高中生心理輔導方案精選(九篇)
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第1篇：高中生心理輔導方案范文
1 高中學生身體發育的特點
1.1高中生身體形態方面的變化 經過初中階段的快速增長，到了高中階段，無論是男生還是女生，身高和體重都基本穩定，第二性征發育明顯，男孩子肌肉增長較快，纖維明顯增粗，肌力顯著加大，喉結變大，聲音變粗；相對而言，女孩子的身體脂肪較多，身體線條很美，婀娜多姿。身體發育的逐步成熟促進了高中生性心理的發展。
1.2高中生身體機能方面的變化 高中生的身體結構和功能已經接近成人水平。大腦容量在1400g，興奮與抑制比較平衡，第二信號系統起著重要的調節作用；在呼吸系統方面，男生肺活量在3600ml左右，女生在2500ml左右；在心血管系統，高中生的心率與成人接近，平均在78次/min左右。
2 高中生的心理特點
高中生正處于青春初期，無論是其生物性還是社會性都未發展成熟，處在從青少年期向青年期過度的階段，因而具有如下心理特點。
2.1具有強烈的進取心和開拓精神 高中生精力充沛、血氣方剛，反應敏捷、不安現狀，具有強烈的進取心，有種"初生牛犢不怕虎"的精神。他們樂于開創、進取，勇于創新，敢于挑戰權威和師長，不盲從，不輕信任何現成的東西。
2.2具有強烈的自主意識 隨著身體的發育成熟，高中生自我意識明顯增強，他們希望掙脫父母的束縛，獨立處理問題。因而，表現出敢于發表自己的意見，敢于捍衛自己的觀點。
2.3具有社會性 高中生開始關注社會問題，希望向大人一樣參與社會活動?？吹缴鐣洗嬖诘母瘮栴}，他們痛心疾首，看到國家的安全問題受到挑戰，他們立志投筆從戎等等。他們想做國家、集體、社會主人的意識越來越強烈。
2.4具有不成熟性 雖然高中生的生理指標接近成人，但是他們在理智、情感、道德和社交方面等方面，具有不成熟性。他們思維敏捷，但是容易偏激；他們熱情，但是容易沖動；他們信誓旦旦，但是意志品質還不夠堅毅；在處理各種關系時，容易出現彷徨、矛盾、苦悶和焦慮，對家長和老師表現出逆反和對抗。
2.5心理出現閉鎖傾向 高中生不像兒童時期那樣向成人敞開心扉，他們的內心開始變得豐富起來了，甚至出現閉鎖心理。表現為：他們希望有自己獨立的生活空間，不太愿意與成人交流，喜歡寫日記，并用抽屜鎖起來。這種閉鎖心理使他們變得很孤獨，希望被人理解，又不主動與人溝通。
3 重點高中生常見的心理問題分析
與普通高中相比，重點高中具有辦學歷史悠久，師資力量雄厚，教學資源豐厚，生源質量好等得天獨厚的條件。正因為如此，在當今人們普遍追求優質教育資源的社會背景下，重點高中的師生承載著比一般學校更重的壓力。"高標準、高要求、高競爭性、高升學率、高投入、高產出…"，這些壓力轉嫁到學生身上，使得重點高中的學生容易出現以下4個方面的心理問題。
3.1學習類問題 主要表現為3個方面：①是重點高中的學生學習壓力大，容易造成學生精神萎靡不振，食欲下降、睡眠不規律、神經衰弱和記憶力下降等等；②是部分學生有厭學傾向；③是考試焦慮癥，特別是遇到一些較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。
3.2人際關系類問題 ①是與教師的關系問題。高中生希望得到教師的關心、理解與愛，如果缺乏關愛、理解、溝通，學生則會非常失望；②是同學間的關系問題。高中生也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。如果同學關系不融洽，有的同學就會流露出孤獨感，直接影響正常的人際交往和學習生活；③是與父母的關系問題。民主型和諧的家庭會給孩子提供一個溫暖的港灣；專制式的家庭會造成孤僻、任性和專橫等性格。家庭的種種傷痕，會給高中生造成不同程度的心理傷害，這種現象在單親家庭中表現得尤為突出。
3.3青春期心理問題 ①是青春期閉鎖心理。即趨于關閉封鎖的外在表現與日益豐富的內心活動并存于同一個體；②是情緒激蕩、表露而又內斂。一個微笑可以使其情緒飛揚，徹夜興奮，他們有秘密想向別人傾吐，可遇到父母或老師時卻緘默不言，這種情況如果得不到解決，便會出現焦慮、抑郁等癥狀；③是早戀現象。高中生正值青春發育期，面臨著性發育成熟與性心理相對幼稚的矛盾，這種戀愛帶有好奇和模仿的成分，不成熟。
3.4挫折適應問題 高中生的挫折有來自學習方面的，情感方面的，也有人際關系方面的；有客觀因素，也有主觀因素，還有個人因素。面對挫折，學生的反應有積極和消極之分。消極的反應一旦固定下來，形成習慣化的行為，那就是心理異常的表現，需要長期關注和恢復。如：有的學生有早戀傾向，遭到家長和老師的強烈反對和一致抵制，結果學生在強烈的逆反心理作用下，做出出格的行為，致使兩個學生的學業都受到了損失，這是我們不希望看到的。
4 重點高中的心理健康教育對策
4.1學校的心理健康教育對策
4.1.1領導要高度重視 成立專門的心理健康教育機構，指派專人負責學生心理健康教育工作。每年按照每生10～15元的標準撥?？钣糜趯W生心理健康教育，如：邀請名人開辦講座、請專家進校為教師進行心理健康教育培訓等。
4.1.2創建良好的心理健康教育環境 環境包括自然環境和人文環境兩個方面，自然環境是指學校的建筑物要"整潔、美觀、大氣"，巧奪天工；校園綠化新穎獨特，有利于學生修身養性。人文環境包括加強校園文化建設，加強校風、班風、學風建設，使學生的心理素質在良好的校風校貌中得以養成、歷練。
4.2班主任的心理指導策略 班主任的人格魅力是無形的教育力量，高尚的人格可以塑造學生健康的心理，因此，班主任要努力提高自身的心理素質，打造完美的人格，使自己的言行在班級管理中具有天然的權威性和深厚的影響力。班主任老師在學生心理健康教育過程中可以有意識地從以下幾個方面做好工作：
4.2.1做學生的知心朋友 古人云："親其師，則信其道"。班主任要學會做學生的知心朋友，真誠的對待每一個學生，善于感受學生的內心世界，接納學生的言行，給學生以正面支持，為學生創造機會，讓學生感受成功的喜悅和快樂。
4.2.2開展積極健康的班級活動 如：召開主題班會、經驗交流會、座談會、辯論會等，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，樹立奮發向上、立志報國的雄心壯志，培養競爭意識，學會與人交流，提高心理素質。
4.2.3做好個別心理輔導，把握心理脈搏 教師一旦發現有問題的學生，要重點關心，跟蹤教育。要經常與之談話、交心，也可與學生家長取得聯系，將學校教育與家庭教育有機地結合起來，形成合力。
4.2.4發揮家長的積極作用 家庭是學生成長的環境，家長是學生的第一任教師。針對有些學生存在的心理問題，班主任應該及時與家長取得聯系，發揮家長的積極作用。如：定期召開家長會，讓教育孩子成功的家長介紹其典型經驗，使其他家長能夠及時分享這些經驗，查找自身的不足。
4.3科任教師在學科教學中進行心理滲透
4.3.1提供寬松的學習環境和學習氛圍，發揮學生的主人翁意識 現代教育學認為：學生是學習的主體。教學過程不僅僅是知識傳授的過程，也是師生情感交流的過程。讓每一位學生感受到教師的期許和關愛，是提高教學質量的首要條件；教師要采用民主的教學方法，以便于激發學生的創新思維。
4.3.2激發學生的學習興趣，充分調動學生的學習積極性 美國著名教育學家布魯納也提出"學習的最好刺激乃是對學習材料感興趣"。教師要善于采用多種方法激發學生的學習興趣，如在新課導入時通過設置學習懸念、采用激情式的導語喚起學生的學習興趣，利用興趣的遷移現象，培養、發展學生的興趣。
4.3.3實施成功教育 前蘇聯教育學教蘇霍姆林斯基曾說過："成功的快樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進兒童好好學習的愿望。"。教師在教學過程中應盡量為學生創設成功的機會，讓學生體驗成功，感受成功帶來的。具體做法有：①讓學生正確地認識自我，形成良好的自我觀念，告別自卑，以積極的心態投入學習；②采用積極的評價法，多鼓勵，少批評；多表揚，少訓斥，使學生不同程度地獲得成功的體驗；③要善于發現學生的長處，挖掘學生的閃光點，讓學生滿懷信心地走向成功。
4.4專職心理輔導教師的教育策略和方法
4.4.1建立心理健康檔案，運用心理測驗和調查問卷為教育教學提供科學依據。對于那些學習好、成就動機強的優秀學生，制定相應的培養方案，保證其成才；對于那些基礎較差的學生，也要制定與之相適應的教學策略，要及時予以表揚，鼓勵其樹立自信心。
4.4.2設立心理輔導和咨詢室，提高心理輔導的針對性 設立心理咨詢室，"談心信箱"、"心理網站"，通過與學生個別談話交流、信件交流和網上交流，解決學生學習、生活中的困難，提高心理輔導的針對性。
4.4.3舉辦心理講座，開辦心理活動月，積極發揮集體心理輔導的作用。根據各個年級的特點，舉辦心理講座，如："如何適應高中學習生活？"、"考試焦慮的調試方法"、等，還可以舉辦各種心理活動比賽，豐富學生的業余生活。如：舉辦心理劇大賽，讓學生通過角色體驗，感受到心理變化，提高解決問題的能力。
參考文獻：
[1]郭連峰.論高中生的情緒心理特點及教育對策[J].網絡財富，2009（11）.
