考研自我總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：考研自我總結(jié)范文

圖書(shū)館，勵(lì)志歡樂(lè)多

鑒于“不得瑟不賣(mài)萌不自夸”的三大原則，我只是出來(lái)找尋下知音，因?yàn)椤案噙x擇更多歡笑，盡在圖書(shū)館”是亙古不變的真理嘛。那些考研路上的同行票友們，在圖書(shū)館自習(xí)的時(shí)候，你們是否也曾遇見(jiàn)如下人等。

真的是不到自習(xí)室不曾領(lǐng)略什么叫“死了都要上”的堅(jiān)強(qiáng)決心。就說(shuō)有位常駐圖書(shū)館自習(xí)室的大姐姐，每回我看見(jiàn)她時(shí)都會(huì)心生憐香惜玉之感?？茨昙o(jì)姐姐應(yīng)該也二十又五六了，她勵(lì)志要考上張紹剛（中國(guó)傳媒大學(xué)電視系老師）的研究生，你問(wèn)我怎么知道的？因?yàn)槊刻旖?jīng)過(guò)她的座位，就可以瞅見(jiàn)擺在她滿是專業(yè)書(shū)目的桌子正中間那張張紹剛老師自信笑臉的照片，可以想象她是如何在張紹剛老師深情注目下拼命復(fù)習(xí)的。也不知道張紹剛老師如果知道有人如此“供奉”自己的照片，內(nèi)心是否有一股暖流涌過(guò)而淚流滿面。我還曾聽(tīng)過(guò)有同學(xué)把QQ頭像換成羅京老師的頭像，并且一年半載都不變。還有把某某老師的照片貼在天花板上早晨起床睜眼就能看見(jiàn)等等，難道這就是傳說(shuō)中的“榜樣的力量”嗎！于是私底下我稱呼那位考張紹剛老師研的姐姐為“榜樣姐”，她在榜樣的指引下，也成為了我的榜樣！每當(dāng)學(xué)習(xí)不下去了，看看人家我也有力量了！

說(shuō)到起外號(hào)，考研漫漫長(zhǎng)路里，這其實(shí)是給自己找樂(lè)子的好法子，不然整天只復(fù)習(xí)會(huì)癡呆的！女孩子冬天寫(xiě)字總怕把袖子弄臟嘛，所以會(huì)帶袖套在手臂上，我一直對(duì)這種行為感到深深不解，有種進(jìn)錯(cuò)我姥姥廚房的感覺(jué)。而且袖套還分好幾種，有自制型、卡哇伊型，還有復(fù)古風(fēng)、民族風(fēng)……我跟朋友都親切地稱呼她們?yōu)椤靶涮捉恪?，指代方便嘛。?duì)了，還有“眼線哥”，經(jīng)常坐在我三點(diǎn)鐘方向總有一位穿著fashion的童鞋，偶爾與他四目相對(duì)，可以看見(jiàn)那雙明眸溝壑分明，一開(kāi)始我還以為人家是熬夜復(fù)習(xí)導(dǎo)致黑眼圈，后來(lái)有一天不巧與他近距離擦肩，恍然發(fā)覺(jué)人家畫(huà)了眼線！把我驚得后背發(fā)涼。是我不關(guān)心時(shí)尚太久“奧特曼”了？現(xiàn)在的男生也都開(kāi)始畫(huà)眼線了？

別說(shuō)我怎么自習(xí)也不好好學(xué)習(xí)光看人去了，我只是善于觀察生活渴望從日子里找到生活的饋贈(zèng)，這是我歡樂(lè)心態(tài)的來(lái)源嘛。

寢室有風(fēng)險(xiǎn)，復(fù)習(xí)要挪地

如果不上自習(xí)室，呆在寢室復(fù)習(xí)那簡(jiǎn)直就不是個(gè)理智的行為了。同屋的哥們有鐵了心找工作的，有保研的，還有出國(guó)的。我們屋反正四條路都有人走，但是我想說(shuō)，考研的才是最辛苦的有沒(méi)有！找工作的每天實(shí)習(xí)完了，往寢室一坐就開(kāi)始看《全美超級(jí)模特大賽》；保研的更自在，床上一躺天天不愁。像我若是窩在寢室復(fù)習(xí)，沒(méi)過(guò)五分鐘就會(huì)聽(tīng)到正在看超模的那家伙喊：“嘖嘖，你看，這女的真漂亮！”愛(ài)美之心人皆有之，于是我的雙眼就這么直直被勾過(guò)去了！沒(méi)個(gè)十分來(lái)鐘回不到書(shū)本里去。

此舉反復(fù)數(shù)十日，我幡然醒悟，生活就是一片海洋，我一個(gè)戴著游泳圈的人怎么可以跟坐著游艇的人一起欣賞同樣的風(fēng)景呢！于是我痛下決心離開(kāi)寢室，尋覓同類相約圖書(shū)館，雖然圖書(shū)館冷了點(diǎn)殘酷了點(diǎn)，但氛圍好！后來(lái)事實(shí)證明，找同類一起自習(xí)是正確的，因?yàn)橛辛送?，他學(xué)習(xí)到晚上九點(diǎn)，你也會(huì)較真說(shuō)我也要學(xué)到九點(diǎn)，互虐監(jiān)督，還能在自習(xí)室?guī)兔φ甲?。正所謂一個(gè)人可以走得更快，但兩個(gè)人可以走得更遠(yuǎn)！至于寢室，那就是個(gè)夜里回去睡一覺(jué)的地兒。建議有意考研的師弟師妹們，一定要找個(gè)伴，遠(yuǎn)離“罪惡”的寢室。無(wú)論是男女朋友還是“好基友”，同寢室的還是剛認(rèn)識(shí)的，同往自習(xí)室的路上，革命的友誼總是讓人一生難忘的！

當(dāng)然還有結(jié)伴考研的伴著伴著一生就準(zhǔn)備一起走下去了，我的一個(gè)好哥們就這么找到了現(xiàn)在的女朋友的（邪惡一笑）。據(jù)我哥們描述，他們是偶然在自習(xí)室里認(rèn)識(shí)的，隨著復(fù)習(xí)的推進(jìn)，他們的感情也迅速升溫，所謂患難中互相扶持嘛。雖然聽(tīng)起來(lái)不是很靠譜，但是苦生活還有可能有奇跡發(fā)生的，“土豆”都跟“優(yōu)酷”閃婚了，自習(xí)室找到一生伴侶怎么可能只是傳說(shuō)呢！

自習(xí)室，可搭訕有交流

我也曾為了給同伴占座不惜惡狠狠地一個(gè)人抱著一堆書(shū)霸占了教學(xué)樓整排六人位置的桌子，這叫“夠義氣”！當(dāng)有人以每秒一米的速度朝我占好的空位走來(lái)的時(shí)候，我便會(huì)抬起雙眼給人瞠目怒視逼死人的氣場(chǎng)，怎么可以輕易拱手相送一城一池呢，考研大戰(zhàn)除了要有堅(jiān)定的信念還要有堅(jiān)守的意志，不然怎么有拼搏的力量呢！不過(guò)所有人都知道，教學(xué)樓的自習(xí)室是情侶相約的常去地，常常膩歪抱著電腦用一對(duì)耳機(jī)看電影。這邊哥正苦澀背馬哲，那邊小情侶還要互相喂食，這讓人情何以堪嘛！為了避免給自己造成不必要的心理障礙，一般我見(jiàn)著情侶都會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！

不過(guò)也有人在自習(xí)室復(fù)習(xí)到幾近崩潰兩眼呆滯，需要尋求心理干預(yù)的。我這愛(ài)“看人”的愛(ài)好真是一刻也沒(méi)閑著。有一次在水房偶遇同一自習(xí)室的小姑娘，我看她一個(gè)人復(fù)習(xí)，神情渙散好幾天了，心想同是天涯考研人，搭個(gè)話聊下天指不定彼此就能獲取些有用的信息呢。于是我開(kāi)始跟她搭話，一來(lái)二去這女生還樂(lè)意跟我聊起來(lái)了，她一臉愁苦地問(wèn)我，“你怎么那么堅(jiān)定考研呢，萬(wàn)一考不上呢？這大半年不都全白費(fèi)了？”捫心自問(wèn)，其實(shí)這事我一開(kāi)始也糾結(jié)了好久，要是六個(gè)月復(fù)習(xí)到天昏地暗還沒(méi)考上那不白搭了嘛，后來(lái)我?guī)煾绲脑捵屛蚁胪恕?/p>

我把師哥跟我講的，又原封不動(dòng)地跟她講了一遍：“這考研就像你工作干活領(lǐng)工資一樣，每個(gè)月干一定的工作，月底就有工資拿，年終評(píng)優(yōu)秀就能拿獎(jiǎng)金，這獎(jiǎng)金就是你拿到了研究生的入學(xué)通知。要是“獎(jiǎng)金”沒(méi)拿到，其實(shí)也并不虧，因?yàn)闇?zhǔn)備考研的復(fù)習(xí)階段里，你獲取的那些知識(shí)對(duì)于自己來(lái)說(shuō)就是“工資”。當(dāng)你必須出去應(yīng)聘參加用人單位的考試，初試的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)考的還是那些基礎(chǔ)知識(shí)，所以其實(shí)考研是一件“只賺不虧”的事！”

第2篇：考研自我總結(jié)范文

醫(yī)學(xué)專業(yè)實(shí)習(xí)，使我們充分體會(huì)到醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復(fù)保健的使命。下面是小編給大家整理的醫(yī)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)800字，歡迎大家借鑒與參考，肯定對(duì)大家有所幫助。

醫(yī)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)800字1隨著春回大地，枯木逢春讓這個(gè)寂靜的世界重新回歸到了生氣。而白衣天使的降臨更讓這個(gè)世界多了一份純潔，猶如錦上添花。走在田間，油菜花正開(kāi)的茂盛?？?，金燦燦的花朵在奔放、在呼喊、好像是再說(shuō)春天來(lái)了，春天來(lái)了。聽(tīng)，忙著采花蜜的昆蟲(chóng)嗡嗡的作響，好像是在說(shuō)健康、健康。辛苦的勞作，只要有付出就會(huì)有回報(bào)的。這些景象使到處都是一片生機(jī)勃勃的景象。嵐山滿園的盛開(kāi)，隨處可見(jiàn)嬌滴滴的露珠與花葉為伍，微風(fēng)拂來(lái)好像是一個(gè)窈窕淑女在蕩秋千;桃花的粉綠是讓人沉醉的，猶如一個(gè)小女子羞答答滴!

不知不覺(jué)我已經(jīng)回來(lái)實(shí)習(xí)差不多半個(gè)月了。一開(kāi)始我以為會(huì)把我分到急診科或者消化內(nèi)科去，可后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我想多了，我真的是想多了。老師居然把我和另一個(gè)小伙伴分到兒科去了，在將近半個(gè)月的兒科實(shí)習(xí)過(guò)程中，我從剛進(jìn)入科室的頭一天星期的拘謹(jǐn)?shù)浆F(xiàn)在可以和老師時(shí)不時(shí)的開(kāi)一下玩笑，嘮嘮家常，談?wù)勔院蟮尼t(yī)學(xué)大計(jì)。帶我的老師是兒科的副主任周老師，記得她第一次談話的內(nèi)容，我記憶猶新：1、我們也是從醫(yī)學(xué)生到醫(yī)生的這個(gè)角色轉(zhuǎn)變而來(lái)的，我們作為一個(gè)醫(yī)學(xué)實(shí)習(xí)生一定要把這個(gè)角色轉(zhuǎn)變適應(yīng)，要相信自己，病人與家屬才會(huì)相信你。2、我們一定要以病人的健康為中心。3、我們一定要細(xì)心，多問(wèn)幾個(gè)為什么。不懂就要問(wèn)，要不恥下問(wèn)。老師不會(huì)因?yàn)槟銌?wèn)的問(wèn)題非常簡(jiǎn)單就不回答你，每個(gè)老師都喜歡好學(xué)的學(xué)生。4、每天待在醫(yī)院是有好處的，沒(méi)事的時(shí)候多看看書(shū)、看看病歷、跟著值班醫(yī)生去接診病人，多注意他的做法與用藥規(guī)律，每個(gè)醫(yī)生都有自己獨(dú)特的用藥習(xí)慣，因?yàn)橹挥羞@樣才能學(xué)到東西。她對(duì)待病人總是微笑、溫聲細(xì)語(yǔ)的詢問(wèn)，非常耐心的傾聽(tīng)病人及其家屬的問(wèn)題和建議，她總是為病人著想所做的診療計(jì)劃全是按照實(shí)際情況來(lái)指定的。每次去查房的時(shí)候都會(huì)認(rèn)真的與病人交談，她的一些做法是值得我學(xué)習(xí)的，相信對(duì)我的醫(yī)生生涯一定會(huì)有幫助的。

在這個(gè)科室，主要的常見(jiàn)病多發(fā)病是支氣管肺炎、急性腸胃炎、急性上呼吸道感染和新生兒黃疸。將近半個(gè)月的深入病房的查房工作，雖然和老師去查房比較好，但我總是習(xí)慣在下午的時(shí)候自己到病房去問(wèn)問(wèn)他們的情況。有些特殊的病我總是和我的小伙伴一起去，和她共同探討。有幾個(gè)小朋友跟我真的是很有緣啊，分別是29床、47床和65床的每次護(hù)士幫他們打針的時(shí)候總會(huì)哭，但一看到我的時(shí)候就笑、抱一抱他們他們打針的時(shí)候都不會(huì)哭了?？磥?lái)我和他們還真的是有緣分啊，哈哈!其實(shí)在兒科大部分家長(zhǎng)們對(duì)我都挺有禮貌的，也很配合我。也許這就是一種信任的體現(xiàn)吧。只是個(gè)別家長(zhǎng)對(duì)于我這樣的實(shí)習(xí)生可能多多少少都會(huì)有些不信任，因?yàn)槎际菫榱撕⒆游乙材芾斫狻榱艘院竽軌颢@得更多家長(zhǎng)的信任我想現(xiàn)在我能做的就是要積極擺脫這種不自信負(fù)面情緒，要對(duì)自己有信心更、要不斷看書(shū)補(bǔ)充知識(shí)、不斷發(fā)現(xiàn)和問(wèn)題解決問(wèn)題，只有這樣不斷的去充實(shí)自己和提高自信心才能成功。

就像老師說(shuō)的：要以病人的健康為中心。而我只希望大家都能夠平平安安的，如果這個(gè)世界沒(méi)有疾病和痛苦，那么有多少家庭雖沒(méi)有足夠的錢(qián)財(cái)?shù)珔s能讓家充滿愛(ài)和快樂(lè)，共享天倫之樂(lè)。其實(shí)這是我最希望看到的，平安是福啊!錢(qián)財(cái)無(wú)數(shù)，不如平安是福!

醫(yī)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)800字2今年暑假,懷著對(duì)學(xué)習(xí)的一份惶恐,對(duì)自己缺乏信心的不安,對(duì)自己無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂,更有怕自己會(huì)無(wú)所適從的焦慮,帶著一份希冀和一份茫然來(lái)到了位于”山水甲天下”桂林市中心的桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院見(jiàn)習(xí).

見(jiàn)習(xí),是一種磨練,是對(duì)自己感受醫(yī)院環(huán)境,了解醫(yī)院事務(wù)的一種鞏固理論知識(shí)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),更是對(duì)自己醫(yī)護(hù)夢(mèng)想的期前準(zhǔn)備.見(jiàn)習(xí),讓我明白了許多.

附院是一所環(huán)境優(yōu)美設(shè)備先進(jìn)技術(shù)精良融醫(yī)療教學(xué)科研為一體的綜合性醫(yī)院.自1985年建校以來(lái),醫(yī)院建設(shè)得到了飛速發(fā)展特別是改革開(kāi)放以來(lái)在醫(yī)療教學(xué)科研以及醫(yī)院規(guī)模功能綜合實(shí)力方面已經(jīng)成為桂北地區(qū)首家通過(guò)國(guó)家評(píng)審的綜合性”三級(jí)甲等醫(yī)院”.該院始終堅(jiān)持”以病人為中心”的醫(yī)療工作方向堅(jiān)持”醫(yī)療第一,服務(wù)態(tài)度第一,病人利益第一,醫(yī)院聲譽(yù)第一”的辦院宗旨以建立科學(xué)管理機(jī)制大力實(shí)施科技興院強(qiáng)化基礎(chǔ)醫(yī)療支流昂和精神文明建設(shè)來(lái)達(dá)到高水平三級(jí)甲等醫(yī)院的目標(biāo)----“以病人為中心,創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)”是桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院全體醫(yī)務(wù)人員的執(zhí)著追求.

