高中生的心理疏導精選(九篇)

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第1篇：高中生的心理疏導范文

1.數學語言在抽象程度上突變

高中的數學語言與初中有著顯著的區別。初中的數學主要是以形象、通俗的語言方式進行表達。而高一數學一下子就觸及抽象的集合符合語言、邏輯運算語言、圖形語言等。高一年級的學生一開始的思維梯度太大,以至集合、映射函數等概念難以理解,覺得離生活很遠,似乎很“玄”。我們在教學中可以多應用理論聯系實際降低思維難度,循序漸進地培養訓練學生以形象、通俗的文字語言與符合語言和圖形語言互相轉化,提升學生的語言“悟”性。

2.思維方法向理性層次躍遷

高中數學思維方法與初中階段大不相同。初中階段,由于很多教師為學生將各種題建立了統一的思維模式。高中數學在思維形式上產生了很大的變化,數學語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求。這種能力要求的突變使很多高一學生感到不適應,故而導致成績下降,是高一學生產生數學學習障礙的另一原因。

3.內容的整體數量劇增

高中數學比初中數學的知識內容在“量”上急劇增加了,單位時間內接受知識信息的量與初中相比增加了,單位時間內接受知識信息的量與初中相比增加了許多,輔助練習、消化的課時相應地減少了。這也使很多學習被動、依賴心理重的高一新生感到不適應。這就需要我們在上課過程中,進行學習心理輔導,提出學習要求并及時檢查督促。

二、學會區別正常學習心理狀態與不良的學習狀態

1.培養主動的學習態度,體會“要我學”與“我要學”的區別

初中生在學習上的依賴心理很明顯的,是“要我學”。原因是多方面的。如:(1)為提高分數,初中數學教學中教師將各種題型都一一羅列,學生的數學學習依賴于教師為其提供套用的“模子”;(2)家長望子成龍心切,經常“參與學習”,進行課后輔導檢查。升入高中后,高一年級的學生,面臨教師的教學方法改變,習慣依賴的套用“模子”沒有了,家長輔導的能力也跟不上了。

2.正確區別正常的心理和異常的心理狀態

經過中考后,高一年級的學生有的思想開始松懈,尤其在初一、二時并沒有用功學習,只是在初三臨考時才發奮了一兩個月就輕而易舉地考上了高中的同學,甚至錯誤地認為高一、高二根本就用不著那么用功,只要等到高三臨考時再發奮一兩個月,也一樣會考上一所理想的大學。而高中數學的難度遠非初中數學能比。需要三年的艱苦努力,加上高考的內容源于課本而高于課本,具有很強的選拔性,想等到高三臨考時再發奮一兩個月,其缺漏的很多知識是非常難完成的。

3.培養良好的學習方法和習慣,體會“死記硬背”與“活學活用”的區別

老師上課一般都要講清知識的來龍去脈,剖析概念的內涵,分析重點難點,突出思想方法。而一部分同學上課不能抓重點難點,不能體會思想方法,只是趕做作業,亂套題型,對概念、法則、公式、定理一知半解,機械模仿,死記硬背,結果是事倍功半,收效甚微。因此作為教師,要讓高一新同學有個改變學習方法和習慣的準備;同時,在課堂中研究討論各種困難問題,讓高一新同學體會強化良好的學習方法。

三、優化學習策略,強化成就動機,科學地進行學習

高中學生不僅要想學,還必須“會學”,要講究科學的學習方法,提高學習效率,變被動學習為主動學習,才能提高學習成績。

1.培養良好的學習習慣

良好的學習習慣包括制訂計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面。

2.循序漸進,積極歸因,防止急躁

學習是一個長期的鞏固舊知,發現新知的積累過程,絕非一朝一夕可以完成的。許多優秀的同學能取得好成績,其中一個重要的原因是他們的基本功扎實。讓高一同學學會積極歸因,樹立自信心,如:取得一點成績及時體會成功,強化學習功力;遇到挫折及時調整學習方法、策略,更加努力改變挫折,循序漸進,爭取高考成功。

第2篇：高中生的心理疏導范文

【關鍵詞】人文關懷 心理疏導 高校貧困生

【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）33-0030-01

一 高校貧困生管理中存在的問題

1.貧困生管理中重視經濟幫扶，忽視為學生精神解困

高校貧困生大多來自偏遠山區和經濟欠發達地區，經濟上非常困難，能走出來讀大學非常不容易，特殊的家庭和生活經歷，讓他們在勤奮刻苦的同時，和同齡的非困難學生比較中形成了巨大的差距，他們更加自卑和敏感、孤獨。往往這些情況循環反復，自卑和自閉，阻礙了與他人的交流；不交流更加封閉和敏感，更加渴望被理解和被他人接納，在這樣的矛盾中，僅僅是在經濟上解決他們的衣食住行，而忽視了為學生精神解困，不能真正地實現扶貧，也達不到預期的效果。

2.工作粗放，人力、物力不匹配

以新余學院醫學院為例，近2000名學生，有800多名貧困生，雖然每200個學生配備了一名輔導員老師，但真正負責貧困生管理和資助工作的只有一名資助干事，這位老師一年到頭要上傳下達，完成貧困生的國家獎學金、國家勵志獎學金、校內獎學金、學生勤工儉學等一系列的評定、錄入、公示、上報、建卡、核實、發放工作，往往是這個工作剛剛結束，下一個資助工作又緊接著開始準備，包括班主任在內根本沒有時間深入到學生中了解具體情況，聽取學生的想法。人力、物力跟不上，心理疏導和人文關懷做不了，學生仍停留在經濟困難暫時解決了、心理問題更多了的階段。

