體育鍛煉活動(dòng)方案精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的體育鍛煉活動(dòng)方案主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：體育鍛煉活動(dòng)方案范文

【關(guān)鍵詞】大課間體育活動(dòng)模式 學(xué)生 學(xué)生體質(zhì)健康 策略研究

1.研究目的

1.1讓學(xué)生樹(shù)立終身體育思想，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

1.2對(duì)我校現(xiàn)有的“體育大課間活動(dòng)”項(xiàng)目進(jìn)行科學(xué)的篩選和設(shè)計(jì)。

1.3對(duì)我校“體育大課間活動(dòng)”場(chǎng)地與器材的要求與合理利用。

1.4對(duì)我校“體育大課間活動(dòng)”安全措施的制定與可行性分析。

1.5研究制定適合我校“體育大課間活動(dòng)”的新模式

2.研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法：收集研究國(guó)內(nèi)外有關(guān)國(guó)家體育教學(xué)文化生活的文獻(xiàn)資料，使課題研究的內(nèi)涵和外延更豐富、更明確、更科學(xué)，爭(zhēng)取在現(xiàn)有研究水平的基礎(chǔ)上有所突破和提高。

2.2問(wèn)卷調(diào)查法：以問(wèn)卷調(diào)查的方式對(duì)學(xué)生和其他任課教師進(jìn)行調(diào)查：現(xiàn)階段體育大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生造成的一些消極和積極影響，同時(shí)了解學(xué)生所喜歡的活動(dòng)項(xiàng)目，為下一步的研究工作做好準(zhǔn)備。

2.3數(shù)理分析法：對(duì)前面的調(diào)查案例中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行分析，從不同角度分析研究中出現(xiàn)的問(wèn)題，從中找出解決的方法，制定和實(shí)施新的體育大課間活動(dòng)方案。

2.4對(duì)比實(shí)驗(yàn)法：以本校實(shí)驗(yàn)前后的情況進(jìn)行對(duì)比，對(duì)學(xué)生階段測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析評(píng)估，對(duì)影響學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素進(jìn)行深入剖析，查找原因，不斷反思與校正，不斷優(yōu)化活動(dòng)實(shí)施目標(biāo)與方案，不斷提高實(shí)踐活動(dòng)的效益，進(jìn)一步改進(jìn)和優(yōu)化體育大課間活動(dòng)方案，撰寫(xiě)階段研究報(bào)告。

2.5經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法：在實(shí)踐與研究的基礎(chǔ)上，根據(jù)課題研究重點(diǎn)，積累材料，總結(jié)有效措施，找出有效提高農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)健康水平的方法。

3.結(jié)果與分析

3.1 國(guó)家政策是充分利用大課間活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)健康發(fā)展的前提保障

國(guó)家教育司楊貴仁司長(zhǎng)在開(kāi)幕式上發(fā)表了《認(rèn)真落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平》的重要講話，再次重申中小學(xué)生每天大課間體育活動(dòng)方案，并要求全國(guó)各地都要認(rèn)真地貫徹落實(shí)。中國(guó)學(xué)校體育研究會(huì)理事長(zhǎng)宋盡賢也強(qiáng)調(diào)指出：落實(shí)中小學(xué)每天大課間體育活動(dòng)是我們今后一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)學(xué)校體育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

3.2豐富的物質(zhì)、和諧的社會(huì)人文環(huán)境，是推動(dòng)大課間活動(dòng)模式的開(kāi)展、促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)健康發(fā)展的堅(jiān)強(qiáng)后盾“以人為本”是社會(huì)和諧發(fā)展的理念，大課間活動(dòng)的開(kāi)展就是秉承這種理念。讓學(xué)生經(jīng)常參加各項(xiàng)體育鍛煉，不僅能使同學(xué)們身體健康、體魄強(qiáng)壯，具有更強(qiáng)的意志和上進(jìn)心；還能使同學(xué)們養(yǎng)成遵守規(guī)則的意識(shí)，具有開(kāi)闊的視野，富有合作精神和創(chuàng)造力，為他們將來(lái)成為祖國(guó)棟梁奠定基礎(chǔ)。

3.3濃烈的體育運(yùn)動(dòng)氛圍是利用大課間活動(dòng)模式，是促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)健康發(fā)展的動(dòng)力

首先，秉著理論先于實(shí)踐的原則，華僑初級(jí)中學(xué)根據(jù)自身學(xué)校自身的辦學(xué)特點(diǎn)和特色，成立了以體育科組的全體老師為成員的專門(mén)研究小組，探索適合學(xué)校開(kāi)展的大課間活動(dòng)模式和活動(dòng)的內(nèi)容等。

其次，在實(shí)踐中檢驗(yàn)理論，大膽創(chuàng)新。不拘泥于傳統(tǒng)的課間操模式，引用諸多時(shí)尚的，深受學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如籃球、毽球、竹竿舞、打跳舞、功夫扇、拳操、活力健身操、踏板車、輪滑、滑板車等項(xiàng)目。

3.4家庭觀念的更新，家長(zhǎng)參與體育活動(dòng)的意識(shí)增強(qiáng)，也從側(cè)面為大課間活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)健康發(fā)展和提升起到了帶動(dòng)作用。

3.5教師素質(zhì)的提升是充分利用大課間活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)健康發(fā)展的關(guān)鍵性基礎(chǔ)

4.結(jié)論與建議

從政策的大力支持、社會(huì)人文環(huán)境和物質(zhì)環(huán)境的良好、學(xué)校濃郁的體育鍛煉氛圍、家庭觀念的積極影響、教師素質(zhì)的與時(shí)俱進(jìn)、學(xué)生需求的與日俱增這幾個(gè)方面的具體論述，更完備地說(shuō)明了充分利用大課間活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)健康的實(shí)踐是能取得成功的。基于已有的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)，再結(jié)合研究目的利用大課間活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)健康，為大課間活動(dòng)開(kāi)展更加順利，仍有許多問(wèn)題尚需深入探究。提出以下建議：

4.1 更深入的分析國(guó)家政策，更堅(jiān)決地把政策內(nèi)容落實(shí)到實(shí)處。

4.2 加大宣傳力度，形成更大的社會(huì)影響力，使社會(huì)大環(huán)境更利于大課間活動(dòng)的開(kāi)展。

4.3 進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校體育鍛煉氛圍，構(gòu)建完善的學(xué)校大課間活動(dòng)的管理機(jī)制和管理體系。

