大學心理輔導內容精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的大學心理輔導內容主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：大學心理輔導內容范文
關鍵詞：價值觀；心理輔導；心理健康教育
隨著社會的快速發展與進步，社會競爭力不斷增強，大學生面臨著嚴峻的就業形勢。因此，在培養大學生綜合素質的過程中要關注大學生的心理素質。而大學生良好心理素質的形成與價值觀的狀況息息相關，所以，價值觀對大學生心理健康輔導的研究已經成為高校領導及各學者所研究的重要課題[1]。
一、價值觀的形成
價值觀，是指一個人對周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評價和總看法。它是通過社會化培養起來的，是后天形成的，但具有非常強的穩定性。價值觀形成分為三個階段，第一個階段是自由選擇階段，第二個階段是樂于接受階段，第三個階段是行動。只空想或談論自己的價值觀是不夠的，必須在行動中體現出來。通常，在人們的價值觀形成過程中，家庭、學校等群體會對其產生重要影響。人們知識的增長與生活經驗的積累都是價值觀形成的基礎。但由于人員更替和環境的變化，人的價值觀也是不斷變化的。
二、大學生心理輔導的必要性
目前，我國各大高校學生面臨著重大的學習壓力、就業壓力、人際關系壓力等，給學生的身心健康成長帶來了重要影響。隨著擴招政策的實施，大學生的基本素質受到地域特點、家庭教育等各方面因素的影響，存在著很大的差異。為了滿足經濟社會的發展對人才的基本需求，高校需要對學生的心理進行及時輔導，避免產生心理健康問題。為了達到大學生心理輔導的目標與效果，高校需要依賴專家學者與高校領導、教師之間的相互配合，共同努力。借鑒國外心理輔導的先進理論與技術，結合我國的國情與高校發展的特點，不斷地實踐與探索，摸索出一條適合我國國情的大學生心理輔導體系，服務于我國高等教育中的心理健康教育[2]。
三、價值觀對心理輔導的影響
從心理輔導實踐的主體層面來進行分析，教師與學生的個人價值觀會對整個輔導過程產生影響。教師作為引導者，在進行心理輔導時，其自身的價值觀對學生有非常顯著的影響。另外，大學生的個人價值觀會受到傳統的價值觀念影響。在心理輔導的過程中，區域差異也是影響價值觀形成的一項主要因素。無論是東方價值觀還是西方價值觀，都在文化全球化的背景下對學生的心理輔導產生重要影響。價值觀對學生心理輔導的影響既包括積極方面，又包括消極方面。
（一）影響輔導方案的制定
輔導教師針對心理輔導實踐做出的具體安排方案，涉及心理輔導內容、輔導方式、輔導方法等內容。心理輔導的內容決定輔導的方式與方法，而輔導方式與方法的正確與否會直接影響心理輔導效果。教師安排的實踐方案全憑教師個人意志確定而形成，一旦輔導教師個人的價值觀有偏差，就容易選錯心理輔導內容、輔導方式、輔導方法。所以，輔導者自身首先要有正確的價值觀，對當代學生的心理發展狀況有所了解，從而制定出高效的大學生心理輔導方案。
（二）影響輔導策略的實施
針對大學生飲食浪費現象對大學生進行心理健康輔導，在輔導策略的實施中，為了保證策略的可操作性和實施后的效果，輔導策略應具有針對性。所謂針對性，就是符合實施對象（大學生）的價值觀，符合其認知水平。首先，輔導教師要通過討論的形式來使學生意識到不正確的飲食消費觀念。從價值觀方面入手對大學生進行心理疏導，可以以光盤行動的活動方式落實。這樣就能通過加強學生的自身體驗，讓學生真正理解飲食消費觀念的內涵，學會勤儉節約。由此，學生就能有效地將正確的價值觀念貫穿于實踐生活當中[3]。
（三）影響心理輔導的最終成效
實施心理輔導的最終目的是調整大學生的心態，讓其健康成長。但大學生心理輔導效果一般分為長期效果和短期效果。其中，長期效果是輔導者的最佳追求，即在長時間內心理輔導可以對學生的價值觀產生影響。而由于心理輔導的最終成效體現在實際生活中，而價值觀又受周圍環境的影響，所以，無論是輔導者還是大學生本身的價值觀，對心理輔導的最終成效都會產生重要影響。
四、結語
大學生的心理輔導工作是針對大學生所進行的教育實踐活動，屬于一項非常復雜的管理工作。價值觀在心理輔導中占據重要地位，需引起高度重視，以確保取得良好的心理輔導成效。在經濟全球化的背景下，社會的發展對高水平人才的需求不斷增加，高等院校肩負著人才培養的重任，所以，關注價值觀對大學生心理輔導工作的影響具有重要的實踐價值。
參考文獻：
[1]梁芹生.價值觀對大學生心理輔導的影響研究[J].教育評論,2016(1):90-92.
[2]趙清.高校輔導員如何勝任大學生心理輔導[J].亞太教育,2016(7):195.
第2篇：大學心理輔導內容范文
關鍵詞：心理輔導;高校;中國夢;思想政治教育;人才培養;心理健康教育
中圖分類號：G641;G444 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）01-0010-02
人的思想活動很大程度地受心理活動的影響以及支配，同樣的，它也影響并作用于高校大學生的學習和生活。因此，在高校思想政治教育工作中，必須重視心理輔導的作用，這也是思政工作的一個新的視角。在思想政治教育中，應該樹立為大學生服務的觀念，系統地幫助大學生解決更深層次、更實際的問題，弘揚社會主義核心價值觀，讓中國夢為大學生樹立美好愿景。而心理輔導則能夠以其豐富的理論以及實踐，不斷深化思想政治教育的內容。在內容上，心理輔導把心理衛生工作引進了校園;在教育方法上，為學校引入先進的心理咨詢技術，提供了一種不同于傳統思想政治教育的新方法和新思路，提高了思想教育的針對性，有利于人才培養工作的順利開展，是現代高校思想政治教育工作一種有效延伸以及補充。隨著高校思想政治工作的不斷改革和深化，高校大學生存在的諸多心理問題逐漸被發現，然而，這些問題用傳統的輔導方式，有時不好解決。因此，高校應該根據大學生不同的心理變化，拓寬思想政治的輔導途徑，充分發揮心理輔導在高校思想政治教育工作中的重要作用。
一、心理輔導對高校思想政治教育的重要性
高校思想政治教育工作總的來說是較為豐富多樣的，一般包括有思想政治教育及法律道德修養。然而，只是這兩個方面不能涵蓋大學生思想政治教育工作的全部內容，心理輔導也是其中非常重要的一部分。只有擁有健康的心理，大學生才會更好地去完成學業，追求進步。因此，高校在政治教育中應該引入心理輔導，這是非常必要的。
1. 提高高校思想政治教育的工作效率
在高校思想政治教育工作中引入心理輔導有非常明顯的作用，這樣利于幫助大學生培養健康的心理素質，培養積極向上的學習心態，符合高校思想政治教育形勢。高校思想政治教育的目標是解決大學生在心理上存在的諸多問題，心理輔導剛好能夠更好地了解大學生們的心理狀況，為思想政治工作提供更好的教育方式。對于大學生來說，高校的生活方式以及學習方式較之高中發生了較大的變化，除了學習之外，課余活動時間大大增加，同樣的，大學生們的心理也發生了較大變化。這就要求學校能夠較為準確地把握大學生心理，用最為恰當的方式開展思想政治教育工作，提高思想政治教育的效率。
2. 幫助大學生樹立正確的思想政治觀
把心理輔導引入高校大學生的思想政治教育工作中，目的是通過心理輔導的方式來幫助大學生認識到社會中存在的各種各樣的問題以及社會現狀，從更深的層次解決大學生在學習、生活、感情中遇到的諸多問題，對大學生存在的一系列心理問題給予及時疏導、解答，引導大學生去樹立正確的思想政治觀、人生觀以及價值觀，讓大學生能夠有更加積極向上的健康心理，將個人的人生夢想與中國夢緊密結合，將個人價值的實現與中華民族偉大復興的夢想緊密結合，勤奮學習，甘于奉獻。通過這種輔導教育，可以有效地避免社會上的不利因素對大學生心理造成的不良影響，促進大學生健康心理的發展，提高大學生的心理素質，為大學生未來工作找到明確的方向。
二、在高校思想政治教育中進行心理輔導的問題
我國在高等教育事業的發展上和國外發達國家相比落后較多，在諸多教育條件上都存在較大的不足，有時難以為高校提供較為完備的基礎設施。在思想政治教育中，很多高校仍然是通過傳統的輔導模式來進行常規的思想教育，忽視了當代高校大學生在心理上發生的一系列變化，沒能及時更新思想教育輔導的方式和方法。
1. 部分高校不夠重視心理輔導
在部分高校，思想政治教育工作總的來說有時不受重視。因此，在此基礎上開展的心理輔導更是鮮有人支持與參與。首先，部分高校領導以及管理層人員在心理輔導上缺乏更為全面的認知理解，沒能充分認識其積極的意義，心理輔導工作沒有得到應有的支持力度。其次，沒有專業的心理輔導人才走進高校進行專項心理輔導，無法有效發揮其作用，在這種局面下，心理輔導越發得不到高校師生的重視。所以，總的來說，目前部分高校在心理輔導的開展上進程極為緩慢，心理輔導沒有受到應有的重視，很難切實為大學生健康成長服務。
2. 有時沒能突出大學生的主體地位
就目前來看，部分高校思想政治教育的效果不好已經是公認的事實。造成這種現象的一個重要原因就是思想政治教育人員把其工作當成了一種教育工作來進行，讓大學生去被動接受模式化教育，導致大學生對這種思想上深層次的政治學習產生的只是敬畏感，很難讓大學生通過這種教育活動和思想政治教育人員形成親密的關系，仍然處于教育者和被教育者的關系之中。在此過程中，沒能具體地體現大學生的主體地位，思想政治教育工作不能真正發揮作用，很難正常進行心理輔導工作。
