大學(xué)生心理健康與指導(dǎo)精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生心理健康與指導(dǎo)范文

[關(guān)鍵詞]高職院校；輔導(dǎo)員工作；心理健康教育

[DOI]1013939/jcnkizgsc201550204

高校是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要基地，輔導(dǎo)員作為高校思想政治工作的教育者和引領(lǐng)者，在學(xué)生的成長(zhǎng)方面起著非常重要的作用。除了日常思想政治教育過(guò)程中，大學(xué)生的心理健康狀況的現(xiàn)狀，有針對(duì)性的心理健康教育，正確引導(dǎo)大學(xué)生心理健康方向，疏通大學(xué)生心理健康問(wèn)題，已經(jīng)發(fā)展成為一個(gè)高校輔導(dǎo)員工作的關(guān)鍵。如何有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育工作取得更大的成就，最大限度地發(fā)揮在大學(xué)生心理健康教育教師的角色，成為高校輔導(dǎo)員的實(shí)際工作的一個(gè)重要課題。高職院校學(xué)生與本科院校學(xué)生存在價(jià)值取向、情緒焦點(diǎn)、就業(yè)方向、升學(xué)深造等諸方面的細(xì)微差別，從而引發(fā)高職院校學(xué)生與本科院校學(xué)生心理問(wèn)題上存在的些許區(qū)分，這一現(xiàn)實(shí)特點(diǎn)決定了高職院校輔導(dǎo)員在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中必須立足現(xiàn)狀、分析成因、有的放矢地進(jìn)行情緒疏導(dǎo)和心理問(wèn)題干預(yù)，將大學(xué)生的心理健康教育作為日常工作的一個(gè)重點(diǎn)來(lái)開(kāi)展。

高職院校輔導(dǎo)員要想在日常工作中有效地開(kāi)展大學(xué)生思想健康教育，大致可以從以下幾個(gè)方面著手。

1充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生心理健康工作的重要性和緊迫性

高校輔導(dǎo)員要清醒地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性，大學(xué)生正處于生理與心理逐漸成熟的關(guān)鍵階段，學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際關(guān)系和情感等問(wèn)題的困擾會(huì)給他們帶來(lái)不同的心理沖擊，一旦未能妥善處理，可能會(huì)引發(fā)心理的困擾甚至造成現(xiàn)實(shí)性的悲劇。在實(shí)際生活中，大學(xué)生因?yàn)楦魇礁鳂拥男睦砝_或障礙而造成不良后果的案例比比皆是，從馬加爵開(kāi)始，再到2013年的復(fù)旦投毒事件、2014年天津城建大學(xué)發(fā)生的學(xué)生砍人事件，大學(xué)生因?yàn)樾睦韱?wèn)題引發(fā)的悲劇性事件已經(jīng)備受全國(guó)矚目，給高校心理健康教育敲響了警鐘，必須從點(diǎn)滴做好大學(xué)生心理預(yù)警工作和疏導(dǎo)工作，善于發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)，才能避免悲劇的一再發(fā)生。高職院校和本科院校的學(xué)生同處于身心發(fā)育日趨成熟但尚未成熟的重要階段，同時(shí)受到社會(huì)思潮、經(jīng)濟(jì)文化、個(gè)人生活等多方面的沖擊，在階段性的心理狀況上具有共性，因此心理健康工作在高職院校的思想政治教育工作中，在高職院校輔導(dǎo)員的工作中，具有舉足輕重的作用。

2提升自身從事心理健康教育工作的水平

輔導(dǎo)員是高校心理健康工作團(tuán)隊(duì)的一員，但并非專業(yè)性的一員，在業(yè)務(wù)水平上，他們往往沒(méi)有專職心理健康老師那么專業(yè)，也未必受過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)和訓(xùn)練，專業(yè)性不強(qiáng)。但同時(shí)，他們又是教師團(tuán)隊(duì)中與學(xué)生接觸最緊密的，是最有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)并解決大學(xué)生心理問(wèn)題的教師群體。所以，提升輔導(dǎo)員從事心理健康教育的工作水平是做好心理健康工作的基礎(chǔ)。眾所周知，大學(xué)生的心理健康教育工作僅僅是高校輔導(dǎo)員工作的一部分，做得好未必看得到成效，做得不好就很可能會(huì)引發(fā)現(xiàn)實(shí)性的問(wèn)題乃至悲劇。因此，如何在做好其他條線工作的同時(shí)在參與學(xué)生的心理健康教育工作的時(shí)候，首先要確保自身具有良好的心理品質(zhì)，要建構(gòu)好自身良好的心理素質(zhì)，樹(shù)立起積極向上的世界觀、人生觀。此外，心理健康工作是一項(xiàng)科學(xué)性、理論性和實(shí)踐性并重的工作，高職院校輔導(dǎo)員必須加強(qiáng)自己對(duì)于心理健康專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)大學(xué)生身處青年人階段的心理特點(diǎn)、大學(xué)生的心理健康水平、心理障礙的類型、應(yīng)對(duì)不同心理問(wèn)題的方法和其他相關(guān)專業(yè)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和操練。在提高自身工作水平方面，高職院校輔導(dǎo)員要積極參加院系組織的各類心理健康相關(guān)培訓(xùn)，諸如心理專家講座、督導(dǎo)培訓(xùn)等；在開(kāi)展各類心理健康活動(dòng)時(shí)，多借鑒其他院校的做法和經(jīng)驗(yàn)；充分利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)心理健康的理論知識(shí)，閱讀相關(guān)書(shū)籍和文獻(xiàn)等，通過(guò)各種途徑完善自身在心理健康專業(yè)方面的知識(shí)水平并在工作中實(shí)踐。

3分析高職院校學(xué)生心理健康狀況的特點(diǎn)，結(jié)合輔導(dǎo)員日常工作開(kāi)展高校的心理健康教育工作

同為大學(xué)生，與本科院校的大學(xué)生相比，高職院校學(xué)生還是有其不同的特點(diǎn)的，高職院校的輔導(dǎo)員在工作中可以借鑒本科院校心理健康工作的經(jīng)驗(yàn)，但又不能完全生搬硬套，必須要本著實(shí)事求是的態(tài)度，仔細(xì)分析高職院校學(xué)生群體的實(shí)際情況以及具有的心理特點(diǎn)，進(jìn)行及時(shí)合理的教育和疏導(dǎo)，才能保證高職院校心理健康工作的高效展開(kāi)。

31社會(huì)、家庭客觀情況造成的心理問(wèn)題

目前社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、外來(lái)文化的沖擊，使得部分高職學(xué)生心理出現(xiàn)失衡。隨著全球化進(jìn)程的日益加深，中國(guó)改革開(kāi)放的進(jìn)一步深化，各類外來(lái)的文化思想和價(jià)值觀念，特別是歐美一些略帶腐朽色彩的文化思潮和價(jià)值觀念對(duì)大學(xué)生包括高職院校學(xué)生的思想發(fā)起了一波又一波的猛烈沖擊。同時(shí)少部分、貪污腐化、追求享樂(lè)等消極墮落的社會(huì)現(xiàn)象，使大學(xué)生們感到憤恨、失望，一些學(xué)生繼而產(chǎn)生對(duì)社會(huì)不信任乃至憎恨的心態(tài)，客觀上阻礙了青年學(xué)生心理的健康發(fā)育，影響了正常價(jià)值觀、人生觀的形成。根據(jù)這樣的實(shí)際狀況，高職院校輔導(dǎo)員可以通過(guò)階段性、高頻次的主題思想教育、心理團(tuán)體活動(dòng)、主題心理話劇等形式，將社會(huì)主流的價(jià)值觀日漸傳輸給學(xué)生，逐步扭轉(zhuǎn)學(xué)生的不良心態(tài)。

32高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析及可能產(chǎn)生的心理問(wèn)題

進(jìn)入高職院校后，學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容的專業(yè)化深度與難度加大，學(xué)習(xí)方法要求大學(xué)生自身具有較強(qiáng)的獨(dú)立性及分析性，這些都對(duì)進(jìn)入高職院校的大學(xué)生提出了新的挑戰(zhàn)。為此，相當(dāng)一部分學(xué)生在心里產(chǎn)生諸多焦慮或困惑，如缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，對(duì)專業(yè)不感興趣、學(xué)習(xí)方法不得要領(lǐng)等，有可能導(dǎo)致神經(jīng)癥、厭學(xué)癥等身心疾病的產(chǎn)生。針對(duì)這一現(xiàn)狀，高職院校輔導(dǎo)員可以在新生心理普測(cè)的基礎(chǔ)上，篩選出具有厭學(xué)情緒的學(xué)生，組織這部分學(xué)生有針對(duì)性地開(kāi)展學(xué)風(fēng)建設(shè)演講會(huì)、學(xué)習(xí)方法交流會(huì)、專業(yè)技能展覽會(huì)等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，緩解厭學(xué)的情緒。

33來(lái)自不同地域、經(jīng)濟(jì)狀況家庭的學(xué)生可能產(chǎn)生的問(wèn)題

離開(kāi)高中進(jìn)入高職院校，很大程度上意味著生源的地域混合，學(xué)生往往可能來(lái)自全國(guó)各省各地，貧富差距很大，經(jīng)濟(jì)狀況導(dǎo)致學(xué)生在衣食住行等方面出現(xiàn)了巨大的分化，一些來(lái)自經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)或家庭的高職院校學(xué)生，在進(jìn)入大學(xué)之前，并沒(méi)有感受到如此大的經(jīng)濟(jì)懸殊帶來(lái)的壓力，到了大學(xué)以后，這一新增的壓力給部分貧困生帶來(lái)自卑、焦慮乃至自閉等負(fù)面心理狀態(tài)，還可能造成部分貧困生對(duì)于人際關(guān)系的冷漠和對(duì)于金錢(qián)的畸形渴望等負(fù)面心態(tài)。就高職學(xué)生這一心態(tài)，輔導(dǎo)員在心態(tài)上首先要端正態(tài)度，用尊重的態(tài)度與之交流，避免流露出同情或憐憫的態(tài)度。同時(shí)可以開(kāi)展勵(lì)志畢業(yè)生報(bào)告會(huì)、多方位提供勤工助學(xué)的崗位信息等形式，從物質(zhì)上、心理上為貧困生提供切實(shí)的幫助，同時(shí)針對(duì)貧困生自卑的心態(tài)，可以組織部分貧困生定期開(kāi)展心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓其在共同的團(tuán)隊(duì)中自我成長(zhǎng)，逐漸擺脫自卑心態(tài)。

34就業(yè)壓力下高職院校學(xué)生可能產(chǎn)生的問(wèn)題

在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，就業(yè)市場(chǎng)對(duì)于人才招聘存在著較為實(shí)際的選擇，在高學(xué)歷人才也越來(lái)越難找到理想工作的情況下，高職院校學(xué)生在就業(yè)擇業(yè)方面相對(duì)本科院校學(xué)生存在著客觀的劣勢(shì)，而高職學(xué)生因?yàn)閷W(xué)制特點(diǎn)，接受的往往是專業(yè)文化和技能操作并存的教育模式，一年多的在校學(xué)生，一年多的頂崗實(shí)習(xí)或企業(yè)實(shí)習(xí)，造成高職學(xué)生文化水平相對(duì)較低、專業(yè)技能又未必精通的窘迫現(xiàn)狀，讓高職學(xué)生在求職過(guò)程中產(chǎn)生了巨大的心理壓力，部分學(xué)生在沒(méi)有畢業(yè)之前，已經(jīng)對(duì)就業(yè)產(chǎn)生恐懼感，甚至更有部分學(xué)生在進(jìn)入高職院校之后，認(rèn)為再努力的學(xué)習(xí)也改變不了高職畢業(yè)的文憑現(xiàn)狀，在今后的就業(yè)過(guò)程中肯定比不上本科院校的學(xué)生，就產(chǎn)生了自暴自棄的心態(tài)，心理狀況消極。高職院校輔導(dǎo)員一方面可以結(jié)合學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)課程的進(jìn)度，另一方面增補(bǔ)創(chuàng)業(yè)知識(shí)和典型案例，開(kāi)展優(yōu)秀就業(yè)創(chuàng)業(yè)校友報(bào)告會(huì)等，同時(shí)對(duì)于部分存在就業(yè)困擾的學(xué)生開(kāi)展針對(duì)性的職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)等。

