體育教育的方法精選(九篇)
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第1篇：體育教育的方法范文
關(guān)鍵詞：終生體育意識(shí) 就業(yè) 創(chuàng)新 身心健康 興趣 體育素養(yǎng)
一、目標(biāo)
1.形成終生體育意識(shí)
活到老，學(xué)到老，運(yùn)動(dòng)到老。很多老年人都有晨練的習(xí)慣，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的生理作用明顯，大致可以總結(jié)為以下七個(gè)方面：（一）對(duì)心血管系統(tǒng)的作用（二）對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用（三）對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用（四）對(duì)消化系統(tǒng)的作用（五）對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用（六）對(duì)體脂的作用（七）對(duì)代償功能的作用[1]。
可惜的是很多年輕人因?yàn)樵谛Ｆ陂g體育塑成不成功，以工作、學(xué)習(xí)繁忙沒有時(shí)間為由，忽視了體育運(yùn)動(dòng)的積極作用。能在年紀(jì)大的時(shí)候愛惜身體，參加有益的體育活動(dòng)，這是很好的，但是如果能夠在青壯年時(shí)期就養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣不是更好嗎？
“體育與健康”提倡：學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣，從而提高對(duì)體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。其中終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣非常值得體育教育者深思――體育教育如何通過把握學(xué)生的在校時(shí)間，改變學(xué)生一生的習(xí)慣甚至命運(yùn)，滿足學(xué)校讓學(xué)生全面發(fā)展的要求？
年青人欠缺的不是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，而是沒有養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，不知道利用短暫的休息時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉的方法。而高等教育體系的體育教育，是小學(xué)、中學(xué)體育教育的總結(jié)者，是學(xué)校體育教育的最后一棒，是學(xué)生終生運(yùn)動(dòng)的引路人。
2.幫助學(xué)生形成完整健康的人格
學(xué)生自殺一直是高等學(xué)府最不愿意發(fā)生的事情，另一個(gè)嚴(yán)峻的事實(shí)是有心理問題的大學(xué)生并不占少數(shù)。剛剛進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)生，突然沒有父母管束，進(jìn)入一個(gè)看似相對(duì)自由，但處處充滿競爭的陌生環(huán)境會(huì)有很大的心理落差；而畢業(yè)生又處在由學(xué)生向社會(huì)人轉(zhuǎn)型的階段，在面對(duì)就業(yè)壓力和未來太多不確定因素時(shí)會(huì)感到惶恐，焦躁。在這樣的情況下，體育教育幫助學(xué)生形成完整健康人格的任務(wù)尤為重要。
體育運(yùn)動(dòng)不光能幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，還有助于讓學(xué)生形成積極進(jìn)取的心態(tài)；保持學(xué)生樂天開朗的精神面貌；賦予學(xué)生敢于競爭的運(yùn)動(dòng)氣質(zhì)。重視體育運(yùn)動(dòng)，并不是要淡化對(duì)大學(xué)生心理問題的關(guān)注，相反，加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉正是關(guān)注學(xué)生心理健康的一種方式。
一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人相對(duì)面對(duì)更少的精神困擾。想不出辦法的科學(xué)家，文思枯竭的作家，離開板凳，走出實(shí)驗(yàn)室轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，往往能獲得更多靈感。生理上，大腦和身體共用一腔血液，呼吸更多新鮮空氣，新陳代謝加快，大腦供氧充足，思路也就清新起來。而在心理上，體育鍛煉可以讓人直觀感受達(dá)到體力極限時(shí)，克服種種不適，不斷戰(zhàn)勝自我的過程，促進(jìn)學(xué)生形成頑強(qiáng)拼搏，不輕言失敗的品質(zhì)。
二、方法
1.鼓勵(lì)與游戲?yàn)橹?/p>
“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”人們無論個(gè)人身體素質(zhì)如何，在觀看體育賽事的時(shí)候總能全身心投入進(jìn)去，大多數(shù)人天生都是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)感興趣的。興趣來自生活體驗(yàn)，大學(xué)生身心都趨于成熟，但營造一個(gè)輕松、愉悅的課堂氛圍仍然十分必要。
人愿意做某件事只有兩種原因，一是逃避痛苦，一是追求快樂。對(duì)體育課而言，追求快樂往往比避痛苦有效。讓學(xué)生在體育課親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和滿足，而非痛苦，從而促使他們更加積極地參與到體育活動(dòng)中，并逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生在獨(dú)立鍛煉的能力。獨(dú)立鍛煉包括練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等方面。主動(dòng)積極地參加鍛煉，是學(xué)生自主鍛煉的基礎(chǔ)。讓學(xué)生身心在不知不覺中得到發(fā)展，為學(xué)生的終生體育[2]打下了良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。
2.提高學(xué)生體育素養(yǎng)
體育素養(yǎng)表現(xiàn)在很多方面，比如對(duì)體育文化知識(shí)的了解；對(duì)游戲規(guī)則的堅(jiān)持；比賽的風(fēng)貌；接受勝利和失敗的態(tài)度；體育競技的心理素質(zhì)等等。
有些學(xué)生，特別是女生，對(duì)體育節(jié)目不感興趣，也不愿意主動(dòng)參加到體育活動(dòng)中去，原因之一是看不懂體育賽事，不了解體育節(jié)目的魅力所在。體育教育與體育文化的傳播密切相關(guān)，體育運(yùn)動(dòng)有豐富燦爛的文化內(nèi)涵，如奧林匹克的歷史，對(duì)奧運(yùn)精神對(duì)全世界的意義；中國走上奧運(yùn)會(huì)的曲折經(jīng)歷；中國的乒乓外交；NBA籃球文化等等。體育課固然需要杜絕講得多，煉得少，但是必要得體育文化課也是必需的。
金庸筆下的武林大俠，除了有一身好武藝，還需要有很高的武德修為。奧運(yùn)會(huì)上面對(duì)裁判的不公平判決，運(yùn)動(dòng)員用他們的大氣、淡定和堅(jiān)毅一次次向觀眾詮釋著體育精神。無論他們是否獲得獎(jiǎng)牌，在觀眾心中，他們都是是冠軍。他們的體育素養(yǎng)影響、教育著觀眾，也展示了一個(gè)國家的風(fēng)采。
三、結(jié)語
體育教育在學(xué)生各個(gè)階段的教育過程中起到日益重要的作用，這是國家越來越強(qiáng)盛、教育體系越來越完善的表現(xiàn)。中國將涌現(xiàn)出更多優(yōu)秀的企業(yè)家、工程師、學(xué)者、技術(shù)工人……當(dāng)他們談到成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)，體育教育的巨大作用會(huì)被越來越多地提及，因?yàn)樵诿總€(gè)國家都將體育教育視為提高國民素質(zhì)的基本點(diǎn)。十年樹木、百年樹人，高等教育體系建立在小學(xué)、初中、高中各科老師日復(fù)一日辛勤付出的基礎(chǔ)上，擔(dān)負(fù)跑好最后一棒的艱巨任務(wù)。看清教學(xué)目標(biāo)，不斷完善教學(xué)方法，而每一名體育教育者不斷探索和實(shí)踐的動(dòng)力在于――成功的體育教育將改變孩子的一生。
參考書目
[1]《運(yùn)動(dòng)處方的作用》
第2篇：體育教育的方法范文
1.體育場(chǎng)地器材資源缺乏。
體育場(chǎng)地、器材是推進(jìn)體育走向新課程改革的重要途徑之一，是提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)學(xué)生身體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。一般來說農(nóng)村小學(xué)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和體育器材都無法與城市小學(xué)相比。就以我校目前的狀況來說，學(xué)校的體育場(chǎng)地雖然有所改進(jìn)，器材也買進(jìn)一點(diǎn)，但是數(shù)量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)當(dāng)前新課程改革的需求，就連教材都沒有。這種現(xiàn)狀在短期之內(nèi)是很難得到改變的，這也是直接影響農(nóng)村小學(xué)體育課堂教學(xué)質(zhì)量的因素之一。
2.兼職體育教師較多，直接影響新課改的實(shí)施。
