少年拳教案精選(九篇)

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第1篇：少年拳教案范文

近年來，由于種種原因造成青少年非正常傷亡的事故層出不窮。據湖北省教育廳的統計，____1年全省中小學生溺亡176人，____2年這一數字上升到178人，分別占到當年學校非正常死亡人數的44.4%和46.3%，在各類非正常死亡原因中占第一位。而衛生部近年公布的數字顯示，中國每年約有57000人溺水死亡，溺水死亡兒童占非正常死亡兒童的40%，據調查溺亡者大多不會游泳。兒童溺亡事故接連發生，不僅是家庭之痛，也是社會之痛。

由于社會環境多變、自然環境復雜、極端天氣無常、人員流動日益頻繁，人們遭遇突發性天災人禍的幾率倍增。同時，我們正處在城鎮化高速發展、社會加速轉型期，政治、經濟、社會生活中的矛盾和問題集中暴露，不可預見的突發性事故、公共衛生和社會安全等事件頻出，對青少年應急自救技能提出了更高要求。然而，令人遺憾的是，我們經常看到，每當遭遇突發事件時，很多青少年既無應急安全機智，又無自救能力；不是處變不驚、沉著淡定，而是驚恐失常、手足無措；甚至難中出錯、忙中添亂，導致更加混亂的局面，造成更具破壞性的結果。這方面，慘痛教訓實在太多。

青少年應急能力尤其是自救技能低下，充分暴露了青少年應急安全教育的“短板”。長期以來，有關部門在青少年應急安全教育上投入的人力、物力、財力十分有限；中小學校對青少年文化知識的傳授比較重視，對事關學生安全成長的應急安全教育投入的時間和精力很少；一些學校安全責任意識淡薄，存在“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”的現象；不少學校采取應試教育的方式搞安全教育，比如出一份卷子，設置一些有關安全教育的題目讓學生填填空、畫畫鉤了事，學生可能把題目都做對了，但安全意識并沒有提高，絕大多數學生缺乏必要的生存、自救、互救技能；一些學校雖然組織了一些安全教育活動，但缺乏系統性，往往是失火了就搞一下消防演習，地震了就來一次逃生演習，應景作秀色彩濃厚，“演習”與同“演戲”。“頭疼醫頭、腳疼醫腳”的補救方法無疑彰顯出學校在急救常識、求生技能教育上的匱乏。

應急安全教育是一種生命教育，是每個人重要的素質教育，應當抓早、抓好。既然天災人禍在很多時候是無法避免的，通過加強應急安全教育，讓青少年了解災害常識，掌握正確的應急自救技能就非常必要。為此，筆者建議：

一是提早做好青少年的危機意識教育，提高青少年對危機的認知程度，引導青少年遠離危險、珍愛生命以積極的態度融入到應急安全管理中來。

二是將應急安全教育納入素質教育體系。要創造條件，讓更多的孩子掌握諸如游泳等基本技能。要編制《應急安全手冊》，安排一定課時向青少年講解相關知識，利用媒體和各種文化活動宣傳應急安全管理和避險、自救、互救基本常識。

三是針對可能發生的突發事件，制定相應的應急安全預案，有針對性的開展常態化的情景模擬演習，提高青少年應對突發事件的綜合素質。

第2篇：少年拳教案范文

一、本屆青少年安全教育周的主題和任務

本屆教育周的主題是“維護青少年安全——我們共同的責任”，各部門、駐街各中小學校、各社區充分發揮自身職能作用，加大青少年安全教育工作力度，切實維護廣大青少年的安全。要通過開展“第二屆青少年安全教育周”活動，進一步提高青少年學生的法制意識和自護意識，強化校內安全防范措施，為青少年的健康成長創造良好環境。二、時間安排

三、分工和工作要求

（一）派出所、街道綜治辦、司法所要會同學校對在校師生進行法制宣傳和安全教育，不斷提高他們的安全防范意識。要對學校的治安防范工作進行指導，到校檢查技防、物防設備、消防設施的安裝和使用情況，對學校從事安全保衛的工作人員進行審查，及時更換不符合條件的人員。排查校園及周邊的治安隱患，進行清理整頓。對全轄區學校進行一次消防安全大檢查，及時發現隱患、督促整改。

（二）各學校要充分發揮教育主渠道的作用，利用校會、班會、專題講座、知識競賽、模擬法庭等形式，運用校內廣播、校報、黑板報、宣傳欄等載體，采取生動活潑、通俗易懂的方式對學生進行安全教育，增強學生自我防范意識和保護能力。同時還要召開家長會，向學生家長進行青少年安全教育宣傳，引導家長正確開展家庭教育。特別要關心單親家庭、困難家庭、流動人口家庭學生的安全教育，為學生家長提供安全指導和幫助。各學校經批準后方可舉行暑期興趣班、夏令營、郊游等集體活動，每次活動都要落實安全措施、明確負責人、制定應急預案。各學校還要在此次安全教育周以及暑假期間對校內的“三防”措施、消防安全、校車安全情況進行一次自查。實行學校門衛保安化，9月之前將學校現有門衛人員中的老、弱、病、殘全部予以更換。更新、維修不能正常使用的物防、技防和消防設施。對校車和駕駛員進行檢查，與校車車主簽訂安全責任書。

（三）街道、社區和學校的團組織要針對青少年的特點，通過主題團日、主題隊日等形式，組織放假在家的青少年法制教育和安全教育活動，豐富青少年的文化生活，引導學生開展豐富多彩、健康向上的暑期活動。

（四）各社區通過開展法制教育等形式，積極宣傳《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《義務教育法》等與青少年密切相關的法律法規。針對如今青少年學生的心理特點，把法制教育融合到愛國主義教育、革命傳統教育、中華傳統美德教育當中，增強青少年學生的法制觀念及自身維權意識。各街道辦事處要利用社區宣傳欄、青少年法律學校、知識講座、致家長的一封信等形式組織放假在家的學生和學生家長進行青少年自救、自我保護等安全常識教育，強化他們的安全自護意識。對有不良行為的閑散青少年，要組織社區志愿者和他們結成幫教對子，鼓勵他們改過自新。要加強與管區內學校的聯系，聽取其在治安方面遇到的問題，會同有關部門及時解決。

第3篇：少年拳教案范文

2、學其藝，必先識其禮；習其武，必先明其德!

3、教學目標：。跆拳道教學總結(2)一、指導思想：。

4、原來，是威博跆拳道館的教練，正帶領他的學員們在外面拉練呢，他們穿著統一的服裝，喊著統一的號子。邁著一致的步調，就像一個軍隊在訓練，令我肅然起敬，也讓我想起去年暑假練跆拳道的那段日子!

5、防身、修身!按照《校本課程課程標準》，在精細教案中體現教學過程、教學措施、手段和方法，要體現新課程理念。上好每堂跆拳道課，向40分鐘抓效益，重訓練，抓實效，保證學生每節課有所學、有所得、有進步、有提高。重視課后反思，多寫教學心得體會。要注重改善、和諧師生關系，重視師生雙向交流，關愛學生，重視安全工作，確保學生安全，不上放羊課。教師要發揮主導作用，正確引導學生，重視基礎技能、素養的提高，要培養學生終生鍛煉能力和習慣的培養，逐步提高學生身體素養。要及早按照年級分層分類完成教學目標，切實保證學生的健康成長!

6、跆拳道廣告語。三年級時，我參加了這個社團，這個讓我充滿期待，充滿好奇的社團，跆拳道的教練有兩個女教練，一個是年輕美麗的林教練，一個是功夫深厚的羅教練。剛開始我有點害怕，面對這些陌生又好奇的同學，總是讓我想挖個地洞鉆進去，但是我不行，因為我必須學習如何克服這些困難，如何熟悉這些同學，如何掌握這些知識。跆拳道像是讀書，當你多花一些時間，多努力學習，就很簡單，跆拳道像是跑步，當你累了，跑不動了，甚至想放棄了，你就容易失敗。其實，想放棄很簡單，就像把垃圾丟掉一樣，但是真正想成功，想克服不容易的，我在學習過程中有好幾是想放棄，可是一想到爸爸辛辛勞累賺錢，讓我讀書，讓我學習，我的心中就燃起了熊熊烈火，于是我努力的練習，終于學會了一場、兩場、三場、四場和五場，現在我也是驚訝萬分。當時學習的過程到現在仍然歷歷在目，一一浮現在眼前，但是因為課業的壓力和家里的關系，我停止了，可是雖然我停止了，但是我并沒有失敗，因為我學習到了如何保護自己的方法和攻擊的做法，以及熟悉這些朋友，即使我停止了，但是我卻很高興，很開心!