3.在具體工作中缺乏科學、簡明的工作制度

各個高校根據本校的實際情況，參考國家的政策和相關制度進行評定，難免考慮不周全，工作有缺陷，不能讓所有的貧困生滿意，出現有的學生貧困但不思進取，拿著資助金亂花；有的貧困生家庭很貧困，但性格內向、自卑或由于家庭條件特殊等原因，反而沒有得到資助，傷心不已，存在嚴重的心理不平衡等都是在目前現行的資助工作中存在的具體問題。

二 人文關懷和心理疏導在高校貧困生管理中的作用

1.是幫助貧困生在經濟和心理上雙重解困的需要

“人文關懷能喚醒他們的主體意識，激發他們發展欲望和追求理想的自覺性；能使他們自覺地將外在的社會規范、要求內化為自身的成長、發展需要，推進他們成長為符合社會發展要求的人才，達到全面發展，實現真正完成學業。”心理疏導則是應用心理學的理論、技術，在專業老師的參與幫助下，幫助貧困生解決心理問題，放下心理包袱，宣泄不良情緒，正視貧困的現實，調整自己的心態，實現心理和經濟上的雙解困。

2.是改進高校貧困生管理工作的科學方法

人文關懷和心理疏導，拉近了師生之間的距離，讓貧困學生找到合適的傾訴對象，師生之間注重情感因素的投入，注重疏導。

3.是構建和諧社會和維持高校穩定的需要

人文關懷和心理疏導，幫助貧困生疏導負面情緒，正確面對現實，積極上進，減少貧困生和非貧困生之間的摩擦，緩和人際關系。引導廣大師生尊重貧困生的基本權利和主體地位，讓貧困生在一個寬松、包容的環境中求學、生活，這對維護高校和社會穩定，促進以人為本的工作開展非常有必要。

三 加強人文關懷和心理疏導，做好高校貧困生管理工作

1.在經濟上、學習上、就業上、人際上做好高校貧困生的人文關懷和心理疏導工作

高校貧困生存在的最大問題是經濟，由于經濟困難衍生出自卑、敏感、自閉、焦慮等心理壓力，他們吃苦勤奮，把學習作為改變命運的唯一出路，看重學習成績，忽視其他能力的培養，過多的時間和精力投入到學習，沒有時間和老師同學交流，不參與社團活動，久而久之，他們會被邊緣化。

2.社會、學校、班級、老師、同學等共同參與對貧困生的關懷和疏導

學校定期、不定期地邀請社會名人、企業代表、已畢業的優秀校友回校和貧困生交流，開展青春勵志講座，用他們的親身經歷定義貧困，為貧困生注入正能量等。以點帶面，一屆一屆薪火相傳，這項工作我校已經開展了三屆，取得了非常良好的效果。

3.啟發自助和他助相結合，把人文關懷和心理疏導工作形成常規工作制度

在啟發受助者自助方面，要依照節儉自助、勤勞自助、精神自助的遞進順序，把受助者培育成為具有自助意識、自助精神的人本意義上的自助主體。讓人文關懷和心理疏導的成效能鞏固下來，從最開始的貧困生遇到壓力時，在老師、同學的開導和關懷下樹立信心，解困、解惑，重新獲得動力；得到自助，在今后的學習、生活中遇到問題能自我疏導、自我解困。

4.注重反饋，建立工作檔案，及時總結和推廣工作經驗

在工作中要注重反饋，推廣人文關懷和心理疏導后期隨訪，了解工作的效果和不足，建立工作檔案，書寫工作日志，優秀的經驗要注意推廣。

參考文獻

第3篇：高中生的心理疏導范文

現如今的高中生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，但同時也面臨著新的心理問題和沖突。具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質的培養與塑造有關。因而加強對高中生的心理健康教育，就成為各學校迫切的需要和共同關注的問題。

一、對當代高中生心理問題的原因分析

高中生心理素質方面存在的種種問題，一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。高中階段是人的一生中心理變化較激烈的階段， 由于心理發展不成熟，在面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、競爭與求穩的沖突等等，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙。特別是當代高中生，為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎是全身心投入學習，家長的過度保護、生活經歷的缺乏等使這些學生心理脆弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友等方面，小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，競爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。各種生理因素、心理因素、社會因素交織在一起，極易造成高中生心理發展中的失衡狀態，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。

二、心理健康教育對高中生良好行為培養的促進作用

1.心理健康教育有利于形成高中生良好的個性

高中心理健康教育在促進學生良好個性的形成方面是功不可沒的，特別是對當前高中生中在學習中普通存在的怕苦、怕累、經不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對性。心理健康教育可以培養學生的抗挫折能力、抗自卑心理，提高高中生的認識能力，可以教會學生學會自我心理疏導。這樣學生形成了良好的個性，便具備了發展正常行為和預防問題行為的最基本的心理條件。

2.心理健康教育可以調動高中生自我矯正的積極主動性

外因只有通過內因才能起作用，問題行為發生的原因有高中生內在的不良因素在起作用。因此，問題行為的矯正亦要借助于高中生內在的積極因素。這就是高中生自我矯正的積極主動精神。心理健康教育可以透過高中生暫時的、表面的行為現象去搜索本質，從發展的角度去看高中生的行為，深入到行為的深處去全面了解高中生的行為動機。心理健康幫助高中生重新認識自己，了解自己積極的、發展的、閃光的、可愛的那一面，從而學會與自己的不良動機作斗爭，主動改變自己不良的個性和品德，主動和不良外界誘惑進行斗爭。

3.心理健康教育可以完善學生的人格，樹立正確的道德觀

問題行為對高中生成長的最大危害是導致人格不良和道德的缺失，而問題行為的發生也在于一些學生人格發展中的某些缺陷以及道德觀念的缺乏。因此，預防問題行為的發生應重視高中生人格與品德的發展。在人格完善中，良好性格與氣質的塑造、自我意識健全、價值觀念的發展應是培養教育工作的重點。在品德教育中道德信念的建立最為重要.，應力爭做到使他們不僅知道自己應當遵循的道德行為規則是什么，而且要堅信這些規則是正確的，并決心以這些作為自己言行的準則。