實(shí)施體育新課程以來，小學(xué)體育課已全部實(shí)行每周低年級(jí)4節(jié)，中高年級(jí)3節(jié)，體育課時(shí)總量明顯增加。就專職教師而言、在冬天的寒風(fēng)、夏天的烈日下都不大愿意上室外課，更別說兼職教師了。大部分兼職體育教師連最基本的體育課堂常規(guī)、基本的體育教學(xué)方法和組織形式都不熟悉，很少經(jīng)歷過專門體育教學(xué)培訓(xùn)，因此體育課也就成了活動(dòng)課。近期內(nèi)難以保證農(nóng)村小學(xué)體育課堂教學(xué)質(zhì)量，更談不上貫徹落實(shí)新課改的要求。
3.課堂教學(xué)方法與組織形式缺乏創(chuàng)新。
綜合上述兩方面的因素，由于農(nóng)村小學(xué)體育場(chǎng)地小不太規(guī)范、器材少，上不好體育課的觀念在教師思想上依舊存在，所以課堂教學(xué)方法和組織形式都沒有得到改觀，現(xiàn)有場(chǎng)地器材資源沒有得到充分利用。大部分教師還是沿用傳統(tǒng)的“放羊式”的課堂教學(xué)模式。
4.傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式。
即：教師是主體，教學(xué)中過多地主導(dǎo)；學(xué)生是被動(dòng)接受者，沒有掌握自主學(xué)習(xí)的方法，使得在課堂教學(xué)中學(xué)生自主練習(xí)的時(shí)間和次數(shù)少，運(yùn)動(dòng)量又小，因此體育教學(xué)大綱的教學(xué)任務(wù)不能有效地完成。再一個(gè)是學(xué)生缺乏創(chuàng)造性、創(chuàng)新性。在教學(xué)中教師的活動(dòng)占據(jù)了大部分時(shí)間，安排的內(nèi)容多又難，使得學(xué)生沒有足夠的自主學(xué)練時(shí)間，約束了學(xué)生思考、探索等客觀因素。
二、如何改革小學(xué)體育教育教學(xué)
1.適應(yīng)教育教學(xué)大綱的新要求。
新課程標(biāo)準(zhǔn)中的《體育與健康》規(guī)定：體育課“課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并推進(jìn)課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)，使學(xué)生關(guān)注健康意識(shí)，促進(jìn)鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程，確保“健康第一”思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長。”《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》也指出：“嚴(yán)格執(zhí)行義務(wù)教育國家課程標(biāo)準(zhǔn)、教師資格標(biāo)準(zhǔn)。深化課程與教學(xué)方法改革，逐步推行小班教學(xué)。配齊音樂、體育、美術(shù)等薄弱學(xué)科教師，開足規(guī)定課程。”“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。科學(xué)安排學(xué)習(xí)、生活、鍛煉，保證學(xué)生睡眠時(shí)間。開展‘陽光體育’運(yùn)動(dòng)，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。”①因此，根據(jù)新課標(biāo)及《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》的規(guī)定，體育教育教學(xué)應(yīng)該突破以知識(shí)為主的教學(xué)原則體系框架，既要重視引導(dǎo)學(xué)生掌握知識(shí)、培養(yǎng)能力，又要發(fā)展非智力因素及個(gè)性品質(zhì)，以促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，這已成當(dāng)前教學(xué)原則研究及其發(fā)展的一大趨勢(shì)。
2.適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的需要。
第一，現(xiàn)代社會(huì)中人的發(fā)展既有共性又有個(gè)性，個(gè)人既是獨(dú)立的個(gè)體，又是相互聯(lián)系的群體，他們都受社會(huì)各種因素的制約。共性更多地體現(xiàn)社會(huì)的要求，而個(gè)性則較多地體現(xiàn)個(gè)體的要求。現(xiàn)代教育發(fā)展強(qiáng)調(diào)個(gè)體個(gè)性化、多樣化，多媒體技術(shù)的廣泛應(yīng)用也需要培養(yǎng)具有個(gè)性的、有創(chuàng)造能力和開拓精神的人才。所以，小學(xué)體育教育教學(xué)應(yīng)適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要，注重小學(xué)生在體育教育方面的主體作用，改變傳統(tǒng)的教育教學(xué)方式，形成主導(dǎo)與主體統(tǒng)一的教育教學(xué)方式。第二，信息社會(huì)是一個(gè)豐富多彩的社會(huì)，需要具有個(gè)性的豐富多彩的人才，小學(xué)體育教育教學(xué)中要培養(yǎng)有創(chuàng)造性的、豐富多彩個(gè)性的人，也需要不斷改革教育教學(xué)，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求。第三，現(xiàn)代教育的個(gè)性化必然要求教育的多樣性。小學(xué)體育教育教學(xué)也是如此。教育的多樣性表現(xiàn)在教育目標(biāo)的復(fù)雜性和多樣化。農(nóng)業(yè)社會(huì)的教育目標(biāo)是傳授知識(shí)，教書育人，培養(yǎng)統(tǒng)治階級(jí)的官吏；工業(yè)社會(huì)的學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)統(tǒng)治人才，而且要培養(yǎng)發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)的科學(xué)技術(shù)人才和有文化、懂技術(shù)的勞動(dòng)者；而社會(huì)主義社會(huì)的教育，既是人才的培養(yǎng)，更是社會(huì)主義德智體美勞健全的社會(huì)主義接班人的培養(yǎng)。小學(xué)體育教育教學(xué)也應(yīng)適應(yīng)社會(huì)主義教育的目標(biāo)設(shè)置，改變教育教學(xué)方法，培養(yǎng)具有社會(huì)主義特色的有用的人。
第3篇：體育教育的方法范文
體育教學(xué)中的思想教育是按照體育教學(xué)特點(diǎn)進(jìn)行的。長期以來,由于種種原因,如何把體育教學(xué)與思想教育緊密結(jié)合起來,使體育教學(xué)中的思想品德教育更加具有針對(duì)性和實(shí)效性等問題,還需進(jìn)一步引起大家的重視并進(jìn)行深入的研究。
人的道德認(rèn)識(shí)、情感、意志和行為只能在人類的生活和社會(huì)活動(dòng)中,通過引導(dǎo)、教育逐漸培養(yǎng)與完善起來,所以學(xué)生的思想品德只能是社會(huì)存在的反映,是社會(huì)影響和學(xué)校教育的結(jié)果。體育教學(xué)在向?qū)W生傳授知識(shí)、技能和培養(yǎng)能力的過程中能影響學(xué)生思想感情,培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和性格特征,對(duì)學(xué)生世界觀的形成起積極的作用。
教學(xué)是通過教學(xué)方法來完成的,教育是借助教育方法來實(shí)現(xiàn)的,二者不能截然分開,又不能混為一談,更不能用教學(xué)方法代替教育方法。在體育教學(xué)中,教學(xué)法的研究是比較多的,教育法的研究則還沒有受到人們應(yīng)有的關(guān)注,因而在體育教學(xué)中,結(jié)合體育教學(xué)的特點(diǎn),對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育更加值得我們?nèi)パ芯刻接憽Ｒ韵潞喴榻B幾種較為有效的教育方法供參考。
一、規(guī)范訓(xùn)練法
就是用制度和規(guī)則所指明行為的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)來訓(xùn)練指導(dǎo)學(xué)生行為,從而收到培養(yǎng)良好的道德意識(shí)和行為習(xí)慣的效果。體育的特點(diǎn)之一就是很多活動(dòng)都是在一定的制度和規(guī)則要求下進(jìn)行的。這就為利用制度和規(guī)則作為行為規(guī)范來教育學(xué)生提供了有利條件。有明確制度和規(guī)則的競賽活動(dòng)固然可以充分發(fā)揮它的作用,就是非競賽性的活動(dòng)也可以制定相應(yīng)的規(guī)則作為教育的手段。例如游戲、教學(xué)比賽、各種基本動(dòng)作的教學(xué),都可以作出某種規(guī)定要求學(xué)生遵循。此外,除了活動(dòng)本身所包含的規(guī)則之外,還可以就課堂紀(jì)律和教學(xué)內(nèi)容提出這樣那樣的要求作為學(xué)生行為的準(zhǔn)繩。要發(fā)揮制度和規(guī)則的教育作用,教師必須嚴(yán)格要求,認(rèn)真執(zhí)行。否則,規(guī)范不能變成行為,反而在心理上出現(xiàn)惰性,導(dǎo)致教育上的失敗。因此,要求教師經(jīng)常觀察和判斷學(xué)生行為,正確的加以強(qiáng)化,錯(cuò)誤的加以分化。常用的辦法就是適時(shí)地給以獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。當(dāng)然光有教師的執(zhí)法還是不夠的,教師應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的道德情感,形成正確的集體輿論,對(duì)符合規(guī)范的行為給予維護(hù)和支持,對(duì)違反規(guī)范的行為進(jìn)行批評(píng)抵制,這樣學(xué)生的道德情感就會(huì)上升為道德意識(shí),自然也就會(huì)自覺地遵守制度和規(guī)則,使個(gè)人的行為在符合并遵守規(guī)范的前提下,得到認(rèn)可和發(fā)展。
二、集體訓(xùn)練法
