激大腦皮層，從而引起相應中樞的興奮，使人的相應情緒發生變化。而感情變化的程度依賴于個體對音樂的欣賞力。
三、音樂教育對心理健康教育的積極作用
有關人士以及通過實驗證明了音樂對心里健康的發展起到積極的促進作用。如在時敏等的試驗中【1】，他們讓學生參加不同類型的音樂教育實驗，如聲樂練習、音樂欣賞、樂器學習和審美教育等，結果發現心里不良率下降了百分之八十以上，不良心里狀態得到明顯的削弱。實驗還證明舒緩的音樂能顯著的減輕人的焦慮情緒，這對不善言語表達的青少年表現的尤為明顯。國際著名心里學家Delucia和Gellman的研究也同樣證明了音樂在緩解離異家庭兒童的焦慮和抑郁癥方面的療效。[2]
四、音樂影響心里健康的機制
音樂能夠很好的促進心里健康的形成，這主要得益于良好的影響機制的形成，總結常見的音樂對心里健康培養的影響機制如下：
1、音樂能夠讓人將繃緊的神經解綁，從而放松心態，解放壓力。事實證明當音律與心率一致時，身體很同意處于輕松的狀態【2】。當今，無論是初中的學生還是工薪階層的成年人，大多數時間處于精神緊繃的居多，在忙碌之余，尋找合適的音樂進行放松無疑會減少不健康心里的發生概率。選擇放松的音樂需遵循以下原則：節奏與心率相近但要比其略小；旋律變化舒緩；最好是弦樂、長笛、吉他等合奏的協奏曲。
2、音樂促使個體釋放壓抑的情緒以使心里回復健康【3】。很多人將音樂稱作情緒的語言，源于其使人釋放情緒、抒發壓抑的巨大作用。心里學家認為，音樂對大腦中樞的刺激使個體某種情緒得到滿足，而這種滿足能夠使個體本來緊張壓抑的神經得到放松，從而是人產生愉悅的感覺。
3、音樂能夠促進人際關系的和諧。大家知道，人類學認為人性是通過群居和寫作來體現的，現代社會良好的人際關系是成功的基石。音樂的另外一種特殊的功效便是能夠讓人產生共鳴，記得每次聚會必須去唱歌，必須唱類似于？朋友？、？祝福這樣的歌曲？，一位這類歌曲能夠使朋友間產生共鳴，溝通情感，是友誼得到升華。
五、 通過實踐來踐行音樂教育對初中生心里健康的促進作用
獨生子女的嬌生慣養使他們喪失了很多應有的技能，如協作能力、禮貌甚至是對美的甄別，通過在教學生活中引入音樂教育來增加此類學生的涵養效果顯著。
1、建立融洽的師生、同學關系。對于初中生而言，師生關系、同學關系可以說是最重要的兩種人際關系。音樂教師在教學過程中要做到真誠、友善、無私，為學生創造良好、和諧、無限寬闊的學習環境，讓學生感到受尊重和重視，由此，教學質量將是一件輕松愉快的事情。
2、音樂審美，凈化心靈。對于美的學習和認知，能夠使人更加的睿智，純凈，很易形成健康的心靈和人格。音樂的欣賞使學生領略音樂的純凈和美麗，通過唱歌游戲啟發學生抒發表達自己的情感，同時懂得協作的重要性，當他們再次面對困難時不屈不撓。
六、音樂教育的措施
1、課堂主導。教材的選編要合適，要讓學生感覺到這是課堂，而是一次聚會，是一碗心靈的雞湯。此外，可引入時尚流行元素激起學生的興趣。
2、課外音樂活動輔導。除了必要的課堂音樂教學活動外，要利用課余時間，令學生自己組織一些不同類型的音樂活動以滿足不同學生的需求。
3、有針對的設置課程和活動。這主要是指在發生一些重大事件時，適當音樂活動可有效的緩解困難。如對于父母離異、失去家人的同學，老師可舉辦微型班級聚會，為其家人祈福。[3]
七、總結
教學者要堅信音樂對于初中生心里健康發展的促進作用，不斷改進教學方式方法，以學生為重，將音樂融入每個初中生的生活中。
參考文獻：
[1]李翼鵬. 心理健康教育. 北京： 中國標準出版社， 2002
第3篇：簡述心理健康教育的意義范文
關鍵詞：大學生；健康心理；藝術教育
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1812-2485（2013）06-004-002
當代大學生作為國家未來的主要建設力量，其心理的健康不僅關系著自身的成長，更關系著國家和社會的未來。近年來，由于大學生心理問題引發的惡性事件屢見不鮮，如復旦研究生“投毒”案件，以及一些大學生因各種挫折跳樓、臥軌事件，這些都表明當代大學生的一些心理的非健康因素。因此，大學生健康心理素質的培養已經成為當前高校的重要問題。在加強大學生心理健康教育的諸多途徑中，推行高校藝術教育，營造文明健康的校園文化氛圍，促進學生身心健康發展，顯示出了獨特的魅力。