三、高中生進行心理健康教育的具體策略

1.加強高中生心理教育的整體氛圍建設

在全體教師當中形成重視心理教育、進而積極參與心理教育的氛圍十分重要， 心理教育的氛圍建設不僅能夠促進教師教育理論素養的提高，而且能夠推動更多的教師乃至全體教師參與心理輔導活動，以利于在學校營造起關心和增進學生心理健康的環境氛圍。能夠幫助學生化解學習及生活中的心理困擾，調節和優化心理狀態，塑造正確良好的行為習慣。

2.心理教育與德育結合

有效的德育與心理教育是密不可分的。心理教育對德育來說，是教育手段和諧；德育對心理教育來說，是人格發展升華。德育可以引導學生樹立正確的人生觀和價值觀；而心理教育則是指導學生形成良好的心理品質及個性特征。良好的品德的基礎是良好的心理素質。因此，學校應注重將學生的品德教育與心理教育有機結合，品德教育是具體指導學生的正確行為標準，而心理健康教育則應該培養學生內心對正確行為規范的認同，并內化為自己的心理規范。只有將品德教育與心理教育二者結合起來，才能真正有效的促進學生良好行為的形成。

3.開設心理輔導課程

心理輔導課就是要與學生一起分擔成長過程中的煩惱，讓他們學會如何去正確處理生活、學習中所遇到的困惑與疑問。通過心理教育課的開設，學生形成了關注與重視自身心理健康的意識，掌握了一些基本的心理衛生知識，自身的心理素質就會得到一定程度的提高，其正確的行為規范自然而然就會樹立起來。

4.寓疏導于活動之中

第4篇：高中生的心理疏導范文

一、農村高中生心理健康調查情況

筆者采取問卷調查法，對1500名農村高中生的心理健康狀況進行調查，具體結果如下：有63.4%的學生認為學校有必要開設心理健康輔導課，對高中生存在的集中心理現象進行集中調節和指導。其中學習壓力大和學習興趣不高是最為普遍的心理問題。而另外46.8%的學生認為雖然對于升學有壓力但是仍可以接受。最終調查結果顯示，近九成的農村高中生認為學校應該適時開設心理輔導課，或是開展心理教育活動，及時解決高中生面臨的實際心理問題，為培養學生良好的行為習慣、實現學生的全面發展奠定堅實的基礎。

二、農村高中生心理成因分析

就實際狀況來講，高中生處于生理過渡期，但是心理發展卻明顯落后于生理，造成了高中生“表里不一”的不平衡問題。再加上高中生心理發展非常不穩定，自我認識不深，自我定位不準，心理承受能力差，自我調控能力不強，因而非常容易走向極端，進而形成叛逆行為和逆反心理。就家庭方面來講，家長的教育態度和行為舉止都會對高中生心理產生直接影響。就學校方面來講，學校的學習環境和生活氛圍也會對學生的身心帶來巨大影響，升學壓力大、同學關系處理不好等，這些事情都會讓學生產生負面情緒，形成不健康的心理。而就社會方面來講，各種非主流思潮不斷沖擊學生心靈，尤其是農村高中生的心理狀態非常不穩定，判斷能力也不強，因而極易受到社會不良因素的誘惑和影響。

三、加強農村高中生心理健康教育的措施

加強對高中生心理健康教育是新課標教育理念的重要體現。對于農村高中生而言，及時的心理教育必不可少，就此筆者提出了幾點相應的教學措施。

1.適時開設心理輔導課，定期開展心理教育活動

心理教育活動的開展，有利于教師深入學生內心世界，加強師生互動，共同實現教學目標，同時有助于提高農村高中生的心理調控能力、解決實際問題的能力和環境適應能力。在實際心理教育過程中，要堅持以學生為本，不斷豐富教學形式，積極開展能夠解決學生心理問題的教育活動。加強學生在教育過程中的自我認識，讓學生充分融入活動中去，引導他們走向積極向上的心理發展道路。

2.加強心理輔導的針對性，及時采取個別心理輔導

對農村高中生進行個別心理輔導具有非常好的實踐效果。部分學校已經成立了心理咨詢室，專門就存在心理問題的學生進行針對性輔導，心理輔導教師在與學生溝通交流的過程中，能夠通過各種方式對學生心理進行疏導，促進互動型師生關系的順利構建，提高教學的整體質量和水平。經調查顯示，對于學校成立心理咨詢室這一舉措，學生基本持贊同的態度。同時他們認為還可以適時舉辦心理講座，加強對具有問題行為和問題心理的學生進行個別心理輔導，以及時解決學生面臨的各種問題。

3.加強心理教育的學科滲透

學習是高中生最核心的活動，而許多心理問題也都是因學習而起的，因而在高中時期的各學科中實現心理教育的滲透，加強各學科與心理教育的滲透和融合，能提高學生參與心理教育活動的積極性，讓他們充分意識到德育和心理教育是相輔相成的。同時，在實際教學中可以對學生心理起到有效疏導，培養學生良好的行為習慣，有效避免心理問題的產生，促進學生心理健康發展。如此一來，不僅可以有效拓展心理教育的空間，還可以提高高中教育的整體水平。

4.及時收集心理材料，構建完善心理檔案機制

收集學生的心理材料具有重要價值，因而要構建完善的心理檔案機制，對于農村高中生的心理調查、咨詢和分析等資料要進行嚴格的專人保管。這樣不僅有利于全面掌握高中生的整體心理狀況，把握他們的心理發展動態，還有助于學生加強自我認識，為有效開展心理輔導工作、加深高中生心理研究提供經驗。及時收集農村高中生的心理檔案，構建完善的心理檔案保存管理機制，對所有相關心理咨詢資料加以收集和保存，這不僅僅是為了應付上級檢查或是存檔而刻意保存，更是為了給高中生心理輔導工作和心理研究工作提供重要借鑒。

