中學(xué)生心理精選(九篇)

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第1篇：中學(xué)生心理范文

大部分中學(xué)生對(duì)“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎！”這首詩(shī)耳熟能詳甚至倒背如流，但是在中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，拖延現(xiàn)象卻屢見(jiàn)不鮮。老師布置的作業(yè)拖了又拖，有的學(xué)生在截止日期前一天晚上挑燈夜戰(zhàn)，有的學(xué)生在交作業(yè)的前一刻抄襲他人的作業(yè)，還有的學(xué)生干脆就破罐子破摔不交作業(yè)。拖延在中學(xué)生中是普遍現(xiàn)象，但是拖延久了會(huì)影響學(xué)生的自我效能、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)效率，甚至?xí)顾麄儺a(chǎn)生焦慮不安的心情，影響他們的身體健康。本文選擇中學(xué)生的拖延心理作為研究對(duì)象，一方面，這個(gè)時(shí)期學(xué)生的可塑性比較大，拖延可能會(huì)影響他們以后的生活，及時(shí)糾正可以培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高他們的心理健康水平；另一方面，也可以為教師提供對(duì)學(xué)生進(jìn)行拖延心理干預(yù)的理論依據(jù)。

一、拖延的概念

拖延的英文是“procrastination”，這一詞來(lái)源于拉丁文“procrastinare”，“pro”的意思是“向前，偏好”，“crastinus”的意思是“明天”。所以這個(gè)英文單詞本身的意思是“推遲到第二天”，在國(guó)內(nèi)翻譯為拖延、拖沓、拖拉或惰性。

關(guān)于拖延的概念眾說(shuō)紛紜，主要有以下幾個(gè)方面：

1消極的拖延

Laura J.Solomon和Esher D.Rothblum認(rèn)為拖延是個(gè)體對(duì)可能體驗(yàn)到主觀不適的任務(wù)進(jìn)行不必要的延遲行為。Lay認(rèn)為拖延是一種非理性地推遲應(yīng)該完成的任務(wù)的傾向，側(cè)重的是認(rèn)知因素。Steel將拖延定義成非理，“盡管預(yù)期到拖延會(huì)導(dǎo)致槽糕的結(jié)果仍自愿拖延的行為”。Knaus認(rèn)為拖延是一種自動(dòng)化的習(xí)慣，這種習(xí)慣導(dǎo)致不必要的推遲有時(shí)間限制的、重要的、應(yīng)該優(yōu)先考慮的事情。Haycock等人認(rèn)為，拖延是推遲或者完全逃避必須承擔(dān)的責(zé)任、做出的決策、完成的任務(wù)的傾向。Tuckman則認(rèn)為拖延是個(gè)體延遲或完全回避必須完成的工作的一種行為傾向，是自制力不足的表現(xiàn)。

2積極的拖延

Simone把拖延當(dāng)作個(gè)體在做決策時(shí)一種精明的、有遠(yuǎn)見(jiàn)的行為。Chu和Choi認(rèn)為，拖延有時(shí)也會(huì)與積極后果聯(lián)系起來(lái)，一些人通過(guò)拖延，在時(shí)間壓力下產(chǎn)生強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，反而能更好地完成任務(wù)。他們還進(jìn)一步指出，積極拖延具有四個(gè)特征：一是選擇時(shí)間壓力；二是故意拖延；三是有能力在最后期限完成任務(wù)；四是最后會(huì)取得滿(mǎn)意的結(jié)果。

3多維度的拖延

Milgram認(rèn)為拖延包括以下四個(gè)方面：一是推遲的行為，二是不利的行為結(jié)果，三是拖延者認(rèn)識(shí)到任務(wù)很重要，四是拖延導(dǎo)致了痛苦。但是，F(xiàn)errari（1995）對(duì)上述觀點(diǎn)提出了質(zhì)疑，認(rèn)為并不是所有晚完成任務(wù)的行為都是拖延，那種認(rèn)為拖延是由于主觀上的不舒服所造成的觀點(diǎn)有點(diǎn)狹隘，因?yàn)椴⒉皇撬械耐涎佣紩?huì)帶來(lái)痛苦?；诖耍岢鐾涎泳哂腥齻€(gè)標(biāo)準(zhǔn)：其一，無(wú)論行為還是意圖，都缺乏一種即時(shí)性；其二，目的和表現(xiàn)出的行為相矛盾，存在不一致；其三，在拖延期間，偏愛(ài)其他有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)。Steel認(rèn)為，拖延的含義應(yīng)該包含以下三個(gè)方面：一是行為意向與實(shí)際行動(dòng)之間存在差距；二是不良的行為表現(xiàn)；三是心境變化。

綜上可以看出拖延的概念有從原來(lái)單一的維度向多維度發(fā)展的趨勢(shì)，說(shuō)明其研究在逐步完善。但是拖延的概念還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一，不同的研究者根據(jù)不同的概念展開(kāi)相應(yīng)的研究，呈現(xiàn)出多元化趨勢(shì)。

二、拖延的測(cè)量方法

迄今為止，對(duì)于中學(xué)生拖延的測(cè)量方法主要有問(wèn)卷法、行為觀察法、日志法和他人評(píng)定法。

1問(wèn)卷法

目前國(guó)內(nèi)外關(guān)于拖延的研究主要采用問(wèn)卷法，問(wèn)卷法是指通過(guò)書(shū)面形式，以嚴(yán)格設(shè)計(jì)的心理測(cè)量項(xiàng)目或問(wèn)題，收集研究資料和數(shù)據(jù)的一種方法。它主要采用量表的方式，進(jìn)行定量化的測(cè)定。最為廣泛的是Lay在1986年編制的一般拖延行為量表，它共由20個(gè)描述與拖延相關(guān)的行為和感覺(jué)項(xiàng)目組成（如對(duì)必須做的工作也要拖拖再開(kāi)始做），其中包含10個(gè)相反的項(xiàng)目（如看完圖書(shū)館的書(shū)不管到期沒(méi)有都會(huì)立刻歸還）。該量表采用5點(diǎn)計(jì)分法，從“根本不符合”到“完全符合”分別為1分至5分。此量表具有較高的內(nèi)部一致性，一致性系數(shù)為0.82。問(wèn)卷法節(jié)省時(shí)間、經(jīng)費(fèi)和人力，結(jié)果容易量化，但是其主觀性比較大。

2行為觀察法

行為觀察法是指通過(guò)觀察個(gè)體在作業(yè)期間的時(shí)間管理和分配，以及完成任務(wù)的進(jìn)度來(lái)看其是否具有拖延的傾向。如Piers Steel etal（2007）根據(jù)拖延的定義中包含延遲和非理性?xún)蓚€(gè)方面，采用觀察法來(lái)獲得“延遲”（每個(gè)測(cè)驗(yàn)完成時(shí)間的加權(quán)平均數(shù)，即完成越晚數(shù)字越大）和“非理性”（被試沒(méi)有完成的題目數(shù)）的數(shù)據(jù)，最后將兩者之和作為拖延行為的量化比較標(biāo)準(zhǔn)。行為觀察法具有行為的真實(shí)性，但是需要投入較多的人力和時(shí)間。

3日志法

拖延日志法是通過(guò)追蹤一段時(shí)間內(nèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)執(zhí)行情況，從縱向了解學(xué)習(xí)拖延的動(dòng)態(tài)過(guò)程，收集學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的有關(guān)信息。日志法可以比較不同學(xué)生之間拖延的程度，但是該方法只能研究小樣本，不具有普遍的推廣性，而且需要花費(fèi)的時(shí)間比較長(zhǎng)。

4教師評(píng)定法

由于問(wèn)卷法的主觀性較大，為彌補(bǔ)問(wèn)卷法的缺陷，有些研究者采用學(xué)生自我報(bào)告和教師評(píng)定相結(jié)合的方法。Milgram（1993）對(duì)學(xué)習(xí)拖延的研究中采用教師評(píng)定法，這一簡(jiǎn)單的評(píng)定量表包括三個(gè)問(wèn)題：學(xué)生預(yù)習(xí)次數(shù)、學(xué)生課堂出席次數(shù)、該學(xué)期學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上升或下降情況。但是這個(gè)研究方法也只能針對(duì)小規(guī)模班級(jí)，而且要求教師對(duì)學(xué)生有充分的了解。

綜上可以看出，不同的方法有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，在實(shí)際研究中要根據(jù)具體的研究目的、研究對(duì)象選擇合適的研究方法，盡量使研究的結(jié)果準(zhǔn)確。

三、拖延的相關(guān)理論

關(guān)于拖延現(xiàn)象，不同的流派有不同的理論解釋?zhuān)@里主要介紹精神分析學(xué)派的自我防御論、行為主義的強(qiáng)化說(shuō)和認(rèn)知學(xué)派的不合理信念理論。

1精神分析——自我防御論

從精神分析的角度看，拖延是在面對(duì)威脅性事件時(shí)的一種本能反應(yīng)，一種降低焦慮、保護(hù)自尊不受傷害、獲得安全感的防御方式，是內(nèi)心沖突的外在表現(xiàn)。比如：學(xué)生在考試之前，沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備，害怕在考試中取得不好的成績(jī)被老師、家長(zhǎng)批評(píng)，被同學(xué)另眼相看，所以在考試前假裝生病。