見(jiàn)習(xí)10天,讓我感受最深的是:臨床是理論基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固基地,,臨床的實(shí)地見(jiàn)聞,實(shí)地操作,讓我重現(xiàn)在校那些枯燥又頑固的知識(shí)時(shí)提出的種種問(wèn)題.例如:每天面對(duì)著老師如魚(yú)得水忙碌的身影,我心里只有怨嘆,怨自己無(wú)法將理論應(yīng)用于實(shí)踐,怨自己在見(jiàn)習(xí)前沒(méi)有好好學(xué)習(xí),加上填鴨式的傳統(tǒng)教育模式,被動(dòng)的接受知識(shí)害慘了學(xué)生,更可悲的是,我們只能獲得短暫的記憶,不能成為此時(shí)對(duì)抗疾病的材料,只要不斷翻書(shū),真有種”書(shū)到用時(shí)方恨少”的悔恨與喟嘆啊.曾幾何時(shí)鬧出了這樣的笑話:”一位實(shí)習(xí)醫(yī)生在接受病人的詢問(wèn)時(shí),因囫圇吞棗,對(duì)于該知識(shí)的不甚了解,就借口說(shuō)要上廁所,而實(shí)際上卻偷偷摸摸回到辦公室翻書(shū)去餓.那么再遇到下一個(gè)問(wèn)題,該以什么借口去逃避呢?”因此,學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí),尤其是生命攸關(guān)的醫(yī)護(hù)知識(shí),來(lái)不得半點(diǎn)虛假,我們一定要做到理論根基扎實(shí),更重要的是要學(xué)會(huì)理論聯(lián)系實(shí)際,以免誤人誤己,釀成大錯(cuò)啊.

學(xué)會(huì)了理論聯(lián)系實(shí)際,在那里,我也深知建立良好的護(hù)患關(guān)系,對(duì)于順利實(shí)施護(hù)理是勢(shì)在必行的.那么怎樣才能夠建立良好的護(hù)患關(guān)系呢?

眾所周知.建立和諧的護(hù)患關(guān)系,首先要做到將心比心.用一顆博愛(ài)之心,一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛,矛盾與徘徊,將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛,用心去體會(huì)病人的茫然與不知所措,只要你及時(shí)伸出一雙溫暖的手,病人就能感受來(lái)自你手心的力量,也許他們就會(huì)獲取一份戰(zhàn)勝病魔的決心與信心,疾病不攻自破,那該是醫(yī)學(xué)界燦爛的風(fēng)景.其次,擅于與病人溝通.其中,微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍.在這里,我看到的是笑容可掬的臉孔,也都覺(jué)得特別地漂亮與可愛(ài),讓我有種輕松與溫馨舒適的感覺(jué),如果我是一位病人,我會(huì)毫不猶豫地選擇住在這里,因此,我也要求自己不把情緒帶到工作中,每天保持陽(yáng)光燦爛的笑容,讓病人每天都能感受溫暖,無(wú)論是寒冬還是炎炎酷暑,微笑總是一道美不勝收的風(fēng)景.”微笑服務(wù)”既有利于自身的愉悅,又能減輕病人的的恐懼與病痛,這等一箭雙雕的好事何樂(lè)而不為呢?再次,在病人面前要永葆一份不泯滅的自信.不善于與人接粗是我的一大弱點(diǎn),那種膽怯與不自然會(huì)使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),由于我的自卑,不主動(dòng)而沒(méi)有得到相應(yīng)的操作訓(xùn)練,這樣的現(xiàn)實(shí)冷不丁給我潑了一身冷水,感覺(jué)我們實(shí)習(xí)了這么長(zhǎng)時(shí)間,又是本科生,做起事來(lái)應(yīng)該是得心應(yīng)手才是,面隊(duì)老師的無(wú)奈我真的無(wú)地自容.好在我有一名耐心十足的老師,做事畏首畏尾,前怕狼后怕虎,不敢大膽嘗試才鑄成我的不知進(jìn)取,之后在她的知道下,我重拾操作,確實(shí)是另一翻感覺(jué),假如病人看到你一張自信而穩(wěn)重的臉龐,他們的恐懼也就減少了一半.因此,自信心是一顆無(wú)形的定心丸,無(wú)論是護(hù)士本身,抑或是病人,都是必不可少的東西.

病人的肯定是護(hù)士的成就;病人的稱贊是護(hù)士的光榮;病人的疼惜是護(hù)士最暖的寬慰;病人的微笑是護(hù)士的回饋^^^^^^^^”護(hù)士職業(yè)是尚的!護(hù)士直接與病人接觸.你看,旁邊小孩剛?cè)朐簳r(shí),病情危重,全身浮腫,西那在精神好了,癥狀也消失了.做護(hù)士真好!是你們讓我們有了第二次生命的機(jī)會(huì),是你們,用親切的話語(yǔ)安慰我們,讓我們有戰(zhàn)勝疾病的信心,是你們細(xì)心的照顧,讓我們迅速康復(fù).”這是出自住院病人的心聲,相信可愛(ài)的白衣天使們聽(tīng)到這些來(lái)自病人對(duì)她們工作的諒解該是何等的感動(dòng)萬(wàn)分啊.我因此也備受激勵(lì),我立志要為我即將展開(kāi)的救死扶傷的醫(yī)護(hù)事業(yè)奮斗終生.

再次走進(jìn)病房,少了一份陌生,多了一份親切;少了一份負(fù)擔(dān),多了一份安慰;少了一份擔(dān)心,多了一份真誠(chéng).在這里,我不僅真正學(xué)到了知識(shí),還明白了一些道理,踏踏實(shí)實(shí)做人,認(rèn)認(rèn)真真做事,提高自己與人溝通的能力,建立良好的護(hù)患關(guān)系,遵從導(dǎo)師的教誨,理論聯(lián)系實(shí)際,立誓為醫(yī)學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量.

醫(yī)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)800字3我是從__市中心醫(yī)院實(shí)習(xí)的，實(shí)習(xí)時(shí)間不到一年。總的感覺(jué)自己實(shí)習(xí)效果不是太好，倒不是因?yàn)獒t(yī)院不好，主要原因還是自己實(shí)習(xí)態(tài)度和時(shí)間問(wèn)題，后來(lái)因?yàn)榭佳泻芏嗫墒嵌紱](méi)有好好實(shí)習(xí)。

實(shí)習(xí)態(tài)度

現(xiàn)在想想實(shí)習(xí)態(tài)度真的很重要，這關(guān)系到你的實(shí)習(xí)效果。剛開(kāi)始進(jìn)科的時(shí)候真的是很認(rèn)真心態(tài)也很好，真的是本著來(lái)學(xué)東西的心態(tài)。

記得剛到泌尿外科(第一站)的時(shí)候，可能是什么也不會(huì)的原因，每天都忙到晚上10點(diǎn)左右，手忙腳亂，但是那時(shí)候感覺(jué)很充實(shí)，感覺(jué)能學(xué)到很多東西，那時(shí)候什么不會(huì)也去問(wèn)老師。但是隨著時(shí)間的推移，加上得復(fù)習(xí)考研，心態(tài)發(fā)生了很大變化，說(shuō)句不好聽(tīng)的，{疲沓}了，很多不懂的知識(shí)點(diǎn)也不去問(wèn)老師了，課本也不翻了，這樣一個(gè)個(gè)不明白的知識(shí)點(diǎn)都成了空白點(diǎn)，實(shí)習(xí)結(jié)束了也沒(méi)有弄明白，并且很多知識(shí)點(diǎn)課本上是找不到的。所以奉勸還沒(méi)有實(shí)習(xí)或者正在實(shí)習(xí)的各位，實(shí)習(xí)的時(shí)候一定要養(yǎng)成良好的實(shí)習(xí)態(tài)度并且持之以恒，可能良好的開(kāi)始很重要，但是堅(jiān)持更為重要。實(shí)習(xí)的時(shí)候養(yǎng)養(yǎng)成不懂就問(wèn)的好習(xí)慣，老師是喜歡你問(wèn)問(wèn)題的，并且絕大多數(shù)情況下老師是不會(huì)主動(dòng)問(wèn)你問(wèn)題的，所以說(shuō)要捉住一切可能抓住的機(jī)會(huì)去找老師解答問(wèn)題。

面子問(wèn)題

不要以為問(wèn)老師問(wèn)題會(huì)很沒(méi)面子，恰恰相反，你如果去問(wèn)老師問(wèn)題倒是會(huì)給老師留下個(gè)愛(ài)問(wèn)問(wèn)題的好印象。當(dāng)然這里說(shuō)的老師有個(gè)范圍，有個(gè)別老師可能會(huì)很有個(gè)性，會(huì)自傲，這樣的老師就算了吧，估計(jì)就算主任問(wèn)他問(wèn)題他都會(huì)反問(wèn)幾句。看看旁邊的同學(xué)，愛(ài)問(wèn)愛(ài)思考的往往都學(xué)到很多，這從平時(shí)的疾病討論中就可以看出來(lái)。所以，不要抹不開(kāi)面，知識(shí)學(xué)到肚里是自己的，否則會(huì)后悔莫及，別忘了你醫(yī)院實(shí)習(xí)或者某些科室實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)可能就。甚至于當(dāng)時(shí)可能感覺(jué)有點(diǎn)沒(méi)面子，后來(lái)想開(kāi)了就沒(méi)什么感覺(jué)了。再者說(shuō)了，實(shí)習(xí)完了以后各奔東西了，老師還會(huì)認(rèn)識(shí)你嗎?總之，練就一張厚臉皮，學(xué)到N多真知識(shí)。

貴在堅(jiān)持

那句俗話：說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。一句話，不要因?yàn)槿魏卧虿灰匀魏卫碛煞艞壸约涸佯B(yǎng)成的良好習(xí)慣。否則你會(huì)后悔失去的太多，得到的太少。

轉(zhuǎn)折點(diǎn)

說(shuō)說(shuō)實(shí)習(xí)過(guò)程中自我感覺(jué)的心態(tài)容易發(fā)生變化的幾個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。一個(gè)是入科后的一個(gè)月左右：這時(shí)候?qū)剖依镄枰墒裁?，不需要干什么，怎么開(kāi)化驗(yàn)單之類的問(wèn)題已經(jīng)掌握的差不多了，很多同學(xué)就開(kāi)始松懈了，做事情就開(kāi)始毛毛操操了，這樣做的直接后果可能就是會(huì)招來(lái)老師甚至主任的批評(píng)，老師會(huì){熊}你的，這樣不僅會(huì)損壞你在老師心目中的形象，可能還會(huì)給你以后的實(shí)習(xí)帶來(lái)諸多麻煩，老師看你都不順眼了你會(huì)好過(guò)嗎?另外一個(gè)很關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)就是考研：可能很多成績(jī)不是很理想的同學(xué)需要考研，就面臨一個(gè)是實(shí)習(xí)還是復(fù)習(xí)的問(wèn)題。我的觀點(diǎn)是前幾個(gè)月好好實(shí)習(xí)，用心去學(xué)東西，后幾個(gè)月塌下心來(lái)復(fù)習(xí)考研，畢竟咱沒(méi)有分身術(shù)，魚(yú)和熊掌不可兼得，在目前找工作如此難的情況下，就暫時(shí)扔掉實(shí)習(xí)這條魚(yú)拿好研究生這只熊吧。當(dāng)然不是說(shuō)就不實(shí)習(xí)了，實(shí)習(xí)的時(shí)候可以選擇性的實(shí)習(xí)自己需要的，比如說(shuō)對(duì)考研有用的，臨床用處很大的，一些體力活可以分配到同組里已經(jīng)保研的或者決定工作的同學(xué)去做，具體要和組長(zhǎng)商量了，相信應(yīng)該能夠輕松搞定。還有一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)就是考研成績(jī)下來(lái)基本定了以后：大家這時(shí)候都回到了軌道上來(lái)，一般沒(méi)有不去實(shí)習(xí)的了(還有找工作的)，這時(shí)候需要調(diào)整一下自己的實(shí)習(xí)態(tài)度。不要因?yàn)榧磳㈦x開(kāi)醫(yī)院就不好好實(shí)習(xí)了，不要因?yàn)椴粚W(xué)這個(gè)專業(yè)就不好好實(shí)習(xí)了。因?yàn)樵谀硞€(gè)科室實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)可能只有，實(shí)習(xí)了就是收獲。

科室選擇

說(shuō)說(shuō)關(guān)鍵時(shí)期的實(shí)習(xí)?？赡芎髞?lái)復(fù)習(xí)考研的時(shí)候很多同學(xué)會(huì)選擇不去科室實(shí)習(xí)，自我認(rèn)為這種做法不妥。某些小科室比如放射科皮膚科必須去實(shí)習(xí)，這幾個(gè)科室總共可能也就23周的實(shí)習(xí)時(shí)間，但是如果不實(shí)習(xí)的話很多日常生活中的問(wèn)題就會(huì)不知所措。教訓(xùn)啊!我那時(shí)候皮膚科總共就去了一天，還只是忙著給老師抄方了，啥都沒(méi)有學(xué)到，后來(lái)想想后悔啊，現(xiàn)在身上起個(gè)疙瘩有個(gè)皮損啥的都不知道怎么處理。我放射科也沒(méi)怎么去，現(xiàn)在真是后悔莫及，因?yàn)閷W(xué)外科閱讀片子是必不可少的，真該當(dāng)時(shí)好好向老師請(qǐng)教一下。雖然后來(lái)跟著同學(xué)科室的老師學(xué)了一些閱片的知識(shí)技巧，但是感覺(jué)還是太少，水平不高，甚至很有限。某些科室倒是可以放棄，當(dāng)然前提有幾個(gè)：①考研②這個(gè)科室不是你想學(xué)的專業(yè)③這個(gè)專業(yè)專業(yè)性極強(qiáng)④實(shí)習(xí)的后半階段。

干活OR學(xué)習(xí)

這個(gè)問(wèn)題或許是困擾很多同學(xué)的問(wèn)題。選擇前者可能會(huì)給留下一個(gè)勤快的好印象，可能會(huì)整天遭到老師的表?yè)P(yáng)，但是會(huì)浪費(fèi)很多本可以用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間。選擇后者可能會(huì)學(xué)到知識(shí)的同時(shí)被老師批評(píng)懶惰之類的。孰重孰輕?建議大家隨機(jī)應(yīng)變，協(xié)調(diào)好兩者的關(guān)系。不要僅僅干活，我們還要學(xué)東西。一句話：我們是來(lái)實(shí)習(xí)的，實(shí)習(xí)里面還有個(gè)習(xí)字。我們不要被人諷刺地說(shuō)【我們干住院醫(yī)的活】。

關(guān)于夜班

中心這邊有幾個(gè)科室要求值夜班的，急診產(chǎn)科骨外普外。建議大家沒(méi)什么非常重要的事情都要值夜班。因?yàn)橐拱嗫梢藻憻捵约旱牟僮魉?，平時(shí)幾個(gè)人的活需要你一個(gè)人干，平十幾個(gè)人的操作需要你一個(gè)人操作，何樂(lè)而不為呢?可能你會(huì)說(shuō)值夜班累，確實(shí)值夜班時(shí)不如在宿舍睡覺(jué)舒服，但是自己手練熟了不比睡覺(jué)那點(diǎn)舒服強(qiáng)百倍?年輕人不要為了暫時(shí)的利益毀掉自己光明的前程(說(shuō)重了啊，哈)。急診一定要常去，縫縫手啥的，會(huì)很有成就感的。用夜班的時(shí)間獲取比別人更多的知識(shí)，這或許比睡覺(jué)更有意義。

關(guān)于手術(shù)

后來(lái)的同學(xué)都不太愿意上手術(shù)了，不知道什么原因，累?麻煩?沒(méi)手術(shù)餐?應(yīng)該原因都有吧~有些科室確實(shí)挺累，比如普外科，手術(shù)多，一個(gè)胃癌根治要好幾個(gè)小時(shí);有些科室確實(shí)挺摳，比如婦產(chǎn)等等等等科，手術(shù)到兩三點(diǎn)都不帶管飯的，管幾個(gè)饅頭也行啊，倒不是想吃他的飯，這個(gè)點(diǎn)確實(shí)也沒(méi)地方買(mǎi)飯啊~但是還是建議大家去手術(shù)，熟能生巧嘛，尤其對(duì)于要學(xué)外科和婦產(chǎn)科的同學(xué)來(lái)說(shuō)。

內(nèi)科查體

一定要親自去查體。你不去查體可能老師不會(huì)說(shuō)什么但是可能會(huì)失去很多機(jī)會(huì)。

病歷書(shū)寫(xiě)

不要因?yàn)闀?shū)寫(xiě)病歷而書(shū)寫(xiě)病歷，不要照抄診斷書(shū)，不要照抄老師寫(xiě)的入院錄，要寫(xiě)出自己的東西。

醫(yī)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)800字4醫(yī)生是一個(gè)神圣的職業(yè)，做一名好的醫(yī)生必須有良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，對(duì)病人負(fù)責(zé)，對(duì)疾病負(fù)責(zé)，是我們每一個(gè)臨床醫(yī)生義不容辭的責(zé)任。我們?cè)谂R床學(xué)習(xí)中要學(xué)會(huì)做聰明的醫(yī)生，有自我保護(hù)意識(shí)，避免醫(yī)療糾紛，膽大心要細(xì)，耐心地為病人家屬講解病情的危重程度，這樣一來(lái)也能改善醫(yī)患關(guān)系，能更好地促進(jìn)醫(yī)生與病人及其家屬之間的交流。醫(yī)患關(guān)系很重要，只有相互理解，相互配合，才能有利于疾病的轉(zhuǎn)歸，彼此應(yīng)當(dāng)“換位思考”，站在對(duì)方的角度體驗(yàn)，疾病的難度，患者的焦急，醫(yī)生的盡力，都需要很好的交流與溝通。我們醫(yī)生應(yīng)當(dāng)把病人與疾病放在第一位，以治好疾病為目的，以減輕病人痛苦為原則，認(rèn)真耐心地對(duì)待每一個(gè)病人及每一個(gè)疾病。