第5篇：高中生的心理疏導范文

關鍵詞：高中生；心理健康；途徑

中圖分類號：G620文獻標識碼：A文章編號：1003-2851（2011）04-0159-01

目前，中國高考的考試體系對于廣大考生來說是年度盛典，不可小覷的鯉魚跳龍門的機會，一分之差可能就決定終身，雖說近年來高考擴招人數有所增加，但是每年高考的錄取率還是不高，再者很多學生都希望自己能考上一個理想的大學，因此高中階段是學生學習壓力最大的一個特殊時期，同時高中階段也是高中生身體發育、思想成熟的關鍵期，這個階段也是高中生心理矛盾沖突最激烈、煩惱最多、承受壓力最大和逆反心理最強的階段。由于高中生面臨高考升學的壓力、青春期的身心特點，學習負擔重，睡眠時間不足，導致了很多學生的身體和心理狀況堪憂。因此，必須把學生的心理健康放在一個重要的地位上，關注學生的心理問題，及時了解學生的心理動向并對其進行有效的疏導。本文主要就消解高中生心理健康問題的途徑進行探討，為消解高中生的心理問題提供一種可供借鑒的方法。

一、建立新型師生關系，在學校倡導師生平等交流之風

在傳統社會，無論官學還是私塾，老師地位至高無上，“一日為師，終生為父”的傳統更是成為師生關系毫不夸張的表述。到現在很多老師還堅守著傳統死板的師道尊嚴觀，認為教師是神圣不可侵犯的、學生一定要唯師命是從；但是今天新一代學生的成長環境不同，學生平等意識的覺醒，對自尊的維護特別敏感。這兩種觀念很容易產生沖突，導致老師與學生之間關系的緊張和疏遠，因此隨著社會的發展，建立起基于平等、尊重、理解的新型師生關系，引導教師養成與學生平等交流的習慣，倡導師生平等交流之風,乃是消解高中生心理健康問題的有效途徑。美國心理學家危姆斯說“人性中最深切的察質,乃是被人賞識的渴望。”引導教師放下“師道尊嚴”的架子,學會平等地與學生交流,從心理學角度來講,平等對話可以使人獲得自尊和自信感,能夠客觀而準確地表達自己的意愿,也會因為情緒愉悅而產生愿意與對話方交流的欲望。更多的學生在這種與老師的平等文流中解開了心結,放下了心理包袱,其心理問題在老師的有效指引下可以得到很好的解決。

二、加強學生的自主學習能力，減輕學生因學習

壓力帶來的心理問題

目前還是以高考為指揮棒的教育學習狀態，很多教師都采取過度學習、強化訓練的手段，使得學生感覺考試壓力過大，精神長期緊張，從而產生考試焦慮的情況。過高的考試焦慮會引起學生在考試過程中出現“舌尖現象”――思維紊亂、全身發抖等影響學生正常水平發揮，導致學生考不出理想的成績，嚴重挫敗學生的自信心，引發自卑，產生對學習的厭惡等心理問題。由此可見，不能忽視高中生學習壓力對其心理健康所帶來的影響。加強高中生的自主學習能力，減輕高中生的學習壓力，對于改善和消除他們的心理問題有著重大的作用。加強學生的自主學習能力，有下列幾個方面的好處：第一，自主學習是一種主動的、構建性的學習過程，要求學生盡可能擺脫對他人的依賴，發揮主觀能動性，進行知識的自我建構。良好的自主學習能力，有助于高中生掌握學習方法、提高學習效率，從而減輕其學習壓力。第二，自主學習并非絕對獨立地學習，還強調學生與教師溝通，同學之間相互幫助，在互動過程中，學生的學習問題得到了及時的解決，人際交往能力得到了改善，學習積極性得到了極大的提高。因學習壓力產生的心理問題在同學之間交流的過程中得到了釋放、傾瀉、解決，同時這對于緩解目前日益嚴重的學生人際交往困難和厭學等問題有很大的意義。第三，自主學習能力的提高，增加了學生的自信心、獲得了積極向上的心態，能夠更好地經受住挫折，處理學習、生活上出現的各種問題。這也提醒教師在教學過程中應該注重培養學生的自主學習能力，從另一個角度去維護學生的心理健康。

三、做到學校與家庭教育相結合，消除

學生心理問題中的死角

父母的教育方式對子女進入青年初期心理健康狀況有一定的影響作用，若父母都采取情感溫暖的教育方式,會使得子女形成熱情、自信、自尊、自強、獨立、有毅力、情緒積極等人格特點，促進其自身心理的健康發展；相反，則會使子女變得憂郁、敵對、偏執、不信任，產生強烈的逆反心理。另外，父母中有一方存在著過分干涉和拒絕否認傾向的，就需要另一方做好相關的調節和均衡控制，以免使孩子產生心理障礙。綜上所述，有了心理健康的父母，才有心理健康的孩子。作為父母，要積極引導他們，不斷克服困難，解除心理矛盾，戰勝自我，走向成熟。父母雙方要有意識的結合和使用不同的教育方式，這有利于孩子形成健全的人格，也對預防青年期發生的心理疾病有一定積極作用。

四、利用社會實踐培養高中生心理健康觀，建立

第6篇：高中生的心理疏導范文

關鍵詞： 高中生 心理健康教育 策略

高中階段是一個非常關鍵的沖刺階段，因為這個階段學生要面臨高考的巨大壓力，是其心理性格逐漸成形的重要階段。本文以心理健康課如何在課堂中達到最好的效果，解決學生的實際心理問題，如何能夠更好地對高中生進行心理健康教育工作作為重點探討對象。