7、講解跆拳道是什么意思：跆字，意為像臺風一樣猛烈地、強勁有力地、跳踢的腳;拳字意為拳頭，是用來進攻的武器;道字，意為人生的正確道路!

8、讓我們走進跆拳道，感受它的魅力，接受它的洗禮!

第4篇：少年拳教案范文

主題詞：學校；常規工作；科學管理

一、常規管理的理念

1、樹立團隊精神。管理不是約束，而是激勵，是給行政干部、給廣大教師創造一種公平競爭、和諧工作的環境、一種氛圍。不是管住人群，而是凝聚人心。因此在我校管理中會經常利用各種會議向干部、教師灌輸“校興我榮、校衰我恥”的理念，讓大家感到工作的快樂和愉悅，為了學校這個團隊而各盡其責，盡心工作。

2、注重學習文化。學習就是心靈的對話，一個學校群體的力量，必然起源于學習的風尚。我校制定了《城北小學讀書制度》：每期由校長推薦一本必讀書目，再自己購買一本書籍，讀后寫出讀書筆記、反思或心得體會。

3、注重感激與細節。一個人心存感激，就會向善向上。作為一個領導，不但要能發現教師們的缺點，更應該看到教師們的閃光點，學會欣賞他們，欣賞教師們的成功。

4、注重精神引領。管理是對干部、教師精神的引領，而不是制度的宣講、告知，而是通過實際行動來營造濃厚的人文關懷氛圍，為教師調整情緒，創造一個溫馨的心靈花園。我校每期邀請督導組等領導對教師們進行專業引領，讓他們給教師們講人文、講修養、講常規等。校長利用各種會議給教師們講禮儀、講責任、講能力、講制度等。

5、注重情感溝通。關注干部、教師的情感，幫助教師以積極的心態投入工作是管理者義不容辭的責任。我校在管理途徑上利用通知、會議精神、評職評優、獎金發放、考核方案等一一告知給教師，避免了政治學習枯燥的說教。制定《行政人員談話制度》，從管理上進行法制與人性的碰撞。

二、常規管理的內容及做法：

（一）行政常規管理

1、完善行政管理。

學校行政人員團結協作、明確分工、職工監督、民主決策。校長適當下放各種權利，讓人人有事干、事事有人干。制定了《行政管理細則》。

2、建立健全規章制度，獎懲分明。

一是制定教職工年度考核方案。二是完善各種規章制度。三是落實了周前例會制度。四是落實教代會制度和校務公開。五是落實家長會和退休教師例會制度。

（二）教學常規管理

1、狠抓校本教研活動

（1）按需成立教研組。建立行政人員包年級、包學科、包部門的工作常規管理，落實責任和目標。在此基礎上，由教務處牽頭，成立語、數低、中、高和綜合學科、體育共8個教研組，由校長和教務處直接管理。（2）落實校本教研開展的形式。一是落實經費。二是采取請進來、走出去的方式開展活動。每期請幾位專家給教師作專業成長方面的引領，學校凡是有外出學習、聽課、交流等活動都派教師參加。三是上匯報課。凡是外出學習、聽課等回校后都要向教務處和校長匯報，再上一節匯報課，方可報銷差旅費。四是落實校本教研的內容和研究的重點（如識字、閱讀、作文、口語、計算、應用題、怎么開課、怎么審題等）。五是落實活動的時間、地點、主講人、討論發言、記錄等。（3）重視綜合學科的教學。受現在應試教育的影響，大多教師、學生只注重語文數學，不注重對綜合學科的教學和學習。為規范綜合學科的教學和引起教師學生的重視，我校制定了《綜合學科常規管理》和《綜合學科考核辦法》，讓教師、學生轉變觀念，培養學生綜合素質，學校每期對各綜合學科進行抽考，并與年度考核掛鉤，拿出專項經費進行考核和獎勵。（4）改革每學月的常規檢查。學校要求行政人員每學年聽一遍學校所有教師的隨堂課，教研組長每期聽兩節本組成員的隨堂課。檢查程序為：說課、聽課、查教案、查批注、查作業、交流評價、打等級。（5）注重學生創新性培養。學校首先落實了差生輔導措施，做到對差生不遺棄、不放棄。我校對凡是上級部門需參加的活動都籌措經費積極參加，建立了武術、乒乓、籃球、美術、舞蹈等興趣小組，建立了相關的考核機制，培養學生創新精神。

2、打造武術特色教育

學校在“為幸福人生奠基”這一辦學理念的指導下，于2009年提出了“弘揚武術，強身健體”的口號，努力達到“以武健體、以武啟智、以武立德”的育人目標。兩年多來，學校與東方龍武術學校合作，在抓好武術普及（每班每周至少一節武術課，并將武術基本動作，如掌、拳、馬步、弓步、仆步等創編到武術操中讓學生在課間操和體育活動課中訓練）的基礎上，又著手抓強化提高，組建了武術散打、武術套路、跆拳道、舞獅等特長班，每周定時集中對武術興趣特別濃厚和武感潛質特別突出的學生進行強化訓練，以提高他們的武術競技水平。通過不斷的武術學習，武術特色教育成效也初步顯現，如，在前年縣一運會開幕式上，學校由800名學生組成方隊，表演的大型團體操；去年4月桂溪鎮教管中心舉行的學校特色展示；今年5月5日承辦的縣教委舉行的體育特色項目展示活動，今年3月在南陽公園舉行的“頌歌獻給黨”文藝演出均得到了各級領導和社會各界的好評。去年5月，我校四二班學生盧詩琦參加了重慶市青少年套路錦標賽，奪得女子刀術第一名和規定拳第五名的好成績。

（三）德育常規管理

1、健全德育工作組織機構，從校長、大隊輔導員、中隊輔導員、班隊干部，層層落實責任，明確職責，科學管理。

2、每學年舉行一次藝術節，從體育、科技、演講、音樂、美術、文娛節目表演等一系列活動來營造校園文化氛圍，陶冶學生的情操。

3、征集制定校徽、校旗、校歌，完善榮譽室等。

參考文獻：

[1] 周成平 中國名校長管理智慧 2009年3月

第5篇：少年拳教案范文

一、要保持好的身體素質。沒有好的身體是不能包班的。因為你每節課都要上，病假事假不能有，即使上自習課，教師也要守在教室里。你要保持好嗓音，好帶學生唱歌；男教師不要抽煙喝酒，否則，嗓音會粗。你的血壓不能高，否則，你上體育課指導學生跳高跳遠時就有危險。當然自己要鍛煉身體，注意飲食，武術、太極拳是很好的健身之術。

二、要有很強的敬業精神。你要完成好語文、數學兩門主要功課的教學任務，就要抓緊時間，先輔導閱讀理解，再鞏固知識，再測試，再輔導差生提高。你還要培養學生的音樂特長、美術特長，還要帶領學生鍛煉身體，培養體育特長。你不要與他人閑聊，有時間可以閉目養神，喝點茶，散散步。只有敬業愛崗的精神才能支配你去努力完成教育教學任務。

三、要合理安排作息時間，學會與時間賽跑。

這是我的周課表。

早讀課，你要守在教室里指導學生朗讀。第一節語文，主要是講讀、閱讀、問答、朗讀四結合，完成語文的教學任務；第二節是復習與練習指導二結合，鞏固語文知識；第三節數學主要是講述，理解，推理，及思維過程的訓練，結合一定的數學練習完成數學教學任務。概括為80分鐘學語文，40分鐘學數學。作業批改在中午休息時間或放學后完成。

下午第一節課指導學生鍛煉身體，小學體育教學的內容也豐富多彩，有趣味性，耐力性，技能性，及團結合作性。主要內容有：隊列訓練，集合訓練，短跑訓練，長跑訓練，接力跑訓練，跳高，跳遠，單人跳繩，雙人跳繩，合作跳繩，立定跳遠訓練，蛙跳訓練，皮球，壘球，乒乓球，籃球，足球，羽毛球，實心球的訓練，還有游戲合作訓練，武術的柔韌性靈活性訓練，前滾翻后滾翻，空翻，及體育安全技術指導。這些都是強身健體的好項目。根據學校條件取舍開展，目測場所，并根據陰晴雨雪適時調整，安全第一。

下午第二節課，星期一、星期二帶學生唱歌，指導新歌學習，主要是速記歌詞，理解含義及思想境界，然后認識簡譜及音樂記號，把握音樂曲調及節奏，最后合作唱歌，并開展男女比賽，小組比賽，鞏固提高，活躍校園氣氛。