[2]陽萍.淺談高中生心理問題成因與對策[J].陜西教育，2011（10）
第2篇：高中生心理輔導方案范文
每一位走進洋涇中學的人，都會被校門口兩個蒼勁有力的大字所吸引，那就是賦予了這座80年老校所特有的學校精神——“負責”。學校的辦學理念“辦負責任的學校，做負責任的教師，做負責任的學生”，不僅成為了全體教職員工身體力行的工作信條，而且使這種精神影響了一批又一批的莘莘學子，他們已成為了社會主義事業強大的后備軍和建設者。
一、整合教育的理念
學校從1993年開始組織學生開展社區服務，經過十年多的摸索，不斷總結和深化責任教育的本質，通過社會實踐活動，內化學生情感、激發學生內在動因，使學生的責任意識逐步形成責任行為，使學生的實踐活動從單一社區服務途徑擴展到學校教育的方方面面。該課題扎實有效的研究成果榮獲了2002年上海市教育科研成果一等獎。
學校深刻意識到心理輔導不僅僅是提高學生心理素質，更重要的是通過心理輔導與學校德、智、體、美、勞諸育相結合，促進學生健全人格的培養。因此，心理輔導與學校責任教育緊密結合，相互促進，共同發展，成為洋涇中學特有的心理輔導模式。
心理輔導與學校責任教育整合的內涵，是指教育者運用心理輔導的理論與技術，通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的輔導、社區服務、學生社團活動以及家庭心理輔導等多種形式，幫助學生提高責任意識，強化責任情感，培養責任能力，形成良好的責任行為的一種教育活動。
二、整合教育的基本做法
1.根據學生的心理年齡特點，逐層深化責任教育。學校構建了德育管理體系，“全員德育”“思想教育與心理教育雙線并行”“部門、年級組、班主任分工負責分級實施”的德育組織管理體系基本形成。學校構建了學生責任教育“主題體系”，具體設計了“對自己負責”“對家庭負責”“對學校負責”“對社會負責”相互關聯、逐層遞進的四大主題，組織實施了以“理想教育”“感恩教育”“榮譽感教育”“使命意識教育”為主題的教育活動。學校近期進一步深化了責任教育的內涵，正在積極摸索高中生涯教育。生涯教育承責任教育之流，生涯教育啟人生教育之脈。學校本著“為每個學生的終身發展負責”的理念，正在不斷深化責任教育。
2.關注教師心理成長，建設一支具有高度責任感的師資隊伍 。學校以“創建浦東新區教師專業發展學校”為契機，以國家級課題為抓手，系統構建學校教師專業發展的理念系統、管理與制度系統、活動與課程系統、評價系統和信息技術環境系統，初步形成“理念引導、工程實施、規劃與評價推進”的校本研修機制。學校通過“精品工程”“磨人磨課”和“教學診斷技術的系統開發”等項目的推進，幫助教師提升職業追求與生活理想，取得了較好的示范輻射效應。早在2001年，學校就成立了“心德研究會”，堅持以班主任和專、兼職心理健康教育教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育的工作機制，定期開展培訓學習、心理個案評比、經驗交流會、考察觀摩、案例探討等活動，一批心理健康教育的名師和骨干力量已經形成。
3.構建教育課程體系，建立規范的整合制度。學校系統構建“整合教育課程體系”。以學校培養目標為根本出發點，著眼于“為學生的未來作好準備”的辦學理念，設計了“人與自然”“人與社會”“人與自我”為主題的三大系列，融匯“知識與能力”“過程與方法”“情感態度與價值觀”三大主題，涵蓋“基礎型課程”“拓展型課程”“探究型課程”和“社團活動”四大類型，初步構建校本化的課程體系。
三、整合教育取得的主要成效
1.成功舉辦全國心理論壇浦東分會場活動，推廣教育成果。學校舉辦了21世紀第三屆學校心理健康教育論壇浦東會場的論壇活動。學校開展的系列青春期教育得到聽課教師、專家和領導的高度評價。上海教育電視臺、東廣電臺、新聞晨報、解放報等記者全程記錄了本次活動。
2.開展學校婦女品牌工作，打造團體心理輔導隊伍。學校依據浦東新區黨工委的要求，積極開展學校婦女工作品牌的創建活動。結合多年的工作經驗，創建一支“女教師心靈導師團隊”的新型心理輔導隊伍，獲得浦東新區社公委的贊譽。
3.開展國際交流與合作，探討醫教合作模式。美國Delaware大學心理學院教授Dr.Kathleen Minke和美國Wisconsin醫學院兒童臨床心理學家Dr.Kenneth Grizzle來校參觀交流。外國專家對于學校的心理工作和環境設備給予了高度的評價。
4.開展“精品課程”設計活動，提高教師專業化發展水平。心理教師參加了學校組織的“精品課程”設計活動，設計了學校心理輔導精品課程的方案，并作為樣板課程供全校其他教師課程設計參考。通過一次又一次的修改方案，聽取不同教師的教學反饋，不斷提高教師專業化水平。
5.開展學生自主活動，發揮教育主體作用。學生心理社團積極發揮社團的優勢，為廣大學生提供同伴互助的心理服務。學生心理社團積極參與市心理活動大賽，榮獲一、二等獎。學生在自主活動中進一步提高了心理品質，取得了較好的教育效果。學生心理社團還多次榮獲上海市優秀心理社團稱號。
四、整合教育的發展方向
學校心理輔導從最初的個別心理輔導發展為團體心理輔導，從簡單的心理輔導室發展為功能多樣、設施齊全的心理健康中心，從單一的心理教師發展為全員參與的心理輔導隊伍，經過十年多的不斷開拓與創新，已逐步形成一套富有特色的高中心理輔導體系。學校連續多年被評為市區先進單位。為了更好地開展整合的工作，學校將著重從三個方面去突破：
1.加大心理科研力度。通過整合的研究，將進一步拓展和深化高中心理輔導的目標、途徑與方法。學校以科研項目為抓手，將從理論和實踐中更好地理清框架體系，走出一條具有高色的心理輔導創新之路。
第3篇：高中生心理輔導方案范文
焦點解決短期咨詢（Solution-Focused Brief Counseling/ Therapy，SFBC/SFBT）是指以尋找解決問題的方法為核心的短程心理咨詢與治療技術。它興起于20世紀80年代初期，是由Shazer 和Berg 夫婦以及一群有多元訓練背景的工作小組成員在美國密爾瓦基短期家庭治療中心共同發展起來的一個短期咨詢學派。雖然焦點解決短期咨詢的歷史很短，但它已經廣泛被運用于解決多種臨床問題。在我國，焦點解決短期咨詢的興起和發展是近十年的事，但它已經引起充分關注。
本文將介紹焦點解決短期咨詢的理念和技術，并探討該技術在高中學校心理輔導工作中的運用，以期推動高中心理輔導工作的發展。
一、與眾不同——SFBC的基本理念
隨著短期咨詢的興起，受后現代哲學觀的影響，焦點解決短期咨詢關注正向思考和目標導向，強調來訪者自己建構解決方案。SFBC提出了事出并非定有因、“問題癥狀”也具有正向功能、合作與溝通是解決問題的關鍵、不當的解決方法是造成問題的根本、來訪者是自身問題的專家、從正向的意義出發、雪球效應、通過找例外來解決問題、重新建構個案的問題、時間及空間的改變有助于問題解決等十種基本假設。結合高中的實際情況，我們把這十項假設概括和總結成以下四種基本理念。
1.從正向思考出發