3. 缺乏專業的心理輔導教師
在高校，心理輔導是十分專業的教育工作，一定要由專業的心理輔導人員來開展才會收到應有的教育效果。然而，部分高校在心理輔導上所用的不是專業人員，這就存在很大欠缺。有的高校心理輔導教師沒經過專業的心理教育培訓，不能很好地了解心理輔導基本的專業知識，依靠這樣的隊伍進行心理輔導工作根本不可能發揮應有的教育效果，對大學生心理上也不會有太大幫助。
4. 有時心理輔導的作用效果不明顯
除了受重視程度不夠之外，心理輔導沒能發揮其重要作用的另一個原因是有的學校領導對其理解有誤。有些高校領導及思想政治教育老師認為，心理輔導僅僅是對一些心理有疾病的大學生開展的一種教育輔導。因此，心理輔導的作用被大大縮小，很難發揮其普遍性的作用，很多大學生不能得到應有的心理幫助，十分不利于思想政治教育工作的開展。
此外，在高校思想政治工作中經常出現一些其他問題，比如心理輔導人員的錯誤引導，輔導工作沒有針對性，缺乏對大學生思想狀況的了解等。
三、在高校思想政治教育中做好心理輔導的措施
在思想政治教育中順利開展心理輔導工作是高校面臨的重要課題，這不僅需要高校教師要充分了解大學生們的生活、學習狀況，了解大學生們的心理成長規律，還要合理運用科學方法，對不同大學生的心理問題進行心理輔導。在此過程中，堅持以人為本，因材施教，重視大學生不同階段的心理健康，關注并支持大學生個性發展，協助并促進高校思想政治教育工作的順利開展。
1. 重視大學生的心理輔導
重視大學生的思想政治教育的一個重要體現，就是加強大學生的心理輔導。這不能只放在表面上進行，應該重點關注大學生內心世界的平和、陽光、健康，實現心理輔導的最終目的。為了給心理輔導工作的開展營造良好的氛圍，我們要把心理輔導落實到日常實際工作之中，為大學生提供全面的心理輔導。對此，高校領導要加強對大學生心理輔導的重視，只有大學生的心理健康了，才能積極學習各門知識，塑造理想人格，才可能更好地去接受思想政治教育。除此之外，大學生也要重視自身的心理疏導，關注心理輔導的相關活動，幫助自己全面發展。
2. 開展多樣化心理輔導
高校教師應該根據大學生的特點來開展心理輔導，充分利用高校的教學資源，進行多種多樣的心理輔導工作。對一些確實存在心理問題的同學，要采取最直接、有針對性的心理輔導，注重思想政治教育的高效性、實用性，讓同學們形成積極向上的健康心理。
3. 尊重高校大學生的主體地位
在高校思想政治教育工作中，面對上文提及的大學生主體地位被忽視的問題，高校應該更新教育理念，尊重大學生在教育活動中的主體地位。同時，心理輔導老師要把自己當成大學生心理健康的榜樣來嚴格要求自己。這就需要心理輔導老師要有良好的心理素質以及扎實的心理學知識，能夠用積極健康的態度去指導大學生，通過專業知識幫助大學生調節心理狀態，幫助大學生以積極樂觀的學習態度不斷發展進步。
4. 加強基礎設施建設和心理知識宣傳
目前，部分高校在心理輔導的基礎設施建設上不是很樂觀。為了保證心理輔導工作順利進行，一定要為心理輔導工作提供相對完善的基礎設施，進一步完善高校的心理健康輔導工作。同時，學校要定期組織教師去參加進修培訓，豐富教師的心理輔導知識，提高心理輔導教師的工作能力及工作效率，為思想政治教育奠定良好的基礎。
四、結束語
中國夢教育是大學生健康成長的思想動力，中國夢的實現需要大學生健康成長。而心理輔導是強化大學生思想政治教育工作非常有效的途徑，對建設校園文明，促進大學生身心健康發展，提高大學生學習、工作積極性，提高人才培養質量有著重要作用。心理輔導可以錘煉高尚品格，有效增強大學生的心理保健意識，強化大學生心理素質，使大學生能夠更積極向上地走入社會，演繹人生的精彩。
參考文獻：
[1]崔詣晨，成靜.論社會文化發展理論視角下的大學生朋輩心理輔導[J].國家林業局管理干部學院學報，2012（11）.
[2]駱郁廷.高校思想政治理論課的“變”與“不變”[J].思想理論教育導刊，2013（04）.
[3]李焰，馬喜亭.中美高校心理咨詢與心理健康教育的比較[J].思想教育研究，2010（07）.
[4]劉燕，謝鋼.積極心理學與高校心理健康教育[J].高校教育管理，2011（01）.
[5]王建利，華玉武.“中國夢”融入高校思想政治教育的意義與路徑探析[J].思想教育研究，2013（07）.
[6]李.網絡環境對高校思想政治教育的影響及對策[J].長春教育學院學報，2014（06）.
第3篇：大學心理輔導內容范文
【關鍵詞】朋輩心理輔導 可行性 實效性
一 朋輩心理輔導概述
朋輩心理輔導，是一種特殊的心理健康教育形式，起源于20世紀60年代美國的學校心理健康教育實踐，它是指受過專業培訓或督導的學生，用語言或非語言的方式，對年齡、地位相當的受助者提供具有心理教育、調節或咨詢功能的人際幫助的過程。朋輩，包含了“朋友”和“同輩”的雙重意思，“同輩”是指同年齡或年齡相當者，他們通常享有共同的價值觀念、經驗和生活方式，具有年齡相近或者所關注的問題相同等特點。
大學生朋輩心理輔導實質是一種非專業的心理輔導活動，與專業的心理咨詢與治療工作相比在目標、要求、方法等方面存在著較大差異，恰恰是這些特點和優勢使得朋輩心理輔導具有了較強的實用性和推廣價值，總體上它具有以下三方面的特點：
1．準專業性
朋輩心理輔導員并非專業心理輔導者，也不能完全比擬真正意義上的心理咨詢。但是他們也經過比較嚴格的培訓和督導，理解和掌握了心理輔導的基本原則和一般技巧，比一般的人際互動更具專業性、針對性和有效性。因此，朋輩心理輔導具有半專業性。
2．義務性
朋輩心理輔導是一種利他行為，朋輩輔導員通過協助同齡大學生解決心理問題，這種朋輩之間互幫互助的行為純屬自發產生，朋輩輔導員作為一種公益性的角色，不要求經濟回報，義務完成朋輩輔導任務。
3．直接性和有效性
在朋輩心理輔導中，咨詢員與受助者之間通常享有共同的價值觀念、生活方式，他們年齡相近，所關注的問題大致相同，彼此容易溝通交流，容易建立良好的咨詢關系。并且雙方空間距離接近、交往頻繁，提供安慰、鼓勵、勸導等心理支持非常便利，朋輩輔導員甚至可以對受助者的言行進行直接的監督和干預。
二 高校朋輩心理輔導的必要性和可行性
近年來，隨著我國高等教育的迅速發展，大學生心理問題也在逐年增加。我國大陸地區的學校心理咨詢事務起步晚、起點低，專業咨詢師缺乏，要真正的達到解決學生在生活、學習、就業、人際交往中產生的心理困擾，減輕心理壓力的目的僅靠高校現有的心理教師資源，往往無法滿足學校的實際需要。在這種情況下，開展大學生朋輩心理輔導，將其拓展為高校心理健康教育的一種新模式顯得尤為必要。
1．充實大學生心理健康教育系統，是高校專業心理輔導隊伍的重要補充
當前大學生所承受的來自生活、學習、就業、情感和人際關系等方面的壓力越來越大，心理困惑和不適越來越多，大學生的心理健康狀況不容樂觀，嚴重危害著大學生的健康成長和自我發展。我國高校的心理健康教育工作起步較晚，普遍存在著困難和問題，最突出的表現就是心理健康教育體系的不完善和師資力量的不足，無法滿足學生日益增長的輔導需求。把朋輩心理咨詢引入高校心理教育體系中，是對高校專業心理健康教育力量和工作的重要補充、延續和創新，有助于加強和完善當前我國高校中的心理援助體系和心理健康教育網絡。
2．提升大學生心理健康教育效果促成助人自助雙向目標
心理調查顯示：向朋友訴說是繼自我調節之后最常用的心理求助方式。朋輩間的心理鼓勵、勸導和支持會比非同輩間更有效果。并且朋輩心理咨詢員的榜樣示范更能對學生起到一種潛移默化的積極作用。作為朋輩心理輔導員不僅是維護和促進求助者心理健康，而且也為自己提供了實踐和學習的機會，實現“助人自助，成人達己”的雙向目標，并有助于培養和諧友愛的校園氣氛。
3．符合大學生的多層次心理需求
大學生正處在一個好奇心強、渴望獨立、期望成才的關鍵期，他們往往喜歡自由、獨立而排斥權威，喜歡和同齡人一起相互交流，談生活聊理想，朋輩之間的生活環境、學業狀況、思維方式的相似性，使他們能更好地理解彼此，做到真正的換位思考。
朋輩輔導員可以就受助者學習、生活、情感、人際關系及其他方面的求助進行不同層面的心理輔導，因此朋輩心理輔導比較容易實現他們的心理期待。
三 增強朋輩心理輔導效果的可行性途徑探析
近幾年我國高校越來越重視學校朋輩心理輔導工作，在推廣和實踐中也積累了經驗，但總體上講仍處于探索階段，而且在實踐中還存在一些困難和不足，主要表現在：朋輩心理輔導員選拔的困難、培訓方式單一、實效性不高。因此，怎樣不斷地提高和拓展朋輩輔導的途徑和方法，增強高校朋輩輔導的效果成為我們值得探索的課題，在此提出幾種可行性方法：
1．完善朋輩輔導員管理制度
朋輩輔導員管理內容主要包括：朋輩輔導員的選拔、培訓和評估。完善朋輩輔導員管理制度主要從這三個方面入手：
第一，朋輩心理輔導員的選拔是開展朋輩心理輔導的前提條件。朋輩心理輔導的效果，在很大程度上有依賴于朋輩輔導員的潛質。朋輩心理輔導員應具備以下基本特征：具備豐富的知識結構，對心理學有濃厚興趣；性格外向，熱情開朗，具有奉獻精神；有健康的人生觀、和諧的價值觀；具有一定的交際、表達、溝通能力。朋輩輔導員的選拔要遵循嚴格的選拔標準和程序。由于朋輩心理輔導依照的是自愿服務，“助人自助”的原則，所以招募的形式應是以廣告招募，組織推薦和班級、社團物色等形式相結合，對被選拔者要進行嚴格的心理測試、面試和考察，以掌握他們的素質狀況，一般招募的是高年級學生，最好是心理學或相關專業的。
