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那是一天下午,我和姐姐來到溜冰場(chǎng),來溜冰。
我們一進(jìn)到溜冰場(chǎng),就看見很多人在溜冰,那些人溜得很快,他們玩得很開心!我看的羨慕極了,于是拉起一旁的姐姐快點(diǎn)去換溜冰鞋去溜冰。
換好溜冰鞋后,我和姐姐開始溜冰了。姐姐很熟練,滑的很快。而我還在原地,因?yàn)椴惶m應(yīng)這笨重的溜冰鞋和加上從來沒有溜過冰,所以我不敢。離我很近的姐姐發(fā)現(xiàn)我還在原地,不由笑道:“你這個(gè)膽小鬼,剛剛是誰拼命拉著我來玩的?你看你現(xiàn)在,站在原地干嘛?這么大個(gè)人了還不會(huì)溜冰??!”我聽到姐姐的話語不由得生氣,心里暗想:哼!溜冰而已,難道我這么聰明難道還不會(huì)嗎?等著瞧!我邁開腿慢慢的溜著,由于我穿的衣服太多了,再加上我又不會(huì)。于是沒一會(huì)兒我就摔跤了,我坐在地上不愿起來,姐姐見我這個(gè)樣子連忙過來問:”怎么了?快點(diǎn)起來啦!”我撒嬌道:“不要!不要!摔得痛死了,我不要溜冰了。”姐姐笑了笑說:“你這個(gè)小鬼呀!你知不知道”堅(jiān)持就是勝利”啊!你姐姐我今天之所以會(huì)溜冰,還不是因?yàn)槲耶?dāng)初堅(jiān)持了下來,你要是連這種小事都做不好,以后怎么做大事???”聽了姐姐說的話,我站了起來,拍拍身上的灰塵,繼續(xù)學(xué)溜冰。我先是呆在一旁觀察別人怎么樣溜冰的,再加上姐姐指導(dǎo),功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了。
八月十二日也許是個(gè)普通的日子,但對(duì)于熱愛中國男籃、熱愛姚明的球迷來說,無疑是個(gè)灰色、慘淡的日子。中國男籃VS西班牙男籃的比賽令我記憶猶新、感慨萬分。
中國隊(duì)一開場(chǎng)就打得十分順利,一度領(lǐng)先世界排名第一的西班牙隊(duì)。到了半場(chǎng)結(jié)束,中國男籃竟然領(lǐng)先西班牙隊(duì)9分,出乎所有人的意外。到了第三節(jié)結(jié)束,中國隊(duì)竟然領(lǐng)先15分之多,幾乎所有的球迷都認(rèn)為中國男籃即將創(chuàng)造奇跡,可是逆轉(zhuǎn)開始了,西班牙隊(duì)在第四節(jié)打了二十六比十一,將比分追平。因?yàn)橹袊谢@的體力大差,上半場(chǎng)拼得太兇。加時(shí)賽一開始,姚明兩投全失,而西班牙隊(duì)兩投全中,隨后中國隊(duì)又連連失誤,被對(duì)手打了個(gè)13比3,遭逆轉(zhuǎn),中國隊(duì)?wèi)K敗。評(píng)論員說:“幸福離我們?nèi)绱酥?,現(xiàn)在離我們又是如此之遠(yuǎn)?!笔前?,如果中國隊(duì)能堅(jiān)持一下,一鼓作氣,是能拿下這次比賽的。而自己又何嘗不是這樣,就象這次暑期班的奧數(shù)集訓(xùn)隊(duì),我曾向媽媽承諾進(jìn)前八,在前幾次的測(cè)試中,自己每次都小心翼翼,暗下決心,名次都非??壳埃詈笤俅慰荚?,就有些松懈了,被后面的同學(xué)反超了。竟然排到了第十四名。沒有達(dá)到自己的預(yù)定目標(biāo)。自己非常懊惱,并不是自己實(shí)力不強(qiáng),而是喪失斗志,沒有堅(jiān)持。
堅(jiān)持就是勝利,適合中國男籃,也同樣適合我。
對(duì)母親來說,母乳喂養(yǎng)可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生率。母乳喂養(yǎng)是母嬰情感的紐帶,給嬰兒帶來安全感,給母親帶來愉悅。
母乳喂養(yǎng),關(guān)鍵在第一個(gè)月
新媽媽寒蕾說:喂奶好像一場(chǎng)戰(zhàn)爭,“抗戰(zhàn)”沒幾天我就宣告“戰(zhàn)敗”了。寶寶餓得哇哇哭,自己心力交瘁加心痛?!澳溉槲桂B(yǎng)的道理我全明白,可寶寶挨餓,我實(shí)在不忍心,改配方奶喂養(yǎng)算了,可以嗎?”電話里的聲音很無奈。一位經(jīng)驗(yàn)老到的“月嫂”說:她已經(jīng)做了10來家“月嫂”,發(fā)現(xiàn)很多新媽媽都會(huì)在寶寶出生的最初1~3周打“退堂鼓”,想放棄母乳喂養(yǎng)。因?yàn)樗齻兊膶殞氄斐圆伙枺?,媽媽奶少人累。唉,萬事開頭難呀!