體育教師應(yīng)當(dāng)在采用集體項(xiàng)目的教學(xué)中,例如球類訓(xùn)練,團(tuán)體操訓(xùn)練等,讓學(xué)生意識(shí)到在集體項(xiàng)目中,不顧集體利益,不與其他隊(duì)員配合,一味過分“表現(xiàn)自己”,都會(huì)給他人、給集體帶來損害,將受到集體輿論的批評(píng)和指責(zé)。由此可見教師有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義思想教育,培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和集體主義精神,幫助學(xué)生處理好個(gè)人與集體的關(guān)系,使學(xué)生個(gè)體的行為與集體榮譽(yù)相聯(lián)系,使他們認(rèn)識(shí)到榮譽(yù)來自集體成員的共同奮斗和團(tuán)結(jié)協(xié)作,來自個(gè)人對(duì)集體的奉獻(xiàn)和刻苦訓(xùn)練而作出的不懈努力。
三、對(duì)抗與競賽訓(xùn)練法
我們培養(yǎng)的學(xué)生要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,具有時(shí)代感和積極進(jìn)取,勇于競爭的精神。而這些素質(zhì)的形成與發(fā)展,在體育教學(xué)中都有較大的活動(dòng)空間,因?yàn)楦偁幨求w育的突出特點(diǎn),各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都具有對(duì)抗性和競爭性,尤其是在比賽狀態(tài)中,其對(duì)抗和競爭因素體現(xiàn)得更為強(qiáng)烈。它往往使參加者承受高強(qiáng)度的心理負(fù)荷和生理負(fù)荷,并且還必須在這種強(qiáng)負(fù)荷的情況下去爭取達(dá)到自己的目的。有意識(shí)進(jìn)行對(duì)抗性、競爭性較強(qiáng)的教學(xué)與訓(xùn)練,就可以使學(xué)生的身心承受力提高,獲得勇敢拚搏、頑強(qiáng)進(jìn)取的心理和行為品質(zhì)。例如短跑訓(xùn)練,僅在“預(yù)備-跑!”這短暫的時(shí)間里,為了比別人更準(zhǔn)確地抓住起跑時(shí)機(jī),學(xué)生就要集中全身精力,在一面提高自控能力的同時(shí),一面又要全力準(zhǔn)備果斷行動(dòng),一剎那松勁就意味著難以挽回的失敗。在長跑訓(xùn)練中,采用競賽形式,形成競爭對(duì)抗,這就自然意味著學(xué)生不僅要堅(jiān)持跑完全程,而且要有一定速度,使長跑訓(xùn)練實(shí)際上變成為一場(chǎng)意志力的較量。
四、表率示范法
第4篇：體育教育的方法范文
關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；滲透德育；表揚(yáng)肯定
體育教學(xué)實(shí)踐中我們?cè)谠鰪?qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，還要注意學(xué)生的思想品德教育，而體育教學(xué)作為學(xué)校教育的重要組成部分，在加強(qiáng)學(xué)生德育方面具有很好的促進(jìn)作用。在體育教學(xué)中，體育教師要有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃的對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。那么，如何進(jìn)行思想品德教育？我認(rèn)為主要有以下幾個(gè)方面：
一、充分利用體育優(yōu)勢(shì)進(jìn)行德育教育
在體育課教學(xué)中多通過練習(xí)、游戲、競賽等方法進(jìn)行教學(xué)。初中時(shí)期學(xué)生活潑好動(dòng)，愛好體育活動(dòng)，他們的行為、個(gè)性、愛好、品質(zhì)等在體育教學(xué)活動(dòng)中都能夠充分的表露出來，這樣教師可以抓住時(shí)機(jī)有的放矢做好教育工作。
二、在體育教學(xué)中滲透德育教育
1.利用體育教學(xué)常規(guī)進(jìn)行德育
教學(xué)常規(guī)保證了教學(xué)的順利進(jìn)行，可以培養(yǎng)學(xué)生的好作風(fēng)，
向?qū)W生進(jìn)行文明禮貌和組織紀(jì)律教育，通過課堂常規(guī)的逐步落
實(shí)，如嚴(yán)格考勤、加強(qiáng)班級(jí)紀(jì)律，使學(xué)生逐步形成遵守紀(jì)律的良好道德品質(zhì)。
2.充分利用體育中競賽方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育
激勵(lì)體育較好的學(xué)生，鼓勵(lì)體育較差的學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。教師激勵(lì)學(xué)生的時(shí)候，首先要教育學(xué)生正確對(duì)待比賽結(jié)果，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理。既能享受成功的喜悅，也能接受失敗的考驗(yàn)，以一個(gè)良好的心態(tài)接受比賽結(jié)果。在體育教學(xué)中我們也要對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律、法制方面的教育，增強(qiáng)學(xué)生的法紀(jì)觀念，使學(xué)生逐步形成遵紀(jì)守法的習(xí)慣。
3.突出學(xué)生優(yōu)點(diǎn)，加以表揚(yáng)和肯定，增強(qiáng)學(xué)生的自信
如在接力比賽中，遇到有學(xué)生因在比賽中交接棒失誤而懊悔不已的情況，教師應(yīng)及時(shí)給學(xué)生以技術(shù)指導(dǎo)，同時(shí)也要給學(xué)生恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)和表揚(yáng)，以培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神。而面對(duì)一些學(xué)生出現(xiàn)的不好的習(xí)慣和行為則給予適當(dāng)?shù)嘏u(píng)，能提高學(xué)生判別是非的能力。
4.以教師的一言一行來來感染學(xué)生，為學(xué)生做好示范作用
我們教師必須加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。教師好的示范作用，會(huì)給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)好的教師形象，教師利用豐富有趣的語言，獨(dú)特的教法，為學(xué)生營造平等、和諧、互幫互助的良好人際環(huán)境，使學(xué)生在掌握技能的同時(shí)，促進(jìn)他們養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，使他們的身體、心理得到健康發(fā)展。
5.利用獨(dú)特、新穎、合理的體育教學(xué)形式進(jìn)行教學(xué)
使教學(xué)形式與學(xué)生的生理、心理相結(jié)合，提高教育的效益。教師在講解示范中，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)體育動(dòng)作技術(shù)的要點(diǎn)和難點(diǎn)，教師示范技術(shù)動(dòng)作的完成過程，增強(qiáng)學(xué)生自動(dòng)獲得基本體育技能，明白解決問題的方法。把更多的時(shí)間留給學(xué)生去了解技術(shù)和完成技術(shù)。有利于學(xué)生的獨(dú)立性、創(chuàng)造性的培養(yǎng)，在課堂中教師要善于把學(xué)生的心理活動(dòng)和身體活動(dòng)、意志和行為結(jié)合起來，利用課堂的組織教法對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育。
第5篇：體育教育的方法范文
【關(guān)鍵詞】游戲式教學(xué)中學(xué)體育
新課改的推廣，讓各學(xué)科都得到了前所未有的進(jìn)步，各種新型教學(xué)方法的運(yùn)用也開拓了教學(xué)上的新局面，當(dāng)然體育教學(xué)也不例外。在中學(xué)體育教學(xué)中大膽引用新型教學(xué)方法，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的體育參與興趣、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)有非常實(shí)用的效果。本文以游戲教學(xué)為例，針對(duì)有效教學(xué)對(duì)中學(xué)體育教學(xué)的影響及操作展開闡述。
一、游戲式教學(xué)走進(jìn)中學(xué)體育教學(xué)
1游戲與教育的結(jié)合
游戲式教學(xué)是在保證教育的前提下，對(duì)學(xué)生興趣的激發(fā)。游戲過程中一些環(huán)節(jié)的設(shè)置，是對(duì)學(xué)生一種潛移默化的教育。比如在游戲過程中，贏得第一名會(huì)有加分，獎(jiǎng)品等各種方式的獎(jiǎng)勵(lì)，那么在這個(gè)時(shí)候就要教育學(xué)生以“友誼第一比賽第二”原則去進(jìn)行游戲。那么學(xué)生的身體素質(zhì)加強(qiáng)的同時(shí)，道德教育也沒有與課堂脫軌。
2 游戲性教學(xué)引進(jìn)的原因
傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中，學(xué)生沒有積極性去學(xué)，老師也沒有興趣去教。所以體育課都是按照傳統(tǒng)，跑跑步，報(bào)報(bào)數(shù)，就解散自由活動(dòng)了。那么新型教育模式開啟之后，就要要求老師要將所要教授的專業(yè)體育知識(shí)或技能巧妙的編入一個(gè)讓學(xué)生感興趣的游戲里。不再讓學(xué)生以一種枯燥的方式去接受學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3游戲教學(xué)的人性化