第二，朋輩心理輔導員培訓。培訓主要包括心理輔導基本知識、大學生心理發展知識、朋輩心理輔導主要技術的培訓。對于不同的培訓內容，要選擇合適的、有效的培訓方式。心理學基本知識培訓可以通過專業教師授課，在專業心理老師指導下閱讀書籍等方式進行。大學生心理發展的知識培訓可以采用集體觀看視頻、專題講座及案例分析的方式進行，使朋輩輔導員真正地把握大學生心理發展的規律及特點。對朋輩心理輔導員進行必要的心理輔導技術技巧的培訓很重要，可以在來訪者同意的前提下觀摩心理老師的咨詢過程、在團體輔導過程中做心理老師的助手、在心理老師指導下做模擬咨詢等來進行，使朋輩輔導員在實踐中感受、體會心理輔導的具體方法和技巧。
第三，建立朋輩輔導員評估機制。對朋輩心理輔導員工作的評估與獎勵不僅能激發他們的工作積極性，也能不斷規范他們的輔導工作，提高他們的工作能力。朋輩心理輔導的義務性，決定了更應該重視建立科學的朋輩輔導評估獎勵機制。可以通過制定考評細則，評選先進個人，并給予適當的物質和精神獎勵等，提高對朋輩心理輔導員工作的肯定，更好地開展高校朋輩輔導工作，提高朋輩輔導的實效性。
2．建立“學校—學院—班級”的三級朋輩心理輔導網絡
有效的心理健康教育并不是一個孤立的教育機構所能完成的。高校必須從制度上建立起一個完善的多層次、廣覆蓋面的校園心理健康服務體系，系統地開展朋輩心理輔導工作，只有這樣朋輩心理輔導工作實效性才能達到真正的提高。心理健康服務網絡體系：第一級即學校一級，建立學校心理咨詢與健康教育中心；第二級，由班主任（輔導員）和院（系）團委組成的院系學生心理健康教育工作部；第三級，由朋輩心理咨詢員組成的基層的心理健康教育的支持系統。第三級的朋輩心理輔導工作的開展，要根據上兩級的領導和支持，并在其督導和評估下開展工作。學校專業心理咨詢人員應定期對朋輩心理輔導員的工作進行評估督查，對朋輩輔導員進行培訓，幫助朋輩心理輔導員解決工作中存在的問題，組織工作交流座談會是朋輩輔導員之間相互吸取經驗和教訓，提高輔導工作的實效性。朋輩心理輔導員在上兩級的指導下建立分層心理互助模式。
3．開拓朋輩輔導的新載體
社團組織是大學校園的一大特色，這些社團組織在學生中很受關注并且具有一定的影響力，社團中聚集著一些思維活躍，善于交往并且具有奉獻精神和組織才能的優秀學生，是朋輩輔導的重要載體。朋輩心理輔導工作要積極與校園社團相聯合，以社團為載體讓更多的同學認識、了解并參與到朋輩輔導群體中，通過社團優化朋輩心理輔導員來源。豐富的社團活動也可以開展豐富多彩的心理健康宣傳活動，讓更多的同學重視心理健康教育，提高自我心理調節的能力，正確地面對心理問題。通過社團這個載體，擴大朋輩心理輔導的影響，更好的發揮朋輩心理輔導的積極作用。
不斷加強朋輩輔導的網絡載體建設，通過網絡載體加強大學生心理健康教育與輔導工作。開通高校朋輩輔導員博客、論壇，讓更多的輔導員參與其中，通過撰寫心得、工作日志進行工作經驗交流與學習，不斷提高朋輩輔導員的工作經驗和能力。在與受助者進行交流時，也可以通過聊天軟件及電子郵件等形式進行交流，使交談方式更加方便、快捷，并且，還可以實現跨校區輔導工作，以提高朋輩心理輔導的工作效率。
參考文獻
［1］陳國海、劉勇.心理傾訴——朋輩心理咨詢［m］.廣州：暨南大學出版社，2001
第4篇：大學心理輔導內容范文
關鍵詞：積極心理學；大學生戀愛；團體心理輔導
一、積極心理學
積極心理學是20世紀興起的一個新的研究領域，它由美國著名心理學家馬丁?賽利格曼所倡導，力求用一種開放、欣賞得眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。積極心理學的研究主要集中在三個方面：一是積極的人格特質，賽利格曼通過研究，提出了人類共同擁有的二十四種美德。二是積極的情緒，關心人的積極的主觀體驗，探討人類的幸福感，建構未來的樂觀主義態度；三是積極的組織系統，即溫馨的環境、積極向上的團體氛圍、幸福民主的家庭環境等等。
二、團體心理輔導
團體心理輔導從二十世紀九十年代由清華大學的樊富眠教授引入中國，它是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體成員間的人際交互作用，促使成員在交往過程中通過仔細觀察、學習、體驗，從而幫助團體成員認識自我、接納他人，以此來提高心理健康水平。綜合上述觀點，本研究認為團體心理輔導是指團體領導者根據團體理論，利用團體動力，通過有目的的團體活動促使成員獲得關注此時此刻的戀愛感受，從而獲得感悟和體驗，促使成員改進行為，調節情緒。
三、積極心理學與團體輔導結合的可行性
（一）兩者思想的相似。首先兩者的研究思想都倡導人本主義的思想。積極心理學倡導積極的人性觀，將使人的一切潛能得到充分的實現。團體心理輔導將挖掘人的潛能，促進成員的發展作為自己的目標。其次兩者都重視預防和發展，積極心理學是塑造積極認知，積極情緒，積極人格。團體心理輔導的重點在于預防，其根本目標是為防止未來問題的發生而提供服務，促進成員形成良好的心理素質，實現社會心理預防。
（二）實際應用的可行性。塞利格曼利用積極心理學進行團體心理輔導實踐研究發現，積極心理干預能夠改善個體的生活滿意度，對非臨床被試的研究發現，積極干預能顯著提高被試的幸福水平并降低抑郁癥[1]。由此可見，以積極心理學為指導的團體輔導能夠有效地改善個體的心理健康水平，提高其生活滿意度[2]。
四、積極心理學視角下的大學生戀愛團體心理輔導的開展
（一）積極心理學視角下大學生戀愛團體心理輔導的概念。在團體情境下，運用積極心理治療的理念和技術，通過大學生團體內人際互動，促使成員在溫暖、安全、尊重的團體氛圍下，建立對其戀愛觀的積極認知、感受積極情感體驗、形成積極人際關系，發展積極戀愛行為，培養健康的戀愛交往心態。
（二）如何應用積極心理學思想進行大學生戀愛團體心理輔導。總目標：①了解正常的戀愛心理，協助成員認識自己、了解異性。②協助成員認知愛情成分，并澄清自己的擇偶條件，建立切實的擇偶標準。③協助成員建立戀愛關系間相互尊重與平等的觀念，形成積極的戀愛觀。④協助成員理解愛的發展，了解階段矛盾，培養健康的戀愛交往心態。⑤協助成員感悟愛是成長，正確掌握失戀時的自我調適之道。⑥協助成員分享愉悅的戀愛關系。
階段性目標：團體形成（成員彼此熟悉、了解團體性質、形成團體契約）；進行輔導（運用積極心理學團體心理輔導技術進行輔導）；團體結束（鞏固效果處理情緒）
團體性質：同質的、結構的、發展性團體小組
參加對象：通過招募和面談，共14人，其中男生7人，女生7人，10人曾經談過戀愛，4人尚未戀愛（大三6人，大二4人，大一4人）。
團體輔導設計：本次輔導進行6個單元（每周1單元），每次輔導的時間為2h.按照“熱身―活動―分享―總結進行。每個單元的主題分別是：愛的相聚、愛的認知、愛情地圖、愛的軌跡、愛的成長、愛的分享。
團體活動地點：根據各單元的主題選擇地點。
（三）積極心理學視角下大學生戀愛團體輔導開展的意義。理論意義：本研究從積極心理學的視角出發，結合團體心理輔導的相關理論，擬探討出一套提高大學生戀愛幸福感的團體輔導方案，不僅擴展了大學生戀愛和團體心理輔導的理論內容，而且有助于擴大積極心理理論與技術的應用范圍，為當代大學生塑造積極心態，提升戀愛幸福感提供理論指導。
實踐意義：積極心理學戀愛團體輔導創造了一個模擬真實戀愛的情境，為成員提供了社交的機會，增強了積極情緒體驗，促進了大學生積極人格的塑造。并在同質團體里，其積極心理學理念更容易被大學生所接受，從而有效的引導大學生形成積極的戀愛觀和人生觀。
（四）積極心理學視角下的大學生戀愛團體輔導的反思和展望。由于現在國內的大學生團體心理輔導，大部分都是對大學生進行人際交往訓練、自信心訓練等的團體輔導，很少有對大學生戀愛進行團體輔導的訓練。而在中國知網上用“積極心理”和“團體心理輔導”兩個關鍵詞進行檢索，積極心理取向的團體心理輔導的研究，只有五篇，其研究內容主要體現在自殺意念、心理健康、積極的主觀體驗等方面，很少有對大學生戀愛進行研究的團體心理輔導。所以在未來，高校應該以積極心理學理論為指導，開展大學生戀愛團體心理輔導，提高大學生戀愛幸福感，促進心理健康教育的全面發展。
參考文獻：
第5篇：大學心理輔導內容范文
研究結合上海大學朋輩心理工作室的實際運作開展，聚焦團體輔導與朋輩互助的交叉領域，運用單次團體輔導和系列團體輔導培訓學生朋輩，結果發現團體輔導受到學生朋輩好評，系列團體輔導能切實提升學生朋輩的抗逆力，增強助人與自助的能力，而朋輩心理工作室建設對團體輔導在高校的發展起到積極的促進作用，有助于優化心理健康教育的資源配置，完善和創新高校團體心理輔導模式。
關鍵詞：團體輔導；朋輩心理工作室；朋輩互助
DOI：10.15938/ki.iper.2016.05.029
中圖分類號： G642 文獻標識碼：A 文章編號：1672-9749（2016）05-0130-04
一、問題提出
團體心理輔導是在團體情境下，借助團體力量和各種心理輔導技術，通過團體內人際互動作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，最終達到提高心理素質，促進人格全面健康發展的目的。[1]作為心理健康教育的新銳亮點，其優勢在于為青少年學生提供互動平臺，能夠模擬社會情境，在促進學生心理健康、提高學生心理素質、改善學生情感體驗、增強學生生涯意識等方面效果顯著。[2-6]