總之，高職院校輔導(dǎo)員在從事心理健康工作過(guò)程中，一定要結(jié)合高職院校學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合高校教育的特色，從心理健康的理論和實(shí)際出發(fā)，完善預(yù)警機(jī)制，防患于未然，才能切實(shí)做好大學(xué)生心理健康教育工作。

參考文獻(xiàn)：

第2篇：大學(xué)生心理健康與指導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康教育；有效策略；研究

近幾年來(lái)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)與教育界的重視，但是，在日益開(kāi)放與復(fù)雜紛繁的社會(huì)背景下，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題并沒(méi)有找到徹底解決的辦法，由心理問(wèn)題引發(fā)的學(xué)生發(fā)病、自殺、危害家庭、危害他人與社會(huì)的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。

近年來(lái)，我院在大學(xué)生心理健康教育方面作了一些有益的探索，取得了一定的經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)總結(jié)如下，與各位同仁共同探討，以期探索出一些大學(xué)生心理健康教育的有效策略，為增進(jìn)大學(xué)生的心理健康盡綿薄之力：

一、加強(qiáng)管理

科學(xué)的工作思路必須以科學(xué)的管理措施作保證。我院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組和心理咨詢室認(rèn)真研究大學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，制定切實(shí)有效的管理措施，確立了建好“一個(gè)中心”、“組建三支隊(duì)伍”、“開(kāi)通多種渠道”、“建立工作機(jī)制”的教育管理措施，逐步形成了點(diǎn)線面立體交叉的工作網(wǎng)絡(luò)和靈敏高效的工作體系。

（一）建好心理咨詢中心。（1）嚴(yán)格人選條件，配備精兵強(qiáng)將。心理咨詢中心配備的專兼職教師皆為心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)，并且經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)，獲得了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證書(shū)。（2）加強(qiáng)工作人員的在職培訓(xùn)。心理健康教育和心理咨詢是新近興起的專業(yè)，專業(yè)人員不足是客觀現(xiàn)實(shí)。近年來(lái)，我院加大了對(duì)工作人員的在職培養(yǎng)力度，鼓勵(lì)教師在職培訓(xùn)，并提供經(jīng)濟(jì)上的支持。（3）加強(qiáng)中心工作環(huán)境建設(shè)。通過(guò)近年來(lái)的努力，我院心理咨詢中心配備了咨詢輔導(dǎo)室以及相應(yīng)的電腦、光電讀卡機(jī)、WJZ心理測(cè)驗(yàn)軟件、多媒體音像系統(tǒng)等工作設(shè)備以及熱線電話、辦公家具等。

（二）組建好三支隊(duì)伍。（1）不斷提高工作待遇，做好心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)。心理健康教育、心理咨詢工作是一項(xiàng)充滿愛(ài)心的工作，教師每天接觸“負(fù)面信息”，自身承受著“心理凈化”、“技能提高”等多種壓力，學(xué)院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)非常理解工作人員的職業(yè)困惑，在各個(gè)方面給與優(yōu)厚待遇，使工作人員心態(tài)平穩(wěn)，避免了職業(yè)枯竭。（2）加強(qiáng)技能培訓(xùn)，不斷提高政治輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力。每學(xué)期進(jìn)行輔導(dǎo)員心理健康教育業(yè)務(wù)輪訓(xùn)，把“心理健康教育”、“心理健康助人技能”、“班級(jí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)”作為輪訓(xùn)的重點(diǎn)內(nèi)容，不斷提高輔導(dǎo)員心理健康意識(shí)水平，提高基本的工作技術(shù)能力，提高輔導(dǎo)員心理健康工作能力。（3）加強(qiáng)指導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生心理互助隊(duì)伍建設(shè)。指導(dǎo)教師加強(qiáng)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)的工作，積極發(fā)展、補(bǔ)充會(huì)員，壯大大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)，豐富學(xué)生生活、宣傳心理健康知識(shí)、開(kāi)展助人活動(dòng)，提升大學(xué)生的心理健康水平。

（三）開(kāi)展多種教育渠道。大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，有效的利用各種教育陣地，宣傳心理健康觀念，介紹心理衛(wèi)生知識(shí)，是開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的必然途徑。我院在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育時(shí)，充分利用現(xiàn)代媒體技術(shù)，在學(xué)院無(wú)線廣播電臺(tái)開(kāi)辦“心靈之聲”欄目，播放大學(xué)生關(guān)于生命意義、心理健康的精彩文章；宣傳欄由大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)組織有關(guān)稿件；在各種文藝演出中，融進(jìn)心理健康教育內(nèi)容；大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)每周周末免費(fèi)放映“心理電影”。另外，在校園網(wǎng)上專設(shè)心理咨詢網(wǎng)頁(yè)，方便學(xué)生網(wǎng)上咨詢。

（四）建立規(guī)范的工作機(jī)制。（1）違紀(jì)事件防范機(jī)制、危機(jī)事件應(yīng)急機(jī)制。院系輔導(dǎo)員、心理咨詢中心通力配合，本著早排查、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)的原則，幫助學(xué)生度過(guò)困惑期，預(yù)防惡性事件發(fā)生。（2）日常信息上報(bào)機(jī)制。從不同的渠道收集學(xué)生的心理健康信息，每周有匯報(bào)、每月有匯總，及時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)。（3）教育措施反饋機(jī)制。所有教育活動(dòng)的開(kāi)展，事后都必須做出總結(jié)，對(duì)教育效果做出評(píng)價(jià)，向負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，為制定教育措施和教育計(jì)劃提供參考。

二、研究規(guī)律，探索模式

（一）研究教育模式。我院組織心理健康教育工作人員，分析大學(xué)生人格成長(zhǎng)特點(diǎn)，研究大學(xué)生人格發(fā)展的規(guī)律，設(shè)立學(xué)生在不同年級(jí)的成長(zhǎng)任務(wù)，確立由“心理健康教育”、“生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)”、“健康人格培養(yǎng)”、“職業(yè)心理教育”四大模塊組成、交叉重疊的大學(xué)生心理素質(zhì)教育模式，重點(diǎn)研究新形勢(shì)下大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)、教育規(guī)律，探索教育方式方法。

（二）完善課程體系。大學(xué)生心理健康教育必須有相應(yīng)的課程作為必要的支撐，目前，我們已逐步形成了公共課、選修課、訓(xùn)練課組成的課程體系。（1）面向全院學(xué)生開(kāi)設(shè)心理健康公共課，講授心理健康、心理衛(wèi)生知識(shí)和基本調(diào)試方法，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自助。（2）逐步開(kāi)設(shè)系列選修課程，包括“生涯規(guī)劃”、“職業(yè)心理”、“人力資源”、“人格成長(zhǎng)”、“人際關(guān)系”、“人際溝通”、“情緒管理”、“積極心態(tài)”、“兩性關(guān)系”、“愛(ài)情心理”、“壓力管理”、“團(tuán)隊(duì)合作”、“潛能發(fā)展”、“自我探索”等。（3）開(kāi)設(shè)“團(tuán)體訓(xùn)練”、“專題講座”等輔助教育內(nèi)容。

三、開(kāi)展活動(dòng)

近年來(lái)，我院按照大學(xué)生心理健康教育年度工作計(jì)劃，開(kāi)展了多項(xiàng)教育活動(dòng)。

（一）認(rèn)真組織好心理健康宣傳月活動(dòng)。在每年五月由省高校工委舉行的心理健康宣傳月和每年十一月由學(xué)院統(tǒng)一組織的心理健康教育活動(dòng)中，舉辦演講比賽、征文比賽、現(xiàn)場(chǎng)咨詢、電影放映、文藝晚會(huì)、系列講座、團(tuán)體訓(xùn)練、談心活動(dòng)等系列宣傳教育活動(dòng)。

（二）認(rèn)真做好日常宣傳教育工作。通過(guò)開(kāi)展心理健康系列講座、專題報(bào)告、個(gè)別心理輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢、團(tuán)體心理訓(xùn)練等形式，廣泛開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。

（三）指導(dǎo)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)的活動(dòng)。大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)是我院人數(shù)最多的學(xué)生社團(tuán)，指導(dǎo)開(kāi)展了演講比賽、專題講座、征文比賽等多項(xiàng)主題活動(dòng)；指導(dǎo)老師指導(dǎo)學(xué)生制定活動(dòng)計(jì)劃，開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。

第3篇：大學(xué)生心理健康與指導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康教育課 問(wèn)題 模式

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2015.02.082

Explore the Problems and Patterns of College Students'

Mental Health Education Classroom Teaching

YUAN Xiaojiao

（School of Sociology and Psychology， Southwest University for Nationalities， Chengdu， Sichuan 610041）

Abstract Classroom teaching as the main channel of mental health education plays a unique role in mental health education in colleges and universities， but also faces many difficulties. This paper analyzes the mental health education classroom teaching cause and effect of the poor， including not reflect the characteristics of mental health education classes， lack of targeted content， does not meet the needs of different stages of development， such as college students， thus proposed a "surface point combination" teaching mode， that outlines key areas of mental health， based on the student's psychological status and development needs of different groups of students develop targeted educational guidance.

Key words college students; mental health education course; problem; pattern

大學(xué)階段是個(gè)體人生轉(zhuǎn)折與發(fā)展的重要時(shí)期，也是學(xué)生心理行為問(wèn)題的高發(fā)階段。由于學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、擇業(yè)困難、人際及戀愛(ài)關(guān)系等方面的壓力，大學(xué)生心理問(wèn)題檢出率呈現(xiàn)出居高不下的態(tài)勢(shì)，大學(xué)生心理健康教育也越來(lái)越受到重視。2001年教育部頒發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》，將課堂教學(xué)作為我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的主要渠道。2011年，教育部又相繼頒布了《關(guān)于印發(fā)〈普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）〉的通知》和《關(guān)于印發(fā)〈普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求〉的通知》，進(jìn)一步明確了課堂教學(xué)在我國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作中的地位和作用。然而，課堂教學(xué)作為目前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的主要渠道，在教學(xué)效果方面尚不盡如人意，例如有教師與研究學(xué)者指出，目前的課堂教學(xué)難以滿足學(xué)生真正需求，①學(xué)生對(duì)心理健康課的看法由開(kāi)始的“感興趣，很好奇”變成了“沒(méi)意思，沒(méi)用處”，②對(duì)心理健康課由最初的熱望變成最后的失望。③本文將就目前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)中存在的問(wèn)題展開(kāi)討論，并據(jù)此提出改革模式供進(jìn)一步探討。