SFBC從正向、積極的角度出發，關注個案的正向力量，而不是去看他們的缺陷和不足；關注他們成功的經驗，而不是失敗；關注個案發展的可能性，而不是他們的限制……SFBC從正向的角度來擬定咨詢目標，強調做什么能夠解決問題，保持有效的方式、方法。Shazer夫婦主張發展取向，一改傳統治療從原因入手、努力減少黑的做法，而從解決入手、努力增加白，白越來越多，黑自然越來越少（這里的黑白主要是陰陽太極中的黑白兩部分，黑表示消極、不足、缺點等，白則指正向、積極等）。這種努力啟發、引導個案看到自身已有價值的咨詢方法，促使個案相信自己并利用自身資源去解決問題，使個案有勇氣跳出自責、負性的談話與想法，轉向積極的面談，談論他們以往的成功經驗，思考還能再做些什么來改變現狀。
2.個案是自己問題的專家
SFBC認為，每個個案都是自己問題的專家。個案了解自己的情況，具有很多潛在資源和支持，完全有能力自己解決問題。咨詢師要充分相信個案有能力解決自己的問題。在此基礎上，咨詢師關注個案的優點，協助來訪者澄清問題，尋找能改變現狀的資源來解決問題，而不是從缺點著手，思考如何彌補不足。這一理念體現了SFBC技術的實用性與靈活性，以來訪者為中心，因人而異，沒有統一的模式，重點關注個案的特性、力量與偏好等。SFBC認為問題解決的方法來自個案本身，咨詢師的任務只是促使個案運用自己的能力及經驗產生改變。
3.事出未必定有因
SFBC的一個重要的理念是事出并非定有因。許多問題發生的因果關系常常很難確定，問題是互動模式下多種因素影響的產物，原來的因演變成后來的果，后來的果又變成因，不斷循環下去。如果一味進行原因分析，容易陷入“雞生蛋，蛋生雞”的矛盾之中，耗時、耗力而毫無成效。在治療中，與其耗費時間去尋找原因，不如指向目標，盡快尋找解決之道。所以，SFBC強調建構解決方法而不是尋找問題原因，咨詢的核心任務是幫助個案想象他所期望的情形是什么、會發生什么變化、可以通過哪些途徑來實現等。
4.小改變帶來大變化
SFBC提出雪球效應，也叫骨牌效應，認為小的開始是成功的一半，小的改變可以激發個案解決行動的信心與動機，特別是最先出現的小改變是曾發生過的成功例外時，行動起來就更容易。所以，SFBC咨詢師在咨詢治療過程中，要引導個案看到小改變的存在，看重小改變的價值，促進小改變的發生與持續，從而引起大改變，實現咨詢目標。為此，SFBC通過提出賦予個案以積極想法與行為的目標，來強化個案已有的、改善處境的成功經驗（無論這些經驗多么微?。瑤椭鷤€案意識到他們對自己的問題擁有比想象中大得多的控制力，他們的所作所為肯定會有意義。
二、完美搭檔——SFBC與高中心理輔導
1.SFBC符合高中心理輔導的特點
高中是義務教育向高等教育的過渡階段，是背負高考升學壓力的特殊時期。鑒于高中學校的特殊性，不管是教師、家長還是學生，都對寄予了厚望，提出了苛刻的要求。他們迫切希望高中的心理輔導是快速、有效的，希望輔導老師能在最短時間內幫助學生解決問題，最好是一次就把學生的問題解決了。實踐也發現，學生會因這樣、那樣臨時的重要事情，無法準時赴約接受咨詢。這不僅對心理輔導老師提出了很高要求，也對傳統的咨詢模式提出了挑戰。焦點解決短期咨詢模式正好能解決以上難題，不在尋找問題根源上花時間，更關注學生的問題和咨詢目標，能比較快速地達到咨詢效果，滿足大多數人的期待和需要。
2.SFBC符合學生身心發展的特點
高中心理輔導主要以高中生為對象。高中是少年向成年過渡的階段，高中學生在生理上已經發育成熟，而心理上的發育還不完全成熟，情緒自控能力有待提升，人格正在完善中，具有很強的可塑性。高中學生出現的問題常見的有學習問題、人際交往困惑、青春期階段問題、生涯發展等問題。這些問題一般都屬于發展性問題，都是暫時的或發展過程中出現的問題，很少有嚴重的心理問題。
SFBC提倡正向思考和目標取向，這十分適合解決學生的發展性問題。而且，高中生很需要成人感和受尊重，SFBC的人性化和建構性的問題思考方式增強了學生的自我控制感，能為學生所接受，有效提升咨詢效果。
3.SFBC關注學生擁有的資源
從人際關系 來說，學生往往擁有豐富的資源，其背后是強大的社會支持系統。首先，家庭是學生最忠實的支持系統。教育實踐發現，學生心理問題的產生與家庭有脫不開的關系；在問題的發展和解決中，家庭也扮演著重要的角色。根據SFBC的觀點，我們應該把家庭納入學校的心理輔導中，至少要邀請家庭共同來幫助學生解決問題。其次，對于高中生來說，教師和同學的影響也不可低估。良好師生關系可以減少很多師源性問題的產生，同伴關系作為學校中的支持網絡對學生產生著日益巨大的作用。因此，高中心理輔導努力發揮好家庭和學校兩大支持系統的作用，對于咨詢成效具有關鍵作用。
三、相得益彰——SFBC在心理輔導中的運用
1.正向思考，轉變輔導觀念
受傳統文化和教育的影響，“糾錯”思維已經深入教師、家長的內心，已成為一種習慣。面對學生，教師借著“全是為你好”的幌子，不自覺地去尋找問題，發現他們的不足，以期促使他們更好、更全面地成長?？墒?，當肯定變得微不足道，學生聽到的全是不足時，我們的學生何來自信？何來成長？教師應學習焦點解決短期咨詢，理解和體驗SFBC的基本理念，利用SFBC基本理念來轉變輔導觀念，學會從正向、積極的角度去看待問題，確立“問題癥狀”的背后也具有積極意義的信念。
小李，高一女生，父母離異后各自重組了家庭。小李判給了父親，實際跟著母親生活。剛進高中時，她很聽話、乖巧，與班級同學相處較融洽，有事也會和老師交流。期中考試前，班主任發現她手臂上有傷疤，建議她來咨詢。針對小李的情況，輔導老師可以通過提問來展示正向思考，例如：“今天，你能主動來找老師，我感覺你愿意去作一些改變，是嗎？”“看著這些傷痕，你希望改變什么呢？”“你覺得用刀來割自己，是希望會有什么不一樣呢？”……通過一系列的詢問，引導學生看到自己行為背后的積極涵義。
2.相信學生，他們能解決問題
SFBC的基本理念之一就是個案是自己問題的專家。輔導老師要充分相信這一點，學生是自己問題的專家，學生有能力自己解決問題，他們只是暫時迷失了、迷茫了。而且學生的問題也只能他們自己解決，輔導老師無法代替他們去解決。輔導老師只有堅信這個觀點，才不會越界，不會讓自己陷入困境。無論接待怎樣的學生，不管他們遇到了什么問題，輔導老師的任務是通過探討幫助他們澄清問題，尋找自己的資源和成功例外，從而引起改變，促使學生解決問題。
小蔣，高三女生，一個曾被筆者轉介的學生。高一時，她來咨詢，覺得學習沒有動力了，看不進書，非常努力地學習卻毫無成效，希望老師給她一些建議。筆者當時陷入問題中，且給她提出了幾條建議。那次輔導后她高興地回去了，可第二次咨詢時她反映所有建議都無效，經過商量決定轉介。沒想到時隔一年半，她又來咨詢了。這次，小蔣還是講述她在學習上遇到的困難。筆者在傾聽、理解的同時，適時提出了一些問題：“這一年多來，你沒有接受咨詢而挺過來了，相信你一定有辦法應對這個問題，我很好奇你做了什么？你是怎么做的？”“你講述的這些方法效果怎樣？哪些有效果？”“好，我聽到你說整理知識比較有效，那么，你可以怎樣多做一些？”“你覺得我們還可以作哪些嘗試呢？”……經過輔導老師與小蔣的交流，小蔣慢慢發現她自己有應對辦法。
3.目標導向，關注問題解決
對于任何問題，我們都習慣會問“為什么”，習慣去尋找原因，好像只有當我們找到為什么這么做的時候，我們才能對癥下藥?？墒聦嵅皇沁@樣。對于高中學生來說，要找到他們問題的原因已經很難，很多錯綜復雜的原因糾纏在一起，真是剪不斷理還亂。退一步說，即使找到原因了，大多時候學校輔導老師也無能為力。因此，輔導老師應把輔導目標定在問題解決上，而不是在探索原因上。根據學生的問題，輔導老師與學生共同探討什么方法能有效解決這個問題、他們做了哪些、還可以做哪些等，幫助學生更好地解決問題，輔導效果更好。