1 當代大學生心理健康狀況
據教育部門有關調查資料顯示，在校大學生中有20.33%至25.63%的學生存在不同程度的心理問題、心理障礙或心理疾病。來自國內各高等院校的資料顯示，心理方面的問題而導致的身心疾病已經成為大學生休學、退學乃至產生輕生的主要原因。筆者從事多年的心理咨詢發現，目前大學出現的心理問題主要分為三類，一是情緒困擾，抑郁，焦慮，調查發現，大學生經常處于負面情緒中。二人際困擾，大學生開始的集體生活，宿舍人際的處理，調查發現，60%大學生宿舍人際關系出現問題，一些惡性事件，也是發生在宿舍中。另外，戀愛也對大學生產生極大困擾，特別是失戀。當代大學中，學生失戀的現象相當普通，部分學生把失戀看成是極端嚴重的生活事件，由于失戀，使得他們學習生活等受到不同程度地影響，從而造成嚴重的心理問題。三人格缺陷， 一些學生在發展自我完善人格的過程中無法正確對自我定位，忽視了自我的優勢，形成自卑、過分依賴的特質；或者放大了自我的優勢，防御他人，形成自負多疑敏的特質，這些都將自己置入苦悶、絕望之中。對于部分學生來說，形形的心理問題直接影響著他們的正常生活和學業的順利完成。
2 高校藝術教育的獨特優化作用
藝術教育，融合在美育中，也稱審美教育，或情感教育，它借助于自然美、社會美和藝術美的手段，以培養人的正確審美觀和高尚的道德情操，提高人的審美能力，使人得到自由全面發展為目標。研究表明，在藝術教育活動中，教師運用科學的心理教育方法，加強心理引導，能調動學生參與各類活動的興趣和積極性，并能有效地調節學生的情趣，使學生表現出良好的心境狀態。藝術教育對學生健康心理的優化作用主要是下面幾點：
2.1 高校藝術教育能優化發展大學生的情感
藝術教育的優化作用體現二個方面：一情緒的疏導宣泄。健康的心理遇到挫折時，能夠很好地進行自我調節、控制，從而能夠使自己不愉快的情感通過正常的渠道宣泄出去。大學生在日常的學習、生活中遇到的一些問題所造成的心理壓力會產生一些負面情緒，如恐懼、焦慮、不安、憂郁、冷漠等。如果心理壓力長期存在，將有可能導致大學生心理適應困難，甚至產生心理疾病。藝術正是調控情緒、緩解心理壓力的極佳手段。美國音樂療法專家的研究表明，音樂的旋律、節奏和音色可以引緒波動，從而對心理狀態產生影響。音樂的曲調、節奏、旋律不同，對人體可產生興奮、鎮靜和降壓等不同作用。筆者在課堂做初步統計，近三分之一的學生在心情不好時，自我療傷的主要方法是聽音樂，不少同學反應“音樂之后，心情平靜下來”等。藝術教育除了對壓抑的情緒疏導，對極端情緒的宣泄也有重要作用。仍處于青春萌動期的大學生情感起伏變化更加強烈，經常會出現心理上的沖動，一些青年人就是因為感情的一時沖動而釀成千古之恨。藝術教育可以避免許多悲劇的發生，因為它給每一個人提供了一個“知己”，一個屬于自己的“藝術王國”，他（她）們可以盡情地在這里傾吐、發泄，如觀看莎士比亞的名劇《羅密歐與朱麗葉》、《哈姆雷特》、傳統戲中的《竇娥冤》等悲劇時，許多觀眾都被劇情所感染，并流下眼淚，但看完戲之后，人卻有一身輕松的感覺，這是說欣賞悲劇起到了感情宣泄的作用，讓人將平日在生活中積累的各種不快發泄出去，實際上起到了心理調節的作用，慢慢地調節自己的情感。國外的音樂理療法、繪畫療法和音樂劇治療已通過無數成功的事例證明：藝術教育對消除平日緊張、焦慮、憂郁、恐懼等不良心理狀態具有積極作用，是保持心理健康的有效調節劑。
藝術教育的優化作用體現二個方面：二是情緒的激勵，情能動人，更能激勵人。大學生在欣賞藝術作品時，會為其中的人物、行動、情境、事件、寓意所吸引，從而以此為樂產生強烈的情感反應，調動起人們行為的積極性、主動性、創造性，喚起他們對美好生活的向往和追求。美好的情感，能使人有積極的生活心態，情緒協調穩定。藝術教育能夠培養人的善良、愛和親情等情感，這種教育的效果是其他教育類別所難企及的。
2.2 高校藝術教育能優化完善大學生的人格