2行為主義——強(qiáng)化說(shuō)

從行為主義的角度看，拖延是一種后天習(xí)得的習(xí)慣，是從個(gè)體對(duì)愉快活動(dòng)和短期獎(jiǎng)賞的偏好發(fā)展而來(lái)的，拖延者比非拖延者在記憶中有更多的成功。換言之，學(xué)生拖延既可能是因?yàn)橐蛲涎佣艿搅霜?jiǎng)勵(lì)，也有可能是因?yàn)橥涎拥膽土P不夠。在生活中，教師和家長(zhǎng)要在合適的時(shí)機(jī)給拖延的中學(xué)生正確的強(qiáng)化，這樣可以在一定程度上改善學(xué)生的拖延行為。

3認(rèn)知學(xué)派——不合理信念

從認(rèn)知學(xué)派的角度看，拖延是因?yàn)閷W(xué)生不確定自己是否能夠完成某一學(xué)習(xí)任務(wù)，于是就會(huì)拖延這種存在疑慮的學(xué)習(xí)任務(wù)。受到這種不合理的信念干擾，學(xué)生往往遲遲不肯開(kāi)始執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)，一拖再拖。持這種不合理信念的學(xué)生大多追求完美，對(duì)于完成實(shí)際的學(xué)習(xí)任務(wù)沒(méi)有穩(wěn)操勝券的把握，怕事情的結(jié)果不如人意，被其他人嘲笑自己能力不足，所以對(duì)于沒(méi)有把握的事情拖拖拉拉。如果最終沒(méi)有完成任務(wù)，會(huì)歸因?yàn)椤安皇俏也粔騼?yōu)秀，是時(shí)間不夠充足”。

四、總結(jié)與展望

拖延現(xiàn)象自提出以來(lái)，一直是心理學(xué)研究的熱點(diǎn)，涵蓋的人群也比較廣，例如學(xué)生，工作者等，尤其對(duì)學(xué)生拖延的研究越來(lái)越多。拖延的概念從開(kāi)始的單一維度到多維度逐步完善，與此同時(shí)，研究者也從實(shí)際的角度出發(fā)研究拖延的測(cè)量方法，將理論的概念應(yīng)用到實(shí)際生活中，解決實(shí)際問(wèn)題。雖然現(xiàn)在已有不同的方法測(cè)量學(xué)生的拖延行為，但是國(guó)內(nèi)對(duì)于中學(xué)生拖延的實(shí)驗(yàn)研究相對(duì)較少?？梢栽谘芯糠椒ㄉ峡紤]將問(wèn)卷法和觀察法結(jié)合，提高研究的準(zhǔn)確性。

第2篇：中學(xué)生心理范文

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；現(xiàn)狀

中圖分類(lèi)號(hào)：G631 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）11-0194-02

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展、教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問(wèn)題日益引起社會(huì)各方面的重視、研究與探討。教育部頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。”然而，中學(xué)生的心理健康狀況又如何呢？對(duì)定西市安定區(qū)中學(xué)生的心理壓力源、壓力應(yīng)對(duì)方式和心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示：有39.32%的學(xué)生存在輕度心理問(wèn)題；有43.5%的學(xué)生存在中度心理問(wèn)題；有15.18%的學(xué)生存在重度心理問(wèn)題。那么，是什么原因使學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的呢？我認(rèn)為主要有以下幾方面的原因。

一、挫折適應(yīng)問(wèn)題

中學(xué)生的挫折來(lái)自多方面，有學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、興趣和愿望以及自我尊重等方面。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。面對(duì)挫折造成的反應(yīng)有消極和積極之分。消極的挫折一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情景中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長(zhǎng)期耐心教育的心理健康問(wèn)題――脆弱、孤獨(dú)的封閉心理。現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，他們?cè)趦?yōu)越的環(huán)境中長(zhǎng)大，從未吃過(guò)苦、受過(guò)挫折，在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒(méi)辦法得到排解，就會(huì)處于焦慮、抑郁狀態(tài)。我班有這樣一位學(xué)生張某，是家中的獨(dú)生子，父母對(duì)他相當(dāng)嬌慣，日常生活幾乎隨著性子干。經(jīng)常不是遲到就是曠課或早退，可他的學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)。有這樣一次，我看他經(jīng)常不能按時(shí)到校，我讓他給我說(shuō)說(shuō)遲到的理由，并保證以后再也不準(zhǔn)遲到，否則按班規(guī)校紀(jì)嚴(yán)肅處理。當(dāng)時(shí)他沒(méi)有說(shuō)什么，可等來(lái)的是他爸的電話：“孩子不上學(xué)了，這是怎么回事？”我將上面發(fā)生的事如實(shí)地講了一遍，事后他爸費(fèi)了好多的周折總算做通張某上學(xué)的工作，但他依然我行我素，整天蓬頭垢面，萎靡不振。

二、情感問(wèn)題

主要來(lái)自三方面：（1）師生的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)識(shí)偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理、攻擊行為等問(wèn)題的發(fā)生。曾今有一位老師在上課時(shí)發(fā)現(xiàn)值日生沒(méi)有擦黑板，他就叫這位同學(xué)到講臺(tái)前來(lái)。然后，沒(méi)等這位同學(xué)反映過(guò)來(lái)讓他干什么時(shí)，老師就將黑板的粉筆灰抹在了他的臉上，讓他體會(huì)不擦黑板的感受。老師的不當(dāng)教育馬上引起這位同學(xué)的反抗，致使這位同學(xué)好長(zhǎng)時(shí)間不能安心學(xué)習(xí)。（2）同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。高中生希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感。還有同學(xué)關(guān)系主要體現(xiàn)在交友方面，特別是與異性的交往上。我校高二（15）班的趙某（女）與高二（12）班的尹某（男）是很好的朋友關(guān)系，經(jīng)常在校園里面雙雙出入，形影不離。等升入高三以后，趙某為了好好學(xué)習(xí)考一所好大學(xué)，慢慢減少了與尹某的交往。同時(shí)，雙方家長(zhǎng)也對(duì)此事大加干涉，導(dǎo)致尹某上課不專(zhuān)心聽(tīng)課，下課郁郁寡歡，萎靡不振，成績(jī)直線下滑。（3）與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主性和睦良好家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式家庭中父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒女孤僻、專(zhuān)橫的性格。還有部分獨(dú)生子女，由于他們的父母因忙于事業(yè)，大多無(wú)暇顧及他們，他們就會(huì)形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)談心里話，把自己的心理封閉起來(lái)。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。

三、學(xué)習(xí)問(wèn)題

第3篇：中學(xué)生心理范文

心理素質(zhì)，是人的一種基本素質(zhì)，也是極重要的素質(zhì)之一。但據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，目前我國(guó)初中學(xué)生有心理問(wèn)題或障礙的很多，占百分之二十至百分之三十，尤其是初中學(xué)生在學(xué)習(xí)心理上存在問(wèn)題的更多，而人的一生中，學(xué)校學(xué)習(xí)生活占了大約五分之一的時(shí)間。學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)的青春期在12――19歲，是身心發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，也是身心易受社會(huì)不良因素和心理因素影響的危險(xiǎn)時(shí)期。這充分說(shuō)明在初中學(xué)生中開(kāi)展心理教育尤其是學(xué)習(xí)心理教育的必要性和重要性。

一、什么是初中學(xué)生學(xué)習(xí)心理

在現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)學(xué)習(xí)每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗(yàn)和理解，但按心理學(xué)的觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)是指“因受強(qiáng)化練習(xí)而發(fā)生的發(fā)應(yīng)潛能上較為持久的變化”。這就是說(shuō)，學(xué)習(xí)既會(huì)帶來(lái)人外顯的行為反映，更會(huì)導(dǎo)致難以觀察到的內(nèi)隱變化；學(xué)習(xí)帶來(lái)的變化與受到的強(qiáng)化有關(guān)。初中學(xué)生的學(xué)習(xí)屬于人的學(xué)習(xí)范疇，與人生其他時(shí)期相比，這一時(shí)期他們的學(xué)習(xí)在心理上有以下特點(diǎn)：

一是好新：初中學(xué)生對(duì)新鮮事物好奇、敏感，喜歡學(xué)習(xí)新奇的知識(shí)，但也有厭舊的傾向。

二是好學(xué)：初中學(xué)生求知欲很強(qiáng)，喜歡讀書(shū)，要求上進(jìn)，但在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)容易產(chǎn)生畏難情緒。

三是好勝：這一時(shí)期學(xué)生好勝心較強(qiáng)，“初生牛犢不怕虎”，什么都敢嘗試，但對(duì)勝敗的反應(yīng)較為敏感，受表?yè)P(yáng)容易喜形于色，受批評(píng)容易垂頭喪氣。

四是好動(dòng)：初中學(xué)生操作、制作等活動(dòng)，平時(shí)喜歡東看看、西摸摸，但注意力很容易分散。

二、初中學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙的幾種主要表現(xiàn)