1 我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的獨(dú)特性與重要性

經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家的大學(xué)生心理健康教育起步早、發(fā)展快，逐步從早期的矯正性治療發(fā)展到當(dāng)前的預(yù)防、發(fā)展性指導(dǎo)，其心理健康教育的服務(wù)途徑則主要包括了職業(yè)和學(xué)業(yè)選擇指導(dǎo)、學(xué)習(xí)咨詢、學(xué)生的社會(huì)問(wèn)題和情緒問(wèn)題咨詢、對(duì)問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行行為治療和具體的學(xué)業(yè)指導(dǎo)等。我國(guó)大陸地區(qū)的大學(xué)生心理健康教育工作起步較晚，且存在學(xué)生基數(shù)大、專兼職教師不足、專業(yè)機(jī)構(gòu)缺乏、心理咨詢與治療污名化程度嚴(yán)重等諸多困難。經(jīng)過(guò)二十多年的發(fā)展，我國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作的領(lǐng)域逐步拓寬，水平不斷提高，在借鑒國(guó)外先進(jìn)理念的基礎(chǔ)上結(jié)合我國(guó)實(shí)際國(guó)情和本土化特色，形成了以課堂教學(xué)為主，兼具個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)的大學(xué)生心理健康教育模式。

以課堂教學(xué)作為我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的主要渠道具有重要的意義與作用。一方面，課堂教學(xué)是解決我國(guó)高校學(xué)生基數(shù)大、心理健康教育專兼職教師數(shù)量不足的有效途徑。據(jù)調(diào)查，我國(guó)心理健康教育專兼職教師與學(xué)生的比例約在兩千分之一到三千分之一之間，遠(yuǎn)低于臺(tái)灣的六百分之一以及日本的千分之一，因此，只有通過(guò)課堂教學(xué)渠道才能讓更多學(xué)生接受到心理健康教育與指導(dǎo)。另一方面，課堂教學(xué)也是在當(dāng)前心理咨詢污名化嚴(yán)重的背景下開(kāi)展心理健康教育的有效渠道。調(diào)查顯示，我國(guó)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，使用UPI測(cè)查工具檢出的一類學(xué)生（具有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生）人數(shù)接近學(xué)生總數(shù)的1/3，除此外還有更多存在潛在心理困擾的學(xué)生。然而，事實(shí)上只有極少量的學(xué)生能主動(dòng)尋求個(gè)體心理咨詢服務(wù)，更多存在心理問(wèn)題和潛在心理困擾的學(xué)生因不了解自己的心理狀態(tài)，或擔(dān)心被貼上“心理有病”的標(biāo)簽不敢尋求專業(yè)幫助。相較而言，心理健康教育課堂教學(xué)的形式更容易被學(xué)生所接納，能夠?yàn)閺V大學(xué)生提供發(fā)展性指導(dǎo)，預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生，也為存在心理問(wèn)題和潛在心理困擾的學(xué)生提供自我矯正與恢復(fù)的方法。

2 當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)中存在的問(wèn)題

2.1 形式上多為大班教學(xué)，未能體現(xiàn)出心理健康教育不同于傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)的特色

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不是個(gè)體掌握了多少“正確”的心理健康知識(shí)，而是是否擁有積極的情感體驗(yàn)、適度的情緒表達(dá)與控制、切合實(shí)際的生活目標(biāo)、完整與和諧的人格、恰當(dāng)和清晰的自我認(rèn)識(shí)、良好的人際關(guān)系等等。因此，與重視學(xué)科邏輯結(jié)構(gòu)和知識(shí)體系的傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)不同，心理健康教育課應(yīng)是集心理知識(shí)的傳授、心理活動(dòng)的體驗(yàn)、心理調(diào)適技能的訓(xùn)練為一體的綜合課程，尤其重視學(xué)生的自我體驗(yàn)、分享以及在生活中的實(shí)踐應(yīng)用。但目前大學(xué)生心理健康教育普遍采取的是大班教學(xué)的形式，每個(gè)教學(xué)班包括2～3個(gè)行政班級(jí)約100余名學(xué)生。伴隨大班教學(xué)的一大問(wèn)題是課堂互動(dòng)受限，課堂上教師多以單向的知識(shí)講授為主，將心理健康教育課定位為心理健康知識(shí)的普及課，難以開(kāi)展豐富多彩的體驗(yàn)式活動(dòng)以及組織有效的分享討論，使課堂失去了應(yīng)有的活力。

2.2 內(nèi)容上豐富全面但針對(duì)性不足，未能就學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行深入指導(dǎo)

從內(nèi)容上看，目前大學(xué)生心理健康教育課涉及的范圍是很全面的，包括了心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)（如心理困擾與異常心理的識(shí)別、心理咨詢介紹等）、自我認(rèn)識(shí)與發(fā)展（如自我意識(shí)培養(yǎng)、人格發(fā)展等）以及各類心理調(diào)適能力（如學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、就業(yè)、壓力應(yīng)對(duì)、生命教育等）。這些內(nèi)容基本涵蓋了大學(xué)發(fā)展階段個(gè)體心理健康的方方面面，提供了從預(yù)防、指導(dǎo)到矯正、治療的多方面知識(shí)與技能。然而，大學(xué)生心理健康課一般只有32～36個(gè)學(xué)時(shí)，平均到每個(gè)主題就2～3個(gè)學(xué)時(shí)，如果每個(gè)主題都從基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)到活動(dòng)體驗(yàn)與討論再到實(shí)踐應(yīng)用，各環(huán)節(jié)都只能蜻蜓點(diǎn)水淺嘗輒止，很難真正給學(xué)生帶來(lái)觸動(dòng)，起到有效的指導(dǎo)作用。事實(shí)上學(xué)生心理發(fā)展的短板和需求是各不相同的，比如有的學(xué)生可能在人際關(guān)系方面有更多困擾和需求，而有的學(xué)生則在學(xué)業(yè)或生涯發(fā)展方面需要更多的指導(dǎo)，這也就要求心理健康教育課不能僅僅“全而泛”，應(yīng)做到面與點(diǎn)相結(jié)合，在對(duì)重要主題領(lǐng)域進(jìn)行概述的基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀和需求進(jìn)行有針對(duì)性的深入指導(dǎo)。

2.3 設(shè)置上課堂教學(xué)集中在大一完成，不符合大學(xué)生不同發(fā)展階段的需求

個(gè)體是不斷發(fā)展變化的，心理也是隨情境動(dòng)態(tài)變化的，在發(fā)展的不同階段學(xué)生遇到的典型問(wèn)題可能存在不同。例如，一般大一新生的問(wèn)題突出表現(xiàn)為新環(huán)境適應(yīng)困難，難以應(yīng)對(duì)各類變化;大二階段開(kāi)始涌現(xiàn)各類人際關(guān)系問(wèn)題、戀愛(ài)困擾;大三階段最突出的問(wèn)題表現(xiàn)為學(xué)業(yè)倦怠、迷茫、生涯規(guī)劃困擾;大四學(xué)生則最需要壓力與挫折應(yīng)對(duì)、就業(yè)困擾方面的指導(dǎo)?？梢?jiàn)，心理健康課不是一勞永逸的課程，應(yīng)伴隨學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生活。但就目前大學(xué)生心理健康教育課的開(kāi)展來(lái)看，課程往往被安排在大一進(jìn)行，只有極少學(xué)校還開(kāi)設(shè)了全校范圍的心理健康方面的選修課，大一之后學(xué)生便很難再接觸到心理健康相關(guān)的學(xué)習(xí)。這樣一方面導(dǎo)致心理健康教育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容與大一學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)不匹配，課堂教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生主體缺乏共鳴，難以激發(fā)學(xué)生的體悟和學(xué)習(xí)興趣;另一方面，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入新的發(fā)展階段，有相應(yīng)的心理困擾和指導(dǎo)需求時(shí)，缺乏獲得預(yù)防和發(fā)展性指導(dǎo)的途徑，導(dǎo)致大量學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題或疾病癥狀。

3 大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的模式探索

基于上述我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的獨(dú)特作用和既有問(wèn)題，本文提出發(fā)展“面與點(diǎn)相結(jié)合”的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式。一方面，壓縮既有“面”的普及教育內(nèi)容，即心理健康基本知識(shí)、自我認(rèn)識(shí)與發(fā)展以及各類心理調(diào)適能力等重要領(lǐng)域的一般知識(shí)與技能學(xué)習(xí);另一方面，增加“點(diǎn)”的針對(duì)性指導(dǎo)，即針對(duì)學(xué)生心理適應(yīng)發(fā)展相對(duì)較弱的領(lǐng)域以及不同發(fā)展階段的需求，在不同領(lǐng)域進(jìn)行更深入、有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。在現(xiàn)有課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上，主要進(jìn)行以下幾方面改進(jìn)。

3.1 基于學(xué)生的心理發(fā)展現(xiàn)狀分班教學(xué)，對(duì)不同學(xué)生群體進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)

大一階段除進(jìn)行傳統(tǒng)心理健康重要領(lǐng)域的普及教育外，還應(yīng)增加基于學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀的針對(duì)性指導(dǎo)。實(shí)踐操作上可基于新生心理健康測(cè)評(píng)結(jié)果為分班教學(xué)提供依據(jù)。例如教育部組織專家編制的《大學(xué)生心理適應(yīng)量表》，從人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度七個(gè)維度評(píng)估大學(xué)生在不同領(lǐng)域的心理適應(yīng)現(xiàn)狀。基于測(cè)評(píng)結(jié)果可以將大一新生按照適應(yīng)困擾最突出的領(lǐng)域進(jìn)行分班，進(jìn)而對(duì)具有相同適應(yīng)問(wèn)題和需求的學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。

3.2 根據(jù)學(xué)生不同發(fā)展階段需求，在其他年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康延伸教育選修課程

課堂教學(xué)途徑在我國(guó)大學(xué)生心理健康教育中的獨(dú)特作用也對(duì)心理健康教育課提出了更高的要求，即需要伴隨學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生活。除大一以外，有必要針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生發(fā)展的主要任務(wù)和需求開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康延伸教育課程，供有指導(dǎo)需求的學(xué)生選修。延伸課程亦屬于“點(diǎn)”的指導(dǎo)，是圍繞某一具體領(lǐng)域展開(kāi)的深入而有針對(duì)性的指導(dǎo)，以體驗(yàn)活動(dòng)和討論小組為主，注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用和解決問(wèn)題的能力。

3.3 通過(guò)培訓(xùn)有條件的輔導(dǎo)員、聘請(qǐng)專家講座等多元途徑克服師資力量不足的困難，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的新模式

無(wú)論基于學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r分班教學(xué)，還是開(kāi)設(shè)心理健康延伸教育選修課程，都涉及需要更多心理健康教育師資力量的問(wèn)題。在“面”的普及教育中，主要以加強(qiáng)既有專兼職心理健康教師的專業(yè)技能和教學(xué)技能培訓(xùn)為主，促進(jìn)更豐富和有效的課堂教學(xué)手段;在“點(diǎn)”的針對(duì)性指導(dǎo)中，可通過(guò)更為靈活多樣的方式補(bǔ)充師資力量，例如發(fā)展、培訓(xùn)有條件的輔導(dǎo)員參與到某些自身擅長(zhǎng)領(lǐng)域的心理健康教育課堂教學(xué)中，充分調(diào)動(dòng)社會(huì)資源，聘請(qǐng)相關(guān)領(lǐng)域的專家舉辦專題講座或各類活動(dòng)來(lái)折合學(xué)時(shí)等。

注釋

① 王莉.大學(xué)生心理健康教育課的困境與出路.社科縱橫（新理論版），2010.25.

