大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育

隨著高校教育質(zhì)量的不斷提高，高校的教學(xué)水平也不斷提高，但是，高校在心理健康教育方面存在很多問題，忽視了對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康。因此，高校應(yīng)該改善心理健康教育工作，推動大學(xué)生心理健康教育的健康發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

一、大學(xué)生心理健康教育存在的問題

高校在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育工作中存在很多問題，無法有效提高心理健康教育的教學(xué)效果。因此，高校教師應(yīng)該找出大學(xué)生心理健康教育存在的問題，并且采取有效的措施予以解決，進(jìn)而提高大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)效果，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

1.大學(xué)生心理健康教育方法較為單一

由于高校教師在心理健康教育過程中缺乏系統(tǒng)性，并且高校教師在大學(xué)生心理教育工作中的教學(xué)方法較為單一，忽視對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，缺乏對存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行管理，不能有效地開展心理健康教育工作，學(xué)生的心理疾病無法得到及時的治療，長此以往，學(xué)生的心理狀況會存在更大問題，對學(xué)生心理健康發(fā)展產(chǎn)生了嚴(yán)重的消極作用。由此可見，高校教師應(yīng)該采用多種教學(xué)方法開展心理健康教育工作，提高心理健康教學(xué)水平。

2.缺乏專業(yè)化的心理健康教育隊伍

雖然高校開展心理健康教育工作，但是缺乏專業(yè)化的心理健康教育隊伍，因此高校開展心理健康教育工作取得的教學(xué)效果并不理想。正是因為高校從事心理健康教育工作的教師大多數(shù)都是非專業(yè)性人員，對心理健康教育的知識沒有充分掌握，沒有經(jīng)過專業(yè)化訓(xùn)練，心理健康教育工作只是表面形式，從而無法實現(xiàn)教學(xué)效果。有些教師在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育過程中應(yīng)用的方法不夠合理，反而會產(chǎn)生負(fù)面影響，加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。所以，在大學(xué)生心理健康教育工作中，教師隊伍應(yīng)該實現(xiàn)專業(yè)化。

3.大學(xué)生心理健康教育較為簡單

這主要體現(xiàn)在用心理健康教育替代思想政治教育，對于心理健康教育較為淡??；還體現(xiàn)在用思想政治教育替代心理健康教育，只是簡單地開展心理健康教育，導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病無法及時得到疏導(dǎo)，從而使學(xué)生的心理疾病加重，無法使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展。由此可見，大學(xué)生心理健康教育較為簡單，對心理健康教育工作不夠重視，對于學(xué)生的心理健康發(fā)展起到非常不利的作用。

二、加強大學(xué)生心理健康教育工作

針對大學(xué)生心理健康教育工作存在的問題，高校應(yīng)該重視心理健康教育工作，提高心理健康教育工作的教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

1.學(xué)生心理健康教育課程系統(tǒng)化

高校應(yīng)該根據(jù)大學(xué)生心理健康教育工作中存在的問題，實行大學(xué)生心理健康教育課程系統(tǒng)化，提高心理健康教育工作的教學(xué)效率。高校通過對心理健康教育課程進(jìn)行系統(tǒng)的規(guī)劃，保障心理健康教育課程的課時，有效地開展心理健康教育工作。與此同時，高校教師在教學(xué)過程中應(yīng)該重視調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，使學(xué)生參與到教學(xué)活動中，從而能夠有效地提高教學(xué)水平，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

2.合理地運用多種教學(xué)方法開展心理健康教育工作

高校教師在開展心理健康教育工作中應(yīng)該合理地運用多種教學(xué)方法，能夠有效地提高教學(xué)水平，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。高校教師在教學(xué)過程中可以采用談心、咨詢、小組討論、邀請心理專家講座以及利用網(wǎng)絡(luò)平臺等教學(xué)方法開展心理健康教育工作，能夠有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康素質(zhì)，增強學(xué)生的生存能力、適應(yīng)環(huán)境的能力以及承受挫折的能力，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。由此可見，高校教師通過運用多種教學(xué)方法進(jìn)行心理健康教育工作，對于促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，提高學(xué)生綜合能力具有重要作用。

3.重視培養(yǎng)專業(yè)化教師隊伍

高校為了提高心理健康教育工作的教學(xué)質(zhì)量，應(yīng)該培養(yǎng)一批專業(yè)化的教師隊伍，從而提高教學(xué)水平，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。這樣，教師對心理學(xué)和相關(guān)的心理健康教育知識非常了解，能夠根據(jù)學(xué)生的心理問題采取有效的措施對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，不僅能夠增強學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生克服挫折的能力，對促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展也能起到至關(guān)重要的作用。

本文通過對大學(xué)生心理健康教育的分析和研究，從中深刻地認(rèn)識到高校通過重視大學(xué)生心理健康教育工作，采取有效的措施解決心理健康教學(xué)中存在的問題，對于增強學(xué)生的心理素質(zhì)，加強學(xué)生承受挫折的能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，提高心理健康教育工作的教學(xué)質(zhì)量具有重要作用。

參考文獻(xiàn)：

［1］袁貴仁．提高認(rèn)識 狠抓落實 大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作［N］.中國教育報，2004（09）．

［2］加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育文件選編［M］.北京：中國人民大學(xué)出版社，2005（05）．

第2篇：大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】高校大學(xué)生 見刊心理 教育防范

一 、學(xué)生心理問題會引發(fā)安全事故

資料顯示，近年來，大學(xué)生心理問題日益嚴(yán)重，其導(dǎo)致的惡性事件越來越多，例如復(fù)旦大學(xué)殺人案等。此外，心理問題還導(dǎo)致了行為偏差問題，這些問題如雨后春筍般出現(xiàn)而且沒有停止的趨勢。這些悲劇的發(fā)生不僅給學(xué)生本人及其家人、同學(xué)造成傷害，還會給社會帶來負(fù)面的影響，導(dǎo)致這種悲劇增加。悲劇發(fā)生的原因是各種各樣的，但通常是多種因素共同作用的結(jié)果，主要包括：學(xué)生自己的心理問題、家庭的原因、學(xué)校教育的因素以及社會風(fēng)氣的影響。其中當(dāng)事人不能合理的解決自身的心理問題是最主要的原因，一些學(xué)生的心理承受能力比較差，在遇到巨大困難后，他們發(fā)泄自身壓力時往往會產(chǎn)生一些過激的言行，因此，社會各界對大學(xué)生的心理健康問題越來越關(guān)心和重視。通常來說，會導(dǎo)致安全事故發(fā)生的心理問題主要有以下三種：第一，當(dāng)事人的心理成熟度比較低，遇到問題時，不能夠冷靜思考，對事情的分析往往是主觀的且?guī)в幸欢ㄇ榫w的，這種情況往往導(dǎo)致暴力或者殺人等過激行為；第二，當(dāng)事人有性格缺陷，例如自卑或者自閉等，這種人往往心理承受力較低，經(jīng)常壓抑自己的情緒，極易導(dǎo)致離家出走、沉迷游戲以及自殺等問題行為；第三，當(dāng)事人出現(xiàn)心理問題時，自我調(diào)節(jié)能力不強，不能夠合理發(fā)泄情緒，導(dǎo)致更嚴(yán)重的身心問題出現(xiàn)，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

二、提高大學(xué)生心理安全水平，改善大學(xué)生心理健康狀況

（一）專人進(jìn)行心理疏導(dǎo)，健全心理管理體系。

目前，我國高校的心理輔導(dǎo)工作還處在初始階段，專門的心理疏導(dǎo)人員只存在于一部分大學(xué)，有必要提高心理輔導(dǎo)的廣泛性；其次，提高心理疏導(dǎo)人員的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)素養(yǎng)，正確區(qū)分思想問題和心理問題，有針對性的對大學(xué)生們進(jìn)行及時、科學(xué)的心理指導(dǎo)；最后，理論結(jié)合實際，建立起健全的心理教育體系，使心理安全教育更加專業(yè)、科學(xué)，緊密聯(lián)系學(xué)生的日常生活。