1．厭學(xué)：厭學(xué)是初中學(xué)生中較為常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題之一。厭學(xué)，就是討厭學(xué)習(xí)。根據(jù)其程度不同表現(xiàn)為不喜歡乃至厭惡上學(xué)、聽(tīng)課、作業(yè)以及一切與學(xué)習(xí)有關(guān)的活動(dòng)。一般說(shuō)來(lái)，學(xué)生厭學(xué)心理有隨著年級(jí)升高而增多的趨勢(shì)。初中學(xué)生厭學(xué)的現(xiàn)象較為普遍，而且各類(lèi)重點(diǎn)中學(xué)和好學(xué)生乃至學(xué)習(xí)尖子生中存在厭學(xué)心理的現(xiàn)象正呈上升趨勢(shì)，有的十分嚴(yán)重。他們一見(jiàn)到書(shū)本、習(xí)題、試卷就心煩，甚至一說(shuō)起與學(xué)習(xí)有關(guān)的話題也心煩。這種厭學(xué)心理使他們的心情煩惱而壓抑，嚴(yán)重影響了他們身心的健康成長(zhǎng)。

2．學(xué)習(xí)適應(yīng)不良：學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是指學(xué)習(xí)上非常努力和勤奮，投入了大量的時(shí)間和精力，可是學(xué)習(xí)成績(jī)很不理想，這種問(wèn)題我們稱(chēng)為學(xué)習(xí)適應(yīng)不良。

學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的情況雖然并不普遍，但在初中學(xué)生中，特別是農(nóng)村初中學(xué)生中，還是比較突出的。根據(jù)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的特點(diǎn)看，由于他們主觀上搞好學(xué)習(xí)的良好愿望與客觀上獲得的學(xué)習(xí)效果之間存在著極大的反差，這樣對(duì)他們心理的打擊特別大，如果得不到正確的引導(dǎo)，很容易引出學(xué)生一系列的心理問(wèn)題，因此，對(duì)初中學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，應(yīng)引起我們足夠的重視。

3．考試綜合癥：考試綜合癥是指學(xué)生對(duì)考試這種檢查學(xué)習(xí)的特定方式和情境產(chǎn)生緊張恐懼心理，導(dǎo)致不能發(fā)揮正常的學(xué)習(xí)水平，甚至根本無(wú)法進(jìn)入考試狀態(tài)。

三、影響學(xué)生學(xué)習(xí)心理的主要因素

1．主體因素智力狀況。這包括智力水平和智力結(jié)構(gòu)。人的智力水平是常態(tài)分布的，有些人的智力水平較高，有些人的智力水平較低，大部分人屬于中等塞規(guī)派。人的智力結(jié)構(gòu)有類(lèi)型上的、風(fēng)格上的差異。

認(rèn)知狀況。這包括認(rèn)知發(fā)展和知識(shí)準(zhǔn)備。人的認(rèn)知發(fā)展是有序列、按階梯段向上發(fā)展的。知識(shí)準(zhǔn)備則與學(xué)習(xí)者的認(rèn)知結(jié)構(gòu)有關(guān)，即學(xué)習(xí)新符號(hào)所代表的觀念時(shí)，認(rèn)知結(jié)構(gòu)中是否有可利用的適當(dāng)觀念。

2．客體因素，這方面的主要影響因素有學(xué)校和家庭兩個(gè)方面：

學(xué)校方面，包括教育觀念、教育方式、教育方法、教育評(píng)價(jià)等等。

教育觀念：堅(jiān)持全面發(fā)展的素質(zhì)教育，學(xué)生可以在身心愉快的氛圍中茁壯成長(zhǎng)。相反，片面追求升學(xué)率，會(huì)導(dǎo)致學(xué)校工作只圍繞成績(jī)和分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)，會(huì)使學(xué)生承受過(guò)于沉重和持久的心理壓力。

教育方式：方式上的豐富和變化，會(huì)激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的好奇和探究心理，有助于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。相反，單一、刻板的教育方式，會(huì)使學(xué)生感到枯燥和乏味。

教育期望：父母對(duì)子女的期望，應(yīng)與他們能達(dá)到的水平相符。期望偏低，學(xué)習(xí)積極性不高，期望過(guò)高，容易造成厭學(xué)與畏學(xué)。

文化氛圍：如父母對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，自身是否好學(xué)等等，這是一種隱性教育力量，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生潛移默化的影響。

四、學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)策略

對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理的輔導(dǎo)，需要學(xué)校和家庭等多方面的共同努力來(lái)完成，這里，我們主要從學(xué)校這一個(gè)方面來(lái)談?wù)勗鯓訉?duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理的輔導(dǎo)。

1．對(duì)厭學(xué)的輔導(dǎo)

學(xué)生厭學(xué)心理的產(chǎn)生，雖然原因很多，但最根本還是因?yàn)樗麄內(nèi)狈?nèi)在動(dòng)力。針對(duì)這種情況，學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)，可采取下面的措施：

第一，確學(xué)生的主體地位。教師要增強(qiáng)學(xué)生的主題意識(shí)，發(fā)揮他們的自主性和能動(dòng)性，提高他們參與學(xué)習(xí)和自身發(fā)展的自覺(jué)性。

第4篇：中學(xué)生心理范文

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理問(wèn)題；疏導(dǎo)

美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛有個(gè)著名的關(guān)于人的“五個(gè)需要層次”論生理需要安全需要。愛(ài)與歸屬需要一尊重需要一自我實(shí)現(xiàn)需要。該理論認(rèn)為“個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展的內(nèi)在力量是動(dòng)機(jī)惟動(dòng)機(jī)是由多種不同性質(zhì)的需要所組成的而各種需要有先后順序與高低之分每一層次的需要與滿(mǎn)足將決定個(gè)性發(fā)展的境界或程度?！本褪钦f(shuō)人的各種心理需要得以滿(mǎn)足人就會(huì)進(jìn)人舒適的心理區(qū)域那么內(nèi)在動(dòng)力將得以調(diào)動(dòng)內(nèi)在潛能將得以激發(fā)。

一、創(chuàng)設(shè)有利于心理健康發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的良好心理影響，校園中要有書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言，給學(xué)生在曲徑廊亭中看書(shū)，這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化，積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使中學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差、性情暴躁、逆反心理強(qiáng)，學(xué)習(xí)的壓力顯而易見(jiàn)，久而久之，就形成了學(xué)習(xí)成績(jī)好、中、差的不同層次，其中有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生學(xué)習(xí)非常認(rèn)真，但成績(jī)總是不理想，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)上的惡性循環(huán)。如果此時(shí)家長(zhǎng)和教師不能清楚地認(rèn)識(shí)到這些，從而加以有效疏導(dǎo)的話，往往將會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康，學(xué)生會(huì)由此產(chǎn)生逃避心理，不敢正視自己的問(wèn)題，卻樂(lè)意接受一些消極叛逆等不良思想，有的萎靡不振、憂郁不安，有的脾氣暴躁、易沖動(dòng)；有的情緒冷淡，對(duì)批評(píng)、表?yè)P(yáng)無(wú)動(dòng)于衷，不喜交往，行為孤僻；有的沉迷小說(shuō)、網(wǎng)絡(luò)游戲等，更有的抽煙、酗酒、打架、斗毆、逃學(xué)、離家出走等。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過(guò)心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、團(tuán)結(jié)互助用友愛(ài)滿(mǎn)足安全需要

初中生正處于青春發(fā)育期也是世界觀、人生觀逐步形成期更是學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵期。在這階段學(xué)生們開(kāi)始把互相關(guān)心、互相愛(ài)護(hù)看得很重要把交朋友也看得很重要這種正常的交往雖能促進(jìn)同學(xué)間的友愛(ài)相處但在交往過(guò)程中也往往存在一些偏差。一些品行、學(xué)習(xí)都較差、心理存在一定問(wèn)題的同學(xué)結(jié)交在一起他們義氣重動(dòng)不動(dòng)就惹事生非給同學(xué)學(xué)習(xí)和班級(jí)聲譽(yù)往往會(huì)帶來(lái)一些影響。要使這種學(xué)生擺脫心理上的種種困惑滿(mǎn)足他們?cè)诩w中的安全需要作為老師只有對(duì)他們以更多的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)促使同學(xué)間互相關(guān)心友愛(ài)相處才能消除他們的戒備心理達(dá)到師生心理相融。要采用“逐步教育逐步分化瓦解”的方法來(lái)解決這些學(xué)生的心理問(wèn)題把他們?cè)?jīng)放“野”的心重新“喚”回來(lái)達(dá)到“回心轉(zhuǎn)意”的目的。還有一些學(xué)生原本是朋友后來(lái)因?yàn)橐恍┬∈露茨砍沙鹄纤啦幌嗤鶃?lái)老師則要采用“疏導(dǎo)障礙握手言和”的方法加以解決。這樣在有益適度的教育活動(dòng)中學(xué)生的心靈是敞開(kāi)的精神是愉快的使他們?cè)趫F(tuán)結(jié)互助、互尊互愛(ài)的氛圍中滿(mǎn)足了安全需要。