4.4 加大與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，讓參與體育鍛煉的思想更深入家庭觀念中。

4.5 持續(xù)不斷組織教師進(jìn)行培訓(xùn)，并且可以開(kāi)發(fā)以大課間活動(dòng)為特色的體育校本課程。

4.6 始終以學(xué)生的需求為基點(diǎn)，使越來(lái)越多地學(xué)生從大課間活動(dòng)中獲得他們所想要的。

【參考文獻(xiàn)】

[1]季鋼，侯令忠，《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在中學(xué)實(shí)施中的問(wèn)題研究[J]，北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2006年02期

[2]周傳堯，影響《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的因素分析[A]，體質(zhì)研究與健康促進(jìn)論文集[C]，2006年

[3]楊軍，主編 《體育科學(xué)研究方法》 [M]廣東高等教育出版社，1995年3月

[4]肖明，主編《哲學(xué)原理》[M] 經(jīng)濟(jì)科學(xué)出版社，1997年11月第二版

[5]張厚粲，主編《心理學(xué)》[M] 南開(kāi)大學(xué)出版社 2002年2月第一版

[6]毛振明 、杜曉紅 、于素梅 《體育與健康》[M]北京師范大學(xué)出版社，2011年版

第2篇：體育鍛煉活動(dòng)方案范文

   一、活動(dòng)目的

   1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活，真正體驗(yàn)“我學(xué)習(xí)，我快樂(lè)”。

   2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實(shí)的“我成長(zhǎng)，我健康”。

   3、用“我堅(jiān)持，我勝利！”等班級(jí)口號(hào)，鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖奶K練習(xí)過(guò)程中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。

   二、活動(dòng)時(shí)間：5月18日

   三、活動(dòng)地點(diǎn)：班級(jí)前面空地

   四、活動(dòng)準(zhǔn)備

   1、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)倡議書(shū)。

   2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。

   3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。

   4、比賽順序抽簽決定。

   5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：班級(jí)廢品回收費(fèi)。

   五、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

   比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。

   1、小組賽：一分鐘雙腳向前跳

   2、個(gè)人賽：一分鐘雙腳向后跳

   3、男女對(duì)抗賽：雙人向前跳。

   六、計(jì)分方法

   1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。

   2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。

   3、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī)。

   4、第三項(xiàng)比賽為附加賽，成績(jī)不計(jì)入總分。

   七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

   1、本次比賽設(shè)置小組將和個(gè)人獎(jiǎng)。

   2、小組獎(jiǎng)有：最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。

   3、個(gè)人獎(jiǎng)有：特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

   八、比賽評(píng)委老師：體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。

       跳繩比賽活動(dòng)方案2

        一、比賽目的：

   為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流，從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性，各展所長(zhǎng)，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng)，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過(guò)此次活動(dòng)增加校活動(dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的.聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

   二、比賽時(shí)間：

   10月24日——26日

   三、比賽人員：

   藝術(shù)學(xué)院大一新生

   四、比賽地點(diǎn)：

   學(xué)校籃球場(chǎng)

   五、活動(dòng)口號(hào)：

   跳出健康、跳出快樂(lè)

   六、比賽細(xì)則：

   跳繩方法

   集體跳

   1、由單人魚(yú)貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作、如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、拾物等，增加跳繩的樂(lè)趣。

   2、2—3人花樣趣味跳繩法。

   a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。

   b、一人助搖跳。

   c、兩人同搖跳。

   d、兩人跑動(dòng)跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。

   e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時(shí)基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

   f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動(dòng)，當(dāng)繩子在沒(méi)有接觸腳時(shí)向上跳起，繩子擺回時(shí)再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。

   備：

   1、參賽隊(duì)伍自備跳繩

   2、集體跳隊(duì)伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

   七、比賽要求：

   1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

   2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。

   3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

   4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

   5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。

   6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

   7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

   8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

   八、比賽流程

   1、提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地

   2、大一各班人員入場(chǎng)

   3、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無(wú)誤后比賽開(kāi)始，記錄員開(kāi)始記錄

   4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

   5、匯總?cè)藛T匯總后將成績(jī)上交主席團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍

   九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排：

   組長(zhǎng)：張寶文

   副組長(zhǎng)：劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓

   裁判長(zhǎng)：張寶文

   裁判員：劉明爽劉浩

   記錄員：崔強(qiáng)李拓

   （女工部等其他部門(mén)協(xié)助）

   十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

   由生活部和主席團(tuán)共同授予

   一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)共二名，三等獎(jiǎng)共三名。

第3篇：體育鍛煉活動(dòng)方案范文

關(guān)鍵詞：農(nóng)村中學(xué)生；體育活動(dòng)現(xiàn)狀；調(diào)查分析

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2014）02-0252-01

在我國(guó)，大部分學(xué)校位于農(nóng)村，學(xué)生的大部分時(shí)間都是在學(xué)校中度過(guò)的。盡管國(guó)家三令五申要求學(xué)校實(shí)施推行素質(zhì)教育、一直呼吁要保證學(xué)生每天要有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。但是，農(nóng)村中學(xué)存在基礎(chǔ)設(shè)施薄弱，場(chǎng)地器材嚴(yán)重缺乏，師資力量不足等條件差的實(shí)際情況，客觀制約著學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展，另外在主觀方面，存在重智輕體的應(yīng)試教育求學(xué)思想，也在束縛學(xué)生的健康鍛煉和運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣自由。但最主要的主觀困擾因素還是社會(huì)的人為主觀現(xiàn)狀--文化成績(jī)論，成績(jī)大于一切，上級(jí)部門(mén)直接把教學(xué)文化成績(jī)與教師的職稱、獎(jiǎng)金掛鉤，使得每天鍛煉一小時(shí)的方案落實(shí)得不到班主任、任課老師、甚至是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持。農(nóng)村中學(xué)行政領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有推行素質(zhì)教育理念，不按政策方針辦學(xué)興教，教師難懂學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的調(diào)研策劃和活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)安排，學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的方案徒有虛名、紙上談兵，體育教師更是心有余而力不足。這樣就使得陽(yáng)光體育工程和全民健身計(jì)劃綱要難以落實(shí)到位，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況存在普遍下降的趨勢(shì)，這會(huì)直接影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)，影響到整個(gè)國(guó)家民族的素質(zhì)。下面本文就婺源縣農(nóng)村中學(xué)落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析

1."學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)"號(hào)召提出的原因

早在1951年，國(guó)務(wù)院就通過(guò)了《關(guān)于改善各級(jí)學(xué)校學(xué)生健康狀況的決定》，要求"學(xué)生每日體育、娛樂(lè)活動(dòng)或生產(chǎn)勞動(dòng)時(shí)間，除體育課及晨操或課間活動(dòng)外，一小時(shí)至一小時(shí)半為原則"。