每一種體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的專業(yè)技能都有一定的要求，但并不是所有學(xué)生都能達(dá)到這項(xiàng)要求，那么對(duì)于這少部分達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，無論是從心理上或者是生理上都是一種壓力。游戲性地教學(xué)讓學(xué)生提升的專業(yè)技能時(shí)，就不會(huì)有一個(gè)嚴(yán)格的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，按照每個(gè)學(xué)生不同的身體素質(zhì)去定標(biāo)準(zhǔn)，以盡自己最大的努力去會(huì)達(dá)標(biāo)。學(xué)生本身就不會(huì)產(chǎn)生恐懼感，同時(shí)也凸顯體育這門課程的人性化。
|二、游戲式教學(xué)雙面的作用
1師生的配合
游戲確實(shí)給課堂帶來了活躍的氛圍，但是游戲式教學(xué)是否能按照老師所掌握的節(jié)奏井然有序的進(jìn)行下去，教學(xué)內(nèi)容是否能按時(shí)完成，這都需要全體師生默契的配合。如果有一方不配合這種教育模式，那么這種教育模式很可能會(huì)朝原定教育目標(biāo)的反方向而行之。不僅不能對(duì)學(xué)生的體力和智力起到幫助，反而將學(xué)生的這種散漫性變得一發(fā)不可收拾。
2內(nèi)容的選擇
教師在課前挑選體育游戲時(shí)，要保證游戲內(nèi)容的豐富性和積極向上性，不能只為完成教學(xué)任務(wù)，而忽略游戲本身對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)方面的影響。所以改變教育方式固然重要，但是對(duì)學(xué)生起到實(shí)質(zhì)作用的，還是豐富的內(nèi)容，所以對(duì)游戲式教學(xué)內(nèi)容的選擇上是尤為重要的。
3安全的保障
每種趣味性高的游戲，都是由其極大的競爭性引起的。學(xué)生會(huì)在正得最高榮譽(yù)或者最佳成績的時(shí)候會(huì)忽略許多安全問題。這時(shí)，教師在確保教學(xué)內(nèi)容豐富的的同時(shí)，還要對(duì)所挑選的游戲估量游戲本身高競爭性給學(xué)生帶來的危險(xiǎn)系數(shù)。安全的保障是所有課程安排得以順利進(jìn)行的基礎(chǔ)。
三、游戲教學(xué)形式的具體實(shí)施與應(yīng)用
1課前熱身活動(dòng)
體育課中，一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)就是課前準(zhǔn)備活動(dòng)。這個(gè)熱身環(huán)節(jié)被有效地利用，可以預(yù)防課中突發(fā)狀況的發(fā)生。這也就是主要讓學(xué)生緊張學(xué)習(xí)課本知識(shí)的精神放松下下來。然后讓學(xué)生的身心也一并隨著精神的放松而處于放松狀態(tài)。防止有些學(xué)生長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，在突然遭遇這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)突發(fā)狀況。
2具體形式的變化
就體育活動(dòng)中跑步項(xiàng)目而言，可以將傳統(tǒng)的集體繞圈跑改為接力賽的形式進(jìn)行。不僅對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)是一種鍛煉，更是對(duì)他們團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)。具體的形式可以采取靈活的變換，由長跑變短跑，由多人組變?yōu)殡p人組，由女子組或男子組變?yōu)榛旌辖M，這樣的趣味性絕對(duì)會(huì)超越那些單調(diào)乏味的集體繞圈跑。這種小小的形式變化給學(xué)生帶來的卻是無窮的趣味。
3自由選擇式教學(xué)
“興趣是最好的老師”每個(gè)學(xué)生都有不同的興趣愛好。學(xué)校可以在體育課上開放各種各樣的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生在課前集體熱身活動(dòng)之后，自由選擇自己所喜愛的體育項(xiàng)目，再在他們所選的項(xiàng)目中尋找自己的對(duì)手，滿足了自己興趣愛好的同時(shí)，也提升自己專業(yè)技能。自由式教學(xué)就是要讓各個(gè)的學(xué)生變得各有千秋
四、游戲性教學(xué)的連環(huán)性
1表揚(yáng)式鼓勵(lì)
這種新鮮的方式剛引入的時(shí)候，可能會(huì)短時(shí)間的遭到同學(xué)們的追捧，但是想要作為一個(gè)長時(shí)間的教學(xué)策略，還需要老師們?cè)趯W(xué)生的身上多花一點(diǎn)心思。每節(jié)體育課結(jié)束時(shí)，老師如果對(duì)本次體育課作出一個(gè)簡短的點(diǎn)評(píng)，比如某某同學(xué)今天在某方面表現(xiàn)優(yōu)異，在下一次課的游戲中將贏得一次豁免權(quán)。某某班級(jí)的團(tuán)隊(duì)合作能力超越了某某班級(jí)。這樣簡短的幾句話，會(huì)讓某位同學(xué)或者某個(gè)班級(jí)體對(duì)下一次課的積極大大增加。
2消除體育帶來的疲憊感
如果每節(jié)課結(jié)束后，都會(huì)讓學(xué)生覺得疲憊不堪，影響到下一節(jié)課或者某一整天都沒有精神。那么學(xué)生會(huì)慢慢抵觸體育課的到來。所以要合理安排這僅僅幾十分鐘的體育課，不能讓學(xué)生的精神在這四十分鐘里都處于一種興奮狀態(tài)，應(yīng)當(dāng)恰當(dāng)運(yùn)用最后的十分鐘來讓學(xué)生從剛剛興奮狀態(tài)中慢慢安靜下來，讓身體的各個(gè)器官也慢慢放松下來。不要讓這種疲憊或者興奮感影響到下一堂課的進(jìn)行。這樣才不會(huì)像以前形成一種老師沒有興趣給上課，學(xué)生也沒有興趣去聽的惡性循環(huán)。
游戲本身就是要讓學(xué)生動(dòng)起來的一種方式，而體育課的開設(shè)就是把游戲規(guī)范化具體化的一種實(shí)現(xiàn)，讓學(xué)生更加正式地去接受這種正式游戲。新型游戲性教學(xué)方式正巧妙地把游戲的這種吸引力體育課的這種正式性相結(jié)合在一起。
體育的教學(xué)已經(jīng)不單單以一種方式存在，更多更新的合并式教育方法正在被挖掘，例如，以傳統(tǒng)教育方式為主，游戲教育方式為輔再穿插一些拓展身體素質(zhì)的小示范，這種三合一的教育方式，能充分挖掘?qū)W生各方面的內(nèi)在潛力。
總之，在培養(yǎng)祖國新一代接班人的過程中，中學(xué)的體育教學(xué)起著至關(guān)重要的，良好的體魄必能帶來一個(gè)美好的明天。
參考文獻(xiàn)
[1] 張家杰. 論體育教學(xué)中學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)[J]. 文體用品與科技 2012年14期
[2] 左一亮. 淺談數(shù)學(xué)應(yīng)用意識(shí)的培養(yǎng)[J]. 文體用品與科技 2012年02期
第6篇：體育教育的方法范文
關(guān)鍵詞：心理健康；體育院校；大學(xué)生；途徑
一、體育院校學(xué)生的心理健康分析
1.自身性格方面
體育院校的學(xué)生基本上都是性格外向，做事比較直接，能夠在枯燥的體育鍛煉中獲得成長。但是他們?cè)谏钪腥狈Ρ匾哪托模鍪录痹瓴⑶易钥啬芰ο鄬?duì)較差，加上他們長期從事體育鍛煉，缺乏必備和完善的文化課程學(xué)習(xí)，對(duì)于客觀事物的處理層面的認(rèn)知程度低于其他專業(yè)的學(xué)生，處理事情的能力也就相對(duì)較差。
2.個(gè)人心理方面
體育院校的學(xué)生長期開展的體育鍛煉鍛就了他們爭強(qiáng)好勝的精神，這也是體育運(yùn)動(dòng)競爭性因素使然。個(gè)體差異使得他們對(duì)待同一事情也會(huì)表現(xiàn)出不同的處理方式，有些學(xué)生能夠自我調(diào)節(jié)處理，但是大部分學(xué)生則會(huì)出現(xiàn)心理障礙，因而心理健康教育必須重視心理因素。
3.學(xué)業(yè)競爭壓力方面
體育院校學(xué)生不僅要具備一定的運(yùn)動(dòng)能力，還需要學(xué)習(xí)好相應(yīng)的文化課，往往要付出更多的努力才能夠完成相應(yīng)的學(xué)業(yè)。當(dāng)前很多教師并沒有注意到學(xué)生的個(gè)體差異，缺乏引導(dǎo)，使得體育院校的學(xué)生一旦出現(xiàn)學(xué)業(yè)不達(dá)標(biāo)的情況就產(chǎn)生不良心理問題，無法保證其心理健康。
4.社會(huì)輿論方面
社會(huì)對(duì)體育院校的學(xué)生存有偏見，認(rèn)為“頭腦簡單和四肢發(fā)達(dá)”，認(rèn)為他們文化素質(zhì)偏低，性格沖動(dòng)，缺乏遇事冷靜思考的能力而體育院校的畢業(yè)生也在社會(huì)中的認(rèn)可度相對(duì)較低，這些因素都會(huì)給體育院校的學(xué)生產(chǎn)生很大的心理壓力，誘發(fā)心理障礙。
5.家庭教育方面
目前很多大學(xué)生都是獨(dú)生子女，因家庭教育的溺愛養(yǎng)成膽小和懦弱的性格。家庭教育方式的不科學(xué)使得大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力相對(duì)較差，遇到困難和挫折的應(yīng)對(duì)能力也就相對(duì)較差，其心理健康問題一直是一個(gè)很大的問題。
二、體育院校學(xué)生的心理健康教育問題的原因分析
1.心理健康教育本身的復(fù)雜性
當(dāng)前我國體育院校學(xué)生的心理健康教育問題與心理健康教育工作本身的復(fù)雜性有很大的關(guān)系，心理健康問題本身就是一個(gè)需要長期性觀察的問題，對(duì)于心理健康問題也只能夠通過心理健康檢驗(yàn)來發(fā)現(xiàn)，但是檢驗(yàn)過程和結(jié)果極為依賴于個(gè)體的心理表現(xiàn)，使得檢驗(yàn)結(jié)果的客觀性大打折扣。心理健康教育依賴于心理溝通和交流，由于受到很多因素的影響，具有很多不可控因素，并且學(xué)生的心理只有表現(xiàn)出某一個(gè)特定行為時(shí)才能夠被發(fā)現(xiàn)。這些因素表明心理健康教育十分復(fù)雜，這也是體育院校的心理健康教育效果不顯著的重要因素之一。