三、優(yōu)化家庭教育

一般說(shuō)來(lái)孩子未走出中學(xué)校門(mén)之前，在家庭的時(shí)間最多、和家長(zhǎng)相處的時(shí)間最長(zhǎng)、受家庭教育的影響最大。所以，家庭可以、而且應(yīng)該為孩子的健康發(fā)展提供保障。家庭是社會(huì)的縮影，是社會(huì)對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生影響的極為重要的特殊渠道，社會(huì)對(duì)中學(xué)生的影響作用往往取決于家庭的“過(guò)濾”功能。因此強(qiáng)化家庭教育，充分發(fā)揮家庭教育的積極影響、良好導(dǎo)向、正面榜樣作用，對(duì)于抵御社會(huì)不良刺激，疏導(dǎo)中學(xué)生的心理沖突至關(guān)重要。

四、構(gòu)建社會(huì)疏導(dǎo)體系

青春期學(xué)生的教育是全社會(huì)都要關(guān)注的課題，有關(guān)社團(tuán)如共青團(tuán)、婦聯(lián)宜充分發(fā)揮協(xié)調(diào)作用。對(duì)校外教育機(jī)構(gòu)，如少年宮、青少年活動(dòng)之家等；對(duì)社會(huì)文化教育設(shè)施，如圖書(shū)館、紀(jì)念館等；對(duì)社區(qū)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)，如心理咨詢(xún)室、心理服務(wù)熱線等進(jìn)行協(xié)調(diào)，形成社會(huì)疏導(dǎo)體系，充分發(fā)揮社會(huì)支持，形成教育合力，幫助中學(xué)生疏導(dǎo)心理沖突。

五、健全學(xué)校心理健康教育

開(kāi)展積極有效的心理咨詢(xún)活動(dòng)。有條件的學(xué)校要開(kāi)辟心理咨詢(xún)室，設(shè)置和配置有益于咨詢(xún)工作的環(huán)境，指定心理輔導(dǎo)老師，盡量讓咨詢(xún)學(xué)生做到定人定位。咨詢(xún)老師要做好個(gè)人咨詢(xún)檔案，注意信息反饋和掌握動(dòng)向，不斷運(yùn)用心理學(xué)原理調(diào)節(jié)和排除學(xué)生咨詢(xún)心理上的種種不利因素。

建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。心理學(xué)研究表明，不良人際關(guān)系所引起的消極情感體驗(yàn)，不僅會(huì)改變學(xué)生的情感生活，造成學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，而且影響學(xué)生的性格特征，出現(xiàn)憂郁、焦慮、孤獨(dú)等不良心理。因此，教育和引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系能消除由不良人際關(guān)系派生的各種心理障礙。

激活學(xué)生主體，增強(qiáng)適應(yīng)緊張刺激的能力。矯治問(wèn)題中學(xué)生學(xué)生心理偏差，除了對(duì)他們進(jìn)行必要的疏導(dǎo)和矯正訓(xùn)練外，重要的方面是抓住學(xué)生主體因素，提高心理素質(zhì)，激活主體，培養(yǎng)自信心，用自身的能力進(jìn)行自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)。

總之，心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會(huì)要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每一個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]馮紹群.行為心理學(xué)[M].北京：學(xué)苑出版社，2003年.

第5篇：中學(xué)生心理范文

一、 好奇、好勝、片面的虛榮心理

隨著生理上的發(fā)育和社會(huì)接觸面的擴(kuò)大，青少年自尊心亦與日俱增。然而，這種自尊容易被追求虛榮所扭曲。例如用片面的虛榮去滿(mǎn)足自己某種好奇、好勝及自我表現(xiàn)的心理欲望。近些年來(lái)，青少年吸煙、喝酒、賭博、吸毒的人數(shù)呈上升趨勢(shì)，主要原因是好奇心所驅(qū)使，使自己像個(gè)大人，容易交到朋友，更顯得輕松、瀟灑、大方，還有好勝和所謂的"心理叛逆性（亦稱(chēng)逆反心理）"。有的女孩子過(guò)份追求穿戴打扮，未走上社會(huì)就強(qiáng)調(diào)高消費(fèi)，這種不良心理若任其發(fā)展，就有可能走入歧途。

二、 精神文化生活的不滿(mǎn)心理

有此心理者以農(nóng)村和邊遠(yuǎn)地區(qū)的青少年為多。他們認(rèn)為自己的現(xiàn)實(shí)生活與書(shū)本、影視中的生活方式差距甚大，文化生活內(nèi)容貧乏，或是被日益沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，無(wú)暇享受文化生活的樂(lè)趣等等?？菰锒鴨握{(diào)的生活滿(mǎn)足不了他們對(duì)精神文化的需求，產(chǎn)生不滿(mǎn)或厭倦心理。為了充實(shí)自己的精神生活，他們就會(huì)"饑不擇食"地盲目去社會(huì)上（如網(wǎng)吧、游戲機(jī)廳、酒吧、練歌房等）尋求精神刺激和所謂歡樂(lè)?？上攵?，如果任其發(fā)展，將會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果。

三、不成熟的戀愛(ài)心理

由于機(jī)體的發(fā)育心理活動(dòng)的發(fā)展以及客觀環(huán)境等影響，少年逐漸產(chǎn)生了對(duì)異性的愛(ài)慕，求偶心理開(kāi)始萌發(fā)，當(dāng)然也會(huì)伴隨著出現(xiàn)許多情感的困感。如，初戀的興奮，失戀的沮喪，單戀的煩惱等等。他們同齡人的感情糾葛，多是同學(xué)間的密切交往所至。我們?cè)谧稍?xún)時(shí)就經(jīng)常碰到這樣的詢(xún)問(wèn)，"我和一個(gè)男生很要好，現(xiàn)在他升學(xué)了，我想與他確立關(guān)系可以嗎？""我和一個(gè)男同學(xué)很談得來(lái)，想發(fā)展成為心心相印的好朋友，又怕老師和家長(zhǎng)不同意，影響不好，該怎么辦？""我喜歡一個(gè)男孩，可有好幾個(gè)女同學(xué)喜歡他，我該去競(jìng)爭(zhēng)呢，還是退下來(lái)？"等等。

中學(xué)生受知識(shí)結(jié)構(gòu)、認(rèn)識(shí)水平和生活閱歷所限，對(duì)愛(ài)情的認(rèn)識(shí)尚是膚淺而朦朧的，因而顯得幼稚和不成熟。有的躍躍欲試想尋找機(jī)會(huì)體驗(yàn)一下戀愛(ài)滋味，于是就會(huì)出現(xiàn)早戀、多角戀愛(ài)等不良現(xiàn)象。這種不成熟的戀愛(ài)心理，對(duì)于自己，對(duì)于別人，乃至對(duì)于社會(huì)都是有害無(wú)益的。

四、性神秘和性沖動(dòng)心理

進(jìn)入青春期之后的青少年，由于的迅速發(fā)育和趨于成熟，產(chǎn)生了對(duì)性知識(shí)的興趣，但由于未能在青少年中很好開(kāi)展青春期性教育，他們中相當(dāng)一部分存在一定的性神秘、性愚昧心理。在這種心理和上述不成熟的戀愛(ài)心理驅(qū)使下，往往對(duì)性道德、性文明缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，以致控制不住外界不良因素的誘惑，進(jìn)而容易產(chǎn)生性的沖動(dòng)，最終可導(dǎo)致越軌行為，造成嚴(yán)重后果。

五、 貶低自己的自卑心理

自卑是青少年性格發(fā)展過(guò)程中的一種缺陷，貶低了自己的能力和品質(zhì)，同時(shí)可伴有一些特殊的情緒體驗(yàn)，諸如羞怯、內(nèi)疚、悲憂、自責(zé)等。自卑心理往往會(huì)影響人際關(guān)系，從而又反過(guò)來(lái)加深自卑感。大量事實(shí)說(shuō)明：經(jīng)?？荚嚪?jǐn)?shù)偏低、留級(jí)，經(jīng)常挨批評(píng)，找不到知心朋友，得不老師的重視，戀愛(ài)受挫，甚至長(zhǎng)相、身材不符合社會(huì)審美標(biāo)準(zhǔn)等，都可能成為產(chǎn)生自卑心理的原因。自卑心理極易造成青少年自暴自棄，不求上進(jìn)。

六、 是非曲直的模糊心理

青少年大多涉世不深，閱歷較淺，如果對(duì)他們放松政治思想教育和缺乏正確的疏導(dǎo)，則容易產(chǎn)生是非觀念上的模糊心理。加之有的家長(zhǎng)或教師采取封閉式的教育方式，致使青少年產(chǎn)生種種逆反心理，其結(jié)果會(huì)導(dǎo)致他們是非不分，與正確的教育指導(dǎo)思想背道而馳，甚至誤入歧途。

七、不健康的消費(fèi)心理

第6篇：中學(xué)生心理范文

一、研究中學(xué)生的“二重矛盾心理”，切實(shí)采用“中庸平衡”的說(shuō)理構(gòu)架。

學(xué)生進(jìn)入中學(xué)階段后，便同時(shí)進(jìn)入了青春期，隨著心理的發(fā)展，他們面臨著人格再造的“第二個(gè)高峰”，錯(cuò)綜交織的矛盾和激烈振蕩的內(nèi)心世界，使他們產(chǎn)生了諸多不同于以往的顯著特征。