2002年國(guó)家教育部在四川南部縣召開(kāi)了"中國(guó)西部農(nóng)村學(xué)校體育工作會(huì)議"，提出了"讓農(nóng)村每個(gè)學(xué)生享受體育"的響亮口號(hào)2005年8月教育部再次下發(fā)了《教育部關(guān)于落實(shí)保證學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間工作的意見(jiàn)》，要求各地中小學(xué)必須開(kāi)齊并上好體育課，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)工作落到實(shí)處。同年十月，在遼寧省鞍山市召開(kāi)的現(xiàn)場(chǎng)研討會(huì)上，國(guó)家教育部體育衛(wèi)生藝術(shù)教育司司長(zhǎng)楊貴仁重申中小學(xué)每天一小時(shí)體育活動(dòng)方案。

2.器材場(chǎng)地與師資的現(xiàn)狀分析

雖然我縣體育工作雖然與時(shí)俱進(jìn)地全面推開(kāi)，但是我縣地處老少邊界的三省交界處，山區(qū)農(nóng)村學(xué)校由于師資、場(chǎng)地、器材、經(jīng)費(fèi)、觀念等固來(lái)的困擾，體育場(chǎng)地設(shè)施與省內(nèi)外其它縣市相比存在一定差距，尤其是體育經(jīng)費(fèi)投入嚴(yán)重不足，體育場(chǎng)地器材設(shè)施更加緊，這對(duì)開(kāi)展大課間活動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉方面形成很多制約因素，還有相當(dāng)部分的學(xué)生沒(méi)有獲得陽(yáng)光體育鍛煉的專利，享受不到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。為此，筆者走訪了我縣21所中學(xué)，經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)只有4所學(xué)校有400m田徑場(chǎng)，2所學(xué)校有200m田徑場(chǎng)，剩下的18所學(xué)校都沒(méi)有田徑場(chǎng)，每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)都是在馬路上或者草地上召開(kāi)，體育鍛煉存在很大的安全隱患。農(nóng)村中學(xué)許多學(xué)校除一個(gè)籃球場(chǎng)，一兩副單雙杠外就沒(méi)有其他的器材和場(chǎng)地，這使得學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)地和器材得不到保證，而這22所中學(xué)只有23名體育教師，有的學(xué)校根本就沒(méi)有專業(yè)的體育教師，學(xué)生鍛煉得不到專業(yè)教師的指導(dǎo)，每天鍛煉一小時(shí)幾乎就是一句空話。

3.體育課和兩操實(shí)施的現(xiàn)狀分析

體育課是學(xué)校體育的最基本形式。按照2008年8月，江西省省委、江西人民政府結(jié)合我省實(shí)際，頒布的《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的實(shí)施意見(jiàn)》規(guī)定，初中為每周3課時(shí)，任何地方、學(xué)校、不得以任何理由擠占、挪用體育課。筆者通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全縣21所農(nóng)村初中都是各年級(jí)開(kāi)設(shè)2節(jié)體育課，而生源占全縣一半的城區(qū)中學(xué)初三年級(jí)只開(kāi)設(shè)1節(jié)體育課；通過(guò)走訪還了解到，有18所初中學(xué)校都存在著體育課被其他老師占用，尤其是學(xué)年快結(jié)束的末尾一、兩個(gè)月，體育課被擠占的現(xiàn)象更加嚴(yán)重。造成這種現(xiàn)狀的原因是文化課老師認(rèn)為體育課不重要，擠占一、兩節(jié)沒(méi)什么問(wèn)題，再者體育教師無(wú)需上課，還可以使學(xué)生的文化成績(jī)得到提高，何樂(lè)而不為呢！

經(jīng)過(guò)調(diào)查，筆者發(fā)現(xiàn)只有5所學(xué)校有早操，但也只是讓學(xué)生跑2圈就算完事。至于大課間基本上都是做廣播體操，剩余時(shí)間學(xué)生們進(jìn)行自由活動(dòng)，學(xué)生做完操后，不是買(mǎi)東西吃，就是回教室去"閉目養(yǎng)神"或做作業(yè)課件活動(dòng)無(wú)人組織管理和督促評(píng)比根本沒(méi)有起到效果。當(dāng)然也有學(xué)校做得比較好，比如農(nóng)村初中學(xué)校許村中學(xué)大課間開(kāi)設(shè)民間體育游戲。高中學(xué)校，天佑中學(xué)每年舉行冬季長(zhǎng)跑、紫陽(yáng)中學(xué)建立了快樂(lè)體育園地。

4.課外活動(dòng)的現(xiàn)狀分析

第4篇：體育鍛煉活動(dòng)方案范文

為全面貫徹落實(shí)教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》，深入落實(shí)XX市教育局12項(xiàng)育人基本制度，保證學(xué)生每天體育鍛煉一小時(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，結(jié)合我校實(shí)際，特制訂本方案。

一、組織領(lǐng)導(dǎo)

組 長(zhǎng)：校長(zhǎng)

副組長(zhǎng)：分管副校長(zhǎng)

成 員：各級(jí)部主任 學(xué)生處主任 團(tuán)委書(shū)記 體育教研室主任 全體班主任 學(xué)生會(huì)成員

二、活動(dòng)項(xiàng)目

我校“學(xué)生全員健身活動(dòng)”由早操、大課間、眼保健操、體育與健康課、校園一小時(shí)體育活動(dòng)、體育單項(xiàng)比賽等組成。

1、早操與大課間。每天安排兩操，以年級(jí)為單位集體跑操為主。

2、眼保健操。每天下午兩節(jié)課后組織學(xué)生做眼保健操。

3、體育與健康課。每周兩課時(shí)，按照中小學(xué)體育與健身《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。

4、體育單項(xiàng)比賽。由學(xué)生處、團(tuán)委和體育教研室每學(xué)年定期組織學(xué)生開(kāi)展籃球、排球、乒乓球、羽毛球等體育項(xiàng)目的比賽活動(dòng)。

5、校園一小時(shí)體育活動(dòng)。每天下午安排一小時(shí)校園體育活動(dòng)，以年級(jí)、班級(jí)、班內(nèi)小組為單位組織開(kāi)展跑操、跳繩(長(zhǎng)繩、短繩、花樣等)、跳橡筋繩、簡(jiǎn)易健身操、簡(jiǎn)易街舞、踢毽、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、游戲等多種形式的活動(dòng)，逐步形成“人人有項(xiàng)目、班班有團(tuán)隊(duì)、項(xiàng)目有梯隊(duì)”的校園群體活動(dòng)格局。