星期二、星期四指導學生美術，主要內容有繪畫技巧，比例勾畫，選擇視角，調配色彩和明暗之分，場景布局裝飾。主要圖案有動植物，人物素描，水彩，風景畫，山水畫，想象畫，命題畫。臨摹或寫生都有。還有剪紙，制作，雕刻，泥塑等等。同時，結合春夏秋冬四季的景物選擇教學內容，如春季的花草，夏季的蔬果，秋季的果樹，冬天的冰雪。低年級要求放低一點，能表現出來，有點像就可以了，中年級要求高一點，比例，色彩，明暗，夸張或真實性都有一定的講究。美術特長訓練則要采用40×60專用繪畫紙，并親自指導。中年級還要把一節美術課改上科技課，把一節體育課和一節音樂課改上英語課。星期五下午第二節，則要上品德及開展班隊活動，總結班級情況。

每天的第六節課，要輔導差生，書寫慢的，作業沒完成好的，不夠守紀律的，要留下來督促指導，優生可以自習，有時可以進行測試題指導，訂正。這節課有時是40分鐘，有時是60分鐘，教師自己把握。每天上好下午第二節課后，就指導學生打掃衛生。上完下午第三節課可以讓學生整隊放學。教師再把作業批閱完。備課主要在晚上8：00～10：30。

初次包班一定要寫好教案，能堅持幾年，在你頭腦中就有記憶，那時你走路默默神，眼睛眨幾下有些課就浮現在眼前了。十幾年，二十幾年更不用說了。現在有先進的教學設備電腦，u盤，你可以制作多媒體課件，有聲有色，真有煥然一新的感覺。那比我80年代刻蠟紙，油印，90年代用幻燈機方便多了，真是來到了新世紀啊!快樂的星期六和星期日，可以查閱學生的試卷，備備課，做做家務，干干農活，種種蔬菜，跟朋友交往聊聊。

期末復習的兩周時間可以結束音體美教學，每周半天語文半天數學復習，指導差生讀題，答題。

我不敢與城市小學教師比高低，但我自得其樂。

請欣賞我的創作歌曲《鄉村教師交響曲》：

“工作在鄉間的小學校，快樂的兒童是教師同伴，耐心教學語文和數學，還有音樂體育美術品德。不管你地位多高，也不管你財富多大，笑意寫在臉上，哼著一曲鄉間小唱，帶著童年的夢想，默默地走進鄉村，就像支快樂小曲在吹響。”

“少年兒童們都知道，敬愛的小學啟蒙老師辛苦了，您早出晚歸在學校，帶著少年兒童學習又健體，不管陰晴雨雪，也不管道路多遠，就像領頭大雁，領著小雁健康成長，只等羽毛豐滿，就飛向東南西北，把祖國建設更加繁榮富強。”

四、要有多方面的學識。流利的普通話是基礎，語文知識也要豐富一些，思想品德教育對人物品質的褒貶要分得清，自然常識要理解，日月行星要記清(水金地木火土天海冥)。農歷節氣要分明(春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒)。課文作者要了解。加減乘除要熟練，初步的統計學知識要明白，還有音樂、美術、體育的基礎知識都要熟練。歷史地理知識也要用一些，中國地圖、世界地圖要熟悉。教育心理學要用得上。社會在發展，知識要更新，學習學習再學習。坦白地說，我是1985年高中畢業，1986年走向民師，1988年獲得小教專業合格證，獲得二級教師職稱，1994年醴師畢業，1996年株洲師范畢業走向公辦，獲得一級教師職稱，2005年師大畢業。但有條件還想學習。

五、興趣是教育教學的關鍵，時間是教育教學的保證。教師憑興趣特長選擇教學科目，學生憑興趣選擇學習的科目，要是你有著健康而廣泛的興趣，你就會樂于包班教學了，你激發了學生學習的興趣，學生也就樂于學習了。多開展比賽活動，學生的積極性提高了，興趣也濃了。當然需要時間學習，需要與時間賽跑，誰把握了時間誰就是勝利者，優生的成績，差生的進步是你最好的安慰，勿讓時間付水流。

六、與時俱進，采用先進的教學設備。我記得80年代，用鐵筆刻蠟紙制卷，使用過木質的黑板，后來是水泥墻板，再后來是鋼塑板，并使用幻燈機，銀幕投影圖像，現在，我使用電腦教學，先進多了，方便多了。要是你還有條件，就使用手提，讓液晶顯示器進教室吧。時代在發展，社會在進步，你得不斷學習，與時俱進!

七、有家庭的支持。我有農民父親的支持。還有妻子的支持，洗衣做飯帶孩子都是她!有時候我寧愿自己袋里缺錢，也不愿他們袋里空空。經濟緊張時我在假期打過短工，做過小工，還種過田，交過公糧。

親愛的朋友們，我在上語文、數學、音樂、美術、體育時，輔導差生、批改作業時，您在干什么呢?

第6篇：少年拳教案范文

關鍵詞：體育；教育現狀；研究

學校體育作為實施素質教育的主要途徑之一，由于地區差異、觀念差異、領導思想差異，在民族地區，特別是農牧村偏遠地區，學校體育教育與現代教育的要求如同，小巫見大巫，土丘見泰山。其主要表現為以下幾個方面：

一、教育行政管理部門不重視

（一）極大多數學校至始至終把守傳統應試教育，根深蒂固，以提高升學率為唯一追求，仍然是以學習成績來衡量學校教育教學質量和教師工作業績，在民族地區社會大環境中、校里校外、家里家外、音體美被視為“小三門”被視為正常教學的附帶品。

（二）教育行政管理部門沒有相關民族地區“以藏為主”體育高考特長生招生政策性文件，“以藏為主”的學生自小以母語（藏語）學習所有課程，而體育高考文化課考試與普通類考生是一個標準，但是有特長的“以藏為主”的學生，想走體育高考步入大學校門的渴望也就成了奢望，對于民族地區“以藏為主”體育特長生對運動的渴望，不能不說是望梅止渴。

二、體育教師師資缺乏

“國以稅為本”“教育以師資為根本”其水平的高低將直接影響學校體育學科的教學水平。鄉鎮、農牧村體育師資嚴重“貧血”“休克”，筆者在縣城一所完全中學，在校學生1400余人，專職體育教師3名，兼職體育教師3名，根據《中小學體育教師配備基本標準》筆者所在學校體育教師的配備為百分之五十，大多數農牧區學校無專職體育教師，體育教師也是兼職，基本功十分薄弱，被視為副科的體育學科，教師的專業能力、素養又如何提高呢？

三、體育設施、教學器材嚴重不足，資金投入不足。

隨著國家的“西部大開發”戰略，對民族地區政策性傾斜，對學校體育教學改革和素質教育的深入，中小學體育教師也得到了快速發展，民族地區體育器材部分無法使用，而體育器材是體育教學工作開展的重要保證，有器材就可以提高教學質量，教學效率，同時也可改進教學方法。筆者所在學校有3塊水泥質地籃球場，沒有草坪場地，沒有足球場，也沒有體質測試功能室，因水泥質地場地，部分項目無法開展，如投擲、拓展之類的項目。

四、體育課堂教學不規范、質量、效率差

民族地區教師，尤其是音體美教師缺少與外界的交流和借鑒學習，很少有本地區同行之間定期開展教研活動，多數教師很難勝任《體育與健康》新課程標準規定的教學內容，如輪滑、韻律操、搏擊操、太極拳、足球、戶外運動、無線電定向越野等現代體育項目，民族傳統體育項目，如大象拔河、摔跤、舉沙袋、登山等。不少體育教師不會備課，缺少教學資源，更無從設計規范、實用性教案，教師教得很吃力，學生學得很乏味，單一的教學形式，難以獲得理想的教學效果，更不用談運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應課程目標體系。

針對以上問題，筆者認為需要采取以下相應的對策。

“紅燭的風采在于燃燒中兌現自己的價值”“春蠶的意蘊在于羽化時超越重生的境界”他們把人類所積累的生產勞動經驗、科學文化知識、思想觀點和社會道德傳授給祖國的花朵，同時肩負著為國家建設和發展培養全面合格人才的重任，作為教師，既是教育主體又是教育手段，教書育人是教師義不容辭的責任。