朋輩心理輔導是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學和朋友給予心理開導、安慰和支持，提供具有心理咨詢功能的幫助。[7]朋輩心理輔導是一種實施方便、推 廣性強、見效快的心理健康教育新形式，充分發揮了學生心理教育的主動性，它有利于充分滿足大學生的心理需要和培養學生樂于助人的品格，有利于助人自助目標的實現和學生心理素質的提高，有利于提高高校大學生心理健康教育工作的實效性。[8]近年來，大多數院校建立的“學校―院系―學生”三級心理健康教育網絡，為構建朋輩心理互助體系提供基礎。[9]
2013年，基于生活社區的上海大學“朋輩心理工作室”在大類招生和通識教育改革的背景下應運而生，學校組織優秀心理輔導員組建朋輩工作室指導團隊，并面向社區招募一批對心理感興趣并有志愿服務意識的學生組成朋輩互助的骨干力量，由心理輔導員指導學生朋輩在心理工作室中實踐自我教育、自我管理和自我服務。[10]
本研究結合上海大學朋輩工作室的實際運作開展，聚焦團體輔導與朋輩互助的交叉領域，在排解學生朋輩自身心理壓力的同時，提升學生朋輩的專業技能，增強助人與自助的能力。團體輔導與朋輩互助的結合，還有利于發揮學生的教育主體作用，優化心理健康教育的資源配置，滿足大學生對心理健康服務的需要，幫助高校建立更為完善的心理健康三級網絡體系，為我校朋輩心理工作室的建設總結經驗、提供建議。
二、研究方法
1.研究對象
本研究的研究對象為上海大學社區學院朋輩工作室學生骨干47人，都來自大學二年級，身心健康，有比較強烈的認識自我、提升自我的意愿，對心理學感興趣，性格友善坦誠，愿意為學生心理健康提供服務。其中有12人參與抗逆力成長小組系列活動，男生4人，女生8人，平均年齡為19.33歲。
2.研究工具
抗逆力成長小組的效果評估使用中文版心理韌性量表（Connor-Davidson Resilience Scale，簡稱CD-RISC），該量表共25個項目，分屬于堅韌（13項）、力量（8項）和樂觀（4項）三個維度。于肖楠等研究認為，其信度指標令人滿意，中文版具有良好的效標效度。[11]該量表的英文版的信效度也得到證實，且有研究證明其能夠反映創傷后應激障礙患者治療之后的全面改善狀況。[12]
本研究所采用的《團訓效果評價表》借鑒復旦大學心理健康教育中心相關資料基礎上修改而來，采取五分制，共4個維度，其中課程適用性（2項）、培訓內容評價（6項）、培訓師評價（6項）、反思和建議（4項）等。
3.研究步驟
第一步，心理輔導員在專職心理咨詢師的指導下，根據團體輔導方案資料、團體輔導理論，結合研究對象的特點與需求，制定團體心理輔導方案（見表1）。
第二步，實施團體心理輔導活動。由心理輔導員擔任團體心理輔導帶領者，對上海大學社區學院朋輩工作室學生骨干開展一系列活動。
其中抗逆力成長小組的輔導活動共7周，每周1次，每次2小時，總活動時間為14小時。成長小組成員固定，7次活動為一個連續的整體，包含小組破冰和熟悉、小組建設和成長、結束三個階段。每次活動亦嚴格按照團體心理輔導的標準模式，由熱身活動開始，之后聚焦一個事先確定的主題開展工作，最后以小組分享結束。工作主題大致包括相互認識、自我覺察、沖突處理、人際交往等，活動形式包括團體輔導活動、會心交談、沙盤游戲等。
第三步，評估團體輔導活動效果，采取過程觀察法、量表評估法和個別訪談法等三種方式進行。一方面在活動過程中及時了解成員表現和團體特征，及時調整活動進程，改善團體活動過程；另一方面在活動結束后了解團體成員對團體的滿意程度、對團體活動的看法、感受及收獲等，以便于客觀評定活動效果。
4.統計分析
所有數據使用SPSS17.0軟件進行處理。
三、結果
1.學生朋輩對團體輔導的效果評估情況
對上海大學社區學院朋輩工作室學生骨干開展的部分單次團體輔導活動進行評估，結果如表2所示，不再贅述。
抗逆力成長小組系列團體輔導活動的總體評價均值為4.71分，其中課程適用性4.29分、培訓內容評價4.46分、培訓師評價4.72分。經差異顯著性檢驗發現，抗逆力成長小組的總體評價顯著高于單次團體輔導活動的總體評價（p=0.03
2.團體輔導前后抗逆力得分差異的結果分析
從表3中可以看出，經過7周的團體輔導活動之后，學生朋輩骨干的抗逆力總分得到顯著的提高（p
四、討論
1.上海大學朋輩心理工作室的建設理念
其朋其輩心理工作是踐行錢偉長校長的“學生培養更重要在課外”思想，變革學生管理和服務模式，打破學院屏障，在社區學院打造一個面向全體南區學生的，集心理互助、人格發展、素養提升、交流分享、危機干預等功能為一體的學生朋輩活動區域，探索基于生活社區的大學生心理健康教育新模式以及大類招生分流后大學生協同培養模式。[13]
朋輩心理工作室建設注重將發展性心理教育與危機預防干預有機結合，努力將成長危機轉化為發展動力，普及危機干預常識的同時加深自我了解、促進人格全面發展。心理服務接地氣，朋輩互助進樓宇，這種新型心理健康教育模式正被越來越多的學生接受和喜愛。
心理輔導員堅持“走近學生，近距離指導朋輩工作”，通過團體輔導活動等形式，不斷增強朋輩成員識別危機信號的意識和能力，并給學生朋輩骨干創造分享心理知識的平臺，鼓勵學生朋輩踐行體驗式學習理念，積極參加心理健康宣傳活動。
2.團體輔導運用于朋輩心理工作室建設的效果評估
朋輩心理工作室建設中的核心問題是學生朋輩的選拔和培訓。[14]學生朋輩的素質直接影響到朋輩互助的有效性。[15-16]本研究中，通過客觀評價與主觀評價相結合的方式對團體輔導培訓效果加以檢驗，如表2所示，學生朋輩對單次團體輔導和系列團體輔導的總體評價都是非常良好的。
在對團體輔導效果的個別訪談中，學生朋輩們表示“參加活動很開心”“游戲環節十分有趣，也能引發人思考”，既能“舒緩心情，放松壓力”，又能“學到很多以前未涉及的東西，有助于提升自己”，還能“增強同學關系及團結度”，“是在繁忙學習中一次很好放松”。學生朋輩對“朋輩互助”的理念也有了新的認識，體會到“送人玫瑰，手有余香”的愉悅感。可見，受眾對活動本身的總體心理感受是滿意和有收獲的，感覺活動設計合理，內容有趣有益，培訓師帶領得力，在活動中很快樂，能有所思考，還能將收獲運用于生活中，“希望把這種好的氛圍、愉悅感受傳播開去，帶給更多同學”。
學生朋輩對單次團體心理輔導的活動主題、活動頻率、培訓師控場等方面提出的想法和期待，如希望“游戲更富有趣味性”“形式更為豐富多樣”“增加活動頻率”，建議“培訓時間控制地更精準些”“給參與者反思時間多一點”等，也在系列團體輔導上得以改進，因而可能出現“抗逆力成長小組總體評價顯著高于單次團體輔導活動”。
本研究還發現，學生朋輩骨干抗逆力水平在7周團體輔導之后得到顯著提高（見表3），說明抗逆力成長小組確實能夠提高學生朋輩的抗逆力，與滕秀杰研究結果基本一致，團體心理輔導顯著提高實驗組的心理彈性水平，體現在自我效能、變通性、樂群性、情緒沖動性、情緒恢復性、情緒破壞性等方面。[17]而學生朋輩抗逆力的提升對于學生朋輩自身成長與朋輩心理工作室發展都有重要推動作用。林靜將團體輔導運用于朋輩心理咨詢員培訓，發現前后存在顯著差異，[18]王玲針對朋輩輔導員自我管理設計并實施團體輔導，取得理想效果。[19]
3.朋輩心理工作室建設對團體輔導發展的促進作用
許靜的調查研究顯示，在上海高校中團體心理輔導的活動形式受到師生歡迎，團體心理輔導的優點得到師生認可，但是團體心理輔導的開展情況尚不令人滿意，在學生參與度、心理輔導關注度、輔導人員專業質量和學校的資金投入等方面都存在一定困難。[20]團體輔導參與朋輩心理工作室建設，一方面有利于普及團體心理輔導，充分發揮學生心理朋輩和廣大輔導員的作用，提高師生對心理輔導的關注程度。另一方面檢驗了心理輔導員專業素質，心理輔導員所帶領的團體輔導無論在主觀或客觀上都令人滿意，證明心理輔導員已經具備較高的團體輔導理論知識與實際操作技能，為團體輔導的進一步推廣提供了強大的師資力量。
以往調查中發現，學生對普通輔導員帶領團體心理輔導的認同度尚可，[21]今后可嘗試讓具備經驗的心理輔導員以“Train the trainer”的方式培訓普通輔導員，讓更多人掌握基礎團體輔導技能，擴大團體輔導覆蓋面，讓更多學生享受團體輔導樂趣。
通過活動體驗與系統培訓可以培養出具備團體輔導理論與技能的學生朋輩骨干。吳素梅等人發現朋輩團體心理輔導對改善人際交往狀況，緩解社交焦慮，減輕交流恐懼效果顯著。[22]朋輩團體輔導可用于新生適應、寢室人際、職業自我效能感提升等方面。[23]盡管可能由于權威感的關系，朋輩帶領團體輔導在學生中的認同度還有待提高，[24]但學生朋輩更具時代感和創造性，更了解同齡人的需求，可通過提供展示平臺、加大宣傳力度等方式，樹立專業形象，讓他們在朋輩互助的實踐過程中獲得成就感和自信心，助人同時自我成長。當然，朋輩帶領團體輔導的效果仍待未來檢驗。
五、結論
第一，團體輔導運用于朋輩心理工作室建設受到學生朋輩好評，總體評價在4.50分以上，且系列團體輔導的總體評價顯著高于單次團體輔導。
第二，抗逆力成長小組系列團體輔導切實能夠提升學生朋輩的抗逆力水平，特別表現在堅韌性上。
第三，朋輩心理工作室建設對團體輔導在高校的發展中起到積極的促進作用。
參考文獻
[1]孫時進，高艷. 團體心理輔導：理論與應用的多維度思考[J]. 思想理論教育，2006（3）：60-62.