大學階段是大學生人生觀、世界觀形成的關鍵時期，是一個人從生理到心理、由幼稚走向成熟、個性發展與完善的重要階段。藝術教育能夠優化大學生的道德和人格。藝術教育對于美化心靈、陶冶性情、促進人的身心全面健康和諧發展都起著重要作用，比如引導大學生欣賞貝多芬的《命運交響曲》時，學生自身潛在的人格力量、信心和意志往往會被作品中所表現的偉大精神喚醒，并主動使自己的精神境界盡可能地向作品中所體現出的豐富、深邃的情感世界和崇高的思想境界靠攏，從而學生的精神境界也會變得高尚起來。藝術的美能使大學生的情緒得到和諧的調節和控制，獲得良好的情感體驗，從而凈化他們的心靈世界，養成他們高尚的品質。同時，藝術教育優化大學生人格的同時，還能促進其綜合素質的全面發展。藝術氛圍和情境中蘊含的政治思想、倫理道德等內涵，均可使學生在提高審美水平的同時，獲得道德情操和精神境界的升華。如充滿愛國主義的音樂、舞蹈等藝術作品可以給學生以心靈的震撼，激起他們強烈的愛國主義熱情，實現水到渠成的寓教于樂。藝術教育是人的精神文明的教育，是修養的教育，是靈魂的教育。這種獨特功能是其他教育無法替代的。
2.3 藝術教育活動優化改善大學生的人際關系
人類的心理適應最主要的就是對于人際關系的適應，人際關系是影響一個人心理健康的重要因素之一。目前大學生多為獨生子女，過往的家庭生活中，養成了以自我為中心的思維方式，集體主義觀念淡薄，而在大學生的集體生活中，個人必須適應于集體。
美好的藝術作品超越時間和空間，在人與人之間架起了溝通的橋梁，可以使人精神飽滿、胸懷寬容、性格開朗，能使人在人際交往中充滿自信，與人和諧相處。各類藝術活動和藝術交流的魅力在于使大學生沖破隔離和孤獨，相聚在一起，建立起平等、親密、和諧的關系。各類藝術協會、社團組織、藝術活動，可以建立起良師益友、至情伙伴的關系，可以讓人們平等而真誠地為一個目標而奮進。這些集體性活動能給學生創造一種人際交流的機會，為那些性格內向、不善言談交往的學生提供交往可能，培養其合作意識和團隊精神。在多年學生工作實踐中，筆者也發現：積極參加各種藝術教育活動的同學性格更加自信、開朗，更善于與人交流，幾乎未發現有心理問題或疾病。因此，藝術教育活動有利于培養團結協作、與人和諧相處的能力，優化大學生的人際關系。
藝術教育在優化學生健康心理方面有獨特優勢，它不同于傳統的思想道德教育，也不是帶有隱秘氣息的一對一心理輔導，藝術教育潛移默化，形式多樣，參與性強，在大學生非常具有人氣。藝術教育具有非語言的溝通特征，可以突破不同來訪者年齡、語言、認知范圍與藝術技能的限制，能廣泛地應用于眾多對象。藝術教育活動中受教育者有安全感，容易接受，阻抗較小，防御心理較少，借助藝術把被壓抑或被隱藏起來的內容釋放出來，達到凈化人的心靈、啟迪智慧，健全人格之效。
3 藝術教育優化大學生心理的實現途徑
3.1 學校層面
擴大藝術教育和藝術資源的覆蓋面。使藝術類課程和活動不能只針對部分大學生，而要在全校范圍內增加學生接受藝術熏陶、參與藝術創作活動的機會。可以通過開設藝術類的全校公選課，舉辦藝術知識講座，開辟藝術知識普及櫥窗，邀請專業藝術團體等途徑，進行覆蓋面廣、受益學生多、層次和形式多樣、內容豐富和新穎的普及教育。同時充分利用發揮校園各種媒體，特別是現代化多媒體的功用，傳播優秀的藝術作品，使學生在情真意切的環境感受藝術環境。
3.2 藝術教育納入學校心理咨詢
高校心理輔導中心嘗試將繪畫、音樂、戲劇、寫作、舞蹈等藝術表達形式融入心理健康教育活動中，常見的活動如下：心理情景劇、心理主題的藝術創作活動、身心整合的藝術活動等，這些參與性很強的活動，能夠吸引大學生的藝術興趣和創作熱情，反映非常好。學生在藝術活動過程中，通過集體的討論、表演、創作等形式，表達內心世界，解決共性心理困惑，獲得心靈成長；同時學生之間的真誠表達和溝通，成員之間建立社會情感和感情聯結，又有助于提升團隊凝聚力。
新形勢下大學生的心理素質現狀堪憂，亟待提高，尋找各種有效手段來優化大學生心理素質是高校當前面臨的重要問題之一。藝術教育是高校素質教育的重要手段。高校開展豐富多彩的藝術活動，能提高學生的心理健康水平，促進其人格完善和身心和諧發展。
參考文獻
1李新，李菡，盧萌萌.論音樂作品在大學生思想政治教育中的應用[J].德育研究，2011（8）.
2何瑾，劉海驊. 藝術干預在高校心理健康教育中的應用[J]].北京教育高教，2010（7）.