一、高中階段學生心理問題形成的原因

1.社會及周圍環境影響的原因。

現代社會發展速度飛快，由于高中生處于青春期，心理方面還不成熟，自我控制力差，很容易被社會上種種的誘惑迷惑，致使很多高中生都陷入其中無法自拔。現今通訊設備科技迅速發展，智能手機普遍流行，網絡信息環境普遍應用，高中生能接觸到不良不健康信息的渠道非常之多，高中生自我約束力差，往往被這些因素影響，直接影響到心理健康及學業成績。孟母三遷的故事，其目的就是為了讓孩子能夠擁有一個和諧安靜的學習環境，現在的家長們也都為此付出了很多的努力。但是現今情況是社會因素及周圍實際環境大體不盡相同，很難做到不受周圍環境的影響。高中生本身對自己的認識就不是很完善，學生周圍的同學、老師、親戚和朋友的人生觀、價值觀、是非觀念等都會直接或者間接影響其心理性格的形成，所以我們無論作為教師還是家長，一定要重視學生的心理變化及心理健康問題，了解其周圍人的環境及各種因素，發現問題及時對孩子進行疏導和溝通，保證孩子的心理健康，正常順利地度過高中這個非常重要的人生過渡時期。

2.高中學生自身的原因。

在高中階段，學生的心理狀態一般是陽光健康的，但同時是脆弱和敏感的。高中階段是學生樹立遠大目標并為之努力的開始階段，但是該階段他們的身心狀態發展還不夠健全，做很多事情容易操之過急，心理波動比較大，一旦遇到失敗和挫折，就會產生嚴重的心理問題。當這種情況出現時，如果教師或者家長沒有進行及時的心理疏導及溝通，那么學生就很容易形成情緒低落、心理抑郁、意志消沉等嚴重的心理問題。對于每一個學生來說，都有其性格的特點，其對周圍環境的適應能力也有所不同，高中時期是面臨高考的重要階段，學生的學習壓力很大，學生自身的一些課外興趣愛好沒有時間接觸，對學習產生厭惡心理，不能夠很好地融入正常的學習生活當中。高中階段的學生正處在青春期階段，叛逆心理本身就很嚴重，對一些新鮮事物具有好奇心理，同時這是很多高中生形成心理性格的關鍵因素。

二、高中生心理健康教育的策略

1.加大宣傳力度，全民教育。

我們國家對學生的心理健康教育課的實施本身就比外國國家起步晚。很多學校，特別是一些重點中學只是一味地追求學生的學習成績升學率，忽視了學生的心理健康教育，這就導致很多高分低能學生的出現，只會一味地死讀書，對社會上的一些事物沒有正確的人生觀、價值觀、是非觀，這也是非常嚴重的問題。所以在這里我們呼吁所有的教育機構學校，要全面實現對學生的心理健康教育，加強心理健康教育的社會宣傳力度，提倡全民行動，一同教育。不只是學校，社會方面、家長也應該積極地參與進來，積極配合學校，對學生進行心理健康的教育，避免和減少不良信息對學生心理健康的影響。在學校當中，教師要加強對學生的心理健康教育工作，對學生之間的合作，互相幫助，互相溝通，多多鼓勵和指導。與學生之間建立良好的師生關系，在生活中與學生成為朋友，能夠及時了解學生的心理狀況，充分把握學生的心理動態做好預防措施。當學生在家里的時候，家長要和孩子多多溝通交流，及時了解孩子的心理狀態，切忌對孩子的溺愛，這往往會害了孩子。要對孩子的進步多表揚，對于錯誤及時糾正，讓其認識到錯誤并及時改正。多鼓勵孩子到社會中體驗生活接受歷練，進而提早結束青春期，在思想方面盡早成熟。社會方面，要減少和凈化社會不良風氣，把不良信息文化對學生的影響減少到最低。所以，只有在和社會、學校、家長三方共同協調合作之下，才能夠使對高中生的心理健康教育工作達到良好的效果。

2.針對具體情況，對癥下藥。

高中階段的學生，是由每一個擁有不同個性的個體構成的，這一時期的學生極具個性與特點，所以對該階段學生的心理健康教育工作就要根據每個學生的具體情況來具體分析、對癥下藥。在該階段，我們根據每一個學生的心理問題，找出根本原因，不斷進行總結歸納和分類，為以后再出現該類似的心理問題做參考，還能夠起到盡快使學生心理問題得到解決的作用。在學校方面，教師要加強和學生之間的交流和溝通，及時發現學生心理問題，及時解決。當學生在學校中取得優異成績及良好的表現時，學校要與家長多溝通，讓學生家長了解孩子在學校中的表現，給予學生適當的鼓勵與獎勵，提高學生的學習積極性及主動性。在普遍的心理教育工作中，很多教師認為只需要對那些心理出現問題的學生進行心理教育工作，這種觀點是錯誤和片面的，學習成績好、表現優秀的學生也很需要老師的關心和引導。對于那些在各方面都非常優秀的學生，其實他們往往缺乏對失敗和挫折的承受能力，每當遇到一點點小挫折或者困難時就很容易崩潰，這一點是非常需要注意的。

3.積極進行心理健康教育的滲透工作。

對于高中生的心理健康教育問題，不是短時間所能夠完成的，需要在很長的一段時間養成習慣。所以，社會各方面要把學生心理健康教育逐漸滲透到實際的生活學習當中，積極進行對學生的心理健康教育工作。很多實例表明，只有把學生的心理健康教育和日常實際的生活學習聯系在一起，讓學生不斷地在生活中得到歷練，學生的心理健康狀況才能夠不斷完善和成熟。

總而言之，在高中這一關鍵階段，教師應該重視和加強對學生的心理健康教育，為國家培養出智商情商雙高的綜合素質高的社會型人才。為達到這一目的，不僅需要學校教師的努力，還需要社會及家長的配合和幫助，只有結合社會環境和人文因素，才能夠確保學生在高中階段健康快樂地成長。