三、活動(dòng)保障

1、組織保障。領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視，監(jiān)督指導(dǎo)，制定活動(dòng)方案，評(píng)價(jià)與教師考核掛鉤。

2、人力保障。體育教師、班主任、學(xué)生科教師及任科教師分工負(fù)責(zé)，共同參與。

3、器材保障。學(xué)校按標(biāo)準(zhǔn)配齊配足相關(guān)體育活動(dòng)的設(shè)施設(shè)備，做到年年有投入、逐年有增加，努力滿足學(xué)生體育活動(dòng)的需要，確保學(xué)生全員健身活動(dòng)順利開(kāi)展。提倡各班級(jí)和學(xué)生自行購(gòu)買(mǎi)各類小型經(jīng)濟(jì)鍛煉器材。

4、安全保障。劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，以便管理和指導(dǎo)，保證活動(dòng)正常化、秩序化。所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。體育教師要確保活動(dòng)設(shè)施的安全，做到經(jīng)常檢查維修，保質(zhì)保量。

四、活動(dòng)管理

(一)學(xué)生要求

1、全校學(xué)生除特殊情況外，根據(jù)學(xué)校安排要積極參加課外體育活動(dòng)，不能參加體育活動(dòng)的學(xué)生要按規(guī)定請(qǐng)假。

2、各班級(jí)必須嚴(yán)格按照事先安排的場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)。同學(xué)之間要文明禮貌，互相協(xié)作謙讓，不得擅自改變地點(diǎn)，亂竄亂跑或互相吵鬧、爭(zhēng)執(zhí)甚至打架。

3、每天活動(dòng)前后各班學(xué)生均要集合，清點(diǎn)活動(dòng)人數(shù)，不得遲到、早退，不得滯留在教室、洗手間或其他地方逃避體育鍛煉。

4、愛(ài)護(hù)公物，不能損壞體育設(shè)備，對(duì)故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評(píng)教育、賠償?shù)忍幏帧?/p>

5、盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝參加活動(dòng)，不能攜帶各類堅(jiān)硬或鋒利物品。活動(dòng)中如意外受傷，應(yīng)立即到衛(wèi)生室治療并報(bào)告班主任或體育教師。

6、自選體育活動(dòng)項(xiàng)目由年級(jí)提供，各班級(jí)選擇。各班級(jí)可定期更改活動(dòng)內(nèi)容，但必須報(bào)體育組備案后方可開(kāi)展。

7、各班同學(xué)積極參加活動(dòng)并對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行創(chuàng)新，學(xué)校將對(duì)優(yōu)秀創(chuàng)新活動(dòng)進(jìn)行推廣和獎(jiǎng)勵(lì)，在體育藝術(shù)節(jié)中組織展示或比賽。

(二)教師職責(zé)

學(xué)生處負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排，組織評(píng)價(jià);體育教研室負(fù)責(zé)制定實(shí)施方案，劃分各班級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地，協(xié)調(diào)與指導(dǎo)各班級(jí)開(kāi)展體育活動(dòng)，并配合學(xué)生處對(duì)各班級(jí)進(jìn)行監(jiān)督檢查。級(jí)部負(fù)責(zé)對(duì)本年級(jí)教師和學(xué)生的組織指導(dǎo)，配合學(xué)生處監(jiān)督檢查;團(tuán)委指導(dǎo)學(xué)生會(huì)做好活動(dòng)檢查評(píng)價(jià)工作。

1、全體教師高度重視健身活動(dòng)的重要意義，不得以拖堂、補(bǔ)課、輔導(dǎo)等各種借口阻撓學(xué)生參加體育活動(dòng)。

2、體育教師認(rèn)真組織學(xué)生活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)，提供技術(shù)支持，既要面向全體學(xué)生，又要有針對(duì)性的個(gè)別輔導(dǎo)。

3、班主任要始終堅(jiān)守在活動(dòng)場(chǎng)地，負(fù)責(zé)活動(dòng)安全，維持活動(dòng)秩序。

4、教師與學(xué)生共同參與。教師既是活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護(hù)者，同時(shí)也是活動(dòng)的參與者。師生共同參與既體現(xiàn)了全民健身要求，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。

五、考核評(píng)價(jià)

建立專項(xiàng)檢查制度。評(píng)價(jià)內(nèi)容為出勤、組織開(kāi)展情況、比賽等，此工作由學(xué)生處具體負(fù)責(zé)，團(tuán)委指導(dǎo)學(xué)生會(huì)執(zhí)行，各級(jí)部及體育教研室負(fù)責(zé)貫徹落實(shí)。學(xué)生處對(duì)全員健身活動(dòng)進(jìn)行檢查、評(píng)比，將結(jié)果及時(shí)予以通報(bào)和公布，納入班級(jí)管理積分評(píng)比范圍，進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。無(wú)故缺席三次以上的同學(xué)不能獲得體育與健康課學(xué)分，經(jīng)教育不改者報(bào)學(xué)生處，酌情給予一定處分，以增強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)隊(duì)精神和凝聚力。學(xué)生參與校園體育活動(dòng)的情況納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系。對(duì)無(wú)故擠占體育課、不落實(shí)“全員健身活動(dòng)”要求的部門(mén)和個(gè)人，學(xué)校將進(jìn)行責(zé)任追究。

第5篇：體育鍛煉活動(dòng)方案范文

2011年我們做了“陽(yáng)光體育活動(dòng)的調(diào)查報(bào)告”，我們大體了解北京市海淀區(qū)小學(xué)生的體育鍛煉的狀況，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)校能夠保證每天1小時(shí)的鍛煉時(shí)間，但“體育鍛煉形式貧乏”“鍛煉時(shí)間太少”、“學(xué)習(xí)壓力大”、“場(chǎng)地器材少”影響了小學(xué)生參加體育鍛煉。陽(yáng)光體育實(shí)行5年多，學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高，但學(xué)生近視率和肥胖率卻還是逐年增加，尤其是面臨小升初的學(xué)生小胖墩更是扎堆。北京市從2012年開(kāi)始小升初禁止奧數(shù)成績(jī)與升學(xué)掛鉤，學(xué)生們不學(xué)奧數(shù)的課外時(shí)間都在做呢？這些時(shí)間是否真正地還給了學(xué)生，使學(xué)生有更多的時(shí)間進(jìn)行課外體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)。為此我們決定就學(xué)生課外體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查。