“過來人”的話:
剛開始哺乳真辛苦。若不是丈夫和我媽媽的堅(jiān)持,自己真想放棄。如果一開始就有人告訴新媽媽,咬牙度過艱難的開頭幾周,以后喂母乳不但不會(huì)那么累,反而有滿足感,我相信大家就會(huì)堅(jiān)持了,也有信心了。
兒科醫(yī)生的提示:
母乳喂養(yǎng),最難的的確就在開頭那幾周。新手媽媽需要學(xué)會(huì)正確的授乳姿勢(shì),寶寶需要學(xué)會(huì)正確的含技巧。媽媽沒有掌握正確的喂養(yǎng)技巧,是導(dǎo)致疼痛等問題的原因,它最終導(dǎo)致媽媽信心不足,放棄母乳喂養(yǎng)。
小貼士:母乳的特殊營養(yǎng)成分能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
母乳含有配方奶所沒有的激素和成長因子,以及有助于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的特殊脂肪,母乳比配方奶多出了約400種營養(yǎng)素,最適合寶寶腦部的成長發(fā)育。
母乳含有乳糖,乳糖是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要因素。研究發(fā)現(xiàn),乳汁中乳糖含量越高的哺乳動(dòng)物,腦部就越大,乳糖還能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,有助寶寶的骨骼發(fā)育。
初生寶寶吸奶的特點(diǎn)
寶寶在子宮里,通過吸吮自己的手、手指和腳,已經(jīng)練習(xí)了好一陣子吸吮的技巧了。大部分初生寶寶,會(huì)輕輕舔幾下媽媽的,吸幾下,然后再舔幾下、吸幾下。出生的最初幾小時(shí),甚至幾天里,寶寶吃奶都是吸吸停停的。媽媽盡可放心,你的寶寶現(xiàn)在并不需要大吃大喝。盡管寶寶吸吮沒問題,但確實(shí)需要媽媽教他學(xué)會(huì)怎樣正確含住乳暈。
喂奶的最初幾天,媽媽的乳汁分泌比較少。和配方奶喂養(yǎng)相比,母乳喂養(yǎng)初期的寶寶,得到的乳汁比較少。因此,這個(gè)時(shí)候,母乳喂養(yǎng)寶寶吃奶的次數(shù)要比配方奶喂養(yǎng)的多幾次才行,否則,寶寶會(huì)餓。當(dāng)然這樣一來,媽媽也就比較辛苦了。
有的新生兒需要每小時(shí)喂奶一次,有的3小時(shí)一次。哪怕半夜三更都如此。
——讀《根鳥》有感
夢(mèng),是什么?
我一口氣讀完了曹文軒的《根鳥》。
故事是十分純美的,它講述了一個(gè)少女紫煙到懸崖上采花,掉進(jìn)了峽谷。她出現(xiàn)在一個(gè)叫根鳥的少年的夢(mèng)里。根鳥決心救出紫煙,他出發(fā)了,一飛沖天,去尋找屬于自己的門。荒漠、草原、大山、村落、峽谷、小鎮(zhèn)……一個(gè)個(gè)場(chǎng)景奇異而玄妙。根鳥成長在顯示與夢(mèng)幻之間,他決定以夢(mèng)為馬,度過他的成長階段?;秀?、迷亂、搖擺、清醒、執(zhí)著、一往無前,在痛苦中品味著歡樂……
最終,那個(gè)在根鳥夢(mèng)中出現(xiàn)過無數(shù)次的大峽谷,終于真正出現(xiàn)在根鳥面前。那個(gè)大峽谷,開滿了無數(shù)白色的、純潔的百合,白色的鷹,高傲地在峽谷上方,
久久地盤旋著……
在到達(dá)大峽谷的途中,根鳥遇到過許許多多我們無法想象的磕磕絆絆。在菊坡到青塔的路上,他步履艱難地在沙漠中行走;在青塔,他買馬的錢袋被人偷走;在鬼谷,他被“長腳”拉去開礦,被束縛了自由,束縛了夢(mèng)醒,但終于逃脫;而在米溪、在鶯店,他迷惘過……但他堅(jiān)持下來,終于找到了大峽谷,找到了他的夢(mèng)想……
雖然這是在現(xiàn)實(shí)生活中不可能產(chǎn)生的夢(mèng)幻世界,但我從中得到了一句話——堅(jiān)持就是勝利。
在生活中,根鳥所盼望的那個(gè)長滿百合的大峽谷,不正是我們每個(gè)人都有的夢(mèng)想嗎?根鳥在尋找夢(mèng)的途中所遇到的磕磕絆絆,不正是我們?cè)趯?shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上可能遇到的困難嗎?根鳥最終找到的大峽谷,不正是我們經(jīng)歷了磨難,經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨后的歡笑嗎?