一、轉變思想觀念、提高對體育教育功能的認知。

“少年強則中國強”要改變目前民族地?^的體育教育狀況，應首先提高對體育教育的認知。各級教育行政管理部門及廣大體育教師應轉變觀念，加快發展民族地區的教育，發展不僅是一個重大的教育問題，也是重大的經濟問題，政治問題，是鞏固發展民族平等、團結、互助的社會主義民族關系的大事。加強提高對體育教育的認知，充分認識體育教育不是可有可無的副科，而是增強學生體質，增進健康的重要途徑，使學生真正解決“正課”與音體美“副科”的關系，讓民族地區的體育教育和諧、健康的發展，使其真正成為推行素質教育的實施者。

二、多元化教師的培養

民族地區體育教師師資嚴重不足的現狀，為基礎教育輸送人才的各類師范院校，應結合地區、社會、學校需求，體現靈活而有針對性的辦學原則。如利用暑假、寒假舉辦短期培訓班，或在縣區教育部門利用縣區條件開設短訓班，加強專業素養，此外，上級教育部門同當地教育部門相互協調，可外聘省城、高校專業教師，有目的、有組織地進行集中輪訓，實踐指導教學。以教育部門牽頭，縣直學校提供條件，以此帶動下，在崗體育教師更應鉆研業務、提升專業技能。

三、加強對體育教學設施的投入

第7篇：少年拳教案范文

【關鍵詞】體育教育專業;武術課程;改革策略

OntheStatusquoandReformMeasuresofWushuTeachingforCollegeandUniversityPhysicalEducationMajors

LIUXu-dong

(DepartmentofPE,XuchangUniversity,XuchangHenan461000)

【Abstract】Bymeansofquestionnairesurvey,interviews,aswellasliteraturereview,theauthorinvestigatesandanalyzesthestatusquoofWushuteachingforphysicaleducationmajorsincollegesanduniversitiesofHenanProvince.Theresultsshowthat,however,inthewholeprocessofteaching,someaspectsofthespiritualessencedemonstratedbyWushucourseshavenotbeenproperlyconveyed.Therefore,thisarticleinitiatessomemeasuresliketryingnewwushuteachingpatterns,adjustingandenrichingteachingmaterials,enrichingteachingmethodsandtechniques,emphasizingtheoreticalstudyofwushu,cultivatingtheteachingabilitiesofstudents,andintroducinggradingsystemintowushu,etc..

【Keywords】PEmajor;Wushucourse;Tactics

2003年教育部《全國普通高等學校體育教育專業本科專業課程方案》中對體育教育專業的培養目標是:“本專業培養能勝任學校體育教育、教學、訓練和競賽工作,并能從事學校體育科學研究、學校體育管理及社會體育指導等工作的復合型體育教育人才。〔1〕”因此,其課程體系及教學內容亦應該按此目標進行,并體現出它培養的“寬基礎、厚知識、高素質、強能力”的教育性質。作為高校體育教育本科專業必修課程之一的武術,如何在新形勢下根據學生的實際情況和社會需求,及時調整、改革和優化體育教育專業武術課教學內容,促進武術教學觀念、方法、手段的改革和創新,進而不斷提高武術教學質量,是今后教學改革中亟待解決的問題。本研究通過對河南省高校體育教育專業武術課程教學現狀的調研,在對事實材料進行歸納、推斷和總結,對其發展做出理性思考和探索,并由此選準高校體育教育專業武術教學的突破口和切入點,總結出高校體育教育專業武術課程的改革對策。

一、研究對象與研究方法

(一)研究對象

河南省8所高校體育院系所屬的體育教育本科專業學生。

(二)研究方法

(1)文獻資料法:參閱了大量有關高校武術教學、體育教育本科專業課程設置及教學改革方面的論著和文獻,同時收集調閱了院校的體育教育本科專業教學大綱及教學計劃。

(2)問卷調查法:在河南省8所高校體育教育專業中,采用隨機整班抽樣法,發出學生問卷750份,回收有效問卷為721份,回收率為96%。

(3)訪談法:在實地走訪調研中,同武術教師和學生進行了面對面的交流,充分了解了當前河南省高校體育教育專業武術課程的教學現狀及存在的問題。

(4)數理統計法:對回收的有效問卷和信息資料進行整理、統計,運用EXCEL軟件進行常規數理統計和處理。

二、研究結果

(一)體育教育專業學生習武基礎的調查

目前我國的武術練習人數已達6000萬之多,這是一個龐大的數字,顯示出這項運動巨大的生命力,但是在青少年這個群體中,練習或接觸過武術運動的有多少呢?在對河南省8所高校體育教育本科專業721名學生的問卷調查中發現,62.8%的學生在入校前沒有練習過武術,只有9.4%的學生接受過簡單的訓練,1.8%的學生才進行過專業的、正規的武術訓練。

(二)對學生武術教學內容的調查

那么他們對武術的哪些項目感興趣呢?在排序前三位的依次是攻防技擊、太極拳和傳統功法(見表1)。87.5%的學生選擇了攻防技擊,一方面說明了學生的選擇首先是比較實用性,同時也顯示出“攻防技擊性”是武術的本質特征。而太極拳和傳統功法的選擇,表明學生對中國傳統文化和傳統養生方面的需求越來越強烈,并對武術的健身功能也越來越重視。相反,作為各院系主要教學內容的武術基本功和初級套路,選擇的學生人數明顯下降。

(三)影響學生習武因素的調查

經過了72學時的學習,學生到底掌握到哪種程度,在技術動作的學習后,學生的演練情況如何?結果表明,只有17.3%的學生完全記得動作,并能夠完整演練,絕大多數都已經個別動作忘記或完全沒有印象了。同時,武術教學還有一個顯著的特點,即“攻防技擊”沒有很好地在教學中體現出來。調查結果表明有68.7%的學生不能對所學技術動作的發力環節、力量運用和攻防轉換等基本知識進行正確理解和運用。

教學效果不盡如人意,原因究其何在?在對學生進行“影響你學習武術的因素有哪些”的問卷調查中,所選比例較大的為“對教學內容不喜歡”“套路過于繁雜記不住”和“教學方法手段單調枯燥”(見表2)。由此表明,教學內容單調、枯燥,套路動作太復雜。這與現代體育課豐富多彩、生動活潑的要求不符,導致學生學習積極性不高。

(四)體育教育本科專業武術課程改革措施

通過對河南省高校體育院系的走訪調查,反映出當前各高校體育院系都能保證體育教育專業武術課程的正常開設,在師資力量、器材的配備也能滿足基本教學需要,本專業絕大部分學生對武術課程有著較為正確的認識,但在教學內容上表現出較為強烈的排斥,同時在整個教學過程中,武術課程所體現出來的一些精神實質沒有得到很好的落實,出現了“四多四少”的現狀(見表3)。

1.轉變傳統教學觀念,嘗試新型武術教學模式

傳統武術的學習是一個枯燥、艱苦、長期并有著一個相當程式化的過程,形成了“基本功套路招法(技擊)”較為傳統的武術教學模式。然而,當武術進入學校,這種傳統的教學模式則不能很好地適應現代教學需求和迎合學生的求知需要。因此,傳統的教學模式應加以改良,適當改變過去“基本功基本動作套路器械”的教學,而“招法套路”教學模式的提出為我們探索現代高校武術教學提供了新的思路〔2〕。

“招法套路”教學模式,雖然在時間的安排上違反了常規、傳統的武術教學模式,但我們需要看到,它們各自傳授的教學對象不同。針對體育教育專業的學生而言,在武術基本功、套路、攻防技擊上的教學,可以采取“放寬要求、突出重點、熟練運用”教學目標來進行技術教學。但放寬不是放松,手眼身法步、精神氣力功等規格要求要向學生解釋清楚,而在實際練習階段上可相應做出調整。攻防技擊的教學,不僅加快了動作技術的快速形成,而且強化了動作術語的理解,重要的是學生能夠將它熟練運用到整體套路中,要使學生對于武術套路的記憶不在局限于動作與動作之間的連接,而使他們在最大限度上通過攻防技術的轉換來領會和記憶。通過實用性攻防教學,可以使學生了解到中國武術的博大精深、技擊方法的千變萬化,這樣既豐富了教學內容,也活躍了課堂氣氛,同時也使武術防身自衛的功能很好地在教學中體現出來。

2.調整充實教學內容,多維開發教學資源

長期以來,在武術課教與學的角色安排上,“學生”這個學習的主體一直未能成為武術理論和實踐關注的主體,他們對武術的要求、渴望、期待和體驗游離于武術教學的邊緣,也未能成為武術課程內容安排、教學方法選擇的依據〔3〕。