第4篇：大學(xué)生心理健康與指導(dǎo)范文

[關(guān)鍵詞]網(wǎng)絡(luò)化模式 大學(xué)生 心理健康教育 特點(diǎn)優(yōu)勢(shì) 內(nèi)容

[作者簡(jiǎn)介]回婭冬（1969- ），女，回族，河北滄縣人，河北北方學(xué)院法政學(xué)院，副教授，碩士，研究方向?yàn)樗枷胝谓逃屠碚摚话酌利悾?978- ），女，山西山陰人，河北北方學(xué)院法政學(xué)院，講師，碩士，研究方向?yàn)閰^(qū)域經(jīng)濟(jì)與旅游可持續(xù)開(kāi)發(fā)、旅游文化、文化產(chǎn)業(yè)；韓丹（1982- ），女，滿族，遼寧遼陽(yáng)人，河北北方學(xué)院法政學(xué)院，講師，碩士，研究方向?yàn)樾睦頊y(cè)量。（河北 張家口 075000）

[課題項(xiàng)目]本文系2012年河北北方學(xué)院教育教學(xué)改革課題“旅游管理專業(yè)學(xué)生赴企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)‘工學(xué)交替’教學(xué)模式改革”（項(xiàng)目編號(hào)：JG201212）和2011年河北北方學(xué)院教育教學(xué)改革課題“全程化就業(yè)指導(dǎo)理念下的教學(xué)模式探索”（項(xiàng)目編號(hào)：JG201113）的階段性成果。

[中圖分類號(hào)]G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1004-3985（2013）36-0097-02

當(dāng)代大學(xué)生是青年中的優(yōu)秀群體，他們思想活躍，富于理想，渴求知識(shí)，勇于開(kāi)拓，具有鮮明的時(shí)代特點(diǎn)和個(gè)性特征。但是，由于處在復(fù)雜的環(huán)境中，社會(huì)上的各種思想意識(shí)、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、道德傾向、行為取向等對(duì)當(dāng)代大學(xué)生都產(chǎn)生著這樣或那樣的影響，大學(xué)生要處理和解決學(xué)習(xí)、生活、交往和擇業(yè)就業(yè)等諸多方面的問(wèn)題，面臨很多困惑，容易出現(xiàn)一些心理上的問(wèn)題和壓力。因此，近些年來(lái)，高校都特別重視大學(xué)生心理健康教育，很多高校在心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)、硬件配備、科學(xué)研究、學(xué)術(shù)交流、實(shí)踐活動(dòng)等方面都加大了投入力度。但是，當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育大多停留于團(tuán)體教育、個(gè)體咨詢、課程教育、校園活動(dòng)等實(shí)體空間層面，呈現(xiàn)出課堂化、專題化、條塊化的特點(diǎn)，難以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的全方位覆蓋、進(jìn)一步滲透。在這種情況下，尋求有效的心理健康教育途徑，成為當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的重要關(guān)注點(diǎn)。而現(xiàn)代科技的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)的普及與廣泛運(yùn)用，為大學(xué)生心理健康教育發(fā)展提供了新的契機(jī)，以網(wǎng)絡(luò)化模式為導(dǎo)向的大學(xué)生心理健康教育成為當(dāng)前大學(xué)生工作的亮點(diǎn)。

一、網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育具有鮮明的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)

網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育，就是以心理健康教育的基本理論和操作規(guī)律為指導(dǎo)，依據(jù)互聯(lián)網(wǎng)的特點(diǎn)，開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)的形式。它是傳統(tǒng)心理健康教育的有力補(bǔ)充，也是傳統(tǒng)心理健康教育的進(jìn)一步拓展。與傳統(tǒng)心理健康教育相比，它具有鮮明的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)：

1.空間與時(shí)間上得到擴(kuò)展。實(shí)體空間開(kāi)展的大學(xué)生心理健康教育，大多被局限在學(xué)校固定的時(shí)間和場(chǎng)所，這給很多學(xué)生自由選擇帶來(lái)了困難。而以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)建立起來(lái)的心理健康教育平臺(tái)，其中的心理健康知識(shí)板塊、常見(jiàn)心理問(wèn)題自我調(diào)適板塊，尤其是24小時(shí)在線的心理咨詢互動(dòng)平臺(tái)，極大方便了學(xué)生的隨時(shí)學(xué)習(xí)、隨時(shí)咨詢。學(xué)生不需要到學(xué)校指定的地點(diǎn)聽(tīng)講座或接受咨詢，也不需要按照約定的時(shí)間進(jìn)行聽(tīng)講座或接受咨詢。校外的學(xué)生也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)瀏覽心理健康教育知識(shí)，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康咨詢。因此，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)的建立，在空間上、時(shí)間上都得到了擴(kuò)展，學(xué)生無(wú)論身處何地，都可以訪問(wèn)學(xué)校的心理健康教育網(wǎng)站接受心理健康教育。

2.教育場(chǎng)景上的虛擬變化。傳統(tǒng)心理健康教育中，無(wú)論是心理教育課程、團(tuán)體心理咨詢還是個(gè)體心理咨詢，都是師生面對(duì)面地進(jìn)行，這其中將出現(xiàn)很多尷尬。比如，學(xué)生不愿意到學(xué)校指定的心理咨詢場(chǎng)所，擔(dān)心有其他學(xué)生看到自己；學(xué)生也不愿意面對(duì)面地與教師談?wù)撔睦韱?wèn)題，因?yàn)樵诿娴孛娴膱?chǎng)景中，很多學(xué)生都不愿意將隱私、難以啟齒的問(wèn)題對(duì)教師講出來(lái)。而網(wǎng)絡(luò)化模式下的心理健康教育則不然，學(xué)生與教師通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行溝通、聯(lián)系，由于網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，不是師生面對(duì)面的，尤其可以不標(biāo)注身份自由暢談，減少了師生之間的顧忌，這有利于學(xué)生大膽地將自己的心里話講出來(lái)，為教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作創(chuàng)造了條件。

3.增加教學(xué)內(nèi)容和提高教學(xué)效率。在傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育中，由于場(chǎng)地、教師資源的有限性，使得實(shí)體空間的心理健康知識(shí)教育的范圍是有限的，很多學(xué)生沒(méi)有機(jī)會(huì)接受教師的心理輔導(dǎo)和知識(shí)普及，這在當(dāng)前高校規(guī)模大、在校生數(shù)量多的情況下，心理健康教育需求性和供應(yīng)性之間就存在著較大的矛盾。而網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，可以將心理健康教育的各種知識(shí)以及日常生活中學(xué)生們遇到的一些共性的心理問(wèn)題，經(jīng)過(guò)梳理后放置到網(wǎng)上，這樣增大了網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育的范圍。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是開(kāi)放的，大學(xué)生們可以隨時(shí)瀏覽心理健康教育網(wǎng)頁(yè)，即時(shí)向心理健康教育的教師咨詢，提高了心理健康教育的效率。

4.適應(yīng)了當(dāng)代大學(xué)生社會(huì)生活方式的需要。傳統(tǒng)的人際交往是人與人見(jiàn)面的交流方式，而隨著網(wǎng)絡(luò)這種現(xiàn)代媒體的普及，人們的溝通方式發(fā)生了重大變化，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)郵箱、博客、微博、qq、飛信、微信都可以實(shí)現(xiàn)人們之間的便捷、迅速溝通。使用網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為現(xiàn)代大學(xué)生重要的社會(huì)生活方式，網(wǎng)絡(luò)與他們的日常生活緊緊地聯(lián)系在一起。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)大學(xué)生傾訴情感，表達(dá)愿望；敞開(kāi)心扉，展現(xiàn)自我。也有很多學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，講出自己心底的秘密，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)將自己的不快告訴他人，緩解壓力。在這種背景下，網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育正契合了時(shí)代的要求，適應(yīng)了現(xiàn)代大學(xué)生社會(huì)生活方式的變遷，這對(duì)于滿足大學(xué)生的心理需求，提高大學(xué)生心理健康教育的有效性，具有重要意義。

當(dāng)然，網(wǎng)絡(luò)還有其他很多優(yōu)勢(shì)。比如，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)的一次投入，其產(chǎn)生的社會(huì)效益是巨大的，而其經(jīng)濟(jì)成本是有限的；另外，網(wǎng)絡(luò)形式也是深受大學(xué)生們喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，這種教育方式?jīng)]有強(qiáng)制性，對(duì)于激發(fā)學(xué)生的心理自我完善是有益的。因此，網(wǎng)絡(luò)模式下的心理健康教育，成為傳統(tǒng)心理健康教育的重要拓展和有力補(bǔ)充。

二、網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育可以有效開(kāi)展，并將其特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)出來(lái)

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下與實(shí)體空間下一樣，可以有效地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，甚至能夠?qū)⒆陨硖攸c(diǎn)和優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)出來(lái)。

1.開(kāi)展心理健康篩查，普及心理健康教育的基本知識(shí)。大學(xué)生個(gè)體之間存在著心理發(fā)展上的差異，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的心理健康篩查軟件，及早發(fā)現(xiàn)大學(xué)生群體中存在的心理問(wèn)題。高校在新生入學(xué)時(shí)和在校生每學(xué)年的開(kāi)學(xué)初進(jìn)行心理健康篩查，有利于促進(jìn)對(duì)有心理異常問(wèn)題學(xué)生的及早發(fā)現(xiàn)、及早關(guān)注、及早疏導(dǎo)；同時(shí)，在網(wǎng)絡(luò)中，還可以開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，舉辦心理健康專題報(bào)告，宣傳心理健康教育知識(shí)，也可以在線對(duì)大學(xué)生提出的問(wèn)題進(jìn)行公開(kāi)的答復(fù)等。網(wǎng)絡(luò)在心理健康教育方面，環(huán)境是開(kāi)放的，能夠被校內(nèi)外的學(xué)者、專家看到，為心理健康教育的交流、探討，為提高心理健康教育水平創(chuàng)造了有利條件。

2.開(kāi)展心理健康咨詢活動(dòng)，提高心理健康教育的有效性。大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐表明，部分學(xué)生具有心理困惑、心理障礙、心理疾病，甚至有的個(gè)體是精神病。導(dǎo)致這些問(wèn)題的原因是復(fù)雜的，既有個(gè)體遺傳、個(gè)性弱質(zhì)的因素，也有學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、交友壓力、擇業(yè)壓力等環(huán)境因素。對(duì)于出現(xiàn)心理問(wèn)題，大部分學(xué)生個(gè)體都有感知。但面對(duì)這些問(wèn)題，由于受到傳統(tǒng)觀念的影響，他們自身不愿意與人袒露，不愿意在實(shí)體空間向心理教師求助，這時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)化模式下的心理健康教育，可以為他們及時(shí)提供幫助。網(wǎng)絡(luò)中，學(xué)生可以不露身份地、坦然地向心理教師訴說(shuō)自己的困惑，也不再有了實(shí)體空間的顧慮，從而將自己的心理問(wèn)題向教師充分袒露出來(lái)，這對(duì)于提高心理健康教育的有效性，釋放大學(xué)生群體的壓力是有益的。

3.開(kāi)展大學(xué)生心理疏導(dǎo)，指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行心理的自我調(diào)節(jié)。對(duì)存在心理疾病甚至精神病的學(xué)生，不能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)接受指導(dǎo)，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院接受心理醫(yī)生的治療。而對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們只是存在心理上的困惑、壓力或暫時(shí)的情感異常，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對(duì)他們進(jìn)行心理上的指導(dǎo)，促進(jìn)他們心理的調(diào)節(jié)。比如，網(wǎng)絡(luò)中的心理教師，可以接受大學(xué)生的心理宣泄，在學(xué)生的情感傾吐、情感釋放中予以指導(dǎo)，以減緩甚至消除學(xué)生的壓抑、焦慮等緊張情緒，幫助他們走出情緒的低谷，促進(jìn)其心理上的適應(yīng)。

三、應(yīng)重視網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育建設(shè)，積極構(gòu)建心理健康教育的完整體系

