體育課跳繩教學(xué)反思精選(九篇)

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第1篇：體育課跳繩教學(xué)反思范文

關(guān)鍵詞：小學(xué) 體育 游戲 整合 案例

中圖分類號：G622 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2017）03-0199-01

1 引言

課堂教學(xué)是實施素質(zhì)教育的主陣地，一堂課能否成功，關(guān)鍵是看學(xué)生是不是能夠積極參與?！芭d趣是最好的老師”，興趣能激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，不管是誰，如果對某一件事有了興趣，即使面對的事再困難，他也會積極主動地去做，去克服一道道難關(guān)。否則，如果沒有興趣，即使去做了，也肯定是被動的，一旦失去了外部的壓力，就往往會半途而廢。因此，在新的教育理念下，在體育課堂教學(xué)中，如何來更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如何來更好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，是上好每一節(jié)體育課的關(guān)鍵。

2 案例描述

小學(xué)六年級有這樣兩堂體育課，一堂體育課是跳短繩，主要提高學(xué)生跳短繩的水平，如果僅僅讓學(xué)生枯燥反復(fù)地練習(xí)跳短繩，學(xué)生肯定是沒有學(xué)習(xí)興趣的，于是筆者嘗試用游戲比賽來調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性，采用單搖跳、雙搖跳、花樣跳等方法，比誰連續(xù)跳得次數(shù)最多，比誰在規(guī)定的時間內(nèi)跳得次數(shù)最多，比跳規(guī)定的次數(shù)誰用的時間最少等，采用了這些游戲比賽的方法，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性一開始很高，但隨著時間的推移，學(xué)生一直練跳繩，可能感覺比較單一，再加上學(xué)生的身體可能越來越疲勞，到后半節(jié)課，大部分學(xué)生都不想再練習(xí)了。即使堅持練習(xí)的學(xué)生，也都沒有了進取心……還有一節(jié)課，是用實心球模擬打保齡球游戲，一開始，學(xué)生蠻有興趣，一直比誰擊中的多，但學(xué)生玩了一段時間，發(fā)現(xiàn)學(xué)生又感覺沒有勁了，因為保齡球擊多擊少沒啥關(guān)系，可能缺乏激勵機制。

從心理學(xué)角度來講，任何學(xué)習(xí)都是學(xué)習(xí)者主動建構(gòu)的過程。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣可以激發(fā)學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的主動建構(gòu)，游戲的確可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但如何使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣能夠相對長時間的保持呢？針對這兩節(jié)課出現(xiàn)的現(xiàn)象，課后，筆者進行了反思，是不是在課的設(shè)計上存在問題，沒有很好地照顧到學(xué)生的身體和心理。后來靈機一動，能不能嘗試把這兩節(jié)課組合起來進行教學(xué)呢？事實證明，組合起來效果十分不錯。

在這一節(jié)課中，筆者還是使用“保齡球”的游戲，首先把全班學(xué)生分成幾個學(xué)習(xí)小組（每組6―8人），每個小組再分成兩隊，兩隊相隔8―10米對面站立，每隊學(xué)生前放幾個手榴彈（根據(jù)需要可放1―3個手榴彈，可以排成橫線，也可以排成三角形），每小組再配一個實心球（實心球的大小根據(jù)學(xué)生的實際情況而定），然后老師宣布游戲的規(guī)則：每組的每個學(xué)生依次輪換用實心球滾對方豎直的手榴彈，一輪下來，如果被對方多擊倒一個手榴彈，本隊男生就必須每人跳30次雙搖跳，女生就必須每人跳20次雙搖跳（根據(jù)學(xué)生的年齡和實際情況可適當(dāng)增減跳繩次數(shù)，也可改變跳繩的方法，降低跳繩難度，或者讓學(xué)生自己商量決定），多擊倒兩個就跳兩倍，依次類推，本隊學(xué)生全部跳完短繩后方可繼續(xù)進行下一輪游戲。最后讓學(xué)生按照老師的要求以小組為單位進行游戲練習(xí)，幾個平行班級上下來，發(fā)現(xiàn)這一節(jié)課的課堂學(xué)習(xí)氣氛都非常好，游戲的過程中絕大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣都非常濃厚。

3 實踐反思

同樣是練習(xí)跳短繩、打“保齡球”游戲，為什么組合起來的這節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會明顯那么高呢？課后我仔細分析，與前兩節(jié)課相比之下主要有以下幾個原因：

3.1 遵循學(xué)生的好勝心理

通過玩“保齡球”來決定每隊的跳繩次數(shù)，使得每隊的學(xué)生都想贏對方，都想讓對方多跳短繩，因此，玩“保齡球”時特別的認真。并不一定是每個學(xué)生都喜歡玩“保齡球”這個游戲，而是為了取勝對方，每個學(xué)生都必須認真對待，主動努力去做，這是學(xué)生好勝心理的充分體現(xiàn)，激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣。

3.2 擁有相互的監(jiān)督機制

原來的跳繩練習(xí)，要學(xué)生自覺來完成，但不會所有的學(xué)生都會那么自覺，學(xué)生一旦缺乏了練習(xí)的興趣，學(xué)生的這一自覺行為就難以保證，就會偷懶?，F(xiàn)在，每隊學(xué)生都是對方的監(jiān)督者，如果你們的手榴彈被擊倒了，想不跳繩也不行，對方學(xué)生都看著呢，再說這一輪的任務(wù)不完成，下面的游戲就不能繼續(xù)，也就無法“報仇”了，出于這種壓力和對游戲的渴望，學(xué)生就能積極主動的完成每一次的跳繩任務(wù)。

3.3 符合學(xué)生的生理特點

原來的連續(xù)跳短繩練習(xí)，學(xué)生的練習(xí)強度太大，學(xué)生因為過于疲勞，練習(xí)的興趣也會下降?，F(xiàn)在穿插了“保齡球”的游戲，學(xué)生在玩“保齡球”的同時，身體也正好得到了調(diào)節(jié)休息，不會導(dǎo)致練習(xí)強度過大，這樣比較符合學(xué)生的生理特點，學(xué)生就不會因為體力不支而降低練習(xí)的興趣。

3.4 促進學(xué)生的互相指導(dǎo)

玩“保齡球”游戲時，每隊的學(xué)生不是孤立的，而是捆綁在一起的，他們必須齊心協(xié)力才能“打敗”對方。因此，同一隊的學(xué)生會互相鼓勵，甚至?xí)ハ喽酱僦笇?dǎo)，游戲注意力十分集中。這樣就有利于學(xué)生更好地完成游戲，也充分體現(xiàn)了新課程課堂教學(xué)中學(xué)生的自主、探索、合作學(xué)習(xí)。

3.5 增強弱者的練習(xí)信心

第2篇：體育課跳繩教學(xué)反思范文

常態(tài)課中，如何培養(yǎng)學(xué)生參與有效體育活動，達到“輕負擔(dān)，高效率”目的，本人結(jié)合自己的課堂教學(xué)，談?wù)剛€人的認識和實踐。

一、常態(tài)課中，抓好課常規(guī)是學(xué)生參與有效體育活動關(guān)鍵

記得美國著名心理學(xué)家威廉姆斯研究發(fā)現(xiàn)：“人的本性中最深刻的渴求就是受到贊美?！?讓學(xué)生在“我是好學(xué)生”的心態(tài)中步入新的學(xué)期，讓每一位學(xué)生都自信地、微笑地度過校園生活的每一天，就是體現(xiàn)“健康第一”的思想。常態(tài)課中，我校面臨的困境是班額大，學(xué)生多，學(xué)生浮躁不好管理，特別是室外課，學(xué)生一心想著玩，出了教室，心情愉快，注意力不集中，為此，提出要求是關(guān)鍵，我們知道無規(guī)矩不成方圓，必須讓學(xué)生明白今后應(yīng)該怎么樣上好體育課，我的做法是課前鈴響后教室里要安靜，如做不到罰在教室里多坐一會，或不走出教室，在教室里學(xué)習(xí)，再如站隊說話，不遵守紀律，都要受到相應(yīng)懲罰等，當(dāng)然，老師只要看到學(xué)生有一點進步，特別是學(xué)困生，就要抓住時機，個人、班級都要表揚。如何使課堂中的常規(guī)，快速進入正軌，特別是一年級學(xué)生，我的經(jīng)驗是在教室里先教會一些隊列隊形的課常規(guī)，如：立正，稍息，向前看齊……，再就是和放學(xué)路隊積極結(jié)合，按個子高低，讓學(xué)生站成四路縱隊，并給每一位學(xué)生編上號，四個人一個號，依次往下排?？傊?，只要養(yǎng)成好習(xí)慣后，再開始下一個內(nèi)容。上課教師就會覺得輕松，愉快，教師有足夠的時間與精力放在技術(shù)教學(xué)上，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生技術(shù)上的欠缺，彌補不足，讓學(xué)生參與的積極性更高，興趣更濃，看到學(xué)生分享運動快樂的同時，教師自己也在分享這份快樂，享受其中的過程。