參考文獻：

第7篇：高中生的心理疏導范文

從九月開學到現在，學生基本改掉了假期綜合癥，不再那么懶散，大部分學生都已進入緊張的學習狀態。再加上經過入學測試，月考，周測各種考試，面對自己飄忽不定的成績，學生們開始焦慮。雖說一直在強調“雙減”，可事實上高中生不僅要面對繁重的學習任務，而且要承受父母和社會等附加的升學壓力，心理負擔明顯加重。由于高中生的性格還處于形成期，面對超負荷的心理壓力，高中生極易出現心理疾病。故對高中生實施有效疏導，對其實施心理健康教育，顯得極為重要。為了增加課堂的趣味性，我通過添加適當幽默風趣的語言，讓學生對英語學習產生興趣的同時，舒緩學生的心理壓力。

由于家庭教育的缺失，以及受社會不良風氣的影響，加上我們已經進入了互聯網時代，發達的自媒體給學生提供了很多消極的情緒，加上高中生特殊的心理歷程，使得高中生的價值觀會出現偏差。縱觀古今，教師的任務不僅僅是傳授知識，更多的是培養人才。教書和育人緊密相關。因此，在關注學生成績的同時，也應關注學生的心理建設，開展積極有效的心理學課程，培養高中生健康的積極的心理取向及價值觀。傳統的心理健康教育由于教育方式落后，無法激發學生的學習興趣，故效果不明顯，而采取幽默心理學的教學方法，不但能通過風趣的語言將心理健康知識傳授給學生，而且還能博得學生歡笑，舒緩其心理壓力，提高教學效率，促使高中生的心理健康穩定發展。

而幽默也分很多種，比如社會性幽默、自勵性幽默、敵對性幽默和回彈性幽默這四種。其中社會性幽默是指在社會交際活動中運用的幽默，其主要作用為活躍氣氛、促進交流、維系融洽的交際關系；自勵性幽默指的是當人們處于比較尷尬的場景下，進行自我嘲諷和自我贊美等，以改變自己被動的場面，掌握主動發言權；敵對性幽默是指充分利用某個人的缺陷或過錯，活躍氣氛且打破尷尬的場面，消除在場人員的負面情緒，調動主動性；回彈性幽默指的是利用富有智慧的笑話或故事等，嘲諷他人，而緩解自己所處的尷尬場景。在對高中生進行心理健康教育時，可充分利用以上幾個幽默技巧，讓學生學會通過幽默的言行，緩解自身的壓力或者尷尬場景，并樹立正確的價值觀和健康的心理觀。

我是采用舉例子的方式，拿自己說事，當我在高中的時候，考試考的不理想的時候，是怎樣采取自勵性的幽默的語言，化解此種狀態下的各種情緒的。制造契機為學生設計尷尬的場景，讓其也通過幽默方式，緩解自身壓力和尷尬心態。也會用把學生做為講解單詞短語造句子的“主語”來提高課堂效率及課堂參與度。

第8篇：高中生的心理疏導范文

【關鍵詞】 高中生 心理健康 教育

現代社會關于“健康”的概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該包括精神、心理健康。當今社會競爭激烈。造成人們心理壓力重。在校高中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力。心理脆弱。心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者，由于家庭的殘缺.如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。有關研究表明：心理發生變化的高發區在青春期。所以高中學生存在的問題令人觸目驚心.原因固然是多方面的，但與學生素質不高。尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。就目前狀況而言.對高中學生進行心理健康教育尤為重要。

一、高中階段心理發展的特點

作為青年初期的高中生。正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時期，處于與兒童的外界獲得時期相對應的內部獲得時期。在這一時期，高中生的生理發展迅速走向成熟.而心理的發展卻相對落后于生理的發展，他們在理智、情感、道德和社交等方面，都還未達到成熟的指標，還處在人格化的過程中。也就是說，高中生的生理與心理、心理與社會關系的發展是不同步的。具有異時性和較大的不平衡性。

高中生隨著身體的迅速發育、自我意識的明顯增強、獨立思考和處事能力的發展。在心理和行為上表現出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理。他們具有很強的自信心和自尊心，在對人生與社會的看法上，也有了自己的主張。他們不滿足于父母、教師的講解.或書本上現成的結論.對成人的意見不輕信、不盲從，要求有實事求是的證明和邏輯的說服力。對許多事物都敢于發表個人意見，并常為堅持自己的觀點而爭論不休。

二、心理健康教育作用

從某種意義上而言，一個人的性格狀況可以影響其生活及學習的質量。因此，高中心理健康教育在促進學生良好個性的形成方面是功不可沒的，特別是對當前高中生中在學習中普通存在的怕苦、怕累、經不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對性。心理健康教育可以培養學生的抗挫折能力、抗自卑心理，提高高中生的認識能力，可以教會學生學會自我心理疏導。這樣學生形成了良好的個性，便具備了發展正常行為，預防問題行為的最基本的心理條件，能對自己的需要和動機、對外部的誘因、對社會行為規范、對自己的言行進行正確的評價。

高中生在發展過程中，尤其在社會化過程和社會適應過程中，無不存在如內部積極因素與消極因素，存在這兩種因素的相互斗爭，而只是那些發生問題行為的高中生其消極的心理因素一時占了上風，削弱或掩蓋了積極因素，心理健康教育可以透過高中生暫時的、表面的行為現象去搜索本質，從發展的角度去看高中生的行為，深入到行為的深處去全面了解高中生的行為動機。心理健康幫助高中生，重新認識自己，了解自己積極的、發展的、閃光的、可愛的那一面，從而學會與自己的不良動機作斗爭。