一次在咨詢室值班時，小躍來找我。一坐下，她就開始侃侃而談，從自己的成績不好說到老師，從同伴關系緊張說到父母離婚，從同學奶奶過世說到自己的外婆……小躍一直盡情地講了近四十分鐘，把高中階段所有可能的問題都講了，感覺非常復雜。對此，筆者只能通過詢問來澄清：“你說了很多，老師很好奇，你這次來咨詢最想解決什么問題呢？”“哦，是與好友相處問題。那我們來評估一下，如果說0分是你們相處非常糟糕，10分表現相處非常愉快，你覺得你們的現狀是幾分？你希望達到的目標是幾分呢？”“那我們思考一下，你進行哪些嘗試可以為你們的關系加分呢？”……在交流中，我們商定了小躍的咨詢目標。
4.探尋例外，帶動問題解決
例外是指個案的問題沒有發生或嚴重程度較低、發生次數較少等較不被個案注意的特定情境。SFBC認為，個案所抱怨的問題一定有例外存在，只是個案深陷困境，沒有看到而全盤地否定自己。輔導老師的責任就是協助學生找出例外，引導學生去覺察所詢問的問題沒有發生或沒那么嚴重時的狀態、所發生的事件等，讓學生看到自己的能力和資源，找到問題解決的可能，從而帶動問題解決。在探尋例外時，輔導老師引導學生盡量追求細節，講述得越詳細越好。
小輝，高二男生，主動來尋求咨詢，因為覺得自己快不行了，頭暈、心痛，無法繼續在學校學習。醫院檢查結果顯示，小輝生理上沒有病變。根據小輝的描述，問題看似非常嚴重，筆者決定探尋例外。“看起來，這個問題很嚴重了，那么，我很好奇，在什么時候、什么情況下身體會好受一些？”“當你在家時，感覺好很多，那會有哪些不一樣呢？”“你做些什么或沒做什么，讓你的頭不那么痛呢？”……類似這樣的例外詢問，讓小輝看到了自己的能量，經過三次咨詢，小輝的情況明顯好轉。
第4篇：高中生心理輔導方案范文
一、積極心理健康教育的基本內涵與價值
積極心理健康教育是在繼承和整合積極心理健康、積極心理治療、積極心理學、積極教育諸方面思想和實踐的基礎上，而形成的以積極和發展為取向，有目的、有計劃地增進學生和國民心理健康的理論和實踐體系。它是根據教育對象的生理、心理發展特點，以人的向善性為價值取向，運用積極的內容、方法和手段，從正面發展和培養個體的積極心理品質，防治各種心理問題，促進個體身心全面和諧發展的教育活動。概括地說，就是從積極的視角，以積極的價值取向，用積極的內容和方式塑造洋溢著積極精神、充滿希望和散發著春天活力的健康心靈。
二、積極心理健康教育理論應用的現實意義
傳統的“消極”理念下的高中心理健康教育主要關注的是學生在生活或學習中的困惑和問題，教育者往往主要在咨詢室中為主動求助的學生提供幫助或者對問題比較嚴重但又不主動咨詢的學生進行危機干預，或者也常常開展心理普查活動，檢出問題學生，張貼或分發宣傳資料。不難看出，傳統心理健康教育工作的中心和目標是預防和消除心理問題。這種“問題”取向的心理健康教育有其片面性和局限性，即“頭疼醫頭，腳疼醫腳”，不能從根本上解決問題，忽略了學生心理素質培養這個根本，削弱了心理健康教育的功效，壓縮了心理健康教育的空間，更有甚者，學生很可能產生一種反向的心理暗示，導致有些本來沒有問題的學生開始關注自己心理的消極方面，長時間的“關注”，其結果可能會真的出現問題。
積極的心理健康教育則提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學校分管領導為統領，以專業心理教師為核心，以班主任為骨干，以學科教師為主力軍，以家長為后援，以正向校園文化、社會環境和媒體宣傳為積極氛圍的積極心理健康教育立體網絡，在具體方法的選擇和運用上，更加強調情景性、參與性、互動性和體驗性，以期更有效地開發人的潛能，激發人的潛力，獲得美好的生活。
三、多層次、專業化、立體式積極心理健康教育體系的構建
（一）強化領導，健全機構
成立由校長任組長、分管領導為為副組長的心理健康教育工作領導機構，以心理健康教育中心為核心，各級部主任、各班主任為成員組成的執行機構，進行分層管理，以推動心理健康教育立體模式的構建。將心理健康教育納入整體發展規劃和年度工作計劃，制定心理健康教育特色建設規劃方案。
（二）開展形式多樣的積極心理健康教育活動
1.積極心理健康教育與多個主體活動結合
①積極心理健康教育與校本課程開發相結合
根據積極心理學教育理念開設心理輔導課，高一每班每兩周1課時，注重學生發展性心理輔導，使廣大學生受到良好的心理素質教育，以縮短學生心理適應期，提高心理適應能力，促進人格的健康發展。
②積極心理健康教育與日常學科教研活動相結合
充分挖掘和利用高中各學科蘊含的豐富的心理教育資源，把心理輔導有機地滲透在各科教學和各項教育活動之中。如語文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育的素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。把心理健康教育和班會結合起來，落實發展與預防的功能，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨的滲透心理健康教育。
③積極心理健康教育與學校校本培訓相結合
為提高專兼職教師隊伍素質，不斷加強教師心理健康培訓，聘請心理專家來校舉辦講座，組織心理健康教育專題研討，形成人人重視心理健康的氛圍。
④積極心理健康教育與班主任工作相結合
加大班主任培訓力度，組織班主任參加心理培訓，豐富心理知識，提高自身健康水平和班級管理水平，學會用心理輔導的方法與學生溝通交流，解決學生的成長困惑，學會有針對性的開展各個專題的團體心理輔導，更重要的是學會從心理的視角去看待學生出現的問題，避免師生沖突，改善師生關系，提高教育成效。
2.分層推進，創建積極心理健康教育方式
（1）預防層次。
一是制定宣傳計劃，利用升旗儀式、年級大會、家長會、班會、櫥窗、心理咨詢網站等載體宣傳普及心理健康知識。
二是抓好新生適應預防。建立高一學生心理健康檔案，給高一學生發放告家長書，縮短新生的不適應期。
三是做好高三畢業預防。開展考前心理輔導，編制高考?？?，為高三學生指導有效的考前復習和心理調整。
（2）矯正層次。
通過心理咨詢室、心理咨詢信箱、心理郵箱等對個別學生進行個別干預。團體心理輔導主要針對不同的群體開展不同的活動，內容有高考考前輔導、自信輔導、考試焦慮輔導、青春期輔導、新生適應輔導、危機干預等不同類型的輔導。
3.加強校園心理文化建設，潛移默化，實施積極心理教育
營造正向校園文化氛圍，是培養高中生積極健康心理的重要內容之一。通過豐富多彩的校園活動，可以滿足學生的多種需求，為學生提高求知、社會交往、認識社會的機會，增長知識，發展能力，陶冶情操，培養他們的積極心理品質。具體方式可利用學校的隱性課程――校園文化，把它與心理特色教育相結合。加強校園心理建設，如設立心理教育專題板報，教室布置中凸顯心理健康教育的主題，從而營造一種濃厚的心育氣氛，起到滲透性、暗示性的作用，使學生在潛移默化的影響中，不知不覺接受心理健康教育。
4.成立心理社團，培訓心理委員，形成心理教育網絡
為每個班級聘學生心理委員男女各一名，一個年級設一個組長，心理委員和其他學生干部擁有一樣的權利和義務，每年定期評選優秀心理委員。
第5篇：高中生心理輔導方案范文
【關鍵詞】學校心理咨詢 小學生 心理問題
一、前言