二、了解學(xué)生，熟悉教材，是學(xué)生參與有效體育活動重要手段

一年級新生剛?cè)雽W(xué)，國家體質(zhì)健康要求測試，坐位體前屈，50米跑，還有一分鐘短跳繩等項目，僅兩個月的時間，教學(xué)任務(wù)要求必須抓好課常規(guī)，還要讓學(xué)生練習(xí)考試內(nèi)容，老師的責(zé)任重而艱巨。教會這些內(nèi)容，特別是短跳繩難度很大，我仔細觀察了學(xué)生，一是不會甩繩，兩個手舉在肩上，從后往前甩，繩子都攪在一起，能跳起繩子嗎？二是甩繩和跳起同一時間做，這就是不會跳繩的方法。我給孩子們形象的說，小跳繩還要“走路”，一定要想小跳繩走完路才能回家，你想想是不是這個道理。三是甩跳一次，手背在后面，無法進行下一個甩繩動作。通過以上錯誤動作的糾正，我給學(xué)生編說的跳繩歌謠是，甩繩（小臂屈肘手做甩繩樣）――聽（打在地上繩子的聲音）――跳（并腳跳起）――再甩繩――再就是老師抓著不會跳繩的同學(xué)的胳膊，一邊做動作，一邊說兒歌，這樣反復(fù)練習(xí)，許多學(xué)生就學(xué)會了短跳繩。

三、采用靈活多樣的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生參與有效的體育活動

要讓學(xué)生速度快，跑得好，跳繩跳得個數(shù)多，不但要協(xié)調(diào)，還要耐力好。我的做法就是從養(yǎng)成教育和耐力入手。訓(xùn)練耐力教學(xué)是比較枯燥的， 50米的折返方法，就是讓學(xué)生跟著隊伍依次跑完八條線， 跑步中要求整齊，中等速度，這樣做的目的就是學(xué)會跟隊，培養(yǎng)集體主義榮辱感。再如常態(tài)課中學(xué)習(xí)立定跳遠教材，教學(xué)重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。教學(xué)中應(yīng)著重解決兩個問題：1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會屈膝、輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。參與這項活動，首先，給學(xué)生的意識里要貫穿，跳得高，才能跳得遠，小青蛙就是跳遠冠軍，我們要學(xué)它用力擺臂蹬腿，學(xué)會正確的蹬地起跳，特別是重心前移，全蹲在地上（糾正個別學(xué)生半蹲），還有的學(xué)生因力量不夠，單腳起跳。有效參加此項活動，還可以四人一組，開展比賽活動，老師定好標準，跳到什么位置為優(yōu)，什么位置為良，什么位置為及格或不及格。還可以兩人一組比賽，跳得遠的再找跳得遠比賽，看誰勝出同伴多。從中建立自信，差的學(xué)生也找出了自己的不足。

教育家陶行之說過：“千教萬教，教人求真；千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人?！背B(tài)課就是打好基礎(chǔ)的課，一節(jié)課一個內(nèi)容，或幾節(jié)課一個內(nèi)容都可以。如短跳繩，立定跳遠，軟式壘球（紙球、沙包也行），各種球類，可以一到六年級反復(fù)學(xué)習(xí)，反復(fù)實踐，也可作為課課練的項目，安排在大課間活動中訓(xùn)練。目的是讓學(xué)生對這一教材爛熟于心，學(xué)得扎實，記得牢靠。

第3篇：體育課跳繩教學(xué)反思范文

關(guān)鍵詞:中考前;體育教學(xué)

自體育納入初中升學(xué)考試科目以來，其戰(zhàn)略意義十分明顯。對學(xué)生而言，增強了學(xué)生鍛煉身體的意識，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)；對體育教師而言，提高了體育學(xué)科的地位，加強了體育教師的自信心；對學(xué)校而言，各級主管部門及領(lǐng)導(dǎo)日益重視對體育場地、器材的建設(shè)和投入；對社會乃至整個國民素質(zhì)而言，更是意義非凡！然而在其實施過程中，尤其在中考前的體育教學(xué)中，我們能切實感受到體育教學(xué)還存在一些問題，它值得我們?nèi)シ此寂c探索。

一、初三體育課堂教學(xué)的現(xiàn)狀分析

體育中考日益受到各界關(guān)注，因而很多初三體育教師一心想把學(xué)生體育成績搞好，將每節(jié)課用來強化訓(xùn)練考試科目，導(dǎo)致中考前的體育課堂完全淪為應(yīng)付考試項目的訓(xùn)練場，教師完全成了教練員了。學(xué)生在體育課堂上往往是各練各的，身體素質(zhì)較好的學(xué)生在短時間內(nèi)就能拿滿分，其余的課堂時間顯得無事可做，而身體素質(zhì)較差的學(xué)生因趕不上那些運動能力強的學(xué)生，心里焦慮，產(chǎn)生自卑心理，促使運動成績提高不明顯。在這種的情況下，容易產(chǎn)生兩極分化的現(xiàn)象，這樣的課堂教學(xué)不僅不能快速的提高學(xué)生的運動成績，相反還會對學(xué)生產(chǎn)生一些不良影響。

二、體育中考前的教學(xué)對學(xué)生產(chǎn)生的影響

體育教師在實施教學(xué)過程中只注重學(xué)生的體育成績，而忽視了學(xué)生不同的體質(zhì)、興趣、特長，這勢必對學(xué)生產(chǎn)生一些影響，其中包括（1）學(xué)生在這種訓(xùn)練式的教學(xué)方式下主動參與不夠，不能從中獲得樂趣，這抹殺了學(xué)生們的興趣、愛好、特長，約束了他們的發(fā)展，很多學(xué)生因此不喜歡體育教師甚至討厭體育教師，對體育課也就失去了興趣，甚至造成學(xué)生對體育課的反感和厭惡，長期以往學(xué)生會對體育不感興趣，終身體育計劃不能得到保障，提高全民族的身體素質(zhì)就很難實現(xiàn)。（2）學(xué)生在一個缺乏趣味性的體育課堂中所獲得的效果是可想而知的，體育成績的進步不明顯也是理所當(dāng)然的，另外學(xué)生在課堂上訓(xùn)練都是以自我為中心，體育成績好的同學(xué)很快完成測試項目，在剩余的時間里無所事事，甚至還去打擾那些運動能力差的同學(xué)，而那些運動能力差的同學(xué)看到別的同學(xué)能很快完成任務(wù)，勢必產(chǎn)生焦急心理，長期這樣下去，部分學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，對體育成績的提高很不利。（3）現(xiàn)代社會就是一個合作與競爭的社會，每個人但要學(xué)會能和別人去競爭，同樣也要學(xué)會去和別人合作，各顧各的練習(xí)方式讓學(xué)生之間缺少交流，缺少合作與競爭，長期這樣下去，學(xué)生會害怕競爭，不會合作，沒有團隊精神。

三、為了提高教學(xué)效果，可以從多方面進行改善，我根據(jù)自身的教學(xué)經(jīng)歷和經(jīng)驗，認真思考，總結(jié)了3點想法。

1．讓初中體育形成一個完整體系

初中體育教學(xué)應(yīng)該是一個系統(tǒng)，而不應(yīng)該收到體育考試的影響，結(jié)果卻相反好多學(xué)校和教師將初三中考前的體育課用來專項訓(xùn)練中考項目，而初一和初二兩年卻幾乎沒有涉及這些內(nèi)容。這種把考試項目與平時教學(xué)獨立開來的做法不僅讓學(xué)生苦不堪言，同時也讓體育教師處于被動。

2、體育教學(xué)形式應(yīng)多種化

（1）無論是小學(xué)、初中還是高中體育教學(xué)應(yīng)該多樣化，初三體育教學(xué)也應(yīng)該如此，一成不變的教學(xué)方式很容易讓學(xué)生厭學(xué)。如今，初三體育課大都是以自然班的形式開展的，教師對學(xué)生情況比較了解，但學(xué)生情況是各有差異的，所以教師在教學(xué)過程中就要分層教學(xué)。教師可以將各個班級里的學(xué)生分成幾小組，再將班級中的體育中考項目達滿分、不需要強化訓(xùn)練的學(xué)生編入各小組中做組長，負責(zé)幫助和督促該小組中未達滿分的同學(xué)進行練習(xí)和提高，對集體率先達標的小組給予表揚和獎勵。這樣就形成了學(xué)生之間互幫互助的場景。同時也節(jié)省了教師的輔導(dǎo)時間，教師可以用更多的時間去幫助那些成績提高起來慢的同學(xué)。更重要的是，學(xué)生在此過程中獲得了更多合作與探究的機會、產(chǎn)生自主學(xué)習(xí)的成就感。