“非新無以進,非舊無以守”,如何在教學內容上適應學生需求,既保持武術特有本色,又能使學生積極主動地接受學習,達到教學目的,《新指導綱要》提出的“淡化套路、突出方法、強調應用〔4〕”指導思想的提出,給我們了一些啟示。因此在教學實踐中應充分發揮教師的教學主導地位,同時根據學生實際條件,在充分認清武術學科意義和學科目標的基礎上,用“國家要求什么、學生能接受什么、教材的可能性”三者進行交叉,找出其交匯點,這就是“教什么”的內容。

其一,淡化套路。不是否定套路,更不是把套路形式在武術教學中全盤否定,棄之不理。而是將從學生現在進行套路灌輸的桎梏中解脫出來,要以學生為主,結合自身實際特點,結合武術的技擊本質,建立起以學生為中心的“招法套路招法”的武術教學模式。適當簡化“繁雜、枯燥、難學”的套路練習,創建出短小精悍、動作簡單、易于記憶、打練結合、適用性強的動作組合和小套路。因此,“淡化套路”的實質是更有效地理解和記憶套路。

其二,突出方法。一方面是要突出攻防技擊的方法,要體現出武術的本質特征,攻防技擊就一定要加強教學。使學生通過學習,強化武術的攻防意識,增強學習的積極主動性,也是對“舞術”和“花拳繡腿”等歪曲及誤解武術運動的言辭進行有力地回擊。

其三,強調應用。通過武術教學,使學生明白武術的健身價值,能夠自覺地把武術作為終身體育鍛煉的一種方法。調查也表明,學生對于太極拳和傳統功法越來越重視,那么武術的健身價值就應該在教學中體現出來。武術中有許多可以應用于課堂教學的功法運動,如樁功、八段錦、各種導引術等,這些功法動作簡單、易學易練、不受場地器材等限制,特別是在課后的放松整理部分,可以起到緩解緊張、放松心情、調節情緒等功效。而在日常生活中,通過自覺練習這些功法,也可以使學生在“潤物細無聲”中逐漸加深和理解傳統武術功法運動的益處,并能夠伴隨終身練習。

3.豐富和拓展教學方法與手段,提高學生武術技能

在教學方法上,教師要打破單一的教學形式,用新思路有效地引導學生掌握學習內容,根據學生實際情況、教材內容,有選擇地進行教學方法上的創造與開拓。如對于難度較大、攻防內容多的動作,可以采用啟發式、互動式的方法,讓學生形成攻守雙方,直接從攻防技擊入手,講解技擊含義,體會動作要求;相對較容易的技術動作,可采用提示法、預習法等,通過學生的自我學習,達到促進自學能力、實踐能力、創新能力的形成。此外,教師還要積極地調動學生情緒,激發和感染學生,雖然武術在套路中對發聲有嚴格的規定,但是在課堂上,可以適當放開,在發力、震腳等動作中以氣催力、以聲助威來活躍課堂氛圍。在教學手段的運用上,充分結合現代技術,采用錄像教學、課件教學、觀看高水平武術比賽錄像等現代教學手段,這對于喜歡追趕新潮、討厭單調的青年學生來說無疑具有極大的吸引力;其次,在進行了初步動作技術的學習上,再觀看錄像教學片,經專業運動員優美準確的技術動作加上精練的講解,不僅形象生動、直觀、印象深刻,而且還可以突出重點,抓住關鍵環節,使動作的起止點、路線方位清楚,攻防要領和“動迅靜定”的特點突出,從而提高了學生的興奮性,產生一種躍躍欲試的心理;而通過采取重播、快放、定格等技術方法,則有利于學生建立正確的概念,掌握好技術關鍵,從整體上使學生視覺、聽覺、動作、思維相結合,建立正確技術動作定型。

4.加大武術理論學習,進行武術道德和武術文化鑒賞的教育

當代的武術教育如果離開了武術文化或文化教育,將成為無本之木、無源之水〔5〕。“武術不講文化只講肢體操作,路只會越走越窄〔6〕”。調查表明,河南省高校體育院系武術理論課時安排較少及上課時間不合理導致學生不能夠全面系統地學習武術類理論知識。因此,應該提高對武術類理論知識部分的重視,增加授課時數。在課時安排上,要做出適當調整,使整個理論課貫穿于教學始終,應在每學期的開學、期中、期末,即學生學習的不同階段,學生技能形成的不同階段,進行武術理論課教學,促進和提高學生技術水平,增加其理論素養;在內容安排上,不僅要涉及武術運動概論、運動價值、作用特點,還要涉及武術運動的科學鍛煉原理、方法和教育教學等內容。同時應突出傳統性與時代性相結合,既要讓學生了解中國武術的博大精深、歷史淵源,同時又要讓他們知道當今其他各國的搏擊運動,開闊和拓展知識視野。通過理論知識的講授,使學生對武術類知識有一個整體的了解,提高他們的綜合素質,能夠運用辯證唯物主義觀點來看待過去、現代和將來的武術運動。

5.培養學生教育教學能力,適應基礎教育改革

體育教育專業的學生畢業之后大部分要從事中小學體育教學,教學能力是他們應具備的最基本也是最重要的能力。武術教學能力主要包括技術動作的講解示范、口令指揮、帶課、編寫教案、攻防技擊轉換運用等。教師要有目的、有意識地增加對學生教學基本能力的培養,有意識地提高學生講述動作攻防含義和準確完成動作示范的能力。同時教師要根據教學任務最大限度地讓學生進行對所教授動作組合進行自我學習,還可以要求學生自主創編一些組合動作,力求合理、順暢、突出攻防。在教學過程中,通過教師的組織和安排,創造盡可能多的教學機會,使學生由幕后走向前臺,對自己所編技術動作進行現場教學,互教互練,相互交流,而其他學生可對口令、手勢、講解等過程中出現的問題及時給予糾正。

6.在高校中引入“武術段位制”

通過河南省8所高校體育教育專業學生的調查表明,有75%的學生表示愿意參加段位制的評定,說明段位制定有很大的市場。段位制具有“自我提升、自我超越”的激勵作用,能滿足當代大學生自我鑒定、自我認可的心理需求。假如能夠推行開展,對推動學校武術教學的發展,提高學生武術技術與理論基礎知識水平,增強學生體質和建立規范的武術鍛煉體系,正確引導武術運動的開展,有著重要的意義。因此將“段位制”引入高校體育教育專業學生中,有著其可行性。

三、結論

體育教育專業武術課程內容要想適應學生和社會的需求,就必須改革現有的內容單一競技化、手段方法訓練化,深入挖掘教學內容的多樣性,做到傳統性與現代性相統一、技術性與文化性相統一,以改革武術技術教學內容為突破口,使傳統的武術學習模式逐漸向現代教學理念和模式過渡,同時加強教學、創新等實踐能力的培養,將武術運動的競技性、技擊性、健身性、教育性融為一體,結合實際靈活地運用到教學中,才能全面提高學生的素質與能力,圓滿實現培養目標。

參考文獻

〔1〕教育部.關于印發《全國普通高等學校體育教育本科專業課程方案》的通知〔Z〕.〔2003〕7體司7號.

〔2〕邱丕相.“溫總理,你會武術嗎”引發的思考〔J〕.武術科學,2004,1,(2):1?鄄2.

〔3〕蔡仲林.體育教育專業武術必修課程教學現狀對策研究〔J〕.武術科學,2004(1):1?鄄3.

〔4〕教育部.關于印發《普通高等學校體育教育本科專業各類主干課程教學指導綱要》的通知〔Z〕〔2004〕9號.