學校是小學生接受教育的主陣地，家庭和社會對小學生心理的影響也不容忽視。隨著人民生活水平的提高，孩子的教育在家庭中成了重中之重。家長愿意花費大量的時間和金錢鋪設孩子的成功之路。這種情況在中國尤其盛行。正是在這樣的背景之下，孩子們從小就失去了玩耍的自由，只能背負著大人給予的“成才”的沉重包袱蹣跚前行。玩耍本是孩子的天性，當這種天性在家長各式各樣的威逼利誘下被形形的培訓班和學習所代替時孩子的心理問題也就水到渠成的產生了。當前我國兒童的心理問題呈現日漸突出和上升的趨勢。據相關資料顯示上海普陀區對近900名幼兒的調查發現：有問題的幼兒占調查人數的18%，且行為種類達18種之多。同時有2種以上行為問題的幼兒有35%以上。鄭州市對中小學生的心理健康調查表明：小學生中有各種焦慮情緒占28.9%，初中生為20.2%，高中生為25.3%。上海市對1326名小學生與初中學生及家長的調查顯示：普通中小學生心理行為問題的檢出率是19.7%，特殊學校學生心理行為問題的檢出率是29.6%。同時發現：60%的孩子的心理行為問題與父母心理健康不佳有密切關系，其中與母親的關聯度更高。上述資料充分說明，我國兒童心理問題的存在與發生具有相當的普遍性和嚴重性，應該引起教師、家長及社會各界的高度關注。否則，任其發展下去，將可能導致嚴重的異常行為，危及兒童身心的正常發展和社會的未來。
二、學校心理輔導能夠幫助學生開發自身潛能、促進其更好地成長和發展
（一）學校心理輔導與咨詢以“積極的人的發展”為理念。學校心理輔導可以通過一系列的輔導和咨詢活動，幫助學生看到自己的潛能，并通過積極的誘導，幫助學生最大限度地開發自己的潛能，促進自身的健康成長與發展。自我實現是一個發展、擴充和成熟的趨向，兒童、青少年處于未成熟的生長發育階段，更具有這種發展的潛能。
（二）學校心理輔導以學生的成長和發展為中心，以個體的成長發展需要為出發點，幫助兒童、青少年解決成長中的一系列問題。如認識自我，如何認識他人和社會，以及與學習、生活相關問題，包括學業、交往、情緒調適、青春期困擾、學校生活的適應和職業前途等。這些問題的解決主要不是靠教育者的說教和社會規范的灌輸，而是需要輔導者的耐心幫助，讓學生自我體驗、自我領悟、自我實踐，進而不斷地開發自身潛能，不斷地完善和發展自我。
三、學校心理輔導可以通過多種手段，矯正學生的心理和行為的偏差
個別輔導是學校心理輔導的主要手段和方式，它可以通過聆聽技術、暗示技術、松弛技術、系統脫敏技術、行為改變技術和理情治療技術等方法，來改變和矯正學生已經發生或者正在發生偏差的心理或行為。如：針對一個不交作業的學生，我們可以運用學校心理輔導的理論與技術，設計好如下：
（一）確定終點行為：半學期（8周）內消除不交作業的現象。
（二）分析起點行為：該學生第一周內不交作業不能超過10次。
（三）設計有利情景：A.選擇增強措施，達到某項標準即可得到相應的獎勵。如第一周內不交作業減少到9次即獲1份獎勵，超過上述標準，視情況增加獎勵；B.向家長告知輔導方案，爭取家長配合。
（四）選擇適當策略：A.增強：與學生約定，每周不交作業的次數逐步減少的最低標準。每周評一次，減少多少分相應給幾分；達到何種分給何種獎勵；B.逐步養成：從第一周至第八周依此訂出減少不交作業的目標。在八周中如果達到預定的目標，不定期地給予適當獎勵；C.剝奪：某周沒有達到預定的目標，即剝奪某項喜愛的活動。
四、學校心理輔導可以幫助學生增進對自己對他人的了解、分享經驗和感受、接收多元信息和形成多元的價值觀
學校是學生學習活動的重要場所，學校的最主要特點是班級授課制，每一學生都是在一定的群體中參與學習和活動的，因此，對學生來說，群體是一個大家庭。學校的各項教育活動也都是通過一定的群體組織來進行和實施的。心理輔導和教育也不例外。而且通過群體的活動，對學生各方面的教育都會有很大的幫助，尤其是學校心理輔導和教育。首先，在學校進行心理咨詢和輔導，可以幫助學生增進對自己對他人的了解。在團體輔導中由于成員間的人際互動，他人的存在，對自己就象一面“鏡子”，有時自己不能清醒地認識自己，“不識廬山真面目。只緣身在此山中”，而他人的意見可以使自己反省，能幫助更好地了解自己。同時，成員間互相傾訴、表露，也可以讓別人更好地了解自己，也對別人有了進一步了解，這對培養自己的同情心、同理心與他人建立良好的人際關系都是有益的。其次，學校心理輔導有助于學生分享他人的感受與經驗。當個人遭遇到困難和情緒不佳時，常常會感到恐懼、無助與失望，并且常常認為自己是天下最不幸的人、倒霉鬼。如果這時有老師的關心、幫助、開導，特別是當發現和自己相同處境的人居然也不少，從而孤獨感便會降低，不會再認為自己是天下最可憐的人了。這種經驗和感受的分擔，具有治療，可以消除個體自責、自卑、退縮等不良情緒，增加彼此的理解與支持。再次，學校心理輔導有助于學生接收多種信息、形成多元價值觀。學校、班級中的成員各自有不同的背景和經驗，對問題有不同的觀點和理解。這種不同視角、不同立場的多元信息，無疑為所有成員提供了豐富的背景資料，開啟他們的思路。
五、結束語
總之，學校心理輔導與關懷是一門科學，一種藝術，是學校促進學生心理健康和人格健全發展的新興的教育活動。它不僅是一種行之有效的現代教育方法，更重要的是體現了以人為本的民主教育理念，反映了當代進步的教育潮流?，F實與未來對學校教育的期待歸結為一點，就是如何把學生培養成為具有良好的社會適應能力與健全發展的人。這是學校教育的宗旨，也是學校心理健康教育的歸宿。
第6篇：高中生心理輔導方案范文
【關鍵詞】生物；分層教學；應用
【中圖分類號】G623.75 【文章標識碼】C 【文章編號】1326-3587（2012）02-0063-01
高中生物分層教學就是在高中生物教學過程中，針對全班不同層次學生的個性特征與心理傾向、知識基礎與接受能力，根據生物學科的知識特點，設計多層次的教學目標，運用不同的教學方法，實施不同的補救教學和課外輔導，布置不同程度的作業，進行不同的教學評價，從而使不同層次的學生在“可接受”水平上都學有所得的一種教學模式。分層教學在教學目標上，要使每個學生都得到最大限度的發展；在教學組織形式上，綜合運用集體、小組和個別教學等形式的有機結合；在教學效果上，要使每個學生都能得到成功的體驗。
一、教學目標分層
生物教材中的知識目標和能力目標，在編排上一般都是從易到難，由淺入深，由分解到綜合的。教師在分解教學目標時，就應特別注意“了解”、“掌握”、“理解”、“應用”等用語的不同水平，針對不同的學生提出不同的要求。當然在確定二維目標時，也應有一定的彈性，留有余地，讓學生自主選擇，力爭較高目標。
比如掌握細胞結構這一知識點的教學目標設計中，我們可以這樣來設計方案：針對少數學習較好的同學提出列表區別動植物細胞的異同；面對學習較差些的同學要求在植物細胞結構圖上標出各結構的名稱。這樣同樣是掌握細胞的知識點，每個學生都在原有能力上獲取了新知識，并得到提高。
二、課堂教學分層
在課堂教學中提倡師生互動，讓學生由淺入深的對未知進行探索，從而真正進入主動思維狀態，這也是提高學生思維能力，獲得良好教學效果所不可或缺的條件。
例如，在課堂中設置疑問時，所設計的問題要有層次。教師可以設計一系列由表及里，由淺入深的問題，引導學生步步深入。
例如，在學習蛋白質代謝過程可提出以下問題：動物細胞內氨基酸有幾方面來源?新的氨基酸在組織細胞中大部分轉變成什么?一部分氨基酸通過什么作用轉變成新的氨基酸？少數部分氨基酸是如何轉化為尿素的?