（2）中考前的體育教學(xué)也可以用不同的方法來提高運動成績，如：在上跳繩課時，可以采用多種跳繩法，其中包括集體跳大繩、個人跳小繩、跳小繩接力、跳小繩比數(shù)等等，實心球的教學(xué)中可以采用多種方法擲實心球，如：后拋、頭上、體側(cè)擲實心球，也可以用多種姿勢，如：站著、坐在等等，這樣學(xué)生在上課時就不會覺得枯燥，甚至很有激情，學(xué)生在不知不覺中學(xué)習(xí)、練習(xí)了考試項目，同時還愛上了體育課，提高了體育成績的同時還為終身體育打下基礎(chǔ)。

3．體育中考應(yīng)豐富考試項目

第4篇：體育課跳繩教學(xué)反思范文

關(guān)鍵詞：單元反思；體育教師；專業(yè)化發(fā)展

要做到教師職業(yè)專業(yè)化，教師的教學(xué)要與眾不同，教學(xué)效果好。教師要學(xué)會在行動中獲取知識，給予自己的學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗形成一種實踐知識，來推動教學(xué)的發(fā)展。學(xué)會質(zhì)疑看似“沒有問題”的問題。就是說，教師的專業(yè)化發(fā)展要經(jīng)過不斷的教學(xué)反思，使教師逐漸從使用教材向選用教材到床邊教材過渡，最終形成教師專業(yè)化。

一、主動做到“四勤”，注重反思的過程

1.勤觀察

在教學(xué)中，教師要做到勤觀察，才能發(fā)現(xiàn)教學(xué)反思點。觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)效果是否與預(yù)期效果有差距，觀察課上發(fā)生的每一個細節(jié)，特別是教學(xué)中的偶發(fā)事件值得教師進行深入的教學(xué)反思；在體育教學(xué)中還要觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)（情緒、表情、面色、出汗量等），以便及時調(diào)整體育課的運動負荷。

2.勤記錄

體育教師每天要上三、四節(jié)課，一節(jié)課是一個教學(xué)班，班與班之間存在著差異性。所以，同樣的教學(xué)內(nèi)容在不同的班級教學(xué)時會產(chǎn)生不同的教學(xué)效果，課上也會發(fā)生不同的偶發(fā)事件。僅靠自己的腦子記錄教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的教學(xué)反思點是不行的。

3.勤思考

教師反思能力提高的關(guān)鍵在于要勤于思考、學(xué)會思考、學(xué)會多問自己為什么？這些為什么可以是教學(xué)方面的、教育方面的、學(xué)生發(fā)展方面的也可以是教師發(fā)展方面的。觀察得越多，發(fā)現(xiàn)問題越多，思考的面越寬。

4.勤學(xué)習(xí)

經(jīng)常進行教學(xué)反思的教師會有這樣的體會：當(dāng)我們對教學(xué)或者學(xué)生反思到一定程度和層次上的時候，就覺得心里明白，不知如何分析解釋。突顯出自己理論知識的匱乏，此時深知學(xué)習(xí)的重要性。

專題性學(xué)習(xí)：這種學(xué)習(xí)方式是教師發(fā)現(xiàn)反思的點，在進行思考的過程中因缺少相關(guān)理論而對問題無法分析解釋，為解決問題產(chǎn)生學(xué)習(xí)的需求。這時的學(xué)習(xí)是針對要分析的問題查找相關(guān)的理論支持，針對問題進行的學(xué)習(xí)，具有一定的針對性。

二、合理制訂單元教學(xué)計劃，奠定反思的基礎(chǔ)

體育課堂教學(xué)是以一項教材的教學(xué)為一個單元。各單元之間的相互聯(lián)系不是十分緊密。因此，作為一個相對獨立的教學(xué)單元，體育教師要提高自身業(yè)務(wù)水平，采用單元教學(xué)反思的形式更為合理。

1.根據(jù)課程目標選擇有效的教學(xué)內(nèi)容

《義務(wù)教育體育與健康課程標準》從五個領(lǐng)域出發(fā)，注重學(xué)生的全面發(fā)展；給教師選擇、創(chuàng)編教材的空間廣闊了。因此，在制訂教學(xué)計劃之前，要認真學(xué)習(xí)《課程標準》的基本理念，明確五個領(lǐng)域的水平目標，有重點地選擇教學(xué)內(nèi)容。例如，在以社會適應(yīng)領(lǐng)域為主的主題教學(xué)中，就選擇了雙人一帶一跳繩這項教材，因為這項教材更適合完成學(xué)生在體育活動中尊重他人，表現(xiàn)出合作行為的目標。

2.根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制訂單元教學(xué)目標

教師要挖掘教學(xué)內(nèi)容在學(xué)生掌握技能、心理健康、社會適應(yīng)、運動參與等幾個方面的教育教學(xué)因素，考慮如何確定單元教學(xué)目標，做到制訂單元教學(xué)目標時教學(xué)內(nèi)容統(tǒng)領(lǐng)目標。如，雙人一帶一跳繩單元，根據(jù)這項教材，將教學(xué)目標定為學(xué)生掌握雙人一帶一的技能（運動參與方面）；提高心肺功能，發(fā)展跳躍能力（身體健康方面）；學(xué)會在體育活動中尊重他人，與他人友好合作（心理健康和社會適應(yīng)方面）。

三、結(jié)合單元教學(xué)計劃實施，進行教學(xué)反思，促進教師專業(yè)化發(fā)展

1.對教學(xué)內(nèi)容進行反思

在單元教學(xué)計劃實施后，要及時對選擇的教學(xué)內(nèi)容進行反思。反思自己選擇的教學(xué)內(nèi)容是否完成了單元教學(xué)目標，是否達成了課程標準的領(lǐng)域目標。如果雙目標達成了，還要想一想為什么這項教學(xué)內(nèi)容可以完成預(yù)期的目標，在選擇教學(xué)內(nèi)容時自己注意了哪些方面的問題？還可以選擇哪些教學(xué)內(nèi)容來完成同一領(lǐng)域目標，使自己選擇教學(xué)內(nèi)容的面再拓寬。

2.對教學(xué)方法進行反思

在上完一節(jié)課后，教師對自己的教學(xué)會有這樣或那樣的感受，有時是興奮的，因為教學(xué)方法對促進學(xué)生掌握技能起著積極的作用，學(xué)生掌握動作既快又好；有時感受是苦惱的，因為學(xué)生怎么也不會做，在反復(fù)練習(xí)之后產(chǎn)生厭倦，教師就要多問為什么？找到根源再尋求解決的方法，進行教學(xué)反思。例如，在單元教學(xué)的第一課后，針對在單元教學(xué)設(shè)計中的運用配合學(xué)生熟悉的樂曲練習(xí)，使學(xué)生掌握雙人跳躍節(jié)奏的教法嘗試，進行及時的反思：首先發(fā)現(xiàn)通過這一節(jié)課，就有70%的學(xué)生完成一帶一跳繩，從而確定這個教法有效。那么，為什么這次嘗試會成功呢？在反思中進行分析：學(xué)生在小學(xué)初中時對兒唱游戲內(nèi)容記憶猶新，利用他們已掌握的2/4、3/4拍的簡單節(jié)奏歌曲。利用這樣的歌曲練習(xí)，學(xué)生對練習(xí)產(chǎn)生了親切感，雖然練習(xí)較累，但是心情是放松的、是愉悅的，練習(xí)的興趣高了，身心在寬松和諧的教學(xué)環(huán)境中得到發(fā)展。學(xué)生對歌曲的節(jié)奏了如指掌，身體跳躍的節(jié)奏與之吻合。

參考文獻：

第5篇：體育課跳繩教學(xué)反思范文

一、升學(xué)體育考試項目的單調(diào)及過早決定考試項目，會出現(xiàn)重走“應(yīng)試教育”老路的現(xiàn)象

筆者從事多年的中學(xué)體育教學(xué)，縱觀近年來的升學(xué)體育考試，不難發(fā)現(xiàn)體育項目比較單調(diào)（必考項目200m跑，選考項目立定跳遠，實心球）。會導(dǎo)致有些學(xué)校為了提高升學(xué)體育考試成績，從七年級就開始著手考試項目的練習(xí)直到考試，這樣很容易形成考試項目貫穿整個課堂，出現(xiàn)考什么，教什么，學(xué)什么，練什么的現(xiàn)象。