中學(xué)生的心理處在幼稚與成熟的中間地帶，是從童年走向青年的過(guò)渡階段。這就體現(xiàn)為中學(xué)生心理發(fā)展歷程中的多重矛盾交織：不善于獨(dú)立，又特別想獨(dú)立；缺乏成年人的擔(dān)當(dāng)和能力，卻有明顯的成人感；不善于自立，卻自信心強(qiáng)。即他們處在一個(gè)依賴(lài)性和獨(dú)立性、幼稚性與自覺(jué)性相互并存的時(shí)期。

針對(duì)中學(xué)生的這一特征，班主任說(shuō)理就需要采用“中庸平衡”的說(shuō)理構(gòu)架，既要關(guān)注關(guān)懷到他們的依賴(lài)和幼稚特性，又要對(duì)其獨(dú)立性和自覺(jué)性給予足夠的理解和支持。具體而言，就是對(duì)體現(xiàn)于心理上的依賴(lài)和幼稚行為加以善意的引導(dǎo)、點(diǎn)化，使之適應(yīng)小學(xué)到中學(xué)的學(xué)習(xí)與生活方式的轉(zhuǎn)變，從而形成一個(gè)良好的心理狀態(tài)與人際氛圍；同時(shí)，針對(duì)他們的獨(dú)立性和自覺(jué)性，又要嚴(yán)格要求，使他們學(xué)會(huì)正確處理個(gè)人與集體、自己與他人的關(guān)系，學(xué)會(huì)變換角度思考問(wèn)題。這樣就不至于使他們陷入矛盾心理兩極――過(guò)度依賴(lài)和幼稚、絕對(duì)獨(dú)立和自我自覺(jué)。在充分信任中，使其自信品格得到鞏固和確立，進(jìn)而培養(yǎng)其勇于承擔(dān)責(zé)任，勇于探索的進(jìn)取精神；在適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助下，使其糾正不良習(xí)慣與不成熟的心理。例如，小學(xué)生剛進(jìn)入初中，到學(xué)校住宿，他們就會(huì)出現(xiàn)對(duì)家庭的依賴(lài)心理，同時(shí)也會(huì)有離開(kāi)家長(zhǎng)束縛，想要獨(dú)立的自覺(jué)心理。這樣，教師的說(shuō)理就不能只肯定一面，而忽略另一面。比較妥當(dāng)?shù)淖龇ㄊ钦J(rèn)可學(xué)生的依賴(lài)心理是很正常的，并引導(dǎo)他們?nèi)プ呦颡?dú)立，如以“雛鷹展翅”的意象對(duì)學(xué)生提出新的要求，逐步減少對(duì)父母的依賴(lài)。同時(shí)又要對(duì)學(xué)生在脫離父母后表現(xiàn)得過(guò)于獨(dú)立的一面嚴(yán)格要求進(jìn)而杜絕獨(dú)立中的過(guò)激行為。這種平衡型的說(shuō)理，使初中生既獲得了心理理解，又明確了新的目標(biāo)，容易被初中生慢慢接受。

二、成全中學(xué)生的“自治需求”，適宜采用“多維選擇”的說(shuō)理方式。

林崇德教授的相關(guān)研究表明，中學(xué)生的自治需求一是表現(xiàn)在與教師的關(guān)系層面，他們心里更希望能與教師在同等的位置上探討和決定某些關(guān)涉自我的問(wèn)題；二是表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、朋友、志愿等重要生活方向的選擇方面，希望能獲得充分的自由選擇感；三是表現(xiàn)在對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的不滿(mǎn)，由于他們正處在理想主義階段，對(duì)問(wèn)題的觀察和分析帶有片面性及表面性，所以其思想認(rèn)識(shí)上易出現(xiàn)偏頗。

針對(duì)中學(xué)生的這一心理特征，我們首先要對(duì)因認(rèn)識(shí)偏頗的累積而導(dǎo)致的心理和思想上的問(wèn)題進(jìn)行有效的疏導(dǎo)。通過(guò)師生之間的良性互動(dòng)與貼近溝通，使學(xué)生形成舒暢的積極心態(tài)。在此基礎(chǔ)上，教師提供多套可行的解決方案，讓學(xué)生選擇，充分滿(mǎn)足學(xué)生的自治需求。在學(xué)生主動(dòng)征求意見(jiàn)時(shí)，教師可以提出自己認(rèn)為的最佳方案，并給出最充分的理由。例如一名高三畢業(yè)生在填報(bào)志愿時(shí)和家長(zhǎng)發(fā)生沖突。班主任了解情況后，對(duì)學(xué)生的興趣愛(ài)好（愛(ài)好音樂(lè)）、學(xué)力特長(zhǎng)（長(zhǎng)于人文學(xué)科，唱歌和彈琴都達(dá)到了一定水平）進(jìn)行了綜合的分析，在兩者之間找到三個(gè)平衡點(diǎn)：一是報(bào)音樂(lè)學(xué)院；二是報(bào)中文系，重點(diǎn)研究歌詞寫(xiě)作；三是報(bào)傳媒專(zhuān)業(yè)，主攻文娛播報(bào)。提出這樣的一套方案讓學(xué)生選擇，學(xué)生就比較樂(lè)意地接受了。提供多維選擇的方案，讓學(xué)生獲得充分的自由選擇感，是非常有效的說(shuō)理方式。

三、根據(jù)中學(xué)生的“成人心理”，切忌采用“直線推進(jìn)”的說(shuō)理風(fēng)格。

中學(xué)生的自我意識(shí)高度發(fā)展，開(kāi)始更多地考慮自己的人生道路，經(jīng)常思考一些諸如“我的形象”等問(wèn)題。于是，對(duì)于別人眼中的自己非常在意，中學(xué)階段是個(gè)體自我形象逐漸達(dá)到穩(wěn)定的時(shí)期。當(dāng)中學(xué)生心中有了一個(gè)未來(lái)“理想自我”的良好形象之后，他就會(huì)很自然地按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)去要求自己，與此相適應(yīng)的是自我評(píng)價(jià)的深化。大部分中學(xué)生能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。不過(guò)，中學(xué)生易出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)偏高的傾向，因而導(dǎo)致他們行為表現(xiàn)上的自負(fù)，常常聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)。

因此，在對(duì)中學(xué)生進(jìn)行說(shuō)理的時(shí)候，特別是在他們有了嚴(yán)重的心理警戒的情況下，我們不能采用直接說(shuō)理的方式，最好采用暗示、旁敲側(cè)擊等各種迂回的方式，給學(xué)生足夠的時(shí)間去自我感悟、自我調(diào)整。例如，一名中學(xué)男生，長(zhǎng)得帥氣，條件也很優(yōu)越，因而自我感覺(jué)非常好，做起事來(lái)以自我為中心，使得他在班級(jí)里沒(méi)有朋友。鑒于此，班主任通過(guò)班會(huì)課，讓同學(xué)們表演了《傲慢與偏見(jiàn)》里的情節(jié)，特地讓他去飾演讓人感覺(jué)傲慢的達(dá)西。在故事中，男生看到了角色與在現(xiàn)實(shí)生活中的自己相像的一面，并決定以達(dá)西為榜樣，用自己的新的表現(xiàn)贏得同學(xué)的友誼。最后，班主任根據(jù)劇情做了點(diǎn)撥式的總結(jié)――只有用一顆平等的心，才可能會(huì)交到朋友。值得重視的是，中學(xué)生擁有自己的秘密，他們甚至將“成人心理”中的各種矛盾和心理糾結(jié)視作個(gè)人的秘密，這些秘密對(duì)老師是保密的，對(duì)信任的同齡人卻是開(kāi)放的。因此，教師應(yīng)努力成為中學(xué)生的“心理同齡人”。對(duì)于那些打不開(kāi)的心門(mén)，我們可以秘密地借助于那些最活躍的“綠色伙伴”來(lái)了解班級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)，并通過(guò)他們來(lái)自然地輸出教師的說(shuō)理內(nèi)容。這種“二傳手”式的說(shuō)理，就遠(yuǎn)離了直線推進(jìn)的說(shuō)理風(fēng)格，既達(dá)成了教師進(jìn)行說(shuō)理的目標(biāo)，又滿(mǎn)足了中學(xué)生喜歡與同齡人交流看法的心理，從而獲得極大的心理慰藉和發(fā)展動(dòng)力。

四、順應(yīng)中學(xué)生的“前因心理”，精心選擇“提前干預(yù)”的說(shuō)理時(shí)機(jī)。

第7篇：中學(xué)生心理范文

[關(guān)鍵詞]：語(yǔ)文學(xué)習(xí) 技能訓(xùn)練 語(yǔ)言文字

一、前言

“問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)”。宋學(xué)家朱熹的這兩句至理名言。啟示人們，任何事情的成功，都源自于基礎(chǔ)根本的努力。聯(lián)系語(yǔ)文學(xué)習(xí)，它彰顯了語(yǔ)文學(xué)科的重要基礎(chǔ)性。它的啟蒙性和基礎(chǔ)性是任何學(xué)科都無(wú)可比擬的。