網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)工作體系，它涉及網(wǎng)絡(luò)軟硬件的建設(shè)、師資隊(duì)伍建設(shè)、技術(shù)應(yīng)用與創(chuàng)新等。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)心理健康教育在我國(guó)起步晚，尚處于初步發(fā)展時(shí)期，因此，應(yīng)重視工作建設(shè)，完善工作體系。

1.加強(qiáng)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)硬件建設(shè)。大學(xué)生心理教育的基礎(chǔ)設(shè)備就是網(wǎng)絡(luò)，作為高校，應(yīng)擴(kuò)大校園中網(wǎng)絡(luò)的布點(diǎn)范圍，使學(xué)生能夠方便地上網(wǎng)，同時(shí)要適應(yīng)訪問(wèn)量增大的趨勢(shì)，實(shí)行網(wǎng)絡(luò)升級(jí)、擴(kuò)容，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)流量的增大，保證心理健康教育中的網(wǎng)絡(luò)流暢。另外，尤其要適應(yīng)現(xiàn)代新興媒體的發(fā)展，將校園心理健康網(wǎng)絡(luò)的范圍終端開(kāi)放，使大學(xué)生們無(wú)論使用計(jì)算機(jī)上網(wǎng)，還是使用手機(jī)上網(wǎng)，都可以方便地訪問(wèn)學(xué)校的心理健康教育網(wǎng)頁(yè)，以有效提高心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的實(shí)用性，增強(qiáng)心理健康教育的效果。

2.重視心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的軟件建設(shè)。在具備網(wǎng)絡(luò)硬件的前提下，加強(qiáng)軟件建設(shè)更為重要。在網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容上，不但要上傳豐富的心理健康教育知識(shí)，還要在內(nèi)容宣傳上條理分明、容易檢索，為大學(xué)生的網(wǎng)頁(yè)瀏覽提供方便，因此心理健康教育網(wǎng)站一般實(shí)行板塊化構(gòu)架。另外，還要根據(jù)大學(xué)生的需求和形勢(shì)發(fā)展的需要，及時(shí)進(jìn)行內(nèi)容更新、維護(hù)。同時(shí)，心理健康教育知識(shí)宣傳要采用鮮活的事例，采用精彩的畫(huà)面、立體化的音頻表現(xiàn)形式等，以提高對(duì)大學(xué)生的吸引力，增強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的感染效果。在咨詢功能模塊建設(shè)上，既要設(shè)置公開(kāi)化的咨詢空間，實(shí)現(xiàn)對(duì)同類問(wèn)題咨詢的公開(kāi)化，減少工作的壓力；也要設(shè)置網(wǎng)絡(luò)私密空間，方便個(gè)案的咨詢。因此，在網(wǎng)絡(luò)心理咨詢室建設(shè)方面，既要有一對(duì)多的功能空間，也要有一對(duì)一的心理咨詢室

3.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)。教師在網(wǎng)絡(luò)心理健康中發(fā)揮著組織、策劃等不可或缺的作用。因此，高校應(yīng)引進(jìn)心理專業(yè)的人才，加強(qiáng)專兼職心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，配備足夠的師資力量。要重視對(duì)在職人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，鼓勵(lì)他們進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和研討，提高他們的實(shí)踐能力。要適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)下的心理健康教育工作需要，提高教師的網(wǎng)絡(luò)操作能力。實(shí)行在職人員職業(yè)資格制度，推進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)上崗、持證上崗制度，對(duì)素質(zhì)高、能力強(qiáng)的人才給予優(yōu)酬優(yōu)薪，提高他們的工作積極性和創(chuàng)造性。

4.建立和完善心理健康教育與大學(xué)生思想政治教育相結(jié)合的工作機(jī)制。心理健康教育既屬于大學(xué)生思想教育的內(nèi)容，同時(shí)又具有自身的特殊性。高校應(yīng)將心理健康教育納入到大學(xué)生思想政治教育的體系中，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的統(tǒng)一規(guī)劃，通過(guò)建立制度、完善措施促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)化、機(jī)制化、體系化建設(shè)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育水平。

[參考文獻(xiàn)]

[1]官少卿.課內(nèi)外互補(bǔ)性網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建[J].中國(guó)教育信息化，2012（8）.

[2]王君.大學(xué)生心理健康教育與網(wǎng)絡(luò)微文化建設(shè)[J].群文天地，2012（21）.

第5篇：大學(xué)生心理健康與指導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】儒家思想 大學(xué)生 心理健康教育

榆林能源集團(tuán)與榆林學(xué)院產(chǎn)學(xué)研合作項(xiàng)目管理研究課題“企業(yè)員工心理健康實(shí)證研究”成果之一。

引 言

近年來(lái)大學(xué)生因心理障礙而退學(xué)、休學(xué)的人數(shù)持續(xù)上升，大學(xué)校園暴力事件以及有自殺傾向的比率也逐年升高，大學(xué)生心理健康狀況以及心理教育已引起相關(guān)部門(mén)的高度重視。如何通過(guò)有效途徑提升大學(xué)生心理健康教育的效果已成為當(dāng)下最主要的研究議題之一?；谖鞣剿枷塍w系發(fā)展起來(lái)的心理健康教育在理論和技術(shù)層面均遇到了發(fā)展的瓶頸，而從以儒家思想為主要代表的中國(guó)傳統(tǒng)文化中挖掘心理教育思想和方法，則為改進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供了新思路。

儒家思想體系引入到大學(xué)生心理健康教育中的可行性

近年來(lái)，許多學(xué)者對(duì)儒家思想體系里蘊(yùn)含的豐富心理教育思想進(jìn)行了探討，這為發(fā)揚(yáng)儒家思想中的合理成分提供了依據(jù)。關(guān)淑萍（2008）針對(duì)儒家文化對(duì)提升大學(xué)生心理自我調(diào)適的能力問(wèn)題，指出傳統(tǒng)儒家思想中閃爍著許多心理健康教育思想，對(duì)高校有效開(kāi)展心理健康教育，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康的自我維護(hù)意識(shí)和能力，解決大學(xué)生心理的許多困惑和問(wèn)題有著積極的現(xiàn)實(shí)意義。周執(zhí)前、姜巧玲（2009）針對(duì)制約大學(xué)生素質(zhì)教育的心理健康教育問(wèn)題以及目前大學(xué)生心理健康教育模式存在的缺陷進(jìn)行了深度剖析，強(qiáng)調(diào)儒家思想對(duì)大學(xué)生心理健康教育具有重要作用，在此基礎(chǔ)上探討了儒家思想運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育的具體路徑。朱鈞、韓建梅（2010）探討利用儒家的有益思想來(lái)解決大學(xué)新生面對(duì)的主要心理問(wèn)題，提出了在大學(xué)中加強(qiáng)儒家有益思想的宣傳和應(yīng)用對(duì)大學(xué)生心理健康教育具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。馬建新（2012）針對(duì)儒家人本思想在大學(xué)生心理健康教育模式的應(yīng)用，要求高校教育目標(biāo)確定應(yīng)該一切以大學(xué)生為本;并對(duì)儒學(xué)中“修仁”思想、“仁德”思想進(jìn)行了闡釋，希望大學(xué)生懂得“忠恕之道”;提出“修身”論的思想為大學(xué)生心理健康教育提供方法指導(dǎo)。

由此可見(jiàn)，將儒家思想體系引入高校大學(xué)生心理健康教育中是有很好的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐意義的。

儒家思想中蘊(yùn)含的典型心理健康教育觀點(diǎn)

1.儒學(xué)中的“外推”觀

儒學(xué)思想具有顯著的“外推”特征[1]。如“己所不欲勿施于人”、“己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人”等思想，是構(gòu)成大千世界中進(jìn)行人與人之間文明對(duì)話的基礎(chǔ)，包括安樂(lè)哲在內(nèi)的外國(guó)學(xué)者也高度認(rèn)同孔子對(duì)“自我”的逐步塑造，認(rèn)為“內(nèi)向”地調(diào)整具體的個(gè)人秩序而不是外在地滿足“抽象的、先驗(yàn)程式”是儒家思想有別于西方學(xué)說(shuō)的特征。

將儒學(xué)闡釋的這種“推己及人”、“推己及物”的觀點(diǎn)應(yīng)用于高校心理教育中是有一定道理的。孔子說(shuō)“古之學(xué)者為己，今之學(xué)者為人，修己以敬……修己以安人……修己以安百姓”，“君子求諸己，小人求諸人”，“為己”“修己”和“求己”是“為人”“安人”和“求人”的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。儒學(xué)思想中的“外推”特征對(duì)于高校大學(xué)生心理健康教育應(yīng)用提供了良好的可鑒意義。

2.儒家思想中的“人格培養(yǎng)論”

儒家思想把人們道德人格的構(gòu)建和完善基于教育上，將理想中的道德人格塑造作為駕馭的根本目標(biāo)?！洞髮W(xué)》中“明德、仁愛(ài)、弘毅人格”就是孔子倡導(dǎo)的“仁德” [2]。孔子將“仁”看成人道德人格是否健康的首要因素。儒家思想強(qiáng)調(diào)在傳授學(xué)生知識(shí)的同時(shí)還要教學(xué)生做人;要教學(xué)生如何自律才能做好人的他律。儒家思想體系中基于理想道勻爍竦乃茉旃鄱緣鼻案咝4笱生健康的道德人格培養(yǎng)有重要的參考價(jià)值。

3.儒家思想中的“心理行為養(yǎng)成”論

儒家思想中將理想的道德人格者稱為君子，并對(duì)君子的道德行為準(zhǔn)則進(jìn)行了深入的闡釋。儒家思想提倡：“君子以行仁、行義為己任”，即君子行事要恰到好處，能做到中庸。儒家思想還強(qiáng)調(diào)人并非天生就是君子，要成為君子，首先要嚴(yán)于律己、強(qiáng)化自身修養(yǎng)且具備高尚的氣節(jié)。

以儒家思想認(rèn)定的君子準(zhǔn)則和提倡的道德行為準(zhǔn)則，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供了有益的素材。儒家思想提倡的中庸之道有助于大學(xué)生看待問(wèn)題時(shí)更加理性，中庸之道提倡了求真務(wù)實(shí)和全面客觀的積極平衡心態(tài)來(lái)發(fā)展健康的人格，這一點(diǎn)在當(dāng)前激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中更有其獨(dú)特應(yīng)用價(jià)值。另外，儒家思想還追求修身克己、注重超越自我，這可以幫助大學(xué)生通過(guò)修身克己不斷完善和超越自我，促進(jìn)堅(jiān)毅人格和高尚品德的形成，提高意志水平和自我控制能力的平衡發(fā)展。

4.儒家思想中的“和諧”論

儒家思想的和諧理論強(qiáng)調(diào)身心和諧，追求仁愛(ài)謙和?！坝H親而仁民，仁民而愛(ài)物”。這就是強(qiáng)調(diào)通過(guò)尊重、寬容、謙讓來(lái)完善自身的人格修養(yǎng)，從而構(gòu)建起人與人、人與社會(huì)以及人與自然的和諧氛圍。大學(xué)生心理健康教育的實(shí)質(zhì)就在于能夠促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展。人與人、人與社會(huì)、人與自然是不可分割地處在共生關(guān)系系統(tǒng)中[3]，使當(dāng)代大學(xué)生認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，就能更加自如地面對(duì)生活，自然就能維護(hù)心理健康水平。