1. 與教學(xué)大綱背道而馳的尷尬現(xiàn)象

在日常教學(xué)中，體育教師很容易把升學(xué)體育考試項目作為教學(xué)的重點，貫穿整個課堂，體育課將會變成一堂訓(xùn)練課，致使體育課枯燥無味。猶如讀三年初中上同樣的一節(jié)體育課，只不過是把這節(jié)課反復(fù)上了若干遍，以至于老師不用備課，不會上公開課，更甚有“放羊”的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象都是與教學(xué)大綱背道而馳的，我們應(yīng)該科學(xué)地理解體育考試的意義，反思我們的教學(xué)方法，這樣才能更好地上體育課。

2. 不利于或抑制了學(xué)生的個性發(fā)展

一個班幾十個學(xué)生，他們的個性，特長一定有著不同的差異，那么對運動的方式也有不同的選擇。常言道：“興趣是最好的老師”，然而回頭看看體育考試的項目，僅有少量幾個，如果教學(xué)課堂受到體育考試的指揮，其結(jié)果可以不言而喻了，喜歡打籃球的不能打，喜歡踢足球的不能踢，喜歡踢毽子的不能踢等等。其實體育運動的形式是多種多樣的，應(yīng)任由憑學(xué)生選擇自己喜歡的方式來運動，體育考試的單調(diào)性在某種程度上打擊學(xué)生的積極性，抑制了學(xué)生個性的發(fā)展。

3. 與培養(yǎng)學(xué)生終身體育運動意識顯得有些格格不入

學(xué)校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化的，升學(xué)體育考試應(yīng)該要有一個良好的制度，豐富的內(nèi)容，多變的形式，與教學(xué)課堂緊密結(jié)合，提高學(xué)生參與體育運動的積極性，讓學(xué)生真正體會體育給他們帶來的樂趣，而不是個任務(wù)或負擔(dān)，再次回頭看看考試內(nèi)容（立定跳遠、實心球、200米、跳繩）這些項目大多數(shù)都不是日常體育鍛煉的運動項目，學(xué)生學(xué)到的東西不能在日常中得到延續(xù)，那又怎樣體現(xiàn)得到學(xué)以致用，更談不上終身有用了。

綜上所述，體育考試的內(nèi)容應(yīng)與教學(xué)大綱相輝映，以生為本，健康第一，全面發(fā)展，注重素質(zhì)教育乃是教學(xué)思想。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)問題的時候要積極地提出，反思和采取相應(yīng)的措施去完善體育教育教學(xué)工作，上級領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該努力把體育考試的制度，內(nèi)容和形式，合理地與體育教學(xué)相結(jié)合，體育教育教學(xué)也要走健康的，可持續(xù)的，科學(xué)的教育教學(xué)道路。

二、把升學(xué)體育考試與課堂教學(xué)合理結(jié)合起來的幾點建議

學(xué)生才是課堂的主角，教師則是引導(dǎo)者，“學(xué)生健康第一”才是貫穿體育教學(xué)的教育思想，與此同時，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，促進學(xué)生個性發(fā)展，提高學(xué)生運動技能與能力，這才是真正地走素質(zhì)教育的道路?？荚囀菣z驗學(xué)習(xí)成果的手段，是教育教學(xué)的一部分而不是全部。如何把升學(xué)體育考試與課堂教學(xué)合理結(jié)合起來，下面說說個人幾點建議。

1. 對體育考試要做好宣傳工作

體育考試的宣傳工作是非常必要的，在鄉(xiāng)村里還有很多家長還認為“體育也要考試啊！”，不清楚不理解，那么家庭教育這一關(guān)就失去了意義，而家庭教育無論是對學(xué)生還是對學(xué)校還有社會都是非常關(guān)鍵的。宣傳工作做得好，有利于社會、學(xué)校、老師、學(xué)生真正認識體育考試的必要性，重要性；有利于體育考試的健康發(fā)展；也在一定程度上讓學(xué)生重視體育課。

2. 作為體育教師應(yīng)該要科學(xué)地分析和理解體育考試的作用和意義

體育考試只是體育教育的一部分，而不是全部，是檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)成果和教師教學(xué)效果的一種手段，意在促進學(xué)生積極參與體育鍛煉和老師的教育教學(xué)。認真學(xué)習(xí)新課標的教學(xué)大綱，鉆研教學(xué)教材，理解學(xué)生個性差異，真正做到因材施教，走素質(zhì)教育的路子?？荚囍皇且环N手段，不是目的。

3. 體育考試項目應(yīng)該多元化，考試項目不宜過早確定

多種的選擇才能讓學(xué)生各施所長，個性得到充分的發(fā)展；多增一些種類，一些內(nèi)容（如：田徑類：100米、200米、400米、800米；球類：籃球繞障礙物上籃、足球連續(xù)顛球；還有其他毽球，跳繩等等大眾運動項目），多元化的選擇，每年考試項目要有變化等都有利于體育教學(xué)的發(fā)展，也符合素質(zhì)教育的思想。由于項目的不確定性教師就不會單單圍繞這某個項目始終進行教學(xué)，降低教師走歪路的機率。教師教的內(nèi)容豐富了，學(xué)生學(xué)習(xí)的運動技能也多隨之增加，那么學(xué)生就能在課堂中慢慢掌握多種鍛煉的方法，提高體育運動的興趣，在日常或課余時間也能積極地參與體育運動。相信學(xué)生的身體素質(zhì)一定會有不同程度的提高，同時也會提高學(xué)生的體育成績。

第6篇：體育課跳繩教學(xué)反思范文

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；全過程動態(tài)備課；教學(xué)實踐

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）10-0051-03

一、新課標下的全過程體育動態(tài)備課

隨著教學(xué)改革的深入，體育教學(xué)思想和教育觀念都在不斷改變和發(fā)展，浙江省教研員余立峰提出了一個新的單元構(gòu)建的思維方式，即“技術(shù)、體能、運用”三個維度視角下的單元構(gòu)建思想。這間接對教師的備課提出了更高要求。全過程體育動態(tài)備課是適應(yīng)時展需求，在體育動態(tài)備課的基礎(chǔ)上，以新課改理念為大方向，提出的貫穿教學(xué)始終的備課方法。它更多地注重在變化中因勢利導(dǎo)，在尊重學(xué)生學(xué)情、場地、天氣以及教師本身的條件的基礎(chǔ)上，結(jié)合體育教學(xué)培養(yǎng)方案、教學(xué)目標的要求，在計劃、課堂教學(xué)以及教學(xué)完成的過程上，隨著時間以及主、客觀條件的變化，不斷地對教學(xué)過程、教學(xué)方法以及教學(xué)手段實現(xiàn)調(diào)整、改進和完善，具體表現(xiàn)為圍繞一個教學(xué)內(nèi)容展開的一節(jié)或多節(jié)課的備課過程，要求更具操作性和實效性。

二、全過程動態(tài)備課提升課堂教學(xué)效果：一個傳導(dǎo)機理

備課本身是一項計劃，計劃是思路性的，屬于意識范疇，而具體的實踐卻是在不斷發(fā)生變化的，僅僅按照計劃實施課堂教學(xué)而不重視具體實踐的變化來應(yīng)對，那么有可能使得計劃與實際相違背，而如果以具體實踐的變化為因由而輕視了備課，那么從長遠來看，就容易使得課堂教學(xué)偏離教學(xué)目標，或者因為無法滿足階段性的教學(xué)目的而降低教學(xué)效果。全過程動態(tài)備課講究的就是計劃與實踐的統(tǒng)一，因此，全過程動態(tài)備課所遵循的一條基本哲理就是，實事求是、因地制宜，在計劃指導(dǎo)下開展實踐，在實踐應(yīng)用下改善計劃。

一般以為，備課僅僅是課前的準備工作。從字面看，備課即準備課堂教學(xué)，但在全過程動態(tài)備課的視野下，這個層次的備課偏于狹義，全過程動態(tài)備課貫穿了課前、課中以及課后三大過程。課前需要充分的準備，課中需要精心的實施和調(diào)整，課后則需要及時地總結(jié)和反思。

首先，課前的備課是基礎(chǔ)性的工作，應(yīng)根據(jù)教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容等安排具體的教學(xué)計劃和課程方案，這是一項思路性的工作，為后面的教學(xué)實踐提供了大框架。脫離了這項工作，后面的教學(xué)實踐將失去準繩、無據(jù)可依，就容易使得課堂教學(xué)無的放矢、缺乏效率以至于偏離教學(xué)目標。