為提高大學(xué)生的心理健康狀況應(yīng)該從學(xué)生的日常生活入手進(jìn)行管理，具體做法為建立獨立學(xué)院的心理健康中心，然后逐級豐富，向下延伸至各系、輔導(dǎo)員、班級心理委員、宿舍長以及宿舍成員，形成六級網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行全面管理。新生報到時，師兄師姐、班干、輔導(dǎo)員以及專業(yè)老師等要對其進(jìn)行心理健康教育，細(xì)致廣泛地做好心理工作，因此，各級人員具有過硬的心理教育的知識和能力非常重要。

（二）加強大學(xué)生的心理健康教育。

第一，大學(xué)生的人生觀和價值觀的形成與受到的教育密切相關(guān)，學(xué)校應(yīng)該以學(xué)生的健康成長為最高目標(biāo)，對大學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)和教育，使其能夠合理規(guī)劃自己的人生，積極思考自己的人生價值，為了自己人生價值的實現(xiàn)積極努力，迎難而上，忽視過程中的負(fù)面影響，將壓力轉(zhuǎn)化為動力，樂觀的生活和學(xué)習(xí)，最終實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

第二，重視大學(xué)生的心理健康，對其現(xiàn)狀進(jìn)行普查，及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中存在的心理問題，邀請一些相應(yīng)領(lǐng)域的專家針對具體問題舉辦講座，通過講座以及參加社會實踐活動等各種各樣的方式傳遞給學(xué)生正確的信息，使正能量遍布學(xué)校，使學(xué)生們能勇敢的面對和接受自己的心理問題和心理健康狀況，并努力客服問題，改善自己，提高自己的心理承受力，最終達(dá)到提高大學(xué)生總體心理健康水平的目的。

第三，開設(shè)心理知識理論課程，提高大學(xué)生的心理健康意識，使學(xué)生能夠合理安排自己的時間，對自己要學(xué)習(xí)的課程具有充分的自由和主觀能動性，能夠根據(jù)自身需要對不同的課程進(jìn)行選擇和學(xué)習(xí)，目的是解決困擾大學(xué)生的心理問題，使大學(xué)生的自我調(diào)整能力和心理健康水平有較大提高。

團體咨詢：以前曾經(jīng)有人對心理團體咨詢進(jìn)行了研究，旨在確定其對大學(xué)生心理健康水平能夠產(chǎn)生怎樣的影響。結(jié)果顯示，團體咨詢能夠在短期內(nèi)影響大學(xué)生的心理健康水平，在一定程度上，能夠解決大學(xué)生的心理問題，在以后的教育工作中，它有廣闊的前景。一些日常工作表明，比起參加講座，學(xué)生更愿意選擇團體培訓(xùn)，他們參與團體培訓(xùn)的程度更高，而且他們能夠在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下認(rèn)識和接納自己，提高自己。

第四，加強學(xué)生對生命的認(rèn)識，讓他們更了解生命的本質(zhì)，對于生活中的困難要勇敢積極的面對。當(dāng)今社會全球化迅速，各種思想百花齊放，人們的生活充滿了更多的競爭和壓力，因此，高校要適應(yīng)時展，不能只是傳授知識，還要教育學(xué)生重視生命，加強學(xué)生的本性教育，讓學(xué)生對自己的生命價值有更深的了解，“為何而生”以及“何以為生”，幫助學(xué)生在實現(xiàn)人生價值的過程中培養(yǎng)自己的責(zé)任感以及自信心，能夠以平靜、豁達(dá)的良好心態(tài)對待周圍的事物，從容應(yīng)對瞬息萬變的社會，懷著健康向上的心態(tài)走好自己將來的每一步。

三、整合資源，建立大學(xué)生心理健康教育新機制

學(xué)生的教育主要由三個方面構(gòu)成，第一，學(xué)校教育。它是大學(xué)生心理健康教育工作的主要載體。第二，家庭教育。它能夠有力地支撐學(xué)校教育，是其堅強的后盾。第三，社會教育。它是學(xué)校教育的有效補充。學(xué)校心理健康教育人才缺乏，為了解決該問題，各學(xué)校可以聯(lián)合專業(yè)的心理醫(yī)院開設(shè)“學(xué)校-醫(yī)院”大學(xué)生心理健康教育機構(gòu)，在心理疾患方面進(jìn)行長期的防控合作，開設(shè)“學(xué)校-醫(yī)院”24小時心理咨詢和輔導(dǎo)援助熱線。醫(yī)院醫(yī)生和心理專家擔(dān)任大學(xué)的心理教育顧問，接待學(xué)生的心理咨詢和對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，為學(xué)生的心理健康教育開展專題研究，并培訓(xùn)相關(guān)人員，以便于更有效提升大學(xué)生心理健康教育工作的能力和水平。

第3篇：大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；思想政治教育；心理健康教育

中圖分類號：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）17-066-01

大學(xué)生處在人生成長的關(guān)鍵時期，高校思想政治教育只有準(zhǔn)確把握不同類型、不同層次大學(xué)生的思想、心理特點等差異，做到有的放矢，充實教學(xué)內(nèi)容，注重學(xué)生心理健康教育，是提高思想政治教育教學(xué)質(zhì)量和推進(jìn)教育教學(xué)改革的有效措施。

一、當(dāng)代大學(xué)生的主要心理特征及心理健康狀況

當(dāng)代大學(xué)生的心理特點主要有以下方面的表現(xiàn)，一是他們渴望了解社會，但缺少辯證思維能力；二是他們追求理想，但動機功利化；三是他們的智商發(fā)展達(dá)到高峰，但缺少相應(yīng)的情商；四是自我設(shè)計愿望強烈，但自我評價片面；五是他們情感豐富而強烈，但波動性較大；六是他們有強烈的獨立意識，但又存在依賴心理。當(dāng)今社會迅猛發(fā)展，競爭越來越激烈，作為擁有較高智商的大學(xué)生有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和追求，因而承受著巨大的心理壓力與沖突，“天之嬌子”變?yōu)榱恕疤熘棺印?。面對大學(xué)生存在的嚴(yán)重心理健康問題，學(xué)校、家庭和社會應(yīng)合力拯救，特別是思想政治工作者更應(yīng)有所作為。

二、心理健康教育是思想政治教育不可缺少的內(nèi)容

健康的心理能起到鞏固和促進(jìn)良好思想道德素質(zhì)的作用。心理健康的人一般都有美好的心靈、高尚的情操、積極向上的追求。正是基于此，高校思想政治教育必須擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)大學(xué)生心理健康的責(zé)任，發(fā)揮塑造大學(xué)生高尚的思想素質(zhì)的作用。

三、思想政治教育與心理健康教育的融合和提升

1、發(fā)揮思想政治理論課教育的主渠道作用，改革和充實課程內(nèi)容，把心理健康教育有機融合在思想政治理論課教育中，提升心理健康教育的實際教育功效，主要途徑：

（1）提升人文精神，實現(xiàn)心理健康教育；（2）培養(yǎng)高尚的道德情操；（3）培養(yǎng)大學(xué)生深厚的愛國精神；（4）培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神；（5）讓大學(xué)生具有良好的團隊合作意識；（6）使大學(xué)生具有無私的奉獻(xiàn)精神。