三、高中生心理健康教育的方法

1、加強師生交流。學生需要的不僅是知識，更需要心理的關愛和情感的交流。通過探索與實。班主任是班級的組織者和管理者，和學生接觸最為頻繁，最利于開展學生的心理教育工作。班主任要根據教育學、心理學理論來指導學生科學地調整心理狀態，幫助學生形成樂觀開朗的性格，鼓勵學生擁有廣泛的興趣。培養學生敢于探究和創新、不怕挫折的優良品質，為他們將來的成功打下良好的心理素質基礎，在對學生進行心理教育的過程中，班主任要給予學生足夠的信任和理解。動之以情，曉之以理。消除學生的精神壓力。

2、課堂活動教育。課堂教學是進行素質教育的主陣地.對學生進行心理素質的培養也離不開各學科的教學活動。因此，心理素質教育應立足學科教學.進行有機滲透。比如通過社會實踐活動課可開闊學生視野，培養他們的觀察、分析能力，使學生學會用正確的態度來面對當今社會和現代生活，這也是精神文明建設的需要。

3、開展心理健康講座。 學校可以相應的開設心理保健課.這是培養學生心理素質的專門課堂，教給學生一些心理常識和必備的心理自我保護方法。條件不具備的學校應定期開心理保健課和心理素質講座，為學生提供系統、規范的心理健康教育.也可以學生提供多種心理咨詢，及時消除學生的心理障礙。心理素質教育專題講座是種靈活、實用的教育形式，可使學生獲得更廣泛、更有深度的心理健康知識。

4、進行人際關系心理健康教育。高中生心理發展的動蕩性表現在知、情、意、行等方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動，有極大的波動性。他們的意志品質也在發展 ，但在克服困難中毅力還不夠 。往往把堅定與執拗、 勇敢與蠻干 、冒險混同起來。在行為舉止上表現出明顯的沖動性。在對社會他人與自我之間的關系上常易出現困惑、苦悶和焦慮，對家長、教師表現出較普遍的逆反心理和行為。而高中階段也是交友的關鍵時期，人一生中最要好的朋友很多都是在高中時結交的，但有些同學因為性格、 環境等方面的原因交不到朋友而感到孤獨。

第9篇：高中生的心理疏導范文

[關鍵詞]情感；潛移默化；真摯；循循善誘；自信心

[中圖分類號] G635 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）18-0092-02

有人認為高中生活是最累的，有人認為是最快樂的。到底高中三年是怎樣度過的，學生的內心經歷了怎樣的曲折過程，不同的人走過了同一段人生經歷，卻有著不同的感觸。教育工作者有責任去探究高中生的內心有著怎樣的情感掙扎，是痛苦，是喜悅，抑或是其他。

一、高中生情感世界探秘

1.渴望理解

青春的心有著獨特的情感，充滿熱情、沖動，又充滿好奇、驚恐，渴望大人的理解與支持，渴望同伴的陪伴與友情。如果教師能夠適時走進高中生的內心世界，給予得當的幫助和教育，會給他們帶來莫大的鼓勵與收益。此時，寫日記、周記等可以很好地宣泄高中生內心的情感，周圍人與他們的直接交流構成探究高中生內心情感世界的鑰匙。

高中生很需要來自周圍的理解和幫助，特別是來自教師的，教師熱情的關注、幫助對他們是很大的支持。哪怕是一個眼神，一聲問候，尤其是必要的鼓勵，都會給由于各種原因產生自卑心理的學生不可估量的動力。剛剛步入青春期的孩子，第一感覺是自己長大了，其實他們還很稚嫩，渴望被理解，渴望別人能讀懂自己，希望教師以平等的方式對待自己和他人。特別是在指出學生的缺點和錯誤時，希望教師講究藝術性，語言詼諧，平易近人。

當然，高中生也同樣需要來自家長和同學的理解，如果家長能夠體貼照顧，細致入微，經常和孩子談談人生，聊聊家常；如果同學之間互相幫助，互相關懷，說說知心話，講講小秘密，那么他們就會內心充實，倍感幸福。

2.埋藏隱私

高中生正處于愛幻想的階段，花季一般的年齡，多愁善感，理想浪漫，對未來充滿美好的憧憬與期待。高中生的情感是微妙的，有時一點小事會影響他們一段時間的心情。高中生之間有關情感的話題同性之間談的不少，大多是調侃性質，但異性之間是很少談的，一般他們都封閉自己，把隱私埋在心里。現階段的高中生，幾個異性一起出去吃飯的情況時有發生，他們是沒有顧忌的，而且那種開心的情景，純真的友情，會令他們回味無窮。也就是說，大多數男女生之間的交往屬于正常范圍。而男女生之間產生好感往往是心照不宣的，怕被別的同學議論，顧忌家長和教師知道后帶來的影響。所以，在高中階段，男女生的感情問題因人而異，大多數是回避態度，把萌發的情感深深埋在心里。他們知道，不應迷戀路邊的景色，前面的風光更精彩更迷人。

其實，當他們看到別的同學有成雙成對的現象時，心里也有一種沖動，但大多數沒有勇氣，他們會等待機會，等待那個或浪漫或傷感的初戀。當然，也有實踐者，一種是主動追求別人，或一見鐘情，或經人介紹，或網絡相識，有的根本沒見過幾面，卻達到迷戀的程度。另一種是被動的，被別人追求，但是態度曖昧，半推半就，預感到就要發生感情之事，卻也抵擋不住誘惑，陷入早戀之中。這部分學生在感情方面屬于隨緣，他們認為這也許是追求與逃避的最佳結合點，也是減輕學習壓力的最佳方法，其實這個觀點能否站得住腳有待商榷。大多數高中生聽取教師的婉言勸告，收斂自己的行為，也為自己曾經的行為感到懊悔，認為男女生之間應正常交往，把學習和做人擺在第一位，不應該因為這些事而耽誤學習。要讓曾經的無知被淚水沖淡，曾經的過錯被時間洗滌。