其次，課中的教學(xué)實踐需要因變而變。拘泥于一成不變的備課內(nèi)容將使得課堂變得僵硬、缺乏生趣，嚴重的甚至可能與事先制定的教學(xué)目標相違背。其原因在于，受體育課程的教學(xué)特性影響，學(xué)生是活的，是具有不確定性的，場地雖然是死的，但也容易受到季節(jié)、天氣、施工等影響，因此也容易變成活的，而教師當(dāng)然也是動態(tài)的個體，也受到個人的情緒、身體條件等影響。因此，在大框架不變的前提下，需要在具體的教學(xué)實踐中因時易勢，以變制變，遇到未料情況發(fā)生時，需要適時、及時調(diào)整教學(xué)方案，最大化達到教學(xué)目的。

最后，課后的教學(xué)總結(jié)與反思是教學(xué)提升的關(guān)鍵。在將計劃應(yīng)用到實踐中時，或許會感到有那么些閃光點，或許也會感到有那么些瑕疵，這就需要教師在課后及時地總結(jié)和反思，把好的做法或想法及時保存下來，把遇到的問題及時記錄下來并思考更好的解決方案，那么在以后的備課中就可以得以更好地完善。

在這樣一個自我修復(fù)式的全過程動態(tài)備課中，備課的成熟度將越來越高，而課堂實踐經(jīng)驗也將越來越多地反映到備課之中，問題也將隨之減少。假設(shè)完全達到教學(xué)目標為100分，那么隨著螺旋式上升的全過程動態(tài)備課，實踐教學(xué)所能達到的教學(xué)目標將不斷趨近于100分。

圖1 全過程動態(tài)備課

三、全過程動態(tài)備課在體育課實踐中的運用

1.“動”在課前，考慮全面，制定合理教案

相較于其它學(xué)科，體育與健康的教材省內(nèi)外不統(tǒng)一、參考教材少，室外活動課易受天氣、場地、器材等多種因素制約，需教師備課具有更強的靈機應(yīng)變能力。

第一、教案要考慮天氣情況。一節(jié)室外廣播體操課在溫度20°左右的天氣和在寒冬里上課，其在教案的準備活動教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計上要存在區(qū)別。前者，教師可以低強度運動作為課前活動，就能達到讓學(xué)生熱身、舒活經(jīng)脈的作用，而在寒冬里，就需要安排趣味跑等運動強度大的熱身活動，達到熱身效果。

第二、教案還要考慮場地、器材。以 “奔跑吧，兄弟”里的撕名牌游戲環(huán)節(jié)為例，改編并設(shè)計一節(jié)體育追逐課。在操場人不多、場地寬闊的情況下，即使大量學(xué)生自由奔跑，也可以確保安全，開展效果也不錯，但如操場已是人山人海，這樣的練習(xí)活動就存在安全隱患甚至無法開展，因此教師就必須調(diào)整教學(xué)環(huán)節(jié)，甚至改變教學(xué)內(nèi)容。同樣的，排球課若沒有充足的排球，羽毛球課無充足的球拍和羽毛球，也都無法開展正常的體育教學(xué)。因此，場地、器材對一節(jié)體育課的備課都非常重要，教師應(yīng)將其考慮其中。

2.“動”在課中，“案”隨課改，打造適宜教案

體育實踐課存在很多不確定因素。學(xué)生課堂表現(xiàn)、知識技能的掌握情況、學(xué)生的個體差異等都會影響一節(jié)課的教學(xué)效果和最后的呈現(xiàn)形式。以浙教版水平二《跪跳起》一課為例。

課前、課中的案例：

（1）備課教案

（1）熱身激趣，語言導(dǎo)入

①墊上操，引入腳背拍墊 ；

②游戲：紅綠燈（利用膝蓋進行紅燈停、綠燈行的四面轉(zhuǎn)發(fā)，讓生體會腿部離墊，腿部發(fā)力）

（2）技能掌握，體驗樂趣

①無臂起跳練習(xí)

②帶臂起跳練習(xí)

③起跳摘物

④完整跪跳起練習(xí)

⑤組合練習(xí)：跪跳起+燕式平衡，跪跳起+挺身跳（選擇其一）

（3）恢復(fù)身心，放松結(jié)束

實施教案一出現(xiàn)的問題及改進措施：

問題一：原以為游戲紅綠燈比較具有趣味性，卻在實施中發(fā)現(xiàn)學(xué)生在轉(zhuǎn)至身后時，看不見教師的紅綠燈牌，而轉(zhuǎn)身會影響腿部發(fā)力和起跳。

改進措施：練習(xí)一次后，立刻改“紅綠燈”游戲為“撐墊跪跳起”。

問題二：原想通過有無手臂練習(xí)讓生體驗手臂制動用力的作用，而課堂實踐證明，無臂練習(xí)，學(xué)生根本無法單單靠腿部發(fā)力，而且導(dǎo)致學(xué)生身體重心不穩(wěn)。

改進措施：不再進行無臂練習(xí)環(huán)節(jié)，而是通過嘗試―集體練習(xí)等形式增加擺臂起跳的練習(xí)次數(shù)。

問題三：組合練習(xí)安排了跪跳起+挺身跳，發(fā)現(xiàn)這個練習(xí)相對更受男生喜歡，女生不但不好完成這個練習(xí)，也不喜歡。

改進措施：增加一項組合練習(xí)，并讓男女生自由選擇其中一項練習(xí)練習(xí)，讓學(xué)生在對比實踐中選擇適合自己的組合項目。相對來說燕式平衡更適合平衡性好的人練習(xí)，而挺身跳更適合腿部力量和腰腹力量好的學(xué)生選擇。

（2）課中教案

（1）熱身激趣，語言導(dǎo)入

①墊上操，引入腳背拍墊

②游戲：撐墊跪跳起

（2）技能掌握，體驗樂趣

①彈彈彈練習(xí)

②起跳摘物

③完整跪跳起練習(xí)

④拓展組合：跪跳起+燕式平衡，跪跳起+挺身跳（選擇其一）

（3）恢復(fù)身心，放松結(jié)束

3.“動”在課后，多次打磨，形成優(yōu)質(zhì)教案

課后動態(tài)調(diào)整的案例：

全過程動態(tài)備課不僅要求在課前精備課，根據(jù)課中生成調(diào)整教案，還要在課后不斷磨課改進，最后形成優(yōu)質(zhì)教案。以筆者參加臺州體育教學(xué)大比武《體育與健康》水平二的跳躍單元第四課時為例，立定跳遠是主教材，重點為雙腳用力蹬地，難點是擺臂與蹬地協(xié)調(diào)一致。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標，圍繞重難點，進行了體育教案的設(shè)計，并對這一教學(xué)內(nèi)容不斷調(diào)整完善，最終形成了一次體育課的動態(tài)備課，呈現(xiàn)的教學(xué)課堂廣受好評。

（1）課后教案一

（1）快樂熱身

①圖形跑，邊跑邊模仿邊做伸擺練習(xí)

②熱身操

（2）游戲引導(dǎo)

①頂繩比遠：直體頂繩比遠、半蹲頂繩比遠

②手摘仙繩：直體頂繩比遠、半蹲頂繩比遠

③悄悄落地：原地跳起輕落、向前跳起輕落

④雙跳雙落

（3）探索合作：飛越彩繩

（4）收獲喜悅：小組比賽

（5）恢復(fù)身心，放松結(jié)束

實施教案一出現(xiàn)的問題：

問題一：在跑動中做伸展練習(xí)出現(xiàn)斷續(xù)性，筆者將其改為提示中的圖形跑，為下面的隊形變化作鋪墊。

問題二：第一次試上課后就明顯感覺這套操對學(xué)生有點難，動作不夠簡單。而作為比賽課，沒有學(xué)生的提前接觸，操一定要編排得易操作又能與立定跳遠相關(guān)聯(lián)。

問題三：對于頂繩比遠環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)繩子難放置，但又一時找不到更好方法。同時發(fā)現(xiàn)直體頂繩根本無法發(fā)力，改為取消這一教學(xué)環(huán)節(jié)。

問題四：看似形式多樣，但立定跳遠完整練習(xí)的教學(xué)環(huán)節(jié)缺失，學(xué)生的掌握情況不夠好。

問題五：第二塊副教材缺失。

一節(jié)課中出現(xiàn)這么多的問題，課堂效果是不會好的，教案一的實施沒有能完成教學(xué)目標。發(fā)現(xiàn)問題，及時修改調(diào)整教案并將其再實踐運用。