2、思想政治教育工作中通過加強心理疏導(dǎo)，實現(xiàn)心理健康教育。（1）心理疏導(dǎo)和人文關(guān)懷是以人為本的教育方式。在新的歷史條件下重新解讀“人文關(guān)懷”，它在強調(diào)人的價值、人的尊嚴(yán)和人格完整以外，又增添了新的時代內(nèi)容。特別是把“人文關(guān)懷”和黨的思想政治工作聯(lián)系起來，延伸到正確妥善和諧地處理人際關(guān)系，這就使“人文關(guān)懷”的內(nèi)涵得到了擴展，也更易于落到實處?！靶睦硎鑼?dǎo)”注重運用心理學(xué)的知識和方法，幫助人們解決思想困惑與矛盾，疏導(dǎo)情緒，保持心理平衡和內(nèi)心和諧，尋求精神歸宿。因此，有效的心理疏導(dǎo)常常可以使工作效果事半功倍。（2）建立健全心理疏導(dǎo)的教育機制和方法。加強大學(xué)生各種心態(tài)的監(jiān)測、評估和預(yù)警，健全完善大學(xué)生心態(tài)疏導(dǎo)、調(diào)適與平衡的工作機制，促進(jìn)交流渠道暢通，避免不良心態(tài)積累惡變，引導(dǎo)大學(xué)生心態(tài)良性變化，幫助人們在潛移默化中達(dá)到心理和諧。要培育大學(xué)生的心理放松與自我調(diào)節(jié)，使他們樹立自信、自尊、自強的心態(tài)，培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅忍不拔與關(guān)愛心靈、珍視生命的品質(zhì)，并能夠正確處理人際關(guān)系。通過積極開展心理疏導(dǎo)，加強對大學(xué)生的情感慰藉和心靈關(guān)懷，不斷提高服務(wù)大學(xué)生的成效。在這一過程中，需要學(xué)校、家庭和社會各方面合力進(jìn)行，為大學(xué)生成長營造良好的社會氛圍，并且需要加大投入、完善機制、建立健全心理衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)，切實為大學(xué)生心理衛(wèi)生，促進(jìn)其身心健康和諧。

3、思想政治教育工作中通過改進(jìn)教育方法，促進(jìn)心理健康教育。大學(xué)生心理健康問題大多成因是社會外部環(huán)境所致，特別是社會的意識形態(tài)方面的影響。思想政治教育必須在觀念上、理論上進(jìn)行創(chuàng)新。

（1）樹立新的“成人、成才、成功”觀念。比如，我們一般人的價值觀傾斜，原因就在于過分看重所謂的“成功”，千軍萬馬走獨木橋。樹立正確的“三成”觀念，在目前我們面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和嚴(yán)重貧富懸殊時，對大學(xué)生心理壓力會有所緩解，有助于健康心理的形成。（2）正確引導(dǎo)學(xué)生，克服不良社會風(fēng)氣影響。思政教育的過程中，要注意對學(xué)生做積極的引導(dǎo)，讓學(xué)生能正確認(rèn)識社會的一些丑惡現(xiàn)象，明確當(dāng)今社會總體情況和主流意識是良好的，對整個社會做出全面準(zhǔn)確的認(rèn)識和分析。（3）提高大學(xué)生的挫折容忍力，樹立新有幸福觀。有些大學(xué)生一旦受挫，因無思想準(zhǔn)備，便難以承受，心灰意冷，不思進(jìn)取，甚至自我摧殘，攻擊他人和社會，個別還出現(xiàn)極端的自殺行為，這些是大學(xué)生挫折容忍力較低的表現(xiàn)。

他們之所以受挫能力差，主要是對現(xiàn)實世界缺乏正確的認(rèn)識，缺少科學(xué)理論特別是唯物辯證法思想，因而看問題要么一葉障目，要么盲目樂觀，其結(jié)果很容易產(chǎn)生心理問題。因此，在對大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時要輔之以科學(xué)理論的教育，在科學(xué)理論教育中滲透心理健康教育。

面對目前大學(xué)生中普遍存在的較為嚴(yán)重的心理健康問題，高校思想政治教育必須將心理健康、和諧發(fā)展作為一個重要的課題和使命，努力探索教育方式方法，主動在教育教學(xué)、心理咨詢和醫(yī)療，以及各個層面的思想政治工作之間建立起良性互動的應(yīng)對機制，營造培育和諧心理的氛圍，為構(gòu)建健康和諧心理提供良好的育人環(huán)境和人文環(huán)境。

第4篇：大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文

1 團體咨詢在大學(xué)生心理健康教育中的作用

1、提高學(xué)生的參與度

從根本上說，心理健康問題已經(jīng)涉及到學(xué)生的隱私，大部分學(xué)生是不愿意承認(rèn)自己有心理問題的。例如，作為大學(xué)新生而言，學(xué)生普遍存在戀家的心理，甚至在校園中感到孤獨無助，并且逐步上升為一種病態(tài)的心理。

依據(jù)大學(xué)生的心理特點來說，已經(jīng)處于成年人的年齡，這樣就致使學(xué)生不愿意表現(xiàn)出自己戀家的心理，特別是更愛面子的男同學(xué)。在這種發(fā)展形勢下，學(xué)生不愿意承認(rèn)自己可能存在心理問題，也不希望接受任何的教育，從而致使大學(xué)生心理健康教育工作不斷順利的進(jìn)行。

在大學(xué)生心理健康教育中利用團體咨詢，也就是改變以往一對一的心理輔導(dǎo)和教育模式，使學(xué)生在整個團體中接受心理咨詢和治療。在此過程中，學(xué)生能夠得到團體成員的支持和鼓勵，能夠感受到自己并不是個例，認(rèn)識到自己存在的心理問題并不是難以啟齒的。

基于此，學(xué)生能夠更主動的接受心理疏導(dǎo)和咨詢，成為提高大學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)和前提。

2、團體咨詢能夠起到相互帶動作用

團體咨詢能夠在大學(xué)生心理健康教育中起到更明顯的效果，其主要原因在于團體咨詢能夠起到相互的帶動作用。

群體的互動作用促進(jìn)了信息的傳遞和自主性的激發(fā)，也就是團體動力的形成。在團體中，團體動力對于團體目標(biāo)的實現(xiàn)有著很重要的作用，而團體成員也是靠著動力來相互作用、相互影響來解決自己的問題。

一般情況下，當(dāng)團體中的每一位成員都能夠成功克服自己心理問題以后，就會形成良好的心態(tài)，從而變得活潑起來。這樣就會影響著團體成員，帶動其他成員變得活潑起來。對此，團隊的帶動作用就能夠逐漸的形成，推動學(xué)生克服更多的心理問題，促使學(xué)生能夠有一個健康的心理。

3、團體咨詢具有更高的效率

對于大學(xué)生成立的師資隊伍來說，主動高職院校依然不具備足夠的師資力量，對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的疏導(dǎo)以及治療，沒有利用充分的人力、物力等采取一對一的方式進(jìn)行治療。

團體咨詢有著較高的水平，可以在某種程度上節(jié)約大量的人力、財務(wù)等。和個體相比，團體無論是在時間上還是在精力上都比個體有著較高的水平。由于團體中具有一定的復(fù)雜性，也會在一定程度上給成員帶來其他的收獲。

2 團體咨詢在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

1、幫助學(xué)生抵御社會中的負(fù)面意識

高職院校中的學(xué)生作為一個比較特別的群體，同時也是一個即將步入社會的一個群體。諸多高職院校已經(jīng)慢慢將實踐教學(xué)當(dāng)作大學(xué)教育的主要內(nèi)容，大力倡導(dǎo)學(xué)生積極的參與社會實踐中，為以后更好的適應(yīng)社會發(fā)展帶來益處，從而使學(xué)生可以得到更多的鍛煉。

