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關鍵詞:積極心理學;大學生就業(yè);心理問題
一、積極心理學的起源
幸福是什么?這個話題在互聯(lián)網(wǎng)上被廣大網(wǎng)友熱議,國內(nèi)最早系統(tǒng)論述“幸福”的理論源于《尚書•洪范九疇》中的“五?!薄傲鶚O”說,早在公元前4世紀,希臘哲學家阿瑞斯提也對“什么是幸?!弊隽嗽敿毜年U述,可見幸福是全人類共同的追求。近年來,西方的科學家采用科學的原則和方法來研究幸福,并逐漸形成了一門有關幸福的科學,即:積極心理學。2000年1月Seligman和Csikzentmihalyi在《美國心理學家》雜志上發(fā)表的論文《積極心理學導論》標志著積極心理學這門新的學科形成。
二、積極心理學的理論觀點
傳統(tǒng)心理學將焦點更多放在心理缺陷和能力喪失上,較少關注個體的韌性、資源和更新能力。積極心理學是對傳統(tǒng)心理學的批判和繼承,謝爾頓(KennonM.Shel-don)和勞拉•金(LauraKing)給出了積極心理學理論概念的“精髓”,即:“積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質的一門科學?!彼珜в梅e極的心態(tài)來對個體的諸多心理現(xiàn)象和心理困擾做出新的解讀,同時主張以個體的積極力量和美德作為研究對象,通過激發(fā)個體所固有的或潛在的積極品質和積極力量。它的研究目標是,實現(xiàn)從傳統(tǒng)的消極心理學到積極心理學模式的轉換,實現(xiàn)從修復心理疾病到構建人類的積極品質的轉變。它倡導用積極的情緒和心理狀態(tài)來應對問題、解決問題,進而更好的幫助個體積極、幸福生活。
三、國內(nèi)大學生就業(yè)心理存在問題
為了解國內(nèi)當代大學生的就業(yè)心理觀念,2016年1月至2016年6月間,對江蘇省部分本科高校2016屆、2017屆畢業(yè)生1200人進行問卷調(diào)查,涉及工學、理學、文學、醫(yī)學、管理學、經(jīng)濟學等專業(yè)學生。問卷從個人基本情況、就業(yè)心態(tài)、就業(yè)認知三個部分展開,共計包含50道題目,主要從自我認知、就業(yè)觀念、求職方式、就業(yè)心態(tài)、就業(yè)服務等方面維度綜合了解畢業(yè)生的就業(yè)心理狀態(tài)。調(diào)查結束后共收回有效問卷1092份,有效率91%。本次調(diào)查所選取的調(diào)查對象基本可以反映江蘇省內(nèi)多所高校就讀的大學生就業(yè)心理狀態(tài),同時也在很大程度上可以反映當前大學生的就業(yè)心理。結合《大學生就業(yè)心理調(diào)查問卷》統(tǒng)計結果,下面從人類心理活動的三種基本形式,即認知、情感、意志三方面對大學生就業(yè)觀和就業(yè)心態(tài)進行解讀。從認知層面上分析,當前部分大學生就業(yè)觀念和就業(yè)動機較為功利和現(xiàn)實,缺乏奉獻意識,就業(yè)過程中不能精準定位,但同時一部分大學生能準確認知,注重自我發(fā)展,強調(diào)自我價值的實現(xiàn),整體就業(yè)觀念呈現(xiàn)多元化。[1]另外絕大部分學生在就業(yè)形勢日趨嚴峻和就業(yè)市場競爭日益激烈的情況下,能積極主動查找就業(yè)信息,參與各類招聘會和網(wǎng)上求職,少部分大學生缺乏主動就業(yè)意識,存在“依賴”和“從眾”心理;[2]從情感層面上分析,即將走出象牙塔面對紛繁復雜社會的大學生們在嚴峻的就業(yè)形勢以及日趨激烈的就業(yè)競爭面前面臨著多種劇烈情感層面的心理沖突,這些心理沖突會伴隨著就業(yè)狀況的變化而變化。部分大學生在情感層面上存在焦慮、自卑與自負并存、攀比等現(xiàn)象;[3]就業(yè)層面的意志是指畢業(yè)生自覺地確定目標,積極求職,克服困難,實現(xiàn)就業(yè)目的的心理狀態(tài)。擁有良好的意志品質的畢業(yè)生時刻充滿朝氣與活力,能在遇到挫折與壓力時從容應對,不斷拼搏,最終成長成才。[4]然而在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),部分大學生意志品質存在種種問題,突出表現(xiàn)在:不善于應對挫折、缺乏恒心、存在惰性等方面。
四、積極心理學理念下緩解大學生就業(yè)心理壓力的策略