第8篇：少年拳教案范文

 

對于教師培訓的心得

 

八月的天空，驕陽似火，期待已久的暑期培訓已悄然進行了兩天，在這兩天的學習中，專家們那豐富的案例、精深的理論，讓我深深地嘆服;而他們在自我專業成長路上所付出的努力和到達的境界，更是深深地感染了我的內心。對于教育我有了新的認識與理解，對于人生我又有了新的起點與目標。

 

首先，鄭學志教師的專題講座猶如雪中送炭，及時地給正在研究自主教育的我指點了迷津。自主教育正是我最近一段時間苦苦思索而不得其果的一個問題，聽了鄭教師的講座，我茅塞頓開。他的一靠感情二靠制度三靠文化的自主教育管理理念給我留下了深刻的印象，在今后的教育教學中，我將仔細琢磨，認真思考，經過反復摸索，不斷實踐，研究出更多的有效的能夠共享的自主教育管理模式。除此之外，鄭教師所講的“以人為本，信任學生，依靠學生，激勵學生，發展學生”也讓我感觸頗深，尤其是“信任學生，依靠學生”這兩點，很多的時候，我們教師都會自覺不自覺包辦了教育中關乎學生的一些事，對學生的本事和自覺性往往會持懷疑態度，長久以往會導致學生在學習和生活中的被動性，削弱了他們的自信心，而學生的個性也會在這不自主中難以凸顯出來，“充分給學生位置，有位才能有為;充分給學生放權，有權才能做事”，鄭教師的這一觀點和做法給喜歡一手操辦班級事務的我上了生動的一課。

 

其次，鄭立平教師“詩意棲居做人師”的教育夢想深深地打動了我，能把教師這一職業和詩意放在一齊，我覺得這是一種境界，這種境界既讓我佩服，也讓我向往!正如鄭教師本人詩意的人生追求一樣，他的講座亦是別開生面地詩意盎然。在教育的路上，我明白了原先我們也能夠這樣幸福。“好的教育靠欣賞，靠喚醒，靠期待。”“植物總是朝著有陽光的方向生長，孩子永遠向著贊美的方向發展。”如何看待教育如何對待工作如何看待學生等等這一系列問題，都是我們日日在做卻并不在乎實效的問題，我們的心不知何時已變得麻木，我們的身體不知何時已疲憊不堪，“愚者以為幸福在遙遠的彼岸，而聰明的人卻總能把周遭的事物營造成自我的幸福園地。”讓我做一個教育的智者，去除那些浮躁與不安，趕走那些虛華與不平，在鄭教師的感染下，愛教育，愛工作，愛家庭，愛生活，愛學生，淡定地享受育人的歡樂!

 

今日的學習讓我充實，明天的學習值得期待!仰望星空，名師們身上那種從不停止追求教育夢想的精神正在閃爍!俯瞰大地，我們正把初長的根須努力植進貧瘠的土地!在和名師共舞的時刻，讓我們一路歡歌!

 

對于教師培訓的心得

 

學一次，長一志，用一世，優秀中學教師培訓心得體會。這是我對培訓學習后的感嘆。聽專家講座，感嘆他們的博學多思，驚人的創意和精辟獨到的分析。培訓短暫，但確實學到了不少知識，結識了一批新朋友，接受了一些新鮮觀念，點燃了我們教育理想的火把，催我們前行，激勵我們在教育這片沃土生根發芽。細細回味幾天的學習內容和多年工作的實踐，有以下幾點感受。

 

一、理念引領，深入人心

 

對于一位老師來說，在實際工作中需要有價值的理念引領，需要有前瞻性的眼光看問題，有利于我們找準發展方向，而不是盲目蠻干。李海林博導論述“教學反思的五個層次”，吳軍老師講述“制定教學目標的四項原則”，馬衛平博士闡述的“五問快樂體育”等等這些理念，就可以在我們實際工作當中加以運用，讓這些理念穿行在我們的教學實踐中，指引我們理論聯系實際把工作做實做好。

 

二、認識提高，目標確定

 

培訓過后，結合本地的實際情況，反思過去的教學現象，應該認識到一些不足，如：對學生學習方式的指導不夠，要么過于小步子教學，包辦代替現象嚴重，要么放手難收，缺乏指導，小組合作交流處于形式化的狀態，耗時低效;學生學習缺乏規范;學生學習缺乏感悟體驗或創造;重活動輕技能……教師為了追求某個現象，而顧此失彼，使教學發生偏頗。面對這些問題，要“知不足，方進取”，要集思廣益，確定好自己的發展目標。有目標，效率高，目標不明，辦事不行。我們要聯系實際，確定長遠目標和近期目標。

 

每一階段要抓住某個重點，并持之以恒地實施推進，不斷給自己提出要求，化壓力為動力，不能混混而已，人要有所為，一步一個腳印地朝著一個又一個的目標邁進。

 

比如，這次在學校上研究課《少年拳》，我為自己確定：第一階段做到課前要充分思考，預設教案，做到沒有思考不進課堂。第二階段做到課堂上培養具有高思考力水平的學生(學生探究)。第三階段做到師生互動(營造氛圍)。第四階段做到注意收集信息……以上各層目標可以綜合實施，也可以分階段，每一階段哪怕實施一種，只要持之以恒，就能有質效地提高教學。

 

三、結合實際，反思實踐

 

學習的關鍵是要能學為所用，要在聽中學，做中學，把學到的要做出來，做過的要說出來，理論聯系實際，行為跟進，求真務實，一定要在自己的教學中帶來一些行為上的變化，從改變自己開始，再來改變學生，并且不斷地反思實踐，提升自我，漸入佳境，做個具有專業化素質的教師，心得體會《優秀中學教師培訓心得體會》。

 

1、講究策略抓重點。

 

目前，有一些常規課教學容量不夠，教學重點抓不住，難點沒突出，節奏緩慢，負荷量不足，學生學習狀態不佳，導致效果不好。應該對這些現象進行歸因分析，不要課前少思考，一定要講求教學策略，吳軍老師強調的要善于對學生提出問題，讓學生到媒體中找答案，到課外書中去找答案，在學生交流中找答案，這就是一種教學策略。教好每一節常態課，向常規課要質量，要做一個有智慧的老師，課前充分思考，充分預設，做到智慧地教，讓學生聰明地學，培養具有高思考力水平的學生，促進他們可持續發展。

 

2、課例研習最有效。

 

教師不是教書匠，一流教師，教人;二流教師，教書;三流教師，教“應試”。我們要在教學中養成教研一體的意識，培養學生全面發展，讓學生的多元智能得到開發，特長得到發揮，并逐漸養成培養自己教研一體的良好習慣，課前多思考研究，天天動腦筋上課，這樣會有無窮的樂趣，課后多反思，在反思實踐中學會與自己對話，與同伴對話，與理論對話，與實踐對話。正如李海林博導談到的：學生學到了什么?你實際上在教什么?我看到了什么?每個環節達成的原因是什么?沒達成的原因是什么?怎樣改進?讓上課與自主反思交互發展，螺旋上升。長期下去，相信每位老師都可以成為一流教師，教出讓家長滿意的學生。

 

3、追求卓越求發展。

 

社會發展，科技進步，需要我們不斷學習，否則慢進則退，我們必須樹立終身學習的意識，以避免不能適應新形勢要求。教師要追求卓越，應做一個愛學習的教師，更要做一個愛思考的教師，才能避免“學而不思則惘”，在思考的基礎上，努力實踐自己的想法，相信會有所收獲的!通過聽專家的講座，及在網上同學友們的交流，我再次認識到學習對一名教師成長的重要性，無論從知識面的拓展上，還是專業知識與技巧的提高上，只有不斷的學習才會做到。如果不思進取，滿足已有的只會固步自封，越來越不能適應新形勢下教育工作的需要。而學習是需要毅力和耐心的，因此，無論是為了專業成長的需要，還是為提高自身素養，都要不斷的學習，拓寬自己的知識面，做一個有思想的博學教師。那樣，教學生才會充滿自信，意氣風發，學生才會欽佩你，愛上你!從現在做起，堅持學習，學習，再學習!同時，也是為了磨練一下自己人生的斗志，和鍛煉自己在繁忙生活中擠時間的能力，也使自己的生活更加的充實，時時散發著誘人的清香和魅力!通過這次學習，我深深的懂得，教師要追求卓越求發展，就得把自己的角色定位于指導者、組織者、參與者和合作者，從指導學生學會自學、學會傾聽、學會評價、學會說話、學會合作入手指導學生參與學習，掌握學習的方法和技巧，引導學生學會自評、互評，與學生平等相處，深入學習小組與學生合作、探究、互動，讓舞臺給學生、讓精彩給學生，真正把學生放在主體地位上，讓學生同樣追求卓越求發展。

第9篇：少年拳教案范文

（昭平縣職業教育中心 廣西昭平546800）

中等職業教育是以培養中等技術勞動者為目標，以培養綜合職業能力為核心，適應廣泛就業需要的職業素質教育。中職學生不僅要有較強的職業技術來適應社會的發展變化，還必須具有健康的體魄、健全的心理、充沛的精力和良好的綜合素質，才能滿足今后繁重工作和社會發展的需要。因此，對提高他們身體素質和心理承受能力最直接、也是最有效的體育教學就顯的尤為重要，這是新時期對中等職業學校體育教學提出的新要求。

體育新課標中明確指出：職業學校體育教學作為培養學生職業意識、職業素質的良好途徑，應把健康教育作為教學的主要內容，樹立"健康第一"的思想，以學生為主體，以提高學生的身心健康為目標，以培養學生終身健體意識為目的，引導學生崇尚健康向上的生活方式。中職學生正處在體格、體能增長的青春期，如何克服職業學校現行體育教育教學中存在的弊端，增強體育教學改革意識，加強體育新課程標準在體育教學中的貫徹和落實，轉變觀念，明確目標，就顯得十分重要。