在這種背景下，大學(xué)生更容易受到社會中負(fù)面意識的影響和侵蝕。具體地說，當(dāng)代大學(xué)生中受到“金錢主義”、“享樂主義”等負(fù)面意識影響的人數(shù)并不少，這是一個普遍的現(xiàn)象，而不是個例。

此時，教師可以利用團體咨詢幫助學(xué)生正確認(rèn)識社會中存在的負(fù)面意識，幫助學(xué)生抵御社會中的負(fù)面意識，使學(xué)生能夠保持自己的本性，在進(jìn)入社會后更健康的成長與發(fā)展。

因為這種心理健康問題并不是個例，高?？梢栽诩w課中進(jìn)行團體咨詢，針對整個年級的學(xué)生開展心理疏導(dǎo)，使學(xué)生能夠正確面對社會中的負(fù)面意識，進(jìn)而提高心理的防御力和抵抗力，幫助學(xué)生樹立正確長遠(yuǎn)的人生價值觀、正確的是非觀和世界觀，幫助學(xué)生確立明確的人生目標(biāo)。

2、利用團體咨詢建立良好的班風(fēng)

同時，要切實提高大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量和效率，高校不但要提高學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量，要提高教師的素質(zhì)和能力。與此同時，高校必須營造一個良好的外部環(huán)境，使學(xué)生能夠沐浴在正面積極的環(huán)境中，進(jìn)而保持積極健康的心態(tài)。

因此，教師應(yīng)當(dāng)樹立良好的班級作風(fēng)，并在班集體中創(chuàng)造出一個健康活躍的氣氛，使所有學(xué)生都能夠深深感受到，為學(xué)生形成良好的心態(tài)創(chuàng)造有利條件。這時，教師就能夠?qū)F體咨詢模式應(yīng)用其中。

針對于整個班級，教師就可以利用團體咨詢對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和疏導(dǎo)，幫助學(xué)生克服心理問題，使學(xué)生的心理變得健康。

3、新生入學(xué)時的應(yīng)用

在大學(xué)新生的入學(xué)教育中也是團體咨詢得到普遍應(yīng)用的方面。大學(xué)生新生難免存在各個方面的心理問題，包括孤獨無助的負(fù)面心理、來自于學(xué)業(yè)和就業(yè)的壓力等等。

對于剛進(jìn)入到高職院校中的學(xué)生來說，學(xué)校無法采取一對一的方式進(jìn)行治療。在入學(xué)階段，高校會采取針對性的措施對全部的新生做好相應(yīng)的疏導(dǎo)、心理咨詢等服務(wù)，可以在一定程度上使學(xué)生能夠在入學(xué)階段中克服內(nèi)心恐懼的心理，讓學(xué)生可以在最短的時間內(nèi)適應(yīng)高職生活，并試著找到自己的角色，繼而可以在高職院校中全身心健康的成長，促使學(xué)生可以得到更好的發(fā)展。

第5篇：大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：心理咨詢；意義；對策

中圖分類號：G710 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）39-0165-02

現(xiàn)代社會的發(fā)展趨勢不僅要求我們具備專業(yè)知識技能，更重要的是要有良好的心理素質(zhì)。教育部門也指出，對學(xué)生的教育不僅僅要在思想和文化教育上，而且還要具有良好的心理素質(zhì)。大學(xué)生的教育發(fā)展是推動國家發(fā)展的一項重要任務(wù)，但是大學(xué)生的心理素質(zhì)尚未成熟，大學(xué)生的心理健康問題十分值得關(guān)注。學(xué)校要積極開展大學(xué)生的心理健康咨詢工作，幫助大學(xué)生解決心理上的問題，保持健康的身心狀態(tài)投入到大學(xué)學(xué)習(xí)生活中，全面提高大學(xué)生的整體素質(zhì)教育。

一、大學(xué)生心理咨詢工作的現(xiàn)狀分析

大學(xué)是人生發(fā)展的最有意義的階段，也是頗為重要的階段，是學(xué)生步入社會的開端，也是大學(xué)生從學(xué)生向社會人士過渡的一個過程。當(dāng)前，大學(xué)生的心理健康問題以及針對這些問題的教育方法的研究，已經(jīng)引起了全國高校的廣泛關(guān)注。我國大學(xué)生的心理健康教育起步較晚，經(jīng)歷了一個由認(rèn)知到重視再到加強的過程。自20世紀(jì)90年代起，我國開始重視大學(xué)生的心理健康教育工作，許多專家學(xué)者圍繞這一課題開展了研究，提出了許多實施方法，教育工作者也在對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的方法上做了有益的嘗試。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，大學(xué)生心理咨詢的主要問題一般表現(xiàn)為人際關(guān)系敏感、情緒失控、環(huán)境改變與心理適應(yīng)障礙、人格障礙與人格缺陷等問題上。

影響大學(xué)生心理咨詢的因素主要有兩個原因，一是大學(xué)生對進(jìn)行心理咨詢時產(chǎn)生的心態(tài)，二是心理咨詢工作者自身的原因。大學(xué)生心理咨詢工作是一項很重要的工作，是康復(fù)大學(xué)生心理健康問題的關(guān)鍵，因此，對大學(xué)生心理咨詢工作者的要求是很高的。大學(xué)生心理咨詢工作者要具備高尚的職業(yè)素養(yǎng)，要有良好的心理品質(zhì)，要有具備心理咨詢技巧和能力，處理好與心理咨詢者的融洽關(guān)系，要有良好的心理咨詢環(huán)境，才能幫助大學(xué)生解決心理上的問題。

二、大學(xué)生心理咨詢工作的意義

1.心理咨詢工作有利于大學(xué)生提高思想道德意識，維護心理健康。社會在不斷地加速發(fā)展，發(fā)展中產(chǎn)生摩擦和碰撞，造成了各種社會矛盾的產(chǎn)生，形成了各方面的社會壓力，給即將走向社會的大學(xué)生帶來了心理影響，對大學(xué)生投入社會的激情造成了打擊，促使大學(xué)生產(chǎn)生了矛盾的心理，造成各種各樣心理問題的產(chǎn)生。心理咨詢工作有助于增進(jìn)大學(xué)生對心理健康意識的認(rèn)識，加強心理防御能力，有助于減輕各種不良因素造成的心理問題。

2.心理咨詢工作有利于大學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中的問題，緩解心理壓力。大學(xué)校園中存在部分大學(xué)生有自卑心理，有抑郁傾向，有的是由于家庭原因造成的，有的是因為戀愛失敗原因造成的，還有其他方面因素，使大學(xué)生心理上產(chǎn)生壓力。心理咨詢工作有利于大學(xué)生緩解心理壓力，能夠用正確的心態(tài)面對挫折，妥善解決好心理問題帶來的生活困惑，保持健康愉快的身心。

3.心理咨詢工作有助于大學(xué)生克服各種心理障礙，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)。由于大學(xué)生的特性，他們的心理問題也存在一定特殊性，開展心理咨詢工作要具體問題具體分析，“對癥下藥”。通過心理咨詢工作有助于大學(xué)生反省自身的心理健康是否存在問題，通過心理咨詢工作者進(jìn)行治療。有時候大學(xué)生出現(xiàn)心理問題可能無法及時進(jìn)行咨詢，此時學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)過程就十分重要，自我心理調(diào)整可以有效緩解矛盾沖突發(fā)生的概率。

4.心理咨詢工作有助于大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，更好地適應(yīng)社會。大學(xué)是一個小型的社會交際圈，但是也不乏有部分大學(xué)生的人際關(guān)系處理得不好，不好相處、缺乏朋友、社交恐懼等。心理咨詢工作有助于大學(xué)生產(chǎn)生樂于與人交往，能夠接受他人的思想，在人家交往中尊重他人，建立良好的人際關(guān)系。