[2]張新奎. 團體輔導對大學生適應能力的影響研究[D].大連：大連理工大學，2010.
[3]許靜.大一新生抗逆力團體輔導的實證研究[J]. 心理科學，2010（2）：474-477.
[4]趙小青. 大學生生涯輔導課程設計與實施[J]. 思想理論教育，2007（10）：76-78，93.
[5]肖秋萍. 團體心理咨詢促進大學生自我接納水平的實證研究[D].廈門：廈門大學，2009.
[6]韋敏. 積極取向的團體輔導對大學生中輕度自殺意念的干預研究[D].重慶：重慶師范大學，2011.
[7]成靜. 大學生朋輩心理輔導的理論與實踐研究[D].南京：南京林業大學，2012.
[8]張元洪. 高校開展大學生朋輩心理輔導工作的理論與實踐探討[J].思想政治教育研究，2015（6）：121-123.
[9]祝秀香，陳慶. 加強朋輩心理輔導工作完善大學生心理援助體系[J]. 中國高教研究，2006（10）：67-68.
[10]上海大學學生工作辦公室. 朋輩工作室[EB/OL].[2014-10-30].http：///Default.aspx？tabid=10448.
[11]Yu X，Zhang J.Factor analysis and psychometric evaluation of the Connor-Davidson Resilience Scale （CD-RISC） in Chinese people[J].Social Behavior and Personality， 2007，35（1）： 19-30.
[12]Connor K M，Davidson J R T.Development of a new resilience scale： The Connor-Davidson Resilience Scale（CD-RISC）[J].Depression and Anxiety， 2003（2）：76-82.
[13]上海大學社區學院. 學院簡介[EB/OL].[2014-10-30].http：///Default.aspx？tabid=20429.
[14]苗秋生，翟瑞，楊慧琴，等.大學生朋輩心理輔導服務體系建設初探[J]. 廣州化工，2010（7）：233-234，263.
[15]蔡曉軍. 對高校朋輩心理輔導的探索[J]. 教育與職業，2013（2）：72-73.
[16]倪瀟瀟，李東艷，曾子秋. 高校朋輩心理輔導體系建設與探索[J]. 北京教育（德育），2013（6）：53-55.
[17]滕秀杰. 大學生心理彈性的評估與干預[D].北京：首都師范大學，2008.
[18]林靜. 團體心理輔導提高朋輩心理咨詢員心理素質的實驗研究[J] . 中國健康心理學雜志，2007（9）：769-771.
[19]王玲. 高專院校朋輩輔導員自我管理的團體輔導方案設計[J]. 中國校外教育，2010（S1）：465-466.
[20][21][24]許靜. 團體輔導與心理健康三級網絡相結合的模式探索――以上海高校為例[C]//上海大學生心理咨詢方法與途徑國際研討會. 哲學社會科學論壇（8）. 上海：東華大學出版社，2014： 118-128.
第6篇：大學心理輔導內容范文
關鍵詞：朋輩心理輔導； 心理健康教育； 心理咨詢
中圖分類號： G 文獻標識碼：A文章編號：1672－9749（2012）01－0136－03
朋輩心理輔導，又稱朋輩幫助（peer helping）、半專業咨詢（paraprofessional counseling）、同伴教育（peereducation）、輔咨詢（paracounseling）等，在本文指具有一定心理學知識和助人技能的學生，在專業心理工作者指導下開展的心理疏導和助人過程。當前，我國高校心理健康教育工作獲得了快速發展，同時存在著學生心理需求求助量大與服務資源提供匱乏的矛盾，表現在專業心理咨詢工作隊伍數量不足，工作超負荷的問題。由于各種條件限制，我國高校短期內難以從根本解決這一瓶頸問題。同樣的困境在20世紀60年代也曾經存在于美國的高校。美國高校解決這一困境的有效辦法是開展朋輩咨詢。
一、我國高校心理健康教育工作的局限性
我國高校心理健康教育起步于二十世紀八十年代中期，多年的理論探索和實踐發展對大學生的健康成長發揮了積極作用。然而，由于一方面心理健康教育工作整體起步晚、基礎弱，專業咨詢人員嚴重不足導致高校心理健康教育服務提供能力不足；另一方面受傳統應試教育的深刻影響，心理健康教育在中學普遍不被重視，大學生的獨立生活能力和心理成熟水平低，導致高校學生心理求助需求量大。進而，在高校中開展心理健康教育教學，促進學生樹立健康意識成為工作的重點，當前我高校國心理健康教育工作仍然呈現重教育、弱服務的特點。但是我們必須清楚認識到，這是一個處于發展初期的基本矛盾，具有階段性，是必然要被解決的。
1.共性化心理課程教育與個性化心理需求之間的矛盾
我國高校心理健康教師專業隊伍主要是通過開展課程教學和專業心理咨詢開展工作的。課程教學是普及心理健康知識，提升健康意識的主渠道，但缺乏針對性，不能滿足越來越大的個性化需求，同時由于上課時間固定，從而解決問題的時效性差；專業心理咨詢工作優勢在于能提供專業心理服務，劣勢在于專業心理咨詢隊伍數量不足導致服務提供能力和咨詢覆蓋面有限。
2.障礙性咨詢服務定位與發展性心理需求之間的矛盾
大學生的心理問題主要是發展性問題，在認知層面可以通過教育、宣傳形式對問題加以引導和解決，開設課程教育教學是根本的解決途徑和措施；在行為及個性化層面需要有針對性的輔導、訓練，對能力加以拓展和提升，開展心理咨詢和素質拓展助力成長是根本的解決途徑和措施。我國高校心理服務機構的建設基本參照教育部頒發的《教育部衛生部關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》要求，由于各高校對心理健康教育工作建設的理解、側重點不同，受行政經費、人員編制等限制，在心理健康教育課程體系、咨詢服務體系、心理健康活動體系、危機干預體系方面存在不平衡發展傾向，呈現重問題、輕發展的局面。心理咨詢機構工作重心落在了解決障礙性心理問題和心理危機干預上，難以有更多精力和資源投放到廣大學生發展性心理需求和能力拓展服務方面。
3.心理健康教育師資隊伍服務能力不足與大學生心理健康教育工作需要之間的矛盾
在心理健康教育人員配備數量方面，美國有關行業協會的專業標準是每1000～1200名學生要配1名專業人員。屈正良等人調查我國心理健康專職教師師生比約為1:10985，［1］即平均每個專職教師要面對1萬多名學生，這大大超過了一個教師所能承擔的工作量。目前我國高校從事大學生心理健康教育工作的主要是由高校的思想政治教育工作者、心理學教師、高校醫務人員等組成，其中一部分人只是經過短期培訓就上崗，邊學邊干邊提高，水平參差不齊。為了充實心理咨詢專業隊伍，部分高校嘗試開展輔導員職業化隊伍建設，建設一支心理方向的輔導員。這對緩解專業隊伍的不足是有力的舉措，但是限于輔導員的流動性和專業培訓不足，所起作用是有限的。心理專業咨詢人員不足的問題沒有得到根本性的緩解。
二、朋輩心理輔導的特點
朋輩心理輔導既不同于專業心理咨詢，也不同于一般意義上同學間的談心聊天，主要表現為以下幾方面的特點。
1.覆蓋面廣，受眾最大化
在專業心理咨詢中，遵循有需求就有服務的原則，采取咨詢預約的一對一模式，受現階段專業咨詢隊伍數量不足的影響，專業心理咨詢難以擴大咨詢覆蓋面。朋輩心理輔導可以突破咨詢隊伍不足的瓶頸，可以滲透到班級、寢室、社團中，可以深入到學生的學習、生活、交往等各個方面。
2.簡便易行，便于推廣
朋輩之間年齡相仿，經歷相近，體驗相似，易于建立信任關系，經過準專業化的培訓，能較好勝任輔導工作便于推廣。
3.反應迅速，時效性強
相對于專業個體咨詢需要事先預約，在固定時間和地點進行咨詢，朋輩心理輔導可以在雙方達成的任何時間、地點進行，在時間和空間上具有一定的靈活性。因此，在某些一般心理問題處理上，朋輩心理輔導處理時效性比較高；在心理危機干預上，朋輩心理輔導的突出作用體現在“早期發現”和心理危機發生時在輔導員的指導下發揮的“監護”作用。
4.助人自助，共同成長
助人自助是專業心理咨詢的工作理念，同樣適用于朋輩心理輔導工作。朋輩心理輔導外在助人過程是單向的，存在助人者和受助者。但是內在成長過程卻是雙向的，無論助人者和受助者都在輔導過程中體驗到了成長。這也是朋輩心理輔導在廣大學生中受歡迎的原因。
三、朋輩心理輔導的作用
朋輩咨詢能夠滿足大學生對心理咨詢服務的需要，符合我國目前高校心理健康教育工作的實際，對大學生心理健康教育工作的重要意義和作用。
1.有利于彌補專業隊伍人員不足，擴大心理輔導的覆蓋面
李焰等對比中美高校心理健康教育工作模式差異時指出，中國高校的咨詢機構重點在提供心理健康教育，其次是提供心理咨詢服務。［2］美國高校心理咨詢機構重點在個別心理咨詢。斯坦福大學在校學生約16000人，咨詢中心每年接待8000多人次，1500余人。加州大學伯克利分校在校22000人，咨詢中心每年接待11000～12000人次，2200余人。這種情況與我國相差懸殊，以哈爾濱工程大學為例，在校生24000人左右，每年咨詢學生1000余人次，400余人。我國高校的個體咨詢服務提供能力還不到美國高校的20%。開展朋輩心理輔導可以擴大心理咨詢覆蓋面，朋輩心理咨詢可以處理較簡單的心理問題，使專業教師有更多的時間和精力處理更迫切或更嚴重的個案，有助于提高學校心理咨詢的整體效果。