在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，我所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，所有操作都嚴(yán)格遵循無(wú)菌原則，嚴(yán)格執(zhí)行“三查七對(duì)”。在骨科、內(nèi)科、外科、婦科、兒科等各個(gè)科室里，我都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項(xiàng)工作，遵守?zé)o菌原則，執(zhí)行查對(duì)制度，培養(yǎng)著良好的工作方式，這應(yīng)該算的上是第四個(gè)收獲吧，雖不能說(shuō)很大，卻也是非常重要，不可或缺的收獲。

在內(nèi)科的臨床實(shí)習(xí)過(guò)程中,我遇見(jiàn)過(guò)的一些臨床常見(jiàn)疾病總結(jié)有:腦出血,腦栓塞,蛛網(wǎng)膜下腔出血,小腦出血,頭痛,急性脊髓炎,麻醉意外性腦癱,周?chē)悦姘c,冠心病心絞痛,急性心肌梗死,高血壓病,慢性腎炎,腎病綜合征,系膜增生性腎小球腎炎,尿毒癥,腎盂腎炎,慢性支氣管炎,肺氣腫,肺部感染,咯血查因,上消化道出血,酒精性肝硬化,脾腫大,消化性潰瘍,慢性胃炎,貧血,糖尿病,低血糖昏迷,急性淋巴細(xì)胞白血病,

光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼一年的時(shí)間就過(guò)去了，在理論學(xué)習(xí)后的臨床實(shí)踐我才剛剛起步，臨床經(jīng)驗(yàn)還需要很大程度的積累，臨床技能還需要很大程度的加強(qiáng)。這段學(xué)習(xí)的日子，也開(kāi)始收獲臨床的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這些就是我第一次臨床實(shí)習(xí)過(guò)程中對(duì)自己學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)，對(duì)自己不足的總結(jié)，對(duì)學(xué)做醫(yī)生的體會(huì)，對(duì)自己學(xué)醫(yī)路上的重新思考，也含有一些對(duì)醫(yī)學(xué)事業(yè)的瞻望。

醫(yī)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)800字5短短一年的實(shí)習(xí)生活就要結(jié)束了，回顧這段時(shí)間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然說(shuō)不上激情澎湃，但是畢竟我們?yōu)榇烁冻隽酥T多的心血，心里難免有著激動(dòng)?，F(xiàn)在要離開(kāi)帶領(lǐng)我們踏入醫(yī)生行列的老師們，心中的確有萬(wàn)分的不舍，但天下無(wú)不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫(yī)生的經(jīng)歷會(huì)讓我們銘記一生。在此，我就我們小組的六位組員對(duì)這一年來(lái)的工作和學(xué)習(xí)做一個(gè)小小的總結(jié)，希望從中發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，為我們以后的學(xué)習(xí)和工作增加經(jīng)驗(yàn)。

臨床的實(shí)習(xí)是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對(duì)臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時(shí)也是我們就業(yè)崗前的訓(xùn)練。盡管這段時(shí)間很短，但對(duì)我們每個(gè)人都很重要。我們倍償珍惜這段時(shí)間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì)，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺(jué)，對(duì)于臨床的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對(duì)于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒(méi)有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規(guī)章制度、各級(jí)醫(yī)師的職責(zé)等，帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科臨床工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的一個(gè)收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。

在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，所有操作都嚴(yán)格遵循無(wú)菌原則。我們?cè)趦?nèi)、外、婦、兒各個(gè)科室里，都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項(xiàng)工作，在帶教老師的指導(dǎo)下，對(duì)各種常見(jiàn)病，多發(fā)病能較正確地進(jìn)行預(yù)防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴(yán)的精神，培養(yǎng)和提高了我們獨(dú)立思考和獨(dú)立工作的能力。

到病房實(shí)習(xí)，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)技能操作。實(shí)習(xí)的及最終目的是培養(yǎng)良好的各項(xiàng)操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭(zhēng)取每一次的鍛煉機(jī)會(huì)，同時(shí)還不斷豐富臨床理論知識(shí)，積極主動(dòng)地思考各類問(wèn)題，對(duì)于不懂的問(wèn)題虛心的向帶教老師或其它老師請(qǐng)教，做好知識(shí)筆記。遇到老師沒(méi)空解答時(shí)，我們會(huì)在工作之余查找書(shū)籍，或向老師及更多的人請(qǐng)教，以更好的加強(qiáng)理論知識(shí)與臨床的結(jié)合。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動(dòng)地完成了病歷的書(shū)寫(xiě)，教學(xué)查房，病例討論，這些培養(yǎng)了我們書(shū)寫(xiě)、組織、表達(dá)等各方面的能力。

第3篇：考研自我總結(jié)范文

關(guān)鍵詞:力學(xué)競(jìng)賽;輔導(dǎo);選拔;培訓(xùn)

中圖分類號(hào):G4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):1672-3198(2010)23-0296-02

周培源大學(xué)生力學(xué)競(jìng)賽始于上世紀(jì)八十年代,許多在國(guó)內(nèi)外享有聲譽(yù)的力學(xué)界的大師們積極參與這項(xiàng)賽事。為了鼓勵(lì)青年學(xué)生學(xué)習(xí)老一輩科學(xué)家為科學(xué)的獻(xiàn)身精神,這項(xiàng)競(jìng)賽從1996年第三屆起改名為“全國(guó)周培源大學(xué)生力學(xué)競(jìng)賽”。每屆全國(guó)都有逾萬(wàn)人報(bào)名參加。周培源大學(xué)生力學(xué)競(jìng)賽旨在增強(qiáng)青年學(xué)生學(xué)習(xí)力學(xué)的興趣,培養(yǎng)分析、解決實(shí)際問(wèn)題的能力,發(fā)現(xiàn)和選拔后繼的力學(xué)創(chuàng)新人才,為青年學(xué)子提供一個(gè)展示基礎(chǔ)知識(shí)和思維能力的舞臺(tái)。在全國(guó)力學(xué)競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)充分展現(xiàn)了學(xué)校教育教學(xué)水平,是對(duì)學(xué)校人才培養(yǎng)質(zhì)量的一次檢驗(yàn),更是學(xué)校辦學(xué)水平與能力提升的重要體現(xiàn)。為培養(yǎng)人才、服務(wù)教學(xué),促進(jìn)我校力學(xué)基礎(chǔ)課程的改革與建設(shè),每次力學(xué)競(jìng)賽我們都會(huì)投入一定的時(shí)間和精力,也爭(zhēng)取能在競(jìng)賽中能獲得好的成績(jī)。

選拔和培訓(xùn)是競(jìng)賽前期兩個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié),它們直接影響到競(jìng)賽成績(jī)。如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行選拔,采取怎樣的培訓(xùn)方式,都是值得思考的問(wèn)題。根據(jù)自身參賽和培訓(xùn)競(jìng)賽選手的體會(huì),對(duì)競(jìng)賽學(xué)生的選拔和培訓(xùn)做了以下探討。

1選拔學(xué)生是基礎(chǔ)

萬(wàn)事開(kāi)頭難,學(xué)生挑選作為整個(gè)培訓(xùn)前期準(zhǔn)備工作的第一步是一件非常棘手的事情。俗話說(shuō)“強(qiáng)扭的瓜果不甜”,挑選的時(shí)候可以挑選理論力學(xué)和材料力學(xué)成績(jī)較好的學(xué)生,通過(guò)前一年的學(xué)習(xí),這些學(xué)生一定的基礎(chǔ),而且學(xué)習(xí)成績(jī)好必然對(duì)競(jìng)賽也有一定的興趣,我們?cè)谔暨x時(shí)首先需要參照的應(yīng)該是學(xué)生的力學(xué)課程成績(jī),同時(shí)也要觀注一下其它的課程的學(xué)習(xí)情況。另外重要的是應(yīng)該體現(xiàn)一種自愿原則,在自愿報(bào)名的前提下再對(duì)其進(jìn)行篩選。千里馬常有而伯樂(lè)不常有,學(xué)生的挑選自然也是這個(gè)道理,需要老師慧眼識(shí)珠。有些老師可能把聽(tīng)話、學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué)當(dāng)作首選,這種做法似乎過(guò)于片面,在這我們更注重自愿、自覺(jué)和自勵(lì)的學(xué)生能加入到選拔的隊(duì)伍中來(lái),對(duì)于那些迫切希望接受挑戰(zhàn)的學(xué)生是特別歡迎的。很多學(xué)生參加競(jìng)賽又考研,這涉及到參加競(jìng)賽和考研關(guān)系處理的問(wèn)題,是否參加競(jìng)賽越多越好呢?主要看學(xué)生的能力,不是越多越好,而且還有一個(gè)消化的過(guò)程。能參加一屆競(jìng)賽并拿上獎(jiǎng)已經(jīng)很難了。當(dāng)然得了獎(jiǎng)后對(duì)就業(yè)、讀研會(huì)有很大的幫助;但是更重要的是參加了這個(gè)競(jìng)賽,有了這種拼搏的經(jīng)歷,包括學(xué)校里選拔賽,這就體現(xiàn)了“重在參與”這四個(gè)字。相信學(xué)生一輩子也不會(huì)忘記,因此對(duì)于想考研的學(xué)生我們是積極爭(zhēng)取,希望他們能參與到力學(xué)競(jìng)賽的輔導(dǎo)中來(lái),通過(guò)多年來(lái)的實(shí)踐,我們也發(fā)現(xiàn)更多的考研同學(xué)是在力學(xué)競(jìng)賽的輔導(dǎo)得益非淺,不但清一色地選擇了力學(xué)相關(guān)類的專業(yè)課,提前復(fù)習(xí)好了專業(yè)課,以致以后能更從容地投身到復(fù)習(xí)其它課程中去,而且還有幾位同學(xué)考上了力學(xué)專業(yè)的碩士生,由此看來(lái),力學(xué)競(jìng)賽的輔導(dǎo)不僅不會(huì)與其他課程的學(xué)習(xí)發(fā)生沖突,反而會(huì)促進(jìn)其他的發(fā)展。

我們學(xué)校通常選拔三年級(jí)的學(xué)生參加競(jìng)賽,四年級(jí)的學(xué)生迫于就業(yè)壓力和其它一些原因,會(huì)有一些心不在焉,不能全身心地投入到競(jìng)賽準(zhǔn)備中來(lái)。我們以前也鼓勵(lì)一些四年級(jí)的學(xué)生來(lái)參加,結(jié)果適得其反,不僅浪費(fèi)了名額,成績(jī)也不理想。反而有幾位二年級(jí)的學(xué)生,他們雖然還沒(méi)有學(xué)過(guò)材料力學(xué),但熱情特別高,我們抱了嘗試一下的想法,入選了一位同學(xué),雖然他的理論力學(xué)成績(jī)也一般,但就是憑著這種精神和這股熱情,經(jīng)過(guò)四個(gè)月的努力,化費(fèi)了大量的時(shí)間,將一般的同學(xué)很少去做的教材上習(xí)題幾乎都做了一遍,就是這樣扎扎實(shí)實(shí)的努力,最后得到了回報(bào),在這個(gè)過(guò)程中使我們重新認(rèn)識(shí)到了勤奮的力量,這位同學(xué)沒(méi)有辜負(fù)大家的期望,竟然在第七屆全國(guó)周培源大學(xué)生力學(xué)競(jìng)賽中獲得三等獎(jiǎng),取得了我校最好成績(jī)。這也給了我們一個(gè)很好的啟發(fā),基礎(chǔ)固然重要,更讓我們想起了愛(ài)迪生的那句名言:天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。成績(jī)來(lái)自無(wú)止境刻苦勤奮的努力。在以后的選拔中我們還會(huì)加強(qiáng)這方面的努力,將更注重將自愿、自覺(jué)和自勵(lì)的學(xué)生選拔到競(jìng)賽隊(duì)伍中來(lái)。

其次需要考慮的應(yīng)該是學(xué)生的心理素質(zhì),這點(diǎn)往往容易被忽視掉。培養(yǎng)尖子生,不但要使他們掌握更多的力學(xué)知識(shí),具備研究力學(xué)方法的能力,更不能忽略心理素質(zhì)的教育。一個(gè)尖子生具有良好的心理素質(zhì)比有豐富的知識(shí)更重要。首先,我要求學(xué)生應(yīng)重學(xué)習(xí)、輕名利,放下包袱,輕裝上陣,鼓勵(lì)學(xué)生充滿信心,讓他們覺(jué)得自己有競(jìng)賽能力,能把題盡力做好,發(fā)揮出自己應(yīng)有水平。其次,使學(xué)生具有較強(qiáng)的承受挫折的能力。競(jìng)賽只會(huì)有很少部分學(xué)生得獎(jiǎng),作為指導(dǎo)教師,我總是及時(shí)與學(xué)工部的教師聯(lián)系,做好學(xué)生的思想工作,而且這種工作要經(jīng)常地做,整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程是漫長(zhǎng)和艱苦的,人都是有一種惰性的,要不斷地給學(xué)生做工作,增強(qiáng)他們的信心,鼓勵(lì)他們有吃苦耐勞的精神,幫他們分析的原因,使學(xué)生從懶惰的陰影中走出來(lái)。

2培訓(xùn)過(guò)程是關(guān)鍵

確切地說(shuō),培訓(xùn)是一個(gè)促進(jìn)與提高的過(guò)程。培訓(xùn)期間老師可根據(jù)日常表現(xiàn)及考核采取淘汰制,做到優(yōu)勝劣汰,這個(gè)是必要也是關(guān)鍵的。起初挑選的人數(shù)可以是正式參賽的數(shù)倍(可以根據(jù)組織培訓(xùn)的時(shí)間),假如有時(shí)間的話,應(yīng)該多按排一些考核進(jìn)行逐輪淘汰,這樣一來(lái)學(xué)生有了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),學(xué)習(xí)的勁頭將會(huì)大大提高。通過(guò)多次考試,發(fā)現(xiàn)競(jìng)賽尖子生,同時(shí)采用淘汰制,展開(kāi)公平競(jìng)爭(zhēng),讓已參加輔導(dǎo)的同學(xué)有危機(jī)感,而在整個(gè)培訓(xùn)教程中我們還積極鼓勵(lì)暫時(shí)沒(méi)有入選的同學(xué),提供入選的機(jī)會(huì),激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣,使得整個(gè)培訓(xùn)輔導(dǎo)在有序競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中良性地發(fā)展。

因受到輔導(dǎo)時(shí)間的限制,我們每周安排理論力學(xué)和材料力學(xué)各一次,這樣輔導(dǎo)時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,那么培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和各種思維能力就尤其顯得更重要了,同時(shí)對(duì)學(xué)生今后一生的發(fā)展也是終生受益的。教師的教學(xué)目的是為了“不教”,即啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生會(huì)用已學(xué)知識(shí),通過(guò)自己獨(dú)立思考,去分析解決新問(wèn)題。輔導(dǎo)時(shí),先給學(xué)生提出一些問(wèn)題,然后讓學(xué)生自己找資料、材料解決。輔導(dǎo)之余更要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,從最基本的內(nèi)容入手,有可能的話把教材上的習(xí)題都做一遍,只有多做習(xí)題,才能熟能生巧、對(duì)力學(xué)知識(shí)的認(rèn)識(shí)才會(huì)有一個(gè)從量變到質(zhì)變的突破,當(dāng)然這中間少不了枯燥的訓(xùn)練。這也取決于學(xué)生的自我約束和教師們的不斷鼓勵(lì)和督促。

最后是建立一個(gè)以教師為核心的有利于學(xué)生成長(zhǎng)的集體是非常必要的。在培訓(xùn)中,同學(xué)之間既是競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手,又是親密的朋友,為了形成一個(gè)良好的集體,我總是以身作則,調(diào)動(dòng)他們的積極性,平時(shí)的輔導(dǎo)課,每一節(jié)我都精心準(zhǔn)備,認(rèn)真上課,經(jīng)常聯(lián)系輔導(dǎo)員,嚴(yán)格完善點(diǎn)名制度,除了將平時(shí)的考核成績(jī)作為淘汰指標(biāo)外,更注重學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,將學(xué)生的平時(shí)作業(yè)也作為一個(gè)重要內(nèi)容。平常有空找他們談心,使學(xué)生保持良好的心態(tài),具有良好的心理素質(zhì)。

在培訓(xùn)時(shí)有幾個(gè)重要問(wèn)題勢(shì)必要引起注意:

(1)勞逸結(jié)合:不要為了出成績(jī)而搞得學(xué)生身心疲憊,合理的時(shí)間安排更有利于達(dá)到事半功倍的效果。

(2)培訓(xùn)內(nèi)容盡量少而精:有些老師采取“題海戰(zhàn)術(shù)”,但里面很多內(nèi)容都是大同小異的,更應(yīng)注重培訓(xùn)質(zhì)量而不是題目的多少,選的學(xué)生應(yīng)該在各方面都是不錯(cuò)的,許多地方只需要老師點(diǎn)到為止,學(xué)生的知識(shí)和能力不是老師“教”進(jìn)去的,是學(xué)生“學(xué)”進(jìn)去的,也就是說(shuō)學(xué)生必須愿意學(xué),能夠?qū)W(xué)到的東西進(jìn)行消化才是最主要的。

大學(xué)生力學(xué)競(jìng)賽是大學(xué)力學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)尖子學(xué)生的一條重要途徑,通過(guò)力學(xué)競(jìng)賽可以培養(yǎng)學(xué)生不斷創(chuàng)新的科學(xué)精神、科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法,以及培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、思維品質(zhì)、實(shí)踐能力和自學(xué)能力。同時(shí)競(jìng)賽輔導(dǎo)的同時(shí)也豐富了教師的專業(yè)知識(shí),提高了科研水平,更重要的是增強(qiáng)了教師自身的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新實(shí)力,這將直接或間接地對(duì)創(chuàng)造型人才的培養(yǎng)產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。但競(jìng)賽的輔導(dǎo)和獲獎(jiǎng),不是一朝一夕能完成的,應(yīng)貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程中,凝聚著師生的大量心血,大家共同努力,才能取得佳績(jī)。我們看到,好成績(jī)的取得不是一朝一夕的,而是建立在端正的學(xué)習(xí)態(tài)度、濃厚的學(xué)習(xí)興趣、扎實(shí)的理論知識(shí)的基礎(chǔ)上的。獲獎(jiǎng),對(duì)每個(gè)人而言都是一種鼓勵(lì),更是一種壓力和觸動(dòng),只有持之以恒,逐步建立更加牢固的知識(shí)體系,才能獲得最后的成功。

參考文獻(xiàn)

[1]競(jìng)賽組委會(huì).第七屆全國(guó)周培源大學(xué)生力學(xué)競(jìng)賽團(tuán)體賽比賽內(nèi)容和規(guī)則[J].力學(xué)與實(shí)踐,2009,31(5):105-108.