2.心理健康教育不科學(xué)
我國高等院校的教材缺乏學(xué)生特色，大部分專業(yè)都是采用通用教材， 對(duì)于體育院校來說，心理健康教育本 身就具有特殊性，如果采用其他專業(yè) 院校的心理健康教育方式，教學(xué)效果 也相對(duì)不顯著。日常教學(xué)工作也多集中在有心理問題的學(xué)生，教育也多采用糾正型的教育方式，心理健康教育缺乏前瞻性。
3.心理健康教育師資力量薄弱
我國很多體育院校的心理健康教育都是歸屬于學(xué)生處來實(shí)施，心理健康教育的課程大多是由輔導(dǎo)員來完成，缺乏專業(yè)的心理健康教育教師，由于學(xué)校對(duì)心理健康教育工作的重視程度較低，使得很多心理學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生也不愿意就職于高校，心理健康教育一直處于邊緣化的地位，這些因素都會(huì)制約心理健康教育水平的發(fā)展。
4.學(xué)生個(gè)人因素
雖然體育院校的學(xué)生已經(jīng)是成年人，但是他們的自我認(rèn)知能力還是存在很大的問題。他們對(duì)自身的心理問題認(rèn)識(shí)不到位，不會(huì)意識(shí)到自己是否存在心理問題，也沒有培養(yǎng)健康心理的意愿。雖然高校正在著力于改善學(xué)生的心理健康問題，但由于學(xué)生自身的不重視，也就無法采用科學(xué)的方式來處理其心理問題。
三、體育院校開展心理健康教育的途徑和方法
1.體育院校內(nèi)部建立科學(xué)的心理健康教育體系
當(dāng)前體育院校中的很多學(xué)生基本上都是不會(huì)主動(dòng)參與到心理健康教育當(dāng)中，可以在學(xué)校內(nèi)部建立以校、系、班為主體結(jié)構(gòu)的教育體系，使得更多的人參與到心理健康教育當(dāng)中。由于學(xué)生的內(nèi)心真實(shí)想法不會(huì)輕易向他人透露，可以通過與他們關(guān)系最密切和最了解他們的人來了解他們的心理動(dòng)態(tài)，并且每個(gè)體育院校都應(yīng)成立專業(yè)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，安排專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師開展學(xué)生心理健康教育，吸引更多學(xué)生參與到心理健康教育當(dāng)中，使學(xué)生多了解心理健康教育知識(shí)和重要性，這樣才能夠有助于解決學(xué)生心理健康問題。
2.建立專業(yè)的心理健康教育的師資隊(duì)伍
任何教學(xué)工作都是需要高質(zhì)量的師資隊(duì)伍。心理健康教育的首要環(huán)節(jié)是做好課堂教學(xué)，積極健康的教學(xué)環(huán)境是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，學(xué)生也能夠在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí)。心理健康教育的本質(zhì)就是讓學(xué)生具備優(yōu)良的心理素質(zhì)，尊重和理解學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)。體育院校可以定期派送心理學(xué)教師參與到各種心理教育培訓(xùn)中，切實(shí)提升他們的教學(xué)水平。要想提升體育院校學(xué)生的心理健康教學(xué)效果，提升師資力量是必不可少的環(huán)節(jié)，這也是教育學(xué)發(fā)展的基礎(chǔ)和前提。
3.舉辦各種類型的心理健康教育活動(dòng)
體育院校學(xué)生的心理健康問題在所有高校中最為突出，問題也是最嚴(yán)重，這樣要求我們必須重視體育院校的心理教育。學(xué)校在本校師資力量和水平有限的情況下，可以多邀請(qǐng)心理專家采用專家講座的方式傳授心理學(xué)知識(shí)，或者聘請(qǐng)他們?yōu)榭妥淌冢v座的內(nèi)容必須是結(jié)合體育院校學(xué)生的特點(diǎn)來安排，主要集中在挫折應(yīng)對(duì)、壓力釋放、緊急問題處理等方面。校園內(nèi)部可以采用宣傳欄的方式進(jìn)行宣傳，使學(xué)生能夠有更多的機(jī)會(huì)接觸心理學(xué)知識(shí)，通過心理學(xué)知識(shí)發(fā)現(xiàn)自身的問題，并及時(shí)采取有效的應(yīng)對(duì)措施，有助于學(xué)生的健康成長。
4.采取多樣化的方式開展心理健康輔導(dǎo)
網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展給教育提供新的平臺(tái)，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)能夠?yàn)閷W(xué)生提供開放的學(xué)習(xí)平臺(tái)和輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校可以借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)，體育院校的一部學(xué)生由于參加一些比賽而無法進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)能夠?yàn)樗麄兲峁贤ń涣鳈C(jī)會(huì)。還可以建立網(wǎng)絡(luò)心理咨詢室來解決學(xué)生的心理問題，傳授心理學(xué)知識(shí)，為學(xué)生提供全方位和及時(shí)的心理健康咨詢。
四、結(jié)語
體育院校的學(xué)生的心理健康教育與其他專業(yè)相比有很大的特殊性，必須有效分析他們的心理健康問題，結(jié)合體育院校學(xué)生的特點(diǎn)，采取相應(yīng)的教學(xué)方式，實(shí)施心理健康教育，確保他們以一種健康的心理應(yīng)對(duì)各種社會(huì)挑戰(zhàn)。
參考文獻(xiàn)：
第7篇：體育教育的方法范文
關(guān)鍵詞：藝術(shù)體操；必修課；多元化教學(xué)；改革
中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-0118（2012）-03-0-02
近年來學(xué)院重視教學(xué)方法的研究和改革，精心設(shè)計(jì)每堂課的教學(xué)工作，樹立“向方法要效益，要質(zhì)量”的意識(shí)，不斷地將一些先進(jìn)的教學(xué)方法和現(xiàn)代的教學(xué)手段引入教學(xué)，特別重視啟發(fā)式教學(xué)法的運(yùn)用，將理論與實(shí)踐聯(lián)系起來，注重寓教于樂，以樂誘趣，以趣促行，以行促健，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生，使他們?cè)谡n內(nèi)、課外生動(dòng)、活潑、自覺自愿地學(xué)好藝術(shù)體操必修課課程的積極性。重視能力培養(yǎng)，通過培養(yǎng)大眾藝術(shù)體操人才，也作為學(xué)院藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生的實(shí)習(xí)基地，在教學(xué)實(shí)踐過程和實(shí)習(xí)作業(yè)中，加強(qiáng)藝術(shù)體操專業(yè)學(xué)生指導(dǎo)必修課學(xué)生的教學(xué)能力，指導(dǎo)學(xué)生掌握鍛煉身體的能力，組織競賽和裁判能力，要特別重視提高必修課學(xué)生的“學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力”，全面推進(jìn)藝術(shù)體操必修課教學(xué)的素質(zhì)教育。使學(xué)生具有開拓、創(chuàng)新精神，尤其要注重對(duì)學(xué)生分析問題和解決問題能力的培養(yǎng)，注重對(duì)學(xué)生身心健康的培養(yǎng)和個(gè)性的展示，使學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)人才。
一、研究對(duì)象與研究方法
（一）研究對(duì)象：吉林體育學(xué)院體育教育專業(yè)藝術(shù)體操必修課課程
（二）研究方法：文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實(shí)踐法
二、研究結(jié)果與分析
（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，實(shí)行“項(xiàng)目教育”改革
過去藝術(shù)體操教學(xué)偏重于技術(shù)教學(xué)，忽略了“人性的修煉”。這種傳統(tǒng)的藝術(shù)體操教學(xué)過程只是起到了培訓(xùn)具有“謀職”技能的人的作用；而在“項(xiàng)目教育”思想指導(dǎo)下的藝術(shù)體操教育，不僅傳授藝術(shù)體操技能，而且傳承藝術(shù)體操的人文與科學(xué)相融合的指導(dǎo)思想、教育方法和教育手段，以將其過程迷失的主體找回來，以復(fù)歸的人性升華“藝術(shù)體操教學(xué)”為“藝術(shù)體操教育”。在傳授知識(shí)技能及提高身體素質(zhì)的同時(shí)，進(jìn)行藝術(shù)體操的拓展教育，提升學(xué)生文化水平和道德修養(yǎng)。
（二）引進(jìn)多元化教學(xué)模式，加快教學(xué)方法的改革
在藝術(shù)體操教學(xué)方法上，采用“探究式”、“情景式”和“互動(dòng)式”等多元化教學(xué)方式加強(qiáng)師生間的互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極思考、積極探索和靈活多變的思維方式從而突出“以人為本”的人文精神。
1、探究式教學(xué)