二、研究過(guò)程

2011年12月開(kāi)始進(jìn)行籌備工作；2012年2月底確定選題內(nèi)容；2012年3月查找資料；2012年5月至7月開(kāi)始問(wèn)卷調(diào)查；8月初，在中關(guān)村一小進(jìn)行實(shí)地調(diào)查；8月中旬，根據(jù)研究的課題，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和相關(guān)資料來(lái)查找與小學(xué)生課外體育鍛煉情況、中外小學(xué)生體育鍛煉的對(duì)比分析等；9月20日，分析數(shù)據(jù)、得出結(jié)論；并探詢?cè)颍偨Y(jié)收獲和體會(huì)。

1 專家訪談。為了調(diào)查小學(xué)生課外體育鍛煉情況，找到影響課外體育鍛煉的因素，提供行之有效的方法，我們采訪了北京教育學(xué)院教授羅希堯。羅希堯是北京教育學(xué)院體育系原系主任，高等教育突出貢獻(xiàn)專家，全國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)改革指導(dǎo)小組成員，中國(guó)教育學(xué)會(huì)體育研究會(huì)常務(wù)理事，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)學(xué)校體育專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。

2 中外課外體育鍛煉情況對(duì)比。為了了解其他國(guó)家小學(xué)生體質(zhì)以及課外體育鍛煉情況，我們以我們的近鄰，同是亞洲人種的日本小學(xué)生開(kāi)展課外體育鍛煉的情況進(jìn)行了對(duì)比，希望能為我們提供一些借鑒。在日本，學(xué)校體育已成一個(gè)完整體系。他們從幼兒園開(kāi)始到高中基本都天天有體育課。在日本的學(xué)校里，從小學(xué)到大學(xué)，學(xué)校體育館往往都是設(shè)備最好、投入最大的建筑。日本學(xué)生4點(diǎn)放學(xué)后，還有規(guī)定的1小時(shí)鍛煉時(shí)間，學(xué)校開(kāi)設(shè)相應(yīng)的場(chǎng)所給學(xué)生，學(xué)生可自由選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。日本每天鍛煉2個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。

三、調(diào)查數(shù)據(jù)與分析

7月初印制了600張調(diào)查問(wèn)卷，并通過(guò)指導(dǎo)老師在中關(guān)村一小進(jìn)行下發(fā)，對(duì)部分學(xué)生和教師進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并進(jìn)行分析。通過(guò)我校個(gè)別班級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試情況與《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行對(duì)照，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體質(zhì)健康情況與國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)還有一定的差距。肺活量體重指數(shù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)值男生為71，女生為67，實(shí)際學(xué)生測(cè)量值為43.8，47.8；臺(tái)階測(cè)試國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)值為男生62，女生59，實(shí)際測(cè)量值為55.8，55.6，其它各項(xiàng)也都有一定的差距。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是國(guó)家用于衡量中小學(xué)生體質(zhì)的一個(gè)總體標(biāo)尺，而體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)不達(dá)標(biāo)的原因主要是學(xué)生缺乏體育鍛煉。而通過(guò)學(xué)生和老師的調(diào)查問(wèn)卷分析得出造成學(xué)生缺乏體育鍛煉的原因主要是缺乏鍛煉時(shí)間，學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷顯示為63.6%，教師調(diào)查問(wèn)卷顯示為63.2%。同時(shí)有52.9%的學(xué)生希望進(jìn)行課外體育鍛煉，84.2%的教師認(rèn)為學(xué)生非常有必要開(kāi)展課外體育鍛煉活動(dòng)，可見(jiàn)開(kāi)展課外體育鍛煉是國(guó)家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)的要求，是必要也是必須的，同時(shí)也是學(xué)生、教師自覺(jué)、自愿進(jìn)行的。

四、關(guān)于運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)學(xué)生（肥胖型）體質(zhì)健康作用的實(shí)驗(yàn)報(bào)告

首都體育學(xué)院曾經(jīng)對(duì)北京市景山學(xué)校11-13歲超重、肥胖兒童隨機(jī)抽取60名，分成2組，設(shè)干預(yù)組30名，對(duì)照組30名，每組男女各15名。進(jìn)行了為期12個(gè)月的以運(yùn)動(dòng)為主的綜合干預(yù)。使用國(guó)家教育部指定的學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)的測(cè)量?jī)x器對(duì)被試肺活量和運(yùn)動(dòng)能力400米，實(shí)心球和50米進(jìn)行評(píng)測(cè)，通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施，對(duì)干預(yù)后身體形態(tài)、肺活量和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行對(duì)比分析，并以運(yùn)動(dòng)為主的綜合干預(yù)方法進(jìn)行評(píng)估。實(shí)施12個(gè)月的以運(yùn)動(dòng)為主的綜合干預(yù)后，干預(yù)組的男女生體成分都得到了較好的改變，并止了肥胖的進(jìn)一步加重。肺活量子在干預(yù)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組無(wú)明顯差異，但實(shí)驗(yàn)組女生有所提高。干預(yù)組身體素質(zhì)有所提高。運(yùn)動(dòng)能有效地降低體脂，增加瘦體重，改善兒童心肺功能和身體素質(zhì)，因此體育鍛煉不但是少年兒童減肥分最有效方法，還有益于生長(zhǎng)發(fā)育，副作用幾乎不存在。

五、結(jié)論

1 影響小學(xué)生參加課外體育鍛煉的客觀因素：缺乏課外體育鍛煉時(shí)間，尤其是放學(xué)后以及假期的課外時(shí)間；學(xué)習(xí)壓力大，尤其是面臨小升初的六年級(jí)學(xué)生；課外體育鍛煉的器材制約；孩子缺少共同參與體育活動(dòng)的友伴；學(xué)校體育教學(xué)與孩子生活實(shí)際脫節(jié)；缺乏有效的評(píng)價(jià)手段和監(jiān)督機(jī)制。

第6篇：體育鍛煉活動(dòng)方案范文

關(guān)鍵詞： 初中畢業(yè)生 升學(xué) 體育考試

1.引言

泉州市自2008年恢復(fù)初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試以來(lái)，各地、各校更加重視體育教育、積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng),學(xué)生參加體育鍛煉的自覺(jué)性顯著提高，身體素質(zhì)明顯提升。但是，從統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，2012年全市還有10所學(xué)校的應(yīng)屆初中畢業(yè)生體育考試及格率在90%以下。對(duì)此本文就近三年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的結(jié)果進(jìn)行分析，查找原因，提出切實(shí)可行的整改方案。

2.研究對(duì)象與研究方法

以泉州市2010—2012年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試結(jié)果為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，從而提出切實(shí)可行的整改方案。