2.有利于搭建學生自我教育平臺，豐富心理健康教育形式
在針對美籍華人、港臺學生所作的有關求助行為的研究顯示，當遇到心理問題而需要尋求外界幫助時，他們更多的是向家人或朋友求助。王曉剛調查表明，心理危機發生時向同學朋友求助占經歷心理危機人群的比例為39.9%，向教師求助的占4.9%，向學校心理咨詢中心求助的占7.3%。［3］朋輩咨詢過程中，相互間在年齡、生活背景、學習內容等方面具有相近性，對相關問題易于感同身受，能快速建立關系，因此，發揮學生朋輩心理輔導互助的力量，搭建學生自我教育平臺，對學生解決心理問題，豐富高校心理健康教育內容和形式具有重要意義。
3.有利于形成良好和諧的校園文化氛圍，促進學生成長成才
加強和改進大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措，是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑。當前，大學生心理健康狀況越來越受到社會各方面的廣泛關注，大學生心理健康教育工作越來越得到各級部門的高度重視。黨的十七大報告強調要“加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導，用正確方式處理人際關系”，對進一步加強和改進大學生心理健康教育工作提出了新的更高的要求。朋輩心理輔導作為學校專業心理咨詢的有益補充，將其引入高校心理健康教育工作，為每一個學生都建立一個支持系統，對于形成良好的和諧校園文化氛圍具有重要意義。
四、朋輩心理輔導建設策略
朋輩心理輔導是源于西方文化背景下的一種應用非常廣泛的非專業心理咨詢模式，我國高校開展朋輩心理輔導能有效彌補專業輔導教師數量和精力的不足，對專業心理輔導和教學起到不可或缺的輔助作用，有助于提高學生的心理自助和幫助他人的能力。開展朋輩心理輔導不能停靠在理念上，理論必須要落地，這意味著無論在理論研究還是在實踐上都要將要將朋輩心理輔導本土化。
1.將朋輩心理輔導和學生思想政治教育工作相結合
在西方高校朋輩心理輔導的特點主要表現在:在價值取向上強調價值中立，無干涉，無批判；在互動方式上，一般是求助者主動咨詢，而不是助人者主動去預防問題和解決問題。［3］心理健康教育工作是學校人才培養體系中的重要內容，是思想政治教育工作體系中重要形式和載體，承擔著塑造社會責任、傳承道德文明、倡導主流價值的責任，這要求面對問題必須主動預防，而不是消極等待學生尋求幫助。我國高校開展朋輩心理輔導具有較大的比較優勢，在工作網絡上可以充分發揮學生黨、團、社團、班級、寢室等組織載體優勢；在文化氛圍上，和諧發展早已深入人心；在心理接納上，我國青年更傾向與同齡人溝通而不是咨詢師與長者。
2.將朋輩心理輔導和學生自我教育相結合
受傳統應試教育的深刻影響，我國大學生的獨立生活能力和心理成熟水平低，高校有開展心理咨詢的現實需要。然而，由于傳統觀念影響大學生普遍對心理咨詢抱有偏見，專業心理咨詢利用度不高。朋輩心理輔導是一種新型的建設性的人際關系，突出輔導者與被輔導者雙方的心理成長，輔導者幫助被輔導者解決心理困惑和問題，被輔導者在朋輩互動過程中體驗到溫暖、關愛和接納，實現了“助人自助”的目的。我國高校全面開展朋輩心理輔導符合中國大學行政和學生心理特點，我們有班級建制，有黨團組織，學生集體住宿，學生可以互相幫助和互相督促，朋輩心理輔導是一種有效的自我教育、自我管理、自我服務的載體。
3.將朋輩心理輔導和學校心理危機干預體系構建相結合
有效應對大學生心理危機事件是高校心理健康教育工作必須扼守的一條底線，及時發現和識別潛在的或現實的危機因素，是成功干預心理危機的關鍵。心理危機干預工作的難點，一是危機學生早發現、早預警，二危機學生日常監控。這一任務單靠專業心理教師和學生工作干部顯然是難以完成的，危機干預體系觸覺必須向下延伸到學生班級、學生寢室和學生社團。朋輩心理輔導隊伍是心理危機干預體系中的重要組成部分，是心理危機預警和干預的重要力量。
4.將朋輩心理輔導建設科學化定位規范化發展
朋輩心理輔導是高校開展心理健康教育的重要形式，是發展大學生個性品質的有效模式，是解決當前我國高校心理咨詢專職隊伍不足問題的關鍵。我國開始朋輩心理輔導的時間很短。朋輩心理輔導的“準專業”性質決定了其只能作為專業心理咨詢工作的輔助與補充地位，在實際的助人工作中，要給予朋輩心理輔導人員一個正確的定位，既應以預防性和發展性心理輔導為主，矯治性咨詢為輔。對于存在明顯心理問題的學生，應轉介到專業心理咨詢機構進行處理。同時，在朋輩心理輔導隊伍的工作網絡、工作機制、人員選拔與培訓等方面要進一步科學化、規范化和制度化。
作為一種新的心理健康教育形式，朋輩心理輔導隊伍已經成為高校心理咨詢工作和學生管理工作的有益補充，但也存在著一些不足。各高校應該充分發揮朋輩心理輔導隊伍的優勢，彌補其中的不足，使其更貼近學生的學習、生活，成為廣大學生知心朋友。
參考文獻
［1］屈正良，易玉屏，夏金星.高校心理健康教育師資隊伍建設的調查與思考［J］.大學教育科學，2006（6）：62-65.
［2］李焰，馬喜亭.中美高校心理咨詢與心理健康教育的比較［J］.思想教育研究，2010（7）：50-53.
第7篇：大學心理輔導內容范文
【關鍵詞】朋輩心理輔導；大學生；心理教育
一、推進大學生朋輩心理輔導的背景及現實意義
基于學校實際，在現有心理健康教育“學校—院系—班級—寢室”四級網絡體系基礎上，依托學校心理委員學生管理隊伍，選拔、培訓朋輩心理輔導員，將考核合格者安排至院系、班級開展心理教育相關工作。通過這一舉措，一定程度上彌補了我校專業心理輔導力量的不足，有利于滿足大學生多層次心理援助的需要。另外，推進朋輩心理輔導，還有利于完善大學生心理自助體系，形成“自助—助人—互助”的機制，不斷充實、完善學校心理健康教育體系。
二、構建以學生發展為中心的大學生朋輩心理輔導培訓路徑
隨著積極心理學的興起，心理健康教育逐步從對心理疾病的“治療”轉移到以“預防”為主，注重對學生潛能的開發和積極心理品質的培養，這一思路對高校心理健康教育有著重大的意義。銅仁職院心理健康教育中心以積極心理學教育理念為引導，強化面向所有學生的心理健康預防與積極心理品質養成，以學生為中心在院內開展了一系列嘗試性探索。一方面，通過對班級心理委員及心理委員學生管理隊伍進行培訓，將心理委員作為開展心理教育活動主持人輻射至全校開展活動，學校心理委員學生管理隊伍則監督、指導各學院各班級的活動開展。另一方面，通過心理委員學生管理隊伍的過程監督、結果反饋，使心理健康教育中心老師了解整個活動過程開展情況，并根據反饋結果反思、調整、改進工作思路。為促使學生更好的開展活動，對其開展相應的培訓顯得非常有必要。
1.培訓全校班級心理委員，培養心理教育及心理援助骨干
每一級新生進校后，心理健康教育中心通知全校所有班級設立心理委員，心理委員在學生志愿、班級推薦的基礎上產生。根據心理委員的人數、人員構成等實際情況設計培訓內容、制定培訓方案。通過培訓，他們掌握基本的心理衛生知識、心理健康理念和心理輔導技能，成為心理教師開展心理健康宣傳教育活動及掌握班級學生心理健康信息的骨干力量。他們在班集體中宣傳、普及大學生心理衛生知識，傳播心理健康理念，關注班級學生心理狀況，深入觀察并及時反映本班學生心理動態，發現個別學生有比較嚴重的心理問題時，及時報告學院領導和心理健康教育中心老師等等。
2.招募大學生朋輩心理輔導員，進行深入培訓
通過對全體心理委員開展一系列培訓后，在自愿報名的基礎上，從全校班級心理委員中選出一批優秀的學生繼續深入開展培訓，培訓的內容主要包括朋輩輔導的基本概念與定位、輔導技巧、大學生常見的心理困擾分析、危機的識辨與轉介、朋輩輔導員自我成長等等，主要采用團體活動形式進行，綜合運用理論分析、小組討論、角色扮演、案例解析、游戲體驗等方式，在活動中參與、體驗，掌握朋輩輔導員心理咨詢理論知識與操作技能。培訓中注重朋輩輔導員自我心理成長，以“自助助人”的思路指導朋輩心理輔導員的“準專業”成長。在專業知識、技能的學習中逐步獲得對加強對自我的認知，知曉自己在助人行動中自我的角色與位置，并在不斷的實踐中強化對自我的認識，不斷進行自我優化。
3.強化技能訓練，開展心理督導
培訓結束后，心理健康教育中心教師通過角色扮演、個案分析等方式對培訓學生進行了考核，考核合格者，頒發朋輩心理輔導員證書。朋輩心理輔導員接下來赴所在院系開展相關工作，每周將所開展情況向指導教師匯報，并接受相應的督導。朋輩心理輔導的主要理論基礎是人本主義心理學的理論觀點，強調創設良好的人際心理環境，注重培養人的自覺成長（張淑敏，2008）。在后續督導中引入心理咨詢成長小組的模擬練習：將所有成員分成三人一組，一人扮演求助者，一人扮演心理咨詢員，一人扮演觀察員。求助者扮演好個案角色呈現的心理問題，咨詢員根據個案的心理狀況進行咨詢，觀察員對整個過程進行效果分析并給出相應意見。三個角色輪翻進行，通過這樣的模擬練習使大家對心理輔導員的角色有了深入的感觸，并在不斷的練習中學習會如何觀察、尊重、真誠、積極關注、同理心，以及如何傾聽、重復、澄清、反映、詢問、自我開放、具體化等等。通過一系列深入的模擬培訓，使朋輩輔導員在訓練中加強了對自己的認知、體悟，并通過這種潛移默化的方式不斷完善自己的人格。
三、反思培訓過程，創新工作思路，完善學生心理教育體系
1.總結培訓過程，強化培訓效果