[2]蔣持平.讓我們仰望星空――第七屆全國(guó)周培源大學(xué)生力學(xué)競(jìng)賽總結(jié)[J].力學(xué)與實(shí)踐,2009,31(5):103-104.

[3]鄔萱,吳文龍.團(tuán)隊(duì)協(xié)作,共創(chuàng)輝煌――江蘇省力學(xué)學(xué)會(huì)組織大學(xué)生力學(xué)競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)介紹[J].力學(xué)與實(shí)踐,2009,31(1):104-106.

第4篇：考研自我總結(jié)范文

[關(guān)鍵詞] 朋輩輔導(dǎo)員 自我管理 團(tuán)體 輔導(dǎo)方案

一、問(wèn)題的提出

大學(xué)階段可謂“八面來(lái)風(fēng)”,學(xué)生面臨適應(yīng)、學(xué)習(xí)方法轉(zhuǎn)變、人際關(guān)系、就業(yè)、考研、情感等諸多問(wèn)題,給大學(xué)生心理健康帶來(lái)了極大的影響,導(dǎo)致大學(xué)生心理困擾不斷增加,大學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)和心理輔導(dǎo)需求日益加大。雖然高校越來(lái)越重視心理健康,但也存在一些問(wèn)題,學(xué)校專職心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍數(shù)量少,很難滿足學(xué)生日益增加的心理輔導(dǎo)需要,而且有的學(xué)生存在對(duì)心理咨詢的恐懼,認(rèn)為走進(jìn)心理咨詢室就會(huì)別被人看成心理異常,會(huì)被看不起;另外,還有很多人也忽略了發(fā)展性心理咨詢,最終耽擱問(wèn)題解決和個(gè)人發(fā)展。設(shè)計(jì)本方案前訪談了一些高專大學(xué)生,他們大部分反饋遇到困惑或者迷失方向時(shí),更傾向于向朋輩尋求幫助,而不會(huì)直接找專業(yè)心理輔導(dǎo)老師,朋輩輔導(dǎo)員正是大學(xué)生心理健康教育方式的新探索,并且是一種有效的心理健康模式。所以,探索朋輩輔導(dǎo)員的助人能力是要解決的問(wèn)題,同時(shí),言傳不如身教,提高朋輩輔導(dǎo)員的個(gè)人素養(yǎng)顯得尤為重要,首先他們就要管理好自我,方可有一定影響力和說(shuō)服力。

關(guān)于朋輩輔導(dǎo)員的界定,國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)其各有闡述,Mamarchev認(rèn)為,朋輩輔導(dǎo)員指那些從某個(gè)社會(huì)群體中選,接受特定的培訓(xùn)和信息,對(duì)群體中的其他朋輩提供心理援助,產(chǎn)生積極行為影響的人。我國(guó)學(xué)者章紅兵認(rèn)為,朋輩輔導(dǎo)員就是指與同學(xué)這一群體處于同一等級(jí)、同一“輩分”的學(xué)生,他們以朋友同輩的身份在同學(xué)中從事咨詢、服務(wù)、幫助、引導(dǎo)等工作。朋輩輔導(dǎo)員是一支由優(yōu)秀的高年級(jí)學(xué)生所組成的志愿者隊(duì)伍,絕大部分是學(xué)生干部或黨員,以活動(dòng)、沙龍、講座、心理測(cè)試、媒體宣傳、游戲、個(gè)體關(guān)注等多種實(shí)踐形式,協(xié)助班主任和輔導(dǎo)員老師對(duì)大一新生在思想、生活、學(xué)習(xí)、心理等方面進(jìn)行輔導(dǎo),旨在促進(jìn)新生更好、更快地適應(yīng)大學(xué)生活,促進(jìn)大學(xué)生發(fā)展與成長(zhǎng);我國(guó)學(xué)者楊秉鈞認(rèn)為,朋輩輔導(dǎo)員是指與被協(xié)助者同年齡或年齡稍大之半專業(yè)助人者,具備助人技巧來(lái)協(xié)助其他同學(xué)適應(yīng)環(huán)境,促進(jìn)學(xué)習(xí)。

關(guān)于大學(xué)生的自我管理的界定本文引用屈善孝的觀點(diǎn),屈善孝認(rèn)為,大學(xué)生自我管理是指大學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)以及滿足社會(huì)日益發(fā)展對(duì)個(gè)人素質(zhì)的要求,充分調(diào)動(dòng)自身的主觀能動(dòng)性,卓有成效地利用和整合自我資源(身體、心理、時(shí)間、信息、思想和行為等),運(yùn)用科學(xué)管理方法而開(kāi)展的自我認(rèn)知、自我計(jì)劃與組織、自我監(jiān)控、自我開(kāi)發(fā)與自我教育等一系列的活動(dòng)。從定義中可知,大學(xué)生的自我管理包括四方面的內(nèi)容:自我認(rèn)知、自我計(jì)劃、自我控制和自我激勵(lì)。當(dāng)前,對(duì)大學(xué)生自我管理的研究多集中在講座和建立各種制度上,而考慮讓大學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)的方式提供自我管理水平的培訓(xùn)形式較少。另外,當(dāng)前在關(guān)于朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)的研究中,關(guān)注朋輩輔導(dǎo)員技能放面培訓(xùn)的比較多,而關(guān)注朋輩輔導(dǎo)員個(gè)人成長(zhǎng)方面的培訓(xùn)較少,尤其針對(duì)提高他們自我管理能力的研究幾乎沒(méi)有,朋輩輔導(dǎo)員是一支優(yōu)秀的隊(duì)伍,他們的身份比較特殊以朋友、同輩的身份在同學(xué)中從事咨詢、服務(wù)、幫助引導(dǎo)等工作,他們本身的素質(zhì)和人格魅力就很重要,他們要做好自我管理,首先要正確認(rèn)識(shí)自我、接納自我、規(guī)劃自我、控制自我、激勵(lì)自我,才能更好的影響和幫助同輩個(gè)體完善自我。只有他們很好體驗(yàn)這個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程,才能將這份成長(zhǎng)的快樂(lè)分享給同輩個(gè)體,而高專院校學(xué)生更關(guān)注技能學(xué)習(xí),對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)關(guān)注的較少,所以高專院校朋輩輔導(dǎo)員的自我管理能力的提升尤為重要,而以往對(duì)朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)的多以講座、上課形式來(lái)組織,形式比較單一,采用發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)的形式來(lái)進(jìn)行培訓(xùn)的研究較少,而團(tuán)體輔導(dǎo)在解決學(xué)生個(gè)人發(fā)展問(wèn)題和某些心理障礙方面,在促進(jìn)大學(xué)生心理健康,優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)方面,是一種有效的咨詢形式,所以本文設(shè)計(jì)了此方案。

二、方案設(shè)計(jì)的理論依據(jù)

本方案設(shè)計(jì)以人本主義為主要的理論基礎(chǔ),根據(jù)人本主義理論的基本觀點(diǎn),人性是積極的、向上的,相信人是有能力、有價(jià)值、有潛能的,應(yīng)該得到相應(yīng)的尊重和信任,個(gè)體具有解決個(gè)人問(wèn)題的能力,個(gè)體能對(duì)自己負(fù)責(zé),只要提供適當(dāng)?shù)男睦憝h(huán)境和氛圍,他們就能自我理解,改變對(duì)自己和他人的看法,形成積極的行為,因此本方案設(shè)計(jì)借鑒其觀點(diǎn),相信成員的積極性和主動(dòng)性,創(chuàng)設(shè)條件,積極挖掘成員的心理潛能,促進(jìn)他們很好的自我管理。

三、方案設(shè)計(jì)的原則

根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)的原理和輔導(dǎo)所達(dá)到的目的,在方案設(shè)計(jì)過(guò)程中,重點(diǎn)體現(xiàn)以下幾個(gè)原則:

此表為團(tuán)體輔導(dǎo)方案的摘要

1.發(fā)展性原則。通過(guò)團(tuán)體成員的交流與分享,使團(tuán)體成員個(gè)人素質(zhì)提高,重點(diǎn)放在自我成長(zhǎng)與自我管理上。

2.主體性原則。在活動(dòng)中,以學(xué)生為主體充分挖掘?qū)W生的潛能,使成員得到最好的成長(zhǎng)。

3.體驗(yàn)性原則。通過(guò)活動(dòng)形式,使成員全員參與,成員在參與中體驗(yàn),在體驗(yàn)中感悟成長(zhǎng)的快樂(lè)。

4.活動(dòng)性原則。本方案主要以活動(dòng)形式進(jìn)行,區(qū)別于平時(shí)書(shū)本學(xué)習(xí),提高成員的興趣性,進(jìn)而使成員全身心的參與進(jìn)來(lái),得到更好的成長(zhǎng)。

四、方案設(shè)計(jì)的內(nèi)容

(一)確定團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)

通過(guò)實(shí)施該方案,希望達(dá)到的總體目標(biāo),概括為以下6條:

1.領(lǐng)導(dǎo)者營(yíng)造溫暖、開(kāi)放、團(tuán)結(jié)、平等、真誠(chéng)的氣氛,無(wú)條件地接納團(tuán)體成員,使成員在團(tuán)體中得到真正的成長(zhǎng)。

2.通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)幫助成員正確、客觀的認(rèn)識(shí)自我,并接納自我,這樣他們才不至于把他們個(gè)人的問(wèn)題帶到咨詢和輔導(dǎo)中,在此基礎(chǔ)上成員才能更好的保證心理咨詢師中立的原則,進(jìn)而客觀的解決朋輩個(gè)體的問(wèn)題。

3.引導(dǎo)成員規(guī)劃好自己的未來(lái),成員規(guī)劃好自己的未來(lái)才能影響和輔導(dǎo)同輩個(gè)體去規(guī)劃他們的未來(lái),從而不會(huì)盲目的過(guò)大學(xué)生活。

4.使成員能調(diào)控好自我,調(diào)控好自己的情緒,不斷的調(diào)整自己的行為偏差和錯(cuò)誤認(rèn)知,不斷自檢,有個(gè)和諧的心理內(nèi)環(huán)境才能更好影響別人,同時(shí)更有感染力和說(shuō)服力。

5.及時(shí)排解成員在輔導(dǎo)中所遇到的困難,給成員好的督導(dǎo),及時(shí)清理成員的情感垃圾,及時(shí)調(diào)適成員的困惑,這樣他們才能更好的傾聽(tīng)朋輩個(gè)體的問(wèn)題,用心解決朋輩個(gè)體所遇到的問(wèn)題。

6.引導(dǎo)成員樹(shù)立自我管理的意識(shí),并不斷在生活中檢驗(yàn),不斷提高朋輩輔導(dǎo)員的個(gè)人素養(yǎng)。

(二)選擇成員,組成團(tuán)體

通過(guò)貼海報(bào)、發(fā)宣傳冊(cè)、廣播校園網(wǎng)等方式,向同學(xué)們廣泛宣傳,吸引有意向的朋輩輔導(dǎo)員報(bào)名,通過(guò)面試對(duì)報(bào)名學(xué)生進(jìn)行篩選。篩選出個(gè)人成長(zhǎng)愿望強(qiáng)烈,希望在團(tuán)體中獲益,性格開(kāi)朗,有較好心理學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)的朋輩輔導(dǎo)員組成團(tuán)體。

(三)團(tuán)體活動(dòng)的效果

本方案的效果是通過(guò)成員反映和評(píng)估兩個(gè)過(guò)程來(lái)體現(xiàn),現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)及時(shí)回饋成員的感悟共同成長(zhǎng),及時(shí)記錄,并且領(lǐng)導(dǎo)者及時(shí)自我總結(jié);評(píng)估是通過(guò)成員自我改變量表和自我總結(jié)來(lái)完成的。

五、方案實(shí)施大綱(見(jiàn)上表)

參考文獻(xiàn):

[1]Mamarchev, H.L.Peer Counseling.Searchlight Plus:Relevant Resources in High工nterest Areas.No.52+.Ann Arbor, M工:ER工C Clearinghouse on Counseling and Personnel Services,1981. ED 211904.

[2]章紅兵.朋輩輔導(dǎo)員在高職院校學(xué)生工作中的作用[J].科技信息,2007,(32):269-270.

[3]楊秉鈞.教師行為對(duì)同濟(jì)小老師影響下的國(guó)中理化科同濟(jì)輔導(dǎo)成效之行動(dòng)研究[D].臺(tái)灣中原大學(xué),2003.