探究式教學(xué)（Inquiry Teaching），又稱發(fā)現(xiàn)法、研究法，是指學(xué)生在學(xué)習(xí)概念和原理時(shí)，教師只是給他們一些事例和問題，讓學(xué)生自己通過閱讀、觀察、實(shí)驗(yàn)、思考、討論、聽講等途徑去獨(dú)立探究，自行發(fā)現(xiàn)并掌握相應(yīng)的原理和結(jié)論的一種方法。它的指導(dǎo)思想是在教師的指導(dǎo)下，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生自覺地、主動(dòng)地探索，掌握認(rèn)識(shí)和解決問題的方法和步驟，研究客觀事物的屬性，發(fā)現(xiàn)事物發(fā)展的起因和事物內(nèi)部的聯(lián)系，從中找出規(guī)律，形成自己的概念。可見，在探究式教學(xué)的過程中，學(xué)生的主體地位、自主能力都得到了加強(qiáng)。探究教學(xué)是學(xué)生通過探究活動(dòng)獲得新知和培養(yǎng)能力的。重視合作式學(xué)習(xí)。在探究教學(xué)中，常常需要分組制訂工作計(jì)劃、分組實(shí)驗(yàn)和調(diào)查，需要討論、爭論和意見綜合等合作學(xué)習(xí)。探究教學(xué)還重視形成性評(píng)價(jià)和學(xué)生的自我評(píng)價(jià)。
如圖1：通過對(duì)探究教學(xué)內(nèi)涵的分析，探究教學(xué)具有以下特征。
2、情景式教學(xué)
情景式教學(xué)法充分利用形象，創(chuàng)設(shè)典型場(chǎng)景，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，把認(rèn)知活動(dòng)和情感活動(dòng)結(jié)合起來的一種教學(xué)模式。是在現(xiàn)代教育學(xué)、心理學(xué)及方法論指導(dǎo)下，通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，將認(rèn)知與情感、形象思維與抽象思維、教與學(xué)巧妙地結(jié)合起來，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性的一種教學(xué)方法。長期以來，“從做中學(xué)”的教學(xué)理論，引起了教育界，尤其是職業(yè)教育界的關(guān)注。“從做中學(xué)”的教學(xué)過程大體是“設(shè)置問題情景――（學(xué)生）發(fā)現(xiàn)和提出問題――（學(xué)生）研究和制訂解決方案――（學(xué)生）實(shí)施方案――檢驗(yàn)與評(píng)價(jià)”。這種教學(xué)模式調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用。“情景教學(xué)法”吸收了“從做中學(xué)”理論的精華，“設(shè)置情景――學(xué)生質(zhì)疑”，揚(yáng)棄了其中的學(xué)生為中心，教師主導(dǎo)作用難于發(fā)揮的不足，變“學(xué)生研究和制訂解決方案――（學(xué)生）實(shí)施方案”為教師點(diǎn)撥啟發(fā)，動(dòng)情曉理的“主動(dòng)學(xué)習(xí)”環(huán)節(jié)，“以教師為中心”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙詫W(xué)生為中心”，建立互動(dòng)式課堂，樹立教師是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的“指導(dǎo)者”、“輔導(dǎo)者”和“助手”的理念。這樣既發(fā)揮了學(xué)生的主動(dòng)性，又發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。
3、互動(dòng)式教學(xué)
互動(dòng)式教學(xué)法理論上來講就是教師與學(xué)生之間，學(xué)生與學(xué)生之間，課內(nèi)與課外之間，師生互相活動(dòng)，互相討論，互相觀摩，互相交流，互相學(xué)習(xí)的一種新型教學(xué)模式。教師主導(dǎo)作用的核心是啟發(fā)學(xué)生，即循循善誘。學(xué)生主體作用的核心是獨(dú)立性。這種互動(dòng)教學(xué)模式遵循“以人為本”的人文原則，面向全體學(xué)生，通過教學(xué)過程中師生間、生生間的主體互動(dòng)，產(chǎn)生教學(xué)共振，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。首先，互動(dòng)式教學(xué)的重心由教師為重心，轉(zhuǎn)向了教師與學(xué)生并重，學(xué)生變成了教學(xué)活動(dòng)的積極參與者、主體與主角，教師則由主演變?yōu)閷?dǎo)演。學(xué)生是教學(xué)過程的主體，教師是教學(xué)過程的規(guī)劃者、組織者，是問題和資料的編寫者、提供者，教師給學(xué)員提供獨(dú)立思考、親身體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在親自實(shí)踐的過程中，體驗(yàn)其中的樂趣與成就感。其次，互動(dòng)式教學(xué)鼓勵(lì)學(xué)生參與。學(xué)升通過參與可以主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題并提出問題，甚至可以通過經(jīng)驗(yàn)共享，自行尋找解決問題的辦法，這就大大激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)熱情。教學(xué)過程不僅有認(rèn)知性因素，而且包含情感因素，即要求學(xué)生從感情和行為上積極參與，要求他們進(jìn)入某些教學(xué)情境，認(rèn)知和體驗(yàn)自身的變化，重在塑造學(xué)生共同學(xué)習(xí)的合作能力。最后，學(xué)生通過分享控制課堂講授內(nèi)容及教學(xué)進(jìn)程的責(zé)任，既實(shí)現(xiàn)了“學(xué)即所需”，又體現(xiàn)了自我價(jià)值，從整體上提升了教學(xué)的效果。
（三）實(shí)施人文教育，實(shí)現(xiàn)教學(xué)手段的改革
創(chuàng)造和諧教學(xué)氛圍，搭建“人文教育”平臺(tái)，“體育運(yùn)動(dòng)人文原理研究的核心是在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)人性豐滿的人。尤其是在未來的小康社會(huì)，人們對(duì)體育的需求已不僅僅是肉體上的需要，人文方面的精神需求將表現(xiàn)得更為強(qiáng)烈，為此，研究體育運(yùn)動(dòng)的人文原理，培養(yǎng)體育參與者的人文精神，有助于實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的總目標(biāo)。”（宋繼新《論科學(xué)與人文融合的體育運(yùn)動(dòng)》）。
運(yùn)用現(xiàn)代媒體技術(shù)，提高學(xué)生的鑒賞能力，把藝術(shù)體操的錄像引進(jìn)藝術(shù)體操課堂教學(xué)，能最大程度上展示藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員生動(dòng)鮮明的運(yùn)動(dòng)形象，藝術(shù)體操動(dòng)作和技術(shù)的具體可感性，藝術(shù)體操畫面的精彩奪目，使學(xué)生產(chǎn)生由衷的贊美、感嘆、引起興奮、熱愛等一系列的心理變化，引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)求知欲望，從而產(chǎn)生積極參與的情感體驗(yàn)與運(yùn)動(dòng)思考；通過組織藝術(shù)體操表演，記錄下學(xué)生的演出過程，不但極大地激發(fā)了學(xué)生熱情，而且給學(xué)生開拓思維、創(chuàng)造才華的展示提供了得天獨(dú)厚的條件，使學(xué)生在練習(xí)藝術(shù)體操的情境中增長了感受美、表達(dá)美、創(chuàng)造美的能力和愿望得以更好的實(shí)現(xiàn)，從而迸發(fā)出極大的練習(xí)熱情，教學(xué)豐富多彩，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣高漲，學(xué)有所用，美有所感，充分體現(xiàn)了“愉快教學(xué)”的現(xiàn)代教學(xué)特色。
三、結(jié)論
（一）對(duì)藝術(shù)體操教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全面優(yōu)化，教學(xué)中突出了趣味性和探索性，注重教學(xué)形式的多樣性，以及教學(xué)方法的靈活性，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，發(fā)揮了學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性，通過學(xué)生進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)來提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成就、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和人際交往能力等。
（二）在“以人為本，健身育人”的“項(xiàng)目教育”思想指導(dǎo)下的藝術(shù)體操教育，不僅傳授藝術(shù)體操技能，而且傳承藝術(shù)體操的“人文與科學(xué)相融合”的教學(xué)理念、教育方法和教育手段。
（三）創(chuàng)造和諧的教學(xué)氣氛是搭建“人文教育”平臺(tái)的基礎(chǔ)。教師在教學(xué)中要努力做到民主教學(xué)，使師生間、同學(xué)間處于親密友愛、心情舒暢的和諧氣氛中，真正把藝術(shù)體操教學(xué)變成“人文教育”的課堂。
參考文獻(xiàn)：
第8篇：體育教育的方法范文
關(guān)鍵詞：高職；體育教育；體驗(yàn)式教學(xué)；方法
1體驗(yàn)式教學(xué)的相關(guān)概述
1．1體驗(yàn)式教學(xué)的內(nèi)涵