二、學(xué)生忽視語(yǔ)文學(xué)習(xí)的原因

毋庸置疑，語(yǔ)文就是語(yǔ)言和文字的組合，是人們所說(shuō)的話和所寫(xiě)的文，是信息和情感交流的一種工具，一種文化載體。然而，這僅僅是語(yǔ)文工具性特點(diǎn)。語(yǔ)文更重要的是人文性，語(yǔ)文學(xué)習(xí)不僅限于語(yǔ)文技能的訓(xùn)練，更是讓學(xué)生獲取人生的體驗(yàn)?！皩W(xué)語(yǔ)文學(xué)做人”。睿智的思想，高尚的情感，靈動(dòng)的才智，無(wú)不棲于根深葉茂的語(yǔ)文之樹(shù)，真所謂“一花一世界，一樹(shù)一菩提”。但長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)生對(duì)于“情感教育，喚醒教育”的語(yǔ)文卻極為忽視。機(jī)械學(xué)習(xí)，被動(dòng)記憶，重復(fù)抄寫(xiě)。只追求知識(shí)復(fù)制，一味充當(dāng)破洞的知識(shí)皮囊。只重視工具性訓(xùn)練，淡化人文性作用，走進(jìn)了一個(gè)令人心痛的誤區(qū)，久而久之，輕視、厭倦、放棄的心理越來(lái)越強(qiáng)烈。

1.母語(yǔ)天然生成性，繼承性，使學(xué)生很容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文的優(yōu)越感

自出生，一直生活在母語(yǔ)的氛圍中。長(zhǎng)期母語(yǔ)熏陶，耳聞目染，既豐富了學(xué)生的語(yǔ)言積累，又接受了語(yǔ)言的表達(dá)方式。學(xué)生自然產(chǎn)生了“語(yǔ)文我天成，無(wú)需苦學(xué)之”的心理。會(huì)說(shuō)，自然也會(huì)寫(xiě)，何必語(yǔ)文課喋喋不休的傳教，簡(jiǎn)單地把會(huì)說(shuō)、會(huì)寫(xiě)視為學(xué)好語(yǔ)文的準(zhǔn)則，輕視之心油然而生。

2.升學(xué)的壓力，就業(yè)的驅(qū)使，分?jǐn)?shù)的命運(yùn)決定

幾乎所有的學(xué)生都把精力集中在了艱澀難懂的數(shù)、理、化上，時(shí)間花費(fèi)在繞口纏舌的外語(yǔ)上，很少到語(yǔ)文的田地上耕耘。數(shù)、理、化提分快，語(yǔ)文提分慢。且數(shù)、理、化趣味性強(qiáng)、實(shí)用價(jià)大。真是“愛(ài)之欲其生，惡之欲其死“。

3.各門(mén)學(xué)科都有自身的特點(diǎn)，都有各自特有的學(xué)習(xí)方法

語(yǔ)文內(nèi)容豐富但枯燥，讀、說(shuō)、寫(xiě)方法單一，且有些教師教學(xué)方法呆板。學(xué)生太感乏味。筆者所在的地區(qū)，有教師讓學(xué)生毫無(wú)作用的抄寫(xiě)，學(xué)一課抄一課，學(xué)十課抄十課，且十遍八遍，學(xué)生精疲力竭，迫于應(yīng)付，甚至出現(xiàn)了拿雙筆抄寫(xiě)的現(xiàn)象，學(xué)生的負(fù)擔(dān)很重。厭倦之心是難免的。當(dāng)代中學(xué)生普遍存在信仰的危機(jī)，情感的貧瘠，理想的淡薄。感人的故事，動(dòng)人的篇章，在他們眼中，只是字詞的疊加變化，母語(yǔ)的反復(fù)重組，沒(méi)有絲毫吸引力，難以產(chǎn)生成功的自豪感。而數(shù)、理、化很容易使學(xué)生產(chǎn)生成就感。難題的苦思冥想，柳暗花明，操作的自如駕馭，既滿(mǎn)足了知識(shí)的學(xué)習(xí)，又激發(fā)了強(qiáng)烈的成功心理。興趣之濃是難免的。對(duì)于語(yǔ)文學(xué)習(xí)，學(xué)生普遍認(rèn)為，學(xué)與不學(xué)結(jié)果相差無(wú)幾，苦學(xué)與淡學(xué)，成績(jī)汗毛之微。真是“食之無(wú)味，棄之不能”。

4.傳統(tǒng)教育的理念造成家庭教育觀念偏離，社會(huì)教育影響失重

遍布大街小巷的“奧數(shù)班、英語(yǔ)班、音樂(lè)班、舞蹈班、繪畫(huà)班”如雨后春筍，比比皆是，且人頭鼎飛。而極其稀少的“作文班，寫(xiě)作班”卻門(mén)庭冷落，人數(shù)少的可憐，真是“門(mén)前冷落車(chē)馬稀”。這樣的教學(xué)環(huán)境和氛圍，迷惑了家長(zhǎng)，迷離了學(xué)生。學(xué)生離了學(xué)校，又在數(shù)、理、化的補(bǔ)習(xí)班中苦苦支撐，學(xué)習(xí)生活單調(diào)。真有“曾經(jīng)滄海難為水”的感慨。

三、如何引導(dǎo)學(xué)生走出語(yǔ)文學(xué)習(xí)的心理誤區(qū)

新時(shí)代對(duì)人才有了更高的要求，國(guó)家施行的新課改就是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的教育戰(zhàn)略。對(duì)處于九年義務(wù)教育階段的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，全面發(fā)展尤為重要。上述中學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)的心理，社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)采取有效的方式方法，引導(dǎo)他們盡快走出語(yǔ)文學(xué)習(xí)的心理誤區(qū)。

1.一個(gè)人的成就和修為，最重要的在語(yǔ)言的修養(yǎng)

學(xué)生思維的開(kāi)發(fā)與知識(shí)的學(xué)習(xí)，與學(xué)習(xí)興趣密不可分。語(yǔ)文知識(shí)博大精深，內(nèi)涵豐富。語(yǔ)文學(xué)習(xí)是美麗的，語(yǔ)文學(xué)習(xí)是一種開(kāi)放性的學(xué)習(xí)。語(yǔ)文學(xué)習(xí)的過(guò)程就是感知美、體驗(yàn)美、發(fā)現(xiàn)美和創(chuàng)造美的過(guò)程?！笆澜缂凑n本”。教師在教學(xué)中，融思想、知識(shí)、技能為一體，既注重知識(shí)的貫穿、又要滲透情感、價(jià)值理念。充分調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的好奇心，使之學(xué)習(xí)興趣盎然，變被動(dòng)為主動(dòng)。使其真正認(rèn)識(shí)到語(yǔ)文的魅力。

2.家庭、社會(huì)的正確引導(dǎo)也很重要

家庭、社會(huì)、學(xué)校應(yīng)充分營(yíng)造良好的語(yǔ)文學(xué)習(xí)環(huán)境。近幾年來(lái)各地圖書(shū)館的開(kāi)放，無(wú)疑是在為廣大學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。君不見(jiàn)學(xué)海之路長(zhǎng)漫漫，又豈在短期的《除語(yǔ)文之外》提高班。讓學(xué)生走進(jìn)社會(huì)不乏是一種學(xué)習(xí)語(yǔ)文的好方法，讓學(xué)生從社會(huì)現(xiàn)象中找錯(cuò)別字，參與社區(qū)的“寫(xiě)對(duì)聯(lián)、寫(xiě)申請(qǐng)、寫(xiě)協(xié)議”活動(dòng)，將知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，與數(shù)、理、化相結(jié)合。學(xué)生參與了，學(xué)習(xí)語(yǔ)文的興趣提高了，

3.豐富多彩的教學(xué)方式是學(xué)生走出語(yǔ)文學(xué)習(xí)心理誤區(qū)的重要手段

學(xué)校教育是學(xué)生發(fā)展的主陣地，豐富多彩的教學(xué)方式是學(xué)生走出語(yǔ)文學(xué)習(xí)心理誤區(qū)的重要手段。傳統(tǒng)的教學(xué)視成績(jī)?yōu)橹行模瑢W(xué)生只是機(jī)械的記憶，重復(fù)的抄寫(xiě)，忽視語(yǔ)言表達(dá)和情感表露。長(zhǎng)久下去，學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)脫而不化、化而不變。生硬艱澀，缺乏感情。新奇、多樣的教學(xué)活動(dòng)定會(huì)使學(xué)生耳目一新，蠢蠢欲動(dòng)。筆者曾在語(yǔ)文教學(xué)中，提議學(xué)生在課堂發(fā)言中，“隨心所欲”地“各抒己見(jiàn)”。不以正確與否論英雄，而以語(yǔ)言精彩與否評(píng)優(yōu)劣。學(xué)生敢想敢說(shuō)。久而久之，學(xué)生敢說(shuō)了，會(huì)說(shuō)了，原來(lái)的“胡說(shuō)八道”變成了“金玉良言”。課堂上，開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)，也能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，如“成語(yǔ)接龍、即興演講、時(shí)間作文、辯論大賽、詞語(yǔ)醫(yī)院”等，熱烈的活動(dòng)中，學(xué)生的思維能力被開(kāi)發(fā)，語(yǔ)言表達(dá)能力提高了，自然興趣也就越來(lái)越濃厚了，心理的病因也消失了。學(xué)校也應(yīng)開(kāi)展豐富的活動(dòng)，如“圖書(shū)室的開(kāi)放、寫(xiě)作班的設(shè)立、課本劇的表演、朗誦大賽、對(duì)聯(lián)集錦收藏、百科知識(shí)競(jìng)賽”等，使學(xué)生陷入語(yǔ)文學(xué)習(xí)的包圍中，興趣自然而然就會(huì)產(chǎn)生。