第5篇：考研自我總結(jié)范文

乙方：(以下簡(jiǎn)稱乙方)

為了確保甲、乙雙方的合法權(quán)益，現(xiàn)就住宅及車(chē)庫(kù)買(mǎi)賣(mài)有關(guān)事項(xiàng)簽訂協(xié)議如下：

第一條 經(jīng)甲乙雙方共同協(xié)商，甲方自愿將位于xxx市xx號(hào)2棟4單元8樓的住宅壹套及一樓車(chē)庫(kù)雜物房壹間出售(出讓)給乙方，其中：住宅建筑面積為153.18平方米，車(chē)庫(kù)雜物房建筑面積xx平方米。

第二條 上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房的出售價(jià)(含出讓價(jià)，下同)為人民幣壹拾陸萬(wàn)元整(￥xxxxxx元)(以下金額均為人民幣)。此價(jià)格自甲乙雙方簽訂協(xié)議書(shū)之日起不得變更。

第三條 付款方式：實(shí)行分期付款，首期支付陸萬(wàn)元整，第二期支付壹拾萬(wàn)元整。具體支付時(shí)間及方式如下：

(一) 乙方陪同甲方到銀行歸還上述住宅按揭貸款余額取回《中華人民共和國(guó)房屋所有權(quán)證》(以下簡(jiǎn)稱《房產(chǎn)證》時(shí)支付甲方售房款陸萬(wàn)元整。

(二)在甲方辦妥上述住宅所有權(quán)過(guò)戶手續(xù)并將新的 《房產(chǎn)證》及車(chē)庫(kù)雜物房的《使用權(quán)出讓證》交給乙方的當(dāng)天支付壹拾萬(wàn)元整。

第四條 甲方必須在收到乙方支付的首期購(gòu)房款并歸還按揭貸款余額取回《房產(chǎn)證》后的十五日內(nèi)，與乙方共同到房產(chǎn)部門(mén)辦理上述住宅所有權(quán)過(guò)戶手續(xù)，并將新的《房產(chǎn)證》交給乙方。上述住宅一經(jīng)辦理所有權(quán)過(guò)戶手續(xù)，房屋的產(chǎn)權(quán)及使用權(quán)歸乙方所有，甲方不再擁有產(chǎn)權(quán)及使用權(quán)，原入住人員或存放的物品必須在住宅所有權(quán)過(guò)戶后的十五日內(nèi)搬離。

第五條 鑒于甲方原來(lái)只擁有車(chē)庫(kù)雜物房的使用權(quán)而無(wú)所有權(quán)，僅取得車(chē)庫(kù)雜物房的《使用權(quán)出讓證》，而《使用權(quán)出讓證》又不能到發(fā)證機(jī)關(guān)辦理“使用人”變更手續(xù)的實(shí)際情況，該車(chē)庫(kù)雜物房及對(duì)應(yīng)的《使用權(quán)出讓證》自乙方付清上述購(gòu)房款(含車(chē)庫(kù)雜物房的出讓金)之日起至該車(chē)庫(kù)雜物房使用權(quán)終了之日止歸乙方使用和保管。

第六條 上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房的交易金額(人民幣壹拾陸萬(wàn)元整)不包括售房應(yīng)繳稅費(fèi)及辦理住宅所有權(quán)過(guò)戶手續(xù)費(fèi)等各種稅費(fèi)，此項(xiàng)稅費(fèi)由乙方承擔(dān)。

第七條 違約責(zé)任：

(一)乙方未在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將購(gòu)買(mǎi)上述住宅、車(chē)庫(kù)的款項(xiàng)支付給甲方的，由甲方按日加收違約金額的百分之 的違約金。

(二)甲方在收到乙方支付的購(gòu)房款后未按規(guī)定時(shí)間辦理上述住宅所有權(quán)過(guò)戶手續(xù)并將新的《房產(chǎn)證》以及車(chē)庫(kù)雜物房《使用權(quán)出讓證》交給乙方的，甲方除必須將住宅《房產(chǎn)證》及車(chē)庫(kù)雜物房《使用權(quán)出讓證》交給乙方外，必須按日支付全部售房款百分之 的違約金。

(三)甲方未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)搬離上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房的，必須按市場(chǎng)房屋出租價(jià)格的三至五倍價(jià)格向乙方支付房屋租金。

(四)房屋買(mǎi)賣(mài)協(xié)議簽訂后，甲方違約不出售(出讓)上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房，如已收取乙方的購(gòu)房款的，甲方除必須按乙方規(guī)定的時(shí)間退還已收取的乙方購(gòu)房款外，必須另行支付給乙方三萬(wàn)元整違約金;如乙方已付款但終止購(gòu)房的，甲方只按已收款項(xiàng)的80%退回給乙方;如未支付任何購(gòu)房款，無(wú)論哪一方違約，違約方應(yīng)向?qū)Ψ街Ц哆`約金壹萬(wàn)元整。

第九條 本協(xié)議經(jīng)雙方簽字并經(jīng)市公證處公證后生效。

第十條 本協(xié)議一式三份，甲乙雙方各執(zhí)一份，市公證處存一份。

甲方： (簽名和手印)

乙方：(簽名和手印)

日期：

公務(wù)員勞動(dòng)法合同法

求職信申請(qǐng)書(shū)保證書(shū)

邀請(qǐng)函廣告詞演講稿

面試筆試創(chuàng)業(yè)勵(lì)志笑話心理

村官考試評(píng)語(yǔ)常識(shí)社保學(xué)習(xí)

留學(xué)考研制度黨團(tuán)名言格言

工作總結(jié)述職報(bào)告經(jīng)典語(yǔ)錄

職業(yè)規(guī)劃職場(chǎng)勵(lì)志就業(yè)指導(dǎo)

自查報(bào)告自我鑒定自我總結(jié)

畢業(yè)感言畢業(yè)留言畢業(yè)贈(zèng)言

實(shí)習(xí)報(bào)告畢業(yè)論文思想?yún)R報(bào)

個(gè)人簡(jiǎn)歷自我介紹辭職報(bào)告

合同范本

房屋租賃合同范本

借款合同范本

勞動(dòng)合同范本

其他合同范本

協(xié)議書(shū)

應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)合同范本其他合同范本簡(jiǎn)單購(gòu)房合同范本

簡(jiǎn)單購(gòu)房合同范本

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甲方： (以下簡(jiǎn)稱甲方)

乙方：(以下簡(jiǎn)稱乙方)

為了確保甲、乙雙方的合法權(quán)益，現(xiàn)就住宅及車(chē)庫(kù)買(mǎi)賣(mài)有關(guān)事項(xiàng)簽訂協(xié)議如下：

第一條 經(jīng)甲乙雙方共同協(xié)商，甲方自愿將位于xxx市xx號(hào)2棟4單元8樓的住宅壹套及一樓車(chē)庫(kù)雜物房壹間出售(出讓)給乙方，其中：住宅建筑面積為153.18平方米，車(chē)庫(kù)雜物房建筑面積xx平方米。

第二條 上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房的出售價(jià)(含出讓價(jià)，下同)為人民幣壹拾陸萬(wàn)元整(￥xxxxxx元)(以下金額均為人民幣)。此價(jià)格自甲乙雙方簽訂協(xié)議書(shū)之日起不得變更。

第三條 付款方式：實(shí)行分期付款，首期支付陸萬(wàn)元整，第二期支付壹拾萬(wàn)元整。具體支付時(shí)間及方式如下：

(一) 乙方陪同甲方到銀行歸還上述住宅按揭貸款余額取回《中華人民共和國(guó)房屋所有權(quán)證》(以下簡(jiǎn)稱《房產(chǎn)證》時(shí)支付甲方售房款陸萬(wàn)元整。

(二)在甲方辦妥上述住宅所有權(quán)過(guò)戶手續(xù)并將新的 《房產(chǎn)證》及車(chē)庫(kù)雜物房的《使用權(quán)出讓證》交給乙方的當(dāng)天支付壹拾萬(wàn)元整。

第四條 甲方必須在收到乙方支付的首期購(gòu)房款并歸還按揭貸款余額取回《房產(chǎn)證》后的十五日內(nèi)，與乙方共同到房產(chǎn)部門(mén)辦理上述住宅所有權(quán)過(guò)戶手續(xù)，并將新的《房產(chǎn)證》交給乙方。上述住宅一經(jīng)辦理所有權(quán)過(guò)戶手續(xù)，房屋的產(chǎn)權(quán)及使用權(quán)歸乙方所有，甲方不再擁有產(chǎn)權(quán)及使用權(quán)，原入住人員或存放的物品必須在住宅所有權(quán)過(guò)戶后的十五日內(nèi)搬離。

第五條 鑒于甲方原來(lái)只擁有車(chē)庫(kù)雜物房的使用權(quán)而無(wú)所有權(quán)，僅取得車(chē)庫(kù)雜物房的《使用權(quán)出讓證》，而《使用權(quán)出讓證》又不能到發(fā)證機(jī)關(guān)辦理“使用人”變更手續(xù)的實(shí)際情況，該車(chē)庫(kù)雜物房及對(duì)應(yīng)的《使用權(quán)出讓證》自乙方付清上述購(gòu)房款(含車(chē)庫(kù)雜物房的出讓金)之日起至該車(chē)庫(kù)雜物房使用權(quán)終了之日止歸乙方使用和保管。

第六條 上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房的交易金額(人民幣壹拾陸萬(wàn)元整)不包括售房應(yīng)繳稅費(fèi)及辦理住宅所有權(quán)過(guò)戶手續(xù)費(fèi)等各種稅費(fèi)，此項(xiàng)稅費(fèi)由乙方承擔(dān)。

第七條 違約責(zé)任：

(一)乙方未在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將購(gòu)買(mǎi)上述住宅、車(chē)庫(kù)的款項(xiàng)支付給甲方的，由甲方按日加收違約金額的百分之 的違約金。

(二)甲方在收到乙方支付的購(gòu)房款后未按規(guī)定時(shí)間辦理上述住宅所有權(quán)過(guò)戶手續(xù)并將新的《房產(chǎn)證》以及車(chē)庫(kù)雜物房《使用權(quán)出讓證》交給乙方的，甲方除必須將住宅《房產(chǎn)證》及車(chē)庫(kù)雜物房《使用權(quán)出讓證》交給乙方外，必須按日支付全部售房款百分之 的違約金。

(三)甲方未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)搬離上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房的，必須按市場(chǎng)房屋出租價(jià)格的三至五倍價(jià)格向乙方支付房屋租金。

(四)房屋買(mǎi)賣(mài)協(xié)議簽訂后，甲方違約不出售(出讓)上述住宅及車(chē)庫(kù)雜物房，如已收取乙方的購(gòu)房款的，甲方除必須按乙方規(guī)定的時(shí)間退還已收取的乙方購(gòu)房款外，必須另行支付給乙方三萬(wàn)元整違約金;如乙方已付款但終止購(gòu)房的，甲方只按已收款項(xiàng)的80%退回給乙方;如未支付任何購(gòu)房款，無(wú)論哪一方違約，違約方應(yīng)向?qū)Ψ街Ц哆`約金壹萬(wàn)元整。

第九條 本協(xié)議經(jīng)雙方簽字并經(jīng)市公證處公證后生效。

第十條 本協(xié)議一式三份，甲乙雙方各執(zhí)一份，市公證處存一份。

甲方： (簽名和手印)

第6篇：考研自我總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：對(duì)分課堂 經(jīng)濟(jì)學(xué)課堂 教學(xué)方法

D變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式已成為教學(xué)領(lǐng)域的重要研究課題。國(guó)內(nèi)外學(xué)者的大量研究結(jié)果表明，在相同的教學(xué)環(huán)境下，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不同的學(xué)習(xí)方式會(huì)造成不同的學(xué)習(xí)結(jié)果。長(zhǎng)期以來(lái)，大學(xué)傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)方式建立在人的被動(dòng)性和依賴性基礎(chǔ)之上，忽略了學(xué)生的主動(dòng)性、能動(dòng)性和獨(dú)立性，學(xué)生缺少自主探索、合作學(xué)習(xí)、獨(dú)立獲取知識(shí)的機(jī)會(huì)。這種單一、被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式往往使學(xué)生感到枯燥乏味，降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。經(jīng)濟(jì)學(xué)是社會(huì)科學(xué)皇冠上的明珠。社會(huì)越發(fā)展，越需要更多的人學(xué)習(xí)并掌握經(jīng)濟(jì)學(xué)，越需要提高經(jīng)濟(jì)學(xué)的教學(xué)水平，對(duì)分課堂是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行變革的一種很好探索。

一、對(duì)分課堂的概念與涵義

“對(duì)分課堂”是復(fù)旦大學(xué)張學(xué)新教授原創(chuàng)的一個(gè)種新的課堂教學(xué)模式，結(jié)合傳統(tǒng)課堂與討論式課堂各自的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)行取舍折中，其核心理念是把一半課堂時(shí)間分配給教師進(jìn)行講授，另一半分配給學(xué)生以討論的形式進(jìn)行交互式學(xué)習(xí)。對(duì)分課堂集合了傳統(tǒng)課堂與討論式課堂的優(yōu)點(diǎn)，一是強(qiáng)調(diào)先教后學(xué)，教師講授在先，學(xué)生學(xué)習(xí)在后，這點(diǎn)與傳統(tǒng)課堂類似；二是強(qiáng)調(diào)生生、師生互動(dòng)，鼓勵(lì)自主性學(xué)習(xí)，這點(diǎn)與討論式課堂類似。

對(duì)分課堂的關(guān)鍵創(chuàng)新在于把講授和討論錯(cuò)開(kāi)，讓學(xué)生在中間有一周時(shí)間自主安排學(xué)習(xí)，進(jìn)行個(gè)性化的內(nèi)化吸收。此外，在考核方法上，對(duì)分課堂強(qiáng)調(diào)過(guò)程性評(píng)價(jià)，并關(guān)注不同的學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生能夠根據(jù)其個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定對(duì)課程的投入。對(duì)分課堂把教學(xué)刻畫(huà)為在時(shí)間上清晰分離的三個(gè)過(guò)程，分別為講授（Presentation）、內(nèi)化吸收（Assimilation）和討論（Discussion），也可簡(jiǎn)稱為P-A-D課堂。

二、經(jīng)濟(jì)學(xué)課堂的教學(xué)規(guī)律及實(shí)施對(duì)分課堂的可行性分析

1.經(jīng)濟(jì)學(xué)內(nèi)容比較抽象，需要活潑生動(dòng)的課堂氛圍來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性

任何稱得上是科學(xué)的學(xué)科，都有自己一套獨(dú)特的研究方法及理論體系，經(jīng)濟(jì)學(xué)也不例外。過(guò)去認(rèn)為，經(jīng)濟(jì)學(xué)的科學(xué)性在社會(huì)科學(xué)中是領(lǐng)先的，是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)學(xué)研究已經(jīng)走入了規(guī)范化、分析化、實(shí)驗(yàn)化等基本的科學(xué)研究方法論平臺(tái)上。隨著數(shù)學(xué)和計(jì)算機(jī)方法在經(jīng)濟(jì)學(xué)科中的運(yùn)用，經(jīng)濟(jì)學(xué)課本上的概念公式等非常多，記憶和理解起來(lái)也就相應(yīng)得非常困難。所以，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生參與其中就變得十分重要。對(duì)分課堂強(qiáng)調(diào)生生、師生互動(dòng)，鼓勵(lì)自主性學(xué)習(xí)和參與小組討論，這就能讓學(xué)生融入課堂之中，學(xué)會(huì)思考其中的經(jīng)濟(jì)學(xué)問(wèn)題，從而通過(guò)自己認(rèn)真思考老師提出的問(wèn)題并在上課時(shí)聽(tīng)同學(xué)們的發(fā)言，了解同學(xué)們對(duì)這些問(wèn)題的看法，在綜合了同學(xué)們的觀點(diǎn)和學(xué)生自己課下的查閱資料之后，可以更好地正確理解學(xué)習(xí)內(nèi)容以及提高學(xué)習(xí)興趣。

2.經(jīng)濟(jì)學(xué)與社會(huì)生活實(shí)際息息相關(guān)，需要大量的實(shí)際案例來(lái)支撐教學(xué)內(nèi)容

經(jīng)濟(jì)學(xué)有十大基本的經(jīng)濟(jì)學(xué)原理。例如，人們往往面臨權(quán)衡取舍，這表明經(jīng)濟(jì)學(xué)是研究資源稀缺條件下的選擇問(wèn)題。某種東西的成本是為了得至Ⅱ它所放棄的東西，這是經(jīng)濟(jì)學(xué)中最重要的一個(gè)概念――機(jī)會(huì)成本。學(xué)生高中畢業(yè)后選擇考取大學(xué)積極深造，而不是出外打工，本身就是對(duì)未來(lái)生活的一個(gè)選擇問(wèn)題。所以，在講述這部分的過(guò)程中，可以一方面結(jié)合大量的經(jīng)典案例，一方面讓學(xué)生自己講述和討論自己身邊的故事，從而加深對(duì)基本概念的理解。再比如，另一個(gè)基本的經(jīng)濟(jì)學(xué)原理：貿(mào)易能使每個(gè)人狀況更好。人與人的關(guān)系本質(zhì)上是交易關(guān)系，這種關(guān)系之所以產(chǎn)生是因?yàn)橘Q(mào)易是雙贏的，無(wú)論對(duì)個(gè)人還是國(guó)家都如此。在講述這部分的過(guò)程中就可以留給學(xué)生一些課外作業(yè)，去課堂外搜集一些看到的、聽(tīng)到的案例，從而再結(jié)合老師的課堂講授加深對(duì)基本原理的理解。對(duì)分課堂有一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，就是根據(jù)授課節(jié)奏給予學(xué)生自主安排學(xué)習(xí)的足夠時(shí)間，這點(diǎn)也是十分契合經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)習(xí)的。

3.經(jīng)濟(jì)學(xué)教學(xué)的對(duì)象對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)有不同的期望，教學(xué)要兼顧理論性和實(shí)踐性

大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)的授課對(duì)象主要是年齡95后的學(xué)生，他們的特點(diǎn)是積極主動(dòng)，對(duì)大學(xué)生活有更多的期待和想象。同時(shí)，現(xiàn)在的大學(xué)生知識(shí)點(diǎn)相對(duì)比較豐富。針對(duì)這種情況和95后大學(xué)生特點(diǎn)，適宜開(kāi)展參與式、啟發(fā)式教學(xué)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中展示團(tuán)隊(duì)精神及辯論精神。學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)的目標(biāo)可以具體分為兩類：一是期望在大學(xué)畢業(yè)后能夠在金融、證券及其它各類企事業(yè)單位和政府部門(mén)從事綜合性經(jīng)濟(jì)分析與管理、政策研究、規(guī)劃等工作。二是希望大學(xué)畢業(yè)后考研、出國(guó)等繼續(xù)深造，致力于今后讀碩、讀博等在學(xué)術(shù)領(lǐng)域有所發(fā)展。不同類型的學(xué)生對(duì)課堂有不同的期望，一方面他們希望可能給他們未來(lái)的工作帶來(lái)指導(dǎo)，另一方面希望打好基礎(chǔ)課，為今后考研提供幫助。因此，從教學(xué)的角度就要兼顧理論性和實(shí)踐性，而對(duì)分課堂強(qiáng)調(diào)過(guò)程性評(píng)價(jià)，并關(guān)注不同的學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生能夠根據(jù)其個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定對(duì)課程的投入。這點(diǎn)與授課對(duì)象的實(shí)際需求又是不謀而合的。

三、大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)課堂中運(yùn)用對(duì)分教學(xué)法的注意事項(xiàng)