從一定意義上來講，體驗(yàn)式教學(xué)就是將體驗(yàn)作為教學(xué)的主要載體，以學(xué)生作為教學(xué)主體，主動(dòng)挖掘?qū)W生的潛能，尊重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，將學(xué)生綜合能力、職業(yè)素養(yǎng)作為核心目標(biāo)的一種全新教學(xué)模式。這樣的教學(xué)模式更注重學(xué)生對(duì)知識(shí)的認(rèn)知、理解、內(nèi)化吸收，培養(yǎng)并提高學(xué)生的創(chuàng)造性、發(fā)散性思維，搭建起健全完善的多元化教學(xué)目標(biāo)體系，引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中，并發(fā)揮出自身的價(jià)值，以此實(shí)現(xiàn)有效體驗(yàn)，充分展示出體驗(yàn)式教學(xué)法的作用。在具體的實(shí)踐教學(xué)過程中，活動(dòng)開展的過程、學(xué)生潛力的體現(xiàn)、個(gè)性化特征養(yǎng)成、學(xué)生對(duì)知識(shí)的內(nèi)在感受等等都是教學(xué)的重點(diǎn)和教學(xué)活動(dòng)的主要計(jì)劃，通過這樣的方式幫助學(xué)生激發(fā)對(duì)課程內(nèi)容的興趣，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。同時(shí)，教師必須時(shí)刻觀察學(xué)生的具體表現(xiàn)，有針對(duì)性地對(duì)其自主思考能力、實(shí)踐操作能力、主動(dòng)學(xué)習(xí)能力進(jìn)行引導(dǎo)，加強(qiáng)其對(duì)知識(shí)內(nèi)涵的認(rèn)知，從而形成正確的三觀。
1．2體驗(yàn)式教學(xué)的主要特點(diǎn)
1．2．1注重學(xué)生的個(gè)性化培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)是目前素質(zhì)教學(xué)和新課程改革的主要任務(wù)，尤其是在體驗(yàn)式教學(xué)中，其注重的是學(xué)生對(duì)整個(gè)教學(xué)過程、對(duì)知識(shí)框架、重難點(diǎn)知識(shí)技能的體驗(yàn)和認(rèn)知，是屬于學(xué)生個(gè)人的生命體驗(yàn)之一。基于此，學(xué)生在體驗(yàn)式教學(xué)中應(yīng)當(dāng)是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，必須充分體現(xiàn)出其自我特征個(gè)獨(dú)特性，而這一特征也是學(xué)生未來三觀形成的關(guān)鍵，會(huì)對(duì)學(xué)生的情感認(rèn)知、個(gè)性價(jià)值取向以及對(duì)事物的認(rèn)知等等方面造成極大的影響。
1．2．2注重學(xué)生整個(gè)的學(xué)習(xí)過程傳統(tǒng)的教學(xué)模式注重學(xué)生最終成績的體現(xiàn)，而體驗(yàn)式教學(xué)則是將更多的注意力放在教學(xué)過程中對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)和幫助，強(qiáng)化學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，通過這樣142 《湖北農(nóng)機(jī)化》2020年第6期的方式提高學(xué)生的自主體驗(yàn)。只有學(xué)生轉(zhuǎn)變角色，從真正意義上體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂，才能主動(dòng)積極地參與到活動(dòng)中，體驗(yàn)式教學(xué)能夠給學(xué)生帶來全新的體驗(yàn)，體育活動(dòng)不再是一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，而是學(xué)生發(fā)自肺腑感到趣味性的一項(xiàng)活動(dòng)，并且學(xué)生會(huì)在活動(dòng)中有效地融入思維和情感。
1．2．3將學(xué)習(xí)知識(shí)的內(nèi)化作為主要特征從一定意義上來講，體驗(yàn)式教學(xué)本質(zhì)上應(yīng)當(dāng)是一種個(gè)體化的情感反應(yīng)，具有深層次性，不同的學(xué)生在這一階段會(huì)有獨(dú)特的體驗(yàn)。同時(shí)，體驗(yàn)式教學(xué)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，對(duì)其后期可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，樹立起可塑性的體驗(yàn)。具體而言，一系列教學(xué)活動(dòng)、外部環(huán)境以及學(xué)生的行為方式會(huì)逐漸向?qū)W生的心靈內(nèi)涵延伸拓展，找到學(xué)習(xí)與自身日常經(jīng)驗(yàn)經(jīng)歷的切入點(diǎn)，從而準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)體驗(yàn)式教學(xué)的價(jià)值意義。
2體驗(yàn)式教學(xué)中的要素分析
2．1主體體驗(yàn)
主體體驗(yàn)應(yīng)當(dāng)是體驗(yàn)式教學(xué)的核心內(nèi)容之一，同時(shí)，這也是新課程改革和素質(zhì)教育的主要目標(biāo)體現(xiàn)，注重的是學(xué)生個(gè)性特征的展示，加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐教學(xué)的整體比例。具體而言，高職院校體育教師可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的興趣和特征在腦海中營造出相應(yīng)的教學(xué)情景，此時(shí)學(xué)生才會(huì)自主積極地理解并掌握知識(shí)，同時(shí)，教師則引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用，將理解的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行內(nèi)化吸收，轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨淼募寄芗记伞ｓw育教學(xué)的本質(zhì)在于提高學(xué)生身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展，基于此，學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極參與體育活動(dòng)項(xiàng)目，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)體驗(yàn)式教學(xué)引起足夠的重視，找到科學(xué)合理的體驗(yàn)方式。
2．2教學(xué)情境設(shè)置
體驗(yàn)式教學(xué)非常重要的一點(diǎn)就是營造出良好的情景教學(xué)氛圍，設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)情景，體驗(yàn)式教學(xué)是通過明確學(xué)生主體地位，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)任務(wù)。具體而言，高職院校體育教師首先應(yīng)當(dāng)對(duì)教材大綱和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行完整系統(tǒng)地梳理，幫助并引導(dǎo)學(xué)生樹立起積極正確的體驗(yàn)學(xué)習(xí)理念。與傳統(tǒng)教學(xué)模式不同，體驗(yàn)式教學(xué)注重教師對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，而這一系列的指導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)必須在情境中進(jìn)行開展和完善。學(xué)生的積極性和課堂參與度是教學(xué)活動(dòng)有序開展的前提和基礎(chǔ)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，多層次、多元化地選擇情景創(chuàng)設(shè)模式和方式方法，以此幫助學(xué)生塑造出良好的情感體驗(yàn)，通過這樣的方式不僅僅可以滿足學(xué)生的實(shí)際需求，也能在很大程度上實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到預(yù)期教學(xué)效果。
3提高高職體育體驗(yàn)式教學(xué)效率的策略和方法探究
3．1創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，培養(yǎng)并提高學(xué)生的體驗(yàn)意識(shí)
從一定意義上來講，高職院校在傳統(tǒng)的體育教學(xué)過程中只是要求教師將知識(shí)技能傳授給學(xué)生即可，而體驗(yàn)式教學(xué)則是要求教師花費(fèi)大量的時(shí)間和精力對(duì)課堂內(nèi)外的學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行組織引導(dǎo)，正確處理師生之間的關(guān)系和問題，逐漸實(shí)現(xiàn)課堂內(nèi)外關(guān)系的和諧良好，同時(shí)，借助一系列現(xiàn)代信息技術(shù)和多媒體技術(shù)將抽象晦澀難懂的知識(shí)點(diǎn)技能轉(zhuǎn)變?yōu)樾蜗笊鷦?dòng)的內(nèi)容，使其更為直觀，更易于探究。由此可以看出，教師應(yīng)當(dāng)積極創(chuàng)設(shè)教學(xué)環(huán)境和條件，營造出體驗(yàn)式教學(xué)的氛圍，從而提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。從一定意義上來講，高職院校中的體育教師應(yīng)當(dāng)深刻理解體驗(yàn)式教學(xué)的內(nèi)涵和價(jià)值，在課堂教學(xué)過程中有針對(duì)性地與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流，通過這樣的方式培養(yǎng)學(xué)生的體驗(yàn)意識(shí)和合作意識(shí)。體育教學(xué)活動(dòng)的開展就是對(duì)教學(xué)情景進(jìn)行創(chuàng)立完善，通過學(xué)生的體驗(yàn)反饋，得出一定的體驗(yàn)結(jié)論，并且將其吸收內(nèi)化為體育教學(xué)的素養(yǎng)。