第8篇：中學(xué)生心理范文

關(guān)鍵詞　中學(xué)生　心理承受能力　原因　表現(xiàn)　對(duì)策

21世紀(jì)，對(duì)人才的要求是：具有政治信仰素養(yǎng), 知識(shí)廣博,體魄強(qiáng)健和心理素質(zhì)良好。這樣的人才標(biāo)準(zhǔn)對(duì)中學(xué)生的要求越來(lái)越高、競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈、壓力越來(lái)越大。因此怎么樣緩解中學(xué)生的壓力，提高中學(xué)生的心理承受能力則提上了日程。下面結(jié)合我的多年的班主任工作和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勚袑W(xué)生心理承受能力的起因、表現(xiàn)及其提高對(duì)策。

一、中學(xué)生心理承受能力概述

能力是指一個(gè)人能夠順利完成某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出的個(gè)性心理特征。能力通過(guò)個(gè)人在活動(dòng)中的作用表現(xiàn)出來(lái),會(huì)影響活動(dòng)進(jìn)行的效果及結(jié)果。心理承受能力是指?jìng)€(gè)體對(duì)待挫折、困難、逆境時(shí)所引起的心理上需承擔(dān)的壓力和對(duì)負(fù)面情緒調(diào)適能力。個(gè)體健康的心理素質(zhì)表現(xiàn)在個(gè)體的心理承受能力。

心理承受能力是中學(xué)生心理素質(zhì)的重要組成部分。首先人不可能一直是順利的,總會(huì)遇到一些困難、挫折；其次現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越重；最后中學(xué)階段正處于自我意識(shí)形成和生理成熟階段，這個(gè)階段嚴(yán)重影響青少年的健康心理發(fā)展。中學(xué)生心理承受能力弱會(huì)使中學(xué)生的成長(zhǎng)受到影響，產(chǎn)生心理疾病，嚴(yán)重影響中學(xué)生學(xué)習(xí)和成才，甚至?xí)槠溥m應(yīng)社會(huì)留下隱患。因此，中學(xué)生心理承受能力的培養(yǎng)，必須引起我們的重視。

二、影響中學(xué)生心理承受能力的原因

（一）家庭教育的原因。

我們都知道，家庭是孩子成長(zhǎng)的第一環(huán)境，父母直接影響孩子良好性格的形成。家庭教育對(duì)中學(xué)生的成長(zhǎng)有著重要意義。大部分家長(zhǎng)對(duì)子女的智力發(fā)展非常關(guān)注，要求孩子“100分”，對(duì)子女寄予過(guò)高期望，使孩子壓力越來(lái)越大，而對(duì)孩子的非智力因素，如喜好、興趣、朋友等卻缺少關(guān)心或者根本不予理會(huì)，很少與孩子談心了解孩子的心理狀況，這使中學(xué)生身心得不到健康發(fā)展，出現(xiàn)了各種心理問(wèn)題。

（二）學(xué)校教育的原因。

現(xiàn)在的學(xué)校教育雖然將目標(biāo)轉(zhuǎn)到注重培養(yǎng)學(xué)生的能力上，但是在大部分學(xué)校，考試的壓力仍然給中學(xué)生很大的影響。家長(zhǎng)期望過(guò)高、學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、考試次數(shù)過(guò)多、升學(xué)壓力過(guò)重，嚴(yán)重傷害了中學(xué)生的身心健康。這使中學(xué)生的心理比較脆弱，一旦在某個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了不滿(mǎn),他們就極易產(chǎn)生消極心理,或做出與他們的年齡不相吻合的行為；一些學(xué)校為了追求升學(xué)率,教育的重點(diǎn)放在數(shù)語(yǔ)外等學(xué)科，根本談不上學(xué)生的心理健康教育。

（三） 社會(huì)發(fā)展的影響。

隨著社會(huì)的日益發(fā)展，中學(xué)生的面臨的誘惑越來(lái)愈多。尤其是信息技術(shù)的發(fā)展使“網(wǎng)絡(luò)化”流行于中學(xué)生之中, 網(wǎng)上學(xué)習(xí)、聊天、交友流行起來(lái)。但是這種“網(wǎng)絡(luò)化”交往主要是“人—機(jī)—人”的交往,少了最重要也是最必要的情感交流。中學(xué)生把精力投入到網(wǎng)絡(luò)世界中,完全放棄了作為一名學(xué)生所應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任。而現(xiàn)實(shí)畢竟不同于網(wǎng)絡(luò),一旦在學(xué)習(xí)、生活中碰到挫折,有些中學(xué)生可能就不知所措, 無(wú)法處理。心理承受能力也因此變得脆弱。

三、中學(xué)生心理承受能力的具體表現(xiàn)

（一）家庭教育導(dǎo)致中學(xué)生承受能力低下。

家長(zhǎng)常常以孩子的學(xué)習(xí)為重，與孩子缺乏交流。成績(jī)好就夸獎(jiǎng)，成績(jī)不好就批評(píng)，使孩子遇事畏首畏尾，更沒(méi)有與人交往的勇氣與習(xí)慣。有的父母不讓孩子自己面對(duì)挑戰(zhàn)及失敗，使孩子出現(xiàn)不敢直面挫折的心理；有的中學(xué)生缺乏家庭溫暖，孩子為吸引注意，故意出現(xiàn)反常行為，期望在家庭之外尋找安慰；有的父母對(duì)孩子的要求過(guò)高，使孩子信心減退。

（二）德育能力較弱。

知行脫節(jié)的問(wèn)題是目前中學(xué)生道德心理存在的主要問(wèn)題，有的中學(xué)生說(shuō)的與做的不一樣。中學(xué)生行為規(guī)范成了擺設(shè)，學(xué)生倒背如流，可是該怎么做還是怎么做。隨地亂扔垃圾、課間打鬧、上課講話、不尊重老師、不敬重長(zhǎng)輩等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。這種知與行的嚴(yán)重脫節(jié)使中學(xué)生形成畸形心理。

（三）中學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性較差。

一些中學(xué)生進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境，由于對(duì)環(huán)境的不熟悉、不接受，或是對(duì)環(huán)境期望過(guò)高，或是缺乏交往的技巧，不能建立自己的人際關(guān)系，這些會(huì)使中學(xué)生在心理上感到孤獨(dú)和抑郁；一些中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、生活所定的目標(biāo)與自己的實(shí)際情況相差太遠(yuǎn)，或是前進(jìn)路上受到打擊，因此自我放棄，這種情緒只能挫傷自己的信心；一些中學(xué)生對(duì)自己估計(jì)過(guò)低，只看到自己的缺點(diǎn)，害怕失敗，畏懼困難，不敢給自己提高目標(biāo)，這些情緒都會(huì)使自己身體健康受到傷害。

四、提高中學(xué)生心理承受能力的對(duì)策

第一，培養(yǎng)自控能力，適當(dāng)解壓，樹(shù)立自尊心和自信心。要幫助中學(xué)生在自己的學(xué)習(xí)生活中找到合適的位置，培養(yǎng)自尊、自愛(ài)的品質(zhì)。教師在實(shí)際教學(xué)工作中, 教師應(yīng)該不論對(duì)優(yōu)生、差生, 都應(yīng)該一視同仁人。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加學(xué)?；顒?dòng)，表現(xiàn)自我。當(dāng)學(xué)生爭(zhēng)得榮譽(yù)時(shí)及時(shí)表?yè)P(yáng),讓他們體會(huì)到成功帶來(lái)的成就感, 同時(shí)提升他們的自尊心和自信心。

第二，參加實(shí)踐，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)毅力。家長(zhǎng)和教師要注意幫助孩子分析困難與挫折形成的原因，汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。教育學(xué)生端正對(duì)待挫折的態(tài)度，明白只有面對(duì)挫折，培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度。參加社會(huì)實(shí)踐，讓中學(xué)生在社會(huì)生活實(shí)踐中得到心靈和意志的磨練。

第三，重視心理健康教育。鄭日昌在《中小學(xué)心理健康教育》中談到：心理健康教育的目標(biāo)是要達(dá)到學(xué)生的自我肯定和社會(huì)適應(yīng)的和諧統(tǒng)一。教師對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要內(nèi)容是采取有效的教育和醫(yī)療措施，解決學(xué)生的心理問(wèn)題。心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)合格人才的重要途徑。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張大均.教育心理學(xué)[M] .人民教育出版社, 2004.