一、目前中職學校體育教學現狀

通過對我區一些中等職業學校體育教學狀況進行調查研究，了解中職學校體育教學現狀，結果令人堪憂，主要有部分學校體育教學為無序狀態，學生體育知識淺薄，體育教師倦怠情緒嚴重，學校體育功能嚴重弱化等七個方面問題。

（一）體育教學目標不合理

中職學校體育教學目標要與社會需求相適應。目前中職學校體育教學目標并沒有處理好"健康第一"、"終身體育"的思想與體育基本理論和技能學習的關系，經常顧此失彼，厚此薄彼。忽視終身教育的培養或輕視體育技能的學習都不符合中職學生的身心需求。

（二）體育教學內容陳舊單調，不符合中職學生身心發展的需求 ，缺乏與專業結合的實用內容

多數學生認為體育教材單調、教法乏味，大多數的傳統教育內容與專業相結合的實用性內容十分缺乏，一節課"一投到底"和"一跳到底"等；加上初中升學時不斷的重復中考練習內容，導致部分學生不喜歡上體育課。有關調查資料顯示，大部分中職學生不僅文化課基礎差，體育基礎也差，體育知識淺薄，體育技能項目掌握得少且水平低。部分體育教師不了理解、不結合學情，仍然按統一難度的教學內容授課，缺乏與專業結合的實用內容。這就違背了中職學生的個性發展特點和專業特點，導致出現中職學生在集體活動時逃課的現象．

（三）體育教學觀念與教學方法跟不上形勢發展的需要

隨著新課程改革的不斷深入，傳統的"以教師為中心"，采用"灌輸式"、"傳授式"的舊教學方式已經嚴重制約著中職體育教學改革的進程。部分體育教師雖然改變了傳統教育思想．進行新課程改革的嘗試，但也進入了另一種誤區：有的老師用放羊式教學誤當成自主學習教學：有的老師只重視新課程改革的新形式，卻沒有其真正內涵。這種出現偏差的教學方式不利于激發學生的興趣，不利于中職學生終身體育觀的培養和體育技能的學習。

（四）教學評價制度不夠科學合理

目前，大部分中職學校體育考評依據主要是理論知識考評、運動技能考評及上課的出勤率等相關方面。忽視了學生個體差異，以及學生對體育學習的進步過程，強調結果性評價，忽視過程性和發展性評價，導致身體條件不好、運動基礎差的學生即使努力練習也達不到好的成績，而自身條件好的學生不需努力也能取得好的成績，從而讓部分學生失去了學習興趣。

（五）學生體育認知能力差，進取動機差，意志品質薄弱 ；體育知識淺薄，體育技能項目掌握得少且水平低；只重視技能學習，忽視身體鍛煉。

中等職業學校和普通高中屬同一層次，但中等職業學校學生體育認知能力比普通高中差異明顯。在體育學習和體育競賽中，中職學生進取動機差，情緒自控能力差，對班集體活動缺乏熱情，缺乏動力，社會情感表現冷漠，社會適應能力較弱。在很多場合或活動中，表現出意志品質薄弱，如在體育教學組織的中長跑考核測試中，大部分學生缺乏那種咬牙堅持跑完全程的毅力，而是明顯表現出一種怕苦怕累的厭煩心理。職高大多數學生來自農村，許多農村中學設施簡陋、師資缺乏、器材不足，學生的運動起點低、基礎薄，學習中擔心同學笑話，因而缺乏主動性。

（六）部分中職學校體育教師怠倦情緒較嚴重

對于體育教師倦怠情緒，民辦學校體育教師不甚明顯，而公辦學校的體育教師這方面的問題較嚴重。這一方面說明教師的責任感強了，另一方面是以前正規的中專學校生源質量好，學生學習積極性高，好管理，現在生源質量下降，出現了很大的落差，很不適應或很難適應。尤其是進行室外體育教學時，由于一些學生紀律性差，不服從管理，怕學生出現糾紛，怕學生出現傷害事故，教學組織的工作難度大，因此體育教師的心理壓力大，時間久了，倦怠情緒更為明顯，更為嚴重。有些體育老師缺乏責任感，體育教學缺乏規范性，無教學計劃、無教案，上課內容隨心所欲。大部分學校體育教學內容和教學方法選取上缺乏針對性，在教學安排中內容單調、方法簡單。另外，一些學校對體育老師的偏見或待遇低于其他科目老師（同工不同酬），也是導致體育教師怠倦情緒的原因之一。

（七）部分學校體育設施設備、體育師資嚴重不足

公辦學校尤其以前是正規中專學校體育設施設備較完備，但很多民辦學校及縣級中職學校體育設施設備較缺乏，體育運動場地嚴重不足。一些中職學校體育師資缺乏，體育專業畢業的體育老師少，只有從其他科目的老師中抽人上體育課，使體育課水平參差不齊，這樣必然導致體育課教學質量的下降。

二、體育新課程理念及要求

新課程理念是：1.堅持"健康第一"的指導思想，促進學生健康成長。2.激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。3.以學生發展為中心，重視學生的主體地位。4.關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。

新課程標準要求體育教師要樹立新課程理念，圍繞新課程理念以樹立"健康第一"的思想，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，強調要尊重教師和學生對教學內容的選擇性，注重教學評價的多樣性，使課程有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的良好習慣，培養勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。

三、加強中職學校體育課改革的思考

（一）教師要更新觀念、轉變意識、轉變角色，提高能力，成為"一專多能"的專業人才

教師觀念的更新是中職體育教育改革不斷進步的重要環節，因此體育教師首先要從觀念上根本改變傳統的教學理念，從以教師為主角轉變為以學生為主體，注重學生的差異性、主動性，營造一種和諧、寬松、合作的課堂氛圍，采取多種教學手段，因材施教，激發學生的主體意識，要幫助學生確定適當的學習目標，培養運動興趣，掌握健身的方法和手段，努力培養學生的終身運動意識。在專業方面，教師要不斷優化、更新教學知識，尤其是多增加營養、心理健康、人際關系等方面的知識，以適應新時期體育教學需要。在教學方法方面，中職體育教師要不斷地創新教學方式，學會利用多媒體教學，開展合作式教學、分層式教學、自主學習式教學、探究式教學等。除此之外，中職教師一定要充分發揮自己的科研能力，進行科研活動。科研活動是中職體育的重要組成部分，然而現在教學科研仍然是中職學校教學的薄弱環節。因此體育教師應多組織學術報告、討論會等活動來進行體育科研。

（二）針對學生實際，加強德育教育

中職學生思想素質、學習能力普遍較低，自控能力相對較差。《中等職業學校德育大綱》中明確要求，中等職業學校德育與智育、體育、美育等相互聯系，彼此滲透，密切協調，對學生健康成長成才發揮導向和保證作用。首先，要加強對學生進行思想教育，明白強健身體是青少年為祖國為人民服務的基礎，沒有強健的體魄，什么都學不成干不了，更談不上將來工作。讓學生將現在的體育鍛煉和將來的工作聯系起來，從而實現"要我學" 向"我要學"的轉變。其次，強化體育課堂教學的紀律，規范學習行為。增強學生的紀律性，對學生上崗就業保持良好的紀律性是一種良好習慣的養成。同時不失時機地對學生進行規范教育，將影響學生上崗后的職業道德規范，為他們明確自己未來的職業和為之奮斗的事業奠定基礎。第三，在教學中通過各種形式的練習、比賽，調動學生學習主動性，培養與人溝通合作、團結協作、愛崗敬業、勇挑重擔的高尚品質，鼓勵學生拼搏創新，為他們將來上崗就業適應未來的發展，奠定堅實的基礎。以服務為宗旨，以就業為導向，以能力為核心，面向市場、面向技術、面向應用，培養綜合素質優良的第一線技術人才，是中職教育的辦學方向，也是確立中職課程理念的依據。