三、大學(xué)生心理咨詢工作的對策

我國大學(xué)生的心理健康問題越來越引起社會各界的廣泛關(guān)注，為培養(yǎng)適合21世紀(jì)的優(yōu)秀人才，必須加強對大學(xué)生的心理健康問題的探討，并將探討結(jié)果應(yīng)用到大學(xué)生心理健康的教育當(dāng)中。

1.院校建立完善的大學(xué)生心理咨詢組織機構(gòu)。學(xué)校要充分重視大學(xué)生心理組織機構(gòu)的建設(shè)，為大學(xué)生及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)提供平臺，保證當(dāng)大學(xué)生有心理疏導(dǎo)欲望時可以及時地尋找到幫助。管理平臺的教師人員自身要具備專業(yè)的心理疏導(dǎo)能力，要能夠與大學(xué)生進(jìn)行有效溝通，將大學(xué)生不健康的心理狀態(tài)及時調(diào)整過來，避免造成更大程度的損害。

2.將心理健康課程引入常規(guī)課程。為了更好地調(diào)整大學(xué)生的心理狀態(tài)，幫助他們更加客觀完整地了解心理健康知識，學(xué)校應(yīng)該將心理健康課程列為常規(guī)課程，每個專業(yè)和院系的學(xué)生都要完成一定的課時。心理課程的主要目標(biāo)是幫助大學(xué)生更為全面地了解自身的心理狀態(tài)。心理健康課程的教材可以根據(jù)心理教育的目標(biāo)進(jìn)行選擇，主要以普及心理健康知識為主，另外可以利用一些有趣的活動幫助學(xué)生疏散心理壓力，激發(fā)他們學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的興趣。

3.利用各種傳播媒介廣泛宣傳，普及心理健康知識。除了定期的心理課程以外，學(xué)校還應(yīng)該利用其他一切形式積極的宣傳心理健康知識，學(xué)校的校報、廣播、校園電視臺以及學(xué)校的網(wǎng)站、BBS等都應(yīng)該成為宣傳心理健康知識的陣地，大力宣傳心理健康的意義，廣泛介紹心理調(diào)節(jié)的方法，通過普及心理健康知識，喚起大學(xué)生維護自身心理健康的自覺性。

4.根據(jù)大學(xué)生的心理實際，運用有效的心理咨詢方法。大學(xué)生作為一個特殊群體，對大學(xué)生的心理咨詢具有特殊性。大學(xué)生心理咨詢工作者要具有高尚的職業(yè)道德，創(chuàng)造性地進(jìn)行心理輔導(dǎo)，要運用有效的心理咨詢方法對大學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢，咨詢的方法要有創(chuàng)新性，同一個問題但是針對不同的學(xué)生方法要不同，根據(jù)大學(xué)生的實際心理情況，進(jìn)行有效的心理咨詢。

參考文獻(xiàn)：

第6篇：大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】高校心理健康教育 必修課 課程設(shè)置

【中圖分類號】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）32-0009-01

一、高校心理健康教育必課程建設(shè)的必要性

1.大學(xué)生心理健康問題頻發(fā)的要求。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，2015年全球的抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到了3.4億，抑郁癥已成為世界第四大疾病。到2020年時，抑郁癥很有可能成為僅次于心臟病的人類第二大疾患。而當(dāng)前我國大學(xué)生心理健康情況并不樂觀，有過心理問題的大學(xué)生占90%以上，心理健康問題在大學(xué)生群體中是個普遍問題，這就要求高校必須有所作為。

2.已有心理健康課程作用甚微。2016年，中國高校傳媒聯(lián)盟隨機抽取全國381名大學(xué)生，發(fā)放“大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀”的調(diào)查問卷。86.35%的受訪者表示所在高校開設(shè)了心理健康教育課。但令人擔(dān)憂的是，很多人認(rèn)為，高校心理健康教育課的作用不大。

3.健康心理是大學(xué)生求學(xué)就業(yè)的必備條件。青年大學(xué)生是現(xiàn)代化建設(shè)和實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重要人力資源，其擁有健康心理是關(guān)鍵?，F(xiàn)代心理學(xué)和成功學(xué)的研究逐漸證明，擁有一個健康的心理，對人一生的成功至關(guān)重要。大學(xué)生心理健康教育課程是用科學(xué)的方法有針對性地對大學(xué)生展開心理健康指導(dǎo)，能夠從實際操作中改善大學(xué)生心理健康問題，為大學(xué)生求學(xué)就業(yè)提供健康心理保障。

4.國家政策要求做好高校學(xué)生心理健康教育。2011年，教育部下發(fā)的《普通高等學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)要求》明確了高校心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容及方法，對高校心理健康課程具有指導(dǎo)作用。各地區(qū)各高校要根據(jù)自己學(xué)生的實際情況，結(jié)合心理測評結(jié)果，設(shè)定好自己的心理健康校本課程，有效針對本校學(xué)生進(jìn)行心理健康建設(shè)。

二、高校心理健康教育必修課程存在的問題

1.開課形式選修課多于必修課。絕大部分高校都設(shè)有心理健康課程，但是多為選修課形式，與絕大多數(shù)學(xué)生的需要相比，心理健康教育必修課普遍性程度較低，對于非專業(yè)學(xué)生的開放廣度不夠。

2.課程內(nèi)容及模式不適合高校學(xué)生。大部分心理健康課程目標(biāo)是培養(yǎng)專業(yè)型人才，以傳授傳統(tǒng)的學(xué)科知識為內(nèi)容，沒有把發(fā)展完美人格作為課程建設(shè)的重要目標(biāo)。

3.心理健康必修課程師資隊伍不穩(wěn)定，以輔導(dǎo)員為主，包括思想政治教師、心理學(xué)相關(guān)專業(yè)教師、以及心理健康專任教師、外聘兼職教師等形式。師資隊伍不穩(wěn)定，流動性大，專職性不夠。

4.授課模式以傳統(tǒng)型課堂講授為主，課堂學(xué)生容量較大，教師主體性多與學(xué)生主體性，多以灌輸?shù)男问较驅(qū)W生傳授心理健康知識點，對學(xué)生的現(xiàn)實指導(dǎo)意義不大。

三、構(gòu)建“療效型”心理健康必修課程的設(shè)想

所謂“療效型”心理健康必修課程即：在全體高校學(xué)生中開設(shè)的，通過集中授課和實踐課程、實驗課程等多種形式開展的，針對每個學(xué)生不同心理問題而進(jìn)行的知識傳授與心理疏導(dǎo)相結(jié)合的必修課程，以達(dá)到解決高校學(xué)生心理問題的良好效果。具體課程設(shè)置如下：

1.課程性質(zhì)必須是必修課，在所有學(xué)生中開展普遍的心理健康教育，把握所有學(xué)生的心理狀態(tài)，不但有助于幫助心理出現(xiàn)問題的學(xué)生解決其心理問題，更有助于高校學(xué)生管理，保障學(xué)生身心健康發(fā)展的前提下，幫助其順利完成學(xué)業(yè)。

2.課程開展的時間，從大學(xué)一年級開始，貫穿四個學(xué)年。一年級開設(shè)課程，以把握新生入學(xué)后的心理變化，以便幫助其盡快適應(yīng)大學(xué)生活。二、三年級把握學(xué)生的心理成長，幫助其順利完成學(xué)業(yè)。四年級有針對性對考研和就業(yè)心理壓力進(jìn)行疏導(dǎo)。四個學(xué)年課程要有效銜接，幫助學(xué)生構(gòu)建自己的心理健康需要。