上述設問，難度呈梯度增加，環環相扣，既順利的完成了教學內容，又讓學習較差的學生不至于望題興嘆，產生畏懼心理和厭學情緒，同時又讓學習較好的學生不感覺到過于簡單。
再例如，學習“性狀”這一段內容時，可以這樣來設計：要求低層次的學生，在了解性狀的定義的基礎上，記住性狀的概念，而對于相對性狀的概念，只要求記憶，并能在給出的例子中找出相對性狀即可；要求中等層次的學生，不僅做到以上要求，還要自己能舉例說明相對性狀的概念；而對于高層次的學生，還要從基因控制性狀這一方面全面的理解性狀和相對性狀。雖然全班學生素質層次不相同，但實行這樣的教學目標分層后，他們互相取長補短，相得益彰，共同進步，一同發展。
三、練習方式分層
練習是學生深化理解、鞏固新知、培養能力的過程，因此對不同層次學生練習方式應該是不同的。對極其個別學生主要是針對基礎知識學習；對一些較普通級學生主要是新舊知識易混點采用對比練習，做到舉一反三；對重點、難點知識采用反復練習作到常練常新。這樣才能使尖子生吃飽，差生吃好，從而在教學中促使全體學生進步。
四、課外輔導分層
通過輔導可以查漏補缺、全面完成教學任務。對個別學生，重點是進行基礎知識輔導和心理輔導，幫助他們明確學習目的，端正學習態度，克服自卑，樹立自信心；對于普通學生，重點是進行基礎知識歸類輔導和心理狀態調整輔導，幫助他們分析知識結構，歸納要點，并著重進行學法上的指導，使之對所學知識有一個明晰的認識、系統的了解，使他們形成良好的學習習慣；對較好的學生，盡可能多的提供給他們一些開發性的問題，讓他們去探索、去實踐，鼓勵他們想象，發散、求異，以培養他們的實踐能力和創新能力。
五、課內作業分層
學生的作業能準確、完整地反映對知識的理解和掌握程度，是教學反饋信息的主要形式。由于課內時間的客觀局限，同樣分量，同樣難度的作業很難使不同層次的學生同步完成。若老師統一要求，不僅使老師難以調配教學活動，又使“優生吃不飽”“差生受不了”。長期下去，會造成優生感到簡單而課內無所事事，紀律渙散，學習興趣降低；差生則感到負擔過重不能按時完成，留下作業的尾巴，逐步導致厭學情緒。因此，教學中對學生的課內作業可以堅持“優生多而適當提高難度，差生少而適當降低要求”的原則。
第7篇：高中生心理輔導方案范文
【關鍵詞】課堂心理輔導；多元的學習方式；有效的學習策略
教師如何設計出優質的課程教學方案，并建構與之相適應的課堂教學模式，從而讓學生獲得成長，使教師自身也獲得發展呢？實踐表明，課堂教學中的心理輔導，能夠為實現這一目標發揮重要的作用。
課堂心理輔導的關注點
課堂心理輔導關注的焦點是師學心理與精神層面活動。由于學校心理健康教育的不斷深入，許多材料表明，不少學生的心理困惑甚至心理障礙，是由于過重的學習壓力、過重的課業負擔，以及一部分教師不當的教育觀念和教育行為造成的。要讓每個學生心理健康，首先要有一個健康的課堂環境，健康的教師人格。俄國教育家烏申斯基曾經說過，“在教育工作中，一切都應該建立在教師人格的基礎上。因為只有從教師人格的活的源泉中才能涌現出教育的力量?！薄皼]有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。”
如何關注師生心理和精神層面的活動？如何讓教師積極的人格力量促進學生的人格發展？這就需要認識、理解和建構師生在課堂教學活動中積極的情感、動機、態度、價值信念，以及人際互動環境等。這些問題恰恰是課堂心理輔導所關心的領域，它既能夠提供相應的理論支持，又能夠提供具體的技術支持。可以說，心理輔導是實現有意義的課堂改革的重要途徑。
課堂心理輔導的實施重點
課堂心理輔導的基本宗旨是促進師生積極的心理和精神活動，注重人文關懷，從生命的意義上提升課堂教學的價值。從這點出發，課堂心理輔導的基本任務有：幫助教師建立科學的學習觀和積極的人性觀，培養學生積極的學習心態、多元的學習方式、有效的學習策略，建立有序的課堂管理、和諧的課堂文化，幫助學生解決學習心理問題，等等。
在上述課堂教學心理輔導的基本任務中，有四項尤為重要。
1.讀懂“天生我才必有用”
積極的人性觀，要求教師用積極的眼光理解和評價學生，對每個學生要有積極的信念。我們要相信每個孩子內心蘊藏著積極的資源，相信每個孩子是可以變化發展的，相信每個孩子有各自的特長和才能。教師正是基于這樣的信念，才會在教育和輔導中，對學生充滿愛心和熱情，充滿積極的期待，才能幫助學生健康成長。
2.培養學生積極的學習心態
積極的學習心態是學生學習、激發創造力的內在動力。積極的學習心態包括自我意識、動機、情感與情緒、態度和價值觀。它既有心理活動，也有精神活動，這是過去的課堂教學經常忽視的領域。人的生理活動、心理活動和精神活動本身就是一個有機整體，相互之間緊密相聯，構成有血有肉的生命活動。 當前課堂教學中學生厭學情緒是一個值得關注的問題。學生厭學的原因是多方面的，從宏觀層面看有升學的壓力和現行考試制度的原因，從中觀層面看有教師教學的原因，從微觀層面看有學生學習失敗的原因等。課堂中的動機激發主要針對后兩種情況。
3.幫助學生學會學習
在迅速變革的社會里，必須要有終身學習的理念，不善于學習的人會落伍。而有效學習的一個關鍵問題，即建構多元化的學習方式。
課堂教學中，教師如何引導學生的學習方式？目前有一種誤區，即以非此即彼的思維方式看待學習方式，以為倡導探究性學習，就可以不要接受式學習。事實上，基礎教育的大部分課程是需要接受式學習，沒有接受式學習，學生怎么能夠傳承幾千年人類文化的精華。我們需要反對的是被動的、無視學生主體性的接受式學習，而需要倡導有意義的接受式學習。學生在課堂不外乎是通過學習獲得兩種知識經驗，即間接知識經驗和直接知識經驗，間接知識經驗主要可以通過有意義接受式學習獲得，直接知識經驗主要可以通過探究式學習獲得。因此，多元化的學習方式就需要教師有多元化的教學方式，只會講授的教師就將受到現代課堂的嚴峻挑戰。
4.建立和諧的課堂文化
良好的課堂心理環境本質上就是和諧的課堂文化，這種文化體現了師生的情感交融。和諧的課堂文化，首先是一種學習共同體的文化?！敖虒W相長”這句古樸的教育信條，用現代精神加以詮釋就是學習共同體。課堂里不只是學生受到教益，得到成長，其實教師也在課堂教學活動中不斷成長。它要求教師不要以權威自居，居高臨下，而是通過角色轉換與角色認同，達到共同學習、共同成長。這種轉換不是從一個極端走到另一個極端，而是從單一的課堂領導者角色向多重角色的轉換，即領導者、組織者、鼓勵者、建議者、同伴與朋友等。
學會傾聽是掌握理解的一把鑰匙。佐藤學在《在靜悄悄的革命》中寫道：“這種傾聽不是聽學生發言的內容，而是聽其發言中所包含著的心情、想法，與他們心心相印，從而產生‘啊，真不簡單’、‘原來如此’、‘真有趣呀’等共鳴共感。喚起這些情感體驗可以說是傾聽學生發言的‘理解方式’應具有的最重要的意義?！?/p>
心靈交融的課堂意義就在于，它能點燃學生和教師智慧的火把。
參考文獻：
[1] 楊兆山.教育學[M].長春：東北師范大學出版社，2008.