二、影響高中生情感的因素

1.社會與家庭的影響

當今社會瞬息萬變，對學生的影響也越來越大，校園里的一些事情已日趨社會化。無論是社會上欣欣向榮的積極一面，還是不可避免的陰暗面，都會出現在高中生的面前。現在的社會帶給高中生強烈的自我意識和競爭觀念。他們已遠遠不滿足學校、家庭兩點一線的生活，不滿足父母、教師、同學的窄小圈子，像一只飛起的小小鳥，渴望認識社會，也被社會所承認。然而，社會這一大熔爐會給他們的心靈帶來難以想象的沖擊，他們的情感會承受著從未有過的考驗，他們來到了前途和命運的十字路口。

家庭，對于每一個人來說都是至關重要的，對于一個正在成長的高中生來說，已經不再意味著只有索取，更重要的還有一層彌足珍貴的理解。雖然在某種意義上還存在代溝，使他們和父母的溝通變得異常困難，但在日常交流中他們也漸漸能夠體會到父母的良苦用心。當自己在思想上或者學習上遇到困難時，極容易想到溫暖的家，并急切想得到父母的安慰。在高中這個年齡段，也第一次感覺到家庭對自己的成長、對自己的情感世界乃至對未來的人生所帶來的深遠影響。

當然，有的家長會過分重視學習，而忽略了高中生的情感因素。他們向孩子灌輸這樣的思想：“學校的集體活動盡量不參加”。這種個人利益高于集體利益的思想意識使學生的心理形成極大的矛盾，憂心忡忡的他們不知如何選擇，于是，和家長的關系變得越來越疏遠。

2.學校和教師的影響

高中學校的學習風氣一般都較為濃厚，抓升學率已普遍成為學校的中心工作。高中生常常困惑，除了學習，我們還能干什么？盡管他們有許多興趣愛好，可為了考大學，都不得不暫時放棄，學校里甚至連電視新聞都不讓看。當然，這種做法可能是別現象，大多數學校很重視學生的身心發展，有的學校還成立了心理咨詢室，幫助學生解決情感問題。其實，高中生的情感世界主要還是靠教師去探尋。

高中正是渴望獨立、叛逆心理很強的時期，學生需要朋友式的教師伴隨其成長。他們已經不像小學初中那樣，對教師唯唯諾諾，他們對教師的主張敢于說不，對教師的工作、生活及愛好方面的信息非常好奇。他們希望教師公平公正，一碗水端平。他們認為班主任對他們的影響是巨大的，很多時候是潛移默化的，最后會成為他們一輩子的財富。他們對教師表示感激、信任和崇拜，把教師當作傾訴對象，清楚記得和教師的談話內容。他們把教師看作是一團照亮思想前路的明燈，期待著長大了能夠報答教師的栽培。

對于高中生來說，外界最直接的影響很大程度上來自同學，同學之間無意識地形成了一個小環境。在高中生活中，同學之間的關系是純真的，感情是真摯的，甚至如兄弟姐妹一般。在學習生活的各個方面，他們互相幫助，共同提高，在思想上也不可避免地相互影響，不斷受到啟發，從而共同成長。同桌是很特殊的同學關系，更加親密，常互相關懷和照顧。在相處過程中，可從對方身上學到許許多多的東西，如學習的竅門、處事的方法及做人的道理，等等。天長日久，同桌成了學生的良師益友和感情寄托。

很多高中生都感嘆，他們的感情世界里更多出現的是教師、同學和家長的身影，是教師帶來啟迪，同學帶來快樂，家長帶來溫暖。他們忘不了同學的歡聲笑語，忘不了教師的諄諄教導，更忘不了父母那期盼的眼神。

三、關于高中生情感世界的思索

1.加強心理疏導

隨著年齡的增大，天真爛漫的幻想會被學生自己否定不少，他們開始學會面對現實，學會順其自然，學會理性，不那么感情用事了。他們時刻把自己裝扮成一個大人，“瀟灑、風度”等詞語進入他們的思維和內心世界。

高中生有的勇敢地走出去了，有的還在試探，有的只是想想而已，在他們的環境中，只要發生有關于男女生感情方面的問題便遭到封殺。教師和家長處理這一問題簡單不得法，導致高中生只能背著父母、教師偷偷地走入美麗的伊甸園。他們表面上不顧后果，只想給枯燥的生活平添幾分浪漫的色彩。其實，他們的內心很煎熬、很脆弱，他們很孤獨、很寂寞，在與異往時，他們也很猶豫，戰戰兢兢。

所以，高中生企盼教師在早戀問題上給予正確的引導，消除他們心中的重重顧慮。作為新時代的教師，要邊學習邊實踐，在新生事物面前勇敢站出來，想盡辦法，做好學生的心理疏導工作，用愛心澆灌他們的心田，不要一味指責，強行拆散。要用科學合理的方法，循循善誘，消除學生的逆反情緒，幫助他們把握友情和愛情的界限，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。學校也要多開展有益的社團活動，使學生的業余生活變得充實豐富，內心情感世界更加健康強大。

2.樹立自信心

自從進入高中的校門，學生懷揣的夢想就逐漸被現實無情地打碎，就像上足了發條的鐘表，開始完成讀書、吃飯、睡覺這周而復始的使命，在枯燥的文字、符號中抬不起頭來。然而，他們渴望自由，不愿意被困在籠中。曾幾何時，操場上生龍活虎的場面越來越少，舞臺上光彩照人的身影只留下模糊的影象。天很藍，外面的世界很精彩，但已遠離他們。即使這樣，高中生仍然保持著自己的純真、善良，他們樂于助人，關心集體，希望掙脫父母和教師的束縛，保持自立。然而，他們在做事時還沒有自信，遇到困難還會退縮，不夠成熟，優柔寡斷。