3.課程目標(biāo)設(shè)置要圍繞心理健康知識、自我心理探索技能以及自我調(diào)解三者統(tǒng)一進(jìn)行設(shè)置。教授學(xué)生心理健康的理論知識，區(qū)分心理健康和心理不健康，達(dá)到通過案例判斷心理異常的學(xué)習(xí)目的;幫助學(xué)生掌握自我心理探索的技能，包括自我認(rèn)知的技能、情緒管理技能及人際交往技能等;最終目標(biāo)則是幫助學(xué)生自我調(diào)節(jié)，明確認(rèn)識自我、接納自我，適應(yīng)學(xué)校和社會生活。

4.授課形式應(yīng)采用集中串講、實踐課程與實驗課程相結(jié)合的形式。集中傳授學(xué)生理論知識，配合實踐與心理測驗，讓學(xué)生全面感知自我心理動態(tài)，收集學(xué)生心理信息并針對每個學(xué)生心理課程做出計劃。

5.課程內(nèi)容以心理學(xué)理論為支撐，以實際學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗作為案例及分析內(nèi)容。讓學(xué)生多接觸心理學(xué)研究成果，以積極人生觀的樹立、積極社會組織的構(gòu)建、幸福感的形成等正面向上的內(nèi)容為主，增強內(nèi)容的針對性和感染力。

6.評價體系要改變原有的一紙試卷為主的考試方法。評價體系分為兩部分，一部分是學(xué)生對心理健康知識的掌握程度，可以通過案例分析來測評;一部分是自我心理健康程度，可以通過心理測試來測評，針對每個學(xué)生的測評結(jié)果，教師要有反饋教學(xué)，即幫助有心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

7.師資力量是高校心理健康課程的主導(dǎo)，擔(dān)任心理健康課程的教師，本身要具備良好的心理健康狀態(tài)及素質(zhì)，必須是專業(yè)的心理教育工作從事者，必須取得一定的心理健康教育及咨詢資格，熱愛心理健康教育，能夠用自己積極的人格品質(zhì)和樂觀的生活態(tài)度感染學(xué)生。學(xué)校要組織好心理健康教育師資隊伍建設(shè)。

8.心理檔案是高校心理健康教育的重要組成部分，心理健康課程要給每個學(xué)生建設(shè)心理檔案，定期對學(xué)生進(jìn)行心理健康測試，歸檔進(jìn)行分析，把握學(xué)生整個大學(xué)生活的心理狀態(tài)及變化，并通過有針對性的幫助，使每個學(xué)生都達(dá)到良好的心理狀態(tài)，以積極樂觀的態(tài)度面對高校學(xué)習(xí)生活及社會生活。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃月勝，曹資立.高校心理健康教育課程教學(xué)的現(xiàn)實思考[J].企業(yè)家天地?理論前沿，2006（3）：121-123

第7篇：大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文

從理論角度而言，大學(xué)生心理健康問題屬于心理認(rèn)知偏差，且若受到某些特殊誘因的影響，此類心理認(rèn)知偏差定會引起個人行為失范或做出違背社會規(guī)范的行為。例如，2013年，復(fù)旦大學(xué)林森浩投毒事件便很大程度上由林森浩的心理問題及誘導(dǎo)因素所致?？梢?，若大學(xué)生的認(rèn)知出現(xiàn)偏差，且未得到及時的糾正，定會嚴(yán)重影響到大學(xué)生的心理健康，甚至引起系列不良的行為。當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的成因具體表現(xiàn)為：

（1）學(xué)生自身的心理因素，即某些學(xué)生的個人心理較為陰暗，一遇到事情便往壞處想，且生活及學(xué)習(xí)中也不善與人交往；某些學(xué)生性格孤僻且自閉，對待問題的心態(tài)較為消極，如此情況皆會引起心理健康問題。

（2）家庭環(huán)境因素，即某些單親家庭、經(jīng)濟困難家庭或家暴家庭成長的學(xué)生心理負(fù)擔(dān)往往較重，因此不愿與人交往或不愿讓同學(xué)知曉自己的家庭狀況。

（3）學(xué)校環(huán)境因素。知識教育過程，學(xué)校未對學(xué)生的心理健康予以足夠的關(guān)注或在處理與學(xué)生利益相關(guān)的事件時所采取的手段欠公平等皆會激發(fā)學(xué)生的過激行為，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果。

二、大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范

本章節(jié)筆者試圖從下列方面闡述如何加強對當(dāng)代大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范：

（1）優(yōu)化心理健康課程，同時配備相應(yīng)的專業(yè)心理咨詢教師。大學(xué)生的心理健康程度直接關(guān)乎到學(xué)生對專業(yè)課程理論知識的學(xué)習(xí)效果，因此學(xué)校方務(wù)必要高度重視對大學(xué)生的心理健康教育，如若大學(xué)生具有優(yōu)異的專業(yè)成績，但心里不健康，則定會給社會造成嚴(yán)重的危害?？梢姡瑢W(xué)校方非常有必要對大學(xué)生心理健康課程進(jìn)行優(yōu)化，同時配備相應(yīng)的專業(yè)心理咨詢教師，以提升當(dāng)代大學(xué)生的心理健康水平，如此為大學(xué)生的心理安全教育防范提供條件。

（2）加強文化教育，充分開發(fā)學(xué)生的潛質(zhì)。大學(xué)生心理健康問題多由大學(xué)階段的目標(biāo)不明確所致，因此大學(xué)教育過程，應(yīng)注重對大學(xué)生的文化教育、個性培養(yǎng)及潛質(zhì)開發(fā)。換而言之，我國大學(xué)教育對大學(xué)生潛質(zhì)的開發(fā)尚待加強，具體從下列方面進(jìn)行把握：1.傳統(tǒng)的教育知識論僅把教育過程看作簡單的傳授知識的過程，如此直接忽略對人的智慧的開發(fā)及人的道德的培養(yǎng)。此外，應(yīng)試教育僅把學(xué)生看作知識容器及純粹客體，且獲取的目標(biāo)結(jié)果具有某種狹隘性，而非智慧的吸取過程。2.教育是人與人交往的過程，因此功利化與工具化價值的實現(xiàn)過程，教育的重點應(yīng)為適應(yīng)性教育，但同時也要兼顧到超越性教育。

（3）重視生命與心靈的教育，即強化當(dāng)代大學(xué)生對生命的認(rèn)識，使之了解生命的本質(zhì)及勇敢面對生活中的困難。當(dāng)今社會環(huán)境充斥著更多的壓力及競爭，因此高校在傳授知識的同時，應(yīng)兼顧到對學(xué)生生命與心靈的教育，由此讓當(dāng)代大學(xué)生了解生命的價值及培養(yǎng)更強的自信心與責(zé)任感。

第8篇：大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康；現(xiàn)狀；問題；對策

大學(xué)生是一個特俗的群體，是一個承載著社會和家長期望的群體，他們正處于青年的中期，心理素質(zhì)發(fā)展較快，處于成熟與未完全成熟之間，這期間，學(xué)生的心理問題尤為突出。加強大學(xué)生的心理健康教育，是高校思想政治教育工作的重要途徑。