1.設(shè)計(jì)一份完整的教學(xué)大綱和方案

精心準(zhǔn)備、精細(xì)操作、規(guī)范流程是確?！皩?duì)分”模式專業(yè)教育效果的關(guān)鍵。對(duì)分課堂倡導(dǎo)發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，力圖通過(guò)自主探究引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)方法，為學(xué)生終身學(xué)習(xí)和工作奠定基礎(chǔ)。錢(qián)夢(mèng)龍先生說(shuō)過(guò)：“教師教學(xué)必須致力于教會(huì)學(xué)生自己學(xué)習(xí)?！睘榱苏嬲龅桨褜W(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，教師在教學(xué)中力求做好三點(diǎn)：一是感情上相信學(xué)生，即相信學(xué)生的主體意識(shí)和能力，尊重學(xué)生學(xué)習(xí)上的能動(dòng)性、自主性和創(chuàng)造性。二是時(shí)間上支持學(xué)生，留給學(xué)生足夠多的時(shí)間進(jìn)行思考和體驗(yàn)，避免包辦代替，避免剝奪學(xué)生獨(dú)立思考的余地。三是行動(dòng)上精心指導(dǎo)，把主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，并不是放任自由，而是把重點(diǎn)放在學(xué)法指導(dǎo)上。但是要做到這三點(diǎn)并不容易，所以就必須設(shè)計(jì)一份完整的教學(xué)大綱和方案，系統(tǒng)化地規(guī)劃教學(xué)過(guò)程，對(duì)掌握的資源和程序做出利于學(xué)習(xí)的安排。由于教學(xué)設(shè)計(jì)要針對(duì)班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況加以制定，而各班之間、學(xué)生之間都或多或少地存在著差異，從這一層面上來(lái)說(shuō)，每位教師的設(shè)計(jì)多多少少都應(yīng)有創(chuàng)新的成分，教學(xué)活動(dòng)既需要預(yù)先設(shè)計(jì)，又需要適時(shí)設(shè)計(jì)，才會(huì)充滿生動(dòng)氣息，這樣的教學(xué)才是富有生機(jī)的教學(xué)，這樣的課堂才是真正的活的課堂。

2.提高教師課堂授課質(zhì)量

教學(xué)的成敗或許關(guān)鍵在于教學(xué)者。其實(shí)，某種程度上，我們不得不承ik--個(gè)事實(shí)，教案作的再好，也不一定能保證就會(huì)有好的教W。其實(shí)真正在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，實(shí)施者――教師才是起關(guān)鍵作用的因素。如果嚴(yán)格按照方案設(shè)計(jì)的步驟一步一步來(lái)，顯然是不現(xiàn)實(shí)的，那樣將會(huì)使得課堂顯得呆板，所以勢(shì)必是要教師根據(jù)具體課堂情景，作出適時(shí)的調(diào)整。另外，在上課過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)教學(xué)實(shí)施的好壞跟實(shí)施者對(duì)教學(xué)內(nèi)容的熟知程度關(guān)系似乎很大。在教學(xué)過(guò)程中，可以綜合運(yùn)用加涅九步教學(xué)法。加涅把學(xué)習(xí)活動(dòng)中學(xué)習(xí)者內(nèi)部的心理活動(dòng)分解為九個(gè)階段：引起注意-告知學(xué)習(xí)目標(biāo)-刺激回憶-呈現(xiàn)刺激材料-根據(jù)學(xué)習(xí)者特征提供學(xué)習(xí)指導(dǎo)-誘導(dǎo)反應(yīng)-提供反饋-評(píng)定學(xué)生成績(jī)-促進(jìn)知識(shí)保持與遷移，相應(yīng)地教學(xué)程序也應(yīng)包含九個(gè)步驟。把加涅九步教學(xué)法與對(duì)分課堂結(jié)合起來(lái)，可以起到事半功倍的作用。

3.有效組織進(jìn)行課堂討論

課堂組織討論是對(duì)分課堂的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。它的創(chuàng)新點(diǎn)也是最重要的特點(diǎn)是“隔堂討論”。隔堂就是間隔一次講授周期，就是對(duì)于一個(gè)主題內(nèi)容，教師講授一次，學(xué)生討論一次，但不是教師講授了之后，緊接著學(xué)生討論，而是本周的課堂講授之后，下周的課堂學(xué)生再討論，這樣對(duì)同一內(nèi)容的講授和討論在時(shí)間上是分開(kāi)的，先講后討論，中間的課下活動(dòng)，學(xué)生可以自主地安排學(xué)習(xí)，進(jìn)行個(gè)性化的理解吸收。課堂組織討論的關(guān)鍵是分組和討論步驟：①采用隨機(jī)抽簽的方式分組，每組4-6個(gè)同學(xué)，記為A、B、C……組，每組座位固定（方便老師考勤）。中間根據(jù)情況重新分組（大致每四次課分組一次），為加大交流范圍，部分主題還可以采取大組討論的方式，即每個(gè)小組的1號(hào)同學(xué)組成第一組，2號(hào)同學(xué)組成第二組，以此類推，共產(chǎn)生4個(gè)大組進(jìn)行討論。②討論的程序大致分成四個(gè)部分：個(gè)人陳述（5分鐘）：每個(gè)同學(xué)通過(guò)口頭表達(dá)展示自己的作業(yè)；組內(nèi)討論（20分鐘）：每組針對(duì)組員同學(xué)的作業(yè)展示、問(wèn)題進(jìn)行討論；全班交流（15分鐘）：抽查部分小組同學(xué)展示本組討論結(jié)果（可自我總結(jié)，可回答老師和其他組同學(xué)的提問(wèn)）；教師總結(jié)（5分鐘）：教師針對(duì)討論的主題做內(nèi)容和同學(xué)表現(xiàn)兩方面的總結(jié)。

第7篇：考研自我總結(jié)范文

一直沒(méi)有寫(xiě)過(guò)關(guān)于她的文字，因?yàn)椴恢缽暮握f(shuō)起。

有人問(wèn)起她，我總是說(shuō)，她其實(shí)是個(gè)很善良的人，我們只是性情不合，對(duì)生活方式的選擇也不一樣。

去年秋天，我去深圳參加一個(gè)社會(huì)活動(dòng)，跟她和孩子見(jiàn)了一面。她把父母、弟弟、弟媳都請(qǐng)來(lái)了，很是隆重。飯桌上，她說(shuō)很感謝我在這個(gè)時(shí)候來(lái)看兒子，兒子正面臨高考，希望我能多給他一些鼓勵(lì)。兒子很懂事，說(shuō)，爸爸媽媽放心，我會(huì)朝著自己設(shè)定的目標(biāo)努力的。走時(shí)，孩子他媽遞給我一個(gè)厚厚的信封，說(shuō)，你回去再看吧！

回來(lái)，打開(kāi)信封，里面有她的個(gè)人簡(jiǎn)歷，學(xué)生寫(xiě)她的作文，家長(zhǎng)寫(xiě)給她的信，還有兩份工作總結(jié)，最后是一封信，她說(shuō)：“這么多年來(lái)，一直在尋找真正的自我，在深圳這個(gè)移民城市，終于安頓下來(lái)。兒子如今很懂事，外表酷似父親，看著他就會(huì)想起你……別人說(shuō)我離開(kāi)你是人生的損失，我卻認(rèn)為，你給了我自由，才是真正的疼愛(ài)。盡管你我當(dāng)時(shí)會(huì)痛苦，但多年以后，我們各自得到了自己所追尋的一切，這是多好的事??！我將永遠(yuǎn)祝福你幸福快樂(lè)！兒子伴隨著我，他也永遠(yuǎn)記掛著你，和我一樣……”

看了這封信，我怔住了，好久沒(méi)回過(guò)神來(lái)。

第一次見(jiàn)她，是1984年的一個(gè)秋日，我去他們班聽(tīng)英語(yǔ)課。因?yàn)榇髮W(xué)里學(xué)的是俄語(yǔ)，我一直想補(bǔ)一補(bǔ)英語(yǔ)。他們是英語(yǔ)?？瓢?，我想也許比較適合我。

記不清那天她穿什么衣服了，只記得，當(dāng)她站起來(lái)回答問(wèn)題時(shí)，一個(gè)一頭秀發(fā)、戴眼鏡、感覺(jué)很清爽的女孩的形象，和著窗外暖暖的陽(yáng)光，便留在了腦海中。而他們，都把我當(dāng)成了插班進(jìn)來(lái)的學(xué)生。

第二周，我給他們上漢語(yǔ)寫(xiě)作課，走上講臺(tái)，他們都大吃一驚：原來(lái)這個(gè)清秀、靦腆的男孩子，竟是他們的老師??！

不知怎么的，就把她裝進(jìn)心里了。而后的課，每周一次，便有了隱隱的期待。一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，寒假里，我正準(zhǔn)備考研，暗無(wú)天日地復(fù)習(xí)著。有一天晚上，她突然來(lái)找我，說(shuō)想利用假期再補(bǔ)補(bǔ)課，順便也來(lái)跟老師借些書(shū)看。我說(shuō)，那你自己挑吧。

那晚的燈光很柔和，似乎也特別的安靜。我打開(kāi)錄音機(jī)，放了一首歌――《遲到》：

你到我身邊，帶著微笑，帶來(lái)了我的煩惱。我的心中，早已有個(gè)她。哦，她比你先到……這是我喜歡的歌，不由自主地，我跟著哼了起來(lái)。

后來(lái)，她跟我說(shuō)，既然“遲到”了，那我還是離開(kāi)吧。

我說(shuō)不是啊，真的是無(wú)意的。

就這樣，我們談起了戀愛(ài)。

……

第一次去她家，是在一個(gè)暑假。

那次我正好帶學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，在大西北跑了一大圈。也許是旅途勞頓，一放松下來(lái)，便嗜睡。在她家，常常是大白天，我在沙發(fā)上坐著坐著就瞌睡了。她父母便懷疑，這個(gè)未來(lái)的女婿本來(lái)就瘦弱，還一天到晚這么沒(méi)精神，以后恐怕難以撐起這個(gè)家。于是吩咐她說(shuō)，散了吧！

她死活不肯。鬧到最后，她甚至說(shuō)，寧可跟家庭決裂……后來(lái)，她為此病了一場(chǎng)，她父母見(jiàn)如此，也就默認(rèn)了。

她畢業(yè)后分在了學(xué)校的圖書(shū)館。然后，沒(méi)有任何的儀式，我們走進(jìn)了共同的家。

回想起來(lái)，我們的婚姻似乎一直是在一種壓力之下的，記憶中，竟很少有無(wú)拘無(wú)束的閑散日子。

孩子不期然間，要到這個(gè)世上來(lái)了。

……

日子就在辛苦、忙碌、平淡中慢慢地過(guò)去。她很上進(jìn)、好強(qiáng)，內(nèi)心總有一團(tuán)火，而圖書(shū)館，她總覺(jué)得那應(yīng)該是老大媽們待的地方。年復(fù)一年，每天守著幾份期刊，離她的理想似乎越來(lái)越遠(yuǎn)。工作上不順心，自然容易把情緒帶到家里來(lái)。她對(duì)人要求又嚴(yán)格，我上課、搞科研、寫(xiě)文章、帶孩子、買(mǎi)菜做飯，差點(diǎn)成全能選手了，她還不斷嘮叨，鼓勵(lì)我“上進(jìn)”，久而久之，難免覺(jué)得太累。過(guò)去，她的愛(ài)里也許有不少崇拜的成分，而結(jié)婚后，發(fā)現(xiàn)那個(gè)被崇拜的人其實(shí)也是個(gè)凡人、俗人，她又不斷地試圖重塑“他我”，使我符合她心目中完美的“典范”。而我，在被塑造中，在心理上卻似乎離她越來(lái)越遠(yuǎn)了。其實(shí)，愛(ài)一個(gè)人，與其“崇拜”他，不如“憐惜”他；與其“塑造”他，不如優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)都接受、包容了。

她似乎也覺(jué)察到我的“疏離”。有一天，她對(duì)我說(shuō)，有個(gè)學(xué)生在深圳的一家公司做管理，她想去看看。我說(shuō)，你想去就去吧！她有些傷心，說(shuō)，連一句挽留的話都沒(méi)有??？我說(shuō)，一個(gè)人找到自己愿意做的事情最重要。她說(shuō)，我只是想去看看。

她就這樣去了，那年孩子2歲。

我一個(gè)人拉扯著孩子，伺候他的吃喝拉撒，陪他散步，晚上給他講故事。父子倆相依為命，孩子似乎很少提起媽媽，有時(shí)她回來(lái)，孩子會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)臉去，不理她。她走的時(shí)候，孩子似乎也無(wú)所謂。

后來(lái)，她在公司安頓下來(lái)；后來(lái)，她又自己出去做貿(mào)易；后來(lái)，她有了一位男友。然后，她回來(lái)，協(xié)議離婚。對(duì)我來(lái)說(shuō)，她如果能有一個(gè)好的歸宿，我也就放心了。那天，她送了我一副云子圍棋，我送了她一個(gè)金戒指，因?yàn)樗f(shuō)，結(jié)婚時(shí)，我什么都沒(méi)送過(guò)她。她走時(shí)，有些傷感，說(shuō)把我塑造完成了，卻不屬于她了。我笑笑，不敢說(shuō)，其實(shí)都是“塑造”惹的禍。她說(shuō)，以前脾氣不好，有什么做得不對(duì)的地方，希望不要記仇。我說(shuō)不會(huì)的。她又問(wèn)，她想要孩子，但能不能先由我?guī)е课艺f(shuō)好。

那天，當(dāng)她走出家門(mén)時(shí)，孩子突然號(hào)啕大哭起來(lái)，拼命地掙脫我，喊著要媽媽，說(shuō)媽媽不要走……這時(shí)我才意識(shí)到，孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，懂事了。

她的第二次婚姻，很快就結(jié)束了，貿(mào)易公司也終究沒(méi)能做起來(lái)。她發(fā)揮所長(zhǎng)，做起英語(yǔ)培訓(xùn)來(lái)，后來(lái)又在一個(gè)小學(xué)當(dāng)起了英語(yǔ)老師。從學(xué)校里走出去，尋尋覓覓，沒(méi)想到在繞了一圈之后，又回到了教育這個(gè)老本行。

……

她一個(gè)人帶著孩子。有一段時(shí)間，孩子似乎更依戀父親，因?yàn)楫吘故俏野阉Т蟮?，而她?duì)孩子相對(duì)來(lái)說(shuō)更“嚴(yán)”一些。如今，孩子已經(jīng)很懂事，很能夠體諒媽媽的苦心了。她經(jīng)常說(shuō)，兒子就是她一生最大的驕傲！

第8篇：考研自我總結(jié)范文

論文摘要：大學(xué)生就業(yè)是關(guān)系到大學(xué)生前途，關(guān)系到學(xué)校發(fā)展，學(xué)校和社會(huì)穩(wěn)定的大事。但隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力越來(lái)越大，目前大學(xué)生就業(yè)難已是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作顯得越來(lái)越重要。在分析大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)和高校教育功能的基礎(chǔ)上，提出高校加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的諸多創(chuàng)新思考。

1引言

隨著全球知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)，中國(guó)加人WTO、高等教育大眾化進(jìn)程的加快和大學(xué)生就業(yè)制度改革的不斷深化，大學(xué)生就業(yè)面臨著新的情況和挑戰(zhàn)。從1999年起，由于連續(xù)擴(kuò)大招生規(guī)模，我國(guó)高等教育發(fā)展進(jìn)人一個(gè)新的歷史階段。2001年全國(guó)高校畢業(yè)生為115萬(wàn)人，2002年為145萬(wàn)人，2003年為212萬(wàn)人，2004年為280萬(wàn)人，2005年達(dá)到338萬(wàn)人。隨著招生規(guī)模越來(lái)越大，每年畢業(yè)生不斷增加，就業(yè)問(wèn)題日益突出。與此同時(shí)，國(guó)家經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于高校畢業(yè)生的增長(zhǎng)速度，企業(yè)對(duì)高校畢業(yè)生的需求相對(duì)減少，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻。

目前，日益嚴(yán)峻的就業(yè)形式已經(jīng)對(duì)大學(xué)生的就業(yè)和成長(zhǎng)，對(duì)高校的發(fā)展產(chǎn)生了十分重要的影響。高校作為社會(huì)人才培養(yǎng)的重要基地，必須站在戰(zhàn)略的高度認(rèn)識(shí)高校就業(yè)指導(dǎo)工作的重要性，并采取措施切實(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作是學(xué)校教育的重要內(nèi)容，它既是高等學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，也是高校德育工作的有效途徑和必要補(bǔ)充。大學(xué)是培養(yǎng)專門(mén)人才的場(chǎng)所，大學(xué)教育應(yīng)該也必須包括職業(yè)教育的內(nèi)容，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)作為高等教育的重要內(nèi)容，注重的是對(duì)人的教育、培養(yǎng)和塑造，就業(yè)指導(dǎo)不僅包括了擇業(yè)的指導(dǎo)，更深層次上還涵蓋了職業(yè)意識(shí)、職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)價(jià)值取向的教育和畢業(yè)生就業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，這是人生觀、價(jià)值觀、成才觀教育的體現(xiàn)，是高校德育教育的重要組成部分，更是素質(zhì)教育的體現(xiàn)，是高校育人工作的重要方面。通過(guò)就業(yè)指導(dǎo)工作，使得畢業(yè)生在選擇職業(yè)時(shí)能做到既符合個(gè)性特征，也符合社會(huì)需要，更好地服務(wù)社會(huì)。