（2）二度調(diào)整教案

教案二：

（1）快樂熱身

①圖形跑，跟隨師跑出L型、S型、O型和三角形

②熱身操，音樂舞曲 - Rise And Fall（ClubMix）

（2）游戲引導(dǎo)：

①半蹲頂繩比遠

②手摘仙繩：直體上擺摘繩、半蹲上擺摘繩

③悄悄落地：原地跳起輕落、向前跳起輕落

④雙跳雙落

（3）探索合作：

①立定跳遠完整練習(xí) ②飛越彩繩 ③小組比賽

（4）收獲喜悅：趣味爬行

（5）恢復(fù)身心，放松結(jié)束

實施二度調(diào)整教案出現(xiàn)的問題：

問題一：熱身操音樂過于成人化，動作及音樂無法給人眼前一亮的感覺。怎樣挑選合適的歌曲，并結(jié)合音樂編排動作是急需改進的關(guān)鍵。

問題二：在頂繩比遠環(huán)節(jié)，無論學(xué)生怎么用力頂，還是頂不遠。設(shè)計這一環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生體會雙腳用力蹬地發(fā)力的感覺，為何不考慮蹬地比高？

問題三：在向前跳起輕落環(huán)節(jié)，由于沒有目標，學(xué)生也失去動力，這一環(huán)節(jié)僅僅比輕而沒有在此基礎(chǔ)上的比遠，因此在下一教案里要設(shè)置目標物。

問題四：雙跳雙落與完整立定跳遠有類似，這一雙跳雙落可以有機結(jié)合到完整的立定跳遠中，讓教學(xué)環(huán)節(jié)變得更加緊湊。

問題五：副教材不夠有新意，也不適宜四年級學(xué)生，思考一個既有合作性又鍛煉學(xué)生雙臂、腰腹力量的練習(xí)是比較理想的選擇。

針對以上不斷出現(xiàn)的問題，筆者再次對教案進行修改調(diào)整。

（3）三度調(diào)整教案

教案三：

（1）快樂熱身

熱身操，音樂舞曲 - Rise And Fall（ClubMix）改為音樂舞曲 《小蘋果》，動作里飽含立定跳遠的蹬擺動作

（2）游戲引導(dǎo)

①頂繩比遠改為彈簧發(fā)射：原地屈腿蹬伸跳、半蹲頂物比高

②手摘仙繩

方法：前后兩人一組，一人作持桃者，一人作摘桃者，相互交換（舉挑者可根同伴水平調(diào)整桃子的遠度和高度），增加學(xué)生的選擇度和靈活度，去除多余的直體上擺摘繩

③悄悄落地：原地跳起輕落（聽聲音辨輕） 、向前跳起輕落（前方設(shè)置1、2、3分數(shù)線）

（3）探索合作

①立定跳遠完整練習(xí)：一步立定跳遠、連續(xù)跳兩步

②飛越彩繩（四人一組，其中兩人用彩繩設(shè)置一掌高的障礙線，另兩人進行練習(xí)，依次）：自我調(diào)整、挑戰(zhàn)同伴

③擺設(shè)造型

（4）收獲喜悅

①素質(zhì)練習(xí)：“一秒鐘馬路變拱橋”：第一人做仰臥成拱橋，另一人鉆爬；第一人做俯臥于地面，另一人則跨過

（5）恢復(fù)身心，放松結(jié)束：《荷塘月色》放松操

實施三度調(diào)整教案出現(xiàn)的問題：

到此刻，教案已經(jīng)進入細節(jié)的修改中，如何讓教案更加完美，讓問題考慮更全面，是最后階段需考慮的，也因此有了最后的教案定稿誕生。

（4）四度調(diào)整教案

對于“彈簧發(fā)射”環(huán)節(jié)，頭頂跳繩始終覺得不夠理想，因此改跳繩為帶有摩擦性的特制小豎條。同時將素質(zhì)練習(xí)從簡單的學(xué)練到1分鐘計時，以鉆爬、跳躍數(shù)量多者為勝，這大大增加了練習(xí)的趣味性和隊員間的合作性，進一步考驗同伴間的配合能力。

四、結(jié)語

在這種全過程動態(tài)備課的模式下，可歸納出三大特點：

一是對于學(xué)生。在“學(xué)為主體”思想的引領(lǐng)下，尊重學(xué)生的主體地位，動態(tài)備課圍繞學(xué)生轉(zhuǎn)，有利于根據(jù)學(xué)生的特點改進教學(xué)實施，從而促進學(xué)生個體的發(fā)展。

二是對于教師。教師對教學(xué)全過程的思考與探索有利于鍛煉教師的總結(jié)歸納能力，也有利于教師積累課堂實踐教學(xué)經(jīng)驗。

三是對于課堂教學(xué)效果。動態(tài)的根本目的是因變而變，更好地達到教學(xué)效果，在全過程動態(tài)備課模式下，有利于不斷趨近于100%的教學(xué)目標，從而不斷提升教學(xué)效果。

參考文獻：

[1]余立峰.“技術(shù)?體能?運用”視角下的單元構(gòu)建研究[J].體育教學(xué)，2014（06）.

[2]浙江省教育廳教研室.浙江省義務(wù)教育體育（與健康）必學(xué)內(nèi)容教師用書[M].杭州：浙江教育出版社，2010（07）：114-116.

[3]周慧.以“動”制“動”――淺談營銷專業(yè)課教師的動態(tài)備課[J].河南教育（職成教版），2013（04）.

第7篇：體育課跳繩教學(xué)反思范文

一、班主任工作

在擔(dān)任x年級x班副班主任工作中，做到認真完成學(xué)校及班主任布置的各項工作，重視班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的培養(yǎng)，深入了解每個學(xué)生的思想動態(tài)。嚴格管理，積極與家長配合，研究教育學(xué)生的有效方法，并負責(zé)做好后進生的轉(zhuǎn)化工作。

二、理論學(xué)習(xí)方面

通過這一學(xué)期的實踐，吸取《課程標準》的精華部分，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，將發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)放在首要之位。為了更好的武裝自己的頭腦，我堅持研讀《xx體育》、《體育xx》等雜志，登陸體育學(xué)科的前沿網(wǎng)站，并認真做筆記，建立了自己的博客，及時反思每一節(jié)課的教學(xué)，記錄經(jīng)典案例，積極撰寫自己的所感所思，

三、體育教學(xué)方面

一學(xué)期來，在校領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)和自己的努力下，教育教學(xué)水平有了明顯的提高，在課堂上，注重常規(guī)教育。日常教學(xué)中，認真?zhèn)湔n，嚴格按照教學(xué)計劃上每一節(jié)課，絕不“放羊”，由于專業(yè)的原因，體育老師都是帶幾個班的課，所以我認真分析各班的學(xué)情與不同點，采用不同的教學(xué)方法，努力讓學(xué)生掌握一兩項運動技能。在學(xué)生進入中學(xué)時，第一節(jié)課我就會將體育課的常規(guī)、要求對他們說清楚，并且強調(diào)體育課和語文、數(shù)學(xué)、外語等學(xué)科一樣，是一門課，不是玩。現(xiàn)在已經(jīng)形成了常規(guī)，我們的體育課有序而精彩。在開學(xué)初和期末上兩節(jié)公開課受到區(qū)教局體衛(wèi)股xx股長和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的好評。

四、課余訓(xùn)練方面

我校是一個建成才半年的新校，許多東西都在摸索中前行，但是日常訓(xùn)練工作從未放棄，我?guī)ш爡⒓訁^(qū)乒乓球比賽獲得團體第x名，成為我校第一個獎勵，組隊參加區(qū)籃球比賽取得了優(yōu)秀的表現(xiàn)，這些成績的取得都付出了我的很多汗水。為了豐富學(xué)生課余生活，科組組織學(xué)生開展班際籃球賽、跳繩、投籃比賽等活動。

五、個人成績

第8篇：體育課跳繩教學(xué)反思范文

摘 要 高效教學(xué)是在有效的基礎(chǔ)上強調(diào)課堂組織教學(xué)的高效性。本文在有效教學(xué)的基礎(chǔ)上，闡述了促成高效體育課堂教學(xué)的幾個因素，真正實現(xiàn)課堂教學(xué)的高效性。

關(guān)鍵詞 中學(xué)體育 課堂教學(xué) 高效

在新課標下，體育課越來越注重課堂效果，有效教學(xué)是根本，高效教學(xué)是升華。體育課程改革的根本目的是提高體育教學(xué)質(zhì)量，要提高體育教學(xué)質(zhì)量就必須遵循體育教學(xué)規(guī)律，在每一節(jié)課中，讓每一位學(xué)生真正學(xué)到應(yīng)有的知識、技能，身心得到有效的鍛煉。那應(yīng)怎樣才能夠讓每一個學(xué)生在每一節(jié)課中真正地掌握體育技能，達到鍛煉身體、愉悅身心的目的，培養(yǎng)學(xué)生某種社會適應(yīng)的能力。