每一次培訓后，均要求心理參訓者撰寫培訓心得體會，并將心得匯編成簡報，讓學生參與到對自己培訓成果的收集、整理，促使學生進一步鞏固培訓效果，加強學生對培訓知識、技能的內化。通過學生總結材料的反饋，使教師對培訓效果加強了解，為培訓反思提供了事實材料。從在他們的培訓心得中，也體現出了參與培訓的效果，如他們對作為朋輩心理輔導員如何在班極中開展心理健康教育活動，特別是如何去發現班級同學潛在的心理危機、在日常生活中對心理有問題學生的觀察和幫助、如何進行干預工作理清了一些思路。
2.反思培訓過程，明晰工作方向
在培訓中，雖然遵循“學生為中心”建構培訓路徑，將發展與成長的落腳點實踐于學生，但一系列的培訓后仍不可避免出現一些問題。首先，在整個培訓過程中，由于學生心理學專業領域是零基礎，理論講解學時比預期的多，就使得實踐練習的學時減少，從一定程度上還存在重理論輕實踐的現象。其次，雖然將大家組成三人成長小組，給他們關于大學生校園生活、學習中常見的心理輔導個案，要求他們在學習過程中真切體驗個案的心理失衡狀態、探索可能的干預措施，但在實施過程中由于分身乏術并未能對他們的活動開展逐一進行查看，給予點評、建議。第三，非專業的朋輩心理輔導員在培訓后將在班級實踐中去獲得經驗與成長，在進行心理輔導中由于經驗不足、知識不豐富及自身能量不足等原因而導致自身心理能量的“枯竭”，沒有足夠的能力保護好自己，心理可能會受到影響，給自己帶來一定困擾。通過對存在問題的反思，為下一步更好地完善相關工作奠定現實基礎。
3.創新工作思路，完善學生心理教育體系
對于存在的問題，在下一步的工作中如何有效避免，不斷完善朋輩心理輔導員的培訓，值得繼續深入探索、思考。現就下一步如何做好相關提出一些思考。深化“助人自助”朋輩心理輔導理念。朋輩心理輔導員的助人理念是“授人以漁”而非“以魚”，只有使受助者提高認識或掌握一定的知識、技能形成自我教育自我訓練，克服自己的心理缺陷，最終獲取心理上的成熟、人格上的發展與完善。另一方面，在朋輩心理輔導員開展助人行動時，需要秉持中立原則，把握朋輩心理輔導的邊界，勿過度自我卷入，在助人前選學會自我保護。加強朋輩心理輔導員的心理督導。朋輩輔導督導體系的缺乏，導致輔導員的持續成長需求不能滿足（蘇英姿，2006）。朋輩輔導員是在以學生的身份承擔助人的責任，助人時可能會因為不切實際的助人目標、輔導中情感過分卷入或接受過多負面情緒而出現心理衰竭情況，這些問題如無法得到及時有效的指導和解決，是極不利于朋輩輔導員以及朋輩體系成長的。為了避兔和減少這種現象，加強朋輩心理輔導員的心理督導是必要的，應由專業心理咨詢師定期評估朋輩心理輔導員的心理狀態，及時討論朋輩心理輔導員出現的一系列問題，在問題出現時給予疏導，或通過技能訓練掌握一套適合自己的心理調節方法，以便處理自己出現的問題。強化積極心理學理念的引導。積極心理學旨在從人性的優點和價值出發嘗試用積極的視角對各類心理問題做出適當的解釋，從而激發人自身內在的積極資源和優秀品質最終幫助有心理問題的人，實現幸福生活的目標（王芳，2013）。這與助人自助的理念不謀而合，均旨在挖掘求助者內在的積極因素以應對當前的困難。積極心理健康理念的滲透重在心理健康意識的引導，在于積極的心理品質的塑造。培養和發展這些積極的心理品質進而擁有這些品質，不僅可以緩解人的痛苦提高生活滿意度更可以成為一個真正把握幸福的人。對朋輩心理輔導員開展系統培訓、督導還在于將這一批人打造成為具有積極樂觀的人生態度、良好的自我意識和健全的人格，在日常生活中善于進行自我調節和自我控制，善于與人溝通并建立良好的人際關系，能夠在班級中起到榜樣和行為示范作用的人。通過自身的積極品質潛移默化帶動、影響周圍的人，從而實現心理健康的朋輩榜樣教育。朋輩心理輔導是一個時間長見效慢的系統工程，其中包括人員的選拔、培訓、督導、管理等環節，其中培訓打造是最關鍵部分。今后，我校心理健康教育中心將進一步完善培訓內容，夯實技能訓練，使學生掌握更多的心理輔導知識和處理心理問題的技巧，打造具有較高心理自助和助人能力的“準專業型”的朋輩心理咨詢輔導隊伍，更大限度地發揮朋輩心理咨詢員的作用，為學校廣大學生服務。
參考文獻：
[1]顏秋農.朋輩心理輔導理論與技巧[M].廣州：中山大學出版社,2007
[2]張淑敏.高校開展朋輩心理輔導的理論思考與實踐探索[J].教育探索，2008,8(206)
[3]程素萍.高教園區朋輩輔導的調查與對策研究[J].中北大學學報(社會科學版)，2008,6
第8篇：大學心理輔導內容范文
【關鍵詞】大學生 團體心理輔導 人際交往 心理健康
一、團體心理輔導的適宜內容
團體心理輔導是指在團體領導者的帶領下，團體成員圍繞某一共同關心的問題，通過一定的活動形式與人際互動，相互啟發、誘導，形成團體的共識與目標，進而改變成員的觀念、態度和行為。就人際交往而言，我們認為團體心理輔導適宜內容主要有：
1.解決淺層的認知、情感、行為障礙。旨在提高大學生人際交往能力，改善大學生人際交往狀況。
2.有助于形成積極的自我概念，促進自我反思，形成自信等品質。團體心理輔導將具有不同背景、人格和經驗的人組合在一起，為每個參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念及情感反應的機會。可以使參加者更清楚地認識自己和他人，建立新的自我認同模式和對他人的接納態度。這一點特別適合大學生在團體中比較分析、自我領悟、自我成長，在團體中重建理性的認知。團體心理輔導的助人成長作用其中包括自我意識的成長。
3.改善情感體驗，如焦慮、恐懼、孤獨、情緒自控力差，不善表達情感等。團體輔導將具有類似共同特征和需要的人組織在一起，團體活動的特點和氛圍使參加者容易找到共同性、找到被人接納的感覺，從而充滿希望和改善的力量；在團體活動中期階段，團體凝聚力使成員進一步找到風雨同舟的感覺，使個體放松自己、減少心理防衛，互相幫助；團體對成員的支持，使成員感到踏實、溫暖、有歸屬感；很多成員抱著改善的態度加入，加上被他人接受、關心，更進一步加強了信心，從而在團體中獲得情感支持力量。在本實驗中感情與社交孤獨輔導前后差異極為顯著就是一個證明。
4.發展適應行為，形成人際交往的技能、技巧。如使參加者學會傾聽技術、接納自我、贊美與欣賞他人，溝通的技巧等。團體心理輔導與個別輔導相比，它提供了更為典型的社會現實環境。團體就像一個社會生活實驗室，成員可以自由地進行實驗，去觀察、分析經由這個實驗場所所表現的資料，去體會自己平常在社會環境中與人想處容易出現的問題。成員還可以相互學習，交換經驗，獲得直接或間接的勸告。團體還是學習社交技巧的地方，在這里成員抱著改變的愿望，積極模仿適應行為，從而提高社交技能與技巧。
二、大學生人際關系團體心理輔導的研究現狀
1. 團體類別 當前大學生人際關系團體輔導從輔導內容上主要涉及改善社交焦慮、人際態度和抑郁狀態、克服人際敏感、改善兩往、改善人際關系、提高社交能力、改善大學生心理健康、促進大學生個性發展等；其服務模式則主要為發展性團體，即團體成員均是身體健康、精神狀態良好、無明顯心理障礙的大學生，他們對人際交往均存在一定心理困惑，但懷有強烈的改變愿望，并能夠按照團體約定堅持完成整個團體活動；輔導形式除了男女大學生混合的一般團體外，還有針對專門的女大學生團體采取的不同輔導方式。
2.研究對象選取與研究工具 人際關系團體中的研究對象多數為本科生，成員通常是有著共同人際關系問題的同質性團體。研究對象一般有2種主要篩選方式：一種是在大規模的問卷調查之后，結合數據分析的結果與訪談法進行篩選符合入組條件的被試；另一種則是通過公開海報招募，成員自愿報名參加人際關系團體。
3.研究方法 大學生人際團體心理輔導研究多采用問卷法、訪談法與實驗法相結合的研究方法。大部分實驗設計采用前后測實驗組、控制組設計。研究者通常將被試隨機分為對照組和實驗組，實驗組成員接受人際關系團體心理輔導，對照組則不作任何干預，實驗組和對照組均是具有共同人際交往困惑的同質性團體；也有諸多研究未設置對照組。
三、討論
1.影響大學生人際交往能力的因素是多方面的，包括文化背景因素、社會因素以及心理因素。其中又以心理因素為主。心理因素又包括認知因素、技能因素、行為方式及個性特征方面的因素，這些因素中有些易改變，有些則不易改變。通過團體心理輔導，可對大學生的人際交往個性特征、人際交往中的消極情緒、回避行為產生積極的影響和改善作用。同時在本研究中通過分組實驗的方式發現大一新生與其他年級學生在團體中的表現與體驗有所不同。
2.團體心理輔導可改善人際交往個性特征。大學生處于青春期到成年期的過渡時期，個性特征仍有較強的可塑性，如能清晰地意識到自己個性上的弱點，以及某些個性特征對人際交往的影響，就能更全面的認識自我，完善自我。在團體輔導中開展探索自我的活動，對深化自我認識和自我覺察，挖掘個性中的積極成分的潛力，促進自我的成長與發展起到了積極的推動作用。通過“20個我是誰”、“自畫像”分析以及動物想象投射測驗等活動，小組成員在相互交流和討論中逐步認識自己，發現自我評價當中的不合理認知，樹立自信。通過對潛意識自我意象的發掘與討論，小組成員能夠從積極的角度去認識自我，找出自己在人際交往方面的內在優勢，從而增強自信。通過活動小組成員人際交往中的畏縮性降低，開放性提高，不利于人際交往的個性因素也得到了相應的改善。研究結果也使筆者認識到，有些成員對自我的認識和探索尚不夠深入，可能與團體咨詢的特定形式有關，團體活動往往難以觸及到每位成員的深層次問題，如能在團體輔導的同時，適應成員的心理需要，有針對性地輔助以個別輔導，則更能體現心理輔導的效果。