一、大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.許多大學(xué)生存在心理問題?！吨袊嗄陥蟆酚?004年7月4日的調(diào)查報告顯示，大學(xué)生中14%存在抑郁癥，17%存在焦慮癥，12%存在敵對情緒。大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)是高校的一種常見問題。2002年2月23日，作為清華大學(xué)的大學(xué)生劉海洋，用硫酸潑灑黑熊致使嚴(yán)重?zé)齻?004年2月23日，云南大學(xué)的大學(xué)生馬加爵，將四位同學(xué)殺害；2010年3月30日，大學(xué)生曾世杰因被人嫌棄樣貌丑，致心理失衡后產(chǎn)生殺人泄憤惡念，在校園內(nèi)持刀殺死一名女生、刺傷兩名男生；2014年11月20日，天津城建大學(xué)二年級學(xué)生翟清松先在寢室內(nèi)持刀將同宿舍同學(xué)何某殺死，隨后將相鄰宿舍的同學(xué)杜某捅傷，最后把自己反鎖在寢室內(nèi)，開始自殘。……這些大學(xué)生因心理健康所導(dǎo)致的嚴(yán)重事件，應(yīng)該引起社會各界的廣泛關(guān)注。2.大學(xué)生心理問題具有多樣性。目前，許多大學(xué)生的心理健康都存在著不同的問題，主要有焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、精神抑郁癥、疑病癥和感情危機等不良心理狀況。出現(xiàn)這種狀況的原因主要是由于生活環(huán)境或?qū)W習(xí)環(huán)境不適應(yīng)所引起的焦慮；經(jīng)濟貧困導(dǎo)致的心理失衡；人際關(guān)系難溝通導(dǎo)致的苦悶；戀愛與性關(guān)系危及情感問題的困擾；就業(yè)競爭產(chǎn)生的心理緊張等。

二、大學(xué)生心理健康存在的問題

1.心理健康教育機構(gòu)不健全、經(jīng)費不足。1990年，我國就已經(jīng)成立了大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會。截止到2001年，據(jù)不完全統(tǒng)計，全國高校有30%—40%已經(jīng)成立了大學(xué)生心理健康教育機構(gòu)，建立了心理輔導(dǎo)室，同時，開設(shè)了心理健康教育的課程和講座等，其中有很多高校的心理健康教育機構(gòu)已經(jīng)具備了一定的水平和規(guī)模。但是，仍有很多高校都沒有心理健康教育機構(gòu)，有的高校設(shè)有機構(gòu)，但是無論從人力、物力還是財力方面，都比較缺乏，無法正常開展工作。2.心理健康教育機構(gòu)缺乏專業(yè)師資隊伍。在實際工作中，多半心理健康工作的教師都是兼職，有輔導(dǎo)員、學(xué)生處干事、學(xué)科教師等，他們即便有一定的工作經(jīng)驗，但是還是缺乏專業(yè)的心理健康知識。他們會從思想教育上來幫助學(xué)生，這樣不僅不會從心理上對學(xué)生們進(jìn)行輔導(dǎo)，反而會引起學(xué)生們的反感和厭惡，導(dǎo)致學(xué)生們心理健康問題更加嚴(yán)重。3.忽視社會和家庭的配合。大學(xué)生心理講課教育出了學(xué)校的教育外，還應(yīng)該考慮到其他社會因素。其中，家長是學(xué)生成長過程中關(guān)鍵，家長對心理健康教育的認(rèn)識和支持，直接關(guān)系到學(xué)生心理健康教育以及學(xué)校的心理健康教育的工作開展。高校應(yīng)該把學(xué)生的心理健康教育拓展到家庭中去，與學(xué)生的家長密切聯(lián)系，使學(xué)生的心理問題得以舒緩。

三、大學(xué)生心理健康教育的對策

1.建立健全的心理健康教育機構(gòu)。隨著大學(xué)生心理健康問題日益增多，我們要建立多格局的心理健康教育，以學(xué)校和社區(qū)相結(jié)合、教育與指導(dǎo)相結(jié)合、課內(nèi)和課外相結(jié)合、網(wǎng)上和網(wǎng)下相結(jié)合、咨詢和自助相結(jié)合等特點，提高學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)。高校要將心理健康教育真正的納入到工作計劃中，成立心理健康教育委員會，設(shè)立組長，全面負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育機構(gòu)的建設(shè)。2.組建心理健康教育專業(yè)師資隊伍。大學(xué)生心理健康教育是一項專業(yè)性較強的工作，對于師資隊伍的專業(yè)素質(zhì)要求也相對較高，所以，組建一支專業(yè)的心理健康教育師資隊伍是大學(xué)生心理健康教育建設(shè)中的關(guān)鍵。無論從學(xué)歷上還是專業(yè)上，都應(yīng)該有高要求，建立一支具有高學(xué)歷、高標(biāo)準(zhǔn)、專業(yè)水平高的大學(xué)生心理健康教育隊伍，心理健康教育教師要進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，獲得相應(yīng)的資格證書，具有一定的心理學(xué)知識，能夠?qū)W(xué)生的不同情況進(jìn)行鑒定、分析，并對其進(jìn)行心理的矯正。3.注重大學(xué)生心理健康教育的家庭環(huán)境。大學(xué)生心理健康問題有很多問題都是因為家庭原因長期積累下來的。教師在對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的同時，也應(yīng)該講心理健康教育拓展到家庭中去，對學(xué)生的家長進(jìn)行心理健康知識的普及也十分重要。有許多學(xué)生的心理問題，都是因為家庭環(huán)境積累下來的，比如溺愛過多，缺乏獨立生活的能力；教育過程中家長注重成績，造成學(xué)生壓力大等問題。所以，學(xué)校要加強與家長之間的溝通，促進(jìn)學(xué)生更快的擺脫心理問題。

總結(jié)

心理健康素質(zhì)在大學(xué)生全面素質(zhì)中具有舉足輕重的作用，它影響著人才的質(zhì)量，健康的心理是一個人才前面發(fā)展的必備條件。為此，加強對大學(xué)生的心理健康教育是至關(guān)重要的。高校要不斷的加強大學(xué)生的承受能力、適應(yīng)能力、控制能力等的培養(yǎng)，使他們能夠戰(zhàn)勝自己的困難和挫折，正確認(rèn)識自己，超越自己。這就要教師有過硬的專業(yè)知識，用心靈去塑造學(xué)生的心理健康問題，為學(xué)生的健康成長提供良好的環(huán)境。

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第9篇：大學(xué)生心理健康疏導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生　心理健康　研究　對策

中圖分類號：B84　文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A　文章編號：1007-3973(2010)012-067-02

當(dāng)前，社會競爭日趨激烈，給大學(xué)生造成了前所未有的心理壓力。近年來，大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)引起了全社會的普遍關(guān)注。據(jù)統(tǒng)計，在校大學(xué)生中心理不健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30％，出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20％-30％，有較嚴(yán)重的心理障礙的約占10％，有嚴(yán)重的心理異常者約占1％，而且心理不健康的比例有上升趨勢。

1　當(dāng)前大學(xué)生心理健康方面存在的突出問題

大學(xué)生承載著社會、家庭的期望，其自身又有很強的成才欲望，但由于其他們心里發(fā)展還不成熟，適應(yīng)能力較差，種種矛盾造成了大學(xué)生的心理問題。具體來講，集中反映在以下三個方面。

1.1　學(xué)習(xí)方面

一是無法承受學(xué)習(xí)壓力，由中學(xué)到大學(xué)，課程增加了幾十門，學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、課程難易度與中學(xué)相比存在很大差異，造成了部分學(xué)生一時難以適應(yīng)而產(chǎn)生焦慮。二是對學(xué)習(xí)失去興趣。有些學(xué)生因為沒有考上自己心目中的理想大學(xué)或心儀專業(yè)，對學(xué)校和所學(xué)專業(yè)有著強烈的排斥心理：還有的學(xué)生把考上大學(xué)當(dāng)作目標(biāo)，一旦目標(biāo)實現(xiàn)了，學(xué)習(xí)的動力也消失了，從而形成了失落的心理，導(dǎo)致厭學(xué)情緒。三是沒有良好的學(xué)習(xí)方法。與中學(xué)不周，大學(xué)學(xué)習(xí)強調(diào)自主學(xué)習(xí)，而不再是填鴨式的強制學(xué)習(xí)，一些學(xué)習(xí)能力差、適應(yīng)能力較差的學(xué)生難以適應(yīng)新的教育模式，學(xué)習(xí)上常感到束手無策，焦慮不安，甚至出現(xiàn)煩躁、緊張等問題。