但不能忘記的是,不管是根鳥找到他的夢(mèng),還是我們實(shí)現(xiàn)我們自己夢(mèng)想的途中,都會(huì)歷經(jīng)磕磕絆絆。要克服它們,必須要堅(jiān)持到底!我們決不能被困難摔垮,我們應(yīng)當(dāng)勇敢地站起來,努力打敗它!我們心中想著自己的夢(mèng)想,努力找到它!
王悅琪
春天,陽光明媚、鳥語花香。
一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)到來了。
比賽開始了,啦啦隊(duì)在給王籃芳加油,王籃芳在飛快地跑著,一不小心,被一塊石頭絆倒了,啦啦隊(duì)非常緊張,他們異口同聲地喊著:“加油王籃芳……”王籃芳聽見了,不顧自己的疼痛,繼續(xù)往前跑,最后,跑了個(gè)第一,她這才明白了,堅(jiān)持就是勝利!
一個(gè)小孩,她十分喜愛游泳,一年四季經(jīng)常到游泳館里去練習(xí)游泳。冬天也是如此,夏天更不加用說了!她幾乎天天到邊上的小河里去練習(xí)游泳!她這樣一練習(xí)就是5個(gè)小時(shí)!這究竟是為什么呢?原來她從小就想打破游過英吉利海峽的世界紀(jì)錄!經(jīng)過她15年的堅(jiān)持不懈的努力,終于獲得了挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。那天風(fēng)和日麗,天氣晴好。隨著發(fā)令槍的響起她下了水,老天爺好像跟她有仇似的,立刻下起了傾盆大雨,還刮起了大風(fēng)。水平如鏡的英吉利海峽突然變的波濤洶涌起來!但她還是堅(jiān)持了。雨越下越大,風(fēng)越刮越大。最終她選則了放棄她上了船,船竟然不用10秒就到了!從她放棄的地方到終點(diǎn)只有不到100米的距離!她說如果當(dāng)時(shí)她知道只有不到100的距離的話她就會(huì)堅(jiān)持!
我也有這樣的經(jīng)歷,不過我堅(jiān)持下來了!在秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上我時(shí)參加800米和1500米的?!芭椤钡囊宦曤S著發(fā)令槍的響起,1500米的比賽隨之展開,我和我的戰(zhàn)友趙譽(yù)匯先是跟在別人后面,對(duì)手一個(gè)又一個(gè)的被我們超上隨著發(fā)令槍的再一次響起,我的心里一直在喊“太好了!只有一圈了,再堅(jiān)持一會(huì)?!边€有半圈,那時(shí)我以差趙譽(yù)匯20多米他開始沖刺,我也開始爆發(fā),節(jié)奏漸漸加快,眼看著一步步接近的終點(diǎn),我十分高興也十分懼怕,高興的是要到了,懼怕的是還沒到終點(diǎn)我就倒下了!我的節(jié)奏漸漸的慢了下了……太好了!離終點(diǎn)只有10米了我便加快速度向前沖。
我們應(yīng)該堅(jiān)信希望就在前方!不要放棄,氣餒就是走失敗的路,堅(jiān)持就是走成功的路!
短暫而又緊張的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,回顧其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓我感到精彩而充實(shí)。
我們站軍姿、齊步走、正步走、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下起立,我們一次又一次地重復(fù)著枯燥的動(dòng)作,用盡全身力氣喊叫,卻總不能換來教官滿意的笑容。不管是流汗還是流淚,我們不能停止步伐,鐵一樣的紀(jì)律無時(shí)無刻地約束著我們。在嚴(yán)格的要求下,有我們疲憊的身軀挺立。有我們酸痛的手腳重復(fù)的動(dòng)作。烈日下,細(xì)雨中,我們堅(jiān)強(qiáng)的身軀仍挺立在操場(chǎng)上。本來我以為這三天的軍訓(xùn)會(huì)很刺激,可我錯(cuò)了,全程下來,我像過了幾個(gè)世紀(jì)。部隊(duì)的生活是那么枯燥與乏味,而我像是個(gè)無知的孩子,錯(cuò)誤百出,啼笑皆非??晌易屑?xì)想想我又覺得很慶幸,因?yàn)槲矣忠淮卧诶Ь持心ゾ毩俗约海棺约鹤兊脠?jiān)強(qiáng)起來。這短短的三天里,哭過,笑過,感動(dòng)過;疼過,累過,勇敢過。
軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸樣樣都有。但其實(shí),軍訓(xùn)并不是我們口中的“人生地獄“,它并沒有想象中可怕;而是我們失去了一顆勇敢的心。
有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經(jīng)過一系列苦活之后,秋天才會(huì)有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會(huì)看得起你,你就會(huì)苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。
這三天的軍訓(xùn)雖然很苦,很累,但這些苦和累,是成長的催化劑,是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上,不屈不饒。正所謂人生苦短,吃點(diǎn)苦,受點(diǎn)累算什么。俗話說:不經(jīng)一番寒刺骨,哪得梅花撲鼻香?軍訓(xùn),它教會(huì)我們今后該怎樣面對(duì)人生的挫折,教會(huì)了我們一種寶貴的精神——堅(jiān)持!