《大學(xué)》中將身心和諧視為人生的最高境界，將修身作為“根本”?？鬃右蔡岢隽恕百|(zhì)勝文則野，文勝質(zhì)則史。文質(zhì)彬彬，然后君子”[4]等基于人身心和諧論的闡釋。儒家思想體系中基于身心統(tǒng)一、和諧的觀念對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生謙和、寬容的理想人格、實(shí)現(xiàn)大學(xué)生價(jià)值觀的培育有重要的借鑒意義。

借鑒儒家思想提升大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性

高校針對(duì)大學(xué)生心理健康的教育也強(qiáng)調(diào)了要突出功效性，尤其是強(qiáng)調(diào)了方法的應(yīng)用和內(nèi)容的多元化發(fā)展[5]。但現(xiàn)有的心理健康教育方式途徑單一，實(shí)效性較差。而儒家思想體系中注重的“自強(qiáng)不息”、“仁愛(ài)謙和”、“中庸之道”、“修身克己”等理念，對(duì)改進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育有積極的指導(dǎo)作用。

1.借助“中庸之道”有效糾正大學(xué)生常見(jiàn)的心理失衡問(wèn)題

隨著社會(huì)發(fā)展，大學(xué)生自身心理素質(zhì)顯現(xiàn)出一定的特異性，易造成其心理失衡，如對(duì)他人嫉妒、妄自菲薄等。這就需要借助中庸之道加以調(diào)節(jié)。如孔子說(shuō)：“君子中庸，小人反中庸，君子之中庸也，君子而時(shí)中” [6]。而朱熹將“時(shí)中”作注為“隨時(shí)以處中也”?！爸袩o(wú)定體，隨時(shí)而在，是乃平常之理也。君子知其在我，故能戒謹(jǐn)不睹，恐懼不聞。而無(wú)時(shí)不中?！笨鬃右髮W(xué)生也能夠善于對(duì)自身心理進(jìn)行自我平衡，以實(shí)現(xiàn)“惠而不費(fèi)、 勞而不怨、欲而不貪、泰而不驕、威而不猛”的理想人格。應(yīng)用中庸之道養(yǎng)成理想人格，可解決大學(xué)生心理特異性所帶來(lái)的一系列的不健康的心理問(wèn)題。

2.借鑒“修身之道”促進(jìn)大學(xué)生健康的人格養(yǎng)成

“修身養(yǎng)性”作為我國(guó)傳統(tǒng)文化中的美德，體現(xiàn)了民眾善于進(jìn)行心理平衡的優(yōu)良傳統(tǒng)?？鬃犹岢觥吧硇男摒B(yǎng)”的統(tǒng)一論觀點(diǎn)即“欲修其身者先正其心”，“心正而后身修” [7]，這些理論對(duì)人的思想品德修養(yǎng)以及對(duì)人身心健康的意義進(jìn)行充分的闡釋?！洞髮W(xué)》中則提到“人之其所親愛(ài)而辟焉，之其所賤惡而辟焉，之其所畏敬而辟焉，之其所哀矜而辟焉，之其所敖惰而辟焉，故好而知其惡，惡而知其美者，天下鮮矣?！边@些基于修身之道的辯證思想對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)作用。

3.借鑒“忠恕之道”促進(jìn)大學(xué)生形成良好的人際關(guān)系

當(dāng)代很多90后的大學(xué)生很難與人處理好人際關(guān)系，一些大學(xué)生由于人際關(guān)系處理能力的欠缺或缺失也致使這些大學(xué)生心理問(wèn)題不斷加重。儒家思想重視人際交往中理解和換位思考?？鬃泳蛷娜伺c人相處的原則立場(chǎng)出發(fā)提出：“己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人” 的思想，而子貢從人與人相處的消極原則出發(fā)，就提出“己所不欲，勿施于人”的思想，這兩個(gè)觀點(diǎn)構(gòu)成了儒家思想體系中的“忠恕之道”，朱熹也對(duì)“忠恕”進(jìn)行了闡釋：“盡己之謂忠，推己之謂恕”。儒家思想體系中基于人際交往并重視理解和換位思考的“忠恕之道”，為當(dāng)代大學(xué)生形成良好的人際交往能力提供了必要的參考依據(jù)。

結(jié) 論

儒家思想中蘊(yùn)含的內(nèi)在“道理”和人文思想是當(dāng)代心理健康教育中不可或缺的教育資源。儒家思想體系對(duì)于高校改進(jìn)心理健康教育有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)作用。特別是對(duì)于解決當(dāng)代大學(xué)生心理平衡、幫助大學(xué)生養(yǎng)成和培育良好道德和理想人格的完善提供了參考依據(jù)。在大學(xué)生心理健康教育中，適當(dāng)滲透儒家思想體系中的經(jīng)典理論，不僅利于大學(xué)生正確理解我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，對(duì)于大學(xué)生身心和諧也有積極的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡淼森：《從〈大學(xué)〉〈中庸〉看原始儒學(xué)的超越性維度與當(dāng)代價(jià)值》，《西南民族大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社科版）》2008年第2期，第217-223頁(yè)。

[2]關(guān)淑萍：《談儒家文化對(duì)提升大學(xué)生心理自我調(diào)適能力的啟示》，《繼續(xù)教育研究》，2008年第3期，第133-134頁(yè)。

[3]周執(zhí)前、姜巧玲：《儒家思想與大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新》，《湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào)》2009年第3期，第75-77頁(yè)。

[4]朱鈞、韓建梅：《論應(yīng)用儒家思想應(yīng)對(duì)大學(xué)新生心理問(wèn)題的理念》，《佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)》2010年第4期，第28-29頁(yè)。

[5]馬建新：《基于儒家思想的大學(xué)生心理健康教育模式構(gòu)建》，《江蘇高教》2012年第6期，第131-132頁(yè)。

[6]王岳川：《〈中庸〉的精神價(jià)值與當(dāng)代意義――〈大學(xué)〉〈中庸〉講演錄（之四）》，《西南民族大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社科版）》2008年第2期，第1-22頁(yè)。

第6篇：大學(xué)生心理健康與指導(dǎo)范文

引言

如今我們處于網(wǎng)絡(luò)飛速發(fā)展的時(shí)代，當(dāng)代大學(xué)生受益于網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)，學(xué)習(xí)和生活都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，但是大學(xué)生心理健康也受到了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響，大學(xué)生出現(xiàn)了很嚴(yán)重的心理問(wèn)題，基于此，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育新模式是非常有必要的，因此，本文研究具有重要意義。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康所受到的影響

（一）大學(xué)生的認(rèn)知能力受到威脅

網(wǎng)絡(luò)資源共享非常方便，而且具有很大的自由性，所以網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中有很多不同的價(jià)值觀與信息，尤其是一些極端個(gè)人主義和消極待世的信息會(huì)影響大學(xué)生正常的三觀，對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生危害。很多大學(xué)生由于年齡較小，所以鑒定網(wǎng)絡(luò)資源的能力較弱，就很容易在網(wǎng)絡(luò)中的不健康的信息所迷惑，不能夠正確認(rèn)識(shí)事物的對(duì)與錯(cuò)，價(jià)值分析能力受到限制。

（二）大學(xué)生人際關(guān)系趨于緊張

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境使得大學(xué)生于外界交流更加方便，可以讓大學(xué)生的心理情緒得到宣泄，對(duì)于減輕內(nèi)心壓力很有利，但是?@種網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的交流并不具備直接交流的好處，如果一直處于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進(jìn)行虛擬化的交流會(huì)使得大學(xué)生的面對(duì)面與人交往的能力下降，會(huì)逃避與現(xiàn)實(shí)生活中的人進(jìn)行交流，現(xiàn)實(shí)中的人際交往會(huì)遇到很大的問(wèn)題，學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)極度壓抑、煩悶的甚至是自閉的心理問(wèn)題。

（三）大學(xué)生心理發(fā)展出現(xiàn)問(wèn)題

大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中可以將自己內(nèi)心的真實(shí)想法表現(xiàn)出來(lái)，可以在網(wǎng)絡(luò)中嘗試所有在他們看來(lái)刺激、有趣的事情，也不用害怕被家長(zhǎng)老師責(zé)備，或者是被同學(xué)朋友嘲笑，這樣他們的行為就會(huì)無(wú)限的放縱，其行為與現(xiàn)實(shí)中的差異就會(huì)無(wú)限拉大，大學(xué)生內(nèi)心的不正確的想法和愿望都能夠在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中得以實(shí)現(xiàn)，讓他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境產(chǎn)生依賴，時(shí)間長(zhǎng)了他們就會(huì)混淆虛擬網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與現(xiàn)實(shí)環(huán)境，最終出現(xiàn)人格分裂，導(dǎo)致行為異常或者是出現(xiàn)心理扭曲。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式的基本途徑

（一）促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的完善

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容需要在原有的心理健康教育之外加入相關(guān)的思想整治教育課程，促進(jìn)二者在內(nèi)容上面的有機(jī)結(jié)合，在心理健康教育中滲透思想政治教育的相關(guān)內(nèi)容，并向?qū)W生傳授正面的網(wǎng)絡(luò)道德知識(shí)，讓學(xué)生的識(shí)別能力得到提升，能夠在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中識(shí)別出正確的觀念與價(jià)值觀，避免其心理受到網(wǎng)絡(luò)不良信息的腐蝕，培養(yǎng)具有健全人格、健康心理的當(dāng)代大學(xué)生。需要注意的是，有些大學(xué)生患有嚴(yán)重的抑郁癥，心理問(wèn)題十分突出，對(duì)于這些學(xué)生最好使用比較傳統(tǒng)的心理教育方式對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)教育，因此，在開(kāi)展大學(xué)生心理教育工作時(shí)，需要將網(wǎng)絡(luò)心理教育和傳統(tǒng)面對(duì)面交流的方式進(jìn)行結(jié)合，針對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的不同特點(diǎn)進(jìn)行教育，從而保證每一位大學(xué)生都能具備健康的心理。

（二）提升網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的系統(tǒng)性

網(wǎng)絡(luò)化的心理健康教育與當(dāng)代大學(xué)生的要求和習(xí)慣相適應(yīng)。但是在教育過(guò)程中缺乏系統(tǒng)化，所以為了確保心理健康教育的系統(tǒng)化與全方面，需要從以下幾點(diǎn)著手進(jìn)行：

首先，建立起具有特色的心理健康教育網(wǎng)站。當(dāng)代大學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣于利用網(wǎng)站搜索自己感興趣的東西，無(wú)論是生活還是學(xué)習(xí)中的問(wèn)題都愿意通過(guò)網(wǎng)站搜索來(lái)獲得答案，因此可以建立起特色化的、與大學(xué)生要求相符的網(wǎng)站，在網(wǎng)站中創(chuàng)建心理測(cè)試和心理健康方面的模塊，通過(guò)網(wǎng)站吸引大學(xué)生，讓他們主動(dòng)的去查閱網(wǎng)站信息，積極學(xué)習(xí)相關(guān)的心理健康知識(shí)，這樣可以使得心理健康教育普及速度得到提高，讓更多地大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下提高自身的心理健康水平。

其次，提供網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)。由于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境具有虛擬性，所以大學(xué)生會(huì)樂(lè)于向網(wǎng)絡(luò)講出自己內(nèi)心深處的想法和問(wèn)題，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的方式為大學(xué)生提供正確的心理指導(dǎo)，幫助其改善不正確的想法和觀念，促進(jìn)大學(xué)生心理健康。

（三）促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育工作隊(duì)伍的建設(shè)