2對(duì)策研究

在大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作方面，發(fā)達(dá)國(guó)下家走在我們的前面，他們的就業(yè)指導(dǎo)工作蔓是以大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展導(dǎo)向?yàn)榛A(chǔ)，對(duì)學(xué)三生進(jìn)行全方位的就業(yè)指導(dǎo)。其特征是:就業(yè)指導(dǎo)與學(xué)生的職業(yè)發(fā)展愿望相結(jié)合，與學(xué)校的教學(xué)過(guò)程相結(jié)合，與市場(chǎng)的要求相結(jié)是合。為了增強(qiáng)高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的有效性，針對(duì)我國(guó)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的乙現(xiàn)狀，筆者對(duì)新時(shí)期高校加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)立指導(dǎo)的對(duì)策作了如下思考。

2.1樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教育服務(wù)理念

“以學(xué)生為本”的教育服務(wù)理念是新時(shí):期高校實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值和自身價(jià)值的和諧統(tǒng)一的重要發(fā)展理念。教育部周濟(jì)部長(zhǎng)在2005年全國(guó)普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作網(wǎng)絡(luò)視頻會(huì)議上要求，要“滿腔熱情、周到細(xì)致地做好思想教育和就業(yè)指導(dǎo)工作，就業(yè)和擇業(yè)是大學(xué)生重要人生轉(zhuǎn)折，是他們邁:向社會(huì)的關(guān)鍵階段。我們要用走遍千山萬(wàn)水，不怕千辛萬(wàn)苦，道盡千言萬(wàn)語(yǔ)，不惜千蘭方百計(jì)’的精神，帶著深厚的感情去做工作，特別強(qiáng)調(diào)的是，高等學(xué)校要站好最后一班崗，為畢業(yè)生提供真誠(chéng)關(guān)懷、科學(xué)指導(dǎo)、二周到服務(wù)，切實(shí)幫助他們邁好人生關(guān)鍵一步”。高校肩負(fù)著重要的育人使命，高校就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)必須轉(zhuǎn)變就業(yè)指導(dǎo)工作觀念，‘切實(shí)履行“以學(xué)生為本”教育服務(wù)理念，一:切以學(xué)生為中心，牢固樹(shù)立“注重人的全面;發(fā)展，強(qiáng)調(diào)開(kāi)發(fā)人的潛能，以人的可持續(xù)發(fā)三展為第一需要”的職責(zé)理念。學(xué)校不僅僅要:為學(xué)生的一時(shí)負(fù)責(zé).更要為學(xué)生的一生負(fù)責(zé)?！笆谌艘贼~(yú)，不如授人以漁”，就業(yè)指導(dǎo)的真正涵義不是送給他們一份工作，而是要幫助他們充分認(rèn)識(shí)自己的潛能，去發(fā)現(xiàn)、去培養(yǎng)、去提高自身的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。特別注重任何時(shí)候都要為學(xué)生的成長(zhǎng)、成才服務(wù)。

2.2要把就業(yè)指導(dǎo)貫穿學(xué)生的整個(gè)大學(xué)階段

高校就業(yè)指導(dǎo)實(shí)質(zhì)上是個(gè)系統(tǒng)工程，需要長(zhǎng)期的潛移默化即“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。我們不少高校的就業(yè)指導(dǎo)工作往往是在學(xué)生畢業(yè)前夕才開(kāi)始，這被戲稱為“臨陣磨槍，不快也光”，這種就業(yè)指導(dǎo)往往帶有突擊的性質(zhì)，講究實(shí)用、功利，缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性，也不規(guī)范。按照香港就業(yè)指導(dǎo)專家譚立恒所說(shuō):“就業(yè)指導(dǎo)的功能就是有賡自然香，即要幫助學(xué)生把‘察’釋放出來(lái)，使他們‘飄香’，也就是幫助同學(xué)們充分展示自己的實(shí)力和才能?！彼瑫r(shí)指出:“只有底蘊(yùn)深厚的人，才能自然地散發(fā)出‘香氣’，這就需要長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和積累?！庇纱丝梢?jiàn)大學(xué)生要想“香氣四溢”、“光彩奪目”，就需要培養(yǎng)自己的終生就業(yè)能力和終身學(xué)習(xí)的能力，而一墩而就或走捷徑是不可能成功的。因此，要把就業(yè)指導(dǎo)貫穿學(xué)生的整個(gè)大學(xué)階段。

一年級(jí)要開(kāi)展人生觀、世界觀和價(jià)值觀教育，開(kāi)展“學(xué)習(xí)與職業(yè)成功”等教育，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的勞動(dòng)態(tài)度、職業(yè)理想和擇業(yè)觀，提高他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性;二年級(jí)要開(kāi)展個(gè)性心理測(cè)試和職業(yè)適應(yīng)性測(cè)試，讓大學(xué)生了解自己的興趣愛(ài)好、氣質(zhì)性格、能力特長(zhǎng)等，確定自己的擇業(yè)目標(biāo)，提高大學(xué)生的職業(yè)適應(yīng)性，培養(yǎng)其愛(ài)崗敬業(yè)的精神;三年級(jí)要引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)和開(kāi)展創(chuàng)業(yè)教育活動(dòng)，指導(dǎo)和培養(yǎng)一部分條件許可的畢業(yè)生規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯.大膽走創(chuàng)業(yè)之路.并能妥善處理職業(yè)生涯中的各種危機(jī)，從而使事業(yè)獲得成功;四年級(jí)要開(kāi)展擇業(yè)技巧、禮儀、心理調(diào)適等訓(xùn)練，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)“包裝”自己，推銷自己，樹(shù)立自信心，正確對(duì)待擇業(yè)中的成功和挫折，增強(qiáng)抵御挫折的能力，從而順利就業(yè)。

2.3引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立主體意識(shí)，摒棄等、靠、要的思想

在目前高校中常常聽(tīng)到畢業(yè)班同學(xué)抱怨老師所教的知識(shí)不夠?qū)嵱?，學(xué)校課程設(shè)置不合理，缺乏實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)等。不可否認(rèn)，在目前的高等教育中的確存在諸如此類的一些問(wèn)題。但是，只是一味地抱怨外部環(huán)境，而不主動(dòng)地進(jìn)行自我反思、自我總結(jié)、自我轉(zhuǎn)變、自我提高的話，實(shí)質(zhì)上是一種逃避現(xiàn)實(shí)、推卸責(zé)任的表現(xiàn)。

高校就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)必須引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到，自我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力是當(dāng)代大學(xué)生的必備能力之一，大學(xué)生決不應(yīng)跟在老師后面亦步亦趨地去學(xué)習(xí)，而應(yīng)努力走到老師的前面去，這也是大學(xué)階段學(xué)習(xí)與以往中學(xué)階段學(xué)習(xí)的最大不同。特別是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，傳統(tǒng)的國(guó)家主導(dǎo)的畢業(yè)分配制度已成為過(guò)去，取而代之的是“自主擇業(yè)，雙向選擇”，這就使大學(xué)生在就業(yè)時(shí)必須具有其個(gè)人主體化特征，差異化素質(zhì)和核心競(jìng)爭(zhēng)能力。高校就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)在日常的就業(yè)指導(dǎo)課中必須通過(guò)各種方式對(duì)不同年級(jí)尤其是低年級(jí)學(xué)生強(qiáng)調(diào)，無(wú)論是在目前的學(xué)習(xí)還是將來(lái)的就業(yè)中，大學(xué)生都應(yīng)該樹(shù)立一種主體意識(shí)，積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性，主動(dòng)實(shí)踐，積極參與，親身體驗(yàn)，不能存在任何等、靠、要的消極被動(dòng)思想。

2.4建立現(xiàn)代高等教育營(yíng)銷理念，不斷發(fā)現(xiàn)和滿足市場(chǎng)需求

“營(yíng)銷”在我國(guó)是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下出現(xiàn)的一個(gè)現(xiàn)代名詞。高等教育也有市場(chǎng)，而且必須依靠市場(chǎng)。高校就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)應(yīng)該熟悉營(yíng)銷學(xué)的基本原理，建立現(xiàn)代高等教育營(yíng)銷理念，及時(shí)發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)需求，并逐步通過(guò)調(diào)整滿足市場(chǎng)需求。

高校就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)一方面應(yīng)從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，延伸服務(wù)內(nèi)容，將勤工助學(xué)、畢業(yè)實(shí)習(xí)、職業(yè)資格證書(shū)的取得、考研深造等納人就業(yè)指導(dǎo)中心的職責(zé)中，取得學(xué)生的信任，建立系統(tǒng)的內(nèi)部服務(wù)體系，為學(xué)生的成才搭建一個(gè)更好的平臺(tái)。

另一方面，應(yīng)通過(guò)勤工助學(xué)、畢業(yè)實(shí)習(xí)、職業(yè)資格證書(shū)考試指導(dǎo)、就業(yè)指導(dǎo)中的用人單位人力資源幫助等，與用人單位建立良好的客戶關(guān)系，不斷了解市場(chǎng)的用人需求，調(diào)整學(xué)校教育和就業(yè)指導(dǎo)的思路甚至是專業(yè)設(shè)置。當(dāng)然，高校的人才培養(yǎng)周期很長(zhǎng)，需要遵循高等教育的規(guī)律，不能完全依據(jù)市場(chǎng)。

2.5大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)與教學(xué)改革相結(jié)合

高等學(xué)校的中心任務(wù)是培養(yǎng)社會(huì)需要的各種人才，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，學(xué)校面向社會(huì)辦學(xué)，畢業(yè)生面向社會(huì)就業(yè)，必然把競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制引進(jìn)培養(yǎng)過(guò)程，促使學(xué)校根據(jù)社會(huì)實(shí)際，調(diào)整專業(yè)設(shè)置和培養(yǎng)目標(biāo)，改革人才的培養(yǎng)模式。畢業(yè)生就業(yè)率是高校人才培養(yǎng)是否被社會(huì)所接受的標(biāo)志之一，直接影響到學(xué)校的聲譽(yù)。高校要在畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)中增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力，就要在人才培養(yǎng)質(zhì)量上下功夫。

隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)和技術(shù)的飛速發(fā)展，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大變化，導(dǎo)致人才需求結(jié)構(gòu)發(fā)生很大變化，對(duì)人才素質(zhì)要求也提出了更高的要求。作為培養(yǎng)人才主渠道的高等教育，要及時(shí)通過(guò)人才市場(chǎng)獲取人才需求信息，更重要的是通過(guò)就業(yè)信息反饋，將社會(huì)及用人單位對(duì)畢業(yè)生的評(píng)價(jià)和對(duì)學(xué)校專業(yè)設(shè)置等意見(jiàn)及時(shí)提供給學(xué)校決策層，按照全面實(shí)施“科教興國(guó)”、“可持續(xù)發(fā)展”的戰(zhàn)略，改革人才培養(yǎng)模式，深化教學(xué)改革。要不斷優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，修訂和完善教學(xué)計(jì)劃;加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)，改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)手段，改善師資隊(duì)伍，提高教學(xué)質(zhì)量;教學(xué)中發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。只有這樣，才能塑造出能夠適應(yīng)社會(huì)變革的人才，才能在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

第9篇：考研自我總結(jié)范文

騰七中教務(wù)處

2013年9月18日

第一部分：高中部分

一、2013年高考回顧

2013年，我們學(xué)校高考取得了良好的成績(jī)，一本9人，二本86人，本科上線率90%,在上一級(jí)成績(jī)的基礎(chǔ)上，我們這一級(jí)16人還得靠團(tuán)結(jié)、拼搏、奉獻(xiàn)、進(jìn)取的精神去面對(duì)2014年的高考。

二、高三年級(jí)的現(xiàn)狀

高三年級(jí)現(xiàn)有學(xué)生230人，共有4個(gè)教學(xué)班，理科班2個(gè)，文科班2個(gè)；本屆生源與往屆相比，人數(shù)相當(dāng)，但基礎(chǔ)稍好，與農(nóng)村兄弟學(xué)校相比，我們學(xué)校這一屆錄取分?jǐn)?shù)居全縣第七稍處于劣勢(shì)。因此，做好符合實(shí)際的高考備考是我們?nèi)〉?014年高考良好成績(jī)的前提。好在我們年級(jí)有一支肯吃苦、能拼搏、樂(lè)于奉獻(xiàn)的教師隊(duì)伍，我們有信心在2014年的高考中創(chuàng)造輝煌。

三、指導(dǎo)思想

以新課標(biāo)為依據(jù)，以考綱為指南，以教材為依托，用新的理念、新的方法、新的視野搞好各階段復(fù)習(xí)，落實(shí)培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差，堅(jiān)持文理并重、體音美并舉、全面?zhèn)淇嫉牟呗?，注重學(xué)生個(gè)性差異，因材施教，分類要求，讓不同層次方面的學(xué)生都能找到自己的發(fā)展目標(biāo)。充分調(diào)動(dòng)師生的備考積極性，通力合作，奮力拼搏，奪取2014年高考的勝利。

四、高考指標(biāo) :預(yù)計(jì)一本人數(shù)12人，二本人數(shù)100人以上，上線率100%.

五、工作思路

1、加強(qiáng)管理，健全機(jī)構(gòu)，確保備考工作和諧、科學(xué)、有效。

2、實(shí)施目標(biāo)管理，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，目標(biāo)到班到人，實(shí)施動(dòng)態(tài)管理。

3、從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，實(shí)行分層教學(xué)，分別要求，分別指導(dǎo)，抓重點(diǎn)，促全面。

4、狠抓有效課堂，確保復(fù)習(xí)備考的有效率。

5、要精細(xì)備考，樹(shù)立四種意識(shí)：責(zé)任意識(shí)、憂患意識(shí)、精品意識(shí)、大局意識(shí)；提倡五種精神：艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神、腳踏實(shí)地的敬業(yè)精神、忘我無(wú)私的奉獻(xiàn)精神、團(tuán)結(jié)互助的協(xié)作精神、與時(shí)俱進(jìn)的創(chuàng)新精神。

6、優(yōu)化管理隊(duì)伍、教師隊(duì)伍和學(xué)生隊(duì)伍。

六、復(fù)習(xí)計(jì)劃

第一輪復(fù)習(xí)

時(shí)間： 9月1日--三月中旬

目標(biāo)：夯實(shí)基礎(chǔ)，掃描所有知識(shí)點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)知識(shí)系統(tǒng)化。

要求：

1、知識(shí)層面上，知識(shí)梳理到角，在全面復(fù)習(xí)鞏固所有知識(shí)的基礎(chǔ)上，查漏補(bǔ)缺，掃除學(xué)生知識(shí)點(diǎn)的盲區(qū)和理解上的障礙，構(gòu)建學(xué)科知識(shí)技能體系；

2、能力培養(yǎng)上，圍繞知識(shí)點(diǎn)，串點(diǎn)成線，串線成面，使學(xué)生在整體把握知識(shí)脈絡(luò)的基礎(chǔ)上，熟練地運(yùn)用知識(shí)；

3、方法策略上，以學(xué)科為單位，按章節(jié)單元順序，以學(xué)生手中的教輔資料為藍(lán)本，精選練習(xí)題，以練為主，講練結(jié)合，鞏固知識(shí)點(diǎn)，培養(yǎng)解題能力。

第二輪復(fù)習(xí)

時(shí)間：3月下旬--4月底

目標(biāo)：圍繞考點(diǎn)，突破重難點(diǎn)，在強(qiáng)化訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)知識(shí)與能力的整體提升。

要求：

1、知識(shí)層面上，緊扣主干知識(shí)，強(qiáng)化重點(diǎn)，突破難點(diǎn)；

2、能力層面上，采取專題訓(xùn)練方式，在應(yīng)用知識(shí)、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程中進(jìn)一步提升能力；

3、方法策略上，一單元板塊為線，以考綱考點(diǎn)為綱，精選典型試題，專題突破重難點(diǎn)。一方面解決教材中的重難點(diǎn)，知識(shí)性的難點(diǎn)往往是考試中的易錯(cuò)點(diǎn)和易淆點(diǎn)，容易變成考試中的失分點(diǎn)，因此要采取比較、辨析的方法解決；個(gè)體性的難點(diǎn)由個(gè)體思維方法的差異、個(gè)體理解能力的不同或個(gè)體知識(shí)缺陷疏漏造成的，這些難點(diǎn)往往成為個(gè)別學(xué)生的攔路虎，要通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)或小組輔導(dǎo)的方式解決。另一方面，要關(guān)注知識(shí)的交匯點(diǎn)，綜合分析能力弱的學(xué)生往往望而卻步，因此專題復(fù)習(xí)階段要注重知識(shí)的橫向聯(lián)系和縱向聯(lián)系，注重培養(yǎng)學(xué)生知識(shí)點(diǎn)的遷移能力，在學(xué)科知識(shí)的交匯點(diǎn)上精選典型考題進(jìn)行專題輔導(dǎo)專題訓(xùn)練。