一、精心備課，強化目標意識，提升高效

備課是教學(xué)工作中一個極為重要的環(huán)節(jié)。教什么？怎樣教？事先都要周密考慮，精心設(shè)計。所以我們要根據(jù)學(xué)生實際情況制訂課的目標、任務(wù)、教學(xué)要求、重點、難點、組織形式、練習(xí)手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯誤和糾正方法等。備好課以后就要圍繞教學(xué)目標，最大限地減少隨意性、盲目性、模糊性；提高教學(xué)的方向性、針對性和有效性。教學(xué)目標制定是否科學(xué)合理，直接影響到課堂教學(xué)效果，一節(jié)課目標不明確，重點不突出，是導(dǎo)致體育課堂“放羊式”教學(xué)的一個直接原因。

二、精講細練，優(yōu)化課堂時間，提升高效

體育高效課堂首先是常態(tài)課，不是優(yōu)質(zhì)課。體育高效課堂是確保每一個學(xué)生受益，照顧到每一個學(xué)生都能得到充分地活動，在活動中達到鍛煉身體的目的。特別是女學(xué)生，如何讓女生能夠積極自覺地加入到學(xué)習(xí)鍛煉中，那是體育高效課堂需要解決的重要部分。怎樣才能做到高效，我的教學(xué)模式是：精講細練，點到為止，讓學(xué)生自主、有效地完成教學(xué)任務(wù)。如我上一節(jié)實心球的課，首先讓學(xué)生利用五分鐘的時間跑兩圈，充分地?zé)嵘怼Ｔ儆梦宸昼姇r間活動各關(guān)節(jié)，這些都是為后面活動內(nèi)容做準備，以免受傷。中間調(diào)整兩分鐘，再用三分鐘的時間每人做完三十個仰臥起坐，隨后就是實心球的練習(xí)，大約用十五分鐘。最后十分鐘。男、女生各分兩組跑四百米。第一組跑出五十米以后第二組接著跑出，以第一組為目標，進行追逐跑，這樣學(xué)生即感興趣又得到了鍛煉。跑完后就讓學(xué)生互相放松，教師總結(jié)練習(xí)過程。如此一節(jié)課，學(xué)生也不覺得累，而且各個層次的同學(xué)都能參與到其中，都能夠得到鍛煉，增強了他們自強、自信、自立的信心，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

三、創(chuàng)新和重構(gòu)教材，提升高效

面臨新型課堂教學(xué)，教師要敢于改革，敢于創(chuàng)新，敢于改造教材，敢于改變規(guī)則，嘗試新的教法，讓學(xué)生在課堂上自主、探究、合作性投入學(xué)習(xí)，如以下幾個方面：

（一）簡化技術(shù)結(jié)構(gòu)，減小運動難度

簡化技術(shù)、減小難度，才能使其不斷增進健康又能減輕學(xué)生運動時生理和心理負擔(dān)。如在跑的教學(xué)內(nèi)容是有快速跑、接力跑、耐力跑、障礙跑等。這些教材的教學(xué)目的，主要是為了發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和耐久跑能力。如果運用運動學(xué)、動力學(xué)的知識向?qū)W生傳授，對于中學(xué)生來說，有點難度。如果簡化跑的技術(shù)，用趣味性或游戲性的形式進行教學(xué)，在游戲中點撥技術(shù)要點，樂中學(xué)，學(xué)中樂。如：“貼膏藥”、“長江、黃河”、“讓距離跑”等，還可以采用多種不同線路跑，持物跑、障礙跑、多人合作跑、與其他項目相結(jié)合的跑等。這樣大大提高了學(xué)生對田徑學(xué)習(xí)的興趣，促進了學(xué)生技能和體能的提高。

（二）調(diào)整場地器材規(guī)格，修改競技比賽規(guī)則

場地器材要適應(yīng)中學(xué)生的實際，才能有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于學(xué)生活動時的投入，更有利于學(xué)生掌握技術(shù)技能。如球類教材有籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等，對場地器材要求比較高，有時難以進行正規(guī)的教學(xué)和比賽，那么，我們可設(shè)計簡易場地，簡化規(guī)則，簡化技戰(zhàn)術(shù)來組織教學(xué)，如“端線籃球賽”、“4對4籃球場足球比賽”、“滾運球”、“兩人三足運二球”等。

（三）要靈活調(diào)整和轉(zhuǎn)換競技項目的特點

要充分拓展運動項目的多種功能，更多地考慮教材的健身、健心以及社會交往方面的功能。如跳躍教學(xué)有跳高、跳遠、立定跳遠等。這些教材的教學(xué)目的主要是為了發(fā)展學(xué)生的彈跳力。我們可以采用各種方法的跳繩或跳橡皮筋；或跳過一定高度的障礙物等。

四、采用靈活多樣的教學(xué)策略，提升高效

教學(xué)策略的設(shè)計形式是多樣的，包括教學(xué)組織的設(shè)計要有新意，如練習(xí)隊形的安排，分組教學(xué)的設(shè)計、場地器材的布置等；教學(xué)方法的設(shè)計要處理教與學(xué)的關(guān)系，如新課程倡導(dǎo)的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)等；教學(xué)手段的應(yīng)用要遵循課堂教學(xué)規(guī)律。如動作技能形成規(guī)律，不同年齡階段的學(xué)生也要有相應(yīng)的教學(xué)手段，能否正確選擇教學(xué)手段會直接影響教學(xué)效果的好壞，如音樂的選用要恰到好處。

五、優(yōu)化教學(xué)反思，提升高效

教學(xué)反思就是教師自覺地把自己的課堂教學(xué)實踐，作為認知對象而進行全面而深入的冷靜思考和總結(jié)，從而進入更優(yōu)化的教學(xué)狀態(tài)，使學(xué)生得到更充分的發(fā)展。它包括“課后思”、“模塊思”、“學(xué)期思”等類型。教師只有不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，改進教學(xué)策略認真而全面地反思教學(xué)過程，才能使自己駕駛課堂能力得到提高?！皩W(xué)”的反思是指學(xué)生的反思。教師要指導(dǎo)學(xué)生及時地反思自己的學(xué)習(xí)狀況，改進學(xué)習(xí)方法，改進具體的措施。因此加強師生雙方反思將會使課堂教學(xué)更具有高效性。

總之。體育教師要以“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教學(xué)理念，讓學(xué)生積極地參與到體育鍛煉中去，自主地完成教學(xué)任務(wù)，要在有效中提升高效的體育課堂，使學(xué)生的運動技術(shù)技能不斷提高，體能不斷增強，健康不斷增進，全面提升體育課堂的高效性。

參考文獻：

第9篇：體育課跳繩教學(xué)反思范文

關(guān)鍵詞：體育新課標 小學(xué)生 學(xué)習(xí)狀況 分析研究

一、研究方法、對象、結(jié)果

(一)研究方法：采用試卷調(diào)查法、口頭詢問法、電話采訪法、統(tǒng)計法；

(二)對象：本校共發(fā)放試卷300份，在每班任意抽取10名學(xué)生作為被調(diào)查對象，收回有效問卷230份，回收率為77%。

(三)結(jié)果：

1、學(xué)生對體育課堂教學(xué)的態(tài)度：

a、通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一半以上的學(xué)生認為體育課很重要，三分之一的學(xué)生認為體育課一般重要，11%的學(xué)生認為無所謂，（見表一）。

b、73%的學(xué)生對體育課表示非常喜歡，但也有3%的學(xué)生認為無所謂甚至于討厭，（見表二）；11%的學(xué)生認為自己學(xué)習(xí)體育的動機是學(xué)習(xí)本領(lǐng)，近80%的學(xué)生認為是鍛煉身體，而4%的學(xué)生認為是好玩，6%的學(xué)生則認為不知道，（見表三）。

c、67%的學(xué)生認為自己對體育課的態(tài)度是積極主動，有25%的學(xué)生比較主動，但也有近10%的學(xué)生態(tài)度一般或不主動，（見表四）；80%以上的學(xué)生認為自己在體育課上的表現(xiàn)是能獨立完成技術(shù)動作，但也有5%的學(xué)生對自己沒有信心，不能完成或需要幫助，（見表五）。

d、40%多的學(xué)生認為體育課堂氣氛是活躍的（低年級學(xué)生占多數(shù)），26%的學(xué)生認為體育課是能自由選擇的，20%的學(xué)生認為是有秩序、有組織的（高年級學(xué)生占多數(shù)），13%的學(xué)生認為體育課能尊重學(xué)生的選擇，（見表五）。

e、從調(diào)查表中發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡的體育項目分別為“跳繩、籃球、羽毛球、足球、乒乓球、毽子”等，而認為自我滿意的體育項目是“跑步、跳繩、毽子、籃球”等；