大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍在教育工作中占據(jù)著非常重要的地位，如今已經(jīng)進(jìn)入到了網(wǎng)絡(luò)信息化時(shí)代，所以原有的心理健康教育工作隊(duì)伍與網(wǎng)絡(luò)環(huán)境不相適應(yīng)，因此，在新的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境當(dāng)中，為了確保大學(xué)生心理健康教育工作的順利開(kāi)展，需要促進(jìn)工作隊(duì)伍的建設(shè)，對(duì)工作隊(duì)伍進(jìn)行心理知識(shí)訓(xùn)練和指導(dǎo)，提高工作人員的知識(shí)水平與素質(zhì)能力，同時(shí)還要將網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行結(jié)合起來(lái)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況做準(zhǔn)確而詳細(xì)的了解，從而保證工作人員能夠提出具體的應(yīng)對(duì)辦法。

三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的意義

處于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眾多嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題，可能會(huì)出現(xiàn)上網(wǎng)成癮，或者是孤獨(dú)自閉等問(wèn)題，最終導(dǎo)致學(xué)生休學(xué)或者是輕生等，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)具有重要的意義。首先通過(guò)心理健康教育，使得大學(xué)生心理健康水平得到提升，并且和同學(xué)、朋友親人的關(guān)系更加融洽，甚至在一定程度上能夠使得學(xué)生性情更加溫和，對(duì)其形成正確的人生觀價(jià)值觀也具有幫助作用，讓大學(xué)生能夠自覺(jué)的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提升自身的專業(yè)技能，成為具備高素質(zhì)的人才，為國(guó)家發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

第7篇：大學(xué)生心理健康與指導(dǎo)范文

經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康教育工作

(一)保障措施

制度健全，建立了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《新疆大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方法》、《新疆大學(xué)各級(jí)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)職責(zé)》、《新疆大學(xué)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制》，制定了經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作**-**學(xué)年工作計(jì)劃和經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作**-**學(xué)年工作計(jì)劃，為工作落實(shí)提供了保障。

(二)機(jī)構(gòu)設(shè)置

成立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。

設(shè)立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理輔導(dǎo)室，制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》，但因條件有限，設(shè)備不齊。

配備心理輔導(dǎo)老師，接受了新疆大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn)，迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書(shū)。

各班級(jí)培養(yǎng)一名心理健康教育信息員，成立了經(jīng)濟(jì)學(xué)院各班心理健康教育小組（三級(jí)）。

(三)培訓(xùn)工作4分

對(duì)輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)干部、班委、團(tuán)支部以及心理健康教育信息員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期：

1、**專題講座《大學(xué)生應(yīng)如何進(jìn)行人際交往》；

2、**專題講座《怎樣提高大學(xué)生心理健康》；

3、**10專題講座《調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)適應(yīng)》；

4、**專題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的自我調(diào)適》；

5、**專題講座《勇敢面對(duì)，愉快度過(guò)我們的青春期》；

6、**專題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。

(四)日常工作4分

學(xué)生心理健康教育工作有計(jì)劃、有總結(jié)

制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，經(jīng)濟(jì)學(xué)院**-**學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃，并撰寫(xiě)了經(jīng)濟(jì)學(xué)院**-**學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有：

1、關(guān)于做好**級(jí)新生心理健康普查工作；

2、**-**學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息；

3、關(guān)于做好**級(jí)新生心理健康普查工作；

4、做好**級(jí)新生upi普查協(xié)調(diào)會(huì)；

第8篇：大學(xué)生心理健康與指導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；大學(xué)生；心理健康教育；課程體系

中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9841（2014）03-0093-05

大學(xué)生心理健康狀況和心理問(wèn)題頻發(fā)已引起社會(huì)各界的高度重視，大學(xué)生心理健康教育是教育部規(guī)定的高校教育內(nèi)容。然而，如何從根本上解決大學(xué)生的各種心理問(wèn)題促進(jìn)其健康成長(zhǎng)，是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育亟待解決但尚未解決的重要課題?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育是以關(guān)注積極心理品質(zhì)、注重潛能開(kāi)發(fā)、著眼建設(shè)性和未來(lái)希望感塑造的本土化心理健康教育理念，它將關(guān)注點(diǎn)聚焦在人的健康幸福、積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗、勇敢創(chuàng)造等良好心理狀態(tài)和積極心理品質(zhì)方面，強(qiáng)調(diào)“標(biāo)本兼治”，即解決心理問(wèn)題與培養(yǎng)健全心理素質(zhì)相結(jié)合。因此，以心理素質(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育理念為指導(dǎo)，建構(gòu)大學(xué)生心理健康教育課程與教學(xué)體系，對(duì)于解決我國(guó)目前大學(xué)生心理健康教育課程體系“治標(biāo)不治本”的問(wèn)題，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育課程體系的本土化建設(shè)，提高大學(xué)生心理健康教育的有效性都具有重要意義。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程體系的問(wèn)題分析

我國(guó)大學(xué)生心理健康教育起步較晚，從20世紀(jì)90年代開(kāi)始，初步確立了大學(xué)生心理健康教育課程在大學(xué)生心理健康教育中的主導(dǎo)作用，從課程的實(shí)施現(xiàn)狀來(lái)看，存在以下幾個(gè)主要問(wèn)題：

（一）課程目標(biāo)重補(bǔ)救預(yù)防輕發(fā)展促進(jìn)

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程體系的課程目標(biāo)主要是預(yù)防和解決大學(xué)生的心理問(wèn)題，讓學(xué)生了解心理健康知識(shí)和技能，心理問(wèn)題的解決是大學(xué)生心理健康教育的最終目標(biāo)。這樣的課程目標(biāo)導(dǎo)致了不少大學(xué)生只知道應(yīng)該怎樣避免負(fù)面情緒卻不知道該如何提升自己的積極情感體驗(yàn)?zāi)芰?；只知道悲觀、自卑、嫉妒等各種不良人格是怎樣形成的卻不知道怎樣去發(fā)展諸如樂(lè)觀、自信、寬容等積極的人格品質(zhì)。

（二）課程內(nèi)容重學(xué)科專業(yè)性輕實(shí)際應(yīng)用性

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容主要是陳述心理健康的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，一般圍繞大學(xué)生的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、個(gè)性心理、人際交往心理、戀愛(ài)與性心理、擇業(yè)心理等內(nèi)容展開(kāi)，比較忽視學(xué)科在具體生活領(lǐng)域的應(yīng)用，缺乏教育載體的深度發(fā)掘。比如：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心健康有非常重要的作用、藝術(shù)在大學(xué)生情感心理教育方面有重要的作用、學(xué)生宿舍文化建設(shè)在促進(jìn)大學(xué)生和諧人際關(guān)系進(jìn)而促進(jìn)心理健康方面有非常重要的作用等等。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)該充分利用多樣化教育載體，增強(qiáng)課程的針對(duì)性和實(shí)效性。

（三）課程模式單一實(shí)施途徑簡(jiǎn)單

目前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課程的模式主要是學(xué)科課程模式，基本上按健康心理學(xué)的知識(shí)邏輯來(lái)組織課程體系，很少兼顧學(xué)生的心理邏輯，課程模式缺乏靈活性且比較單一。課程實(shí)施途徑主要有專題心理知識(shí)講座、心理健康活動(dòng)以及心理咨詢，課程實(shí)施途徑相對(duì)簡(jiǎn)單。大學(xué)生心理健康教育課程是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，無(wú)論是課程模式還是課程實(shí)施，都應(yīng)該從系統(tǒng)發(fā)展觀的角度出發(fā)，以大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和自我潛能的開(kāi)發(fā)為教育目的，建構(gòu)科學(xué)有效的課程模式和實(shí)施途徑。

二、基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的特征

健全的心理素質(zhì)是個(gè)體心理健康的內(nèi)源性條件，心理素質(zhì)對(duì)心理健康水平具有重要的直接效應(yīng)和調(diào)節(jié)效應(yīng)，健全心理素質(zhì)的形成是個(gè)體維護(hù)心理健康和解決心理問(wèn)題的關(guān)鍵?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)以培養(yǎng)大學(xué)生健全的心理素質(zhì)作為課程建設(shè)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，這樣做既能解決學(xué)生的心理問(wèn)題也能培養(yǎng)學(xué)生成為更加積極、樂(lè)觀、幸福、進(jìn)取的個(gè)體。該課程體系將綜合多個(gè)學(xué)科，利用各種教育資源和有效手段，其基本特征如下：

（一）發(fā)展與適應(yīng)并重的課程目標(biāo)設(shè)置

發(fā)展與適應(yīng)并重是指該課程是基于培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生積極心理品質(zhì)為首要目標(biāo)的課程理念?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育秉承積極心理學(xué)對(duì)人性持積極評(píng)價(jià)的取向，重心是重視人和社會(huì)的積極因素的教育功能。積極心理健康教育觀認(rèn)為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長(zhǎng)能力?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開(kāi)發(fā)心理潛能上。因此，基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的課程目標(biāo)既應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)又應(yīng)有利于促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)和良好適應(yīng)能力的發(fā)展。

（二）綜合化的課程內(nèi)容構(gòu)建

綜合化的課程內(nèi)容是指一切與大學(xué)生有關(guān)的學(xué)習(xí)工作、生活?yuàn)蕵?lè)以及社會(huì)實(shí)踐都可以整合成為大學(xué)生積極心理品質(zhì)形成和發(fā)展的心理健康教育活動(dòng)，即生活即課程的大課程觀?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育提倡全方位、全過(guò)程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為生力軍，以宿管員和同伴為社會(huì)支持力量，以正向校園文化、社會(huì)環(huán)境和媒體宣傳為積極氛圍的心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)。基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系重視學(xué)校教育與社會(huì)活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合、課堂講授與課外實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合以及自我教育與同伴互動(dòng)的有機(jī)結(jié)合。

（三）自主參與的課程組織形式

基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的一切教育活動(dòng)都以激發(fā)、調(diào)動(dòng)大學(xué)生自主參與、自主體驗(yàn)、自主感悟?yàn)楹诵?，形成圍繞心理健康和積極心理品質(zhì)的自我教育活動(dòng)。實(shí)踐活動(dòng)是個(gè)體心理品質(zhì)形成的主要形式。依據(jù)文化歷史活動(dòng)理論，從心理發(fā)生的角度分析認(rèn)為，心理品質(zhì)是主體依托實(shí)踐共同體，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)化外部刺激而形成的。大學(xué)生心理健康教育課不是灌輸課，而是實(shí)踐性很強(qiáng)的綜合性體驗(yàn)課程，教師應(yīng)該真正以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的感悟、體驗(yàn)與操作。因此，該課程體系非常重視大學(xué)生通過(guò)自主參與實(shí)踐活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，特別強(qiáng)調(diào)課程的情景性、參與性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性。

三、基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)成

根據(jù)理論探索和實(shí)踐嘗試，我們認(rèn)為基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的構(gòu)成包括表1所示的幾個(gè)部分：

（一）專題訓(xùn)練課程

專題訓(xùn)練課程是基于“明理導(dǎo)行”的原理，讓學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，提升認(rèn)識(shí)，了解和掌握維護(hù)心理健康的方法與技術(shù)。專題訓(xùn)練課有兩種實(shí)施途徑，分別為專家講座和心理訓(xùn)練（心理教育課）。專家講座課一般由心理健康教育方面的專家講授，受眾面比較廣，使大學(xué)生深入了解普遍存在的心理問(wèn)題并學(xué)會(huì)解決問(wèn)題的方法。專家講座的缺陷是難以實(shí)施具體的行為操作，學(xué)生的自我體驗(yàn)和感悟成長(zhǎng)較少。心理訓(xùn)練（心理教育課）是由心理老師根據(jù)大學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展需要，以學(xué)科課程的方式，圍繞大學(xué)生成長(zhǎng)中的各種心理健康主題開(kāi)展的課堂訓(xùn)練或團(tuán)體輔導(dǎo)。心理教育課讓大學(xué)生親身參與，共同交流，可以幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問(wèn)題或者領(lǐng)悟形成一些積極的心理品質(zhì)。