（三）結合"職業性"特點，合理選編教學內容和教學組織形式

1．結合職業特色對體育教學內容進行選編和搭配

由于職業學校具有職業的專業特點，因此中職學校體育教學要根據不同專業的職業勞動者身體活動特征，確定針對各專業學生的體育教學目標和內容。比如將來從事電腦、文秘、財務、家電維修等職業的伏案型工作者需要增強手指、手腕的力量以及眼手的協調能力．因此體育教師應在教學中多安排排球、乒乓球、籃球等運動項目。另外，由于伏案型工作者長期工作會導致頸椎酸痛、腦部供血不足、眼睛疲勞等現象，體育教師還要教會以后從事此類工作的中職學生學會工間操、伸展脊柱、眼保健操、全身運動項目，如球類、健身跑、游泳等。對于以后從事護理、售貨、烹調、紡織、建筑等站立型工作的中職學生，由于長期站立，很容易下肢腫脹酸痛、易患內臟下垂和腰肌勞損。體育教師要引導學生通過工間操、下蹲起立、太極拳、健美操、按摩、健身跑、跳繩、游泳等下肢節律性活動改善下肢血液循環，消除下肢肌肉緊張，增強心肺功能。對于以后從事諸如機器維修人員、農業技術人員等綜合型工作的學生需要身體各部位具有較高的協調性和靈活性。這些專業的體育課程可以多增添球類、健身跑、游泳、引體向上、俯臥撐和仰臥起坐等課程，以便提高學生身體各部位的協調性和靈活性，增強心肺功能，預防身體畸形，同時針對不同專業特點，加強易傷部位的訓練，提高身體機能，預防職業病。還要傳授必要的衛生保健知識，掌握處理意外損傷的基本知識。結合專業選編和搭配體育教學內容有助于各專業的中職學生發展從事職業所必需的身體素質。體育教師有意識地根據專業特點設置運動項目，有助于學生適應本專業工種的要求，提高對職業的適應力，能夠很好地就業工作，讓學生終身受益。另外，選擇或者編寫教材不僅要結合專業特點，還要注意以學生的興趣和學情為出發點。中職體育教師要以"健康第一"為指導思想，對傳統的體育教學內容進行改造，使實用技能項目和娛樂、休閑、健身項目結合在一起。在課堂中不斷引入學生感興趣的休閑體育，比如跆拳道、網球、街舞、滑板等。有條件的話還可以改編學生們的教材，教材的改編不僅能激發學生的體育鍛煉興趣，還有助于學生個性發展，使學生養成自主學習、終身鍛煉的良好習慣。

2．根據中職學生學情，開展多元化的教學組織形式

如何因材施教，有效地加強對中職學生的培養是改革的出發點。由于中職學生個性比較突出，體育教師在教學過程中要學會轉變角色，放棄以"教師為中心"的舊思想，尊重學生的人格，承認學生的個性。引導學生自主、愉悅地進行體育學習和體育鍛煉。因此，在教學方法上，教師要從"灌輸式"教學轉向"以學生學為主"的教學方式。另外，中職體育教師要注重教學方法的創新。根據中職學生崇尚新潮的心態，體育教師可以采用不同形式的、新穎的、多變的、獨具風格的教學方法，吸引學生的眼球。激發學生對體育的興趣。比如，體育教師要學會運用體育語言藝術，通過生動、幽默、風趣的語言形象生動地講述教學技巧。在進行籃球投籃的教學時，體育教師可以利用多媒體播放NBA投籃大賽，通過這種情景教學使學生充滿投籃的興趣，躍躍欲試。為了更好地在教學過程中發揮學生的主體性，使學生積極主動地參與練習和訓練，體育教師可以在體育教學中選擇、編創一些體育游戲。例如：在球類教學中，可進行"傳球"、"接力"、"打點"、"繞物"、"對抗賽"等游戲練習；在短跑教學中，可采用"接力"、"跑城"、"你追我趕"等游戲練習。課堂中插入游戲可以使學生"樂學"、"愛練"，對提高教學質量有很大的促進作用。

（四）開展形式多樣的體育教學模式，培養學生終身體育意識

隨著體育教學的不斷發展，單一的教學模式已不能滿足發展需要，體育教學應探索多形式教學模式。中職學校可以結合學校的實際情況，構建"主項選修，配項必修"的體育教學模式。這種模式從學生的興趣出發，讓學生自主選擇，并將其選擇的運動項目作為自已學習的主要內容。這種教學模式可以充分調動師生的積極性和主動性，有利于學生終身體育意識的形成。可以建立學校體育俱樂部，以體育俱樂部形式進行的體育教學，遵循教學規律，在教師指導下，學生在一定范圍內根據自己的興趣，自主地選擇鍛煉項目、讓每個學生進入一個俱樂部，以俱樂部形式開展體育教學，根據學校場地、器材、設施、師資情況，可開設：籃球、排球、足球、田徑、羽毛球、乒乓球、健美操、武術、街舞等豐富的項目，通過"俱樂部式"的體育教學模式，培養學生的體育興趣，而經常性的身體鍛煉、不僅能讓學生對一至二項運動知識、技能、技術從到理論到專門學習，熟練掌握它的運動技術，真正體驗體育的快樂，為其終身體育奠定基礎。

（五）通過體育教學提高學生心理健康水平

體育運動是一種良好的治療心理疾病的方法，可以轉移個體不愉快的意識、情緒和行為，擺脫人的煩惱和痛苦，是治療抑郁癥、焦慮癥的有效手段。再者，體育運動是一種積極的休息方式，在緊張的學習或情緒消極低沉的時候，參加適量的體育運動，對消除疲勞，保持良好的情緒狀態，提高學習、工作效率和生活質量大有益處。因此，將心理健康教育融人體育教學，以促進健康，加強人際交往，增進友誼，提高學生心理健康水平被人們廣泛認同。在體育教學中可開展健康教育專題的教學， 培養學生健康意識，提高心理健康水平和社會適應能力。同時，在體育教學過程中滲透心理健康教育，即通過教師創設教學情景，營造寬松、愉快、和諧的課堂教學氛圍，激發學生的運動興趣，讓學生能主動參與學習，有進步應及時給予用肯定和表揚，消除學生自卑、害怕心理，樹立自信心；通過團隊合作，克服各種困難，達到爭勝的目的，有利于培養學生良好的團隊精神、競爭意識和樂觀向上精神。為將來走向社會適應工作培養良好的心態和適應能力打下基礎。

（六）建立科學合理的教學評價制度

科學的體育課考核制度具有檢查、導向、激勵作用，通過考核可以使教師及時了解教學效果，發現問題提供反饋信息，使學生隨時了解自己的鍛煉效果。評價體系的多樣化是中職體育教育改革的必然趨勢。從教育學角度講，沒有評價的教育是盲目的教育。因此，我們要根據課程評價體系的要求，強化激勵作用，把握評價方向，注重綜合體育素質評價。為了能調動學生的積極性，對學生體育課學習的評價一定要科學、合理，符合學生的學習情況。把基礎課和選修課有機結合起來，把學生的進步幅度納入評價內容。改變過去單一的技術考核決定學生成績的作法，注重對運動技能、身體素質達標狀況、學習態度、理論考試、將學生自我、互評和教師評價結合起來綜合評定，這樣不僅能激勵體育能力較好的學生，對體育能力較差的學生也能起到促進作用，從而體現以學生發展為本的教育理念。加強對學生學習過程的考核與評價，加大平時成績和技能成績考核的比重。在具體實踐中，"教學過程考核"的內容應包括出勤、作業、課堂訓練參與性、學習態度等多方面．考核的方式應該是多樣化的，比如教師評定、學生評定、學生互評、階段考核、個別考核、開卷考試、操作技能考試等等。考核的過程化、多樣化和靈活化，才能適應所有學生的實際，從而做到全面科學地評價學生．以形成學生參加體育學習和活動的激勵約束機制。

（七）多渠道提高中職體育教育教師素質

中職體育改革成敗的關鍵是體育教師素質的提高。目前我國中職體育教育教師隊伍建設嚴重滯后，體育教師數量不足，業務水平不高，結構不合理，培養渠道也不順暢，嚴重影響了職業體育教育的質量。與中等職業教育改革和發展的需要很不適應。參考國外職業院校建設教師隊伍的做法，我國中等職業教育應通過"多種渠道引進大量優秀大學畢業生"，"多層次、多形式培訓在職教師"，"積極從社會上聘請具有雙師素質的專業技術人員和管理人員"等渠道，建設一支高素質的師資隊伍。

四、對中職學校體育教學的建議

綜上所述，我們可以看到當前中等職業學校體育教學狀況令人堪憂，學校體育具有良好的教育教化功能，尤其對于中等職業學校學生在體、德、智諸方面都具有積極的促進作用。但是目前我國中等職業學校體育由于缺乏良好的督導機制，在認識上有偏頗，體育教學無位置，教師無活力，學生無興趣，致使中等職業學校體育功能嚴重弱化。這些應引起有關部門、領導和教育工作者的高度重視，應果斷采取有效措施，增加體育投入，改進中等職業學校體育教學，以使學生、教師、學校能同步得到良好發展。中職學校體育改革勢在必行！

參考文獻

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