第8篇：高中生心理輔導方案范文
關鍵詞： 以學生為本 分層 英語閱讀能力
英語閱讀能力是英語綜合運用能力的最重要部分，但由于高中生的英語基礎、學習能力、方法和興趣等不同，班內既有英語閱讀“尖子生”又有“學困生”，他們既有個性、優勢和強烈愿望，又有不同的困難和困惑。在新課標下的高中英語閱讀教學中，怎樣滿足不同學生的需求提高全體學生閱讀能力已成為一個亟待研究的課題。根據因材施教理論和程鴻勛教授的“階梯式教學法”，我用分層教學培養學生的英語閱讀能力，取得了良好效果，現總結以共享。
一、科學劃分學生閱讀能力層次，確定各層階段閱讀能力目標
我充分了解學生，根據學生的性格特點、英語基礎、閱讀能力、自信心、合作探究能力、跨文化交際能力和發展潛力等，特別是詞匯量，把學生分三層：A層英語“尖子生”，包括掌握的詞匯量大，閱讀能力強，學習興趣濃，英語基礎良好，成績優秀，參與意識強，善于合作能吃苦有毅力的學生。B層是英語詞匯量一般、閱讀成績中等，學習比較自覺，有一定的閱讀技能、上進心、恒心和自信心，只要通過師生共同努力能大幅提高的“潛力股”學生。C層是英語基礎薄弱，詞匯量有限、上進心、恒心和自信心不足，閱讀效果暫時不佳的“學困生”。
以“不跳得不到，跳一跳夠得到”為原則，確定階段性任務及閱讀能力目標：①閱讀技巧和習慣，A層，能準確掌握和運用各類題型的閱讀技巧，無不良閱讀習慣，注重提高準確度；B層，基本掌握各類題型的閱讀技巧并能初步運用，讀懂且準確做好細節題，基本會做猜詞、歸納、推理主旨大意和作者態度等題型，克服不良閱讀習慣。C層，爭取做好閱讀細節題，嘗試猜詞、歸納、推理主旨大意和作者意圖等題型。逐步增加詞匯量，積累閱讀技巧。②目標要求：A層，閱讀先穩定在32分以上，爭取≥36分；B層，保證26分，逐步提高到≥30分；C層先從穩得22分，逐步提高到≥26分。讓每位學生都能“有所夢”“有所做”“有所獲”。
二、有的放矢，實施分層備課、授課與訓練，重視共同體驗與提高
分層備課是實施分層培養學生閱讀能力的基礎。我充分研究《新課標》和《考綱》，鉆研教材，以落實“三基”為根本，確定不同的閱讀教學內容、閱讀教學目標、教學策略和技能訓練，設計有針對性的課堂提問。做到讓各層學生“跳起來摘桃子”，讓優等生吃飽，中等生吃好，學困生有進步。把閱讀材料按數量和速度和難度，把課堂設計的閱讀問題按難易分層，重點突出A、B兩層的標準，C層注重基礎知識和最基本閱讀技能。預估可能出現的問題，設計對應的解決方案。
分層授課是分層培養學生閱讀能力的關鍵。我在課堂上引導A層學生注重了解英語的文化背景、英美文章的結構及表達習慣，按主流思維的模式思考，注重語篇語境及深層理解，完善其解題的技能技巧，引導自主學習和合作探究；引導B層學生重視語篇語境并嘗試深層理解，總結提高解題技巧；引導C層學生提高準確度，積累做題方法與技巧。利用層次性的課堂提問及時了解各層學生的學習情況、知識掌握及運用情況。注重共同參與和團結合作。創造并利用和諧的師生關系和愉悅的學習環境，做好師生情感交流，讓學生只要努力都能體驗到成功，激發學習興趣和動力。結合分層鞏固練習培養英語閱讀能力，把精選的課堂訓練和課外練習分為適合學生的三層，并標識清楚，讓學生明白各自的任務和努力方向，讓每層都能體驗成功并都有發展空間，確保大面積提高教學質量。
三、分層評價，動態管理，加強分層學法指導和輔導
分層評價的重要部分是分層閱讀達標檢測。測驗時閱讀部分一定要分三個層次，真實反映每層學生的閱讀能力，并為學生的發展留出空間。使學生看到成績又不易滿足，激發其更強的求知欲，增強其學習英語的積極性和自信心，使其有更多體驗成功的機會。引導學生自評和互評，找到進步和自信，發現不足和動力。老師以表揚鼓勵為主，肯定成績，并指出不足、解決辦法及奮斗目標。根據學生的變化情況，及時調整，確保學生一直都有適當的要求、目標和更高層次追求。
分層輔導包括學法和心理輔導，是有效的課堂補充。我引導A層學生注意知識網絡的系統性、深度和廣度，注重應試技巧和心理素質的培養。加強對B、C層的學法指導，逐步掌握各種題型的做題技巧，培養猜詞能力和以意群和句子為單位進行閱讀的習慣，重視句、段、篇的整體理解。課外時間，對A層進行培優保優，查漏補缺；對B層檢查督促，重在提高；對C層加強基礎知識和基本技能的掌握運用。另外，注重分層自信心的培養和心理輔導，讓學生明白英語學習階梯型漸進性的特點，是與遺忘作斗爭的過程，引導學生面對困難不是逃避而是積極參與，敢于挑戰，不怕失??；注重過程與付出，多渠道消除學生的英語恐懼癥。
通過分層培養學生的英語閱讀能力，學生的學習興趣更濃，動力更足，合作精神、自主學習和探究意識更強，學習效率和自信心得到提高，閱讀成績乃至英語整體成績顯著提升。特別在2010年高考中平均英語成績比分班考試提高16.1分！其中楊蘭從102提升到130分，閆文雅從101提升到126分，張珍珍從93提升到123分……但仍有些困惑：班級太大，分層后仍有“心有余力不足”之感；個別學生英語基礎和動力實在太弱，效果不明顯……
分層進行英語閱讀能力的培養，真正實現了師生雙贏。可讓尖子生“吃飽”，中等生“提高”，學困生“消化”，增加了體驗成功的機會，增強了學生的主動性、積極性和自信心,創造了和諧愉快的學習環境，實現了共同進步；同時，鍛煉了教師的組織調控與隨機應變能力，提升了教師的教育教學能力。
參考文獻：
［1］陳玉坤.英語分層教學法初探.現代教育科學：中學教師，2010，（2）.