3．2體驗(yàn)式教學(xué)內(nèi)容與專業(yè)特色及職業(yè)發(fā)展相結(jié)合
眾所周知，體育教學(xué)的開設(shè)就是為了使學(xué)生能夠更好地適應(yīng)未來的工作崗位和工作內(nèi)容，通過體驗(yàn)式教學(xué)的有效開展，充分凸顯出教學(xué)的實(shí)用性，縮小學(xué)習(xí)與后期工作之間的差距，為學(xué)生快速適應(yīng)工作奠定良好的基礎(chǔ)。高職院校在辦學(xué)宗旨上與普通高等院校不同，其更注重學(xué)生后期的就業(yè)能力和職業(yè)能力的培養(yǎng)，在體驗(yàn)式教學(xué)開展過程中，對(duì)所有的環(huán)節(jié)和步驟都進(jìn)行精心地準(zhǔn)備設(shè)計(jì)，同時(shí)結(jié)合目前社會(huì)對(duì)人才的實(shí)際需求及人才的發(fā)展規(guī)律，以其職業(yè)發(fā)展作為核心目標(biāo)，分層次地對(duì)不同專業(yè)、不同基礎(chǔ)、不同興趣的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，滿足學(xué)生的多元化需求，學(xué)生也可以進(jìn)行自主選擇。另外，在進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)充分考慮到不同專業(yè)的特征和未來的職業(yè)要求，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行重新考核，靈活設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)項(xiàng)目，凸顯出教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性、合理性、實(shí)用性，與學(xué)生未來從事的崗位能力和專業(yè)特征相符合，以此達(dá)到預(yù)期教學(xué)效果。
3．3拉近師生關(guān)系，加強(qiáng)情感交流
眾所周知，教師是一切教學(xué)活動(dòng)開展的組織者和引導(dǎo)者，對(duì)高職體育教學(xué)活動(dòng)的高效開展起著至關(guān)重要的作用和價(jià)值，尤其是在體驗(yàn)式教學(xué)過程中，如果教師的情感態(tài)度發(fā)生變化，就會(huì)在很大程度上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。基于此，體育教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特征和綜合素養(yǎng)，不斷提高自身的教學(xué)能力，同時(shí)主動(dòng)積極地參與到教學(xué)過程中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的問題和不足，從而充分發(fā)揮出體驗(yàn)式教學(xué)的作用。學(xué)生是教學(xué)主體，但同時(shí)也是課堂教學(xué)的主要參與者，教師必須時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的情感變化和思想動(dòng)態(tài)，對(duì)不同的學(xué)生采用不同的體驗(yàn)教學(xué)方法。
第9篇：體育教育的方法范文
關(guān)鍵詞：女生；體育教學(xué)；特點(diǎn)與方法
在任何教育階段任何一所學(xué)校，女生的人數(shù)總會(huì)占一定的比例，而體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)所不可缺少的課程之一，體育教學(xué)過程中不僅要做到提高男生的體育能力，也應(yīng)該做到對(duì)女生身體素質(zhì)的提高有所成效。因此，探討女生體育教學(xué)的提點(diǎn)，實(shí)施對(duì)女生體育教學(xué)行之有效的教學(xué)方法，是作為一名體育教育工作者必須認(rèn)真研究的一個(gè)課題。
一、女生體育教學(xué)的特點(diǎn)
各個(gè)年齡階段的女生在心理上生理上都有一些特征，而無論是那個(gè)年齡階段的女生，都會(huì)有一些共同的生理和心理特征。針對(duì)女生與男生相異的一些特點(diǎn)，探討專門的女生體育教學(xué)方法，是非常有必要的。
1.在生理上，一般女生的肌肉不如男生發(fā)達(dá)，但女生的關(guān)節(jié)韌帶的彈性較好
女生椎間盤較厚，四肢活動(dòng)范圍較大，故柔韌性較好；女生的心臟重量比男生要輕10%~15%。心臟容量比男生要小150 mL~
200 mL，心臟每搏輸出量和每分輸出也比男生要少。運(yùn)動(dòng)時(shí)，女生主要靠增加心臟收縮次數(shù)來增大心臟的每分輸出量。尤其是進(jìn)入青春期以后，女生的身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都日漸完善，這時(shí)她們一般具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能夠較好地適應(yīng)外部環(huán)境的變化。雖然如此，但是她們各個(gè)關(guān)節(jié)都比較松弛，很容易受到損傷。女生的腰椎較長，腹腔前壁相應(yīng)的比男生的要長，而腹腔內(nèi)臟器官對(duì)腹腔壁的壓力較大，兼之女生的腹腔肌本來就比男生要弱，而女性生殖器官又位于骨盆腔之內(nèi)，故而加強(qiáng)女生腹肌的相應(yīng)訓(xùn)練具有重要意義。
2.相比較男生，女生的心理更有一些明顯的特點(diǎn)。
一般的說，女性的情感比較內(nèi)向、含蓄，而又敏感、自尊心較強(qiáng)。在意志力方面，女生表現(xiàn)較為膽小或者害羞，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)。在體育課上，一般女生的表現(xiàn)為情感內(nèi)傾，懶于運(yùn)動(dòng)，不耐疲勞，怕臟、怕累、怕被太陽曬，怕受到同學(xué)的嘲笑，故而參與鍛煉的積極性不高。然而女生的興趣是多種多樣的，且?guī)в泻艽蟮膬A向性。表現(xiàn)在體育課上，就是女生追求體型的勻稱和形體的健美，對(duì)有助于體型健美的體育項(xiàng)目比較感興趣；另據(jù)調(diào)查，女生喜歡運(yùn)動(dòng)量不大且易于練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
二、對(duì)女生體育教學(xué)方法的探討
1.注意啟發(fā)誘導(dǎo)，嚴(yán)格要求
針對(duì)女生意志力相對(duì)男生比較薄弱的特點(diǎn)，在體育教學(xué)中，做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前要對(duì)學(xué)生講清做該運(yùn)動(dòng)的目的和效果作用，還要耐心細(xì)致地教會(huì)她們正確的練習(xí)方法，既要做到循循善誘地啟發(fā)誘導(dǎo)，又要做到對(duì)運(yùn)動(dòng)指標(biāo)的嚴(yán)格要求。提高女生參加鍛煉的積極性，從而培養(yǎng)其堅(jiān)定地自信心，使其具備知難而進(jìn)、勇于戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
2.利用多樣化的練習(xí)方法，幫助女生鍛煉其耐力和肌肉力量
相對(duì)于男生，女生普遍地耐力和肌肉力量較差，故而，在對(duì)女生的體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該注意使用耐久跑等項(xiàng)目加強(qiáng)女生耐力的鍛煉，使用一些激勵(lì)和競賽的手段等加強(qiáng)女生肌肉力量的鍛煉。傳統(tǒng)的體育教學(xué)，很多方式方法對(duì)女生來說枯燥無趣，不能夠調(diào)動(dòng)其運(yùn)動(dòng)的興趣，教師要注意將練習(xí)方法多樣化，將趣味性和娛樂性寓于練習(xí)之中，激勵(lì)女生加強(qiáng)其肌肉力量和耐力的鍛煉，在歡樂的氣氛中使其身體素質(zhì)得到增強(qiáng)。
3.有條件的話，嘗試按照興趣或性別分班，使女生也能充分體驗(yàn)她們感興趣的體育運(yùn)動(dòng)
女生一般喜歡有助于體型健美以及富有韻律感又有配樂練習(xí)的藝術(shù)體操、健美操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于羽毛球、乒乓球、排球等相對(duì)來說運(yùn)動(dòng)不大，易于練習(xí)的項(xiàng)目比較感興趣；而對(duì)鉛球、長跑等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、較為累人和容易弄臟的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生具有較強(qiáng)的排斥心理。針對(duì)女生的這些興趣傾向，可以采取男女分班或按興趣分班的體育課堂教學(xué)方式，這樣可以使大家都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在陶醉于自己的體育愛好的同時(shí)達(dá)到鍛煉身體的目的。
素質(zhì)教育要求我們培養(yǎng)的是德智體美各方面素質(zhì)全面發(fā)展的人才，體育教育教學(xué)擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生健康體魄的重任，是素質(zhì)教育中不可缺少的一環(huán)。而女生相對(duì)于男生，在體育練習(xí)過程中有其特點(diǎn)，在對(duì)女生的體育教學(xué)過程中，不能抹殺女生和男生在體質(zhì)和心理上的差異而對(duì)男女學(xué)生一視同仁。探索適合女生體育教學(xué)方法其重要性是不言而喻的，這個(gè)課題上仍值得大家共同探討。
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