第9篇：中學(xué)生心理范文

關(guān)鍵詞:中學(xué)生;心理健康;人際關(guān)系;青春期心理;健康教育

隨著當(dāng)前社會(huì)的快速發(fā)展學(xué)生所處的社會(huì)學(xué)校、家庭的環(huán)境都發(fā)生了較大的變化。自21世紀(jì)以來(lái),市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和沖擊,使人們的價(jià)值觀也發(fā)生了很大的改變。升學(xué)壓力、獨(dú)生子女、家庭教育的問(wèn)題造成中學(xué)生心理產(chǎn)生了許多的問(wèn)題。當(dāng)代中學(xué)生不良事件頻發(fā),這使中學(xué)生的心理問(wèn)題得到了更多的關(guān)注。為了能夠提升中學(xué)生的總體素質(zhì),對(duì)中學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行深入的研究非常有必要。

1中學(xué)生心理健康問(wèn)題

1.1學(xué)習(xí)問(wèn)題

中學(xué)生產(chǎn)生主要的心理問(wèn)題屬于學(xué)習(xí)上的問(wèn)題,如今中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大,從而造成學(xué)生精神不振,嚴(yán)重的導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)記憶力下降、思維不振、失眠等問(wèn)題,嚴(yán)重影響中學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)[1]。中學(xué)生厭學(xué)是目前中學(xué)生在學(xué)習(xí)中面臨的比較嚴(yán)峻的問(wèn)題,不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)不好的中學(xué)生不愛(ài)學(xué)習(xí),那些學(xué)習(xí)成績(jī)好的中學(xué)生也出現(xiàn)了厭學(xué)情緒,同時(shí)中學(xué)生還存在一定的考試前焦慮問(wèn)題。以上中學(xué)生存在的學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題主要是由于學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育方法等方面影響,學(xué)生不僅面臨學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題,還面臨以后升學(xué)難、就業(yè)難等難題,特別是一些學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生,對(duì)升學(xué)有絕望的感覺(jué)。這些情況一一反映在中學(xué)生的學(xué)習(xí)上,造成了中學(xué)生一系列的心理問(wèn)題。

1.2人際關(guān)系問(wèn)題

中學(xué)生存在的心理問(wèn)題還有人際關(guān)系問(wèn)題,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。其一是與同學(xué)之間的關(guān)系,中學(xué)生會(huì)在日常生活和學(xué)習(xí)上除了想得到老師的認(rèn)可外,還想得到同學(xué)的接納,在班級(jí)中有屬于自己的歸屬感,中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中希望得到同學(xué)、朋友的信任和理解[2]。若中學(xué)生與同學(xué)之間的關(guān)系緊張,那學(xué)生自身會(huì)感覺(jué)到孤獨(dú)感,要盡力去維持與同學(xué)之間的關(guān)系,但是具體又不知道如何去做。其二是與老師之間的關(guān)系,中學(xué)生與老師之間問(wèn)題的大多原因是老師對(duì)學(xué)生的不信任和不理解,在這種情況下很容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生一定的抵觸心理,造成了學(xué)生壓抑的心理,從而對(duì)老師產(chǎn)生攻擊和言語(yǔ)。

1.3青春期心理問(wèn)題

中學(xué)生存在的心理問(wèn)題還包括青春期心理問(wèn)題,其中主要包括兩大類(lèi),其一是青春期閉鎖心理,主要表現(xiàn)為中學(xué)生外在的表現(xiàn)和內(nèi)在心理不同于一個(gè)整體,中學(xué)生閉鎖的心理問(wèn)題主要在中學(xué)生消極心理下存在,中學(xué)生的消極心理狀態(tài)下,會(huì)封閉自己的內(nèi)心,不愿意與任何人進(jìn)行交流。其二是中學(xué)生青春期情感激蕩問(wèn)題,這種激蕩的情感往往會(huì)使中學(xué)生內(nèi)心激動(dòng)、興奮或難過(guò),但是表現(xiàn)出來(lái)較為平淡,中學(xué)生有心理問(wèn)題和秘密想要與人傾訴和分享,但是遇到家長(zhǎng)和教師的詢(xún)問(wèn),又變得緘默不言,這種中學(xué)生心理情況若是得不到教師家長(zhǎng)及旁人的理解,中學(xué)生會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁的心理。所以說(shuō),當(dāng)中學(xué)生這些心理問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)老師及家長(zhǎng)要理解中學(xué)生,不能夠?qū)ζ溥M(jìn)行一味指責(zé),要給予適當(dāng)?shù)陌荨?/p>

2維護(hù)中學(xué)生心理健康問(wèn)題對(duì)策

2.1心理健康教育

在中學(xué)生的學(xué)習(xí)課程中增加心理健康教育課程,在課程中可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理健康知識(shí),讓學(xué)生自己掌握一些自己調(diào)節(jié)心理情緒的方法。心理健康教育課程在本質(zhì)上可以分為兩部分:其一是對(duì)學(xué)生的心理健康知識(shí)講解課,也就是心理衛(wèi)生與健康理論課程[3]。其二是在中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育最有效的方法。也就是對(duì)中學(xué)生的訓(xùn)練操作部分,主要包括中學(xué)生之間的角色扮演,學(xué)生與學(xué)生之間的人際交往,學(xué)生之間的互相詢(xún)問(wèn),這樣能夠讓學(xué)生掌握一定的排解心理問(wèn)題的方法,例如如何有效發(fā)泄痛苦,克服自卑問(wèn)題,在有負(fù)面情緒存在的情況下如何有效發(fā)泄不良情緒,幫助中學(xué)生樹(shù)立自信心,利用有效的心理調(diào)節(jié)手段調(diào)節(jié)學(xué)生心理健康問(wèn)題。

2.2設(shè)立熱線信箱

中學(xué)生正處于青春期,許多心理問(wèn)題都不想告訴老師、家長(zhǎng)和同學(xué),在這種情況下在學(xué)校中設(shè)立熱線信箱能夠與中學(xué)生進(jìn)行良好的溝通和交流,這種方式能夠讓不善言辭的中學(xué)生也能夠向別人傾訴自己的心理問(wèn)題。建立信箱既能夠免去中學(xué)生害羞的顧慮,而且還能讓中學(xué)生在信中將語(yǔ)言組織的更加準(zhǔn)確嚴(yán)密,陳述問(wèn)題的重要性,讓老師能夠根據(jù)信條有針對(duì)性地幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題[4]。

2.3設(shè)立心理咨詢(xún)室

現(xiàn)如今中學(xué)生對(duì)提高自身心理健康水平的要求越來(lái)越急切,所以說(shuō)在學(xué)校中建立心理咨詢(xún)室是能夠有效幫助學(xué)生解決心理健康問(wèn)題。時(shí)代在不斷發(fā)展,心理咨詢(xún)室開(kāi)展的服務(wù)已經(jīng)能夠幫助一代中學(xué)生建立良好的心理,中學(xué)生從一開(kāi)始面對(duì)心理咨詢(xún)產(chǎn)生的試探性心理到如今能夠大方向心理咨詢(xún)師吐露自己的心理問(wèn)題,由此可見(jiàn),開(kāi)展的心理咨詢(xún)服務(wù)已經(jīng)成為現(xiàn)展的重要趨勢(shì)[5]。心理咨詢(xún)?nèi)粝肴〉糜行У某晒?在咨詢(xún)過(guò)程中老師和學(xué)生之間應(yīng)該互相尊重,互相信任,心理咨詢(xún)老師應(yīng)該注重保密性的原則,這樣能夠與學(xué)生之間建立信任關(guān)系,讓學(xué)生與老師之間心理與情感進(jìn)行交流。有時(shí)候心理咨詢(xún)老師要與存在心理問(wèn)題的學(xué)生建立起平等的指導(dǎo)關(guān)系,根據(jù)學(xué)生自身的實(shí)際情況采用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒?這樣能夠適當(dāng)消除或減輕學(xué)生負(fù)面情緒,培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理情緒,促進(jìn)中學(xué)生心理健康的發(fā)展。

2.4全面心理宣傳

現(xiàn)如今中學(xué)生存在的心理問(wèn)題與家庭的教育方式和平時(shí)生活中的人際關(guān)系有重要的關(guān)系,有些中學(xué)生的心理健康問(wèn)題直接是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)。所以說(shuō)在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)的過(guò)程中首先要了解到學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因,根據(jù)原因制定詳細(xì)的矯正方案,實(shí)施有效的處理措施,對(duì)學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育知識(shí)宣傳,在對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)的過(guò)程中取得家長(zhǎng)的配合和認(rèn)可,在學(xué)校心理教育過(guò)程中要獲得家長(zhǎng)的支持,這樣才能夠在家、學(xué)校各個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的心理教育。

3小結(jié)

中學(xué)生的心理健康問(wèn)題是如今教育中面臨的重要問(wèn)題,現(xiàn)如今人才競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,而人才培養(yǎng)的過(guò)程是艱巨的,所以說(shuō)要培養(yǎng)人才良好的心理以及良好的適應(yīng)能力,才能讓人才適應(yīng)教學(xué)改革的發(fā)展。我國(guó)教育體制正處于改革的過(guò)程,中學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中很多問(wèn)題不能夠得到有效的解決,同時(shí)在各行業(yè)不斷發(fā)展的背景下,許多中學(xué)生為了跟上時(shí)展的步伐,也投入了競(jìng)爭(zhēng)中。一些中學(xué)生受到了社會(huì)各種因素的影響,產(chǎn)生了許多負(fù)面的心理問(wèn)題,所以說(shuō)為了中學(xué)生健康的成長(zhǎng),需要格外關(guān)注他們心理問(wèn)題,發(fā)生問(wèn)題后對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)、教育和勸誡,這樣才能夠保證中學(xué)生在心理和生理上得到有效的發(fā)展。

參考文獻(xiàn):

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