2、學(xué)生對體育教師、班主任及學(xué)校的態(tài)度：

a、24%的學(xué)生認為體育老師能面帶微笑，近30%的認為是會鼓勵的（低年級學(xué)生占多數(shù)），近30%的學(xué)生喜歡嚴肅認真的教師（高年級學(xué)生占多數(shù)），20%的學(xué)生認為老師能尊重學(xué)生，（見表七）。

b、當(dāng)調(diào)查到學(xué)生“你的班主任對你參加體育鍛煉支持程度時”，85%多的學(xué)生回答支持或十分支持，4%的學(xué)生選擇“不支持”（低年級學(xué)生沒有），（見表八）。

c、當(dāng)調(diào)查到學(xué)生對學(xué)校有何建議時，有不少學(xué)生回答的很有針對性，例如，除了召開田徑運動會，增設(shè)趣味運動會等。

3、學(xué)生對家庭和社區(qū)的態(tài)度：

a、當(dāng)調(diào)查到學(xué)生“你在家經(jīng)常參加體育鍛煉嗎”，有75%的學(xué)生回答有時參加鍛煉，15%的學(xué)生選擇“經(jīng)?！?，近10%的學(xué)生則選擇“不或不知道”，（見表九）。近90%的學(xué)生認為爸爸媽媽支持或十分支持自己參加體育鍛煉，其中50%的學(xué)生選擇“十分支持”，只有1%的學(xué)生回答“不支持”，（見表十）。而5%的學(xué)生認為爸爸媽媽能經(jīng)常陪自己一起參加體育鍛煉，近65%的學(xué)生選擇“有時”，30%多的學(xué)生回答“不”或“不知道”，（見表十一）。當(dāng)調(diào)查到學(xué)生“你在家怎樣進行體育鍛煉時”，學(xué)生的選擇分別是：跑步、毽子、跳繩、游戲、籃球、羽毛球、乒乓球、棋類等。

b、當(dāng)調(diào)查到學(xué)生“你在家是否通過觀看電視、報紙、廣播來關(guān)心體育新聞？”時，大部分學(xué)生回答有時和經(jīng)常，也有近20%的學(xué)生選擇“不”或“不知道”，（見表十二）。

c、70%的學(xué)生回答家里有一點體育器材或體育報刊，也有20%多的學(xué)生選擇“沒有”，（見表十三）。當(dāng)調(diào)查到學(xué)生“你一年的體育經(jīng)費時”，近30%的學(xué)生回答在10元以內(nèi)，近60%的學(xué)生選擇“50元以內(nèi)”，而100元以上的學(xué)生只占10左右%，（見表十四）。

d、當(dāng)調(diào)查到學(xué)生“你參加社區(qū)組織的體育活動嗎”，95%學(xué)生回答“不或不知道”，只有5%的學(xué)生回答“經(jīng)常或有時”，（見表十五）。

二、分析研究：

（一）學(xué)生在體育課堂教學(xué)中的狀況：

1、通過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，可以說大多數(shù)學(xué)生對體育是喜歡的，也有5%的學(xué)生對體育表示出討厭。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生因在校時曾被體育教師懲罰過，對體育鍛煉有“恐懼感”，對體育鍛煉失去興趣；作為體育教師要做到愛崗敬業(yè)，對學(xué)生充滿耐心和愛心。對個別學(xué)生要采取談心的形式，通過組建幫困小組對他們進行幫助。體育教師發(fā)現(xiàn)低年級學(xué)生對學(xué)習(xí)體育的動機不是很清楚，隨著年齡的增長，對體育動機有了更清晰的認識。

2、調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生除了對常見體育項目（如籃球）外，學(xué)生對羽毛球、足球、乒乓球等項目表示出相當(dāng)大的濃厚興趣，另外還發(fā)現(xiàn)，學(xué)生，特別是低年級的小朋友對跑還是挺喜歡的，并非教師想象中的那樣，體育教師要努力使老教材上出“新花樣”。因為興趣是最好的老師，教師要尊重學(xué)生的選擇。針對學(xué)生喜愛的體育項目，在平時的教學(xué)以及課間鍛煉中要盡可能多開設(shè)學(xué)生喜歡的項目。

（二）學(xué)生對體育教師、班主任及學(xué)校的希望：

1、能對學(xué)生面帶微笑，對學(xué)生多加鼓勵，這是實施體育新課標后發(fā)生的可喜局面。體育教師正在改變自己的教育觀念。然而并非對所有的體育課都管用。各個年級由于學(xué)生年齡、心理特點不同，因此要求教師采取不同的教學(xué)方法，不能一味強調(diào)“微笑、鼓勵”，有時也需要嚴肅。在課堂上，對于低年級學(xué)生應(yīng)多采取活躍的氣氛，而對于高年級適可而止，有秩序、有組織的課堂教學(xué)仍然少不了。已經(jīng)有越來越多的學(xué)生開始發(fā)揮主觀能動性，他們需要得到老師的尊重與認可，內(nèi)心希望能有自由選擇的權(quán)力。

2、之前，我們總以為班主任老師不會支持學(xué)生參加體育鍛煉的，但從學(xué)生的調(diào)查問卷發(fā)現(xiàn)，班主任老師對學(xué)生的支持率還是很高的，而少數(shù)教師也是出于對學(xué)生學(xué)科成績的關(guān)心而少支持。這說明體育教師與班主任老師之間需要多交流與溝通，為了孩子全面發(fā)展，需要大家共同關(guān)心。

（三）學(xué)生在家庭以及社區(qū)中的狀況：

1、在農(nóng)村，學(xué)生還是能有一定的時間在家里進行體育鍛煉。低年級學(xué)生在家進行體育鍛煉的時間相對長一些；而中高年級，特別是高年級學(xué)生在家進行體育鍛煉的時間逐步在縮小，特別是在期末復(fù)習(xí)階段根本沒有時間進行鍛煉，這說明學(xué)生到了高年級以后，學(xué)業(yè)任務(wù)正逐漸加重，很令人擔(dān)憂，這不得不引起我們體育教育工作者的思考。學(xué)生家長陪孩子進行體育鍛煉的狀況不容樂觀，他們中的部分家長不是沒有時間，而是認為沒有這個必要，卻有空閑沉溺于麻將、打牌等。

2、從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生關(guān)心體育新聞的程度不是很高，可能與家庭條件以及家長的知識、觀念有關(guān)。從詢問中我們還發(fā)現(xiàn)，有些家庭對于學(xué)生過于苛刻，以禁看電視等作為懲罰孩子的手段，其實這是不正常的現(xiàn)象，教育的真正效果也并不好。

3、雖然當(dāng)今農(nóng)民家庭的物質(zhì)生活條件正在逐步改善，但由于知識層次認識水平方面有限，對體育消費還沒有得到重視，這與城市學(xué)生的體育消費相差甚遠。有些家長素質(zhì)低下，仿佛在他們眼里，體育只是“玩”的代名詞，只會影響文化學(xué)習(xí)，每年花費在家庭體育鍛煉上的經(jīng)費真是低得可憐，而在喝酒、吃飯，唱歌、跳舞上一擲千金。當(dāng)然也有些家長（特別是外來人口）由于生活條件差，只能滿足于養(yǎng)家糊口，無暇顧及學(xué)生的鍛煉情況。

4、學(xué)校體育離不開家庭、社區(qū)的支持。然而從表中發(fā)現(xiàn)，體育新課程標準的實施對社區(qū)、家庭的影響不大，并未引起家庭、社區(qū)的重視。

三、建議：

未來的世界是一個競爭激烈的世界，要在這個世界里生存和發(fā)展，不僅需要豐富的書本知識，而且需要強健的體魄與頑強的生存意識和能力。而事實上，我國現(xiàn)有學(xué)生，絕大多數(shù)是獨生子女，他們有許多方面的欠缺，體質(zhì)能力、心理素質(zhì)極差，如何讓他們擁有強健的體魄，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會享受生活，迎接挑戰(zhàn)，這將需要引起全社會的共同關(guān)注。

1、作為學(xué)校要必須重視教學(xué)改革思路，注意創(chuàng)設(shè)良好的校園體育氛圍，正常體育教學(xué)活動，組織各種體育競賽等。要充分發(fā)揮學(xué)校自身優(yōu)勢，爭創(chuàng)體育傳統(tǒng)特色，開展學(xué)生喜愛的體育特色活動。除了開展正常的小學(xué)生田徑運動會以外，還可以開展新興的體育項目，舉辦趣味運動會，包括民間體育項目、游戲，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，逐步培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。