四、結論
通過研究，得到以下結論：
（1）團體心理輔導對大學生人際交往問題的干預有效。
（2）隨著時間的推移、經驗的積累，個人成熟度的增加，大學生人際交往影響不僅有即時提高與改善效應，還有潛在的長期效應。
（3）因為交往各變量的復雜性，在團體輔導后個體的具體變化趨勢又略有不同。
參考文獻：
第9篇：大學心理輔導內容范文
[關鍵詞]朋輩；心理；高校；獨立學院
[DOI]10.13939/ki.zgsc.2016.51.082
1 研究背景
2010年11月30日至2011年2月28日，大學生雜志社、中國大學生網通過網絡對大學生的心理健康狀況進行了調查，近萬名大學生進行了網上投票。調查結果顯示：90%多的大學生有過心理方面的問題。其中，27%的大學生認為自己經常有心理方面的問題，66%的大學生認為自己偶爾有心理方面的問題，僅有2%的大學生表示自己沒有心理問題，另外還有3%的大學生選擇沒有想過這個問題。當問及你認為心理健康的最典型的特征是什么時，83%的大學生認為心理健康最典型的特征是處事樂觀、熱情誠懇；其他依次是：有良好的人際關系（56%），心平氣和、與世無爭（51%），吃得下、睡得香（38%）。從調查的數據結果我們可以看出，當前我國大學生的心理健康現狀不是很樂觀，有過心理方面問題的大學生竟占90%以上，可見在大學生這個群體中出現心理健康問題的普遍性。
根據對H學院2014級全體學生的問卷調查，本次測試采用心語心理測試系統中的癥狀自評量表（SCL-90）。2014級全體學生共1636人，實測人數1621人，參與率為99.1%。測查結果表明，有心理困擾的學生220人，占參加測驗學生總數的 13.6% ；其中有重度困擾的學生5人，占參加測驗學生總數的0.31%；有中度困擾的學生215人，占參加測驗學生總數的13.3%。
根據上述結果，我們已經意識到構建學校心理輔導體系已迫在眉睫，由于學生人數多，范圍廣，獨立院校老師少，僅靠幾名專業老師心理輔導是不夠的，我們必須依靠學生自主的力量――大學生朋輩心理輔導體系，來進行學生的自我發現，自我調節，自我療愈。構建完善的大學生朋輩心理輔導體系。
2 朋輩心理輔導體系在獨立學院的實施現狀
目前專職心理輔導人員不足與大量學生需求廣泛之間存在著巨大差距，“師少生多”的矛盾十分突出，學生心理健康教育工作存在形式單一和內容窄化等問題，從心理健康教育工作的目的來看，主要是發展性心理教育，應遵循事前預防為主、事后治療為輔的原則。
根據摸底調查，獨立學院H學院現擁有二級心理咨詢師證的老師有6人，大學生專職輔導員老師34人，校心理協會現在共有234人，學生會心理部有17人，校朋輩心理輔導中心有7人，系朋輩心理負責人5名，班級心理聯絡員有123人，寢室心理聯絡員有1127人。H學院大學生朋輩心理輔導體系自2013年開始構建，目前為四級朋輩心理輔導體系，分別是校心理中心心理咨詢師、輔導員―心理協會、校學生會心理部、校系朋輩心理輔導小組干事―班級心理負責人―寢室心理聯絡員。目前，H學院朋輩心理輔導體系正在構建中，主要由心理中心老師負責，采用每學期一期（四次課）的心理知識培訓，由校朋輩心理輔導小組通知到系朋輩心理負責人再到班級心理聯絡員，讓有意向加入朋輩心理輔導小組的同學報名培訓，培訓合格的成為班級朋輩心理輔導員，從而對同學們在朋輩中進行心理輔導。
H學校朋輩心理輔導員分兩種途徑對被輔導者進行心理疏導。第一種途徑是由深入每個寢室的寢室心理聯絡員發現問題，及時幫助調節寢室成員的各種心理困惑，不能處理的再由班級心理負責人協助輔導，如果仍不能處理則轉介給系朋輩心理輔導小組干事，最后上報校心理中心。第二種途徑是直接由被輔導者在校心理中心輔導，輔導員由各系朋輩心理輔導干事輪流值班構成，對于不能解決的問題再轉介給校心理中心專業老師。現在，隨著朋輩心理輔導工作的構建，朋輩心理輔導在H學院中已初見成效。
3 朋輩心理輔導在獨立學院中的應用效果
3.1 人際關系敏感性有所緩解
被輔導學生在朋輩小組成員的幫助下，使得他們獲得了來自朋輩同學的關愛，通過朋輩的心理輔導，他們想問題也變得更加開朗。在朋輩心理輔導員的關愛下，他們的偏執情緒和敵對情緒有所緩解，人際關系敏感性也有所緩解了。
城市建設系系大二張中媛“我父母離婚了，我經常會抱怨生活。然后我去找寢室朋輩小組長交流，她就會來安慰我，父母離婚了是他們自己的事情，沒有必要把他們的事情都壓在自己身上，自己要過快樂的生活是最主要的。我覺得這個過程中，我的心理壓力得到了釋放。對于這個問題也不再這樣偏執地看待了。以前爸爸媽媽那種敵對的狀態，致使我自己在戀愛和人際交往中有時不敢相信別人，現在我感覺好多了。整個過程中，我體會到了朋輩心理輔導小組對我的關愛。現在我也加入了朋輩小組，是朋輩小組的系組長，我覺得自己也要多幫助別人，來讓更多和我一樣的同學從中受益，體會到朋輩小組的關愛”。
3.2 緊張和焦慮情緒有所緩解
被輔導學生在朋輩小組成員的幫助下，使他們獲得了多種處理問}的思路，使他們遇到事情不再焦慮和等待，而是主動學會去分析問題，解決問題，從而獲得了成長。
信息工程系大一王書霞“在男生追我的時候，我不喜歡他，又不想失去他這個朋友，遇到這樣的事我不知道怎么處理，有點小焦慮，我就跟朋友說，朋友會用自己的經歷來勸說我，我覺得自己就多了一些思考問題的角度，有人理解自己，不再覺得焦慮了，也知道怎么去處理這個問題了”。
3.3 敵對情緒有所緩解
被輔導學生在朋輩小組成員的幫助下，使他們能夠更好地適應大學的生活了，使他們的人際關系敏感性和敵對情緒都有所緩解，從而獲得了成長。生物化學系大二李明“自己在家里一直住，來學校了之后就什么都不適應，在家里都是家里供著，來這里竟然什么東西都是公共地用，覺得那段時間人際關系特別敏感，很討厭寢室的同學，不想在這里待下去了。后來跟我們寢室朋輩小組長講，她一直做我的傾聽者，然后開導安慰我。使我慢慢適應了大學生活。后來，我從中收益很大，也去參加朋輩心理輔導小組，去輔導別人，同樣現在來了大一新生，我也去走近他們，做他們的傾聽者，幫助他們適應大學生活”。
通過對學生的隨機抽樣調查訪談，不難看出，學生通過朋輩心理輔導，對自己更好地適應大學生活、人際關系困惑、學業困惑等各方面心理調適能力有了增強。他們在有困惑時，都愿意去找同輩訴說，能夠求得一種同輩之間的理解和安慰，也能從同輩的經歷中學到處理事情的方法，思考問題的角度，從而使自己的社會能力得到了進一步的提升。
4 問題及建議
4.1 朋輩輔導在獨立學院應用中出現的問題
4.1.1 朋輩輔導形式單一，培訓形式只是講座
目前，H學院朋輩心理輔導的開課形式比較單一，只是培訓講座，且一直是老師對學生單向地講，講座完對學生進行問卷測試講座收獲的程度這種形式。而沒有有針對性地對朋輩心理小組成員進行分層級分專業的小組培訓和活動，不少學生覺得培訓比較枯燥，甚至培訓時自己在下面玩手機。
4.1.2 心理輔導地點在心理中心，往那邊去的學生怕被看到，不能較好地保護個人隱私
除了學校平時的四級朋輩心理輔導體系以外，學生心理輔導一般是在校心理中心專門的心理輔導室進行，由朋輩心理小組組長和優秀的成員輪流值班。然而，有一部分學生自己有心事了不愿意對身邊的四級朋輩輔導小組組員訴說，特別是關于同班同學之間的矛盾或是自己的私事，他們更傾向于對一個陌生的朋友訴說。然而，由于朋輩心理輔導室在學校專門的心理咨詢中心，位置比較顯眼，很多學生遇到問題想去尋找求助，卻又害怕自己被別的同學看到，不能較好地保護自己的個人隱私。
4.1.3 朋輩輔導員在心理輔導的過程中遇到了很多問題，自己也不知道如何解決，反而使得自己也多了一份挫敗感
在訪談的20名學生中，有一名學生這樣說 “有一次，我輔導了一位新生，他自尊心很強，不愿意跟我講，總是一個人。然后我問了他之后，他更多的不是對我說，而是去遮蓋他的不好。我覺得無法走入他的內心世界。有一種挫折感。”朋輩小組成員在輔導別人的過程中，由于自身經驗的欠缺和專業知識的欠缺，有時會遇到自己解決不了的問題，他們自己不知道如何去解決，反而增添了自己的煩惱和心理負擔。
4.2 對于朋輩心理輔導在獨立學院中應用的一點建議
4.2.1 建立一個校園內部心理咨詢App網絡系統
建立一個校園內部心理咨詢提問App網絡系統，學生可以匿名地發泄，或者向朋輩輔導員和老師提問自己的心理困惑。老師和朋輩小組成員可以定期在上面回答學生提出的問題，經常給予關注，這樣既保護了學生的隱私性，又使學生的心理困惑得到了解決。App系統可分為咨詢版塊、發泄版塊、互動版塊、游戲測驗版塊。
4.2.2 增強團隊橫向合作
多舉辦一些團隊活動，加強朋輩心理小組成員的橫向交流，加強朋輩心理小組的凝聚力，同時采用分團隊、分專長教學，如將擅長抑郁情緒調節的分到抑郁調節專長團隊講座，將焦慮情緒調節的分到焦慮調節專長團隊講座，將擅長偏執調節的分到偏執調節專長團隊講座，將擅長敵對情緒調節的分到敵對情緒調節專長團隊講座，將擅長恐怖情緒調節的分到恐怖調節專長團隊講座。同時，允許大家傳紙條提問題的學術研討會形式，將平時輔導過程中的困難提出來，大家一起解決，然后請專家點評。這樣，使朋輩心理小組成員的專業素質有一個成長的空間。
4.2.3 增加朋輩心理輔導測評檢驗系統
增加朋輩心理o導測評檢驗系統。把普通同學的心理測評量表和朋輩輔導員的心理測評量表區分開來。定期采用SCL-90量表對學生進行測評。采用專門測評朋輩輔導員的量表（行為計量法、標準化心理測驗、調查問卷）對朋輩心理輔導員進行測評，從而進行效果的評估和經驗的總結。
參考文獻：