3.研究結(jié)果和分析

3.1泉州市2010-2012年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試總分成績(jī)等級(jí)分析。從調(diào)查中得出，近三年來(lái)泉州市初中畢業(yè)生報(bào)考人數(shù)從2010年的100160人減少到2012年的68407人，逐年遞減，到考率、A等率、B等率變化不大；C等率從2010年的7.95%降到2012年的6.56%，D等率從2010年的4.40%降到2012年的3.22%，雙雙下降。說(shuō)明大部分學(xué)生的身體素質(zhì)逐年提高。

3.2泉州市2010-2012年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項(xiàng)目成績(jī)等級(jí)分析。從調(diào)查中得出，跳繩及格率基本上變化不大，1000/800M跑及格率從2010年的95.37%上升到2011年的98.14%、2012年的98.07%，中長(zhǎng)跑成績(jī)顯著提高；立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐及格率提高較為明顯。說(shuō)明大部分學(xué)校還是比較重視初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的。

3.3泉州市2010-2012年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試成績(jī)及格率在90%以下的學(xué)校統(tǒng)計(jì)分析。從調(diào)查中得出，及格率在90%以下學(xué)校數(shù)量從2010年的34所降到2012年的10所，逐年遞減，到考率從2010年的93.39%提高到2012年的98.54%，及格人數(shù)變化不大。說(shuō)明大部分學(xué)校逐漸重視初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試，及格率在90%以下的學(xué)校逐年減少。

綜上所述，我市中小學(xué)生的身體素質(zhì)逐年提高，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到明顯改善。全市共有68407名考生報(bào)名參加體育考試，及格率由2008年的93.52%提高到96.78%，優(yōu)秀率從2008年的33.91%提高到39.91%。

2012年考試成績(jī)與2011年相比有較大的提高，各級(jí)學(xué)校都認(rèn)識(shí)到中招體育考試的重要意義，通過(guò)中招體育考試推動(dòng)學(xué)校體育工作的開(kāi)展，不斷提升教師專業(yè)素養(yǎng)，促進(jìn)校本教研的深入開(kāi)展，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)素能不斷提高，學(xué)校體育設(shè)施隨著教育發(fā)展不斷升級(jí)換代，交流不斷加強(qiáng)，學(xué)科競(jìng)賽成績(jī)優(yōu)異。可以這樣說(shuō)，目前泉州市學(xué)校體育正處于健康發(fā)展時(shí)期。我市學(xué)校體育教學(xué)工作雖然取得一定的成績(jī)，但是還需要認(rèn)真總結(jié)，以便在今后工作中加以改進(jìn)。

3.4存在問(wèn)題

3.4.1部分學(xué)校對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《學(xué)校體育工作條例》認(rèn)識(shí)不到位。沒(méi)有很好落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平。從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，能促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉。

3.4.2學(xué)校體育課安排不合理，扎堆上課嚴(yán)重。學(xué)校安排功課表首先安排的是主科，體育一般是拿來(lái)填空的，造成體育場(chǎng)地器材不夠用，扎堆一起上。長(zhǎng)此以往體育課教學(xué)質(zhì)量得不到保證，學(xué)生的身體健康和體能素質(zhì)會(huì)受到影響。有些學(xué)校如果連排課的問(wèn)題都解決不好，那么怎能談到對(duì)體育工作的重視。

3.4.3淡化競(jìng)技體育，忽略技術(shù)的重要性。自新課程改革以來(lái)由于對(duì)課改理念存在認(rèn)識(shí)不到位問(wèn)題，一些教師忽視體育課技術(shù)性動(dòng)作教學(xué)，教學(xué)越來(lái)越簡(jiǎn)單化，稍微有點(diǎn)危險(xiǎn)性的動(dòng)作都回避。

3.4.4針對(duì)中招考試項(xiàng)目進(jìn)行短時(shí)間突擊練習(xí)，很多學(xué)校根據(jù)中考要考的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練，課堂缺乏生氣，令人乏味。

4.建議

4.1認(rèn)真貫徹《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《學(xué)校體育工作條例》。各地、各學(xué)校在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)要樹(shù)立“安全第一”的指導(dǎo)思想，健全各項(xiàng)安全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制，加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的安全檢查。要認(rèn)真做好學(xué)生的體檢工作，對(duì)生病學(xué)生實(shí)行緩測(cè)或免測(cè)，認(rèn)真上好體育課、積極參加體育活動(dòng)、每天鍛煉一小時(shí)。

4.2改革中招體育考試，重視本地傳統(tǒng)項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)。根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況制定相應(yīng)的考試項(xiàng)目、考試方法，體現(xiàn)地方特色。

4.3發(fā)揮中招體育考試的積極效應(yīng)，開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)、冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，各級(jí)各類學(xué)校要根據(jù)實(shí)際，因地制宜地制訂學(xué)校活動(dòng)方案，將學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計(jì)劃之中，讓長(zhǎng)跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光體育的校園冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍。

4.4加強(qiáng)學(xué)科管理，加強(qiáng)校本課程建設(shè)，加大場(chǎng)地器材的投入。

4.5做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)的測(cè)試和上報(bào)工作，完善學(xué)生體質(zhì)健康和學(xué)校體育評(píng)價(jià)機(jī)制。全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，加強(qiáng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)過(guò)程監(jiān)管，確保檢測(cè)數(shù)據(jù)的客觀真實(shí)性，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度，定期通報(bào)各區(qū)縣《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施情況和測(cè)試結(jié)果，使學(xué)生全面了解自己的體質(zhì)和健康狀況，針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)中存在的薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地選擇鍛煉內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)鍛煉，不斷提高身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

第7篇：體育鍛煉活動(dòng)方案范文

（一）放假時(shí)間安排1.學(xué)生放假時(shí)間：自1月19日始至2月28日止，3月1日開(kāi)學(xué)。

2.召集日：2月28日（周四）。

3召集日要求：

⑴學(xué)生早8點(diǎn)到校，帶所有假期作業(yè)和清掃工具，帶書(shū)包（發(fā)新書(shū)），11點(diǎn)學(xué)生放學(xué)。

（二）活動(dòng)安排開(kāi)展家中整潔我能行活動(dòng)1-6年級(jí)參與，根據(jù)自己制定的假期整潔計(jì)劃，每一個(gè)人寫(xiě)一份實(shí)踐體會(huì)，認(rèn)為自己做的好的同學(xué)，家長(zhǎng)寫(xiě)推薦信，開(kāi)學(xué)開(kāi)展“家中整潔小榜樣”交流會(huì)，并評(píng)選“家中整潔小榜樣”。上交時(shí)第一頁(yè)整潔計(jì)劃、第二頁(yè)活動(dòng)體會(huì)、第三頁(yè)是推薦信（推薦信不用每人都寫(xiě)）三頁(yè)裝訂好，標(biāo)注班級(jí)、姓名。