第9篇：高中生心理輔導方案范文
打造和諧校園:踐行“以人為本”理念,促進全面和諧發展
我校雖創建時間短,但我深深意識到:學校要實現跨越持續發展,必須構建和諧校園。對此,我在2002年上任以來,始終奉行“以人為本、和諧發展”的教育理念,始終堅信“學校教育的終極目標是發展教師、培養學生,使教師和學生成為充滿人性、張揚個性、整體和諧、全面發展的人?！?/p>
筆者認為,“方園兼濟,人本至上”,彰顯教師和學生的人性,尊重其人格,開發其才能,重視其發展,是實踐“尊重人、解放人、發展人”的人本化管理理念的出發點和歸宿。因此,在學校管理中,我注重學校領導班子的建設,積極營造和諧、民主、團結的氛圍,提倡補位意識和協作精神,學校重大決策都要經過充分討論,然后付諸實施;在師資隊伍建設上,強化師德教育,充分激發廣大教職工的工作內驅力,實施“名師工程”;著眼于學生的智慧成長,積極倡行“讓學生在自主管理中成長”,積極開展高中生心理健康教育,提高學生自主管理和自我教育功能,促進學生全面、和諧發展,從而促進學校的全面、和諧發展,提升學校品位,辦好讓人民滿意的教育。
打造教師隊伍:著力“培養塑造”,真正“擁有”優秀教師
對學校而言,擁有一支具有核心競爭力的精英化的師資隊伍,是學校內涵不斷提升的動力源泉和學校可持續發展的最關鍵因素。龍港高級中學的崛起沒有太多超前的理念,而只是實實在在、腳踏實地做好了一件事,那就是師資隊伍的建設,我們最大的優勢在于,將別人做過的事情做得更好。
建校之初的龍港高級中學教師隊伍中以年輕教師居多,水平參差不齊。對此,學校一方面積極開展校本培訓活動,為教師搭建不斷提升的舞臺。多年來,結合教學實踐活動,加強教師的理論學習;開展“八個一”活動錘煉年輕教師的教育教學能力;充分調動全體教師投身科研的積極性,力求做到科科有課題、人人有專題,提倡教學研究課題化,課題研究教學化,努力實踐教育科研與繼續教育的結合;打造屬于龍港高級中學自己的名師,制訂《龍港高級別學教師培訓工程》和《龍港高級中學名師成長檔案》,分層次地培養全體教師,對青年教師提出“一年入門、兩年過關、三年達標、五年成熟、八年骨干、十年成名”的目標,通過考核制定名師逐級申報制;構建“聘請專家多方指導――借助名校資源共享――外出學習開闊視野――引進吸收先進理念――校內切磋提高技能”的教師發展模式等等。通過這些努力一批中青年教師迅速成長,先后有52人次獲縣市省國家級榮譽。近三年,教師在市級以上報刊、雜志137篇,縣級以上獲獎論文、課題202篇(項),教師參與編寫教學資料、專著19部。各級各類教科研課題立項133項。其中,浙江省人民政府基礎教育教學成果二等獎1項,浙江省教育廳基礎教育優秀科研成果二等獎1項,浙江省心理健康教育“三優”成果一等獎1項,浙江省教科研優秀論文7篇,溫州市級課題成果獲獎12項,縣級課題成果獲獎15項。近三年高考成績出色,重點上線人數分別為118人、122人、117人;學生參加各級各類學科競賽成績顯著,屢獲大獎,近三年共有1523人次獲縣級以上獎項,其中全國15人次,省級47人次,市級530人次,縣級921人次。
另一方面,通過公正科學的評價制度為教師隊伍的良性成長保駕護航。學校積極引入競爭激勵機制,真正做到了優勝劣汰。學校推行教師全員聘用制,職務評聘分離制,落聘待崗制等,教師們競爭上崗,打破了職務終身制和分配上的平均主義;年段長每年對教師進行一次聘任,逐步形成“優者進,能者上,平者讓,庸者下,有功者獎,有過者罰”的良性循環用人機制。
最后,通過營造富有深厚底蘊的教師文化增強教師隊伍的凝聚力。學校積極宣傳校內名師的優秀事跡,以“名師文化”為引領,樹立“教學服務”意識,發揮“樹立一批,教育全體”的輻射作用;加強師德建設和職業道德教育,開展評選學校十佳教師、師德標兵、教師“學習型”家庭、校名師等活動,使全校上下崇尚理想,激發出奉獻教育的內驅力。學校通過這些榜樣積極開展教師人格教育,構筑教師的“人格大廈”,鑄就高尚的龍高師魂,進一步提高教書育人的自覺性和責任感,逐漸形成教書育人、管理育人、服務育人的良好育人氛圍,而整個學校也在一股濃濃的人文關懷中形成了強大的凝聚力和向心力。
搭建可持續發展新平臺:樹立科研品牌,走內涵發展道理
多年來,龍港高級中學立足本校發展實際,通過教師個人、集體、專業人員情境和體驗式的平等對話,探索以教師為中心,學校為本位的校本科研模式,樹立科研品牌,搭建學校可持續發展新平臺,讓學校走向內涵發展的道路。
一是創設濃厚的科研文化,確立科研先導地位,千方百計組織和發動教師參與教育科研,更新觀念,強化科研意識。學校制訂了《未來六年展望》、《學校教育科研總體規劃》,通過超前規劃著眼未來;學校領導也身體力行,形成“時時講科研,人人做科研”的局面。
二是建立校本科研體系,健全激勵保障機制。在組織保障上,我校在1997年就成立了教科研領導小組,其后又建立教科處,既有先導引路,又形成基層的教學研究網;在制度保障上,學校先后出臺了《教科研工作條例》等一系列具體制度,規范科研管理流程,克服管理盲點,使教科研工作責、權、利分明,促進教師自覺主動參與研究;在信息資源保障上,不斷充實本校圖書情報資料,館藏書達100288冊,教科處創設教育科研情報庫,每月刊出《教科研園地》,介紹國內外教科研發展動態,為課題研究提供信息支持保障。學校先后聘請著名大學教授擔任重大科研課題研究指導師,幫助教師在短期內掌握科研基本知識,提高科研能力;在激勵保障上,一方面制訂《教師專業化發展工程》,用目標引導、激勵教師的教育科研行為,另一方面把教師教科研工作列入年度考核中,科研績效與評先評優、職稱晉升直接掛鉤,結合一定物質精神獎勵,有效發揮評價的獎優促劣作用。
三是以人為本,多渠道打造科研共同體,形成層次科研群體。面對新課程、新教材、新教學方法的挑戰,學校堅持面向全體、分層培養原則,通過自主研修、同伴互助、學術沙龍、專家引領、校際聯動等方式力求形成全面的層次科研群體。
四是實施課題帶動戰略,凸現學?？蒲辛咙c。學校采用“教學科研一體化”舉措,倡導“草根化”科研,本著“以學校發展為本,以教師問題為主,以學生發展為核心”,沿著“問題即課題――教學即研究――成果即成長”的務實之路,把教育教學中的難題,轉化為科研課題,以課題研究推動教育教學改革深入開展。形成以省規劃課題為龍頭,市縣課題為兩翼、校級課題為主體的層次化研究格局。
建立“心育”平臺:強化心理素質培養,塑造學生健全人格
一所優質的中學,不但要有過硬的師資力量,可圈可點的教學科研成果,更要有突出的育人理念,形成個性風格。我校經過不斷探索,確立了“自主輔導――全員參與”的城鎮重點高中心理健康教育三級預防機制,首次提出了學生自主輔導與教師全員參與并重的模式,走向了一條具有濃郁本土氣息的學校心理健康教育之路。
學校在各個環節都切實地體現著這一特色:
在理念方面:全校形成了濃厚的心理健康教育工作新氛圍。學校確立了“學會調適,開發心理潛能,提高綜合心理素質,主動發展,實現由‘他助’轉為‘自助’,由‘他律’轉為‘自律’”的心理健康教育總目標和“學習輔導、人格輔導、生活輔導、生涯輔導”的內容,并在此基礎上確立序列目標。把心理健康教育放在德育工作中進行,并以之作為增強德育實效性和針對性的突破口,著眼于每個學生健全人格的培養和潛能開發,強化對學生心理素質的培養。
在科研方面,以科研為先導,開辟心理健康教育新領域。學校通過聘請專家教授來校開展“參與體驗式工作坊”等形式的校本培訓,使教師理論水平和心理輔導技能得以提高。多年來,申報相關心理健康教育的課題,編寫了《高中生心靈導航》等校本課程教材,構建系列“心育”課程;嘗試用行動研究,指導學生開展心理自我教育,開展同伴互助、心理日記等,提升行動研究效果,引導學生關注自我,認識自我,挖掘自身心理資源,使許多參與研究的學生心理素質明顯改善。經過幾年努力,現已有51位老師取得了心理健康教育上崗證,初步形成以兼職教師為骨干、班主任隊伍為主體的“心育”隊伍,具體負責學校心理健康教育研究和教育輔導工作。
在管理機制方面,構建了心理健康教育保障支持系統。學校成立了心理健康教育指導小組,出臺了具體的實施方案,形成了嚴密的心理健康教育網絡,形成教育合力;另外,通過重視校園環境建設,不斷優化校園心理環境,挖掘隱性教育資源;學校還開設了專門的心理輔導活動課,關注學生心理狀態,給予及時引導、鼓勵,激發學生學習動機,改變班級管理模式,實施自主管理,引導學生參與心理健康教育;創辦家長學校,邀請專家開設心理健康教育講座,建立家庭聯系制度,為學校心理健康教育的開展創造了有利條件。