其實(shí)回頭想想,我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗,而我獲得的是一個(gè)整潔、嚴(yán)明、自信、獨(dú)立的自己!我感到無限的快樂和輕松。結(jié)束的那天,有些失落??晌抑?,我人生的路真正開始了,我會(huì)勇敢,毫不畏懼。我相信,沒有日曬雨淋,沒有狂風(fēng)暴雨,怎么會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹,怎么會(huì)有屬于自己的精彩天地!
生命不息,奮斗不止,只要我堅(jiān)持,就能勝利!
今天上午,我和媽媽、爺爺一起坐在電視機(jī)旁,觀看溫哥華冬奧會(huì)。眼前正在播放女子1500米短道速滑比賽。
在直播中,中國隊(duì)的3名隊(duì)員中,有兩名隊(duì)員相繼淘汰,只剩下周洋一人孤軍奮戰(zhàn)。在決賽中,面對(duì)韓國對(duì)的強(qiáng)大陣容中,周洋絲毫沒有放棄獲勝的機(jī)會(huì),盡管大家對(duì)她獲勝的希望不是很高,可他就是沒有放棄這一點(diǎn)點(diǎn)的希望,雖說她好幾次被對(duì)手拋到后面,但她就是沒有氣餒,堅(jiān)持全力跑到最后。在倒數(shù)第三圈時(shí),周洋使勁一搏,把對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩到自己的后面,最終她奇跡般以2分16秒99的成績突破世界紀(jì)錄,并贏得冠軍。事后,記者問她是什么在支撐著你的動(dòng)力時(shí),她的回答是:支撐我的動(dòng)力是我想讓父母過上好日子。原來周洋媽媽腿有殘疾,待業(yè)在家,爸爸也沒有固定工作,生活十分苦。后來,每當(dāng)她累得淚流滿面時(shí),她就會(huì)想起自己的父母,從而不覺得累。
看到這里,我不禁也被她所感動(dòng)。在這次奇跡般的獲勝中。我尤其被她那堅(jiān)持到底、勇于拼搏的精神所吸引,正是這些精神,才把她帶到了最高頒獎(jiǎng)臺(tái)。是啊,這是世界上有多少人缺乏這種品質(zhì)呀。跟周洋比起來,我可差遠(yuǎn)了,遇到一點(diǎn)挫折就放棄,一有競爭我就躲開,總是被懶征服,老讓爸爸媽媽失望。這我一定要做一個(gè)堅(jiān)持到底、勇于拼搏的人
那是我學(xué)前班的時(shí)候,有一次媽媽帶我去北京,回來的時(shí)候,在火車上,我遇見了一位美術(shù)學(xué)院的大姐姐,她叫張聰。
連我也不知道怎么搞的,我和美術(shù)學(xué)院的張聰大姐就成了好朋友。只見張聰大姐從一個(gè)小口袋里拿出了一個(gè)白紙本,又站起來從包里拿出了許多五顏六色的水彩筆。我心想:“姐姐要干什么呢?”忽然,姐姐說:“來吧!姐姐教你畫畫?!薄罢娴膯??”我驚訝地說。姐姐問我:“你屬什么的?”我回答道:“可愛的小豬?!苯憬阆肓讼胝f:“那咱們就畫豬吧?!?/p>
姐姐握住我的手畫了起來,我們順利地畫了一頭小豬,非常可愛。小豬胖乎乎的,頭上有個(gè)蝴蝶結(jié)。姐姐讓我畫一個(gè),我很高興。剛開始,我順利地畫了個(gè)豬頭,后來因?yàn)榛疖囶嶔?,豬身畫的左歪右斜,非常難看。我突然不想畫了。姐姐說:“如果你這樣半途而廢,長大是干不了大事的?!蔽覒M愧地低下了頭,又把豬身子擦掉,仔細(xì)地畫了起來。這時(shí),媽媽從口袋里拿出了相機(jī)“咔嚓”一聲,把我和姐姐照了下來。我們互相看了看,都笑了。
級(jí)別:省級(jí)期刊
榮譽(yù):中國優(yōu)秀期刊遴選數(shù)據(jù)庫
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