第三輪復(fù)習(xí)

時(shí)間：4月1日--5月底

目標(biāo)：緊扣高考熱點(diǎn)，強(qiáng)化應(yīng)試訓(xùn)練，提高應(yīng)試能力。

要求：

1、知識(shí)層面上，注重學(xué)科知識(shí)的綜合和學(xué)科間的相互滲透、交叉與整合，回歸課本；

2、能力層面上，以綜合運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題為中心，培養(yǎng)學(xué)生正確解答綜合題目的能力，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力；

3、方法策略上，以考代練，圍繞摸底診斷考試，規(guī)范解題思路，總結(jié)歸納解題規(guī)律，提升解題技能技巧，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)糾正補(bǔ)充。

考前演練：

時(shí)間：5月30--高考前

目標(biāo)：模擬考試，實(shí)戰(zhàn)演練，提高高考適應(yīng)性。

要求：精心組織并通過(guò)模擬實(shí)戰(zhàn)演練，豐富應(yīng)考經(jīng)驗(yàn)，熟悉考場(chǎng)規(guī)則，提升考場(chǎng)應(yīng)試技巧，增強(qiáng)應(yīng)考信心。

考前計(jì)劃安排

第一輪復(fù)習(xí)采取系統(tǒng)復(fù)習(xí)月考制度；第二輪復(fù)習(xí)采取專題復(fù)習(xí)周考制度；第三輪復(fù)習(xí)采取診斷性考試制度；考前演練采取模擬高考實(shí)戰(zhàn)演練制度。

七、備考措施

為確保高考目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我們必須以強(qiáng)烈的責(zé)任心、高度的責(zé)任感和危機(jī)意識(shí)落實(shí)好下列措施：

1、努力打造一支具有團(tuán)結(jié)、拼搏、奉獻(xiàn)、進(jìn)取精神的隊(duì)伍。

高三作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必須具有共同的價(jià)值取向，共同的行為要求，必須心往一處想，勁往一處使。

首先，從大處著眼，從小處著手，以質(zhì)量為核心，強(qiáng)化質(zhì)量第一意識(shí)，采用質(zhì)量形成過(guò)程來(lái)全面考核教師的工作。其次，強(qiáng)化職能，抓主抓重，引導(dǎo)師生齊努力，形成人人想高考，個(gè)個(gè)抓高考的工作局面，在發(fā)揮師生的備考激情上求實(shí)效。再次，完善制度，突出激勵(lì)，在科學(xué)引導(dǎo)上做文章，努力形成高考備考的氛圍。

2、加強(qiáng)常規(guī)管理，為高考備考保駕護(hù)航。

常規(guī)管理是形成高考備考良好氛圍的關(guān)鍵，常規(guī)管理抓好了，就能保障高考備考順利進(jìn)行，相反，高考備考的順利進(jìn)行又能有力地促進(jìn)常規(guī)管理的優(yōu)化。因此我們要做到兩手抓，而且兩手都要硬，從而為高考備考創(chuàng)造良好的氛圍和環(huán)境。

管理上我們必須做到“三全”，即全員管理、全過(guò)程管理、全方位管理

備考上我們必須做到“四導(dǎo)”，即思想上引導(dǎo)、學(xué)法上輔導(dǎo)、行為上指導(dǎo)、心理上疏導(dǎo)。讓學(xué)生確立奮斗目標(biāo)，保持昂揚(yáng)的斗志和積極向上的狀態(tài)，有一股頑強(qiáng)拼搏的精神。

3、充分發(fā)揮班主任及級(jí)組坐班的作用。

（1） 班主任是各班高考備考的第一責(zé)任人，必須做到“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”。

所謂“一個(gè)中心”，就是班級(jí)的一切工作都要以高考備考為中心。在這一點(diǎn)上，班主任必須做到三點(diǎn)：第一，心中有目標(biāo)。班主任要時(shí)刻記住學(xué)校下達(dá)給班級(jí)的高考各類指標(biāo)數(shù)；第二，目中有學(xué)生。班主任要把學(xué)校下達(dá)給班級(jí)的高考指標(biāo)數(shù)進(jìn)行分解，然后與各科任教師認(rèn)真商榷確定各類指標(biāo)的對(duì)象生，并死死地盯著這些對(duì)象生。第三，手中有措施。對(duì)于對(duì)象生的管理，我們班主任必須時(shí)常與科任教師溝通，分析查找出對(duì)象生的薄弱處，然后給他們補(bǔ)思想，補(bǔ)信心；考試之后多會(huì)診，查找在考試中出現(xiàn)的問(wèn)題，然后對(duì)癥下藥的提出解決問(wèn)題的方法；平時(shí)要求科任老師對(duì)對(duì)象生課堂上多提問(wèn)，生活上多關(guān)心，作業(yè)多批改，疑問(wèn)多解答。

所謂“兩個(gè)基本點(diǎn)”，就是治理好班級(jí)的紀(jì)律，建設(shè)好班級(jí)的學(xué)風(fēng)。班主任要切實(shí)加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè)，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，為高考備考保駕護(hù)航。

就治理班級(jí)紀(jì)律而言，班主任必須做到有嚴(yán)明的班級(jí)管理制度，以制度管人，然后是以理服人，以情感人；必須有愛(ài)心，有耐心，有細(xì)心；要做到言傳身教，以身作則，做到一個(gè)“勤”字：勤下班、勤點(diǎn)人、勤訓(xùn)話、勤跟寢、勤談心。班主任還要“硬”，要敢于管理。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理，要讓學(xué)生有一種敬畏感。

就班級(jí)學(xué)風(fēng)建設(shè)而言，那就是要采取各種措施，造成一種你追我趕的局面，甚至造成一種“明爭(zhēng)暗斗”的局面。

（2）加強(qiáng)級(jí)組的管理，充分發(fā)揮級(jí)組坐班的作用，扎實(shí)有效的落實(shí)課堂教學(xué)的實(shí)效性。

第一，常規(guī)教學(xué)中，突出落實(shí)，講求時(shí)效性和針對(duì)性。各任課教師要倡導(dǎo)向45分鐘要質(zhì)量，努力提高課堂教學(xué)的效率，因此各位教師必須備好學(xué)案，真正做到吃透教材，吃透學(xué)生。

第二，加強(qiáng)聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)，努力提高授課水平，做到有聽(tīng)必評(píng)，以評(píng)促教，教評(píng)相長(zhǎng)。

第三，加大高考研究力度，把握好高考方向，要組織教師參加各類高考研討活動(dòng)。研究近幾年的高考試題，探索命題趨勢(shì)，研究命題方向。

第四，嚴(yán)把集體備課關(guān)，做到有計(jì)劃，有時(shí)間，有地點(diǎn)，有分工，有合作。打好學(xué)科團(tuán)結(jié)戰(zhàn)，努力提高本學(xué)科成績(jī)。

第五，嚴(yán)把訓(xùn)練落實(shí)關(guān)。教師必須立足校情、學(xué)情，優(yōu)化精選練習(xí)題，以“選題要精細(xì)、密度要適度、時(shí)機(jī)要恰當(dāng)、反饋要及時(shí)”和“確保中檔題拿高分、帶動(dòng)低檔題拿滿分、沖擊高檔題拿多分”為原則，落實(shí)有效訓(xùn)練。訓(xùn)練資料要求精、易、實(shí)，并直接應(yīng)對(duì)高考。不求多，但求精；不求難，但求實(shí)用，注重時(shí)效性。一是讀到實(shí)處，把早讀、晚聽(tīng)、定時(shí)抽查背誦效果落到實(shí)處。二是練到實(shí)處，通過(guò)練習(xí)，達(dá)到鞏固知識(shí)點(diǎn)，提高備考能力的目的。三是查到實(shí)處，學(xué)生的作業(yè)一定要經(jīng)常檢查，檢查的形式可以多樣，可以不必全批改，但必須全檢查，并且必須強(qiáng)化改錯(cuò)。

第六，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高備考質(zhì)量。講授課、評(píng)講課、復(fù)習(xí)課、練習(xí)課、自習(xí)輔導(dǎo)課等，都必須根據(jù)考綱要求精心設(shè)計(jì)，優(yōu)化過(guò)程，落到應(yīng)對(duì)高考的實(shí)處。

第二部分：初中部分

為了保證我校在2014年的中考備考工作有序進(jìn)行，提高學(xué)生中考成績(jī)，實(shí)現(xiàn)中考目標(biāo)，結(jié)合我校實(shí)際，特?cái)M訂我校2014年中考備考工作方案：

一、指導(dǎo)思想

貫徹素質(zhì)教育精神，結(jié)合我校實(shí)際，繼續(xù)以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以校本教研為動(dòng)力，以推進(jìn)新課程改革、加強(qiáng)中考備考、強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)管理為主線，不斷探索提高課堂教學(xué)效率的有效途徑和方法，積極調(diào)動(dòng)一切有利因素，著眼于學(xué)生的全面發(fā)展，抓好我校2014年中考工作，確保實(shí)現(xiàn)我校提出“力爭(zhēng)中考升學(xué)人數(shù)再上新臺(tái)階”的奮斗目標(biāo)，力爭(zhēng)使我校2014年中考成績(jī)有較大幅度提升。

二、學(xué)生情況分析

近幾年來(lái)，由于我校中考成績(jī)一直在低谷中徘徊，使得我校提高教學(xué)質(zhì)量的任務(wù)更加緊迫。優(yōu)秀率、合格率偏低，學(xué)生個(gè)人自身發(fā)展也不平衡，這樣的現(xiàn)狀的確令人堪憂。

三 、備考工作措施

1、 成立中考備考工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)對(duì)中考工作的領(lǐng)導(dǎo)。

組長(zhǎng)：陳立艷

副組長(zhǎng)：沈興煥

楊世令

組員：初三班主任、初三全體任課教師。

中考備考領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)指導(dǎo)我校的中考復(fù)習(xí)備考工作，協(xié)調(diào)復(fù)習(xí)進(jìn)度，收集、傳達(dá)中考信息，指導(dǎo)和協(xié)調(diào)使用中考復(fù)習(xí)資料，統(tǒng)一組織階段測(cè)試及有關(guān)工作。

2、加大宣傳力度，形成以下共識(shí)：a、時(shí)間緊，任務(wù)重；b、學(xué)科發(fā)展、學(xué)生培養(yǎng)做到既要統(tǒng)籌兼顧，也要重點(diǎn)突出；c、實(shí)事求是，依據(jù)各階段的復(fù)習(xí)任務(wù)和復(fù)習(xí)目標(biāo)確定不同的方法；d、圍繞班主任和備課組長(zhǎng)兩個(gè)核心，形成合力。

3、班主任的主要措施

（1）班主任要加強(qiáng)做好學(xué)生的思想工作，確保教學(xué)秩序正常進(jìn)行。

（2）各班要營(yíng)造良好的中考備考氛圍。各班應(yīng)根據(jù)自身的特點(diǎn)創(chuàng)造濃厚的備考氛圍。有效地激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)圖強(qiáng)，積極備考。

（3）不定期召開(kāi)科任教師會(huì)議，向課任教師了解班級(jí)學(xué)生上課的表現(xiàn)。

（4）指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理安排和利用時(shí)間，制定好備考計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我拓寬知識(shí)面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)階段性自我總結(jié)。不定期召開(kāi)優(yōu)、中、后進(jìn)學(xué)生會(huì)議，了解學(xué)生對(duì)科任教師上課的要求，對(duì)學(xué)校管理的要求，并及時(shí)做出調(diào)整。

（5）各班要落實(shí)好班內(nèi)的培養(yǎng)對(duì)象，班主任組織本班科任老師對(duì)其進(jìn)行分析，注重學(xué)科的均衡發(fā)展，揚(yáng)長(zhǎng)（優(yōu)勢(shì)科目）不避短，對(duì)弱勢(shì)科目進(jìn)行必要的學(xué)法指導(dǎo)。

（6）抓學(xué)生管理，做好以下工作：①抓優(yōu)秀生，“響鼓重錘”。造培育優(yōu)秀生的聲勢(shì)，適當(dāng)運(yùn)用心理暗示，讓優(yōu)秀生定位，并做到廣種博收。②抓邊緣生，“推拉并舉”。相信每個(gè)學(xué)生都是千里馬，創(chuàng)造條件，實(shí)施分層管理。③抓后進(jìn)生，“百煉成鋼”。認(rèn)真分析原因，做細(xì)致工作，教給學(xué)習(xí)方法，盡量聯(lián)系生活實(shí)際，使他們認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的價(jià)值。④抓心理輔導(dǎo)，“輕裝上陣”。⑤重視非智力因素對(duì)考生的影響，提高學(xué)生抗干擾能力。

4、備課組的主要措施

（1）各備課組長(zhǎng)要帶領(lǐng)本科組教師依靠集體力量認(rèn)真研究課程標(biāo)準(zhǔn)、教材和中考說(shuō)明。

（2）經(jīng)常與教研室、其他學(xué)校保持聯(lián)系，增強(qiáng)教師之間，學(xué)校之間的經(jīng)驗(yàn)交流、信息交流，保證信息暢通，共同搞好中考備考工作。

（3）抓好同科老師集體備考工作，充分發(fā)揮集體的力量。

（4）抓好分層教學(xué)。針對(duì)班級(jí)學(xué)生具體情況，制訂相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，采用靈活的教學(xué)方法、管理方法。

（5）加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，解題技巧的訓(xùn)練、知識(shí)歸納能力的訓(xùn)練。

（6）各教師最好設(shè)立“問(wèn)題記錄簿”等類似檔案，收集復(fù)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，同科老師共同討論探索。

5、要求各課任教師要把握中考命題方向，提高備考效率，做到：①在班主任及學(xué)科組的雙重領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊抓共管、樂(lè)于奉獻(xiàn)。②關(guān)注中考的信息動(dòng)態(tài)，認(rèn)真鉆研《考試說(shuō)明》。③精講精練，找好、出好典型題目，結(jié)合應(yīng)試技巧及應(yīng)試心理進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，突出講練評(píng)的課型。每次測(cè)驗(yàn)結(jié)束后再針對(duì)共性問(wèn)題講評(píng)，個(gè)別問(wèn)題個(gè)別解決，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)查缺補(bǔ)漏。④結(jié)合學(xué)生學(xué)科實(shí)際，分類指導(dǎo)。⑤代課教師不曠課不請(qǐng)假不遲到。⑥適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，要求學(xué)生提前半小時(shí)到校，由文科教師組織早讀。 6、切實(shí)做好培優(yōu)轉(zhuǎn)差工作

九年級(jí)全體科任教師要明確各班確定的培優(yōu)對(duì)象，針對(duì)本學(xué)科比較薄弱的學(xué)生利用課余時(shí)間加強(qiáng)課外輔導(dǎo)，使之學(xué)科發(fā)展平衡。同時(shí)顧及全面，努力提高中等生，轉(zhuǎn)化學(xué)困生，做到以點(diǎn)帶面，爭(zhēng)取全面提高。

注重培養(yǎng)尖子生

（1）培優(yōu)工作以班級(jí)為單位，各班鎖定最具潛力的6名左右的學(xué)生，分科進(jìn)行培優(yōu)。

（2）制定尖子生的培養(yǎng)措施，使對(duì)尖子生的培養(yǎng)做到對(duì)象落實(shí)、教師落實(shí)、時(shí)間落實(shí)、措施落實(shí)。讓優(yōu)等生吃得飽，中等生吃得好，后進(jìn)生吃得了，引導(dǎo)他們不斷超越自我。

（3）根據(jù)學(xué)科實(shí)際，加強(qiáng)薄弱項(xiàng)目的教學(xué)，爭(zhēng)取全面提高復(fù)習(xí)效果。

切實(shí)及早抓好臨界生和后進(jìn)生的提高工作

（1）對(duì)“臨界生”、“學(xué)困生”，教師要付出更多的愛(ài)心。從身體、生活、學(xué)習(xí)、思想各方面多予關(guān)心。對(duì)他們有“壓”，更要有愛(ài)、有導(dǎo)，要善于發(fā)現(xiàn)他們的亮點(diǎn)，讓他們感受到老師對(duì)他們充滿關(guān)懷和支持，增強(qiáng)他們克服困難的信心，使他們看到希望。

（2）在教學(xué)中，要注意調(diào)動(dòng)這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，通過(guò)抓課堂聽(tīng)課、作業(yè)、基礎(chǔ)測(cè)試等環(huán)節(jié)，把他們“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，縮小與尖子生的成績(jī)差距。

（3）班主任要明確這些學(xué)生的成績(jī)差在哪科，差在哪里，差的原因是什么，與科任教師共同研究采取什么措施去補(bǔ)救。每次的測(cè)試、模擬考試，都應(yīng)進(jìn)行對(duì)照分析“臨界生”的分布與變化，對(duì)進(jìn)步快的應(yīng)及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，讓他們有成功感。

7、制定規(guī)劃，分階段備考