（二）實(shí)踐活動(dòng)課程

實(shí)踐活動(dòng)課程是基于技能形成、心理素質(zhì)提高的實(shí)踐訓(xùn)練活動(dòng)課程?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的一個(gè)突出特點(diǎn)就是重視實(shí)踐活動(dòng)在培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)方面的重要作用。大學(xué)生可以通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)課潛移默化地形成健全的心理素質(zhì)。借鑒國(guó)內(nèi)外實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐活動(dòng)課主要采用如下形式開(kāi)展：（1）營(yíng)銷活動(dòng)。以市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)踐的方式來(lái)促進(jìn)學(xué)生心理健康。實(shí)施方法是邀請(qǐng)營(yíng)銷專業(yè)的老師參與到該課程中，讓學(xué)生運(yùn)用各種營(yíng)銷手段和技巧來(lái)消除或緩解某些心理障礙（如社交恐懼）達(dá)到維護(hù)心理健康之目的。（2）媒體設(shè)計(jì)。讓學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康主題方面的多媒體作品，并參與競(jìng)賽。邀請(qǐng)對(duì)心理健康教育感興趣的新媒體專業(yè)的老師參與該課程，在課程中向?qū)W生提供心理健康主題方面的信息以及校園的心理健康服務(wù)資源。（3）自我超越訓(xùn)練。自我超越訓(xùn)練可以培養(yǎng)健全的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，強(qiáng)化大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)參與意識(shí)和責(zé)任心，為大學(xué)生未來(lái)的幸福人生奠定基礎(chǔ)。（4）健康運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康有非常重要的促進(jìn)作用，體育運(yùn)動(dòng)教育不僅促進(jìn)學(xué)生身體技能發(fā)展，而且有益于學(xué)生社會(huì)技能、自尊、親社會(huì)傾向以及學(xué)業(yè)成績(jī)和認(rèn)知能力的發(fā)展。

（三）藝術(shù)陶冶課程

藝術(shù)陶冶課程指利用藝術(shù)的審美心理教育功能來(lái)開(kāi)展心理健康教育。藝術(shù)的審美心理教育主要指?jìng)€(gè)體通過(guò)藝術(shù)欣賞和實(shí)踐，獲得真、善、美的熏陶和感染，在潛移默化的作用下，引起個(gè)體的思想、情感、理想、追求發(fā)生深刻的變化，引導(dǎo)個(gè)體正確地認(rèn)識(shí)生活，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。藝術(shù)陶冶課程的具體實(shí)施途徑包括以下內(nèi)容：（1）音樂(lè)心理調(diào)節(jié)。音樂(lè)不僅能治療心理問(wèn)題，也能培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。音樂(lè)能滲透到人們靈魂的深處，激起大學(xué)生積極樂(lè)觀的情感，使其形成積極的心理品質(zhì)。（2）舞蹈心理教育。舞蹈可以促進(jìn)大學(xué)生的心理健康進(jìn)而提高其心理素質(zhì)水平。舞蹈不僅是身體的展現(xiàn)，也可以治愈心理創(chuàng)傷。舞蹈心理教育致力于將舞蹈的治療功能和教育功能充分發(fā)揮出來(lái)。這種課程要求學(xué)生編排具有情感愈合功能或者積極情緒體驗(yàn)功能的舞蹈。（3）美術(shù)心理教育。美術(shù)心理教育是一種情感教育，它通過(guò)美的事物來(lái)調(diào)動(dòng)主體的各種心理功能，升華情感，使其通過(guò)豐富的內(nèi)心體驗(yàn)，在情感上產(chǎn)生共鳴，從而促進(jìn)自身內(nèi)在的協(xié)調(diào)發(fā)展以及自身與外在環(huán)境良好共生關(guān)系的建立。美術(shù)教育也是張揚(yáng)個(gè)性、表達(dá)自我的一種有效形式，有利于促進(jìn)自尊、自信和個(gè)性成長(zhǎng)。（4）影視觀賞。大學(xué)生心理健康教育最忌諱強(qiáng)制、說(shuō)教和指責(zé)，尤其要講究分寸。電影藝術(shù)非常重視人物情感的宣揚(yáng)和抑制，這使電影的情感心理教育功能成為可能并富有實(shí)效。影視觀賞一定要在觀看影片后進(jìn)行有指導(dǎo)的分享交流。（5）校園心理劇。校園心理劇是利用舞臺(tái)創(chuàng)設(shè)的生活情景，通過(guò)行為表達(dá)的方法和技術(shù)，重現(xiàn)生活情景中的心理沖突，使心理問(wèn)題和心理過(guò)程表現(xiàn)出來(lái)，促使觀眾和演員產(chǎn)生新的領(lǐng)悟、體驗(yàn)新的情緒從而改變行為的一種綜合性和表達(dá)性的心理干預(yù)活動(dòng)。校園心理劇使參與學(xué)生的情感得到宣泄和梳理，認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，使參與學(xué)生自己找到解決問(wèn)題的方法，建立起新的行為模式，引導(dǎo)學(xué)生探索現(xiàn)實(shí)社會(huì)，完善自我。校園心理劇以其獨(dú)具魅力的原創(chuàng)性、互動(dòng)性、生動(dòng)性和啟發(fā)性等特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的心理影響和人格影響，提高他們自我?guī)椭蛶椭说男睦斫】狄庾R(shí)。

（四）微環(huán)境文化課程

第9篇：大學(xué)生心理健康與指導(dǎo)范文

[關(guān)鍵詞]心理健康；大學(xué)生；影響因素；SCL-90

[中圖分類號(hào)]G444

[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]A

[文章編號(hào)]1008-2549（2017）05--0062-03

隨著社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的關(guān)注，大量的大學(xué)生心理健康教育文件出臺(tái)?！督逃?、衛(wèi)生部、關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》（教社政[2005]1號(hào)）就提出“高校要認(rèn)真開(kāi)展大學(xué)生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問(wèn)題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作。因此，高校心理健康教育中，對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行監(jiān)測(cè)是必不可少的工作。

對(duì)于大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查，國(guó)內(nèi)外的研究主要運(yùn)用的調(diào)查工具是SCL-90量表（癥狀自評(píng)量表，svmptomCheck-List90）。癥狀自評(píng)量表由Demgatis于1973年編制，1984年由我國(guó)學(xué)者王征宇翻譯引進(jìn)中國(guó)，主要運(yùn)用于人群的心理健康狀況調(diào)查。研究表明SCL-90是一個(gè)信效度高且穩(wěn)定的量表，可以用來(lái)作為大學(xué)生心理健康水平的測(cè)量工具。文獻(xiàn)調(diào)查結(jié)果顯示，國(guó)內(nèi)大學(xué)生心理健康水平呈逐年上升趨勢(shì)。影響大學(xué)生新健康研究因素主要包括：性別、年齡、生源地、是否獨(dú)生子、專業(yè)等。國(guó)外學(xué)者對(duì)于相關(guān)因素的研究，則主要集中在是否貧困生、成績(jī)等方面。本文采用SCL-90量表作為調(diào)查大學(xué)生心理健康的工具，并根據(jù)調(diào)查情況對(duì)心理健康教育提出建議。

一、對(duì)象與方法

1.調(diào)查對(duì)象

通過(guò)便利抽樣抽取廣東某高校經(jīng)濟(jì)與金融系、會(huì)計(jì)系、信工系三個(gè)系中6個(gè)班級(jí)作為調(diào)查對(duì)象，發(fā)放340份卷進(jìn)行自填式問(wèn)卷調(diào)查。本次調(diào)查回收問(wèn)卷332份，其中審核過(guò)后有效的問(wèn)卷數(shù)為326份，問(wèn)卷回收率97.65%，有效率95.88%。其中男學(xué)生87份（26.7%），女學(xué)生239份（73.3%）；大一95份（29.1%），大二115份（35.3%），大三116份（35.6%）。

2.方法

采用SCL-90癥狀自評(píng)量表對(duì)大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，另外自行設(shè)計(jì)一般情況調(diào)查表對(duì)大學(xué)生基本情況作調(diào)查，主要包括戶籍、年級(jí)、性別、專業(yè)、是否獨(dú)生子女、是否單親家庭、是否貧困生、在校大學(xué)同學(xué)中有無(wú)好朋友、是否有過(guò)戀愛(ài)經(jīng)歷、是有過(guò)心理咨詢想法等。運(yùn)用Epi-data3.1建立數(shù)據(jù)庫(kù)，用SPSS22.0軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，數(shù)據(jù)以±s（均數(shù)加減標(biāo)準(zhǔn)差）表示。

二、研究結(jié)果

1.廣東省某高校大學(xué)生心理健康總體情況

國(guó)內(nèi)學(xué)者在運(yùn)用SCL-90調(diào)查心理健康狀況時(shí)，通常以總分高于160分或任一因子均分大于3分作為篩查心理問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)。本調(diào)查采用此標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行篩檢，結(jié)果顯示37名大學(xué)生SCL-90總分大于160，檢出率為11.35%。

廣東省某高校大學(xué)生SCL-90總分為124.86±28.94，廣東省某高校大學(xué)生SCL-90總分為（124.86±28.94），10個(gè)因子得分由高到低依次為強(qiáng)迫癥（1.70±0.47）、人際關(guān)系（1.47±0.42）、其他（1.44±0.44）、抑郁（1.38±0.40）、焦慮（1.36±0.38）、偏執(zhí)（1.33±0.38）、敵對(duì)（1.32±0.37）、精神病性（1.32±0.36）、恐怖（1.29±0.37）、軀體化（1.24±0.30）。將本次調(diào)查結(jié)果與全國(guó)成人常模比較，與全國(guó)成人常模相比，焦慮和精神病性因子無(wú)顯著差異，強(qiáng)迫癥、恐怖因子得分顯著高于常模（P

2.廣東某高校大學(xué)生心理健康狀況影響因素分析

本研究將廣東省某高校大學(xué)生SCL-90量表得分總分以--及各因子得分作為因變量，將單因素方差分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的因素作為自變量，運(yùn)用多重線性回歸分析的逐步回歸法篩選自變量（α人=05，α出=0.01），篩選出遇到心理問(wèn)題時(shí)是否有過(guò)進(jìn)行心理咨詢的想法、性別、戶籍、在大學(xué)同學(xué)中有無(wú)好朋友、年級(jí)、大學(xué)有無(wú)戀愛(ài)經(jīng)歷、大學(xué)平均成績(jī)等是影響該校大學(xué)生心理健康狀況的7個(gè)主要因素（P

三、分析與討論

1.廣東省某高校大學(xué)生心理健康總體情況

廣東某高校大學(xué)生心理健康狀況較好，總體情況優(yōu)于全國(guó)正常人群。這一發(fā)現(xiàn)與吳善玉等學(xué)者大學(xué)生心理健康水平低于全國(guó)正常人、全國(guó)青年常?！钡难芯拷Y(jié)論不同。該校大學(xué)生在強(qiáng)迫癥、恐怖因子中情況較全國(guó)成人差，應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，舉辦多種形式的心理健康活動(dòng)，如心理講座、心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽等。此外，本研究顯示有心理問(wèn)題的檢出率為11.35%，提示有部分同學(xué)可能存在一定的心理問(wèn)題，應(yīng)堅(jiān)持貫徹預(yù)防為主原則，定期對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行篩查，對(duì)大學(xué)生心理健康動(dòng)態(tài)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，為有需要的大學(xué)生提供心理咨詢，以達(dá)到及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。