紅領(lǐng)巾心向黨—十與我們的未來(lái)5-6年級(jí)開(kāi)展“紅領(lǐng)巾心向黨—十與我們的未來(lái)”主題征文活動(dòng)2篇征文，電子版。

紙，b5標(biāo)題2號(hào)宋體、標(biāo)題下面標(biāo)注學(xué)校、班級(jí)、姓名（小4宋體加粗居中）接著是正文小4宋體開(kāi)展“我為爸媽送祝福”感恩主題教育活動(dòng)。

1-6年級(jí)開(kāi)展“三個(gè)一”活動(dòng)（即在假期向父母說(shuō)一句感恩的話、幫父母做一件家務(wù)事、與父母做一次會(huì)心的交談）。4-6年級(jí)每班上交4份體驗(yàn)日記，b5紙。

社區(qū)實(shí)踐我能行4-6年級(jí)放假第一天到社區(qū)報(bào)道。

活動(dòng)指導(dǎo)老師崔老師：

周西社區(qū)聯(lián)系電話86652715）

5、體育鍛煉我能行寒假期間要堅(jiān)持體育鍛煉，積極開(kāi)展跳繩活動(dòng)，具體活動(dòng)詳見(jiàn)體育組活動(dòng)方案，開(kāi)學(xué)進(jìn)行比賽。

（跳繩比賽）

6、“紅色影片”影評(píng)活動(dòng)。

圍繞著個(gè)人對(duì)紅色影片的觀影體會(huì)，抒發(fā)自己對(duì)祖國(guó)蓬勃發(fā)展的感受，以及對(duì)未來(lái)的理想、憧憬等。

要求觀后感：

清新樸實(shí)，語(yǔ)言流暢，感情豐富。

題目自擬，字?jǐn)?shù)小學(xué)600字左右，中學(xué)800字以上。4-5每班上交2篇，電子版。

第8篇：體育鍛煉活動(dòng)方案范文

關(guān)鍵詞：新課程；有效教學(xué)；個(gè)性差異

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2014）01-0246-01

隨著新課改向縱深發(fā)展，提高體育課堂的有效教學(xué)已經(jīng)成了一個(gè)戰(zhàn)略性問(wèn)題，作為基礎(chǔ)教育工作者，我們一定要踏踏實(shí)實(shí)立足于平常教學(xué)，去除華而不實(shí)的花架子，去除追求短期效益的功利思想，遠(yuǎn)離一些形式的浮躁，面向全體學(xué)生，為實(shí)現(xiàn)"學(xué)生利益最大化"多作一些務(wù)實(shí)的探究。

1.形成健康的體育觀念

隨著生活水平的迅速提高、社會(huì)物質(zhì)生活較以前不斷改善，閑暇時(shí)刻不斷增多，人們的體質(zhì)發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變。特別是近年來(lái)，開(kāi)展健身鍛煉的人日益漸長(zhǎng)，健康成了人們關(guān)注的熱點(diǎn)，天天晨練、跑步、打球的人絡(luò)繹不絕，進(jìn)行體育鍛煉的人群越來(lái)越廣，終身鍛煉的意識(shí)已深切人心。從增進(jìn)學(xué)生健康這一方針出發(fā)，指導(dǎo)學(xué)生把握基本的體育技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，培育堅(jiān)持課外鍛煉的習(xí)慣，增進(jìn)身體素質(zhì)、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力等的全面成長(zhǎng)，是個(gè)重要的課題。

2.關(guān)心學(xué)生，關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教的無(wú)樂(lè)趣，學(xué)生學(xué)的無(wú)樂(lè)趣。新課程以"以一切為每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)"為最高宗旨和主要理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)和身心健康，把學(xué)生當(dāng)作學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生成長(zhǎng)為中心，將學(xué)生的全面成長(zhǎng)放在首要地位。

3.更新教師的體育教學(xué)理念

高中生正處于接受知識(shí)的上升階段，對(duì)各類知識(shí)的把握能力較強(qiáng)。在高中體育教學(xué)中，體育教師在培養(yǎng)學(xué)生掌握基本的體育知識(shí)和技能的同時(shí)，還要注重對(duì)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)。另外，體育教師還應(yīng)將新的體育文化、動(dòng)向等融入教學(xué)中去，增強(qiáng)高中體育課程的內(nèi)涵和思想性。由于高中教育的特殊性，高中體育教學(xué)既要秉承基礎(chǔ)教育的特性，又要在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)拔高，使學(xué)生在掌握體育技術(shù)和技能的基礎(chǔ)上確定自己的體育愛(ài)好項(xiàng)目，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，而不是單純地追求體質(zhì)的發(fā)展，從而增強(qiáng)高中體育的學(xué)習(xí)效果。

4.教學(xué)方法更加靈活

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求："體育活動(dòng)是提高學(xué)生自尊心和自信心的重要手段"。體育活動(dòng)是體育課程內(nèi)容的重要組成部分，因此，教師應(yīng)從教學(xué)內(nèi)容出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的具體情況，選擇合適的教學(xué)方法，設(shè)計(jì)科學(xué)的體育活動(dòng)方案，激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情。以跑步為主的傳統(tǒng)熱身活動(dòng)，形式比較單調(diào)，為提高學(xué)生們的參與熱情，教師可以安排其他項(xiàng)目進(jìn)行代替，如：健身操、游戲、太極拳等項(xiàng)目也能起到很好的熱身效果。在進(jìn)行比較激烈的體育如跳山羊、單雙杠等活動(dòng)項(xiàng)目，教師應(yīng)注意對(duì)不同體質(zhì)和性格的學(xué)生進(jìn)行觀察，對(duì)于在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)不佳、體能較差、膽小自卑的學(xué)生，教師應(yīng)給予更多的鼓勵(lì)增強(qiáng)學(xué)生的自信心，杜絕對(duì)這類學(xué)生進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生提高體育能力。教師要根據(jù)不同學(xué)生的差異，合理安排體育活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生保持對(duì)體育鍛煉的興趣，在自信中學(xué)好體育課程。體育教師在教學(xué)中還應(yīng)對(duì)體育科學(xué)等知識(shí)進(jìn)行講解，使學(xué)生懂得人體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，啟發(fā)學(xué)生思維，思考選擇怎樣的姿勢(shì)、力度才是更科學(xué)鍛煉方法，鼓勵(lì)學(xué)生做到"知行合一"，將所學(xué)到的體育科學(xué)知識(shí)運(yùn)用到體育鍛煉中，從而提高體育教學(xué)效果。

5.正確理解有效性內(nèi)涵，制定合理的教學(xué)目標(biāo)