1.2　人際關(guān)系方面

人際關(guān)系是每個人一生的必修課，良好的人際關(guān)系是學(xué)生成長與社會化過程的重要組成部分。學(xué)生心智發(fā)展的不成熟，使得他們常常在人際交往上受挫，或者與他人發(fā)生矛盾沖突。有些學(xué)生缺乏人際交往經(jīng)驗，語言表達(dá)能力較差，害怕與人溝通；有些學(xué)生因為性格內(nèi)向不合群，行事獨來獨往，不被同學(xué)理解而遭排斥；有些同學(xué)受家庭環(huán)境和自身經(jīng)歷的影響，缺乏對他人的信任，容易引發(fā)猜疑、嫉妒等等。

1.3　自我認(rèn)知方面

由于心智發(fā)展不成熟，學(xué)生缺乏對自我的客觀評價和認(rèn)識。進(jìn)入大學(xué)后，面對新的環(huán)境，有的學(xué)生認(rèn)為自己是尖子，自我評價脫離現(xiàn)實，盲目自滿與自我陶醉，但學(xué)生中臥虎藏龍者眾多，這些學(xué)生自身的優(yōu)勢凸顯不出來，加之缺少經(jīng)驗，屢遭挫折，產(chǎn)生自我懷疑，從而否定自我。自我認(rèn)知上的偏差造成了一些學(xué)生在自卑與自負(fù)兩極振蕩，形成懶散、退縮、恐懼、失敗等不良心理。

2　大學(xué)生心理健康問題的原因分析

2.1　主觀因素

人格特征。人格即個性，是個體在與環(huán)境相互作用過程中所表現(xiàn)出來的一個人獨特的行為模式。個性決定了一個人的心理承受能力，決定了一個人待人接物的方式，決定了一個人的思維方式和行為方式，所以它對一個人的心理健康的影響特別大。有些大學(xué)生常表現(xiàn)出以自我為中心、多疑、冷漠、自卑、脆弱等，都是人格發(fā)展過程中存在缺陷而引發(fā)的心理疾病。

情緒因素。心理學(xué)研究表明，情緒對人的心理健康具有直接的作用。大學(xué)生的情緒處在最動蕩和最復(fù)雜的時期，情感豐富強烈、情緒多變，控制和調(diào)節(jié)情緒的能力比較弱，心境易受環(huán)境變化的影響。在激情的狀態(tài)下，往往缺乏冷靜的思考容易走向極端；他們有強烈的交往需求，但缺乏交往的主動性，總希望他人先主動與自己接近，處于“守株待兔”的狀態(tài)，從而導(dǎo)致內(nèi)心閉鎖，這些矛盾和沖突持續(xù)過長，強度過大，必然會破壞心理平衡而引發(fā)各種心理障礙。

2.2　客觀因素

社會環(huán)境。當(dāng)前我國處在社會文化的轉(zhuǎn)型時期，這種轉(zhuǎn)型會給人們帶來現(xiàn)代社會新的思想意識和價值觀念，而一些格調(diào)低下、觀念錯誤的書籍、報刊充斥于市場、網(wǎng)絡(luò)，這些都對求知欲強，但辨別力弱，崇尚科學(xué)，但欠缺辯證思維的大學(xué)生帶來一定的負(fù)面影響。

學(xué)校因素。教育者的觀念落后，把心理健康教育和思想政治工作混為一談。一些高校的教育工作者把心理健康教育與德育混同起來，把學(xué)生中出現(xiàn)的各種問題統(tǒng)統(tǒng)視為思想品德問題。他們常用思想品德教育的方法解決學(xué)生的心理問題。使心理健康教育具有德育化的傾向，忽視了心理健康教育的獨特作用。

家庭因素。獨生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生的主體，家庭教育不當(dāng)是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題頻發(fā)的誘因之一。家長的過度溺愛，使他們形成了狂妄自大、缺少合作精神、心理脆弱經(jīng)不起挫折、自理能力差對家庭依賴性強等特征。相當(dāng)多的家長在子女考入大學(xué)后將更多的關(guān)注是提供經(jīng)濟上的支持，而對子女的心理成長問題關(guān)注不夠。因此，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面遇到小小的挫折時，便難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。

教育體制。隨著中國高等教育的改革，高校盲目擴招，大學(xué)生的培養(yǎng)模式由精英教育變?yōu)榇蟊娊逃?，學(xué)生數(shù)量增加了，而質(zhì)量卻有所下降，無法適應(yīng)社會的發(fā)展和需求。一個學(xué)生辛辛苦苦讀了十幾年書，自以為天之驕子地從大學(xué)畢業(yè)了，結(jié)果滿世界都找不著好工作，個人期望和現(xiàn)實帶來的內(nèi)心動蕩和不甘心必然造成心理矛盾和困惑，其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對現(xiàn)實的強烈失落感。

3　大學(xué)生心理健康教育的對策

3.1　開展大學(xué)生心理健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)與預(yù)防傾向性心理問題

大學(xué)生的心理問題要從源頭抓起。一年級是新生適應(yīng)新環(huán)境的特殊時期，也是容易出現(xiàn)心理問題的時期。因此，學(xué)生進(jìn)校3個月時，應(yīng)及時開展大學(xué)生心理健康調(diào)查，為每名學(xué)生建立規(guī)范的心理健康檔案，以后每年進(jìn)行一次調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)、掌握大學(xué)生中間的傾向性心理問題。同時，充分發(fā)揮家庭在學(xué)生心理健康疏導(dǎo)中的特殊作用，學(xué)校與學(xué)生家長建立聯(lián)系，及時通報學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)和心理問題，使家長主動地配合高校開展心理健康教育。

3.2　建立心理咨詢室。及時疏導(dǎo)心理問題

嚴(yán)重的心理問題是一種特殊的疾病，許多時候非專業(yè)的老師進(jìn)行心理疏導(dǎo)解決不了問題。依托院衛(wèi)生室設(shè)立溫馨、舒適的心理咨詢室，配備專業(yè)的心理咨詢師，針對患有嚴(yán)重心理疾病容易出現(xiàn)危險傾向的學(xué)生，開展日常心理咨詢活動。

3.3　開設(shè)心理教育必修課，增強自我心理健康教育能力

學(xué)校應(yīng)制定心理健康教育年度計劃，合理安排心理健康教育等課程，通過講座等形式普及心理學(xué)知識，在教學(xué)中將知識的趣味性、參與性為一體，使大學(xué)生系統(tǒng)接受心理健康知識教育。增加實踐教育環(huán)節(jié)，通過情景體驗提高心理健康教育的有效性，提高抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。

3.4　加強校園文化建設(shè)。創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境

校園文化具有潛在而重要的教育價值，對學(xué)生的心理健康有著不可估量的作用。它不僅影響這學(xué)生心理品質(zhì)的形成，而且直接關(guān)系到全體學(xué)生的心理健康。因此，重視校園文化建設(shè)，通過校園報刊、校園廣播站、校園網(wǎng)站等多種載體宣傳積極向上、團結(jié)友愛、拼搏進(jìn)取得優(yōu)良校風(fēng)和開展形式多樣的校園文化活動，有助于營造良好的心理健康環(huán)境，提高學(xué)生得心理保健意識，有利于學(xué)生的健康成長。

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