教師要根據(jù)新課程的要求，給每節(jié)課都制定恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生不斷完善自身的發(fā)展。在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，教師不能單純地關(guān)注運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展，更要注意健康觀念的體現(xiàn)，還要將個(gè)體差異考慮在內(nèi)，對(duì)能力較高的學(xué)生適當(dāng)提高要求，對(duì)能力欠佳的學(xué)生適當(dāng)放低要求，讓每個(gè)學(xué)生都不再覺(jué)得體育課是一種負(fù)擔(dān)。同時(shí)教師還要制訂長(zhǎng)期的教學(xué)計(jì)劃，學(xué)期、學(xué)年教學(xué)都要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有大方向確定了，體育教學(xué)才不至于偏離軌道。教學(xué)內(nèi)容的有效性是保證課堂教學(xué)有效的前提，是決定"有效教學(xué)"的理念和能否在課堂中實(shí)施的關(guān)鍵因素。教師根據(jù)學(xué)生與教學(xué)的實(shí)際情況增刪教材，增加內(nèi)容必須符合學(xué)生的特點(diǎn)和認(rèn)知水平，有利于促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。教師的教學(xué)目標(biāo)和指定的內(nèi)容的選擇，應(yīng)該考慮什么樣的教學(xué)方法和組織形式使教學(xué)更有效。教師只有通過(guò)選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和組織形式的設(shè)計(jì)，才能將最大限度地優(yōu)化教學(xué)。

6.針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異進(jìn)行施教

鑒于學(xué)生之間的個(gè)體差異性，教師要以"立足于過(guò)程，促進(jìn)每位學(xué)生的發(fā)展"為原則，在平時(shí)的教學(xué)中仔細(xì)觀察，善于發(fā)現(xiàn)，認(rèn)識(shí)到每位學(xué)生的個(gè)性與特點(diǎn)，針對(duì)他們之間的不同"因人而異、因材施教"。有些學(xué)生雖然在課堂上非常努力，但是因?yàn)樯眢w的原因總是達(dá)不到理想的成績(jī)；有些學(xué)生比較擅長(zhǎng)某一體育項(xiàng)目，但是對(duì)于其他的項(xiàng)目卻差強(qiáng)人意；還有的學(xué)生成績(jī)雖好，但是過(guò)于調(diào)皮，不遵守課堂紀(jì)律。針對(duì)學(xué)生之間由于身體、心理、技能、智能等方面的差異造成的不均等現(xiàn)象，教師就不能采用相同的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，而是盡量根據(jù)學(xué)生的差異性設(shè)計(jì)制定不同的教學(xué)方案，在授課前準(zhǔn)備充足的練習(xí)器材和練習(xí)方法，讓學(xué)生根據(jù)自身的需求展開(kāi)鍛煉。

7.對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效評(píng)價(jià)

第9篇：體育鍛煉活動(dòng)方案范文

評(píng)選線上學(xué)習(xí)小榜樣活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的

為保障“線上高效課堂”快速、穩(wěn)步進(jìn)行，有效激勵(lì)學(xué)生自主、全面發(fā)展，張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)揮先進(jìn)學(xué)生的示范作用，形成良好的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，營(yíng)造和諧健康、積極向上的線上學(xué)習(xí)氛圍。xx小學(xué)將開(kāi)展線上學(xué)習(xí)小榜樣活動(dòng)，具體事項(xiàng)如下：

二、線上學(xué)習(xí)小榜樣評(píng)選原則

1.務(wù)求實(shí)效原則。要從學(xué)生學(xué)習(xí)生活實(shí)際出發(fā)，抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生積極向上的意識(shí)品質(zhì)。

2.廣泛參與原則。要鼓勵(lì)全體學(xué)生，根據(jù)自身?xiàng)l件積極參加評(píng)選活動(dòng)。

3.多角度原則。從學(xué)生學(xué)習(xí)、思想品德、行為習(xí)慣等多方面進(jìn)行評(píng)選。

4.深度挖掘原則。對(duì)學(xué)生的閃光點(diǎn)要深入挖掘，及時(shí)給予肯定，充分發(fā)揮激勵(lì)作用，使學(xué)生在發(fā)展個(gè)性的同時(shí)，綜合素質(zhì)得到全面提升。

三、線上學(xué)習(xí)小榜樣評(píng)選類別

學(xué)習(xí)創(chuàng)新之星：對(duì)線上學(xué)習(xí)有自己獨(dú)特的見(jiàn)解與學(xué)習(xí)方法。線上學(xué)習(xí)有不懂的地方能主動(dòng)請(qǐng)教老師、反復(fù)看視頻回放、查找相關(guān)學(xué)習(xí)資料等。

自主學(xué)習(xí)之星：合理安排時(shí)間，科學(xué)分配時(shí)間，有自己的學(xué)習(xí)安排表，能自主完成各科作業(yè)，每天能自覺(jué)晨讀晚練、背誦課文等。

學(xué)習(xí)筆記之星：線上學(xué)習(xí)筆記工整、有條理，文本內(nèi)容有批注，作業(yè)工整漂亮等。

體育鍛煉之星：做到勞逸結(jié)合，利用學(xué)習(xí)之余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗力。

寫(xiě)作創(chuàng)作之星：主動(dòng)創(chuàng)作，積極寫(xiě)作，制作精美手抄報(bào)，繪畫(huà)，宣傳正能量（主題：抗擊疫情、線上學(xué)習(xí)、愛(ài)黨愛(ài)國(guó)）。

生活技能之星：有效完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)之余，在家學(xué)到了各項(xiàng)生活技能，能幫助家人做些力所能及的事情。

手工創(chuàng)造之星：喜愛(ài)科技創(chuàng)造、有小發(fā)明、小創(chuàng)造、手工小作品等。

四、評(píng)選辦法

在以上六星中，每期由學(xué)工處下放一個(gè)星到各年級(jí)，各年級(jí)各班根據(jù)實(shí)際情況3天推一次，每次推薦2到3名優(yōu)秀學(xué)生到學(xué)工處，再經(jīng)由教務(wù)處、學(xué)工處審核后確立線上學(xué)習(xí)小榜樣，最后經(jīng)由xx小學(xué)公眾號(hào)推出。

五、評(píng)選材料

班主任提供學(xué)生的各項(xiàng)圖文資料至學(xué)工處，再經(jīng)由學(xué)校審核后推送至公眾號(hào)。圖文資料包括學(xué)生的學(xué)習(xí)視頻、讀書(shū)視頻、學(xué)習(xí)時(shí)間表、學(xué)生100字左右的學(xué)習(xí)方法簡(jiǎn)介等。